8 , 19:01

"कमी वेदना थ्रेशोल्ड" एखाद्या व्यक्तीची कोणत्याही प्रकारच्या वेदनांसाठी उच्च संवेदनशीलता समजली पाहिजे. हे सामान्यतः मान्य केले जाते की हे पॅरामीटर केवळ एखाद्या विशिष्ट व्यक्तीचे वैयक्तिक शारीरिक वैशिष्ट्य नाही तर एक वैशिष्ट्य देखील आहे जे संपूर्ण राष्ट्रासाठी लागू केले जाऊ शकते.

मूलभूत वैद्यकीय प्रयोग

विशेष म्हणजे, अनेक प्रयोगांदरम्यान, संशोधकांना हे खळबळजनक सत्य प्रस्थापित करता आले की वेगवेगळ्या राष्ट्रीयतेच्या लोकांच्या वेदनांचा उंबरठा वेगळा आहे. हे करण्यासाठी, वेगवेगळ्या देशांतील लोकांना वेगवेगळ्या तीव्रतेच्या वेदना जाणवण्यास सांगण्यात आले. तर, असे दिसून आले की ब्रिटीश कमी वेदना उंबरठ्याचे प्रतिनिधी होते, कारण चाचणीच्या टप्प्यावर ते लागू केलेल्या भारांचा सामना करू शकत नाहीत, तर लिबियन लोक सहन करत राहिले. सुदूर उत्तरेकडील रहिवाशांना देखील कमी वेदना थ्रेशोल्ड आहे.

शास्त्रज्ञांचा या सिद्धांताकडे कल आहे की हे संकेतक पुरावा आहेत की विशिष्ट लोकांच्या प्रतिनिधींना अनुवांशिक स्तरावर शरीराची विशिष्ट वैशिष्ट्ये आहेत: वेदनांना चांगला किंवा कमी प्रतिकार.

याव्यतिरिक्त, विविध क्रीडा स्पर्धांच्या विश्लेषणादरम्यान, मार्शल आर्ट्सच्या विशिष्ट प्रतिनिधींमध्ये (बॉक्सर, किकबॉक्सर इ.) असे आढळून आले की "दक्षिणी" लोक वेदनांना अधिक प्रतिरोधक आहेत. आम्ही कुर्द, आफ्रिकन, अरब याबद्दल बोलत आहोत. कॉकेशियन लोकांना "विशेष" सहनशीलता म्हणून देखील वर्गीकृत केले जाऊ शकते. त्याच वेळी, उत्तर युरोपियन लोकांनी उलट प्रदर्शन केले. अशा प्रकारे, नॉर्वेजियन, आयरिश आणि इंग्रजीमध्ये कमी वेदना थ्रेशोल्ड आहे.

आशियाई (जपानी, चीनी) देखील प्रतिनिधी म्हणून वर्गीकृत केले जाऊ शकतात जे वेदना सहन करू शकत नाहीत. युरोपियन लोकांच्या तुलनेत, चाचण्यांदरम्यान त्यांनी एक कमकुवत परिणाम दर्शविला. त्याच वेळी, त्यांच्यावर विविध उपकरणे, इंजेक्शन्स (मायग्रेनमुळे) आणि इतर पद्धतींचा प्रभाव होता. औषधांमध्ये विविध प्रकारचे वेदना ओळखले जातात: उष्णता, थंड, इस्केमिक आणि इतर. वैद्यकीय केंद्रातील प्रयोगाच्या शुद्धतेसाठी, विविध वंशांचे प्रतिनिधी अनेक प्रकारच्या वेदनांनी प्रभावित होते. अशाप्रकारे, आयोजित केलेल्या संशोधनास अतिशय वस्तुनिष्ठ म्हटले जाऊ शकते आणि या सिद्धांताला वस्तुस्थितीची पुष्टी करण्यासाठी पुरेसा तर्क दिला जाऊ शकतो: वेदनांवर मात करण्यासाठी वांशिक फरक अस्तित्वात आहेत.

साहजिकच, एका विशिष्ट शर्यतीत करण्यात आलेल्या इतर प्रयोगांमध्येही चढउतार दिसून आले आणि हे सिद्ध झाले की वेदना उंबरठ्याची पातळी व्यवसाय, वय, लिंग, भौतिक कल्याण, सामाजिक स्थिती इत्यादी घटकांवर प्रभाव टाकू शकते. परंतु हे परिणाम विषयाशी पूर्णपणे संबंधित आहे दुसरा सिद्धांत - वेगवेगळ्या लोकांमध्ये केलेल्या संशोधनापेक्षा कमी मोठ्या प्रमाणात.

वेदना थ्रेशोल्ड हे मज्जासंस्थेच्या चिडचिडीच्या पातळीद्वारे दर्शविले जाते ज्यावर एखाद्या व्यक्तीला वेदना होतात. ही पातळी प्रत्येकासाठी वैयक्तिक आहे. कोणत्याही चिडचिडीच्या समान संपर्कामुळे एका व्यक्तीला तीव्र वेदना होऊ शकतात, परंतु दुसर्या व्यक्तीला क्षुल्लक वेदना होऊ शकतात. याचा अर्थ असा की पहिल्या प्रकरणात कमी वेदना थ्रेशोल्ड आहे, आणि दुसऱ्यामध्ये - एक उच्च आहे. परंतु हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की वेदना सहनशीलतेची पातळी स्थिर नसते; जीवनसत्त्वे, जास्त काम आणि इतर घटकांच्या कमतरतेमुळे ते कमी होऊ शकते. याबद्दल अधिक तपशीलवार बोलूया.

वेदना संवेदनशीलता

तर, वेदना थ्रेशोल्ड वेदनांच्या कमाल तीव्रतेद्वारे निर्धारित केले जाते जे एखाद्या व्यक्तीला विशिष्ट क्षणी आणि विशिष्ट परिस्थितीत सहन करता येते. काही लोकांच्या वेदनांचा उंबरठा जास्त आणि इतरांना कमी का असतो? फरक मानवांशी संबंधित पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियेच्या वैशिष्ट्यांमुळे होतो. वेदनांच्या संवेदनशीलतेच्या पातळीच्या आधारावर, एखाद्या व्यक्तीचे व्यक्तिमत्व, त्याच्या सामाजिक आणि जैविक अनुकूलतेची प्रभावीता आणि त्याच्या आरोग्याची सामान्य स्थिती निर्धारित केली जाऊ शकते. उदाहरणार्थ, आत्महत्येचा प्रयत्न करणाऱ्या लोकांची तपासणी करताना, असे दिसून आले की त्यांच्यात वेदना सहन करण्याची क्षमता वाढली आहे. वरीलवरून, आपण असा निष्कर्ष काढू शकतो की वेदना थ्रेशोल्ड मुख्यत्वे प्रत्येक व्यक्तीच्या मनोवैज्ञानिक वैशिष्ट्यांवर अवलंबून असते. थिनिक भावना, म्हणजे, ज्या सक्रिय क्रियाकलापांना प्रोत्साहन देतात (आनंद, उत्साह, आक्रमकता इ.), वेदनांचा उंबरठा वाढवतात आणि अस्थेनिक, म्हणजे, ज्या स्थितीला उदासीन करतात (भय, दुःख, नैराश्य इ.), त्याउलट, ते कमी करा. वेदना समजण्याच्या वैशिष्ट्यांवर आधारित, सर्व लोकांना चार प्रकारांमध्ये विभागले गेले आहे. अल्जेसिमीटरवर चाचणी घेऊन तुम्ही यापैकी कोणत्या प्रकाराशी संबंधित आहात हे तुम्ही शोधू शकता - एक विशेष वेदना मीटर. ही प्रक्रिया कशी चालते याबद्दल आम्ही थोड्या वेळाने बोलू.

महिला आणि पुरुषांमध्ये वेदना उंबरठ्याची वैशिष्ट्ये

वेदनांची संवेदनशीलता केवळ स्थितीवर अवलंबून नाही मज्जासंस्था,परंतु हार्मोनल पातळीपासून देखील. स्त्रियांमध्ये, एस्ट्रोजेन वेदनांचे नियामक म्हणून काम करतात, ज्यामुळे गंभीर परिस्थितींमध्ये वेदना उंबरठा वाढू शकतो. त्यामुळे, बाळंतपणादरम्यान, इस्ट्रोजेनची पातळी कमी होते, परिणामी नैसर्गिक वेदना कमी होते. पुरुषांमध्ये, टेस्टोस्टेरॉन तयार होते, जे वेदनांच्या परिस्थितीत वेदनाशामक म्हणून देखील कार्य करते. पण भावना देखील महत्वाची भूमिका बजावतात. प्राचीन काळापासून, अशी व्यवस्था केली गेली आहे की एक माणूस कमावणारा आहे, तो मजबूत लिंगाचा आहे, म्हणूनच, काही नुकसान झाले असले तरीही, त्याला वेदना सहन करण्याची शक्ती मिळाली पाहिजे. एक स्त्री, त्याउलट, कमकुवत लिंगाचे प्रतिनिधित्व करते, भावनिकदृष्ट्या शारीरिकदृष्ट्या जास्त संवेदनशील नसते. त्यामुळे, किरकोळ वेदना होऊनही, स्त्रिया अनेकदा घाबरतात आणि गोंधळ घालतात.

वेदना संवेदनशीलता मोजणे

आधीच नमूद केल्याप्रमाणे, आपण चमत्कारिक यंत्र - एक अल्जेसिमीटर वापरून आपला वेदना थ्रेशोल्ड शोधू शकता. बहुतेकदा, हा अभ्यास बोटांच्या किंवा बोटांच्या दरम्यानच्या भागात केला जातो, कारण या ठिकाणी सर्वात नाजूक त्वचा असते. क्षेत्र प्रभावित विजेचा धक्काकिंवा उच्च तापमान. डिव्हाइस चिडचिडेची किमान पातळी नोंदवते, म्हणजे, ज्यावर तुम्हाला वेदना जाणवू लागतात आणि जास्तीत जास्त, म्हणजे, ज्यामध्ये तुम्ही ते सहन करू शकता. अभ्यासाच्या निकालांच्या आधारे, तज्ञ तुम्हाला कोणत्या चार प्रकारच्या वेदना समज आहेत याबद्दल एक निष्कर्ष काढेल. दुर्दैवाने, तुम्हाला नियमित क्लिनिकमध्ये अल्जेसिमीटर सापडणार नाहीत. त्यामुळे असे संशोधन करता येईल अशी संस्था शोधण्यासाठी तुम्हाला कठोर परिश्रम करावे लागतील.

वेदना थ्रेशोल्ड आपल्याला एका विशिष्ट बिंदूपर्यंत अप्रिय संवेदना सहन करण्यास अनुमती देते. विशेष म्हणजे, समान वेदना थ्रेशोल्ड असलेले दोन लोक सापडण्याची शक्यता नाही; बरेच घटक या निर्देशकावर प्रभाव टाकतात. वेदना सहन करण्याची आपली क्षमता कोठून येते हे समजून घेणे मनोरंजक आहे.

संवेदनशीलता?

संवेदनशीलता थ्रेशोल्ड म्हणजे वेदना कारणीभूत घटकांच्या प्रभावासाठी मानवी शरीराची व्यक्तिपरक प्रतिक्रिया. वैयक्तिक धारणा ही व्यक्तीइतकीच अद्वितीय आहे.

हे सूचक अनुवांशिक स्तरावर तयार केले जाते, परंतु ते कशावर अवलंबून आहे हे आपल्याला योग्यरित्या समजल्यास ते बदलण्याचे मार्ग आहेत. उदाहरणार्थ, काहींना किरकोळ डोकेदुखी होऊनही काम करता येत नाही, तर काहीजण याउलट, कामात मग्न होऊन वेदनांपासून विचलित होतात.

हे असे का घडते आणि अन्यथा नाही, संवेदनशीलता थ्रेशोल्डचा यावर कसा परिणाम होतो, हे समजून घेणे आवश्यक आहे.

कमी वेदना थ्रेशोल्ड

संवेदनशीलतेचा कमी उंबरठा एखाद्या व्यक्तीसाठी वास्तविक यातना बनतो. अगदी सोप्या प्रक्रिया, जसे की रक्ताचे नमुने घेणे किंवा कान टोचणे, असह्य चाचण्या आणि असह्य वेदना आणतात.

डॉक्टरांनी विशेषत: असे सूचित केले आहे की अशा वैयक्तिक वैशिष्ट्यांबद्दल आगाऊ चेतावणी देणे आवश्यक आहे जर कोणतीही क्लेशकारक शस्त्रक्रिया तयार केली जात असेल. या प्रकरणात, मानसिक आघात टाळण्यासाठी सर्व आवश्यक कृती केल्या जातील.

कमी थ्रेशोल्डसह अप्रिय संवेदना सहन करण्यास असमर्थता असते, जी सामान्य व्यक्तीचे दैनंदिन जीवन मोठ्या प्रमाणात गुंतागुंत करते.

उच्च संवेदनशीलता थ्रेशोल्डचा अर्थ असा नाही की एखादी व्यक्ती स्वत: ला काही प्रकारचे क्लेशकारक प्रयोग करण्यास सक्षम आहे. हे विधान केवळ सूचित करते की तो शरीरासाठी तणावपूर्ण परिस्थिती अधिक सहजपणे जाणतो आणि सहन करतो.

हे सिद्ध झाले आहे की वेदना संवेदनशीलता थ्रेशोल्ड व्यक्तीच्या सायकोटाइपवर अवलंबून असते. शरीरावरील शारीरिक प्रभावांच्या भीतीच्या विशिष्ट पातळीची अनुपस्थिती एखाद्या व्यक्तीस अधिक सक्रिय आणि अत्यंत परिस्थितीला बळी पडण्याची शक्यता बनवते.

पुरुषांमध्ये वेदना थ्रेशोल्ड

संशोधनात असे दिसून आले आहे की पुरुष आणि स्त्रियांमध्ये वेदना संवेदनशीलता भिन्न असते. उत्क्रांतीच्या विकासाने वेदना थ्रेशोल्डच्या निर्धारावर आपली छाप सोडली आहे. एक माणूस बर्याच काळापासून शिकारी आणि कमावणारा आहे; एकेकाळी ही व्याख्या सर्वात अचूक होती.

या वस्तुस्थितीच्या संबंधात, हे सिद्ध झाले आहे की टेस्टोस्टेरॉनचा पुरुष शरीरावर वेदनशामक प्रभाव असतो. लढाईत झालेल्या दुखापती, किरकोळ कट आणि इतर जखमा एक माणूस अधिक सहजपणे सहन करू शकतो. असे मानले जाते की गंभीर परिस्थितींमध्ये, टेस्टोस्टेरॉनची पातळी झपाट्याने वाढते, ज्यामुळे मनुष्य व्यावहारिकरित्या धोका आणि वेदना विसरतो.

जर पुरुष शरीराची हार्मोनल पार्श्वभूमी विस्कळीत असेल, तर याचा त्याच्या मानसिक स्थितीवर परिणाम होऊ शकतो आणि त्याला चिडचिड होऊ शकते आणि म्हणूनच, अधिक स्त्रीलिंगी.

महिलांमध्ये वेदना थ्रेशोल्ड

मादी शरीरात, वेदनांची समज अधिक जटिल आहे, जी मुख्यत्वे हार्मोनल पातळीवर अवलंबून असते.

ऐतिहासिकदृष्ट्या, स्त्रीला चूल ठेवणारी मानली जाते, याचा अर्थ तिला सतत धोका नसावा. यामुळे, शांत स्थितीत, तिची संवेदनशीलता थ्रेशोल्ड एक सूचक आहे जो पुरुष पातळीच्या खाली आहे.

शास्त्रज्ञांनी स्त्रियांच्या वेदनांच्या आकलनाबद्दल अनेक मनोरंजक तथ्ये सिद्ध केली आहेत.

1. स्त्रियांमध्ये संवेदनशीलतेचा सर्वात कमी थ्रेशोल्ड मासिक पाळीच्या दरम्यान होतो.
2. ओव्हुलेशनच्या तारखेपर्यंत, थ्रेशोल्ड जास्तीत जास्त पोहोचतो.
3. सकाळी, एक स्त्री बाहेरून प्रतिकूल आघातजन्य प्रभावांना अधिक असुरक्षित असते.
4. स्त्रीची मज्जासंस्था अधिक संवेदनशील असते आणि ती भीती आणि घाबरून जाण्याला लवकर बळी पडते, ज्यामुळे मनोवैज्ञानिक स्तरावर संवेदनशीलतेचा उंबरठा कमी होण्यास मदत होते.

हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे की गंभीर किंवा जीवन-बचत परिस्थितींमध्ये, जे घडते ते वेदना आराम म्हणून कार्य करते. उदाहरणार्थ, बाळाच्या जन्मादरम्यान, इस्ट्रोजेनची पातळी सर्व परवानगी असलेल्या मानदंडांपेक्षा जास्त असते, ज्यामुळे वेदना संवेदनशीलता थ्रेशोल्ड लक्षणीय वाढते. ही यंत्रणा निसर्गाने प्रदान केली आहे आणि स्त्रीला जगण्यास मदत करते.

संवेदनशीलता थ्रेशोल्ड कशावर अवलंबून आहे?

वरील आधारे, आम्ही निष्कर्ष काढू शकतो की वेदना थ्रेशोल्ड लिंग आणि अनुवांशिक घटकांवर अवलंबून असते. तथापि, वेदनांबद्दलच्या आपल्या आकलनावर परिणाम करणारे हे एकमेव घटक आहेत.

जर तुम्हाला त्यांच्याबद्दल आधीच माहिती असेल तर तुम्ही तणावपूर्ण परिस्थितींसाठी तुमचे स्वतःचे शरीर तयार करू शकता. शास्त्रज्ञांनी हे देखील सिद्ध केले आहे की संवेदनशीलता थ्रेशोल्ड हा स्थिर नाही, तो जीवनाच्या ओघात बदलला जाऊ शकतो.

वेदना थ्रेशोल्ड ज्या घटकांवर अवलंबून आहे:

1. मज्जासंस्थेचे रोग.
2. शरीरात तीव्र आणि तीव्र दाहक प्रक्रियेचा कोर्स.
3. थकवा, जास्त काम आणि तणावाची डिग्री.
4. वैयक्तिक शारीरिक वैशिष्ट्ये, जीनोटाइप.
5. जीवनसत्त्वे आणि खनिजांसह शरीराच्या संपृक्ततेची पातळी.
6. तणावपूर्ण परिस्थितीच्या आकलनासाठी वैयक्तिक मानसिक वृत्ती.

यापैकी बहुतेक घटक समायोजित केले जाऊ शकतात. रोगांची लक्षणे पूर्णपणे काढून टाकली जाऊ शकतात किंवा कमी केली जाऊ शकतात. थेरपी दरम्यान मानसिक स्थिती बदलली जाऊ शकते. शरीरासाठी व्हिटॅमिनचा आधार कोणत्याही परिस्थितीत उपयुक्त ठरेल, केवळ वेदना संवेदनशीलतेचा उंबरठा बदलण्यासाठीच नाही.

आपला स्वतःचा वेदना थ्रेशोल्ड कसा ठरवायचा

तुमचा स्वतःचा वेदना थ्रेशोल्ड जाणून घेणे उपयुक्त आहे; हे तुम्हाला कोणत्याही प्रक्रियेची आवश्यकता निर्धारित करण्यात मदत करेल, तसेच ऍनेस्थेसियाची आवश्यकता आहे की नाही हे समजून घेण्यात मदत करेल. संवेदनशीलता थ्रेशोल्ड वैद्यकीय सेटिंगमध्ये निर्धारित केले जाऊ शकते, विशेष उपकरण वापरून - एक अल्जेसिमीटर.

एखाद्या व्यक्तीच्या पायाची बोटे आणि हात यांच्या दरम्यानच्या भागात विशेष उपकरणाचे सेन्सर जोडलेले असतात. विश्लेषकांची संवेदनशीलता आणि संवेदनशीलता थ्रेशोल्ड थेट संबंधित आहेत. या भागात, मानवी त्वचा नाजूक असते आणि बाह्य प्रभावांना अधिक तीव्रतेने प्रतिक्रिया देते.

डिव्हाइसचे ऑपरेटिंग तत्त्व खालीलप्रमाणे आहे:

• त्वचेच्या भागात उष्णता आणि प्रकाश विद्युत प्रवाह लागू केला जातो.
• कमी थ्रेशोल्ड वेदना द्वारे निर्धारित केले जाते, ज्यामुळे अस्वस्थता सुरू होते.
• वरचा थ्रेशोल्ड जास्तीत जास्त निश्चित केला जातो ज्यावर एखादी व्यक्ती वेदना आणि अस्वस्थता सहन करण्यास सक्षम असते.

एक उच्च वेदना थ्रेशोल्ड अनेकांना एक प्रकारची महाशक्ती वाटते. तथापि, यासह संवेदनशीलता कमी होते, ज्यामुळे लैंगिक संभोग दरम्यान संवेदनांची पातळी देखील कमी होते. मसाज, आवश्यक तेले आणि सीफूड संवेदनांच्या आकलनाची पातळी वाढविण्यास मदत करतात.

कमी वेदना थ्रेशोल्ड देखील सुधारित केले जाऊ शकते. हे सिद्ध झाले आहे की नियमित शारीरिक क्रियाकलाप आणि स्थिर लैंगिक जीवन तग धरण्याची क्षमता वाढवते आणि शरीरासाठी आवश्यक हार्मोन्सच्या स्थिर उत्पादनात योगदान देते. याव्यतिरिक्त, आपण साध्या क्रियांचा अवलंब करू शकता आणि थ्रेशोल्ड वाढवू शकता:

1. योग आणि ध्यान वर्ग.
2. आहार ज्यामध्ये व्हिटॅमिन बी समृद्ध अन्न समाविष्ट आहे.
3. गरम मिरी, आले, मोहरी खाणे.

योग्य मनोवैज्ञानिक मूडमध्ये स्वत: ला समायोजित करणे महत्वाचे आहे, नंतर शरीराला काय घडत आहे ते पूर्णपणे वेगळ्या पद्धतीने समजेल आणि वेदना थ्रेशोल्ड वाढेल.