किशोरवयीन मुलांमध्ये डोकेदुखी 15. शाळकरी मुलांमध्ये डोकेदुखी
किशोरवयीन डोकेदुखी अनेक कारणांमुळे होते. काही कारणे आरोग्याच्या स्थितीशी संबंधित आहेत आणि यौवन दरम्यान शरीरात होणारे बदल, इतर बाह्य परिस्थितींवर अवलंबून असतात. अनेकदा किशोरवयीन मुले त्यांच्या आरोग्याबाबत निष्काळजी असतात, ज्यामुळे भविष्यात समस्या उद्भवू शकतात. म्हणून, पालकांनी त्यांच्या मुलांचे निरीक्षण करणे आणि वेळेवर डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.
हायस्कूलच्या विद्यार्थ्यांच्या डोक्यात वेदना लक्षणांना उत्तेजन देणारी बरीच कारणे आहेत. शरीरातील बदलांशी संबंधित चिंता, पहिले प्रेम, मित्रांसोबतचे संबंध यामुळे किशोरवयीन मुलांमध्ये अप्रिय लक्षणे दिसू शकतात.
बाह्य कारणे
बाह्य कारणे विद्यार्थ्याच्या आरोग्यावर अवलंबून नसतात आणि आसपासच्या लोकांच्या आणि परिस्थितीच्या प्रभावाखाली उद्भवतात.
अनियमित झोप
मुलासाठी, विशेषतः पौगंडावस्थेमध्ये निरोगी झोप खूप महत्वाची आहे. जास्त किंवा झोपेची कमतरता केवळ डोक्यात वेदना सिंड्रोमची घटनाच नव्हे तर मानसिक क्रियाकलाप देखील बिघडवते. हार्मोनल सिस्टीमच्या शरीरावर गंभीर तणावामुळे, तसेच भावनिक समस्यांच्या प्रभावाखाली, शाळकरी मुलांना झोपेची जास्त गरज भासते. तज्ञांनी किशोरांना दिवसातून किमान 10 तास झोपण्याची शिफारस केली आहे. तुम्ही 22-23 तासांनंतर झोपायला जावे, शक्य असल्यास त्याच वेळी उठा. अनियमित झोपेमुळे किशोरवयीन मुलांमध्ये डोकेदुखी ही मुख्य समस्या आहे.
ताण
दुसरे सामान्य कारण म्हणजे तणावपूर्ण स्थिती ज्यामध्ये वरिष्ठ विद्यार्थी अनेकदा स्वतःला शोधतो. मित्रांसोबतच्या परस्परविरोधी नातेसंबंधांमुळे, पालकांशी आणि शिक्षकांशी कठीण नातेसंबंध, जास्त कामाचा भार आणि जेव्हा विपरीत लिंगाबद्दल प्रथम रोमँटिक भावना दिसून येतात तेव्हा तणाव निर्माण होऊ शकतो. या काळात, तरुण पुरुष आणि स्त्रिया तणाव सिंड्रोम अनुभवतात: दुखणे, धडधडणे, वेदनादायक संवेदना डोके हूपने पिळून काढणे.
तुम्ही ऍनेस्थेटिक घेतल्यास ही लक्षणे निघून जातात, परंतु यामुळे कारण दूर होत नाही. एखाद्या कठीण भावनिक परिस्थितीत असलेल्या मुलाला किंवा मुलीला मदत करण्यासाठी, त्यांच्याशी विश्वासार्ह नातेसंबंध स्थापित करणे आवश्यक आहे, अधिक वेळा बोलणे, त्यांना त्यांचे अनुभव सामायिक करण्यास सांगणे आवश्यक आहे. काही प्रकरणांमध्ये, ते मानसशास्त्रज्ञांच्या मदतीचा अवलंब करतात, ज्याच्याशी संभाषण विद्यार्थ्याला स्वतःला समजून घेण्यास, समस्या शोधण्यात आणि यशस्वीरित्या दूर करण्यास मदत करेल.
वाईट सवयी
दुर्दैवाने आजच्या तरुणाईचा प्रभाव वाढत आहे मी माझ्या कंपन्या खातो ज्यात वाईट सवयींचा परिचय आहे: दारू, सिगारेट, औषधे. मद्यपान आणि धूम्रपान केल्याने रक्तवहिन्यासंबंधी डोकेदुखी, तसेच श्वसन रोग, चिंताग्रस्त विकार, हृदयाचे पॅथॉलॉजीज, दात किडणे उद्भवतात. बर्याचदा, वृद्ध विद्यार्थ्यांना मायग्रेनच्या लक्षणांचा अनुभव येतो - मंदिरांमध्ये वेदनादायक सिंड्रोम.
अयोग्य पोषण
हार्मोनल बदलांच्या प्रभावाखाली, मुलाच्या शरीराला जीवनसत्त्वे आणि शोध काढूण घटकांच्या सेवनाची वाढती गरज अनुभवते. जर तुम्ही खराब आणि अनियमित खाल्ल्यास, तसेच रसायने आणि संरक्षक असलेले हानिकारक पदार्थ खाल्ले तर तुम्हाला वेळोवेळी डोके दुखणे, पोटात अस्वस्थता आणि बिघाड होऊ शकतो. पुढील जेवण वगळणे आणि विविध आहारांवर बसणे हे काही महत्त्वाचे नाही: हे सर्व किशोरवयीन मुलांमध्ये डोकेदुखी वाढवू शकते.
निर्जलीकरण
जर एखाद्या किशोरवयीन मुलास वारंवार डोकेदुखी होत असेल तर शरीरात पाण्याची कमतरता असू शकते. डिहायड्रेशनमुळे सेरेब्रल वाहिन्या अरुंद होतात, ज्यामुळे वाढत्या निसर्गाचे वेदनादायक सिंड्रोम दिसून येतात. सक्रिय जीवनशैली राखताना, खेळ खेळताना, घामाचे पृथक्करण वाढते, ज्यासह शरीरातून पाणी बाहेर टाकले जाते. पाण्याच्या कमतरतेमुळे, आरोग्य बिघडते, कार्यक्षमता कमी होते, रक्तदाब कमी होतो, सर्व अवयवांमध्ये अशक्तपणा आणि अस्वस्थता येते. पालकांनी त्यांच्या मुलांच्या पाण्याचे सेवन नियंत्रित करून निर्जलीकरण टाळण्यासाठी मदत केली पाहिजे.
संभाव्य रोग
किशोरवयीन मुलांमध्ये डोकेदुखीची कारणे इतकी निरुपद्रवी नाहीत. वेदनादायक संवेदना एक गंभीर आजार लपवू शकतात ज्यामुळे त्यांचे आरोग्य आणि जीवन धोक्यात येते.
गाठ
मेंदूचे ऑन्कोलॉजिकल रोग खालील लक्षणांद्वारे प्रकट होतात:
- डोक्यात तीव्र वेदना;
- मळमळ आणि उलटी;
- आक्षेपार्ह सिंड्रोम;
- चिंता, आक्रमकता;
- धूसर दृष्टी;
- दृष्टीदोष चालणे आणि समन्वय, अनाड़ीपणा;
आधुनिक निदान पद्धती सुरुवातीच्या टप्प्यावर मेंदूतील पॅथॉलॉजिकल प्रक्रिया प्रकट करतात. मदतीसाठी डॉक्टरांशी संपर्क साधून, आपण रोग टाळू शकता आणि विकासाच्या सुरुवातीच्या टप्प्यावर ते दूर करू शकता.
मेंदुज्वर
मेनिंजायटीस ही मेंदूच्या आवरणाची जळजळ आहे जी सर्दीची गुंतागुंत असू शकते. वैशिष्ट्यपूर्ण वैशिष्ट्ये आहेत:
- दृष्टी आणि सुनावणी कमी होणे;
- भारदस्त तापमान;
- अशक्त चेतना, भ्रामक अवस्था;
- ताप, थंडी वाजून येणे;
- बेहोश होणे, चक्कर येणे;
- डोके मध्ये दीर्घकाळापर्यंत वेदनादायक सिंड्रोम;
- स्पर्श करण्यासाठी वाढलेली संवेदनशीलता.
हा रोग संगणक निदान वापरून शोधला जातो, वेळेवर वैद्यकीय मदत घेतल्यास अनुकूल परिणाम होतो.
एन्सेफलायटीस
मेंदूची जळजळ खालील लक्षणांद्वारे प्रकट होते:
- ताप येणे;
- उच्च तापमान;
- निद्रानाश;
- कवटीच्या खोलीत वेदनादायक संवेदना;
- डोक्याच्या मागच्या भागात जडपणाची भावना आणि फुटलेल्या संवेदना;
- समन्वय विकार;
- गंभीर स्वरूपात - भ्रम, मज्जासंस्थेचे नुकसान.
या लक्षणांसाठी त्वरित हॉस्पिटलायझेशन आवश्यक आहे.
मायग्रेन
पौगंडावस्थेत पहिल्यांदा मायग्रेन होऊ शकतो. मुलींमध्ये, हे पहिल्या मासिक पाळीच्या देखाव्यामुळे होते. हा रोग मंदिरे आणि पुढच्या भागात धडधडणाऱ्या संवेदना, प्रकाशसंवेदनशीलता, मोठ्या आवाजाची संवेदनशीलता, तसेच मळमळ आणि उलट्या द्वारे दर्शविले जाते. मायग्रेनचे उत्तेजक घटक (काही पदार्थ, तणावपूर्ण परिस्थिती) काढून टाकून, हल्ले टाळता येतात. रोगाच्या उपचारांसाठी, विशेष औषधे लिहून दिली जातात - triptans.
विषबाधा
अन्न विषबाधा, तसेच मादक पदार्थांच्या नशेच्या बाबतीत, किशोरवयीन मुलांमध्ये डोकेदुखी मळमळ, उलट्या, ताप, ओटीपोटात वेदना लक्षणे आणि अतिसार यांसोबत उद्भवते. अशा परिस्थितीत, सक्रिय चारकोल घेण्याची आणि गॅस्ट्रिक लॅव्हेज करण्याची शिफारस केली जाते.
जखम
डोकेचे कोणतेही नुकसान लक्षपूर्वक लक्ष देण्यास पात्र आहे. अपघाती, आणि, पहिल्या दृष्टीक्षेपात, निरुपद्रवी जखमांच्या बाबतीत, काही काळानंतर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतात. किशोरवयीन मुलामध्ये वारंवार डोकेदुखी हा जखमेचा परिणाम असू शकतो ज्यामुळे आघात होतो. क्षोभ एक विशेषज्ञ द्वारे साजरा करणे आवश्यक आहे.
ऑस्टिओचोंड्रोसिस
हायस्कूलच्या विद्यार्थ्यांमध्ये गर्भाशयाच्या ग्रीवेचा ऑस्टिओकॉन्ड्रोसिस हा एक सामान्य आजार आहे. चुकीच्या आसनातून आणि अत्यधिक शारीरिक श्रमाच्या प्रभावाखाली उद्भवणारे. हा रोग खालील लक्षणांद्वारे दर्शविला जातो:
- डोके, मान, खांद्याच्या मागच्या भागात वेदना;
- डोके वळवताना आणि झुकताना वाढलेल्या संवेदना, वेदना लक्षणांचे स्वरूप शूटिंग आहे;
- अशक्तपणा, कार्यक्षमता कमी;
- चक्कर येणे
जेणेकरून मुलाला अशा रोगाचा त्रास होऊ नये, लहानपणापासूनच त्याच्या पवित्रा नियंत्रित करणे आवश्यक आहे.
ईएनटी रोग
सर्दी आणि इतर संसर्गजन्य रोगांच्या पार्श्वभूमीवर, एक मूल वरच्या श्वसनमार्गाचे दाहक रोग विकसित करू शकते, जे मध्यम तीव्रतेच्या डोक्यात वेदना लक्षणांद्वारे दर्शविले जाते. त्याच वेळी, अंतर्निहित रोग बरा झाल्यावर संकुचित निसर्गाच्या वेदनादायक संवेदना अदृश्य होतात.
पालकांनी कोणती पावले उचलली पाहिजेत
एखाद्या किशोरवयीन मुलास वारंवार डोकेदुखी असल्यास, एखाद्या विशेषज्ञला भेट देणे आणि रोगांच्या उपस्थितीसाठी मेंदूच्या तपासणीची मालिका आयोजित करणे योग्य आहे. प्रत्येक प्रकारच्या वेदनादायक सिंड्रोमसाठी विशेष उपचारांची आवश्यकता असते आणि चुकीच्या निदानामुळे आरोग्य बिघडते आणि रोगाचा तीव्र स्वरुपात संक्रमण होऊ शकते.
आवश्यक असू शकते निदान पद्धती:
- मेंदूचे संगणित आणि चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग;
- इलेक्ट्रोएन्सेफॅलोग्राफी;
- बायोकेमिकल आणि सामान्य रक्त चाचणी;
- अरुंद स्पेशलायझेशनच्या डॉक्टरांची तपासणी: ईएनटी, नेत्ररोगतज्ज्ञ, न्यूरोपॅथॉलॉजिस्ट.
किशोरवयीन मुलांमध्ये डोक्यातील वेदना सिंड्रोमची थेरपी प्रौढांमधील डोकेदुखीच्या उपचारांपेक्षा वेगळी आहे.
काही औषधे 12-15 वर्षांच्या वयात घेऊ नयेत, जसे की सिट्रॅमॉन
रक्ताच्या स्थितीवर परिणाम करते आणि गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टमधून प्रतिक्रिया निर्माण करते.
मायग्रेन हल्ले दूर करण्यासाठी, आपण घेऊ शकता नूरोफेन, पॅरासिटामॉल , तीव्र वेदना सह घ्या naproxen, फेनासेटिन किंवा ibuprofen .
सह acetylsalicylic ऍसिड काळजी घेणे आवश्यक आहे, काहीवेळा ते रेय सिंड्रोमला उत्तेजन देते.
तीव्र वेदनांसाठी, वापरा sumatriptan . निदान झाल्यानंतर डॉक्टरांनी औषधे लिहून दिली आहेत.
प्रतिबंध
करण्यासाठी वेदना सिंड्रोम प्रतिबंध तज्ञ म्हणून नियुक्त केले:
![](https://i1.wp.com/cefalea.ru/wp-content/uploads/2016/10/fizkultura.jpg)
निष्कर्ष
16 वर्षाखालील अंदाजे 80% शाळकरी मुलांना डोके दुखते. हे मुख्यतः शरीरातील हार्मोनल बदलांमुळे होते आणि पौगंडावस्थेतील एक वैशिष्ट्य असू शकते. जीवन आणि आरोग्यास धोका निर्माण करणारे गंभीर रोग वगळण्यासाठी, आपण डोकेदुखीकडे बारकाईने लक्ष दिले पाहिजे आणि वेळेवर डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
डोकेदुखी हा एक आजार नसून काही रोगांचे प्रकटीकरण आहे. परंतु हे बरेचदा दिसून येते (20% मुलांवर परिणाम होतो). मुलांना मायग्रेन, तणाव डोकेदुखी, घशाची पोकळी, मधल्या कानाच्या जळजळीशी संबंधित वेदना जाणवू शकतात. किशोरवयीन मुलांमध्ये वारंवार डोकेदुखी हे डॉक्टरकडे जाण्याचे कारण आहे आणि मुलांमध्ये अस्वस्थता कशी कमी करावी?
कारणे
किशोरवयीन मुलांमध्ये डोकेदुखीच्या सामान्य कारणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
- डोके दुखापत, आघात;
- शाळेत तणाव, उच्च मानसिक आणि शारीरिक थकवा;
- झोपेची कमतरता;
- मायग्रेन;
- , वारंवार हवामान बदल;
- जास्त वेळ टीव्ही पाहणे किंवा संगणकावर गेम खेळणे;
- मेंदुज्वर, एन्सेफलायटीस;
- मणक्याच्या समस्या;
- कमी द्रवपदार्थ सेवन, जास्त खाणे किंवा कमी खाणे;
- डोळा रोग;
- घशाची पोकळी, मध्य कानाची जळजळ.
किशोरवयीन मुलांमध्ये एक डोकेदुखी जी विश्रांती आणि झोपेच्या दरम्यान अदृश्य होते हे सहसा गंभीर नसते, ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घेण्याचे कोणतेही कारण नाही. जर वेदना सतत, तीव्र, चक्कर येणे, मळमळ होत असेल तर आपण तज्ञाचा सल्ला घ्यावा.
बाह्य घटक
पौगंडावस्थेतील डोकेदुखीची बाह्य कारणे असे घटक आहेत जे एखाद्या अवयव किंवा प्रणालीच्या नुकसान किंवा बिघडलेल्या कार्याशी संबंधित नाहीत.
अनियमित झोप
दीर्घकाळापर्यंत झोप न लागल्यामुळे किंवा त्याच्या खराब गुणवत्तेमुळे, संज्ञानात्मक कार्ये (स्मृती, एकाग्रता, अमूर्त विचार, नियोजन आणि समस्या सोडवण्यासाठी जबाबदार कार्ये) विस्कळीत होतात, ज्यामुळे खराब शालेय शिक्षण, वर्तणूक विकार (अतिक्रियाशीलता, आवेग), मूड बदलणे, चिंता , आक्रमकता, मूड अस्थिरता. खोल डेल्टा झोपेचा अभाव रोगप्रतिकारक विकार, अधिक वारंवार रोग ठरतो. गाढ NREM झोपेशी संबंधित अपुर्या वाढ संप्रेरक स्रावामुळे, वाढ मंदता येऊ शकते.
निकृष्ट-गुणवत्तेच्या रात्रीच्या विश्रांतीनंतर, मुलाला दिवसा सतत झोपायचे असते, त्याला वेदना मंदिरांमध्ये पसरतात, डोकेच्या मागील बाजूस प्रकट होतात.
महत्वाचे! एपिडेमियोलॉजिकल अभ्यास दर्शविते की शाळेतील खराब कामगिरी बहुतेक वेळा निद्रानाश, झोपेचा त्रास आणि झोपेच्या श्वासोच्छवासाच्या विकारांशी संबंधित असते.
ताण
किशोरवयीन मुलास डोकेदुखी होण्याचे दुसरे सामान्य कारण म्हणजे तणाव. मूल वेदनांचे स्थानिकीकरण अचूकपणे निर्धारित करू शकत नाही, ओसीपीटल, फ्रंटल, टेम्पोरल भागात अस्वस्थतेचे वर्णन करते. मायग्रेनच्या विपरीत, वेदना धडधडत नाही, ती लांब, कंटाळवाणा, दाबणारी आहे, ती सर्वात तीव्र वेदना नाही, शारीरिक श्रमानंतर ती खराब होत नाही.
वाईट सवयी
किशोरवयीन मुलांमध्ये वारंवार डोकेदुखी आणि चक्कर येण्याचे एक चिंताजनक कारण म्हणजे वाईट सवयी:
- धूम्रपान
- औषध वापर;
- दारू;
- इंटरनेट व्यसन.
बर्याचदा, मुली आणि मुलांमध्ये पौगंडावस्थेमध्ये विकसित होणाऱ्या वाईट सवयींना विशेष मदतीची आवश्यकता असते.
अयोग्य पोषण
अयोग्य खाण्याच्या सवयींमुळे किशोरवयीन मुलास अनेकदा डोकेदुखी होते. त्यामध्ये खालील त्रुटींचा समावेश आहे:
- भरपूर थंड अन्न. थंड अन्न पोट आणि आतड्यांच्या सामान्य कार्यामध्ये व्यत्यय आणते.
- चुकीच्या वेळी जास्त अन्न खाणे. सकाळी सहज पचणारे अन्न खा. दुपारच्या वेळी, पोटात अन्न पचवण्याची सर्वात मजबूत क्षमता असते. रात्रीचे जेवण निजायची वेळ आधी होत असल्याने, लहान भागांचे सेवन करण्याची शिफारस केली जाते.
- अन्न सह मेंदू ओव्हरलोड. जेवताना, वाचताना किंवा विविध विषयांवर चर्चा करताना टीव्ही पाहणे यामुळे पोटाचे कार्य कमजोर होऊ शकते.
निर्जलीकरण
निर्जलीकरण म्हणजे शरीरातील पाण्याचे प्रमाण कमी होणे, सेवन आणि द्रवपदार्थ सोडणे यात असंतुलन.
प्रौढांपेक्षा लहान मुलांना डिहायड्रेशन होण्याची अधिक शक्यता असते, कारण त्यांच्या शरीरात चयापचय प्रक्रिया जास्त असते, काही अवयवांच्या अपरिपक्वतेमुळे द्रवपदार्थाचे सेवन जास्त असते. त्यामुळे, त्यांना वेळेवर प्रतिसाद देण्यासाठी निर्जलीकरणाची कारणे आणि लक्षणे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे.
निर्जलीकरण दर्शविणारी लक्षणे 3 गटांमध्ये विभागली आहेत:
- प्रकाश. किशोर फिकट गुलाबी, थकलेला, चिडचिड, सामान्य किंवा वाढलेली नाडी, लघवी आहे. मुल डोकेदुखीची तक्रार करू शकते.
- मध्यम. किशोर थकलेला आहे, तंद्री आहे, चिडचिडेपणावर अधिक हळूहळू प्रतिक्रिया देतो, श्लेष्मल त्वचा कोरडी आहे (उदाहरणार्थ, जीभ). नाडी आणि श्वासोच्छ्वास वेगवान आहे. लघवीचे प्रमाण कमी होते. मुलाला मळमळ वाटू शकते.
- भारी. किशोर झोपलेला, फिकट गुलाबी, कोरडे ओठ, वेगवान, कधीकधी अनियमित नाडी आहे. चेतनेवर अवलंबून श्वास बदलू शकतो. लघवी होत नाही.
संभाव्य रोग
दुय्यम डोकेदुखी सर्व सेफलाल्जियापैकी 10-12% आहे. खालील लक्षणांच्या उपस्थितीकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे:
- मान कडक होणे;
- उलट्या
- उच्च किंवा कमी तापमान;
- दृष्टी बदलणे;
- भाषण समस्या;
- उच्च किंवा कमी दाब;
- स्नायू कमजोरी.
या परिस्थितीत, गंभीर कारणे नाकारली पाहिजेत, जसे की:
- मेंदुज्वर;
- एन्सेफलायटीस;
- इंट्राक्रॅनियल रक्तस्त्राव;
- गाठ
- रक्ताच्या गुठळ्या;
- इंट्राक्रॅनियल संरचनांना नुकसान.
गाठ
ट्यूमर रोगाची लक्षणे बहुतेकदा क्लिनिकल चित्रासारखीच असतात जी इतर अनेक, कमी गंभीर बालपणातील निदानांसह असते, जसे की:
- ताप;
- डोकेदुखी (डोकेच्या मागील बाजूस, मंदिरे - ट्यूमरच्या स्थानावर अवलंबून);
- उलट्या
- फिकटपणा;
- थकवा;
- हाडे दुखणे
- वजन कमी होणे;
- रक्तस्त्राव इ.
बालरोग लोकसंख्येतील सर्वात सामान्य ट्यूमर आहेत:
- ल्युकेमिया (30-35%);
- मेंदू किंवा पाठीच्या कण्यातील ट्यूमर (28%);
- लिम्फॅटिक प्रणालीमध्ये उद्भवणारे ट्यूमर (11%).
मेंदुज्वर
मेंदुज्वर हा एक गंभीर संसर्गजन्य रोग आहे ज्याला कमी लेखले जाऊ नये. सर्वात असुरक्षित गट म्हणजे 1-4 वर्षे वयोगटातील लहान मुले आणि किशोरवयीन मुले.
मेंदुच्या वेष्टनाचा दाह टाळण्यासाठी A आणि C प्रकारच्या लस आता उपलब्ध आहेत.
मुले आणि पौगंडावस्थेतील मेनिंजायटीसचे प्रकटीकरण:
- गंभीर सेफल्जिया (बहुतेकदा डोकेचा पुढचा भाग दुखतो);
- मान कडक होणे;
- उष्णता;
- उलट्या
- स्पर्श आणि प्रकाशाची संवेदनशीलता;
- तंद्री
- कधीकधी त्वचेवर लहान निळ्या डागांच्या स्वरूपात पुरळ दिसू शकते.
एखाद्या किशोरवयीन मुलास ताप आणि डोकेदुखी असल्यास, आजारी व्यक्तीला त्वरित औषध देऊ नये. उद्भवलेल्या लक्षणांचे कारण ओळखण्यासाठी परीक्षा आयोजित करणे उचित आहे.
एन्सेफलायटीस
जरी लहान मुलांमध्ये हा रोग प्रौढांपेक्षा सौम्य असतो, परंतु या वयोगटात गंभीर किंवा अगदी प्राणघातक प्रकरणे आढळतात. दुर्दैवाने, मुले बर्याचदा रोगाचा जटिल कोर्स आणि सतत परिणाम टाळण्यास अयशस्वी होतात. अंगांचे कायमस्वरूपी अर्धांगवायू, डोकेदुखी, वर्तनात बदल होऊ शकतात.
विशेष म्हणजे, एन्सेफलायटीस मुलींपेक्षा मुलांमध्ये 2 पट जास्त वेळा आढळतो (7:3). 15-19 वयोगटातील सर्वाधिक घटनांची नोंद झाली आहे.
मायग्रेन
बालरोग लोकसंख्येमध्ये हे एक सामान्य निदान आहे: 5-15 वर्षे वयोगटातील 10% आणि 15-19 वर्षे वयोगटातील 28% मायग्रेनने ग्रस्त आहेत.
पहिले हल्ले बालपण किंवा पौगंडावस्थेमध्ये नोंदवले जातात: 20% प्रकरणे - 10 वर्षांपर्यंत, 40% - 20 वर्षांपर्यंत. प्रथम अभिव्यक्ती मुलांमध्ये अधिक वेळा आढळतात (मुलींमध्ये प्रकटीकरणाच्या तुलनेत 7.2 वर्षे - 10.9 वर्षे). मुलांमध्ये तारुण्यकाळात या आजाराचे प्रमाणही जास्त असते; वृद्ध वर्षांसह गुणोत्तर बदलते - वयाच्या 20 व्या वर्षी, स्त्रिया पुरुषांपेक्षा 2 पट जास्त वेळा या आजाराने ग्रस्त असतात आणि 40 वर्षे वयोगटातील महिलांची टक्केवारी तिप्पट होते.
महत्वाचे! मायग्रेन हा आनुवंशिक आजार आहे. जर आई-वडील दोघांना किंवा त्यांच्यापैकी फक्त एकाला फेफरे येत असतील, तर मुलालाही मायग्रेन होण्याची दाट शक्यता असते.
मुलांच्या मायग्रेनची वैशिष्ट्ये प्रामुख्याने स्थानिकीकरणाशी संबंधित असतात - वेदना बहुतेक वेळा द्विपक्षीय असते (35% प्रकरणांमध्ये एकतर्फी वेदना होते). एका किशोरवयीन मुलास मंदिरे किंवा कपाळावर डोकेदुखी असते. हल्ला देखील लहान आहे, 48 तासांपर्यंत कमी होतो. कधीकधी हल्ले 30 मिनिटांपर्यंत टिकतात. बालरोग गटात सोबतची चिन्हे अधिक स्पष्ट आहेत:
- मळमळ, उलट्या;
- फोटोफोबिया;
- फोनोफोबिया;
- ऑस्मोफोबिया
इतर चिन्हे देखील वारंवार आहेत, विशेषतः:
- पोटदुखी;
- भूक न लागणे;
- घाम येणे;
- स्वभावाच्या लहरी;
- कधी कधी ताप.
विषबाधा
रसायनांचा नशा करणे किंवा त्यांचा वापर करण्यास नकार देणे हे पुढचे आहे, जरी पौगंडावस्थेतील हे कमी सामान्य कारण आहे. अशा पदार्थांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
- nitrites;
- नायट्रेट्स;
- कार्बन मोनॉक्साईड;
- औषधे;
- प्रतिजैविक आणि केमोथेरपी औषधे;
- व्हिटॅमिन ए;
- काही अन्न.
जखम
ट्रॉमाशी संबंधित डोकेदुखी तीव्र किंवा जुनाट असू शकते. तीव्र वेदनांचे सहज निदान केले जाते, तर जुनाट वेदना प्रामुख्याने गंभीर दुखापती, उशीरा उपचार आणि डोक्याला दुखापत झाल्यानंतर अयोग्य पुनर्वसनासह उद्भवते. अनेक आठवडे दररोज डोके दुखू शकते.
ऑस्टिओचोंड्रोसिस
विशेषत: या प्रकारच्या दीर्घकालीन समस्या कधीकधी सेरेब्रल डिसऑर्डर, एडीएचडी, वर्तणुकीशी संबंधित विकार म्हणून समजल्या जातात. osteochondrosis च्या लक्षणांचा एक भाग म्हणजे झोपेची समस्या, कमी रक्तदाब. किशोरवयीन मुलामध्ये डोक्याच्या मागील बाजूस दुखापत होण्याचे कारण म्हणजे मानेच्या मणक्याचे आणि डोक्याचे दोषपूर्ण स्थिती, डिस्कचे ऱ्हास.
ईएनटी रोग
सर्वात सामान्य बालपण आणि पौगंडावस्थेतील ईएनटी रोगांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
- ओटिटिस;
- घसा, नाक जळजळ;
- टॉंसिलाईटिस;
- सायनुसायटिस;
- तोंडी पोकळीची जळजळ.
कमी सामान्य परंतु काहीवेळा गंभीर परिस्थितींमध्ये एपिग्लोटायटिस आणि तीव्र लॅरिन्गोट्रॅकिटिस यांचा समावेश होतो. हे सर्व रोग, इतर लक्षणांव्यतिरिक्त, डोकेदुखीसह आहेत.
पालकांनी कोणती पावले उचलली पाहिजेत
किशोरवयीन मुलांमध्ये डोकेदुखीचे काय करावे:
- तुमच्या व्हिस्कीवर पेपरमिंट तेलाचे काही थेंब टाकण्याचा प्रयत्न करा.
- होमिओपॅथिक उपचारांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.
- कपाळ, मंदिरे, मानेवर कोल्ड कॉम्प्रेस लावा.
- मुलाला एका गडद खोलीत विश्रांतीसाठी सोडा.
- डोकेदुखीचे कारण शोधण्याचा प्रयत्न करा, किशोरवयीन मुलाला लगेच वेदना गोळ्या देऊ नका.
- कारण शोधून काढल्यानंतर योग्य तो उपाय दिला जाऊ शकतो.
किशोरवयीन मुलांमध्ये डोकेदुखीचा उपचार सुरू करताना, एक डायरी ठेवा ज्यामध्ये तुम्ही वेदनांचे स्वरूप, आराम किंवा उपचारातील समस्या, इतर लक्षणे इत्यादी नोंदवता. हे एक महत्त्वाचे मार्गदर्शक आहे ज्याद्वारे डॉक्टर थेरपी किती प्रभावी आहे याचे मूल्यांकन करू शकतात.
प्रतिबंध
किशोरवयीन डोकेदुखीचा प्रतिबंध:
- तुमच्या मुलाच्या निरोगी खाण्यापिण्याच्या पथ्येचे निरीक्षण करा.
- तुमच्या किशोरवयीन मुलाने घराबाहेर पुरेसा वेळ घालवला आहे याची खात्री करा.
- तुमच्या मुलाला ओव्हरलोड करू नका.
- संप्रेषणासाठी पुरेसा वेळ द्या जेणेकरून तुम्हाला शाळेत, मित्रांसह इत्यादी समस्या वेळेत ओळखता येतील.
- झोपण्यासाठी चांगली उशी खरेदी करा.
वाढत्या वयानुसार डोकेदुखी सुधारू शकते. कधीकधी ते तात्पुरते कमी होतात, नंतरच्या आयुष्यात दिसतात. हायस्कूलमध्ये, बर्याच मुलांसाठी, समस्या कमी होतात (विशेषत: मायग्रेन), परंतु मुलींमध्ये, हार्मोनल बदलांमुळे हल्ल्यांची वारंवारता वाढते.
मुलांमध्ये डोकेदुखी आता आश्चर्यकारक नाही. मोठ्या प्रमाणात माहिती, शाळेचा ओव्हरलोड, दररोजचा आवाज आणि हबब, रोगांची उपस्थिती - या सर्वांमुळे कवटीच्या रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि स्नायूंचा ताण येतो.
परिणामी, जगाची पुरेशी धारणा विस्कळीत होते आणि किशोर त्वरीत थकतो, चिडचिड होतो. जेव्हा एखाद्या किशोरवयीन मुलास डोकेदुखी असते, तेव्हा ती सहसा चिंता करत नाही आणि ही एक सामान्य घटना म्हणून समजली जाते.
या वृत्तीमुळे अप्रत्याशित परिणाम होऊ शकतात. त्यांना प्रतिबंध करण्यासाठी, आपण वेळेवर उपचार सुरू करणे आवश्यक आहे.
पालकांना हे जाणून घेणे बंधनकारक आहे की मुलाला सतत डोकेदुखी का असते. या वयात, खालील कारणे वैशिष्ट्यपूर्ण आहेत:
- भावनिक उद्रेक. या वयात अगम्य जीवन परिस्थितींचा सामना करावा लागतो ज्यामुळे किशोरवयीन मुलांमध्ये डोकेदुखी होते. सतत वेदना संवेदना निसर्गात pulsating आहेत आणि एक खंडित दाखल्याची पूर्तता आहेत.
- ताण. या प्रकरणात, औषधे कुचकामी आहेत, लक्षणे बाहेर बुडणे. अशा परिस्थितींचा सामना करण्यास आणि त्यावर मात करण्यास आपण आपल्या मुलास शिकवणे आवश्यक आहे. मुलांना आवश्यक तो आधार दिला पाहिजे. कधीकधी मानसशास्त्रज्ञांची मदत घ्या. तो आवश्यक शिफारसी देऊ शकतो जेणेकरून किशोरवयीन मुलास डोकेदुखीचा त्रास होणार नाही.
- थकवा हे बर्याचदा शाळकरी मुलांमध्ये दिसून येते. प्रशिक्षण कार्यक्रम माहितीच्या प्रमाणात भरलेले असतात. मुले त्यांचा गृहपाठ करण्यासाठी दररोज उशिरापर्यंत उठतात. म्हणूनच, किशोरवयीन मुलास डोकेदुखी का आहे हे आपल्याला आश्चर्य वाटू नये. ती मदत करू शकत नाही परंतु आजारी पडू शकते, कारण योग्य विश्रांती आणि झोपेसाठी वेळ नाही. अशा मानसिक ओव्हरलोडमुळे विविध रोगांच्या विकासास चालना मिळते.
तसे, संगणकाच्या व्यसनामुळे जास्त थकवा येतो. ते तेरा वर्षांच्या आणि त्याहूनही पूर्वीपासून बहुतेक पौगंडावस्थेतील लोकांना प्रभावित करते. संगणकावर दीर्घकाळ राहिल्याने तरुण शरीरावर गंभीर परिणाम होतात. - वयाच्या 14 व्या वर्षी हार्मोनल बदल सुरू होतात. हे स्वतःला सर्व शरीर प्रणालींचे उल्लंघन जाणवते. परिणामी, पुरळ दिसून येते, अनेकदा कताई आणि कपाळावर डोकेदुखी. हा कालावधी किशोरवयीन मुलांनी सहजपणे अनुभवला आहे जे खेळासाठी जातात आणि त्यांच्या सभोवतालच्या जगामध्ये उत्सुक असतात.
- झोपेचा अभाव. 12 वाजता, आपल्याला 10 तास झोपण्याची आवश्यकता आहे, कमी नाही. या काळात, वाढत्या शरीराला पुनर्प्राप्त करण्यासाठी वेळ असतो.
- पौगंडावस्थेतील डोकेदुखीची कारणे कुपोषण असू शकतात. 12 वाजता, न्याहारीकडे दुर्लक्ष करू नये. भुकेची भावना नेहमी मुलामध्ये डोकेदुखीमुळे होते. आणि भिन्न आहार पूर्णपणे अस्वीकार्य आहेत, कारण ते शरीराच्या विकासास अपूरणीय हानी पोहोचवतात.
- 13 वर्षांच्या धूम्रपान करणाऱ्या किशोरवयीन मुलास अनेकदा डोकेदुखीचा त्रास होतो. मात्र, मद्यपान करणाऱ्यासारखे. हे निकोटीन पफ किंवा अल्कोहोल पिण्याच्या वेळी रक्तवाहिन्या अरुंद झाल्यामुळे होते. बहुतेक मुलांसाठी तरी...
- तुम्ही एनर्जी ड्रिंक्स, तसेच कॅफीन आणि टॉरिन असलेल्या पेयांमध्ये गुंतू नये.
- अनेकदा डोके दुखणे हे शरीरातील पाण्याच्या कमतरतेमुळे होते. मुले खूप मोबाइल आहेत आणि म्हणून त्यांना भरपूर पिणे आवश्यक आहे. पाणी शिल्लक पुनर्संचयित करण्यासाठी हे आवश्यक आहे.
- आवाज वाढला. आधुनिक लोक यापुढे आवाजाच्या हल्ल्यांचे विध्वंसक परिणाम लक्षात घेत नाहीत. मोटारींचा गोंधळ, टीव्हीवरील जंगली किंचाळणे, मोठ्याने कौटुंबिक संघर्ष - या सर्वांचा मुलांच्या मानसिकतेवर नकारात्मक परिणाम होतो. मेंदूच्या वाहिन्यांच्या तणावामुळे वेदना होतात.
मानेचे स्नायू स्पॅस्मोडिक असल्यास बर्याचदा किशोरांना डोकेदुखी असते. हे कशेरुकाच्या बायोमेकॅनिक्समध्ये व्यत्यय आणते, जे हलल्यानंतर, धमनीच्या मार्गात व्यत्यय आणते. ही समस्या ऑस्टियोपॅथद्वारे सहजपणे शोधली जाते जे शरीराकडे जटिल पद्धतीने पाहतात.
जेव्हा वैद्यकीय हस्तक्षेप आवश्यक असतो
जर सर्व उपाय केले गेले आणि गंभीर डोकेदुखी थांबली नाही आणि उलट्या आणि दृष्टीदोषांसह असेल तर आपण ताबडतोब वैद्यकीय मदत घ्यावी.
कदाचित कारण हायपोथर्मिया आहे. बर्याचदा, किशोरवयीन मुले त्यांच्या आरोग्याचा विचार न करता एक नेत्रदीपक छाप पाडण्याचा प्रयत्न करतात. हिवाळ्यात टोपीकडे दुर्लक्ष केल्याने विविध प्रकारच्या जळजळ होतात, ज्यामुळे मेंदुज्वराचा विकास होऊ शकतो. या प्रकरणात, घरगुती उपचार डोकेदुखीला मदत करणार नाहीत. याव्यतिरिक्त, थंड हंगामात हलके कपडे परिधान केल्याने जननेंद्रियाचे रोग होतात. आणि यामुळे वंध्यत्वाचा धोका आहे.
जेव्हा वेदना असह्यपणे कपाळावर दाबते तेव्हा आपण एस्कॉर्बिक ऍसिडची पिशवी घेऊ शकता. इंटरफेरॉनचे उत्पादन उत्तेजित करणारे औषध गॅलविटचे नुकसान करू नका.
जर समस्या व्हायरल इन्फेक्शन नसेल, तर काही जुनाट आजार आहे. ही डोकेदुखी आहे जी गंभीर आजाराचे संकेत देते.
वेदनांचे स्वरूप अज्ञात असल्यास काय? डॉक्टरांची भेट हा एकमेव उपाय आहे. केवळ तोच सक्षम सल्ला देऊ शकतो किंवा आवश्यक उपचार लिहून देऊ शकतो.
मुलाच्या शरीराची संवहनी प्रणाली वयाच्या 12 व्या वर्षी तयार होते. म्हणून, या वयात, अनेकदा अंगाचा त्रास होतो किंवा रक्तवहिन्यासंबंधीचा टोन कमी होतो, जे डोक्यात वेदना द्वारे प्रकट होते.
स्थिर निदान
आरोग्याच्या समस्या टाळण्यासाठी, किशोरवयीन मुलास सखोल तपासणीसाठी घेणे चांगले आहे, जेथे ते निदान स्पष्ट करतील आणि उपचार पद्धती निर्धारित करतील.
प्रेशर मॉनिटरिंग केले जाईल, रक्तवाहिन्यांचे अल्ट्रासाऊंड केले जाईल आणि ग्रीवाचा प्रदेश तपासला जाईल. पात्र तज्ञ डोळ्यांच्या वाहिन्यांकडे दुर्लक्ष करणार नाहीत. घातक निओप्लाझम्स वगळण्यासाठी, मेंदूचा अभ्यास केला जाईल.
परीक्षा सुरक्षित आणि पूर्णपणे वेदनारहित आहे.
एखाद्या किशोरवयीन मुलास वारंवार डोकेदुखी असल्यास, तपासणी करणे आवश्यक आहे. अप्रिय घटनेचे कारण ओळखणे आणि ते दूर करण्यासाठी पुढील पावले उचलणे आवश्यक आहे.
बर्याचदा, सामान्य ओव्हरवर्कमुळे वारंवार डोकेदुखी उद्भवते. म्हणून, पालकांनी चांगल्या विश्रांतीसाठी वेळ लक्षात घेऊन मुलांच्या दिवसाच्या पथ्येची योजना करणे चांगले. लोड समान रीतीने वितरीत केले पाहिजे आणि किशोरवयीन वयाच्या क्षमतेपेक्षा जास्त नसावे.
मुलांना फास्ट फूड आणि कार्बोनेटेड पेयेपासून मुक्त करणे आवश्यक आहे. जर किशोरवयीन स्वतः पापी असेल तर त्याला योग्य पोषणाबद्दल सल्ला देणे कठीण आहे. त्यामुळे पालकांनी स्वतःपासून सुरुवात करावी.
किशोरांना अधिक चालण्याची परवानगी देणे आवश्यक आहे. त्यांना चालत शाळेत जाऊ द्या. चालण्याने शहरी वातावरणातही लिम्फॅटिक ड्रेनेज सुधारते.
मुलांच्या आरोग्यासाठी पालकांची केवळ काळजी घेणारी वृत्ती त्यांच्यामध्ये डोकेदुखीचा सामना करण्यास मदत करेल. हे फक्त पालकांवर अवलंबून असते की त्यांची मुले भावनिकदृष्ट्या संतुलित वाढतात आणि त्यांना त्यांच्या वयात असा विकार माहित नाही. आपण आपल्या मुलांना समजून घेण्यास सक्षम असणे आवश्यक आहे, आणि ते नेहमी निरोगी आणि आनंदी राहतील.
तुम्हाला देखील स्वारस्य असू शकते
न्यूरोलॉजिस्टला भेट देण्याचे डोकेदुखी हे एक सामान्य कारण आहे. प्रौढ आणि मुलांमध्ये डोकेदुखी सामान्य आहे. मुलांमध्ये, डोके दुखणे बहुतेकदा ते शाळा सुरू करण्याच्या काळात होते. आणि न्यूरोलॉजिस्टला (वैयक्तिक अनुभवातून) जास्तीत जास्त अपील 10 - 12 वर्षांच्या वयात आहे. प्रीस्कूल वयाची मुले असलेले पालक जेव्हा डोकेदुखीच्या तक्रारी घेऊन मला भेटायला येतात, तेव्हा मी लगेच सावध होतो. प्रीस्कूल मुलांमध्ये डोकेदुखी, विशेषत: उलट्यांसह डोकेदुखी, इंट्राक्रॅनियल प्रेशरमध्ये वाढ, एक व्हॉल्यूमेट्रिक प्रक्रिया (ब्रेन ट्यूमर) वगळण्याची आवश्यकता असते. जरी मायग्रेन प्रीस्कूल मुलांमध्ये देखील दिसून येते (उलटीसह डोकेदुखी देखील असू शकते), परंतु मोठ्या वयोगटाच्या तुलनेत खूपच कमी वेळा. मुलांमध्ये डोकेदुखीचा विषय विस्तृत आहे. मी शाळकरी मुलांमधील डोकेदुखीवर, अधिक तंतोतंत टेंशन डोकेदुखी (THE) वर लक्ष केंद्रित करेन, कारण ते अधिक वेळा होतात.
डोकेदुखीची वैशिष्ट्ये
शाळकरी मुलांमध्ये डोकेदुखी वेगवेगळ्या कारणांमुळे, वेगवेगळ्या रोगांमुळे होऊ शकते. तथापि, शाळकरी मुलांमध्ये डोकेदुखीची सर्वात सामान्य कारणे म्हणजे तणाव डोकेदुखी, सुमारे 80%. अर्थात, शाळकरी मुलांमध्ये देखील मायग्रेन डोकेदुखी आणि डोकेदुखी द्वारे वैशिष्ट्यीकृत इतर रोग आहेत. स्वाभाविकच, मुलांमध्ये शरीराची परिपूर्ण अनुकूली यंत्रणा नसते आणि स्वायत्त मज्जासंस्थेची विशिष्ट अपरिपक्वता विशेषतः अनेकदा प्रकट होते. स्वायत्त बिघडलेली चिन्हे - हवामानविषयक अवलंबित्व (हवामानावर प्रतिक्रिया), जास्त घाम येणे, शरीराच्या तापमानात चढ-उतार, थंड हात आणि इतर लक्षणे मुलांमध्ये वारंवार दिसून येतात. शाळकरी मुलांमध्ये स्वायत्त बिघडलेले कार्य TTH मध्ये डोकेदुखी वाढवते.
7-17 वर्षांच्या कालावधीत 30 - 40% शाळकरी मुलांमध्ये तणाव डोकेदुखी उद्भवते. शाळकरी मुलांमध्ये एचडीएन अधिक वेळा पॅरिटल आणि टेम्पोरल क्षेत्रांमध्ये स्थानिकीकृत केले जाते. जरी ते ओसीपीटल प्रदेशात पाळले जाऊ शकतात, परंतु कमी वेळा. डोकेदुखीसह, उलट्या होत नाहीत. एचडीएन अनेकदा व्यायामानंतर उद्भवते. मानसिक-भावनिक आणि शारीरिक तणावानंतर. अशी डोकेदुखी शाळेत किंवा संध्याकाळी दिसून येते. आणि आठवड्याच्या शेवटी, आणि विशेषत: जेव्हा सुट्टी असते तेव्हा मुले डोकेदुखीची तक्रार करत नाहीत. याचा अर्थ असा नाही की मुले खोटे बोलत आहेत. व्यायाम करताना त्यांना डोकेदुखी होते एवढेच. एकीकडे, शाळेला काही कार्ये पूर्ण करणे आवश्यक आहे आणि दुसरीकडे, पालकांना कार्ये पूर्ण करणे आवश्यक आहे. एचडीएन असलेल्या मुलांमध्ये, विशिष्ट व्यक्तिमत्त्व वैशिष्ट्ये अधिक वेळा निर्धारित केली जातात: तणाव, चिंता. अशी डोकेदुखी अतिशय जबाबदार मुलांमध्ये होऊ शकते ज्यांना शाळेत उशीर होण्याची भीती वाटते, शाळेत असमाधानकारक ग्रेड मिळतो आणि शिक्षक आणि पालकांच्या टिप्पण्यांबद्दल संवेदनशील असतात. जेव्हा मुलाला विभाग किंवा मंडळांमध्ये अनेक वर्ग लोड केले जातात तेव्हा परिस्थिती बिघडते. अलिकडच्या वर्षांत, जीवन खूप तीव्र झाले आहे, प्रत्येक गोष्टीत वेग वाढत आहे. गरजा वाढत आहेत, माहितीची पातळी वाढत आहे आणि शाळेच्या पहिल्या इयत्तेपासून ज्ञानाची आवश्यकता वाढत आहे. कोणीतरी अशी लय आणि भार सहन करू शकतो, परंतु कोणीतरी करू शकत नाही. तणावग्रस्त डोकेदुखीच्या विकासाचे हे पहिले कारण आहे - सायको-भावनिक.
एचडीएनच्या विकासाचे दुसरे कारण म्हणजे मानेचे स्नायू आणि कवटीच्या स्नायूंचा ताण. अशा स्नायूंचा ताण डेस्कवर, घरी टेबलावर लांब स्थितीमुळे उद्भवू शकतो, विशेषत: जेव्हा मुले संगणकावर बराच वेळ घालवतात. आणि जेव्हा टेबलवरील व्यवस्था चुकीच्या स्थितीत असते तेव्हा ते खूप वाईट असते.
तणावग्रस्त डोकेदुखीचे निदान
अशा डोकेदुखीचे निदान अनुभवी डॉक्टरांसाठी कठीण नाही. मुलाला आणि त्याच्या पालकांना डोकेदुखीचे स्वरूप, ते कोठे स्थानिकीकरण केले जाते, त्यांचे वैशिष्ट्य काय आहे, ते केव्हा होतात आणि ते कशामुळे चिथावणी देतात याबद्दल विचारण्यापासून सुरुवात करून, मुलाच्या डोकेदुखीच्या विकासासाठी कोणती कारणे असू शकतात हे निर्धारित करणे शक्य आहे. मग न्यूरोलॉजिस्ट मुलाची तपासणी करतो आणि अतिरिक्त परीक्षा लिहून देतो. न्यूरोलॉजीमधील परीक्षांचे शस्त्रागार सध्या विस्तृत आहे. मुलाची तपासणी केल्यानंतर, न्यूरोलॉजिस्ट आवश्यक परीक्षा लिहून देईल. तथापि, अशा डोकेदुखी असलेल्या सर्व मुलांसाठी काय इष्ट आहे ते म्हणजे मानेच्या वाहिन्यांची अल्ट्रासाऊंड तपासणी (मानेच्या वाहिन्यांचे USDG).
तणावग्रस्त डोकेदुखीचा उपचार
मुलांमध्ये टीटीएचचा उपचार प्रौढांमधील अशा डोकेदुखीच्या उपचारांपेक्षा थोडा वेगळा आहे. आम्हाला काय करावे लागेल:
- कुटुंबात आणि शाळेत मानसिक-भावनिक वातावरण सुधारा.
- शाळेत आणि घरी अत्यंत क्लेशकारक परिस्थिती ओळखण्याचा प्रयत्न करा आणि शक्य असल्यास त्या दूर करा.
- जर एखाद्या मुलासाठी अनेक विभाग आणि मंडळांमध्ये उपस्थित राहणे कठीण आणि अवघड असेल तर, काहीतरी उपस्थित राहणे थांबवणे शक्य आहे. सहसा रिसेप्शनवर ते मुलाला विचारतात: "येथे तुम्ही विभाग आणि मंडळांमध्ये गुंतलेले आहात आणि तुम्हाला यापैकी कोणते आवडत नाही?". जर एखाद्या मुलाने सांगितले की त्याला काही विभाग किंवा मंडळांमध्ये जाणे आवडत नाही, तर पालकांनी त्याबद्दल विचार करावा आणि कदाचित तेथे अभ्यास करणे थांबवावे.
- कदाचित मुलाला संघात किंवा एखाद्या विशिष्ट मुलासह काही तणावपूर्ण परिस्थिती असेल, नंतर या परिस्थितीचे निराकरण करण्याचा प्रयत्न करा.
- झोप आणि पोषण यांचे पालन. मुलाला पुरेशी झोप मिळणे आवश्यक आहे जेणेकरून त्याला विश्रांतीसाठी वेळ मिळेल. येथे काही अडचणी आहेत. प्रत्येकाला "उल्लू" आणि "लार्क" लोकांचे प्रकार माहित आहेत. म्हणून, बहुतेक प्राथमिक शाळेतील मुलांमध्ये, "लार्क्स" - ते लवकर झोपायला जातात आणि कोणत्याही अडचणीशिवाय लवकर उठतात. आणि वयानुसार, जेव्हा मुल किशोर होतो तेव्हा त्याचे जैविक घड्याळ बरेचदा बदलते आणि "लार्क्स" मधील किशोर "उल्लू" बनतात. त्यामुळे, किशोरांना रात्री झोपणे खूप कठीण आहे. ते संगणकावर बराच वेळ आणि रात्री देखील खेळू शकतात. आणि त्यांना नको आहे किंवा करू शकत नाही असे सांगून ते झोपायला जात नाहीत आणि सकाळी त्यांना उठवणे खूप कठीण आहे.
- मानसिक कार्यादरम्यान, मेंदूच्या पेशींना ऊर्जा सामग्री म्हणून ग्लुकोजची आवश्यकता असते. आणि जर मुल भुकेले असेल तर यामुळे डोकेदुखी देखील होऊ शकते. आणि त्याच वेळी, मुलांच्या आहारातून कॅफीन असलेले पदार्थ वगळणे इष्ट आहे.
- वैकल्पिक मानसिक आणि शारीरिक कार्य करणे, खेळ खेळणे महत्वाचे आहे आणि हे महत्वाचे आहे की मूल जबरदस्तीने संगणकावर बराच वेळ बसत नाही.
- घरी आणि शाळेत वर्गांसाठी योग्य फर्निचर.
- मान आणि कॉलर क्षेत्र आणि डोके मसाज. जिम्नॅस्टिक्स, ज्यामध्ये पोस्ट-आयसोमेट्रिक विश्रांतीचे घटक समाविष्ट आहेत.
- आवश्यक असल्यास, बायोफीडबॅकवर आधारित स्वयं-प्रशिक्षण आणि तंत्रांचे आयोजन, मानसशास्त्रज्ञांसह वर्ग.
- वैद्यकीय उपचार.
तणाव डोकेदुखी प्रतिबंध
प्रतिबंध कार्य आणि विश्रांती, मुलाच्या कार्यस्थळाच्या ऑप्टिमायझेशनमध्ये आहे. म्हणून, एचडीएनचा प्रतिबंध म्हणून उपचारांच्या पहिल्या तीन मुद्यांची शिफारस केली जाऊ शकते. जिम्नॅस्टिक, पोहणे चांगले. तणावपूर्ण परिस्थिती टाळा.
निरोगी राहा!
क्लिनिकच्या न्यूरोलॉजिस्टची भेट "डॉक्टर ईएनटी" वैद्यकीय विज्ञान उमेदवार - युलिया एडुआर्दोव्हना मकुश्किना फोनद्वारे 45-05 -45.56-56-01.
Ave. बिल्डर्स, 10
अधिकृत साइट
कपाळावर डोकेदुखी खूप सामान्य आहे. तिचे पात्र वेगळे असू शकते. वेदना तीक्ष्ण आणि कंटाळवाणा, फुटणे आणि पिळणे असू शकते. वेदना सिंड्रोम कशाशी संबंधित आहे हे आपल्याला समजल्यास, आपण सेफलाल्जीयापासून मुक्त होण्यासाठी उपाय करू शकता. परंतु, सर्वकाही असूनही, वेदना कमी होत नसल्यास, आपल्याला डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. नियमितपणे होणारे वेदना देखील सतर्क केले पाहिजे.
कपाळ दुखण्याचे एक सामान्य कारण म्हणजे रक्तदाबातील चढउतार. त्याच वेळी, उच्च आणि कमी रक्तदाब दोन्ही अशा अस्वस्थता निर्माण करू शकतात. वेदनांचे स्वरूप दाबत आहे, तीव्रता मध्यम किंवा मजबूत आहे.
उच्च रक्तदाब सह, अतिरिक्त लक्षणे आहेत:
- चक्कर येणे;
- जलद नाडी;
- वाढलेला घाम येणे;
- मळमळ
रक्तदाबात लक्षणीय घट झाल्यामुळे, सामान्य कमजोरी आणि तंद्री दिसून येते. कानात आवाज येतो आणि डोळ्यांसमोर "माशी" दिसतात. सुपिन पोझिशन घेताना वेदना वाढतात.
मायग्रेन
मायग्रेन कपाळ मध्ये एकतर्फी वेदना घटना द्वारे दर्शविले जाते. त्यात दाबणारा किंवा धडधडणारा वर्ण आहे. अस्वस्थता इतकी तीव्र असू शकते की त्यामुळे चक्कर येणे, मळमळ आणि उलट्या होणे आणि काहीवेळा जागेत दिशा कमी होणे.
मायग्रेन हा एक जुनाट प्राथमिक पॅथॉलॉजी आहे, ज्याची कारणे पूर्णपणे समजलेली नाहीत. परंतु त्याच वेळी, एखादी व्यक्ती स्वतःसाठी ट्रिगर ओळखू शकते - गंभीर डोकेदुखीच्या प्रारंभास उत्तेजन देणारे घटक आणि त्यांच्याशी संपर्क टाळण्याचा प्रयत्न करा.
इंट्राक्रॅनियल प्रेशर वाढल्याने नेहमीच कपाळावर तीव्र वेदना होतात. या पॅथॉलॉजीचे वैशिष्ट्यपूर्ण अतिरिक्त चिन्ह म्हणजे डोळ्याच्या क्षेत्रामध्ये दाब जाणवणे. गंभीर प्रकरणांमध्ये, दृष्टीदोष दिसून येतो.
वाढत्या इंट्राक्रॅनियल प्रेशरमुळे होणारी डोकेदुखी वेदनाशामक औषधांनी दूर केली जाऊ शकत नाही. हे डोकेच्या स्थितीत कोणत्याही बदलामुळे तसेच खोकणे आणि शिंकणे यामुळे वाढते. जर सिंड्रोम संध्याकाळी प्रकट झाला तर सकाळपर्यंत वेदना तीव्र होते.
जवळजवळ सर्व संसर्गजन्य आणि जुनाट आजारांमुळे डोकेदुखी होते. इन्फ्लूएंझा, मेंदुज्वर, टॉन्सिलिटिस, सायनुसायटिस, फ्रंटल सायनुसायटिस आणि इतर रोगांसह कपाळावर डोकेदुखी.
कोणत्याही विषाणूजन्य संसर्गामुळे आरोग्यामध्ये सामान्य बिघाड होतो. स्नायू कमकुवत होणे हे सहसा अतिरिक्त लक्षण असते. व्हायरल इन्फेक्शनच्या पार्श्वभूमीवर, शरीराचे तापमान अनेकदा वाढते. नियमानुसार, वेदनाशामकांच्या मदतीने ही स्थिती कमी केली जाऊ शकते.
क्लस्टर वेदना निसर्गात पॅरोक्सिस्मल असतात. त्यांचे वैशिष्ठ्य म्हणजे ते अचानक उद्भवतात आणि इतके मजबूत असतात की लोक आत्महत्येचे विचार करतात. अशा वेदना सहसा कपाळाच्या एका बाजूला होतात आणि अल्पकाळ टिकतात. हल्ले क्वचितच एक चतुर्थांश तासापेक्षा जास्त काळ टिकतात.
मायग्रेनच्या बाबतीत, क्लस्टर वेदनांचे स्वरूप पूर्णपणे समजलेले नाही, परंतु त्याच वेळी, या पॅथॉलॉजीने ग्रस्त प्रत्येक व्यक्ती स्वतःसाठी ट्रिगर ओळखू शकते. कधीकधी वेदना सिंड्रोम धूम्रपान, विशिष्ट प्रकारचे अन्न किंवा हवामानातील बदलांना उत्तेजन देते.
संवहनी पॅथॉलॉजीज देखील कपाळावर वेदना होऊ शकतात. वाहिन्यांसह समस्या उद्भवल्यामुळे, रक्त प्रवाहात अडथळा निर्माण होतो, ज्यामुळे अस्वस्थता निर्माण होते. डिसर्क्युलेटरी एन्सेफॅलोपॅथीसह कपाळावर डोकेदुखी, जे सेरेब्रल रक्ताभिसरण हळूहळू प्रगतीशील बिघडते द्वारे दर्शविले जाते. पॅथॉलॉजीची कारणे एथेरोस्क्लेरोसिस, धमनी उच्च रक्तदाब, मधुमेह मेल्तिस इ.
वेदना वेगळ्या स्वरूपाची असू शकते, परंतु मुख्य अतिरिक्त लक्षण म्हणजे जास्त काम करताना वाढलेली अस्वस्थता.
मेंदूला झालेल्या दुखापतीच्या इतिहासामुळेही कपाळावर डोकेदुखी आहे. कोणत्याही आघात किंवा मेंदूच्या दुखापतीमुळे नकारात्मक परिणाम होऊ शकतात जे बर्याच काळापासून प्रकट होतील.
मेंदूची दुखापत विशेषतः धोकादायक मानली जाते. हे पॅथॉलॉजी बर्याच काळासाठी चक्कर येणे आणि मळमळ सह आहे. दृष्टीच्या कार्यासह समस्या उद्भवणे हे एक अतिरिक्त लक्षण आहे. याव्यतिरिक्त, हातापायांमध्ये सुन्नता असू शकते.
ट्यूमर
जेव्हा मेंदूमध्ये निओप्लाझम असतात तेव्हा कपाळावर सतत डोकेदुखी उद्भवते.
कपाळाच्या गाठी.
ब्रेन ट्यूमर पुढच्या भागात स्थानिकीकृत.
मेंदूच्या पुढच्या भागात रक्तवहिन्यासंबंधी निओप्लाझम.
परानासल सायनस आणि डोळ्याच्या सॉकेट्सचे ट्यूमर.
पिट्यूटरी ग्रंथीचा ट्यूमर.
अतिरिक्त लक्षणे - अशक्त समन्वय, बोलणे, अपस्माराचे दौरे. त्याच वेळी, सर्वात मजबूत वेदनाशामक औषधांसह देखील अस्वस्थता दूर केली जाऊ शकत नाही. एक वैशिष्ट्यपूर्ण वैशिष्ट्य म्हणजे कालांतराने वेदना वाढणे.
डोळा पॅथॉलॉजीज आणि नासोफरीनक्सच्या रोगांच्या विकासासह कपाळावर डोकेदुखी.
वेदना सिंड्रोम भडकवणारे मुख्य डोळा रोग:
- वाढलेली इंट्राओक्युलर प्रेशर (काचबिंदू);
- नेत्रगोलक च्या कलम च्या थ्रोम्बोसिस;
- कोणतेही दाहक रोग (केरायटिस, इरिटिस, इरिडोसायक्लायटिस इ.).
याव्यतिरिक्त, डोळ्याच्या थकवाच्या पार्श्वभूमीवर गंभीर अस्वस्थता येऊ शकते, उदाहरणार्थ, संगणकाच्या स्क्रीनवर व्यत्यय न घेता दीर्घकाळापर्यंत काम करताना.
स्त्रियांमध्ये, हार्मोनल अपयश कपाळावर डोकेदुखी वाढवू शकते. उदाहरणार्थ, गंभीर दिवसांवर महिलांमध्ये अनेकदा अस्वस्थता येते. सामान्यतः, अशी डोकेदुखी मानसिक-भावनिक अभिव्यक्तींसह एकत्रित केली जाते: वाढलेली चिडचिड, चिंताग्रस्तपणा आणि नैराश्याची प्रवृत्ती.
याव्यतिरिक्त, अशक्तपणा आणि तंद्रीची भावना आहे. हार्मोनल व्यत्ययांसह डोकेदुखी काढून टाकणे खूप कठीण आहे. केवळ विशेष हार्मोनल तयारी स्थिती स्थिर करू शकते.
प्रत्येक प्रकरणात उपचारात्मक उपायांची यादी डॉक्टरांनी स्थापित केली आहे. औषधांच्या मदतीने बाळाच्या समस्येचा स्वतःहून सामना करण्याचा प्रयत्न केल्यास परिस्थिती आणखी वाढू शकते. जर दुखापतीनंतर सेफॅल्जिया दिसला नाही तर आपण लहान रुग्णाला झोपण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, विश्रांतीनंतर लक्षण अदृश्य होते.
जर तुमच्या मुलाचे कपाळ दुखत असेल तर तुम्ही त्याला पुढील मार्गांनी मदत करण्याचा प्रयत्न करू शकता:
- समस्या भागात थंड किंवा उबदार कॉम्प्रेस लागू करा;
- लिंबू मलम, व्हॅलेरियन किंवा कॅमोमाइलसह उबदार चहा द्या;
- रिसॉर्प्शनसाठी जिभेखाली ग्लाइसिन टॅब्लेट ठेवा;
- व्हिस्कीमध्ये पुदीना, लिंबू किंवा द्राक्षाच्या आवश्यक तेलांचा एक थेंब घासणे;
- मंदिरांना हलक्या बाजूने लिंबाची ताजी साले जोडा.
अर्भकांच्या बाबतीत, सूचीबद्ध केलेल्या हाताळणी देखील न करणे चांगले आहे, परंतु त्वरित व्यावसायिकांची मदत घ्या. हे समजून घेणे आवश्यक आहे की काही परिस्थितींमध्ये, विलंब बाळाच्या स्थितीवर विपरित परिणाम करू शकतो आणि धोक्याची पातळी वाढवू शकतो.
आकडेवारीनुसार, 90% प्रकरणांमध्ये, शालेय वयाच्या मुलांमध्ये कपाळावर डोकेदुखी चुकीची निवडलेली दैनंदिन दिनचर्या किंवा खूप व्यस्त वेळापत्रकामुळे होते. वेळेवर झोपी जाणे आणि त्याच वेळी जागे होणे, गॅझेटसह घालवलेले तास रेशनिंग करणे, मुलाला समस्येपासून पूर्णपणे वाचवू शकते. या पॅथॉलॉजीजचा प्रतिबंध आणि संसर्गजन्य रोगांवर वेळेवर उपचार केल्याने लक्षणांचा धोका कमी होईल.
सेफल्जिया, किंवा वेदना जेव्हा कपाळ फुटल्यासारखे दिसते तेव्हा नाकाच्या पुलापासून डोक्याच्या मागच्या भागात उद्भवणार्या अप्रिय संवेदना एकत्र करतात. डोकेदुखीचे संरक्षणात्मक कार्य आहे. कपाळावर अनेक रिसेप्टर्स असतात. विकसनशील मज्जासंस्था आणि उच्च नुकसान भरपाईच्या क्षमतेमुळे, मुलांमध्ये डोकेदुखी प्रौढांपेक्षा कमी वारंवार होते.
आकडेवारीनुसार, मोठ्या संख्येने मुले वेळोवेळी तक्रार करतात की त्यांचे कपाळ दुखत आहे. कपाळ दुखत असल्याच्या तक्रारींची सर्वाधिक वारंवारता मुलांच्या वाढीच्या 2 अवधीवर येते: शालेय शिक्षण आणि यौवनाची सुरुवात. डोकेदुखीचे एक डझनपेक्षा जास्त प्रकार आहेत, जे सुमारे पन्नास वेगवेगळ्या रोगांच्या घटनेचे संकेत आहेत. जर मुलाला तक्रार असेल की त्याचे डोके किंवा कपाळ दुखत असेल, तर कोणत्याही परिस्थितीत तुम्ही त्याला डोकेदुखीसाठी जे औषध घेत आहात ते देऊ नये.
मुलांमध्ये डोकेदुखीची मुख्य कारणे:
- रक्तवहिन्यासंबंधी विकार - उच्च रक्तदाब.
- असंतुलित पोषण.
- मायग्रेन.
- डोकेदुखीची मज्जासंस्थेची कारणे - ट्रायजेमिनल नर्व्हची जळजळ.
- डोक्याला वेगवेगळ्या जखमा (कपाळावर वार).
- भावनिक आणि मानसिक समस्या.
- बाह्य घटक - आवाज आणि इतर बाह्य उत्तेजना.
लक्षणे
कपाळावर डोकेदुखीची लक्षणे भिन्न असू शकतात. प्रत्येक बाबतीत, विशिष्ट चिन्हे विशिष्ट पॅथॉलॉजीचा विकास दर्शवू शकतात.
जर टेम्पोरल आणि फ्रंटल प्रदेश एका बाजूला दुखत असेल तर हे मायग्रेन किंवा क्लस्टर वेदना सिंड्रोम दर्शवते.
या लक्षणांशी संबंधित इतर परिस्थिती: /p(amp)gt;
- टेम्पोरल आर्टेरिटिस, टेम्पोरल प्रदेशात स्थानिकीकृत रक्तवाहिन्यांच्या भिंतींच्या जळजळ द्वारे दर्शविले जाते.
- ट्रायजेमिनल मज्जातंतुवेदना.
- सेरेब्रल रक्ताभिसरणाचे उल्लंघन, जे स्ट्रोकचे अग्रदूत असू शकते.
- हार्मोनल असंतुलन.
- इंट्राक्रॅनियल उच्च रक्तदाब.
कपाळावर दाब डोकेदुखी विविध कारणांमुळे होऊ शकते. बहुतेकदा हे खालील पॅथॉलॉजीजशी संबंधित असते:
- फ्रंटल सायनुसायटिस, तीव्र किंवा जुनाट स्वरूपात उद्भवते;
- इंट्राक्रॅनियल दबाव वाढला;
- उच्च रक्तदाब;
- मेंदूच्या पुढच्या भागात दाहक प्रक्रिया;
- एन्सेफलायटीस;
- विषबाधा झाल्यास शरीराचा सामान्य नशा, व्हायरल आणि बॅक्टेरियाच्या संसर्गाचा संसर्ग.
सहसा, जेव्हा डोके कपाळावर आणि डोळ्यांमध्ये दुखते तेव्हा बहुतेक प्रकरणांमध्ये, डोळ्याच्या गोळ्याला दुखापत किंवा डोळ्यात परदेशी वस्तू येण्यामुळे हे होते.
काचबिंदू.
चष्मा किंवा ऑप्टिकल लेन्सच्या अयोग्य निवडीमुळे जवळची दृष्टी, दूरदृष्टी किंवा दृष्टिवैषम्य.
दाहक रोग, उदाहरणार्थ, इरिडोसायक्लायटिस.
याव्यतिरिक्त, हे लक्षण इतर पॅथॉलॉजीजचे लक्षण असू शकते:
- कपाळाला दुखापत;
- neuroses;
- ट्रायजेमिनल मज्जातंतुवेदना.
जेव्हा डोके पुढच्या भागात खूप दुखते आणि आजारी वाटत असेल तेव्हा त्वरित डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. हे लक्षण बहुतेकदा मध्यवर्ती मज्जासंस्थेतील समस्यांची उपस्थिती दर्शवते.
कधीकधी डोकेदुखीसह मळमळ होण्याची शारीरिक कारणे असू शकतात:
- मासिक पाळी किंवा गर्भधारणेदरम्यान स्त्रियांमध्ये हार्मोनल अपयश;
- वातावरणाच्या दाबात बदल - हवामानावर अवलंबून असलेल्या लोकांमध्ये;
- तणावपूर्ण परिस्थिती.
तीव्र वेदना सिंड्रोममुळे मळमळ होऊ शकते:
- मायग्रेन सह;
- संवहनी पॅथॉलॉजीजसह;
- वाढलेल्या इंट्राक्रॅनियल प्रेशरसह;
- विषबाधा किंवा संसर्गाच्या पार्श्वभूमीवर शरीराच्या नशेसह.
उत्तेजक घटक
जेव्हा मुले कपाळावर वेदना झाल्याची तक्रार करतात तेव्हा नकारात्मक घटकांचा अधिक तपशीलवार विचार करूया. उच्च रक्तदाब हा मेंदूतील रक्ताभिसरण विकारांचा परिणाम आहे. विकारांचे प्राथमिक कारण म्हणजे रक्तदाबात नियमित किंवा सतत वाढ होणे. मुलांमध्ये, उच्च रक्तदाब बहुतेक वेळा आनुवंशिक असतो आणि त्याचे प्रक्षोभक घटक म्हणजे खराब झोप, हवामानाची परिस्थिती आणि चुकीची दैनंदिन दिनचर्या. अशा बाळासह, बर्याचदा ताजी हवेत चालणे आवश्यक असते, त्याला सुखदायक औषधी वनस्पतींसह चहा द्या.
अयोग्य पोषण देखील डोकेदुखी उत्तेजित करू शकते. मुलाचे शरीर प्रौढ व्यक्तीला परिचित असलेल्या पदार्थांवर वेगळ्या पद्धतीने प्रतिक्रिया देते. तसेच, लहान मुलांमध्ये डोकेदुखी उद्भवू शकते जर त्यांच्या मातांनी गर्भधारणेच्या शेवटच्या महिन्यांत चांगले खाल्ले नाही: आईच्या रक्तातील साखरेची कमतरता भविष्यात मुलामध्ये डोकेदुखी वाढवते.
मायग्रेन मुलांमध्ये मातृ रेषेद्वारे प्रसारित केला जातो आणि मेंदूमध्ये सेरोटोनिनच्या कमतरतेशी संबंधित आहे. डोकेदुखीपासून मुक्त होण्यासाठी, झोपण्यापूर्वी कपाळावर मालिश करा. व्हिबर्नमचा रस किंवा सेंट जॉन्स वॉर्टचा डेकोक्शन पिणे देखील उपयुक्त आहे.
सर्दी आणि काही संसर्गजन्य रोग, मानेच्या मणक्याच्या समस्यांमुळे मज्जातंतूंच्या डोकेदुखीचा त्रास होतो. वार्मिंग अप करून अशा डोकेदुखी चांगल्या प्रकारे काढून टाकल्या जातात. एक तापमानवाढ रचना वेळोवेळी कपाळावर लागू केली जाते. मुलाची स्थिती नियमितपणे तपासणे आणि सुधारात्मक जिम्नॅस्टिकमध्ये व्यस्त असणे आवश्यक आहे. मुलास मऊ पलंगावर झोपण्याची शिफारस केलेली नाही.
मुले स्वभावाने खूप मोबाइल असतात आणि त्यांना अनेकदा विविध प्रकारच्या जखमा होतात. डोक्याला दुखापत झाल्यामुळे मेंदूला दुखापत होते. चेतना नष्ट होणे हे याचे एक उल्लेखनीय लक्षण आहे. मुलाची तक्रार आहे की त्याला चक्कर येते. डोक्याला दुखापत झाल्यानंतर, हेमॅटोमास तयार होण्यापासून रोखण्यासाठी हलके घासणे आवश्यक आहे. काही काळासाठी गोंगाट आणि सक्रिय खेळ मर्यादित करा.
मुलाच्या कपाळावर दुखापत आहे: कारणे, निदान, उपचार
डॉपलर अल्ट्रासाऊंडआपल्याला रक्त परिसंचरण स्थितीवर डेटा प्राप्त करण्यास अनुमती देते. या पद्धतीचा वापर करून, प्रारंभिक टप्प्यावर संवहनी पॅथॉलॉजीज ओळखणे शक्य आहे.
इलेक्ट्रोएन्सेफॅलोग्राफीमेंदूच्या विविध भागांच्या क्रियाकलापांचे मूल्यांकन करणे शक्य करते. हे अपस्मार, मानसिक आणि बोलण्यात विलंब आणि जखमांच्या दीर्घकालीन परिणामांची ओळख याची हमी देते.
सीटी स्कॅनवेगळ्या निसर्गाच्या पॅथॉलॉजीज ओळखण्यासाठी तुम्हाला क्ष-किरणांच्या मदतीने मेंदूचे सर्व भाग स्कॅन करण्याची परवानगी देते.
चुंबकीय अनुनाद प्रतिमाइलेक्ट्रोमॅग्नेटिक रेडिएशनच्या वापरावर आधारित. ही पद्धत मज्जाच्या ऊतींसह मऊ उतींमधील पॅथॉलॉजिकल फोकसच्या स्थानिकीकरणामध्ये अत्यंत माहितीपूर्ण आहे.
कपाळ दुखत असलेल्या मुलाच्या तक्रारींचे कारण निश्चित करण्यासाठी, डॉक्टरांचा सल्ला घेणे अत्यावश्यक आहे. केवळ एक डॉक्टर कारण ठरवू शकतो आणि आवश्यक उपचार लिहून देऊ शकतो. निदान न्यूरोलॉजिस्ट किंवा ऑटोलरींगोलॉजिस्टद्वारे केले जाते. उपचार वैद्यकीय आणि फिजिओथेरप्यूटिक दोन्ही असू शकतात.
फिजिओथेरपी अनेकदा निर्धारित केली जाते. कारण निश्चित करणे कठीण असल्यास, डॉक्टर रोगाचे संपूर्ण चित्र स्पष्ट करण्यासाठी टोमोग्राफी लिहून देऊ शकतात. कपाळावर डोकेदुखीचे कारण मायग्रेन असल्यास, औषधे लिहून दिली जातात. ट्रायजेमिनल न्यूराल्जियामुळे वेदना झाल्यास, डॉक्टर, औषधांसह, निरोगीपणाची प्रक्रिया लिहून देऊ शकतात: श्वासोच्छवासाचे व्यायाम, डोके मालिश आणि ऑक्सिजन मास्कचा सराव केला जातो. ऑक्सिजन मास्कमुळे रात्री होणारी वेदना कमी होऊ शकते.
जर कपाळावर वेदना अतिरिक्त लक्षणांसह असेल, जसे की मळमळ आणि चक्कर येणे, समन्वय कमी होणे, तर हे सर्व जास्त काम किंवा तीव्र शारीरिक श्रमाने होते. या प्रकरणात, विश्रांती सर्वोत्तम औषध आहे.
वयाची पर्वा न करता कोणालाही डोकेदुखीचा अनुभव येऊ शकतो. या अप्रिय घटनेची अनेक कारणे आहेत. वेदनांचे स्वरूप महत्त्वाचे आहे. ते वेदनादायक, तीक्ष्ण, कंटाळवाणे असू शकते. त्याचे स्थान देखील महत्त्वाचे आहे. उदाहरणार्थ, कधीकधी माता लक्षात घेतात की मुलाला कपाळावर डोकेदुखी आहे. ही स्थिती इतर लक्षणांसह असू शकते. मुलांचे आरोग्य बिघडण्यास काय कारणीभूत ठरू शकते याची पालकांनी जाणीव ठेवली पाहिजे.
डोकेदुखी, ज्याला सेफॅल्जिया म्हणतात, हे अनेक रोगांच्या लक्षणांपैकी एक आहे. जर एखाद्या मुलास ऐहिक किंवा पुढच्या भागात डोकेदुखी असेल तर त्याची शारीरिक आणि मानसिक क्रिया कमी होते. नवजात लहरी आणि चिडचिड होते, विद्यार्थी शाळेत मागे पडू लागतो, ज्यामुळे पालकांमध्ये चिंता निर्माण होते.
सेफलाल्जियाची मुख्य कारणे आणि घरी वेदना हाताळण्याचे मार्ग विचारात घ्या.
मुलांमध्ये, 10 पैकी 9 प्रकरणांमध्ये, सेफॅल्जिया परिणामी ओव्हरव्होल्टेजशी संबंधित आहे. आकडेवारी असूनही, हे समजून घेणे आवश्यक आहे की उर्वरित टक्केवारी पॅथॉलॉजिकल कारणांमुळे आहे ज्यासाठी वेळेवर निदान आवश्यक आहे.
जेव्हा एखाद्या मुलास सर्दी होते तेव्हा केवळ त्याच्या कपाळाला दुखापत होत नाही तर तापमानात तीव्र उडी देखील असते (amp) gt; 39 °). विषाणूमुळे प्रभावित झालेल्या जीवाला विषारी पदार्थांनी विषबाधा केली जाते ज्यामुळे वेदना सुरू होतात.
कपाळ आणि मंदिरांमध्ये उच्च तापमान आणि सेफलाल्जीया व्यतिरिक्त:
- वेदना आणि घसा खवखवणे (मुलाला खोकला सुरू होतो);
- स्नायू कमकुवतपणा;
- डोळा लालसरपणा;
- नासिकाशोथ;
- भूक न लागणे;
- प्रकाशावर स्पष्ट प्रतिक्रिया;
- थंडीची भावना.
गुंतागुंत टाळण्यासाठी, शारीरिक क्रियाकलाप वगळणे आणि बेड विश्रांतीच्या अनिवार्य पालनासह योग्य विश्रांती सुनिश्चित करणे महत्वाचे आहे.
सायनुसायटिस
मॅक्सिलरी सायनसमध्ये जळजळ व्हायरल एटिओलॉजीच्या रोगांची गुंतागुंत म्हणून तयार होते.
आपण खालील लक्षणांद्वारे मुलामध्ये रोग ओळखू शकता:
- डोकेदुखी कपाळाच्या भागात सर्वात तीव्र असते;
- नाकाच्या जवळ असलेल्या भागांवर टॅप करून आणि डोके वाकवण्याचा प्रयत्न केल्याने वेदना वाढते;
- दाहक प्रक्रियेच्या पार्श्वभूमीवर, तापमान वाढते;
- सायनसमधून श्लेष्मल किंवा पुवाळलेला स्त्राव वाहतो;
- चेहऱ्याच्या वरच्या भागात दाब आणि तणाव असतो, जो मज्जातंतूंवर जमा झालेल्या पूमुळे होतो.
संचित पुवाळलेला वस्तुमान मेंदूला संक्रमित करू शकतो. जर तुमचे कपाळ दुखत असेल आणि परिपूर्णतेची भावना वाढली असेल तर डॉक्टरांना कॉल करा.
समोरचा भाग
फ्रंटल सायनुसायटिसमध्ये जळजळ मेंदूच्या श्लेष्मल त्वचेवर परिणाम करते आणि विषारी द्रव्यांसह विषबाधाच्या पार्श्वभूमीवर थंडी वाजून येणे, अशक्तपणा आणि वेदना होतात. मुलाकडे आहे:
- कपाळ दुखते आणि तापमान वाढते;
- प्रभावित क्षेत्र फुगतो आणि लाल होतो (अनुनासिक सायनस किंवा सुपरसिलरी कमानीचे क्षेत्र);
- चोंदलेले नाक;
- डोळ्यांच्या गोळ्यांवर दबाव आहे;
- लॅक्रिमेशन आणि फोटोफोबिया दिसतात;
- उठल्यानंतर आणि जेव्हा तुम्ही तुमचे डोके वाकवण्याचा प्रयत्न करता तेव्हा लगेच लक्षणे वाढतात.
दुखापत किंवा जखम झाल्यानंतर समोरच्या भागात दुखापत होऊ शकते. आघात झाल्यास:
- अल्पकालीन चेतना नष्ट होणे, (amp)gt; 5 मिनिटे न घेणे;
- जागृत झाल्यानंतर अश्रू किंवा प्रतिबंधित प्रतिक्रिया;
- चक्कर येणे आणि मळमळ होणे.
पीडितेचे परिणाम वगळण्यासाठी, तातडीने डॉक्टरांना दाखवण्याची शिफारस केली जाते. आपण आवश्यक थेरपी चुकविल्यास, काही वर्षांनी सतत मुलामध्ये कपाळावर डोकेदुखी होऊ शकते.
बर्याचदा, शालेय वयातील मुले तणाव-संबंधित सेफल्जियाने ग्रस्त असतात. असामान्य मानसिक भार व्यतिरिक्त, अपरिचित संघातील अनुकूलनाशी संबंधित भावनिक ताण महत्वाची भूमिका बजावते.
वेदना सिंड्रोम दिवसाच्या दुसऱ्या सहामाहीत निश्चित केले जाते, यासह:
- भूक नसणे;
- चक्कर येणे;
- तीव्र मूड स्विंग्स.
- मळमळ होण्याची भावना.
मुलाला केवळ कपाळावरच नव्हे तर इतर भागात दुखापत होते. एक घट्ट हुप करून संक्षेप एक भावना आहे.
मायग्रेन
मायग्रेन वारशाने मिळतात आणि प्रथम श्रेणीतील आणि किशोरवयीन मुलांमध्ये आढळतात. प्राथमिक शाळेतील मुलांमध्ये, हा रोग लिंगावर अवलंबून नाही आणि वयाच्या 14 व्या वर्षी हे महिला प्रतिनिधींमध्ये अधिक वेळा नोंदवले जाते.
मनोरंजक: मुलामध्ये हायड्रोसेफलस: कारणे, लक्षणे, उपचार आणि रोगनिदान
जर मुलाच्या डोक्याच्या फक्त एका बाजूला वेदना होत असेल आणि कपाळावर वेदना जाणवत असेल, मंदिराकडे धडधडत असेल तर मायग्रेनची उच्च शक्यता असते. मुख्य लक्षणांव्यतिरिक्त, हे लक्षात घेतले आहे:
- सुस्ती आणि तंद्री;
- मळमळाचा हल्ला, उलट्या आणि त्यानंतरच्या स्थितीत सुधारणा;
- प्रकाश आणि आवाज भीती;
- अवकाशीय दिशाभूल.
इंट्राक्रॅनियल हायपरटेन्शन ही एक स्थिती आहे जी मेंदूतील रिसेप्टर्सवर सेरेब्रोस्पाइनल फ्लुइडच्या अति प्रमाणात जमा होण्याच्या दबावाद्वारे दर्शविली जाते.
कवटीच्या आत दाब वाढण्याचे स्पष्टीकरण खालीलप्रमाणे आहे:
- ट्यूमर किंवा मेंदूची जळजळ;
- हायड्रोसेफलस;
- सेरेब्रल हायपोक्सिया;
- वासोस्पाझमशी संबंधित चयापचय प्रक्रियांचे उल्लंघन;
- क्रॅनियोसेरेब्रल जखम;
- औषध उपचारांना प्रतिसाद
- संसर्ग किंवा विषबाधामुळे शरीरातील नशा.
इंट्राक्रॅनियल हायपरटेन्शनसाठी:
- चेहरा आणि त्वचेखालील दाब सूज आहे;
- मंदिरे आणि कपाळ मध्ये तीव्र डोकेदुखी, कान घालते;
- दृष्टी आणि भूक बिघडते;
- तापमान वाढते, चक्कर येते;
- सामान्य क्रियाकलाप कमी होतो.
वेदना सिंड्रोम मजबूत करणे सुपिन स्थितीत उद्भवते, जे दिवसा आणि रात्रीच्या झोपेमध्ये व्यत्यय आणते.
दात येणे
पहिल्या दात दिसण्याबरोबर डोकेदुखी, तापमानात किंचित वाढ आणि हिरड्या सूज येणे. बाळ कृती करण्यास सुरवात करते आणि खाण्यास नकार देते.
उद्रेकादरम्यान वेदना केवळ दुधाच्या दातांबरोबरच नाही तर दाढीमुळे देखील होते, म्हणून किशोरवयीन मुलांना देखील अशा समस्येचा सामना करावा लागतो.
जर तुमचा कपाळ बराच काळ दुखत असेल आणि सामान्य स्थिती बिघडत असेल तर तुमच्या बालरोगतज्ञांशी संपर्क साधा किंवा रुग्णवाहिका कॉल करा. निदान परिणामांच्या आधारे केले जाते:
- मूत्र आणि रक्ताचे सामान्य विश्लेषण;
- संगणक आणि चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग;
- इलेक्ट्रोएन्सेफॅलोग्राफी;
- कवटीचा एक्स-रे.
सेफलाल्जियाचे स्पष्टीकरण देणाऱ्या कारणावर अवलंबून, रुग्णाला संदर्भित केले जाते:
- ईएनटी;
- नेत्रचिकित्सक;
- मानसोपचारतज्ज्ञ;
- न्यूरोलॉजिस्ट
- दंतवैद्य
- सर्जन
- ऑन्कोलॉजिस्ट
एक नियम म्हणून, थेरपी वेदना आणि फिजिओथेरपी कमी करणारी औषधे घेण्यावर आधारित आहे, ज्यामुळे प्रतिकारशक्ती सुधारते.
जर एखाद्या मुलाचे कपाळ, मंदिरे किंवा संपूर्ण डोके फुटले असेल तर - घाबरू नका आणि मूळ कारण शोधण्याचा प्रयत्न करा. सेफॅल्जिया होण्यास कारणीभूत असलेल्या काही घटकांना स्वतःच हाताळले जाऊ शकते:
- मानसिक अस्वस्थता. आरामदायी हर्बल इन्फ्युजन आणि अरोमाथेरपीद्वारे तणावाची सतत भावना दूर होते. जर कपाळ आणि ऐहिक भाग बराच काळ दुखत असेल तर हर्बल चहा बनवा किंवा सुगंधी तेलांच्या व्यतिरिक्त उबदार आंघोळ करा.
- ऑक्सिजन उपासमार. लांब चालणे आणि खोलीचे अनिवार्य वायुवीजन सह, डोके खूप कमी दुखापत होईल.
- थकवा आणि स्नायू थकवा. जास्त काम टाळा. जर शाळेनंतर मूल थकले असेल, वेदना आणि बेहोशीची तक्रार करत असेल तर अतिरिक्त विभाग सोडून द्या.
- चुकीचे पोषण. फास्ट फूडच्या वापरामुळे मेंदूच्या वाहिन्यांमधील रक्ताभिसरण बिघडते. तुमचा आहार समायोजित करा आणि अस्वास्थ्यकर स्नॅक्स काढून टाका.
या समस्यांच्या उपचारांचा आधार म्हणजे पथ्येचे पालन. पोषण सामान्य करण्याव्यतिरिक्त, झोपेची कमतरता टाळणे आणि शारीरिक क्रियाकलाप राखणे, वापरा:
- कूलिंग (कपाळ आणि मंदिरांसाठी) किंवा तापमानवाढ (माने आणि डोक्याच्या मागील भागासाठी) कॉम्प्रेस;
- परवानगी असलेली वेदनाशामक औषधे (ग्लायसिन, पॅरासिटामॉल);
- टेम्पोरल झोन चोळण्यासाठी पुदिना, द्राक्ष किंवा लिंबू तेल.
मुलाच्या आरोग्यासाठी, प्रतिबंधासाठी नियमितपणे डॉक्टरांना भेट द्या. एक वर्षापेक्षा कमी वयाच्या मुलांमध्ये सेफॅल्जियासह, त्वरित मदत घेणे चांगले. कमी प्रतिकारशक्तीमुळे, बाळांना कोणताही रोग सहन करणे अधिक कठीण असते, त्यामुळे SARS मुळे देखील अवांछित गुंतागुंत होऊ शकते.
मुलांमध्ये विविध स्वरूपाची आणि उत्पत्तीची डोकेदुखी सामान्य आहे आणि बहुतेक प्रौढ लोक विचार करतात त्यापेक्षा जास्त सामान्य आहे. मुलांचे डोके प्रौढ लोकसंख्येच्या प्रतिनिधींप्रमाणेच दुखते: कपाळ, मुकुट, डोके, मंदिरे ...
एक सामान्य मायग्रेन, ज्याचा त्रास काही प्रौढांना होतो, तो आता प्रीस्कूल वयाच्या मुलासाठी वैशिष्ट्यपूर्ण आहे आणि इतर सर्व वयोगटातील मुलांच्या जीवनाची गुणवत्ता कमी करतो. ही डोकेदुखी मुली आणि मुलांमध्ये आढळते.
प्रौढांप्रमाणेच, मुलामध्ये प्रत्येक डोकेदुखीमध्ये मायग्रेनची वैशिष्ट्यपूर्ण चिन्हे नसतात, ज्यामध्ये डोके मंदिरे आणि कपाळावर दुखते. लहान मुलांच्या लोकसंख्येमध्येही, तणाव डोकेदुखी सामान्य आहे, सामान्यत: वर्टेब्रोजेनिक मूळ, म्हणजे.
संभाव्य रोग
कपाळावर वेदना होण्याच्या कारणांच्या प्रश्नाचे औषध एक अस्पष्ट उत्तर देत नाही. अनेक घटक आणि कारणे आहेत. कपाळावर वेदना होण्यास कारणीभूत मुख्य कारणे आणि रोग:
- सायनुसायटिस;
- सायनुसायटिसचे प्रकार ज्यामुळे फ्रंटल सायनसची जळजळ होते;
- इंट्राक्रॅनियल दबाव वाढला;
- संसर्गजन्य निसर्गाचे रोग, जेव्हा तापमान वाढते;
- उष्णकटिबंधीय ताप रोग;
- तीव्र मेंदुज्वर;
- मायग्रेन
मानसिक किंवा शारीरिक जास्त कामामुळे डोकेदुखी होऊ शकते, या दोन घटकांचे संयोजन. त्यांच्यामुळे, वेदना प्रथम मानेमध्ये दिसून येते, नंतर कपाळ आणि भुवयांवर पसरते. मुलामध्ये वेदना कमी करण्यासाठी, आपण फिरायला जाऊ शकता, सुखदायक चहा पिऊ शकता आणि शांत खेळ घेऊ शकता. काही पदार्थ आणि कृत्रिम खाद्य पदार्थ देखील लक्षणे उत्तेजित करू शकतात:
- मांस उत्पादने, भाज्या आणि फळे ज्यात नायट्रेट्स असतात.
- सीफूड - त्यात मोनोसोडियम ग्लूटामेट मोठ्या प्रमाणात असते.
- चीज, नट, चॉकलेट ज्यामध्ये टायरामीन असते.
- चहा, कॉफी, कोका-कोला आणि पेप्सी-कोलामध्ये कॅफिन मोठ्या प्रमाणात आढळते.
- लिंबूवर्गीय फळे - ऍलर्जीचा धोका असलेल्या मुलांमध्ये डोकेदुखी होऊ शकते.
आपल्याला डोकेदुखीची वारंवारता आणि तीव्रता कमी करण्यास अनुमती देणारा मुख्य घटक म्हणजे आहार आणि विश्रांतीचे पालन करणे.
एखाद्या मुलाच्या कपाळावर डोकेदुखी असल्यास काय करावे
जर मुलाच्या कपाळावर अनेकदा वेदना होत असतील तर आपल्याला शक्य तितक्या लवकर डॉक्टरांना भेटण्याची आवश्यकता आहे. उपचार केवळ स्थापित निदानाच्या आधारावरच केले पाहिजेत.
तीव्र वेदनांसाठी रुग्णवाहिका कॉल करणे आवश्यक आहे, कारण हे लक्षण असू शकते:
- मेंदुज्वर
- एन्सेफलायटीस.
- इतर न्यूरोइन्फेक्शन.
- आघात किंवा मेंदूला दुखापत.
परंतु बर्याचदा, मुलांना शारीरिक कारणांमुळे वेदना होतात, म्हणजे:
- जास्त काम नियमानुसार, शालेय अभ्यासक्रमात जास्त कामाचा बोजा असल्यामुळे शालेय वयाची मुले याला बळी पडतात;
- ऑक्सिजन उपासमार. जेव्हा मूल बहुतेक वेळ घरामध्ये घालवते तेव्हा हे घडते;
- असंतुलित पोषण. याचे कारण म्हणजे मोठ्या प्रमाणात रासायनिक चव वाढवणारे आणि फ्लेवर्स असलेली उत्पादने.
या प्रकरणांमध्ये, मुलाची जीवनशैली सामान्य करणे, त्याच्या वर्कलोडवर पुनर्विचार करणे, चालण्यासाठी आणि खेळाच्या मनोरंजनासाठी अधिक वेळ सोडणे आवश्यक आहे.
बाह्य चिन्हे
जर मूल लहान असेल तर पालकांना हे समजणे कठीण आहे की त्याला डोकेदुखी आहे. अप्रत्यक्षपणे, हे खालील लक्षणांद्वारे निर्धारित केले जाऊ शकते:
- चिडचिड;
- अश्रू
- मूल डोके चोळते;
- डोळ्यांच्या पांढर्या भागांची लालसरपणा;
- वारंवार जांभई येणे.
मुलांमध्ये, कपाळावर डोकेदुखी बहुतेकदा संचित थकवा, भावनिक तीव्र दिवसाच्या शेवटी, शाळेनंतर, संगणकावर सक्रिय गेमनंतर चिंताग्रस्त ओव्हरस्ट्रेनमुळे दिसून येते. मुलाने संगणकावर घालवलेला वेळ नियंत्रित आणि मर्यादित असणे आवश्यक आहे. संगणकासाठी अति उत्साहामुळे मुद्रा, दृष्टी बिघडू शकते, डोक्यात वेदना होऊ शकते.
शालेय वयाच्या मुलांना अनेकदा डोकेदुखीचा अनुभव येतो, कपाळासह, मानसिक थकवाशी संबंधित. या वेदनांनी कपाळ फाटल्यासारखे वाटते. अशा परिस्थितीत, विश्रांती मदत करेल. परंतु जर विश्रांती किंवा झोपेनंतर डोकेदुखी परत आली तर आपल्याला डॉक्टरकडे जाण्याची आवश्यकता आहे.
मुलाच्या दिवसाचे नियोजन करण्यात मदत करणे हे पालकांचे कार्य आहे: विश्रांतीसाठी वेळ वाटप करणे, घराबाहेर असणे आणि खेळ किंवा खेळ खेळणे. अभ्यास आणि विश्रांतीच्या प्रक्रियेच्या संयोजनाकडे वाजवी आणि जबाबदारीने संपर्क साधणे आवश्यक आहे. डोकेदुखीच्या हल्ल्यांदरम्यान मुलासोबत राहणे आवश्यक आहे. येथे मुख्य गोष्ट म्हणजे ते जास्त करणे नाही, कारण जास्त काळजी पालकांचे लक्ष वेधण्यासाठी त्यानंतरच्या सिम्युलेशनला धक्का देऊ शकते.
वेदना कशी दूर करावी
कपाळातील डोकेदुखी तुम्ही विविध प्रकारे दूर करू शकता. परंतु अस्वस्थतेचे कारण स्पष्ट झाल्यानंतरच हे करणे फार महत्वाचे आहे.
वेदना कमी करण्यासाठी औषधांची विस्तृत श्रेणी वापरली जाऊ शकते. विषाणूजन्य संसर्ग आणि तापाच्या पार्श्वभूमीवर डोके पुढच्या भागात दुखत असल्यास, अँटीपायरेटिक औषधे आणि NSAIDs हे एक प्रभावी उपाय आहेत. विशेषतः, नूरोफेनने स्वतःला चांगले सिद्ध केले आहे. हे साधन कमी दाबाने स्थिती स्थिर करण्यास आणि मायग्रेनच्या वेदना कमी करण्यास सक्षम आहे. पॅरासिटामॉल देखील प्रभावी मानले जाते.
जेव्हा वेदना पॅरोक्सिस्मल स्वरूपाच्या असतात, तेव्हा अँटिस्पास्मोडिक्सने उबळांपासून आराम मिळू शकतो. यामध्ये नो-श्पा (ड्रोटाव्हरिन), स्पॅझमलगॉन यांचा समावेश आहे.
वेदनाशामक औषधांमध्ये, कमीतकमी साइड इफेक्ट्स असलेल्या संयोजन औषधांना प्राधान्य देणे चांगले आहे. त्यापैकी सर्वात प्रसिद्ध पेंटलगिन आणि सॉल्पॅडिन आहेत.
कोणतेही औषध अधूनमधून वापराच्या सूचनांनुसार घेतले जाऊ शकते. जर डोकेदुखी वारंवार होत असेल तर डॉक्टरांनी निदानाच्या आधारे ते काढून टाकण्याचे साधन लिहून द्यावे.
लोक पद्धती
औषधांच्या तुलनेत सुरक्षित लोक उपाय आहेत. जर वेदना जास्त कामामुळे होत असेल तर आपण विश्रांतीसाठी वेळ शोधण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. हलकी डोके मालिश आणि विशेष भूल देणारी जिम्नॅस्टिक्स तुमचे कल्याण सुधारतील.
लॅव्हेंडर, नीलगिरी, देवदार किंवा पेपरमिंट आवश्यक तेलासह अरोमाथेरपी सत्र वेदना कमी करण्यास मदत करेल. आपण भाजीपाला आणि आवश्यक तेलांच्या मिश्रणातून मंदिरांना कॉम्प्रेस बनवू शकता.