Спиналната херния е хронично нелечимо заболяване, при което се получава изпъкналост на междупрешленния диск извън гръбначния стълб. Такава патология рядко се появява при липса на други заболявания и в 80% от случаите е следствие от такова дегенеративно-дистрофично заболяване като остеохондроза. Лечението на херния на гръбначния стълб е комплексно и в допълнение към стандартните медицински мерки включва допълнителни процедури, включително лечебен масаж.

Масажните движения активират притока на кръв към патологичния фокус, в същото време настъпва мускулна релаксация, скованост и болка изчезват.

Като се има предвид, че патологиите на гръбначния стълб засягат дейността на вътрешните органи и всяко увреждане може да причини парализа, трябва да разберете дали е възможно да масажирате с междупрешленна херния, какви са противопоказанията и правилата за провеждане.

Лечението на вертебралната херния никога не се ограничава до един метод, тъй като при тази патология възникват редица дегенеративни, дистрофични и възпалителни процеси. Масажът за вертебрална херния, както всички други методи, има противопоказания, следователно, преди да започне курса, масажистът предписва редица изследвания, за да изключи сериозни състояния.

По-добре е да правите масаж на гърба, когато дискът изпъква в специализирани клиники, където работят професионалисти, но у дома това ще бъде добра профилактика на заболявания на гръбначния стълб на етапа на остеохондроза, когато целостта на диска все още не е нарушена. нарушени.

Масаж при дискова херния

Лечението на херния на гръбначния стълб може да се извърши без масаж, но в комбинация с мануална терапия, физиотерапия, тракция на гръбначния стълб, това ще се превърне в ефективен вариант за увеличаване на пространството между прешлените, което ще облекчи неврологичните симптоми при относително кратко време и без вреда. При херния на междупрешленния диск на лумбалния гръбнак, вертебролозите препоръчват хидромасаж в комбинация с редовни упражнения под вода.

Масажът на гърба при гръбначна херния не се счита за независима възможност за лечение, а се предписва само в комбинация с други методи на лечение. Това може да бъде мануална терапия, акупунктура, кални бани, тракция.

За профилактика на херния на етапа на изпъкналост се препоръчва масаж с мед.

Медът помага за елиминирането на токсичните вещества, които се натрупват в патологичния фокус. Тайландският масаж се предписва преди и след операцията с цел обща релаксация. Полезен е и за подобряване на работата на нервната система, облекчаване на стреса, ускоряване на отстраняването на токсините от тялото. Общият тайландски масаж има положителен ефект върху състоянието на кожата, като помага за изглаждане на белезите, което ще бъде полезно в късния период на рехабилитация след отстраняване на дискова херния.

Преди да избере стратегия за лечение, пациентът се подлага на изследване на гръбначния стълб.

Най-често се предписват рентгенови лъчи и ядрено-магнитен резонанс. На изображения с ЯМР можете да видите патологичния фокус в най-малкия детайл: повреден диск, нервни влакна, кръвоносни съдове, гръбначни корени. На рентгенови лъчи специалистът може да види само местоположението на хернията и да оцени състоянието на близките тъкани.

Само чрез оценка на резултатите от рентгеновата и лабораторната диагностика, лекуващият лекар ще може да препоръча индивидуални техники и да ви каже колко често можете да правите масаж на гърба по време на лечението на междупрешленните хернии. За да се предотврати увреждане на гръбначния мозък, е важно да се изключи наличието на секвестри в гръбначния канал. Секвестрацията също е добре дефинирана при MRI и CT сканиране. Масажът за вертебрална херния трябва да бъде мек, да не наранява меките тъкани и да не включва резки импулсни движения.

Терапевтичният масаж за херния на гръбначния стълб в никакъв случай не се извършва по време на обостряне на заболяването. Когато се наруши изразен синдром на болка и възпаление, има всички шансове да се влоши състоянието на пациента с масажни движения.

Видове масаж за херния

При неусложнена херния без показания за оперативно лечение, болнично отделение. Може да се препоръча и като подготвителна стъпка преди други процедури: вертебрална редукция, спинална тракция, мануална терапия.

ПСледните техники са показани за дискова патология:

• тайландски;
• точка;
• мога;
• сегментен рефлекс.

Класиката се препоръчва за активиране на кръвния и лимфния поток. Масажните движения помагат за възстановяване на нормалното кръвообращение в увредения гръб чрез стимулиране на рецепторите. По този начин класическата техника намалява силата на болката, възстановява нормалното хранене на тъканите и премахва отока.

Правенето на такъв масаж с междупрешленна херния е противопоказано в острия период на заболяването и по време на обостряне.

Хидромасажът е много подходящ като допълнителна терапия за херния в лумбалния и лумбосакралния гръбнак. Насочената струя вода ви позволява да постигнете няколко ефекта едновременно: намаляване на болката, премахване на подуване на тъканите, възстановяване на храненето на диска, облекчаване на мускулното напрежение и нормализиране на лимфния поток.

Вакуумният масаж е показан за по-добро извеждане на токсичните вещества от тялото през кожата чрез потните и мастните жлези. Тази техника се препоръчва при нарушаване на локалния кръвен поток и за подобряване на храненето на болните тъкани.

Медът помага за премахване на отока на тъканите, подобрява състоянието на кожата, почиства порите. Тази техника може да бъде допълнителна мярка по време на периода на възстановяване на тялото след операция.

Ообщи правила за изпълнение:

• Курсът на терапевтичния масаж започва с цялостен преглед на тялото;
• синдром на остра болка и патологии на вътрешните органи ще бъдат противопоказания;
• всякакви силови манипулации и внезапни движения са забранени;
• ако се появи дискомфорт, сесията трябва да се прекъсне, докато здравословното състояние се подобри;
• по време на сесията не се използват масажни масла и различни пудри;
• не можете сами да масажирате гърба на пациента.

Противопоказания

Не винаги е допустимо да се прави масаж в случай на патология на междупрешленния диск. Абсолютно противопоказание ще бъде прищипване и възпаление на корена на нерва, което се проявява със силна болка. Синдромът на постоянна болка ще бъде относително ограничение, но ако масажирате гърба си с определена интензивност, този симптом може да бъде премахнат.

Да сеКогато не можете да правите масаж с дискова херния:

• хематоми, рани по кожата;
• ранен период след операция на гръбначния стълб;
• инфекциозни заболявания в острия стадий;
• възпалителни патологии на кожата и вътрешните органи;
• скорошен инсулт;
• злокачествени новообразувания в гърба.

Пренебрегването на противопоказанията може да причини изместване на прешлена, компресионна фрактура, усложнения на херния, секвестрация. Всички тези състояния представляват заплаха за живота, поради което изборът на техника за масаж при херния е отговорно решение и изисква опит на лекар.

Във връзка с

Съученици

Лумбалната част на гръбначния стълб често е подложена на различни патологични процеси. Един от най-често срещаните видове заболявания е херния. В повечето случаи патологията се лекува с консервативни методи. Лечението на херния на гръбначния стълб включва медицински методи и физиотерапия. На пациента се препоръчва и масаж на гърба. Но много пациенти се чудят дали е възможно да се направи масаж с херния на лумбалния гръбнак.

Масажът при херниално възпаление в лумбалната област не се препоръчва да се прави в остър период. Невъзможно е да не се отбележат ползите от процедурите за състоянието на увредените тъкани. Ползите от масажните процедури до голяма степен зависят от специалиста, който ги извършва. При спазване на всички изисквания и правилно изпълнение на техниките, терапията не носи никакви рискове.

В резултат на пълния курс пациентът намалява болката в лумбалната област, облекчава напрежението на възпалената мускулна тъкан, възстановява кръвообращението и улеснява физическата активност.

Действията на масажист могат да бъдат опасни при липса на подходящ опит и квалификация от специалист. Много е важно масажът да се извършва само ако няма противопоказания за такъв метод на терапия.

Противопоказания

Гръбначната херния е сериозна патология. Не трябва да прибягвате до масажни процедури, ако има противопоказания. На първо място, забранено е да се прави масаж в периода на обостряне и наличието на силна болка в пациента.

Също така противопоказанията включват:

• инфекциозни, гнойни и туморни заболявания;
• хипертония (2 и 3 градуса);
• онкология на вътрешните органи;
• топлина;
• период на бременност.

В зависимост от използвания метод на масажни процедури може да има допълнителни противопоказания, които лекуващият лекар взема предвид, преди да предпише терапевтична сесия. Всеки метод на лечение трябва да бъде обсъден подробно със специалист. В процеса на масажна терапия е забранено масажирането на крайниците.

Видове масаж

Има много видове масаж на гърба, които се използват за възстановяване на естествените процеси и премахване на симптомите на лумбална херния. Някои видове тази терапия принадлежат към официалната медицина, някои към нетрадиционната. По-добре е да се даде предпочитание на терапията, която е призната от медицината. Нетрадиционните методи могат да повлияят на тялото на всеки човек по различен начин.

От какви видове масаж се нуждае пациентът се определя от терапевта, който го наблюдава. Целта на всяка техника за херния е отпускане на мускулите, разтягане на гръбначния стълб, предотвратяване на болка, предотвратяване на мускулна дисфункция и възстановяване на храненето на тъканите.

внимание! Не е необходимо сами да определяте подходящия вид масаж. Правилният избор ще бъде направен от специалист, който познава клиничната картина на пациента.

Класически масаж

Най-известният начин за въздействие върху гръбначния стълб е класическият масаж. Процедурата се извършва както с повърхностно, така и с дълбоко поглаждане. Допълнително се използва техниката на триене, вибрация и месене. Силовите техники за херния на долната част на гърба са изключени.

Продължителността на курса е около 20 сесии. Пускат ги всеки ден. Масажистът провежда терапията, която започва с поглаждащи движения и разтривки. Веднага след като мускулите се отпуснат и загреят, лекарят преминава към кръгово триене и използването на елементи, включени в техниката на акупресура. Едва след това се правят движения, които са предназначени да разтягат гръбначния стълб, което намалява натиска върху увредените междупрешленни дискове.

Забележка! Класическият тип масажни процедури може да се извършва при различни форми на херния на гръбначния стълб и има по-малко противопоказания.

вакуумен масаж

Можете да ускорите процеса на възстановяване на пациента с помощта на вакуумен масаж. Извършва се с помощта на специални устройства (аспиратори или кутии). Процедурата се извършва чрез прилагане на аспираторната дюза към мястото на локализация на херния, отрицателното налягане се възпроизвежда с помощта на помпата. При използване на кутии се създава налягане (отрицателно) чрез нагряване на контейнера със запален фитил.

Веднага след като устройството е фиксирано, то бавно се придвижва по кожата на гърба. Вакуумният масаж е предназначен да увеличи кръвообращението във всички засегнати тъканни зони. Правете процедурата през ден. Средната продължителност на курса е 10 сесии. В края на сесията специалистът трябва да извърши поглаждане на гърба по посока на лимфните и венозните пътища.

Мануална терапия

Мануалната терапия е най-ефективният метод за отстраняване на херния в долната част на гърба. Въпреки това, терапевтичният масаж, който се извършва от хиропрактор, има най-много противопоказания. По време на масажа се въздейства дълбоко върху междупрешленните дискове. В резултат на няколко сесии изпуснатото ядро ​​се връща в естествената си позиция.

Курсът на лечение е 10 процедури. Честотата на масажа се определя от лекуващия специалист. Лечебният масаж има комплексен ефект върху всички тъкани, които са били обект на патологичен процес. Ефектът от медикаментозното лечение се увеличава значително с използването на мануална терапия. В допълнение към премахването на херниалното възпаление, хиропрактикът коригира походката и стойката на пациента, възстановявайки състоянието на всички мускули и стави на гърба. След мануална терапия рискът от рецидив на заболяването намалява.

важно! Само опитен специалист трябва да извършва процедурата за ръчен масаж. Нарушаването на техниката на въздействие върху гръбначния стълб може да доведе до парализа.

Лекарите, които лекуват херния в продължение на много години, твърдят, че отговорът на въпроса "възможно ли е да се масажира с херния" е положителен. Въпреки това е невъзможно да се провеждат сесии без помощта на квалифициран специалист. Масажните техники се използват за лечение и профилактика на заболявания. От особено значение е масажът по време на рехабилитационния период. За да бъде лечението пълноценно, е необходимо да се приемат противовъзпалителни средства и да се извършва тренировъчна терапия.

Възможно ли е да се направи масаж с херния на лумбалния гръбнак - въпрос, който поради своята специфика и двусмислено тълкуване на подходите тревожи мнозина. Настоящият век с право може да се нарече век на офис служителите. В преследване на финансово благополучие и уважение всеки втори човек прекарва дни и нощи в любимата си работа, което едва ли е добро за стойката и състоянието на гръбначния стълб. Парадоксално, но ако в миналото основните причини за проблемите с гърба са били прекомерната физическа активност, днес хората страдат най-вече от обездвижване и липса на мускулна рамка, поддържаща гръбначния стълб. Вертебралната херния е следствие от този проблем, явлението е добре проучено и подлежи на медицинско и хирургично лечение, което обаче не винаги е удобно и евтино. Масажът на гърба е алтернативен, но не по-малко ефективен метод на лечение.Нека се опитаме да разберем в какви случаи и как точно е възможно прилагането му.

Характеристики на заболяването

Дисковата херния е най-често срещаното гръбначно заболяване, причинено от пукнатина в междупрешленния диск, което води до деформация на нуклеус пулпозус. В резултат на това в повечето случаи се получава прищипване на нервите в прешлените, което кара човек да изпитва болка и причинява нарушение на чувствителността. Както при всяко друго заболяване в случай на обостряне, остра болка, лекарите не препоръчват излагане на пациента на какъвто и да е вид масаж на гърба. Ще можете да преминете към масаж само когато болката и възпалението отшумят.

Преди да предприемете масаж за междупрешленна херния, трябва да приемете факта, че такава терапия сама по себе си не е в състояние да спаси човек от херния на гръбначния стълб, пълното отстраняване на проблема е възможно само чрез операция. Но основното е, че в много случаи не е възможно напълно да се премахне проблемът, достатъчно е да се управлява само компетентно наблюдение и редовно лечение. В случай на масаж, на първо място, ще става дума за намаляване на болката, отпускане на мускулите на проблемната област и подобряване на кръвообращението, което, разбира се, не изключва възможните прояви на болка в бъдеще.

След това помислете за основните видове масаж, чието използване е възможно при херния на лумбалния гръбнак. Някои от тях могат да се извършват у дома, а други изискват вниманието на специалисти и посещения в специално оборудвани медицински заведения.

Класическа процедура

Традиционната класическа форма на масаж включва повърхностно и дълбоко поглаждане, загряване и разтриване на мускулите, вибрация. Необходимо е да се извърши възможно най-внимателно, за да се изключи прогресията на изместването на диска и влошаването на състоянието на пациента. Този масаж ще бъде ефективен при херния на шийните прешлени, лумбалните и лумбосакралните прешлени. Помислете за някои от характеристиките на техниките, използвани в класическия масаж:

• загряването и триенето на проблемната област трябва да се извършва възможно най-нежно, като се изключва рязко и интензивно въздействие;
• вибрацията се извършва непрекъснато чрез точков метод, не се препоръчва да се произвежда чрез ударни и периодични методи;
• трябва да се изключи натиск върху зоната, където се намира самата херния, и областите в непосредствена близост;
• не забравяйте да използвате масажен крем или масло, за да подобрите плъзгането на ръцете по повърхността на гърба с херния на гръбначния стълб.

Струва си да се отбележи, че хиропрактиките често прибягват до класическия тип масаж непосредствено преди намаляването на хернията. Самата процедура, както знаете, също не гарантира 100% излекуване на болестта, но с допълнително обучение, насочено към развитие на мускулите на гърба чрез създаване на поддържаща рамка, може да фиксира стабилната позиция на гръбначните дискове. за дълго време. В допълнение към горното, масажът помага за отпускане на мускулите, които са в състояние на спазъм, което е от голямо значение преди извършване на процедурата за разтягане на гръбначния стълб.

Възможни са следните ефекти от успешно проведена процедура за класически масаж на херния:

• подобряване на процеса на кръвообращението и храненето на мускулите и тъканите на гърба;
• отпускане на мускулите на гърба, които са в състояние на силно напрежение:
• отслабване на болката и парестезията, които в повечето случаи се характеризират с прояви на мускулни спазми.

За оптимални резултати курсът обикновено включва 10-20 сесии класически масаж, допълнени от гръбначна тяга и лечебна гимнастика, или в по-леки случаи тренировка на мускулите на гърба. Във всеки случай, преди да вземете решение за един или друг метод за лечение на дискова херния, консултацията с лекуващия лекар е задължителна.

• костна туберкулоза и остеомиелит;
• кожни заболявания;
• тромбоза;
• наличието на невуси в проблемната област;
• заболявания на кръвта;
• проблеми със сърдечната дейност;
• треска;
• онкологични заболявания, особено тези, чиито фокуси на потока са свързани с гръбначния стълб;
• други заболявания в острия стадий на развитие.

Метод на вакуумна обработка

Следващият вид масаж е вакуумният. Тази процедура не може да се извърши у дома, тъй като се извършва с помощта на специални медицински изделия или специални буркани. В процеса на лечение дюзата на устройството се прилага върху проблемната зона на пациента и помпата възпроизвежда отрицателно налягане в точката на контакт (ако говорим за кутии, ефектът се постига чрез нагряване на въздуха вътре консервата). След стабилно фиксиране на устройството върху кожата, специалистът извършва бавен масаж върху цялата област на развитие на заболяването. Основният ефект, постигнат при използването на този вид масаж, е подобряването на процеса на кръвообращението на трофиката, тъканите, ускоряване и подобряване на лимфния отток. Прилагаме този масаж при херния на гръбначния стълб на лумбосакралната област и при херния на лумбалната област.

Принципи на хидромасаж

Много хора наричат ​​този вид масаж най-ефективен при херния на лумбалния гръбначен стълб и херния на шийния отдел на гръбначния стълб. Всъщност това е нежен масаж за гръбначна херния, който се основава на вибрации от водни струи, тъй като самата вода е в състояние да облекчи прекомерната умора и напрежението върху гръбначния стълб. Могат да се отбележат следните ефекти от хидромасажа:

• постигане на ефект на отпускане на напрегнатите и напрегнати мускули на гърба;
• подобряване на процеса на кръвния поток;
• подпомагане на храненето на тъканите във фокуса на възпалението;
• стабилизиране на лимфния дренаж, както и на венозното кръвообращение, което спомага за намаляване на отока;
• намаляване на натоварването на гръбначния стълб директно по време на процедурата, което ви позволява да комбинирате този метод с подводна тяга;
• намаляване на симптомите на болка.

Решение за пациента

Съвременната медицина е напреднала много напред, учените и обикновените хора са станали по-наясно с човешкото тяло и принципите на неговото функциониране, което, от една страна, до голяма степен елиминира шансовете за едно или друго чудодейно излекуване. Но, от друга страна, алтернативните методи, развивани паралелно с основните медицински концепции, носят и ще продължават да носят конкретни резултати в продължение на много години. Което по принцип не е напълно приложимо за масажа – процедура, одобрена и предписвана с охота от лекари по света.

Важно е само да запомните, че гръбначният стълб е специална рискова зона, която изисква много внимателно отношение, особено по време на обостряне и с остра болка, както и изчерпателен отговор на въпроса дали е възможно да се прави масаж с гръбначна херния .

Интервертебралната херния е много сериозно заболяване, при което дискът, разположен между прешлените, излиза извън определените за него граници. Според статистиката това заболяване се диагностицира при хора над четиридесет години, но напоследък е станало малко „по-младо“. Това заболяване обикновено се лекува с операция. Това обаче вече е крайна мярка и за начало можете да опитате да направите масаж с херния на гръбначния стълб. Това е добра алтернатива на операцията.

Колко опасна е гръбначната херния?

По правило заболяването идва с възрастта поради стареенето на тялото. Често това е следствие от падания, натъртвания, фрактури. Учените са доказали, че дори спането на неудобен твърд матрак е ключът към бъдеща херния между 4 и 5 прешлен. Натоварвания на гръбначния стълб, носене на големи тежести - това са факторите, при които неговата колона страда и възнаграждава човек с това заболяване.

Такива наранявания водят до прищипване на нервни окончания, възпаление и подуване. Нетърпима болка по време на движение и дори в пълен покой пронизва тялото на пациента. И ако не се вземат мерки навреме, впоследствие човек е заплашен от неприятна загуба на чувствителност на крайниците, нарушения в тазовите органи, слабост на мускулите и общите рефлекси. В резултат на това качеството на живот е значително намалено, освен това съществува заплаха от парализа на части от тялото.

Предотвратяване на заболявания

Предотвратяването на заболяването е разделено на категории, когато вече има херния и ако е необходимо да се предотврати нейното образуване.

Първият включва превенция, насочена към увеличаване на интервалите между болковите атаки. За екзацербации се нуждаете от:

• потърсете медицинска помощ от специалисти;
• разтоварване на гръбначния стълб от прекомерно физическо натоварване;
• отървете се от лошите навици;
• масаж с междупрешленна херния;
• укрепване на мускулния корсет след курса на лечение.

• лечение на сколиоза, плоски стъпала, заболявания на опорно-двигателния апарат, ако има такива;
• изчисляване на оптималната здравословна диета;
• занимавайте се с редовна физическа активност.

Ефективен ли е масажът?

С всички положителни възможности на този метод на лечение, трябва да се отбележи, че масажът на гърба с херния на гръбначния стълб не може да се направи в първите дни на обостряне на заболяването. Но ефективността на такава терапия се увеличава, когато прешлените са изместени, което често се среща при заболяването.

Важно условие за добър резултат от тази процедура е масажът при херния на гръбначния стълб да се извършва от опитен квалифициран специалист. Това ще избегне непредвидени случаи и ще гарантира ефективността на процедурите.

Какво трябва да се избягва по време на процедурите?

Меките и внимателни движения на ръцете на специалист са ключът към успешния масаж с херния на гръбначния стълб. Силовите елементи, водещи до болезнени усещания, са изключени. Ако това се случи, трябва да спрете процедурата и да се консултирате с лекар. Факт е, че резките силови движения могат да доведат до разкъсване на междупрешленния диск. Това ще увеличи мускулния спазъм, ще провокира подуване на стволовите нерви. Последствията могат да доведат до необходимостта от спешна хирургическа намеса.

Как се прави масаж

Обръщайки се към специалист за помощ, трябва да се помни, че курсът на лечение е придружен от комбинация от лекарства, набор от упражнения и правилно хранене.

Терапевтичният масаж за лумбална херния се различава от обичайния релаксиращ масаж по това, че по време на него се използват мехлеми и лекарства, за да се постигне желаният лечебен ефект. Използват се и средства, които подобряват плъзгането по тялото.

Универсален метод за лечение, който може да успокои и спре болката, носи положителни промени. Следователно гръбначната херния, чийто масаж се извършва редовно и в продължение на две седмици, престава да се притеснява.

Ползите и лечението са процесите, които се случват по време на масажа:

- Повишена проводимост на нервните влакна. Хранителните вещества са важни не само за гръбначните дискове, но и за нервните влакна. Те страдат, ако микроциркулацията е нарушена. Нарушенията на движението са резултат от междупрешленната херния. Но ако се прави масаж, тогава нервите са по-добре кръвоснабдени. Дори намалява натиска върху тях от меките тъкани.

- Подобряване на микроциркулацията. По време на масажа чрез триене на дланите върху повърхността на кожата се освобождава топлинна енергия. Тялото се затопля и съдовете започват да отделят топлина, разширявайки се и подчинявайки се на механизма на терморегулация. От своя страна тъканите се насищат с кислород и се подхранват. При липса на тяхното кръвоснабдяване може да се образува последваща херния.

- Премахване на отоци. Механичният ефект, който възниква по време на масажа, ви позволява да ускорите изтичането на лимфата и да премахнете венозния застой. На свой ред отокът изчезва и притискането на нервните коренчета намалява. Интензивността на болковия синдром изчезва и се появява подвижността на крайниците.

- Мускулна релаксация. Основната причина за болка и възпаление при гръбначна херния е мускулният спазъм. Следователно, когато масажистът омесва мускулите, те се отпускат. Мускулният спазъм изчезва, което успешно елиминира радикуларния синдром.

Видове масаж

Прилаганите техники имат много нюанси и тънкости. Да, и има много разновидности на масаж за болестта:

• тайландски;
• пчелен мед;
• хидромасаж;
• мога;
• точка;
• общ масаж на гърба;
• сегментен.

Масаж с мед

Показания за процедурата с пчелен продукт са случаите, когато е необходима мощна стимулация на нервните окончания. Следователно масажът с херния на гръбначния стълб е ефективна спомагателна рефлексотерапия. Рецепторите на кожата се дразнят и подхранват, появява се лющене на кожата. В допълнение към почистващия ефект, масажът с мед при гръбначна херния има и друго свойство - бори се с херниалните образувания, като че ли ги изтегля и всички стари токсини от тялото.

Процедурата е много полезна за отслабени и възрастни пациенти. Но децата се притесняват от него поради болезнения ефект, който възниква поради прилепването на дланите на специалиста към кожата. Ако детето има проблеми с гръбначния стълб, тогава трябва да направите смес от мед и масло от ела за масаж. Случва се херния при деца да е вродена, докато бебето може да има и пъпна херния. Не е необходимо едновременно да се комбинират манипулации на гръбначния стълб и масаж на пъпна херния при новородени, ако тези проблеми съществуват. Трябва да се консултирате с педиатър, който ще даде необходимите препоръки.

Специалистът разтрива възпалената област на гърба с поглаждащи движения, затопляйки я. След това върху кожата се нанася тънък слой мед и майсторът, като потупва цялата повърхност, прави масаж. Кожата залепва по дланите, има лека болка, но може и трябва да се търпи. След процедурата върху болното място се нанася затоплящ гел, пациентът се увива в топло одеяло.

Противопоказания

Масаж с мед с херния на гръбначния стълб може да се направи, ако няма индивидуална непоносимост към пчелния продукт и повишена чувствителност към болка.

Що се отнася до общата манипулация в тази посока, процедурите не могат да се извършват в първите дни с обостряне на заболяването, с изключение на тези, които облекчават възпалението и дискомфорта. По време на сесията силната болка в областта на хернията се счита за лош знак. Ако пациентът изпитва това, тогава масажистът трябва да премине към друга област на гърба или да спре процедурата напълно. Основният принцип е да не бъдете ревностни, а да действате внимателно и внимателно, за да не навредите.

Лечението отнема доста дълго време, така че пациентът трябва да е наясно с това и да бъде търпелив, да следва всички препоръки на лекаря. В допълнение към масажа има много други манипулации, които помагат за заздравяването:

• лечение от санаториално-курортен тип;
• тренировъчна терапия, упражнения у дома;
• противовъзпалителни и болкоуспокояващи, хондропротектори;
• физиотерапия;
• йога.

Трябва да се има предвид, че ръчният и други масажи действат като помощно средство, което въздейства върху зоната на болката. Манипулациите на майстора намаляват до минимум влошаването на състоянието на пациента и риска от болка. Но най-доброто лечение е комплексният подход към болестта.

Във връзка с

Гръбначната херния е често срещано заболяване. Хората се опитват да се отърват от него по различни начини. Ето защо често възниква въпросът: възможно ли е да се масажира с херния на гръбначния стълб?

В тази статия ще научите какви видове масаж съществуват и как е полезна тази или онази техника.

Структурата на гръбначния стълб

Човешкият гръбначен стълб се състои от тридесет и три прешлена, разположени във вертикално положение един след друг. Разделен е на три отдела: гръден (най-малко подвижен), шиен и лумбален (най-подвижен). Отделно отделяме сакрума и опашната кост, всеки от които се състои от пет прешлена, слети в цяла кост.

Анатомично изображение на гръбначния стълб

Херния

Между прешлените има междупрешленни дискове, състоящи се от фиброзния пръстен и пулпозното ядро. Рязкото движение може да доведе до деформация на диска. Ако фиброзният пръстен се напука, пулпозното ядро ​​излиза извън него. Нервните окончания в гръбначния мозък се притискат, което причинява болка.

1. Херния на шийните прешлени. Среща се в двадесет процента от случаите.
2. Херния на гръдния кош. Най-редката от трите форми на херния. Среща се в пет процента от случаите.
3. Херния на лумбосакралния гръбнак. Среща се най-често. Наблюдава се при седемдесет и пет процента от пристигащите пациенти.

Изображение на херния на гръбначния стълб

Причини за развитие на херния

• Други заболявания на гръбначния стълб, като сколиоза, лордоза и остеохондроза. Ако не се лекува, на тяхна основа може да се развие херния.
• Нараняване на гръбначния стълб.
• Недостатъчно хранене на междупрешленните дискове. В дисковете няма кръвоносни съдове и те се захранват от движението на дълбоките мускули на гърба. Ако мускулите не получават натоварване, тогава храненето на междупрешленните дискове се влошава и в резултат на това тяхната сила намалява. Слабият диск се деформира и се появява херния.

Има много причини за херния

Има вторични причини за развитието на херния на гръбначния стълб. Те включват:

• пол - забелязва се, че жените страдат от херния по-често от мъжете;
• възраст и ръст;
• неправилна поза;
• заседнал начин на живот;
• наднормено тегло;
• лоши навици;
• хипотермия.

Симптоми на междупрешленната херния

Списъкът от симптоми на гръбначна херния е обширен. Естеството им зависи от местоположението на увредения междупрешленен диск.

• Херния в цервикалната област:болка в главата, шията и раменете, хипотония, скърцане и шум в ушите, чести световъртежи, лош сън, проблеми с паметта, изтръпване до пръстите на ръцете, изтръпване и "настръхване" по кожата.
• Херния в гръдната област:непрестанна болка в гърдите, в областта на сърцето и между лопатките. Има изтръпване в гърдите. Пациентът страда от недостиг на въздух и има затруднения в дишането. Често такава херния се бърка със заболявания на сърдечно-съдовата система и те започват да се отърват от истинската болест твърде късно.
• Херния в лумбалната област:болка в долната част на гърба, излъчваща се в седалището, в краката, най-вече в краката и стъпалата. Подвижността на лумбосакралната област е нарушена. Пациентът трудно се обръща. Впоследствие се появява изтръпване на краката.

Помня: Ако хернията не се излекува навреме, ще доведе до парализа и атрофия.

Глава 2. За масажа.

Масажът е въздействие върху биологично активни точки на тялото с помощта на ръце или специални средства. Масажът помага за подобряване на състоянието на пациента, засилва притока на кръв и отпуска мускулите.

Противопоказания

Дори масажът - привидно безвреден метод на лечение - има свои собствени противопоказания:

• тежко състояние;
• обостряне на херния;
• температура над 38 ⁰C;
• онкологични заболявания;
• хипертония;
• психични проблеми;
• уролитиаза (не е разрешено за хидромасаж);
• треска;
• остър период на заболяването;
• бременност;
• разширени вени;
• кожни заболявания.

Видове масаж

При гръбначна херния лекарят предписва следното:

• класически (общ);
• сегментен (масаж само на засегнатата област);
• точка;
• вакуум (популярно - консервиран);
• шведски;
• хидромасаж;
• пчелен мед.

Класически масаж

Лекарите често предписват общ масаж поради простотата на техниката, крайната ефективност и ефикасност, което се потвърждава от статистиката.

Хиропрактиките често прибягват до класически масаж, преди да намалят херния, възникнала поради изместени прешлени. Това обаче не решава напълно проблема, така че се предписва в комбинация с физиотерапевтични упражнения.

Класическият вариант за масаж си остава най-предпочитан

Техниките, използвани по време на класическия масаж (поглаждане, триене, месене и вибрация), спомагат за отпускане на мускулите на гърба и облекчаване на спазми.

Преди процедурата пациентът лежи на маса за масаж или седи на кушетка. Специалистът започва сеанса с бавни поглаждащи и разтриващи движения с дланта на ръката си и впоследствие увеличава натиска.

Сегментален масаж

Този вид масаж е терапевтичен и профилактичен. Той е близък до класическия, но ако в този вариант акцентът е върху засегнатата област и околностите, то в сегментния вариант масажистът работи с паравертебралната област.

справка. Паравертебралната област е мястото, където корените на гръбначния мозък се разклоняват от гръбначния стълб.

Има и други разлики.

• Продължителността на сесията е максимум 25 минути.
• При сегментния вариант на масажа отношението на масажиста към тялото на пациента е по-нежно, отколкото при класическия вариант.
• Общият ефект от масажа се увеличава поради взаимодействието с определена част. Класическият масаж работи с цялото тяло.
• При извършване на сегментен масаж не се използват гелове, мехлеми, кремове. Те пречат на масажиста да идентифицира правилно усещанията и да повлияе на тялото на пациента.
• По-малко разходи. Тъй като за такъв масаж се изразходват по-малко средства, цената на такава процедура ще бъде по-ниска.

Сегментният масаж като начин за бързо възстановяване

При сегментния масаж, както и в класическата версия, се използват всички основни техники. Това са разтриване, поглаждане, вибрация и месене. За да получите необходимата реакция от паравертебралната област на пациента, масажистът може да промени силата на движенията.

Сегментният масаж помага да се отървете от "лумбаго" в долната част на гърба и краката или от общата умора на тялото. Пациентът подобрява функционирането на сърдечно-съдовата и кръвоносната система. Също така улеснява дишането, болката намалява при движение и тялото започва по-добре да се бори с болестта.

Акупресура

При този масаж се акцентира върху натиска върху биоактивните точки на тялото, свързани с всички области на тялото. При натискане върху тях човек чувства болка, счупване, изтръпване - и това е нормално. По локализация, къде точно болката се усеща по-силно, лекарят определя кой орган е засегнат.

Някои от акупресурните техники са взети от класическите: поглаждане, вибрация и разтриване. Но се използват и други методи: натиск и улавяне.

Акупресурата е подобна на акупунктурата, но в този случай работят ръцете на масажиста

налягане

Масажистът прави кръгови движения с ротация с показалеца, средния и палеца на ръката. Отначало движенията са бавни и натискът слаб. Тогава стават по-бързи и натискът става по-силен. Ако пациентът се разболее, масажистът или облекчава натиска, или спира.

улавяне

Приемането се извършва с палеца, показалеца и средния пръст. С тях масажистът хваща мястото, където се намира биоактивната точка на тялото, и я омесва. След като произвежда бързи ротационни движения. При хващане засегнатата област може да изтръпне при пациента.

вакуумен масаж

Вакуумният масаж е древен вид масаж, използван от нашите предци. Тази техника получи втори живот у нас. Иначе този метод е известен като „терапия с вендузи“.

Научете как да извършвате вендузен масаж на гърба, видове и характеристики, от статията -

По време на процедурата за вакуумен масаж се използват специални буркани. Меките тъкани се „абсорбират“ в тях и кутиите се преместват по целия гръб. Благодарение на този метод могат да се масажират еднакво както повърхностните, така и дълбоките тъкани на тялото.

След този масаж пациентът увеличава и подобрява както лимфния поток, така и кръвообращението в тъканите.

Масажът с вендузи е много полезен за подобряване на състоянието на пациента.

Най-добре е да комбинирате вендузи и класически масаж - по този начин ефективността на процедурите ще се увеличи и състоянието на пациента ще се подобри много по-бързо.

Шведски масаж

Шведският масаж е техника, подобна на класическия масаж. Въпреки това, шведският масаж загрява мускулите и ставите по-интензивно и цялостно, което помага за възстановяване на еластичността на ставите, както и за отпускане на мускулите и подобряване на притока на кръв.

Шведският масаж е не по-малко ефективен от класическата версия

Този тип включва комплекс от следните техники:

1. Галене. Леки и меки, "плъзгащи" движения. Предназначен за загряване и повишаване на мускулната чувствителност.
2. Месене. Ръцете на масажиста се движат леко, но активно.
3. Стриване. Внимателни кръгови движения с дланта на ръката си. Дълбоко шлайфане. Белезите изчезват, кръвотокът се нормализира.
4. Почукване и вибрация. Резки и кратки движения. Тази техника може да се изпълнява с пръсти, ръб, юмрук или скръстени ръце.

Хидромасаж

Пациентът се намира в топла вана, а масажът се извършва чрез насочени потоци вода. Ползите от хидромасажа са подобряване на кръвообращението и метаболизма. Също така подвижността на ставите на пациента се нормализира и двигателните функции след херния се възстановяват по-бързо.

Още в древните легенди водата се е смятала за символ на живота. Хидромасажът потвърждава това мнение.

Водните струи се използват заедно с въздушните течения. Така се получава комбинация от аеро и хидромасаж, която обединява предимствата и на двата вида.

Масаж с мед

Дори древните лечители и лечители са писали за ползите от медения масаж. Нормализира кръвообращението, улеснява преминаването на витамини и минерали в дълбоките и повърхностни тъкани, подобрява функционирането на вътрешните органи.

Медът е едновременно вкусен и здравословен. Нашите предци са знаели това.

Самият масаж е лесен за изпълнение. Може да се направи у дома, но е по-добре да го направи специалист.

В началото масажистът „загрява“ кожата с леки движения, след което нанася мед върху дланите си и леко потупва долната част на шията, кръста, ханша, краката, горната част на корема. За известно време медът трябва да остане върху кожата. Малко по-късно масажистът притиска дланите си към проблемната зона, сякаш ги „залепва“ към кожата на пациента. С бързо масажно движение с натиск започва да ги откъсва от кожата. Постепенно интензивността се увеличава.

Помня: Ако сте алергични към мед, този вид масаж е добре да се избягва.

Предотвратяване на заболявания

За да се предотврати рецидив на херния, трябва да се спазват няколко препоръки за укрепване на гръбначния стълб и пълно възстановяване на функциите на опорно-двигателния апарат.

1. ще помогне за укрепване на скелетните мускули. По-добре е да го правите всеки ден, за да подобрите благосъстоянието и мобилността на тялото.
2. Адекватно натоварване на гръбначния стълб. Трябва да се обърне специално внимание на позата и разпределението на натоварването.
3. Правилното хранене. Необходимо е да се следи метаболизма и да се яде, така че тялото да получава достатъчно количество витамини и минерали.
4. Здравословен начин на живот - струва си да се отървете от лошите навици, ако страдате от тях.
5. Не допускайте наднормено тегло - това силно натоварва гръбначния стълб.
6. Отивам да плувам. Лекарите съветват този спорт на първо място. Плуването подобрява здравето на човека, идеално укрепва гръбначния стълб. Лекарите съветват плуване кроул и гръб.

Масажът се счита за най-доброто решение в борбата с гръбначната херния. Той ще укрепи кръвоносните съдове, ще подобри притока на кръв и общото състояние на пациента, както и ще облекчи възпалението. Ако комбинирате масажа с други методи на консервативно лечение, тогава възстановяването ще дойде много по-бързо.

Дълго време промените в гръбначния стълб протичат почти безсимптомно. Човек може да не обръща внимание на чувството на умора в гърба или изтръпване на ръцете и краката, но по време на обостряне на такива прояви като ишиас се разкрива наличието на междупрешленна херния.

Тактиката на лечение зависи от размера на неоплазмата и нейните симптоми. Големите хернии, които притискат корените на гръбначния мозък, се отстраняват своевременно. Лечението с лекарства облекчава възпалението и не засяга размера на неоплазмата и нейното местоположение. Класическият масаж и мануалната терапия ускоряват процеса на възстановяване. Не всички видове външно излагане обаче са безопасни. Всичко зависи от тежестта и стадия на заболяването.

Покажи всичко

Кога можете да получите масаж?

Дисковата херния се развива в резултат на дегенеративно-дистрофични промени в хрущялната тъкан. Като самостоятелно заболяване, рядко се развива изолирано (това е възможно при наранявания, когато хрущялният пръстен се счупи).

На практика по-често хернията се появява като усложнение на остеохондрозата, която има почти всеки тийнейджър. Изключително трудно е да се контролира процесът, тъй като нито остеохондрозата, нито издатините (междинни състояния между остеохондроза и херния) дават специфични прояви, но се характеризират с общи симптоми под формата на умора в мускулите на гърба, ръцете и краката.

Всеки етап от развитието на неоплазмата има свои собствени характеристики. Предвид тях лекарят определя тактиката на лечението. Масажът е показан само при определени състояния, в острия период може да влоши ситуацията.



Процедури на различни етапи от развитие на херния

Началният стадий рядко предизвиква остри състояния. Възможно е прищипване на корените с увеличаване на отока на околните тъкани. Курсовете по масаж на този етап ще бъдат много полезни. Това ще помогне за облекчаване на мускулния тонус, ще увеличи притока на кръв и ще облекчи болката. Следващите курсове са приемливи без обостряния като превантивна мярка.

Етапът на изпъкналост изисква по-компетентен подход от страна на специалист. Масажът може да бъде не само възстановителен и уелнес, но и терапевтичен. Съвременните техники, които комбинират ръчно излагане с физиотерапевтични процедури, могат да намалят размера на издатината и да спрат по-нататъшното развитие на процеса.



Пролапсът е последната връзка в процеса на образуване на херния. Именно на този етап пациентите получават първите изразени екзацербации със силна болка и нарушена двигателна функция на горните или долните крайници. Самолечението е несъстоятелно, така че пациентите се обръщат към терапевти, невролози или хирурзи. Рентгеновото изследване или ЯМР могат да открият аномалии и да поставят диагнозата за първи път. При силно прищипване и продължително непродуктивно лечение с лекарства, масажът, включително прибягването до методи на ръчна терапия, е строго забранен. Някои видове херния и секвестрация (отделяне на фрагмента или пролапса му в лумена на гръбначния канал) могат да се развият още повече и да доведат до операция.

Секвестрацията не позволява никакъв вид масаж. Това състояние включва хирургично лечение, в повечето случаи по спешност. Но в периода на възстановяване масажът ще бъде много полезен. Той ще увеличи притока на кръв в мястото на нараняване, ще ускори заздравяването и ще помогне за възстановяване на физическата активност. Масажът се извършва в специализирани институции, рехабилитационни болници.





Показания за масаж

В някои случаи масажът е задължителен:

1. 1. Активен начин на живот и редовна интензивна физическа активност. Хората с тежък труд оказват голямо влияние върху състоянието на хрущялите, връзките и мускулите. Дори прост релаксиращ масаж за 2-4 курса годишно значително ще намали риска от херния и секвестри.
2. 2. Постоянна умора в гърба, изтръпнали пръсти на ръцете и краката, усещане за усукване в крайниците, особено през нощта, показват развитието на дегенеративни промени в хрущяла. Всеки вид масаж ще помогне за разсейване и облекчаване на симптомите.
3. 3. При дългосрочно консервативно (медикаментозно) лечение без изразен ефект, масажът ще помогне за облекчаване на общото състояние чрез облекчаване на мускулни спазми и частично премахване на болката.
4. 4. След продължително притискане (например ишиас в продължение на няколко месеца) е необходим масаж. Всеки вид е подходящ - медицински, мед, под вода и др. В процеса на прищипване околните тъкани страдат, често пациентът може визуално да наблюдава асиметрията на мускулите. Това се дължи на недохранване, намаляване на двигателната функция и микроциркулацията на кръвта. Терапевтичните упражнения и масажът ще помогнат за възстановяване на притока на кръв и реанимиране на увредените тъкани.
5. 5. Периодът на възстановяване след хирургично лечение позволява такива процедури за две седмици. Благодарение на масажа се ускорява регенерацията на тъканите, пациентът преминава през рехабилитационния период много по-бързо, което е особено важно за хората в трудоспособна възраст.

Всякакъв вид процедура е противопоказана в острата фаза на заболяването, тъй като поради активния кръвен поток се увеличава отокът на околните тъкани и се получава още по-голямо притискане на корените на гръбначния мозък.



Въздействието върху хернията на всеки от методите

Класическият масаж е най-разпространената техника. Осигурява възстановителен, поддържащ и лечебен ефект. Опитен специалист ще изключи всички провокиращи техники, тоест остър и силен натиск. Това може да доведе до изместване на хернията или увеличаване на клиничните прояви. Приемливи са поглаждане, разтриване и кръгови движения. Специалист с медицинско образование, след релаксиращи техники, се разтяга по гръбначния стълб, облекчавайки спастичното напрежение.

Акупресурата е един от най-ефективните видове масаж. Правилният ефект върху болковите огнища ви позволява да облекчите дискомфорта и подобрявате микроциркулацията. Китайската акупунктурна техника е приемлива дори по време на острата фаза, тъй като не включва активно въздействие. Като традиционна медицина или при извършване на самомасаж е разрешено само като част от последващите грижи в периода на възстановяване.

Консервирането се извършва с помощта на нагрети кутии или специален аспиратор, който независимо изпомпва въздуха от вътрешното пространство. Поради изразеното кръвоснабдяване този вид процедура е разрешена предимно в периода на възстановяване. В острата фаза е възможно с повишено внимание. Облекчението се постига чрез преразпределение на кръвта в тъканите, намаляване на отока на мястото на прищипване и намаляване на натиска върху нервното коренче. Изразеният ефект продължава не повече от няколко часа, а желаният резултат се постига след курс от 7-10 сесии.

Мануалната терапия е развиващ се клон в медицината. Има много различни методи и техники за въздействие, така че броят на училищата, които произвеждат такива специалисти, също е голям. Като се има предвид терапевтичната насоченост на процедурата, масажистът трябва да има диплома или сертификат, който му позволява да се занимава с подобни дейности. Компетентните майстори не позволяват извършването на процедури без диагностични ЯМР или рентгенови изображения. Има случаи на пълно елиминиране на хернии и издатини, но има и статистика, според която секвестрацията често се появява в резултат на процедури, пациентът е изпратен за последващи грижи в хирургична болница.

Има не по-малко полезни и щадящи методи за разтягане на гръбначния стълб. Медът или подводният масаж има подчертан терапевтичен ефект и е най-търсен в периодите между обострянията и за профилактика.

Мерки за сигурност

Като се има предвид, че масажът за дискова херния има терапевтичен ефект, трябва да се спазват редица мерки, за да се гарантира безопасността на процедурата:

• По време на екзацербации са разрешени само нежни и леки техники. Интензивното излагане води до влошаване на състоянието. Масажните техники и тактики трябва да са насочени към отпускане на мускулите и лигаментния апарат, задълбочено изследване е разрешено в дългосрочен период на възстановяване след хирургично лечение.
• Ударната техника и въздействието върху самите прешлени и дискове са напълно изключени.
• Преди лечение трябва да се консултирате с Вашия лекар.
• В повечето случаи масажът в острата фаза е противопоказан.
• По време на процедурата пациентът не трябва да изпитва силен дискомфорт и силна болка.
• При увеличаване на дискомфорта след сесиите е необходимо да спрете лечението и да се консултирате с лекар, за да диагностицирате и идентифицирате причината.
• Специалистът трябва да има дипломи и валидни сертификати за право да участва в тази процедура.



Абсолютни противопоказания

Дисковата херния възниква заедно с други патологични състояния на тялото. В някои случаи масажът е строго противопоказан или допустим със специални грижи под наблюдението на лекар:

• Бременност
• Сърдечно заболяване.
• Туберкулоза.
• Тромбоемболизъм.
• Пустулозна лезия на зоната за масаж.
• Нарушение на мозъчното кръвообращение и периоди на възстановяване след него.
• Остри фази на заболявания на вътрешните органи.
• Онкологични заболявания.
• Остри възпалителни заболявания.
• Бронхиална астма в остър стадий или с неконтролиран ход.
• Алергични реакции с неизвестна етиология.
• Артериална хипертония 3-та степен.

Масажът за херния на лумбалния и цервикалния гръбнак е неразделна част от комплексното лечение. Основното нещо е да разберете кога може да се използва и какви видове са приемливи на определен етап от процеса. Дисковите хернии в повечето случаи са нелечими, изискват постоянно лечение и превантивни мерки от страна на пациента, дори в периода между обострянията. Човек с такова заболяване трябва да има свой личен масажист, който ще извършва превантивни и (ако е необходимо) терапевтични процедури, като знае цялата клинична история на своя клиент.

Болестите на гръбначния стълб причиняват много неприятни симптоми, някои от които на пръв поглед изглеждат несвързани с опорно-двигателния апарат. За да се отървете от тези симптоми и деструктивни процеси в прешлените, позволяват различни методи на физиотерапия и лекарствени вещества, избрани от лекаря. Можете да правите масаж с херния на лумбалния гръбнак, но трябва да знаете кои методи се считат за ефективни.

Много пациенти с лумбална херния смятат, че хиропрактикът е единственият специалист, който наистина помага при лечението на заболяването. Масажистите, които са завършили курсове без образование в тясна област на медицината, могат да подкрепят това мнение. Но дистрофичните промени в дисковете, които причиняват разрушаване на тъканите и промени в еластичността на хрущяла, не могат да бъдат коригирани с мануални техники.

Въпреки това, масажът за херния на гръбначния стълб облекчава някои от симптомите и подобрява състоянието на пациентите чрез разтягане на колоната:

• при разтягане се образува отрицателно налягане;
• под действието му вътрешната част на междупрешленното пространство се разширява;
• нервните корени се освобождават от натиск;
• в резултат на това болката и другият дискомфорт изчезват след първото посещение при лекаря.

Масажът при дискова херния отпуска и мускулните спазми, след което сковаността и умората изчезват. Редовните сесии, които пациентът приема, помагат за възстановяване на хрущялната тъкан и предотвратяват бързото прогресиране на заболяването.

Показания за процедури

Специалистите предписват масаж за лумбална херния, ако заболяването е в ранен стадий и е придружено от някои симптоми:

• натоварвания на лумбалната зона, свързани с работа и обучение - показан е релаксиращ масаж;
• има изтръпване на различни части на крайниците;
• усещат се мускулни спазми, придружени от болка в лумбалната област;
• често има чувство на умора на гърба.

Масажът е показан, ако се появят симптоми под формата на усукваща болка, болка в краката и ръцете.

Противопоказания

Можете да правите масаж с херния на лумбалния гръбначен стълб, само ако патологичното състояние не е в остър стадий. Има допълнителни ограничения за процедурата: заболявания на ЦНС, костна туберкулоза, остеомиелит, кръвни заболявания, бъбречна или чернодробна недостатъчност, психични разстройства.

Недопустимо е да се извършва процедурата, ако телесната температура на пациента е повишена.

Ефективни видове въздействие

Има няколко ефективни техники за масаж при гръбначни хернии, всяка от които се избира от специалист след поставяне на диагнозата. Можете да правите релаксираща терапия у дома, но в идеалния случай трябва да си уговорите среща със специалист.

Акупунктура

Много полезна и ефективна техника, ако хернията е придружена от остеохондроза. Иглите перфектно облекчават симптомите - болезненост, скованост и парене. За постигане на положителни резултати обаче са необходими поне 10 сесии, които се повтарят 1-2 пъти годишно.

Акупунктурата въздейства върху активните точки и възстановява процеса на кръвообращението в увредените тъкани.

При някои пациенти терапията няма ефект поради специалното местоположение на биологичните точки, тяхната "отзивчивост". Акупунктурните ефекти все още са загадка за учените.

масаж на тригерна точка

Тази техника се основава на болезнени области на тялото, които се откриват при палпация. Лесно се намират в меките тъкани. Техниката на изпълнение се свежда до триене, поглаждане по гръбначния стълб. След няколко процедури болезнените зони се деактивират, кръвообращението се възстановява.

Класически техники

Традиционният масаж при гръбначна херния отпуска мускулите, нормализира кръвния поток и лимфната активност и се извършва бавно. Комплексът от процедури на класическата техника включва: вибрационно потупване, дълбоко поглаждане на широки мускули, месене и разтриване. Може да се извърши с увреждане на остеофити.

Техника с мед

Натуралният мед се използва при процедури за омесване на гръбначния стълб и долната част на гърба с цел отстраняване на вредните вещества от горните слоеве на меките тъкани. За това се използват дърпащи, потупващи движения. До края на сесията медът често става сив - това е знак за ефективността на масажа, извършен за гръбначна херния.

Сегментален масаж

Техниката се предписва при наличие на силна болка. Тя се основава на локално действие върху долната част на гърба с херния, разположена в тази област. При изпълнение не използвайте мехлеми, масла и кремове. Използват се няколко движения:

• "пробиване" и "трион" - дълбоко действат върху спазмодичните тъкани;
• поглаждане по различни оси, натиск;
• вибрация и разтягане.

Често тази технология се нарича шведски масаж..

Техника на вендузи

Тази техника се използва за борба с подпухналостта. Подобрява метаболизма, като елиминира огнищата на патологията от тялото. Банките помагат да се създадат условия, при които тези центрове се ликвидират.

За извършване на вендузен масаж е необходимо да овладеете техниката с висока точност, за да поставите правилно вендузите върху точките. По-добре е да се консултирате със специалист.

вакуумна техника

Вакуумният масаж с херния на гръбначния стълб се извършва с помощта на апарата. Прикрепени са специални вендузи, които създават вакуум между кожата и накрайника. Чрез него се активира лимфотока, разграждат се мазнините, нормализират се процесите на регенерация.

Тайландска техника

Истински тайландски масаж може да се направи с херния на гръбначния стълб, ако е усложнена в лумбалната област. Технологията на изпълнение включва няколко действия: загряване, релаксация, точково въздействие. Методът е насочен към премахване на рецидиви и болка.

Мануална терапия

Един от най-ефективните, но противоречиви методи за излагане на херния на лумбалния гръбнак. Мануалната терапия има най-много противопоказания, тъй като ефектът е не само върху меките тъкани, но и върху самото пролабиращо ядро. В някои случаи може да се постави на място.

За да получите резултат, трябва да преминете поне 10 процедури. Освен това се провежда лекарствена терапия.

При мануалната терапия има комплексен ефект върху всички ставни системи и мускулите на гърба. въпреки това трябва внимателно да изберете специалист - за предпочитане мъжс достатъчно сила за извършване на масаж и медицинско обучение. Неправилното изпълнение на мануалната терапия води до парализа и ускоряване на дегенеративните процеси.

Хидромасаж

Водният масаж на гърба с лумбална херния се използва като спомагателна техника. Нежно въздейства върху тъканите: напрежението намалява, болката намалява, натоварването се намалява, хранителният процес се възстановява, тъканните клетки получават необходимите вещества.

Хидромасажът се вписва добре в комплексната терапия на заболяването, но не може да бъде единственият метод на лечение.

Общи правила за извършване на процедури

За да бъде полезен масажът, той трябва да се извършва според правилата:

• Отказ от самолечение. Методите не могат да се прилагат, ако няма подходящо образование.
• Забрана за процедури по време на обостряне на заболяването. Ако действате върху възпалението по време на неговото пиково засилване, тогава можете да увредите структурата на тъканта.
• Забрана на силата. При херния на лумбалния гръбнак не могат да се използват методи, предназначени за силови движения.
• Намаляване на най-близките прешлени. При 2/3 от пациентите хернията е придружена от нарушение на позицията на останалите прешлени. Терапевтът трябва внимателно да ги постави на мястото им.
• Забрана за болка. Ако има болка преди или по време на сесията, е забранено да масажирате с херния на гръбначния стълб.

Всяко въздействие върху болен гръбначен стълб трябва да бъде оценено от треньор по ЛФК, физиотерапевт и лекуващ лекар. Правенето на масаж при наличие на всяка степен на херния на гръбначния стълб у дома не се препоръчва. За да постигнете резултата, трябва да се свържете с хиропрактик и други специалисти.