Какъв е менструалният цикъл след раждане? Първо трябва да знаете колко менструация продължава след раждането, което на медицински език се нарича лохия. Нормалната продължителност на менструалния цикъл е 28 дни. Но ако менструалният цикъл е нарушен, тогава не можете да заобиколите без проблеми с бременността. Как да преброим менструалния цикъл? Тялото на всяка жена е уникално, така че всички изчисления трябва да се извършват индивидуално. Обикновено това е 28 ± 7 дни. Дните на безопасен цикъл започват в деня след овулацията.

НОРМА И НАРУШЕНИЕ НА МЕНСТРАЦИОННИЯ ЦИКЪЛ

Менструален цикълот лат. менструация ("лунен цикъл", месечно), сложен физиологичен процес, характеризиращ се с промени в цялото тяло на жената, повтарящи се на всеки 21-30 (обикновено 28) дни.

Преди милиони години природата е създала и поддържа такава програма при жените. Жлезите и хормоните работят почти непрекъснато, защото от това зависи оцеляването на цялото човечество. А менструацията е необходима част от жизнения цикъл. Биологичният му смисъл е да подготви добра хранителна среда за по-нататъшното развитие на оплодената яйцеклетка и комфортен престой на плода в утробата на майката.

Колко е дълъг менструалният цикъл? Стандартният менструален цикъл на жената продължава 28 дни и е разделен на две фази, но може да варира от 25 до 36 дни и често е чисто индивидуален параметър.

Генетично женското тяло е конфигурирано така, че да има дълги интервали между менструацията - периоди на почивка, тоест бременност и кърмене. Менструалният цикъл е верига от сложни взаимосвързани процеси. Яснотата на раждаемостта на жената се регулира от подкоровите структури на мозъка, които произвеждат хормони и контролират работата на ендокринните жлези. Ако женското тяло дълго време без прекъсване и почивка живее само по една програма, то може да се провали на някакъв етап. И поради прекомерното натрупване на ендометриума, рискът от рак може да се увеличи.

Координираната работа на органите и системите зависи от много фактори, които се регулират от самата природа. Това означава, че периодично жената трябва да забременява, да ражда, да ражда и да кърми. Това е нейната биологична програма.

Какъв трябва да бъде нормалният менструален цикъл при здрава жена?

МЕНСТРАЦИОНЕН ЦИКЪЛ - НОРМА

Каква е нормата? Менструалният цикъл се изчислява от първия ден на менструацията до първия ден на следващата. Традиционно, за удобство при описване на женските процеси, се взема менструален цикъл от 28 дни и всички изчисления се правят според него. Разбира се, това не означава, че всяка жена трябва да го има. Тук всичко е индивидуално (обикновено менструалният цикъл е от 21 до 35 дни). По време на целия менструален цикъл в тялото на жената се наблюдават няколко значителни промени, които са свързани предимно с циклична промяна в количеството на половите хормони. Първият ден на зацапване се счита за начало на цикъла, последният ден преди началото на нова менструация е последният ден от цикъла.

• I фаза:периодът на узряване на фоликулите (първите 14-16 дни от първия ден на менструацията), през който женските полови хормони естрогени са най-активни; допринасят за узряването на яйцеклетката в яйчника;

• Овулаторна фаза: периодът на овулация (14-16-ти ден от първия ден на менструацията) - разкъсването на фоликула и освобождаването на яйцеклетката от яйчника в коремната кухина и оттам във фалопиевата тръба; тази фаза протича под въздействието на фоликулостимулиращи (FSH) и лутеонизиращи (LH) хормони на хипофизната жлеза; сигналът за освобождаването на тези хормони е необходимото ниво на естроген в кръвта;

• II фаза:период на жълтото тяло или прогестерон (от 15-17 до 28 ден от менструалния цикъл): на мястото на спукания фоликул се образува жълто тяло, което започва да произвежда прогестерон и естрогени; в случай на бременност прогестеронът подготвя лигавицата на маточната кухина за въвеждането на ембриона; в допълнение, той инхибира узряването на други фоликули, които биха могли да попречат на развитието на тази бременност; ако не настъпи бременност, тогава жълтото тяло престава да функционира, нивото на половите хормони пада и започва отхвърлянето на лигавицата на маточната кухина, вече подготвена за приемане на ембриона - менструация.

Количеството на загубената кръв е 50-100 ml. Кръгът се затваря и след това менструалният цикъл се повтаря.

Пример.Нормата е, когато 2-3 дни обилно изхвърляне и 3-5 мазнина. И в други дни кръвта не е норма. В средата на цикъла може да има болка в долната част на корема и лигавица, безцветен секрет.

НАРУШЕНИЕ НА МЕНСТРАЦИОННИЯ ЦИКЪЛ

Менструалният цикъл обикновено започва на 11-13 години. Именно тогава момичето има менархе – първата менструация. През следващите няколко месеца циклите може да са нередовни, но с времето процесът се стабилизира. Ако колебанията в циклите са повече от 3-5 дни, това е отклонение от нормата. Ако менструалният цикъл постоянно се променя, това не е норма.

Менструалният цикъл след ражданетов зависимост от начина на хранене на детето. Нередовната менструация след раждане трябва да се нормализира след 2-3 цикъла. Трябва да се подчертае, че именно начинът на хранене на бебето влияе върху месечния цикъл след раждането и скоростта на възстановяването му, а не как е протекло раждането – естествено или чрез цезарово сечение. По този начин менструацията след цезарово сечение идва и си отива по същия начин като менструацията след естествено раждане. Също така много жени вярват, че менструацията след раждането ще промени своя характер - ако менструацията е била болезнена и продължителна преди раждането, тогава след раждането дискомфортът по време на менструация трябва да спре.

Рецептори за хормони присъстват в почти всички органи на нашето тяло. Ендокринните жлези произвеждат биологично активни вещества в зависимост от фазата на цикъла. Органите възприемат техните сигнали и реагират по различен начин. Поради това могат да настъпят промени: в млечните жлези, кръвоносните съдове, сърцето, други органи и общото състояние. Но изразеният дискомфорт е лош показател. При много млади момичета смущенията в менструацията и първият дискомфорт могат да се обяснят с факта, че тялото все още няма оптималното съотношение на хормоните. Ако критичните дни влияят негативно на благосъстоянието или настроението на жената, ако тя не може да ги издържи, това вече е ясен знак за дисхармония и причина за безпокойство.

Подпухналостта, болезнеността на подутите млечни жлези, главоболието и падането на налягането, световъртежът и други неразположения не са задължителни спътници на менструацията. Това е ясно изразен предменструален синдром (ПМС) и изобщо не е норма. Естествено е менструалният цикъл да протича без тръпки и промени за организма и ако има такива, те трябва да се коригират, освен в случаите на свръхчувствителност, когато трябва да се вземат болкоуспокояващи. Но това е специална специална диагноза.

Ако по време на критични дни кървенето е твърде силно, има болезненост, менструацията е нередовна (със закъснения или идва по-рано), ПМС е силно изразен, в средата на цикъла има нормално отделяне или изобщо няма менструация на 15 години. -16 години, определено трябва да се свържете с гинеколог.

Много жени се опитват да възстановят менструалния си цикъл с помощта на синтетични хормони, които имат много странични ефекти. Ето защо лекарите препоръчват използването на естествени препарати, които могат напълно да нормализират цикъла без вреда за тялото за доста кратък период от време. Например, комбинираният препарат Time Factor, който съчетава растителни екстракти с фитохормонално действие, витамини и микроелементи, не само деликатно нормализира различните фази на менструалния цикъл, но и подобрява настроението, облекчава симптомите на ПМС и поддържа добро настроение и работоспособност.

Причините за нередности в менструалния цикъл могат да бъдат хормонален срив или проблеми, свързани с ендокринната система. В крайна сметка това не са просто заболявания, а симптоми и признаци на някаква неизправност в тялото. В този случай е необходима помощ от лекар, който ще предприеме мерки за предотвратяване на появата или развитието на заболяването, чийто първи симптом е нарушение на менструалния цикъл.

Какъв трябва да бъде нормалният цикъл на менструация е индивидуален въпрос. Средно цикълът продължава от 28 до 35 дни. Но за някой може да продължи по-малък брой дни, а за някой повече. Не винаги такава промяна показва наличието на патология в тялото. За някои представители на красивата половина на човечеството това е една от характеристиките на тялото.

Нека дефинираме термините

Менструалният цикъл и менструацията са 2 различни понятия. Менструацията е. Цикълът е периодът от време между една менструация и друга. Изчисляването на колко дни в един цикъл е много лесно. Необходимо е да извадите от датата на текущия месец датата на предишните и да добавите 1 ден. Например, датата на текущото разпределение е 30 януари, предишното е 1 януари. Менструален цикъл 30-1+1=30 дни.

Менструалният цикъл е физиологичен процес. Той свидетелства, че жената е полово зряла, може да забременее и да роди дете. Първите на възраст 11-15 години, а те изчезват при жени в менопаузална възраст - 45-55 години.

В менструалния цикъл единствената външна проява е зацапването, наречено менструация или менструация.

Кръвта започва да се откроява поради факта, че е време за ексфолиране на ендометриума. Така в медицината се нарича лигавицата на женския орган - матката. Както всички телесни тъкани, ендометриумът се променя от време на време - расте и става по-дебел. За това допринасят хормоните в кръвта - естроген и прогестерон. Веднага след като започне периодът на тяхното увеличение, ендометриумът започва да расте. И щом нивото намалее, слоят се срутва. В този случай се увреждат кръвоносните съдове, в които ендометриумът е поникнал по време на растежа си. Срутващият се ендометриум и кръвта от увредените съдове се смесват помежду си и изтичат през влагалището. Това се нарича месечно.

Фази на цикъла

По време на менструалния цикъл нивата на хормоните не са еднакви. В зависимост от изменението си, цикълът се разделя на 3 фази:

• менструация (месечно кървене);
• фоликуларен или пролиферативен;
• предменструален или лутеален.

Нормата на първата фаза - месечно кървене (менструация) - варира от 4 до 6 дни. Най-обилно кървене има в първите 1-2 дни.

В този случай една жена може да изпита редица симптоми:

• болка в долната част на коремната кухина;
• спазми в корема и таза;
• конвулсивно състояние на долните крайници;
• болка в лумбалния гръбнак;
• слабост в цялото тяло и неразположение.

Болките не са силни, но могат да бъдат остри. Те идват от контракциите на матката. Чрез този процес тялото й помага да се отърве от срутения ендометриум в дните на менструацията.

Характеризира се с отделяне на яйцеклетка от яйчника. Това явление се проявява през първите седмици от началото на менструацията. В този момент матката започва да се подготвя за бременност чрез изграждане на ендометриума. Обикновено в цикъла участва само една яйцеклетка. Времето на освобождаването му е различно за всички жени, следователно броят на дните на цикъла също е различен.

5 дни от фоликулната фаза и 1 ден от овулацията съставляват фертилния прозорец. Този период от време е максималният възможен период за зачеване. Не е възможно да се определи точно деня без специална диагностика.

Предменструалната фаза започва на първия ден от овулацията. Не можете да го дефинирате точно. Женските тела са различни едно от друго и всяко от тях се случва по различни начини. Върху овулацията влияят и фактори като стрес, психо-емоционално състояние, липса на полов акт, кърмене и др. Но периодът от време е известен - от 7 до 22 дни от менструалния цикъл.

Определени симптоми придружават нормалния процес на овулация. Между тях:

• малък кафеникав секрет;
• болки от дърпащ характер, фокусът им е долната част на корема;
• умора и неприятна слабост, вероятно общо неразположение.

Ако яйцеклетката е оплодена, тогава настъпва бременност. Ако това не се случи, започва постепенно отхвърляне на ендометриума и идва следващата менструация.

Предменструалната фаза също има своите симптоми:

• нервно напрежение;
• повишена емоционалност;
• една жена иска постоянно да плаче или да се ядосва на някого;
• подуване и запек;
• появата на обриви по кожата на лицето;
• прекомерно омазняване на кожата;
• чувствителност на млечните жлези и тяхната прекомерна чувствителност.

Точно преди самата менструация гърбът може да боли, настроението се влошава. Жената усеща загуба на жизненост.

Специализирана консултация

Според лекарите нормалният менструален цикъл е период от 28-35 дни. Стойността е средна. Тялото на жената е индивидуално, така че отклонението му в по-малка или по-голяма страна не трябва да плаши жената. Можете да се притеснявате, ако менструацията се появява по-често от веднъж на всеки 3 седмици. Това може да доведе до развитие на анемия, тъй като има загуба на кръв.

Ако интервалът между периодите е повече от 1,5-2 месеца и се повтаря твърде често, тогава това се счита за ненормално. Трябва да посетите лекар, за да разберете причината.

Нередовна менструация може да се появи, когато жената спазва строга диета и отслабне (които са взаимно свързани). Няма да е трудно за лекаря да разбере причината за такива отклонения в менструацията. Той ще препоръча на пациента да се храни правилно, след което цикълът ще стане това, което трябва да бъде.

Също така се случва, че лекарят не забелязва възможната причина за отклонения от нормата. В този случай се извършва ултразвукова диагностика. Изследват се тялото на матката и яйчниците. Дават се изследвания за нивото на хормоните в различните фази на менструалния цикъл. Консултация със специалист по ендокринология.

Понякога се предписва хормонална терапия за нормализиране на цикъла. Тези пациенти, които не възнамеряват да заченат дете, приемат хормонални контрацептиви. А тези, които, напротив, искат да забременеят, приемат прогестеронови препарати.

Сред представителките на женския пол има такива, които имат цикъл и не трябва да отговарят на нормата. При младите момичета не се нормализира веднага, а след известно време. А при жените над 45 години се очаква менопауза, така че са възможни неуспехи. При млади майки, които кърмят бебе, менструацията може да е нередовна или да липсва.

Норма и патология

Жените се интересуват от познаването на кървенето. Период от 4-6 дни се счита за нормален. Но това не е задължително. Женското тяло е индивидуално.

По-обилното изхвърляне започва на 2-ия ден. Заедно с кръвта могат да се отделят съсиреци - това са частици от ендометриума. От ден 3 кървенето започва да намалява малко по малко. Но на 4-тия ден пак се увеличават. От следващия ден постепенно изчезват.

Но се случва 1 ден да е най-изобилен. И с всяка следваща затихва. Случва се и различно. Но независимо от хода на менструацията, менструацията не трябва да продължава повече от 7 дни. И те не трябва да бъдат твърде много.

За да може една жена да разбере какво означава твърде много, можете да се съсредоточите върху следното. На ден 1 и 2 трябва да се използва тампон или тампон в рамките на 3-4 часа.

Обилно кървене е, когато подложката не е достатъчна за 1-2 часа. През нощта, използвайки нощни превръзки, кръвта тече върху спалното бельо.

28-дневен менструален цикъл се счита за идеален, което означава, че минават точно 28 дни от началото на една менструация до началото на друга. Но под влияние на околната среда, здравословното състояние и репродуктивната система, начинът на живот на жената се променя: за някои жени това е 25 дни, за други 30 или повече. Лекарите смятат, че продължителността на цикъла от 21 до 35 дни е норма и ако се отклони от тази норма, препоръчително е да се консултирате с гинеколог и да изключите възможни заболявания. Ако веднъж или два пъти годишно цикълът излезе извън тези граници, но не повече от десет дни,.

Не винаги твърде кратък или твърде дълъг цикъл показва наличие на проблеми, това може да е индивидуална особеност на жената, но е препоръчително да се направи преглед.

Продължителността на менструалния цикъл може да се променя през целия живот на жената. С възрастта, с промяна на околната среда и начина на живот, поради заболявания и други фактори, цикълът може да стане по-кратък или по-дълъг, ако остане редовен, това не е причина за безпокойство.

Отклонения от нормата

През първите година или две след началото на първия менструален цикъл е нередовен, може да минават няколко месеца между менструациите, това е нормално. В някои случаи цикълът, напротив, е твърде кратък. С течение на времето цикълът се стабилизира, но ако след няколко години това не се случи, трябва да се консултирате с гинеколог.

Продължителността на цикъла може да се промени и да надхвърли нормата или храненето. При кърмещите жени менструацията настъпва в края на лактацията и цикълът се възстановява след няколко месеца. При смесване 3-4 месеца след раждането, но цикълът също не става веднага редовен.

Продължителността на цикъла също се променя преди менопаузата, първо за няколко дни, след това за месеци. При отсъствие на менструация повече от година настъпва менопауза.

Отклоненията в продължителността на менструацията от нормата могат да бъдат свързани с възпаление на гениталните органи, тумори - фиброиди, яйчници, ендометрит. В някои случаи вродените нарушения в репродуктивната система водят до твърде кратки или дълги менструални периоди. Хроничните заболявания, които не са пряко свързани с половите органи, също могат да повлияят на менструацията: диабет, нарушения на щитовидната жлеза.

През целия месец в женското тяло протичат сложни физиологични, последователни процеси, чийто външен резултат е менструалното течение. Тези процеси включват хипоталамуса, предната хипофизна жлеза, яйчниците и вътрешната обвивка на матката. Само при условие на координирана работа на всички участници във веригата жената създава нормален менструален цикъл с редовни критични дни.

В тази статия ще научите всичко за менструалния цикъл: какво е, колко дни е нормата, какви са допустимите отклонения от номиналните стойности и какво съществува.

Какъв е менструалният цикъл

Един цикъл е интервалът от време между първите дни на два последователни периода. Продължителността на цикъла се измерва в календарни дни, като първият му ден се пада на началото на менструацията.

Продължителността му

Няма консенсус сред експертите относно това какъв трябва да бъде менструалният цикъл при жените, но има определени норми за менструалния цикъл, в рамките на които основните показатели на този процес могат да варират:

• цикълът трябва да е стабилен, допустимото отклонение от нормата по отношение на продължителността на цикъла не надвишава 2-3 дни. Средната продължителност на менструалния цикъл трябва да бъде 21-35 дни. При някои жени периодът между две менструации може да бъде по-малък от 21 дни или повече от 35 дни поради индивидуалните характеристики на тялото. Ако такава продължителност е стабилна и няма признаци на патологии, тогава такова явление се признава като морфологична и функционална особеност за този представител на нежния пол;
• по време на редовния период обемът на кървавото отделяне обикновено не трябва да надвишава 80 ml. Важно е, че поради съдържанието на антикоагулант (ензим плазмин) в кръвта, тя не се съсирва;
• зацапването по време на менструация продължава 3-7 дни;
• по време на менструация не трябва да има силна болка, максимум лек дискомфорт.

Допустими отклонения

Продължителността на менструацията, както и всички други нейни характеристики, зависят от много фактори, включително начина на живот на жената, храненето, наличието на стресови ситуации, лекарства, орални контрацептиви и др. По различни причини цикълът може да се съкращава и удължава. От физиологичните причини, поради които може да възникне, най-основните са свързаните с възрастта промени в тялото на жената:

• в пубертета при тийнейджър след пристигането на първата менструация в продължение на 1-2 години, менструацията може да дойде със закъснения до 3 месеца, изхвърлянето може да бъде оскъдно или твърде изобилно;
• първият сексуален контакт може да провокира промяна в цикличния характер на менструацията, такива неуспехи могат да бъдат причинени от стресова ситуация, обикновено отклонението от нормата няма да надвишава 1-2 дни;
• за жени след 45 години, които навлизат в периода преди менопаузата, нестабилността на цикъла също е норма, регулациите могат да изчезнат до шест месеца, да преминат по-малко интензивно или да се развият в маточно кървене;
• при нормални условия трябва да отсъства напълно, след раждането се нормализира в зависимост от начина на хранене на бебето. При хранене на дете с изкуствени смеси, менструацията ще дойде при жената възможно най-скоро. По време на кърмене, активно произвежданият хормон пролактин потиска менструалната функция на яйчниците, така че цикълът се нормализира с намаляване на нивото на този хормон или дори с пълно спиране на храненето.

Какви са фазите

Всички процеси в женската репродуктивна система пряко зависят от количеството женски полови хормони, произведени в тялото. В зависимост от това кой хормон преобладава в определен период, менструалният цикъл се разделя на няколко фази.

Нека разгледаме всеки от тях по-подробно:

• фоликуларен.Началото му съвпада с пристигането на менструацията, а продължителността варира от 7 до 22 дни. Първо, маточната кухина се почиства от ексфолирания ендометриум, който не е бил полезен в предишния цикъл, поради липсата на зачеване. Когато менструацията приключи, хипофизната жлеза започва да произвежда фоликулостимулиращ хормон (FSH), който провокира развитието на няколко фоликула в яйчника. Най-развитият фоликул, чийто диаметър може да достигне 2 см, се нарича доминиращ. Когато се образува, растежът на останалите фоликули спира. По това време естрогенът се секретира интензивно в тялото, което осигурява нормалния растеж на нов вътрешен слой в матката. Именно от това колко време е необходимо на тялото да узрее фоликулът до голяма степен зависи дали целият цикъл като цяло ще бъде дълъг или кратък;
• овулация.Когато яйцеклетката узрее във фоликула или Граафовия везикул за 7-22 дни от фоликуларната фаза, тя се спуква. Обикновено това се случва на 10-14-ия ден. По време на овулацията хипофизната жлеза започва активно да произвежда лутеин. Това е хормон, който насърчава образуването на жълто тяло в областта на спукан фоликул. Основната функция на жълтото тяло е секрецията на прогестерон, който инхибира развитието на нови фоликули. Този процес (овулация и секреция на прогестерон) продължава от 16 до 48 часа. Именно този период е най-благоприятен за зачеване;
• лутеална фаза или фаза на жълтото тяло.Това е временна жлеза, която произвежда прогестерон за около 12 дни. Ако яйцеклетката е оплодена, тогава работата на жълтото тяло продължава до образуването на плацентата. Ако не настъпи зачеване, жълтото тяло умира и настъпва менструация. Тази фаза обикновено продължава 13-14 дни, продължителността й е почти винаги постоянна.

Нива на регулиране на цикъла

Регулирането на менструалния цикъл има ясна йерархия, според която мозъкът е на най-високо ниво, от кората на който се изпраща импулс към хипоталамуса и хипофизната жлеза, а те от своя страна дават команди на яйчниците, целият процес е завършен в ендометриума.

Разгледайте ролята на всяко от нивата по-подробно:

1. Кората на главния мозък заема най-високото ниво на контрол на цикъла. Именно на това ниво възникват менструални смущения от психо-емоционален характер, които могат да бъдат предизвикани от стрес, страх от бременност, задаване на забавяне на важна дата. Такива психологически „спирки“ провокират команда от мозъка към по-ниското ниво към хипоталамуса да спре производството на хормони. Също така, травматично увреждане на мозъка може да провокира менструална недостатъчност, което засяга функционирането на мозъчната кора.
2. Хипоталамус. Хипофизиотропната зона на тази област, която отговаря за невроендокринната дейност, участва в регулирането на менструацията. Хипоталамусът е отговорен за производството на FSH и LH.
3. хипофиза. Това е жлеза, която произвежда хормони на растежа, необходими за узряването на женската зародишна клетка и правилното развитие на ембриона. Предният му лоб участва в регулирането на менструацията.
4. Яйчници. На това ниво на регулиране се случва узряването и разкъсването на фоликула, излизането на женската зародишна клетка във фалопиевата тръба, производството на жълтото тяло и стероиди.
5. Вътрешни и външни полови органи и млечни жлези. Това е най-ниското ниво на регулиране. Тук всичко е просто, ако е настъпило зачеването, тогава в тези органи се осигурява необходимата „атмосфера“ за поддържане и развитие на плода, но ако яйцето не е оплодено, ендометриумът се отхвърля и отстранява от маточната кухина и цикълът започва наново.

В хормоналната регулация всички процеси също имат ясна стъпаловидна йерархия. Във фоликулната фаза FSH се произвежда от хипофизната жлеза, а те от своя страна стимулират производството на естрадиол в яйчниците, което причинява подуване и удебеляване на вътрешния лигавичен слой в матката. Когато естрадиолът достигне определено ниво, фоликулът се пука и яйцето напуска яйчника, а на негово място се образува жълто тяло, което произвежда прогестерон. Ако зачеването не настъпи, жълтото тяло преминава в обратна фаза на развитие и нивото на хормона на бременността (прогестерон) пада. Ендометриумът в този случай също се разгражда, той се отхвърля и отстранява от маточната кухина. След това процесът на производство на хормони започва отново.

Причини за нарушения

Изброяваме основните причини за нарушаване на цикличността на месечните процеси в женското тяло:

• заболявания на репродуктивната и ендокринната система. За да знаете за появата на патология, е необходимо да поддържате менструален календар;
• хормонален дисбаланс, причинен от свързани с възрастта промени в нивото на женските полови хормони (пубертет и менопауза);
• физиологични процеси, провокирани от бременност, раждане и кърмене;
• аборти, хирургични интервенции;
• стрес, прием на лекарства, внезапно наддаване или загуба на тегло.

С възрастта вероятността от хормонални нарушения от някой от тези фактори се увеличава значително поради стареенето на тялото.

- слабо менструално течение;

кървене от матката;

дисменорея или алгоменорея - твърде болезнени периоди.

Цикълът може да се удължи, ако фоликулът узрява дълго време и няма овулация. В такава ситуация нивото на прогестерона не се повишава, тъй като няма жълто тяло и с течение на времето непрекъснато растящият ендометриум започва да се разпада механично и менструацията идва със значително закъснение. Също така може да възникне удължаване поради твърде дългия живот на жълтото тяло и скъсяване поради преждевременната му смърт. Продължителността на цикъла се намалява, ако фоликулът узрее твърде бързо и овулацията започва преждевременно.

Знаейки колко дни продължава нормалният менструален цикъл, ще помогне на момичетата и жените самостоятелно да определят дали имат някакви проблеми със здравето на гениталните органи, дори преди посещението при гинеколог. Но познаването на много тънкости за цикъла на менструацията в никакъв случай не трябва да замества задължителната консултация с лекар в гинекологичен кабинет в тази ситуация. Напротив, овладяването на ситуацията трябва да помогне на жената да се ориентира и да й даде идея да потърси лекарска помощ възможно най-скоро.

Освен това знанието как се изчислява менструалният цикъл ще ви помогне да изберете най-благоприятния ден за зачеване на дете за тези, които планират бременност, или, обратно, да използвате надеждна контрацепция в дните на овулация. Способността да се изчисли началото на менструацията е необходима на всяка жена и просто да се подготви за тях.

Колко трябва да продължи менструацията?

Ако една жена знае колко точно трябва да продължи нормалната менструация, няма да й е трудно да забележи промените навреме. Тъй като всеки организъм е индивидуален и самодостатъчен, няма определена времева рамка за продължителността на менструацията. Въпреки това, нормата все още е разграничена.

По правило менструацията продължава от 3 дни до седмица. В този случай жената може да изпита слабост, влошаване на ефективността, дърпаща болка в долната част на корема. Това състояние се счита за нормално, така че няма особено подозрение.

Ако има отклонения в продължителността в една посока (по-малко от 3 или повече от 7 дни), тогава в тази ситуация трябва да се консултирате с гинеколог. Промяната в продължителността на менструацията може да бъде резултат от:

• наличието на възпалителен процес в гениталиите на жената;
• смущения в хормоналния фон.

Как да изчислим правилно цикъла на менструацията?

Правилните периоди са тези, които винаги започват след равен брой дни от менструалния цикъл, тоест идват редовно. Какво означава редовна менструация?

Някои жени погрешно смятат, че менструалният цикъл е равен на броя на дните между менструациите. Подобно предположение е погрешно. Всъщност цикълът се счита от началото на един период до началото на следващия (първият ден е включен, т.е. трябва да се вземе предвид при изчисленията).

За по-пълно разбиране на ситуацията можете да изчислите по следната формула: (броят дни на тази менструация - броят дни на предишната менструация) + 1 ден = продължителност на цикъла.

Нормалният менструален цикъл се приема равен на 28 дни.

Въпреки това, следните състояния могат да повлияят на продължителността на цикъла при всяка жена:

• прекомерна работа и стрес;
• остри или хронични заболявания;
• екологична ситуация;
• изменението на климата.

Под въздействието на горните фактори функционирането на органите и системите на тялото периодично претърпява значителни промени. Работата на репродуктивните органи не е изключение и следователно отклонението в продължителността на менструацията с около 6-7 дни в една посока се счита за нормално.

Поради тази причина се счита за нормален цикъл, който варира от 21 до 36 дни. И ще бъде правилно определено, ако разликата между всички цикли не надвишава 5-7 дни. Менструацията с такъв интервал се нарича редовна.

За да улеснят задачата да преброят своя цикъл, те прибягват до използването на обикновен джобен календар. Задрасква числата, в които влизат месечните. Такъв достъпен метод ви позволява да не забравяте броя и продължителността на всяка менструация, за да могат впоследствие да бъдат докладвани на гинеколога.

Какво е естеството на менструацията?

Всеки има различен модел на менструация. Тук е възможно развитието на ситуацията по една от типичните схеми.

Обикновено характерът на потока на менструацията може да бъде както следва:

1. От първия ден започва тежко кървене, често съчетано с тъмни съсиреци. До края на месеца количеството на изхвърлянето намалява и след това те спират напълно.
2. Началото на менструацията е свързано с появата на оскъдно тъмно петно, което става по-обилно към края. Максималният месечен обем е за 3-4 дни.
3. Променлив характер на менструацията през цялото време. Например, в самото начало изхвърлянето е обилно, след два дни те стават оскъдни. До 5-ия ден отново се освобождава голям обем кръв, а до 7-ия ден всичко спира.

Тези примери не са референтни. Те отразяват само най-типичните случаи на менструация. Естествено, процесът при всяка жена е индивидуален.

Какво е нормалното количество менструален поток?

Менструацията също се класифицира според количеството отделена кръв. В тази връзка кървенето се разделя на:

• обилен;
• оскъден;
• норма.

Дали кървенето е нормално е лесно да определите сами. Обикновено при най-силно кървене момичетата използват 6-7 превръзки за един ден, като ги сменят на всеки 3-4 часа.

Когато има по-честа смяна на превръзки, докато зацапването все още оцветява бикините, тогава такива периоди се наричат ​​обилни.

В ситуация, в която една подложка може да се използва 6 или повече часа, говорим за оскъдно изпускане.

Какво показват отклоненията от нормалните периоди?

Като установят нормалния брой дни за менструация, жените ще могат да оценят своето положение. След като откриете явно несъответствие с нормата, трябва да отидете на лекар, за да разберете причините, поради които това се случва.

Специалистът може да не види нищо лошо в конкретна ситуация, приемайки продължителността на менструацията като характеристика на женското тяло. Този сценарий е идеален. Но в действителност нещата могат да се окажат по различен начин.

Например, тежко кървене, продължаващо повече от седмица, може да показва наличието на заболявания:

• миомни възли;
• ендометриоза;
• лошо съсирване на кръвта;
• предраково състояние в пикочно-половата система.

Редовно преминаващото оскъдно кървене може да е признак за следните проблеми:

• безплодие;
• дисфункция на яйчниците;
• промени в производството на хормони;
• бременност, която се развива извън матката.

Какво да направите, за да нормализирате непредсказуемите периоди?

Някои от жените, които забелязват спазматичен поток от менструация (понякога те идват преди време, след това трябва да чакат дълго време, след това продължават повече от предписаните 6-7 дни), не знаят какво могат да направят, за да възстановят нарушен ритъм. Първо трябва да разберете защо са възникнали такива скокове.

Изместването на цикъла не трябва да бъде особено тревожно, ако естеството (цвят, консистенция и т.н.) на секретите остане същото. Провалът обаче може да възникне и поради по-сериозни причини. Тогава вече без проверка и лечение не бива да се прави. Изключително опасно е да пренебрегвате такива нарушения на цикъла и още повече, че не можете да чакате да изчезнат сами.

Такива промени имат медицински имена, имат свои собствени признаци и методи на лечение.

Класификация на патологиите на менструалния цикъл:

1. Алгодисменореята е характерна за повечето жени с проблемна менструация. Колко менструация трябва да отиде в нормата, толкова много те продължават (около 3 - 6 дни). Патологията тук се крие във факта, че кървенето се усложнява от силни, спазми, понякога с гадене.
2. Аменореята е едно от опасните състояния, когато менструацията липсва. Аменореята при кърмачки и бременни жени е норма. При всички останали (особено на възраст 15-20 години) аменореята е тревожен сигнал.
3. Метрорагия означава междуменструално кървене. Това може да означава доброкачествен тумор в матката или скорошен стрес.
4. Дисменорея - временно забавяне или преждевременна поява на менструация. Причините за дисменореята трябва да се търсят в промяната на обичайните условия на живот (смяна на времето, климата и др.).
5. Олигоменореята е характерна за тези представители, чиито периоди идват периодично и са изключително оскъдни. Такава ситуация може да се превърне в благоприятен фон за развитието на невъзможността да заченат собственото си потомство.

Всяко отлагане на менструацията трябва да е сигнал, че е необходимо медицинско наблюдение, както и лечение.