Неуравновесеното емоционално състояние често причинява сълзливост. Има много причини за появата на сълзи. Детето изразява емоциите си чрез сълзения рефлекс, а в по-напреднала възраст те помагат за намаляване на душевната болка. Въпреки това, прекомерната сълзливост не само пречи на самия човек, но и носи известно раздразнение на хората около него. Ето защо, ако забележите такива симптоми зад себе си, трябва да идентифицирате причината и да я премахнете. Днес ще разберем какво причинява сълзливостта, какви са нейните признаци и как да се справим с нея.

Симптом на сълзливост

Повишената сълзливост е склонна към хора, които редовно забелязват себе си:

• прекомерна раздразнителност;
• постоянна умора;
• нервно състояние;
• повишена сънливост;
• апатия
• рязка промяна в настроението;
• липса на сън;
• негодувание.

Неприятното състояние е придружено от зачервяване на лицето, повишено изпотяване, повишена сърдечна честота. Някои, като следствие от сълзливостта, имат главоболие и треска. Един от основните симптоми, които причиняват сълзливост, е хормонален дисбаланс в организма или проблеми с щитовидната жлеза. Следователно пристъпите на паника и неврологичните заболявания често стават следствие от това състояние. При една жена причината за прекомерна сълзливост може да бъде дори наднорменото тегло, придобито чрез хормонални нарушения.

Но дори и при абсолютно здрави хора сълзите могат да се видят в лошо настроение, стрес или преумора. При някои сълзливостта се забелязва от детството и продължава цял живот. Това е индивидуална личностна черта.

Причини за сълзливост

Сълзите помагат за бързо емоционално разтоварване. Ако това не се случва твърде често, тогава това е съвсем нормално, но ако забелязвате появата им ежедневно без причина, обърнете внимание на това. Сред факторите, които причиняват сълзи, основните са:

• негативни спомени, появата на емоционален шок, стресови състояния;
• хормонален срив в организма;
• хормоналните нарушения причиняват сълзливост по време на менопаузата, през този период жената се характеризира с негодувание и промени в настроението;
• - Друга причина за проявата на сълзливост;
• депресивните състояния често са причина за сълзи - неразбирането от другите, депресивното настроение и лошото здраве водят до сълзливост.

Както можете да видите, основната причина за сълзите са хормоните. Хормоналните промени, които настъпват в тялото на жената през целия й живот, водят до повишена сълзливост.

Ако причината за сълзливостта е заболяване на щитовидната жлеза, тогава в допълнение към сълзливостта човек забелязва нарушение на съня, намалена работоспособност, прекомерна нервност и повишено изпотяване.

Синдромът на сълзливост може да преследва не само нежния пол, но и мъжете. Това състояние води до нарушаване на метаболитните процеси в организма и се отразява негативно на нервната система. Причините за този симптом включват стрес, депресия, умора, хормонални нарушения, неврологични заболявания, агресивни състояния или апатия.

Сълзливост по време на бременност

Причината за плач по време на бременност са хормонални промени, това състояние се счита за нормално за бъдещата майка. Една жена в интересна позиция често изпитва раздразнителност и сълзливост. Прогестеронът, произведен от тялото в ранна бременност, изостря тази ситуация.

Има дори популярен знак, който предполага, че прекомерната сълзливост в ранните етапи се появява при жена.

По принцип сълзливостта изчезва след раждането, но ако тревожи бъдещата майка, тогава трябва да се свържете със специалист. Не забравяйте, че по време на бременност се ражда физиологията на нероденото дете. Следователно бременната жена трябва да изпитва само положителни емоции.

Преди раждането количеството произведени хормони се променя, което обяснява повишената сълзливост в края на бременността.

Лечение на сълзливост

Лечението на сълзливостта започва с определяне на причината. Специалистът предписва лекарства само след като са извършени всички необходими изследвания. Понякога добър резултат се показва от хормонални лекарства, които помагат за намаляване на нервността и раздразнителността. Паралелно с лекарствата трябва да се обърне внимание на правилното хранене, сън и почивка. В този случай не трябва да се самолекувате и да приемате лекарствата стриктно според предписанието на лекаря, тъй като много от тях имат много странични ефекти. Сред най-популярните лекарства, използвани за лечение на сълзливост, са:

• Лорафен (принадлежи към групата на транквилантите);
• Персен (билков препарат);
• Knotta (хомеопатично лекарство);
• Симпатил (успокоително).

Ако тялото ви е склонно към сълзливост, помислете за превантивни мерки, които ще ви помогнат да избегнете неприятни ситуации. Много с течение на времето започват сами да регулират състоянието си. Например, ако почувствате приближаването на сълзи, поемете дълбоко въздух и издишайте, фокусирайте очите си върху някакъв предмет, задръжте, без да мигате, за няколко секунди. Опитайте се да контролирате емоционалното си състояние, внесете повече положително в живота си.

И все пак, ако все пак искате да пролеете няколко сълзи, оттеглете се в някоя стая и им дайте воля. Понякога това освобождаване на отрицателна енергия е много полезно.

Сълзливостта е симптом, който се проявява под формата на прекомерна сълзливост. Такова нарушение може да бъде както проява на психологически разстройства, така и някои физиологични промени в тялото, така че по време на бременност често се наблюдава сълзливост.

Етиология

Плачът е естествена реакция на тялото към определени стимули. Ако обаче такава реакция се появява твърде често и без видима причина, трябва да се консултирате с лекар, тъй като симптомът може да е проява на определен патологичен процес.

Клиницистите разграничават следните етиологични фактори:

• отрицателен емоционален шок, в резултат на което човешката психика не може да се справи и има нервност и повишена сълзливост;
• периодът на раждане на дете, особено в ранните етапи;
• предменструален период;
• хроничен стрес;
• прекомерна употреба на алкохол или наркотици;
• хормонален дисбаланс в организма.

Трябва да се отбележи, че сълзливостта най-често се наблюдава при жените, тъй като тяхната психика е по-малко устойчива на емоционални шокове и по-податлива на външни психологически стимули. Този симптом обаче може да се появи и при мъжете.

Във всеки случай, повишената сълзливост е психологическо разстройство, така че този симптом не може да бъде пренебрегнат, трябва да потърсите квалифицирана медицинска помощ.

Симптоми

Общата клинична картина може да бъде допълнена от следните признаци:

Ако причината за развитието на този симптом е психологическо разстройство, тогава клиничната картина може да бъде допълнена от такива признаци:

• остър;
• чувство на безпокойство и страх без видима причина;
• агресивност, дори към близки хора;
• нарушение на съня - човек или изпитва повишена сънливост, или страда от безсъние;
• замъгляване на съзнанието.

Трябва да се отбележи, че такива атаки могат да се променят доста бързо. В някои случаи човек не си спомня тези периоди, особено ако клиничната картина е допълнена от атаки на агресия. В този случай трябва спешно да потърсите спешна психиатрична помощ, а не да се самолекувате и още повече да игнорирате този симптом.

Ако постоянните пристъпи на плач са причинени от силно нервно напрежение и чести стресови ситуации, тогава клиничната картина може да бъде допълнена от такива признаци:

• усещане за постоянна липса на сън;
• нервност, без видима причина;
• нестабилно кръвно налягане;
• светлина ;
• ускорен пулс.

Също така е необходимо да се разбере, че проявата на такива симптоми може да се дължи на развитието на други патологични процеси, поради което е невъзможно да се самолекувате. Честите пристъпи на повишена сълзливост могат да доведат до развитие на сърдечно-съдови заболявания.

Диагностика

Ако имате такъв симптом, трябва да потърсите съвет от. При необходимост пациентът може да бъде насочен към специализиран медицински специалист.

Диагностичната програма може да включва следното:

• вземане на кръв за общи и биохимични изследвания;
• кръвни нива на хормони;
• неврологични прегледи за изключване на патологии в работата на нервната система;
• психологически тестове.

Трябва да се разбере, че точната диагностична програма се съставя индивидуално, като се вземат предвид текущата клинична картина и общата история на пациента.

Лечение

Основната терапия в този случай е чисто индивидуална, както и хоспитализацията. Ако психологическото разстройство не представлява заплаха за живота на другите и самия пациент, лечението може да се проведе амбулаторно.

Лекарствената терапия се предписва стриктно от лекуващия лекар и може да включва прием на следните лекарства:

• транквиланти (със сълзливост по време на бременност не могат да се използват);
• антидепресанти;
• успокоителни;
• хипнотичен;
• тинктури за стабилизиране на нервната система - валериан, motherwort, божур.

Дозировката, режимът на приложение и продължителността се предписват стриктно от лекуващия лекар. Невъзможно е да приемате лекарствата от горните групи самостоятелно, тъй като това може да доведе до сериозни нарушения във функционирането на нервната система и развитие на психологически разстройства.

Предотвратяване

Няма специфични методи за превенция, но ако се прилагат прости препоръки, рискът от развитие на патологични процеси, в клиничната картина на които има този симптом, може да бъде значително намален.

• спазване на режима на работа и почивка;
• правилното хранене;
• своевременно и пълно лечение на всички заболявания, особено в този случай, по отношение на нервната система;
• не сдържайте негативните емоции;
• изключване на стрес, нервно напрежение;
• в случай на лошо морално здраве е по-добре да се консултирате с психолог.

Освен това, за да се предотвратят заболявания, не трябва да се забравя за редовен превантивен преглед от медицински специалисти.

Почти всеки човек поне веднъж в живота си попада в капана на неволни емоции, когато всяко малко нещо, всяка изречена дума предизвиква поток от неудържими сълзи. Но как можем да плачем без основателна причина? Това не се случва във вакуум, тъй като има много вътрешни и външни фактори, които трябва да се вземат предвид.

При жените причините за сълзите често са предменструален синдром, депресия или тревожно разстройство. Понякога ясно знаеш какво се случва с теб, но понякога не можеш да разбереш защо, когато седиш в автобуса и гледаш минаващите високи сгради, очите ти се търкалят сълзи. След това помислете за основните причини, които са отговорни за такова необичайно проявление на емоции.

Лишаване от сън

За съжаление, с възрастта хората все по-често се сблъскват с безсъние и други нарушения на цикъла на съня. Въпреки това, експертите силно препоръчват добра почивка, за да се поддържа здравето на водещите функции на тялото. Някои от нас обаче са толкова заети с работа и разчитат на кофеинови напитки, че не обръщат внимание на ранните симптоми на нарушение на съня. Добрата новина е, че безсънието и спонтанните събуждания посред нощ могат да бъдат преодолени, но за това ще трябва да положите малко усилия.

План за подобряване на съня

Разработете план, който ще ви помогне да заспите по-лесно и го следвайте стриктно. Всеки ден преди лягане правете списък със задачи за утре. Това ще помогне за по-лесното заспиване и ще премахне генерирането на спонтанни тревожни мисли. Създайте перфектната релаксираща атмосфера в спалнята си, като разчистите стаята, поддържате оптимална температура на въздуха, използвате източници на светлина с ниска мощност и практикувате някои релаксиращи процедури преди лягане.

хронична болка

Плачът без видима причина най-често е признак на емоционална нестабилност, но може да бъде свързан и с физически проблеми като артрит, остеоартрит или физическа слабост, причинена от рак. Всички хора се справят с болката по различен начин. Някои от нас имат висок, а други нисък праг на болка. В първия случай човек може потенциално да издържи тежки мъчения, а във втория минималната стимулация, която причинява болка, е достатъчна за сълзи. И ако сте човек с нисък праг на болка, освен това страдате от хронични болки и дискомфорт, не е изненадващо, че плачете много.

В капана на емоциите

Честите сълзи без видима причина може да са знак, че сте разкъсвани от „заседнали емоции“, които се крият зад неразрешени ситуации от миналото. Това може да се дължи на негативни и травматични събития, които са се случили преди много време, но все още имат власт над вас. Този емоционален багаж ви кара да правите погрешни предположения, което рефлектира върху действията ви и изкривява възприятието ви за реалността. Освен това „заседналите емоции“ допринасят за генерирането на тревожност, депресия и други форми на психични заболявания.

Понякога по причини с неизвестен произход емоциите се съхраняват в душата на човек дълго време след настъпването на травматичното събитие. Те ви пречат да се наслаждавате на живота и да продължите напред, оковават тялото ви и го привързват към минали преживявания. Всъщност този негативизъм е заключен в тялото ви, като в капан, от който няма изход. Да се ​​отървете от заседналите емоции не е възможно без помощта на професионалист. И ако оставите всичко както си е, ще бъдете обречени да живеете под игото на колосален психически и физически стрес.

Други причини

Сълзите с необясним произход могат да бъдат маркер за гранично разстройство на личността, което води до драматични промени в настроението. Повечето хора възприемат плача като преход от спокойствие към внезапен изблик на ярост. Някой го отписва като прекомерна сантименталност (не забравяйте, че в компанията на хора винаги има някой, който винаги плаче поради вроденото чувство на състрадание към ближния).

Има обаче още една причина, която кара хората да ронят сълзи в най-„неподходящия момент“. Това могат да бъдат показните емоции на благоразумен и егоистичен манипулатор, който прикрива липсата на емоции със сълзи. Вие се доверявате на този човек и искрено изпитвате съчувствие, а той се възползва от ранената ви позиция и постига целта си (например, моли ви за услуга). Има хора, които просто обичат да плачат. Те се наслаждават на статуса си на супер емоционална личност и го правят по-скоро за себе си, отколкото за другите.

Винаги ли има повод за плач?

Според хиропрактика и специалист по алтернативна медицина Карол Лури, човек винаги ще намери причина да плаче: „Плачът не винаги е нещо лошо и в много случаи не е необходимо сълзите да спрат веднага.“ Д-р Лури е повторен от лицензирания психолог Джина Мари Гуарино: "Дори и да мислите, че сълзите ви са без причина, ако копаете по-дълбоко, всичко ще си дойде на мястото. Плачът не е синоним на тъга, той е вид освобождаване на енергия Когато сълзите се търкалят по бузите ви "Не ги подсушавайте тайно. Вместо това се запитайте от какви преживявания се криете? Какви проблеми предпочитате да избягвате да решавате?"

Заключение

Не забравяйте, че и най-силните личности имат право на сълзи, няма от какво да се срамувате. Не се стремете да потискате чувствата и емоциите си, това е изпълнено с нервни сривове. Потърсете причината за подобно поведение, но не бързайте да се паникьосвате, това няма да добави рационалност към ума ви. Ако не можете да се справите сами с проблема, запишете се за среща с невролог или психотерапевт.

Всеки знае, че повечето жени са особено изискани, раними и чувствителни натури. Такова емоционално състояние е характерно за красивата половина на човечеството, тъй като те са по-слаби от мъжете, те плачат много по-често. Няма нищо ужасно в сълзите, тъй като това е един вид разтоварване на тялото, което помага да се отървете от лошото, натрупано за определен период от време. Но сълзливостта по време на менопаузата може да сигнализира за по-сериозни проблеми, които трябва да бъдат лекувани.

Както споменахме по-горе, жените са склонни да плачат понякога. А сълзливостта е чувство, когато искате да плачете без абсолютно никаква причина: след като сте гледали филм, след като сте прочели книга с трогателна история, заради похвала или критика, заради думите на близки.

Най-неприятното е, че жената не може да контролира сълзливостта, а понякога е много изморителна и дори дразни хората около нея.

Защо се появява сълзливост по време на менопаузата?

Сълзливостта в медицината също често се нарича синдром на сълзливостта. За да започнете да лекувате това заболяване, трябва да разберете причините, които го причиняват.

1. Постоянен стрес и нервни сътресения. В това състояние сълзите текат сами, тъй като психиката не може да се справи с повишеното натоварване.
2. Меланхоличен темперамент. Както знаете, същите меланхолици са подложени на състояние на сълзливост. Зависи от темперамента.
3. Сълзливостта засяга тези жени, които в момента изпитват дълбока депресия. Струва им се, че целият свят е срещу тях, така че такива жени се отказват и сълзите просто не спират.
4. Прекалено хленчещите дами се стремят да отидат на консултация с ендокринолог, тъй като хиперфункцията на щитовидната жлеза значително влияе върху емоционалното състояние на жените.
5. При повишена склонност към сълзене е необходимо да посетите невролог. Може би всичко се крие в нервен срив като панически атаки.
6. Предменструален синдром. Това състояние е възможно, когато менопаузата току-що е започнала и менструацията все още е постоянен спътник на жената. Обикновено предменструалният синдром продължава 3-5 дни, появява се поради факта, че началото на менструацията се характеризира с повишен хормонален скок, който провокира такава чувствителност.
7. Сама по себе си менопаузата също провокира сълзливост, тъй като нивото на хормоните непрекъснато се променя нагоре и надолу, което води до емоционална нестабилност.
8. Механична травма на главата.

Симптоми на сълзливост при менопауза

Симптомите на сълзливост са пряко зависими от това какво точно причинява сълзите. Най-честите симптоми на сълзливост в менопаузата са следните:

• Раздразнителност, възникваща при почти всеки повод.
• нервност.
• Прекалена умора, за която е трудно да се открие причината.
• Безсъние и липса на сън на фона му.
• Повишена сънливост през деня.
• Внезапни промени в настроението.
• Негодуванието по каквато и да е причина.
• Зачервяване на кожата.
• Повишено изпотяване.
• Високо кръвно налягане и повишен сърдечен ритъм.
• Леки тръпки.
• Леко повишаване на температурата.
• Главоболие.

Как да се лекува женската сълзливост с менопаузата?

За да започнете успешно да лекувате сълзливостта с менопаузата, трябва да се консултирате с лекар. Лекарите обикновено предписват следните билки, лекарства и билкови препарати, за да се отърват от това състояние:

Валериан. Този метод на лечение е подходящ за всички жени и е безопасен. Това лекарство може да се използва в различни форми: таблетки, капки, като компонент на билкова колекция. Инфузията на валериана служи за спиране на първоначалните прояви на сълзливост при жените по време на менопаузата. В резултат на приемането на средствата трябва да се появят следните подобрения:

• тревожността е намалена;
• налягането постепенно се нормализира;
• сърдечният ритъм се стабилизира;
• процесът на сън се подобрява, не смущавайте събуждането през нощта.

внимание! Валерианата не е токсичен агент, но трябва стриктно да се спазва предписаната от лекаря дозировка.

Motherwort. Това също е едно от прекрасните лекарства, които могат да нормализират състоянието на жена с менопауза. Лекарството се предлага както под формата на капки, така и под формата на таблетки. Редовната му употреба с менопауза има за цел да постигне следните ефекти:

• елиминира горещи вълни;
• облекчава нервната възбудимост;
• помага да се отървете от нощни спазми;
• нормализира съня и премахва безсънието;
• стабилизира кръвното налягане;
• контролира сърдечния ритъм.

внимание! Motherwort се приема само по време на хранене, дозировката му се определя от лекаря.

Лекарството принадлежи към групата на безопасни транквиланти, които регулират състоянието на психиката на жената по време на менопаузата. Това лекарство е най-често срещаното средство за справяне със симптомите на менопаузата, които засягат емоционалната сфера на живота. Лекарството се справя добре с всички видове психични разстройства и употребата му е предназначена за постигане на следните цели:

• елиминира безпричинния страх и безпокойство;
• помага да се отървете от вътрешния стрес;
• изравнява ритъма на сърцето;
• елиминира прекомерното изпотяване на цялото тяло;
• подобрява функционирането на кръвоносните съдове, което помага за облекчаване на зачервяването на кожата по време на вълнение;
• помага за справяне със световъртеж и чувство за липса на въздух;
• подобрява функционирането на стомашно-чревния тракт;
• подобрява настроението, предизвиква желание за живот и удоволствие от живота.

внимание! Основното предимство на това лекарство е, че не може да предизвика пристрастяване дори при продължителна употреба.

Леривон. Това е едно от лекарствата, което също е много популярно при лечение на симптоми на депресия при жени в менопауза. Ефектът от приемането на това лекарство ще трябва да изчака, тъй като може да се прояви само след няколко седмици. Лекарството не води до пристрастяване. Това означава, че може да се използва достатъчно дълго време без страх от странични ефекти. Действието на лекарството е насочено към:

• облекчаване на стреса;
• да се отървете от чувството на неразумен страх;
• намаляване на възбудимостта;
• премахване на тревожност;
• борба с паниката;
• нормализиране на съня.

внимание! За да не се появят страничните ефекти от приема на това лекарство, трябва напълно да изключите приема на алкохол и да приемате лекарството само според схемата, предписана от лекуващия лекар.

Ново-пасит. Това е безопасно лекарство, което може да се бори със симптомите на сълзливост при жени в менопауза. Преди да го вземете, трябва внимателно да прочетете инструкциите. Това е, за да сте сигурни, че не сте алергични към някоя от съставките на това лекарство. Приемайки това лекарство, можете да наблюдавате следните подобрения:

• процесът на сън ще дойде в ред;
• премахва чувството на страх и безпокойство;
• изравнява сърдечния ритъм;
• премахва недостиг на въздух;
• премахва болката, причинена от нервни разстройства.

Предотвратяване на женската сълзливост по време на менопаузата

1. Ако имате хронични заболявания, лекувайте ги, не започвайте процеса. Най-често безпричинните сълзи се появяват на фона на заболявания на ендокринната система и стомашно-чревния тракт, така че лечението е от съществено значение.
2. Опитайте се да спите достатъчно и да не работите много, защото колкото по-често правите това, толкова по-трудно ще бъде да се отървете от сълзливостта.
3. Своевременно потърсете помощ от невролог, тъй като във всеки отделен случай пациентът се нуждае от индивидуален подход и специфична схема на лечение.
4. Опитайте се да ограничите пристъпите на гняв: веднага щом възникне ситуация на стрес, опитайте се да преминете към добри и приятни спомени, опитайте се да не провокирате конфликт.
5. Също така не е необходимо да приемате негативна критика: опитайте се да се абстрахирате от това, дори ако искате да влезете в дебат и да докажете обратното на критика.
6. Ограничете контактите с онези хора, които ви причиняват негативни емоции.
7. Опитайте се да бъдете физически активни, вземайте слънчеви и въздушни бани. Такава мярка ще помогне не само да се отървете от сълзливостта по време на менопаузата, но и да подобри общото състояние на жената.

По този начин сълзливостта по време на менопаузата може да се обясни с физиологичното състояние на жената. Този симптом не трябва да се пренебрегва, тъй като след това могат да се появят редица други заболявания от нервите. Отидете на лекар и го помолете да ви предпише лекарство, така че състоянието ви да не разваля живота не на вас самите, нито на хората около вас. За съжаление много жени не приемат сълзливостта на сериозно. И много напразно, тъй като този симптом трябва да се лекува внимателно.

Информативно видео по тази тема:

Всеки знае, че представителките на красивата половина на човечеството са изискани и впечатляващи натури. Разбира се, дамите са емоционални и именно защото жените си позволяват да плачат по-често от мъжете, те са по-малко предразположени към сърдечно-съдови заболявания. В крайна сметка, заедно със сълзите, негодувание, скрито в душата, тъгата и копнежът си отиват. Въпреки това, малко хора знаят, че повишената сълзливост при жените може да е сигнал за неизправност в тялото.

В медицината дори има такъв термин - синдром на сълзливост. За да разберете как да се отървете от този синдром, трябва да разберете какви причини могат да го причинят.

Сълзливостта се характеризира предимно с повишена сълзливост, тоест жената започва да плаче по някаква причина. Например, ако шефът похвали или направи забележка, или когато хората наоколо обръщат повишено внимание. Дори и най-малкото събитие може да предизвика сълзи. С други думи, една жена просто не е в състояние да се контролира. Разбира се, постоянните сълзи често предизвикват раздразнение у другите, като по този начин влошават емоционалното състояние на жената.

Ако повишената сълзливост на жената няма видима причина, тогава е необходим преглед и курс на лечение, както психологически, така и медицински. Тежестта на този синдром не трябва да се подценява: постоянният плач може да доведе до психични разстройства, тъй като често е придружен от пристъпи на агресия, раздразнителност, безсъние или, обратно, повишена сънливост, лошо настроение.

Симптоми на повишена сълзливост при жените

В зависимост от причините, които са причинили състоянието на сълзливост, симптомите и степента на тяхното проявление могат да се различават. Въпреки това могат да се разграничат общите симптоми на заболяването:

• прекомерна нервност;
• апатия към всичко, което се случва наоколо;
• постоянно усещане за умора;
• докачливост;
• чести промени в настроението.

По-сериозните симптоми включват прояви на вегетативен тип: ускорен пулс, високо кръвно налягане, втрисане, главоболие и дори лека температура.

Причините за сълзливостта са доста разнообразни, но във всеки случай сълзите възникват в резултат на емоционален шок. Основните фактори, причиняващи появата на сълзливост, включват:

• стресови ситуации, причинени от негативни емоционални сътресения;
• депресия, придружена от депресивно състояние и убеждението, че светът наоколо е разрушен;
• предменструален синдром;
• агресивно състояние, причинено от пристъпи на паника и различни неврологични заболявания;
• климактерична пауза;
• бременност;
• емоционално нестабилни състояния, дължащи се на вида на темперамента;
• нараняване на главата;
• заболяване на щитовидната жлеза.

Разбира се, методът на лечение, както и предотвратяването на сълзливост, ще зависи от причините, които са го причинили. Така например при стресови ситуации и депресия трябва да се свържете с психотерапевт и да преминете курс на терапия. Ако сълзливостта се дължи на предменструален синдром, тогава, като правило, тя преминава след няколко дни, така че няма особена причина за безпокойство.

Този непредвидим период е бременността

По време на бременността тялото на жената претърпява сериозни хормонални промени, така че повишената сълзливост през този период се счита за напълно естествено явление. Често сълзливостта при бременни жени е придружена от симптоми като нервност, раздразнителност, изолация и сънливост. Също така, бъдещите майки могат да наблюдават чести промени в настроението.

Важно е обаче да запомните, че прекомерната сълзливост може да доведе до депресия и това е много опасно за здравето не само на жената, но и на бебето. В тази връзка експертите препоръчват на бъдещите майки да предприемат редица превантивни мерки:

• водят активен начин на живот;
• да не се пенсионирате, а напротив, общувайте колкото е възможно повече;
• да се храни добре;
• осигурете си подходяща почивка и сън;
• прекарвайте повече време в правене на неща, които обичате;
• гледайте положителни програми и игрални филми;
• ходете по-често на открито.

Ако забележите, че е трудно да се справите сами с повишената сълзливост, тогава трябва да потърсите съвет от лекуващ специалист.

Причината за плач може да бъде и повишена или намалена функция на щитовидната жлеза. Както знаете, хормонът, който произвежда, е отговорен за регулирането на основния метаболизъм в организма и неговото намаляване или увеличаване, като правило, води до сериозни негативни последици.

Болестите на щитовидната жлеза, в допълнение към сълзливостта, могат да бъдат придружени от следните симптоми:

• намаляване на работоспособността;
• прекомерна умора;
• дисбаланс;
• безпокойство;
• агресивност;
• безсъние;
• прекомерно изпотяване;
• отслабване;
• повишен сърдечен ритъм и др.

Разбира се, при най-малкото съмнение за заболяване на щитовидната жлеза трябва да се свържете с ендокринолог.

Какви мерки трябва да се предприемат при повишена сълзливост?

За да се отървете от сълзливостта, причинена от емоционални разстройства, трябва да се свържете с психотерапевт. Ще помогне за преодоляване на вътрешните страхове и тревоги. Ако причината за сълзливостта е физиологична, тогава трябва да се подложите на сериозен преглед и курс на лечение, предписан от Вашия лекар.

Когато сълзливостта е свързана с темпераментни характеристики, трябва да се научите да контролирате емоциите си. За да направите това, има много психологически упражнения, които психологът ще ви помогне да изберете.