Луничките или ефелидите са пигментни образувания, които се появяват на лицето в резултат на излагане на ултравиолетова радиация. Те са кафеникаво-жълтеникави на цвят, малки по размер, локализирани в големи количества по открити участъци на тялото и лицето. Съвременната козметология се развива и днес има няколко доказани метода, които могат да помогнат при решаването на проблема как да направите лунички по лицето.

Първата поява на лунички по лицето се появява на възраст 4-5 години. Обикновено те украсяват бебета с кафява или червена коса. След 30 години техният брой намалява и цветът губи своята интензивност. Като правило, човек има генетична предразположеност към тях.

Мястото на локализация е открити площи, които не са защитени от слънцето. Ултравиолетовият лъч активира производството на меланин от тялото. Петното се намира под кожата и представлява натрупване на меланин. При хора, които нямат склонност към лунички, меланинът се разпределя равномерно по кожата на тялото и реагира на слънцето с равномерен и красив тен.

Освен червенокосите хора със светлозелени и сини очи могат да имат ефлеиди. Повечето хора с лунички забравят за проблема след 35-годишна възраст, тъй като петната изчезват.

Тези, които нямат склонност към пигментация, могат да получат разсейване само по изкуствен начин.

Ако белезите са се появили в зряла възраст, трябва да обърнете внимание на здравето. Основната причина за внезапното образуване на слънчеви петна е заболяване - хормонален срив, дисфункция на бъбреците, стомаха, рак на кожата.

Естественият кафяв пигмент може да се появи в резултат на стрес или преумора.

Тези петна не са здравословни, ако се образуват, консултирайте се с лекар.

Как да получите лунички по естествен път

При наследствена предразположеност към неправилна пигментация могат да се прилагат провокиращи фактори за нейното активиране.

• Излизайте по-често на слънце. Ултравиолетовите лъчи уплътняват епидермиса, което допринася за повишеното производство на пигмент и петната стават по-ярки.
• Слънчеви бани в солариума. Ефектът от изкуственото слънце е подобен на истинското. Принципът на проявление на петна, както в предишния метод.

Опитвайки се да видите повече лунички по лицето си, не прекалявайте с времето на излагане на слънце, неправилният слънчев тен заплашва с изгаряния и кожни заболявания.

Злоупотребата с тен в солариум може да причини развитие на рак.

изкуствени начини

При липса на генетично предразположение към конопа, можете да използвате изкуствени средства за тяхното пресъздаване.

Необходими методи за използване у дома:

• дъбене;
• козметичен молив.

Първият метод е най-успешен. Изкуствените лунички изглеждат красиви, имат естествен нюанс, докато пигментният крем е силно устойчив на абразия. Изграждането на петна с течен състав е трудно, първо тренирайте и след това пристъпете към довършителните работи. Техниката е следната: нанесете няколко прозрачни капчици с малък размер върху лицето. След определеното време на експозиция оцветената зона става по-тъмна.

Къната е естествена боя. Много подходящ за създаване на слънчево място. Основният недостатък е трудността да се създаде сянка, която да се комбинира с кожата колкото е възможно повече. Прахът трябва да се разрежда внимателно и дълго време, така че гримът да не изглежда твърде ярък. Куклената точка се рисува с тънък предмет с изключително внимание.

При използване на голямо количество разтвор се получава неестествен тон.

Молив - безопасно и бързо. Недостатъкът е слабата устойчивост на износване. Но този минус лесно се превръща в плюс, когато луничките са направени неравномерно. Нанесете пигмента с козметичен молив за грим на очи и вежди, който съответства на тена на кожата на лицето. Домашните условия са идеални за експерименти. За стабилна рисунка използвайте водоустойчив молив.

Възможно ли е да направите лунички по лицето завинаги? Основният метод за това как да създадете слънчев грим за себе си е татуирането.

Основни недостатъци:

• скъпо и трудно отстраняване при неуспешен резултат;
• висока цена на процедурата;
• майсторска грешка може да развали външния вид;
• трудно е да се намери добър майстор, който може да направи красив и правилен грим.

При татуиране майсторът прилага много малки точки за татуиране, които повтарят формата и нюанса на истинските възрастови петна. След първата сесия канабисът може да изглежда блед, корекцията ще ги направи по-ярки.

Йодът е ефективно средство, доказано през годините. Какво е необходимо за създаването на канабис? Лечебно лекарство и тънък инструмент - пръчка, клечка за зъби, портокалова пръчка. Внимателно създайте точки, опитвайки се да повторите естественото местоположение. Имайте предвид, че забележимият коноп ще бъде видим само за няколко часа, след което ще изчезне.

Грижа за лунички

Склонната към пигментация кожа е силно чувствителна и изисква внимателна грижа и внимание.

При сухота и склонност към слънчево изгаряне в козметичната чанта трябва да има слънцезащитен крем, овлажнител и грижа за клепачите. Това е минимална програма за защита срещу негативни външни фактори.

Два пъти на ден овлажнявайте и лекувайте клепачите. Използвайте слънцезащитни продукти поне веднъж на ден, преди да нанесете грим. В дните без грим слънцезащитният крем трябва да се нанася отново на всеки 4-6 часа. За надеждна защита са подходящи кремове с SPF-30 или повече. Възможност за целогодишно ползване.

След измиване всяка вечер избършете лицето си с тоник с мек състав. Това ще помогне за възстановяване на естествения баланс на кожата. Най-добри свойства имат тониците, съдържащи сок от алое, екстракт от краставица и розова вода.

Тази грижа няма да предпази от появата на нови лунички, тя е само важен компонент на здравата кожа.

Всяко момиче мечтае да изглежда като кукла с перфектен външен вид. Но всеки има своя представа за красотата. Някой страда от изобилие от възрастови петна и търси рецепти, с които да ги накара да изчезнат завинаги, докато други търсят начини да направят игриви лунички по лицето си. Козметологията помага на всички! Основното нещо е да изберете безопасен начин по пътя към създаването на слънчев външен вид. Експериментирайте с временни техники и ако сте уверени в избора си, не се колебайте да отидете на процедурата за татуиране.

Обградете се само с хора, които ще ви дърпат по-високо.

Просто животът вече е пълен с такива, които искат да те повлекат надолу.

Джордж Клуни

Веднъж на едно от тренировките на С. В. Ковальов той отново се пошегува по темата „Какво да направите, ако наистина чакате правилното обаждане, но всички не ви се обаждат и не ви се обаждат?“ Отговорът беше нещо подобно: „Сложи телефона в най-отдалечения джоб, а след това отиди до тоалетната и насапунисай ръцете си!“

Във всяка шега има само частица от шега. Появата на правилния човек в живота е събитие от голямо значение.

Не е изненадващо, че като надценяваме значението на срещата с такъв човек, ние само го отблъскваме.

И обратно, намалявайки важността, получаваме това, което искаме, както в примера със сапунисани ръце.

Понякога от една среща, обаждане или дори съобщение може да зависи съдбата на цял етап от живота ни.

Мисля, че ако започнеш да развиваш кълбото на някакъв голям или малък успех, тогава една от нишките ще доведе до най-точния човек, от срещата, с когото е започнало всичко. И е възможно такива хора да са били няколко.

Във всеки случай, всеки от тези хора осигури достъп до ресурсите, необходими за постигане на желаната цел.

Тези ресурси могат да бъдат ценен съвет или услуга , и може би този човек е имал материална подкрепа .

Възможно е също такъв човек да е просто пробудени вътрешни ресурси в нас чрез вяра и духовна подкрепа. В случая той беше наш ментор.

И ако правилният човек е станал за нас партньор в живота , тогава той самият се е превърнал в неизчерпаем източник на жизненоважни ресурси под формата на любов, грижа, уважение.

Има голям брой подходи и начини как да мислим правилно за целта, към която се стремим.

Целта трябва да е положителна, проверима в опита, да е в правилния контекст. А също така да бъдат екологични и да бъдат под личен контрол.

Тези принципи са добре известни в НЛП.

Освен това, когато визуализирате, трябва да се видите отстрани, постигайки резултат.

Има обаче съществен момент, който значително влияе върху изпълнението на плана. Състои се в отговор на въпроса: „Направили ли сме други хора част от нашата цел?“

Кой ще бъде с нас, когато постигнем целта си? И кой ще помогне в междинните етапи?

Нека образите на тези хора се появят там.

Дори ако тези хора все още не са ни познати.

Но ако оставим място за тях в тези вътрешни образи, тогава те със сигурност ще се появят в действителност.

Сега искам да засегна малко по-подробно темата за това как другите хора са представени в нашия вътрешен свят.

Основният инструмент е туке произведение със социална панорама, открита от холандските НЛП-ъри Л. Деркс и Й. Холандер.

Нашата социална панорама кодира образите на всички хора, които са били, са или ще бъдат в живота ни. Най-шокиращото откритие беше, че промяната на вътрешните кодове на другите хора в социалната ни панорама води до промени в реалния живот.

Преди да премина към технологията, искам да изясня това социалната панорама е пространството около нас с радиус около шест метра.Съдържа изображения на най-значимите хора в живота ни.

Техника "Как да привлечем правилния човек в живота?"

1. Важна цел.Помислете за най-важната си цел в момента. Уверете се, че представлява това, което искате да получите, а не това, от което искате да избягате.

Проверете също дали може да се види, чуе, представи като филм с вас в главната роля. Този филм кара ли ви да се чувствате добре? Направете филм за себе си неустоим, добавете специални ефекти: осветление, фон, рамка.

Помислете за факта, че целта се реализира на определено място, в точно определено време. Вижте дали животът ви ще бъде по-щастлив, ако погледнете бъдещето през очите на онзи вас от неустоим филм?

2. Основен ресурс.Кой е най-важният ресурс, от който се нуждаете, за да направите неустоим филм за вас реалност? Изберете един ресурс, който според закона на Парето 20-80 ще осигури 80% от вашия резултат.

3. Социална панорама.Къде е представителството на този ресурс във вашата социална панорама? Огледайте се - ресурсът може да бъде както отгоре, така и отдолу и зад гърба ви. Обърнете внимание как е представен там.

4. Правилният човек.Представете си, че от изображението на ресурса излиза стрелка, в края на която скоро ще се появи изображението на човека, от който се нуждаете. Забележете къде и на какво разстояние от вас се е появил този образ на правилния човек.

5. Изграждане на взаимоотношения.Поканете този важен човек да заеме място във вашата социална панорама. Определете условията, при които той ще се съгласи да го направи.

Какво ще трябва да направите или да му дадете в замяна? Вижте на дланите си символа на подарък за правилния човек. Дайте му този подарък. Станете този човек и приемете от неговата позиция подарък от вас.

Като сте в неговата позиция, направете си подарък за връщане - може би ще бъде същият ресурс или може би нещо друго. Бъдете отново себе си и приемете подаръка в замяна. Благодаря ви и попитайте кога се очаква истинската ви среща.

6. Изследване на препятствия.Запитайте се дали има част от вас, която се съпротивлява на факта, че искате да привлечете правилния човек в живота си? Има ли вътрешни или външни пречки за това?

В заключение искам да припомня презумпцията на НЛП, че „Вселената е безкрайно добра и пълна с ресурси“.

• Хората, от които се нуждаем, ходят по тази земя и се появяват, когато наистина имаме нужда.
• Те идват, когато наистина сме готови да преминем към нов етап от живота.
• Възможно е ние самите да станем такъв необходим човек за някой, който се нуждае от него в момента.

Житейските ситуации са различни и в някои от тях човек е принуден да играе необичайна за него "роля", тоест да симулира. Просто без видима причина да откажете пътуване или присъствие на което и да е място е неудобно за вас или може би сте планирали изненада за половинката си и трябва да останете насаме със себе си за известно време, но няма правдоподобно извинение - трябва да се разболеете или по-скоро да имитирате болестта.

Можете да предизвикате хрема, както и други симптоми на остри респираторни инфекции, у дома с помощта на импровизирани средства.Симптомите след такива манипулации преминават бързо и ще имате достатъчно време да изпълните плановете си.

Как да провокирате

Първият признак на настинка е хрема, от която ще започнем да имитираме болестта. По-лесно от всякога е да предизвикате ринит при хора с алергии, достатъчно е да откажете да приемате лекарства за известно време и да сте в непосредствена близост до алергена. Потокът и зачервяването на носа с алергии са идентични с проявите на настинка.

Какво да направите за тези, които не страдат от алергични прояви, има изход. Има няколко начина да предизвикате хрема при здрав човек:

Червен или черен пипер

По-добре е да използвате пресни шушулки, тъй като може да останат следи от сухи чушки, тогава целият план ще отиде в канала. След като нарежете плода, вземете малко сок върху памучен тампон, смажете носните проходи с него, но не много дълбоко, в противен случай можете да изгорите лигавицата. Ако в арсенала няма пресен пипер, вдишайте малко сух нарязан продукт, най-важното е да не прекалявате. Не разчитайте на дългосрочен резултат, симптомът ще изчезне за около 20-30 минути.

Лук

Можете просто да вдишвате пресни пари от лук няколко минути подред, което ще провокира не само течение от носа, но и зачервяване на очите, сълзене. Ефектът от това обаче е краткотраен, по-добре е да извлечете сока от плода и да смажете носните проходи с него.

Алое каланхое

Ще ви е необходим сок от тези растения, той ще трябва да се капе в носа (по 1-2 капки). Процедурата е безвредна, освен това, освен хрема, провокира активно кихане.

Нека добавим още няколко симптома

В допълнение към ринита, настинката се характеризира с кашлица, сълзене, треска и е възможно тези симптоми да се провокират изкуствено. За да изглежда фалшивата настинка по-правдоподобна, нека добавим още няколко симптома към обикновената настинка.

температура

Повишаване на телесната температура - за да предизвикате симптом, просто натрийте подмишницата с лук или чесън, след това поставете термометър, лентата ще покаже най-малко 37,5 ° C. Ако използвате йод в домашната си аптечка с електрически термометър - сложете няколко капки върху парче захар и го изяжте, на циферблата ще бъде 38 ° C.

червени очи

Можете да направите очите си червени, да предизвикате сълзене на очите с ментова паста за зъби - смажете долния клепач с нея (само малко количество), в резултат на което се образуват зачервяване и подуване. Сапунът за пране може да се използва по същия начин.

кашлица

За да предизвикате изкуствена кашлица или кихане, достатъчно е да подушите тютюн, да вдишате прах, смлян пипер и домакински химикали също могат да дойдат на помощ. Те са отлични дразнители за носната лигавица (провокират хрема) и долните дихателни пътища (причиняват кашлица).

След като сте направили всички необходими манипулации и сте постигнали желаните симптоми, не трябва да забравяте и за външния си вид. В крайна сметка образът на пациента е малко по-различен от външния вид на здрав човек.

Не забравяйте външния вид

За да може вашият външен вид да съответства на декларираните симптоми, трябва малко да се превъплътите и обикновената козметика ще помогне за това.

Най-лесно се работи с жените. За тях е достатъчно да се откажат от декоративния грим, да нанесат пудра с няколко тона по-светла от кожата на лицето и да направят тъмни кръгове под очите сенки. Основното е, че сенките са матови, лъскавата козметика веднага ще издаде измама.

За мъжете е по-трудно по отношение на грима, разбира се, можете да поискате помощ от съпруга или приятелка, на която имате доверие, но ако няма такива, можете да се справите сами. За да създадете болен вид, имате нужда от зелен коректор и чувство за умереност. Нанесете малко върху лицето, предимно челото и бузите, разбъркайте добре. Цветът не трябва да е зелен, задачата на коректора е да направи лицето бледо.

Недостатъкът на този грим е, че се изтрива лесно, така че се пазете, не докосвайте лицето си с ръце и не позволявайте на другите да го правят.

И така, има симптоми, външният вид е готов, остава малък въпрос - поведение, болните хора са по-малко активни и приказливи, така че „включете“ артистичността.

Малко артистичност

Ако утре или вдругиден решите да се разболеете, трябва да подготвите обкръжението си за това. Започнете предварително да се оплаквате от неразположение, може да бъде леко главоболие, болки в ставите, втрисане, болки в гърлото. Можете също така да симулирате загуба на апетит, сънливост и умора. По този начин, когато дойдете на следващия ден с явни симптоми на фалшива настинка, изобщо няма да изненадате околните.

При това ще трябва също така да контролирате поведението и поведението си, тъй като това се случва, когато сте наистина болни.

Игривостта и активността тук са неподходящи - бъдете летаргични, донякъде раздразнителни, бавни, отговаряйте на въпроси неохотно, дори най-смешните шеги не трябва да ви предизвикват бурна реакция (в края на краищата болен човек не се смее). Не забравяйте да дишате през устата си, периодично подушвайте, кашляйте, като държите носна кърпичка на видно място през цялото време и не се опитвайте да се възстановите на следващия ден, няма да ви повярват.

Разбира се, не е добре да се мами и злоупотребява с доверието, но понякога без него, за съжаление, не може.

Здравейте скъпи редактори! Много съм притеснен от този проблем: след раждането на дете изобщо нямах мляко и бяхме принудени да преминем към изкуствено хранене. Сега чакаме второто и наистина искам да разбера от специалист: мога ли да имам мляко сега и какво трябва да се направи за това. Благодаря много предварително.

Наташа.

Служител на Центъра за медицинска профилактика, гинеколог Татяна Николаевна Бякова, отговаря: "Специални тестове могат да определят характеристиките на лактацията. Например, ако имате ендокринни заболявания, това може да повлияе на лактацията. Но такива тестове могат и трябва да се правят само преди бременност , Но тъй като Наталия вече очаква бебе, така че може да бъде посъветвана да избере правилната диета Съсредоточете се върху млечните и особено киселите млечни продукти Пийте 2-3 чаши мляко или кисело-млечни продукти (ряженка, снежна топка и др.) на ден Яжте повече сирене Поне три пъти на ден в седмицата трябва да присъства на трапезата ви Извара и други млечни продукти също са желателни Що се отнася до калция, той трябва да е достатъчно в диетата ви 1200-1500 mg на ден Пийте много какао.Какаото съдържа много магнезий, което косвено влияе и върху лактацията.Зелените чайове с мляко също са добър вариант.И всички тези напитки трябва да са топли.Всички тези препоръки могат да се използват както по време на бременност (особено през последната триместър) и след раждането на дете. Що се отнася до билките, има специални такси за продажба, предлагам да се съсредоточите върху шипките и други билки, богати на витамин С и биофлавоноиди. Освен това в аптеките се продават специални хомеопатични лекарства. Но те могат да се използват само след раждането на дете. Например, apilac, Mlekoin. Много малко жени знаят за чудесната процедура, която се извършва в градската физиоклиника. Тук провеждат специален курс на лечение с ултразвук (след раждането на дете) - електростимулация на млечните жлези с ултразвук. Някои жени получават невероятни резултати след тази процедура!

Златни правила за жени, които са имали проблеми с лактацията при раждането на първото си дете:

Когато бебето се роди, най-важното е да го приложите правилно към гърдата: така че бебето да улавя не само зърното, но и целия ореол с устата си.

Масаж. Много жени, когато изпитват липса на мляко, започват силно да стискат зърната си. Всъщност масажът трябва да е много нежен – нежни движения от шията към зърното. Това стимулира притока на мляко.

След раждането на бебето пийте около 1,5-2 литра течност (за предпочитане топла) на ден.

Пълна почивка, нощен сън.

Участие на семейството, особено на съпруга, в грижите за детето.

Без безпокойство, без стрес.

Разходки на открито.

Лична хигиена, липса на парфюми, перилни препарати с остра миризма.

И помнете: най-важното е положителното, добро отношение!

Свикнали сме да си пожелаваме нещо за Нова година и за рождения ден. Смята се, че в тези дни може да се сбъдне най-съкровената мечта. Всеки от нас си пожелава най-доброто за себе си, пиейки шампанско на звъна на часовника или духвайки свещичките на тортата. Но има техники, които ви позволяват да прибягвате до помощта на Висшите сили по всяко време. Експертите в областта на езотериката уверяват, че всеки може да сбъдне мечтите си.

Доказани техники за изпълнение на желания

Наивно е да се вярва, че като направите един магически ритуал, можете веднага да получите това, което искате. Този процес може да отнеме много време и да изисква много усилия от човек. Но с правилния подход резултатът винаги е един и същ: желанието се сбъдва точно.

Откъде да започна?

1. За всички техники и ритуали има едно общо правило: желанието трябва да бъде формулирано правилно и недвусмислено. Не е необходимо да бъдете твърде конкретни относно посланието, но не трябва да има и двусмислие.
2. Научете се да визуализирате крайния резултат. В този случай можете да бъдете възможно най-подробни. Би било полезно да се научите как да симулирате ситуации, в които една мечта може да се сбъдне.
3. Желанието трябва да е положително. Забранено е да се формулират желанията за зло на друг човек или да се нарушават неговите интереси.

Карта за желания или книга за желания

Първият начин за изпълнение на желанията е свързан с вярата, че всички мисли са склонни да се материализират. Същността на техниката е да запишете желание в сегашно време или да изберете подходящи снимки за колаж. Правейки всяко влизане, човек дава на подсъзнанието си мощна инсталация. В резултат на това той несъзнателно започва да действа по такъв начин, че намерението да бъде реализирано.

Силна техника "Чаша вода"

Тази техника е описана подробно от В. Зеланд в една от неговите книги за транссърфинг. Методът се основава на уникалната способност на водните молекули да "запомнят" информация. Именно с това свойство се свързва широкото използване на течността в магически ритуали.

Този метод е много прост, но ефективен. За да започнете, вземете обикновена чаша (прозрачна, без шаблон) и я напълнете с вода. Формулирайте желанието си и го запишете на малък лист хартия. След това поставете листа на масата и поставете чаша отгоре. Идва най-трудната част от техниката: оформете между дланите си енергийна топка, която символизира вашето намерение. След като го направите, поставете дланите си върху страните на чашата на няколко инча една от друга. Прехвърлете енергията си във водата и я изпийте. Повтаряйте упражнението сутрин и вечер.

Ритуал с магическа свещ

Огънят натрупва енергия и я насочва в правилната посока. Обредите със свещ се считат за много силни и ефективни. За да изпълнят една заветна мечта, езотериците препоръчват извършването на ритуал на новолунието.

За церемонията вземете свещ, която ще изгори напълно за 30-40 минути. Около полунощ напишете желанието си на лист хартия. Увийте свещта с парче и след това закрепете конструкцията с лека нишка. В полунощ запалете свещ и изчакайте да догорят. През цялото време визуализирайте желанието си във всеки детайл. След ритуала разпръснете пепелта от изгорялата хартия на улицата с думите: „Така да бъде!“. Благодарете на Висшите сили със собствените си думи и заспивайте.