Бебето спи само

Веднага щом бебето разбере, че спи на мястото си, достъпът до майката и майчината гърда е ограничен и то има отделна зона за спане. Можете да преместите креватчето по-далеч от родителя и да възстановите страната.

Има няколко важни правила:

1. Формирайте и поддържайте добро отношение към яслите

Най-често мама използва креватчето като кошара, когато трябва да свърши домакинска работа или да вземе кратък душ. Детето започва да се страхува от мястото, където майката го слага да спи, защото леглото за него е същото, което майката оставя.

За да не се страхува детето от креватчето и да не изразява съпротива, когато майката се опитва да го сложи да спи там, опитайте се да поддържате добро отношение към вашето креватче:

• никога не използвайте креватчето като кошара
• избягвайте ситуации, когато бебето плаче само

1. Направете зоната за спане на вашето бебе възможно най-скучна

Опитайте се да създадете асоциация „спи в леглото, играй навън“, направете мястото за сън на бебето възможно най-скучно:

Не поставяйте бебето си там, за да си играе.

Избягвайте да съхранявате играчки, не използвайте мобилен телефон - не е безопасно и разсейва бебето от съня

Поставете мястото за спане на бебето в най-отдалечената от прозореца част от стаята

Премахнете от зрителното поле на бебето всичко, което може да плаши и отвлича вниманието от съня - играчки, картини, електрически уреди, закрийте светлинните индикатори

1. Научете се да заспивате и да се събуждате в креватчето за сутрешен сън

Всички експерименти със съня винаги са по-лесни със сутрешния сън. Бебе, отпочинало след дълъг нощен сън, все още не преуморено, по-лесно приема иновациите. Опитайте да поставите сънливо, но будно бебе в първия му дневен/сутрешен сън в креватчето. Седни до мен, за да ти помогна да заспиш. Ако експериментът се провали, сложете спящото бебе в леглото и го научете първо да се събуди в креватчето.

1. Нощен сън далеч от родителите

Вашето мъниче разбра ли, че креватчето е приятелско място за заспиване, сън и събуждане? След това можете да опитате да преминете към отделен нощен сън. Просто не оставяйте бебето само, бъдете там, помогнете му да се успокои и да заспи.

Как да научим бебета на възраст над 1,5 години да спят отделно?

С нарастването и развитието на въображението страхът от въображаеми нощни чудовища или изострения страх от раздяла с майката може да се добави към нежеланието за промяна.

1. Ако бебето вече може да говори, обсъдете с него всички промени предварително. Попитайте какво го притеснява, когато трябва да се премести в собственото си креватче, какво трябва да се направи, за да му хареса там.
2. Предложете да вземете един от любимите си със себе си за сън. По този начин вашето мъниче ще се чувства по-малко самотно и по-сигурно през нощта.
3. За да предотвратите страха от раздяла през деня, играйте по-често с детето си в спалнята, за да има у него асоциация, че мястото, където спи бебето, е не само място, където се случва малка „раздяла“ с майка му, но част от неговия собствен уютен свят.
4. Дайте повече време на детето си вечер.Приготвянето за лягане по това време може да отнеме до 1 час.
5. И най-важното, покажете, колкото по-малко обърквате бебето, като се отклонявате от договорените правила, толкова по-лесно и по-бързо ще свикне с новия ред.

Всичко по-горе изобщо не означава, че трябва да „пренастаните“ бебето точно сега, защото отделното спане е „нормално“. Решението кога да направите това е ваше семейно решение.

Като се има предвид, че ще обясните всичко на детето предварително в спокойна, приятелска атмосфера, всичко ще мине по-лесно и по-бързо, отколкото очаквате. Ще поставите бебето не в ужасен тъмен ъгъл, а в уютно легло, където всичко му харесва, където го чака "приятел" - играчка, която сте избрали заедно, където можете да запалите малка вълшебна нощна лампа което ще изплаши всички страхове и тревоги.

Въпросът как да се научи детето да заспи самостоятелно в яслите започва да тревожи родителите около шест месеца след раждането на бебето. Най-често майките предпочитат да спят с бебето заедно, тъй като няма нужда да ставате от леглото през нощта, за да се храните. Преди да свикнете детето да спи отделно от родителите си, е необходимо внимателно да проучите мнението и съветите на педиатрите с голям опит в тази област.

Във връзка с

Характеристики на процеса

Не всички родители имат проблеми, когато слагат децата си в креватчето. Отбиването ще се изисква, ако преди това бебето е имало постоянен близък контакт с майката и бащата. На първо място, трябва да вземете решение за възрастта, която се счита за оптимална за този процес.

важно!Много психолози са съгласни, че периодът от шест до осем месеца се счита за оптимален.

Когато бебето порасне, то спира да има нужда от хранене през нощта. Ето защо мама и татко могат да помислят как да научат детето да спи в собственото си креватче.

До шест месеца мама също трябва контролира дихателния процес. Това минимизира вероятността бебето да се задуши.

За да разберете как да научите дете да спи отделно от родителите си, трябва да следвате прости и ефективни съвети:

1. Процесът трябва да започне само ако броят на събужданията на нощ не надвишава 2 пъти.
2. Бебето вече яде храна за възрастни, а майката го кърми не повече от три пъти на ден.
3. След като се събуди, бебето не се страхува, но се държи спокойно.
4. Бебето не изпитва дискомфорт, ако остане само за 20 минути.
5. Бебето се роди навреме. Не е диагностициран с отклонения в развитието на вътрешните органи и системи.
6. Преди да научите детето да спи отделно от родителите си, е необходимо да анализирате момента. Трябва да е подходящо. Бебето не трябва да изпитва допълнителен стрес.

важно!Бебето не трябва да се лишава от необходимия контакт с майката и да се чувства защитено

По време на обучението на бебето трябва да се покажат всички предимства на този процес.

Експертно мнение

Бебе веднага след раждането изисква много внимание. Комаровски знае най-добре как да привикне дете към детско креватче. Телевизионният лекар не препоръчва на родителите да забравят за своите нужди и комфорт. Те трябва да имат добра почивка през нощта, след което през деня ще има достатъчно сила да си тръгнат и да играят. Всяка майка ще трябва сама да реши кога точно да прехвърли сина или дъщеря си в собственото си легло.

Бебешка възраст

Психолозите смятат, че е най-добре да направите всичко необходимо манипулации на шестмесечна възраст.Допуска се грешка във всяка посока за няколко седмици.

Ако детето не иска да спи в креватчето си, тогава трябва да използвате следните съвети:

• постоянно следете промените в реакцията, най-добре е да слагате бебето да спи, когато е уморено, а не по предварително планиран график, ако бебето е активно, няма да заспи веднага, но ще започне да иска химикалки;
• определени процеси трябва да бъдат свързани в съзнанието на детето,например бебето си ляга веднага след къпане, а мама или татко могат да му изпеят красива приспивна песен;
• в яслите бебето трябва да се оставя само да спи, всички други действия също трябва да се извършват на място, строго определено от родителите;
• бебетата заспиват дълбоко веднага след хранене, в който случай се препоръчва първо да поставите пелена под тях, 20 минути след заспиване можете да прехвърлите бебето в детската стая, пелената ще има време да абсорбира приятната миризма на майката, което бебето постоянно ще усеща и ще спи спокойно;
• колкото по-малко е бебето, толкова по-лесно е да го научите да спи в нови условия;
• психолозите препоръчват създаването на имитация на майчината утроба за бебето. Някои майки практикуват стегнато повиване между 4 и 8 седмица. По-късно смисълът от използването му напълно ще изчезне.

Ако на 9 месеца бебето не спи само в креватчето, за него е много важно постоянно да поддържа контакт с родителите си, тогава трябва непрекъснато да бъде галено и нежно докосвано.

важно!След една година отбиването може да стане много болезнено. През този период бебето ще свикне да спи с родителите си.

Липсата на тактилни усещания се препоръчва да се компенсира през деня. Отговорът на въпроса как да научите новородено да спи отделно е изключително прост. Родителите трябва да го обграждат с достатъчно любов и грижа. Бебето трябва да се взема по-често, да се гали по главата и да се целува. Такава демонстрация на привързаност значително ще ускори процеса.

Деца над 2 години

Ако детето не спи самостоятелно в яслите след една година, тогава родителите ще трябва да извършат процеса на привикване малко по-късно.

Не е нужно да се притеснявате за пропуска. Така или иначе ще има време да наваксаме.

Психолозите смятат, че е ненормално, ако на две години бебето продължи спи с родителите си.

Става дума за брачни отношения. За да се опрости процеса на преквалификация, се препоръчва да се използват редица съвети.

Необходимо е да разберете защо детето отказва независим сън. Трябва да свикнете с мястото за спане постепенно. Разрешено е използването на прикрепена версия на леглото, така че бебето ще бъде постоянно до родителите. Постепенно трябва да го отдалечите.

Детето може самостоятелно да избере легло за себе си, в което гарантирано ще има сладки сънища. Леглото трябва да е напълно оборудвано. Уют може да се създаде с помощта на възглавници и одеяла. Най-добре си купи нова пижама. В детската стая трябва да има нощна лампа.

За привикване е позволено да се включат по-възрастни роднини. Други деца ще могат да дадат положителен пример и вашето бебе получи възможност да се гордеешпокажи стаята си.

На първия етап можете да спите в креватче само през деня. Освен това трябва да затворите завесите и да създадете приятна среда за почивка. Мама може да направи масаж на бебето. Децата бързо заспиват след разходка на чист въздух. Не трябва да се оставят да тичат и да играят активно.

Едва след като бебето е напълно свикнало да заспива само, е позволено напълно да изключи нощната лампа. Въпреки това трябва да се продължи в случай на страхове или индивидуални предпочитания. Ако бебето е активно през целия ден, тогава до вечерта е гарантирано, че ще се почувства уморено. Прекомерната работа е недопустима. Важно е да се намери "златната среда".

важно!Една жена също трябва да почувства своята морална готовност да спи на отделно легло.

През последните месеци майката също свиква да заспива и да се събужда до сина или дъщеря си. Не всяка жена на подсъзнателно ниво готови за такива промени.

Често допускани грешки

Процесът на привикване към място за спане ще протече бързо, ако и двете страни са психологически готови за това.

Но най-често майката се сблъсква с проблем, когато син или дъщеря не могат да заспят сами на ново място.

В този случай е необходимо да се опитаме да изтласкаме на заден план основните грешки, които възпрепятстват този процес:

• син или дъщеря не трябва да се плашат, карат;
• нощната светлина в началото трябва постоянно да свети в детската стая;
• мама и татко да са винаги по едно и също време, да имат обща позиция и конкретни изисквания;
• не е позволено самостоятелно прехвърляне на детето в друга стая, ако вече е на две години, на фона на този процес се увеличава рискът от неврози и страхове;
• със страха на детето не може да се шегува или да се смее;
• текущата ситуация също не може да се обсъжда с роднини или приятели, това трябва да бъде изоставено, ако процесът на разговор се извършва с деца;
• ако бебето плаче дълго време в яслите, тогава жената не трябва да пренебрегва това, заминаването й в друга стая също не е разрешено;
• позволявайте на бебето да бъде в леглото с родителите си само в случай на заболяване, но неговата измама или трикове трябва да бъдат спрени.

Ако скоро се очаква попълване на семейството, тогава най-голямото от децата трябва предварително да бъде прехвърлено в собственото си легло.

Хубав ден на всички! Мисля, че много от моите читатели имат или вече са преминали такъв семеен проблем, как да научат дете да заспива самостоятелно. Важността на този въпрос ще разбере всеки родител, преминал през това училище за оцеляване. Самата тя заспа двайсет пъти, а вашето бебе дори не мисли да заспи, то също започва да ви гали. познато? Мисля, че да.

От моя опит (отгледах две деца), от разкази на приятели, роднини, мога да препоръчам следната информация по темата:

• настаняване на деца в собствена стая или легло.

Това е много важно за всички родители, така че по-късно да не съществуват в състояние на робот, а да поддържат или възстановяват положително настроение и работоспособност.

Всички бебета се раждат със собствен характер и темперамент, така че мама е тази, която трябва да се адаптира напълно към ритъма на живот на бебето през първите месеци. По-късно можете да промените това и да приспособите графика на детето към семейния живот. За всяко дете това е различен период от време.

Съвместно спане на бебето с мама или в собственото ви креватче?

Непосредствено след раждането съвместният сън помага и на майката, и на бебето да се настроят на една и съща физиологична и емоционална вълна. Първите седмици и месеци е жизненоважно, особено ако бебето е родено преждевременно или има някакви проблеми в развитието.

С течение на времето нуждата от общо легло изчезва и качествената почивка става по-важна от „подреждането“.

Много хора смятат, че привикването към яслите им е необходимо, за да не разглезят сина или дъщеря си, да ги приучат към независимост. Всъщност е невъзможно да се развали съвместният сън и децата стават независими, когато са готови. Те са толкова сладки и мили, особено когато заспите заедно.

Но! Разделният сън е важен, за да привикнете детето постепенно към личното си пространство и в същото време да почувства вашата надеждна защита.

В резултат на това бебето ще започне да свързва собственото си легло или собствената си стая само с доброжелателно отношение, с любов и спокойствие.

Разбира се, ако сте без психически атаки, но последователно и разумно извършвате процеса на презаселване на вашето бебе.

Самостоятелен сън на бебе под една година

След 5-6 месеца нервната система на бебето вече е достатъчно узряла, за да може то да заспива само, да спи дълбоко и спокойно. Ще кажа повече - самите деца показват това и внимателна майка ще забележи необходимостта от минимална свобода.

Признаци за готовност за отделен сън:

• Ако бебето е заспало от леко прилошаване, но внезапно е спряло да работи. Трябва да го помпате дълго време, той извива гърба си, избухва, отказва зърното и гърдата.
• Бебето е на възраст над 4-5 месеца, ляга си късно, но по някаква причина се събужда рано, не спи достатъчно.
• Физиологичният мускулен тонус напуска, бебето започва да спи по гръб, отпускайки ръцете и краката си.

Основните проблеми със съня, с които се сблъскват всички родители:

• бебето се събужда веднъж на час;
• без залъгалка / бутилка е невъзможно да се снася;
• остър плач, преминаващ в истерия.

Нека да разберем защо се случва това. Цикълът на сън на бебето е приблизително 40-50 минути (възрастен обаче също!). Когато един цикъл следва друг, детето се събужда за няколко секунди, но не може да заспи отново.

Инстинктът за самосъхранение смущава мозъка с проверки - всичко наред ли е? Важно е малкото човече да знае, че все още е в същите условия, в които е заспало. Ако условията са се променили, трябва спешно да се обадите на майка си за помощ.

И мама идва и дава залъгалка или шише. Бебето много скоро ще започне да изисква тези „помощници“ за заспиване, за да се увери, че всичко е наред. Опасността от това е, че нервната система и стомашно-чревният тракт не си почиват напълно и на малки стъпки това води до невроза.

Организиране на отделен сън

И така, как да сложим бебето да спи отделно от майката на възраст от шест месеца и повече (7, 9-10 месеца, 1 година)? Няколко правила, които лично изпробвах:

1. Кошарата е място за спане, а не за игра и хранене.
2. Морската болест е начин да се успокоите, а не да заспите.
3. Кърменето е храна, а не комфорт (важи за деца над 5-6 месеца, без особености в развитието).

Ако сте направили всичко точно обратното, всичко е наред. Въвеждайте постепенно вашите правила в рамките на седмица или две. Когато бебето заспи в ръцете ви, тихо го прехвърлете в креватчето, но стойте близо. Той трябва да те види, когато се събуди няколко минути по-късно.

Не бързайте да го вземете на ръце и да го люлеете отново. Опитайте се да говорите нежно, погалете, вдигнете, ако е необходимо, но само за да успокоите. Тогава бебето трябва да се постави в креватчето, а не да се люлее. Този процес може да се повтори няколко пъти. Затова аз лично препоръчвам да започнете привикването с дневен сън.

Ако сте раздразнени, детето ще започне да се притеснява още повече. Може би е по-добре да отложите привикването към креватчето за друг път. Трябва да сте изпълнени с любов и добронамереност.

Заспиване без майка на 2 - 2,5 години

Без подготовка е невъзможно да се научи да заспива на такава „уважавана“ възраст. Бебето има нужда от определени ритуали, които да го настройват за сън, да го успокояват и най-важното – малкото човече да се грижи да е в безопасност.

Ако нещо се е случило вчера, завчера и всичко е свършило добре, значи винаги ще бъде добре. Така работи детската психика, защото всъщност децата са най-големите консерватори.

Предлагам ви да измислите свои собствени условия, в зависимост от това какво харесва вашето бебе. Например:

• събираме играчки в кутия, т.е. сложете ги да спят;
• да отидем да плуваме;
• пийте мляко с лъжица мед през нощта;
• целувай татко за лека нощ;
• изберете книга, която ще четем през нощта;
• направете лек масаж. Чудесно е, ако можете да го направите точно в креватчето. Детето трябва да разбере, че тук е уютно и приятно.

Списъкът е безкраен. Основното е, че това трябва да се прави лесно (не забравяйте, че детето е раздразнено и уморено вечер) и да се повтаря всеки ден.

Важен момент - всички действия трябва да се извършват възможно най-близо до яслите! Ако заглушите светлините в целия апартамент, отложите шумните домакински задължения, изключете телевизора и лаптопа, тогава заспиването ще бъде много по-лесно.

И така, около час преди лягане, започваме процеса на полагане:

1. Любимата играчка "си легна".
2. Пихме мляко, целувахме мама, татко, котка.
3. Поздравихме възглавницата, прочетохме книга, изпяхме приспивна песен, погалихме гърба.
4. Пожелаха си приятни сънища и угасиха светлината.

С голяма степен на вероятност, в рамките на 5-15 минути, детето ще се появи до вас с молба да пие / яде / прогони страховете. Аз лично не препоръчвам да изпълнявате заявките на бебето при поискване.

Сега станах толкова умен, че това е първото изискване. Спомням си старите събития с усмивка, защото колко пъти трябваше да пия, да целувам, да покривам, да правя къща от одеяло отново и т.н.

Основното нещо тук е да не се изнервяте сами, а това е, че има риск да придобиете опасен навик да ядете стрес и проблеми със съня в бъдеще. Достатъчно е да върнете радостта си (бебето) в стаята си, да го сложите в креватчето, да го целунете и да излезете отново.

Вероятно това ще се повтори много пъти, някои майки пишат около 3-5 пъти, а някой има много упорито дете и трябва да бъде положено 35 пъти.

Важно е да знаете, че през всичките тези 35 пъти трябва любезно, но упорито да заведете бебето в стаята си, да пожелаете нежно лека нощ и да излезете.

Не забравяйте да кажете на бебето, че го обичате, че утре ще бъде нов прекрасен ден и е време да видите красива интересна мечта.

Според моя опит и опита на моите приятели и абонати след 5-10 дни детето заспива само.

Скъпи мои родители, чието бебе плаче много и категорично не е готово за отделението си! Може би още не му е дошло времето, може би има страх, уплаха от ранна детска възраст.

Просто отложете този процес със седмица, месец или два. Може би си струва да смените калъфки за възглавници, чаршафи, възглавници или одеяло, като ги изберете заедно с детето. Заменете леглото с диван (децата са щастливи да имитират възрастните и обичат собствените си неща за възрастни). Или може би имате нужда от нощна лампа?

Скъпи майки, които слагат новороденото си бебе да спи в леглото си, тази статия е за вас. Много опитни родители вече са преминали този тест и са запазили доста ярки спомени от него.

Първо, преценете сами: кой ще иска да мисли как да не смаже бебето, което спи до вас, със сладък сън в най-пикантния момент на интимност със съпруга си? Или просто постоянно контролирайте всяко движение в леглото, за да не събудите бебето? Кой се нуждае повече от нощна почивка и сън от кърмеща майка?

Второ, помислете за самото дете. Вече говорихме за опасността от физическо нараняване по време на сън за новородено дете. Не е необичайно уморените родители просто да смачкат бебето насън. Но дори и за едно пораснало едно-две годишно бебе спането в леглото на родителите може да причини травма, но вече от психологически порядък. Детските психолози смятат, че продължавайки да спят в едно легло с родителите си в периода на осъзнаване на своята ориентация, сексуално развитие, двегодишно дете често получава негативен опит - например от неразбиране на случващото се между родители. Нараняванията, страховете и изкривеното възприемане на интимния живот на родителите, получени в периода от една до три години, когато детето има определени навици, поведенчески фактори, ще се отразят негативно на целия му последващ личен живот.

Повярвайте ми - за всички заинтересовани страни (и вие, и съпругът ви, и самото бебе) ще бъде по-добре, ако новороденото бебе спи отделно. Но какво ще стане, ако бебето вече е свикнало да спи в леглото на родителя? Как да убедим дете, което не иска да спи в креватчето си?

Нека се вслушаме в мнението на д-р Комаровски

Най-лесно е да приучите новороденото към кошара преди 6-месечна възраст. Ясно е, че бебето няма да свикне веднага с креватчето, особено ако от раждането е свикнало да заспива на кърма. Но можете лесно да развиете навик у шестмесечно дете за няколко седмици, ако веднага след хранене, веднага щом бебето заспи, намерите сили да станете и да го сложите да спи в креватчето . Седнете или легнете до него, тихо си тананикайте приспивна песен. След такъв ритуал едно добре нахранено здраво дете ще спи спокойно отделно от майка си поне шест часа. Особено ако леглото му ще стои близо до леглото от страната на майката: бебето ще чуе дишането й, ще я помирише и дори биенето на сърцето й ...

Правилата на детския сън от д-р Комаровски (видео):

съвет: не започвайте да приучавате бебето към леглото, ако то не се чувства добре, никне му зъби или е възбудено в резултат на промени като преместване на ново място на пребиваване, ремонт и други стресови фактори. Изчакайте малко, но не протакайте процеса твърде много: не забравяйте, че е много по-трудно да отучите по-големите бебета от навика да спят в леглото на майка си. Тук са необходими специални трикове.

Пет страхотни начина да накарате бебето си да спи в собственото си креватче

1. Когато привиквате дете към креватче, не забравяйте стриктно да спазвате правилото: „Леглото е място за спане и само за спане!“Не хранете детето в леглото, не си играйте с него: събудете се - напуснете леглото и след това правете каквото искате. Вашето собствено легло трябва да се превърне в символ на спокойствие и релаксация за бебето.

2. Преди да сложите бебето да спи в креватчето, похарчете "церемония на заспиване". Тоест създайте ритуал за лягане и стриктно го спазвайте.

Така: ако искате вашето бебе да сънува сладки сънища в 22:00 ч., започнете "церемония на заспиване"в девет и половина или в девет, но не по-късно. Кой е най-добрият начин да започнете да учите бебето си на яслите? Първо изкъпете детето, след това го нахранете, подпрете го и го оставете да се оригне. След това можете тихо да включите приспивната песен, да проветрите спалнята, да изключите осветлението, да завесите прозорците, да включите хубава нощна лампа и да поставите бебето в креватчето. Ако извършвате всички действия в рутинен ритъм, докато казвате на бебето с тих, спокоен глас какво правите, едногодишно дете ще се прозява до края на обичайния ритуал и ще заспи с удоволствие, ако седнете до него.

С по-големите деца най-вероятно ще трябва да се занимавате по-дълго: да ги успокоите и да ги подредите за сън, да включите процеса на събиране на играчки и преобличане в пижами в церемонията за спане и да правите всичко заедно и позитивно, без никакви викове или подтикване.

Не забравяйте, че най-добрият помощник за вас в този момент ще бъде строг ежедневен режим. Само моля, никога не променяйте реда на действията си: нашите деца са ужасни консерватори по природа! Те ще се радват да слушат една и съща любима приказка преди лягане и ще бъдат ужасно недоволни от промените, с които ще се опитате да разцветите една доста скучна за вас история, преразказвана сто пъти...

Как да сложите бебето да спи и да го преместите в креватчето (видео):

3. Когато приучвате бебето към кошара, бъдете търпеливи. Не го оставяйте само, не си тръгвайте веднага щом го сложите да си легне. Можете да научите бебето да спи в креватче само ако уважавате правото му да решава кога да спи. Ако детето премина "церемония на заспиване", вече е доста узрял за сън. Но ако все още е будно, не го притискайте с искания. "хайде, затвори очи", не бързайте да се клатите, ако е малко палав. Включете трептящия новак за него, оставете го да легне и да погледне малко преливащи се изображения. Превключете вниманието му към нещо монотонно, монотонно, но приятно - някои майки използват меко осветен аквариум с рибки, други използват мобилен телефон, въртящ се над креватчето. Запомнете: привикването на бебето към яслите е възможно само с приятни усещания. След това можете спокойно да кажете в края на церемонията - а сега ще отидем да гледаме рибата! И бебето с радост се съгласява да легне в леглото си, защото само в него ще види тази красива гледка ...

4. За да научите детето да спи в креватче, подсилете желанието му да си легне със задължителни традиционни ласки. Тоест, преди да си легнете, определено трябва да се прегърнете, целунете и признаете любовта си един на друг. Това просто правило не само ще даде на детето твърда увереност във вашата любов и защита, но и ще ви позволи да приучите детето си към креватчето по най-бързия и ефективен начин. Особено ако сте заети през деня и не винаги можете да отделите на детето си достатъчно време.

5. Не забравяйте, че не само мама, но и татко може да сложи бебето в леглото! Ако бебето се нуждае от майка като източник на живот, топлина и храна, тогава на по-голямо дете може да му липсва вниманието на баща. И папата, свято спазвайки "церемония на заспиване", може перфектно да научи детето да спи в креватчето, като същевременно засили чувствата на любов и доверие в семейството му.

Пет грешки, които ще ви попречат да научите детето си да спи в собственото си креватче

1. Собственото ви желание да задържите бебето при вас е основната пречка. Никога няма да можете да научите бебето да спи в креватче, ако вие сами не осъзнавате необходимостта от това и не го желаете.

2. Ще ви бъде трудно да научите бебето си да спи в креватче, ако телевизорът не спира в къщата ви, музиката свири силно или се водят шумни разговори. Шумът възбужда бебето, то търси майчина закрила и едва ли ще се съгласи да остане само в плашеща среда. Ето защо, когато привиквате бебето към яслите, съгласете се с цялото семейство да наблюдавате "тих час".

3. Изпращането на по-голямо дете да спи в отделно легло ще ви предпази от нарушаване на дневния режим. Ако бебето няма къде да отиде от отделно легло и ще изрази протеста и недоволството си само със силен плач, по-голямо дете просто ще се появи в леглото ви и решително ще откаже да го напусне, когато е изпълнено със сила и емоции . Ако не искате да успокоите дете, което е играло половината нощ, спрете всички шумни игри и забавления час преди вечеря, оставете спокойни приказки, добри анимационни филми и приспивни песни за вечерта. И така, че детето да използва резерва от сила и да диша чист въздух - два часа преди вечеря дишайте с него чист въздух, излезте на разходка.

Учим детето да спи отделно (полезно видео):

4. Някои неопитни майки, започвайки да привикват новородено към яслите, оставяйки детето в пълна тъмнина. Не виждайки майката, не усещайки топлината й и не чувайки ударите на сърцето й (звукът, който го придружаваше през целия му съзнателен живот в утробата), много бебета започват да се паникьосват и възприемат с ужас опитите да ги оставят сами в яслите. За да не развиете подобна негативна реакция при вашето бебе, не забравяйте да оставите слаба нощна лампа включена.

5. Някои родители решават насила да приучат бебето към креватчето. Те оставят бебето само, оставяйки го да плаче, докато се удави и заспи. Тази техника често прави децата ненужно нервни и възбудими. Моля, запомнете: Новороденото в яслите трябва да усеща присъствието на майката, така че не забравяйте да останете близо, докато не заспи.

Обобщавайки: как и кога да привикнете бебето към яслите?

Най-добре е да приучите новороденото към яслата от самото раждане. Или не го отлагайте дълго време: след седем месеца превъзпитанието на бебето ще се превърне в проблем. Да сложите бебе на възраст от три до шест месеца да спи в собственото си легло ще ви помогне един прост час "церемония на заспиване". При по-големи деца ще помогне ясен дневен режим и по-сложен ритуал, поне час и половина. Както и меко осветление в спалнята, чист въздух и хубави неща като въртяща се нощна лампа, аквариум с рибки и общуване с татко, на което детето може да се качи само "собствена територия".

И накрая, още един съвет от д-р Комаровски.

Ако бебето изведнъж спря да спи в креватчето, не бързайте да го плашите и наказвате. Най-вероятно нещо е изплашило бебето. Справете се с причината за страха, отстранете я и се опитайте да накарате бебето да чака с нетърпение времето, когато ще му бъде позволено да се качи в леглото си! Все пак той вече е доста голям и като всички възрастни има право да спи в отделно собствено легло!

Една от популярните родителски „истории на ужасите“ по темата за съвместния сън с дете: тогава ще бъде трудно да свикнете да спите в собственото си легло. Но съвместният сън е доста популярно нещо и много хора вече са научили децата да спят отделно след него. Сред тях е Анна Бикова, автор на книгата „Как да станем мързелива майка“. Тя обяснява защо е дошла на съвместен сън и дава много практични съвети как да завършите съвместния сън, когато детето порасне.

Детето не спи добре: как стигнах до съвместния сън

Безсънните нощи са болна тема за много майки. Когато синът ми Саша беше на шест месеца, можех да спя на пейка в парка, слагайки торба под главата си, засега - това е щастие! - Саша спа в ...

Така че и аз имах период на безсънни нощи. Спаси приемането на ситуацията и осъзнаването, че тя е временна.

"Мамо, кога ще спи?" – попитах майка ми отчаяно. Бях на гости при родителите си и петмесечният син - не Саша, Арсений - ме отгледа за четвърти път през нощта.

- Порасни и спи. Как иначе ще бъде. Не можеш да се събудиш! Особено за първия урок в осми клас - като цяло е нереалистично да се повиши!

А майка ми се шегуваше, че това е отмъщението на внуците за безсънните нощи на баба им.

- Шест месеца спахте като цяло само в ръцете си! Слагаш го в леглото - започваш да крещиш. Постлах на пода памучно одеяло на два ката - страхувах се да не заспя случайно и да те пусна на пода, оплака се майка ми.

- Какво казаха лекарите? - Не мога да призная, че не оставих майка ми да спи само от зло.

Лекарите казаха, че сте смесили деня и нощта. Спал си през деня.

- Спахте ли през деня?

- Какво си, дъще! И аз имам двегодишно! Брат ти още не е ходил на детска градина.

Струваше ми се, че щом майка ми не можеше да спи през нощта, значи и аз мога. Но не можах. Една вечер, когато за пореден път станах при детето, повдигната от неговия плач, получих хипотонична криза и припаднах. Лекарят от Бърза помощ, жена на години, ми каза: „Мамо, не се заблуждавай, остави бебето при себе си и спи спокойно, иначе вече нямаш сили. Така и направих. И цялото семейство най-накрая стана.

Съвместен сън с дете: за или против? Има много минуси. Педиатри, учители и психолози говорят за това. (Въпреки че има други педиатри, други педагози и психолози, които дават аргументи в полза.)

Аз съм за: мама да спи достатъчно. С най-големия си син бях „правилната майка“ и го сложих да спи в продължение на шест месеца. Правеше го по пет пъти на нощ, защото той често се събуждаше и започваше да крещи. А с по-малкото станах „мързелива майка” и веднага го сложих до себе си.

Но това е моят личен опит и не трябва да се приема като ръководство за действие. Има късметлии, чиито бебета спят спокойно цяла нощ в креватчето им. Добре, ако не цяла нощ, но всеки час не се събуждат.

Ако детето ви спи само, чудесно. Това означава, че не е нужно да решавате проблема по-късно: как да го научите да спи отделно? Но, да кажем, че този въпрос възникна и тогава следните съвети ще ви бъдат полезни.

Как да накарате бебето си да спи в собственото си легло след съвместен сън

Най-лесният начин според мен е кога не детето се премества в друго легло и майката вече не спи с него "нос в нос". Разбира се, една майка няма да се побере в креватче, но също така се случва тя и нейното бебе да споделят диван или тахта. Така спах със сина ми на дивана. Тогава (след една година), като се увери, че детето заспи, тя тихо стана и отиде при нея. Разбира се, ако синът ми се събудеше и ме повикаше, идвах, но постепенно сънят му ставаше по-силен. И тогава нямаше нужда да лежи до него, когато заспи. В този случай детето няма нужда да свиква с друго легло, което може да бъде в друга стая. Всичко е както преди, само присъствието на майка вече не е толкова често.

Ако детето е спало в леглото на родителя, тогава може би за известно време майката ще трябва да се движи с него. Първо бебето ще свикне с новото легло (майката е наблизо, тук е седнала), а след това ще свикне с факта, че майката не трябва да присъства, когато то заспива.

Когато се правят промени, това е важно нещо да бъде "както винаги". И новото легло, и липсата на майка наведнъж са тежки за психиката. Но дори ако „както винаги“ по някаква причина не се получи, психиката на детето ще се справи. И все пак, ако има възможност за намаляване на стреса, тогава е по-добре да го използвате.

Друг междинен етап от "преходния период" - с второ одеяло. Вие сте решили да "пресалите" детето. Добре, но след това спете известно време под различни одеяла (ако преди сте спали под едно). Мама е наблизо, но вече няма пряк контакт с тялото й, топлината на майката не се усеща физически. Тоест, телесният контакт е нарушен и детето го очаква постепенна автономия.

Можете да използвате мека играчка за сън. Когато детето има такава играчка, то с нея лесно ще заспи навсякъде. Между другото, можете да вземете играчката със себе си както на пътуване, така и в детската градина.

Дори те съветвам да купиш две еднакви играчки и да скриеш едната. Защото ако играчката „пълнител“ бъде изгубена (например случайно забравена в хотелска стая), ще се разиграе истинска трагедия. И така - сменихме резервната и спим спокойно...

Рядко, но се случва дете да има лична мотивация за спане отделно от родителите: „Голям съм! Ще спя сам!" Допълнителен стимул може да служи като самостоятелно подреждане на легло. Заедно с детето си купете красиво спално бельо: „Само мое! Мама и татко нямат това!" Изберете заедно удобна възглавница. И също така купете някои аксесоари: сладка нощна лампа, светещи звезди на тавана и талисман за добри сънища. Любезно „завиждайте“ на детето си, то ще бъде доволно.

Какво да не правите: сложете детето в леглото и го оставете да плаче. Например, на първия ден той ще плаче няколко часа и ще заспи. На втория ден ще плаче, може би час, може би два. Постепенно времето за плач ще намалее и детето ще се научи да заспива само, в леглото си.

Каква наслада, а! Само седмица, за да издържите плача на дете! Мога да призная, че този метод е ефективен. Но никога не бих рискувал да го използвам върху децата си. Дори е трудно да си представим в каква психологическа травма може да се превърне това за едно дете. Представете си емоциите на бебе, което гневно вика родители, които никога не идват при него.

Има значителна разлика в това защо бебето спира да плаче. Защото нищо не го притеснява - и тъй като е безполезно да се обажда, така или иначе никой няма да дойде. От втория вариант на мен лично ми е много тъжно и притеснено.