Грипът е заразно респираторно заболяване, което засяга носа, гърлото и белите дробове. За по-големи или малки деца грипът може да бъде животозастрашаващ. За съжаление, грипните вируси постоянно се променят и мутират, което затруднява разработването на ефективни лечения и превенция. В резултат на това природните лекарства като етеричните масла стават все по-популярни.

Към днешна дата етеричните масла се използват както за козметика, така и за лечение на бронхиална астма и ADHD.

Въпреки че хората използват етерични масла от стотици години, едва наскоро употребата на етерични масла при настинки, грип и други заболявания е подложена на научни изследвания.

Настоящите изследвания показват, че етеричните масла могат да бъдат ефективни при грип, особено след като резистентността към съществуващите лекарства нараства.

Употребата на етерични масла обаче крие и някои рискове и е най-добре да се извършва под лекарско наблюдение.

Проучванията показват, че следните етерични масла имат антивирусни свойства:

• Маслото от бергамот е ефективно при грип и настинка под формата на пара след 10 минути въздействие;
• Етерични масла при грип - Евкалиптовото масло показва антивирусна активност като пара;
• Етерични масла при грип и настинки – маслото от червена мащерка е ефективно срещу грипните вируси под формата на течност;
• Етерични масла срещу настинки и грип – маслото от листата на канелата има антивирусно действие;
• Маслото от чаено дърво е ефективно срещу грипния вирус след 5-10 минути експозиция;
• Мелиса предотвратява размножаването на вируса на птичия грип.

Етерични масла за профилактика на грип - как да използвате

Повечето етерични масла се считат за безопасни в определени концентрации. Те обаче трябва да се използват с повишено внимание.

Има два основни метода за използване на етерични масла:

Нанасяне върху кожата - нанасянето на етерични масла трябва да става чрез смесването им с масла като масло от жожоба, зехтин или орех. Те могат да се масажират в кожата или да се добавят към вани.

Вдишване - Това се прави чрез добавяне на масло към гореща вода и вдишване на парите.

Консумацията на етерични масла обикновено не е безопасна и носи значителни рискове. Етеричните масла могат да причинят сериозни странични ефекти, ако се използват неправилно.

Странични ефекти на етеричните масла

Дразнене на кожата или лигавиците. Бебета, малки деца, възрастни хора и хора с чувствителна кожа могат да изпитат кожни проблеми, когато използват етерични масла.

Взаимодействия с лекарства и добавки. Етеричните масла могат да взаимодействат с лекарства и добавки, така че винаги е добра идея да говорите с вашия лекар, преди да ги използвате.

Светлинна чувствителност. Някои етерични масла, като бергамот, правят кожата чувствителна към слънчева светлина. Това може да доведе до тежко слънчево изгаряне, ако хората са изложени на слънчева светлина или слънчево изгаряне в рамките на 24 часа след лечението.

Можете да помогнете на себе си или на семейството си да се възстановите бързо от настинка не само с помощта на традиционните лекарства (въпреки че тяхната нужда в повечето случаи е безспорна), но и благодарение на приятната във всички отношения терапия с ароматни масла. Етеричните масла при настинки, поради своите лечебни свойства, могат да се отърват от болестта, ако успеете да я „хванете“ в самото начало, при първите симптоми, а също и да ускорите възстановяването в комбинация с лекарства.

Използването на ароматни масла ще повиши имунитета, ще облекчи общото състояние, ще облекчи болката, ще унищожи патогенните бактерии и ще помогне в борбата с инфекциите и всичко това е напълно без вреда за тялото. Основният гарант за това е натуралността на етеричните масла и правилният подход към тяхното използване.

При лечението можете да изберете един аромат или комбинация от тях, като изберете най-ефективните. Във всеки случай ползите няма да останат незабелязани, а за удоволствието от такава терапия не е необходимо да се говори: естествените аромати, които носят със себе си здраве и даряват приятни процедури, скоро ще изправят всеки болен човек на крака.

Какви масла са най-добри при настинки

При настинка и грип етеричните масла могат да се използват както от възрастни, така и от деца. Но не всички естери са еднакво добри за борба с тези заболявания. Съзнателният избор на наистина силни средства в това отношение е много важен тук, така че трябва да се съсредоточите върху тези, които със сигурност ще донесат гарантирани ползи:

• за повишаване на имунитета са подходящи всички цитрусови плодове, сандалово дърво, копър, роза, анасон, здравец, градински чай, чаено дърво, хвойна;
• като антипиретик можете да изберете маточина, мента, лайка, лавандула, бергамот;
• антибактериални масла - иглолистни, евкалипт, лайка, чаено дърво, мащерка, здравец;
• противовъзпалителен ефект ще даде чаено дърво, иглолистни дървета, роза, карамфил, евкалипт, градински чай;
• Копър, здравец, маточина и мента, иланг-иланг ще се борят с вирусите.

За да очаквате разумно резултат, важно е при закупуване да обърнете внимание на естествеността на продукта, той не трябва да съдържа примеси и съмнителна миризма. Само тогава ефектът ще бъде наистина силен и безвреден.

Как да кандидатствам

Има няколко начина за използване на етерични масла при настинки. Можете да се спрете на някое от тях по желание или можете да редувате няколко различни лечения едно с друго, като използвате различни масла с едно предназначение.

Лечебни чайове

Тази напитка е истински склад за здраве. Чаят с натурално масло има антибактериално, имуностимулиращо и обезболяващо действие върху организма на пациента.

Сложете малко мед, резен лимон, 1 капка ментово масло и резен пресен корен от джинджифил в чаша гореща преварена вода. В друга версия коренът може да бъде заменен с капка, но и в двата случая напитката трябва да се влива малко след приготвянето. Напитката се оказва много вкусна, ароматна и силна в борбата с вирусите.

Допустимо е да се добавят към чая само тези етерични масла, които са подходящи за поглъщане!

Ароматни бани

"Водните" процедури с лечебни масла са полезни при първо съмнение за настинка. Приятната релаксация в топла вода (около 38 C) с етери за около 10 минути ще донесе забележими ползи. След такива бани не е необходимо да изплакнете водата с масла от тялото, просто трябва да се увиете топло, да обуете топли чорапи и да се опитате да се изпотите.

За да направите това, можете да използвате един естер (например 10 капки чаено дърво, смесени с морска сол) или няколко:

• всеки иглолистен етер + евкалипт + мащерка;
• лавандула + лайка + евкалипт;
• хвойна + евкалипт;
• лайка + чаено дърво + портокал + мащерка и др. по ваша преценка.

Ароматерапия за дезинфекция на въздуха

Ароматерапията при настинка действа срещу въздушно-капкови инфекции, пречиства въздуха, намалява запушването на носа при хрема и като цяло действа благоприятно на организма при настинка или грип.

За ароматерапия можете да използвате ароматни медальони, сашета с масла.

Включете ароматичната лампа, добавете смес от цитрусови масла с чаено дърво и евкалипт в купа с вода. Дишайте по половин час три пъти на ден. Можете да приготвите свои собствени вариации на аромати, като използвате иглолистни дървета, лавандула, градински чай и мента по ваш вкус, но общата концентрация на масла трябва да бъде 5-6 капки на 10 квадратни метра. м.

Аромамедальон с лечебни естери може да се носи на гърдите като висулка, а лечебните аромати ще се борят непрекъснато срещу вирусите. Просто сменяйте маслото от време на време.

Сашетата с капки масла вътре могат да се оставят до таблата за през нощта. Този метод е много подходящ за деца: етерът се изпарява в рамките на няколко часа и през това време всеки път ще се постига нарастващ терапевтичен ефект.

Почистването на въздуха от бактерии с помощта на ароматерапия е особено важно в периода на грип и други заболявания, предавани по въздушно-капков път.

Инхалации

За възрастен са достатъчни 2-3 капки етер, добавени към гореща вода. Времето на процедурата за първи път е достатъчно, за да се ограничи до 3 минути, като постепенно се увеличава. След вдишване трябва да останете у дома, да изключите физическата активност и да не ядете един час. Трябва да продължите да дишате по двойки поне една седмица.

Какви са най-ефективните смеси от масла за инхалация:

• всякакви иглолистни + мента + розмарин;
• карамфил + мащерка + евкалипт;
• чаено дърво + лавандула + евкалипт (силна рецепта при кашлица и хрема);
• евкалипт + хвойна и др.

Етерични масла за деца

За деца, както и за възрастни хора и бременни жени, дозите трябва да бъдат намалени поради особената чувствителност на организма към лекарства, дори и да са на билкова основа.

Децата оценяват много наоколо на ниво миризма според принципа „вкусно - отвратително“, затова е по-целесъобразно децата да използват „вкусни“ аромати. Срещу настинки и грип, иглолистни масла, цитрусови или други не твърде сурови масла са подходящи за тях вместо специфично чаено дърво или богата тревиста миризма на лавандула. Можете да вземете под внимание такива рецепти, подходящи за деца от различни възрасти:

• за деца до една година: хвойна, лайка, евкалипт - 1 капка;
• за деца под 5 години: портокал, евкалипт, мащерка, лайка - 3 капки;
• за деца 6-12 години: всяко иглолистно масло, евкалипт, мащерка, лайка - 3-5 капки.

Изброените ароматни масла при настинки се приемат в посоченото количество, разреждат се в супена лъжица базово масло и се използват за вани или масажи.

Отлична помощ срещу хрема и кашлица и инхалация за деца. За това добра комбинация би била смес от евкалипт и хвойна по 1 капка или мандарина по 2 капки.

Горещите инхалации и бани са противопоказани както за деца, така и за възрастни при повишена телесна температура.

В борбата срещу настинки и други респираторни инфекции традиционната медицина препоръчва различни лекарства. Ароматерапията е една от областите на традиционната медицина, стояща наравно с хомеопатията, натуропатията и билколечението.

Ароматерапията се заражда във време, когато хората започват да изучават външния свят. Първо се използваше намазване с настъргани растения, след това дойде ред на вдишване на ароматите на растенията.

През вековете много учени започнаха да доказват научно ефектите на вдишаните миризми върху тялото. Например през 1910 г. Мартиндел доказва силните антисептични свойства на етеричното масло от риган.

Какво е ароматерапия

Ароматерапията е клон на алтернативната традиционна медицина. Използва ефекта на ароматни масла, които се извличат предимно от растения.

Терминът "Ароматерапия" се появи на езика наскоро, обозначението на термина не е в тълковните речници. В енциклопедиите можете да намерите само обозначението на понятието „ароматни растения“.

Информативен! Ароматни растения - растения, които имат миризма поради съдържанието на етерични масла в стъблата, цветята, листата или плодовете.

От това обозначение става ясно, че етеричните и ароматните масла, използвани в ароматерапията, са едно и също.

Етерични масла при настинка

Етеричните масла при настинки се използват поради техните свойства. Извличат се от растения чрез дестилация, екстракция и пресоване.

Резултатът от тези процеси е концентрирано масло с високо съдържание на летливи съединения. Благодарение на летливите съединения с мирис, маслата се използват не само в медицината, но и в козметологията и готвенето.

Свойства на етеричните масла:
• Противовъзпалително - лайка, мащерка, карамфил, мирта, градински чай, риган, хвойна, ела и грейпфрут. Кюспето на тези растения се използва за борба с катаралните възпалителни процеси.
• Стягащ - анасон, сандалово дърво, здравец, копър, роза. Укрепване на организма и имунитета. Комбинираната употреба на тези масла с екстракти от кедър, лайка, евкалипт, лавандула или карамфил помага за по-лесното понасяне на проявите на болестта и борбата със слабостта.
• Антипиретик - лавандула, лайка, лимон, бергамот, мента. Тези масла се използват по-често за ароматизиране на помещения и ароматни вани. Лавандулата, поради мекия си ефект върху тялото, се използва при лечението на деца.

Етеричните масла са ефективни и за профилактика. Достатъчно е да се извърши мокро почистване на стаята с добавяне на няколко капки екстракт към водата.

Има отделна група етерични масла, които са особено ефективни в борбата с настинките.

Етерични масла при настинки:
• евкалипт- има изразен бактерициден и антимикробен ефект. Препоръчва се при болки в гърлото и простудни заболявания на горните дихателни пътища.
• Чаено дърво - е един от най-ефективните антисептици. Улеснява протичането на остро заболяване, облекчава симптомите. Ускорява възстановяването чрез борба с вирусите. Добро средство за суха кашлица.
• Бор- класическо етерично масло, което помага при настинки. Влияе благоприятно върху регенерацията на белодробните клетки, поради което е ефективен не само срещу настинки, но и при други респираторни заболявания.
• Карамфил- Антимикробната активност не е силна. Използва се при мокра кашлица поради изразените си отхрачващи свойства.
• лайка- събира комплекс от лечебни свойства. Има имуномодулиращ ефект, отхрачващо действие при всяка кашлица и бронхит. Официално се счита за бактерицидно и антимикробно средство.
• Камфор- има бактерицидни и противовъзпалителни свойства. Има лек аналгетичен ефект.
• бял равнец - е инхибитор на възпалителните процеси. Тоест забавя и забавя разпространението на инфекцията в тялото.
• анасон- има добър отхрачващ ефект. Анасонът е известен със своите антисептични и спазмолитични свойства.
• плодове от хвойна е естествен антибиотик. Благодарение на диуретичния ефект те ви позволяват бързо да премахнете мъртвите вируси от тялото.
• Мента - облекчава хода на настинка, има антисептично свойство в комбинация със седативен и аналгетичен ефект.
• Ела- отлично средство за настинки, ефективно за вдишване и триене. Елата често се използва в смеси от лечебни масла.

Етеричните масла за настинки ви позволяват да постигнете бързи резултати при лечението.

Забележка!Етеричните масла се приготвят на определена основа - най-добрата от основите е зехтинът. Marc на тази основа са маркирани с надписа - екстра върджин.

Зехтинът съдържа антиоксиданти и фитонциди, които повишават устойчивостта на имунитета и омекотяват лигавиците.

Ароматерапевтични методи

Има няколко начина за работа с етерични масла. Те се основават както на вдишване на аромати, така и на орален прием. Има и техники за разтриване.

Как да използвате етерични масла:
• Нафтова горелка- устройство с проста форма, в което има купа за масло и място за огън. В купата се налива вода и се добавя малко олио. Под купата се поставя малка свещ. Под въздействието на огъня водата и маслото започват да се изпаряват, изпълвайки стаята с приятни аромати.
• Ароматна висулка- приспособление за носене около врата. Тази висулка има прорез и малък отвор за преминаване на миризма. Във вдлъбнатината се излива масло, висулката се затваря и поставя - сега човекът постоянно ще вдишва лечебните миризми.
• Aromavanna- Ваната се пълни с топла вода. Когато водата е почти пълна, под струята се добавя джибрите. Под въздействието на налягането на водата маслото ще се разтвори възможно най-много. Приемането на такава вана - не повече от 30 минути.
• Стриване- използва се или разтриване, или масаж. Използва се смес от етерично масло с всеки масаж. Трябва да разтриете гърдите и гърба.

Забележка!Триенето и масажът с етерично масло не са толкова ефективни като независим вид лечение, така че триенето се използва активно в комбинация с други методи.

• Инхалации- добавете масла към гореща вода, покрийте с кърпа и вдишвайте изпаренията. Можете да използвате модерен пулверизатор. Инхалациите помагат за справяне с възпалено гърло, кашлица и хрема.
• Капки за носЕтеричните масла се накапват директно в носа. Смесите за вливане могат да бъдат избрани независимо. В аптеките се продават и готови смеси.
• изплаквания- по-често настинките първо се установяват в гърлото. Следователно изплакването с топла вода с добавяне на етери е ефективна процедура.
• ароматизатор- Препоръчва се процедурата да се извършва сутрин. В чаша чай добавете 1 капка масло, лъжица мед и резен лимон. Такъв чай ​​освобождава дишането, облекчава болките в гърлото, изчиства запушения нос.

Някои процедури могат да се извършват за профилактика - например пръскане на стаята. За да направите това, етеричното масло се добавя към легена и сместа се напръсква из стаята.

Забележка!През сезона на активни настинки се препоръчва да се извършва мокро почистване с добавяне на няколко капки етерично масло към водата.

Можете също да използвате ароматна лампа през студения сезон. 30 минути 2 пъти на ден са достатъчни, за да заредите тялото с вещества, които се борят с настинките и укрепват имунната система.

Ароматерапевтични рецепти

За ароматерапевтични техники можете да използвате различни кюспе и смеси от тях. Горната статия описва етеричните масла и техните свойства - можете да изберете необходимото масло в зависимост от студа и свойствата на етера.

Но има народни рецепти за ароматерапия - изпитани и ефективни, с определени дозировки и смеси.

Ароматерапевтични рецепти за настинки:
• Инхалации- 2 пъти на ден - сутрин и вечер. Сутрин инхалация с евкалиптово масло (3 капки), вечер с лавандулово масло (3 капки).
• Дезинфекция - извършва се на всеки час в стаята с пациента. Приготвя се смес: етер от чаено дърво (20 капки), етер от евкалипт (20 капки), алкохол (100 мл.). Такъв разтвор се пръска ръчно или с метла.
• Баня- тази процедура се извършва при откриване на първите симптоми на настинка. Приготвя се сместа: 2 супени лъжици мляко и разтопен мед, евкалипт (4 капки), мента (2 капки), розмарин и бор (по 1 капка). Готовата смес се добавя към ваната, процедурата продължава не повече от 30 минути.
• Стриване- основата за триене е бебешки крем. Към него се добавят мента, чаено дърво, евкалипт и ела (капка по капка - 5:2:2:1). Втрийте крема в гърдите и гърба.

Експертите са доказали ефективността на ароматните процедури, но препоръчват използването на естери в допълнение към основното лечение. Етеричните масла създават благоприятни условия за бързо лечение на настинки.

Противопоказания

Ароматерапията при настинки при някои обстоятелства е свързана с рискове - етеричните масла могат да причинят алергии.

важно! Тест за алергия: Една малка капка етерично масло се нанася върху вътрешната страна на лакътя. Времето за реакция е 1 час. Ако след един час не се появи обрив и сърбеж върху тестовата област на кожата, няма алергична реакция.

Има група хора, при които етеричното кюспе може да предизвика обостряне на заболявания или бурна реакция поради специални химични процеси в организма.

Кой не трябва да използва етерични масла:
• Не можете да използвате естери за хора със заболявания на дихателната система - с астма, туберкулоза, пневмония.
• Ароматерапията е противопоказана при бременни жени и деца под 3 години. При тези хора миризмите на естери могат да предизвикат неадекватна реакция.
• Естерите не трябва да се използват от хора, страдащи от епилепсия.

Естерите са концентрирани вещества. Следователно, всяка процедура трябва да се започне с малки дози и с ограничение във времето. Например, препоръчва се да започнете процедурата за ароматна вана от 5 минути, като постепенно я довеждате до половин час.

Заключение

Ароматерапията се използва при настинки и други простудни прояви с основание.

Медицински учени са доказали лечебните свойства на миризмите, базирани на химичните процеси в тялото. Миризмите, попадайки в тялото, карат имунната система да отделя веществата, необходими за възстановяване. Основното нещо е да изберете правилните миризми.

Ето защо напоследък ароматерапията все повече се споменава като опция за медицинско лечение, а не като традиционна медицина.

Обърнете внимание на видеоклиповете и снимките, избрани за статията - те дават още повече информация по темата.

Ароматерапия за настинки: как да се лекувате у дома

Етеричните масла при настинка, хрема, болки в гърлото и грип помагат за по-бързото преодоляване на тези заболявания и укрепват имунната система.

В допълнение, ароматните масла от чаено дърво и евкалипт изпълват стаята с приятен аромат, подобрявайки настроението.

Съставът на маслата съдържа само естествени вещества, които са абсолютно безвредни.

Полезни свойства на ароматните масла

За съжаление, настинката може да се появи не само през дъждовна есен, мразовита зима, ветровита пролет, но и през лятото, когато много хора бягат от топлината под хладния въздух, произвеждан от климатика. В крайна сметка дори лека хипотермия може да провокира появата на първите признаци на грип или настинка.

В този случай не е необходимо да бързате да приемате антибиотици и други лекарства, които имат много странични ефекти. Първоначално е по-добре да използвате по-нежни методи на лечение, например да прилагате антивирусни ароматни масла за настинки, като ги добавяте към топла вана или дори чай.

В допълнение, етеричните масла са много ефективни при настинки. За да се отървете от неприятните му симптоми, достатъчно е да направите няколко инхалации с добавка на евкалипт и екстракт от чаено дърво.

Но какви свойства трябва да имат средства, които ще помогнат за преодоляване на ARVI и обикновена настинка. И така, етеричните масла за грип или болки в гърлото трябва да имат следните качества:

• противовъзпалително и антивирусно;
• антисептично и антибактериално;
• температуропонижаващо, тонизиращо и потогонно средство.

Тези качества се притежават от екстракти от много лечебни растения. Например чаеното дърво е естествен имуностимулиращ антибиотик. А екстрактът от евкалипт има обезболяващо и антисептично действие.

В зависимост от ефекта на дадено масло, то може да се използва при лечение на различни заболявания, включително грип и настинка. И за превантивни цели е полезно да се провежда ароматерапия, която ще помогне за цялостно преодоляване на болестта и ще помогне на изтощеното тяло да се възстанови.

Най-добрите ароматни масла при настинки, хрема и грип са екстракти:

1. чаено дърво;
2. лимон
3. евкалипт;
4. здравец;
5. лавандула;
6. мащерка;
7. мента;
8. розмарин;
9. кедър;
10. градински чай;
11. борове;

Използването на масла от мандарина, грейпфрут, лимон и портокал активира защитните сили на организма. Маслата от исоп, лайка, здравец, чаено дърво, хвойна, мащерка, мирта, кедър, бор и евкалипт имат антибактериално действие.

Етеричното масло от бергамот, лавандула, лимон, лайка, маточина и мента има антипиретичен ефект.За укрепване на тялото е полезно да се провежда ароматерапия с екстракти от здравец, роза, копър, сандалово дърво и анасон.

Преди да използвате етерични масла за настинки и хрема, трябва да прочетете важните препоръки. Така че винаги трябва да се придържате към определена дозировка. Освен това при бременни жени, възрастни хора и деца той намалява.

Системното използване на същия екстракт може да доведе до пристрастяване или да предизвика алергични реакции, така че трябва да си вземете почивка. Препоръчително е да редувате 14 дни прием с почивка от 7-14 дни.

Преди да започнете ароматерапия, трябва да се консултирате с лекар. Има редица ограничения, например някои хора често имат алергични реакции към етерични масла.

Тези, които приемат лекарства, трябва да бъдат внимателни. Ароматерапията може да повлияе на тяхната ефективност, например да изостри ефекта на антибиотиците.

Когато купувате екстракт, трябва да погледнете сертификатите, за да сте сигурни, че това е качествен и натурален продукт. В този случай трябва да помиришете маслото. Ако ароматът е неприятен, тогава е по-добре да откажете да го купите.

Студени и горещи инхалации

За да направите гореща инхалация, трябва да приготвите каквото и да е масло срещу настинки, кърпа и тенджера, в която трябва да заври 1,5 литра вода. След това добавете 3 капки масло от евкалипт или чаено дърво към него и покрийте с кърпа.

Извършва се по следния начин: трябва да затворите очи и след това да вдишвате лечебните пари за около 6 минути. Но първата процедура трябва да продължи не повече от 2 минути, по-добре е да увеличавате общото време постепенно.

В продължение на 1 час след поведението на вдишване не можете да ядете, да се движите активно и да излизате на чист въздух. На ден могат да се правят от 2 до 3 инхалации, като е препоръчително последната процедура да се извърши преди лягане. Продължителността на такова лечение е 7 дни.

Антивирусните ароматни масла от евкалипт и чаено дърво могат да се използват отделно. Но за да се подобри ефективността на лечението, е по-добре да се правят специални етерични смеси, които ще подобрят полезните свойства един на друг. Сред простите смеси, които помагат при грип и възпалено гърло, могат да се разграничат следните:

• бор и лавандула;
• чаено дърво и евкалипт;
• розмарин и мащерка;
• мащерка и евкалипт;
• кипарис, смърч, мащерка, розмарин, мента;
• евкалипт, лавандула, чаено дърво;
• карамфил, мащерка, евкалипт, мента;
• мента, лавандула, розмарин, евкалипт;
• розмарин, ментов бор или ела.

Всички компоненти се смесват в равни части.

Освен това, за да се предотврати появата на настинки, могат да се правят студени инхалации. Така че, трябва да капнете маслото от настинка върху носна кърпа, която трябва периодично да подушвате. Оптималната комбинация е смес от смърч, чаено дърво, кипарис, лимон и евкалипт.

Освен това можете да носите малък инхалатор със себе си. За целта трябва да си приготвите малка стъклена бутилка и да изсипете в нея 1 ч.л. сол и след това добавете 5 капки розмарин и 15 капки евкалипт.

След като бутилката трябва да се затвори плътно и да се разклати. Когато се намирате на многолюдни места, трябва да вземете инхалатор и да поемете 3 дълбоки вдишвания, след което направете почивка и повторете процедурата.

Пречистване на въздуха на закрито

Ароматерапията на закрито е ефективна профилактика на настинки. Така че, трябва да налеете малко вода в ароматната лампа и след това да капнете студено масло в нея с изчислението на 5-6 капки на 10 m2. Долу трябва да поставите запалена свещ.

Продължителността на тази процедура е 30 минути. Трябва да се прави до 3 пъти на ден, за да изпълни стаята с освежаващ аромат и да пречисти въздуха от вредни бактерии. За тази цел е полезно използването на масла от мента, цитрусови плодове, чаено дърво, евкалипт, лавандула и градински чай.

В допълнение, такава смес може да се добави към овлажнител със специална функция. Най-простият и най-достъпен метод за овлажняване е да капнете мазна субстанция върху влажна кърпа и след това да я поставите върху топла батерия.

При наличие на грип въздухът в помещението трябва да се дезинфекцира редовно и старателно. Маслата от евкалипт и чаено дърво са ефективни срещу това заболяване. За целта 20 капки екстракти трябва да се капят в половин чаша водка и след това сместа се изсипва в спрей бутилка, с помощта на която трябва да напръскате стаята на всеки пациент.

Най-добрите антивирусни масла за овкусяване на стаята на болен от грип:

• портокал (5) и сибирска ела (10);
• мащерка (1), чаено дърво (4), евкалипт (1), лавандула (2);
• мента (1), чаено дърво (2), лавандула (1), бор (2).

Смес от мента (2), евкалипт (3) и лавандула (5) е подходяща за дезинфекция на офиси. Мента (1), роза (1), лимон (2) и лавандула (2) могат да се пръскат в колата.

Aromavanna

Освен това във ваната може да се добави студено масло. За тази цел антивирусните екстракти (5-15 капки) се смесват с морска сол и след това се добавят към топла вана. Процедурата трябва да се проведе до 15 минути.

След като вземете терапевтична вана, по-добре е да не се изсушавате, а да се увиете в кърпа. След това обуйте топли чорапи, легнете в леглото и се покрийте с одеяло.

Основни смеси за баня:

• евкалипт (8), лайка (5), лавандула (5);
• карамфил (1), чаено дърво (3), лимон (2), мащерка (2);
• бор (3), чаено дърво (3), евкалипт (5).

В допълнение, за подобряване на цялостното благосъстояние и положително настроение, основният концентрат може да се добави към душ гела. И така, използването на масла е както следва: за 60 ml от продукта добавете 3 капки нероли, 10 капки лавандулово или 7 капки портокалово масло. Заедно с това се препоръчва те да помогнат за възстановяване на имунитета.

Дори за укрепване на имунната система под душа можете да капнете 3 капки масло от розмарин. Освен това употребата на етерични масла против настинка може да се допълни с чай от джинджифил, който има имуностимулиращ, аналгетичен и антибактериален ефект. За да направите това, добавете пресен джинджифил, мед и резен лимон в чаша, пълна с вряща вода, за това във видеото в тази статия.

Хрема (ринит) е подуване на носната лигавица, придружено от стесняване на носните проходи и отделяне на вискозно вещество, което се натрупва във вътрешната част на назофаринкса. Резултатът е нарушено носно дишане. Хрема или нелекувана изобщо може да стане хронична и също да провокира развитието на сериозни проблеми. Етеричните масла ще помогнат при хрема, ще бъдат ефективен метод за профилактика и лечение както при възрастни, така и при деца.

Съдържание:

Ефективно действие на етеричните масла

Етеричните масла при настинка имат много предимства пред аптечните продукти. Техният състав е абсолютно естествен, безопасността на употребата им е по-висока от синтетичните лекарства, не предизвикват нежелани реакции. Повечето масла имат няколко терапевтични действия наведнъж, така че могат да се използват както за лечение, така и за профилактика на обикновена настинка.

Видео: Етерични масла за есенно-зимния период.

Етерично масло от чаено дърво при настинки.

Маслото от чаено дърво е универсално природно средство с висока антибактериална, антивирусна и противовъзпалителна активност. Той перфектно лекува хрема и използването на този етер по време на остри респираторни заболявания ще бъде надеждна превенция на тази неприятна проява на настинка. След употреба маслото незабавно облекчава пациента, по-специално възпалението, подуването намалява, секрецията от носа намалява. Освен това маслото от чаено дърво успокоява, облекчава стреса, облекчава безпокойството и страховете. Инструментът инхибира растежа и ограничава размножаването на патогенни бактерии, но не ги убива. Потогонните свойства на етеричното масло стимулират елиминирането на токсините, възстановителният ефект повишава съпротивителните сили на организма, като намалява тежестта и съкращава продължителността на заболяването.

Рецепти за използване на масло от чаено дърво.

Можете да използвате това етерично масло за лечение на настинка по различни начини. Най-простият вариант е да смажете крилата на носа и областта под носа с масло от чаено дърво (1 капка). Добър и за инхалации. За да извършите процедурата, в купа, пълна с гореща вода, трябва да добавите 2 капки етерично масло. Покрийте с кърпа отгоре и вдишайте парата в продължение на 20 минути.

За превантивни цели е добре да се използват ароматни вани. За да направите това, 7 капки масло от чаено дърво трябва да се смесят с емулгатор (мляко, морска сол, заквасена сметана, мед) и след това да се добавят към баня, пълна с топла вода. Първите две процедури трябва да се направят за 3-5 минути, след което продължителността на процедурата може да се увеличи до 10 минути.

Използването на конвенционална ароматна лампа с масло от чаено дърво също може да помогне при хрема. Добавете 1 капка масло към гореща вода и запалете свещ. Всеки метод за използване на етерично масло ще помогне за облекчаване на състоянието и ускоряване на лечебния процес.

Етерично масло от евкалипт срещу обикновена настинка.

Евкалиптовото масло е сходно по свойства с маслото от чаено дърво и може да бъде заменено с него. Той е отличен антисептик, мощно антивирусно и бактерицидно средство с антипиретични и противовъзпалителни свойства, което има отхрачващо и тонизиращо действие. Перфектно се бори срещу хрема, придружена от жълт или зелен секрет от носните проходи. Ефективността на маслото се повишава при комбиниране с други етерични масла (анасон, чаено дърво, мащерка, бергамот, здравец), особено при вдишване.

Рецепти за използване на евкалипт при настинка.

При зелен и жълт секрет от носа изплакнете добре носа със следния състав: смесете 1 ч.л. морска сол, 2 капки евкалиптово масло, 1 с.л. л. топла вода и 2 ч.л. алкохолен разтвор на хлорофилипт. Изплакнете носа си три пъти на ден в продължение на една седмица.

Смес от евкалиптово и ментово масло с вода в равни пропорции е добре да се влива в носа при хрема по 2 капки във всеки носов проход три пъти на ден.

С хрема балсамът също се бори ефективно. За да го приготвите, трябва да смесите вазелин (разтопете предварително 1 супена лъжица) с етерични масла от евкалипт (6 капки) и мента (2 капки) (може да се замени с чаено дърво). Смажете крилата на носа и лигавиците с готовия състав 3-4 пъти на ден в продължение на една седмица.

Видео: Балсам с етерични масла за лечение на ринит.

Камфорово масло при ринит.

Камфоровото масло е ефективен антисептик, лечебният му ефект се простира върху кашлица, възпаление на мускулите и хрема. По време на периода на обостряне на настинки, това масло просто трябва да бъде във всеки апартамент. За лечение на обикновена настинка камфорното масло се използва под формата на ароматни вани, инхалации, ароматизиране на стаята.

Облекчават състоянието и облекчават неприятните симптоми на настинка капки с камфорово масло. За да ги приготвите, трябва да смесите 1 ч.л. слънчогледово или зехтин със същото количество прополисова тинктура и камфорово масло. Капнете готовия състав в носа на пациента, 3 капки във всеки носов проход няколко пъти на ден до пълно възстановяване.

Високата токсичност на агента изключва външната му употреба. Камфоровото масло е противопоказано при пациенти с епилепсия и сърдечно-съдови заболявания, тъй като има стимулиращ ефект, увеличавайки натоварването на сърцето.

Масло от ела от обикновена настинка.

Маслото от ела е друг чудесен помощник при хрема, има противовъзпалителни, антимикробни и дезинфекциращи свойства. Употребата му е актуална при остър ринит, незабавно облекчава неприятните симптоми, по-специално задуха, намалява отока на носната лигавица, възпалението, свива кръвоносните съдове, като по този начин намалява образуването и отделянето на патологични секрети.

Маслото от ела има остър специфичен аромат, който не всеки може да издържи. Ето защо, ако се появи главоболие по време на употребата му, спрете да го използвате повече.

От настинка това етерично масло се използва ефективно под формата на инхалации и ароматни вани. С него можете да масажирате максиларните синуси и да капете в носа. За да направите това, разредете в 1 супена лъжица. л. зехтин 2 капки от този естер. Правете процедурата 3-4 пъти на ден. По време на лечението с масло от ела и две седмици след него не трябва да пиете алкохолни напитки, тъй като те са несъвместими помежду си. Използването на това лекарство за лечение на обикновена настинка трябва да бъде изоставено от бременни и кърмещи жени, то е противопоказано при малки деца.

Етерично масло от туя от обикновена настинка.

Туята е доказала своята ефективност и при лечение на ринит. Маслото може да се използва в чист вид, капете във всеки носов проход по 1-2 капки няколко пъти на ден до пълно възстановяване. Инструментът бързо премахва всички признаци на ринит, облекчава умората, подобрява тонуса, стимулира защитните сили на организма. В допълнение към вливането в носа, маслото от туя е добре да се използва в ароматни лампи, както като независим компонент, така и в смеси с други естери.

Борово етерично масло при ринит.

Етерът има силни противовъзпалителни, антибактериални, антисептични свойства, има потогонно и отхрачващо действие. Справя се с конгестия, назална конгестия. Най-ефективно е боровото масло да се използва при инхалации.

Лечение и профилактика на обикновена настинка с етерични масла

Рецепти за възрастни.

Използването на етерични масла във ваната или сауната е много полезно за възрастни. Чрез отворените пори лечебните вещества достигат по-бързо до целта и се борят с настинките.

При първите признаци на настинка просто намажете областта под носа с масло от чаено дърво или евкалипт. Този метод ще предотврати развитието на болестта.

Масажът на биологично активните точки ще помогне за ускоряване на възстановяването и напълно ще се отървете от обикновената настинка. За да направите това, нанесете смес от етерични масла с масажни движения върху челото, областта на максиларните синуси и крилата на носа. За целта е добре да използвате смеси: 50 мл зехтин и по 1 капка масла от розмарин, бор, здравец, евкалипт или 30 мл зехтин, по 4 капки масла от мента, евкалипт, здравец и 2 капки бор.

За инхалация при запушен нос е добре да се използва смес от масла от чаено дърво, евкалипт и мента, взети по 2 капки. Добавете в съд с гореща вода и дишайте покрит с кърпа за 15 минути.

При първи признаци на настинка и хрема помагат инхалации със смес от масла от лавандула, евкалипт и розмарин, взети по 2 капки.

За борба с настинките и прочистване на помещението от бактерии и вируси е добре да използвате аромалампи. Добавете 10 капки от всяко масло или смес от масла с бактерициден ефект (евкалипт, мента, лавандула, чаено дърво) към гореща вода в размер на 10 капки на всеки 15 cm3. Процедурата трябва да се извършва не повече от 15 минути.

За облекчаване на хрема и запушване на носа в аромалампата се добавят по 2 капки мента, евкалипт и розмарин.

Рецепти за деца.

Често децата не харесват, когато в носа им се капват лечебни капки. Инхалациите (3-4 пъти на ден, добавете 5 капки към чаша гореща вода) или всеки час впръскване на етерична смес (100 ml водка, 20 капки масло от евкалипт и чаено дърво) ще помогнат бързо да се справите с хрема, облекчават дишането на детето и го правят по-спокоен сън. Отлично действа смес от етерични масла от евкалипт, чаено дърво, мирта, бор. Всички компоненти се вземат една капка наведнъж.

Можете да облекчите състоянието на детето, като просто разпределите салфетки, напоени с етерични масла (лавандула, мента, евкалипт) из детската стая.

Ако за децата е трудно да извършват инхалация, може да се откаже от ароматна вана. За да направите това, смесете в бебешка пяна за вана 2 капки масло от евкалипт, 3 капки мента и 4 капки кипарис. Добавете сместа към топла вода и поставете детето във ваната. Само 15 минути и запушването на носа изчезва.

Предпазни мерки и противопоказания

1. Преди да използвате масла, не забравяйте да ги тествате за алергична реакция. За да направите това, нанесете малко масло върху салфетка и вдишайте аромата. Ако изпитвате дискомфорт, главоболие, по-добре е да откажете да използвате маслото.
2. Етеричните масла за лечение на обикновена настинка трябва да се разреждат с базово масло преди употреба върху лигавиците.
3. Бременни и кърмещи жени, деца под една година, пациенти с епилепсия са сред групата хора, за които употребата на етерични масла при обикновена настинка е противопоказана.
4. Индивидуална непоносимост.

Като следвате простите правила за употреба на етерични масла, можете лесно и бързо да разрешите проблема с ринита. Ако в рамките на една седмица лечението с етерични масла не е донесло осезаемо облекчение и полза, консултирайте се с лекар.