Повечето жени се оплакват, че косата им пада след раждането. Това може да се случи по много причини: поради хормонален срив, поради физиологични характеристики, поради стрес и хронична липса на сън. Не бива да се отчайвате, защото можете да върнете красивата си коса, ако се постараете.

Защо косата пада след раждането

Най-често младата майка установява, че косата й започва да намалява няколко месеца след раждането. Невъзможно е да се предотврати загубата на къдрици, защото това е неизбежно явление, но все пак си струва да се опитате да намерите причината.

През целия период на бременност косата на жената активно расте, става по-дебела и по-силна, не се нуждае от допълнително хранене. Всичко това се дължи на факта, че по това време тялото се подмладява. В края на краищата по време на бременност се приемат активно витамини, а бъдещите майки се придържат към правилното хранене, отказвайки се от лошите навици. И това има положителен ефект не само върху къдриците, но и върху външния вид като цяло. Но най-важната роля в процеса на подобряване на състоянието на косата е благоприятният хормонален фон.

По време на бременност жената има повишаване на нивото на естроген в кръвта, поради което има активно делене на клетките на космения фоликул. Поради това къдриците падат по-малко, стават по-дебели.

През четвъртия месец след раждането хормоналният фон на жената се стабилизира и това се отразява в състоянието на къдриците. Естрогенът губи силата си като активатор на растежа на косата, така че те започват да падат. Обикновено гъстотата на косата по време на бременност се увеличава с 30 процента, а след раждането косата изтънява със същите 30 процента. Затова не трябва да се притеснявате, че имате косопад.

Ако загубата на коса се появи на фона на хормонални промени, тогава в рамките на една година всичко обикновено изчезва от само себе си. Но ако забележите, че сте загубили голямо количество коса и парчета коса най-често остават на гребена, тогава трябва да се свържете с трихолог.

Никоя маска или шампоан не може да ви помогне при косопад поради хормонални нарушения. За да предотвратите падането на къдриците, трябва:

1. Вземете кръвен тест за хормонални нива, тъй като често след раждането жената изпитва хормонални промени.
2. Посетете ендокринолог за преглед на щитовидната жлеза.
   Ако се открият значителни промени в хормоналния фон, ще бъде предписано специално лечение.

Всички майки са изправени пред стрес след раждането и често страдат от липса на сън. Тези фактори се отразяват по неблагоприятен начин върху женската коса.

За да подобрите състоянието на косата си, трябва да промените ежедневието си, да спите повече и да бъдете по-малко нервни. Можете да спите, докато детето заспи през деня, а през нощта не трябва да сядате пред компютъра, за да можете да се отпуснете напълно.

Какво да направите, ако косата пада след раждане

Ако косата ви пада след раждане, следните съвети ще ви помогнат да предотвратите косопада:

1. Не забравяйте да посетите гинеколог или терапевт, за да разберете дали хормоналните ви нива са в норма.
2. Количеството падаща коса зависи от избраната прическа. Стегнатите опашки и пигтейли, твърдите еластични ленти причиняват косопад. Откажете се и косата ви постепенно ще се регенерира.
3. Яжте повече плодове и зелен чай.
4. Пийте витамини. Ако кърмите, изберете за кърмещи майки, ако детето е хранено с бутилка, тогава можете да пиете всякакви витамини.
5. Изберете шампоан според вашия тип коса, обърнете внимание на факта, че шампоаните и балсамите съдържат витамини в състава си. Ако имате фина коса, вземете шампоан за обем, за да можете да маскирате рядката си коса.
6. Мократа коса е крехка, затова трябва да се разресва изключително внимателно. Опитайте се да намалите използването на сешоари, преси и преси.
7. Честата смяна на гребените, както и миенето им в топла вода ще ви помогнат да се отървете от бактериите. Когато купувате гребени, трябва да изберете тези, които включват естествени влакна.

За да укрепите косата си, можете да използвате народни маски, чиито рецепти са дадени по-долу.

Маслена маска

съставки:

• масло от жожоба - 8 капки;
• лимоново масло - 8 капки;
• зехтин - 2 ч.л.;
• яйце - 1 бр.

Как се готви:Комбинирайте масла с яйчен жълтък, разбъркайте добре.

Как да използвам:Нанесете маската върху корените на косата, покрийте ги с целофан и кърпа. Оставете маската върху косата си за 40 минути и след това я измийте с обичайния си шампоан.

Хлебна маска

съставки:

• ръжен хляб - 2 филийки;
• вода - 1 чаша.

Как се готви:Залейте хляба с вряща вода. След това омесете хляба да стане на каша.

Как да използвам:Нанесете получената маса върху къдриците за 60 минути. Покрийте главата си с целофан и кърпа. След това измийте косата си с обикновен шампоан.

Маска с корен от репей

съставки:

• сух корен от репей - 0,1 кг;
• вода - 250 мл.
• Как се готви:Изсипете вряща вода върху корена на репей, поставете на огън и оставете да заври на слаб огън.
• Как да използвам:Втривайте получената смес в корените на косата през ден. Косата трябва да изсъхне сама, не се опитвайте да използвате сешоар.

Маска с лук

съставки:лук - 4 глави.

Как се готви:Настържете лука, изстискайте сока му.

Как да използвам:Смажете корените с получения сок за 20 минути. След това измийте косата си по обичайния начин и изплакнете косата обилно с отвара от коприва.

Хирзутизмът по-скоро не е патология, а независим синдром, показващ нарушения във функционирането на тялото. По правило заболяването се проявява чрез повишено окосмяване по тялото при жените. В същото време космите растат интензивно, в големи обеми, разпределени по лицето и тялото според мъжкия тип. И така, появата на косми е възможна в необичайни за жените области - по лицето, гърдите, гърба и т.н. Хирзутизмът е медицински термин, който се използва само при работа с пациентки. При мъжете говорим за съвсем различни патологии, свързани с растежа на косата.

причини

Какво може да причини хирзутизъм по време на кърмене и как се проявява въпросното заболяване? Известно е, че в нормално състояние тялото на жената е покрито с фини светли косми. Те имат мека структура с ниска плътност и принадлежат към категорията на пухкавите. Тяхното присъствие е естествено и се дължи на характеристиките на човешкото тяло.

Но в случай, че тези велусни косми по лицето и тялото бързо се превърнат в крайни гъсти и груби косми, това може да означава хирзутизъм. С изключение на случаите, когато крайните косми са локализирани на ръцете и коленете - това не е отклонение от нормата.

Що се отнася до причините, които могат да причинят развитието на хирзутизъм, лекарите са склонни да вярват, че това заболяване се развива в резултат на:

• наличието на наследствен фактор - особено важен за представителите на кавказкото и средиземноморското население;
• употребата на определени лекарства, включително орални контрацептиви;
• хипоандрогенизъм, например, поради наличието на неоплазми в тялото на жената, образувани по време на или преди кърмене;
• физиологични промени, които включват бременност, раждане и възстановяване след раждане поради промени в хормоналния фон, характерни за тези периоди.

Симптоми

Първият признак, че кърмещата майка започва хирзутизъм, е проявата на интензивен растеж на косата в области, които са характерни само за мъжете. Косата има плътна структура, тъмен цвят. Потенциалните области на окосмяване при хирзутизъм са лицето, гърдите и корема, гърба и долната част на гърба, задните части и др.

В бъдеще болестта се проявява по различни начини, в зависимост от вида и причината. Например, ако говорим за лека конституционна или идиопатична форма, тогава други признаци не могат да бъдат определени - те не са. В случай на ситуации, при които причината е скрита в ендокринни нарушения, симптоми като:

• уголемяване на клитора,
• преразпределение на мастната тъкан
• интензивен растеж на мускулна маса,
• промяна на гласа,
• и т.н., до прекратяване на кърменето поради липса на мляко.

Диагностика на хирзутизъм при кърмене

За да се диагностицира хирзутизъм при жена по време на кърмене, лекарят извършва преглед и провежда разговор с пациента. Задължително е да се вземе кръв за анализ на хормони от следните видове:

• тестостерон,
• кортизол,
• андростендион и др.

Въз основа на получените резултати по-нататъшната диагноза е насочена към установяване на причината за заболяването. Например, в случай, че тестовете показват високо ниво на тестостерон, това може да означава тумори. В такива случаи на пациента се предписват допълнителни изследвания с помощта на ултразвуково оборудване (в яйчниците) или с помощта на ядрено-магнитен резонанс (в надбъбречните и хипофизните жлези), за да се открие неоплазма.

Усложнения

Сред усложненията, които обясняват защо хирзутизмът е опасен, са менструалната дисфункция, невъзможността за зачеване и раждане на дете в бъдеще, откриването на маточно кървене, захарен диабет и други сложни патологии.

Лечение

Какво можеш да направиш

Ако в резултат на диагнозата се установи, че хирзутизмът е причинен от употребата на лекарства, тогава кърмещата майка трябва да спре да ги приема. Не се препоръчва лечение на хирзутизъм с народни средства, тъй като дори ако една жена успее да се отърве от външните прояви на хирзутизъм, това облекчение ще бъде временно, основното заболяване ще продължи да прогресира, намалявайки шансовете за успешно лечение.

Какво прави един лекар

За да се лекува хирзутизъм, трябва да се помни, че най-често това е само симптом на основно заболяване. По този начин основната задача на специалиста е да определи причината за прекомерното окосмяване при мъжете. Едва след установяване на точната причина за хирзутизъм, лекарят решава какво да прави с болестта и избира най-ефективната стратегия за справяне с болестта.

При оказване на първа помощ на кърмеща майка, лекарят може да използва следните методи за борба с хирзутизма, в зависимост от причината, която го причинява:

• Хирургична интервенция - в случай, че хирзутизмът е причинен от наличието на тумор в яйчниците или надбъбречните жлези;
• Хормонална терапия – когато се касае за нарушения на ендокринната система;
• Медикаментозно лечение - при работа с акромегалия, болест на Иценко-Кушинг, хипотиреоидизъм и други заболявания.

Последният метод се използва само когато лекарят е убеден, че няма неоплазми, които да влияят на скоростта на производство на андрогени.

Освен това, след отстраняване на причината или при наличие на лека форма на хирзутизъм, се препоръчва да се свържете с салон за красота, за да се отървете от симптомите на заболяването, като използвате конвенционални процедури за епилация.

Предотвратяване

В повечето случаи хирзутизмът не може да бъде предотвратен. Единственото условие е правилният избор и прием на лекарства, както и задължителна консултация с лекар преди употребата на нови лекарства, особено тези, които засягат ендокринната система.

Повечето новоизпечени майки се сблъскват с такъв проблем като интензивен косопад в следродилния период. Какви са причините за изтъняване на косата?

Нашата линия на косата е 80% телогенна коса - фоликулите на такава коса са активни и растежът на косата е от 1 до 2 см на месец. 20% от космите на главата са в покой (анагенна фаза) - те вече не растат и се подготвят да напуснат кожата. След 2 месеца анаген косата пада.

По време на бременност нивото на естроген в женското тяло се повишава - и този хормон влияе върху плътността на нишките, регулирайки жизнените фази на космените фоликули. По време на бременността телогенната фаза се удължава, тоест косата практически спира да пада, расте много по-интензивно, а косата на бъдещата майка изглежда блестяща и гъста.

След раждането нивото на естроген се връща към първоначалните си нива и космените фоликули престават да изпитват неговата стимулация. Следователно тези косми, чийто живот е бил изкуствено удължен по време на бременност, попадат в анаген - те просто спират да растат. След раждането косата пада силно: забележимата загуба обикновено започва след 3 месеца и продължава от 2 месеца до шест месеца. По това време космите, които са влезли в анагенната фаза, интензивно напускат главата, понякога дори на цели кичури. Това може да бъде до 60% от общото количество коса преди раждането.

За ужас на младите майки тези косми, чийто жизнен цикъл е удължен от естрогени, напускат главата почти едновременно. На ден могат да паднат до 500 броя. Ако косата ви започне да пада след раждането, не се паникьосвайте! Този процес е естествен, няма начин да го обърнете - не искате да инжектирате хормони и да продължите да седите на естрогенна подкрепа. Остава само да се успокои и поддържа косата с общи укрепващи мерки. Между другото, установено е, че при майките, които кърмят, нишките изтъняват по-малко интензивно - поне не всички наведнъж.

Кога трябва да алармирате? Ако се появят забележими плешиви петна, загубата е твърде интензивна. Също така, ако пролапсът не е спрял година след раждането. Тук може да има много причини, по-добре е да се прегледате.

Защо косата пада след раждането?

Разбира се, в допълнение към хормоните, има и съпътстващи фактори на загуба:

Косата пада след раждане - какво да правя

Така че, ако сте изправени пред изтъняване на кичури след раждането и искате да предприемете общи мерки за укрепване, които ще помогнат за по-бързото възстановяване на косата ви, можете да предприемете следните стъпки.

• Като начало трябва да се уверите, че хормоналните ви нива след раждането са в нормални граници и загубата е естествен процес. Консултирайте се с вашия гинеколог.
• Яжте зеленчуци и плодове, постно месо, риба, пийте зелен чай. Този чай е богат на антиоксиданти, които предпазват здравето на косата и кожата.
• Не забравяйте за витамините и минералите.
• Избягвайте тесни, стегнати прически. Вашите лаокони и без това страдат, защо да ги излагате допълнително на опасност от изпадане? Неудобните прически нарушават кръвообращението на скалпа.
• Внимателно боравете с къдриците, докато миете - не търкайте кожата, не търкайте кичурите - просто внимателно и нежно (не много интензивно) масажирайте скалпа с шампоан. Мократа коса е по-податлива на падане, така че е най-добре да я срешете малко суха, ако не искате да видите кичурите да падат на бучки.
• За психологически комфорт е важно външното състояние на прическата. За да прикриете временното изтъняване на гривата, използвайте шампоани и спрейове за обем.

Може да се нуждаете от подстригване, за да изглежда косата ви спретната и обемна. Повярвайте ми, дори късата прическа изглежда много по-добре от внимателно пазената опашка на плъх, особено ако кичурите са разделени и станат скучни.

Как да спрете косопада след раждане

Невъзможно е напълно и веднага да се спре загубата, причинена от естествени причини. Никакво смилане, мехлеми, маски няма да спасят и да принудят нишките, които са паднали, да се върнат в главата. Можете да ускорите процеса на възстановяване само с помощта на наличните инструменти:

• Изгарящи маски. Това са маски на базата на горчица или лют червен пипер. Бъдете внимателни, когато използвате тези продукти, а ако кожата ви е чувствителна и тънка, по-добре откажете подобно начинание. Но при добра поносимост и редовна употреба новите косми ще ви зарадват с външния си вид доста бързо.
• Правилна грижа за скалпа. През този период предпочитайте меките шампоани, маски и балсами, подходящи за вашия тип коса. Не ходете с мръсна глава - мазен филм пречи на дишането на скалпа и може да влоши проблема.
• Масаж на главата. Нежният масаж на скалпа, освен че подобрява кръвообращението, ще ви помогне да се отпуснете, да облекчите напрежението на очите и да се отпуснете.