Постоянно ни учеха: „Мислете с главата си! Наясно ли си какво правиш? Обясни ми какво правиш! Вземете поуки, само умът може да постигне нещо в живота

Пуснете ситуацията: приемете "отклонението" от вашия сценарий!

Съществуването на потоци в потока от опции освобождава ума от две непоносими тежести:

• необходимостта от рационално решаване на проблемите
• постоянно контролирайте ситуацията.

​ Разбира се, при условие, че се остави да бъде освободен.

Двете тежести, споменати по-горе, са окачени на ума от детството.

Постоянно ни учеха: „Мислете с главата си! Наясно ли си какво правиш? Обясни ми какво правиш! Вземете поуки, само умът може да постигне нещо в живота. Глупавата ти глава! Мислиш ли или не?" Възпитателите и обстоятелствата заслепиха "войник" от ума, готов във всеки един момент да намери обяснение, да даде отговор на поставения въпрос, да оцени ситуацията, да вземе решение, да запази контрола над случващото се. Разумът е свикнал да действа целесъобразно от гледна точка на здравия разум.

Само не си мислете, че съм толкова самонадеян, че съм готов напълно да загърбя здравия разум. Напротив, здравият разум е минимално необходимият набор от правила за това как да се държите в света около вас, за да оцелеете. Просто грешката на разума е това той следва този кодекс от правила буквално и твърде откровено.Обсебеността от здравия разум пречи на ума да се огледа и да види какво не е в съответствие с тези правила.

А в света има много разминавания със здравия разум. Това се потвърждава от неспособността на ума да обясни всичко и да спаси човек от проблеми и неприятности. Има много прост изход от тази ситуация: разчитайте на потоците в потока от опции. Обосновката за това също е много проста: потоците съдържат точно това, което умът търси - целесъобразност.

Както знаете, потоците следват пътя на най-малкото съпротивление.

Умът също е склонен да разсъждава разумно и логично, разчитайки на причинно-следствените връзки. Но несъвършенство на умане му позволява точно да се ориентира в света около себе си и да намира единствените правилни решения.

Природата, от друга страна, е изначално съвършена, следователно в потоците има повече целесъобразност и логика, отколкото в най-мъдрото разсъждение. И колкото и да е убеден умът, че мисли разумно, пак ще греши. Въпреки това умът ще прави грешки във всеки случай, но те ще бъдат много по-малко, ако смекчи усърдието си и, ако е възможно, позволи проблемите да се разрешават без неговата активна намеса.

Вече знаете, че оказването на натиск върху света е не само безполезно, но и вредно. Несъгласен с потока, умът създава излишни потенциали. Транссърфингът предлага съвсем различен път. Първо, ние сами създаваме пречки, изпомпване на излишния потенциал.Ако намалите важността, препятствията ще бъдат премахнати сами. Второ, ако препятствието не отстъпва, не трябва да се борим с него, а просто да го заобиколим. Насочващите знаци ще помогнат за това.

Проблемът с ума е, че той е склонен да възприема събития, които не се вписват в неговия сценарий, като пречки. Умът обикновено планира всичко предварително, изчислява и ако неочакваното се случи по-късно, той започва активно да се справя с него, за да напасне събитията към своя сценарий.

В резултат на това ситуацията се влошава още повече. Разбира се, умът не е в състояние да планира перфектно събитията. Тук трябва да дадем повече свобода на потока. Течението не се интересува да пречупи съдбата ви. Това отново е неуместно. Съдбата разбива ума с неразумните си действия.

Помислете сами: кога хората са щастливи, доволни, доволни от себе си? Когато всичко върви по план. Всяко отклонение от сценария се възприема като провал.

Вътрешната значимост не позволява на ума да приеме възможността за отклонение. Умът си мисли: „В края на краищата аз планирах всичко предварително, изчислих го. Знам по-добре кое е добро за мен и кое е лошо. Аз съм интелигентен." Животът често носи подаръци на хората, които те не са склонни да приемат, защото не са ги планирали. — Не исках тази играчка!

Реалността е, че рядко получаваме точно планираните играчки, така че всички отиваме толкова мрачни и недоволни. Сега си представете колко по-радостен би бил животът, ако разумът ще намали значението си и ще признае правото на съществуване на отклонения в сценария!

Всеки сам може да контролира своето ниво на щастие. Долната граница на това ниво е много висока за повечето хора, така че те не се смятат за щастливи. Не препоръчвам да се задоволявате с това, което имате. Съмнителна формула като „ако искате да сте щастливи, бъдете щастливи“ не е подходяща за транссърфинг. Ще получите вашата играчка, но ще говорим за това по-късно. Сега говорим за това как да избегнем проблемите и да намалим броя на проблемите.

Именно нежеланието на ума да допуска отклонения в своя сценарий му пречи да използва готови решения в потока от варианти. Маниакалната склонност на ума да държи всичко под контрол превръща живота в непрекъсната борба с течението. Как тогава може да позволи на течението да се движи, без да се подчинява на волята му? Тук стигаме до най-важната грешка на ума.

Умът се стреми да контролира не своето движение с потока, а самия поток.Това е една от основните причини за всякакви проблеми и неприятности.

Един целесъобразен поток, движещ се по пътя на най-малкото съпротивление, не може да генерира проблеми и пречки - те се генерират от глупав ум. Активирайте Наблюдателя и наблюдавайте, макар и само за един ден, как умът ви се опитва да контролира потока:

• Предлагат ви нещо, но вие отказвате;
• Те се опитват да ви кажат нещо, но вие го отхвърляте;
• Някой изразява своята гледна точка, а вие спорите;
• Някой го прави по свой начин, а вие го насочвате по правия път;
• Предлага ви се решение и вие възразявате;
• Очаквате едно, а получавате друго и се оплаквате;
• Някой ви пречи и вие се ядосвате;
• Нещо противоречи на сценария ви и вие се втурвате във фронтална атака, за да насочите потока в правилната посока.

Може би за вас лично всичко се случва малко по-различно, но все пак има някаква истина. нали

Сега опитайте да разхлабите контрола и да оставите потока да тече по-свободно. Не предлагам да се съгласите с всички и да приемете всичко. Просто сменете тактиката: преместете центъра на тежестта от контрол към наблюдение. Стремете се да наблюдавате, а не да контролирате. Не бързайте да уволнявате, възразявате, спорите, доказвате своето, намесвате се, управлявате, критикувате.

Дайте шанс на ситуацията да се разреши от само себе си без вашата активна намеса или съпротива. Ще бъдете, ако не онемели, тогава изненадан със сигурност.И ще се случи нещо напълно парадоксално. Като се откажете от контрола, вие ще придобиете дори повече контрол над ситуацията, отколкото сте имали преди.

Външен наблюдател винаги има по-голямо предимство от прекия участник. Затова продължавам да казвам: давайте се под наем.

Когато погледнете назад, ще видите, че вашият контрол върви срещу течението. Предложенията на други не бяха без основания. Изобщо не си струваше спора. Вашата намеса беше излишна. Това, което видяхте като пречки, изобщо не бяха пречки. Проблемите вече са разрешени безопасно без ваше знание. Това, което не сте получили по план, изобщо не е толкова лошо. Произволно хвърлените фрази наистина имат сила.Психическият ви дискомфорт послужи като предупреждение. Не сте изразходвали твърде много енергия и сте доволни. Това е великолепният дар на тока към ума, за който говорих в началото.

И разбира се, освен всичко казано, нека си спомним и нашите "приятели". Махалата пречат на движението в хармония с потока. На всяка крачка те организират провокации за човек, принуждавайки го да бие ръцете си във водата. Наличието на поток в потока не устройва махалата по простата причина, че потокът върви в посока на минимален разход на енергия. Енергията, изразходвана от човек за борба с тока, отива за създаване на излишни потенциали и за захранване на махалата. Единственият контрол, на който си струва да се обърне внимание, е контролът върху нивото на вътрешна и външна важност. Не забравяйте, че важността е тази, която пречи на ума да се освободи от ситуацията.

Оставянето на ситуацията в много случаи е много по-ефективно и полезно, отколкото да настоявате на своето. Желанието на хората за самоутвърждаване от детството поражда навика да доказва своята стойност.Оттук идва и вредната във всички отношения склонност да се докаже невинността на всяка цена. Това желание създава излишен потенциал и противоречи на интересите на другите хора. Често хората се опитват да докажат правотата си дори в случаите, когато присъдата в една или друга посока не засяга пряко техните интереси.

За някои хора чувството за вътрешна важност е толкова преувеличено, че те са склонни да настояват на своето във всякакви дреболии. Вътрешната значимост се развива в мания да се държи всичко под контрол: „Ще докажа правотата си на всички, независимо какво ми струва това.“Лош навик. Това прави живота много труден, особено за самия защитник на истината.

Ако вашите интереси не са силно засегнати от това, не се колебайте да се откажете от ситуацията и дайте на другите правото да си бият ръцете по водата. Ако правите това съзнателно, веднага ще се почувствате спокойни в душата си, дори по-лесно, отколкото ако сте доказали правотата си. Ще бъдете доволни от факта, че сте се издигнали едно стъпало по-високо: не сте защитили, както обикновено, своята значимост, а сте постъпили като мъдър родител с неразумни деца.

Нека ви дам още един пример.

Прекомерното усърдие в работата е толкова вредно, колкото и небрежността. Да приемем, че имате престижна работа, за която отдавна мечтаете. Поставяте високи изисквания към себе си, защото смятате, че трябва да покажете най-доброто от себе си.

Така е, но ако се захванете с работа твърде ревностно, тогава най-вероятно няма да издържите на стреса,особено ако задачата е трудна. В най-добрия случай работата ви ще бъде неефективна, а в най-лошия ще получите нервна криза. Може дори да стигнете до погрешното убеждение, че не ставате за работата.

Възможен е и друг вариант. Развивате бурна дейност и по този начин нарушавате установения ред на нещата. Струва ви се, че има много неща, които могат да се подобрят в работата, и сте абсолютно сигурни, че постъпвате правилно. Ако обаче вашите нововъведения ще доведат до нарушаване на обичайния начин на живот на вашите служители, не очаквайте нищо добро.Такъв е случаят, когато инициативата е наказуема. Поставили сте се в бавно, но спокойно и балансирано течение и удряте водата с всички сили, опитвайки се да плувате по-бързо.

Е, сега се оказва, че е невъзможно да се каже дума срещу него и изобщо да не се изтъква?Е, не чак толкова трудно. Необходимо е да се подходи към този въпрос от меркантилна гледна точка. Можете да се възмущавате и да се карате само на това, което пряко ви пречи, и само ако вашата критика може да промени нещо към по-добро. Никога не критикувайте това, което вече се е случило и не може да бъде променено. Иначе принципът да се пуснеш по течението не трябва да се прилага буквално, съгласявайки се с всичко и всичко, а само чрез преместване на центъра на тежестта от контрол към наблюдение.Наблюдавайте повече и не бързайте да контролирате. Чувството за мярка ще дойде при вас от само себе си, не е нужно да се притеснявате за това.публикувани

Наличието на потоци в потока от опции освобождава ума от две непосилни тежести: необходимостта от рационално решаване на проблеми и постоянен контрол на ситуацията. Разбира се, при условие, че се остави да бъде освободен. За да може умът да позволи това, той се нуждае от повече или по-малко рационално обяснение. Както забелязахте, в тази книга има много ирационално, което не е в съответствие с позицията на здравия разум. И въпреки че целта на транссърфинга не е да обяснява структурата на околния свят, по един или друг начин постоянно трябва да обосновавам всички тези шокиращи ума заключения.

Двете тежести, споменати по-горе, са поставени върху ума от детството. Постоянно ни учеха: „Мислете с главата си! Наясно ли си какво правиш? Обясни ми какво правиш! Вземете поуки, само умът може да постигне нещо в живота. Глупавата ти глава! Мислиш ли или не?" Възпитателите и обстоятелствата заслепиха "войник" от ума, готов във всеки един момент да намери обяснение, да даде отговор на поставения въпрос, да оцени ситуацията, да вземе решение, да запази контрола над случващото се. Разумът е свикнал да действа целесъобразно от гледна точка на здравия разум.

Само не си мислете, че съм толкова самонадеян, че съм готов напълно да загърбя здравия разум. Напротив, здравият разум е минимално необходимият набор от правила за това как да се държите в света около вас, за да оцелеете. Но грешката на ума е, че той следва този кодекс от правила буквално и твърде праволинейно. Обсебеността от здравия разум пречи на ума да се огледа и да види какво не е в съответствие с тези правила.

А в света има много разминавания със здравия разум. Това се потвърждава от неспособността на ума да обясни всичко и да спаси човек от проблеми и неприятности. Има много прост изход от тази ситуация: разчитайте на потоците в потока от опции. Обосновката за това също е много проста: потоците съдържат точно това, което умът търси - целесъобразност. Както знаете, потоците следват пътя на най-малкото съпротивление. Умът се стреми да разсъждава разумно и логично, разчитайки на причинно-следствените връзки. Но несъвършенството на ума не му позволява точно да се ориентира в света около себе си и да намери единствените правилни решения.

Природата, от друга страна, е изначално съвършена, следователно в потоците има повече целесъобразност и логика, отколкото в най-мъдрото разсъждение. И колкото и да е убеден умът, че мисли разумно, пак ще греши. Умът обаче ще сгреши във всеки случай, но много по-малко, ако смекчи усърдието си и, ако е възможно, позволи проблемите да се разрешават без неговата активна намеса. Това се нарича пускане. С други думи, трябва да разхлабите хватката си, да намалите контрола, да не пречите на потока, да дадете повече свобода на света около вас.

Вече знаете, че оказването на натиск върху света е не само безполезно, но и вредно. Несъгласен с потока, умът създава излишни потенциали. Транссърфингът предлага съвсем различен път. Първо, ние сами създаваме пречки, изпомпвайки излишни потенциали. Ако намалите важността, препятствията ще бъдат премахнати сами. Второ, ако препятствието не отстъпва, не трябва да се борим с него, а просто да го заобиколим. Насочващите знаци ще помогнат за това.

Проблемът с ума е, че той е склонен да възприема събития, които не се вписват в неговия сценарий, като пречки. Умът обикновено планира всичко предварително, изчислява и ако по-късно се случи неочакваното, започва активно да се занимава с него, за да напасне събитията към своя сценарий. В резултат на това ситуацията се влошава още повече. Разбира се, умът не е в състояние да планира перфектно събитията. Тук трябва да дадем повече свобода на потока. Течението не се интересува да пречупи съдбата ви. Отново, това е неуместно. Съдбата разбива ума с неразумните си действия.

Целесъобразност, от гледна точка на ума, е когато всичко върви според планирания сценарий. Всичко, което не е последователно, се възприема като нежелан проблем. И проблемът трябва да бъде решен, за което умът се заема с голямо усърдие, пораждайки нови проблеми. Така умът сам трупа много препятствия по пътя си.

Помислете сами: кога хората са щастливи, доволни, доволни от себе си? Когато всичко върви по план. Всяко отклонение от сценария се възприема като провал. Вътрешната значимост не позволява на ума да приеме възможността за отклонение. Умът си мисли: „В края на краищата аз планирах всичко предварително, изчислих го. Знам по-добре кое е добро за мен и кое е лошо. Аз съм интелигентен." Животът често носи подаръци на хората, които те не са склонни да приемат, защото не са ги планирали. — Не исках тази играчка! Реалността е, че рядко получаваме точно планираните играчки, така че всички отиваме толкова мрачни и недоволни. Сега си представете колко по-радостен ще бъде животът, ако умът намали значението си и признае правото на съществуване на отклонения в сценария!

Всеки сам може да контролира своето ниво на щастие. Долната граница на това ниво е много висока за повечето хора, така че те не се смятат за щастливи. Не препоръчвам да се задоволявате с това, което имате. Съмнителна формула като „ако искате да сте щастливи, бъдете щастливи“ не е подходяща за транссърфинг. Ще получите вашата играчка, но ще говорим за това по-късно. Сега говорим за това как да избегнем проблемите и да намалим броя на проблемите.

Именно нежеланието на ума да допуска отклонения в своя сценарий му пречи да използва готови решения в потока от варианти. Маниакалната склонност на ума да държи всичко под контрол превръща живота в непрекъсната борба с течението. Как тогава може да позволи на течението да се движи, без да се подчинява на волята му? Тук стигаме до най-важната грешка на ума. Умът се стреми да контролира не своето движение с потока, а самия поток. Това е една от основните причини за всякакви проблеми и неприятности.

Един целесъобразен поток, движещ се по пътя на най-малкото съпротивление, не може да генерира проблеми и пречки - те се генерират от глупав ум. Активирайте Наблюдателя и наблюдавайте, макар и само за един ден, как умът се опитва да контролира потока. Предлагат ти нещо, но ти отказваш, опитват се да ти кажат нещо - ти го отхвърляш. Някой изразява своята гледна точка и вие спорите, някой го прави по свой начин - вие го насочвате по правилния път. Предлага ви се решение, а вие възразявате. Очаквате едно, а получавате друго и изразявате недоволство. Някой се намесва - и вие побеснявате. Нещо противоречи на сценария ви - и вие се втурвате във фронтална атака, за да насочите потока в правилната посока. Може би за вас лично всичко се случва малко по-различно, но все пак има някаква истина. нали

Сега опитайте да разхлабите контрола и да оставите потока да тече по-свободно. Не предлагам да се съгласите с всички и да приемете всичко. Просто сменете тактиката: преместете центъра на тежестта от контрол към наблюдение. Стремете се да наблюдавате, а не да контролирате. Не бързайте да уволнявате, възразявате, спорите, доказвате своето, намесвате се, управлявате, критикувате. Дайте шанс на ситуацията да се разреши от само себе си без вашата активна намеса или съпротива. Ще бъдете, ако не изненадани, то със сигурност изненадани. И ще се случи нещо напълно парадоксално. Като се откажете от контрола, вие ще придобиете дори повече контрол над ситуацията, отколкото сте имали преди. Външен наблюдател винаги има по-голямо предимство от прекия участник. Затова продължавам да казвам: давайте се под наем.

Когато погледнете назад, ще видите, че вашият контрол върви срещу течението. Предложенията на други не бяха без основания. Изобщо не си струваше спора. Вашата намеса беше излишна. Това, което видяхте като пречки, изобщо не бяха пречки. Проблемите вече са разрешени безопасно без ваше знание. Това, което не сте получили по план, изобщо не е толкова лошо. Произволно хвърлените фрази наистина имат сила. Психическият ви дискомфорт послужи като предупреждение. Не сте изразходвали твърде много енергия и сте доволни. Това е великолепният дар на тока към ума, за който говорих в началото.

И, разбира се, в допълнение към всичко казано, нека си спомним нашите "приятели". Махалата пречат на движението в хармония с потока. На всяка крачка те организират провокации за човек, принуждавайки го да бие ръцете си във водата. Наличието на поток в потока не устройва махалата по простата причина, че самият поток върви в посока на минимален разход на енергия. Енергията, изразходвана от човек за борба с тока, отива за създаване на излишни потенциали и за захранване на махалата. Единственият контрол, на който си струва да се обърне внимание, е контролът върху нивото на вътрешна и външна важност. Не забравяйте, че важността е тази, която пречи на ума да се освободи от ситуацията.

Оставянето на ситуацията в много случаи е много по-ефективно и полезно, отколкото да настоявате на своето. Желанието на хората за самоутвърждаване от детството поражда навика да доказват своята значимост. Оттук идва и вредната във всички отношения склонност да се докаже невинността на всяка цена. Това желание създава излишен потенциал и противоречи на интересите на другите хора. Често хората се опитват да докажат правотата си дори в случаите, когато присъдата в една или друга посока не засяга пряко техните интереси.

За някои хора чувството за вътрешна важност е толкова преувеличено, че те са склонни да настояват на своето във всякакви дреболии. Вътрешната значимост се развива в мания да се държи всичко под контрол: „Ще докажа на всички, че съм прав, каквото и да ми струва това“. Лош навик. Това значително усложнява живота, особено за самия защитник на истината.

Ако вашите интереси не са силно засегнати от това, не се колебайте да се откажете от ситуацията и дайте на другите правото да си бият ръцете по водата. Ако това се прави съзнателно, веднага ще стане лесно на душата, дори по-лесно, отколкото ако сте доказали своята гледна точка. Ще бъдете доволни от факта, че сте се издигнали едно стъпало по-високо: не сте защитили, както обикновено, своята значимост, а сте постъпили като мъдър родител с неразумни деца.

Да вземем друг пример. Прекомерното усърдие в работата е толкова вредно, колкото и небрежността. Да приемем, че имате престижна работа, за която отдавна мечтаете. Поставяте високи изисквания към себе си, защото смятате, че трябва да покажете най-доброто от себе си. Това е правилно, но ако сте се заели с въпроса твърде ревностно, най-вероятно няма да издържите на стреса, особено ако задачата е трудна. В най-добрия случай работата ви ще бъде неефективна, а в най-лошия ще получите нервна криза. Може дори да стигнете до погрешното убеждение, че не ставате за работата.

Възможен е и друг вариант. Развивате бурна дейност и по този начин нарушавате установения ред на нещата. Изглежда, че има много място за подобрение в работата и сте почти сигурни, че постъпвате правилно. Ако обаче вашите нововъведения ще доведат до нарушаване на обичайния начин на живот на вашите служители, не очаквайте нищо добро. Такъв е случаят, когато инициативата е наказуема. Поставили сте се в бавно, но спокойно и балансирано течение и удряте водата с всички сили, опитвайки се да плувате по-бързо.

Е, сега се оказа, че не можете да кажете дума срещу това и изобщо не трябва да подавате глава? Е, не чак толкова трудно. Необходимо е да се подходи към този въпрос от меркантилна гледна точка. Можете да се възмущавате и да се карате само на това, което пряко ви пречи, и само ако вашата критика може да промени нещо към по-добро. Никога не критикувайте това, което вече се е случило, което не може да бъде променено. Иначе принципът на движение по течението не трябва да се прилага буквално, съгласявайки се с всичко и всички, а само чрез преместване на центъра на тежестта от контрола към наблюдението. Наблюдавайте повече и не бързайте да контролирате. Чувството за мярка ще дойде при вас от само себе си, не е нужно да се притеснявате за това.

Щастието е като пеперуда: колкото повече усилия правиш, за да я хванеш, толкова по-далеч лети. Но щом нещо ви разсее, тя се връща и изведнъж сяда на рамото ви. Подобна ситуация може да се види и с вашите желания. Често се случва човек много да иска да сбъдне мечтата си. Но не беше изпълнено, след известно време този човек напълно загуби надежда и забрави за желанието си.

И изведнъж - чудо - мечтата се сбъдна, желанието се сбъдна. Анализирайте живота си и ще разберете, че в живота ви има много такива ситуации. Изводът се подсказва, че колкото повече човек се опитва да постигне нещо, толкова по-трудно е да го направи. Но защо се случва това? Когато човек се привърже силно към човек или ситуация, той става, в буквалния смисъл на думата, обсебен. „Искането“ се превръща в пречка за осъществяването на една мечта. Ще пропуснете всичко, ако не спрете да се привързвате към вашите намерения и мечти. Трябва да се научите да се отпускате, да не сте пристрастени към нищо. Тогава ще получите всичко необходимо. Но как да спреш да се привързваш към хората, към ситуациите, към собствените си желания и да можеш да ги пуснеш?

1. Просто се наслаждавайте на момента. Изживейте този момент възможно най-пълноценно. Няма нужда да мислите, че можете да станете щастливи само когато постигнете конкретна цел или до определен човек. С такива мисли никога няма да получите това, което искате. Човек може да бъде щастлив само в този момент. Не в миналото, не в бъдещето, а точно сега. Просто осъзнайте, че можете да изпитвате радост и щастие, просто защото сте живи и можете да наблюдавате красотата на света около вас. Не трябва да отлагате живота за по-късно, както правят повечето хора в съвременния свят. Планирайте, поставяйте си цели, но в никакъв случай не се привързвайте към тях. Трябва да разберете, че след като постигнете това, което искате, ще искате още повече. И така цял живот ще преследвате щастието, въпреки че то винаги е там. Живейте, ценете всеки момент, чувствайте се щастлив човек, независимо от външните обстоятелства, и тогава ще получите всичко, което искате.

2. Разберете какво ви е научил този или онзи човек или събитие, вземете си поука от това. Нищо не се случва просто така. Трябва не просто да се отървете от спомените за ситуация или човек, а да ги пуснете, да се освободите. Запитайте се и си отговорете на въпроса как ви е повлияло това събитие. Чуйте отговора, направете изводи за бъдещето. И само като осъзнаете положителното въздействие върху вас, можете да се освободите от ситуацията и да продължите напред. Всяко, дори най-неприятното и негативно събитие учи на нещо: разбиране, уважение, любов. Още по-добре, винаги бъдете готови да приемете каквото и да дойде. Бъдете готови за всякакъв изход, тогава това няма да е неприятна изненада, но приятната може да се счита за подарък от съдбата.

3. Ако продължавате да мислите за една и съща ситуация или човек, не можете да си представите, че е възможно просто да му пожелаете щастие и да продължите напред, просто трябва да напомните живота си максимално с ярки, положителни емоции. Опитайте се да правите нещо ново, намерете си хоби. Нека в живота ви има колкото се може повече неща, които ви носят удоволствие и радост. Занимавайте се със саморазвитие, научете се да готвите, плетете, всяка дейност, която ви харесва. Защо да се вкопчвате в едно нещо, защото има толкова много интересни неща в света! Дори животът не е достатъчен, да учиш всичко без почивни дни. Опитайте нещо екстремно, като скок с парашут. Ще получите море от емоции и незабравими спомени. Няма нужда да прекарвате деня си в тъга и скука, седейки пред телевизора. Запълвайте времето си така, че да няма време за негативни спомени от миналото. Не забравяйте, че най-хубавите години от живота ви минават точно сега, струва ли си да ги пропилеете?

4. Просто се доверете на Вселената, вярвайте, че всичко ще бъде наред, колкото и зле да е сега. Знайте, че това, от което наистина се нуждаете, ще ви се случи, дори и да не съвпада с желанията ви. Разбирайки това, не се привързвайте към резултата и се наслаждавайте на днешния ден, без да съжалявате за миналото и да не се страхувате от бъдещето. Ако не можете да получите желание, тогава ще имате нещо различно и дори по-добро. Това е вярата. Вярата, че ще имате всичко необходимо за щастлив живот, просто трябва да цените всеки момент, който живеете. Колкото по-силна е вярата, толкова по-лесно се отказва. Трябва да имате такова отношение във всички сфери на живота и за всички поводи. Докато отпускате хватката си, вие се отваряте към неочакваното и непредвиденото. В същото време трябва да поддържате увереност, че можете да посрещнете адекватно всичко, което се случва. Доверявайки се на Вселената, вие приемате, че резултатите може да не са това, което сте очаквали. Разбира се, не спирайте да желаете, просто бъдете готови за това, което животът може да ви предложи. С този начин на мислене вие ​​ставате отворени за всички възможности. Освобождавайки се от ситуацията, ставате спокойни, стресът и напрежението изчезват.

Връзките с мъжа, когото обичате, ще се провалят, ако им придавате твърде голямо значение. Това е законът. Ако вече се е появила пукнатина в чувствата и отношенията, тогава, за да ги запазите, си струва да намалите значението на желаното, тоест да се откажете от ситуацията и да не мислите за лошото. Как да направите това на практика, ще разкаже "Популярно за здравето".

Защо не можете да мислите лошо?

Съвсем наскоро бяхте щастливи, любовта напълно погълна цялото ви същество, но сега всичко се промени - в отношенията се появи хлад, подценяване, недоволство, негодувание. Ситуацията се нажежава всеки ден, почивката е близо. Ако чувствате това, значи е време да спрете да мислите за лошото.

Негативните мисли със сигурност се материализират, тоест превръщат се в събития, които ни се случват. Мислейки за раздяла, вие го приближавате. Преживяванията, според теорията за транссърфинг на реалността, са махала, които внасят хаос в живота ни и ни пречат да бъдем щастливи. Подхранваме тяхното колебание с нашите емоции. Колкото повече мислим за лошото, тревожим се, страдаме, толкова по-силно се люлее разрушителното махало. Ако целта ви е да поддържате връзка с мъж, спрете да мислите за лошото, захранете махалото.

Как да спрете да се тревожите и тревожите, ако лошите мисли постоянно се изкачват в главата ви? Използвайте прост, но ефективен начин - говорете с избрания от вас. Възможно е да разберете кой от какво е недоволен или да разсеете съмненията. Ако тази опция не е възможна, напишете преживяванията си на лист хартия, като вложите енергията си в него и след това го изгорете. След това със сигурност ще стане по-лесно, защото лошите мисли ще бъдат унищожени пред очите ви.

Как да намалим важността в отношенията с мъж?

Вадим Зеланд препоръчва да намалим значението на нашите желания, за да се сбъднат по-бързо. Това правило важи за всяка сфера на живота. Със сигурност сте забелязали, че това, за което копнеем, го чакаме с нетърпение, не бързаме да се изпълни, възникват различни пречки и т.н. Ако придаваме твърде голямо значение на нещо, тогава по-голямата част от енергията се губи за преживявания и следователно за люлеене на разрушително махало. Никога няма да бъде възможно да се постигне изпълнение на желание, ако важността е твърде висока. Същото важи и в отношенията с мъж - нетърпението, неудържимата страст, твърде силното желание да бъдете близо до него, да го притежавате със сигурност ще доведат до влошаване на отношенията.

* Ти ще умреш?
* Разболеете се от нелечима болест?
* Ще се чувствате ли спокойни?
* Какво ще правите без този човек?

Обикновено след такива трудни въпроси, зададени на себе си, става очевидно, че конкретен човек не е толкова важен, защото животът ще продължи без него, нищо няма да се случи. Веднага щом успеете да осъзнаете, че в живота ви основното сте вие, а не той, важността на връзката ще намалее малко. Това ще ви позволи да насочите енергията в правилната посока - да поддържате ценни взаимоотношения, а не да люлеете вредни махала.

Същият съвет важи и за жените, които се опитват да намерят мъжа на мечтите си. Страстното желание и постоянните мисли къде да го намерите няма да доведат до желания резултат, те само ще се намесят. Мислите за лошото - за самотата, например, също не предвещават нищо добро. Със сигурност ще се материализират. Как да бъдем? Съсредоточете се върху себе си, като си поставите за цел успешен брак. След като се занимавате със самоусъвършенстване, външния си вид, вие не само ще се разсеете от негативните мисли, но и ще се откажете от желанието, ще намалите значението му. Тогава със сигурност ще се сбъдне.

Как да се освободим от ситуация в отношенията с мъж?

Но какво ще стане, ако връзката не върви добре и мъжът е на път да си тръгне? Освободете се от ситуацията. Да вземем пример. Представете си, че сте хванали човек за гърлото, не му позволявайки дори да помръдне. Може ли този подход да помогне да го задържим?

Напротив, тази ситуация ще доведе до факта, че жертвата ще започне да се защитава, да избухне и да отвърне на удара. Същото се случва и във връзките. Убеждаването, преследването, ограничаването на свободата ще имат обратен ефект.

Ако искате да подобрите отношенията, трябва да покажете любов, но не оказвайте натиск върху любимия човек, не ограничавайте свободата му на действие. Да се ​​освободиш от ситуацията, с други думи да се довериш на Вселената, да й дадеш решението, като си сигурен, че всичко ще се нареди по най-добрия начин. Като се научите да се отървете от проблемите във взаимоотношенията, ще се освободите от притеснения, обиди, разочарования и всичко в живота ви ще се нареди така, че да сте щастливи.

Какви изводи могат да се направят от нашата дискусия:

* Не можете да придавате твърде голямо значение на връзките и любимия човек.
* Недопустимо е да се фокусирате върху лошото – върху раздяла, страх от самота, неразбиране, негодувание.
* Трябва да се научите да се освобождавате от ситуацията във връзка с мъж, доверявайки се на Вселената.

Те помагат на ума да се освободи от тежестта на постоянния контрол върху случващото се и изключително рационален начин за решаване на проблемите.

От ранна възраст децата се набиват в не най-плодотворната идея за възможността за постигане на успех единствено чрез умствено усилие. Умът свиква да действа само воден от здравия разум и го прави неумело, непохватно, ненужно праволинейно.

За ума е трудно да се огледа и да забележи несъответствия, които противоречат на този подход. Той упорито отказва да забележи собствената си неспособност да защити хората от неблагоприятни събития.

Умът ни е убеден в собствената си непогрешимост и това е основната му грешка. Светът наоколо е много по-мъдър и не пилее напразно.

Не е трудно да се коригира ситуацията: да се доверите на потока от опции, които са подчинени на законите на целесъобразността и следват пътя на най-малкото потребление на енергия.

В ежедневието става въпрос за разхлабване на хватката и отпускане на ситуацията, позволявайки проблемите да бъдат решени без натрапчива външна намеса.

Несъгласието със света поражда. Те могат да бъдат избегнати чрез (1) систематично намаляване и (2) заобикаляне на неконтролируемата страна. В последния случай е полезно да погледнете .

Всичко, което не се вписва в картината за постигане на целта, начертана от ума, автоматично се класифицира като препятствия и се възприема враждебно, поради което ситуацията само се влошава.

Хората са щастливи, ако плановете се сбъднат. Отклоненията от планираното ги вкарват в депресия. Поради присъщата си важност, умът отказва да допусне възможността за отклонение.

И когато се появят възможности, хората ги приемат с неохота, защото не са били планирани... Дават ни се грешни подаръци, назначават ни на грешни позиции, предлагат ни грешни. И всеки път има причина за.

Снимка 1. Способността да се освободите от ситуация директно зависи от способността да откажете важност

Основната грешка на ума е в желанието да контролира потока, което явно е извън неговите сили, а не в собственото му движение по течението. Глупавият ум не намира покой, измисля нови и нови препятствия.

В същото време той успява да откаже разумни предложения, да влезе в дебати с всеки, когото срещне, беззъбо да отхвърли падащите решения на проблемите и да остане в трайно състояние на недоволство и агресия ...

Трансърфингът предлага изместване на акцента: вместо вискозен и задушаващ контрол, практикувайте спокойно и сдържано наблюдение на ситуацията. Вместо глупави спорове и желание за доказване, небързано съзерцание.

Отказването на контрола не само няма да го отслаби, но ще го засили. Наблюдателят винаги контролира ситуацията по-добре от участниците в нея.

Ето защо е важно да се отдавате под наем. Оказва се, че огромен брой проблеми могат да бъдат решени без наше участие, а развитието на събития извън плановете може да бъде изключително полезно и продуктивно.

Допълнителен бонус е запазването на психика и енергия, които иначе биха били унищожени при междуличностни кавги и конфликти.

Борбата с течението винаги е загуба на енергия, от която те толкова се интересуват. Именно те са основните "подстрекатели" да си блъскат напразно ръцете по водата или да гребят срещу течението.

Движението в потока от варианти е неизгодно за махалата, тъй като доставката на енергия от това е нула.

Желанието да докажеш правотата си на всеки, когото срещнеш, често погрешно се възприема като признак на вътрешна сила. Всъщност това отслабва човек, правейки го уязвим за машинациите на махалата.

Особено ревностно защитаващи собствените си убеждения и мнения в словесни битки са хора с болезнено надценено чувство за собствена значимост. Те не знаят, че негативът рано или късно се излъчва в конфликтите.

Снимка 2. Доказването на случая обикновено не води до нищо освен кавги и скандали ...

Транссърфингът изисква решително отхвърляне на безсмислените спорове и доказване на собствената стойност. Остави другите да бият водата с юмруци напразно...

Прекаленият кариеризъм и желанието да се докажете в обслужващата дейност са също толкова вредни, колкото и откровената небрежност. Можете лесно да се пренапрегнете, като прецените погрешно възможностите си и в резултат на това да запълните проекта. Разочарование в собствените си способности и ще бъде осигурено ...

Прекомерно бурната дейност на работното място нарушава установеното състояние на нещата и разрушава обичайния начин на живот на колегите, които едва ли ще бъдат доволни от подобно развитие на събитията. Те със сигурност ще се опитат да неутрализират излишния потенциал, който е паднал върху главите им ...

Открито критикувайте само това, което лично ви притеснява, при условие че благодарение на вас можете да промените ситуацията. В противен случай ролята на наблюдател ще носи повече ползи от ролята на контрольор. Мярката е важна във всичко. Спазването му е въпрос на навик.

Видео за това как да се отпуснете: