Предотвратяване на заболявания

При лека миопия се състои в правилното дозиране на зрителното натоварване и общи мерки за укрепване:

• не прекарвайте повече от 45 минути пред монитор или телевизионен екран подред, правете почивки от поне 5 минути за възрастни и 15 за деца и юноши;
• отделете време за редовни упражнения за очите;
• организирайте подходящо осветление на работното място;
• изключете четенето в леглото и в транспорта;
• спазвайте режима на деня, често ходете на чист въздух.

Видео: Предотвратяване на миопия

Противопоказания за лека миопия

Слабата миопия на едното или двете очи налага малки ограничения върху начина на живот, които не бива да се пренебрегват, за да не се влоши хода и да не се провокира увеличаване на степента на миопия. Пациентите са противопоказани:

• тежка физическа работа или работа, която изисква постоянно дългосрочно напрежение на очите;
• травматични спортове, професионален бодибилдинг и пауърлифтинг;
• при децата трябва да наблюдавате нивото на стрес и продължителността на непрекъснатите класове с високо визуално натоварване.

Лекото късогледство се поддава както на оптична корекция, така и на пълно излекуване със съвременни методи. При първите признаци на влошаване на зрението на разстояние при дете или възрастен трябва незабавно да се консултирате с лекар за диагноза и подходяща терапия.

В офталмологията това заболяване се обозначава с термина миопия - така древногръцките лечители за първи път наричат ​​това заболяване, което означава "присвити очи".

Какво е късогледство?

Човешкото око е сложна оптична система. И като всяка сложна система, тя е подложена на появата на различни дефекти и зрителни нарушения.

Миопията е едно такова разстройство, причинено от влошаване на способността на окото да фокусира върху обекти на различни разстояния.

Правилното фокусиране трябва да се извършва точно върху ретината на очното дъно. При миопия мускулите на окото, които извършват това фокусиране, не го произвеждат върху ретината, а пред нея.

Това води до замъглено, размито и разфокусирано изображение.

Пречупващите свойства на очната леща се измерват в диоптри, които са 1,0 при нормално зрение.

Причини и видове заболявания

Офталмолозите, диагностицирайки зрителната острота чрез визометрия, разграничават три степени на миопия в зависимост от тежестта на заболяването:

Слаба степен, когато зрителната острота варира от -1,25 до -3,0 диоптъра. В тези случаи пациентите обикновено се оплакват от главоболие и умора на очите. В резултат на това, когато гледат обекта отдалеч, го виждат леко замъглено или размазано.

Най-често този начален етап на късогледство се среща при ученици и студенти, както и офис служители, които изпитват повишено напрежение на очите по време на работа или учебни часове.

Средна степен, визометрични показатели от -3,25 до -6,0 диоптъра. Оплаквания на пациентите: на голямо разстояние от обекта те просто не го виждат или го виждат замъглено само ако присвиват добре. Такива пациенти вече не могат без очила или контактни лещи.

Висока степен, зрителната острота се влошава много бързо и нейните показания са от -6,25 и могат да достигнат -30,0 диоптъра, когато пациентът не вижда почти нищо дори с очила със силни стъкла.

Късогледство, наречено "болест на века"още в средата на миналия век, а още в началото на този, стана просто "бичът на века", което удря здравето на населението и най-болезнено за най-малките му представители – децата, от начална училищна възраст до ученици и студенти.

Според Министерството на здравеопазването от 10 до 20% от децата в училищна възраст страдат от късогледство.

Какво причинява нарастването на късогледството?

Лекарите посочват няколко причини:

Наследственото предразположение на тялото към болестта. Късогледите родители най-често раждат деца със 70% шанс да развият това заболяване, ако и двамата родители са болни, и 30%, ако единият от тях е болен. В този случай детето не наследява късогледството, а просто е физиологично предразположено към него.

Голямо натоварване на очите при гледане на телевизия, продължително седене на компютъра или четене при лошо осветление.

Последица от тежки хронични заболявания като: захарен диабет, ревматизъм, артериална хипертония, сколиоза и артрит. Както и отслабване на общия имунитет на организма с липса на витамини, недохранване, тютюнопушене и пиене на алкохол.

Намалена зрителна острота поради повишено вътреочно налягане, което води до отслабване на склерата - фиброзната непрозрачна тъкан на очната ябълка.

С неправилен избор на контактни лещи или очила. Особено ако са избрани самостоятелно, без да се консултирате с офталмолог.

Експертите смятат, че леката миопия може да не прогресира и зрителната острота може да не намалее.

Ако зрението се влоши бързо, приблизително с 1,0 на година, тогава това вече е прогресивна форма на заболяването, което изисква внимателно внимание и интензивен интегриран подход към лечението му.

При първите признаци на миопия от всякаква степен трябва да се консултирате с офталмолог за съвет. Това ще помогне да се подходи правилно към превенцията и лечението на това заболяване.

Лечение

Така че миопията със слаба степен, която няма усложнения, не се развива в по-тежка фаза на заболяването, на първо място, е необходимо да се предприемат терапевтични и превантивни мерки.

Те включват:

Терапевтичен комплекс от упражнения, която включва както общоразвиващи упражнения, така и специални упражнения за очите.

Курсът на физиотерапевтичните упражнения може да се провежда у дома. Продължителността му е около 3 месеца.

Осигуряване на добро осветление, не по-малко от 60-1200 W както локално на работното място, така и общо горно.

В никакъв случай не трябва да използвате флуоресцентни лампи, те създават много отрицателен визуален стрес за очите.

здравословно хранене, която включва разнообразни продукти, подпомагащи укрепването на организма, както и прием на специално подбран комплекс от витамини и микроелементи.

Правилният избор на средства за коригиране на зрението

Очила, които при лека степен на късогледство лекарите препоръчват да не се носят през цялото време, а да се използват при шофиране, посещение на театър или кино, ученици, седнали в задната част на бюрото и др.

Контактни лещи. Понякога, според лекарите, те са по-подходящи за пациенти с леко късогледство, като са алтернатива на очилата.

През последните години се превърна в много популярен и най-ефективен метод на лечение корекция на зрението чрез лазерна хирургия. Този метод позволява да се постигне подобрение на зрението на пациентите с почти 100%. Операцията се извършва върху повърхностната очна мембрана.

Безболезнено е и не отнема много време от 15 до 25 минути. Още на следващия ден след процедурата пациентът може да започне пълноценен обичаен начин на живот. Такава корекция се извършва в специални офталмологични клиники или медицински центрове.

Навременната профилактика и лечение на лека миопия няма да позволи на болестта да се развие в по-тежка, бързо прогресираща степен на заболяването.

Противопоказания

Пациентите с миопия трябва да обърнат внимание на следните противопоказания, за да предотвратят влошаване на зрителната острота:

• Тежка работа, свързана с вдигане на тежести или продължително излагане на неблагоприятни условия, които допринасят за голямо напрежение на очите;
• Занимания с някои спортове, свързани с големи физически натоварвания или висок риск от травми: бокс, борба, конен спорт, баскетбол, волейбол, футбол и много други;
• Лазерната корекция на зрението не се препоръчва при лица под 18 години, страдащи от общи инфекциозни заболявания, тежки хронични заболявания, както и остри очни заболявания (катаракта, глаукома и др.).

При лека късогледство при деца, негативни емоции, които причиняват стресово състояние на детето, четене на книги в легнало положение, седене до телевизор или компютър повече от 1 час на ден, дълги учебни часове за повече от 2-3 часа без прекъсване трябва да се изключи.

Лечението на лека миопия чрез лазерна корекция помага за пълното възстановяване на зрителния апарат. Късогледството, или с други думи късогледството, е зрителен дефект, възникващ в резултат на патологично изменение на очната леща. В този случай изображението се фокусира не върху ретината, а пред нея. Болестите в слаба степен не ви позволяват ясно да виждате предмети в далечината. Те се възприемат неясно, а очертанията са размити.

Симптоми и причини за заболяването

Късогледството може да се развие постепенно или да остане постоянно.

• В първия случай късогледството влошава състоянието всяка година и може да доведе до пълна загуба на зрение.
• Във втория, ако се спазват определени правила, се повлиява добре от лечение. Силата на пречупване на окото се измерва в диоптри. При нормално зрение данните са 1. При миопия те придобиват отрицателни числа.

В зависимост от тежестта на заболяването се разграничават 3 степени на патология. Слаба степен на миопия е началният етап на патологичния процес, когато резултатите варират от -1,25 до -3 диоптъра. При средно достигане 6, при високо - над 6 диоптъра.

Миопията от 1-ва степен се проявява с главоболие и бърза умора на очите. Обектите в далечината изглеждат размазани, без ясни контури. Човекът започва да присвива очи, за да изостри изображението. Има желание да се доближат предмети с малки надписи. Пред очите могат да се появят мушици и светкавици.

Често леко късогледство се развива при деца в юношеска възраст.По време на формирането на тялото от 7 до 12 години има интензивно натоварване на зрението, свързано с началото на образователния процес.

• наследственост, ако родителите имат патология на зрението, има голяма вероятност за развитие на аномалии при детето;
• липса на витамини в организма поради недохранване;
• интензивно напрежение на очите при близък контакт с компютър, телевизор, четене и писане при лошо осветление;
• хронични болести;
• грешен подход към избора на лещи и очила;
• повишено вътреочно налягане;
• травма по време на раждане;
• мозъчна патология;
• намалена акомодационна функция, което води до удължаване на очната ябълка.

За да се избегне развитието на болестта, е необходимо да се диагностицира патологията в ранните етапи и да се коригира зрението.

Диагностика и корекция

Диагнозата лека степен на късогледство може да се постави само от специалист след цялостен очен преглед. Първоначално лекарят провежда преглед и проверява зрителната острота с помощта на специални таблици.

Пациентът затваря едното си око и идентифицира посочената буква на дъската на масата. В зависимост от размера на признака лекарят поставя предполагаема диагноза. Освен това офталмологът може да предпише изследвания:

• биомикроскопия - диагностика с помощта на прорезна лампа;
• скиаскопия - проверка на зеницата за пречупване на светлината;
• изследване на очното дъно;

Въз основа на направените изследвания се назначава корекция и лечение на лека степен на късогледство. Те включват използването на очила и контактни лещи.

Очилата трябва да се носят само когато е необходимо, когато четете или гледате телевизия. При използване на тези устройства погледът е насочен напред, това положение на очите не засяга работата на периферните мускули и може да доведе до намаляване на зрението.

Най-добрият вариант е използването на контактни лещи. Те се носят директно върху очната ябълка и се движат едновременно със зеницата, без да пречат на работата на всички необходими мускули.

При деца корекцията на зрението се извършва само след въвеждането на атропин в очите, което прави възможно разграничаването на истинското късогледство от фалшивото заболяване. В резултат на действието на лекарството зрението се подобрява и корекцията се предписва по-точно. След диагнозата офталмологът ще ви каже как да лекувате лека миопия.

Лечение на лека миопия

Лечението включва използването на няколко терапии, в зависимост от степента на прогресия на заболяването. При диагноза лека миопия лечението се извършва с консервативни методи. Витамините се предписват като лечебни лекарства:

• А - допринася за нормалното функциониране на ретината;
• В1 – регулира обмяната на веществата в организма;
• B2 - облекчава напрежението в очите;
• аскорбинова киселина - помага за укрепване на склерата на очите;
• никотинова киселина - подобрява кръвообращението, разширява кръвоносните съдове.

Тези лекарства се предлагат за перорално приложение и като капки за очи. За укрепване на съдовете и стените на структурата на органите на зрението се предписват лекарства, съдържащи калций:

• трентал;
• рутин;
• Калциев глюконат.

За да предотвратите спазъм на очите, използвайте капки: Mezaton, Irifin. Физиотерапевтичните процедури помагат да се спре развитието на патологията.

Миопията от първа степен може да бъде излекувана чрез лазерна корекция на очите. Тази модерна операция позволява да се намали кривината на роговицата с помощта на силно лъчение. Патологията с лека и умерена тежест подлежи на корекция. При подготовката за операцията се извършва задълбочено изследване на състоянието на роговицата на окото.

Всички данни се въвеждат в компютър, който прави изчисления за операцията. Процедурата се извършва на базата на разработена програма, така че рискът от грешка е сведен до минимум. Пациентът се влива с лекарства за облекчаване на чувствителността и разширяване на зеницата, фиксиране на главата и клепачите и извършване на необходимите разрези на роговицата.

Операцията продължава няколко минути, след което пациентът се прибира у дома. След процедурата трябва да следвате всички предписания на лекаря: капете антибиотици в очите си, спете само по гръб през първите дни и спазвайте хигиената на очите. Тази манипулация ви позволява да излекувате късогледството и да възстановите бдителността на очите.

Предотвратяване на миопия

Превенцията се състои в прилагането на няколко прости правила и използването на специални упражнения. Ако вече има ниска степен на миопия и в двете очи, тези мерки ще помогнат за предотвратяване на по-нататъшното му развитие и ще подобрят състоянието на зрението.

Превенцията на диагнозата лека миопия е:

• при спазване на зрителната хигиена: необходимо е да се освети добре работното място, да не се чете отблизо, да се прекарва умерено пред телевизора и монитора;
• в балансирана диета: препоръчително е да се използват храни, съдържащи витамини за очите;
• в използването на добре подбрана оптика;
• в редовна гимнастика за очите;
• при редуването на работа и почивка.

Освен това от най-ранна възраст е необходимо да се научи детето да държи всички разглеждани предмети на разстояние от 30 см: рисунки, книги, картини и др. Това не само помага за предотвратяване на очна патология, но също така предотвратява развитието на заболявания на гръбначния стълб. Късогледството възниква предимно от напрежение на очите.

За облекчаване на умората има няколко лесни упражнения. Гимнастиката помага за нормализиране на обмяната на веществата в очния мускул, подобряване на неговия тонус, засилване на кръвообращението в ретината на органите на зрението.

ОИ късогледството може да бъде предотвратено чрез следните упражнения:

1. Седейки на стол, наклонете главата си назад и затворете клепачите си колкото е възможно повече за 5 секунди, след това ги разгънете, задържайки се за 10 секунди. Повторете 3-4 пъти.
2. Без да повдигате главата си, правете ротационни движения на зениците по посока на часовниковата стрелка и обратно на часовниковата стрелка, повторете 2-3 пъти;
3. Стоейки на прави крака, изпънете ръцете си напред, съсредоточете се върху показалеца си и бавно огънете и разгънете лакътя, като донесете пръста си до върха на носа. Повторете 3-5 пъти.
4. Приближавайки се до прозореца, трябва да изберете обект на хоризонта и да надникнете в него за 3-5 секунди, след което да обърнете очи към прозореца. Повторете 3-5 пъти.

Преместването на основния фокус се дължи на увеличаване на предно-задния размер на очната ябълка и "увеличаване" средно с 1 милиметър добавя към късогледството 3 D. Тъй като рефракцията на окото остава непроменена, фокусът се измества от ретината. Колкото по-висока е степента на миопия, толкова по-зле човек вижда в далечината и толкова по-близо до него е точката на далечно зрение.

Причини за лека миопия

Това е генетично обусловено заболяване, за чието развитие е необходимо действието на провокиращи фактори. Най-често се среща при ученици и студенти. На възраст 18-45 години миопията остава стационарна (непроменена). След 45 години често започва прогресията на заболяването.

Наследственост

Доказано е, че най-често миопията се развива при хора, чиито родители също са страдали от това заболяване. Честотата на късогледството е около 50%, докато сред потомството на здрави родители късогледството се среща само при 10%. Трябва да се отбележи, че самата болест не се наследява, а само физическа предразположеност към нея.

Дефицит на микроелементи

Развитието на миопия може да бъде провокирано от дефицит на цинк, мед, манган и някои други минерали. Тези микроелементи играят важна роля във фотохимичните реакции, протичащи в ретината на окото.

Нарушения на хигиенните изисквания

Прекомерното натоварване на зрителния орган, продължителната работа на близки разстояния, четенето при лошо осветление, честото гледане на телевизия и прекомерната страст към компютърните игри могат да доведат до леко късогледство и на двете очи. Ето защо се разболяват офис служители, ученици, любители на книги и хора, които прекарват много време пред компютъра.

Миопията често се предшества от спазъм на акомодацията, състояние, което възниква в резултат на напрежение на очите. На този етап навременната корекция на режима на работа помага да се избегне развитието на болестта.

минали инфекции

Заболяването засяга хора, които са имали дифтерия, морбили, скарлатина, туберкулоза, вирусен хепатит. Определена роля в етиологията на миопията играят заболявания на назофаринкса и орофаринкса: синузит, тонзилит, аденоиди.

Хормонални смущения

Заболяването може да се развие при хора с намален имунитет и различни ендокринни заболявания. . Леко късогледство може да възникне в периода на хормонални промени в тялото. Това може да обясни появата на леко късогледство по време на бременност и юношество.

родова травма

При деца заболяването може да се развие поради наранявания на гръбначния стълб, настъпили по време на раждане. Появата на миопия също допринася за вродената слабост на склерата, нейната прекомерна разтегливост, твърде бързия растеж на детето.

Видове късогледство

Миопията бива вродена и придобита, злокачествена и доброкачествена, усложнена и неусложнена. Фалшивата миопия също е изолирана, причинена не от промяна в рефракцията, а от спазъм на акомодацията. Най-опасна е злокачествената форма на заболяването, при която се наблюдават промени в 20-30 D. Тази патология се нарича още "миопична болест".

В зависимост от механизма на развитие на миопията се случва:

• Аксиален - се развива поради увеличаване на предно-задния размер на очната ябълка.
• Рефрактивен - причинен от прекомерно пречупване поради удебеляване на лещата или роговицата.
• Смесен - съчетава и двата механизма.

Видове миопия в зависимост от естеството на курса:

• Стационарен.
• Прогресивно, когато зрението се влошава със скорост повече от 1 D на година.

Степени на миопия:

• Светлина - до 3D;
• Средно - в рамките на 3,25-6,0 D;
• Тежки - 6,25 D и повече.

Симптоми

Първоначалните признаци на миопия от първа степен обикновено се появяват в детството или младостта. Човек не вижда предмети, разположени далеч, поради което започва да присвива. Често има зрителна умора, често се появяват главоболия.

По правило заболяването прогресира до 20-22-годишна възраст, след което процесът спира и зрението остава непроменено до 40-45-годишна възраст.

Диагностика

Диагностичната програма обикновено включва събиране на оплаквания и анамнеза, преглед и пълен преглед на пациента. Лекарят извършва визометрия, рефрактометрия, периметрия, биомикроскопия, изследва очното дъно. Много важен метод за изследване е скиаскопията.

Диагнозата "лека миопия" може да бъде поставена само от квалифициран офталмолог, но не и от оптометрист (човек, който е завършил курсове за правилния избор на очила). Ето защо, когато се появят характерни симптоми на късогледство, трябва да отидете в болницата, а не в оптиката.

Необходимо ли е лечение?

За съжаление, намаляването на зрителната острота с миопия е необратимо и е невъзможно напълно да се излекува болестта. Предписва се консервативно лечение, за да се предотврати по-нататъшното прогресиране на заболяването. Хирургическата интервенция и лазерната корекция на зрението в този случай са противопоказани.

Лечение

Повечето терапевтични мерки за миопия са насочени към обучение и укрепване на цилиарния мускул. За тази цел на пациента се избира набор от специални упражнения. При децата очилата Сидоренко са широко използвани. Показани са и лутеин-съдържащи витамини за очите.

При необходимост се предписват циклоплегици и антихипертензивни лекарства. Не е желателно да приемате никакви лекарства сами, тъй като само квалифициран окулист трябва да лекува лека миопия.

Какво е корекция

В допълнение към консервативното лечение, лекото късогледство изисква корекция с дивергентни лещи. Това ви позволява да изместите основния фокус, така че да падне върху ретината. Благодарение на това човек започва ясно да вижда предмети, разположени далеч от него.

Оптичната корекция е метод за нехирургично възстановяване на зрението, включващ използването на очила или контактни лещи. Необходим за комфорт на човека и предотвратяване на прогресията на късогледството.

Правилен избор на коригиращи средства

Късогледството със слаба степен изисква корекция с минусови (разсейващи) лещи, които се избират на фона на лекарствено индуцирана циклоплегия. Пациентът се подлага и на скиаскопия. На човек се избират очила за разстояние, които той поставя само когато е необходимо. Коригиращите средства са подбрани така, че зрението да се възстанови до 100%.

Трябва да се отбележи, че неправилната корекция може да причини сериозна вреда на човек, да доведе до прогресиране на заболяването и появата на неприятни усложнения.

Противопоказания за лечение

Коригиращи средства не се предписват при така наречената фалшива миопия. Това състояние се причинява от спазъм на акомодацията и се лекува с лекарства и специални упражнения. Носенето на очила или лещи с това заболяване може значително да влоши състоянието.

Миопия по време на бременност

Бременните жени с миопия трябва редовно да посещават офталмолог. По правило лекото късогледство не представлява сериозна заплаха за здравето на пациента. Въпреки това, в случай на поява на патологични промени в очните дни, се поставя въпросът за цезарово сечение.

При жените с миопия окото е удължено, а ретината и склерата са разтегнати. По време на опитите се получава силно напрежение на очните мускули, което може да доведе до отлепване или разкъсване на ретината. Това може да доведе до влошаване или дори загуба на зрение. Изключването на периода на напрежение чрез цезарово сечение избягва усложненията.

Спорт

Миопията е противопоказание за някои спортове. На пациентите не се препоръчва да се занимават с бокс, хокей, спортни скокове, вдигане на тежести, различни видове борба. Пренебрегването на това правило може да доведе до прогресиране на заболяването.

Противопоказания

На пациентите с миопия не се препоръчва да посещават горещи бани и сауни, да вземат горещи вани. Вреден е и продължителният престой на студено. Късогледите трябва да се отнасят много сериозно към избора си на професия, тъй като тяхната работа не трябва да е свързана с прекомерно зрително натоварване. По време на спорт такива хора трябва да гарантират, че пулсът им не надвишава 150-180 удара в минута.

Предотвратяване

За да предотвратите миопията, трябва да се храните правилно, да организирате рационално работния процес, да си почивате редовно и да правите упражнения за очите. Необходимо е да се следи правилното осветление на работното място, да се избягва гледането на филми и телевизионни предавания за дълго време. Работата с компютър е най-добре сведена до минимум.

Когато се появят признаци на зрително увреждане, е необходимо да се консултирате с лекар възможно най-скоро и да предприемете необходимите терапевтични мерки.

Полезно видео за леко късогледство

Обикновено с помощта на цилиарния мускул на окото лещата, променяйки кривината си, фокусира ясно изображението върху ретината. Ако по някаква причина той не може да направи това и фокусът се движи напред от ретината, тогава човекът започва да различава лошо обекти, разположени далеч.

Има 2 основни причини за изместване на фокуса напред от ретината:

1. Загуба на еластичност на лещата, когато тя вече не може да промени достатъчно своята кривина.
2. Увеличаване на размера на очната ябълка в предно-задна посока.
3. Понякога има комбинация от тези причини.

С какво се характеризира лекото късогледство?

Слаба степен на миопия за доста дълго време може изобщо да не притеснява пациента, тъй като няма забележима загуба на яснота на изображението.

Поради тази причина пациентът често научава за леко намаляване на зрението само по време на превантивен преглед.

Съществуват обаче редица признаци, които могат косвено да показват появата на миопия:

• присвиване при гледане на отдалечени предмети
• желанието на студенти или ученици да седят на първото бюро близо до учителя,
• неяснота на изображенията на ценови етикети в магазини, номера на автомобили,
• чувство на дискомфорт при гледане на телевизия на нормално разстояние от екрана.

Също така късогледството може да бъде придружено от главоболие и умора на очите.

Какви са видовете лека миопия?

Миопията и на двете очи може да бъде:

1. Стационарен - зрението не се влошава с времето.
2. Прогресивна – има влошаване на зрението с 1 или повече диоптъра годишно.
3. Преходно - временно влошаване на зрението поради някакво соматично заболяване или прием на определени лекарства.
4. Здрач - зрението се влошава само при слаба светлина (нощна слепота).
5. Фалшиво - възниква поради неправилно функциониране на цилиарния мускул (спазъм на акомодацията).

Как се диагностицира миопията?

Какво може да забележи човек преди да отиде на лекар

1. Загуба на яснота на изображението при гледане на обекти, които са далеч, например замъглени лица на хора, номера на коли, етикети с цени в магазин.
2. Постоянно присвиване при разглеждане на малки детайли на предмети.
3. Желанието да се приближите до екрана на телевизора или монитора.
4. Бърза умора на очите.

Как офталмологът диагностицира миопията?

Първо, лекарят ще проведе външен офталмологичен преглед и ще оцени зрителната острота с помощта на съответните таблици. При деца, които все още не знаят буквата, зрението се проверява по таблици с картинки. Слабата степен на миопия се характеризира с намаляване на зрението с не повече от 3 диоптъра.

Окончателната диагноза късогледство се поставя след задълбочен преглед, който може да включва:

• биомикроскопия,
• скиаскопия,
• преглед на очните дъна,
• очен ултразвук,
• преглед на прорезна лампа
• измерване на зрителни полета и др.

Как да се лекува миопия

Медицинска терапия

Смята се, че превантивните курсове на лечение могат да предотвратят прогресирането на миопията. По правило те се провеждат 1 или 2 пъти годишно и включват:

• витамини С, група В;
• калциеви препарати;
• мидриатици, облекчаващи спазъм на акомодацията - мезатон, ирифрин;
• средства за тъканна терапия - алое, стъкловидно тяло, FIBS;
• лекарства, които подобряват мозъчното кръвообращение, и ноотропи - пентоксифилин, цинаризин, пирацетам.

Корекция на зрението с лещи, очила и апарати

В зависимост от предпочитанията на пациента и неговите възрастови характеристики, с лека степен на миопия, очила или лещи могат да бъдат избрани по такъв начин, че да се запази резервът за настаняване (методът на непълна корекция на зрението). През последните години все по-често се използват ортокератологични лещи, които се носят през нощта и осигуряват 100% зрение през деня. Тези лещи се използват за лечение на лека до умерена миопия от 6-годишна възраст и по-големи.

Ортоптичното лечение на миопия се извършва с помощта на отрицателни лещи, трениращи цилиарния мускул. Освен това се използват специални устройства, които увеличават резерва за настаняване и стимулират зрителния нерв (например цветен импулс, акомодационен треньор, лазер).

Хирургично и лазерно лечение

Хирургичното лечение на лека миопия е рядко. Показан е в случай на прогресираща миопия. Типичните операции са термокоагулация на роговицата, склеропластика.

Лазерна корекция се извършва при невъзможност за носене на очила или контактни лещи поради професионална дейност, съпътстващ астигматизъм: с помощта на лазерен лъч се променя формата на роговицата и изображението отново се фокусира върху ретината.

Упражнения

Упражненията за очи подобряват кръвоснабдяването на онези мускули на окото, които са отговорни за фокусирането. Тяхното редовно прилагане може значително да подобри зрението.

Миопия по време на бременност

Слабата степен на миопия не е противопоказание за естествено раждане, но по време на бременност, за да се предотврати увреждане на зрението, офталмолозите препоръчват да се подложи на задълбочен офталмологичен преглед, включително изследване на ретината и изследване на фундуса.

Предотвратяване

За да предотвратите развитието или прогресирането на миопия, трябва да спазвате основните правила за зрителна хигиена:

• осигурете зрителна почивка на очите за 15 минути след всеки час, прекаран пред монитора или пред телевизионния екран;
• правете ежедневни упражнения за очите,
• ограничаване на гледането на телевизия за деца в предучилищна възраст до 45 минути, а за ученици до 1,5 часа на ден,
• осигурете на работното място достатъчно осветление,
• не четете книги в легнало положение.