Всяко живо същество, включително хората, има набор от клетки, състоящ се от протеин и протеин. Те са много важни за живота на всички органи и системи, тъй като това е основата на живота на всички живи същества. Ценността на протеините е наличието на незаменими аминокиселини в тях. В природата са известни 150 различни аминокиселини, от които на човек са необходими само 20. Самото човешко тяло произвежда само 12 аминокиселини и то само ако съдържа достатъчно хранителни вещества. Останалите осем идват от консумираната храна и са незаменими. Една такава незаменима аминокиселина е фенилаланинът.

Характеристики и свойства

Известни са три модификации на фенилаланин. L-фенилаланинът се намира естествено в храни, съдържащи протеини. D-фенилаланинът е изомер, може да се каже, синтетичен, огледален образ на L-фенилаланин.

Също така, в резултат на комбинирането на всички най-добри свойства на тези две форми на аминокиселини, се синтезира друга форма на тази ароматна алфа аминокиселина, която се нарича DL-фенилаланин. DL-формата е компонент на биологично активни хранителни добавки за корекция на предменструалния синдром при жените.

Знаеше ли? Фенилаланинът е описан за първи път през 1879 г., когато учените И. Барбиери и Е. Шулце изолират съединение с формула C9H11NO2 в химическия състав на разсад от жълта лупина, а през 1882 г. Ерленмайер и Лип за първи път синтезират тази аминокиселина от фенилацеталдехид, циановодород и амоняк .

Химическата структурна формула на ароматна алфа-аминокиселина изглежда така: C₉H₁₁NO₂. Това е безцветно кристално вещество, което се разлага при стопяване. Слабо разтворим във вода и етанол.

Благодарение на наличието в тялото на мед, както и на витамини, ползите от фенилаланина се извличат напълно, след това тази алфа-аминокиселина се трансформира в тирозин. Пряко участва в производството на инсулин, папаин, меланин.

Той е необходим за отделянето на метаболитни продукти от такива жизненоважни органи като бъбреците и черния дроб. Подобрява работата на панкреаса. Здравото човешко тяло метаболизира фенилаланина без проблеми, но при хора с наследствено заболяване като фенилкетонурия или нарушение на метаболизма на аминокиселините, тази аминокиселина не се превръща в тирозин.

Това се отразява негативно на човешкия мозък, причинявайки развитието на болестта на Фелинг. Този процес е обратим, ако приемате специално предписани от специалист лекарства и спазвате специална диета.

Основни функции и предимства

Когато фенилаланинът навлезе в човешкото тяло, той помага да се справи с редица заболявания, като синдром на хроничната умора, увреждане на паметта, синдром на болка и хиперактивност. Помага за възстановяване на умствената яснота и бдителност. Също така участва във възстановяването на пигментацията на кожата.

Знаеше ли? Фенилаланинът е аминокиселина за страхотно настроение и добро настроение.

Фенилаланинът се превръща в тирозин – основният компонент на допамина и норепинефрина. Тези вещества участват в предаването на електрохимичен импулс от невроните към жлезистите клетки или мускулните тъкани. Благодарение на действието на тези невротрансмитери се повишава способността на човек да възприема информация, подобрява се паметта и се повишава либидото.

Фенилаланинът е изходният материал в синтеза на фенилетиламин, който е отговорен за състоянието на влюбеност в човек, както и епинефрин, който може да подобри настроението.
Ползите от ароматната алфа аминокиселина са безценни в борбата с намаленото желание за кофеин, с намаляване на апетита. Незаменим е при лечение на мускулни крампи на крайниците, както и при мигрена, невралгия, болест на Паркинсон, ревматоиден артрит. Той се използва широко за премахване на следоперативна болка.

Продукти, съдържащи фенилаланин

По принцип фенилаланинът служи в хранително-вкусовата промишленост като компонент на аспартам.

Голямо количество от естествената форма на тази ароматна алфа-аминокиселина съдържа соя, пилешко, телешко, свинско (не тлъсто), агнешко, различни семена и риба (риба тон), различни бобови, пълнозърнести храни, семена и зърнени храни, и млечни продукти, както и зеленчуци и корени, сушени плодове (и),. Сладката сода е наситена с тази аминокиселина, има я в близалките и шоколадовите бонбони, както и в дъвките, сладките сладкиши (понякога).

важно! Хората с фенилкетонурия не трябва да консумират храни, съдържащи аспартам.

Що се отнася до сиренето, пармезанът има най-висока концентрация на фенилаланин. Малко по-малко - в гауда, швейцарско сирене, моцарела и натурална извара. Достатъчно количество от тази аминокиселина има в ленените, сусамовите и слънчогледовите семки, както и във фъстъците, бадемите и шамфъстъците.

Ако избирате между видовете месо, тогава е по-добре да спрете на пуешко месо, постно свинско и пилешко, телешко и агнешко. Ако се даде предпочитание на риба, тогава само видове сьомга, камбала, както и треска, скумрия и омар.

Когато избирате млечни продукти, богати на фенилаланин, по-добре е да се спрете на натурално кисело мляко и домашно мляко. Сред боба, с изключение на боб, той не заема последно място.

При прием на няколко източника на аминокиселината фенилаланин се повишава тяхната биологична стойност, затова е най-добре животинските и растителните храни да се комбинират на различни хранения.
За да си набави всички необходими аминокиселини, включително ароматни алфа-аминокиселини, както спортистът, така и всеки възрастен с тегло 70 кг трябва да консумират 200 грама говеждо месо на ден или 200 грама сьомга, треска или поне един и половина литра от пълномаслено мляко.

Фенилаланинът заема почетно място във фармацевтичните препарати: той е компонент на ментови таблетки за смучене при възпаление на гърлото, както и при кашлица.

Ароматната алфа-аминокиселина фенилаланин е от съществено значение за нашето здраве и красота. Допринася за гладкото функциониране на организма. Следователно, когато приемаме достатъчно количество от тази жизненоважна аминокиселина с храната, това има благоприятен ефект върху външния ни вид.

Доброто състояние на косата и здравата кожа ще зарадват окото. А доброто настроение ще бъде ключът към успеха при постигането на всяка цел.

Дневна нужда и норма

Нуждата на тялото от фенилаланин зависи от много фактори: възраст, здравословно състояние, регион на пребиваване на човек.

Само специалист може да определи точната дозировка за всеки отделен човек. Средно дневната нужда на организма от това вещество е от 2 до 4 g / ден. Приемайте преди закуска или между храненията.

За излишъка и недостига

Ако прекомерно количество фенилаланин навлезе в тялото за дълго време, това е изпълнено с негативни последици за здравето на черния дроб и бъбреците. Тези органи ще трябва да работят с постоянно претоварване, премахвайки продуктите от излишния протеинов метаболизъм.

При постоянен недостатъчен прием на ароматни алфа-аминокиселини с храната много жизненоважни процеси ще се провалят: метаболизмът ще се забави, имунитетът ще намалее значително, ще се развие мускулна слабост и анемия.

Липсата на фенилаланин може да застраши и вегетарианците, ако неумело подхождат към състава на диетата си, както и привържениците на нискокалорични диети или глад.

Излишък и предозиране

Симптоми, които показват излишък в тялото: обща слабост, лош сън, депресивно настроение и раздразнителност, главоболие, намалена умствена активност. Големи дози ароматна алфа аминокиселина могат да причинят увреждане на нервите.

липса на

Симптоми, които показват дефицит в организма: депресивно състояние, рязка загуба на телесно тегло, сериозни хормонални скокове, неизправности на надбъбречните жлези, щитовидната жлеза, умора. Състоянието на кожата, косата и ноктите също страда.

Имайки предвид всички тези симптоми, трябва да се грижите за здравето си и да установите правилно хранене и добър режим, тъй като излишъкът или дефицитът на тази важна аминокиселина може да увеличи страничните ефекти и нежеланите симптоми.

Взаимодействие с други вещества

Има добро взаимодействие на фенилаланин с мазнини, вода, храносмилателни ензими и други аминокиселини.

важно! На фона на приема на психотропни лекарства, фенилаланинът може да причини дискинезия, хипомания, лош сън, запек и повишено кръвно налягане. Може да отслаби ефекта на лекарствата за понижаване на кръвното налягане или да засили ефекта на седативните лекарства.

Ароматна алфа-аминокиселина се използва в бодибилдинга поради способността й да се превръща в допамин. Допаминът има свойства, които повишават настроението, спомага за повишаване на общия тонус. Използва се за изгаряне на подкожни мазнини като част от фетбърнъри, както и за увеличаване на мускулите.

Чрез комбиниране на тази аминокиселина с други стимулиращи съставки е възможно да се подобрят свойствата на добавката, да се увеличи умственият фокус, като същевременно се активира метаболизма и се намалява апетита.
Използвайки фенилаланин, можете да увеличите издръжливостта на сухожилията и сухожилията. Благодарение на това можете да работите по-интензивно, постоянната прогресия на натоварванията ще се увеличи, мускулната маса ще расте, работните тежести ще се увеличат.

Когато приемате фенилаланин като хранителна добавка, можете да подобрите концентрацията, да ускорите процеса на възстановяване на мускулите. Благодарение на това няма да има претоварване по време на тренировка.

Ако говорим за някакво конкретно вещество, което се използва в спорта при тежки физически натоварвания, не трябва да се пренебрегват и други компоненти. Човешкото тяло е много сложно, всичко в него е взаимосвързано.

Следователно, за нормалното му функциониране, трябва да получите всички необходими елементи и в правилното количество. Особено ако лицето е трениращ спортист или спортист. Това може да даде аминокиселината фенилаланин. Съвременната храна е бедна на протеинови продукти и следователно на аминокиселини. Следователно, ако един спортист тренира в режим на мощност, тогава нуждата му от тях се увеличава няколко пъти.

Знаеше ли?Арнолд Шварценегер веднъж каза: „Бодибилдингът е спорт като всеки друг. За да успеете, трябва да се посветите на 100% на тренировки, диета и психическа нагласа. И добър помощник на културист в това е фенилаланинът.

Но тъй като хората не са в състояние да ядат повече храна наведнъж, отколкото е възможно, приемането на ароматна алфа аминокиселина няма да е излишно и трябва да се извършва постоянно, особено в период на умерено обучение и достатъчна физическа активност.

Може да се заключи, че ползите за човек от употребата на фенилаланин са много големи, тъй като тази аминокиселина е важна и необходима за нормалния и качествен живот на всеки човек. Повечето хора, използващи това вещество, не изпитват никакви проблеми, просто трябва да сте по-внимателни и внимателни с употребата му.

Сред многото ароматни аминокиселини, присъстващи в много от храните, които консумираме ежедневно, фенилаланинът е от особено значение. Нека се опитаме да разберем защо е толкова полезно за нашето тяло.

Видове и няколко характеристики

Тази киселина, която ще бъде обсъдена, в момента има само две форми от изомерния тип. Те са L форма и D форма. В допълнение, той също се представя като рацемат - смес от два енантиомера наведнъж, образувана по време на нестереоселективна реакция.

Сред многото ароматни аминокиселини, присъстващи в много от храните, които консумираме ежедневно, фенилаланинът е от особено значение.

Структурата на химичното съединение ви позволява по-ясно да изследвате външния вид на фенилаланина. Напълно възможно е да го представим като аланин, където съответно фениловата група заема мястото, което преди е принадлежало на един от водородните атоми.

Заслужава да се отбележи фактът, че той практически не вреди на човешкото тяло, тъй като съдържа само хранителни вещества, които във всеки случай трябва да бъдат попълнени.

Какви продукти съдържат

Ако се опитаме да обобщим, можем да заключим, че тази аминокиселина е с най-висок процент концентрация в природните продукти, в които е посочена по-долу:

• сушени лисички
• бели гъби
• сушени банани
• лист от магданоз
• сушени кайсии
• сушени смокини.

Фенилаланинът се съдържа в манатарките

Но също така не трябва да забравяме за продуктите, чийто външен вид е пряко свързан с лицето. Тук говорим за:

• кисело мляко с масленост 3,5%.
• заквасена сметана с масленост 10%.
• мляко на прах
• сирена като гауда, горгонзола или моцарела.

Както можете да видите, фенилаланинът може да бъде получен от голямо разнообразие от храни, някои от които определено ще консумирате с храната. Заслужава да се отбележи фактът, че изборът е наистина голям, така че ако не ви харесва едно нещо, можете спокойно да обърнете внимание на нещо друго.

L форма

Вече беше казано, че тази ароматна аминокиселина е представена в две форми:

• L фенилаланин
• D фенилалалин.

L фенилаланин, Solgar

Нека поговорим по-подробно за първата му форма. L Фенилаланинът може да се намери в тялото на почти всяко живо същество, тъй като влиза там заедно с протеините. Просто казано, L-образната форма е включена в техния състав. В допълнение, l фенилаланинът участва сериозно в образуването и укрепването на протеиновите структури, което подобрява функционирането на съответните центрове. Ако се задълбочим в това по-подробно, тогава разбираме, че L Phenylalanine е вид строител, отговорен за създаването на невротрансмитери, като допамин. Следите от дейността му са ясно видими в ситуации, когато човешкият мозък е под силен натиск и шансът за нервен срив се увеличава значително.

Друга особеност на L Phenylalanine може да се счита за използването му за профилактични цели. В допълнение, той много често се използва по време на лечението на хора с алкохолизъм, тъй като има положителен ефект върху умствените способности на пациента и му позволява да се чувства по-уверен, контролирайки някои компоненти на тялото много по-добре. Заедно с това, той все още е в състояние да намали желанието за вредни вещества, съдържащи се в цигарите и алкохола.

L Фенилаланин може да се намери в киселото мляко

Показания за употреба

Фенилаланинът е отличен строител. За тази функция беше казано малко по-високо. Ето защо тази аминокиселина често се предписва на пациенти, които се борят с голямо разнообразие от заболявания, сред които са:

• алкохолизъм
• пристрастяване
• проблеми с щитовидната жлеза
• болестта на Паркинсон
• ригидност (втвърдяване) на крайниците на тялото
• депресивно разстройство
• нарушение на речта.

Фенилаланин за проблеми с щитовидната жлеза

Както можете да видите, фенилаланинът не само не вреди на човешкото тяло, но и усърдно му помага да премахне възникналите проблеми. Въз основа на това можем да направим просто, но съвсем логично заключение - струва си по-често да ядете храни, които съдържат тази ароматна аминокиселина.

Кой не трябва да го приема

Въпреки цялата си полезност, L-фенилаланинът може да причини известна вреда на тези, за които е противопоказан.

Също така, преди да започнете да използвате продукти, които го съдържат, трябва да се консултирате с лекар, за да сте сигурни, че няма възможност да навредите на здравето си поради несъвместимост на отделните компоненти.

Бременните жени не трябва да приемат L фенилаланин

Какви порции да приемате

Както всяко друго вещество, фенилаланинът трябва да се приема само в дозирана форма. Това е особено вярно, когато се използва от малко дете.

Така че, нека да разгледаме какви обеми на килограм е дневната нужда на човешкото тяло в зависимост от възрастовата му група:

• 60 милиграма / килограм - до два месеца
• 55 милиграма/кг - до шест месеца
• От 45 до 35 милиграма / килограм - до една година
• От 40 до 30 милиграма / килограм - до година и половина
• 30 до 25 милиграма/кг – до три години
• 20 милиграма / килограм - до шест години
• 12 милиграма/килограм – за всички над шест години.

Фенилаланин трябва да се приема само в дозирана форма.

Къде да купя фенилаланин

Можете да закупите фенилаланин на американския уебсайт, където винаги се провеждат промоции, и като използвате нашата връзка, гарантирано ще получите допълнителна отстъпка от 5%. Също така работи.Затова, ако вече сте решили кой фенилаланин ви подхожда най-добре, можете да го намерите на.

Какво е полезно за човешкото тяло

Вече беше казано, че тази аминокиселина от алфа групата изобщо не вреди на човека, а напротив, опитва се да го възстанови след ежедневните дейности.

Може да има сериозен ефект върху мускулния растеж. Това никога не трябва да се забравя от хора, които са се посветили на привеждането на собственото си тяло в перфектна форма. В същото време ще бъде полезно и за тези, които губят тегло, тъй като е част от вещества, които могат перфектно да изгорят излишните калории. Ето защо, ако се занимавате с бодибилдинг или се опитвате да отслабнете, като същевременно искате да постигнете резултати възможно най-бързо, без да навредите на себе си, трябва да обърнете внимание на този конкретен компонент на протеините.

Животът на много хора е забързан. Това води до факта, че човек просто няма време да се грижи за себе си, след което започва да има определени здравословни проблеми. Загубата на естествен цвят на кожата е един от основните недостатъци на такъв ритъм на живот. За да върнете всичко обратно към нормалното, определено се нуждаете от продукти, които съдържат фенилаланин, защото той може да възстанови меланина, който е отговорен за тъмните пигменти, присъстващи в нашата кожа.

находки

Като вземем за основа всичко, което се съдържа по-горе, можем да направим няколко логични заключения, за да разберем всичко напълно:

• Фенилаланинът не причинява никаква вреда на тялото.
• Трябва да се приема от абсолютно всеки, но само според възрастта и телесното тегло.
• Можете да го намерите в почти всеки натурален продукт.
• Ако сте бодибилдър, не пренебрегвайте тази аминокиселина, тъй като тя ще опрости процеса на създаване на перфектното тяло.
• Знайте, че той знае как да се справя с различни видове болести, укрепвайки вътрешната ви структура.

Тези точки са основните характеристики на ароматната аминокиселина, обсъдена в тази статия. Можете да направите някои други изводи за себе си, но фактът остава, че човешкото тяло не може да функционира нормално, ако му липсва тази аминокиселина.

Фенилаланин(2-амино-3-фенилпропионова киселина, L-фенилаланин) е основна ароматна алфа-аминокиселина. Той присъства в тялото като част от протеините, с изключение на протамини и в свободна форма. Тази аминокиселина се използва най-често в медицината и спортното хранене. Фенилаланинът също е съставка в заместителя на захарта (аспартам).

Тялото ни не е в състояние да произвежда само фенилаланин, поради което той трябва да се набавя с храната или с помощта на хранителни добавки. Въз основа на това си струва да знаете дневния прием на L-фенилаланин.

Дневна нужда на тялото от фенилаланин

Дневният прием на фенилаланин е 2-4 грама на ден. Струва си да се има предвид, че в зависимост от възрастта, начина на живот, общото здравословно състояние и много други фактори, дневната нужда на тялото от тази аминокиселина може да варира. Така за всеки човек точната дозировка трябва да се установи от специалист, за да се избегне дефицит или излишък на фенилаланин в организма.

Последиците от липсата на фенилаланин в организма

Липсата на фенилаланин в тялото ни може да доведе до нервни разстройства (депресия), загуба на мускулна маса, бърза загуба на тегло, сериозни хормонални смущения, нарушаване на щитовидната жлеза и надбъбречните жлези, намаляване на умствените способности. Това се отразява негативно на състоянието на косата, ноктите и кожата.

Последици от излишък на фенилаланин в организма

Излишъкът на фенилаланин в човешкото тяло се проявява с такива симптоми като: нарушение на централната нервна система, лошо настроение, нарушение на съня, главоболие, раздразнителност, намалена умствена активност. Ето защо трябва да се грижите за здравето си, да се храните правилно и да избягвате нежеланите последици от употребата на L-фенилаланин в прекомерни дози и по този начин да получавате само ползи за тялото си.

Полезни свойства на фенилаланин

Фенилаланинът играе важна роля в хормоналните процеси, които засягат мозъчната дейност и цялостното физическо и психическо здраве. От фенилаланин се образува друга ароматна аминокиселина тирозин, не по-малко важна за организма, а от него на свой ред допамин, норепинефрин и адреналин. С тяхна помощ се подобрява паметта, способността за учене, появява се добро настроение, повишава се яснотата на мисленето и сексуалната активност. Фенилаланинът участва в работата на надбъбречните жлези и щитовидната жлеза, насърчава производството на ендорфини (хормона на щастието), намалява болката, стимулира метаболизма, регулира телесното тегло, изгаря излишните мазнини, помага за изграждане на мускули и по-бързо възстановяване от тежки заболявания, укрепва сухожилията, връзките, което е важно и за спортистите. В допълнение, L-фенилаланинът намалява желанието за кофеин, лекарства, алкохолни напитки и има положителен ефект върху функционирането на черния дроб, панкреаса и бъбреците. Достатъчното количество фенилаланин в нашето тяло ще придаде на кожата, косата и ноктите здрав вид. В допълнение, фининаланинът има способността да се превръща във фенилетиламин, който е отговорен за чувството на влюбване.

В медицината L-фенилаланин се използва за лечение на болестта на Паркинсон, витилиго, хронична умора, артрит, затлъстяване и болкови синдроми. Освен това се предписва при ПМС, депресия, невралгия, алкохолизъм, наркомания, кофеинова зависимост, нарушения на вниманието.

Всеки трябва да знае, че лекарствата и хранителните добавки (БАД), съдържащи фенилаланин, не са подходящи за всички и имат редица противопоказания и възможни увреждания на здравето.

Противопоказания и вреда на фенилаланин

Аминокиселината фенилаланин е противопоказана при бременност, индивидуална непоносимост, по време на кърмене, пациенти с фенилкетонурия. Също така не трябва да се използва едновременно с антидепресанти (МАО инхибитори) и хора с високо кръвно налягане.

Фенилаланинът е признат за безопасна аминокиселина, но в редки случаи са възможни алергични реакции (обрив и сърбеж). Във високи дози може да причини увреждане на нервите. Поради тази причина, преди да използвате L-фенилаланин, е задължително да посетите лекар.

Освен това си струва да знаете кои храни са богати на тази незаменима аминокиселина.

Храни, богати на фенилаланин

Източници на фенилаланин са храни, богати на протеини. Тези храни включват телешко, пилешко, манатарки, сушени: лисички, банани, смокини и кайсии. Фенилаланинът също се съдържа в големи количества в млякото на прах, яйцата, киселото мляко, изварата, спанака, магданоза, соевите зърна, тиквените семки, сусамовите семена и фъстъците.

Ако ви харесва информацията, моля, щракнете върху бутона

Капсулите съдържат активното вещество - Фенилаланин.

Допълнителни компоненти - триглицериди, силициев диоксид, растителна стеаринова киселина, желатин, целулоза, пречистена вода.

Форма за освобождаване

Произвежда се в капсули, опаковани в бутилка от 60 бр.

фармакологичен ефект

Фенилаланин е синтетичен заместител на най-важната естествена аминокиселина с комбиниран ефект.

Фармакодинамика и фармакокинетика

L-фенилаланин - какво е това?

Това вещество е изкуствен заместител на естествената аминокиселина, която човешкото тяло произвежда. Структурната формула на фенилаланин е C3H5CH2CH.

Приемането на лекарството помага за възстановяване на нормалната пигментация на кожата, яснотата на мисленето и ускорява появата на чувство на бодрост. По време на синтеза е отбелязано стимулиране като активатор на апетита. Лекарството се предписва за лечение на различни заболявания: болест на Паркинсон, , синдроми на хронична болка, затлъстяване и други.

Тази аминокиселина е незаменима за изграждането на протеинов блок в човешкото тяло. В този случай веществото участва в синтеза инсулин, папаин и . В допълнение, компонентът помага за отстраняване на продуктите от тялото, подобряване на секреторните функции на панкреаса и черния дроб, нормализиране на функционирането на щитовидната жлеза и надбъбречните жлези.

В допълнение, чрез ускоряване на обмяната на фенилаланин и тирозин, осн невротрансмитери: норепинефрин и . В резултат на това усещането за болка намалява, настроението, паметта, способността за учене се подобряват, либидото се повишава. Също така се образува фенетиламин който е отговорен за чувството на любов.

L-фенилаланинът участва в производството на , който е основният хормон на щитовидната жлеза. Този хормон регулира метаболизма, помагайки да се отървете от затлъстяването.

Показания за употреба

• депресивни състояния;
• синдром на хронична умора;
• хиперактивност или нарушения на вниманието;
• затлъстяване
• предменструален синдром;
• наркотични, кофеинови зависимости;
• мигрена;
• синдроми на хронична болка;

Противопоказания за употреба

Лекарството не се предписва за:

• свръхчувствителност ;
• , ;
• едновременна употреба на МАО инхибитори.

Странични ефекти

В повечето случаи приемането на лекарството не води до странични ефекти. В същото време не трябва да се изключва проява във формата и обрив, причинени от свръхчувствителност към лекарството.

Инструкция за приложение на L-Phenylalanine (Начин и дозировка)

Предозиране

Няма случаи на предозиране с това лекарство.

Взаимодействие

Установено е, че тази аминокиселина не влиза в лекарствени взаимодействия с други лекарства.

Условия за продажба

За закупуване на капсулите е необходима рецепта.

Условия за съхранение

Мястото за съхранение на лекарството трябва да е сухо, хладно, недостъпно за деца.

Най-доброто преди среща

Аналози

Основните аналози са представени от лекарства: Фенилаланин, DL-фенилаланин.

Алкохол

Тази аминокиселина помага за намаляване на проявите на синдром на махмурлук, алкохолна зависимост.

Фенилаланин (съкратено Phe или F) е a-аминокиселина с химична формула C6H5CH2CH(NH2)COOH. Тази есенциална аминокиселина е класифицирана като неполярна поради хидрофобния характер на бензиловата странична верига. L-Phenylalanine (LPA) е електрически неутрална аминокиселина, една от двадесетте общи аминокиселини, използвани за биохимичното производство на протеини, кодирани в ДНК. L-фенилаланинът има кодоните UUU и UUC. Фенилаланинът е предшественик на сигналните молекули допамин, норепинефрин (норепинефрин) и епинефрин и на кожния пигмент меланин. Фенилаланин се намира в майчиното мляко на бозайниците. Използва се в хранително-вкусовата промишленост и се продава като хранителна добавка с аналгетичен и антидепресивен ефект. Фенилаланинът е директният прекурсор на невромодулатора фенилетиламин, често използван в хранителните добавки.

Други биологични роли

L-фенилаланинът се превръща биологично в L-тирозин, друга ДНК-кодирана |аминокиселина]]. L-тирозинът от своя страна се превръща в L-DOPA, който допълнително се превръща в допамин, норепинефрин (норепинефрин) и адреналин. Последните три вещества са катехоламини. Фенилаланинът използва същия активен транспортен канал като триптофан, за да премине кръвно-мозъчната бариера и, когато се приема в големи количества, пречи на синтеза на серотонин.

В растенията

Фенилаланинът е основното съединение, използвано в биосинтезата на флавоноидите. Лигнан е производно на фенилаланин и. Под действието на ензима фенилаланин амоняк-лиаза фенилаланинът се превръща в канелена киселина.

Фенилкетонурия

Генетичното заболяване фенилкетонурия (PKU) е свързано с неспособността на тялото да абсорбира фенилаланин. Хората, страдащи от фенилкетонурия, трябва да регулират приема на фенилаланин. Рядка форма на фенилкетонурия се нарича хиперфенилаланинемия. Това заболяване се причинява от неспособност да се синтезира коензим, наречен биоптерин, който може да бъде погълнат чрез храна или добавки. Бременните жени с хиперфенилаланинемия могат да получат подобни симптоми на заболяването (високи кръвни нива на фенилаланин), но тези симптоми обикновено изчезват в края на бременността. Хората, които не могат да абсорбират фенилаланин, трябва да наблюдават приема на протеини и да контролират натрупването на фенилаланин, тъй като тялото е склонно да разгражда протеина до неговите съставки. За да контролират количеството фенилаланин в кръвта, пациентите с фенилкетонурия са принудени често да правят кръвни изследвания. В лабораторни изследвания могат да се използват различни мерни единици за фенилаланин, включително mg/dL или µmol/L. Един mg/dL фенилаланин е приблизително еквивалентен на 60 µmol/L. Нехранителен източник на фенилаланин е изкуственият подсладител аспартам. Това съединение, продавано под търговските имена Equal и NutraSweet, се метаболизира в тялото в няколко странични химически продукта, включително фенилаланин. Проблемът с разграждането на протеините при пациенти с фенилкетонурия и съпътстващото натрупване на фенилаланин в организма може да се наблюдава и при прием на аспартам с храна, макар и в по-малка степен. Съответно всички продукти, съдържащи аспартам в Австралия, САЩ и Канада, трябва да имат предупреждение на етикета: „Внимание за пациенти с фенилкетонурия: съдържа фенилаланин“. В Обединеното кралство опаковките на продукти, съдържащи аспартам, трябва да имат списък на съставките, посочващ наличието на „аспартам или E951“ и предупреждение „съдържа източник на фенилаланин“. В Бразилия етикетът „Contém Fenilalanina“ (което означава „съдържа фенилаланин“ на португалски) е задължителен върху опаковките, съдържащи фенилаланин. Тези предупреждения са направени, за да се гарантира, че хората, страдащи от PKU, избягват употребата на такива продукти. Наскоро генетиците изчислиха последователността на генома на макака. Проучвания са идентифицирали "случаи, при които формата на нормалния протеин на макак изглежда подобна на тази на болни хора", включително маркери за PKU.

D-, L- и DL-фенилаланин

Стереоизомерът D-фенилаланин (DPA) може да бъде получен чрез конвенционален органичен синтез, или като отделен енантиомер, или като един от компонентите на рацемична смес. Той не участва в биосинтезата на протеини, въпреки че присъства в малки количества в протеините, по-специално в свързаните протеини и преработените хранителни протеини. Биологичните функции на D-аминокиселините остават неясни, въпреки че някои, като D-фенилаланин, могат да имат фармакологична активност. Предполага се, че D-фенилаланинът по-специално инхибира ензимите, които причиняват разграждането на енкефалините, което ни позволява да разглеждаме веществото като потенциално болкоуспокояващо. Поради предполагаемия си аналгетичен и антидепресивен ефект, DL-фенилаланин (DLPA) се предлага на пазара като хранителна добавка. DL-фенилаланин е смес от D-фенилаланин и L-фенилаланин. Известната аналгетична активност на DL-фенилаланин може да се дължи на възможното блокиране на разграждането на енкефалините от D-фенилаланин с помощта на ензима карбоксипептидаза А. Механизмът на предполагаемия антидепресивен ефект на DL-фенилаланин може да се дължи на ролята на прекурсора L-фенилаланин в синтеза на невротрансмитерите норепинефрин и допамин. Като повишава нивата на норепинефрин и допамин в мозъка, фенилаланинът действа като антидепресант. D-фенилаланинът се абсорбира от тънките черва и се транспортира до черния дроб през порталната циркулация. Малко количество D-фенилаланин изглежда се превръща в L-фенилаланин. D-фенилаланинът се разпределя в различни телесни тъкани чрез системното кръвообращение. Той преминава кръвно-мозъчната бариера по-малко ефективно от L-фенилаланин и малко количество D-фенилаланин, което не навлиза в централната нервна система, се открива в урината. L-фенилаланинът е антагонист на алфа-2-делта Ca2+ калциевите канали с Ki от 980 nM. При по-високи дози веществото може да има аналгетичен и антидепресивен ефект. В мозъка L-фенилаланинът е конкурентен антагонист на мястото на свързване на NMDA рецепторите и на мястото на свързване на глутамата на AMPA рецепторите. В местата на свързване на NMDA рецепторите L-фенилаланинът има видимо равновесие на константата на дисоциация (KB) от 573 μM, както е изчислено чрез регресионния анализ на Schild, което е значително по-ниско от мозъчната концентрация на L-фенилаланин, наблюдавана при пациент с фенилкетонурия. L-фенилаланинът също така инхибира освобождаването на невротрансмитер в глутаматергичните синапси в хипокампуса и кората при IC50 (половин максимална концентрация на инхибиране) от 980 µm, наблюдавана при класическа фенилкетонурия, докато D-фенилаланинът има значително по-слаб ефект.

Търговски синтез

L-фенилаланинът се произвежда за медицински цели, за използване във фуражи и храни (аспартам), в големи количества с помощта на чревната бактерия Escherichia, която произвежда ароматни аминокиселини като фенилаланин. Количеството на комерсиално произведения L-фенилаланин е увеличено от генетично модифицирана Е. coli, чрез промяна на регулиращите промотори или амплификация на броя на гените, контролиращи ензимите, отговорни за синтеза.

История

Фенилаланинът е описан за първи път през 1879 г., когато Шулце и Барбиери изолират съединение с емпиричната формула C9H11NO2 в химичния състав на разсад от растението жълта лупина (Lupinus Lutenus). През 1882 г. Ерленмайер и Лип за първи път синтезират фенилаланин от фенилацеталдехид, циановодород и амоняк. Генетичният кодон за фенилаланин е открит за първи път от J. Heinrich Mattei и Marshall W. Nirenberg през 1961 г. Учените са показали, че чрез използване на иРНК за вмъкване на няколко повторения на урацил в генома на чревната бактерия E. coli, бактериите могат да бъдат накарани да произведат полипептид, състоящ се единствено от повтарящите се аминокиселини фенилаланин. Това откритие помогна да се установи естеството на кода, свързващ информацията, съхранена в геномната нуклеинова киселина, с експресията на протеини в жива клетка.