3949 0

Всеки човек поне веднъж в живота си се е сблъсквал с неприятни симптоми на различни заболявания на краката, тъй като именно върху тази част на крака пада най-голямото натоварване.

Едно от най-честите заболявания е тендинитът.

Това е свързано със силна болка и следователно сериозно намалява качеството на човешкия живот.

За да избегнете негативни последици за здравето, е много важно да се консултирате с лекар навреме.

Какво е?

Под тендинит на краката се разбира възпалителен процес и смърт на тъканите на сухожилията.

Ако не обърнете внимание на болката в стъпалото навреме, се засягат плантарните и тибиалните мускули. В резултат на това има големи проблеми с възможността за придвижване.

В допълнение, с развитието на заболяването тъканите на сухожилията се разрушават - това показва появата на дистрофичен процес.

Това нарушение е често срещано при възрастните хора и неизбежно води до загуба на двигателна активност.

причини

Заболяването може да засегне всички сухожилия наведнъж или само едно. В повечето случаи се засяга лигаментът, който прикрепя трицепсния мускул към калканеуса.

Най-честите причини за тендинит на краката включват следното:

• механично увреждане на сухожилието;
• инфекция на близките тъкани;
• ставни патологии - или;
• отслабване на имунната система;
• развитие на плоски крака;
• неправилна поза;
• постоянно носене на обувки с високи токчета;
• обичайна сублуксация на крака.

Разновидности на патологичния процес

В зависимост от местоположението на стъпалото се разграничава тендинит:

Също така, тендинитът може да бъде остър или хроничен.

Сред острите форми се разграничават гнойни и асептични патологии, докато хроничните могат да бъдат фиброзни и осифициращи.

Обикновено тендинитът на краката има характерни симптоми, тъй като възпалителният процес започва внезапно и човек може бързо да забележи признаците му.

Острата форма на заболяването е придружена от такива прояви:

• силна болка в областта на прикрепване на мускулите, която се увеличава при опит за движение;
• болка по време на палпация - ви позволява да определите локализацията на увреждането;
• хрускане при движение на крака;
• зачервяване на болната област и локално повишаване на температурата;
• нарушена двигателна активност поради болка;
• подуване, което прогресира с времето;
• появата на хематом - може да е резултат от разкъсване на кръвоносни съдове.

Диагностични методи

За да идентифицира патологията, лекарят трябва да проучи анамнезата и да прегледа пациента.

Това включва палпация на подбедрицата, особено в областта на ахилесовото сухожилие. В този случай може да има лека болка. Много е важно да се изключи нарушение на целостта на сухожилието и да се определи амплитудата на флексия на стъпалото.

При разкъсване на сухожилието се наблюдава подуване на подбедрицата и стъпалото и може да има кръвоизлив.

Радиографията няма да даде желаните резултати. С помощта на това изследване можете само да определите наличието на калцификация. За визуален достъп до меките тъкани на краката се извършва ултразвуково изследване.

За по-ясно визуализиране на мястото на увреждане и оценка на състоянието на всеки тъканен слой се извършва магнитен резонанс и компютърна томография.

Терапевтични методи

Ако по време на диагнозата е установено само, консервативните методи на лечение са достатъчни:

Хирургическата интервенция е необходима само когато консервативните методи на лечение са неефективни.

Увредената част от тъканите се зашива, а областите със силни дегенеративно-дистрофични промени се отстраняват. Понякога се налага пластична хирургия.

етносука

Използването на рецепти от традиционната медицина за лечение на тендинит на краката у дома помага за постигане на противовъзпалителен и аналгетичен ефект.

За да направите лечебния процес много по-бърз, се препоръчва да използвате куркумин като подправка.

Добри резултати може да постигне инфузия на сарсапарила и натрошен корен от джинджифил - трябва да се приема по една чаена лъжичка три пъти на ден. За да приготвите билковия лек, залейте с вряща вода и оставете да се влива.

Орехите имат и изразено противовъзпалително действие. За да направите това, добавете 500 ml водка към малък брой прегради и оставете да се влива в продължение на две седмици. Полученото лекарство трябва да се пие два пъти на ден по една чаена лъжичка.

Рехабилитация

За да се ускори процесът на възстановяване на тялото, е необходимо да се осигури пълна почивка на крака. Периодът на рехабилитация при навяхване или възпаление отнема около месец. Ако пациентът е с по-тежка травма, възстановяването може да отнеме 2-3 месеца.

През този период пациентът трябва да посещава сесии на терапевтичен масаж или да прави гимнастика самостоятелно.

Специфичните упражнения трябва да бъдат избрани от лекаря в зависимост от характеристиките на заболяването.

Каква е целта на превантивните мерки?

За да се предотврати развитието на възпаление, е много важно да изберете правилните обувки - те трябва да са възможно най-удобни.

За спорт трябва да закупите специални спортни модели, които ви позволяват сигурно да фиксирате глезенната става.

При продължително натоварване на краката е необходимо да се правят контрастни бани и масаж. Ако има симптоми на плоски крака, трябва да използвате специални вложки, които поддържат свода на стъпалото.

Усложненията могат да бъдат тъжни

Ако не се консултирате с лекар навреме, към възпалителния процес може да се присъедини гнойна инфекция.

Това е доста сериозно усложнение, което може да доведе до частично или пълно ограничаване на двигателната активност на крака.

Ако започнете лечението навреме, можете напълно да се справите със симптомите на заболяването и да премахнете възпалителния процес. Често по време на терапевтични мерки пациентът е принуден да прекъсне дейността си, за да осигури пълна почивка на крака.

С този подход прогнозата на терапията е положителна. Благодарение на обездвижването на крайника е възможно бързо да се възстанови функционирането на ставите и сухожилията.

Тендинитът на крака е доста неприятна патология, която може да доведе до силна болка. За да предотвратите това, трябва да се ангажирате с превенцията на това заболяване. Ако все пак се появи, препоръчително е незабавно да се консултирате с лекар.

Тендинитът на краката (снимката показва местоположението на сухожилията) е възпалително заболяване, чиято патогенеза се състои в дегенеративни промени в сухожилния апарат, който осигурява движение в глезенната става. При късно започване на терапевтичния курс заболяването става хронично, рискът от тежки усложнения (тендовагинит, тендиноза и др.) се увеличава.

Възпалителният процес при тендинит може да причини разрушаване на структурата на сухожилията и връзките до некротични промени. Това води до пълна загуба на подвижност в глезена и увреждане.

Видове патологичен процес

Кракът е фиксиран в една или друга позиция и изпълнява функциите си благодарение на определени мускули на краката, а именно:

• трицепс мускул на долния крак;
• задната тибиална;
• плантарен;
• дълъг екстензор на големия пръст на крака;
• преден тибиален мускул;
• дълъг екстензор на пръстите на краката;
• трети перонеален мускул.

Възпалителният процес може да възникне както в сухожилния апарат на един от изброените мускули, така и в няколко, а понякога и във всички едновременно.

Локализацията на фокуса на възпалението определя видовете тендинит. Най-честите форми на патология са:

• Тендинит на ахилесовото сухожилие. Възпалителният процес е локализиран в лигаментите, които осигуряват прикрепването на трицепсния мускул към повърхността на калтенеуса.
• Заден тибиален тендинит. Патологията засяга сухожилията, разположени на глезена и подбедрицата.

Тендинитът на екстензорните пръсти и тендинитът на сухожилията на плантарния мускул са малко по-рядко срещани.

Въз основа на характеристиките на клиниката на заболяването, тендинитът е от следните видове:

• остър (асептичен или гноен);
• хронични (фиброзни или осифициращи).

Етиопатогенеза на тендинит

Тендинитът на глезена най-често се развива под въздействието на няколко етиологични фактора. Повече подробности можете да намерите в таблицата по-долу.

Етиологичен фактор (причина)	Подробни характеристики (патогенеза)
Травма на глезена и крака	Механичното въздействие провокира увреждане на мускулите, нарушена инервация. Може да възникне възпалителен процес, който впоследствие засяга сухожилията.
Някои професионални дейности	Работата, свързана с постоянно превишаване на допустимото натоварване в областта на долните крайници, също може да причини възпаление на сухожилията на стъпалото. Пример са професионалните бегачи.
Метаболитни нарушения	Патологиите на минералния метаболизъм могат да провокират образуването на остеофити (израстъци) на повърхността на костите. Тези образувания значително нарушават функционалността на стъпалото, увреждат сухожилния апарат.
Възрастови промени	След навършване на 45 години метаболитните процеси в организма се забавят. Това причинява бавно разрушаване на ставните структури, включително сухожилията.
Възпалителни патологии на ставите, огнища на хронични инфекциозни заболявания в тялото	Прогресирането на този вид заболяване може да провокира тендинит на глезенната става.
Аномалии в образуването на костния апарат на стъпалото	Възпалителният процес може да се активира при плоски стъпала, скъсяване на един от краката и други патологии.
затлъстяване	Излишното телесно тегло увеличава натоварването на краката и провокира всякакви метаболитни нарушения.
Прием на лекарства	Някои лекарства могат да причинят натрупване на минерали в костните структури като страничен ефект. Следователно, всички лекарства трябва да се приемат само след назначаване и под наблюдението на специалист.

Горните причини, както изолирано, така и в комбинация, могат да активират възпалителния процес в сухожилно-лигаментните структури на стъпалото.

Клинични симптоми на тендинит на глезена

Възпалителният процес, засягащ сухожилията, има остро начало и интензивни прояви.

Ако се диагностицира тендинит на крака, пациентът има следните симптоми:

• Остра болезненост на фокуса на възпалениетоособено в острата фаза. Интензивността на болковия синдром може да бъде различна: понякога болката се усеща при леко докосване, а в други случаи - само при движения в глезена. Хронизирането на процеса е придружено от постоянна болка.
• Болка в областта на пищяла. Симптомът се причинява от увеличаване на натоварването върху тази част на крайника с намаляване на функционалността на крака.
• Зачервяване на кожата над фокуса на възпалението.
• Подуване на областта на глезена и краката.
• Крепитус, тоест хрускане във фокуса на възпалението. Лекарят фиксира този симптом с помощта на фонендоскоп.

Когато тендинитът е придружен от разкъсване на сухожилията, клиничните симптоми са придружени от образуване на хематом, който постепенно се увеличава по размер.

Характеристики на диагностичния процес

Диагнозата на тендинит включва използването на следните методи на изследване:

• Подробно снемане на анамнеза, запис на оплакванияпациент по време на посещение при лекар.
• Инспекция на краката, палпация и аускултация на засегнатата област.
• Общ клиничен кръвен тест. Необходимо е да се потвърди съществуващото възпаление.
• Биохимично изследване на кръвта.Позволява ви да идентифицирате отклонения в метаболитните процеси.
• Изследване на засегнатите крака с ултразвук. Методът ви позволява да визуализирате състоянието на структурите на глезена във фокуса на възпалението.
• Магнитен резонанс. ЯМР е подходящ в ситуации, когато има нужда от детайлизиране на промените в структурата на сухожилията и връзките.
• Рентгенография. Рядко се възлага. Позволява ви да определите наличието на остеофити върху костните повърхности.

Терапевтична корекция на възпаление на сухожилията на глезена

Лечението на тендинит на стъпалото включва интегриран подход. Списъкът с консервативни методи на лечение включва следните мерки:

• намаляване на натоварването върху областта на краката (ограничаване на двигателната активност);
• използването на обездвижващи средства: превръзки, бинтове;
• медикаментозно лечение, включително използването на локални и системни противовъзпалителни и комбинирани лекарства (Diklo-P, Depos, Indovenol и други);
• физиотерапия, чиито методи ще бъдат разгледани по-долу;
• физиотерапия след отшумяване на активната фаза на възпалението;
• курс на масаж и самомасаж по определени алгоритми;
• използването на средства за ортопедична корекция (стелки, обувки).

За да се премахнат клиничните симптоми на травматичен тендинит, е достатъчен курс от 3-5 физиотерапевтични процедури. Ако заболяването е усложнено от разкъсване на връзките, лечението ще има по-голяма продължителност: физиотерапията се предписва на определени интервали в продължение на 1-2 месеца.

Най-ефективните методи на физиотерапия са представени в таблицата.

Методика	Подробни характеристики
Лазерна терапия	Помага за премахване на възпалителния процес на ранен етап. Използването на лазер ви позволява да съкратите периода на рехабилитация след операция на глезена.Той има аналгетичен ефект, активира възстановителните процеси на клетъчно ниво.
Магнитотерапия	Насърчава ускоряването на метаболизма, има аналгетичен ефект, потенцира действието на лекарствата за лечение на тендинит.
UV терапия	Подобрява кръвоснабдяването на фокуса на патологията, допринася за облекчаване на възпалителния процес. Донякъде отстъпва на лазерната и магнитотерапията по отношение на тежестта на терапевтичния ефект.
Ултразвукова терапия	Подобрява метаболизма, премахва възпалението, повишава скоростта на регенеративните процеси, предотвратява образуването на остеофити.
електрофореза с лидаза	Техниката се състои в доставянето на лекарства до фокуса на патологията с помощта на електромагнитно поле. Използването на лидаза подобрява пропускливостта на тъканите, премахва отока и възстановява обичайния обхват на движение в глезена. Електрофорезата е ефективна и по време на рехабилитационния период след хирургични интервенции.

Този или онзи метод, както и продължителността на курса на физиотерапевтично лечение, се определят от лекаря в зависимост от характеристиките на клиничния случай.

Важен момент от превенцията е дозираният характер на натоварването по време на спортни дейности. Преди тренировка е необходима загрявка. Мускулите на прасеца също трябва да бъдат укрепени. За тези цели уроците по плуване са отлични.

В допълнение, всички възпалителни патологии трябва да се лекуват своевременно и да се вземат мерки за повишаване на имунитета.

Невъзможно е да се допусне наддаване на тегло над допустимите норми. Приемът на каквото и да е лекарство трябва да започне само след препоръките на специалист.

Трябва да се разбере, че с диагнозата тендинит на краката симптомите и предписаното лечение са неразривно свързани. Важно е да следвате всички медицински предписания и да не се самолекувате. Дозировката на лекарствата, продължителността на тяхното използване, подходящият метод на физиотерапия - всичко това се определя от специалист. Домашното лечение може да включва някои народни методи (одобрени от лекар), както и самомасаж със специални мехлеми.

Ефективността на терапевтичната корекция и продължителността на периода на възстановяване се определят не само от индивидуалните характеристики на тялото, но и от стриктното спазване на всички медицински предписания.

Тендинит

Възпалението на сухожилието или обвивката обикновено възниква в резултат на претоварване. На краката най-често се среща тендинит на ахилесовото сухожилие, сухожилията на задните тибиални и перонеални мускули, които причиняват плантарна флексия на стъпалото.

Ахил се разделя на вмъкване и извънвмъкване. Екстраинсерционният тендинит е особено лесен за диагностициране, тъй като болката се появява по протежение на проксималната част на ахилесовото сухожилие, доста над неговата инсерция (инсерция) на задната повърхност на калтенеуса. Засегнатото сухожилие е предимно удебелено в сравнение със сухожилието на противоположния крак.

Обикновено пациентите се оплакват от болки в задната част на стъпалото или подбедрицата; тази болка се влошава с времето, ако болестта не се лекува. Пациентите с хроничен ахилес могат да получат крепитус (схрускване). Необходимо е да се разграничи екстраинсерционната ахилесова от травматична руптура на ахилесовото сухожилие. Прекъсванията обикновено се случват при доста неактивни мъже на средна възраст, които внезапно започват физически дейности - така наречените "уикенд спортисти".

разкъсване на сухожилиеможе също да бъде причинено от флуорохинолони и инжектиране на хормонални лекарства в сухожилията. Пациент, който има разкъсване, може да чуе пукане по време на нараняването, след което обикновено става невъзможно ходенето или активното плантарно огъване на глезена. Може да има подуване на стъпалото или подбедрицата, или подуване и на двете.

При диагностициране, когато лекарят палпира задната повърхност на подбедрицата по сухожилието, се открива място на разкъсване. Ако компресията на прасеца не причинява плантарна флексия (положителен знак на Simmonds-Thompson), тогава той вероятно има разкъсване на сухожилие. Отрицателният резултат от този тест не изключва травматично разкъсване на сухожилие, тъй като други флексори може да извършват движението.

Разкъсване на ахилесовото сухожилиесе лекуват с продължителна гипсова имобилизация или, по-често, хирургически шев на сухожилието.

Причината за извънинсерционния ахил е претоварването; често се случва при бегачи, които увеличават дистанциите си, или при бягане по време на тренировка. Среща се и при бегачи или други активни спортисти в началото на сесия или след дълги паузи. Веднага след като се постигне известно облекчение при ходене с обувки на висок ток, се пристъпва към лечение, което се основава на подходящи упражнения за разтягане.

Инсерционен тендинитАхилесовото сухожилие се появява на мястото на прикрепването му към задната част на петата и се причинява от интратендинозни калцификации (калцификации), произтичащи от претоварване на сухожилията. Инсерционният ахил и бурсит също могат да бъдат придружени от деформация на Gaglund или "изпъкване" на задната повърхност на петата; Това задно и външно разширение на калценалната тубероза се среща най-често при жени, които носят високи токчета, които претоварват тази област.

Пациенти с инсерционен ахилсе оплакват от хронична болка зад петата, особено при носене на обувки. В този случай може да има оток, по-специално при задния калценален бурсит, се наблюдава деформация на Gaglund. На рентгенови снимки се диагностицират задните калценални и интратендинозни екзостози. Изпъкналата постеролатерална част на калценалната тубероза съответства на деформацията на Gaglund. Консервативното лечение е леко повдигане на петата със стелки, както и използването на нестероидни противовъзпалителни средства и упражнения за разтягане. Някои пациенти имат ефект от физиотерапията. Рецидивите и персистиращите симптоми подлежат на хирургично лечение.

Заден тибиален тендинит, който минава по медиалната повърхност на стъпалото и глезена, също е често срещан; особено често лезията се среща при жени на средна възраст с наднормено тегло. Те могат да имат плоски стъпала, а рязкото наддаване на тегло или повишената физическа активност могат да доведат до заболяване. Това сухожилие играе основна роля в супинацията и аддукцията на стъпалото, а също така участва в плантарната флексия и в укрепването на свода на стъпалото. Болка може да се появи при завъртане на крака навътре или при носене на товар. Допълнителни навикуларни кости също могат да допринесат за развитието на тази лезия. Лечението е предимно консервативно, което се състои в фиксиране с еластични бинтове и използване на ортези. Прогресирането на заболяването обикновено оправдава операция.

Перонеалните сухожилия минават по страничната повърхност на стъпалото и глезенната става и извършват плантарна флексия, пронация и абдукция на стъпалото. Най-добрият начин за диагностициране на тендинит е чрез палпация по дължината на сухожилията; натискането причинява болезненост в засегнатите сухожилия. Симптомите обикновено са резултат от прекомерна употреба, но допълнителните кости в longus peroneus (os peroneus) могат да раздразнят сухожилието и да причинят възпаление.

Някои пациенти, които са претърпели външно-странично нараняване на глезенната става, могат да развият хронична дислокация на перонеалните сухожилия. Дислокациите са резултат от разкъсвания на държачите на перонеалните мускули, покриващи сухожилието зад фибулата. Оплакванията от "пукане" и "щракане" не са рядкост. Луксацията може да бъде възпроизведена клинично, ако клиницистът помоли пациента активно да движи крака срещу съпротивление.

Лечението на перонеалния тендинит е консервативно и включва скоби или друга имобилизация, перорални противовъзпалителни лекарства, физикална терапия и, ако е необходимо, ортези. При хронични луксации на сухожилията е необходимо оперативно лечение.

Тендинитът на стъпалото е възпалителен процес в тъканите на сухожилията с последващата им смърт. В допълнение към сухожилията, мускулите на подметката, задният тибиален мускул, който обединява пищяла и фибулата и държи арката на стъпалото, се изтеглят в процеса.

Заболяването винаги се характеризира с болка по време на движение по какъвто и да е начин, при вдигане на тежести, с каквото и да е натоварване на краката.

Симптоми на заболяването

Симптомите могат да бъдат тежки или почти невидими:

1. Пристъпи на болка с различна интензивност по време на натоварване на определено сухожилие, въпреки факта, че други движения не причиняват болка.
2. Хипертермия и зачервяване на кожата на мястото на възпалението.
3. Пукане и пукане в сухожилието, което може да се чуе със или без стетоскоп.
4. При палпация се усеща болка в долната част на крака.
5. Често тендинитът започва да се развива поради възпалителния процес на нервните стволове.
6. Подпухналост и подуване на тъканите на сухожилията и подбедрицата.
7. При натиск върху петата и при огъване на крака се усеща дискомфорт.

Неудобните обувки или обувките с високи токчета значително увеличават симптомите, влошавайки състоянието на пациента. Болката е много по-силна при ходене или опит за изправяне на пръсти. След продължително неподвижно състояние на краката се появява подуване на ахилесовото сухожилие и подуване на кожата, което води до повишен дискомфорт и невъзможност за ставане от леглото сутрин.

Ако заболяването е станало хронично, тогава тези симптоми ще бъдат постоянни.

Какви са причините за заболяването?

Тендинитът е резултат от чести травми или силно физическо натоварване на мускулите на стъпалото и прасеца. Възпалението може да се разпространи в едно сухожилие или няколко наведнъж. Най-често лигаментът, който закрепва трицепсния мускул към костта на ходилото, е подложен на дистрофични процеси.

Какви са най-честите причини за тендинит на краката?

1. Прекомерна физическа активност. Това заболяване най-често се среща при професионални бегачи. В края на краищата целта на този спорт е да бягате най-бързо и за това трябва да натоварвате тялото си възможно най-много, да го подлагате на големи натоварвания, особено краката. Ето защо много често има изкълчване на костта на стъпалото или просто увреждане, но това е изпълнено с развитие на възпаление, което от своя страна може да доведе до сериозни дегенеративни процеси в тъканите на ставата.
2. Механични повреди. При определени условия се получава увреждане на влакната на ставите и техните нервни окончания. Следователно всеки удар или на пръв поглед напълно безобиден и без сериозни последствия може да предизвика развитие на тендинит на сухожилията на стъпалото, в резултат на което настъпват промени в структурата и химичния състав на хрущяла и сухожилието. тъкан.
3. Разстройство на метаболизма. При неправилен метаболизъм твърде малко калций достига до големите и малките кости на подбедрицата. А той е много необходим за нормалното функциониране на краката. Поради тази причина по костите се образуват израстъци, които пречат на естественото движение и правилното сгъване на ходилата.
4. Възрастови промени. Възрастните хора са по-склонни да страдат от структурни промени в костите и ставите. При наближаване на напреднала възраст има разрушаване на костната тъкан, хрущяла, а мускулите и хрущялите на стъпалото и долната част на крака не са изключение. Този процес може да бъде предотвратен чрез навременното започване на приема на специални витамини и минерали за поддържане на структурата на тъканите.
5. Ставна инфекция. Бактериите могат да растат в сухожилията, причинявайки възпаление на тъканите. На фона на този процес може да се развие и тендинит на глезена.
6. Патологии на развитието на скелета. Пациентът може да страда от патологични естествени или придобити промени. Ако единият крак е по-къс от другия, могат да се образуват микропукнатини по костите, което също развива тендинит.
7. Странични ефекти на някои мощни лекарства. Лекарствените вещества могат да оставят соли върху костите, които се превръщат в израстъци. Други лекарства включват компоненти, които имат разрушителен ефект върху хрущялната и костната тъкан на краката.

Има и други причини за развитието на болестта. Лекуващият лекар ще ги идентифицира.

Разновидности на тендинит

Тендинитът се разделя на два вида според локализацията на възпалението:

1. Тендинит на калценалното или ахилесовото сухожилие. Този тип се характеризира със зачервяване и повишена чувствителност на кожата в областта на глезена, което се вижда на снимката. Пациентът може да почувства подуване и намалена способност за движение. Болката става много по-ярка при извършване на всякакви движения.
2. Заден тибиален тендинит. Този тип се характеризира с възпаление в сухожилието на задния тибиален мускул, който се намира в подбедрицата и глезена.

В допълнение, тендинитът на глезена може да бъде в остра и хронична форма. Острата форма от своя страна може да бъде гнойна и негнилостна, а хроничният стадий на тендинит на сухожилията на стъпалото може да бъде фиброзен и осифициращ.

Методи на лечение

По-меки, нехирургични лечения ще бъдат подходящи, ако лекарят е определил само разтягане на тъканите и връзките на крака.

Лечението на тендинит на краката е:

Хирургичното лечение на тендинит на глезенната става се предписва само в случай на неефективност на комплексната терапия. По време на операцията увредените тъканни участъци се зашиват, а мъртвите и силно деформирани участъци се отстраняват напълно. Рядко се стига до пластична хирургия на тези зони.

Алтернативна медицина

Тендинитът може да се лекува и с нетрадиционни методи. Рецептите на традиционната медицина са ефективни за облекчаване на възпаление и болка. Ето защо, за по-бързо възстановяване, се препоръчва редовно да добавяте куркума към ястията по време на тяхното приготвяне.

Добри резултати се получават чрез инфузия на корен от джинджифил и сарсапарила. Средството се приема три пъти на ден по 1 ч.л. Коренът и тревата се натрошават и се заливат с вряща вода, оставят се да се влеят, след което се филтрират и консумират.

Орехите са мощно противовъзпалително средство. Малка шепа прегради орехи се заливат с 500 мл водка, оставят се да се наситнят за 2 седмици. Такова лекарство се приема по 1 ч.л. два пъти дневно.

Влакната на сухожилията, подобно на други тъкани в тялото, могат да се разпаднат. Причините за случващото се са различни и болестта трябва да се лекува. Най-чести са възпалението и дистрофията на сухожилието.

Това заболяване се нарича тендинит. Това е реакцията на човешкото тяло към стимула. Децата са рядко засегнати. От него страдат предимно възрастни. Често епицентърът на проблема е на кръстовището на костите и връзките. Понякога това възпаление на сухожилията се нарича първичен стадий на тендиноза, по-сериозен процес на разрушаване. Те не умират от това, но човек изпитва дискомфорт по време на елементарни действия.

Описание на патологията

Усложненията могат да бъдат различни. Една от тях е поразителна, например, различаваща се в различни форми. Например, асептичният крепитиращ тендовагинит протича по напълно различен начин от подобни заболявания с инфекциозен характер. Крепитацията се потвърждава от пукащ звук дори по време на палпация.

Най-честият тендинит е:

• тазобедрена става;
• карпален;
• бицепс;

Най-честите от списъка са тендинит на коляното и рамото. В първия случай, в областта на пателата, човек изпитва, подобен на дискомфорт по време на. Във втория случай те възникват по време на движение.

Има такова нещо като медиален тендинит, когато ставите, участващи в огъването на предмишницата, страдат от заболяването. Спортистите често страдат от това: бейзболисти, гимнастички. Тендинитът може да причини образуването на така наречените шипове на петите. Това се случва, когато (,) ахилесовото сухожилие е повредено. растат от костта на петата, създават дискомфорт при ходене.

При проблеми със задния тибиален мускул се получава посттибиален тендинит – явление, водещо до плоскостъпие. Когато надостният мускул страда, тъканите изтъняват и се разкъсват. Тендинитът на рамото настига човек главно след разкъсване на мускулната капсула. Чести причини са наранявания, лечението е задължително.

Как се диагностицира и лекува тендинит на рамото, вижте това видео:

Широко разпространен, способен да облекчи възпалението и да намали болката. Химическото лекарство бързо се абсорбира в кожата. Димексидът действа само във фокуса на проблема. Ефективни инжекции. Инжекциите се инжектират директно в засегнатата тъкан. Успоредно с това се провежда тренировъчна терапия.

Пациентите приемат болкоуспокояващи и за лечение. Те включват таблетки, разтвори и гелове:

• Кеторол;
• Нурофен;
• Nise;
• Нимезил.

Ако медикаментозното лечение на възпаление на сухожилията не е било ефективно, проблемът се решава чрез операция. Сухожилието се зашива, зашива или удължава. Интервенцията може да бъде открита или с използване на. Тази инвазивна манипулация се състои от две пункции. Цялата гной се отстранява, възпалителният процес спира. За една седмица ставата е лишена от способността да се движи - това е необходимо изискване при лечението на тендинит. По-късно гипсовата превръзка се отстранява. Пациентът приема хапчета, витаминни комплекси и изпълнява други медицински препоръки.

Скоростта на премахване на тендинит зависи от отговорността на пациента, правилността на лечението, качеството на използваните лекарства. За да не се сблъскате отново с възпаление на сухожилията, е необходима профилактика. Претоварването е противопоказано.

Как да излекувате тендинит без лекарства и болка, разберете от видеоклипа по-долу:

Народни средства

След консултация с Вашия лекар можете да опитате лечение на тендинит с народни средства. Най-простият и най-често срещаният метод - включва триене на лед върху възпалено място. Продължителността на процедурата е не повече от 20 минути.

Препоръчва се да се въведе подправка куркумин в ежедневната диета. Простата добавка е известна със своите болкоуспокояващи свойства и помага при лечението. Някои хора смятат, че тинктурата от ядки е полезна. За приготвянето му се използват половин литър водка и една чаша орехови прегради. Влива се в продължение на 18 дни.

Можете да направите мазилка у дома. Разбийте белтъка на прясно яйце. Налейте една супена лъжица водка. Добавете малко брашно към сместа. Нанесете масата върху еластична превръзка, която незабавно увийте засегнатата област на тялото. Оставете да замръзне. Превръзката трябва да се сменя всеки ден. Тази техника ще ви позволи да фиксирате добре болното място, да намалите подуването и да намалите болезнеността.

Популярни при лечението на възпаление на сухожилията са и. В една чаша вода трябва да разредите една чаена лъжичка сол. Напоете марля с разтвора, изстискайте излишната влага и поставете в найлонов плик във фризера на хладилника за 2 минути. Превържете болното място с готов бинт и изчакайте материята да изсъхне напълно.

Известни са и лечебните свойства на пелина. От него се правят мехлеми. Смесете 50 грама натрошено растение със свинска мазнина. Смажете болното място с охладен балсам.

От невен може да се приготви и друг мехлем. Смесете бебешкия крем с цветовете на растението, закупени от аптеката или набрани и изсушени сами. За да се облекчат проявите на заболяването, мехлемът трябва да се използва ежедневно.

Ако често се налага да натоварвате ставите си много, трябва редовно да правите масаж. Важно е да се научите как да отпускате мускулите си. Преди часовете трябва да свикнете да се затопляте добре. При първото усещане за болка спрете всички натоварвания. Ако имате симптоми на тендинит, трябва незабавно да се консултирате с лекар и да започнете лечение.

В допълнение, фиксирането на сухожилието с лента често се изисква при тендинит. Как да го направите, вижте видеото: