В съвременния свят има много методи за контрацепция (презервативи, контрацептиви и т.н.). Някои жени обаче предпочитат да изчисляват опасни дни за бременност след и преди менструация, като използват други методи. Как може да стане това и какви фактори могат да повлияят на тяхната надеждност?

Месечен цикъл

Менструалният цикъл е разделен на 3 основни периода на опасни и безопасни дни:

• Стерилитет.Дните се броят от последния ден на овулацията до първия ден на менструацията.
• Относителна стерилност(вероятността за зачеване е 10-15%). Този период попада в периода от последния ден на менструацията до деня на началото на овулацията.
• Плодовитост(най-опасните дни за бременност). Това е 2-3 дни в средата на цикъла, наречен овулация.

За да се определят опасните и безопасни дни от една жена, ще са необходими известно време дисциплина и внимание. Първо трябва да изчислите продължителността на месечния цикъл. Всички изчисления се извършват на базата на колективни данни за 6-12 месеца. За да направите това, трябва да започнете календар, в който трябва да запишете началото и края на цикъла, естеството на изхвърлянето (оскъдно, изобилно), продължителността на всеки цикъл. Важно условие е цикълът да е редовен. Началото на менструацията е първият ден от нов месечен цикъл.

След като се изясни броят на дните от менструалния цикъл, е възможно да се изчислят опасните дни за зачеване.

Най-безопасните дни след менструация са последният ден от менструацията и 2-5 дни преди началото на следващата.

Опасни дни за бременност

Преди менструация

Шансът за забременяване е доста висок при жени с нередовен сексуален живот. Тялото може да реагира на рядък полов акт с непланирана овулация. Може да бъде провокирано например от вещества, съдържащи се в спермата. Жените, които редовно правят секс с редовен партньор, може да не изпитват това.

По време на менструация

Бременност в първите дни на менструацията е малко вероятна. Това се дължи на неподходящата среда за имплантиране на сперматозоиди и ембриони.

Въпреки това, в редки случаи все още може да възникне зачеване:

• поради менструални нередности, причинени от заболявания, физическо натоварване, инфекции, стрес;
• с продължителни периоди (например може да останат по-малко от 7 дни преди овулацията и след това спермата ще изчака освобождаването на зряла яйцеклетка);
• с неправилно изчисляване на периода на безопасен секс (поради нередовен цикъл).

След менструация

Бременност веднага след менструация може да възникне поради следните причини:

• поради способността на сперматозоидите да поддържат активността си в продължение на 3 дни;
• изместване на графика на овулацията;
• узряването на няколко яйцеклетки в един менструален цикъл.

Въз основа на това календарният метод не е надеждно средство за контрацепция.

Как да изчислим опасните дни

Ако се наблюдават малки отклонения в рамките на 6 месеца, тогава могат да се направят следните изчисления:

• Маркирайте най-дългия и най-краткия менструален цикъл за 6-12 месеца.
• От броя на дните на кратък цикъл извадете числото 18. Полученото число е датата, от която започва периодът с висока вероятност за забременяване. Например най-малкият цикъл е 25 дни. Като извадим 18, получаваме в резултат числото 7. Това означава, че опасните дни започват на седмия ден от менструалния цикъл.
• От броя на дните на най-дългата менструация извадете числото 11. Полученото число е датата, на която завършва периодът с висока вероятност за забременяване. Например най-дългият месечен цикъл е 29 дни. Ако извадите 11 от тази цифра, получавате 18. Така че на 18-ия ден от менструалния цикъл завършват опасните дни за зачеване. От този пример следва, че най-голямата вероятност за забременяване остава в периода от 7 до 18 дни.

Ако месечният цикъл продължава:

• 28 дни, след това яйцето ще узрее на 14-ия ден (+ - 2 дни) и ще чака оплождане до 48 часа, след което умира. Преди началото на следващата овулация има безопасни дни.
• 21 дни - периодът на овулация започва на 3-ия и завършва на 11-ия ден.
• 35 дни - от 17 до 24 дни.

Когато обилното кървене на жената приключи след 2-4 дни, опасният период започва още на 6-ия ден от новия цикъл.

Изчисляване на овулацията

Определяне на базалната температура

За да определите опасните дни, трябва да измервате базалната температура ректално от 1-вия ден на менструацията всяка сутрин веднага след събуждане, без да ставате от леглото. Въз основа на получените данни се изготвя графика.

В първата фаза на менструалния цикъл температурата варира от 36,6 до 36,9 градуса. Температурата се повишава над 37 градуса след освобождаването на зряло яйце. Ако температурата леко се понижи (приблизително това се случва на 12-16-ия ден), това показва началото на овулацията и опасните дни.

Някои грешки могат да се появят поради следните причини:

• поради заболяване или преумора (температурата винаги се повишава тези дни);
• поради приема на лекарства;
• ако в навечерието на измерването са били изпити много алкохолни напитки;
• ако е имало акт 6 или по-малко часа преди измерването;
• поради недоспиване.

Тестове за овулация

Доста точно средство за определяне на освобождаването на яйцеклетката. Лентата върху теста се появява поради хормона лутеотропин, който се е появил в урината. Преди очакваното освобождаване на яйцеклетката, тестовете се препоръчват да се правят всеки ден по едно и също време. В навечерието на изхода нивото на лутеинизиращия хормон се повишава рязко, което показва, че през следващите 2 дни фоликулът ще се спука. В този момент на теста се появяват 2 ивици.

Фоликулометрия

Методът на ултразвуково изследване (ултразвук) се използва най-често от жени, които желаят да забременеят. Ултразвуковият кабинет трябва да се посети от 10-ия ден след началото на последната менструация. В продължение на няколко дни ще се наблюдава растеж на доминантния фоликул в яйчника. Когато размерът му в диаметър достигне 18-25 милиметра, от него ще излезе яйце, готово за оплождане. Образуването на фоликул в редки случаи може да не доведе до овулация.

Основният признак за настъпването на опасни дни и благоприятен период за зачеване, който лекарят вижда на монитора по време на процедурата, е жълтото тяло, разположено в яйчника без доминиращ фоликул, и малко количество течност зад матката.

Субективни усещания

Този метод не е 100% точен, но повечето чувствителни и самосъзнателни жени могат да идентифицират опасните дни въз основа на субективни чувства.

Най-често срещаните са:

• обилно вагинално течение (те са без мирис и цвят);
• появата на неприятни усещания в долната част на корема или на мястото, където се намира един от яйчниците;
• повишена сексуална активност.

Жените преминават през ановулаторни цикли 1-2 пъти годишно, през които е невъзможно да заченат дете.

Тези дни могат да бъдат идентифицирани по:

• няма скокове при измерване на базалната температура;
• тестовете за овулация показват отрицателен резултат през целия менструален цикъл;
• по време на ултразвуково изследване не се определя образуването на доминантен фоликул.

Фактори за неизправност на месечния цикъл

За да използвате календара за определяне на опасни и безопасни дни, трябва да имате предвид, че изчислението ще бъде правилно само ако са изпълнени следните условия:

• цикълът трябва да е непроменен през последните 6 месеца;
• по време на последната фаза жената не е била подложена на силен стрес, промяна в климатичната зона (пътуване в чужбина и т.н.), не е започнала да спортува, не е преминала към нова диета;
• възрастта на жената е не по-голяма от 45 години и не по-малка от 20 години.

Преди менопаузата и в ранна възраст менструалният цикъл може да се промени, което прави изчислението в календара ненадеждно.

Също така, следните фактори влияят върху промяната в цикъла и съответно деня на овулацията:

• хормонални промени, причинени от емоционално пренапрежение, силни отрицателни или положителни емоции;
• смяна на режима на работа от лек към по-тежък и обратно;
• промяна в диетата (например решението да опитате вегетарианска диета);
• приемане на спешни контрацептиви, например Postinor;
• възстановяване след раждане;
• отказ от хормонална контрацепция;
• внезапно спиране на тютюнопушенето.

В менструалния цикъл на жената могат да се разграничат опасни и безопасни дни. Опасни дни са тези, в които теоретично може да настъпи оплождане, безопасни дни - когато възможността за зачеване е напълно изключена. Много жени се интересуват от това как да изчислят безопасни и опасни дни. Можете да изчислите свой собствен календар за овулация.

Помислете за някои физиологични основи. И така, веднъж месечно жената получава цикъл. Матката се измива чрез кървене от остатъците от ендометриума и се актуализира. Приблизително 14-16 дни след началото на менструалното кървене започва периодът на овулация (опасни дни за зачеване).

Календарът на овулация изобщо не е труден за изчисляване

За да се определи в кои дни от цикъла пренебрегването на контрацепцията може да доведе до нежелана бременност, е необходимо точно да се изчисли денят на овулация. През този период от цикъла яйцеклетката узрява и напуска фоликула. Жизнеспособността му продължава около ден.

Ако през този период се случи среща със сперматозоид, може да се очаква оплождане и бременност. Това са опасни дни за зачеване. Жизнеспособността на сперматозоидите в матката е приблизително два дни. Следователно трябва да добавите четири дни преди овулацията и четири след това и не забравяйте, че през този период не трябва да има незащитени връзки.

Нека направим примерно изчисление. При 28-дневен цикъл овулацията настъпва (обикновено) на 14-ия ден от началото на менструацията. Тоест, ако менструацията е започнала на втори декември, добавяме 14 дни, оказва се 16 декември и там е денят на очакваната овулация. Добавяме "безопасни" дни и получаваме периода от 12 декември до 20 декември. Тези 9 дни се считат за опасни за зачеване. При редовен цикъл можете да използвате обичайния календар и да рисувате върху клетките на очакваната овулация и „безопасните“ дни в различни цветове.

Как да изчислим по-точно началото на овулацията? За да определите деня на овулацията, можете да измерите базалната температура. Тоест в ректума или шийката на матката. Базалната температура трябва да се измерва веднага след като се събудите, без да ставате от леглото. В този случай е препоръчително да не включвате ярка светлина и най-добре да държите термометъра близо до леглото.

Необходимо е да въведете термометър не по-малко от пет сантиметра и след десет минути ще получите резултат. В безопасни дни базалната температура е не повече от 36,9 градуса. А повишаването му до 37,2-37,6 градуса показва началото на овулацията. Обикновено в средата на цикъла температурата леко спада и веднага се повишава. Денят, в който температурата е най-ниска преди покачването, е денят на овулацията.

За да се направят правилните изводи, календарът на базалната температура трябва да се води поне 3-4 месеца. Трябва да се отбележи, че в случай на вирусно или инфекциозно заболяване е необходимо да се контролира телесната температура по обичайния начин. При повишена телесна температура диаграмата на базалната температура няма да бъде надеждна. За по-голяма яснота можете да изградите лична графика или диаграма на базалната температура. С негова помощ ще бъде лесно да се изчисли началото на овулацията и „опасните дни“ няма да бъдат изненадани.

Има и други признаци на овулация. Например, по-течно, подобно на вода, вагинално течение. Но това е за много, много наблюдателни жени. В допълнение, консистенцията на изхвърлянето зависи от здравословното състояние на жената.

Тест за овулация

В днешно време жените често са толкова заети, че просто няма време за изчисляване на календара. Ще помогне тестът за овулация. Модерен и доста ефективен инструмент за определяне на овулацията. Когато го използвате, не е необходимо да поддържате календари и различни дневници, да слушате благосъстоянието и чувствата.

Просто трябва да си купите тест и да тествате 10-12 дни след началото на менструацията. Действа на базата на чувствителност към хормона LH (лутеинизиращ хормон). Произвежда се в големи количества от хипофизната жлеза по време на узряването на яйцеклетката. Тялото се подготвя за евентуално оплождане. За изследването се използва урина, както за тест за бременност.

Когато използвате теста в продължение на три до четири часа, не трябва да пиете големи количества течност, за да не разреждате урината. Може да се използва и високоинформативен дигитален тест със слюнка. Това е най-точната диагноза, изключваща грешка.

Ако се използва дигитален тест за слюнка, е необходимо да се сравнят получените показатели (картина, подобна на мразовит модел) с контролните. Тези тестове най-често се използват от жени, които не могат да забременеят. Сексуалният контакт директно в деня на овулацията значително увеличава шансовете за зачеване и развитие на бременност.

С две ивици - дойдоха най-опасните дни, подходящи за зачеване. Ако втората лента е слабо изразена, фоликулът се подготвя за освобождаване на яйцеклетката. Трябва също да се погрижите за методите на контрацепция. Не трябва да забравяме, че тестът не показва директно, че яйцеклетката вече е освободена, тя реагира на хормонален скок в тялото на жената.

Комплексен подход

Може да се използва в комбинация с всички методи. Така по-надежден. В продължение на няколко месеца поддържайте календар на базалната температура, за да изчислите началото на овулацията. Ако всичко съвпада, можете математически да изчислите календара на овулацията и "безопасните" опасни дни. Можете да използвате този календар дълго време. Периодично за контрол е препоръчително да използвате аптечен тест за овулация.

Не забравяйте, че продължителните стресови състояния, рязката промяна на климата, хормоналните нарушения в тялото на жената могат да доведат до промяна в началото на овулацията.

Този метод на контрацепция е по-подходящ за двойки, за които бременността все още не е много желателна, но по принцип е възможна. За двойки, които абсолютно не планират раждането на дете, е по-добре да изберат по-надежден метод за контрацепция.

калкулатори за бременност

Вашият личен календар на дните за плодороден и безопасен секс.

Има три въпроса, на които този калкулатор може да отговори:

Кога не можете да се защитите? (календарният метод на защита се счита за неефективен)

Кога бихте могли да забременеете? (по-добре го задайте на друг калкулатор, нарича се "")

Кога да забременея? (това е най-добрият въпрос)

Посочете първия ден от последната менструация и продължителността на цикъла

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 25 дни 26 дни 27 дни 28 дни 29 дни 30 дни 31 дни 32 дни 33 дни 34 дни 35 дни 36 дни 37 дни 38 дни 39 дни

Появата на бебе в семейството е важно и много важно събитие, те винаги се подготвят за него предварително. И не винаги от момента, в който стане известно за бременността на бъдещата майка - планирането за раждане на дете, както и често се случва много преди началото на бременността.

Правилният начин на живот, който бъдещата майка трябва да води, е една от предпоставките за раждането на здраво и пълноценно бебе. В допълнение, за раждането на здраво бебе е необходимо, преди да се изчисли календарът за зачеване, да се подложи на пълен медицински преглед, да се лекуват хронични заболявания (същият тонзилит), да се посети зъболекар, а също и да се консултира с генетик. Когато подготвителният етап приключи и сте убедени, че бъдещите родители (да, и бащата също!) Са здрави, можете да започнете ... да броите.

Как да изчислим концепцията за дете

Изборът на правилния момент на зачеване днес е доста прост благодарение на съвременната наука, има специален календар за зачеването на дете - средна схема, която може да се използва като ръководство при изчисляване. За да получите надеждна информация и да съставите индивидуален календар за зачеване, автоматично изчислен от компютъра според програмата, просто трябва да въведете данните си - средната продължителност на менструалния цикъл (счита се от първия ден на една менструация до първата ден от следващия) и посочете първия ден от последния менструален цикъл. Основната задача на календара за зачеване на детето е да покаже най-благоприятните дни за зачеване, когато женското тяло е възможно най-готово за оплождане.

Използвайки календара за зачеване на детето или можете да опитате да програмирате пола на нероденото дете - генетиците казват, че раждането на момиче ще осигури зачеването на бебе преди пика на овулацията. И ако правилно изчислите зачеването и го извършите директно по време на овулацията или веднага след нея, ще се роди момче. Можете да разберете времето на вашата готовност за размножаване, като използвате или преминете тест за овулация.

Малка образователна програма

Високото ниво на информационни технологии не означава непременно, че всички имаме пълно познание за необходимата информация. На какво се основава календарът за зачеване и колко безопасни са „безопасните дни за секс“?

По време на менструалния цикъл женското тяло се подготвя по различни начини, за да се възстанови и да го остави да се установи в нов живот. Онези дни, когато пълноценният сексуален контакт с еякулация не води до зачеване, се наричат ​​безопасни дни, а най-подходящите дни за зачеване, когато най-активният сперматозоид бързо и доста успешно може да оплоди яйцеклетка, се наричат ​​дни на овулация или благоприятен за зачеване.

Моментът на овулация е времето, когато женските зародишни клетки са в "активен режим", тоест те са напълно готови да изпълняват функциите си. Този момент идва в средата на менструалния цикъл и продължава 2-4 дни, така че не е трудно да се изчисли овулацията, ако знаете точно продължителността на вашия цикъл. За автоматично изчисление е разработен специален, който за няколко секунди може да изчисли овулацията и да посочи оптималните дни за зачеване.

Трябва да се помни, че всяко човешко тяло е чисто индивидуален механизъм, така че не трябва да разчитате напълно на броенето на дните за безопасен секс. Тъй като концепцията за безопасни дни, която съществува в терминологията на акушерството, отнасяща се до темата за планиране на бременност, има косвено отношение към защитата от нежелана бременност. Изчисляването на календар за зачеване, за да изберете дните, в които можете да правите безопасен секс без защита, е неграмотно и глупаво, тъй като тялото ви може да има „опасни“ дни ... в края на менструалния цикъл (и това се случва, когато цикълът е нестабилен и времето на овулация е удължено, така че не е правилно).

Как да получите прекрасен мъж

Никой няма да спори, че всичко, което ни заобикаля, влияе върху нашето състояние, отношение и в резултат на това живот. Но малко хора се замислят, че корените на това влияние са много дълбоки. Те се крият в най-тайната мистерия – момента на зачеването. Ето защо, ако с помощта сте определили най-благоприятния ден за зачеване на дете, опитайте се да го превърнете в истински празник - светъл, радостен, щастлив. Дори и да сте невярващ, нека резултатите от медицински изследвания, които твърдят, че дори флората реагира на красива музика и растенията растат по-бързо, ви подскажат правилния начин да покажете на бебето си, че иска, чака и вече обича.

Нищо чудно, че на много езици има романтично име за акта на съвкупление между мъж и жена - правене на любов. Нека сексът в деня, в който сте избрали да заченете дете, не стане просто правене на любов, а желанието да споделите любовта си вече не за двама, а за трима - вие, вашите родители и вашето бебе. И тогава, както сте искали, вашето дете ще бъде най-умното, най-красивото, най-здравото, най-...

Въпроси към статията

Почти една след друга БЕЗ еякулации, каква е вероятността...

Показва положителен резултат. Каква е вероятността...

Защитен. И 05.06 coitus interruptus, 06.06, 07.06 защитени ....

Плодът порасна ли?? (добре, тоест след колко дни можете да преброите ...

Coitus interruptus подред. възможна ли е бременност?

Понякога 26 понякога 28 дни. беше 11.12. 18/12 и 21/12, 21/12 беше като...

27.10.-02.11. последният секс беше в нощта на 02.11 срещу 03.11. беше прекъснат...

Не във влагалището, а да речем по корема или гърба и ако след това...

2 дни след цикъла ми и презервативът се скъса и човекът свърши в...

(този ден свалих спиралата). Тя се разболя много и аз спрях...

Изпих една опаковка (имаше силен стрес) цикълът ми не дойде, 01.03.2012 г. беше ...

Шансове за забременяване? Работата е там, че имаше презерватив, но...

Четох, но не мога да разбера как да ги изчисля! ((((Месечно за...

Оказва се, че този месец ПА е по време на овулация и на 16-ия ден от mc ...

След незащитен секс? Може ли симптоми на бременност...

Узи. Помогнете да определите датата на зачеването. менструален цикъл 30-31...

Набираме сила и витамини))) Като метод на защита използваме ...

Имаше чувството, че) първо се появи светло-светло розово и ...

Не знам цикъла) настъпи вътре еякулация, в този момент аз...

Незащитен 04/13/12 Може ли да е настъпила бременност? ...

Последният път беше 29 дни. Половият акт беше 14,15,18. Възможно ли е...

Направих 2 теста "Evitest", първият на обяд, а вторият на следващия ден ...

Месечно 30, но не дойде, оказва се, че има бременност? ...

Свърших и след това веднъж беше същото, просто се чудя...

Графика. въпросът означава, че не съм бременна? въпреки че имах секс през дните ...

2-5 дни преди овулация, след това получавате момиче, а по време и 2 дни след ...

Инструкциите казват, че когато приемате хапчетата от първия ден ...

Изглежда, че дори изтръпва матката. Секрецията е мътна и обилна....

Месечно и партньорът свършва в мен. вероятност за бременност?...

То идва. Самото тяло почива ли си от него? Или какво има вътре...

Всяко момиче, което живее сексуално, знае, че по време на менструалния цикъл има периоди, когато шансът да стане майка е изключително висок или много нисък. Но не всяко момиче може самостоятелно да изчисли опасните дни за бременност след менструация.

Ако по някаква причина едно момиче няма възможност да използва контрацепция по време на полов акт, тя може да използва календарни знаци за предотвратяване на непланирана бременност, която се състои в изчисляване на дните на овулация и най-благоприятните дни за бременност. Същият метод се използва в случаите, когато семейството не може да има деца дълго време или просто иска да планира бременност. Някои генетици смятат, че познаването на вашия период на овулация е напълно възможно да програмирате пола на вашето неродено дете.

Този метод е ефективен само ако момичето е на възраст от 20 до 45 години и отдавна има стабилен менструален цикъл.

За да разберете в какъв период можете да забременеете, ви е необходим календар, в който са отбелязани всички дни на кръвотечение за шест месеца. В този календар можете да видите вашия менструален цикъл - той започва на първия ден от менструацията и завършва на първия ден от следващата менструация. Сега можете да изчислите периода на овулация, както следва:

1. Всеки месец началото на менструацията може да има разлика от няколко дни, така че откриваме най-дългите и най-кратките менструални цикли.
2. От най-краткия (да кажем 28 дни) изваждаме 18. Получава се 10, тоест десетият ден от менструацията и едновременно с това - първата овулация.
3. От най-дългия (нека е 30 дни) изваждаме 11. Получаваме 19. Ето го - последният ден на овулацията.
4. Имаме предвид, че сперматозоидите имат функцията да „чакат“ яйцеклетка в тялото в продължение на 3 дни. И това е минус 3 дни преди началото и плюс 3 след края на овулацията.

Така че изчислихме периода на овулация. Но за да разберете в кой период от цикъла можете да забременеете, трябва да разберете как протича процесът на оплождане и колко дълго живеят спермата и яйцето.

Едно момиче става майка благодарение на комбинацията от сперматозоид и яйцеклетка, която след формирането си живее от 24 до 48 часа. Спермата достига яйцеклетката за 32-42 минути. И често е в тялото на момиче в очакване на оплождане до 3 дни.

По природа момичето няма такова време в цикъла си, когато абсолютно не би могло да забременее. Ето защо, в отговор на въпроса в какъв период от цикъла можете да забременеете, ние смело отговаряме - всеки. И има много причини за това:

• дълго въздържание. Тялото възприема това като заплаха за размножаването и може спешно да подготви ново яйце за оплождане дори по време на менструация. Това значително увеличава риска от забременяване, особено ако не забравяте, че мъжките сперматозоиди могат да бъдат в тялото на жената до 3 дни. Това трябва да се вземе предвид от момичето, когато изчислява кои дни са бездомни след менструацията;
• любов. Колкото и да е странно, влюбването е същото, защото по това време тялото също е настроено за размножаване;
• продължителна липса на сперма в тялото. Това условие е подобно на първия параграф, но се различава по това, че момичето може да живее сексуално, но да използва контрацептиви. Принципът на реакцията на организма е същият;
• няколко яйца. Да, понякога се случва, че по време на менструалния цикъл няколко яйца растат наведнъж, които излизат по различно време и това прави нереалистично изчисляването на опасни дни за зачеване след менструация.

И това не са всички причини за много непланирани бременности.

Календарният метод не е най-надеждният метод за контрацепция. Процентът на възможността за оплождане при спазване на календарните данни варира от 40 до 70 процента!

За да определите по-точно заблудените дни преди и след менструацията, трябва да наблюдавате здравето на жените и периодите на овулация. Има няколко метода за това.

• Тестове

Сега има изключително удобен начин за проследяване на цикъла - тестове за овулация. Те са почти същите като тестовете за бременност, с изключение на факта, че тестът винаги е положителен, с изключение на периода, когато яйцето се освобождава и живее в тялото. По това време тестът показва отрицателен резултат.

Трябва да проверявате всяка сутрин преди 12 часа, а още по-добре - веднага след събуждане. Не се притеснявайте, не е нужно да тичате всеки ден до аптеката. Производителят взе предвид този аспект, така че в пакета има няколко теста наведнъж. Ако някой се интересува в кой ден на овулация можете да забременеете, тогава можем спокойно да кажем, че всеки ден вероятността ще бъде много висока.

• Базална температура

Тук ще трябва да вземете тетрадка, в която всяка сутрин ще записвате температурата на тялото си. За да направите това, трябва да имате точен термометър, който трябва да поставите в ректума всяка сутрин, веднага след сън. Данните се записват внимателно.

Докато телесната ви температура не се покачи. Преди овулацията тя ще се понижи малко (в рамките на 0,2-0,5 градуса), след което ще скочи до 37. Тази температура ще продължи до края на овулацията, след което ще се върне към нормалното. Ако периодът на овулация е преминал и температурата не спада няколко дни, това показва, че момичето е бременна.

За тези, които се интересуват кой ден след овулацията можете да забременеете - това е възможно във всеки ден. Най-малък е шансът за оплождане през първите 7 и последните 7 дни от цикъла. Но тази стойност може да варира в зависимост от характеристиките на организма.