Нежен, приказно красив аромат на цветя лимонпревръща къщата в райски оазис, създавайки атмосфера на тропическо лято, дори ако навън е под нулата и вали сняг. Веселият слънчев цвят на зрели лимони, висящи на клон, неволно ви кара да се усмихнете дори в най-лошото време.

Няма значение дали лимоновото дърво все още не расте на перваза на прозореца ви, създаването на лятна ваканция е лесно и просто, просто запалете ароматна лампа с етерично масло от лимон! Вдишване на лимонови пари маслане само приятно, но и много, много полезно!

Етеричното масло от лимон има широк спектър от лечебни свойства. В Южна Европа, по-специално в Испания, това масло се нарича универсално лекарство и се използва за лечение на много заболявания.

Като един от най-силните природни антисептици, етеричното масло от лимон в изпарено състояние унищожава почти всички видове патогени. Например, той неутрализира менингокока за 15 минути, унищожава бацилите на коремен тиф за по-малко от час, справя се с пневмокок с чифт етерично масло от лимон за 1-3 часа, побеждава стафилококус ауреус за 2 часа и хемолитичен стрептокок - за 3- 12 часа.

Много е полезно да се опушват помещения с етерично масло от лимон по време на епидемии, включително грипни епидемии. Фумигацията се извършва с помощта на ароматни лампи, като се добавят 5-8 капки масло към супена лъжица вода.

Инхалациис етерично масло от лимон ефективно помагат да се справят с настинки, възпалено гърло, бронхит, ТОРС и грип. За инхалация добавете 3-5 капки масло към гореща вода и дишайте дълбоко изпаренията в продължение на 3-7 минути. Лимоновото масло също е ефективен антипиретик.

Трябва да се помни, че неразреденото етерично масло не трябва да се приема през устата!

Лимоновото масло действа като ефективен антисептик, кръвоспиращо и заздравяващо средство при драскотини и рани, включително инфектирани. Много добре това масло помага при херпес. Маслото от лимон често се използва като антидот при ухапвания от насекоми, може да успокои сърбежа на мястото на ухапване.

етерично масло от лимон- Това е чудесен лек за сърдечно-съдови заболявания. Тонизира сърдечната дейност, пречиства кръвта и намалява нейния повишен вискозитет, понижава кръвното налягане, отличен е при разширени вени, флебит и чупливост на съдовете.

Изпаренията на лимоновото масло имат благоприятен ефект върху психика. Това е ободряващо, освежаващо средство, което повишава работоспособността, премахва умората, раздразнителността и ефектите от стреса, помага за преодоляване на депресията и формиране на оптимистично настроение. Лимоновото масло помага при главоболие и мигрена.

Етеричното масло от лимон има особено благоприятен ефект върху кожата.Използва се за предотвратяване или изглаждане на бръчки, озаряване на кожата на лицето, премахване на лунички и възрастови петна, коригиране на мазна кожа и лечение на акне, омекотяване на кожата на ръцете, укрепване, премахване на чупливостта и избелване на ноктите. В чиста форма етеричното масло не трябва да се прилага върху кожата, тъй като неговите компоненти могат да причинят дразнене. Ето защо за козметични цели лимоновото масло се добавя към крем или маска за лице или ръце в размер на 5 капки на 10 g основа.

Лимонът се използва от хиляди години в козметологията, медицината и кулинарията. Етеричното масло от лимон се получава от кората му чрез студено пресоване. Има светложълт цвят и приятен свеж аромат. За производството на 1 кг лимоново масло са необходими около 70 кг суровини. Основните компоненти в състава на лимоновото масло: цитрал, линалол, терпен, лимонен.

Използването на лимоново масло за лечение на заболявания

Лимоновото масло има антисептични и бактерицидни свойства. Това позволява да се използва за лечение и профилактика на много заболявания. С него се правят инхалации, бани, разтривки и масажи.

Лимоновото масло се използва при следните заболявания:

• Студ
• Ремватизъм
• Хипертония
• Безсъние
• Разширени вени
• Болести на гърлото
• Херпес
• атеросклероза
• Кървящи венци
• Главоболие
• хранително отравяне
• депресия

Ароматна вана с лимоново масло ефективно помага за извеждане на токсините от тялото. Използването на аромалампа с лимоново масло ускорява лечебния процес при настинки, облекчава състоянието на пациенти с хипертония и помага за заспиване при безсъние. За облекчаване на мускулна болка след физическо възпитание се прави масаж с добавяне на 5 капки масло. А за лечение на възпалено гърло или за премахване на неприятна миризма от устната кухина, изплакнете с воден разтвор с добавяне на етерично масло (2 капки се разреждат в 200 ml вода). Компрес със 7-10 капки ароматно масло ще донесе осезаемо облекчение при проблеми с вени на краката, кървене от носа и херпес. Ефикасно помагат при простудни заболявания инхалации с 2-3 капки лимоново масло (на 200 мл вода).

Етерично масло от лимон за грижа за кожата

Приятният аромат и лечебните свойства на лимоновото масло позволяват използването му в козметологията. В едно проучване учените откриват способността на лимоновото масло да забавя действието на ензима еластаза в тялото, който разгражда еластиновите и колагенови влакна и влошава състоянието на кожата. Ензимът влияе негативно върху еластичността и стегнатостта на кожата, което води до нейното стареене и появата на бръчки. Това научно изследване доказа ефективността на използването на лимоново масло за забавяне на процеса на стареене на кожата и.

Ефектът на лимоновото масло върху кожата на лицето:

• подобрява тонуса на стареещата кожа на лицето;
• изглажда фините бръчки;
• стеснява и почиства порите, регулира себумната секреция;
• елиминира проблема с черните точки;
• обезцветява старчески петна и лунички;
• омекотява грубата кожа.

Лимоновото масло има свойството да повишава чувствителността на кожата към ултравиолетовите лъчи. Затова се препоръчва да се използва за грижа за лицето вечер, за да се избегнат нежелани реакции и изгаряния.

Никога не използвайте чисто етерично масло за козметични процедури. Препоръчително е да се разрежда с натурални кремове, растителни масла и други продукти за грижа за кожата.

Смесва се с натурални масла в размер на 2 капки лимоново масло на 1 супена лъжица основна течност. Добър ефект за стесняване на порите при мазна кожа дава смес с. За премахване на пигментацията и избелване на кожата на лицето е идеална смес с масло от морски зърнастец. За отпусната кожа с бръчки ще бъде лечебна смес с масло от праскова, маслина, кокос, авокадо или шипка.

Можете да добавите лимоново масло към домашно приготвени кремове или маски за лице. Към готовата еднократна порция крем добавете 1 капка етерично масло. Това ще даде на козметичния продукт способността да предотвратява стареенето на кожата.

Масло от лимон за грижа за косата

Голямото количество витамин С в лимоновото масло го прави ценно средство за. Витамин С е от съществено значение за здравия растеж на косата. Етеричното масло за коса се използва в смес с натурални растителни масла.

За възстановяване на косата идеално помага масаж на главата с неутрално растително масло с добавяне на 2 капки етерично масло от лимон. Тази процедура е в състояние да стабилизира нивото на рН на кожата и да нормализира секрецията на себум. И в резултат на това решете проблема с мазната коса, премахнете сърбежа и пърхота.

Маска за чуплива коса с лимоново масло

Разделените краища, чупливата коса могат да бъдат излекувани с маска с лимоново масло. За да направите това, масажирайте скалпа със смес от лимон и зехтин. След това увийте главата си с влажна кърпа за половин час. След това маската за коса се отмива добре с шампоан и балсам. Правете тази процедура за коса 2 или 3 пъти седмично.

Използването на лимоново масло за отслабване и срещу целулит (ВИДЕО "Етерично масло от лимон: 10 основни свойства")

Маслото от лимон има отлични антицелулитни свойства. Особено ефективно е за отслабване с рязка загуба на тегло, тъй като лимоновото масло предотвратява появата на стрии. Масаж, ароматна вана, обвиване - тези процедури ще ви помогнат бързо да се отървете от наднорменото тегло и целулита. Ако се извършват с лимоново масло, това значително повишава тяхната ефективност за отслабване.

Вана с лимоново масло

Вана с добавка на лимоново масло релаксира и успокоява. Също така допринася за нормализиране на метаболизма в организма, премахване на токсините и подобрява лимфния поток. Кожата след арома банята е тонизирана и подмладена. Като цяло, активните процеси, протичащи в тялото по време на тази процедура, допринасят за загуба на тегло и намаляване на целулита.

Продължителността на арома банята е 25 минути. Честотата на процедурата е 1-4 пъти седмично. Температурата на водата е 38-40 градуса.

За приготвяне на ароматна вана 3-5 капки етерично масло се смесват с 1 с.л. л. основи (мед, морска сол, мляко, сметана, сухо вино) и след това се добавя към вода. Добър ефект за отслабване е използването на смеси от различни етерични масла.

Смеси за обвиване:

1. Смесват се 3 с.л. л. разтвор на ябълков оцет във вода (съотношение 1/1) с етерични масла от розмарин, лимон и мента (по 2 капки);
2. Добавете към 2 с.л. л. мед 5 капки лимоново масло;
3. Комбинирайте 10 капки основно растително масло с 4 капки лимоново масло.

Когато се използва правилно, ароматното масло от лимон ще ви даде своите лечебни свойства и ще ви помогне да останете привлекателни и здрави.

От древни времена хората са използвали различни билкови лекарства за лечение на респираторни заболявания. Те са били използвани под формата на отвари и настойки, но в момента лидерите в ефективното лечение на кашлицата и придружаващите я симптоми са инхалациите с етерични масла. Самата процедура оказва въздействие върху всички нива на дихателните пътища, като за нея се използват етерични масла, терапевтичният ефект се засилва.

Използването на етерични масла облекчава състоянието при бронхит, трахеит, ринит. Това означава, че ще помогне при кашлица и хрема, независимо от вида на ТОРС или остри респираторни инфекции, които са причинили това състояние.

Допълнителен ефект може да бъде козметичен - в случай на излагане на маслени естери върху кожата на лицето по време на вдишване на пара. И, разбира се, ароматните масла имат общ благоприятен ефект върху човека, успокояват, подобряват съня, облекчават стреса и нормализират тонуса на тялото.

• Препоръките за лечение на плеврит и туберкулоза с етерични масла изглеждат съмнителни. В първия случай дори напръскан основен продукт няма да може да „стигне“ до желаното място на действие. А във втория е необходима мощна антимикробна терапия, тъй като туберкулозните бацили са много стабилни и е малко вероятно да умрат под действието на етеричните масла.

растително разнообразие

Най-популярно е евкалиптовото масло за инхалации. Има силно антисептично, отхрачващо, имуномодулиращо и дори антипиретично действие.

При настинки са добри и инхалациите с масло:

• чаено дърво;
• кедър;
• бергамот;
• кипарис;
• лимон.

Те улесняват благосъстоянието при кашлица, омекотяват лигавицата на дихателните пътища. Инхалациите с масло от ела имат изразен съдосвиващ ефект върху носната лигавица.

Вдишването обикновено се извършва с един вид ароматно масло, приготвяме смеси само по рецепти, като спазваме дозите.

Избор на терапия

Когато кашляте, първо трябва да разберете какъв е неговият характер. Ако няма храчки, кашлицата е суха, трябва да се използват естери на евкалипт, лимон, анасон. Когато храчките напуснат и кашлицата стане мокра, маслата ще имат ефект:

• чаено дърво;
• кедър;
• борове;
• мента;
• мащерка (мащерка);
• анасон;
• евкалипт.

При хрема трябва да изберете инхалации с масло от ела, кипарис, мента и евкалипт също ще помогнат.

Купете етерични масла за инхалации в аптеките или специализираните магазини. Маслените естери под формата на смеси могат да бъдат включени в комплекта на инхалатора.

Студено вдишване

Варианти на процедурата, при които не вдишвате директно парата, могат да се считат за студени.

• Най-простият е да поставите капка етерично масло върху носна кърпа и да вдишате аромата. По-траен ефект се получава, като капнете етер върху възглавница за спане или дори върху яката на дреха.
• Можете да използвате аромалампа, а ако няма такава, нанесете евкалиптов етер или друго масло по ваш избор директно върху топъл парен радиатор.
• Ако имате клонки от евкалипт, можете да наситете въздуха в стаята по следния начин: направете от тях малка метла и я накиснете в гореща вода.
• Добавете 3 капки ароматно масло в съд с 300 мл гореща вода и го поставете в стаята, където е болният.
• Приемайки вана с етерични масла, ние ги вдишваме и оказваме ефект върху дихателните пътища. Този метод е подходящ и за деца. Но е по-добре да не потапяте детето във вода, а да го държите в банята за 5-10 минути. Наситените въздушни пари ще бъдат достатъчни.

Горещи процедури

При провеждането им трябва да се спазват редица правила:

1. Не можете да правите инхалация на празен стомах.
2. След хранене трябва да мине поне 1 час, а най-добре 1,5-2.
3. Температурата на течността трябва да бъде не по-висока от 55, максимум 60 градуса. За деца - 30-40. Ако кипнете вода, не забравяйте да я охладите.
4. Освен ако не е посочено друго, използвайте 1 естерно масло. Най-изразен и универсален ефект се осигурява от инхалации с евкалиптово масло. Избирайки го при настинка, никога няма да сгрешите.
5. Продължителността на процедурата е 3-5 минути, възрастни могат да я удължат до 10. За деца - максимум 1 минута.
6. Поемете дълбоко въздух и задръжте дъха си за 1-2 секунди, след което издишайте бавно.
7. Инхалациите се извършват 1 път на ден. Само по лекарско предписание броят им може да се увеличи.
8. След процедурата не трябва да ядете и да приемате лекарства в продължение на един час. Не напрягайте гласа си, по-добре е изобщо да не говорите. Избягвайте физическа активност. В никакъв случай не излизайте на студено, не вдишвайте хладния въздух.
9. За по-голям ефект от вдишването е по-добре да се провеждат курсове под формата на 10-15 процедури.

важно! Ако пациентът се разболее по време на процедурата, ако дишането се затрудни и се появи задух, незабавно спрете ароматерапията. Преместете пациента в друга стая. Проветрете помещението.

Инхалационни техники

импровизирани средства

Можете да използвате обикновена тенджера. Сварете вода, охладете до желаната температура, добавете 3 капки маслен етер към 1 литър вода. Етеричното масло от евкалипт може да се замени с отвара. За него вземете 50 грама сухи листа от растението и ги запарете в 1 литър вряща вода. Оставете поне половин час. За инхалация вземете 1 супена лъжица. л. отвара в 1 литър вода.

По време на процедурата трябва да се покриете с кърпа, за да не се разсейват изпаренията. Можете да използвате чайник с дълъг чучур или да направите конусна дюза от хартия. Този метод е предпочитан за деца.

важно! По време на вдишване "тенджера" дръжте лицето си поне на 30 см от повърхността на течността и не отваряйте очите си, за да избегнете изгаряния.

Използване на инхалатор

Вземете 5-6 капки етерично масло в 200 ml дестилирана вода или специален разтвор за инхалатори. Изсипете в устройството. Регулирайте температурата. За 1 процедура използвайте 3-4 мл от получения продукт.

Махолд инхалатор

Този стъклен инструмент е доста лесен за използване. Инхалаторът на Mahold е контейнер за медицинска смес, оборудван с входящи и изходящи тръби, дифузори и мундщук. Комплектът включва накрайник за нос. Преди употреба инхалаторът трябва да се изплакне с течаща вода. След това в устройството се наливат 2 ml вода със стайна температура и се добавят 3 капки етерично масло. За да подсилите ефекта, можете да поставите дъното на уреда в чаша с гореща вода (температура до 60 градуса). Ако цялата напълнена смес не е била използвана за процедурата, можете да запушите отворите на устройството със специални защитни тапи и да кандидатствате за следващото вдишване.

Предимствата на това устройство са, че в пулверизатора активното вещество преминава във фин аерозол. Най-просто казано, вдишаната смес съдържа много малки капчици и прониква най-дълбоко в дихателните пътища. Най-ефективни са ултразвуковите устройства.

За да приготвите разтвора, използвайте алкохолна тинктура от евкалипт. Вземете 200 ml стерилна вода или физиологичен разтвор, добавете 10-12 капки тинктура. За 1 инхалация ще ви трябват 3 ml от сместа. Използваният състав трябва да е със стайна температура. Преди да сглобите устройството, измийте ръцете си с бактерициден сапун, сглобете устройството, изсипете сместа в чаша и прикрепете маската за лице, мундщука или назалната канюла.

важно! Когато използвате пулверизатор, можете да използвате само алкохолна тинктура от евкалипт! Масленият етер по време на образуването на микрокапки може да провокира бронхоспазъм.

Противопоказания

1. Индивидуална непоносимост и алергия.
2. Температурата е над 37,5 градуса.
3. Кървене от носа.
4. Кашлица с кървави храчки.
5. Хронични заболявания на сърцето и белите дробове.
6. Нестабилно кръвно налягане.

важно! Преди да извършвате инхалации у дома за бременни жени и деца, не забравяйте да се консултирате с лекар! Само специалист ще реши дали може да се използва инхалаторна терапия за такива категории пациенти.

Инхалациите с етерично масло от евкалипт заслужено са спечелили своята популярност. Тяхната ефективност се потвърждава от дългогодишен опит в употребата, прегледите на лекари и пациенти са положителни. Основното нещо е да използвате правилно терапевтичните етерични масла, в съответствие с препоръките и като вземете предвид противопоказанията.

Натурално лимоново масло: ще разберем как най-добре да го използваме и каква е тайната на невероятните му полезни свойства

Лимонът е ярък слънчев плод с уникален свеж аромат, който изпълва атмосферата със сладки цитрусови нотки. Той събра много полезни вещества и свойства, които са незаменими за човешкото тяло. Родното място на лимона е далечна Индия, откъдето този плод е донесен за първи път от Александър Велики. Именно на него дължим откриването на уникално лимоново масло, което днес се използва в различни области на живота: в козметологията, медицината и в ежедневието.

Състав на лимоново масло

Натуралното масло се получава по три начина:

1. От кожата на плода.
2. Чрез парна дестилация.
3. С помощта на екструзия.

Необработеният продукт се счита за най-ценен, тъй като запазва всички витамини, минерали и микроелементи.

Лимоновото масло има леко горчив и тръпчив цитрусов аромат. Обикновено агентът е светложълта или светлозелена течност.

Основните компоненти, които съставляват маслото:

• цитрал;
• лимонен;
• мирцен;
• линоол;
• кумарини;
• гераниол и други вещества.

Добри комбинации за продукта са маслата от лавандула, здравец, иланг-иланг, както и всички иглолистни дървесни аромати.

Ползи и приложения

Лимоновото масло има огромен брой полезни свойства. Той се представи добре:

• като противовъзпалително и антивирусно средство;
• добър антисептик;
• противогъбични лекарства;
• успокоително;
• бактерицидно средство;
• аналгетично, хемостатично, спазмолитично лекарство;
• деконгестант и диуретик.

В ежедневието са известни неговите освежаващи свойства, способността да премахва неприятните миризми, да се бори с молци и комари.

Маслото се използва и в кулинарията: добавя се към мусове, сладкиши, пудинги и желета, за да подсили и подчертае техния ярък цитрусов аромат. Може да се добавя към безалкохолни и алкохолни напитки, като подобрява вкуса им. Продуктът служи като отлична подправка за маринати, гарнитури, месни и рибни ястия. Добавянето на продукта към храната може да помогне за подобряване на функционирането на храносмилателната система.

Лимоново масло за здраве

Този инструмент е преди всичко ефективен в борбата срещу грип, различни настинки и инфекциозни заболявания. Има изразена антивирусна активност и значително подобрява защитните свойства на организма.

С помощта на масло можете да възстановите силата, да облекчите стреса и нервното напрежение, да стимулирате мозъка, да се отървете от страховете и да се ободрите.

Също така, инструментът се използва за борба с разширени вени, за понижаване на налягането, подобряване на кръвообращението.

Маслото е незаменимо за устната кухина. Помага при кървене на венците, премахва всички възпаления и отоци. Приготвяйки разтвор с добавянето му, можете лесно да се отървете от лошия дъх.

Лимоновото масло помага да се справите с гаденето и световъртежа. Той е в състояние да очисти тялото от токсини, да спре кървенето, поради укрепването на стените на кръвоносните съдове.

Тъй като продуктът допринася за нормализиране на метаболизма и по този начин оползотворява телесните мазнини, той успешно се използва за лечение на затлъстяване. За да направите това, агентът се добавя към антицелулитен крем или се правят обвивки с него.

Използване в ароматерапията

Етеричното масло от лимон стана много популярно в ароматерапията. Това не е изненадващо, защото има огромен брой полезни качества.

Основни приложения:

• аромалампа (5 капки + супена лъжица топла вода) - дезинфекцира въздуха, премахва неприятните миризми в стаята, помага при умора и настинка;
• аромавани (няколко капки + лъжица основа за баня) – приемат се за прочистване на организма от токсини, борба с целулит, ревматизъм;
• масажи (5 капки на 20 г крем) - извършват се при разширени вени, мускулни болки, нервно напрежение;
• изплакване на устата (1 капка + чаша топла вода) - за премахване на неприятна миризма, лечение на гърлото; за избелване на зъбите, няколко капки от продукта се добавят към пастата за зъби;
• инхалации (2 капки + 200 г вода) - за лечение на простудни и вирусни заболявания;
• вътрешен прием (1 капка на лъжица мед) - при главоболие, атеросклероза, за отслабване;
• компреси (6 капки + 10 g основа) - за облекчаване на възпаление и обриви в определени области на кожата, заздравяване на рани;
• приложение в козметологията (обогатяване на козметични продукти).

красив външен вид

Натуралното лимоново масло твърдо заема достойна ниша в козметологията. Той е незаменим инструмент за кожата: забавя процесите на нейното повяхване, изглажда всички бръчки, подобрява тонуса, стимулира растежа на нови клетки. Продуктът е много полезен за жени с мазна кожа, идеално стеснява порите и нормализира процесите на отделяне на подкожна мазнина.

С помощта на лимоново масло можете да се отървете от лунички, възрастови петна, съдова мрежа, да премахнете черни петна, да омекотите грубите участъци по кожата, да изравните тона на лицето.

При всички тези проблеми чудесна работа върши смес от няколко капки масла от лимон, лайка и пшеничен зародиш. Нанася се с памучен тампон директно върху проблемните зони.

Маслото от лимон има благоприятен ефект върху мазната коса, като намалява грозния им блясък и нормализира работата на мастните жлези. Може да се използва за изсветляване на косата, като просто добавите няколко капки към вашия шампоан. Продуктът е известен със своя лечебен и тонизиращ ефект върху кожата на главата. Елиминира себореята, намалява чупливостта на косата, стимулира растежа им.

Този инструмент перфектно избелва и укрепва нокътната плоча. За да направите това, трябва да направите вани със специален разтвор от чаша топла вода, лъжица мед и няколко капки масло.

Освен това в областта на козметологията лимоновото масло се използва като ароматизатор за различни парфюми и козметика: добавя се към тоалетна вода, сапун, почистващи и миещи препарати.

Противопоказания

Преди да използвате лимоново масло, трябва внимателно да проучите всички негови противопоказания:

• не използвайте продукта преди да излезете навън при слънчево време;
• забранено е използването на етерично масло от лимон в чист вид, както и във високи концентрации (по-добре е да го комбинирате с различни растителни масла, натурални кремове и друга козметика);
• не се препоръчва употребата на продукта от малки деца, бременни жени трябва да се използват с повишено внимание;
• маслото не се използва при наличие на индивидуална непоносимост към някой от компонентите, с епилепсия и онкологични заболявания;
• при наличие на холелитиаза или уролитиаза се препоръчва задължителна консултация с лекар преди прием;
• Да не се използва върху суха кожа.

Вечнозеленото лимоново дърво ни даде уникални плодове, които имат много полезни за организма свойства. Като научите как правилно да използвате натуралното лимоново масло, ще можете да оцените многобройните му предимства в голямо разнообразие от области.

Лечението с ароматни летливи вещества е една от основите на медицината в древността. Народните лечители използвали методи за парна терапия при външни обриви, белези, както и хрема или настинка. В наши дни е препоръчително да се правят инхалации с етерични масла, тъй като концентрираните полезни вещества, съдържащи се в тях, ще донесат повече ползи на тялото, отколкото обикновена отвара от билки.

Днес ароматерапията е алтернативен начин за лечение на болести. Етеричните масла се използват в грижата за кожата на тялото и лицето, в домакинството и в много други области. В медицината етеричните масла са намерили всеобщо признание като вещества за вдишване, които помагат за намаляване на подуването при ARVI, имат отхрачващ ефект, отварят порите, насърчават дренажа, например при акне. чрез вдишване с етерични масла? Какви естери да използвате и в какви дози?

Инхалации с етерични масла. Малка образователна програма

Има два вида инхалации – топли и студени. Първият метод е вдишване на летливи вещества заедно с гореща пара, вторият е просто вдишване на етерично масло. По правило горещият метод е най-ефективен, тъй като отваря порите на кожата, бронхите, назофаринкса, които "приемат" максимално полезните вещества на етеричното масло. Студеният метод обаче е не по-малко ефективен и е показан например за малки деца, с които е опасно да се прави парна инхалация.

Което обаче е много подходящо, когато имате кашлица и хрема. Womensplay ще ви разкаже за методите на вдишване .

Горещата инхалация се извършва под одеяло, тъй като в този случай етеричното масло се изпарява мигновено и ако "пропуснете" полезни вещества, няма да има смисъл. Поставете купа с гореща вода на масата, вземете масло, покрийте се с одеяло с главата си, така че да няма „изходи“. Капнете маслото във водата и дишайте бавно и дълбоко, първо през носа, издишвайки през устата, след това обратно. Продължителността на гореща инхалация с етерични масла е пет минути.

Студената инхалация може да се извършва неограничено време. Въпреки това, бъдете внимателни - не пръскайте етера върху кожата, само върху дрехите, а през нощта е по-добре да премахнете миризмите, включително етерични масла, тъй като това пречи на добрия сън.

Какви етерични масла да използвате за инхалация?

Най-често използвани, но са възможни и монокомпозиции. Добри противонастинки имат етерични масла от евкалипт, кипарис, чаено дърво, кедър, лимон, бергамот, както и обикновени. Вазоконстриктивни свойства, например при хрема, имат етерично масло от ела, отхрачващо - евкалипт, бор, хвойна, лимон. Преди да започнете да вдишвате етерично масло, не забравяйте да го тествате за алергии. И не експериментирайте с малки деца - бронхиален оток или запушване може да дойде почти мигновено.

Вдишване на кашлица с етерични масла

Както знаете, кашлицата бива суха и мокра и в зависимост от това изберете етерични масла. При суха кашлица, за изхвърляне на храчки, е необходимо да дишате над пара с етерични масла от лимон и евкалипт. Добавете ги в съотношение 2к на литър гореща вода. Необходимо е да се извърши инхалация при кашлица с етерични масла от анасон и мента, ако храчките вече напускат, но не всички (ефект на кашлица). Пропорции: на 1 литър гореща вода 1к мента, 1к анасон, 2к евкалипт.

Инхалации с хрема с етерични масла

Елата се счита за най-ефективното етерично масло при настинка. Допълнителна помощ могат да окажат мента и евкалипт (три капки на литър гореща вода). Ако бебето е болно, опитайте да го изкъпете в топла вода със смес от тези естери. Инхалациите с хрема също се считат за ефективни с етерични масла от мащерка (мащерка), портокал, розово дърво и черен пипер.

Добавете 1к на литър вода и дишайте няколко минути под завивките. Студена инхалация при хрема: капнете 1k етерични масла от евкалипт, кедър, лимон, лавандула, канела, чаено дърво, бор върху дрехите на яката на пациента. За деца намалете количеството етери наполовина.

Етерично масло от евкалипт за инхалация

Евкалиптът се счита за най-ефективното етерично масло при настинки и последствията от тях. По-специално, всички етерични масла, представени по-горе, могат да бъдат заменени само с него. Подобряването на състоянието при настинка настъпва много бързо, подуването на лигавицата намалява, хремата става по-слабо изразена, кашлицата се смекчава и всичко това благодарение на прекрасното етерично масло от евкалипт. За инхалации с него можете да използвате не гореща вода, а отвара от лайка или дъбова кора.

Ако бебето се разболее през лятото, тогава отлично средство за лечение на ТОРС е топла вана с етерично масло. Разтворете маслото в сол, добавете към водата и изкъпете бебето! Опитайте се да направите това не в обикновена баня, а, да речем, на балкон, където няма вятър, но има много светлина. Между другото, надуваемите басейни са най-приемливият вариант за този случай и след плуване не забравяйте да увиете бебето в топла хавлиена кърпа и да го сложите в леглото.

И не се разболявайте!

Изпращане по имейл