Заболяването е нарушение на нормалното функциониране на тялото, дължащо се на функционални или морфологични (структурни) промени (евентуално и двете едновременно), възникващи в резултат на излагане на ендогенни, намиращи се в човешкото тяло, или екзогенни, т.е. фактори на външната среда.

Изучаването на болестта, нейните симптоми, диагностика, етиология и лечение е прерогатив на медицината. Ние се интересуваме повече от понятието „здраве“.

Според СЗО здравето е „състояние на пълно физическо, психическо и социално благополучие, а не само липса на болест или недъг“[Конституция на СЗО, 1946 г.]. Много изследвания са публикувани, които критикуват или коригират тези идеи. Например дефиницията на СЗО е критикувана за идеалността на цел, която никога не може да бъде постигната [Ilyin B.N., 1988, 1990; Nutbeam D., 1986; Ноак Х., 1987; Fitzerland M., 1994]. I. Illich (1977) смята, че това определение е статично: здравето трябва да се разглежда в динамика. Има и други критични коментари.

Има десетки концепции, базирани на различни разбирания и дефиниции за здравето. Освен това продължават да се появяват нови. Ние ги описахме подробно в нашия преглед [Lishchuk V.A., Mostkova E.V., 1994]. Напоследък се появиха изследвания не на здравето, а на собствените му дефиниции, тяхната класификация според основните родови и специфични понятия (здраве като състояние, свойство, процес, способност и др.).

Както показва такъв анализ на определенията за здраве, в тях най-често се срещат: 6 знака[Калю П.И., 1988].

1. Липса на заболяванетрадиционен вид. Например, „здравето е такова състояние на човешкото тяло, когато функциите на всичките му органи и системи са балансирани с външната среда и няма болезнени промени“ (TSB, BME). „Здравето е нормално физическо състояние, т.е. състояние на цялостност и свобода от физическо и психическо заболяване или болест” (Butterworths Medical Dictionary, 1978).

2. нормална функцияорганизъм на всички нива на неговата организация, нормалното протичане на типични физиологични и биохимични процеси, които допринасят за индивидуалното оцеляване и възпроизводство, с функции, свързани с биологичната категория, и нормалност със статистическата категория. Например „здравето е функционално състояние на тялото, което осигурява продължителност на живота, физическа и умствена работоспособност, благополучие и функция за възпроизвеждане на здраво потомство“.

В работата на H. Elrick (1980) концепцията за "euexia" се добавя към концепцията за "нормално" здраве - оптимално здраве, което се основава на набор от стандарти, получени от проучване на групи, с продължително и пълноценно живот, изключителна физическа енергия, пълна свобода от сърдечно-съдови и психични заболявания.

3. Способност запълноценен изпълнениемайор социални функции.„Здравето е състоянието на тялото, което осигурява пълното и ефективно изпълнение на социалните функции от него. Елементите на този знак за здраве се съдържат в много формулировки.

4. Пълно физическо, психическо, умствено и социално благополучие,хармонично развитие на физическите и духовните сили на тялото, принципът на неговото единство, саморегулация, хармонично взаимодействие на всички органи. Например дефиницията на СЗО (виж по-рано), дефиницията на Е. И. Воробьов (1986): „Здравето е свойство на човек, което се характеризира с пълна хармония на всички физиологични функции в тялото, реализирани в неговите субективни усещания, като съзнание за оптималното съответствие на индивида и средата в процеса на живот." Остава обаче неясно какъв е критерият за оптималност в този случай.

6. Способност за адаптиранекъм постоянно променящите се условия на съществуване в околната среда (адаптация).„Здравето определя процеса на адаптация. Това е автономна ... реакция към социално създадена реалност ... способността да се адаптира към промените във външната среда, към растеж и стареене, към лечение, страдание и спокойно очакване на смъртта. "Здравето и щастието са израз на това как индивидът реагира на раздразнението и се адаптира към предизвикателствата на ежедневието." "Здравето - връзката със социалната ситуация чрез факторите на успешна или неуспешна адаптация от индивидуални биофизични или психологически характеристики към социокултурната реалност."

Обобщавайки определенията, П.И. Калю (1988) идентифицира 5 модела за дефиниране на понятието „здраве“: медицински, биомедицински, биосоциален, ценностно-социален и интегриран модел, като в последния той обединява всички дефиниции на здравето, съдържащи няколко признака. По пътя има сериозни препятствия. Първо, обединението трябва да доведе до система, а не до хаос; второ, първоначалната задача за определяне на здравето се връща по по-сложен начин - идентифициране на качеството, което принадлежи на системата, но не е присъщо на нейните елементи. И накрая, интегрирането в система има смисъл, ако в резултат на това тя може да играе ролята на ефективен изследователски инструмент и ще има достатъчна изчислителна мощност. Това е задължително условие. Без него конструирането на определения е схоластично, в най-добрия случай интелектуално упражнение с малка практическа стойност.

Подобна информация.

Общественото здраве -характеристика на индивидуалните нива на здраве на членовете на обществото, която отразява вероятността всеки да достигне максимално здраве и творческо дълголетие.

Критерии за оценка на "здраве за всички" според СЗО:

Делът от брутния национален продукт, изразходван за здравеопазване;

Наличие на първична здравна помощ;

Обхващане на населението с безопасно (съответстващо на санитарните норми) водоснабдяване;

Наличие на квалифицирана медицинска помощ по време на бременност и раждане;

Детска смъртност, хранителен статус на децата;

Средна продължителност на живота.

Основният критерий за оценка на състоянието на околната среда в даден регион е здравето на населението, живеещо на дадена територия. 50% от нивото на здраве зависи от индивидуалния начин на живот, 25% - от влиянието на околната среда, 15% - от наследствеността и 10% - от качеството на медицинското обслужване.

ЗдравеСъстояние на пълно физическо, психическо и социално благополучие, а не само липса на болест или недъг. Тази дефиниция съществува в продължение на 50 години, през 1994 г. СЗО предлага нова дефиниция: „Здравето е способността на живота да съхранява и развива себе си и околната среда“.

Основни здравословни критерии:

Характеристики на онтогенезата (данни от генологична, биологична, социална анамнеза);

Физическо развитие;

невропсихическо развитие;

Нивото на резистентност (набор от неспецифични защитни механизми, които предизвикват имунитет срещу инфекция), детето се счита за често болно, ако е претърпяло 4 или повече остри заболявания през годината;

Нивото на функционалното състояние на тялото;

Наличие или отсъствие на хронични заболявания или вродени малформации.

Според здравословното състояние децата се разделят на 5 групи, които в процеса на наблюдение могат да варират в зависимост от нивото на развитие и наличието на промени в здравословното състояние на детето.

1 група -здрави деца с нормално физическо и нервно-психическо развитие, които нямат хронична патология и рядко страдат от остри заболявания.

Група 2 (рискова група) -деца, които нямат хронични заболявания, но имат функционални отклонения, аномалии в растежа и развитието, прекарали инфекциозни заболявания, често боледуващи (повече от 4-5 пъти годишно), родени от майки с обременена акушерска история , които са изложени на риск от развитие на хронична патология, т.е. деца, нуждаещи се от рехабилитация, лечение, профилактика. В група 2 могат да се разграничат групи 2A и 2B.

Група 2А - здрави деца с обременена анамнеза (екстрагенитална патология при майката, обременена акушерска история).

Група 2B - здрави деца с едновременна тежест на социална, генеалогична и биологична история, както и наличие на редица синдроми в плода и новороденото, които могат допълнително да повлияят на растежа, развитието и формирането на здравето на детето, както и като гранични и функционални отклонения поради възрастта. Те включват недоносени, незрели, деца с вътрематочна инфекция, претърпели асфиксия, родова травма, както и с рахит от 1-ва степен, дефицит или наднормено тегло от 1-2 градуса, постурални дефекти, сплескани крака, функционални промени в органите .

3-та група -деца с вродени дефекти в развитието на органи и системи или наличие на хронична патология в стадия на компенсация, т.е. редки екзацербации, които не са тежки по природа без изразено нарушение на общото състояние и благосъстояние, редки интеркурентни заболявания (1- 3 пъти годишно), функционални отклонения само на една патологично променена система или орган без клинични прояви на функционални аномалии на други органи и системи.

4 група -деца с вродени дефекти в развитието на органи и системи или наличие на хронично заболяване в стадий на субкомпенсация, обусловено от функционални отклонения не само на патологично променен орган, система, но и на други органи и системи, с чести обостряния на основното заболяване, с нарушение на общото състояние, благополучие след обостряне в периода на възстановяване.

5 група -деца с тежки вродени малформации или тежка хронична патология с дълъг период на декомпенсация, т.е. застрашен от увреждане или инвалид.

Здравето е холистично многоизмерно динамично състояние на организма, осигуряващо определено ниво на жизнеспособност и жизненост поради фундаментални свойства - саморегулация и адаптивност. Следователно степента на развитие на способността на човек да се адаптира определя нивото на неговата стабилност, в крайна сметка здравето.

Има различни здравословни състояния:

Състоянието на оптимални адаптивни възможности (пълно здраве);

Състоянието на напрежение на регулаторните и метаболитни системи (пренозологична форма на здраве);

Състоянието на намалени функционални резерви (преморбидна форма на здравословни разстройства);

Състояние на неадаптация (клинично проявена форма на разстройство на здравето).

болест -това е сложна обща реакция на тялото към вредното въздействие на факторите на околната среда; качествено нов жизнен процес, придружен от структурни, метаболитни и функционални промени от деструктивен и адаптивен характер в органите и тъканите, водещи до намаляване на адаптивността на организма и увреждане.

Нар. учение за причините и условията за възникване и развитие на болестите етиология.

Класификация на причините за заболяването:

Механични (удар, компресия, разкъсване и др.)

Физически (звук, шум, йонизиращо лъчение, електрически ток, температура, електромагнитни полета и др.);

Химически (алкохол, никотин, тежки метали, пестициди, киселини и основи, ароматни разтворители и др.);

Биологични (микроорганизми и техните метаболитни продукти, хелминти, вируси, гъбички и др.);

социални фактори.

Факторите, които влияят върху възникването и развитието на болестите, се наричат ​​условия за възникване на болестта. За разлика от причината, условията не са необходими за развитието на болестта. Условията могат да бъдат вътрешни и външни. Вътрешните включват наследствено предразположение към заболяването, патологична конституция (диатеза), ранна или сенилна възраст. Към външни - недохранване, преумора, невротични състояния, прехвърлени преди това заболявания.

При развитието на редица заболявания могат да се разграничат:

1) Латентен период (за инфекциозни заболявания - инкубация). Започва от момента на излагане на причинителя и продължава до първите признаци на заболяването.

2) Продромален период - от появата на първите признаци на заболяването до пълното проявление на симптомите на заболяването;

3) Периодът на клиничните прояви - характеризира се с детайлна клинична картина на заболяването;

4) Резултатът от заболяването. Възможно е възстановяване (пълно или непълно), преминаване на болестта в хронична форма или смърт.

Едно от важните условия за предотвратяване на развитието на болести е непрекъснато развиващият се процес на задоволяване на човешките потребности.

Трябва -нуждата на тялото от нещо, което се намира извън него, но в същото време е необходим компонент на живота. По произход те съставляват две групи - природни (биологични) и социални (културни). По темата – материално и духовно.

Първото ниво на потребностите, без които нищо друго не е възможно, са физиологични: от храна, вода, кислород, сън, облекло, репродукция и т.н. Второто ниво на човешките потребности е нуждата от сигурност и защита от престъпници, бедност, болест и др. Задоволяването на потребностите от второто ниво създава възможност за развитие на потребностите от третото ниво: в обич, добро отношение, желание да бъдеш приет в обществото. Ако и трите нива са удовлетворени, възникват нови желания. Това е потребността от уважение (признание, одобрение) – четвърто ниво.

Медицинска психология. Пълен курс Polin A.V.

Концепцията за здраве и болест

Концепцията за здраве и болест

Учените и лекарите отдавна се опитват да дефинират понятието болест и здраве. От времето на Хипократ има много гледни точки по този въпрос. Болестта и здравето винаги са били възприемани като две взаимно изключващи се условия, следователно чувството за неразположение и чувството за добро логично се разглеждат като два полюса, подходящи за всяко от тези състояния. Концепцията да се чувстваш зле и да се чувстваш добре е чисто субективна. Дори и при тежко заболяване, човек може да се счита за здрав, тъй като се чувства добре. Типичен пример е онкологично заболяване, което е прогностично много сериозен проблем за целия организъм, но не носи никакви неприятни субективни симптоми в началния етап. Напротив, лошото здраве може да се дължи на различни причини, в допълнение към соматичната патология. В допълнение към соматичните, основните причини за лошо здраве могат да се считат за социални. Те включват семейни проблеми, всякакви нарушения на комуникацията, взаимодействието на индивида с представители на социалната среда, в която живее.

Концепцията за здраве трябва да се разглежда като състояние, към което трябва да се стремят успешните лечебни интервенции, а също и като цел на постоянно предприеманите и насърчавани превантивни мерки. Концепцията за психично здраве включва три основни аспекта: благополучие, както физическо, така и психическо; самоактуализация, т.е. способност за саморазвитие, наличие на самодостатъчност; уважение към себе си и другите или самоуважение. Всички тези качества могат да се считат за характерни черти на човек с нисък риск от психични разстройства. Вероятността се определя не само от преморбидните свойства на индивида, но и от екологичните, икономическите и социалните условия на живот. "Целият живот е театър и всички ние сме актьори в него." Актуалността на този цитат се обяснява с факта, че освен обективните понятия за здраве и болест, има също толкова актуална концепция за ролята на здравия и ролята на болния. Ролята предполага определени очаквания на обществото от поведението на този индивид. Ролята на здрав човек предполага, че човек е в състояние да изпълнява всички социални функции, възложени му от заобикалящото го общество, и в бъдеще да поеме допълнителни. Ролята на здравия човек се характеризира с нормална работоспособност, издръжливост, готовност за изпълнение на възложените функции. Ролята на пациента предполага точно обратната ситуация. В състояние на болест човек изисква повишено внимание, грижа от другите. Ролята на пациента предполага, че възложените преди това социални функции трябва да бъдат прехвърлени на друго лице или тяхното изпълнение трябва да бъде спряно, тъй като ролята на пациента включва невъзможността за пълно изпълнение на предишните действия.

Всяко заболяване се диагностицира въз основа на анализ на клиничните признаци (симптоми) и резултатите от изследванията. Сред разнообразието от симптоми има признаци на соматичен дистрес, както и променена реакция на психиката в резултат на заболяването. При редица заболявания, като невроинфекции, различни интоксикации, психични заболявания, мозъчно-съдови заболявания, промените в психиката са причинени от пряко въздействие върху мозъка. При други заболявания промените в психиката и поведението няма да се дължат на увреждане на мозъка, а на променени усещания от други органи и системи. Общият механизъм на такива промени е фундаментално същият. Нарушаването на обичайната дейност на органите и системите в резултат на появата и развитието на соматично заболяване води до промяна в нервния импулс, идващ от засегнатия орган към мозъка. В резултат на това се променят физиологичните параметри на висшата нервна дейност, което води до промяна в умствената дейност на пациента. Такива промени не могат да бъдат едностранни, те винаги са придружени от церебро-висцерална връзка. Взаимодействието, основано на принципа на пряка и обратна връзка, в крайна сметка създава пълна картина на заболяването. Промените в умствената дейност на човека се въвеждат именно чрез обратна връзка. Индивидите ще реагират по различен начин на едно и също заболяване или нараняване. Дължи се на различно съзнание за заболяване или нараняване, предишен житейски опит, ниво на интелигентност и знания в определена област и много други обстоятелства. На практика лекарят често трябва да се справя с несъответствието между изобилието от оплаквания и недостига на обективни данни. Всички психологически характеристики на осъзнаването на заболяването на пациента могат да бъдат разделени на видове преживявания и реакции към болестта. Те включват преценките на пациента за първоначалните прояви на заболяването, характеристиките на промените в благосъстоянието поради влошаване на болезнените разстройства, в бъдеще, по пътя към възстановяване и възстановяване на здравето - идеи за вероятните последици от болестен процес за себе си и за другите, възможността да продължат обичайните си професионални дейности и много други. Трябва да се отбележи, че в центъра на преживяванията на пациента са неговите субективни чувства, те заемат максимално вниманието и интересите му. Те имат няколко разновидности:

1) чувствителен, предполагащ усещане за соматичен дискомфорт под формата на обща слабост, болка и други прояви;

2) емоционални, изразени в надежди за възстановяване, страхове за неблагоприятен изход от заболяването, възможни усложнения;

3) силна воля, характеризираща се с ясно разбиране за необходимостта от предприемане на мерки за преодоляване на болестта в резултат на изследване и активно лечение;

4) рационални и информативни, изразяващи се в необходимостта да се знаят характеристиките на заболяването, възможната продължителност на курса, вероятните усложнения, възможните резултати: пълно възстановяване, временна нетрудоспособност (кратка или дълга), инвалидност, смърт.

Изброените субективни преживявания съответстват на различни видове отговор на възникналото заболяване. Те се делят на нормални и ненормални.

Нормални реакции:

Тип 1 - тенденцията да се надценява значението на отделните симптоми и болестта като цяло;

2 тип - реална оценка на състоянието и бъдещите перспективи, съвпадащи с мнението на лекуващия лекар;

3 тип - склонността да се подценява тежестта и сериозността на състоянието в настоящия период от време и възможността за последствия и усложнения;

4-ти тип - пълно отричане на болестта като цяло и на отделни патологични симптоми в частност в резултат на липса на критика към състоянието или прикриване;

Тип 5 - изключване от съзнанието на очевидни заплашителни признаци на болестта поради страх от нейните неизвестни последици.

Ненормални реакции:

1) астеничният тип се характеризира с повишена умора, изтощение, въпреки благоприятния изход от заболяването; пациентът е измъчван от съмнения, страхува се от рецидив на заболяването или прехода му в хронична форма;

2) депресивният тип се характеризира с преобладаване на чувство на тревожност, меланхолия, объркване, липса на надежда за възстановяване, във връзка с което се губят стимули за борба с болестта;

3) хипохондричният тип се характеризира с "влизане в болестта", която изпълва целия му живот, определя неговите интереси и мисли, всичките му желания и стремежи са свързани с него;

4) истеричният тип се характеризира със склонност към фантазиране, умело демонстриране на въображаеми болезнени симптоми, придружени от богати изражения на лицето, театрални жестове, стенания, писъци. В същото време пациентите охотно споделят своя опит, цветно и подробно говорят за отделните симптоми, придирчиви са към медицинския персонал, който се обвинява в недостатъчно внимание, безразличие и безчувственост към тях, нещастните страдащи;

5) типът мозайка е комбинация от индивидуални характеристики, присъщи на други видове. В различни периоди на заболяването преобладава един от описаните по-горе видове необичайни реакции.

Една от характерните черти на аномалните реакции е тенденцията им към бързо развитие и бързо изчезване. При психопатологичните реакции пациентите нямат критика към състоянието си или присъстват, но не в адекватна степен.

Комбинацията от нормални и ненормални типове реакция при пречупването на емоционалните характеристики и социалните нужди ни позволява да идентифицираме трите основни най-често срещани варианта за лечение на болестта.

Първият вариант се счита за нормална реакция към болестта. Пациентът адекватно оценява своето състояние и бъдещи перспективи, във връзка с което се стреми да проведе предписаното лечение и преглед и се интересува от получените резултати. В действията на такъв пациент се отбелязва целенасоченост, постоянство, самоконтрол и желание да се вземе ситуацията под контрол.

Вторият вариант е депресивен тип необичайна реакция към болестта. Болните от тази група са объркани, суетливи, песимистични, неуравновесени в поведението. Целите и задачите, които преди са били значими за тези пациенти, избледняват на заден план; понякога те успяват да решат своите незадоволени нужди, като демонстрират своята безпомощност. Пациентите са слабоинициативни, интересът им към резултатите от изследването и лечението е недостатъчен, не използват собствените си резервни възможности.

Третият вариант е истеричен тип необичайна реакция към болестта: пациентите са пасивни, игнорират съществуващите трудности, настроението им е нестабилно, поведението им е неравномерно. Контактът с околните е труден поради честите непредсказуеми промени в настроението. Пациентите говорят дълго и цветисто за своите болезнени преживявания, често ги демонстрират.

От книгата Философски приказки за тези, които обмислят живота или забавна книга за свободата и морала автор Козлов Николай Иванович

Пожелавам ти здраве - мразя да мисля за смисъла на живота! - Аз също. Има голяма истина в това, че проблемът за смисъла на живота се измъчва предимно от бледи интелектуалци и други невротици. Вярно, измъчени, те се гордеят с това, като особеност на тяхната сложна психическа организация.

От книгата Anti-Zeland или За безплатен и сладък оцет автор Преображенски Николай Николаевич

Какво е необходимо за здравето? Да бъдеш глупав, егоистичен и в добро здраве са трите необходими условия, за да бъдеш щастлив. Но ако първият от тях не е достатъчен, тогава останалите са безполезни ... Г. Флобер Първият провал не ме обезсърчи особено - в края на краищата беше

От книгата Клинична психология автор Ведехин С А

45. Здравна психология Психичното здраве е стандартен фактор в цялостното функциониране и развитие на човек. От една страна, това е условие човек да изпълни своите възрастови и морални цели (дете или възрастен, учител или предприемач,

От книгата Психодиагностика автор Лучинин Алексей Сергеевич

4. Скала на Бине-Симон. Понятието "умствена възраст". Скала Станфорд-Бине. Концепцията за "интелектуален коефициент" (IQ). Произведенията на V. Stern Първата скала (серия от тестове) Binet-Simon се появява през 1905 г. Бине изхожда от идеята, че развитието на интелигентността се случва

От книгата Психология на труда авторът Прусова Н В

1. Концепцията за работа. Плюсове и минуси на работата. Концепцията за безработица Работата е материално възнаградена човешка дейност, насочена към създаване на определени ползи. Наличието или отсъствието на работа влияе върху статусните характеристики на индивида, възможността за реализация

От книгата Стриндберг и Ван Гог автор Ясперс Карл Теодор

29. Концепцията за трудова мобилност. Видове мобилност. Концепцията за физиологията на труда. Фактори на работната среда Под трудова мобилност се разбира промяна в професионалния статус и роля, която отразява динамиката на професионалното израстване. Елементи на труда

От книгата Получаване на помощ от „другата страна“ с помощта на метода Силва. от Силва Хосе

ОТНОШЕНИЕ КЪМ БОЛЕСТТА („Осъзнаване на БОЛЕСТТА“) И ПОВЕДЕНЧЕСКИ ПОСЛЕДСТВИЯ

От книгата Психология автор Робинсън Дейв

Намиране на здраве. Отброете обратно от точката, която сте достигнали в ежедневната си практика, от 100 до 1 или от 50 до 1, със затворени и леко повдигнати очи. Пуснете филм за мисълта. Виждате себе си като пациент и в същото време си представяте себе си като лекар. Ти

От книгата Какво става с мен? автор Кучера Илзе

От книгата Отвъд илюзиите, които ни поробват автор Фром Ерих Селигман

Значението на здравето Един ден в опреснителен курс за лекари направихме изненадващо откритие. Оказа се, че всички имаме големи проблеми с понятието „здраве“, въпреки факта, че по естеството на дейността си се занимаваме с укрепването му.

От книгата Отвъд илюзиите, които ни поробват. Дзен будизъм и психоанализа (компилация) автор Фром Ерих Селигман

От книгата Връщане към здравето или как да излекуваме тялото и душата си без лекари и лекарства. Основно ръководство за лечение авторът Сергей Ковальов

VII. Концепцията за психичното здраве Досега се занимавахме с приликите и разликите между възгледите на Маркс и Фройд за индивидуалната и социалната патология. Сега трябва да видим какви са приликите и съответно разликите в разбирането им за психичното здраве.

От книгата Голямата книга на щастието автор Борманс Лео

5.1. Сценарии за здраве и болест „Можете да дадете друг разумен съвет, но това не може да го научи на разумно поведение“ / Ларошфуко / „Човек не е нищо друго освен поредица от действия“ / Г. Хегел / Психотехнологията на подмяната на сценария

От книгата Науката да бъдем здрави автор Уотълс Уолъс Делоис

Здравен фактор Швеция Аксел Р. Фугл-Майер Трима от четирима шведски мъже или жени съобщават, че като цяло са доволни или много доволни от живота си. Щастлив, с други думи. Тяхното ниво на щастие се влияе главно от четири фактора в следния ред на приоритет:

От книгата Феноменален интелект. Изкуството да мислиш ефективно автор Константин Шереметиев

Принципът на здравето Прилагането на принципите на науката да бъдеш здрав към себе си изисква познаването на определени фундаментални истини, които трябва да бъдат признати безусловно. С някои от тях ще ви запознаем точно сега.Перфектното изпълнение на функциите на тялото е

От книгата на автора

Здравен дневник Ако искате да имате добро здраве, препоръчвам да водите здравен дневник, в който да записвате какво сте направили, за да подобрите здравето си и какво е помогнало.Просто не правете грешки! Един от участниците в моето обучение вместо здравен дневник започна

СТРУКТУРА Валеологията като наука. ВАЛЕОЛОГИЯ

. Предметът на валеологията- индивидуалното здраве на човека, неговите механизми. Нека анализираме тази категория по-конкретно.

. Здраве и болест- основните категории на научното познание в медицината. Тъй като е свързано с човек, живеещ в общество, тези категории са от медицинско и социално естество, тоест здравето и болестта са социални детерминанти на състоянието на човека. Но те имат ясна основа, тъй като природата на човека е биологична, а същността е социална (човек не може да се развива извън обществото). Тя реализира всичките си потребности чрез функциите на физиологичните системи, а всичко социално не се реализира без биологично (например мисленето се основава на рефлексната дейност на мозъка).

Така биологичната природа на човека осъзнава своята социална същност.

Болестта е патологичен процес. Болният човек губи активна независимост в осъществяването на жизнената си ориентация, губи оптималната връзка с околната среда и обществото около него. Заболяването е приоритетът на тази медицина, както теоретичната, така и практическата страна. Медицината се занимава с болния човек, а не с неговото здраве. Тя лекува човек, възстановявайки здравето му. Но имайки специфичен предмет на научно изследване (болест), медицината не може да осигури постигането на високи показатели за здравето на населението.

Известно е, че болестта като категория медицина има конкретно, достъпно описание: име, особености на развитие, симптоми, диагноза, разпространение, лечение, профилактика и др. Не може да се каже същото за здравето.

Според. VP. Куликов, индивидуалното здраве е липсата на болест, здравето като норма и здравето като успешна адаптация.

Ако по време на прегледа на пациента лекарят не открие признаци на заболяването, тогава той поставя диагнозата „здравословно“. Но такова заключение е доста съмнително. Например, началните етапи на атеросклероза или злокачествени новообразувания не се проявяват симптоматично и всъщност човекът вече е нездравословен. Друг пример, един и същи човек по „норма“ може да работи като счетоводител, учител, но не и пилот, водолаз. Факт е, че "физиологичната норма" все още не отразява здравословното състояние. Принципът на "нормата" не може да се използва поради причината, че днес можем да говорим за различни нива на здраве при напълно здрав човек. Така например при висококвалифициран спортист след физическо натоварване от анаеробно естество (работа с максимална и субмаксимална мощност) рН на кръвта достига 7,0, но това не е аргумент да се говори за патология. Следователно е законно да се говори за здравето като за динамично състояние, което позволява да се прояви възможно най-много. Видово специфични функции с икономичен разход на биологичния субстрат, т.е. от dorov е способността на индивида да покаже своите биологични и социални функции, да покаже своите биологични и социални функции.

Според. ММ. Амосов, който въвежда понятието "количество здраве", здравето е максималната мощност на органите и системите при запазване на качествените физиологични граници на техните функции

Според. VV. Подвисоцки (един от основателите на патофизиологията), няма абсолютно здраве и абсолютна патология, тъй като между тях има много връзки и преходи 00. Богомолец формулира концепцията за единството на нормата и патологията. Това може да се демонстрира чрез примера на система от комуникиращи съдове: колкото повече здраве, толкова по-малка е възможността за заболяване и обратно.

Между здравословното състояние и болестта има преходно или "трето състояние", което допълнително се разделя на предни и недемонстративни патологични процеси

Основният признак на преди заболяването е възможността за развитие на патологичен процес поради намаляване на здравните резерви, когато количествените промени се превръщат в качествени.

Съществуват два подхода към дефинирането на индивидуалното здраве – адаптивен и творчески.

Лекар натуропат. Хърбърт. Шелтън дава следната дефиниция на здравето: „Здравето е състояние на цялостно и хармонично развитие с адаптирането на всеки от органите един към друг. В същото време всеки орган работи по-ефективно в интерес на цялото (организма) от в своя полза Всяка болест е нарушение на законите на жизнената дейност на организма, законите на природата и раждането.

Други автори, като имат предвид индивидуалното здраве, вземат предвид определението. Световна здравна организация! лично и социално благополучие и способност за адаптиране към условията на външната и вътрешната среда и естествения процес на стареене, както и липсата на болести и физически дефекти. Но определението за здраве няма да изключи напълно психическото благополучие. Трябва да се помни, че съвременният човек активно създава история, създава нови форми на социален и икономически ред на планетата. Земята. Но в същото време 90% от всички съвременни рискови фактори за съществуващите болести на цивилизацията, както и заплахата за цялостното екологично благополучие на природата, са от антропогенен произход, тоест те са резултат от творческия цивилизовано действие на човека. Всички глобални кризи са резултат от човешката дейност.

Известен учен и медицински теоретик. AI. Струков размени понятията за здраве и свобода на човека. Според учението му болестта е нарушение на нормалния (оптимален) начин за задоволяване на нуждите (съвместимост материално, духовно). Здравето е нормално психосоматично състояние и способност на човек оптимално да задоволява своите материални и духовни потребности. Здравето и светогледът са взаимосвързани и се объркват. Струков смята, че само духовният светоглед е основната основа на истинското здраве “И.

Според. VP. Казначеев, здравето трябва да се разглежда като валеологичен процес на формиране на тялото и характеристиките на човека

от. А. Маслоу, основните нужди на човек са не само нуждите на тялото, но и желанието за сигурност, надеждност, защита, да има семейство, да принадлежи към обществото, клана, приятелите, да има уважение, себе- уважение, свобода, което ще осигури пълното развитие на техните таланти.

PV. Симонов създава триадична структура на основните човешки потребности в реалния си живот:

1 хол (биологични) нужди

2. Социални потребности

3 идеални потребности (знание за околния свят и мястото си в него, смисъла и целта на съществуването на земята

Фундаментално тези потребности отразяват три нива на организация на човешкото съществуване - биологично (физиологично), съзнателно (през живота - интегриране на човека в обществото), духовно (свръхсъзнание) - духовният култ на ур.

Според учението. Аристотел растенията имат вегетативна душа, животните – вегетативна и чувствена, хората – вегетативна, чувствена и разумна. Нормалният човек има хармонична цялост на трите нива на своето съществуване: физическо (биологично), умствено (социална адаптация) и духовно (лична удовлетвореност).

В И. Вернадски нарича обвивката на земята, където живее човекът, ноосфера, а не антропосфера, именно защото, с изключение на ума, всичко останало в човека принадлежи към биосферата. от. ОО. Ухтомски, те биха могли да бъдат човек само по статистика.

Така, започвайки от нивото на съзнанието, човек съществува в две качествено различни сфери на своето съществуване: адаптивна и творческа. От първостепенно значение за адаптивното съществуване са факторите на външната среда: физическа, социална, екологична. В този случай човек се адаптира към действието на реалната среда. В методически план процесите на адаптация са отразени в творбите в пълна степен. IP. Павлов за условните рефлекси в бихейвиоризма. Дж. Уотсън и неговата схема 7 * -. K, където всеки стимул или ситуация (2) съответства на определено поведение (или реакция -. K) -. ДА СЕ),

Творческото съществуване на човек, за разлика от адаптивното, е насочено към разбиране на висши ценности, които отсъстват в променящата се реалност, и тяхното практическо постижение. швейцарски психолог. J. Piaget вярва, че в процеса на социализация човек непрекъснато разбира нови ценности за себе си и се стреми към практическото постигане на нови цели за себе си. Това обществено движение напред е творческата дейност на човека.

По този начин човешката дейност като продукт на биологичната и социалната еволюция е насочена, от една страна, към адаптиране към условията на съществуване (физически и социални), а от друга страна, към творческо разбиране на живота и постоянно движение напред. Тази дейност се дължи на физическо, психическо и духовно здраве.

от. BN. Чумаков, човешкото здраве е преди всичко процес на запазване и развитие. Психически и функционални качества, оптимална работоспособност и социална активност с максимална продължителност на живота.

Фактори, влияещи върху човешкото здраве:

1) биологични способности;

Според акад НАГОРЕ. Лисицина, факторите, които определят здравето, са:

Здравословен начин на живот - 50-55%;

Фактори на околната среда - 15-20%;

Наследственост - 15-20%;

Медицина - 10-15%

Икономически (стандарт на живот);

Социални (качество на живот);

Социално-психологически (начин на живот);

Социално-икономически (начин на живот)

Концепцията за здравето е централна във валеологията. Въпреки вековните опити за изследване на човешкото здраве, все още няма ясна, общоприета дефиниция на това понятие. Най-приемлива и широко известна е формулировката на СЗО (1948 г.):

„Здравето е състояние на пълно физическо, психическо и социално благополучие, а не просто липса на болест или нараняване.“

Добре известно е, че човекът се е появил на света като продукт на две еволюции -

Биологичен, довел до формирането на съвременния физически тип (неоантроп) и

Социални, свързани с формирането на напълно ново явление - социалната среда, която допълва естествените условия на човешкото съществуване.

Следователно човекът е единна биологична и социална единица и нейната структурна организация може да бъде представена като пирамида.

Социална сфера

Психическо царство

Физическо тяло

Когнитивен вектор

уелнес вектор

Следвайки древните гърци, в него разграничаваме три нива - най-ниско, телесно (гръцки soma - тяло), средно, умствено (гръцки psyche - душа) и върхово - духовен елемент (гръцки nous - дух). Пирамидата има свои собствени закони на организация. Тази организация е йерархична, а върхът е определящият елемент, който задава режима на работа на цялата система. Връзката между елементите вътре в пирамидата е подчинена на законите на хармонията (правилото на златното сечение). Тези характеристики на системата осигуряват нейната динамична стабилност и възможност за развитие.

Човекът като система непрекъснато обменя информация, енергия и материя с околната среда. Има няколко форми на такъв обмен: хранене, дишане, движение, психо- и биоенергийно-информационен обмен. Оптимизирането на метаболитната система допринася за подредеността на системата и това е един от основните подходи за възстановяване.

От гледна точка на такъв систематичен подход във валеологията е разработена тактика за познание и изцеление на човек (виж диаграмата), създаден е холистичен (холистичен) модел на човешкото здраве, включващ три нива:

O физическо (соматично) здраве

За психичното здраве

O социално (морално) здраве

Следователно проблемът със здравето може да се разглежда само в комплекс: като неразделна характеристика на човек. В същото време е възможно да се характеризират отделните нива на индивидуалното здраве с помощта на подходящи показатели (тяхното изследване ще последва в практическите занятия). В опростен и същевременно обобщен вид можем да приемем, че критериите за здраве са:

1 за физическо здраве - мога;

2 за умствено - искам;

3 за морал - трябва.

Концепцията за болестта е централна в медицината. Има много дефиниции на заболяването, но най-често се предлага следното:

Болестта е всяко нарушение на жизнената дейност на организма, което възниква в отговор на действието на екстремни стимули от външната или вътрешната среда.

При разглеждането на категориите "здраве" и "болест" трябва да се вземе предвид позицията, формулирана от патофизиолога V. V. Podvysotsky - абсолютно здраве и абсолютна болест не съществуват, има безкраен брой преходи между тях.

Преходът от здраве към болест не е внезапен. Между тях има цяла гама от междинни състояния, които днес обикновено се наричат ​​"трето" състояние. Повече от 50% от населението на света е в това състояние.

„Третото“ състояние е състоянието на човек, междинно между здраве и болест, съчетаващо и двете, но в същото време нито едното, нито другото.

Тези състояния могат да бъдат причинени от различни фактори, свързани основно със съвременния ритъм на живот, продължително излагане на физическа активност, психо-емоционален стрес, лоши производствени, екологични, социални и битови условия, недохранване и др., поставящи повишени изисквания към организма, изчерпване на адаптивните му възможности, намаляване на работоспособността .. Това състояние е типично за „критичните“ възрастови периоди (пубертет, преди и след раждане, менопауза, сенил), за хора, които злоупотребяват с алкохол, тютюн и др.

Тези състояния могат да се проявят с редица общи симптоми - влошаване на благосъстоянието, периодични неразположения, намалена работоспособност, задух при умерено натоварване, повишена умора, раздразнителност, главоболие, суха кожа, загуба на апетит, склонност към запек, хипотония и т.н. Тези хора няма да бъдат лекувани от един лекар (защото няма заболяване), но не могат да бъдат пълноценни работници и граждани. В това състояние тялото изразходва енергия не за творческа, градивна работа, а за запазване на живота. В това състояние възникват всички болести, но има и възможност за възстановяване на по-високо ниво на здраве, като правило, чрез мобилизиране на възможностите на самия организъм. Ето защо "третото" състояние привлича вниманието на валеолозите.