Седативите са лекарства от растителен или синтетичен произход, които намаляват емоционалния стрес и имат успокояващ ефект върху централната нервна система, без да нарушават основните й функции. Това е обширна група лекарства, включваща повече от сто артикула.

Сред тях билковите продукти се считат за най-безопасни. Билковите успокоителни могат да бъдат закупени в аптеката свободно, без лекарско предписание, докато по-силните успокоителни не могат да бъдат закупени просто така, те трябва да бъдат предписани от специалист строго според показанията.

В съвременното общество човек ежедневно е подложен на натиск, изпитва нервно напрежение и често не може да се справи с негативните емоции. Разнообразие от стресови ситуации, конфликти на работа и у дома, безсъние - всичко това в крайна сметка може да доведе до нервен срив. Седативите помагат да се справят със ситуацията, чието действие е насочено към намаляване на психо-емоционалната възбудимост, намаляване на чувствителността към различни стимули и нормализиране на функциите на нервната и сърдечно-съдовата система.

Употребата на успокоителни ви позволява да се справите с пристъпи на раздразнителност, агресивност, да потискате възбудата на нервната система, да поставите в ред вегетативната система. Седативите подобряват благосъстоянието, намаляват сълзливостта или симптомите, причинени от вълнение, като прекомерно изпотяване, треперене на ръцете. В допълнение, такива лекарства успокояват сърдечния ритъм, облекчават чревните спазми, улесняват заспиването и нормализират физиологичния сън, без да оказват отрицателно въздействие върху кората на главния мозък. Лекарствата със седативен ефект се използват широко при лечението на различни неврози, неврастения и в комбинация с други лекарства се използват за лечение на хипертония, прояви на менопауза, синдром на раздразнените черва или нарушения на сърдечно-съдовата система.

Класификация

Всички седативни лекарства могат да бъдат разделени на няколко основни групи:

1. билкови продукти;
2. бромиди;
3. комбинирани препарати;
4. синтетични наркотици (транквиланти).

Седативни лекарства без рецепта - списък

Билковите препарати с успокояващ ефект са възможно най-екологични, безопасни, не оказват отрицателно въздействие върху вътрешните органи и не предизвикват опасни странични реакции. Такива средства се отпускат от аптеките без лекарско предписание. Приготвени са на базата на лечебни билки с успокояващ и релаксиращ ефект, които не предизвикват пристрастяване. Това са препарати на основата на валериана, motherwort, пасифлора, жълт кантарион. Ние изброяваме най-популярните и търсени от тях:

• екстракт от валериана (тинктура, таблетки, капсули, пакетчета чай);
• Motherwort (тинктура, таблетки, билка);
• Капсули Motherwort Forte (от Evalar);
• Препарати на базата на пасифлора;
• Капки Landyshevo-Motherwort;
• Тинктура от божур или екстракт от божур (таблетки);
• Трева от зеробой;
• Препарати Negrustin, Deprim и Neuroplant (с екстракт от жълт кантарион).

Препаратите на базата на валериана се приготвят от листата, стъблото и коренищата на лечебното растение. Лекарствата бързо намаляват нервната възбудимост, облекчават чревните колики и нормализират съня. Алкохолната тинктура от валериана е много по-ефективна от таблетките. Само 40 капки от лекарството могат да имат изразен седативен ефект върху голям мъж, страдащ от неврастения. В допълнение към седативния ефект, препаратите от валериана проявяват холеретични и спазмолитични свойства.

Седативите на базата на пасифлора (пасифлора) се използват като част от комплексното лечение на неврози и неврастения. Те помагат да се справят с раздразнителността, необоснованите страхове, маниите, улесняват заспиването и правят съня дълбок и здрав.

Този терапевтичен ефект осигурява комплекс от флавоноиди и алкалоиди, съдържащи се в растението. Освен това пасифлората има лек антиконвулсивен и спазмолитичен ефект, облекчава тремор (треперене на ръцете и главата), главоболие и облекчава менопаузата.

Седативите на базата на майчинка и божур имат изразен седативен ефект, нормализират функциите на вегетативно-съдовата и нервната система, облекчават повишената възбудимост, тревожност и безсъние. Препаратите на базата на жълт кантарион (Negrustin, Neuroplant), в допълнение към седативния ефект, проявяват антидепресантни свойства, подобряват настроението и облекчават депресивните състояния.

Седативите на базата на растителни екстракти могат да бъдат закупени във всяка аптека, те са доста евтини, от 20 до 70 рубли. Изключение правят само таблетките и капсулите с екстракт от жълт кантарион. Така че цената на лекарството Neuroplant е в рамките на 200 рубли, Deprim - от 150 до 240 рубли.

Бромиди

Бромидите са успокоителни на базата на бром, налични като евтини отвари, таблетки или капки. Тяхното действие е насочено към инхибиране на процесите на възбуждане и намаляване на нервното напрежение. Основните лекарства в тази група:

• Разтвор на калиев бромид (може да се използва при деца);
• Бромкамфор (таблетки);
• Bromenval (капки);
• Adonis brome (таблетки).

Таблетките адонис бром, в допълнение към калиев бромид, съдържат гликозида на растението адонис и проявяват не само седативен, но и кардиостатичен ефект, бързо се справят със сърцебиенето по време на невротични реакции и помагат при вегетативно-съдова дистония.

Таблетките Bromocamphor проявяват седативен ефект поради засилване на процесите на инхибиране в мозъка, подобряват сърдечната дейност, помагат при нарушения на съня, тахикардия и скокове на кръвното налягане. В същото време такива средства трябва да се приемат с повишено внимание и да не надвишават допустимата продължителност на курса на лечение.

В противен случай предозирането на бромиди може да предизвика алергични реакции, летаргия, сънливост, нарушения на храносмилателната система, загуба на паметта, кожни обриви. Цената на бромидите е средно от 50 до 100 рубли.

Комбинирани успокоителни

Най-добрите седативни препарати са направени на базата на комбинация от растителни и химични компоненти, които взаимно се допълват и засилват действието си. Сред комбинираните билкови лекарства са особено популярни следните лекарства:

Персен (капсули, таблетки)

Лек и безопасен седатив, който съдържа добре подбрана комбинация от валериана, мента и маточина. Лекарството има подчертан седативен ефект, бързо облекчава вътрешното напрежение, раздразнителност, тревожност и предотвратява прогресирането на синдрома на хроничната умора.

Персен помага при безсъние, ускорява процеса на заспиване и прави съня по-дълбок. Стандартната доза на лекарството е 1 таблетка 2-3 пъти на ден, с повишено ниво на нервност, лекарят може да увеличи обема на успокоителното. Ако Persen е предписан за борба с безсънието, достатъчно е да вземете 1 таблетка един час преди лягане.

Лекарството се понася добре, но все пак има редица противопоказания. Седативът не трябва да се приема от деца под 12 години, с индивидуална непоносимост към неговите компоненти, пептична язва и жлъчнокаменна болест, хипертония, както и по време на бременност и кърмене. Продължителността на лечението със седативно лекарство не трябва да надвишава два месеца. Цената на Persen варира от 150 до 350 рубли и зависи от дозировката и формата на освобождаване.

Комбиниран билков препарат със седативен ефект на базата на веществото гуайфенезин и екстракти от жълт кантарион, валериана, маточина, глог, пасифлора, хмел и бъз. Гуайфенезинът работи добре с повишена тревожност, а лечебните билки осигуряват успокояващ ефект. Лекарството се произвежда под формата на таблетки и разтвор (сироп) и се предписва за леки форми на неврастения, преумора, стресови ситуации, нарушения на съня.

В допълнение, Novo-Passit ще помогне да се справите със синдрома на раздразнените черва, мигрена, прояви на сърбящи дерматози, причинени от психологически проблеми и менопаузални разстройства.

Novo - passit се приема преди хранене, три пъти дневно (1 таблетка) или 5 ml (1 мерителна лъжица) от разтвора. Сред противопоказанията за приемане на успокоително са заболявания на стомашно-чревния тракт в острия период, чернодробни патологии, наранявания на главата и склонност към алергични реакции. При приема на лекарството могат да се появят нежелани реакции - слабост, летаргия, сънливост, замаяност, гадене, повръщане, диария. Ето защо, преди да закупите лекарство, се препоръчва да се консултирате с лекар. Цената на Novopassit е от 270 до 380 рубли.

Таблетките със седативен ефект се произвеждат на базата на екстракт от маточина, валериана и етанол. Лекарството помага при прекомерна нервност и проблеми със заспиването. Препоръчително е да приемате 2 таблетки Dormiplant преди лягане или същото количество от лекарството два пъти на ден, за да намалите нервната възбудимост.

Билковият седативен препарат е доста безопасен, има минимум противопоказания (деца под 6-годишна възраст, бременност, кърмене, свръхчувствителност към компонентите). От страничните ефекти в някои случаи се отбелязва развитието на алергични реакции.

Течни форми на успокоителни

В този случай седативите се приготвят на базата на алкохолни разтвори и се освобождават под формата на капки, които трябва да се разтворят във вода преди приемане. В състава на такива препарати, наред с растителните компоненти, има и химически компоненти.

Списък на седативни лекарства под формата на капки:

• Валокордин;
• корвалол;
• Зеленин капки;
• Валоседан;
• Валосердин;
• Нервофлукс.

Валокордин. Съставът на този продукт включва масла от мента и хмел и химически компоненти (фенобарбитал, етилов алкохол и др.). Лекарството има седативен и лек хипнотичен ефект, помага добре при сърдечна невроза, неразумни страхове, безсъние и прекомерна раздразнителност.

корвалолсъдържа фенобарбитал и ментово масло, неговият терапевтичен ефект наподобява ефекта от употребата на Valocordin, но не е толкова силно изразен. Лекарството успокоява, улеснява заспиването, намалява сърдечната честота, облекчава чревните спазми и облекчава проявите на вегетативно-съдова дистония.

Зеленин капки- комбинирано лекарство, състоящо се от левометол, екстракти от момина сълза, беладона и валериана. Препоръчва се за употреба при хронична сърдечна недостатъчност, нервна възбудимост, вегетативно-съдова дистония. Приемането на капки помага за стабилизиране на психо-емоционалния фон и облекчаване на прекомерното нервно напрежение. Противопоказания за употребата на лекарството са детска възраст (до 18 години), свръхчувствителност, бременност и кърмене, закритоъгълна глаукома, мозъчно увреждане, хроничен алкохолизъм.

Силни успокоителни

Най-изразен седативен ефект се притежава от успокоителни и транквиланти. Те принадлежат към психотропните лекарства, които се използват в много отрасли на медицината и проявяват мощен седативен, анти-тревожен, антиконвулсивен и хипнотичен ефект. Такива средства бързо облекчават психо-емоционалния стрес, потискат страховете и премахват невротичните разстройства.

Но транквилизаторите са опасни токсични лекарства, с много странични ефекти и противопоказания, които освен това могат да предизвикат пристрастяване. Следователно, такива лекарства могат да бъдат предписани само от невролог или психиатър, а курсът на лечение трябва да бъде под наблюдението на специалист. Лекарствата от тази група се отпускат от аптеките само по лекарско предписание. От мощните успокоителни могат да се нарекат:

• хидроксизин;
• буспирон;
• лоразепам;
• амитриптилин;
• бромазепам;
• диазепам.

В отделна група се разграничават дневните транквиланти, които имат минимален хипнотичен и мускулен релаксиращ ефект, но в същото време имат седативен ефект и потискат тревожността и нервността. Тази група лекарства включва Gidazepam, Mebicar, Phenibut и др. Те могат да се приемат през деня и в същото време да водят нормален живот.

От групата на леките дневни транквиланти, може би единственият, който може да се закупи в аптеката свободно, без лекарско предписание. Лекарството добре потиска неразумните страхове, тревожност, срамежливост, облекчава прекомерната чувствителност и сълзливост, помага за облекчаване на напрежението, справяне със стресовия фактор, улеснява заспиването.

Приемът на хапчета помага за облекчаване на органични прояви на нервни разстройства (учестено дишане и сърцебиене, треперене на ръцете, повишено изпотяване, замаяност, чревни колики). Има няколко противопоказания за употребата на това лекарство: свръхчувствителност, детска възраст, бременност и кърмене. От страничните ефекти в някои случаи са отбелязани алергични реакции. Цената на Afobazole е 280 - 320 рубли на опаковка от 60 таблетки.

Други успокоителни

Тази група включва успокоителни за нервната система с ноотропни ефекти. Най-популярните от тях са Tenoten и Glycine.

1. Тенотен- това лекарство има пряк ефект върху централната нервна система, подобрява емоционалния фон, намалява агресивността, облекчава напрежението, помага за справяне със стреса. В този случай лекарството не предизвиква сънливост или летаргия. Препоръчва се при прекомерна раздразнителност, стрес, вегетативни разстройства, неврозоподобни състояния. Таблетките са предназначени за резорбция в устната кухина, приемат се два пъти на ден. Цената на Tenoten е от 160 рубли.
2. - лекарство, чието действие е насочено към намаляване на психо-емоционалния стрес, намаляване на конфликта и агресивността. Приемът на резорбируеми таблетки подобрява социалната адаптация и намалява тежестта на вегетативните нарушения. Глицинът помага за нормализиране на съня и улеснява заспиването. През деня лекарството повишава умствената дейност, подобрява паметта и също така се препоръчва за употреба за възстановяване на мозъчната функция след инсулт.

Списък на успокоителни за деца

За деца се използват специално предназначени успокоителни. Най-често това са хомеопатични препарати или безопасни билкови лекарства. Ако детето страда от повишена нервна възбудимост и нарушения на съня, традиционно се предписват препарати на основата на майчинка, мента или валериана в дозировката, посочена от лекаря.

За особено неспокойни, капризни и хиперактивни деца по време на подготовката им за детска градина или училище се препоръчва Заешкият сироп. Това е лек седатив на базата на фруктоза, който ще ви помогне да се справите с безпокойството и напрежението в първите дни на пребиваване в детски екип. Основата на препарата е само натурални растителни екстракти (лайка, маточина, мента, маточина, валериана, глог, кимион, берберис) и комплекс от витамини С и В6. Дозировката се избира в зависимост от възрастта и е 1-2 супени лъжици сироп три пъти на ден. Лекарството може да се разрежда с вода или да се добавя към други напитки.

Когато приемате успокоителни, закупени без лекарско предписание, е важно да следвате няколко основни правила:

1. Не използвайте лекарството повече от 2 седмици.
2. При липса на терапевтичен ефект за 3 дни редовен прием, лекарството трябва да се изхвърли.
3. Ако се появят нежелани реакции като рязко намаляване на концентрацията, замаяност и забавени психомоторни реакции, седативът трябва незабавно да се спре и да се потърси лекар.

С наближаването на празниците хората изпитват все повече и повече стрес в живота си. Лавандула, мента и много други растения могат да помогнат! Мнозина започват да осъзнават, че ароматерапията, терапевтичната употреба на чисти етерични масла, извлечени от растения, определено може да повлияе на емоциите на човека.

Според ароматерапевтичната литература, лимонът стимулира чувството за хумор и чувството за благополучие, лавандулата облекчава нервността и безсънието, жасминът и ментата успокояват главоболието. Много от растенията, които правят въздуха чист, освежават живота ни, подобряват здравето ни и дори ни успокояват!

Насладете се на аромата на билките.

Освен това можем да пием чайове от билки, да се къпем и да се наслаждаваме на аромата им, можем да ги използваме като форма на ароматерапия. Ние използваме, откакто първият древен човек е влязъл в контакт с ароматно листо или растение и е започнал да се наслаждава на миризмата му.

Лавандулата е била любимо растение в баните на ранните гърци и римляни и те са я носели навсякъде, където минават войските им. Още тогава са знаели стойността на това растение за успокояване и отпускане от умората и стреса, които изпълват човека.

Днес хората отново започнаха да разбират, че растенията могат да им помогнат при един от най-острите проблеми на съвременния човек – стреса.

Жасмин, портокалов цвят и ароматен здравец могат да растат на перваза на прозореца. Красотата и ароматът на тези растения е половината награда от грижата за тях. Етеричните масла, направени с ароматни растителни екстракти, могат да се използват във вани, чайове или за успокояване или стимулиране на тялото ви.

Сега има много различни вкусове. Малките глинени могат да бъдат окачени в коли и къщи и са пълни с масла, които бавно се просмукват в околния въздух.

Успокояващи и релаксиращи билкови чайове

Най-добрите естествени билкови успокоителни са билковите чайове, които са успокояващи, релаксиращи и правят голяма разлика в днешния често забързан свят. Така че изберете един от тези специални билкови чайове, за да се отпуснете и да се отпуснете.

Общото правило е да използвате една чаена лъжичка изсушена билка или 3 супени лъжици прясно смлени билки на чаша вряща вода. Залейте листата на билките или цветята с гореща преварена вода и оставете за 5-10 минути. (5 минути са достатъчни в повечето случаи. Твърде дългото накисване може да развали деликатния вкус.) Много от тези чайове могат да се пият и охладени или като студен чай.

Имайте предвид, че докато общото правило важи за повечето чайове, някои билки имат различни методи за приготвяне и запарка. Цветовете от лайка, липа и хмел не трябва да се запарват повече от 3-4 минути. Сухите билки за чай трябва да се съхраняват в херметически затворени контейнери и да се пазят от светлина.

лайка

Римските и немските маргаритки имат подобен външен вид. За получаването на този ароматен чай се използват само пресни или изсушени цветове. Чаят има успокояващ и лек седативен ефект, който ни помага да се отпуснем след или дори по време на натоварен ден или като помощник за добър сън. Лайката е безопасна за употреба, дори и за деца. За пълен релакс, защо не опитате чаша чай от лайка в комбинация с вана с лайка?

Мелиса- Melissa officinalis

Друга билка, която успокоява нервната система е маточината. Нейният чай, освежаващ по всяко време, се отличава с това, че успокоява цялата нервна система, но в същото време стимулира сърцето. Листата и цветовете на маточината могат да се накиснат малко по-дълго, до 15 минути, за да освободят повече от своя лимонов вкус. Вземете горещ или охладен. Този чай също ще ви помогне да се наспивате добре и дори ще ви помогне да успокоите главоболието.

Чай от липа

Липовият чай е много популярен в Европа заради леко флоралния си аромат и приятно сладък вкус. В редица региони чаят от липов цвят и листа се използва като домашен лек при: нервност, безпокойство, безсъние, главоболие и лошо храносмилане.

пасифлора, или пасифлора

Има леко седативно свойство, успокоява нервността и тревожността, помага ви да заспите вечер. Обикновено се счита за безопасен за употреба, но трябва да се избягва от бременни жени.

Motherwort— сърдечна

Чаят от Motherwort може да успокои нервната система. Използва се широко при хора със слаби сърца, при проблеми със сърцето и сърцебиене. Вкусът може да бъде горчив, така че можете да добавите лимон с мед, за да подобрите вкуса. Още веднъж, НЕ е безопасно за бременни и кърмачки.

Валериан- Валериана officinalis

Има успокояващ ефект върху цялата нервна система и се използва за лечение на безсъние. Внимание:Въпреки че земният чай и валерианът имат силен успокояващ ефект, ние съветваме да направите чая по-малко силен, дори слаб, тъй като твърде много от неговия потенциал може да причини летаргия, главоболие и други симптоми. Използвайте с повишено внимание.

Върбинка синя- Върбинка копие и Върбинка officinalis

По-специално синята върбинка има успокояващ ефект, облекчава безсънието. Чаят е леко горчив на вкус, така че можете да добавите мед.

Забранен!!!

Забранява се прекомерното приготвяне на този чай, продължителна употреба и употреба по време на бременност.

Предупреждение:Тези билки не са оценени от Администрацията по храните и лекарствата. Тези продукти не са предназначени за диагностициране, лечение, лечение или предотвратяване на каквито и да е заболявания.

Внимание!!!

Винаги се консултирайте с лекар, особено при болни хора, както и при бременни жени, тъй като някои билки могат да предизвикат контракции и да доведат до загуба на плода!..

Най-изчерпателният списък с успокояващи билки

Адонис
въздух
Арника
Астрагал с пухкави цветя
див розмарин
Берберис
кокоша баба
Белозорско блато
Butterbur
Сибирска свиня трева
глог
черен бъз
начална буква
Валериан
босилек
Хедър
Водокрас
воден пипер
хармонила
Холандски карамфил
Highlander земноводно
Градски чакъл
Елекампан високо
Елекампанска върба

Melilot officinalis
Sandman бял Datura
уханно класче
риган
Пъпеш
жълтеница
Средна мацка
Жълт кантарион
молдовски змиеглав
Зюзник европейски
Уилоу
Хълцане сиво-зелено
калина
Кирказон клематис
Черен кохош Dahurian
Козелец клек
камбанка претъпкан
Коноп
Обикновен парцал
Жълта капсула
Водна лилия бяла
Лагохил
Момина сълза
маруля
Лимон
лиственица гъба
Лунник
Даурско лунно семе
любовник
Мак хапчета за сън
Мери бяла
Мери миризлива
Мери антихелминтно средство
Мелиса
Подмладен покрив
полски монетен двор
Невен
Краставица
трева от пореч
Глухарче
имел
Цвят на полето на пълен работен ден
панцерия
Nightshade горчиво
Нощница черна
пасифлора
Патриния средна
Перила
Божур уклончив
Слама истинска
пелин
Motherwort
Рауволфия змийска
Рододендрон
фармацевтична лайка
Рута миризлива
Салата
Серпуха коронован
цианоза синьо
Натъртване
Смолевка увиснала
Аспержи
Памукова трева
Татарник
Завъртете
мечо грозде
Черна топола
Копър
хоп
цикория
приемственост
Чистец Байкал
Чистец блато
гора Чистец
Чистец директен
див градински чай
Шафран
Байкалска тюбетейка
Scutellaria vulgaris
бяло агнешко

Седативите (от латински sedo, sedatum - успокоявам) са средства, които имат успокояващ ефект върху централната нервна система.

Седативите се използват при различни състояния на повишена възбудимост; те имат успокояващ ефект и отслабват някои прояви на невроза (намаляват раздразнителността, нормализират съня).

Лечебните растителни суровини със седативно действие включват:

Коренища на валериана - Rhizomata cum radicibus Valerianae

Листа от мента - Folia Menthae piperitae

Тревист божур избягващ - Herba Paeoniae anomalae

Rhizomata et radices Paeoniae anomalae Rhizomata et radices

Билка Motherwort - Herba Leonuri

Разсад от хмел - Strobili Lupuli

Лекарствените продукти от растителен произход имат умерен седативен ефект върху централната нервна система, но не предизвикват сънливост, пристрастяване, двигателни нарушения, проявяващи се с нарушения на тяхната координация. Терапевтичните ефекти на билковите лекарства са свързани със съдържанието в тях на биологично активни вещества, които принадлежат към различни класове естествени химични съединения.

Използването на билкови лекарства при лечението на неврози има редица предимства пред фармакотерапията. В едно лекарство могат да се реализират всички основни направления на етиопатогенетичната терапия в комбинация със симптоматичен ефект върху функциите на вътрешните органи. Лесно постигаме принципа на индивидуален подбор и дозиране на лекарствата. Този подход може да осигури необходимата продължителност на лечението, тъй като чрез избора на няколко ефективни комбинации от билкови лекарства за пациента, можете да ги редувате за всеки необходим период от време, като избягвате странични ефекти.

Помислете за лечебни растителни материали:

Билка Мелиса - Herba Melissae

Мелиса лекарствена - Melissa officinalis L.

Семейство Lamiaceae (Labiatae) - Lamiaceae (Labiatae).

Ботаническо описание. Многогодишно тревисто растение с изправено четиристенно разклонено стъбло. Листата са срещуположни, на дръжки, космати, сърцевидно-яйцевидни, с назъбен ръб. Дребни цветя с двуустно жълтеникаво-бяло или розово венче са събрани в венчета в пазвите на горните листа. Плодът е ценобий.

Цъфти от юни до август. Плодовете узряват през септември-октомври.

Географско разпространение. Родината на растението е средиземноморските страни. Диво срещан в южната част на европейската част на Русия. Въведен в културата.

Среда на живот. Расте по горски ръбове, дерета, сенчести клисури.

празно. Тревата се събира в периода на пъпкуване и цъфтеж, като се отрязва горната част на цъфтящите издънки.

Сушене. Тревата от маточина се суши под навеси или в сушилни при температура до 35 °C.

Външни признаци на суровини. Цели суровини - горни части на стъблата с дължина до 35 см с срещуположни листа, пъпки или цветове, отделни листа, парчета стъбла. Стъблата са тетраедрични, космати. Листата сърцевидно-яйцевидни, с назъбен ръб, окосмени от двете страни; цветовете с двуустно венче. Цветът на стъблата е сивозелен, листата са тъмнозелени отгоре, сивозелени отдолу, цветята са розови или жълтеникаво бели. Миризмата е ароматна, лимонова. Вкусът е горчиво-пикантен.

Натрошени суровини - парчета стъбла, листа, цветя и пъпки, преминаващи през сито с отвори с диаметър 7 мм.

Прах - парченца стъбла, листа, цветове и пъпки, прекарани през сито с отвори с диаметър 2 мм.

Съхранение. Суровините се съхраняват в сухи помещения на стелажи, като етерично масло, отделно от другите видове суровини. Срок на годност - 3 години.

Химичен състав. Етерично масло (включително цитрал, гераниол, линалол и др.), флавоноиди, танини, фенолни киселини (сред тях салицилова), витамини С, В1, В2, каротеноиди, микроелементи.

Приложение, лекарства. Билката от маточина като успокоително средство се използва като инфузия при прекомерна възбудимост, безсъние, истерия, невралгия, а също и като спазмолитично, аналгетично, хипотензивно, храносмилателно средство. Сух екстракт от билка маточина влиза в състава на препаратите нервофлукс (препоръчва се при нарушения на заспиването и съня, нервна възбуда), дормиплант (при повишена нервна възбудимост, затруднено заспиване) и персен (при неврастения, вегетоваскуларна дистония). Течният екстракт се съдържа в Novo-Passit, използва се като успокоително и анксиолитично средство. Етеричното масло от билката маточина се използва за получаване на лекарството алталекс - успокоително, антимикробно и апетитовъзбуждащо средство.

Странични ефекти. Когато се приемат в големи дози, препаратите от маточина причиняват летаргия, сънливост, придружени от намаляване на дишането и пулса.

Противопоказания. Свръхчувствителност към компонентите на лекарството, миастения гравис, тежка хипотония.

Здравейте скъпи читатели. Стресът, депресията и нервното напрежение са постоянни спътници на съвременното общество. Със сигурност сте чували една доста често срещана фраза: "Стресът и нервите са началото на различни заболявания." Този израз е съвсем логичен и справедлив. Учените са доказали, че ако човечеството можеше да се отърве от стреса в ежедневието, тогава 90% от пациентите биха се излекували от хронични заболявания. Мечтите ни обаче си остават само мечти, а реалността хвърля ново предизвикателство под формата на психосоматичните заболявания. Какво можем да направим, за да им се противопоставим? Опитайте се да предпазите нервите си от притеснения, подкрепете ги и, ако е необходимо, лекувайте ги. Лечебните седативни билки се справят добре с тази задача.

Всички растения действат комплексно - това несъмнено е тяхното предимство. Всеки лист съдържа безброй "полезности" - витамини и минерали.

Всичко това има положителен ефект върху органите и системите на тялото ни. Струва си да се отбележи, че всички вещества взаимодействат мирно и не влизат в конфликт, съгласно закона за синергията, само се подсилват и допълват взаимно.

Успокояващи билки. 10 ефикасни билки за нервната система

Седативните билки служат като надеждна бариера срещу стресовото напрежение, на което човек е подложен ежедневно.

Десетте рецепти, които ще прочетете по-долу, ще ви дойдат на помощ от самата природа. Те са насочени към подобряване на тялото, намиране на мир и хармония. Успокояващите билки са по-ефективни за нервната система, освен това спомагат за добрия сън.

1. Всемогъщият motherwort

Ако приемате редовно маточина, ще се предпазите от много заболявания. Защото, освен успокояващия ефект, растението помага при заболявания на сърцето и кръвоносните съдове.

И имайки още едно свойство, като: да намалява нивото на глюкозата в кръвта - употребата му се простира и при хора с излишък на кръвна захар.

За приготвяне на отвара , за чаша вряща вода вземете 2 супени лъжици. лъжици дъвка, варете, охладете и прецедете през сито. Пийте инфузия на motherwort 3 пъти на ден, една супена лъжица.

Можете също да закупите алкохол в аптека и да го използвате според инструкциите.

2. Ментова свежест и жизненост

Ментолът, който присъства в ментата, когато се приема в малки дози - успокоява, а в големи дози - тонизира организма.

Ароматният чай от мента стимулира работата на сърдечния мускул, ускорява метаболизма. Cool, тази напитка е чудесен охлаждащ агент, а когато е гореща, помага за изпотяване.

Ние приготвяме инфузията, както следва: 1 супена лъжица пресни или сушени листа от мента, налейте 150 мл вряла вода, оставете да се влива в продължение на 20 минути.

За да се ободрите, вземете чаша инфузия след хранене, пиенето на топъл чай през нощта ще успокои нервите ви.

3. Жълтият кантарион лекува

Жълтият кантарион отдавна се използва широко в народната медицина. В продължение на няколко века тази билка последователно помага за възстановяване на нервната система. Съвременната медицина също цени жълтия кантарион, както и преди.

Лекарите смятат, че тя се справя с депресията не по-лошо от хапчетата. Лечебните отвари от жълт кантарион се използват при гастрит, язва, неврози, сърдечна недостатъчност. Жълтият кантарион е отлично меко средство срещу безпричинно безпокойство и страх.

За приготвяне на отвара от жълт кантарион , ще ви трябва 1 супена лъжица нарязана трева, която се залива с вряща вода (около 300 ml). След това настояваме и филтрираме отвара от жълт кантарион, приемаме преди хранене за 30 минути. Препоръчваме да правите това 3 пъти на ден.

4. Хмел от неврологията

Издънките на младия хмел са склад за лечебни вещества. Намалява раздразнителността, успокоява нервите и лекува невралгии. С шишарки от хмел са лекували още в древен Рим, а през Средновековието са ги използвали за пречистване на кръвта.

Как да си направим запарка? Вземаме 2 с.л. супени лъжици шишарки от хмел, половин литър вряла вода и с помощта на термос варете тази смес за 6 часа. В бъдеще филтрираме и приемаме тази напитка топла, 150 ml преди хранене 2-3 пъти на ден.

5. Валериана за спокоен сън

Най-честият начин за справяне с нервно напрежение, умора, мигрена и безсъние е приемът на отвара от валериана.

Отварите, приготвени у дома, са по-ефективни от аптечните настойки и таблетки. Времето им за прием е по-дълго от готовите лекарства.

Необходимо е да се вземе 1 супена лъжица. супена лъжица от корените на това растение, 200 мл вода и се вари на тих огън 30 минути и се оставя да престои два часа. Приемайте през устата 3 пъти на ден по 1 супена лъжица.

6. Плодове на глог

Глогът е нашият защитник на растенията. Продължителността на живота на един храст е до 300 години, а хората го третират от 16 век.

Плодовете и листата на глога действат благоприятно и лекуват сърцето. Освен това помага при проблеми с хипертонията, предотвратява появата на плаки по съдовете. Успокоява и стабилизира съня.

Как да варя глог? Има различни начини за приготвяне на плодове в зависимост от заболяването.

Нека разгледаме "класическия начин", когато имаме сушени плодове, закупени от аптеката или набрани със собствените си ръце. Взимаме 1 супена лъжица сухи плодове и запарваме с 1 чаша вряла вода, варим на огъня и оставяме да вари.

7. Мелиса ще прогони стреса

Ако сте раздразнителни и не можете да се успокоите дълго време, измъчва ви безсъние, опитайте чай от маточина.

Мелиса намалява сърдечната честота, облекчава нервността, понижава кръвното налягане.

За приготвяне на чай от мелиса трябва 1 с.л. супена лъжица цветове, залети с 200 мл вряла вода. След като настоявате за около 40 минути, филтрирайте. В бъдеще приемайте 1 супена лъжица 3 пъти на ден преди хранене.

8. Сребърна момина сълза

Подробно проучване на състава на различни части от момината сълза показва, че съдържа активни вещества, които са много сходни по фармакологично действие със сърдечния гликозид.

Момината сълза има и повишен успокояващ ефект. Тинктурата от момина сълза се препоръчва за лечение на неврози със сърдечно-съдови заболявания.

Може да се приема както отделно, така и смесено с препарати от маточина, глог, божур, валериана или беладона. Внимавайте: момината сълза е отровна! Затова използвайте само аптечна тинктура.

9. Лавандулова вана

Етеричното масло от лавандула е добре известно успокоително средство. За спокойствие и бърз сън пригответе вана и добавете 5 капки лавандулово масло, потопете се в приятен цветен аромат и се отпуснете.

Инфузията на лавандула се приготвя, както следва: пет сухи цветя се запарват в един литър вряща вода, настояват се 10 минути. Приемаме при нервно напрежение по 100 ml 3-4 пъти на ден преди хранене.

10. Черна детелина

Тази билка нежно успокоява изтощените нерви и се бори с безсънието, свързано с пренапрежение и изтощение. Билката помага при апатия и подобрява настроението.

Как се вари? Взимаме 20 г млечка, заливаме с чаша вряла вода и оставяме за няколко часа. Вземете трева 4 пъти на ден за 100 g.

Лечението е особено ефективно, когато неврозата и депресията са навлезли в началния стадий.

Грижете се за тялото си по-често, защото здравето не зависи от парите, живейте за себе си и близките си.

Опитайте се да не се тревожите за всяко малко нещо и да търсите положителното във всичко. Използвайте рецепти за успокояващи билкови отвари - това е допълнителен инструмент за релаксация, който ще ви помогне да се възстановите, без да се откъсвате от ежедневието.

Бъдете здрави, весели и красиви!

Всеки е запознат със стреса. Тялото през този период изглежда напълно изтощено, умората се натрупва, появява се тревожност, често това състояние е придружено от главоболие и безсъние. Напрежението се покачва бързо. В някои случаи храносмилателната дейност отслабва, което води до болки в корема и диария. Спешно трябва да се направи нещо. Но какво можете да направите, ако не искате да потърсите помощ от лекарства? Билките помагат за облекчаване на стреса.

1. Мелиса

Това растение има мощен седативен ефект, без да предизвиква пристрастяване. Мелиса се счита за напълно безопасна и се използва широко за облекчаване на тревожност. Лекува безсъние, намалява тревожността и премахва стреса.

За бележка! Ако комбинирате маточина и валериан в една напитка, тогава такъв тандем може да замени лекарствата за стрес!

Успокояващ чай

За да приготвите чай, който ще помогне за облекчаване на нервното напрежение, трябва:

• Поставете 60 г суха трева в термос;
• добавете няколко чаши вряла вода;
• затваря се плътно и се оставя за 2,5 часа.

Готовата напитка се прецежда и се приема три пъти на ден по 100-120 мл.

2. Валериан

Тази билка ще ви помогне, когато не можете да спите в резултат на стрес. Освен това често се използва при тежка тревожност, когато наближава важно събитие, например реч пред голяма публика или изпит.

Валерианът е позволено да се консумира както през целия ден, така и непосредствено преди лягане.

Правила за прием

По правило коренът на валериана се започва с малки дози, които постепенно се увеличават, ако е необходимо.

• При безсъние, възникнало на фона на стрес, се пие екстракт от корен на валериана в количество около 400 mg.
• Ако желаете да използвате тази билка като успокоително, тогава дозата на екстракта трябва да бъде приблизително 200 mg.

Резултатът няма да закъснее - ефектът настъпва половин час след приема.

3. Жълт кантарион

Жълтият кантарион под формата на тинктура се използва не само при стрес, но и при депресивни състояния. Той перфектно облекчава симптомите на разстройство на нервната система и може да бъде показан за употреба по време на менопауза и предменструален синдром.

За бележка! Тази билка рядко показва странични ефекти!

Приготвяне на билков антидепресант

За да помогне жълтият кантарион да се отървете от стреса, трябва да се настоява само на алкохолна основа. Може да бъде както медицински алкохол, така и водка. Само алкохолът е предварително разреден до сила от 40 °.

В стъклена купа комбинирайте 40 г трева и няколко чаши водка. Оставя се за 14 дни, след което се прецежда. Готовият продукт се приема два пъти на ден по 20 капки.

4. Лайка

Сушената лайка е известна със силното си седативно действие. Добре облекчава безпокойството, възникнало след стресова ситуация.

Чай от лайка

За приготвяне на лечебна напитка изсушени съцветия в количество 1-1,5 чаени лъжички се запарват в чаша вряла вода и се оставят за четвърт час. След това прецедете и оставете да изстине още малко.

Вземете такова естествено лекарство трябва да бъде половин чаша три пъти на ден, за предпочитане преди хранене. Към напитката не се добавя захар. Курсът трябва да бъде не повече от три седмици.

5. Мента

Съставът на тази билка съдържа ментол, лимонен, кариофилен, алфа-пинен, карвон и други химични съединения, които работят заедно и помагат да се отървете от последиците от стреса. Чаят от мента е чудесен за отпускане, намаляване на тревожността и раздразнителността.

Използването на ментовия чай е съвсем просто: добавете една супена лъжица билки в чаша вряща вода и оставете под капак за четвърт час. По желание напитката може да се филтрира и да се приема три пъти на ден по половин чаша.

6. Женшен

Женшенът е чудесен помощник при справяне със стреса, причинен от повишена умствена бдителност. Той е един от най-добрите стимуланти на нервната система и тонизира организма. Често тази билка е показана за употреба от хора със склонност към неврози и депресия, които са придружени от чувство на страх.

Как да приемате женшен?

При стрес приемайте тинктура от женшен всеки ден в продължение на месец по 20 капки два пъти дневно.

В резултат на приема на женшен настроението се повишава, човек се уравновесява и се освобождава от чувството на хронична умора.

7. Елеутерокок

Тази билка е аналог на женшена, но действа много по-ефективно. Поради тази причина е обичайно да се използва в малки дози. Елеутерококът действа много меко на нервната система и се приема под формата на чай.

тонизираща напитка

1. От събраните листа и корени можете да направите отлична антистресова напитка: добавете чаша вряла вода към една супена лъжица суровини и оставете всичко да къкри на водна баня за малко повече от половин час. Можете да съхранявате отварата в хладилник за 3 дни.
2. Чаят от Eleutherococcus се вари с филтрирана вода, препоръчително е да изберете порцеланови съдове за това. Настоявайте както обикновено чаените листа и пийте след 10 минути.

8. Хмел

Шишарките от хмел обикновено се варят в ситуации, когато човек не може сам да се справи със стреса. Това растение се справя добре с емоционалния стрес и облекчава възбудимостта.

важно! Не трябва да се злоупотребява с отвара от хмел, тъй като това може да доведе до такива негативни последици като гадене, повръщане, мигрена, световъртеж и болка в сърцето!

Варим правилно

1. Пет части от смес от шишарки от хмел и трева от маточина се добавят една част от смес от маточина и мента. 6 супени лъжици суровина се заливат с литър вряща вода. След 10 часа напитката може да се пие: преди хранене, половин чаша три пъти на ден.
2. Добавете 250 ml вряща вода към една супена лъжица шишарки от хмел и пийте сварения чай преди лягане.

9. Риган

Не само отвари от риган, но просто ароматът на прясна трева ще помогне за успокояване и облекчаване на напрежението. Показва добри резултати при конвулсивни състояния, раздразнителност и неврози. Може да се препоръча на жени, които имат доста труден предменструален синдром.

Приложение на билката риган

1. Запарка: Запарете 6 чаени лъжички от изсушеното растение в половин литър вряла вода. Покрийте и оставете за половин час. Прецежда се и се приема по супена лъжица след хранене.
2. Бани: 100-200 г сухи суровини се заливат с 3-5 л вряща вода, кисне 2-3 часа, прецежда се и се изсипва във вана, температурата на водата в която не трябва да надвишава 37°. Къпем се около четвърт час.

10. Иван чай

Това растение има много лек седативен ефект, предпазва от стрес и проявява антиконвулсивен ефект. Пиенето на Иван чай ще ви помогне не само да премахнете безпокойството, но и ще даде на тялото способността да издържа на влиянието на факторите, причиняващи стрес в бъдеще. Всяка вечер ще заспивате бързо и ще спите спокойно през нощта.

Чай от огнище

1. Една чаена лъжичка листа от върбов чай ​​се запарват в половин литър вода и се оставят на слаб огън около 5 минути. Филтрирайте и пийте преди хранене.
2. Количеството суровина може да се увеличи, като същевременно се намали обемът на водата. Готовият продукт се приема един час след запарването му по една супена лъжица три пъти на ден преди хранене.