Човешки имунитет: видове и методи за подобряване. Как да повишим имунитета при възрастен? Как работи имунната система? Функции на човешкия имунитет


имунитет на тялотоопределя се от състоянието на имунната система, представена от органи и клетки, и се изразява в имунитет към всичко чуждо на човешкия генетичен код.

Целта на имунната система е да поддържа постоянството на вътрешната среда на тялото, поддържайки имунитет към различни инфекции, вируси, чужди организми, които могат да доведат до генетични повреди.

Нашата имунна система бързо разпознава нахлулите в човешкото тяло чужди агенти и незабавно включва адекватен защитен отговор, т.нар. имунен отговор.

ОРГАНИ НА ИМУННАТА СИСТЕМА

1. Централен:

ЧЕРВЕН КОСТЕН МОЗЪК. Отговаря за хемопоезата, произвежда еритроцити, тромбоцити и левкоцити.

ДАЛАКА. Артериалната кръв тече през далачната артерия, за да пречисти кръвта от чужди елементи и да премахне старите и мъртви клетки.

ТИМУС (или тимус). Има узряване и образуване на Т-лимфоцити, отговорни за реакциите на клетъчния имунитет.

2. Периферни:

ЛИМФНИ ВЪЗЛИ и ЛИМФОИДНА ТЪКАН в други органи (напр. сливици, апендикс).
Те са надарени със защитна роля и са вид „филтри“, които се свеждат до производството на лимфоцити, имунни тела и унищожаването на патогенни бактерии. Лимфните възли са пазители на лимфоцити и фагоцити. Те отговарят за имунния отговор и формират имунен отговор.
Основната задача на тези органи е производството на различни клетки.
Лимфата участва активно в елиминирането на възпалителния процес и нараняванията, а активни участници в имунните реакции са лимфоцитните клетки, които се делят на Т-клетки и В-клетки.

По този начин, за да има имунен отговор на проникването на антигени, имунната система свързва тези органи и специфични клетки.

КЛЕТКИ НА ИМУННАТА СИСТЕМА

1) Т-лимфоцити
Те включват: Т-килъри (убиват микроорганизми), Т-хелпери (помагат за разпознаването и унищожаването на микробите) и други видове.

2) В-лимфоцити
Основната им задача е да произвеждат антитела. Тоест, те се свързват с протеините на микроорганизмите (антигени), инактивират ги и „убиват“ инфекцията, която след това напуска човешкото тяло.

3) Неутрофили
Клетки, които унищожават чужда клетка, включително и себе си. В резултат на това се появява гноен секрет.

4) Макрофаги
Тези клетки също "поглъщат" микроби, но самите те не се унищожават, а ги унищожават в себе си или ги предават на Т-хелперите за разпознаване.

ВИДОВЕ ИМУН

1) Неспецифични или вродени
специфични или придобити
(например след грип или варицела)

2) Естествено- се появи в резултат на човешко заболяване (например имунитет след варицела)
Изкуствени- появява се в резултат на ваксинации, тоест въвеждането на отслабен микроорганизъм в човешкото тяло, в отговор на това в тялото се произвежда имунитет.

3) Хуморален имунен отговор- участват антитела, произведени от В-лимфоцити и неклетъчни структурни фактори, съдържащи се в биологичните течности на човешкото тяло
Клетъчен имунен отговор- участват макрофаги, Т-лимфоцити, които унищожават целевите клетки, които носят съответните антигени
Имунологична толерантност- вид толерантност към антигена. Той се разпознава, но не се формират ефективни механизми, които да го премахнат.

КАК РАБОТИ ВСИЧКО

В основата на имунните отговори е възможността разпознаване на "свое" и "чуждо".
Отговорът на въвеждането на всеки антиген е имунна реакция във формата 2 вида имунен отговор.

ХУМОРАЛНИЯТ имунитет се формира от В-лимфоцити поради образуването на свободни антитела, циркулиращи в кръвта. Този тип имунен отговор се нарича хуморален.
КЛЕТЪЧНИЯТ имунен отговор се развива за сметка на Т-лимфоцитите, които в крайна сметка формират клетъчно медииран имунитет.
Клетъчната имунна защита (открита от И. И. Мечников в края на 19 век) възниква в резултат на способността на специални кръвни клетки да прикрепят и разграждат вредни микроорганизми. Този процес е наречен фагоцитоза, но клетки убийци, които проследяват чужди микроорганизми чрез фагоцити. Синтезът на имуноглобулини и процесът на фагоцитоза са специфични фактори на човешкия имунитет.
Тези два вида имунни реакции участват в унищожаването на чужди протеини, които са нахлули в тялото или са образувани от самите тъкани и органи.

Имунната система е много уникална и има памет. Така при повторен контакт с антигена се получава по-бърз и по-мощен имунен отговор. Този ефект е в основата на формирането на имунитета и същността на ваксинацията.

В резултат на имунния отговор, създаден имуноглобулинимогат да останат в продължение на много години, като по този начин предпазват тялото от повторно заразяване. Например морбили, варицела.

В допълнение към специфичните има неспецифични фактори на имунитета. Между тях:
непредаване на инфекциозни агенти от епитела;
наличието в кожните секрети и стомашния сок на вещества, които влияят неблагоприятно на инфекциозните агенти;
наличие в кръвна плазма, слюнка, сълзи и др. специални ензимни системи, които разграждат бактерии и вируси (например мурамидаза).
Защитата на тялото се осъществява не само чрез унищожаване на въведения в него генетично чужд материал, но и чрез отстраняване на вече локализираните в тях имуногени от органи и тъкани.
Друг неспецифичен защитен механизъм е ИНТЕРФЕРОН, антивирусна протеинова структура, синтезирана от заразена клетка. Движейки се по извънклетъчния матрикс и навлизайки в здрави клетки, този протеин защитава клетката от вируса.

И трябва да се помни, че колкото по-малко е защитата на тялото, толкова по-малко се наблюдава здравословен начин на живот, както и поради злоупотребата с антибиотици.


Човешкото здраве се влияе от различни фактори, но един от основните е имунната система. Състои се от много органи, които изпълняват функциите за защита на всички останали компоненти от външни, вътрешни неблагоприятни фактори и се противопоставят на болести. Важно е да поддържате имунитета, за да отслабите вредното въздействие отвън.

Какво представлява имунната система

В медицинските речници и учебници се казва, че имунната система е съвкупността от съставните й органи, тъкани и клетки. Заедно те образуват цялостна защита на тялото срещу болести, а също така унищожават чужди елементи, които вече са влезли в тялото. Свойствата му са да предотвратява проникването на инфекции под формата на бактерии, вируси, гъбички.

Централни и периферни органи на имунната система

Възникнала като помощно средство за оцеляването на многоклетъчните организми, човешката имунна система и нейните органи се превърнаха във важна част от цялото тяло. Те свързват органи, тъкани, защитават тялото от клетки, чужди на генно ниво, вещества, идващи отвън. По своите параметри на функциониране имунната система е подобна на нервната система. Устройството също е подобно - имунната система включва централни, периферни компоненти, които реагират на различни сигнали, включително голям брой рецептори със специфична памет.

Централни органи на имунната система

  1. Червеният костен мозък е централният орган, който поддържа имунната система. Това е мека пореста тъкан, разположена вътре в костите от тръбен, плосък тип. Основната му задача е производството на левкоцити, еритроцити, тромбоцити, които образуват кръв. Трябва да се отбележи, че децата имат повече от това вещество - всички кости съдържат червен мозък, а при възрастни - само костите на черепа, гръдната кост, ребрата и малкия таз.
  2. Тимусната жлеза или тимусът се намира зад гръдната кост. Той произвежда хормони, които увеличават броя на Т-рецепторите, експресията на В-лимфоцитите. Размерът и активността на жлезата зависи от възрастта – при възрастните тя е по-малка по размер и стойност.
  3. Далакът е третият орган, който прилича на голям лимфен възел. Освен че съхранява кръвта, филтрира я, запазва клетките, тя се счита за вместилище за лимфоцитите. Тук се унищожават стари дефектни кръвни клетки, образуват се антитела, имуноглобулини, активират се макрофаги и се поддържа хуморален имунитет.

Периферни органи на човешката имунна система

Лимфните възли, сливиците, апендиксът принадлежат към периферните органи на имунната система на здравия човек:

  • Лимфният възел е овална формация, състояща се от меки тъкани, чийто размер не надвишава сантиметър. Съдържа голям брой лимфоцити. Ако лимфните възли са осезаеми, видими с просто око, това показва възпалителен процес.
  • Сливиците също са малки, овални колекции от лимфоидна тъкан, които могат да бъдат намерени във фаринкса на устата. Тяхната функция е да защитават горните дихателни пътища, да доставят на тялото необходимите клетки, да образуват микрофлора в устата, в небето. Разновидност на лимфоидната тъкан са пейеровите петна, разположени в червата. В тях лимфоцитите узряват, образува се имунен отговор.
  • Апендиксът дълго време се смяташе за елементарен вроден процес, който не е необходим на човек, но се оказа, че това не е така. Това е важен имунологичен компонент, който включва голямо количество лимфоидна тъкан. Органът участва в производството на лимфоцити, съхраняването на полезна микрофлора.
  • Друг компонент от периферния тип е лимфата или лимфната течност без цвят, съдържаща много бели кръвни клетки.

Клетки на имунната система

Важни компоненти за осигуряване на имунитет са левкоцитите, лимфоцитите:

Как работят органите на имунитета

Сложната структура на човешката имунна система и нейните органи работят на генно ниво. Всяка клетка има свой собствен генетичен статус, който органите анализират, когато попаднат в тялото. В случай на несъответствие на статуса се активира защитен механизъм за производство на антигени, които са специфични антитела за всеки тип проникване. Антителата се свързват с патологията, елиминирайки я, клетките се втурват към продукта, унищожават го, докато можете да видите възпалението на мястото, след което от мъртвите клетки се образува гной, който излиза с кръвния поток.

Алергията е една от реакциите на вродения имунитет, при която здравият организъм унищожава алергените. Външни алергени са хранителни, химически, медицински продукти. Вътрешни - собствени тъкани с променени свойства. Може да е мъртва тъкан, тъкан с ефект на пчели, прашец. Алергичната реакция се развива последователно - при първото излагане на тялото на алерген антителата се натрупват без загуба, а при следващите реагират със симптоми на обрив, тумор.

Как да подобрим човешкия имунитет

За да стимулирате работата на човешката имунна система и нейните органи, трябва да се храните правилно, да водите здравословен начин на живот с физическа активност. Необходимо е да включите зеленчуци, плодове, чайове в диетата, да се втвърдите, редовно да се разхождате на чист въздух. В допълнение, неспецифичните имуномодулатори ще помогнат за подобряване на функционирането на хуморалния имунитет - лекарства, които могат да бъдат закупени с рецепта по време на епидемии.

Видео: човешката имунна система

внимание!Информацията, предоставена в статията, е само за информационни цели. Материалите на статията не призовават към самолечение. Само квалифициран лекар може да постави диагноза и да даде препоръки за лечение въз основа на индивидуалните характеристики на конкретен пациент.

Открихте ли грешка в текста? Изберете го, натиснете Ctrl + Enter и ние ще го поправим!

Имунната система, състоящ се от специални протеини, тъкани и органи, ежедневно предпазва хората от патогени, а също така предотвратява влиянието на някои специални фактори (например алергени).

В повечето случаи тя върши огромна работа, насочена към поддържане на здравето и предотвратяване на развитието на инфекция.

Снимка 1. Имунната система е капан за вредните микроби. Източник: Flickr (Хедър Бътлър).

Какво представлява имунната система

Имунната система е специална, защитна система на тялото, която предотвратява въздействието на чужди агенти (антигени). Чрез поредица от стъпки, наречени имунен отговор, той „атакува“ всички микроорганизми и вещества, които нахлуват в органи и тъканни системи и са способни да причинят заболяване.

Органи на имунната система

Имунната система е удивително сложна. Той е в състояние да разпознае и запомни милиони различни антигени, произвеждайки необходимите компоненти своевременно, за да унищожи „врага“.

Тя включва централни и периферни органи, както и специални клетки, които се произвеждат в тях и участват пряко в защитата на човека.

Централни власти

Централните органи на имунната система са отговорни за узряването, растежа и развитието на имунокомпетентните клетки - лимфопоезата.

Централните органи включват:

  • Костен мозък- пореста тъкан с преобладаващо жълтеникав оттенък, разположена вътре в костната кухина. Костният мозък съдържа незрели или стволови клетки, които са способни да се трансформират във всяка, включително имунокомпетентна клетка на тялото.
  • Тимус(тимус). Това е малък орган, разположен в горната част на гръдния кош зад гръдната кост. По форма този орган донякъде прилича на мащерка или мащерка, чието латинско име е дало името на органа. Т-клетките на имунната система основно узряват в тимуса, но тимусът също е способен да провокира или поддържа производството на антитела срещу антигени.
  • През вътреутробния период на развитие черният дроб също принадлежи към централните органи на имунната система..

Интересно е! Най-големият размер на тимусната жлеза се наблюдава при новородени; с възрастта органът се свива и се заменя с мастна тъкан.

Периферни органи

Периферните органи се отличават с това, че вече съдържат зрели клетки на имунната система, които взаимодействат помежду си и с други клетки и вещества.

Периферните органи са представени от:

  • далак. Най-големият лимфен орган в тялото, разположен под ребрата от лявата страна на корема, над стомаха. Далакът съдържа предимно бели кръвни клетки и също така помага да се отървете от стари и повредени кръвни клетки.
  • Лимфните възли(LU) са малки структури с форма на боб, които съхраняват клетките на имунната система. LN също произвежда лимфа, специална бистра течност, която транспортира имунните клетки до различни части на тялото. Докато тялото се бори с инфекцията, възлите могат да нараснат по размер и да станат болезнени.
  • Натрупвания на лимфоидна тъкансъдържащи имунни клетки и разположени под лигавиците на храносмилателния и пикочно-половия тракт, както и в дихателната система.

Клетки на имунната система

Основните клетки на имунната система са левкоцитите, които циркулират в тялото през лимфните и кръвоносните съдове.

Основните видове левкоцити, способни на имунен отговор, са следните клетки:

  • Лимфоцити, които ви позволяват да разпознаете, запомните и унищожите всички антигени, които нахлуват в тялото.
  • фагоцитиабсорбиране на чужди частици.

Фагоцитите могат да бъдат различни клетки; най-често срещаният тип са неутрофилите, които се борят главно с бактериална инфекция.

Лимфоцитите се намират в костния мозък и са представени от В-клетки; ако се открият лимфоцити в тимуса, те узряват в Т-лимфоцити. В и Т клетките имат различни функции една от друга:

  • В-лимфоцитиопитайте се да откриете чужди частици и да изпратите сигнал до други клетки, когато бъде открита инфекция.
  • Т-лимфоцитиунищожават патогенните компоненти, идентифицирани от В-клетките.

Как работи имунната система

Когато се открият антигени (т.е. чужди частици, които нахлуват в тялото), В-лимфоцитипроизводство антитела(AT) - специализирани протеини, които блокират специфични антигени.

Антителата са в състояние да разпознаят антигена, но не могат да го унищожат сами - тази функция принадлежи на Т-клетките, които изпълняват няколко функции. Т клеткиможе не само да унищожи чужди частици (за това има специални Т-убийци или „убийци“), но и да участва в предаването на имунен сигнал към други клетки (например фагоцити).

Антителата, в допълнение към идентифицирането на антигени, неутрализират токсините, произведени от патогенни организми; също активират комплемента, част от имунната система, която помага за унищожаването на бактерии, вируси и други чужди вещества.

Процес на разпознаване

След образуването на антитела те остават в човешкото тяло. Ако имунната система срещне същия антиген в бъдеще, инфекцията може да не се развие.: например след преболедуване от варицела човек вече не се разболява от нея.

Този процес на разпознаване на чуждо вещество се нарича представяне на антиген. Образуването на антитела по време на повторна инфекция вече не се изисква: унищожаването на антигена от имунната система се извършва почти мигновено.

алергични реакции

Алергиите следват подобен механизъм; опростена схема за държавно развитие е следната:

  1. Първично навлизане на алергена в тялото; не е клинично изразен.
  2. Образуване на антитела и тяхното фиксиране върху мастоцитите.
  3. Сенсибилизацията е повишаване на чувствителността към алерген.
  4. Повторно навлизане на алергена в тялото.
  5. Освобождаване на специални вещества (медиатори) от мастоцитите с развитието на верижна реакция. По-късно произведените вещества засягат органите и тъканите, което се определя от появата на симптоми на алергичен процес.

Снимка 2. Алергията възниква, когато имунната система на тялото приеме дадено вещество за вредно.

Имунната система- Това е набор от органи, тъкани и клетки, чиято работа е насочена пряко към защита на организма от различни заболявания и към унищожаване на вече попаднали в тялото чужди вещества.

Именно тази система е пречка за инфекциозни агенти (бактериални, вирусни, гъбични). Когато имунната система се провали, вероятността от развитие на инфекции се увеличава, това също води до появата на автоимунни заболявания, включително множествена склероза.

Органи, включени в имунната система на човека: лимфни жлези (възли), сливици, тимусна жлеза (тимус), костен мозък, далак и чревни лимфоидни образувания (пейерови петна). Те са обединени от сложна кръвоносна система, която се състои от канали, свързващи лимфните възли.

Лимфен възел- Това е образувание от меки тъкани, което има овална форма, с размери 0,2 - 1,0 см и съдържа голям брой лимфоцити.

Сливиците са малки колекции от лимфоидна тъкан, разположени от двете страни на гърлото.

Далакът е орган, който много прилича на голям лимфен възел. Функциите на далака са разнообразни: той е и филтър за кръвта, и хранилище за нейните клетки, и място за производство на лимфоцити. Именно в далака се унищожават старите и дефектни кръвни клетки. Този орган на имунната система се намира в корема под левия хипохондриум близо до стомаха.

Тимусна жлеза (тимус)разположени зад гърдите. Лимфоидните клетки в тимуса се размножават и „учат“. При децата и младите хора тимусът е активен, колкото по-възрастен е човекът, толкова по-пасивен и по-малък става този орган.

Костният мозък е мека пореста тъкан, разположена вътре в тръбните и плоски кости. Основната задача на костния мозък е производството на кръвни клетки: левкоцити, еритроцити, тромбоцити.

Пейерови лепенкитова са концентрации на лимфоидна тъкан в стените на червата, по-специално в апендикса (вермиформен апендикс). Основната роля обаче играе кръвоносната система, състояща се от канали, които свързват лимфните възли и транспортират лимфата.

Лимфна течност (лимфа)- Това е безцветна течност, която тече през лимфните съдове, съдържа много лимфоцити - бели кръвни клетки, участващи в защитата на организма от болести.

Лимфоцитите са, образно казано, "войниците" на имунната система, те са отговорни за унищожаването на чужди организми или собствени болни клетки (инфектирани, туморни и др.). Най-важните видове лимфоцити са В-лимфоцитите и Т-лимфоцитите. Те работят заедно с други имунни клетки и не позволяват на чужди вещества (инфекциозни агенти, чужди протеини и др.) да нахлуят в тялото. На първия етап от развитието на човешката имунна система тялото "учи" Т-лимфоцитите да различават чуждите протеини от нормалните (собствени) протеини на тялото. Този процес на обучение протича в тимусната жлеза в ранна детска възраст, тъй като тимусът е най-активен в тази възраст. Когато детето достигне пубертета, неговият тимус намалява по размер и губи своята активност.

Интересен факт: при много автоимунни заболявания, например при множествена склероза, имунната система на пациента "не разпознава" здравите тъкани на собственото си тяло, третира ги като чужди клетки, започва да ги атакува и унищожава.

Ролята на човешката имунна система

Имунната система се появява заедно с многоклетъчните организми и се развива като помощник за тяхното оцеляване. Той обединява органи и тъкани, които гарантират защитата на организма от генетично чужди клетки и вещества, идващи от околната среда. По организация и механизми на функциониране имунитетът е подобен на нервната система.

И двете системи са представени от централни и периферни органи, способни да реагират на различни сигнали, имат голям брой рецепторни структури и специфична памет.

Централните органи на имунната система включват червения костен мозък, тимуса, а периферните органи включват лимфните възли, далака, сливиците и апендикса.

Водещо място сред клетките на имунната система заемат левкоцитите. С тяхна помощ тялото е в състояние да осигури различни форми на имунен отговор при контакт с чужди тела, например образуването на специфични антитела.

История на изследването на имунитета

Самото понятие „имунитет“ е въведено в съвременната наука от руския учен И.И. Мечников и немския лекар П. Ерлих, който изучава защитните реакции на организма в борбата срещу различни заболявания, предимно инфекциозни. Съвместната им работа в тази област дори е удостоена с Нобелова награда през 1908 г. Голям принос в науката за имунологията има и работата на френския учен Луи Пастьор, който разработи метод за ваксинация срещу редица опасни инфекции.

Думата "имунитет" идва от латинското "immunis", което означава "чист от нещо". Първоначално се смяташе, че имунната система ни защитава само от инфекциозни заболявания. Въпреки това, изследванията на английския учен П. Медавар в средата на ХХ век доказаха, че имунитетът осигурява защита като цяло от всяка чужда и вредна намеса в човешкото тяло.

Понастоящем имунитетът се разбира, първо, като устойчивост на инфекции и второ, като реакции на организма, насочени към унищожаване и отстраняване от него на всичко, което му е чуждо и представлява заплаха. Ясно е, че ако хората нямат имунитет, те просто не биха могли да съществуват и именно неговото наличие дава възможност за успешна борба с болестите и доживяване до дълбока старост.



Имунната система се е формирала в продължение на много години човешка еволюция и работи като добре смазан механизъм. Помага ни в борбата с болестите и вредните влияния на околната среда. Задачите на имунитета включват разпознаване, унищожаване и извеждане както на чужди агенти, проникващи отвън, така и на разпадни продукти, образувани в самия организъм (по време на инфекциозни и възпалителни процеси), както и унищожаване на патологично променени клетки.

Имунната система е в състояние да разпознае много "извънземни". Сред тях са вируси, бактерии, отровни вещества от растителен или животински произход, протозои, гъбички, алергени. Сред враговете тя включва и тези, които са се превърнали в ракови клетки, и следователно техните собствени клетки, които са станали опасни. Основната цел на имунитета е да осигури защита срещу проникване и да запази целостта на вътрешната среда на тялото, неговата биологична индивидуалност.

Как е разпознаването на "аутсайдери"?Този процес протича на генетично ниво. Факт е, че всяка клетка носи своя собствена генетична информация, присъща само на този конкретен организъм (можете да го наречете етикет). Нейната имунна система е тази, която анализира, когато открие проникване в тялото или промени в него. Ако информацията съвпада (етикетът е наличен), значи е ваша собствена, ако не съвпада (етикетът липсва), значи е на някой друг.

В имунологията чуждите агенти се наричат ​​антигени. Когато имунната система ги открие, защитните механизми незабавно се включват и започва борба срещу „непознатия“. Освен това, за унищожаването на всеки специфичен антиген, тялото произвежда специфични клетки, те се наричат ​​антитела. Те пасват на антигените като ключ към ключалка. Антителата се свързват с антигена и го елиминират, така че тялото се бори с болестта.



Една от основните имунни реакции на човека е състоянието на повишен отговор на тялото към алергени. Алергените са вещества, които допринасят за възникването на съответната реакция. Разпределете вътрешни и външни фактори, провокатори на алергии.

Външните алергени включват определени храни (яйца, шоколад, цитрусови плодове), различни химикали (парфюми, дезодоранти) и лекарства.

Вътрешни алергени - собствени клетки, обикновено с променени свойства. Например, по време на изгаряния, тялото възприема мъртвите тъкани като чужди и създава антитела за тях. Същите реакции могат да възникнат и при ужилване от пчели, земни пчели и други насекоми.

Алергиите се развиват бързо или последователно. Когато даден алерген въздейства върху тялото за първи път, имунната система произвежда и натрупва антитела с повишена чувствителност към него. Когато същият алерген навлезе отново в тялото, възниква алергична реакция, например кожни обриви, подуване, зачервяване и сърбеж.

Има ли "суперимунитет"?


Има хора, които убеждават, че има свръхимунитет и това явление не е толкова рядко. Но те не могат да дадат отговор на въпроса, който възниква: защо природата все още не е създала естествено свръхмощна система, която не би била засегната от нито един патогенен микроорганизъм? Всъщност отговорът е очевиден: свръхсилен имунитет ще се превърне в заплаха за човешкото тяло. Всяко изкривяване на тази сложна многокомпонентна жива система заплашва да наруши функционирането на жизненоважни органи. Ето само няколко примера:

Какво от горното се има предвид под тези, които насърчават "укрепване на имунитета"? Горните примери доказват, че повишаването на нивото на чувствителност на имунната система или увеличаването на количеството на произвежданите от нея вещества в специални случаи, както и увеличаването на броя на клетките - всичко това причинява голяма вреда на тялото.

Необходимо е да се обърне внимание на факта, че когато имунната система влезе в контакт с външна атака и реагира с увеличаване на клетъчния си баланс, тогава с настъпването на „победата“ тялото усърдно се почиства от излишния „баласт“. ” на защитните клетки – те се разпадат в процеса на програмирано унищожаване – апоптоза.

Следователно учените нямат аргументи за съществуването на свръхсилна имунна система. Ако разгледаме имунитета, става ясно, че „норма“ и „патология“ са точно онези понятия, с които не можете да спорите. А значението на изразите: „укрепване на имунитета“, „укрепване“, „подобряване на състоянието на имунната система“ - нямат основания и са резултат от висококачествена реклама.

Фактори, които отслабват имунната ни система


При раждането природата "дава" на човек почти идеална и най-ефективна защитна система. Той е толкова съвършен, че са необходими много усилия, за да го „отслабите“. И така, какво причинява реално влошаване на работата на този защитен механизъм или намаляване на имунитета?

    Продължителен тежък стрес (например внезапна загуба на любим човек, заплаха от неизлечима болест, война), глад и недостиг на храна, Стабилна липса на важни микроелементи и витамини от тялото. Ако тези условия се наблюдават в продължение на месеци или дори години, тогава те наистина влияят на намаляването на защитните сегменти на имунната система.

    Някои хронични заболявания засягат подкопаването на защитната функция. Те включват диабет.

    Вродени и придобити имунодефицити (), както и процедури, които съзнателно потискат имунната система: химиотерапия, имуносупресивна терапия.

    Напреднала възраст. Възрастните хора изпитват спад в работата на всички системи, включително и имунната. Например, броят на Т-лимфоцитите, произведени в отговор на инфекция в тялото, намалява значително с годините. В резултат на това устойчивостта към болести намалява.

Трябва да се отбележи, че "традиционните" инфекции - грип, настинки и други - не се страхуват от имунната система. Видът болезнени състояния, които хората изпитват, когато се разболяват от време на време, са само част от реакцията на имунната система. Това не е нейното падение.

Безполезни методи за повишаване на имунитета


За обикновен човек, който преодолява тежки заболявания, които разрушават имунната система, всякакви имуностимуланти са безполезни. От горното вече е известно, че имунитетът на пациент, чието състояние е статистически средно, не се нуждае от допълнителна стимулация.

Всъщност фармацевтичните компании произвеждат доказани лекарства, които повишават имунната защита (имуностимуланти) или я отслабват (имуносупресори). Но лекарите все още предписват лекарства на пациенти в комплексната терапия на особено тежки заболявания. Приемането на такива мощни лекарства от обикновен човек по време на обикновена настинка е не само излишно, но дори опасно.

Друг момент, наречен в аптеките "имуностимулатори", много често се предлагат лекарства с непотвърдена ефективност. И тяхната безвредност, липсата на странични ефекти, за които рекламата толкова ярко говори, потвърждава, че всъщност това са плацебо, а не истински лекарства.

Имунолог Елена Миловидова:

Хората вече са свикнали да приписват различни заболявания на „намален имунитет“ и са склонни да купуват неговите стимуланти, като ги използват по свое усмотрение. Те не искат да чуят мнението на специалистите, че проблеми с имунния отговор на организма възникват в уникални случаи: след прием на агресивни антибиотици, след операция, имплантация и др.

Днес всички видове лекарства, базирани на интерферони, компоненти, които влияят на имунния метаболизъм, са „търсени“. Но почти всички имунолози смятат, че имуностимулантите са или абсолютно безполезни, или трябва да се използват по-сериозни лекарства. Това се отнася до необходимостта от въвеждането им в курса на лечение на пациенти със специфична диагноза, например с вторичен имунен дефицит. Останалата част от стимулацията е вредна – води до изтощение. Ако постоянно стимулирате производството на левкоцити с лекарства, имунната система ще започне да губи непосредствените си функции. Ако непрекъснато тъпчете тялото с различни стимуланти, то ще се превърне в "просяк", постоянно просейки. Тогава идва моментът за настъпване на сериозни проблеми с имунитета.

Ако възнамерявате да подобрите тонуса си, да се развеселите, тогава трябва да обърнете внимание на естествените адаптогени: китайска магнолия, женшен, елеутерокок, радиола роза. Те действат като подобрители на РНК и протеиновия синтез (основата на човешките клетки), активират метаболитните ензими и работата на ендокринната и вегетативната система, без изобщо да засягат имунната система.


Витамините са група от компоненти, които са изкуствено прикрепени към славата на вещества, които имат положителен ефект върху имунната система. Изключение прави витамин D. Той наистина има пряко отношение към този процес - активира неактивните имунни клетки Т-лимфоцити и спомага за превръщането им в Т-убийци. Те участват в унищожаването на негативните патогенни микроорганизми.

Всички останали групи витамини не участват пряко във функционирането на имунната система. Те, разбира се, правят хората по-здрави и това е отлично, но не играят никаква роля за повишаване на имунитета. Имайте предвид, че прехваленият противопростуден ефект на витамин С не е потвърден в клинични проучвания.

Баня

Твърдението за положителен ефект на сауната или банята върху имунната система също няма основание. Що се отнася до сърдечно-съдовата - определено влияе, при това много често - негативно. Ето защо, преди да посетите банята, вземете оценка на вашето здраве и не се фокусирайте върху настинка или грип.

Инструкция

По пътя си в тялото патогените срещат надеждна бариера: кожата и лигавиците. По-голямата част от бактериите и вирусите не могат да преодолеят тази бариера, ако човек има здрава имунна система. В допълнение към непропускливостта, кожата и лигавиците самостоятелно се борят с враждебните микроорганизми, произвеждайки бактерицидни вещества. Слюнката и сълзите също съдържат вещества, вредни за много микроорганизми. Бактериите, погълнати с храната, навлизат в киселата среда на стомаха и повечето от тях умират.

Човешката имунна система се справя с бактериите и вирусите, които са влезли в тялото. В образуването му участват тимусната жлеза, червеният костен мозък, далакът, лимфните възли и специални клетки: фагоцити и лимфоцити, които се движат с кръвния поток в тялото.

Микроорганизмите, които са влезли в тялото, например през отворена рана, се срещат с фагоцити, които поглъщат и усвояват натрапниците. Нахлуващите фагоцити отделят цитокини - специални вещества, които изпълняват функцията на алармен сигнал, който активира лимфоцитите.

Има две категории лимфоцити: В-лимфоцити и Т-лимфоцити. Клетките от първата категория произвеждат имуноглобулини - антитела, които убиват враждебните микроорганизми. Те могат да останат в тялото за дълго време и да го предпазят от повторни атаки. Ваксинацията се основава на тази характеристика на имунитета, когато отслабени патогени се въвеждат на човек, за да произведат подходящите антитела.

Т-лимфоцитите имат различни функции. Някои от тях допринасят за производството на антитела. Други Т-лимфоцити са отговорни за силата на имунния отговор при инфекция. Трети пък унищожават болни или необичайно развиващи се телесни клетки. Ако нормалното функциониране на Т-лимфоцитите е нарушено, могат да се развият алергични реакции, имунодефицитни състояния и тумори.

Имунитетът се формира през целия живот на човека. Бебето получава първите антитела още в утробата. След раждането те влизат в тялото му с кърмата. Такъв имунитет се нарича естествен пасивен. Опитът в борбата с патогените формира активен естествен имунитет. Има също пасивен и активен изкуствен имунитет. Първият е резултат от въвеждането на готови антитела в тялото. Активният изкуствен имунитет се формира в процеса на борба на имунната система с отслабен патоген от ваксината.