В нашата статия можете да прочетете защо боли матката по време на менструация, как протича менструацията по време на кърмене и приемане на контрацептиви, както и защо не можете да пеете по време на менструация и активно да спортувате.

матката по време на менструация

Менструацията е процесът на отделяне на ендометриума и последващото му отстраняване заедно с кръвта от матката. По правило този процес при жени в детеродна възраст се случва ежемесечно.

Първият ден от месечния цикъл е първият ден на менструалното кървене. Менструалният цикъл е интервалът от време от първия ден на началото на менструацията до началото на следващата. Нормалният менструален цикъл е 21-38 дни. Ако имате някакви аномалии, трябва незабавно да уведомите Вашия лекар.

Нестабилен менструален цикъл обикновено се установява при млади момичета след началото на първата менструация, наречена менархе. Но от година на година тя става по-стабилна и в крайна сметка напълно се нормализира. Матката по време на менструация се отървава от ендометриума, който се подготвя след овулацията за прикрепването на оплодената яйцеклетка. Но когато това не се случи, ендометриумът започва да се лющи. При редовен цикъл овулацията по време на менструация е почти невъзможна. Но ако цикълът на жената е нередовен, например, ако менструацията се появява няколко пъти месечно или отсъства дълго време, тогава овулацията по време на менструация все още може да настъпи. При продължителност на цикъла от 28 дни овулацията обикновено настъпва на 14-ия ден след началото на менструацията.

По време на менструация шийката на матката е леко отворена. Този факт, както и наличието на кръвни секрети, създават благоприятни условия за размножаване на опасни патогенни бактерии. Ето защо е изключително необходимо да се спазва стриктно индивидуалната хигиена, тъй като матката по време на менструация е особено уязвима. Трябва да се миете поне два пъти на ден и не забравяйте да сменяте систематично тампоните и дамските превръзки. По същата причина е препоръчително да спрете сексуалните отношения по време на менструация.

Болка по време на менструация

Болка по време на менструация се появява при много жени. Това се дължи на факта, че матката се свива ритмично по време на менструация. Малките болки не са отклонение от нормата и изчезват в края на менструацията.

Твърде тежката, дълга и болезнена менструация може да бъде причинена от излишък на хормона естроген в кръвта. При хормонални скокове жените могат едновременно да страдат от алгоменорея и ПМС.

Появата на болка често се свързва с повишаване на нивото на простагландините в кръвта. Това са специални химикали, които играят важна роля в причиняването на много от симптомите, свързани с менструалния дискомфорт. Те се произвеждат от тъканта на матката и провокират нейното свиване. Колкото по-високо е съдържанието на простагландини в тялото, толкова по-интензивно е свиването на мускулната тъкан на матката и следователно болката се увеличава. Излишъкът от простагландини също може да причини гадене, повръщане, главоболие, втрисане, изпотяване и тахикардия.

В допълнение, факторите, които причиняват болка по време на менструация, могат да включват:

• вътрематочно устройство;
• огъване на матката;
• ендометриоза;
• кисти, фиброматозни възли;
• венерически заболявания;
• дефицит на калций в кръвта;
• възпаление на гениталните органи;
• дисфункция на щитовидната жлеза;
• дисбаланс на хормоните;
• стрес.

Ето защо жените, които имат болки в корема по време на менструация, трябва да бъдат прегледани от специалист, тъй като гинекологичните заболявания често причиняват безплодие.

Момичетата също трябва да следят за обилно менструално кървене. Загубата на кръв не трябва да надвишава 80 ml. Ако трябва да сменяте превръзките на всеки 2-3 часа, значи кървенето е силно. Може да бъде причинено от лошо съсирване на кръвта, ендометриоза, различни неоплазми в матката и др. Ако имате силно кървене, придружено от болка и висока температура, тогава прегледът при гинеколог по време на менструация е просто необходим за вас.

Менструация по време на кърмене

Менструацията по време на кърмене е доста често срещано явление. През първите два месеца след раждането на дете жените могат да продължат да имат следродилно отделяне, което е напълно несвързано с менструацията. Те са пречистващи.

Ако една жена кърми бебето си, менструацията й се появява 6-12 месеца след раждането. Ако бебето се храни с шише, менструацията при жената се появява много по-рано, около 6-8 седмици след раждането на бебето. Но в редки случаи менструацията при кърмеща жена настъпва само 1,5-2 месеца след раждането и това зависи от индивидуалните характеристики на тялото.

Менструация по време на прием на противозачатъчни хапчета

Контрацептивите, ако се приемат правилно, предотвратяват бременност в почти 100% от случаите. Започването на приема на контрацептиви по време на менструация трябва да бъде на първия ден от менструалния цикъл, само тогава лекарствата действат. Таблетките се приемат веднъж дневно в продължение на 21 дни, след което се прави почивка от 7 дни, след което се продължават таблетките от новата опаковка.

В допълнение, употребата на тези лекарства регулира месечния цикъл, облекчава много жени от тежко менструално кървене и болка по време на менструация. Съвременните контрацептиви помагат да се избегнат симптомите на менопаузата и предменструалния период, намаляват риска от развитие на рак, предотвратяват акне и спират нежеланото окосмяване по лицето.

Но трябва да се отбележи, че контрацептивите имат някои странични ефекти. Например, когато приемате тези лекарства, може да се появи кървене, което е както пробивно, така и зацапващо. Зацапването се появява през първите няколко месеца от приема на противозачатъчни хапчета. Най-често те се наблюдават при приемане на лекарства с ниско съдържание на хормони и се появяват, защото оскъдните дози хормони, съдържащи се в хапчето, нямат време да се натрупат в тялото в количество, което да забави менструацията. Това явление не е отклонение от нормата, следователно, ако се появи зацапване, не трябва да спирате приема на контрацептиви. В допълнение, менструацията по време на приема на контрацептиви може да настъпи малко по-рано или по-късно от термина, всичко зависи от индивидуалните характеристики на женското тяло. Не трябва да се тревожите за това, цикълът се нормализира, когато тялото се адаптира напълно.

Ако цикълът ви не се нормализира в рамките на 6 месеца след спиране на противозачатъчните, свържете се с вашия лекар.

Млечница по време на менструация

Много жени получават млечница по време на цикъла си. Причината за кандидоза (млечница) по време на менструация е образуването на благоприятни условия за разпространението на тази гъбичка. Менструацията е само един от провокиращите фактори за обостряне на кандидозата. Това заболяване може да се появи и по време на бременност, в периода на овулация, при прием на контрацептиви и антибиотици. Следните симптоми могат да показват наличието на това заболяване:

• зачервяване на гениталиите;
• пресечен секрет.

Ако се появи млечница по време на менструация, жената може да почувства болка по време на менструация, а изхвърлянето ще има неприятна миризма. Ако се появят тези симптоми, трябва да се консултирате с лекар. Той ще проведе необходимите прегледи и ще предпише лечение. За да се избегне появата на млечница по време на менструация, трябва много внимателно да се следи личната хигиена.

Трябва ли да използвам свещи по време на цикъл?

Често в инструкциите за употреба на вагинални супозитории се посочва, че те не трябва да се използват по време на менструация. Факт е, че всички лечебни вещества, които се съдържат в свещите, с менструално кървене, излизат заедно с изхвърлянето. И това се случва, защото много вагинални супозитории в състава си имат основа, която се измива от менструалната кръв, особено по време на тежка менструация.

Гинеколозите съветват да не използвате супозитории по време на менструация, дори ако инструкциите го позволяват, тъй като е малко вероятно да бъдат ефективни. Най-добре е лечението да започне след края на менструацията.

Възможно ли е да се дарява кръв по време на менструация

Много жени, които правят тестове по време на менструация, не предполагат, че техните резултати могат да бъдат изкривени. Например, решавайки да дарите кръв по време на менструация, трябва да сте подготвени за факта, че нивото на хемоглобина в наши дни може да бъде малко по-ниско поради тежка загуба на кръв. Освен това също няма смисъл да се прави анализ, насочен към изследване на съсирването на кръвта. Тъй като за предотвратяване на кървене по време на менструация, съсирването на кръвта се увеличава.

И въпреки че менструацията няма специален ефект върху други характеристики на кръвта, все пак е по-добре да вземете тестове само пет дни след края на менструацията. Разбира се, ако резултатите са спешно необходими, тогава менструацията не може да бъде противопоказание.

Спортът по време на менструация може да бъде много полезен. Умерените спортни натоварвания могат да ви избавят от обща слабост и болки в корема. По време на тренировка кръвообращението в таза се подобрява, напрежението в долната част на гърба изчезва и се произвеждат ендорфини - „хормони на щастието“, които помагат да се справите със стреса и лошото настроение.

Отлагането на фитнес класове по време на менструация трябва да бъде, ако Вашият лекар ги е забранил. Също така не трябва да спортувате, ако по време на менструация има силна болка, тежко кървене, замаяност. И не забравяйте, че натоварването не трябва да бъде твърде интензивно.

Защо не трябва да пеете по време на цикъл

По време на менструация в тялото на жената може да се проследи леко подуване на някои органи, включително гласните струни и ларинкса. Капилярната мрежа на гласните струни става по-изразена, поради по-силен от обичайния кръвен поток. Последствието от притока на кръв неизбежно ще стане подуване на гласните струни и в резултат на това тяхната лоша подвижност. Това, когато пеете, може да причини увреждане на връзките (малки разкъсвания, възли или дори кръвоизливи в гласовия мускул).

Поради тази причина пеенето трябва да се спре до края на менструацията.

Какво да правим с болка по време на менструация?

Ако почувствате силна болка, трябва незабавно да се консултирате с лекар, особено ако те са придружени от висока температура, обилно кървене и световъртеж. За да диагностицирате причините за нарушение на цикъла, може да ви предпишат: ЯМР, ултразвук, кръвни изследвания, цитонамазки, урина и др. След установяване на диагнозата лекарят предписва необходимото лечение. При дисбаланс на хормоните се извършва хормонална терапия, при кървене често се предписва кюретаж, при различни инфекции и възпаления - антибиотици, ако болката е свързана със стрес - успокоителни и др.

Ако вашият лекар не е открил аномалии и болката ви е по естествени причини, той може да предпише лекарства за болка като целекоксиб или мелоксикам. Приемът на тиамин, магне В6, омега-3, калциеви препарати, витамин А ще помогне за възстановяване на цикъла.

Болката може да намалее, ако се храните правилно, избягвате всякакви стресови ситуации, правите упражнения редовно, отказвате се от лошите навици.

При всякакви нередности в менструалния цикъл трябва незабавно да се консултирате с лекар. Ненавременното идентифициране на причините за неуспехи в цикъла може да доведе до сериозни последици, например до безплодие.

Най-важните и интересни новини за лечение на безплодие и IVF вече са в нашия канал в Telegram @probirka_forum Присъединете се към нас!

В училищния курс по биология дейността на женската репродуктивна система се разглежда повърхностно и не дава подробен отговор на въпроса: откъде идва менструацията, защо процесът е придружен от отделяне на кръв, опасно ли е кървенето за здравето?

Менструацията е външна проява на менструалния цикъл при жени, които са физиологично готови да заченат дете. Ритъмът на протичащите промени в тялото се определя от хормони - специални вещества, произвеждани от хипофизната жлеза на мозъка и предаващи нейните команди на органи и системи.

В началната фаза на цикъла хормоните стимулират узряването и освобождаването на яйцеклетката, подготвяйки вътрешната обвивка на матката за бременност.

Във втората фаза се формират благоприятни условия за въвеждане на оплодена яйцеклетка в маточната лигавица.

Първият ден от цикъла се брои от деня, в който започне кървенето от влагалището. В по-голямата част от случаите цикълът продължава 1 лунен месец - средно 27,5 дни. Нормата е отклонение от 5 дни нагоре или надолу. Доказателство, че всичко е наред в хормоналната полова сфера на жената, е редовността на цикъла, поради което менструацията се нарича още регулация.

С първото менструално кървене - менархе - момичето се сблъсква на 12-16 години (в редки случаи на 7-8 и 17-18 години), но отстраняването на грешки в редовността на процеса отнема време - за някой може да отнеме 1 година и достигат до 2-3 години след първата менструация. Менструалният цикъл при наднормено тегло започва по-рано средно с шест месеца, отколкото при нормално или поднормено тегло.

khgPpiqz0Lw

Откъде идва изтичащата кръв?

Преди да разберете откъде идва кръвта по време на менструация, е необходимо да разберете явленията, които се случват по време на 1 менструален цикъл. Не забравяйте, че единствената цел, преследвана от продължаващите циклични промени в женското тяло, е продължаването на семейството.
Освен това, за да настъпи дългоочаквана или неочаквана бременност, трябва да бъдат изпълнени няколко условия: узряването на яйцеклетката в яйчника, оплождането му от сперматозоид и успешното прикрепване на полученото фетално яйце към стената на матката.

Ако поне едно от условията не е изпълнено, тогава непотърсената маточна лигавица започва да се ексфолира, за да бъде отхвърлена. С други думи, ако една жена има цикъл, това означава, че раждането на нов живот в тялото й не се е случило.

Маточната мембрана, която е разкъсана с течни секрети, изглежда като окървавени парчета и съсиреци от слуз. В допълнение към кръвта и лигавиците, през влагалището излиза прозрачен лигавичен ексудат, който се образува за почистване и заздравяване на вътрешната повърхност на матката, вагиналните и цервикалните секрети. Всъщност кръвта в менструалния поток съдържа не повече от 30%. И така, откъде идва?

В местата на отхвърляне на лигавицата се разкъсват кръвоносни съдове, от които излиза кръвта, смесвайки се по време на движение през гениталния тракт с други компоненти на секретите. Не трябва да се притеснявате от прекомерна загуба на кръв - ако няма патологии в хемопоетичната система или други сериозни здравословни нарушения, тогава разкъсаните съдове бързо тромбозират и настъпва заздравяване. След края на менструацията цикълът се повтаря отново и така месец след месец до настъпването на бременността.

Какви са опасностите от менструацията и колко кръв се губи?

Самите регулации могат да продължат от 2 до 7 дни, като се брои началото на така нареченото "мазане" - оскъдно кръвотечение. Нормалният секрет е червено-кафяв на цвят с неутрална миризма без гниене.

Директно се губят от 15 до 75 ml кръв, което е пренебрежимо малко за някаква сериозна заплаха за здравето.

Признаците на заболяването са:

1. Лоша миризма.
2. Повишаване на телесната температура.
3. Твърде обилно или, обратно, оскъдно изхвърляне.
4. Несъответствие в продължителността на месечната норма.

Също така си струва да внимавате, ако силна болка в долната част на корема преследва по време на критични дни. Причините, поради които изхвърлянето може да бъде обилно, болезнено, продължително, нередовно или изобщо да липсва:

• прекомерна консумация на кафе, алкохол, пикантна храна, небалансирана диета;
• стрес - силен физически и емоционален стрес;
• формирането на цикъла при млади момичета;
• интимност;
• менопауза;
• употреба на лекарства, които намаляват съсирването на кръвта (например аспирин);
• нарушения на функциите на тялото, различни заболявания;
• наследствени фактори.

По време на менструацията нивото на „хормоните на радостта“ - ендорфините, намалява и в резултат на това жената има нестабилно настроение, популярно наричано ПМС (предменструален синдром). Това е само малка и най-безобидна част от "изненадите". По време на критични дни шийката на матката се отваря - входната врата на матката, но самата тя е повърхност на раната, по-податлива на негативното влияние на агресивни микроорганизми.

В наши дни хигиената на гениталиите е от особено значение, по-специално навременното измиване с топла вода без сапун. Внимавайте да вземете гореща вана - съществува риск от повишено кървене, което може да доведе до неприятни последици.

ZpuN_AfDL7o

Оттук и нежелателността на сексуалните контакти: първо, когато се възбуди, кървенето може да се увеличи; второ, ако не се спазва внимателна хигиена, и двамата сексуални партньори могат да развият инфекция при жена. Има още едно „но“ за незащитен секс в критични дни - няма 100% гаранция, че възможността за зачеване и бременност е изключена. Но няма абсолютни противопоказания за интимни отношения с правила, гинеколозите само силно препоръчват използването на презерватив, без да стават привърженици на насилствения секс.

И така, менструацията идва от основния репродуктивен орган на жената - матката, представляваща смес от кръв, парчета лигавица, различни секрети и ексудат от раната, т.нар. icors. Кръвта тече и от съдове, увредени в местата на ексфолиация на ендометриума (маточна лигавица). Слушайте тялото си и се грижете за себе си!

Същността на менструацията- състои се в подготовка на тялото на момичето за последващи промени и най-важното - раждане. Голямото тайнство на зачеването, бременността и раждането на бебето е пряко свързано с менструацията - узряването на яйцеклетката, която е готова за оплождане, и отстраняването й от тялото, ако оплождането не се случи.

Тези. основен същността на менструациятае подготовката на тялото на жената за оплождане и раждане.

Всъщност менструацията се нарича кървене, което се причинява от отхвърлянето на лигавицата след неоплождането на яйцеклетката от спермата - т.е. когато не е настъпила бременност.

Това е въпросът, който интересува почти всички млади момичета, тъй като в ранна възраст цикълът и изхвърлянето все още не са стабилни. Менструалният цикъл е условно разделен на 3 фази:

1. Фазата, през която настъпва менструацията.
2. фоликуларна фаза.
3. Предменструална или лутеална фаза.

Но в същото време няма строги критерии, по които можете да разберете, че вашите критични дни протичат добре и всичко е нормално. В крайна сметка всеки организъм е уникален и всички процеси протичат по свой начин. Има обаче общи приблизителни показатели, на които можете да се ориентирате. Обемът на секретите в критични дни в диапазона от 10 - 80 ml се счита за норма. В ранна възраст количеството на изхвърлянето може да се промени и това е съвсем нормално, но в по-напреднала възраст, когато всичко вече е коригирано, трябва да обърнете внимание на промяната в изхвърлянето. Така че, ако менструацията е много по-оскъдна или по-обилна, отколкото сте свикнали, тогава трябва да се консултирате с лекар.

Също така общите показатели на нормата, какво трябва да бъде месечно, служат за такива показатели: менструацията не трябва да е много болезнена, не много оскъдна, не много обилна и не много дълга. В повечето случаи критичните дни са придружени от следните симптоми (ПМС):

• повишена раздразнителност - следствие от хормонален скок;
• дърпащи болки в лумбалната област, които се влошават в легнало положение;
• спазми в областта на таза;
• е възможен краткотраен запек;
• акне, пъпки се появяват по лицето;
• млечните жлези се увеличават и стават твърде чувствителни;
• обща слабост, която се характеризира с неразположение;
• понякога може да има крампи в краката;
• главоболие;
• усещане за тежест в долната част на корема.

След няколко години всяка жена вече започва да разбира тялото си и знае всички възможни предвестници на своята менструация, разбира какво трябва да бъде месечнотя има. И ако един ден се забележи, че менструацията протича по различен сценарий, това е причина да отидете на лекар. Краят на менструацията трябва да е период, в който жената усеща някаква лекота в тялото и, ако всичко е минало добре, не трябва да изпитва дискомфорт.

Ако вместо прилив на сила и бодрост, след менструация се чувствате „разбити“ и все още има болки в корема, гърба или гърдите и чувството на тежест не е изчезнало, трябва да посетите терапевт и гинеколог .

Важно е да разберете, че изхвърлянето в критични дни не трябва да е ярко червено и не трябва да има висока температура. Ако болката не спира или се увеличава и изхвърлянето е станало ярко червено, трябва незабавно да се обадите на линейка и да разкажете за ситуацията.

Може ли да има забавяне на менструацията?

Може ли да има забавяне на менструацията- този въпрос обикновено интересува момичетата точно по времето, когато или менструацията все още не е стабилна, или когато забавянето вече е настъпило. Естествените, физиологични причини за забавянето на менструацията се обясняват в пубертета по време на формирането на менструалния цикъл, когато менструацията може да бъде нередовна в продължение на година и половина. При жени в репродуктивна възраст може да има забавяне на менструациятакогато, съответно, е настъпила бременност и по време на кърмене. В периода, предшестващ началото на менопаузата, менструалната функция постепенно избледнява, ритъмът се променя, продължителността на кървенето и забавянето на менструацията се заменя с пълното им спиране.

Във всички останали случаи, когато забавянето на менструацията е повече от 5-7 дни, е необходима ранна консултация с лекар, тъй като това не може да се обясни с природни явления. Менструалният цикъл на жената е деликатен механизъм, който поддържа репродуктивната функция и отразява всички видове промени в общото здравословно състояние. Ето защо, за по-добро разбиране на причините и механизмите на забавяне на менструацията, е необходимо ясно да се разбере какво е нормата и отклонението в характеристиките на менструалния цикъл.

До 10-11-годишна възраст момичетата обикновено вече са наясно с факта, че има менструация и защо са необходими. Появата на първата менструация е началото на зряла възраст. Очаква се с нетърпение. Често има въпроси, на които не всяка майка може да отговори. Например какъв странен секрет се появи, нормално ли е за момиче на 9-10 години, кога да изчака началото на менструацията и защо закъснява. И също така се случва менструацията да се появи съвсем неочаквано още на 7-8 години. Момичето не е готово за това нито психически, нито физически. Важно е да разберете какви могат да бъдат причините и последствията от ранните и късните периоди.

Съдържание:

Какво определя времето на първата менструация?

Пубертетът при момичетата започва на около 10 години и завършва на 17-18 години. Те започват растежа на млечните жлези, развитието на гениталните органи. След 1-1,5 години след началото на съзряването се появява първата менструация (менархе). Яйчниците започват да функционират, произвеждат се женски полови хормони. По това време настъпва овулация, възможна е бременност.

Времето на този период зависи от следните фактори:

• наследственост;
• физическо развитие;
• състояние на нервната система;
• начин на живот и социална среда;
• осведоменост по проблемите на пола;
• общо здраве, наличие на ендокринни заболявания.

Ако едно момиче често боледува от детството, има вродени патологии, трябва да приема много лекарства, тогава менструацията може да се появи по-късно. Появата на първата менструация на възраст 12-15 години се счита за норма. Ако се появи на 8-10 години, се счита, че менструацията е ранна, а ако след 15 години, тогава е късно. И в двата случая причините за отклоненията най-често са хормонални нарушения или неправилно развитие на гениталните органи.

Каква трябва да бъде първата менструация

Първата менструация при момичетата се появява във връзка с началото на функционирането на яйчниците. Пубертетът започва, когато в хипофизата и хипоталамуса се произвеждат хормони (FSH - фоликулостимулиращ хормон, LH - лутеинизиращ хормон), които допринасят за образуването на естрогени в яйчниците. В репродуктивната система започват да се случват процеси като узряване на яйцеклетката, овулация и развитие на ендометриума. Зачеването става възможно. В този случай има редовни колебания в нивото на половите хормони, характерни за менструалния цикъл.

Допълнение:Фоликулите с рудименти на яйца присъстват в яйчниците на момичето от раждането. Броят им се определя генетично. Те се консумират през целия репродуктивен период. Запасът се изчерпва към 45-52 годишна възраст. Жената преминава през менопаузата и менструацията спира.

Менструацията възниква в резултат на отхвърляне и обновяване на маточната лигавица, ако не настъпи оплождане на яйцеклетката. В менструалния поток има кръв от съдовете, увредени по време на ексфолирането на ендометриума. Следователно нормалната първа менструация е тъмночервена на цвят и има лигава, съсирена консистенция. Има лек дискомфорт, силна болка в корема не трябва да бъде.

Обемът на кръвните секрети за целия период на менструация е от 50 до 150 ml. Най-интензивната менструация се появява при момичетата през първите 2-3 дни.

Подходът на първата менструация, признаци и подготовка

По някои признаци можете да разберете, че момичето скоро ще започне първата си менструация. Появява се лека болезненост в млечните жлези, обемът им започва да се увеличава, появяват се косми по пубиса, под мишниците, по краката и ръцете. Приблизително 1-1,5 години преди началото на менструацията се появява бял секрет без мирис. Ако обемът им се увеличи, те станат по-течни, след това в рамките на 1 месец е възможно началото на първата менструация.

Внимателна майка забелязва, че настроението на момичето често се променя без причина, тя има повишен интерес към продуктите за интимна хигиена, към промените в собствената си фигура. Преди появата на първата менструация някои напълняват.

За да може първата менструация за момичето да не е изненада, да не предизвиква паника, тя трябва да бъде подготвена за тяхното начало. Едно момиче трябва да знае какво е менструация, каква трябва да бъде, защо са възможни отклонения, дали винаги са патология. Тя трябва да има представа на каква възраст идва първата менструация, колко дни продължава, какъв трябва да бъде менструалният цикъл.

На момичето трябва да се каже какво може да почувства, в този случай е необходим съвет и помощ от лекар. След появата на признаци за предстоящото пристигане на първата менструация, момичето винаги трябва да има подложки със себе си.

Внимание:Мама трябва да обясни на дъщеря си как да използва подложки, да говори за необходимостта от засилена грижа за гениталиите по време на менструация. В противен случай, поради липса на опит, може да се въведе инфекция в гениталиите. Неправилно избраните уплътнения често изтичат. Това причинява не само дискомфорт, но и емоционален стрес.

След появата на менструация е необходимо да започнете календар, да маркирате в него датата на тяхното начало и край. Това ще ви позволи да наблюдавате редовността на цикъла, да забележите отклонения в характера на менструацията. Първите цикли са нестабилни по продължителност и време на начало.

Видео: Причини за нестабилност на първата менструация

Кога да посетите лекар

За патология се говори, ако:

1. Менструацията се появява твърде скоро или късно.
2. Обемът на менструацията надвишава 150 ml, те имат яркочервен цвят. Това може да е признак на хормонални нарушения, патологично развитие на репродуктивните органи. Такива необичайни първи периоди при момичетата се появяват при заболявания на кръвта. Такава менструация е признак на туморни заболявания, които възникват поради приема на определени лекарства, които влияят върху развитието на ендометриума.
3. Първата менструация се появи, но следващите не идват, въпреки че са минали повече от 3 месеца. Причината за това явление може да е професионален спорт или балет, когато тялото е подложено на твърде голям стрес. В същото време такава патология е следствие от възпалителен процес, инфекциозно заболяване, неизправност на ендокринните жлези.
4. Менструацията идва нередовна, въпреки че са минали повече от 1,5 години от началото. Те се появяват или след 20 дни, или след 35-40. Причините за несъответствието на цикъла са заболявания, наранявания, бери-бери, желанието да отслабнете чрез изтощаване на тялото чрез глад.
5. Има силни болки в корема по време на менструация.
6. Продължителността им е 1-2 дни. Причината може да е липсата на естроген поради недоразвитие на яйчниците. В случай, че те продължават 8-10 дни, това показва повишена функция на яйчниците или слаба контрактилност на мускулите на матката.

В такива случаи е необходимо да се проведе цялостен преглед от детски гинеколог, както и ендокринолог.

Видео: За характеристиките на първата менструация, необходимостта да се подготвят момичетата за началото им

Симптоми по време на менструация

Момичето трябва да бъде подготвено за факта, че с началото на менструацията може да изпита следните симптоми:

• бърза умора;
• сълзливост, безпричинна раздразнителност;
• главоболие, виене на свят, гадене;
• чревни нарушения по време на менструация.

Необходимо е да се ограничат спортните и други физически дейности в дните на менструацията, да се почива повече.

ранна менструация

Менструацията се счита за ранна, ако момичето е на възраст под 11 години. Има моменти, когато се появява менструация при 8-годишни момичета.

Понякога ранният пубертет не е патология. Ако същата ситуация се наблюдава при майка и баба, тогава това се дължи на генетично. Ускореното физическо развитие, интензивният спорт, танците също могат да провокират появата на менструация в ранна възраст.

Въпреки това, във всеки случай, когато се появи първата менструация при момиче на тази възраст, се препоръчва да я прегледате, тъй като най-често причината за явлението са хормонални нарушения, патологии на развитието или заболявания на органите на репродуктивната система. Причините за хормоналните нарушения са мозъчни тумори, тъй като именно в хипофизната жлеза и хипоталамуса се произвеждат хормоните, които регулират менструалния цикъл.

Менструацията се появява рано, ако детето е болно от диабет. Ранната менструация често се среща при момичета, които са преживели силен стрес, психологическа травма. Една от причините за стреса може да бъде твърде ранното запознаване с физиологията на половете. Психиката на детето лесно се травмира поради гледане на недетски програми по телевизията, както и наблюдение на сексуалните отношения на близки.

Какви са опасностите от ранния пубертет

Ранното начало на менструация при момичета причинява бъдещи здравословни проблеми, като ранна менопауза, сърдечно-съдови заболявания, аномалии в щитовидната жлеза и хормонални нарушения. Жените, които имат ранна менструация, са изложени на повишен риск от тумори на репродуктивните органи и млечните жлези.

С настъпването на пубертета растежът и физическото развитие се забавят. Важен фактор за правилното развитие на репродуктивната система е доброто хранене и нормалните условия на живот.

Предотвратяване на ранна менструация

За да не провокират появата на твърде ранна менструация, родителите трябва да обмислят кои фактори допринасят за ранното сексуално развитие. Мерките за превенция са:

1. Елиминирайте стреса, който може да увреди деликатната психика на децата. Нуждаем се от спокойна, приятелска атмосфера в семейството и доверителна връзка между децата и техните родители, своевременното им запознаване с проблемите на сексуалното развитие.
2. Осигуряване на правилна диета. За децата е вредно да ядат пикантни, прекалено солени или кисели храни, да пият много какао, кафе, силен чай. Юношите са строго противопоказани при употребата на бира и други алкохолни напитки.
3. Лечение на ендокринни заболявания.
4. Родителски контрол върху това какво гледа детето по телевизията или на компютъра.

Важно е да спазвате умереност в спорта, да не претоварвате тялото на децата физически.

Видео: До какво ще доведе ранното израстване на едно момиче

Късни периоди

За отклонение от нормата се счита появата на първата менструация при момичета на 16-18 години. Слабото развитие на млечните жлези също говори за късно полово развитие.

Причините за закъснението на менструацията могат да бъдат анормалното развитие на матката и яйчниците, дисфункцията на хипофизата и хипоталамуса, наличието на невропсихични заболявания. Късният пубертет се причинява от детски инфекциозни заболявания (морбили, паротит, скарлатина, рубеола).

Често причината за късната менструация е прекомерната слабост на момичето. Мастната тъкан, подобно на яйчниците, произвежда естрогени. При липсата му нивото на естроген е недостатъчно за нормалното функциониране на половите органи.

Има и други неблагоприятни фактори, водещи до късното появяване на първата менструация при момичетата: бери-бери, лоша екология, употребата на генетично модифицирани храни.

Последици от късния пубертет

Ако не отидете на лекар навреме и не премахнете аномалиите в юношеството, тогава по-късно жената развива така наречения генитален инфантилизъм. В същото време репродуктивната система на зряла жена остава недоразвита (както при тийнейджърката). Това се отразява на външния вид, води до хормонални нарушения, които засягат цялостното здраве.

При момичетата, за разлика от възрастните жени, тази патология обикновено е лечима.

Видео: Каква е опасността от ранно и късно начало на първата менструация

Менструация - какво е това?

Един от най-сложните процеси в тялото на жената, цикличните промени в ендокринната и репродуктивната система. Започва в кората на главния мозък: включва работата на хипоталамуса, половите хормони и ендокринните органи (яйчници, надбъбречни жлези и щитовидна жлеза) и завършва в матката. За менструален цикъл се счита периодът от първия ден на менструацията до началото на следващата. Продължителността на цикъла е 21-35 дни, изхвърлянето продължава от 2 до 7 дни (като в първите дни те са по-обилни), средната загуба на кръв е 20-40 ml на ден. При 60% от жените цикълът е 28 дни. Именно върху тази средна продължителност е обичайно да се фокусира при определяне на овулацията - периодът, когато яйцето напуска яйчника и може да бъде оплодено. Биологичното значение на цикъла е да осигури възпроизвеждане, да подготви тялото за бременност. Ако в този цикъл не е настъпило зачеване и яйцеклетката не е имплантирана, функционалният слой на маточната лигавица се отхвърля и зацапването е резултат от отхвърлянето на "ненужния" ендометриум.

специална ситуация

Смята се, че фитнесът по време на менструация не е опасен за здравето, въпреки че е по-добре да отложите активния спорт за друг ден: натоварванията в първите дни на цикъла могат да причинят слабост, болка в долната част на корема или гърба и виене на свят. В първите дни на цикъла е по-добре да изберете релаксиращи упражнения - например йога. По време на тренировка кървенето ще бъде по-тежко - но няма да загубите повече кръв от обикновено. Количеството кръв, което отделя ендометриума (лигавицата на матката) е едно и също всеки месец, независимо колко се движите. По време на периода на физическа активност сърдечният ритъм се ускорява, а оттам и кръвообращението.

Фази на менструалния цикъл:

1) Фоликуларен: преобладават естрогените, настъпва узряване на фоликулите.

2) Овулация: разкъсване на зрял фоликул, освобождаване на яйцеклетката, жълтото тяло започва да произвежда прогестерон (един от основните хормони на бременността), яйцеклетката е готова за оплождане.

3) Лутеална: не е настъпило оплождане, нивото на хормоните пада, ендометриумът се отхвърля, започва ново кървене.

Началото на първата менструация говори за сексуално развитие: теоретично това е началото на фертилния период от живота. Средната възраст на началото на менструацията е 11-14 години, зависи пряко от здравословното състояние и наследствеността. Първите менструации може да са нередовни, но постепенно цикълът ще се установи. Постепенно ще протича и обратният процес - угасване на репродуктивната функция (климакс) до 52-57 години.

Нарушения на цикъла

Много фактори могат да нарушат менструалния цикъл: твърде много топлина или студ, джет лаг, неразположение или силен стрес, аборт - всичко това засяга функционирането на яйчниците. Интензивният спорт и строгите диети също оказват влияние върху менструалния цикъл. Процентът на естроген (женски хормон) в тялото е пряко свързан с мастната маса. Ако изгаряме много калории чрез спорт или диетични ограничения, балансът може да се наруши – нивата на естроген ще спаднат и менструацията ще стане нередовна (в редки случаи може да спре напълно). Въпреки че продължителността на цикъла на всяка жена е индивидуална и зависи от много фактори, отклоненията от средната норма, особено в комбинация с болезнени периоди или изразен предменструален синдром, могат да показват различни нарушения и да затруднят зачеването на дете. Ако нарушението е единично и не се повтори в следващия цикъл, най-вероятно няма причина за безпокойство. Ако хормоналният дисбаланс продължава няколко месеца или се повтаря периодично, по-добре е да се консултирате с лекар. При всички случаи на нарушения на цикъла гинекологът ще Ви предложи ултразвук на тазовите органи, изследване на хормоналния профил (специален кръвен тест), диагностично изследване на състоянието на вътрешното състояние на матката. Посещенията при гинеколога трябва да са редовни, поне веднъж на всеки шест месеца. Обилна менструация: изхвърлянето не намалява на 2-3-ия ден от цикъла, стандартна подложка е достатъчна за 2-3 часа. Оскъдна менструация: продължава по-малко от 3 дни, една подложка продължава половин ден или повече. Интерменструалното зацапване, особено в комбинация с болезнена менструация, може да бъде един от симптомите на ендометриоза - не забравяйте да обсъдите този въпрос с Вашия лекар. По-късно (след 13-14 години) начало на менструация най-вероятно показва повишено ниво на мъжките полови хормони. Цикълът в този случай най-често е нередовен, удължен, но с обилни дълготрайни секрети. Кратък цикъл (по-малко от 21 дни) или твърде често (повече от 1 път на месец) менструално кървене на различни интервали може да показва дисфункция на яйчниците, ендокринни нарушения или заболявания на половите органи.

Въпрос на хигиена

Сутрин, след сън или след продължително седене, изхвърлянето може да изглежда по-обилно и плътно. Това е нормално: няколко последователни часа сте били неподвижни и менструалната кръв, включително епителните клетки, ендометриалните частици и маточните секрети, не може да изтече свободно от влагалището, в резултат на което се коагулира и образува съсиреци. По ваш избор - превръзки, тампони или специални гъвкави силиконови чашки - менструални капачки, които се поставят във влагалището и събират кръв. Тъй като топлата и влажна среда предоставя големи възможности за размножаване на бактериите, е важно да спазвате по-внимателно правилата за хигиена по време на менструация: по-добре е да сменяте тампоните и превръзките на всеки 2 часа, дори и да няма твърде много секрети. Ароматизираните тампони и превръзки не са най-добрият избор: те могат да предизвикат дразнене. Но не трябва да бъдете твърде ревностни, измивайки вагината твърде усърдно - това унищожава естествената му микрофлора.

О, боли!

Болезнените периоди или дисменореята са по-чести, отколкото бихме искали: повече от половината жени съобщават за тях, а 10% са толкова нещастни, че менструацията им пречи да водят нормален живот за 3-4 дни от всеки цикъл. Болката и дискомфортът по време на менструация се причиняват от простагландините - жлезите с вътрешна секреция, които през този период отделят вещества, които предизвикват спазми в областта на матката, таза, гърба и червата.Между другото, родилните болки са подобни на силно засилената болка по време на менструация. Те също така изострят чувствителността на нервните окончания - затова вариантите за неразположения са толкова индивидуални: някои изпитват само лека болка или просто дискомфорт, а някои почти не могат да станат от леглото.

Популярни въпроси за менструацията

Мога ли да правя секс през това време?

Да, но е по-добре да използвате презерватив - микробите могат да проникнат в отворената шийка на матката.

Можете ли да забременеете по време на цикъл?

Не, можете да забременеете по време на овулация: тя ще настъпи преди или след цикъла ви, а спермата остава жизнеспособна само 36 часа. Ако цикълът продължава повече от 25 дни, овулацията може да закъснее, на 18-20-ия ден от цикъла, но зачеването в този случай ще настъпи преди очакваната менструация и в този случай може да настъпи, но ще бъде по-оскъдно.

Може ли менструацията да продължи по време на бременност?

Ако една жена е диагностицирана с дисфункция на яйчниците, синдром на поликистозни яйчници или двурога матка по време на бременност, може да има редовно зацапване през първите 12 седмици, в дните, когато трябва да настъпи менструацията. Ако зацапването е придружено от коремна болка, трябва да се консултирате с лекар. Това може да бъде или сигурен признак на слабост на стените на кръвоносните съдове или въвеждането на яйцеклетка в матката, или симптом на нарушения.

Как да се справим с ПМС?

Намалете количеството консумирана сол - така че течността да не се задържа в тялото. Избягвайте шоколада, но избирайте храни, богати на калий и цинк (банани, сушени кайсии, зърнени хлябове, тиквени семки) и витамин Е (ядки, сьомга, яйчен жълтък).

Какво означава нередовен цикъл?

За хормонални нарушения, намалена функция на яйчниците, стрес. Най-вероятно дисменореята ще премине след първото раждане: смята се, че само с бременността и раждането на дете тялото на жената узрява напълно. Понякога се появява и вторична дисменорея: в този случай, дори след раждането, менструалните болки ще продължат, но причината за тях вече ще бъде нарушение на тялото - това може да е симптом на ендометриоза или възпалителни заболявания на тазовите органи. Не забравяйте да се консултирате с гинеколог: той ще проведе преглед и ще предпише допълнителни изследвания. Болкоуспокояващи (като ибупрофен) и, колкото и да е странно, лека физическа активност, като ходене, могат да помогнат за справяне с болката. Обяснението за това е просто: по време на движение кръвообращението в областта на таза се увеличава, мускулите получават повече кислород и спазмите намаляват.

Въпрос на контрацепция

Ако приемате противозачатъчни хапчета, които предотвратяват освобождаването на яйцеклетката от яйчника и нейното оплождане, тогава имате цели две ползи. Първо, рискът от болка е много по-малък, и второ, ако е необходимо, можете сами да регулирате продължителността на цикъла си: да ускорите или забавите началото на менструацията (но е по-добре да не злоупотребявате и да прибягвате до такива методи за коригиране не повече от веднъж на шест месеца). Когато приемате монофазни хапчета, достатъчно е да вземете две последователни опаковки (тогава следващото кървене просто ще бъде пропуснато) или спрете да ги приемате няколко дни преди края на опаковката и започнете да приемате хапчетата от нова седмица по-късно. Ако приемате трифазни таблетки, в този случай трябва да се консултирате с гинеколог, за да изберете схема за промяна на цикъла.

Преди и след раждане

Липсата на друга менструация (в случай, че неуспехите на цикъла не са характерни за вас) ще бъде един от първите и най-надеждни признаци на бременност. След раждането на дете, ако не кърмите, менструацията се възобновява средно след 6-8 седмици. При кърмене менструацията може да не е доста дълго време - ще има период на така наречената лактационна аменорея. Цикълът се подновява индивидуално: това може да се случи два месеца след раждането или една година, а в някои случаи може да не е дори по-дълго. Има мнение (макар и не научно потвърдено), че възобновяването на цикъла е свързано повече с подсъзнанието на жената, отколкото с нейната физиология: по-вероятно е да се възстанови, ако си спомняте менструацията, която е нещо отдавна отминало или дори просто го намери.

За млади майки

По-добре е да не използвате лактационна аменорея като метод на контрацепция, методът не е много надежден. За успешна защита от бременност кърменето трябва да бъде редовно, при поискване, без дълги (повече от два часа) прекъсвания, включително нощни прекъсвания, без използване на бутилки, биберони и допълнително хранене. Възрастта на бебето не трябва да надвишава 6 месеца. Можете обаче да разберете, че сте бременна, без да чакате първата менструация след раждането: преди началото на менструацията вече ще настъпи овулация, което означава, че зачеването е напълно възможно.