Вегетативно-съдовата дистония (ВСД) е заболяване на съвременния човек, което може да се опише като дисфункция на автономната нервна система, провокирана от наследственост и нездравословен начин на живот.

Един неуспех и човек завинаги получава риск от проява на болестта през целия си живот, а неврозата, придружена от VVD, е много трудна за лечение. Всъщност прогнозата не е утешителна, защото е невъзможно да се отървете от VVD завинаги. Кризите ще се случват спорадично, но могат да бъдат донякъде облекчени.

Терминът "лечение на VVD" означава облекчаване на болезнените симптоми, а основната причина, поради която вегетативно-съдовата дистония прогресира, остава без необходимото внимание. Безопасно е да се каже, че повечето кризисни заболявания не са физически заболявания и не можете да умрете от тях. Това е психологически проблем и с правилния подход може да се лекува доста лесно, най-важното е наистина да го желаете.

Има ли смъртна опасност?

Няма причина да се смята, че самата VVD може да бъде животозастрашаваща, хората с такава диагноза умират в дълбока старост. Друго нещо е качеството на живот при вегетативно-съдова дистония.

Неврозата е постоянен спътник на VVD, придружен от психологическа нестабилност към стресови ситуации, колебания в кръвното налягане, както и намаляване на ефективността на всички жизненоважни органи. Разбира се, това не е фатално, но няма гаранция, че не е опасно. Прогнозата на лекарите в този случай е недвусмислена: вегетативно-съдовата дистония може да провокира развитието на хронични заболявания, но самата невроза е обратимо разстройство на нервната система, следователно, следвайки някои правила, нейното развитие може да бъде окончателно спряно.

Друга често срещана проява на VVD е паническата атака, която не трае дълго и е невъзможно да умрете по време на атака. Опасно е, че паническата атака може да бъде объркана със сериозни патологични процеси като инсулт или инфарктпри които вероятността от смърт е висока. Ето защо при първите подобни симптоми се консултирайте с лекар, за да изключите наистина опасни заболявания. Повярвайте ми, осъзнаването, че сте здрави, е основният помощник в борбата с VVD.

Да се ​​лекува или да не се лекува?

VVD е по-добре да не се оставя да се развие, в противен случай неврозата и други негативни прояви на болестта ще се наблюдават много по-често. Има редица консервативни методи за лечение на вегетативно-съдова дистония:

1. Медицинско лечение.
2. Психотерапия.
3. Етнонаука.
4. Комплексното лечение е най-ефективно, тъй като съчетава всички горепосочени методи. Вегетативно-съдовата дистония с интегриран подход изчезва за дълго време.

Лечението с лекарства включва редица лекарства с различни свойства:

• Седативите и транквилизаторите имат успокояващ ефект върху нервната система, намаляват неврозата и нейните прояви.
• Антипсихотици - действието се основава на потискане на нервната система, поради което при лечението на VVD в съвременната медицина те са изоставени.
• Антидепресантите ви позволяват да се отървете от чувството на безпокойство и униние, които често съпътстват VVD.
• Ноотропи - активират, стимулират и подобряват мозъчната дейност.
• Метаболитни лекарства - намаляват психо-емоционалния стрес.

Дозировката, продължителността на курса на лечение и колко пъти трябва да се повтори се определя от лекаря, самолечението винаги е опасно! При неправилна употреба на лекарства можете не само да причините непоправима вреда на здравето, но дори да умрете.

Един курс продължава от няколко седмици до няколко месеца. Няма ясна времева рамка, тъй като има вероятност вегетативно-съдовата дистония да се върне под формата на нова криза след спиране на хапчетата. Или може би ще бъде възможно напълно да забравите за неврозата за няколко години.

Психотерапията и вегетативно-съдовата дистония са две неразделни понятия. Работата с психолог ви позволява да победите неврозата, да намалите пристъпите на паника, да преодолеете стреса, да се възстановите от фобии, основната от които при VVD е страхът от смъртта.

Има няколко основни метода за психокорекция:

• EMDR-терапия - насочена към освобождаване от тревожност, страх от смъртта и други соматични разстройства;
• Краткосрочната стратегическа терапия помага за решаването на проблема, който причинява различни видове тревожност, което може да намали симптомите на VSD като невроза и панически атаки.
• Когнитивно-поведенческата психотерапия ви позволява трайно да промените възприятието на проблема, което качествено и бързо елиминира неврозата.

Много е трудно да се предвиди колко време ще отнеме психотерапията. Обикновено можете да почувствате облекчение след 3-4 сесии, но за постигане на устойчиви резултати са необходими поне 10-12 сесии. Психокорекцията не замества основното лечение и се провежда в комплекс.Колко ефективна ще бъде такава терапия зависи от желанието на пациента и квалификацията на психотерапевта.

Лечението с народни методи се състои в използването на тинктури и отвари от билки със седативни свойства. Методът изглежда достатъчно безвреден, но всяко лечебно растение има свои собствени противопоказания, с които можете и трябва да се запознаете, преди да започнете терапията.

Народни средства, които улесняват протичането на VVD:

1. Тинктурата от валериана ви позволява да нормализирате сърдечния ритъм и да намалите нервната възбудимост.
2. Отварата от маточина има антидепресивен ефект.
3. Тинктурата от шишарки от хмел успокоява неврозата и помага да се отървете от безсънието, главоболието изчезва.
4. С помощта на отвара от цветя на жълт кантарион можете да се отървете от тревожност и истерия.
5. При приемане на тинктура от плодове на глог кръвното налягане се понижава. Но трябва да се помни, че ако се злоупотребява с тинктурата, съдържаща алкохол, съществува риск от смърт от чернодробна дисфункция.
6. Чаят от мента спомага за лесното заспиване.

Колко дълго трябва да продължи курсът на лечение с билки, се предписва от лекаря. Обикновено, ако няма противопоказания, продължителността на терапията е 2-3 седмици, след което се прави почивка. Вегетативно-съдовата дистония отшумява по време на лечението.

Алтернативни лечения

Алтернативните лечения за вегетативна дистония включват спорт (физиотерапевтични упражнения) и физиотерапия. Смисълът на физиотерапията е да нормализира процесите на инхибиране и възбуждане в тялото, чиято дисфункция причинява вегетативно-съдова дистония.

Вдигането на тежести е противопоказано, опасно е тежко натоварване на опорно-двигателния апарат, резки скокове, скално катерене и гмуркане.

Но когато плувате, карате ски, йога - неврозата практически изчезва,и можете да правите колкото искате. Дори обикновените сутрешни упражнения ще помогнат за излекуване на невроза. Специален комплекс от упражнения, насочени към отпускане и разтягане на основните мускулни групи, изпълнявани по 15 минути дневно, намаляват риска от развитие на кризи 3-5 пъти.

Вегетативно-съдовата дистония се лекува със специални физиотерапевтични процедури. Ползите от тях са както следва:

1. По време на масаж на гръбначния стълб мускулите се отпускат и се елиминират прищипаните нервни окончания, т.е. изчезва една от механичните причини за обостряне на заболяването.
2. Същият ефект може да се получи по време на сеанс на акупунктура.
3. Електрофорезата на шийните прешлени с употребата на лекарства има седативен и съдоразширяващ ефект.
4. Циркулярният душ, баните с въглероден диоксид и водород не само ще помогнат за преодоляване на проявите на вегетативно-съдова дистония, но и ще излекуват нарушен метаболизъм, мастните клетки умират след всяка такава сесия.
5. Можете да преодолеете неврозата с помощта на магнитотерапия, тъй като тя има и седативен ефект върху тялото.

Историята и съветите на човека, който победи VVD

Разбира се, трябва да се помни, че без значение колко време и усилия са изразходвани за лечение, VVD завинаги ще остане проблем? които могат да се върнат, така че само поддържането на здравословен начин на живот може да сведе до минимум броя на обострянията на кризата или да ви спаси от VVD завинаги.

Как да се лекува VSD. Този въпрос си задава всеки човек с това коварно заболяване. Тя има много имена: вегетативно-съдова дистония (VVD), невроциркулаторна дистония (NCD), понякога се нарича невроза, в ICD-10 се обозначава с код F45.3. Човек, който е болен, не го интересува как се нарича, основното е как да го излекува.

Отне ми точно три години да се възстановя. В тази статия, под формата на дневник, ще опиша подробно какви симптоми имах и какво направих, за да стана отново здрав.

Сега, когато болестта премина, виждам какво я е причинило. Необходимо е да се разбере какво е причинило VVD, за да се предотврати появата му в бъдеще.

Колкото и да е странно, причината за моето заболяване беше здравословният начин на живот (HLS). Започнах да го обожавам твърде много, експлоатирайки тялото си.

Приятели, всичко, което научавате тук, идва от личния ми опит и мнението ми за лечението на VVD. Моята история е голата истина и няма да се хареса на всеки.

Тук няма да има информация как бързо да се отървете от VVD. Аз не съм разказвач и няма да ви лъжа. Тук няма да прочетете за спасителното хапче. не познавам такъв.

За да се излекува VSD, са необходими усилия и време, за да може тялото да се възстанови след заболяване. Ако не сте готови да работите със себе си, за да се излекувате и се доверявате само на алопатичната медицина, тогава не мога да ви помогна с това.

Моята история е за тези, които са били в ръцете на съвременната медицина и не са получили реална помощ. За тези, които не са се отказали и които търсят начини да се отърват от болестта.

Надявам се, че моят опит ще ви подкрепи в труден период от живота ви и ще ви даде сили да се отървете от бича, наречен VVD.

Нищо в живота не предвещаваше неприятности. Водех здравословен начин на живот, спрях да пия, отслабнах и току-що се ожених. Всичко вървеше според житейския ми план. Изобщо не бях подготвен за това, което щеше да ми се случи. Като че ли нямаше предпоставки за това.

Пристигайки от юг по време на нашето сватбено пътуване, жена ми и аз се заразихме с някаква вирусна инфекция. Беше юли, жегата и имаме температура 37,5. За първи път в живота си хванах инфекция през лятото, за мен беше любопитство.

Само си помислете, някаква температура, изобщо не я усетих. Тичам от една година и не исках да пропускам тренировка заради някакви глупости. Чакаш да мине, няма по-важно обучение.

Тази южна инфекция беше упорита, температурата се задържа месец и половина. За да не загубя форма през цялото това време тичах, без да й обръщам внимание. В края на август тя спеше, а аз дори успях да направя личен рекорд на 10 км. Вярно, поради силно физическо натоварване, тогава заминах за две седмици.

След това започнаха някои странности с тялото. Ако по-рано след бягане почувствах прилив на енергия, който продължи няколко дни, сега нямаше нищо друго освен умора. Така септември мина, „лястовицата“ пристигна през октомври.

Всичко започна по време на сън. Когато се събудих посред нощ, в първия момент не разбрах какво се случва с мен. Това беше първата паник атака (ПА), но тогава не го знаех. Това, което трябваше да преживея, е трудно да се опише с думи, вероятно нещо подобно се преживява от човек преди екзекуцията. Паническата атака беше силна, не знаех какво да правя и как да я преживея. Изглеждаше, че тялото не беше мое и имаше силно желание да скоча от него.

За цялото време на заболяването имах три от тях и всички през нощта. Тогава се научих да се справям с тях. Най-лошото е, че се случи по време на сън, когато си беззащитен.

Паник атаките не са най-лошото нещо, което се случва на VVD, те не траят дълго. Най-лошото е, че здравето ви непрекъснато се влошава, докато стигне до крайна точка. Само тогава махалото на болестта ще се завърти в обратната посока и възстановяването ще започне.

Но преди това бях все още, много далече. Всичко едва започваше...

Цял живот съм спал на една страна и едва след като отслабнах, тялото ми започна да се преобръща по гръб. Не можех да заспя по гръб, винаги се случваше на една страна и се събуждах по гръб.

Събудих се в странна поза - тялото лежи по гръб, а главата е настрани. По някаква причина главата не искаше да се обърне. В това положение се събуждах много често.

На VVD това ми изигра жестока шега ...

Това се случи месец по-късно, през ноември, след първата паник атака. Събудих се посред нощ с ужасен световъртеж, какъвто никога не съм изпитвал през живота си. Изглеждаше, че сега мозъкът ще излети от главата далеч от тялото. Усещанията бяха просто ужасни. Все още нямайки време да дойда на себе си, с усилие на волята успях да спра световъртежа. Отваряйки очи, отново се видях в позицията на главата отстрани и тялото на гърба. Не знам как, но успях да дойда на себе си и да заспя. След този инцидент започна световъртеж при завъртане на главата.

На сутринта се качих на колелото и тръгнах към морето. Имах тренировка по график - бягане на 10 км.

Моята вяра във физическите упражнения беше силна в мен в началото на моето заболяване. По това време правех: бягане, тежести, дърпах се у дома на напречната греда, изпомпвах пресата, правех лицеви опори и също така правех хатха йога упражнения за два до три часа.

След бягането седнах да закусвам с любимата си паста и сирене. След като изядох половината от обичайната порция, с изненада забелязах, че втората половина просто не се вписва в мен. Оттогава загубих апетит, всяко хранене започна да предизвиква обостряне под формата на влошаване и ускорен пулс.

Все още не знаех какво се случва с мен, изглеждаше, че това е временна повреда на тялото, която скоро трябва да приключи. Температурата започна винаги да се задържа над 37. Първо я измервах, но след това я изоставих. През нощта лицето и шията започнаха да се потят. Често се събуждах на мокра възглавница. Но всичко това бяха дреболии, най-трудното ме чакаше напред.

За да ускоря процеса на възстановяване от неизвестна болест, започнах да правя повече упражнения, особено йога. Първо си помислих, че помага, но беше заблуда. Седмица по-късно здравословното състояние започна да се влошава.

Упражненията само се влошиха и започнах постепенно да ги изоставям. Първото нещо, което спрях да правя, беше хатха йога. Влошаването започна от различни асани и стрии.

Не исках да се откажа напълно от физическата активност. Все още вярвах, че именно тя ще ми помогне да възвърна здравето си.

Тогава имах тревожност, идваше от областта на слънчевия сплит. За да се отърва от нея, трябваше да правя дълги разходки по улицата. Понякога след три часа ме пускаха. Спомням си как една есенна вечер вървях с това безпокойство, без да знам как да се отърва от него. И тогава светнаха уличното осветление, алармата мина и ме пуснаха.

Често след това, вечер, започвах да паля свещ близо до мен, светлината й някак си ми помагаше.

Ако в света има щети, тогава вероятно човек се чувства така. С VVD започвате да вярвате във всичко, това състояние е толкова отблъскващо за живота. Но все още не знаех името на моя „враг“, изглеждаше още една седмица и всичко ще бъде както преди.

Медитирам от много години. Поради началото на болестта трябваше да се откажа от духовната практика. Ако преди да се отпусна, бавно се потопих в транс, но сега започнах да изпитвам безпокойство, което не ми позволяваше да се отпусна. Колкото повече се отпусках, толкова по-силно ставаше. Практиката на медитация трябваше да бъде спряна преди началото на ремисията.

Започнах да търся информация за моето заболяване. За съжаление не ме отведе там. Първото нещо, което отговаряше на моя случай, беше синдромът на вертебралната артерия (SPA). Започнах да търся всяка информация и всичко свързано с нея.

СПА е следствие, а не основна причина. Проблемът ми беше VVD, но още не го знаех.

След нова година изведнъж ме заболя сърцето. Човек, който бяга от година и половина! Просто не можех да повярвам. Това най-накрая ме накара да отида на лекар.

За последен път бях в клиниката преди 15 години, когато получих усложнение след грип под формата на тъпа болка в хълбока. Тогава лекарството не ми помогна. Аз самият реших проблема си, когато отслабнах. Но сега нямах избор, здравословният начин на живот не ми помогна и не знаех какво се случва с мен.

Лекарят, след като изслуша оплакванията ми, ме изпрати на прегледи. Имаше всичко - от всякакви кръвни изследвания до различни прегледи, включително компютърна томография за проверка на шийните прешлени.

Както се оказа, всички те бяха ненужни. Почти всички изследвания бяха в норма. Но сега съм толкова умен. Тогава не знаех това и вярвах, че ето още един анализ, още един преглед и ще разбера името на моя „враг”. След това лекарят ще ми даде лекарство и ще бъда отново здрав, както преди. Свята невинност...

Сега, когато живеем във времената на капитализма, има дълга опашка за много прегледи. За да може медицината да печели пари от нас, можете да стигнете до Ескулап, заобикаляйки го, просто трябва да платите повече. Тъй като нямах пари, трябваше да чакам по реда на общата опашка. Отне три месеца, за да получи компютърна томография. Едва тогава трябва да ме насочат към следващия лекар.

Изчакайте три месеца, когато сте "наденица" всеки ден! Когато се чувстваш зле ден и нощ. Чаках преглед, от който просто нямах нужда. Интуицията ми подсказа, че това няма да работи.

От лекарствата ми бяха предписани само витамини от групи B и D. Лично B12, кръвен тест показа, че е малко под нормата. И това е всичко. След това изчакайте прегледа и тогава ще ми предпишат някакво лечение.

„Не, извинете ме“, казах си, „трябва да се поглезите някак. Чакай и страдай, нямаше желание. Тъй като не знаех диагнозата си, трябваше да действам „на сляпо“.

Търсенето в мрежата ме доведе до книгата « Тялото ви иска вода » . Водейки здравословен начин на живот, пиех много малко течности, само по литър на ден, защото не изпитвах нужда от това. След като прочетох книгата, увеличих количеството вода на два литра.

Това е първата техника, която ми помогна поне малко. За съжаление водата не може да излекува VSD. Може само да допринесе за оздравяването и това е един от факторите. Водата действа като плацебо. Всеки път, когато имах обостряне, тялото ми винаги искаше да пие повече течности.

На VVD започвате да вярвате във всякакви средства за лечение, които специалисти от всички ивици използват доброволно - вие сами отивате при тях, никой не ви принуждава. Препоръчаха ми едно ръководство. Реших да отида, с надеждата, че ще помогне.

По-добре да не ходя, касапинът се оказа същият. Целият метод включваше силно натискане на гърба, докато изкрещете от болка. Издържиш ли, притиска още повече. Това е толкова „прогресивно“ лечение.

След няколко дни реших да тренирам с гири (16 кг). Отначало обикновено загрявах мускулите на един, като го вземах в две ръце. Нямах време да го вдигна и два пъти, тъй като прешленът ми в гръдната област беше прищипан. Трябваше да забравя за упражненията с гири, лицеви опори и корем.

Добре е, че „манипулаторът“ не ме нарани много, с VVD това е лесно да се направи. След това прочетох за случаи, когато хората са получили най-силните екзацербации, до летален изход. За опасностите от мануалната терапия -

През март напълно се отказвам от бягането. Беше трудно решение, тъй като бях толкова пристрастен към него. Като бягах редовно, се чувствах така, сякаш не се чувствах на двайсет. Но сега не беше, само умора. Всеки път след бягане имаше усещането, че гръбначният стълб "увисва". Трябваше да го разтегна, което никога не се е изисквало преди.

Тогава започна ново нещастие, десет минути след ходене започна да ме боли кръстът. Четох някъде за импулсен масаж. Започнах периодично да напрягам мускулите на гърба, след това да се отпускам и така през цялата разходка. Разсея се за малко, но отзад не мина.

Четох за ползите от контрастен душ за възстановяване на тялото. Реших да опитам. По време на третата процедура мускулите на врата станаха много болезнени и спазмени. Ако го пипнеш с ръце, усещаш го като броня. За моя VVD контрастен душ не пасва.

Все още не ги използвам.

За спазматични мускули намерих добро решение. Вечер с жена ми гледахме сериала « Остани жив » (САЩ) този филм силно ме отвлече от болезненото състояние. Сложих електрическа нагревателна подложка на стола и гумена, увита в кърпа около врата си. Топлината отпусна мускулите и облекчи болката. След половин час загряване започнах да усещам, че болестта отстъпва. Помогнаха ми и 2-3 портокала, изядени вечер, състоянието се подобри само за 10 минути. Всичко това не продължи дълго и не винаги помагаше. Но тези моменти на здраве са необходими с VVD.

Най-лошото започна по-късно, когато след филма трябваше да си легна. Имах чувството, че слизам от небето на земята. Нервната система започна да играе шеги, алармата се включи - не знаех как да оцелея през нощта. Лежайки в леглото, се заслушах какви други изненади да очаквам от тялото си. Най-трудното беше да заспя някак.

Най-накрая разбрах диагнозата си - ВВД!

В началото на май, след като издърпах хоризонталната лента у дома, отново се нараних в шийния отдел на гръбначния стълб.

Събуждам се през нощта със силен световъртеж на гърба с обърната настрани глава. Това ми предизвиква ново влошаване.

Беше необходимо да се отървем от главата, обърната настрани. Отне ми цял месец да отуча тялото си да се преобръща на другата страна, не през гърба, а през корема. Всеки път, когато се събудя, се хващам в момента, в който тялото иска да се обърне и го обръщам през стомаха. Това умение ми е останало и до днес.

Последното нещо, което спирам да правя, е набирания на хоризонталната лента.

(Ако имате проблеми с врата (световъртеж или спа), набиранията трябва да бъдат изключени)!

Всички упражнения, които правех, когато бях здрав, сега предизвикват само влошаване. Остава само ходене.

Най-после научавам името на моя "враг". Оказва се тази дума от три букви - VVD. Мислите ли, че съм научил това от моя лекар, на когото просто ми писна с постоянните ми посещения? Не. Благодаря интернет! Сега знаех къде да „ровя” и къде да търся отговори на въпросите си за лечението и възстановяването.

След като научих, че имам VVD, откривам дихателните упражнения на Стрелникова (DGS). В мрежата намерих коментари на хора, на които тя помогна с вегетативно-съдова дистония. Започвам от средата на май. Най-много ми помогна гимнастиката. Тя беше много полезна за нейното възстановяване. По време на урока, около 50 процента, състоянието на тревожност изчезва и благосъстоянието се подобрява. Когато завършите тренировката (трае около половин час - няма сили за повече), всички симптоми се връщат отново. Но тези половин час си струват, отново се чувстваш мъж! Започнах да правя DGS два пъти на ден.

В началото работих върху видеозапис. Първата тренировка бях толкова увлечена, че почти се контузих. Когато правех упражнения за врата, шийният отдел на гръбначния стълб се измести настрани и аз автоматично го върнах на мястото си с ръка. Никога не бих си помислил, че това може да се случи, дори нямах време да се уплаша. Оттогава той започна да хваща врата с ръце в ключалката и ограничаваше обхвата на движение.

Тогава прочетох, че не съм сама, това се случва и на други. На VSD мускулите държат гръбначния стълб много слабо. Трябва да сте много внимателни, за да не се нараните.

Понякога трябваше да отменя DGS тренировката поради силен сърдечен ритъм и неразположение. След това излязох навън, вървях около половин час, прибрах се, легнах, без да мога да направя нищо. Легнах и слушах как бие сърцето ми. Често заспиваше за кратко, но винаги се събуждаше разбит. Тази дневна почивка продължи около половин година, докато ремисията набра скорост.

Преди лятото ходих няколко пъти на море с колело. Пътуването отне около половин час до там и обратно. След това много ме заболя кръста. Трябваше да продам мотора си. Най-лошото е, когато трябва да се откажеш от елементарни неща, за които нямаш здраве.

В градския транспорт вече не мога да седя, всяко леко поклащане причинява болка в гръбнака. Трябва или да стоя, тогава не усещам треперене, или да напрягам мускулите на гърба си, улавяйки моментите, когато колелото се удари в нещо.

Най-смешното е, че тялото ми стана чувствително като принцеса и грахово зърно. Вече не мога да спя в леглото. Събуждам се през нощта и започвам да се мятам, леглото изглежда толкова твърдо, че не мога да се отпусна и да заспя. Решавам този проблем просто, сгъвам четири одеяла наполовина и ги слагам под чаршафа. След това вече можете да спите нормално.

След като се справих с леглото, трябваше да реша нов проблем. Сега не мога да спя на възглавницата си. Вратът започва да ме боли през нощта. Вкъщи има две ортопедични възглавници, опитвам се да спя на тях. Но те са дори по-лоши от тази, на която спя. Проблемът беше решен чрез закупуване на малка пухена възглавница.

(Най-важното е, че ако има проблем с врата, възглавницата трябва да е такава, че по време на сън гръбначният стълб и врата да са на една линия. Главата не трябва да е по-високо или по-ниско от гръбначния стълб).

В края на май най-накрая дойде и моят ред за компютърна томография. След три дни се обадиха от регистратурата и предупредиха, че цената ще бъде три пъти по-скъпа от тази в момента на регистрацията. Оказва се, че в бюджета на страната са свършили парите за болните.

Здравей капитализъм, колко ни липсваше.

Първоначално мислех да откажа, но въпреки това реших да отида. Рентгенът показа, че шийните ми дискове не са в много добро състояние. Да, и случаят с дихателните упражнения предизвика тъжни мисли.

Идвам в медицинския център, качвам се на рецепцията, плащам, сядам, чакам. Мъж се приближава до рецепцията и пита за час за компютърна томография. Започват да му висят юфка на ушите, че КП вече се плаща предимно от държавата и назовават цената, която първоначално е била и моята. Пише с удоволствие. И как се казва?

Една дума: капитализъм.

С настъпването на лятото състоянието ми се влошава още повече. Изглежда, че лятото цъфти навсякъде, слънцето, природата оживява и се радва. Но се чувствам още по-зле.

Идва сутрин и не знам какво да правя, как да изкарам деня, толкова ми е зле. После идва нощта и отново не знам как да я преживея.

През деня имам постоянно тревожно-депресивно състояние. Не мога да се отърва от него. През нощта, в допълнение към тревожността, започнах да имам тахикардия, която не ми позволява да спя. За сърцето започнах да варя и пия плодове от глог. Честно казано, не знам дали трябваше да го направя. Но имах нужда от нещо, за да се излекувам. Помощта беше по-скоро като плацебо, но колкото повече такива плацебо, толкова по-добре на VSD. Основното е, че не предизвиква обостряне.

Жена ми е в позиция, наесен ще имаме дългоочаквано дете. Но започвам да се съмнявам, че ще доживея този ден. Трябваше да съм толкова болен, когато трябваше да стана баща за първи път. Каква помощ може да има от човек, който не знае как да преживее деня?

В главата ми постоянно се качват тревожни и суицидни мисли. Не мога да се отърва от тях. Имам чувството, че мозъкът е свързан с долния астрал и всичко, което е негативно там, иска да се настани в главата ми. След две седмици негативните мисли си отиват сами, сякаш някой ги е изключил.

Често сънувам, че обикалям из гробището, гледам гробовете, опитвам се да разчета надписите на паметниците. Веднъж бивша приятелка идва при мен насън и казва, че баща ми и майка ми живеят заедно в духовния свят (в живота те са били разведени). Опитвам се да я настигна, за да я попитам, но тя ми се изплъзва...

Сънят ми става повърхностен, обичайната му дълбочина изчезва.

След получаване на резултатите от компютърната томография семейният лекар ме насочва към невролог. След като се свързах с него преди четири месеца. Понякога добър специалист в тази област посещава нашата поликлиника. Всеки иска да стигне до него. Реших да се запиша и аз. Трябва да чакате почти два месеца...

За да съкратя по някакъв начин периода на чакане, все още се опитвам да направя нещо със здравето си. Лято е, слънце. Не мога да стоя вкъщи дълго време, стените ме карат да се чувствам зле. Ходя сред природата, на морето, тъй като е наблизо. Чувствам се като пълна разруха, сякаш съм на повече от сто години (да ме простят дълголетниците). Това чувство, заедно с притеснението, не ме напуска почти цяло лято.

Отивам на море като на каторга. Намирам усамотено място, опитвам се да се пека на слънце. Ако по-рано беше удоволствие, сега изглежда като мъчение. Но трябва да направя нещо, трябва по някакъв начин да се измъкна от болестта. Първият път на плажа едвам издържам половин час, през другите дни гледам да съм по час. През цялото време, изглежда, когато си на слънце, че ще останеш тук завинаги. Опитвам се да бъда по-близо до хората, така че ако има нещо, те да ме намерят ...

Ако се доближа до водата, ставам още по-зле. Изглежда, че сърцето ще излети от гърдите, толкова силно започва да бие. Не мога да вляза повече във водата с краката си.

Започнаха нови проблеми с гръбначния стълб. Трябва да се откажа от обувките, които носех преди. Всяка стъпка боли в гърба. В морето ходя по рохкав пясък, ходенето по твърд пясък вече не е за мен. В домашните чехли същото нещо, боли да стъпиш на пода.

Никъде не мога да си купя "нормални" улични обувки. Всичко, което пробвам, ме кара да се чувствам сякаш ходя боса по асфалта. Единственото, което мога да нося, са маратонки с протектор, купени за бягане. Така че ги нося през цялото време.

През юни ще ходя на зъболекар. Пътят отнема около четиридесет минути, но се превръща в истинско изпитание. През целия път се чувствам толкова зле, че искам да извикам линейка. Наблизо има хора в пенсионна възраст, гледам ги и се насилвам да търпя.

През лятото намирам друг начин да подобря състоянието си преди лягане, това е половин килограм ягоди. За известно време това облекчава симптомите на VVD.

Юли месец, рождения ден на жена ми, отиваме на море. Здравето ми позволява бързо да се потопя за първи път. Излизам от морето и цяла минута се чувствам здрав. Незабравими усещания! След това всички симптоми на VVD се връщат отново.

В самия край на юли имам първите признаци на ремисия. Всички симптоми на VVD са все още с мен, но започвам да изпитвам по-малко депресия и тревожност. Това ми дава надежда, че възстановяването предстои.

Някои от подобренията в състоянието ми са напълно смешни, започвам да кихам и да се прозявам! Не мога да си спомня това през последната година. Има апетит. На улицата понякога се чувствам така, сякаш дробовете ми започват да дишат отново. Всичко това продължава няколко дни и вдъхва увереност за възстановяване на здравето.

Забележка.Ако се придържате към някаква диета по време на VVD, тогава ви съветвам да прочетете материала - „Енергийното тяло и нашето хранене“(раздели „Да ям или да не ям месо“ и „В12 и здравето на физическото тяло“). Първите признаци на ремисия започнаха за мен, когато спрях диетата и възстанових нивото на B12 в тялото.

В началото на август най-накрая стигнах до невролог. Шест месеца след първото посещение при лекар. Невролог, жена на възраст, веднага ми поставя диагноза, след две минути разказ за болестта. Така той казва, че имате VSD.

(Затова е важно да стигнете навреме до правилния лекар, за да разберете правилната си диагноза – вегетативно-съдова дистония, а не да ходите на различни и излишни изследвания).

Най-интересното беше, когато погледна резултатите от компютърната томография. Тя каза, че симптомите, които имам, не могат да се дължат на шийния отдел на гръбначния стълб.

Тогава тя попита дали трябва да ми изпише нещо от лекарствата, имайки предвид антидепресанти и транквиланти. Отказах, защото видях какво причиняват на човек тези хапчета.

Не искам да бъда герой и да осъждам някого, ако тревожно-депресивното състояние продължи дълго време, тогава ще трябва да взема тези лекарства.

Предписаха ми витамини от група В и ампули инжекции от десет броя Актовегин и Церебролизин. Не очаквах нищо особено от тях, освен плацебо ефекта. Реалността обаче се оказа съвсем различна.

Първите дни нищо не се случи, след това моята ремисия започна да изчезва някъде. Това, което се случи след това, беше пълна изненада за мен. На петия ден след инжекциите се събудих посред нощ от ужасна тахикардия. Този, който имах преди, изглеждаше просто "детски". Сърцето ми искаше да изскочи от гърдите ми. Никога в живота си не съм изпитвал това, дори когато бягах бързо. Наложи се да извикам линейка. Никога не ми се е налагало да правя това за себе си. Бременна жена спеше наблизо, за нея това би било нежелан стрес. Половината нощ лежах и не знаех какво да правя, след това бях нокаутиран, събудих се сутринта.

Така минаха няколко дни. Следобед бях във възбудено състояние, като след няколко чаши кафе. Нощем тропането в гърдите не ми даваше да спя. Лежах и си мислех, че трябва да извикам линейка, но издържах и живях до сутринта.

След деветата инжекция най-накрая ми просветна кой е виновен за ужасното влошаване! Не можех да повярвам, че тези малки ампулички ми причиниха толкова много злини.

Тези лекарства (Actovegin и Cerebrolysin) се използват дори за деца. В Уикипедия пише, че единият е направен на базата на телешка кръв, а другият използва мозъка на прасе. Забранен в САЩ и Канада, но широко използван в постсъветското пространство. Изглежда тук живеят специални хора...

Няколко дни след тези „чудодейни“ инжекции започнах постепенно да се оттеглям. Семейният лекар беше много изненадан да разбере какво ми е предписал неврологът, когато дойдох при него с новото си обостряне. Каза, че не трябвало да бия такива инжекции. Съвременната медицина е като лотария, не знаеш дали имаш късмет или не.

Неврологът ми каза, че ако състоянието ми се влоши, семейството може да ме настани в болница. Интересувам се от него по този въпрос. Казва, че ще помислим. Семейните лекари вече имат квоти, трябва да си много зле, за да те разпределят в болницата. И ето, аз вървя със собствените си крака.

Колко съм благодарен, че долетях заради квотите! След това трябваше да прочета какво се случва с нашия брат във ВВД в болницата.

Попадам на информация за конски балсам. Лекарството е широко рекламирано като естествено и ефективно. Решавам да пробвам за врата. Купувам немски мехлем, за да съм сигурен в качеството на продукта. На третия ден като почна да се маже много го заболя врата. През нощта потта се излива върху него на потоци, тялото изхвърля всичко чуждо от себе си. На сутринта възглавницата е цялата мокра. Експериментът с мехлема трябва да бъде спрян.

За шията намирам добро лекарство. Това е йод, разреден наполовина с лимонов сок. Вечерта го слагам върху памучен тампон и натривам врата си. Това помага за облекчаване на болката. Ако използвате и топла грейка, ефектът става по-силен.

През септември семейният ми лекар излиза в отпуск и, за късмет, тахикардията ми се влошава. На негово място идва друг лекар. Отивам да го видя, не издържам повече. Искам да ми предпишат хапчета, за да мога да спя през нощта. Изписва ми две лекарства за сърце без проблеми, които му казвам. Моите по някаква причина искаха първо да ме насочат към кардиолог, за да ми ги изпише сам. За да направите това, трябва да преминете кардио тест на велосипед или холтер мониторинг, но има и опашка, трябва да изчакате.

Няколко дни по-късно тахикардията ме пуска през нощта, започва аритмия, но вече можете да живеете с нея. Пазя рецептите за черни дни. В свободното си време четох колко трудно е да се откажат от хапчетата за сърце по-късно. Всички симптоми, когато спрете да приемате лекарството, се появяват отново.

В крайна сметка не използвах рецептата. ().

Това е доста често срещано заболяване сред пациенти от различни възрасти. Жените страдат от разстройството няколко пъти по-често. Симптомите при възрастни могат да се появят внезапно, но често заболяването прогресира постепенно и човекът не подозира за неговото развитие.

VVD е заболяване, което се развива в резултат на неправилно функциониране на автономната нервна система. Тази система регулира метаболитните процеси и поддържа постоянството на вътрешната среда, а също така помага на тялото да се адаптира към промените във външните фактори.

Вследствие на много предразполагащи факти в нейната работа настъпва неизправност, съпроводена с тежки симптоми.

Вегето-съдова дистония: симптоми и лечение

Най-вероятните причини за разстройството ще бъдат следните:

• Атеросклеротични промени в съдовете, провокиращи отлагането на холестеролни плаки по стените им и нарушения на кръвообращението.
• Съдови заболявания, придружени от нарушение на тонуса и промяна в кръвното налягане.
• Сърдечни нарушения, които в повечето случаи са придружени от тахикардия и други нарушения.
• Исхемична болест на сърцето, тежка сърдечна недостатъчност.
• Затлъстяване, нарушение на метаболитните процеси, увеличаване на натоварването на всички вътрешни органи.
• Заболявания на щитовидната жлеза.
• Неврологични разстройства, придружени от нарушение на мозъка и гръбначния мозък.
• Склонност към алергични прояви.
• Професионална дейност, свързана с редовен контакт с вредни вещества, токсини и отрови.
• Захарен диабет тип 1.
• Авитаминоза, недохранване, провокиращо липса на основни компоненти.

Такива фактори могат да причинят развитието на VSD. Те не само причиняват заболяване, но и влошават състоянието на пациента.

Рискови фактори

Вегето-съдовата дистония (симптомите при възрастни могат да се проявят по различни начини) се счита за често срещано заболяване, тъй като се диагностицира дори при юноши и млади хора. Рисковата група включва пациенти с наднормено тегло и отслабена имунна система, лоши навици, страдащи от хипертония, алкохолизъм.

В допълнение, един от факторите е лошата екология, която провокира промени в работата на вътрешните органи и системи. Застрашени са и пациенти с наследствена предразположеност към заболяването. При тях заболяването се среща няколко пъти по-често, отколкото при тези, които нямат роднини, страдащи от VVD.

Жените в репродуктивна възраст са изложени на риск, тъй като често изпитват хормонални промени, които провокират заболяването. Специалистите смятат, че именно дисбалансът на хормоните в повечето случаи води до появата на симптомите на разстройството. Това също обяснява защо симптомите са по-чести при жените.

Общи симптоми

Всеки пациент изпитва дистония по различен начин. Но лекарите идентифицират няколко общи симптома, които се наблюдават с различна степен на интензивност при всички пациенти.

Проблеми със съня

При всички пациенти с дистония се наблюдават нарушения на съня. Те обаче могат да се проявят под формата на безсъние или постоянна сънливост. Такива прояви са свързани с нарушение на работата на вегетативната система, което води до промяна в биологичните ритми.

Пациентът с безсъние не може да се отпусне, така че сънят винаги е кратък, неспокоен.

Това води до сънливост през деня, нарушение на вниманието, увреждане на паметта и намалена работоспособност. При продължителна липса на нормален сън се развиват психо-емоционални разстройства, нервната система на пациента не може да се справи с натоварването, което води до сривове.

Емоционална нестабилност

В повечето случаи тази проява също става резултат от безсъние. Тялото на пациента е изтощено и отслабено. Човек постоянно се чувства уморен, така че настроението му внезапно и драстично се променя. След кратка почивка пациентът е спокоен и бодър. След известно време става тъжно или дори агресивно.

Такива промени плашат самия пациент, но той не е в състояние да се контролира.

Промяна в цвета на кожата

Вегето-съдовата дистония (симптомите при възрастни често се появяват внезапно) в повечето случаи е придружена от промяна в цвета на кожата. Симптомът е свързан с нарушение на съдовия тонус, което води до бърз приток на кръв към кожата и същия бърз отлив.

В първия случай се появява зачервяване на кожата или всички кожи стават червени, във втория случай кожата става бледа, те са студени на допир. Трябва да се отбележи, че такива промени се наблюдават при емоционална възбуда или при тежка физическа работа.

Респираторни нарушения

Недостиг на въздух или задушаване с VVD е свързано с нарушение на инервацията на органите на дихателната система. Обикновено пациентът няма симптоми на някакво заболяване, но със стрес, преумора, физическо натоварване той отбелязва появата на задух. Пациентите на средна и напреднала възраст развиват задушаване. Често симптомът е свързан със сърдечни нарушения, което затруднява диагностиката.

Реакция на времето

Тъй като автономната нервна система е отговорна за адаптирането на тялото към промените в условията на околната среда, ако нейната работа е нарушена, се отбелязва изразена реакция на пациента към метеорологичните условия.

Повишаване или понижаване на атмосферното налягане, дъжд, силен вятър, топлина или снеговалеж - всякакви промени могат да причинят влошаване, главоболие, слабост, липса на апетит и намалена работоспособност. Обикновено такива хора се наричат ​​метеозависими, но причината е именно в разстройството на вегетативната нервна система.

Храносмилателни нарушения

Инервацията и регулирането на храносмилателната система се дължи на автономната нервна система. Именно тя помага за извършването на всички процеси. В допълнение към главоболието и други общи симптоми, пациентите съобщават за храносмилателни нарушения.

Някои отбелязват прекомерен апетит и лошо храносмилане, други говорят за липса на желание за ядене.Пациентът може да развие гастрит, пептична язва и други заболявания. Различните хора имат различни симптоми. Може би развитието на запек или чести разхлабени изпражнения, чревни спазми, болка, възпаление на лигавиците.

Проблеми в работата на пикочно-половата система

При VVD има повишено уриниране и болка в гениталната област, които не са свързани с никакви заболявания. Също така е свързано с нарушение на инервацията на малкия таз. Жените говорят за провал на менструалния цикъл, намалено либидо, липса на удовлетворение по време на полов акт. При мъжете се нарушава потентността, появяват се симптоми на заболявания на простатата.

Специфични симптоми

Вегето-съдовата дистония е придружена не само от общи, но и от специфични прояви. Такива симптоми при възрастни може да липсват или да безпокоят пациента постоянно.

Симпатикотония

При пациенти с VVD често се наблюдават симпатоадренални кризи. Те почти винаги са придружени от повишаване на сърдечната честота до 140-160 удара / мин, както и повишаване на кръвното налягане. Ако пациентът е страдал от хипертония преди появата на признаци на заболяването, цифрите достигат критични нива, което е опасно за човешкия живот.

Симпатикотонията се проявява и под формата на необосновано безпокойство, нарушена чревна подвижност, студенина в крайниците и главоболие. Пациентът може да говори за студени тръпки, при измерване на телесната температура има значително увеличение.

Някои пациенти имат изтръпване на крайниците и главоболие.Кризата се появява внезапно и симптомите също внезапно изчезват. Подобно състояние се развива от 1 до 3 пъти през годината, често придружено от фобии, които преди това не са безпокоили човек.

Ваготония

Вагоинсуларните кризи са обратното на симпатикотоничното състояние. Пациентите се чувстват горещи, телесната температура остава нормална или намалява, кожата се зачервява, особено на лицето. Пациентът отбелязва повишено изпотяване и прекомерно слюноотделяне, гадене, слабост и чревно разстройство.

Сърдечната честота се намалява до 40 удара / мин, кръвното налягане - до 80/50 mm Hg. Изкуство. Пациентът има повишено желание за дефекация, което причинява дехидратация и слабост.

При продължително персистиране на симптомите състоянието на пациента се влошава, тялото се изчерпва, развиват се усложнения. Понякога симпатоадреналната и ваготоничната криза се редуват, което само влошава състоянието на пациента. В някои случаи симптомите са смесени. Това усложнява диагностиката и определянето на режима на лечение.

Видове нарушения

Вегето-съдовата дистония (симптомите при възрастни значително отслабват тялото и провокират усложнения) може да се прояви по различни начини. Днес няма единна и призната класификация на състоянието, но експертите разграничават няколко вида, всеки от които има свои собствени характеристики.

Астеничен тип

Този тип VSD е често срещан. Лекарите предполагат, че се основава на ниска консумация на кислород от тъканите, което води до нарушаване на всички жизненоважни процеси. Пациентът става слаб, активността му намалява, апетитът се влошава, климатичните условия влияят на общото състояние.

Когато се опитва да извърши каквато и да е физическа работа, пациентът се уморява много бързо, изпада в депресия, защото чувства собствената си слабост.

дихателен тип

Респираторният тип на заболяването се основава на психични разстройства, които карат човек да чувства неприятни симптоми, които всъщност не се появяват. Влошаване на състоянието се наблюдава при психо-емоционална възбуда, силен стрес или психически стрес.

В същото време на пациента изглежда, че в стаята няма достатъчно въздух, той се опитва да излезе навън, не може да бъде в транспорта, особено на обществени места. С нормализиране на емоционалното състояние всички симптоми изчезват.

Неврогастрален тип

Този вид заболяване често се бърка с нарушение на храносмилателната система. Пациентът наистина има гадене, пристъпи на повръщане, запек, загуба на апетит, подуване на корема и други неприятни прояви. Симптомите обаче са пряко свързани с нарушението на автономната нервна система, така че диагнозата често е сложна.

Сърдечно-съдов тип

Дистонията в тази форма се проявява най-често. Пациентът е загрижен за болка в областта на сърцето, повишена сърдечна честота, повишено или понижено кръвно налягане. Човек в повечето случаи смята, че подобни прояви са признак на сърдечно заболяване. Въпреки това по време на прегледа специалистът отбелязва, че функциите на сърцето и коронарните съдове не са нарушени. При този тип VVD симптомите не се спират от лекарства.

Цереброваскуларен тип

Този тип се появява по-често в юношеска възраст. Основава се на липсата на кислород в тъканите на мозъка. Постоянно разширените съдове не позволяват на кръвта да достигне до всички области на мозъка, което води до кислороден глад.

Пациентите изпитват световъртеж и главоболие, замъглено зрение, потъмняване в очите с рязка промяна в позицията на тялото. Понякога пациентите изпитват припадък, когато количеството кислород в мозъчните тъкани спадне до критични нива.

Обменно-тъканен синдром

Този синдром се развива в резултат на запушване на малки съдове. В този случай тъканите не получават достатъчно кръв и кислород. Нарушенията се проявяват под формата на подуване на крайниците, изтръпване, болка в мускулите. При някои пациенти синдромът провокира нарушение на двигателната активност, когато човек просто не може да контролира собствените си крака.

Диагностика

Международната класификация на заболяванията не включва вегетативно-съдовата дистония, тъй като тя не се признава като отделна болест. Лекарите редовно поставят подобна диагноза, но болестта се счита просто за съвкупност от определени симптоми, които се появяват, когато вегетативната нервна система е нарушена. Ето защо няма специални устройства за откриване на VVD.

Но лекарите предписват на пациента цял набор от изследвания, за да идентифицират причината за разстройството.

Метод	Описание
Общ преглед и интервю	Лекарят преглежда пациента, разпитва го, разкрива най-изразените симптоми. След това той оценява състоянието на лигавиците и кожата, измерва кръвното налягане и брои пулса.
Клиничен кръвен тест, биохимични изследвания	Резултатите от анализите ни позволяват да оценим работата на вътрешните органи, особено важно е да се изследва функцията на сърцето
ЕКГ	Кардиограмата е най-важният диагностичен метод, който се извършва преди всичко след кръвни изследвания, помага да се видят всички отклонения
ултразвук	Извършва се в случай на неефективна ЕКГ, помага да се види какво не може да покаже кардиографът
ЯМР	Техниката се счита за ефективна, не винаги се извършва, но ви позволява да откриете отклонения в работата на всеки орган

Във всеки случай лекарят индивидуално предписва набор от диагностични изследвания, които ще направят възможно установяването на диагнозата възможно най-точно.

Първа помощ при обостряне на VVD

При симпатоадренална или ваготонична криза състоянието на пациента се влошава значително. Което е опасно не само за здравето, но и за живота му.

За да се предотвратят усложнения, е необходимо да се предостави първа помощ на пациента, като се изпълнят следните стъпки:

При симпатоадренална криза е позволено да се даде на пациента успокоително, което е приемал преди това. Barboval, Valerian или друго леко лекарство ще свърши работа. Ако човек преди това не е използвал лекарства, струва си да изчакате лекар.

При ваготония е важно да се предотврати по-нататъшно понижаване на кръвното налягане и развитието на припадък. Най-добрият начин е да повдигнете краката си над нивото на главата. Можете да легнете пациента и да поставите валяк под краката му. Това ще позволи на кръвта да достигне до мозъка. Не се препоръчва обаче да се дават на пациента средства за повишаване на налягането. По-добре е да изчакате пристигането на лекаря.

Лечение на вегетативно-съдова дистония при възрастни

Вегето-съдовата дистония (симптомите при възрастни често водят до неприятни последици) при 90% от пациентите се излекува напълно с лекарства, народни средства и физиотерапевтични методи.

Таблетки от вегетативно-съдова дистония при възрастни

Таблетките помагат за спиране на неприятните симптоми и след завършване на курса напълно ги премахват.

Най-ефективните лекарства ще бъдат следните:

• Бета-блокерите (метапролол, атенолол) помагат за възстановяване на сърдечния ритъм, премахване на тахикардия и намаляване на миокардната нужда от кислород. Те се предписват за дълги курсове, особено за пациенти, страдащи от сърдечни заболявания и хипертония.
• Седативите на растителна основа (Persen, Novo-Passit) се използват за премахване на панически страх и други прояви, които придружават пациента по време на кризи и в покой.
• Транквилизаторите, например Afobazol, са показани за постоянно нарушение на съня, неспособността на пациента да се концентрира върху другите и да работи. Лекарствата помагат за възстановяване на психо-емоционалния баланс.
• Антидепресантите (амитриптилин, сиднофен) са показани за хипохондрия, когато пациентът самостоятелно измисля симптоми, които всъщност липсват. Предписват се и при апатия и депресия.
• Ноотропите (пирацетам, цинаризин) стимулират кръвообращението в мозъка, предотвратяват влошаване на паметта, вниманието, главоболие и други нарушения.
• Съдовите лекарства (Cavinton, Pentoxphylline) също са насочени към стимулиране на кръвообращението на мозъка. Особено необходим при цереброваскуларна дистония.
• Хипнотичните лекарства, например Donormil, не се използват при лечението на всички пациенти, но са показани в случай на постоянна безсъние, когато седативите и антидепресантите не са помогнали да се справят с проблема.

Освен това курсът на лечение почти винаги включва витамини от група В (Neurubin, Milgamma, които помагат за възстановяване на проводимостта на нервните импулси и насищане на тялото с необходимите компоненти. Дозировката на средствата и продължителността на курса се определят индивидуално.

Масаж за вегетативно-съдова дистония за възрастни

При пациенти с VVD често се предписва курс на масаж. Обикновено се предписва на тези пациенти, които страдат от дистония с ниско кръвно налягане. Курсът се състои от 10-15 сесии по 25-40 минути, които се провеждат 1 път на 2-3 дни. Масажът трябва да се извършва само от квалифициран специалист, който ще идентифицира проблемните зони и няма да навреди на пациента.

При необходимост се прави акупресура, а за постигане на резултата се използват и други техники.Важно е да запомните, че този метод не се използва като единствено лечение. Обикновено лекарят комбинира лекарствената терапия с курс на масаж.

Упражнения за вегетативно-съдова дистония, които облекчават състоянието

Пациентите с VVD не се препоръчват да се претоварват с различни тежки упражнения. Но редовната гимнастика сутрин ще помогне за подобряване на общото състояние и облекчаване на симптомите на заболяването.

• Наклони на главата в изправено положение.
• Наклони на тялото отстрани, напред и назад.
• Въртене на главата, торса по и обратно на часовниковата стрелка.
• Завъртете краката си в седнало или легнало положение.
• Клекнете, без да откъсвате петите от пода.
• Бягайте на място.

Всяко упражнение се препоръчва да се изпълнява за 20-30 секунди. Това ще загрее мускулите и ще стимулира кръвообращението. Освен това, пациентите с VSD се препоръчват да плуват, да карат колело или просто да ходят 20-40 минути 2-3 пъти седмично. Важно е да не се претоварвате и да се наслаждавате на натоварванията.

Алтернативно лечение на вегетативно-съдова дистония

Рецептите на традиционната медицина помагат за възстановяване на съдовия тонус и предотвратяват прогресирането на заболяването. Обикновено се препоръчва използването на лечебни билки, които са нежни към тялото. Инфузията на основата на мента и маточина е подходяща за хипертоници с VVD.

Лесно се приготвя: на 500 мл вряла вода са ви необходими по 2 броя от всяка билка, времето за запарване е 30 минути. Към готовия и прецеден продукт може да се добави малко мед. Приемайте лекарството 3 пъти по 150 ml в продължение на 2 седмици. Алкохолната тинктура от прополис има уникални лечебни свойства. За да го приготвите, ще ви трябват 20 г прополис и 100 мл спирт или водка.

Прополисът се поставя в алкохол, съдът се оставя за 14 дни, за да се влеят.Готовият продукт трябва да се приема по 15 капки 2 пъти на ден в продължение на 2 седмици. Чаят с калина има антихипертензивни свойства, има благоприятен ефект върху съдовия тонус.

Лесен за приготвяне: 1 с.л. л. пасирайте плодовете и добавете 2 ч.ч. Сахара. Залейте масата с 300 ml вряща вода и оставете за 20 минути. След това филтрирайте състава и пийте на малки глътки. Всяко от предписанията може да предизвика усложнения. Използването на народни средства е разрешено само след консултация с лекар.

Последици от вегетативно-съдова дистония при възрастни

Ако се спазват препоръките на лекаря, пациентът може да бъде напълно излекуван или да сведе до минимум броя на атаките и тежестта на симптомите. Въпреки това, при липса на лечение, е възможно развитието на съдови заболявания, сърдечна недостатъчност, коронарна болест на сърцето, тахикардия и ангина пекторис.

Пристъпите на паника могат да провокират неврози и други разстройства, развитие на фобии, което е опасно за пациента.Вегето-съдовата дистония е често срещано заболяване, което се проявява с различна степен на интензивност. Симптомите при възрастни се появяват на различна възраст, но пациентът винаги се нуждае от лечение.

Видео за вегетативно-съдова дистония

„Живей здравословно“ за вегетативно-съдовата дистония:

Днес е трудно да се намери човек, който да не знае какво е VSD. Вегето-съдовата дистония (VVD) е комплекс от вегетативни нарушения, при които съдовете частично или напълно губят способността си да реагират нормално на всякакви стимули и могат неволно да се разширяват или стесняват. Тази статия описва подробно: какво е това - съдова дистония, как да се лекува това заболяване и как може да се диагностицира.

VVD не е включена в Международната класификация на болестите, но често се показва на пациенти от кардиолози, терапевти, невролози и се среща широко в медицината, главно в постсъветската медицина. Съдовата артериална дистония не е самостоятелна диагноза - лекарите я считат за следствие от заболявания на ендокринната система, патологични промени в централната нервна система, сърдечни увреждания и някои психични разстройства. Следователно много от тях съвсем разумно смятат, че е необходимо да се идентифицира причината, а не да се посочват последствията от VVD. Освен това много лекари и учени твърдят, че диагнозата VVD се поставя, когато те просто не могат да открият съществуващо заболяване, което води до симптомите, описани от пациентите.

Под VVD се разбира сложно нарушение на такива физиологични процеси като регулиране на кръвното налягане и топлообмен. При това заболяване пациентът може да разшири или стесни зениците без видима причина и да наруши кръвообращението в тъканите, някои пациенти имат проблеми с производството на инсулин и адреналин.

Причини за вегетативно-съдова дистония

Синдромите на VVD могат да бъдат причинени от следните причини:

• лезии на ЦНС;
• енцефалопатия и нарушения в мозъчния ствол и хипоталамуса;
• захарен диабет, хипотиреоидизъм и други заболявания на ендокринната система;
• хормонални промени в тялото (в юношеска възраст, по време на бременност, с менопауза);
• черепно-мозъчна травма;
• цервикална остеохондроза;
• хронични заболявания на сърдечно-съдовата система (тахикардия, брадикардия, аритмия, сърдечни дефекти и др.);
• хронични инфекции;
• заболявания на стомашно-чревния тракт;
• прекомерна работа и редовна липса на сън;
• стрес и повишена нервност;
• индивидуални качества на човек - повишена тревожност, прекомерна загриженост за собственото здраве и др .;
• наличието на лоши навици - алкохолизъм, никотин и наркомания;
• психични разстройства.

Понякога дори рязката промяна на климата е включена в причините за VVD.

Развитието на вегетативно-съдова дисфункция е възможно и при кърмачета поради патологии, възникнали по време на периода на формиране на плода и наранявания при раждане. В тази възраст VVD се придружава от нарушения на стомашно-чревния тракт (метеоризъм, диария, честа регургитация, лош апетит), повишено настроение (понякога децата се характеризират с висока нервна възбудимост) и нестабилност на имунитета към настинки.

Рискови фактори за вегетативно-съдова дистония

Първите признаци на вегетативно-съдова дистония обикновено се появяват в детството или юношеството. Според някои източници това заболяване е широко разпространено и се среща при 80% от населението, според други се среща при 32-38% от пациентите, които се обръщат към лекар с оплаквания относно състоянието на сърдечно-съдовата система. При жените признаците на VVD се появяват 3 пъти по-често, отколкото при мъжете.

Тези цифри, разбира се, са явно преувеличени, тъй като такава диагноза се поставя само в постсъветските страни, а европейските и американските лекари никога не са чували за съществуването на толкова широко разпространена „болест“. Освен това, дори сред различни домашни лекари, честотата на настройка диагностика на вегетативно-съдова дистонияе много различно.

Такива различия се улесняват както от липсата на ясни диагностични критерии, така и от отричането от страна на много млади специалисти, които имат достъп до източниците на познание на „западната“ медицина, самото съществуване на това заболяване.

Следните категории от населението могат да бъдат приписани на рисковата група:

• тийнейджъри, бременни жени, жени в менопауза (поради хормонални промени в тялото);
• хора, чиято професия е тясно свързана с постоянно движение;
• хора със заседнал начин на живот и ниска физическа активност;
• пациенти с хронични заболявания;
• живот в условия на постоянен психологически дискомфорт;
• хора, които имат наследствено предразположение към съдова дистония (ако някой от членовете на семейството го има).

AT вегетативна дистонияможе да се появи на всяка възраст.

Симптоми на вегетативно-съдова дистония

Пациентите с такава патология като вегетативно-съдова дисфункция често могат да се оплакват от симптоми, характерни за много заболявания: загуба на сила, нарушение на съня, често замаяност, понякога преминаваща в припадък, болка в областта на сърцето, пациентът може да бъде хвърлен или в топлина, или в студено. При VVD симптомите могат да бъдат най-разнообразни, но почти винаги те са многобройни.

Основните симптоми на VVD при възрастни и деца са еднакви. В допълнение към горното, пациентите с това заболяване могат да изразят следните оплаквания:

• изтръпване на някои крайници;
• периодично усещане за "бучка" в гърлото;
• чувствителност на тялото към метеорологични условия и температурни крайности;
• често се появява херпес на устните;
• депресивни състояния, които се появяват внезапно и без видима причина;
• разсейване и проблеми с паметта;
• летаргия и постоянна сънливост;
• нарушение на апетита (до анорексия или булимия);
• болки в гърба и крайниците;
• диспнея.

Много пациенти, които са изправени пред синдрома на вегетативно-съдова дистония, могат да приемат проявата на автономна дисфункция за индивидуалните характеристики на тялото си.

Класификация на вегетативно-съдовата дистония

За вегетативно-съдовите дисфункции не е разработена единна общоприета класификация, но те могат да бъдат разграничени по някои критерии.

В зависимост от разпространението на вегетативните разстройства, Могат да бъдат идентифицирани следните видове VSD:

• локална (локална) дистония: нарушения се наблюдават в работата на един орган;
• системна дистония: нарушенията са налице в една органна система (напр. сърдечно-съдова);
• генерализирана дистония: работата на две или повече системи от органи е нарушена.

Възможно е да се разграничат видовете VVD според тежестта на симптомите:

• латентна дистония - заболяването се проявява само след появата на дразнещи фактори (стрес, вълнение и др.);
• пароксизмална дистония - при този вариант на заболяването атаките се появяват внезапно, понякога с определена честота;
• постоянната дистония е заболяване, при което някои нарушения (например студени ръце поради проблеми с терморегулацията) се появяват постоянно.

В зависимост от проявата на симптомите, Могат да се разграничат следните видове вегетативно-съдова дистония:

• VSD с преобладаване на симпатикови ефекти;
• VSD с преобладаване на парасимпатикови ефекти;
• смесен VSD.

Симпатиковата система е отговорна за реакцията на тялото към стресови стимули. Неговата активност може да причини учестяване на сърдечната честота, разширяване на зениците, артериите на мозъка и репродуктивната система, намаляване на слюноотделянето, потискане на ензимите, отговорни за смилането на храната, и други нарушения.

Парасимпатикът може да има както възбуждащ, така и инхибиращ ефект върху органните системи. Принципът на нейната работа е противоположен на симпатиковата система.

Вегето-съдовите патологии също могат да бъдат класифицирани според естеството на техния произход. Експертите разграничават първичната дистония, дължаща се на наследственост или конституционни характеристики на тялото, и вторична - в резултат на всякакви патологични промени в човешкото тяло. В допълнение, болестта може да бъде разделена според тежестта на проявите. вегетативно-съдова дистонияна леки, средни и тежки.

Класификация според локализацията на всички симптоми

Класификацията на вегетативните дисфункции, в зависимост от локализацията на всички симптоми на VVD, се счита от много експерти за основната: вегетативната система е отговорна за почти повечето от жизнените процеси на човешкото тяло.

• Сърдечно-съдова автономна дистония

За тази система се разграничават следните видове съдови дисфункции:

1. Сърдечен изглед на VSD. Характеризира се със сърцебиене. При тази вегетативно-съдова дистония пациентите се оплакват от постоянна липса на въздух, тахикардия, болка или дискомфорт в областта на сърцето, могат да получат дихателна аритмия и ускорен пулс. ЕКГ не показва никакви промени, дори при ярки симптоми.
2. Хипотензивен тип VSD. Обуславя се от слабостта на тялото, повишената му умора, пациентите имат чести пристъпи на мигрена, понякога има предсинкопни състояния. Хипотоничната вегетоваскуларна дистония се проявява предимно чрез понижаване на кръвното налягане до по-малко от 120/90 mm Hg. чл., бледност на кожата и промени в фундуса.
3. Хипертоничен тип VSD. Както при хипотензивната съдова дистония, при този тип вегетативни нарушения пациентите изпитват чести главоболия и повишена умора. Характеризира се с повишаване на кръвното налягане до нивата на артериална хипертония. Симптомите се проявяват най-често при повишено физическо натоварване.
4. Вазомоторен тип VSD. Обуславя се от патологични промени в нервните влакна, отговорни за разширяването и стесняването на стените на кръвоносните съдове. При пациенти с това заболяване, в допълнение към честите главоболия и нарушения на съня, е възможно често зачервяване на лицето (поради което се забелязва силно изпъкване на вените), тревожност и охлаждане на крайниците.
5. VSD смесен тип. Може да бъде придружено от комплекс от някои от горните вегетативни нарушения едновременно.

• Вегетативна дистония, свързана с нарушения на дихателната система

При респираторен VVD се наблюдават респираторни нарушения със съответните симптоми: задух, усещане за липса на въздух, усещане за задушаване при опит за пълно вдишване и др.

• Гастроентерологичен VVD

Курсът на този тип VSD при пациенти е ясно изразен от оплаквания саспекти на стомашно-чревния тракт и пикочната система: повръщане, диария, гадене, образуване на газове, пристъпи на оригване, намален метаболизъм, често уриниране, честа болка в долната част на корема.

• VSD, свързан с нарушаване на вегетативно-висцералната система

Нарушенията на вегетативно-висцералната система ще бъдат придружени от нарушения в работата на терморегулацията: повишено изпотяване, студени тръпки, внезапни, понякога променящи се усещания за студ и топлина, както и безпричинно повишаване на температурата.

Незадоволителна работа на вестибуларния апарат (чести замаяност, пристъпи на морска болест) с чести пристъпи на предсинкоп също може да показва наличието на лице с VVD.

Усложнения на вегетативно-съдовата дистония

Защо VSD е опасно? Прогнозата за хода на вегетативно-съдовата дистония в повечето случаи е непредсказуема. Половината от пациентите с това заболяване периодично изпитват вегетативно-съдови кризи - особено състояние, при което симптомите на заболяването са особено изразени.

Кризите с VVD обикновено се появяват при умствено или физическо пренапрежение, рязка промяна на климата и някои заболявания в остър стадий. При възрастни кризите с вегетативно-съдова дистония се срещат в 50% от случаите. Кризите, характерни за VVD, могат да бъдат разделени на симпатоадренални, вагоинсуларни и смесени.

Симпатоадреналната криза възниква поради рязко освобождаване на адреналин в кръвта. Това патологично състояние започва със силно главоболие, учестяване на сърдечната честота и усещане за болка в областта на сърцето. С какво още е опасна вегетативно-съдовата дистония - впациент в това състояние може да превиши нормалното кръвно налягане, да повиши телесната температура до субфебрилни стойности (37-37,50), втрисане и тремор - треперене на крайниците. Симпатико-адреналната криза завършва толкова внезапно, колкото и започва. След изчезването му пациентите обикновено изпитват чувство на слабост и импотентност, имат повишено отделяне на урина.

Симптомите на вагоинсуларна криза са в много отношения противоположни на симпатоадреналните ефекти. Когато се появи при пациенти, освобождаването на инсулин в кръвта се увеличава, в резултат на което нивото на глюкозата в кръвта намалява (при пациенти със захарен диабет такова понижение може да достигне хипогликемични, т.е. стойности, застрашаващи живота).

Вагоинсуларната криза е придружена от сърцебиене, световъртеж, сърдечни аритмии, затруднено дишане и астматични пристъпи, може да се появи брадикардия и артериална хипотония. Тази патология се характеризира с оплаквания като повишено изпотяване, зачервяване на лицето, слабост и потъмняване в очите. По време на островната криза се увеличава свиването на чревните стени, появяват се газове и диария, някои пациенти могат да изпитат желание за дефекация. Краят на този остър период на VVD, както в случая на симпатоадренална криза, е придружен от повишена умора на пациента.

При смесени кризи се активират и двете части на автономната система - в този случай пациентът ще изпита симптоми както на симпатоадренална, така и на инсуларна криза.

Диагностика на вегетативно-съдова дистония

VVD е трудно да се диагностицира, тъй като симптомите му са разнообразни и в много аспекти дори субективни. Комплексната инструментална диагностика на VVD (ултразвук, ЕКГ и др.) Обикновено се използва не за потвърждаване на самата вегетативно-съдова дистония, а за изключване на възможността пациентът да има други заболявания.

Освен това, ако има някакви симптоми на VVD, се препоръчват консултации с кардиолог, невролог и ендокринолог, тъй като симптомите на вегетативни нарушения и заболявания на сърдечно-съдовата, нервната и ендокринната система са до голяма степен сходни. В зависимост от оплакванията на пациента може да се наложи преглед от гастроентеролог, офталмолог, отоларинголог, уролог, гинеколог, психиатър и други специалисти.

За диагностициране на самата вегетативно-съдова дистония се използва оценка на вегетативния тонус - нивото на функция на определен орган в покой (в случая, посочен в примера - сърцето).

Може да се определи с помощта на специален индекс на Кердо, който се изчислява по формулата: индекс на Кердо \u003d (1 - диастолично кръвно налягане / сърдечна честота) * 100.

Ако крайният брой се окаже положителен, можем да говорим за по-развит симпатиков ефект върху сърцето, отрицателен резултат може да означава парасимпатикови нарушения. В идеалния случай индексът на Кердо трябва да бъде равен на нула - това показва, че субектът няма вегетативни разстройства.

Има още един прост начин за диагностициране на VVD. На пациента се задават въпроси, които изискват само положителен или отрицателен отговор (например „Чувствителен ли сте към метеорологичните условия?“) В зависимост от отговорите на респондента се присъждат точки и ако сборът им надвиши определен брой, можем да говорим относно вегетативно-съдовата дистония на пациента.

Лечение на вегетативно-съдова дистония

Лечението на VVD при възрастни и деца в повечето случаи ще следва същия сценарий. При лечението на вегетативно-съдова дистония се използват предимно нелекарствени методи на терапия, но въпреки това пациентът трябва да бъде под контрола на терапевт, невролог, ендокринолог или психиатър. Напълно е възможно да се излекува вегетативно-съдовата дистония, но този процес ще отнеме много време.

Общите методи за лечение на вегетативни разстройства включват следните дейности:

• нормализиране на режима на работа и почивка;
• елиминиране на психо-емоционални стимули;
• умерена физическа активност;
• рационално и редовно хранене;
• периодично преминаване на санитарно-курортно лечение на VVD.

С VVD могат да бъдат показани витамини, билкови лекарства. Пациентите с вегетативно-съдови заболявания ще се възползват от курсове за масаж и физиотерапия. Физиотерапевтичното лечение на дистония зависи от вида на IRR. Ако нелекарствено лечение вегетативно-съдова дистонияняма достатъчен ефект, пациентът е индивидуално избрани лекарства.

За намаляване на активността на автономните реакции се използват седативи, антидепресанти, транквиланти и ноотропи. Препаратите от групата на β-блокерите (например анаприлин) се предписват за намаляване на проявата на симпатикови ефекти, а за ваготонични се предписват билкови адаптогени (елеутерокок, женшен и др.).

При тежки вегетативно-съдови кризи пациентът може да се нуждае от инжектиране на невролептици, транквиланти, β-блокери и атропин.

Пациентите с VVD се нуждаят от периодична планирана хоспитализация (веднъж на всеки 3-6 месеца), особено през пролетта и есента.

Превантивни мерки за вегетативно-съдова дистония

Профилактиката на VVD се състои в постигане на високо ниво на издръжливост на тялото и повишаване на неговите адаптивни възможности. Освен това, за да се предотврати това заболяване, централната нервна система трябва да има високо ниво на саморегулация. Това може да се постигне чрез отказ от лоши навици, редовни физически и интелектуални натоварвания и навременни посещения при лекар, за да се открият навреме всички заболявания.

Вегето-съдовата дистония (VVD) е нарушение на дейността на вегетативната нервна система и човешката психика. Как да се лекува VVD зависи от индивидуалните характеристики на развитието на заболяването. Приоритет не са лекарствата, а нелекарствените методи на терапия. Разгледайте характеристиките на всяко лечение по-подробно.

Какво лечение е необходимо

Лекарствата за вегетоваскуларна дистония играят поддържаща роля.

На преден план излизат немедикаментозни методи на лечение, а именно психотерапевтични сесии, режим на работа и почивка, които трябва да се спазват, ограничаване на въздействието на факторите, провокиращи гърчове, извършване на дейности, които закаляват тялото.

Тъй като вегетативната дисфункция се развива предимно в основните системи на тялото, например в ендокринната, нервната, сърдечно-съдовата, първите симптоми се появяват в тези области. В случай, че пристъпите на паника по време на VVD пречат на обичайния начин на живот на човека и влошават качеството му, намаляват работоспособността му, предписват лекарства, които помагат за премахване на неприятните симптоми.

Лекарства

При лечението на VVD се използват лекарства, които помагат да се елиминират обичайните патологични разстройства и тези, които действат симптоматично. По правило се предписва среща:

• успокоителни;
• транквиланти;
• антидепресанти;
• ноотропи;
• адаптогени;
• витаминни комплекси.

Седативни лекарства

Седативните (или седативни) лекарства спомагат за нормализиране на дейността на автономната нервна система, коригират емоционалния фон на човек. В същото време се подобрява общото състояние, повишава се работоспособността. Други предимства на тези лекарства включват:

• повишена раздразнителност и агресия изчезват;
• безсънието и световъртежът през деня изчезват;
• лекарствата позволяват на съдовете на сърцето да се отпуснат, облекчавайки спазма им;
• настъпва нормализиране на кръвното налягане;
• средства имат бърз терапевтичен ефект, намалявайки риска от тежки атаки.

Повечето от тези лекарства съдържат само растителни съставки, което само повишава тяхната безопасност и ефективност. Единственият минус е по-малката тежест на успокояващия ефект, отколкото при тези продукти, които се основават на синтетични вещества.

Валерианът е отличен бюджетен инструмент, който може да се използва за VVD

Възможно е да се лекува вегетативно-съдова дистония, която е придружена от симптоми на психично разстройство, с такива средства като валериана (капки, таблетки), пасифлора, пасифлора, тинктура от жълт кантарион, билка от майчинка.

транквиланти

Перфектно лекува симптомите на VVD транквиланти, които имат по-мощен терапевтичен ефект от седативите. Веднага трябва да се отбележи, че само лекар специалист трябва да ги предписва, тъй като транквилантите могат да причинят странични ефекти и да имат противопоказания за приемане. Поради тази причина не се препоръчва да ги приемате самостоятелно.

Транквилизаторите спомагат за регулиране на активността на автономната нервна система, нормализиране на психопатичното състояние, премахване на невроза, панически синдром, синдром на тревожност, тревожност, раздразнителност, емоционална нестабилност. Те се предписват, ако е необходимо да се възстанови тялото след силен емоционален шок, стрес или депресия.

Подобряването на общото състояние настъпва в рамките на 5-10 минути след приема на лекарството, но общата продължителност на ефекта е малка - до 2-3 часа. Възможно е VVD да се излекува завинаги по този начин чрез лечение с курсове от 2-3 седмици. Ако това правило се пренебрегне, неприятните симптоми могат да се появят отново с течение на времето.

И така, как да се лекува VSD? Такива успокоителни лекарства като феназепам, мадазепам, лоразепам, гидазепам ще дойдат на помощ. Средствата от ново поколение могат да се нарекат Atarax и Afobazol. Не се препоръчва рязко спиране на приема на което и да е лекарство, но трябва да го правите постепенно. В противен случай можете да предизвикате неприятни симптоми на отнемане.

Антидепресанти

Също така е възможно да се лекува VVD у дома с антидепресанти, чиито активни вещества осигуряват нормализиране на метаболитните процеси в автономната нервна система. Те са необходими за наличието на ярки атаки на VVD и придружаващите го симптоми.

Първите положителни резултати се забелязват едва след 2-3 седмици след началото на приема на хапчетата и само в случай на системна употреба. За да се подобри ефективността на антидепресантите, се препоръчва да се приемат транквиланти в комплекса.

Общата продължителност на лечението с всеки антидепресант е не повече от 6 месеца

Предвид факта, че всички антидепресанти все още не са напълно проучени от изследователите, точният механизъм на техния ефект върху автономната дисфункция все още не е установен. Това може да се обясни със сложния симптомокомплекс, който възниква при развитието на дистония. Въпреки това, лекарства са използвани и продължават да се използват при лечението на VVD, тъй като като такива все още не е намерена алтернатива за тях.

VSD може да бъде излекуван веднъж завинаги с трициклични антидепресанти като Teperine и Amitriptyline. Тетрацикличният тип лекарства включва Lerivon, Ludiomil, Pyrazidol. Също така групата антидепресанти включва такива лекарства: Zolofort, Paroxetine, Cipralex, Prozac, Remeron, Venlafaxine и др.

Можете да приемате антидепресанти у дома, но само след като са ви предписани от вашия лекар. В процеса на подбор се вземат предвид тежестта на нарушеното психическо състояние, общото състояние на пациента и други важни фактори.

Ноотропни лекарства

Вегето-съдовата дистония на мозъка може да се лекува с лекарства като ноотропи, чиито активни вещества засягат по-високите интегративни функции на кората. С помощта на такива инструменти можете да подобрите концентрацията и паметта. Общото неразположение и депресията изчезват по същия начин, както главоболието и световъртежът. Най-често лекарите предписват:

• Глицин (осигурява подобряване на мозъчния метаболизъм, но има забрана за едновременната му употреба с други лекарства, използвани при лечението на дистония);
• Пирацетам (лекува много неврологични и психологични заболявания, но в случай на вегетативно-съдова дистония има много противоречиви отзиви; предписва се за смесена VVD);
• Noofen (има антихипоксични и антиамнезични ефекти; лекарството се използва за хипотонична дистония).

Също така е възможно да се лекува невроциркулаторна дистония с лекарство като Actovegin, освободено под формата на инжекционен разтвор.

Адаптогени и витаминни препарати

Адаптогенните препарати са изцяло от растителен произход, имат тонизиращо и тонизиращо действие, спомагат за подобряване на състоянието на имунната система и подобряват настроението. Често такива лекарства се предписват в комбинация с витаминни препарати. Веднага трябва да се отбележи, че адаптогените не трябва да се приемат при високо кръвно налягане. Примери за лекарства включват Допелхерц с женшен, Пантокрин, Антистрес формула, които се предписват за всякакъв вид вегетативно-съдова дистония.

Комплексът от витамини на базата на магнезий Complivit спомага за намаляване на симптомите на VVD

Витаминните препарати са важни за всеки човек, независимо от наличието на такава патология в тялото. По щандовете на аптеките можете да намерите много лекарства за тази цел, които действат както терапевтично, така и профилактично. Попълвайки необходимото количество калий и магнезий в организма, можете да намалите раздразнителността, тревожността, да повишите работоспособността. Препарати, съдържащи в състава си такива микроелементи: Магне В6, Магнелис, Магнерот, Аспаркам.

Можете да приемате витаминни комплекси, които съдържат и други полезни вещества. В допълнение към нормализирането на дейността на нервната система, витамините ще помогнат за укрепване на имунната система и повишаване на нейната устойчивост към инфекциозни заболявания. Това може да бъде Complivit, Supradin, Neuromultivit и др.

Психотерапия

Мнозина се интересуват от въпроса дали е възможно да се лекува VVD с психотерапевтични сесии. Тази техника е доста ефективна, но само ако човек се е обърнал към специалист на ранен етап от развитието на вегетативно-съдова дистония.

Основната цел на терапията е да възстанови баланса на психическата сила на човек, нормализира психическото равновесие. Задачата на лекаря е да открие основната причина за нарушението в емоционалното състояние, което е причинило неприятни симптоми, и да научи човека да се справя с него.

Психотерапевт или психолог може да помогне да се отървете от симптомите на VVD.

Активно използвайте дихателни упражнения, контрастни душове, релаксиращ масаж и някои техники за психологическо въздействие. Последните включват:

• психоанализа (специалист открива причината за психологическите разстройства и се опитва да я елиминира чрез предложение);
• поведенчески анализ (причината за дистония се търси в настоящия живот на човек, а не в миналото и се елиминира чрез промяна на отношението към него);
• гещалт лечение (лекарят обяснява и вдъхновява на човека, че в живота му има главно и второстепенно, а причинно-следствената ситуация, която е причинила психологическото разстройство, е точно вторият вариант);
• хипноза (в процеса на терапия човек се въвежда в лек транс).

Психотерапевтът също така обяснява на човека как да се справи с възникналата атака. Във всеки случай не се паникьосвайте, тъй като патологията не представлява заплаха за живота. Ако е възможно, трябва да излезете на чист въздух, да премахнете и разкопчаете ограничителните елементи на облеклото (вратовръзка, копчета и др.). Можете да легнете, но само така, че главата да е под нивото на краката. Това ще помогне да се осигури притока на кръв към мозъка. Възможно е да се проведе лечение с народни средства, например разтвор на компоненти като Valocordin, тинктура от божур, валериана, глог, взети в 0,5 ч.л.

Трудно е да се каже колко време преминава болестта. Всичко зависи от настроението на пациента. Във всеки случай, въпреки че вегетативно-съдовата дистония не е опасна за здравето, не трябва да се злоупотребява с домашното лечение. Кой, ако не специалист, ще може правилно да предпише най-ефективното лечение.