Повишеният вискозитет на кръвта е една от основните причини за инфаркти, разширени вени и инсулти.

Това явление води до образуване на кръвни съсиреци, които впоследствие нарушават нормалната проводимост на кръвоносните съдове. И това всъщност в крайна сметка може да доведе до смърт.

В тематичните форуми често се твърди, че ежедневната консумация на храни, като червена мазнина, богата на омега-3 ненаситени мастни киселини, помага за разреждането на кръвта и борбата с удебеляването.

Първо вижте таблицата:

Естествено, омега-3 е в значителна концентрация намира се и в мазната риба, например при шаран, щука. Ето защо лекарите препоръчват на всички пациенти с хронични заболявания на сърдечно-съдовата система напълно да заменят животинското месо в диетата си с морски дарове. Следните са особено полезни:

• риба тон;
• скариди;
• камбала;
• скумрия;
• сьомга;
• херинга.

Освен това значителни количества омега-3 се намират в:

• ленено масло (около 22 грама на 100 грама масло);
• орехи (7 грама на 100 грама ядки);
• соя (1,8%);
• покълнали зърна от пшеница и овес (0,7 - 1%).

Можете дори да консумирате рибено масло - може да се закупи в почти всяка аптека под формата на малки капсули с желатинова обвивка (опаковка от 50 таблетки, която е достатъчна за почти месец, ще струва само 60 - 100 рубли).

Есенциални мастни киселини в малки концентрации намира се в почти всички растителни масла.

Най-много – в лененото и конопеното, в слънчогледовото и зехтина практически го няма. Добър вариант е да използвате рафинирано царевично масло у дома за кулинарни цели. Въпреки че е малко по-трудно да се пържи с него, това ще бъде в пъти по-полезно за тялото, отколкото използването на слънчогледово масло (особено нерафинирано).

Как да го приемате правилно?

Препоръчва се Дневната нужда за здрав човек е 800 mg(0,8 грама). Разрешено е да се приема само веднъж на ден, тъй като всички незаменими мастни киселини могат да се съхраняват в тялото и да се използват при необходимост.

Така наречената „терапевтична” доза омега-3 е 1,6 – 2 грама на ден. Тази дозировка трябва да се спазва, например, в случай на коронарна болест на сърцето или в случай на генетична склонност към твърде гъста кръв.

А за момичета по време на бременност и кърмене (кърмене) е разрешено краткосрочно увеличение на дозата до 2,2 - 3 грама.

Друга особеност на почти всички незаменими мастни киселини е, че те се използват по-активно от тялото в процеса на бързо намаляване на телесната мастна маса. Ето защо, в периода на спазване на нискокалорични диети, се препоръчва да се увеличи приема на омега-3 до 3 - 4 грама. Но в същото време приемът се извършва на кратки курсове от 5-7 дни, последвани от почивка от 10 дни.

За превантивни цели омега-3 се приемат по 400-800 mg за един месец. След това е необходима почивка от 10-20 дни. За повече подробности по този въпрос се препоръчва да се консултирате с вашия семеен лекар или да си уговорите среща с кардиолог, невролог или диетолог.

Възможни странични ефекти

Понякога приемането на омега-3 в големи дози (от 800 mg на ден) може да бъде придружено от следните неприятни симптоми:

1. гадене и редки пристъпи на повръщане;
2. разстройство на червата(диария, запек, повишено образуване на газове);
3. обостряне на панкреатит;
4. повишена киселинност на стомаха(може да бъде придружено от продължителни киселини);
5. лош вкус в устата(не е нещо опасно - това е свойство на рибеното масло, което е основната хранителна добавка с омега-3).

Всички горепосочени симптоми най-често се появяват при рязко увеличаване на количеството получени мастни киселини, когато тялото преди това е имало дефицит в тях. Съответно, в първите дни се препоръчва да се намали дозата 2-3 пъти и да се увеличи постепенно.

В много редки случаи омега-3 (в рибеното масло) може да предизвика алергична реакция. В такива ситуации те просто заменят хранителните добавки или заменят подобни лекарства със специализирана диета.

Поради увеличаване на изтичането на жлъчка, има вероятност от обостряне на гастрит или пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника. Съответно, в случай на такива заболявания на храносмилателната система, възможността за прием на омега-3 трябва да се обсъди с Вашия лекар.

Противопоказания

Според официалните инструкции за лекарството Omega-3 от Doppelherz, противопоказание за употребата му е наличието на следните заболявания и физиологични фактори:

1. холецистит или панкреатит в острия стадий(или в острия стадий);
2. холелитиаза в острия стадий;
3. необясними патологии на сърдечно-съдовата и ендокринната система(в случай на автоимунни заболявания реакцията на организма към омега-3 може да бъде твърде критична).

Такива лекарства също трябва да се избягват, ако метаболизмът ви е бавен. Първата стъпка е да се нормализира работата на стомашно-чревния тракт, чревната микрофлора и едва след това да се приемат витамини, минерали, мастни киселини и други микроелементи, които регулират метаболизма на липидите и холестерола.

Каним ви да гледате тези видеоклипове:

Заключение

В обобщение, рибеното масло всъщност намалява вискозитета на кръвта, регулира концентрацията на формираните елементи и намалява вероятността от слепване на тромбоцитите. Всичко това допринася за елиминиране на риска от образуване на кръвни съсиреци и холестеролни плаки.

Препоръчителният дневен прием на незаменими мастни киселини е около 400 – 800 mg. По-ниска дозировка трябва да се спазва само при деца под 3 години - до 200 - 300 mg на ден. Най-лесният начин да направите това е да включите в диетата си рибено масло или морски дарове.

Също така омега-3 се намира в значителни количества в орехи, растителни масла, покълнали зърна от овес и пшеница.

Бързото съсирване на кръвта се нарича популярно гъста кръв. Ако показателите му не са в нормални граници, това допринася за развитието на сериозни заболявания.

Като:

• онкология;
• тромбоза;
• Сърдечни заболявания;
• Разширени вени;
• Инсулти и други заболявания и патологии.

В случай на бързо съсирване на кръвта се предписва терапия, която разрежда кръвта, подобрява преминаването на кръвта през съдовите канали и намалява натоварването на сърцето.

Разтваряне на съсирека

Забележка! При честа употреба на такива лекарства стените на стомаха и чревната система се сриват, продължителността на терапията трябва да бъде предписана от лекар!

Поради вредното въздействие на лекарствата върху стомаха, хората все повече се интересуват от традиционните методи за разреждане на кръвта. Такива продукти помагат да се постигне същия резултат, без да се използват курсове на терапия.

Основните фактори, влияещи върху втечняването са:

• лекарства;
• Етнознание;
• Пиене на достатъчно вода;
• Правилна храна;
• Здравословен начин на живот.

Защо трябва да разреждам кръвта си?

Ако горните аргументи все още не са ви убедили, тогава нека разгледаме по-подробна картина.

Прекомерна консумация на храни с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати:

• Млечни продукти;
• сирена;
• Ядки;
• Месни продукти;
• яйца.

В резултат на това се повишава алкалната реакция на кръвта, поради което в кръвта се образуват клетъчни сраствания, тя се уплътнява, което води до хипертония.

Последици от хипертония

Развитие на атеросклерозаПлътната кръв също провокира. Поради факта, че мазнините и калциевите соли се отлагат по стените на артериите, тяхната еластичност значително намалява и ги прави твърди.

Образуването на кръвни съсиреци от вътрешната страна на вените води до тяхното възпаление. В последователността на които се диагностицира тромбофлебит.

внимание! При тази диагноза кървенето се увеличава по време на операции или раждане, което може да доведе до сериозни последици.

Чрез укрепване на кръвоносните съдове кръвта се сгъстява в ситуации с разширени вени. Приемайки разреждащи продукти, можете да избегнете тези заболявания и дълги курсове на лечение. Те включват храни с висока концентрация на витамини С и Р, а биофлавините, пресните плодове и зеленчуци съдържат тяхната повишена концентрация.

Какво може да причини съсирването на кръвта?

Удебеляването на червените кръвни клетки се причинява от фактори, които човек влияе сам, по-рядко от патология.

Причини, които следователно изискват втечняване:

• Лошо хранене.
  Нездравословното хранене и нездравословният начин на живот допринасят за развитието на много заболявания. Високата концентрация на мазнини и захари в храната повишава плътността на кръвта;
• Витаминна криза
  Липсата на витамини Е, В6 и С в организма води до факта, че кръвта трябва да бъде принудително разредена. Липсата на тези витамини често се наблюдава при бременни жени и неправилно хранене. В резултат на увеличения естроген шансът за образуване на кръвни съсиреци се увеличава.
• Пиене на малки количества вода
  Не забравяйте, че лекарите препоръчват да пиете 1,5-2 литра чиста вода на ден, тоест в допълнение към чай, кафе, сладки напитки, супи и др. Изсушаването на тялото също води до загуба на вода в кръвта.
• Нервни сривове
  Стресовите ситуации и постоянното напрежение убиват витамините и микроелементите в тялото, стесняват кръвоносните съдове, което повишава кръвното налягане.
• Алкохол и цигари
  Алкохолните напитки отнемат вода от тялото, а при пушене трябва да приемате много повече витамини от нормалното.

Образуване на кръвен съсирек

Забележка! Ефектът на червеното вино върху кръвта е двусмислен. Тази алкохолна напитка, когато се консумира умерено, го разрежда, носейки ползи. Основното нещо е да не злоупотребявате.

• Патологии
  Разширени вени, захарен диабет, висок холестерол в кръвта, висок хемоглобин, заболявания на далака и други заболявания увеличават натоварването на сърдечната система, тъй като стените на кръвоносните съдове не се свиват и кръвните клетки се слепват в кръвни съсиреци.

Каква опасност представлява гъстата кръв?

Кръвта, която изисква разреждане, има повишена коагулация.

Първите симптоми са:

• Постоянна сънливост;
• Намаляване на паметта;
• Апатия.

важно! Ако се открият симптоми, по-добре е незабавно да отидете в болницата за преглед. Не забравяйте, че ранното откриване на заболяването намалява разходите и продължителността на лечението му.

Последици от небрежност към вашето тяло.

Необръщането на внимание на симптомите може да доведе до:

• Тромбоза на артериите в белите дробове (тромбоемболия);
• Сърдечен удар;
• удари;
• Хипертонична криза;
• тромбофлебит.

Учените също смятат, че лошото кръвообращение е причина за развитието на рак.

Средства, които разреждат плътните концентрации в кръвта

Разредителите включват:

• лекарства;
• Определени храни;
• Лечебни растения (народни средства);

На първо място е необходимо да се нормализира приема на чиста питейна вода, тъй като в моменти на недостиг тялото започва да я приема от кръвните клетки и тъканите, което впоследствие сгъстява кръвта. За добро разреждане на кръвта трябва да пиете поне 1,5 литра чиста питейна негазирана вода през целия ден.

Значението на водата за организма

Ферментиралите млечни продукти се втечняват, така че редовната им консумация ще намали риска от повишено съсирване.

И:

• Оцет;
• Натурална ябълка;
• Гроздов сок, разреден с малко вода.

Продуктите, съдържащи полиненаситени мастни киселини, укрепват кръвоносните съдове и повишават тяхната еластичност.

Които се съдържат:

• В зехтин;
• камбала;
• Сьомга;
• скумрия;
• Или в специални Омега витамини (3, 6 или 9, или комплекси 3-6-9).

Друго име за тях е рибено масло. Изпълнява всички същите функции, но ще струва много по-малко от яденето на червена риба всеки ден.

Витамин А- разрежда кръвта, противодейства на атеросклерозата.

Витамин Е– необходим за очите, кожата и черния дроб, бори се със стреса и нервното напрежение, освен това почиства вените от кръвни съсиреци и намалява риска от образуване на кръвни съсиреци.

Бъди внимателен! Използването на продукти за разреждане на кръвта в комбинация с лекарства със същия ефект води до кървене и дори инсулт.

съвет! При консумация на слънчогледови семки тялото ще получи едновременно магнезий и витамин Е.

Какви лекарства причиняват разреждане на кръвта?

Тъй като лекарствата за разреждане на кръвта увреждат стомаха, трябва да се консултирате с Вашия лекар относно приема на терапията (количеството и времето на приема на лекарствата). За намаляване на вискозитета се използват следните лекарства (Таблица 1):

Име на лекарството	Доза за прием	Действие
Аспирин	¼ раздел. 1 път на ден, по време на хранене	Най-известният разредител, предотвратява образуването на кръвни съсиреци
Фенилин	Пийте в продължение на три дни, за по-подробно описание вижте инструкциите	Предотвратява слепването на тромбоцитите в съсиреци. Действа 8-10 часа след приема и действа 30 часа.
Звънец	Приема се в дози, вариращи от 75 mg до 225 mg. в зависимост от ситуацията (вижте инструкциите)	Предотвратява тромбозата, подобрява кръвообращението в мозъка
ThromboAss	50-100 mg от лекарството 1 път на ден преди хранене	Намалява съсирването на кръвта, предотвратява образуването на кръвни съсиреци, разрежда
Гинко билоба	Курсът на лечение е най-малко 3 месеца	Подобрява кръвообращението, включително и в мозъка. Влияе положително на паметта, концентрацията и вниманието
	1 капсула 1 път на ден
Кардиомагнил	За профилактика - 75 mg на ден, за лечение - 150 mg	Лекарството действа за забавяне на коагулацията и срещу тромбоза
Ескузан	12-15 капки 3 пъти на ден преди хранене	Предписва се при разширени вени. Нормализира кръвообращението, облекчава болката и подуването
	Курс от 2 седмици до 3 месеца
Aspecard	От 100 до 300 мг. 1 път на ден, 30-60 минути преди хранене.	Предотвратява образуването с дълготраен ефект

Помня! По-добре е да се консултирате с квалифициран лекар относно предписването на лечението, дозировката и продължителността на курса.

Какви храни ще помогнат за разреждане на кръвта?

Ако поддържате правилното хранене, можете да се справите без лекарства. Като начало трябва да подредите диетата си, като намалите консумацията на храни, които сгъстяват кръвта.

Повишената коагулация се причинява от:

• Храни, произведени от животни, такива храни съхраняват много холестерол и мастни киселини. Не си струва да се премахва напълно от диетата, но е възможно да се намали консумацията. Те не включват млечни продукти;
• Пържени и пушени ястия;
• Храни с високо съдържание на протеини;
• Бързи въглехидрати (захар, бонбони, барове, сладкиши, сладкиши, картофи);
• Алкохолни напитки и сода.
• банани;
• Силен чай и кафе;

Някои видове билки също повлияват повишеното съсирване:

• Прясна коприва(!);
• бял равнец;
• репей;
• игли;
• Бърнет;
• и други.

внимание! Не трябва рязко да ограничавате консумацията на горните продукти, тъй като някои от тях съдържат и полезни компоненти. Трябва само постепенно да намалите присъствието им в диетата.

• Зелен чай – укрепва кръвоносните съдове, полезен при разширени вени;
• Боровинките – предотвратяват образуването на кръвни съсиреци, а също така са естествен антимикробен агент;
• 4 пресни домата на ден и балансът на водата в кръвта ще се стабилизира, намалявайки риска от тромбофлебит и инфаркт;
• Пипер – разтваря кръвни съсиреци, подобрява метаболитните процеси;
• Чесънът е естествен разредител, еквивалентен по ефект на аспирина;
• Джинджифил – намалява захарта и разрежда;
• Сок от целина, сок от малини;
• Морска риба;
• Кисело мляко и кефир;
• Нискомаслено месо (пуешко и пилешко);
• Ядки;
• Слънчогледови семки
• Зехтин;
• и други.

съвет! Консумирайте всичко в рамките на нормалното, за да избегнете проблеми с кръвообращението и други заболявания.

Народни средства за разреждане:

• Кора от върба - предотвратява образуването на съсиреци, разрежда кръвта;
• Сок от глухарче;
• Сушена коприва;
• Алое;
• Каланхое;
• Корен от божур.

Почти всички тези продукти могат да бъдат закупени в аптеките във вашия град.

важно! Едновременната консумация на разреждащи продукти в комбинация с билки може да доведе до кървене. По-добре е да изясните всички лични нюанси с Вашия лекар.

Как да разредите кръвта по време на бременност?

В момента на бременността втечняването е по-важно от всякога. По време на бременност кръвта става вискозна при всички жени. Такива показатели се считат за нормални и след раждането се нормализират.

Този процес обаче трябва да се наблюдава, тъй като може да се развият разширени вени, липса на кислород в плода, спонтанен аборт или кръвни съсиреци.

Можете да научите за лекарствата, които можете да приемате, докато носите дете, от вашия лекуващ лекар.

Приемът на лекарства по време на бременност не се препоръчва, което означава, че трябва да включите следните храни в диетата си:

• Цитрусов плод;
• Плодове: касис, боровинки, ягоди, морски зърнастец, малини, сливи;
• Зеленчуци: чесън, лук, домати, тиквички;
• какао;
• Шоколад;
• Мента.

Внимателно! Яденето на горски плодове или цитрусови плодове може да предизвика алергии. За употреба по време на такъв важен период трябва да се консултирате с лекар.

Как да предотвратим гъста кръв?

На първо място е необходимо правилно хранене с ниско съдържание на храни, които допринасят за този процес. Движете се повече и увеличете времето на открито. Ограничете консумацията на алкохолни напитки и цигари. Добавете повече позитивизъм и премахнете количеството стрес.

Заключение

Благодарение на широкия избор както на лекарства, така и на традиционната медицина и просто хранителни продукти, достъпни за всички, намаляването на плътността на кръвта не е трудно.

Всеки може да избере опцията, която му подхожда лично.За да изберете разредител, най-добре е да се консултирате с лекар, за да избегнете неправилни количества приема на определени лекарства. Самолечение - отменете!

Планирам бременност, имам гъста кръв и тромбофилия. Това почти не се отразява на здравето ми, но при такава диагноза има голяма вероятност от загуба на плода.

Знам, че не съм сам с този проблем, обикновено лекарят предписва всякакви антикоагуланти и лекарства за разреждане на кръвта. Искам по-малко хапчета и инжекции, затова реших да помогна на тялото, като коригирам храненето преди, по време и след бременността.

Претърсих RuNet и английския интернет в търсене на начини и продукти, които ще ми помогнат да родя здраво бебе и да се чувствам добре. Наистина не намерих нищо на руски, всички статии бяха копирани от една.
Намерих интересна статия на английски, преведох я възможно най-добре и споделям резюмето с вас.
Не хвърляйте домати и чехли, не се правя на професионален преводач и писател - благодаря на Google и Word

Как да разредите гъста кръв?

Необходими за разреждане на кръвта салицилати.

Най-известният от тях е аспиринът (ацетилсалицилова киселина). Салицилати и подобни на аспирина вещества се съдържат в много подправки и подправки, плодове, ядки и сушени плодове.

Билки и подправки, съдържащи салицилати:

Къри
лют червен пипер
Ибмир
червен пипер
мащерка
канела
Копър
риган
Куркума
Женско биле
Мента

В Аюведа (традиционната индийска медицина) повечето от изброените подправки се наричат ​​„затоплящи подправки“. Авторът на статията смята, че подправките, като разреждат кръвта, засилват нейната циркулация, което от своя страна засилва метаболизма и човек се чувства по-топъл.

Плодове и сушени плодове, съдържащи големи количества салицилати:

стафиди
Сини сливи
Череша
Червена боровинка
Боровинка
Гроздов
ягоди
Мандарини
портокали

Дъвка
Пчелен мед
Мента
Оцет
Вино
сайдер

Повечето храни като месо, риба, млечни продукти и зърнени храни не са богати на салицилати. Много видове риба обаче разреждат кръвта благодарение на омега3 мазнините.
Китайската храна съдържа много "топли" подправки като чесън и джинджифил. Авторът на статията колоритно разказва как ял китайска храна, а след това се порязал с парче стъкло и не можел да спре кървенето. Кървенето беше спряно чрез ядене на салата, която съдържа витамин К, който участва в съсирването на кръвта.

Витамин Е.
Витамин Е е антагонист (с други думи вещество с противоположно действие) на витамин К. Авторът на статията разказва как един ден синът му изведнъж започнал да кърви от носа. Мъжът си спомнил, че наскоро купил от аптеката дезинфектант за детето. Прочете състава на лосиона и видя, че съдържа консервант - витамин Е. Детето беше захранено с животоспасяваща салата с витамин К)
Храните с високо съдържание на витамин Е (като спанак, броколи) не е задължително да разреждат кръвта, тъй като съдържат и витамин К, който сгъстява кръвта.
Авторът на статията пише, че е изпитал разреждащия кръвта ефект на витамин Е и е препрочел много медицински статии, за да се увери, че витамин Е влияе върху коагулацията.

Омега-3 мастни киселини
Омега-3 мастните киселини напоследък станаха популярни поради способността им да понижават холестерола и да правят кръвта по-малко склонна към съсирване. Омега-3 мастните киселини могат да бъдат набавени в тялото или чрез капсули с рибено масло, или чрез консумация на риба като:
Аншоа
Сьомга
риба тон бял тон
Скумрия
езерна пъстърва
Херинга

Те също разреждат кръвта:

Някакъв вид гъби, растящи по дърветата
Джикама (корен зеленчук, подобен на ряпа)
Чесън
Лук
Зехтин

Чесънът и лукът съдържат естествени антибиотици, които могат да убият чревните бактерии, които произвеждат витамин К. Много проучвания показват, че дефицитът на калий може да възникне при продължителна употреба на антибиотици. Авторът казва, че се опитва да яде салата с италианска храна, за да не причинява ненужно разреждане на кръвта.

Алкохол
Едно проучване установи, че алкохолиците имат дефицит на витамин К.
Авторът казва, че след 2 чаши червено вино имал проблеми с кървенето и, извинете, го болял тестисът. След като ядох салата с витамин К, болката изчезна.

Желязо
Има връзка между нивата на желязо и съсирването на кръвта. По-долу е даден списък с примерни проучвания и статии, които показват кога нивата на желязо са високи, броят на тромбоцитите е нисък и обратно.

Когато хората имат желязодефицитна анемия, броят на тромбоцитите обикновено се увеличава.

Движение (спорт)
Изследванията показват, че спортистите имат ниски нива на витамин К. Спортистите са изложени на риск от остеопороза и дефицит на К.
Но от друга страна е известно, че заседналите хора (особено тези, които прекарват дълги периоди от време в кола или самолет) са изложени на риск от образуване на кръвни съсиреци.

Слънце/Витамин D
Аюрведичната медицина казва, че излагането на слънце насърчава кръвообращението, което означава разреждане на кръвта. Тъй като е научно доказано, че аюрведичните храни като джинджифил и канела разреждат кръвта, Аюведа може да е права за слънцето.
Витамин D може да се набави от храна или излагане на слънце.

При здрави хора кръвта тече свободно през вените и артериите. Но много хора страдат от прекалено гъста кръв, която постоянно образува съсиреци. Тези съсиреци рано или късно водят до инфаркт или инсулт. На тези пациенти се предписват лекарства за разреждане на кръвта. Някои храни имат подобни свойства. Включете ги в диетата си, за да подобрите притока на кръв.

Източници на витамин Е

Според американски диетолози от института Линус Паулинг, адекватните нива на витамин Е намаляват вероятността от образуване на кръвни съсиреци с 21%. Хранителните добавки с този витамин често се предписват на хора с венозен тромбоемболизъм. Това е много опасно заболяване, при което кръвен съсирек, образуван във вена, се освобождава. Той може да стигне до белите дробове, сърцето или мозъка и напълно да блокира притока на кръв.

Естествени източници на витамин Е, които разреждат кръвта: растителни масла (зехтин, слънчоглед и

Проблемът с разреждането на кръвта е една от най-належащите области на съвременната фармакология, тъй като тласъкът за образуването на кръвни съсиреци и развитието на много заболявания е твърде гъстата кръв. Наличните днес лекарства за намаляване на вискозитета могат значително да влошат състоянието на лигавичните тъкани на стомашно-чревния тракт, което от своя страна ще доведе до следващия кръг от усложнения. Поради тази причина продължава разработването на нови видове лекарства, които биха осигурили максимален ефект без странични ефекти. Но ако няма жизненоважна нужда да приемате такива лекарства и можете да се справите с други средства, по-добре е да ги замените с естествени вещества, като например рибено масло: то не само разрежда кръвта, но и в същото време лекува цялото тяло.

Причини за повишено съсирване на кръвта

Има много фактори, които допринасят за сгъстяването на кръвта. На първо място, това са свързани с възрастта промени в хормоналните нива, естествено стареене на тялото, терапия с определени лекарства, дисбактериоза и недостатъчно снабдяване на тялото с кислород.

Вкусовите навици и хранителните навици играят важна роля. Ето защо трябва да помислите дали всичко е нормално с вашата диета в случай на следните заболявания:

• Разширени вени, тромбофлебит или предразположение към тромбоза
• Сърдечна исхемия
• Съдова атеросклероза
• Внезапно наддаване на тегло или затлъстяване
• Диабет
• Вродени или придобити кръвни заболявания
• Нарушения на черния дроб и панкреаса
• Стомашно-чревни заболявания.

Сгъстяването на кръвта също допринася за:

В допълнение към тези фактори, дехидратацията също допринася за повишено съсирване на кръвта. Дехидратацията може да се развие поради продължително повръщане или диария или при системна консумация на твърде малко течности. В този случай постоянната дехидратация се отразява негативно на състава на кръвта, тя става по-вискозна и циркулира по-лошо в тялото.

Как изглежда сгъстяването на кръвта външно?

Можете да разпознаете човек с гъста кръв по няколко признака. Един от основните симптоми на заболявания на кръвта е повишената и бърза умора при обичайния начин на живот и стреса.

Хроничната сънливост, нарушение на паметта и честите главоболия могат да показват лошо състояние на кръвта.

Проблемът с кръвта често засяга психо-емоционалното състояние на човека: той става прекалено нервен, агресивен, лесно изпада в депресивни състояния.

Но тъй като всички тези признаци често съпътстват други заболявания, само специалист може незабавно да определи причината за проблема. Ето защо, ако се появят нехарактерни прояви, по-добре е да не се колебаете и незабавно да си уговорите среща с лекар. След направените изследвания ще стане ясна и точната причина за депресивното състояние.

Възможни усложнения

Ако повишеното съсирване на кръвта не се открие навреме, проблемът ще се влоши с времето и ще доведе до множество здравословни усложнения. На първо място, рискът от образуване на кръвни съсиреци се увеличава, което, ако не бъде елиминирано, ще доведе до лошо кръвообращение през съдовете и последващото им запушване. В резултат на това ще провокира инфаркт, инсулт и в особено тежки случаи смърт.

Образуването на кръвни съсиреци в крайниците допринася за появата на оток на тъканите в местата, където е локализиран.

Как ще помогне

Сред продуктите, които влияят върху състоянието на кръвта и спомагат за нейното разреждане, особено място заема рибеното масло - естествено средство, чието действие е сравнимо с лечебното. Това се обяснява преди всичко с неговия състав, тъй като сред уникалните съединения на рибеното масло има полиненаситени мастни киселини - омега-3 и омега-6. В допълнение към противовъзпалителния и имуномодулиращ ефект, веществата имат благоприятен ефект върху състоянието на кръвта.

Те имат няколко действия едновременно:

• Те понижават нивата на липидите и съответно лошия холестерол. Съединенията нормализират съдържанието на LDL и липиди с твърде ниска плътност, променят състава на течността в клетъчните мембрани и повишават активността на мембранните рецептори.

• Предотвратете агрегацията на тромбоцитите и след това образуването на тромби. Ефектът се дължи на способността на мастните киселини да променят състава на липидите в мембраните, включително мембраните на тромбоцитите. Под тяхно влияние концентрацията на арахидонова киселина намалява и същевременно се повишава съдържанието на ейкозапентаенова киселина. В резултат на това се наблюдава намаляване на синтеза на съединения, които осигуряват съсирването на кръвта.

Източници на рибено масло

Преди да започнете да използвате рибено масло за разреждане на кръвта, трябва да се уверите, че проблемът е леко разстройство и не е причинен от сериозно заболяване. За да направите това, трябва да посетите лекар и да вземете предписаните от него тестове.

Ако се окаже, че причината за вискозна кръв е някакво заболяване, тогава ще е необходимо лечение на основното заболяване. Но ако се окаже, че можете да се отървете от проблема, като промените диетата си, тогава има смисъл да започнете редовно да пиете рибено масло.

Неговият източник са мастни сортове морска риба. Но тъй като никой не може да гарантира безопасност поради екологичното състояние на околната среда, по-добре е да използвате фармацевтично рибено масло. Освен това трябва да изберете продукт, получен от риба от северните морета - той се счита за най-полезен и безопасен.

Рибеното масло се произвежда от много компании в различни лекарствени форми - в разтвор или капсули. Ето защо, в зависимост от вашите предпочитания, можете да изберете най-подходящия продукт за себе си.

Как да приемате рибено масло

За да даде максимален ефект естественото лекарство, по-добре е първо да се консултирате с лекар как да го пиете и в какво количество.

Лекарството се предлага както под формата на разтвор, така и в капсули с различни нива на рибено масло. Има препарати с концентрация на веществото в една капсула от 250, 300, 500 или 800 mg.

Не се препоръчва приема на продукта на празен стомах. Най-добре е да се приема по време или след хранене, с много течност. Капсулите не трябва да се хапят и дъвчат, както и да се държат дълго време в устата. В противен случай те ще станат мокри и трудни за преглъщане.

Ако няма други инструкции от лекаря, тогава трябва да пиете лекарството в продължение на 2-3 месеца. След приключването му е необходимо да се провери съставът на кръвта и нейните коагулационни показатели. От това зависи необходимостта и продължителността на по-нататъшния прием на рибено масло.

Странични ефекти от приема на рибено масло

Обикновено лекарството се възприема нормално от тялото, но при някои хора може да причини влошаване на благосъстоянието. Най-честите симптоми, наблюдавани след прием на рибено масло са:

• Алергични реакции
• гадене
• Стомашно разстройство, диария
• Рибешко оригване и лош дъх
• Обостряне на холецистит или панкреатит
• или съществуващи кожни наранявания

Признаци на предозиране с рибено масло

• Главоболие
• Гадене, повръщане
• Обща слабост
• Сънливост
• Болезнени усещания в костите на краката
• Подобряване на отстраняването на минерали от костите
• Хипертермия
• Повишено изпотяване
• Кожни обриви.

Възможно е също да се появят други индивидуални симптоми. Ако се появят признаци на интоксикация, рибеното масло трябва да се преустанови и да се проведе симптоматично лечение. По време на периода на възстановяване е по-добре да се ограничат храните, съдържащи калций.

Кой не трябва да приема рибено масло за разреждане на кръвта?

Хора, които имат:

• Висока степен на чувствителност към рибено масло
• Проблеми със съсирването, хемофилия
• Склонност към кървене
• Белодробна туберкулоза в активна фаза
• Патологии на бъбреците и черния дроб
• Идиопатични форми на хиперкалциемия и хиперкалциурия
• Обостряне на холецистит или хроничен панкреатит
• Хипервитаминоза D
• Свръхактивна щитовидна жлеза
• саркоидоза.

Употребата на рибено масло по време на бременност изисква консултация с лекар.

С какво не трябва да комбинирате рибено масло?

При приема на рибено масло трябва да се спазват няколко условия за съвместимост. Това се отнася преди всичко за разредителите на кръвта. Такава комбинация от различни лекарства с един ефект може да разреди кръвта твърде много и да причини кървене.

Освен това, когато консумирате рибено масло, трябва да имате предвид:

• Не е препоръчително да приемате рибено масло със салицилати и други НСПВС.
• Продуктът не се препоръчва да се комбинира с витаминни комплекси, съдържащи ретинол и вит. D за изключване на хипервитаминоза A и D
• При лечение с курсове е необходимо редовно да се проверяват показателите за кръвосъсирване
• Ако ще се подложите на операция, трябва да спрете приема на рибено масло няколко дни преди операцията.

Ако човек приема рибено масло за намаляване на вискозитета на кръвта и в същото време е принуден да приема лекарства с натриев флуорид, тогава интервалът между дозите трябва да бъде най-малко два часа. Тетрациклините могат да се приемат само през устата в рамките на 3 часа.

Как да предотвратите сгъстяването на кръвта

За да предотвратите силно сгъстяване на кръвта, самото приемане на рибено масло не е достатъчно. Необходимо е да се преразгледат хранителните навици, диетата и да се увеличи количеството консумирана течност.

• На първо място, трябва да избягвате прекомерната консумация на захар и онези храни, които провокират образуването на лош холестерол.
• Въведете в диетата си други храни, които помагат за разреждане на кръвта.
• Избягвайте алкохолните напитки или ги намалете до минимум.
• Разхождайте се по-често и увеличете физическата активност.

Повишеният вискозитет на кръвта, който възниква по много причини, може да бъде елиминиран по различни начини, включително рибено масло. Той не само ще се справи добре с проблема и ще подобри състава на кръвта, но в същото време ще подобри здравето на тялото.