Възрастта за една жена е много важна. Жените обичат по-млади мъже биологично и по-възрастни социално - що се отнася до психологическата страна на възрастта, все още имам съмнения. Очевидно един мъж трябва да бъде млад жребец в леглото и старши на заседанието на борда. Проницателен в бизнеса и лекомислен в свободното време или пазаруване.

Как да съчетаем всички тези качества, присъщи на различните възрасти? Да се ​​постигне максимална разлика между паспортната и биологичната възраст.

След като преодоляхме следродилните мъки в яслата, всички сме много еднакви - малки - по 3-4. Много сходни не само телесно тегло, но и състав на тялото, тъй като местообитанието е много сходно - нивото на захар в кръвта на нашите майки е приблизително еднакво за всички по време на бременност. Да да да! Въпреки различната генетика, веднага след раждането хората много си приличат - иначе не биха се объркали в болницата.

И тогава факторите на околната среда влизат в действие: гръко-римските борци се различават от пианистите. Морфологичните характеристики са очевидни още в юношеството: веднага можете да видите кой е ходил в спортно училище и кой е ходил в музикално училище.

Какво влияе повече на тялото: наследствеността или начина на живот? Решете сами от очевидните факти или приемете намек от британски учени?

В младостта „сърцата ни изискват промяна“ и колкото по-възрастен е човекът, толкова по-малък е обхватът на адаптациите: физиологични, психологически и социални.

Странно е да смениш професията на четиридесет години, въпреки че някой го прави с младежки ентусиазъм.

С възрастта обръщате по-малко внимание на атаките на глупаците, въпреки че на някой на четиридесет години му избиват зъбите в пиянска свада.

Тялото на четиридесетгодишен е по-малко адаптирано към физически труд, въпреки че някои ветерани печелят състезания срещу юноши.

Ако не обръщате внимание на мозъка, тогава по външния вид и състоянието на зъбите, кожата, скелета - ставите и мускулите можете да видите разликата между паспортната и биологичната възраст. И след три фрази можете да оцените и психологическата възраст. Някой в ​​дрехи и цацкам се опитва да разбере социалната зрялост.

Обучението отнема 6 часа от живота ми на седмица, работата - 40. Прекарвам почти 7 пъти повече от живота си в поддържане на социално здраве, отколкото в поддържане на физическо здраве.

Но смисълът на живота е да запазиш самия живот. Смисълът на живота е да запазя тялото, а не да придобия документи, които ще потвърдят моя социален статус.

Темата за саморазвитието и професионалното израстване вече е толкова популярна, че книгоиздателството на Ман публикува само книги за това. Най-полезните книги - неговият девиз.

Наскоро попаднах на фразата "хартиен тигър". Какво значение има какво пише в паспорта, дипломата или сертификата за съответствие. Проницателният ум винаги ще разбере кой сте и на каква възраст: биологична, психологическа и социална.

Прост въпрос: колко часа сте карали тялото си под повече от 60% от максималното си натоварване през последните седем дни и защо? Напишете отговора си в коментар. Ще отделя половин час от живота си на най-интересния коментатор – консултацията по скайп.

От 1994г

Какво станачовешката биологична възраст?Защо се случватрудно да се определи биологичната възраст? Защо понякога категорично не съвпада с датата на раждане?Това разказа във видеостудиото на Правда.Ру Наталия Беглярова, експерт от Центъра за молекулярна диагностика на Централния научноизследователски институт по епидемиология на Роспотебнадзор.

- Какво станачовешката биологична възраст? Доста трудно от самото началоопределят биологичната възраст, която освен това не винаги съответства на паспортните данни. Защо външният вид на човек и паспортните му данни не съвпадат? Кое е доминиращо - генетиката, местните условия или нещо друго?

В крайна сметка народите, които живеят в умерен климат и на север, са по-добре запазени итези, които живеят в южните страни, остаряват по-бързо... Хората в планините обаче често живеят по-дълго. И между другото, хората, които изглеждат страхотно, обикновено се питат: "В кой хладилник спите?"

Всъщност биологичната възраст е възрастта на нашето тяло. Зависи как функционира тялото ни. Тази концепция се появи не толкова отдавна поради факта, че започнаха да обръщат внимание, че някои хора стареят по-бързо, докато други по-бавно. Следователно хората на една и съща паспортна възраст могат да изглеждат и да се чувстват напълно различно.

Скоростта на стареене на нашето тяло, разбира се, е силно повлияна от комбинацията, съвместното действие на генетични и екологични фактори. Но по-голямо влияние, според последните данни, все още генетиката. Неговият принос като цяло за стареенето, продължителността на живота е някъде между 20-40 процента. Но мястото, където живеем, нашата среда и външните влияния също са много важни.

- Оказва се, че колкото и отлична генетика да има човек, като цяло не бива да се отпуска и да си мисли, че ако има толкова добри гени, тогава можете да пиете, пушите, да водите нездравословен начин на живот и нищо наистина лошо няма да се случи. Ще се почувства ли рано или късно кумулативният ефект?

- Несъмнено. Биологичната възраст се определя предимно не от външния вид на човек, а главно от състоянието на сърдечно-съдовата система. Следователно, дори ако човек има добри външни данни и обръща внимание на факта, че неговите възрастови роднини изглеждат добре, това изобщо не означава, че той не е застрашен от заболявания на сърдечно-съдовата система и други вътрешни органи. Биологичната му възраст в действителност може да се окаже много по-голяма от външния вид и дори от паспортната му възраст.

- Значи можеш да изглеждаш страхотно и пак да си със слабо сърце, например?

- Да, всъщност има много различни интересни системи за оценка на биологичната възраст, включително лабораторни - например нивата на холестерола. Така че търсим дали има повишен риск от атеросклероза. Ниво на глюкоза - този фактор показва дали има риск от диабет.

Вземат се предвид индекс на телесна маса и много други параметри, които не са толкова пряко свързани с това как изглежда човек.

Северните народи наистина изглеждат по-добре от южните. Има толкова интересен научен факт, че ако намалим телесната си температура с два градуса, можем да живеем до 300 години. Смята се също, че хората, които предпочитат по-ниски температури, като по-ниски температури, ще живеят по-дълго. Метаболитните процеси се забавят. Но си струва да припомним, че процесите се забавят.

А метаболизма?

- Включително метаболизма и като цяло интелектуалните процеси.

„Но в края на краищата метаболизмът помага на тялото ни да се отърве от токсините, да преработва храната по-бързо, да стартира всички наши вътрешни процеси ...

- Във всеки случай тялото работи така, че да поддържа постоянството на вътрешната среда. Следователно по принцип каква температура е "зад борда", като цяло няма толкова силен ефект върху постоянството на вътрешната среда на тялото. Тоест тялото се опитва да работи в същия режим, така че метаболитните процеси работят по адаптивен начин.

- Различава ли се геномът на дълголетника от генома на обикновения човек?

Геномът е съвкупността от генетични характеристики, цялата генетична информация на човек. Що се отнася до отделните столетници и цели националности, тук се оказва много интересно. Интересни наблюдения бяха направени по едно време от английски военен лекар, който работеше в Северна Индия, където инфекциозните и други опасни болести не са необичайни.

Той обърна внимание на племето Хунзакут, което живее в планините. Има още по-тежки, тежки условия на живот, но жителите на тези райони никога не са се обръщали към него за помощ. Тогава беше обърнато много голямо внимание на това племе, техните характеристики. Те направиха преброяване на населението на това племе, имаше около 20 хиляди от тях. И забелязаха, че средната продължителност на живота на тези хора е 120 години. В това отношение те привлякоха още повече вниманието на изследователите, бяха проучени характеристиките на техния живот.

Оказа се, че единствената разлика е диетата им, как се хранят. Менюто им е много ограничено поради факта, че има доста лоша битова среда. В крайна сметка цялата основна дневна диета е шепа зърна или зърнена торта през зимата или пролетта, някои други сушени плодове и пресни плодове и плодове се добавят там през лятото и есента. Това е всичко.

Те имат много ограничен набор от продукти, а дневната дажба е изключително нискокалорична. Следователно имаше такава теория, че ограничаването на калориите допринася за увеличаване на продължителността на живота.

- Но в крайна сметка храненето трябва да бъде разнообразно, за да получите пълен набор от необходими вещества.

- Разбира се, това е точно такъв много интересен факт. Може би хората от тази нация имат някакви генетични промени, мутации, които не само ги адаптират към такива условия на живот, но и допринесоха за увеличаване на продължителността на живота.

Интервюто взе Оксана Орловская

Подготвил за печат Юрий Кондратиев

Стареенето на човека е естествен биологичен процес, обусловен от неговата индивидуална, генетично обусловена програма за развитие. През цялото съществуване на човек се случва стареене на някои съставни елементи на тялото му и появата на нови. Общото развитие на човека може да се раздели на два периода – възходящо и низходящо развитие. Първият от тях завършва с пълното съзряване на организма, а вторият започва към 30-35-годишна възраст. От тази възраст започва постепенна промяна в различните видове метаболизъм, състоянието на функционалните системи на тялото, което неизбежно води до ограничаване на неговите адаптивни възможности, увеличаване на вероятността от развитие на патологични процеси, остри заболявания и смърт .

Физиологичната старост се характеризира със запазване на психическото и физическо здраве, определена работоспособност, контактност и интерес към съвременността. В същото време в организма постепенно и равномерно се развиват промени във всички физиологични системи с адаптация към намалените му възможности. Физиологичната старост не може да се разглежда само като процес на обратно развитие на организма. Това е високо ниво на адаптивни механизми, които предизвикват появата на нови компенсаторни фактори, които поддържат жизнената дейност на различни системи и органи. Характерът и скоростта на остаряването на човека зависят от степента на развитие и усъвършенстване на тези компенсаторно-приспособителни механизми.

При повечето хора се наблюдава преждевременно стареене, което се характеризира с по-ранно развитие на промените, свързани с възрастта, отколкото при физиологично стареещите хора, наличието на изразена хетерогенност в стареенето на различни системи и органи. Преждевременното стареене до голяма степен се дължи на прекарани заболявания, въздействието на някои негативни фактори на околната среда. Резките натоварвания на регулаторните системи на тялото, свързани със стресови ситуации, променят хода на процеса на стареене, намаляват или нарушават адаптивните възможности на тялото и допринасят за развитието на преждевременно стареене, патологични процеси и заболявания, които го съпътстват.

Поради факта, че процесът на стареене при хората протича много индивидуално и често състоянието на тялото на стареещия човек не отговаря на възрастовите норми, е необходимо да се прави разлика между понятията КАЛЕНДАРНА (хронологична) и БИОЛОГИЧНА възраст. Биологичното може да предхожда календара, което показва ранно, преждевременно стареене. Степента на несъответствие между календарната и биологичната възраст характеризира тежестта на преждевременното стареене, ускорения темп на развитие на процеса на стареене. Биологичната възраст се определя от сложна характеристика на функционалното състояние на различни системи. Определянето на биологичната възраст на човек и неговото съответствие с календара е много важно за правилната диагноза и терапия, тъй като ви позволява да разберете какви промени в благосъстоянието, каква степен на промени в органите и системите, ограничения на техните функции са проява на възрастови промени и това, което е причинено от болестта, патологичния процес и подлежи на лечение.

Старостта като определен етап от съществуването и стареенето като динамичен процес, който съпътства низходящия етап от човешкото развитие, са различни понятия. За да се счита определен етап от стареенето на човека за физиологичен и промените в тялото му като чисто свързани с възрастта, е необходимо да се уверите, че субектът е преминал физиологично през целия път на низходящо развитие, достигнал е физиологична старост, активно дълголетие.

Вижте също

Биоетика и репродуктивни технологии
Институцията на раждаемостта става все по-актуална и не само за нас, руснаците, но и за много чужди страни, където смъртността надвишава раждаемостта и демографският проблем е изключително остър...

Цветен прашец и перга
Прашецът, събран от медоносната пчела и слепен от секретите на нейните жлези и нектар в ярки многоцветни гранули, се нарича пчелен прашец. Цветният прашец е естествен концентрат на всички...

Заключение
В момента няма съмнение, че всички лекарствени продукти от минерален и животински произход са от голяма стойност за медицината. С умело и компетентно използване ...

библиографско описание:
Основни понятия на възрастовата антропология / Титаренко E.N. // Избрани проблеми на съдебно-медицинската експертиза. - Хабаровск, 2009. - № 10. — С. 78-82.

html код:
/ Титаренко E.N. // Избрани проблеми на съдебно-медицинската експертиза. - Хабаровск, 2009. - № 10. — С. 78-82.

код за вграждане във форума:
Основни понятия на възрастовата антропология / Титаренко E.N. // Избрани проблеми на съдебно-медицинската експертиза. - Хабаровск, 2009. - № 10. — С. 78-82.

уики:
/ Титаренко E.N. // Избрани проблеми на съдебно-медицинската експертиза. - Хабаровск, 2009. - № 10. — С. 78-82.

В процеса на установяване на самоличността на дадено лице е препоръчително да започнете идентификационни изследвания с определяне на общи черти на личността, които служат не само като източник на допълнителна информация, но също така позволяват съдебно-медицинска диференциация на обекти, предмет на по-нататъшно сравнително изследване , като по този начин намалява както обема на необходимите сравнения, така и вероятността от случайна грешка (Абрамов С.С., 1996). Един от тези признаци е възрастта на човек.

Понастоящем възрастта на човека се разбира като период, белязан от относителни хронологични граници във физическото, психологическото и социалното развитие на човек.

Такава многостранна характеристика на "възрастта" се дължи на формирането и развитието на геронтологията - науката, която изучава стареенето в различни биомедицински аспекти.

Първо, имаше радикален разрив в самата концепция за „човешка възраст“. Преди това възрастта недвусмислено се разбираше като броя на годините, прекарани от човек, а след това това понятие беше разделено на паспортна (календарна, хронологична) и биологична (функционална) възраст.

Календарна (паспортна) възраст- това е показател от хронологичната скала, определен от паспортните данни на лицето и се измерва с периода от време, изминал в абсолютно изражение (т.е. в години, месеци, дни и т.н.) от раждането на човек към настоящия конкретен момент.

биологична възраст- моделна концепция, дефинирана като съответствие на индивидуално морфофункционално ниво с някаква средностатистическа норма на дадена популация, отразяваща неравномерното развитие, зрялост и стареене на различни физиологични системи и скоростта на свързаните с възрастта промени в адаптивните възможности на тяло.

Концепцията за биологична възраст възниква в резултат на осъзнаването на неравномерното развитие на човек. Неравномерността на промените, свързани с възрастта, е един от най-важните модели на индивидуалното развитие. Именно това явление е причината за несъответствието между хронологичната и биологичната възраст на организма. (Белозерова Л.М., 2000).

За биологичното определение и разбиране на същността на индивидуалното развитие се използва понятието "онтогенеза".

Онтогенеза(от гръцки. ontos- създание и генезис- произход) - e тогава животът преди раждането и след него е непрекъснат процес на индивидуален растеж и развитие на тялото, неговите промени, свързани с възрастта. Терминът е въведен за първи път от Е. Хекел през 1866 г., когато той формулира своя биогенетичен закон, означаващ под онтогенеза само процеса на вътрематочно развитие. В момента този термин се свързва с цялата последователност от трансформации на тялото от момента на зачеването до края на жизнения цикъл (смърт).

Традиционно жизненият цикъл се представя под формата на плавно преминаващи един в друг периоди на развитие, зрялост като етап на стабилизиране на биологичните параметри и стареене - процесът на постепенно изчезване на жизнената активност.

Изследването на онтогенезата дава един вид ключ към разбирането на феномена на човешката биологична променливост. Това знание е от съществено значение за разбирането на индивидуалните различия във формата и функциите на организма, тъй като много от тези характеристики се определят от разликите в относителната скорост на растеж на отделните части на тялото. Изследването на процеса на развитие е важно за изясняване на механизмите на човешката еволюция, тъй като еволюцията на морфологичните черти в много отношения се свежда именно до промяна в генетично обусловения растеж и развитие.

Различните страни (аспекти) на това явление се изучават от ембриологията и биологията на развитието, физиологията и биохимията, молекулярната биология и генетиката, медицината, педиатрията, психологията на развитието и много други дисциплини. Отделна област на биологичната антропология е посветена на същия проблем - възрастова антропология или ауксология(от гръцки. ауксано- растат).

AT общи задачи на възрастовата антропологиявключва:

• изследване на изменчивостта на антропологичните особености в процеса на растеж и развитие;
• разкриване на механизмите на различни трансформации в онтогенезата на човека (предимно морфологични и функционални). Трябва да се отбележи, че тези изследвания се провеждат, като се вземат предвид широк спектър от биологични и социални фактори - без да се вземе предвид тази информация, те просто нямат смисъл;
• изучаването на географски (екологични) и епохални (исторически) особености на процеса на човешко развитие.

Процесът на растеж, характерен за човек, се нарича в биологията алометричен(от гръцки. allos- различен). За разлика от изометричен растеж(характерно за редица многоклетъчни организми), в хода на развитието органите и частите на нашето тяло се увеличават непропорционално един спрямо друг. Те растат с различна скорост в сравнение с други соматични параметри и един спрямо друг, което води до промяна в пропорциите на тялото.

Онтогенетичното развитие на човек може да се характеризира с редица общи черти. Те включват:

• Приемственост- растежът на отделните органи и системи на човешкото тяло не е безкраен, той протича по т.нар ограничен тип. Крайните стойности на всяка черта са генетично определени, тоест има норма на реакция. Но нашето тяло е отворена биологична система – то е обект на постоянно непрекъснато развитие през целия живот. Няма нито един параметър (и не само биологичен), който да не се развива или променя през целия живот.
• Постепенност и необратимост- непрекъснатият процес на развитие може да бъде разделен на условни етапи - периоди или етапи на растеж- вървят последователно един след друг. Невъзможно е да се прескочи нито един от тези етапи, както е невъзможно да се върне точно към тези характеристики на структурата, които вече са се проявили в предишните етапи.
• цикличност- въпреки че онтогенезата е непрекъснат процес, темп на развитие(степени на промени в характеристиките) могат да се различават значително във времето. Човек има периоди на активиране и инхибиране на растежа. Има цикъл, свързан с сезони на годината(например увеличаването на дължината на тялото се случва главно през летните месеци, а теглото през есента), а също и - ежедневно(например, най-голямата активност на растежа се проявява през нощта, когато секрецията на хормона на растежа (GH) е най-активна и редица други.
• Хетерохрония или разлика във времето(основата на алометричността), се проявява в неравномерната скорост на съзряване на различни системи на тялото и различни признаци в рамките на една и съща система. Естествено, най-важните жизненоважни системи узряват в първите етапи на онтогенезата.
• Чувствителност към ендогенни и екзогенни фактори- темповете на растеж са ограничени или активирани под въздействието на широк спектър от екзогенни фактори на околната среда. Но тяхното влияние не извежда процесите на развитие извън границите на широка норма на реакция, определена наследствено. В тези граници процесът на развитие се поддържа от ендогенни регулаторни механизми. В тази наредба значителен дял се отнася до действителните генетичен контролреализирани на ниво тяло поради взаимодействието на нервната и ендокринната система (невроендокринна регулация). Има регулация от различно естество, напр. биомеханични(т.е. взаимозависимост на характеристиките) или тъкан(поради взаимодействието между тъканите по време на растежа).
• полов диморфизъм- като характеристика на биологичната променливост на човека, се проявява на всички етапи от неговата онтогенеза (макар и с различна степен на тежест за различните системи от знаци). Разликите, породени от „половия фактор“, са толкова значителни, че пренебрегването им в изследователската практика е недопустимо. Естествено данните за растежа и развитието на мъжете и жените се сравняват помежду си, но в никакъв случай не се смесват в ауксологичните изследвания.

Друга фундаментална характеристика, обобщена от всичко по-горе, е индивидуалност на процеса на онтогенезата. Хората се раждат, растат, развиват се, остаряват, умират в съответствие с определени модели. Но динамиката на онтогенетичното развитие на индивида е уникална. Той е предвидим само в общи линии, от други - уникални "детайли" - се формира морфологичната индивидуалност на човека.

Опитите за периодизиране на онтогенетичното развитие на човека датират още от дълбока древност – Питагор и Хипократ. Оттогава са предложени огромен брой варианти за разделяне на онтогенезата на човека на периоди.

В Русия с въпросите на периодизацията на онтогенезата се занимават: A.P. Рославски-Петровски, Н.П. Гундобин, А.Ф. Тур, В.В. Бунак, А.В. Нагорни (Хрисанфова E.N., 1996). Въпреки това е трудно да се намери някаква универсална схема, тъй като при изучаване на различни прояви на възрастова променливост експертите предпочитат опцията, която най-добре отговаря на обекта на изследване.

А.В. Нагорни и неговите ученици през 60-те години на ХХ век разработиха обща фундаментална схема, според която цикълът на индивидуалното развитие на човека се разделя на два основни етапа:

• период на пренатално развитие- вътрематочен стадий, продължаващ от момента на образуване на зиготата в резултат на оплождането до момента на раждането;
• постнатално развитие- земният живот на човек от раждането до смъртта (от първия дъх до последната мисъл).

Етапът на постнаталната онтогенеза, съгласно схемата, приета на VII Всесъюзна конференция по проблемите на възрастовата морфология, физиология и биохимия (Москва, 1965 г.), се разделя на следните периоди:

• новородени- от раждането до 10 дни.
• кърмаче- от 110 дни до 1 година.
• Ранно детство- от 1 година до 3 години.
• Първи период от детството- от 4 до 7 години.
• Втори период от детството:
  • - 8-12 г. за момчета;
  • - 8-11 години за момичета.
• Юношество:
  • - 13-16 г. за момчета;
  • - 12-15 г. за момичета.
• Младежка възраст:
  • - 17-21 г. за мъже;
  • - 16-20 години за жени.
• Зряла възраст:
  • първи период
    • - 22-35 години за мъже;
    • - 21-35 години за жени.
  • втори период
    • - 36-60 години за мъже;
    • - 36-55 години за жени.
• Напреднала възраст:
  • - 61-74 години за мъже;
  • - 56-74 години за жени.
• Старческа възраст:
  • - 75-90 години и за двата пола.
• Дълголетие- над 90 години.

Всеки от тези периоди на постнаталната онтогенеза има свои собствени качествени и количествени възрастови характеристики, но тъй като човешкият живот не е равномерно развиващ се процес, по време на него се наблюдават няколко повече или по-малко резки промени, всяка от които бележи началото на нов жизнен етап. Тези промени се наричат ​​възрастови кризи. Най-важните от тях както за клиниката, така и за съдебномедицинската епоха са:

• Пубертет или пубертетна криза;
• Период на сексуално изсъхване или възрастова криза в менопаузата;
• Период на стареене или сенилна възрастова криза.

Установяването на възрастта в различни периоди от живота се основава на оценка на степента на проява на признаци на еволюция и инволюция на организма. В същото време едни и същи признаци в различни възрастови периоди имат различна идентификационна стойност.