Здравето и красотата на една жена определят перфектния баланс на хормоните в нейното тяло. Докато е млада, се произвеждат достатъчно количество женски полови хормони естрогени, които са основният източник на младост и свеж вид. Но с възрастта тялото започва да произвежда все по-малко от тези важни вещества, така че с настъпването на менопаузата идва и старостта.

Всички сме добре запознати с ефекта на крема за лице с фитоестрогени, но само външното въздействие не е достатъчно, за да се поддържа младостта на целия организъм. Ще ви е необходимо висококачествено лечение с фитоестрогени, подбрани индивидуално от опитен специалист.

Ефектът и ползите от естрогените върху женското тяло

Женските полови хормони естрогени не само регулират сексуалната функция и правят възможно зачеването и раждането на дете. Тяхната роля включва и стимулиране образуването на колаген и еластин в кожата, придавайки й здравина, еластичност, красив цвят и гладка повърхност без бръчки. Но с възрастта количеството естроген, произвеждано от тялото, непрекъснато намалява.

При спадане на нивото им намалява и производството на необходимите фибри от кожата, тя става отпусната, увисва, деформира се, покрива се с възрастови петна и се образуват бръчки. Появява се летаргия, кожата губи тургор, става суха, с лош неравномерен цвят. Естествено, всяка жена се опитва с всички сили да забави стареенето и да удължи младостта си.

Фитоестрогените за жени след 40 могат да коригират ситуацията.В много страни по света се препоръчва хормонална заместителна терапия за жени по време на менопаузата, но нейната роля и възможните странични ефекти все още не са добре разбрани, така че е най-добре да се използват фитоестрогени за менопауза. Тези вещества от растителен произход са аналози на естрогените, но са лишени от потенциалните си отрицателни ефекти върху тялото на жената. Фитоестрогените са специални съединения, а не хормони, така че изобщо не трябва да се страхувате от тях. Те просто действат на тялото на жената като хормони, но самите те не са.

важно! Основният запас от естрогени в женското тяло е в подкожния мастен слой. Най-вече в мазнините, отложени по корема на жената. Учените са изчислили, че за запазване на красотата и свежестта на кожата е достатъчен слой мазнина от 2-3 см. Жените, влизащи в менопаузата с недостатъчно мазнини (след тежки диети, страдащи от анорексия, булимия и други хранителни разстройства), стареят много по-бързо. Това е един от онези редки случаи, в които мазнините по корема са голяма полза. Оптималният слой е невидим, той създава само приятна закръгленост и мекота на женското коремче.

Фитоестрогени в храни и билки

Много растения, традиционно използвани за готвене и козметични цели, съдържат фитоестрогени. Способността им да влияят положително върху здравето и красотата на жената е забелязана отдавна, но тогава никой не е знаел за съществуването на тези специални вещества - фитоестрогени.

Основните фитоестрогени в храната са концентрирани в зърнените храни и плодовете. Повечето от тях са в следните продукти:

• соя. Това е най-известният и популярен източник на изофлавони, които са в лесноусвоима форма.
• пшеница.
• Ечемик.
• овесени ядки.
• Леща за готвене.
• Люцерна, детелина месо-червена.
• Ленено семе).
• Ябълки.
• Морков.
• Грозде (тъмно), червено вино.
• Бърбън (царевично уиски от Кентъки).
• Бира с натурален хмел.

Фитоестрогените в билките в народната медицина се използват много отдавна и по различни начини. Те включват такива добре познати растения като корен от женско биле, цветя от лайка, корен от джинджифил и куркума, листа от малина и свинска трева. Маслото от вечерна иглика и много други средства също са широко използвани.

По принцип растителните естрогени след 40 имат положителен ефект върху тялото на жената, но само ако са избрани индивидуално от опитен лекар.

важно! Ползите от соята са широко известни и се смятат за основна причина за дълголетието и младостта на азиатските жени, които традиционно ядат много соеви продукти. Това обаче се отнася само за естествената, натурална соя. Повечето от неговите разновидности вече са генетично модифицирани. Рискът от употребата им все още не е проучен.

Преглед на съществуващите фитоестрогени препарати за жени

В момента се произвеждат голям брой продукти, съдържащи фитоестрогени. Една от най-популярните е серията Qi-Klim, състояща се от специални витамини за жени над 45 години, лекарство за горещи вълни по време на менопаузата, крем за хормонално стареене на кожата и за корекция на бръчките по лицето.

Основата на препаратите, произвеждани от компанията Evalar, е екстракт от цимицифуга. Това красиво декоративно растение носи и неестетичното име вонящ черен кохош. Въпреки името си, цимицифугата има много положителни свойства, което направи възможно използването й като отлично естествено средство за стареене. Препаратите от серията Qi-Klim могат да се използват отделно, но най-добър ефект се постига при комплексна употреба.

Капсулите с фитоестрогени от вечерна иглика са се доказали добре. Имат подчертан ефект против стареене и са много полезни за суха, застаряваща кожа. Такива капсули се произвеждат от много козметични и фармацевтични компании, специализирани в натуралната органична козметика.

Популярни са и фитоестрогените за гърдите, които допринасят за увеличаването, еластичността и плътността на гърдите. Въпреки това, тези лекарства могат да бъдат вредни в някои случаи, така че си струва да се консултирате с мамолог и гинеколог. Те са ефективни в момента на употреба, след отмяна ситуацията се връща в първоначалното си състояние.

Кремове и друга козметика с фитоестрогени

Фитоестрогените за жени след 50 в козметичните препарати са много полезни за стареещата кожа. Спомагат за забавяне образуването на бръчки и отпуснати тъкани, намаляват сухотата и пигментацията, изравняват тена. Добрите кремове могат да забавят признаците на стареене, ако се използват редовно и жената е започнала да се грижи за себе си в ранна възраст. Ако се хванете в момента, когато лицето се е превърнало в печена ябълка, не можете да разчитате на чудо, възможно е само известно подобрение на състоянието.

Фитоестрогените масла, особено маслото от вечерна иглика, имат много добър ефект върху кожата. Въвежда се в кремове за кожата на клепачите. Той не само омекотява и подхранва кожата, но я прави по-гладка и равномерна, подобрява цвета, кръвообращението и премахва фините бръчки.

За да бъде ефектът от такава козметика по-изразен и траен, е необходимо да се приемат фитоестрогени в таблетки. Само лекар, запознат с медицинската история на пациента, трябва да избира лекарства и да ги предписва.

важно! Можете също така да помогнете на кожата си с прости домашни средства, съдържащи фитоестрогени. Например не е необходимо да пиете бира вътре. Прави отлични маски за коса, които уплътняват структурата им. А от натуралното вино можете да направите чудесен тоник, който укрепва кожата и я прави гладка и сияйна.

Съществуващи противопоказания, странични ефекти и възможна вреда от лекарства с фитоестрогени

В по-голямата си част използваните растителни фитоестрогени са безопасни за здравето, ако се използват в умерени дози. Вредата е възможна при злоупотреба, например с бира, която допринася за прекомерно натрупване на мазнини или генетично модифицирана соя.

В противен случай яденето на храни, богати на фитоестрогени, е само от полза за женското тяло. Има проучвания, които потвърждават, че храните, богати на тези вещества, допринасят за лекото регулиране на нивото на производство на естествени естрогени в организма и неговото стабилизиране.

В козметиката растителните хормони за жени над 40 години не могат да навредят поради ниската им концентрация и ограничената площ на усвояване, така че и тук няма отрицателно въздействие. Но приемането на лекарства с фитоестрогени от млади здрави жени без лекарско предписание може да бъде опасно. Факт е, че при нормален или повишен хормонален фон, прекомерното „хранене“ с фитоестрогени може да причини неуспех, който ще се отрази негативно на репродуктивната функция на жената.

Тези средства са подходящи само за жени с ниски нива на полови хормони или такива в менопауза и менопауза. Във всеки случай, преди да приемете такива лекарства, е необходима консултация с лекар, както и наблюдение на състоянието на хормоналните нива. Тогава употребата на фитоестрогени ще донесе само изразени ползи.

В младостта малко хора мислят за възрастта. На мнозина изглежда, че 40-годишният крайъгълен камък няма да дойде скоро. Следователно не всеки мисли за бъдещото си здраве. След 40 всички жени имат специален период в тялото, в който производството рязко намалява.

Именно този хормон е отговорен за състоянието на здравето на жените, влияе върху сексуалната функция, състоянието на кожата.

Недостигът на естроген в женското тяло води до различни последствия. Сред тях може да са:

• депресия;
• безсъние;
• болест;
• безпричинна промяна на настроението;
• раздразнителност;
• главоболие;
• намаляване на сексуалното желание;
• избледняване на кожата.

За поддържане на стабилно ниво на хормони в тялото на жената се използва цял набор от хормони. Хормоналната терапия позволява на жените на възраст да върнат усещането за младост, както и да нормализират здравето си и да избегнат сериозни заболявания.

Необходими условия за започване на прием на хормони

Хормоналната терапия за жени над четиридесет години не трябва да се прилага самостоятелно. Необходима консултация със специалист. За да се предписват хормони, са необходими следните условия:

• задължително посещение при гинеколог, за да се идентифицират неизправности в хормоналната система;
• пълна кръвна картина;
• изследване на гениталните органи за наличие на тумори;
• изследване на шийката на матката за наличие на туморни маркери и с цел изследване на нейната микрофлора;
• изследване за неизправности в щитовидната жлеза;
• извършване на чернодробни изследвания;
• посещение на мамолог за изследване на състоянието на млечните жлези;
• кръвен тест специално за хормони.

Ако няма противопоказания за започване на терапия, тогава лекарят може да посъветва кои хормони трябва да се приемат.

Случаи, когато хормоналната терапия е неприемлива

Важно е да се посочат случаите, когато е по-добре жените над 40 години да се въздържат от приема на хормони. Това са следните случаи:

• наличие на проблеми с черния дроб, онкологични заболявания, висок риск от вътрешно кървене, тромбоза в съдовете;
• възраст над 60 години, когато хормоналното лечение може да доведе до усложнения;
• непоносимост към лекарства на базата на хормони;
• Изминаха повече от 10 години от началото на менопаузата.

В тези случаи хормоналната терапия може да бъде вредна за здравето на жените. Необходимо е предварително да се консултирате с Вашия лекар относно употребата на хормонални лекарства.

Разновидности на лекарства за хормонална терапия под формата на таблетки

Препаратите за хормонална терапия могат да бъдат произведени под формата на супозитории, мехлеми, пластири, подкожни импланти и таблетки. Специално внимание трябва да се съсредоточи върху последната и най-разпространена форма на хормонални лекарства - таблетки.

Има два основни женски хормона в хапчета за приемане на 40:

• естроген;
• прогестерон.

Естрогенът е многофункционален. Това е основният женски хормон, който подобрява състоянието на сърцето, кръвоносните съдове, кръвта, мозъка, костите. Той отговаря за сексуалното желание и състоянието на кожата. Участва в дейността на всички основни органи на женското тяло.

Прогестеронът действа върху матката, като я предпазва от прекомерен растеж. Той също така отговаря за производството на кърма и участва в процеса на бременност.

Преглед на популярните хормонални лекарства

Има 7 най-популярни и ефективни лекарства под формата на таблетки, препоръчани за жени, които са преминали границата от 40 години: Те включват:

• "Ливиал";
• "Естрофем";
• "Климонорм";
• "Клиогест";
• "Femoston";
• "Trisequens";

"Livial" се препоръчва на жени, страдащи от високо кръвно налягане. Препоръчва се от лекарите и за профилактика на остеопороза. Лекарството има свой собствен интервал на приемане - 5 години. След това е важно да направите шестмесечна почивка. Забранено за употреба по време на бременност.

"Естрофем" има добър ефект върху сърцето и е надеждно профилактично хормонално средство за сърдечно-съдови заболявания. Съдържа естроген от растителен произход. Инструментът не трябва да се използва от жени, които имат проблеми със стомаха и бъбреците.

"Klimonorm" се предписва по-често на тези жени, които са претърпели операция за отстраняване на матката или яйчниците. Има своите противопоказания за жени със стомашна язва, жълтеница или диабет. Жените, приемащи този хормон, трябва да помнят, че той не е контрацептив.

"Kliogest", подобно на "Livial", се препоръчва да се пие като профилактика на остеопороза и високо кръвно налягане. Но това лекарство има много странични ефекти. Те се изразяват под формата на колики в черния дроб, главоболие и кръвоизливи във вътрешните органи.

Femoston е универсален хормон в таблетки. Лекарството може да се използва както от жени, така и от мъже за лечение на простатата. При жените лекарството укрепва добре костната тъкан и кръвоносните съдове, но има отрицателен ефект върху стомаха и червата. Това лекарство трябва да се приема само под постоянно лекарско наблюдение.

"Trisequens" съдържа два хормона наведнъж. В допълнение към естрогена, той съдържа хормона прогестерон. Лекарството добре облекчава болката по време на менопаузата. Може да причини вагинален сърбеж и подуване на краката. Силно се препоръчва при жени със злокачествени тумори. Недопустимо е да се приема с вътрешно кървене.

"Прогинова" се предписва като лекарство, което попълва кръвта на жените. От появата на сърбеж по кожата може да се различи. Инструментът често се предписва на жени с отстранени придатъци.

Приемане на фитоестрогени като част от хормоналната терапия

Известно е, че хормоните са в състояние да произвеждат някои видове растения. Сред такива растения е цимицифугата. Съдържа фитоестрогени, които са полезни за жени, прекрачили границата от 45 години. На основата на цимицифуга е създаден хормоналният препарат "Чи-Клим". Предлага се както под формата на таблетки, така и под формата на мехлем.

Фитоестрогените, които са част от това лекарство, имат следния ефект:

• изглаждат проявите на менопаузата;
• намаляване на възпалението;
• облекчаване на болката по време на менопаузата;
• подобряване на състоянието на кожата;
• повишаване на сексуалното желание;
• намалява появата на бръчки и възрастови петна по кожата.

Фитоестрогените действат като заместител на естрогена. В този случай хормоналната терапия ще бъде по-безопасна от приема на силни лекарства. Qi-Klim е относително безопасно лекарство. Страничните ефекти могат да включват алергии и храносмилателни проблеми. Най-често инструментът действа като добавка. Не се препоръчва за жени със злокачествени тумори.

Прием на противозачатъчни хапчета, съдържащи хормони

След 40 сексуалният живот на жената не спира. Но има фактори, които влияят на качеството му. Менопаузата и хормоналните промени могат да причинят смущения в сексуалното желание, което може да доведе до различни заболявания.

Не забравяйте, че дори в зряла възраст една жена може да забременее. Раждането на тази възраст е изпълнено с множество усложнения, така че не всеки представител на по-слабия пол ще реши да забременее. За да се избегне непланирана бременност, жените се съветват да приемат противозачатъчни хапчета, които съдържат хормони.

Всяка контрацептивна хормонална терапия има свои собствени противопоказания:

• мигрена;
• високо налягане;
• проблеми с кръвоносната система (например разширени вени);
• ангина в хронична форма;
• наднормено тегло;
• диабет;
• онкологични заболявания.

Най-ефективните лекарства са под формата на таблетки. Имат висок процент ефективност. Най-често в продажба има такива лекарства:

• "Най-тихият";
• "Регулон";

"Silest" засяга яйцето и намалява неговата работа, а също така прави стените на матката меки.

"Regulon" действа като добра превенция на появата на маточни фиброиди при жените. Този хормонален контрацептив нормализира менструалния цикъл.

"Джес" има малък брой странични ефекти и дори се използва за лечение на гинекологични заболявания. Добре премахва водата от женското тяло, премахвайки подпухналостта. Има допълнително лекарство, наречено Jess Plus.

Marvelon работи многофункционално. Освен контрацептивен ефект подобрява и състоянието на кожата. Освен това намалява растежа на космите по тялото.

Като допълнителни контрацептивни лекарства има:

• "Trisiston", задържане на спермата чрез отделяне на слуз във влагалището;
• "Janine", променящ състава на маточната лигавица по време на овулация;
• "Trikvilar", което затруднява овулацията;
• "Novinet", който поддържа стабилен фон на хормоните при жената;
• "Femoden", който регулира менструацията и се бори с анемията.

Гинекологът трябва да реши какви хормонални противозачатъчни хапчета трябва да приема конкретна жена. Самостоятелното прилагане на хормонални средства е неприемливо поради риска от усложнения. Всички на 40-годишна възраст се предписват, като се вземат предвид личните характеристики на пациентите.

Характеристики на приема на хормони

Всяка нужда да се пие дозирано и своевременно. За повечето хормони приблизителният период е 3 седмици. След това се прави пауза за периода на менструацията (около 7 дни). По това време трябва да наблюдавате здравето си. Ако почувствате болка в главата или секреция, препоръчително е незабавно да спрете приема на хормонални хапчета.

Важно е жените, които имат честа сексуална активност, да помнят, че едновременната употреба на хормонални контрацептиви и антибиотици значително намалява ефективността на първите. В такива случаи е необходим защитен акт с използване на презервативи и различни лубриканти и вагинални гелове.

Хормонални лекарства, които се борят с менопаузата и рака

В допълнение към горните средства за хормонална терапия е допустимо да се приемат такива лекарства в таблетки, които се борят не само с проявите на менопаузата, но и служат като профилактика на рак при жените. Тези средства включват:

• "Chlortrianisen", приеман при лечение на рак на гърдата;
• "Микрофоллин", коригиращ цикъла на менструацията;
• "Vagifem", който облекчава болката по време на менопаузата;
• "Естрофеминал", действащ аналгетично при менопауза.

Важно е жените да пият тези лекарства при стриктно спазване на дозировката и паузи между дозите по време на менопаузата.

Женското тяло преминава през три ключови етапа в живота си: пубертет, бременност и раждане и увяхване. Всеки от тези процеси се осигурява от половия хормон естроген. Под действието му жената придобива заоблени форми, при момиче се установява менструален цикъл и се осигурява нормалното функциониране на репродуктивната система.

За да се поддържа женската красота, младост, здраве, нивото на половия хормон естроген трябва да бъде нормално. При определен дисбаланс се предписва ХЗТ.

Яйчниците са отговорни за синтеза на този хормон. Физиологично е предвидено, че след 30-40 години този процес постепенно се забавя. На около 45 години жената започва да забелязва промяна в цикличния характер на менструацията, появата на такива неприятни прояви като внезапни усещания за топлина (горещи вълни), наддаване на тегло и повишено налягане. Това състояние се нарича климактериум. След 50 години естрогенът става незначителен, яйчниците атрофират - настъпва менопаузата.

Нормата на естроген при жена в детеродна възраст зависи от фазата на менструалния цикъл. Той е в диапазона 57-476 pg / ml.

Баланс на естроген в организма

Естрогените участват в голямо разнообразие от химични и физиологични процеси. Възможни са три различни състояния:

• Хипоестрогенизъм - недостатъчно количество на хормона. Най-характерно е за менопаузата, но се проявява и в по-ранна възраст, като е патологично състояние.
• Нормално – всички хормони са в нормално съотношение. Тялото функционира безпроблемно, жената рядко страда от заболявания, характерни за дисбаланс.
• Хиперестрогенизъм - естроген над нормата. Излишъкът на хормона е същата патология като дефицита. Под действието му могат да се развият естроген-зависими заболявания като миома на матката, ендометриоза и злокачествени новообразувания.

Пчелен мед. фитоестрогени за жени

Фитоестрогените са вещества от растителен произход, намиращи се в различни концентрации в храни и билки. Те са получили името си поради молекулярната структура и маса, подобни на естествения човешки хормон. Това кара фитоестрогените да взаимодействат със същите рецептори. Само силата им е до 1000 пъти по-малка.

Препаратите с фитоестрогени не са лекарства, медицината ги класифицира като хранителни добавки. Затова при тежки разстройства не можете да разчитате на тях.

Ако една жена има хипоестрогенизъм, приемането на хомеопатични лекарства може леко да подобри ситуацията. При нормални нива фитоестрогените се конкурират с естрогените, за да заемат мястото им, което води до дисбаланс.

Лечебни ли са фитоестрогените?

За да се изясни въпросът за приемането на растителен аналог на женския хормон, трябва да се изяснят няколко основни въпроса:

• фитоестрогените не са хормони, а препаратите на тяхна основа са стероидни вещества;
• независимо от формата на освобождаване, това са хранителни добавки (диетични добавки), а не лекарства;
• може да има сложен или локален ефект;
• ефективността се проявява само когато се приема вътрешно, следователно в различни серуми за кожата те нямат ефект.

Само лекуващият лекар може да избере най-доброто лекарство. Изборът се основава на резултата от изследването, клиничната картина и предходната терапия.

В зависимост от формата на освобождаване, аптеките продават таблетки, капсули и супозитории. За жени в менопауза се предлагат и витамини с фитоестрогени. Те могат да включват екстракти и концентрати от различни билки. Най-разпространени са червена детелина, риган, цимицифуга, соя и др.

Ефективността на лекарства, съдържащи фитоестрогени

Напоследък много жени предпочитат да приемат фитоестрогени, считайки ги за по-ефективни и по-безопасни от лекарствата, базирани на заместителна терапия със синтетичен естроген. Съществува и тенденция на самостоятелен избор на хранителни добавки, която се случва по съвет на приятели, интернет потребители. Не забравяйте, че въпреки че фитоестрогените не са лекарства, те могат да причинят значителна вреда на тялото.

Фитоестрогените в орална форма, ако се приемат неконтролирано, могат да причинят значителна вреда на здравето на жените.

Най-често се предписват лекарства с фитоестрогени за премахване на симптомите на менопаузалния синдром, предимно горещи вълни, главоболие. Но ниските нива на човешки естроген са опасни с други, по-малко забележими проблеми. Сред основните:

• Повишаване на кръвното налягане. В процеса на хормонален дисбаланс, промени в храносмилателната система и забавяне на метаболизма се образуват холестеролни плаки.
• Развитието на сърдечно-съдови заболявания. Лошата усвояемост на минералите (калий, магнезий) провокира отслабване на активността на тази система. В резултат на това инфарктите и инсултите са по-чести при жените над 50 години, а смъртността от тези патологии нараства.
• Изтъняване на костната тъкан в резултат на ниски нива на калций в организма. За пълното му асимилиране няма достатъчно женски хормон. Резултатът е остеопороза и остеоартрит.

Приемането на билкови нестероидни аналози не е в състояние да реши горните проблеми, тъй като за получаване на същото количество хормонални вещества е необходимо да се увеличи концентрацията им 5000 пъти. Това не може да се направи поради редица причини, включително странични ефекти.

Фитоестрогените могат да се използват като допълнително средство за ХЗТ.

Оценка на страничните ефекти от приема на лекарства с фитоестрогени

• Алергични реакции. Това е една от най-големите групи усложнения. Преди да започнете да го приемате, трябва да проучите подробно състава. Организмът може да реагира както на растения, които растат в нашите географски ширини, така и на такива, които не са характерни за нас.
• токсично действие. Много билки съдържат мощни етерични масла, които се натрупват в черния дроб при продължителен прием или предозиране.
• Способен да провокира кървене, спонтанни аборти.

Наличието на остри и хронични заболявания също е противопоказание. Погрижете се за здравето си и следвайте препоръките на Вашия лекар.

42293 0 0

ИНТЕРАКТИВЕН

За жените е изключително важно да знаят всичко за здравето си – особено за първична самодиагностика. Този бърз тест ще ви позволи да слушате по-добре състоянието на тялото си и да не пропускате важни сигнали, за да разберете дали трябва да се свържете със специалист и да си уговорите среща.

Естрогените са хормони, които поддържат функционирането на цялото женско тяло. След 40 години секрецията на естроген намалява, хормоналният фон се променя. В организъм, лишен от хормонална подкрепа, работата на всички органи е нарушена. Не всички жени понасят добре този период, понякога се нуждаят от хормонална заместителна терапия. Фитоестрогените за жени след 40 могат да подобрят състоянието.

Механизмът на действие на фитохормоните

Светът научи за фитоестрогените преди почти сто години, но едва през последните десетилетия тяхното действие беше оценено. Всичко започна с изследване на характеристиките на хода на менопаузата при жени след 40 години в Европа и Южна Азия. Изследователите се интересуват от факта, че азиатските жени понасят добре менопаузата, докато при европейските жени тя често е придружена от менопаузален синдром. .

Лекарствен продукт на базата на сух екстракт от коренища на цимицифуга. Съдържащите се в него фитоестрогени потискат секрецията на гонадотропни хормони от хипофизната жлеза. Приемът на лекарството води до елиминиране на основните прояви на климактеричния синдром. Вземете таблетка 2 пъти на ден в продължение на един месец.

(Евалар, Русия)

Лекарствен продукт на базата на сух екстракт от коренища на цимицифуга. Показанията за употреба са същите като при Klimadinon.

Remens(Ричард Битнер, Австрия)

Хомеопатичен препарат, който има в състава си три растения, съдържащи фитохормони. Регулира дейността на невроендокринната система, премахва симптомите на менопаузата. Вземете лекарството 1 сублингвална таблетка или 10 капки три пъти на ден в продължение на шест месеца.

(Regena Nye Cosmetic, Германия)

Цена етикет: от 6950 рубли.

БАД на базата на сух екстракт от шишарки от хмел и воден екстракт от червена детелина, също така съдържа витамини и минерали. Лекарството добре елиминира лек и умерен менопаузен синдром.

(Laboratory Innotec International, Франция)

Цена: от 855 рубли.

Хранителна добавка от соеви зърна, съдържаща генистин и даидзин. Действа селективно, има естрогеноподобен ефект.

(Ядран, Хърватия)

Биодобавка с екстракт от червена детелина. Помага при горещи вълни, раздразнителност и спадове на кръвното налягане по време на менопаузата. Приемайте по 1 капсула дневно по време на хранене в продължение на един месец.

Допелгерц активна менопауза(Kweisser Pharma, Германия)

Хранителна добавка на базата на соеви изофлавоиди. Съдържа и комплекс от витамини и калций. Вземете лекарството по 1 таблетка на ден по време на хранене в продължение на месец или повече.

Храна

Някои храни също съдържат фитохормони. Използването на такива продукти от жена е най-добрият и безопасен начин за възстановяване на хормоналния баланс.

Най-много фитохормони има в бобовите и зърнените култури: соя, боб, леща, пшеница, овес, ечемик.Ястията от боб могат да се редуват с овесени ядки и пшенична каша.

В зеленчуците има по-малко фитохормони, те се намират във всички видове зеле (особено карфиол и броколи), картофи, моркови, чесън, аспержи, градински зеленчуци (особено магданоз).

Богати на фитохормони са ябълките, черешите, сливите, наровете, зеленият чай.

Фитоестрогените са естествени биологично активни вещества, които могат до известна степен да заменят женските полови хормони и да имат благоприятен ефект върху женския организъм. Но не забравяйте, че хормоналната система има сложна структура и не винаги може да реагира адекватно на приема на такива вещества. Ето защо дори хранителните добавки с фитохормони трябва да бъдат предписани от лекар след преглед.