Витамин Е се нарича още токоферол. Продуктът е органично съединение, което има подмладяващ ефект, изглажда бръчките по кожата, изравнява тена на лицето. Инструментът се продава в козметични магазини и аптеки, а токоферолът се намира и в повечето хранителни продукти. В домашни условия витамин Е се използва като самостоятелно лекарство за подобряване на състоянието на епидермиса. Компонентът често се добавя към маски и лосиони.

Полезни свойства на витамин Е

1. Както бе споменато по-рано, токоферолът подмладява дермата, което я прави еластична. При редовна употреба се ускорява производството на еластинови влакна и колаген.
2. Токоферолът подпомага естественото самопречистване на тъканите и естествената клетъчна регенерация (възстановяване). Продуктът предизвиква лифтинг ефект (премахване на назолабиални бръчки, двойна брадичка, подобряване на контура на лицето и др.).
3. Витамин Е предотвратява преждевременното стареене, което обикновено се случва поради използването на нискокачествена декоративна козметика, лоша екология, небалансирано хранене, липса на основни грижи и други външни фактори.
4. Благодарение на подобряването на кръвообращението, епидермисът става гладък и равен, луничките / възрастовите петна изчезват. Ако втриете чистия състав в зоната около очите, тъмните кръгове изчезват след две седмици.
5. В допълнение към козметичната насоченост, токоферолът има положителен ефект върху цялото тяло. Мощен антидепресант облекчава умората и последиците от стреса, бори се с безсънието, ободрява и повдига "борбения дух".
6. При редовна употреба на състава вътре, токоферолът почиства стените на червата и стомаха от свободните радикали, премахва токсините и отровите от тялото. В резултат на това свойство кожата става чиста, акнето и черните петна забележимо намаляват (освобождаване на мастните канали).
7. Ако чист ампулен витамин Е се приложи върху възпалените места, огнището на инфекцията значително намалява. Язвите също се изсушават, акнето е частично излекувано (всичко зависи от индивидуалните характеристики на кожата).
8. Дерматолозите препоръчват използването на токоферол в течна концентрирана форма за момичета със сух тип дерма. Редовната употреба на състава има интензивен овлажняващ ефект, облекчава кожата от пилинг, лекува микропукнатини и ожулвания.
9. Тъй като епидермисът е предимно вода, витамин Е предотвратява дехидратацията на кожата. Възстановява водния баланс, премахва натрупаните соли, регулира киселинността. Ако нанесете продукта върху проблемна и мазна кожа, след месец ще забележите намаляване на производството на подкожни мазнини.
10. Токоферолът помага за премахване на алергична реакция, която се появява на кожата по неизвестни причини. Ако забележите сърбеж, парене, напукване, зачервяване на горните слоеве на епидермиса, достатъчно е да смажете увредените зони с течен витамин Е.

Витамин Е: къде да го намерите

Фармацевтични препарати.Към днешна дата фармацевтичните компании произвеждат аптечен витамин Е, който се намира в различни форми. Това включва състава в ампули, капсули, под формата на маслен разтвор на алфа-токоферол (концентрацията на активното вещество не надвишава 50%).

1. Витамин Е в ампули представлява съд с обем 10 мл. всеки. Инструментът е лесен за използване, продава се поотделно или в единична опаковка. Ценовата политика не надвишава 20 рубли за 1 ампула.
2. Ако говорим за токоферол в капсули, маслената течност е затворена в плътна обвивка. За да използвате състава вътре, достатъчно е да погълнете капсулата и да я изпиете с вода. За козметични цели черупката се продупчва с шевна игла или се отваря на две, след което се извлича течността от нея.
3. Концентриран 50% витамин Е в медицината се нарича алфа-токоферол ацетат. Удобно е да го добавите към състава на маски или да го нанесете върху определени участъци от кожата (под очите, върху зони с възпаление и пилинг). Съставът лесно се отстранява от бутилката, достатъчно е да отпушите тръбата.
4. Горните форми на произведени продукти са подходящи за приготвяне на терапевтични състави. Можете да ги използвате, ако няма противопоказания. Последните включват индивидуална кожна непоносимост, сериозни заболявания на епидермиса, проблеми на кръвоносната система.

Храна.Ако по някаква причина не искате да използвате аптечен витамин Е, проучете списъка с продукти, в които се съдържа. Снабдете диетата със здравословни съставки, насладете се на резултата.

1. Ежедневно използвайте най-малко 2 пилешки жълтъка, пълномаслено мляко, мазна извара. Включете в диетата си слънчогледови и тиквени семки, пресни или печени ядки (бадеми, лешници, шамфъстък, орехи, фъстъци).
2. Яжте салата от пресни зеленчуци. Особено внимание се обръща на спанак, маруля, репички, моркови, зеле, броколи, лук и зелен лук, картофи, краставици. Използвайте изброените съставки самостоятелно или в комбинация.
3. Ако говорим за горски плодове, токоферолът се намира в череши, калина, морски зърнастец, планинска пепел. Добавете горски плодове към овесени ядки или ленено семе, които също съдържат витамин Е.
4. Предпочитайте естествените масла (нерафинирани). Най-подходящ зеленчук, царевица, тиква, морски зърнастец, маслини. Можете да използвате 1 чаена лъжичка от маслото на ден, след като се събудите сутрин, или можете да го използвате в дресинги за салати.

1. Тест за индивидуална непоносимост.Пригответе аптечен витамин Е, извлечете течността по удобен начин, смажете малка част от кожата в областта на китката с токоферол. Изчакайте четвърт час, като по този начин тествате за алергична реакция. Ако не наблюдавате зачервяване, дразнене и сърбеж, не се колебайте да продължите с процедурата.
2. Предварително изпаряване на епидермиса.Първо трябва да изпарите кожата чрез вани. За да направите това, варете в 4 литра. вряла вода 60 гр. градински чай, 30 гр. брезова кора, 20 гр. бял равнец. Оставете сместа да вари половин час, след което загрейте бульона на котлона. Поставете тигана на табуретка, седнете до него. Покрийте главата и съда с широка кърпа, за да създадете ефект на пара. Дръжте лицето си на разстояние 35-45 см от тигана. Продължителността на варенето е 7-10 минути.
3. Почистване на мастните канали.Отварянето на порите е последвано от тяхното почистване. За тези цели пригответе скраб от утайка от кафе и сметана, смесени в съотношение 2:1. нанесете продукта върху лицето си, изчакайте, докато скрабът изсъхне частично. След това разтрийте дермата с кръгови движения. Внимателно тренирайте крилата на носа, брадичката, областта на веждите, слепоочията. Не докосвайте зоната около очите, за да не провокирате увреждане на горния слой на дермата. Изплакнете продукта първо с топла, след това със студена (за предпочитане ледена) вода.
4. Приложение на витамин Е.Разклатете ампулата или бутилката с токоферол, изстискайте малко количество от състава върху върха на пръстите. Разходете се по масажните линии, разпределяйки сместа с движещи се движения. Обърнете внимание на кожата под очите, не позволявайте лекарството да попадне върху лигавицата. След като нанесете сместа върху цялото лице, направете лек масаж за 10-15 минути. Оставете маската за една трета от час, отпуснете лицето си.
5. Измиване.След определеното време отстранете продукта с топла вода, пригответе инфузия от лайка. Изплакнете лицето си, не изплаквайте. Нанесете хидрогел или серум, който задържа влагата върху кожата. Не използвайте мазен крем, той не позволява на епидермиса да "диша". Провеждайте процедурата за прилагане на токоферол два пъти седмично, курсът е 2 месеца.

1. Алое вера и глицерин.Съставът е предназначен за суха кожа, перфектно овлажнява дермата и се бори с пилинг. Изстискайте сока от две стръка алое, смесете го с 20 мл. токоферол, добавете 15 ml. глицерин. Изсипете съставките в бутилката, разклатете. Разнесете върху кожата след предварително изпаряване и почистване. След четвърт час измийте токоферола с филтрирана вода. Съхранявайте останалия състав в хладилника.
2. Зелен чай и глина.Пригответе силна напитка от листен зелен чай, прецедете сместа. Готовата запарка се залива с 45 гр. синя или черна глина, оставете за една трета от час. Залива се с 5 мл. витамин Е, разнесете продукта върху кожата на лицето, изчакайте, докато изсъхне напълно (около 20 минути). Измийте глината с топла вода, нанесете овлажнител.
3. Витамин А и бадемово масло.Смесете 10 мл. витамин А с 30 мл. бадемово масло, залейте с 15 мл. токоферол. Прехвърлете състава в тъмна бутилка, оставете да се влива в продължение на 6 часа. След определеното време нанесете продукта върху кожата, накиснете за 20 минути. Измийте състава с хладка вода или отвара на базата на лечебни растения.
4. Мед и кисело мляко.Използвайте натурално пълномаслено кисело мляко без изкуствени добавки. Смесете 30 гр. млечен продукт с 20гр. мед, добавете 15 гр. желатин. Разбъркайте състава, оставете за половин час, за да получите необходимата плътност. След това се заливат с 10 мл. токоферол, разнесете маската върху кожата на лицето. Покрийте отгоре с превръзка или филм, изплакнете след 15-20 минути. Ако желаете, можете да замените натуралното кисело мляко с мазна заквасена сметана (от 20%).
5. Извара и зехтин.Вземете 60 гр. селска извара, смесете я с 25 мл. зехтин, разбийте масата с блендер. Добавете 10 мл. токоферол, разпределете състава върху кожата. Покрийте с марля, така че продуктът да не падне. Дръжте маската за половин час, след това отстранете излишъка със салфетка и измийте с топла вода.
6. Яйце.Разбийте с миксер 2 пилешки жълтъка, добавете 1 протеин, разбъркайте. Налива се 7 мл. витамин Е, добавете желатин. Оставете маската да набъбне на стайна температура. Веднага щом съдържанието стане по-гъсто, нанесете върху проблемните участъци от кожата. Оставете да престои, докато яйцата се втвърдят, отстранете с топла вода.
7. Банан и сметана.Смелете половин узрял банан на пюре, смесете с 25 мл. тежка сметана с високо съдържание на мазнини. Добавете 1 ампула токоферол, изпратете масата в блендер. Ако маската е твърде рядка, добавете картофено или царевично нишесте. Разпределете масата върху лицето, отстранете след 25-30 минути.

Прилагайте витамин Е в чиста форма или добавете компонента към домашно приготвени маски. Помислете за рецепти на основата на извара, зехтин или бадемово масло, зрял банан, пилешко яйце, глина, кисело мляко, мед.

Видео: витамин Е за лице в капсули от аптека

Витамин Е е мастноразтворимо съединение, което е мощен естествен антиоксидант. Във фармакологията веществото се нарича алфа-токоферол ацетат. Лекарството се продава в две лекарствени форми: под формата на маслена течност за перорално приложение и под формата на маслен инжекционен разтвор. Основната цел на течния витамин в маслото е да блокира окислителните процеси, при които свободните радикали влияят негативно на организма.

Положителният ефект на витамините върху тялото

Токоферолът, приет орално в масло, има следните положителни ефекти върху тялото:

• прави съдовите стени здрави и еластични;
• предотвратява дистрофията на мускулните влакна и сърдечния мускул;
• спира окислителните реакции;
• участва в образуването на хемоглобин, спомага за обновяването на червените кръвни клетки и кръвната плазма;
• повишава сексуалната активност и при двата пола;
• стимулира узряването на яйцеклетката при жените;
• при мъжете участва в образуването на сперматозоиди, подобрява качеството на спермата.

Показания за употреба

Течният токоферол е показан за:

• хиповитаминоза Е;
• дистрофични явления в мускулните тъкани, включително в миокарда;
• дегенерация на ставните тъкани;
• нарушение на менструалния цикъл;
• импотентност, отслабване на сексуалното желание;
• безплодие, висока вероятност от спонтанен аборт;
• анемия от всякаква етиология;
• цироза;
• патологии на периферната съдова система;
• рехабилитация след тежко заболяване или операция;
• антиоксидантна терапия.

Начин на приложение

Преди да използвате лекарството, трябва да се консултирате с лекар, внимателно да проучите инструкциите за употреба.

Течният токоферол се произвежда с различни количества активна съставка: 50, 100, 300 mg на ml. Следователно, в първия вариант 1 капка от разтвора включва 1 mg от витамина, във втория - 2 mg, в третия - 6 mg.

Дозировката на лекарството се определя от целта, за която се извършва приемането:

• за предотвратяване на хиповитаминоза Е - 10 mg 5% разтвор на ден;
• за лечение на хиповитаминоза Е - от 10 до 40 mg 10% разтвор на ден;
• за лечение на патологии на нервната система и мускулните влакна - от 50 до 70 mg на ден в продължение на 1,5 месеца (за терапевтични цели е препоръчително да се използва 10% разтвор);
• за лечение на импотентност - от 150 до 300 mg на ден (заедно с хормонални лекарства);
• за предотвратяване на спонтанен аборт - от 100 до 150 mg;
• по време на бременност за предотвратяване на патологии на развитието на плода - от 100 до 150 mg;
• за лечение на дерматологични заболявания - от 70 до 100 mg;
• за лечение на патологии на съдовата система - до 100 mg (заедно с ретинол).

Токоферол капки често се използват в педиатрията. Дава се на недоносени бебета за ускоряване на наддаването на тегло. Оптималната терапевтична доза за кърмаче е до 10 mg на ден.

За възрастен максимално допустимата дневна доза е 300 mg.

Използване на открито

Масленият разтвор на токоферол се приема не само през устата, но и за козметични цели. Витаминът има интензивен положителен ефект върху косата, нокътните плочки, кожата. С помощта на токоферол можете:

• забавят свързаните с възрастта кожни промени;
• облекчаване на кожни възпаления;
• ускоряване на заздравяването на рани;
• предпазва кожата и тъканта на косата от атаките на свободните радикали;
• нормализиране на водния баланс в слоевете на кожата;
• регулират работата на мастните жлези;
• премахване на старчески петна;
• подобряване на кръвообращението в скалпа и космените фоликули;
• ускоряват растежа на косата;
• спиране на плешивостта;
• предотвратяване на изтъняване и разслояване на ноктите;
• възстановяване на нокътните плочи след гъбични и други заболявания.

Витамин Е в течна форма може да се прилага локално по различни начини. За грижа за кожата лекарството се добавя в малки количества към кремове и маски за лице. За грижа за косата трябва да добавите малко витамин в шампоан, балсам или маска за коса. За грижа за ноктите лекарството в количество от няколко капки се добавя към ваните. Но най-лесният начин да използвате разтвора е да го втриете в кожата и повърхността на нокътната плочка.

Противопоказания

Пиенето на течен токоферол е забранено, когато:

• непоносимост към лекарства;
• сърдечен удар;
• бързо развиваща се кардиосклероза.

Странични ефекти

Лекарството обикновено се понася добре, но в някои случаи може да причини:

• алергична реакция, придружена от кожни обриви;
• слабост;
• болка в главата;
• проблеми със зрението;
• нарушена координация на движенията.

Предозиране

Когато витамин Е навлиза в тялото в излишък, се отбелязват следните симптоми:

• желание за повръщане;
• диария;
• кървене в храносмилателния тракт;
• подуване на черния дроб;
• влошаване на кръвосъсирването;
• повишаване на концентрацията на холестерол в организма;
• повишени нива на креатин в урината.

Ако получите горните симптоми, трябва да спрете приема на лекарството, да се консултирате с лекар. Последствията от предозиране се елиминират с помощта на глюкокортикостероидни лекарства.

Взаимодействие с други лекарства

Витамин Е:

• инхибира активността на филохинона;
• засилва ефекта на противовъзпалителните лекарства;
• отслабва токсичния ефект на сърдечните гликозиди;
• активира антиоксидантното действие на други витамини;
• прави лекарствата против епилепсия по-ефективни.

Не трябва да приемате едновременно течен токоферол и лекарства на базата на основи, желязо, сребро, антикоагуланти. Комбинираната употреба на витамин Е и лаксативи, съдържащи минерални компоненти, е нежелателна, тъй като в този случай абсорбцията на токоферол се влошава.

Цена

Лекарството е евтино, цената му се определя от обема на бутилката. Бутилка, съдържаща 20 ml 10% разтвор, струва не повече от 20 рубли. Бутилка, съдържаща 50 ml 10% разтвор, ще струва 60 рубли. А 50 ml 30% токоферол струват около 75 рубли.

Защо новороденото се нуждае от витамин Е?

Защо тялото се нуждае от токоферол:

• На бебето се дават лекарства с токоферол за нормализиране на мускулния тонус и правилното образуване на кости.
• Токоферолът предотвратява анемията и подобрява кръвообращението.
• Необходим за правилното развитие и функциониране на ендокринната система: насърчава наддаването на тегло, синтеза на хормони, усвояването на протеини и витамин А (ретинол).
• Укрепва имунитета на детето, предотвратява възпалителните процеси.
• Подобрява храненето на нервните тъкани и мозъка.
• Той е естествен антиоксидант, ускорява процесите на регенерация.

важно! При кърмачета токоферолът се използва само след консултация с педиатър и при липса на противопоказания.

Витамин Е за новородени се предписва в доза от 2 mg. За бебета до една година се разрешава доза от 3 mg. На възраст 1-3 години пациентите приемат 6-7 mg.

Прояви и последствия от недостиг на витамин Е при кърмачета

Ако витамин Е не се доставя в необходимото количество по време на кърмене (HB) или с изкуствени смеси, това се проявява със следните симптоми:

• Апетитът на детето се влошава, растежът и наддаването на тегло се забавят.
• Физиологичните рефлекси се забавят.
• Координацията на движението може да бъде нарушена, кожата се лющи и става суха.
• Имунитетът намалява, след заболяване бебето се възстановява по-дълго.
• Мускулна слабост.
• Зрителни увреждания.
• Липсата на токоферол може да засегне и храносмилателната система: наблюдават се разстройства на изпражненията, гадене, възпаление на органите.
• Хемолитична анемия (особено при недоносени бебета).
• Усвояването на мазнините може да бъде нарушено.

Специалистът трябва да предпише дозировката, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на бебето, телесното тегло, наличието на вродени заболявания и пълен термин. Необходимо е да се обърне внимание на показателите за обмен на фосфор и калций в организма.

Показания за приемане на добавки с витамин Е

Не всяко дете се нуждае от натоварващи дози токоферол. Рисковата група за дефицит на този витамин включва:

• Недоносени бебета (особено тези с тегло до 1,5 килограма). Те не са образували процеса на усвояване на мазнините. Поради дефицита на токоферол, бебетата често се разболяват, може да започне необратимо увреждане на ретината.
• Ако има вродени хранителни разстройства, заболявания на мускулите, нервната и имунната система. Ако бебето има кистозна фиброза, кистозна фиброза и други заболявания, които пречат на усвояването на мазнините, им се дава синтетична, водоразтворима форма на витамина.
• Хранителни дефицити. Ако майката е недохранена и недохранена, тя не получава достатъчно токоферол от храните. В резултат на това страда и бебето.
• Витамин Е може да се предписва на деца по време на рехабилитационния период след тежки заболявания.
• Може да се препоръча за използване в курсове, ако детето живее в региони с лоши екологични условия.

важно! Дневната доза също се изчислява по формулата: за деца под една година - на кг тегло 0,5 мг витамин Е, над една година - 0,3 мг на кг.

Инструкции за употреба

Характеристиките на употребата на 10% витамин Е за новородени на капки са както следва:

• Въведете перорално, след смесване на продукта с преварена вода. Можете да използвате както обикновена чаена лъжичка, така и пипета.
• По-добре е да дадете на бебето витамин сутрин - той се усвоява по-добре.
• Инструкциите за употреба гласят, че витамин Е е съвместим с витамин А, но не е съвместим с желязото. Преди да дадете лекарството, то трябва да бъде внимателно проучено. По-добре е да дадете токоферол 2 часа след хранене на детето.

В продажба има различни форми на витамин: таблетки за смучене, капсули, маслени и водни разтвори. За новородени се препоръчват разтвори на токоферол ацетат в малка доза (10%).

Противопоказания и странични ефекти

Това лекарство има следните противопоказания:

• Свръхчувствителност към основните компоненти.
• Вродени сърдечни дефекти, включително пролиферация на съединителната тъкан в миокарда.
• Нарушения на кръвосъсирването.
• Хипопротромбинемия.

Не трябва да се злоупотребява с витаминни препарати. Разбира се, допълнителна капка токоферол няма да причини много вреда на тялото, но ако дозите се превишават системно, последствията могат да бъдат тежки. Бебето може да отвори кървене, да наруши метаболизма, функциите на вътрешните органи. В тежки случаи се развива некротизиращ ентероколит.

Важно е да бъдете бдителни, ако се появят следните симптоми:

• Обща слабост, летаргия, капризност.
• Зрителни смущения.
• Появата на гадене и повръщане, диария.
• Алергични обриви.
• Нарушения на съня.

Лекарството трябва да се спре и да се консултира с педиатър. По правило не се изисква специално лечение, а само систематично.

Витамин Е за майката по време на кърмене

Идеално, ако кърмещата майка получава токоферол от храната. Витамин Е е богат на растително масло (слънчогледово, памучно, ленено, царевично), ядки, бобови растения и някои зелени зеленчуци. Малко количество токоферол се намира в яйцата, месото и млечните продукти.

Можете да приемате витамин Е като част от мултивитаминни комплекси за кърмещи майки (Femibion, Elevit, Vitrum, Complivit Mama и др.). Кърмещите майки трябва да получават 15 mg токоферол на ден.

Докторски съвет! Трябва да приемате витамини стриктно според инструкциите. При проява на алергия у майката (сърбеж, подуване, уртикария) или бебето (колики, диатеза, себорея) приемът се спира!

Можете да върнете здравето и младостта на кожата на лицето с помощта на достъпни и евтини лекарства у дома. Едно такова средство е витамин Е, което се нарича научно "токоферол"(токоферол).

Той се противопоставя на процеса на стареене, помага за укрепване на имунитета на кожата, премахва фините бръчки, акне, черни точки и пост-акне, перфектно овлажнява и подхранва кожата.

Витамин Е - какво е това?

Витамин Е или токоферол е антиоксидант, който включва голяма група естествени мастноразтворими биологично активни компоненти.

Съществува под формата на 4 изомера на токотриенол и същия брой изомери на токоферол.

Те имат различни функции, химичен състав и степен на биологична активност (често се комбинират в едно понятие - "токоферол").

В естествената си форма витаминът се намира в:

Токоферолите се намират в големи количества в:

Въздействие върху тялото

За да разберете как витамин Е влияе на лицето и какво представлява, трябва да разберете ефективния механизъм на този елемент.

Всички метаболитни процеси в нашето тяло се извършват с участието на кислородни клетки, които под въздействието на негативни фактори стават нестабилни и се превръщат в свободни радикали.

Отрицателните фактори са:

• чест стрес,
• Прекомерна физическа активност
• Слънчеви лъчи,
• недохранване,
• Изгорели газове и др.

За да стабилизират състоянието си, свободните радикали се комбинират с различни елементи, които присъстват в плазмената мембрана.

В резултат на това се разрушават ензимите - ензимни системи, което води до разрушаване на клетъчните мембрани.

Натрупването на свободни радикали в клетките и тъканите не позволява ДНК да се възстанови напълно, а увреждането й се пресъздава в нови епителни клетки.

С течение на времето това води до тяхното разрушаване, до забавяне на процеса на регенерация на тъканите, до елиминиране на еластин и колаген.

Всички тези процеси причиняват бързо стареене на кожата, промяна в цвета й, поява на отпуснатост, образуване на старчески петна, злокачествени тумори, поява на бръчки и др.

Именно витамин Е е в състояние да предотврати контакта на кислородните клетки с ненаситени мастни киселини на липидите, както и да активира ензимни системи, които се противопоставят на образуването на пероксидни съединения.

Благодарение на това клетъчните мембрани са защитени от вредното въздействие на свободните радикали.

Този естествен антиоксидант се противопоставя на стареенето на клетките и тъканите, а също така предотвратява трансформацията на здрави клетки в злокачествени.

Свойства и предназначение

И въпреки че токоферолът няма анти-ултравиолетови свойства, при използване на мляко за кожа, течни продукти, кремове с витамин Е, слънчевите изгаряния и кожните раздразнения могат да бъдат ефективно противопоставени.

Токоферолът е в състояние да засили имунитета на кожата, да предотврати появата на акне и черни точки, да предпази от старчески петна и др.

Витамин Е е от особена полза за организма, ако витамините D, A и C се приемат едновременно.

В допълнение, масленият разтвор на витамин Е за зоната около очите също има положителен резултат, който се изразява в възстановяване на тонуса на кожата, промяна на нейния релеф, премахване на подпухналостта и тъмните кръгове в областта под очите.

Каква е ползата от витамин Е за лицето?

Витамин Е осигурява следните полезни ефекти:

Благодарение на употребата на витамин Е, кожата става еластична, нейният тонус се повишава, отпуснатостта се елиминира, бръчките стават невидими.

Формуляри за освобождаване

Можете да закупите витамин Е за лице в различни форми - може да бъде течен, в масло, на капсули и таблетки. Продава се в чист вид и под формата на синтетичен наркотик.

Използването на последната опция може да не е достатъчно ефективно.

Витамин Е се предлага и в инжекционни ампули, в маслена форма за външна употреба.

В капсули

В козметиката

В масло

Токоферол

Солгар Витамини

Допелхерц

Най-популярните са:

• Витамин Е течен Solgar- без мазнини, без добавки, оцветители и консерванти, произведени в САЩ (цена - 1200 рубли).
• "Алфа токоферол ацетат"- създаден на базата на прасковено и соево масло, глицерин, използван за вътрешна употреба при възпалителни кожни заболявания (цена - 30 рубли за 1 бутилка).
• "Токоферол ацетат", маслен разтвор- местно лекарство, създадено на слънчогледово масло (цената за 1 бутилка е 60 рубли).

В козметологията при провеждане например на мезотерапия или биоревитализация се създават разтвори във флакон, които съдържат комплекс от витамини - А, Е и С.

В аптеката токоферолът може да се намери на капсули за вътрешна и външна употреба:

• "Алфа токоферол ацетат"- (цена на пакет - 172 рубли).
• "Зентива"в капсули на базата на растителни масла и глицерин (цена - от 135 до 340 рубли).
• "Витрум"- цена за 60 капсули - 450 рубли.
• "Евалар Селен Форте"- цена на пакет 780 рубли.

Този компонент често се среща в козметиката: в магазините можете да намерите витаминен крем (" Либридерм”, „Какао Батер” от Avon, „Уссурийски хмел и витамин Е” от Green Mama), растителни масла и маски за лице, съдържащи токоферол.

Витамин Е често се добавя към бебешкия крем, за да предпази кожата на детето от негативните въздействия на околната среда и да предотврати кожни заболявания.

Инструкции за употреба

Преди да използвате токоферол за лице, трябва да се проверите за алергични реакции.

Тест: Нанесете капка витамин Е върху областта над основата на четката (от вътрешната страна) и изчакайте 5 минути. Ако няма зачервяване и сърбеж, може да се използва.

Най-лесният начин да използвате токоферол е да го нанесете неразреден върху лицето:

Витамин Е в маслото може да се добавя към козметични продукти за тяло и лице. По-добре е да обогатите онези кремове, които са предназначени за нощна грижа.

Би било полезно да добавите няколко капки токоферол в продукти за клепачи, крем за ръце (ще спаси кожата от отпуснатост, ще я направи еластична и млада).

Как да използвате течен токоферол у дома:

Поради бързото разтваряне и абсорбиране на активната съставка в кожата, няма нужда от изплакване на продукта. По-добре е да прилагате течен токоферол през нощта.

Маски за лице с витамин Е

Външната употреба включва използването на маски с витамин Е. Ако го комбинирате с природни продукти и други аптечни продукти, това ще донесе двойна полза.

Рецепта за маска с витамин Е и А

За да приготвите домашна маска за лице с витамини А и Е по тази рецепта, вземете:

• 5 капки витамин А,
• 3 капки витамин Е (токоферол) в масло,
• Половин чаена лъжичка сок от листа от алое,
• 1 ч.ч мазен нощен крем.

Първо смесете маслата, добавете сок от алое към крема. Комбинирайте тези 2 смеси в една, разбъркайте добре.

Почистете лицето си с лосион, нанесете витаминна маска върху кожата, с изключение на зоната около очите. Оставете да действа 10-12 минути, след което отмийте с топла вода или мляко.

След това отново избършете лицето си с лосион и използвайте овлажнител.

Рецепта против акне: Видео

Витамин Е може да се прилага и върху устните. Ако редовно прилагате няколко капки от продукта върху устните, те ще станат еластични, раздразнението, сухотата и пукнатините ще бъдат премахнати.

Ако постоянно ядете храни, съдържащи витамин Е и правилно се грижите за кожата си с продукти, които го съдържат, това ще помогне:

• Премахване на различни кожни несъвършенства,
• Устой на много болести
• Предотвратяват процесите на стареене.

A.11.H.A.03 Токоферол (витамин Е)

вътре.

Възрастни и деца от 10 години: мъже - 10 mg / ден, жени - 8 mg / ден; деца под 3 години - 3-6 mg / ден; 3-10 години - 7 mg / ден.

Дозите и продължителността на лечението при хиповитаминоза Е са индивидуални и зависят от тежестта на състоянието. Трябва да се има предвид, че 1 капка 10-30% 1 разтвор от капкомер за очи съдържа около 2 и 6,5 mg. токоферол ацетат, съответно.