Защо чистотата е ключът към здравето. Чистотата е ключът към здравето



Чистотата е ключът към здравето.Вярно ли е или не тази поговорка е на Хипократ, не знам. По-скоро е руска поговорка. Но тя е навлязла в живота ни толкова много от детството, че не трябва да си представяме друго състояние.

Откъде започва стремежът към чистота?

Вероятно с лична хигиена и най-вече чисти ръце. Във всички случаи на живот ръцете трябва да са чисти, когато ядете нещо. Всяка минута вършим някаква работа, премахваме прах, работим на компютър, грижим се за растения, домашни любимци и т.н. Ние приготвяме храна от зеленчуци и плодове и във всеки случай влизаме в контакт с милиони микроби и други източници на замърсяване, които са не само източници на замърсяване, но могат да служат и като източници на много опасни заболявания. Например стомашно-чревни заболявания, които могат да се лекуват дълго и не винаги успешно. Затова, за да не се случи това, бъдете чисти, мийте ръцете си преди ядене, след ядене и когато идвате от улицата, от магазините, от градския транспорт. Така ще се предпазите от всякакви болести, дори от такива банални като грип, остри респираторни инфекции, както и от по-сериозни. Така са ме учили от дете, така съм учил и моите деца. По-добре е да се измие с леко топла вода, със сапун, като се разпени внимателно и се изплакне обилно с вода. Ако се миете на обществено място (например в кафене), изсушете ръцете си с електрическа сушилня. Препоръчително е да имате отделна кърпа за ръцете и лицето.

Чисти трябва да са не само ръцете, но и тялото.Важно е да вземете топъл душ или удобна вана всяка вечер, за да премахнете остатъците от жизнената активност на тялото за деня. Можете да използвате лек гел. Няма чистота на тялото, могат да възникнат проблеми със здравето на кожата. Понякога е достатъчно да вземете вечерен душ, за да получите дълбок сън през нощта. И какво има да се съмняваме, чистото тяло релаксира добре, нищо не пречи на спокойната релаксация. Така че поговорката „чистотата е ключът към здравето“ е много подходяща.

От това колко сте свежи зависи и тонусът на тялото.Ето защо хората, които се грижат за здравето си, се къпат сутрин. Може да е контрастен или готин. По този начин вие повишавате тонуса, ободрявате тялото си. И също така премахвате метаболитните продукти от жизнената дейност на тялото от повърхността на тялото за една нощ. С този старт на работния ден денят ще бъде успешен. Ще работите активно, ще правите много неща и ще имате достатъчно време и енергия за всичко. Така че започнете деня си правилно. Ако освен това ще изпълнявате сутрешна хигиенна гимнастика, когато гарантирате вътрешната чистота на кръвоносните съдове и телесните тъкани. тогава успехът ще бъде двоен. За какво? Чрез пълнене на клетките с кислород, изпомпване на всички застояли съдове с гимнастика, активни движения.

Друг важен аспект от личната хигиена е грижата за дрехите и обувките.Облеклото предпазва човек от въздействието на негативните фактори на околната среда. При контакт с човешката кожа бельото бързо се замърсява, тъй като абсорбира потта и себума. Това допринася за размножаването на различни микроби върху кожата. Бельото трябва да се сменя след всяка баня или душ. Не забравяйте, че не трябва да използвате дрехите, обувките на други хора, дори и да са ваши близки. Гъбичните заболявания често се предават чрез обувки. Дрехите, кърпите, кърпите на други хора могат да станат източник на такова заразно заболяване като краста.

Чистота в най-широк смисъл - това е не само чистотата на тялото, но и чистотата на жилището.Нека се чувствате уверени и в безопасност от бактерии. микроби. токсини, ако имате мръсна къща. Мисля, че един културен човек не може без ежедневно да подрежда нещата в апартамента си. Можете да правите това ежедневно или веднъж седмично с цялостно почистване, мокро, с модерни препарати. Но е важно да нямате прах, прозорците, подовете, килимите без прах са чисти и нещата са по местата си. Тук чистотата е не само гаранция за физическо здраве, но и за психологическо. Редът прочиства ума.
Преди да направите нещо, трябва да почистите апартамента. Освен това, за да се чувствате добре физически, психологически, трябва периодично да се освобождавате от всичко ненужно, стари вещи, които не използвате, вестници и др.

Грижейки се за чистотата на дома, винаги трябва да помните и относно системната вентилация на помещенията.Чистият въздух (особено почувствахме липсата на чист въздух това лято) ще ви позволи да се отървете от главоболие, сънливост, умора, бронхопулмонални, настинки. Ето защо трябва систематично да проветрявате стаята и преди лягане тази процедура трябва да бъде задължителна.

Вашето работно място трябва да има минимум документи, книжа, книги.Повярвайте ми, те ви пречат да се концентрирате и да свършите работата, която сте планирали.

Особено чисто място в апартамента трябва да бъде кухнята. Това е свято място. Всяка домакиня, преди да си легне, трябва почистете кухнята си. Измийте добре съдовете, подсушете ги с кърпа, поставете ги на местата им. Всичко, което не сте яли, ако го използвате, поставете го в хладилника, измийте печката, масите, избършете подовете и едва след това изпийте билков чай ​​на тиха музика и си легнете. Тогава на сутринта няма нужда да довършвате нещо, побързайте .. Започнете деня в спокойна и чиста среда. Правя това през цялото време и ми помага да живея.

Ако вашият домашен любимец живее във вашата къща, отношението към чистотата трябва да бъде най-задълбочено. Както и да е, котките и кучетата са носители на всякакви инфекции. Това трябва да се помни, почистването трябва да се извършва с дезинфектанти. На всеки шест месеца трябва да ги лекувате с антихелминтни лекарства. И бъдете много внимателни при контакт с тях, ако искате да сте здрави.

Особено искам да се спра на привеждането на дома в чисто състояние след летните събития.Смогът, димът напои апартаментите ни с прах, понякога с пепел и миризма на изгоряло, така че е необходимо да се направи общо почистване особено внимателно. Това са не само източници на прах, но особено токсичен прах, най-малкият, който попада не само в дихателните пътища, но тези частици проникват в кръвта. Следователно, колкото по-бързо почистите апартамента, толкова по-спокоен ще бъде той. Трябва да измиете старателно прозорците, да смените завесите на нови, да почистите прахоуловителите, да избиете леглото, да смените спалното бельо, да почистите климатиците. Нищо не трябва да остава от смога, допълнителен източник на алергии, есенни възпаления на гърлото, носа и др. Много материали в интернет предупреждават за това.

Основният закон на здравето гласи, че човешкият живот е в кръвта. Качеството на кръвта и скоростта на кръвообращението са два важни фактора и каквото и да правим, засяга единия или и двата. Един от най-важните принципи, влияещи върху качеството и циркулацията на кръвта, е чистотата.

1. Научете се да дишате правилно.Дълбокото вдишване на чист въздух, изпълвайки белите дробове с кислород, пречиства кръвта. Кислородът придава ярък цвят на кръвта и насочва потока от живителна сила към всяка част на тялото. Правилното дишане успокоява нервите, стимулира апетита, подобрява процеса на храносмилане и накрая спомага за здрав, възстановителен сън.

2. Проветрявайте жилищните помещения.Замърсеният въздух не осигурява необходимото количество кислород и кръвта навлиза в мозъка и други органи, които не са наситени с кислород и не се обновяват. Животът в тесни, лошо вентилирани апартаменти с тежък, развален въздух отслабва целия организъм. Той става особено чувствителен към влиянието на студа - струва малко повече време да остане навън при лошо време, тъй като болестта започва.

3. Осигурете достъп до слънчева светлина, елиминирайте влагата и вредните изпарения,което може да причини заболяване и смърт. Всяка стая (учебна, обществена, спалня, офис и т.н.) трябва да бъде добре проветрена. Много често създаваме идеални условия за стайни растения, но не мислим за собственото си здраве.

4. Вземете топла вана или душ ежедневно.Чистотата е важна както за физическото, така и за духовното здраве. Шлаките непрекъснато се отстраняват от тялото през кожата. Милиони пори бързо се запушват и губят своята пропускливост, ако не се поддържат чисти. Ежедневната топла вана или душ укрепва тялото, подобрява кръвообращението, кръвта се втурва към повърхността на кожата. Мускулите стават по-еластични, мозъкът работи по-активно. Ваната е успокоително средство за нервите. Полезен е и за червата, стомаха и черния дроб, като им носи енергия и здраве.

5. Уверете се, че дрехите и спалното бельо са винаги чисти.Те абсорбират отпадъчните вещества, отделяни през порите, и ако дрехите и бельото не се сменят и перат редовно, токсините отново се абсорбират от кожата.

6. Премахнете всичко нечисто или гниещо от къщата своевременно.Смъртоносни микроби се роят в тъмни, неподредени ъгли, в гниещ боклук, в боклук, във влага и мухъл. Развалените зеленчуци и купчините паднали листа не трябва да се оставят да гният близо до къщата, за да не отровят въздуха.

7. Не яжте нечиста храна.Бог в Библията съветва да не се ядат определени видове животни, риба и птици: „Всеки добитък, който има разцепени копита и дълбока рана на двете копита, и този добитък преживя, вие ядете; само не яжте от онези, които преживят и имат разцепени копита с дълбока рана: камила, заек и тушкан, защото, макар и да преживят, копитата им не са разцепени: те са нечисти за вас; и свине, защото копитата й са разцепени, но не преживя; тя е нечиста за вас; не яжте месото им и не докосвайте труповете им. От всички [животни], които са във водата, яжте всички, които имат пера и люспи; но всички, които нямат пера и люспи, не яжте: това е нечисто за вас ... Всички крилати влечуги са нечисти за вас, не яжте [ги]. Яжте всяка чиста птица“ (Второзаконие 14:6–10, 19, 20).Трябва да се отбележи, че днес науката показа колко наистина опасно за човешкото здраве е месото на тези животни, които Библията нарича нечисти.

8. Мислете позитивно.Нечистите мисли, пориви и желания причиняват голяма вреда на душата и тялото на човека. Нечистото сърце води до нечистота в речта и действията. „Това, което излиза от устата, излиза от сърцето, осквернява човека, защото от сърцето излизат зли помисли, убийства, прелюбодеяния, блудства, кражби, лъжесвидетелства, богохулства, те оскверняват човека“ (Матей 15:18). -20).Ето защо, за здравето на тялото и душата, е необходимо да се блокират всички лоши източници и да се яде чисто, светло и добро. Чистотата на тялото, дрехите, жилището, мислите е ключът към здравето на целия човек като цяло.

Не е тайна, че жителите на съвременните градове живеят в отровен свят. От всички страни сме заобиколени от неблагоприятни фактори:

Въздухът е замърсен от промишлени емисии;

Питейната вода е все по-малко подходяща за пиене (консумираме основно чешмяна вода, която е хлорирана. Но хлорът в комбинация с органични вещества образува токсични диоксини. Дори малки дози от тези вещества са потенциално опасни за здравето, провокирайки растежа на ракови тумори) ;

· Нишесте и генетично модифицирано нишесте и соя, натриев нитрит и селитра се добавят към колбаси и колбаси за увеличаване на срока на годност и подобряване на външния вид;

солите на тежките метали се намират в морската риба;

Пилетата се хранят с хормони за ускорен растеж;

· в безалкохолните напитки се добавят изкуствени подсладители вместо захар с цел икономия, а оцветители и консерванти за подобряване на вкуса и увеличаване на срока на годност;

· Минералните торове повишават добивите, пестицидите и хербицидите унищожават вредните насекоми и плевелите, но те не могат да си свършат работата и изчезват безследно. Тези вещества остават в почвата, проникват във водата и накрая, заедно със зеленчуците и плодовете, попадат на нашата трапеза;

натрупването на отрови намалява имунитета и причинява клетъчни мутации;

Ние дори мием чинии и ги мием с химикали, които постоянно проникват в кръвта ни;

Добавете към това многобройните химически лекарства, които пием с надеждата да се отървем от болестите ...

Разбира се, че човекът се съпротивлява! Бъбреците филтрират кръвта, червата се освобождават от храносмилателните отпадъци, а черният дроб неутрализира алкохола и токсините. Вредните вещества се отстраняват както през белите дробове, така и през кожата – заедно с потта. Тялото ни се бори със замърсяването, както може, но много често количеството отрови, които вдишваме и поглъщаме, е толкова голямо, че тялото не може да се справи с тях. Природата не е разчитала на взаимодействие с цялата мощ на химическата индустрия.

При такива претоварвания черният дроб, бъбреците и червата не могат да работят ефективно. Токсините започват да се натрупват в тялото, блокирайки каналите за хранене и дишане на клетките. Чувствам се по-зле. Главоболие, умора, раздразнителност, безсъние, храносмилателни проблеми – това е неизбежният резултат. Къде е загубата на тегло...

Между другото, доказано е, че токсините, които не са отстранени навреме с потта, урината и изпражненията, остават в тялото в свързано (максимално изолирано) състояние - а именно в мастните клетки. Клетките, в стремежа си да предпазят цялото от отрови, капсулират (съдържат в плътни капсули от съединителна тъкан) всичко потенциално опасно - по-специално се появяват особено устойчиви мастни натрупвания и целулит.

Влошаване на благосъстоянието, натрупване на наднормено тегло, нашето тяло сигнализира: "Достатъчно! Време е за почистване!"

Степента на шлака, замърсяване на тялото зависи от начина на живот на човек, но е възможен и генетичният фактор, когато склонността към натрупване на излишни соли, холестерол и други вредни вещества в тялото се наследява.

Имайте предвид: напълно е възможно да помогнете на тялото да се освободи от всичко излишно. Чисто място където чистят редовно!

Почистването в този случай е цялостно прочистване на тялото: за възстановяване на енергията, жизнеността и ускоряване на оздравителния процес в случай на заболяване, намаляване на телесното тегло, отърваване от упорити мастни натрупвания.

Точно както навременната профилактика и техническият преглед подобряват работата на автомобила и увеличават пробега, прочистването на тялото ще му позволи да функционира по-ефективно и ще ви върне загубеното здраве.

Пълният прочистващ курс включва прочистване на червата, черния дроб, бъбреците, лимфната система, кръвоносните съдове, ставите и гръбначния стълб.

След прочистващия курс изчезват такива неприятни явления като хронична умора, обща слабост, летаргия, апатия, оригване, запек, окосмен език, лош дъх, чувство на тежест и болка в дясната страна (в областта на черния дроб) - токсините престават отрови тялото си. Освен това подобрява съня и настроението.

В прочистването на организма няма нищо ново: това е изпитан метод за лечение. Великият Хипократ, „бащата на медицината“, живял много преди ерата на всеобщата „химизация“, дори е предписвал процедури за почистване редовно, на равни интервали, в зависимост от сезона. Оттогава прочистването на тялото се счита за един от най-простите и надеждни лечебни и възстановителни методи, познати на човечеството.

В Европа и царска Русия благородството винаги пътува през лятото „до водите“, тоест до медицинските курорти. В продължение на няколко месеца те се лишаваха от изискана храна, както биха казали сега, „бяха на диета“, за да подобрят здравето си, въпреки че можеха да си позволят най-изисканите ястия; и тогава ... Тогава те блеснаха в светлината, завладявайки всички с тънките си талии.

Какви заболявания и състояния на тялото
особено нужда от почистване?

При метаболитни нарушения (диабет, подагра, отлагане на соли), алкохолизъм, наднормено тегло, всякакви храносмилателни заболявания, алергии, бъбречни заболявания, хронични гинекологични заболявания. Само не забравяйте, че болестите и токсините се натрупват в продължение на много години и да се отървете от тях (както и всички излишни килограми) за един ден е нереалистично. Бъдете търпеливи - и положителният резултат определено ще се появи.

Пречистването на тялото е най-краткият път към здравословен живот!

червата

„Един от ключовете към здравето е в червата.Тялото се трови систематично, непрекъснато, през целия живот.
Той се отравя или с вещества, които влизат в него от външния свят заедно с вода и храна, с недостатъчно чист въздух, след това в резултат на нарушение на диетата, след това, накрая - и особено - чрез продуктите на гнилостната ферментация на храната остатъци в червата.

Академик А. А. Богомолец, „Как да удължим живота“

Основната работа по асимилацията на храната пада върху тънките и дебелите черва. Червата са обитавани от бактерии, известни като чревна флора. Те подпомагат процеса на храносмилане, като осигуряват производството на основни ензими и витамини. Някои от полезните бактерии – бифидус и млечнокисели бактерии – играят важна роля в детоксикацията (почистване и дезинфекция) на организма.

Неправилното хранене, стресът, лечението с антибиотици могат да нарушат естествения баланс на микроорганизмите. Ако патогенните бактерии започнат да доминират, тогава в червата се появяват процеси на ферментация и гниене - дисбактериоза. Токсичните вещества се абсорбират в кръвта през стените на червата. Лесно е да се определи, че червата не работят както трябва: пристъпи на гадене, подуване на корема, диария или запек и дори прословутата „тежест в стомаха“ са ясни признаци на проблеми.

Почти всички болести се загнездват в червата. Именно там се получава стагнация, когато е лошо освободен от отпадъците. Недостатъчно пълно усвояване на храната, лошо храносмилане и черва, запек, спазми, хроничен гастрит, колит, язва на стомаха и дванадесетопръстника са бичът на съвременната цивилизация. Неправилното хранене, леките закуски, преяждането, злоупотребата с мазни и сладки храни натоварват прекомерно храносмилателната система.

Неконтролираният прием на лекарства също води до различни нарушения, особено антибиотиците, които убиват полезната чревна микрофлора и провокират дисбактериоза, гниене и самоотравяне. Известният лечител Надежда Семенова дава примери, когато в резултат на прочистване на червата хората са се отървали от няколко килограма фекални камъни. Разбира се, това са единични случаи, но всеки човек ще може да забележи, че в резултат на почистването от него излиза много излишно.

Индийската наука за дълголетието - Аюрведа - разглежда стомашно-чревния тракт като "кухнята" на човешкото тяло. А кухнята, както знаете, трябва да се поддържа в идеална чистота. В противен случай, според йогите, тук се образува керван път за микробите, които влизат в тялото ни с храната, и ... болестта, преждевременното стареене е неизбежно!

И така, първата стъпка към изцелението на тялото при всяка болест е максималното прочистване на червата.

Най-лесният начин за прочистване на дебелото черво

Става дума за използване подсолена вода.

Еднакво сутрин вземаме 1,5 литра чиста вода (изворна или охладена преварена) и добавяме към нея супена лъжица сол.

Започва да пие подсолена вода чаша след чаша на интервали от 15 минути. Трябва да изпиете само 6 чаши вода. Това ще отнеме час и половина.

Прочистването на червата няма да отнеме много време, така че останете вкъщи и не се отдалечавайте от тоалетната.

Половин час след последната чаша солена вода можете да изпиете чаша зелен чай и след още половин час – да закусите. На този ден има определени диетични ограничения: не можете да ядете мазни, пикантни, пържени храни. В противен случай водете нормален живот.

! Ако за първи път правите прочистване на червата, направете го в ден, когато нямате нищо спешно за вършене. Почистването може да дойде много бързо и да се забави малко. Впоследствие вече ще знаете точно вашата индивидуална реакция към описаните методи.

Пречистването със сол трябва да се практикува по-внимателно от хипертоници и хора с тежка бъбречна недостатъчност.

Метод номер 2.Сутрин на празен стомах трябва да изпиете чаша разтвор Глауберова сол(1 супена лъжица на чаша вода).

Целта на приемането на такъв разтвор е не само бързо освобождаване на червата от съдържанието, но и извличане на разтворени отрови от вътрешната среда на тялото. Например, вчера сте яли нещо нередно или сте пили твърде много - и днес се чувствате отвратително, което се нарича "не е удобно". Тогава това бързо почистване е точно това, от което се нуждаете в момента.

Разтворът на глауберовата сол (натриев сулфат) действа върху токсичната лимфа и отрови по същия начин, както магнит върху железни стърготини. Всички отпадъци се събират в червата и се изхвърлят от тялото в процес на многократно освобождаване. Количеството изходяща канализация може да достигне 3-4 литра и дори повече. Това води до дехидратация на тялото и затова е необходимо да се попълни водният баланс, като се пие чаша алкална минерална вода на всеки час.

Друг начин за прочистване- като се използва прясно изцедени сокове, този метод е описан за първи път от натуропата Уокър. Сместа от сокове се прави доста просто: трябва да вземете 4 портокала, 2 грейпфрута и 1 лимон, да изстискате сока и да го разредете с вода, така че да получите 2 литра течност. Именно тази кисела вода с приятен вкус и мирис трябва да се пие през деня. През целия ден е желателно да не се яде нищо, с изключение на цитрусови плодове - портокали, мандарини, грейпфрути.

В резултат на това ще извършите не само почистване, но и засилено укрепване на целия организъм.

Ако придобиете навика да извършвате такава процедура веднъж седмично или поне два пъти месечно, след шест месеца не само ще отслабнете с 1-2 размера, но и ще изглеждате по-млади с 10 години.

Борба с дисбактериозата

Традиционната народна медицина смята, че всяко заболяване трябва да се лекува преди всичко чрез прочистване на червата. И следващият задължителен етап от лечението е възстановяването на чревната микрофлора, борбата с дисбактериозата. Докато не възстановите нормалната микрофлора, никакви хапчета, дори най-дефицитните и скъпи, няма да ви помогнат, тъй като полезните вещества не могат да се усвояват нормално в червата с нарушена микрофлора.

Коварството на дисбактериозата е, че тя дълго време протича безсимптомно, тоест не се усеща по никакъв начин: няма болка, няма лошо храносмилане и черва, но когато се появят симптомите, болестта вече придобива устойчив хроничен характер, и става трудно да се излекува. Трябва да приемате дълго време бифидумбактерин, лактобактерин и линекс, а тези лекарства не са евтини.

Но има и друг, по-прост и много ефективен начин за справяне с дисбактериозата. Това е чесново масло. Чесънът убива вредните бактерии, причиняващи дисбактериоза, а суроватката създава благоприятни условия за растеж на полезната чревна микрофлора.

Как да си направим чеснова суроватка?

Необходимо е да се приема прясно (не варено!) Козе мляко (кравето мляко е малко полезно, а закупеното от магазина възстановено мляко по принцип не е подходящо за лечение). Поставете кора ръжен хляб в мляко, поставете на топло място. Когато вкисне, се образува подквасено мляко. Яжте подквасено мляко или направете извара. И имаме нужда от серум за лечение.

Може да се съхранява в хладилник 4-5 дни. Преди употреба нарежете на ситно скилидка чесън, залейте с чаша суроватка и изпийте веднага. Приемайте чеснов серум сутрин на гладно по чаша. Курсът на лечение е 7-10 дни.

Защо обръщаме толкова много внимание на черния дроб?

Древните народи са смятали черния дроб за обител на душата, за център на живота.

Черният дроб е не само най-голямата жлеза в тялото, но и най-сложният орган по отношение на веществата, които произвежда. Днес науката е изследвала около 500 негови функции, той „участва“ в повечето жизнени процеси на тялото ни.

По-специално, черният дроб обменя както прости, така и сложни липиди (мазнини), които включват холестерол, липопротеини и мастни киселини. Ролята на черния дроб в метаболизма на холестерола е изключително важна. При увреждане на черния дроб в тялото се образува излишък от така наречения "лош" холестерол, което провокира появата на атеросклероза и хипертония. При недостатъчна чернодробна функция появата на постоянно затлъстяване, уви, е неизбежна.

Прочистване на черния дроб

Предлагам ви собствен метод, прост и безопасен, изпитан от десетки мои пациенти с постоянен успех.

Ето какво ви трябва.

1. Минерална вода тип "Есентуки - 17"

2. Сорбитол (захар за диабетици - продава се в аптеката)

3. Шипки

4. Тъмни стафиди

5. Бял трън (натрошени семена)

6. Суроватка

7. Мед (за предпочитане тъмна елда)

От вечерта кипнете литър минерална вода и запарете сместа в термос:

3 с.л. супени лъжици счукани шипки
3 с.л. лъжици стафиди
3 с.л. супени лъжици семена от бял трън
3 с.л. лъжици сорбитол

Сутрин на празен стомах изпийте чаша от тази инфузия и легнете за 30-40 минути на дясната си страна (можете да поставите грейка под тялото си). След това се изпива втора чаша запарка и след 15-20 мин. закусвам. Третата чаша се изпива преди вечеря. Четвърто - преди вечеря. Вечер преди лягане изяжте 2 чаени лъжички мед и изпийте чаша суроватка (за възстановяване на чревната микрофлора). На този ден се препоръчва да се ядат само зърнени храни, зеленчуци и плодове - това значително ще ускори процеса на почистване. Всякакъв алкохол е строго забранен (освен ако не искате да попаднете в болница)!

Ден по-късно трябва да повторите цялата процедура. И след 2 дни го задръжте отново: общо - 3 пъти седмично.

В бъдеще такова почистване трябва да се извършва веднъж на всеки един и половина до два месеца през годината.

На фона на такова прочистване всяко лечение, всяка програма за отслабване се движи много по-бързо!

Прочистване на лимфата (за укрепване на имунитета)

Често бавните хронични заболявания възникват поради намаляване на имунитета. Тялото губи защитните си сили и не може нормално да се бори с увреждащите външни фактори - микроби и вируси. Хроничната кашлица и хрема стават ежедневие. Къде е преди диети и активни разходки? ..

Как да повишим имунитета?Трябва да прочистим лимфната система. На литър млякоще трябва да вземете лимон, крушкаи глава чесън. Всичко това трябва да бъде нарязано на ситно (лимон - заедно с кората). Налейте млякото и оставете да заври при непрекъснато бъркане. Млякото естествено ще се подсири. След това трябва да се вари 5-10 минути.

Охлажда се до стайна температура, прецежда се, добавя се лимонов сок или 4 супени лъжици натурален ябълков оцет и се съхранява в хладилник.

Пийте сместа в продължение на 4 дни на равни части: около ½ чаша сутрин на гладно и вечер преди лягане. Тези дни трябва да спазвате стриктна безбелтъчна диета (без месо, птици, риба, гъби, бобови растения и млечни продукти). В тези дни е препоръчително да не приемате никакви антибиотици, химически синтезирани витамини и хранителни добавки.

Почистване на езика

Защо не се възползвате от такъв прост и достъпен начин за лечение като редовното почистване на езика?

За масаж и почистване на езика се използва обратната страна на четката за зъби (сега се продават такива четки за зъби), ин-ян масажори и специални устройства за масажиране на езика. Това обаче може да стане и просто с четка за зъби или пластмасова лъжица – например за дете. След почистване на езика от плака е полезно да изплакнете устата си с леко подкиселена вода - например с капка оцет (за предпочитане лечебен ябълков) или лимонов сок.

Почиствайки езика си, вие ще освежите възприятието си за храната. Простите диетични ястия ще ви се сторят много по-вкусни.

Прочистване на бъбреците

Не е тайна, че състоянието на здравето и общото благосъстояние зависи от състоянието на бъбреците. Ако бъбреците работят нормално, те имат време да премахнат излишните соли и течности от тялото. И ако бъбречната функция е недостатъчна, тогава тези соли, пикочна киселина и минерали започват да се отлагат в ставите, появяват се отоци, натоварването на съдовете и сърцето се увеличава, кръвното налягане се повишава.

Ето защо в комплексната терапия за оздравяване на целия организъм задължително се използва прочистване на бъбреците.

Най-лесно се пречистват бъбреците през август и есента, в сезона на дините.

Необходимо е 3 дни подред да се ядат само дини и черен хляб. И на четвъртия ден трябва да седнете в топла вана за 2 часа и да продължите да ядете диня, докато седите във ваната. Ако почувствате желание за уриниране, значи почистването е нормално.

През другото време на годината за прочистване на бъбреците се използва следната рецепта:

залейте чаша ленено семе за една нощ с 3 литра вряща вода, увийте и охладете. На следващия ден пийте по чаша на всеки 2 часа. Курсът на почистване е от 4 до 10 дни, в зависимост от тежестта на състоянието.

През цялото това време е желателно да се избягват пикантни, пикантни, пържени, пушени храни. От лютите подправки особено се препоръчва само хрян с лимон – тази подправка действа благоприятно на бъбреците.

внимание! Прочистване на бъбреците става само след като сте направили ултразвук и сте се уверили, че нямате камъни и пясък!

Как да се отървете от солните отлагания и да почистите ставите?

Фармацевтичните препарати са неефективни за почистване на ставите: те само облекчават болката за известно време, без да засягат основната причина за заболяването - отлаганията на сол.

Разбира се, състоянието на ставите зависи от общия метаболизъм, следователно е необходимо да се прочистят червата и черния дроб . И едва по-късно (това е много важно!) Можете да използвате една от доказаните рецепти:

Рецепта №1

300 г магданоз, 300 г корени от целина, 3 лимона с кората, превъртете в месомелачка. Добавете 300 г течен цветен мед.

Съхранявайте в хладилник.

Взема се по супена лъжица 3 пъти на ден 30 минути преди хранене, докато свърши сместа.

Направете почивка (един месец) и повторете курса на лечение.

Рецепта номер 2

Запарете 5 г дафинов лист за една нощ в термос с 500 мл вряща вода.

Пийте на следващия ден по половин чаша 3 пъти на ден преди хранене. На следващия ден продължете да пиете отварата по същия начин.

Направете почивка за 2 седмици и отново продължете двудневен курс на лечение.

Рецепта номер 3

Сварете смес от листа от брусница и бреза (в равни пропорции; 4 супени лъжици на литър вряща вода. Оставете за 2 часа в термос) и пийте като чай 2-3 пъти на ден в продължение на един месец. Запарката има много приятен вкус и аромат. Лесно се свиква с него, можете да го пиете постоянно вместо чай. Ще се отървете от ставните проблеми завинаги!

Желая ти здраве и хармония!

Не всеки човек се грижи за чистотата и реда у дома и на работното място. Някои хора се отнасят несериозно към тези неща и почистват от време на време, докато други непрекъснато бършат праха в домовете си, безкрайно мият чинии, бършат масата, щом капка вода попадне там. Откъде идва това желание за чистота? И защо тези хора понякога са досадни? За кого понятието чистота е тясно свързано със здравето? Нека се опитаме да отговорим на тези въпроси.

Системно-векторната психология на Юрий Бурлан обяснява особеностите на психиката на всеки човек на базата на осем вектора - групи от вродени, естествено дадени желания, които определят поведението на човека и като цяло жизнения му сценарий. И така, желанието за чистота не само в ежедневието, но и в отношенията с хората, в техните мисли е характерно за собственика на един от осемте вектора. Това са хора, които са усърдни, прями, усърдни, склонни да вършат работа внимателно и замислено, довеждайки всеки бизнес до съвършенство - хора с анален вектор.

Всяка мръсотия, физическа или някаква неприятна ситуация в отношенията с други хора им причинява дискомфорт и желание за възстановяване на чистотата и справедливостта. Човек с анален вектор винаги внимателно почиства апартамента. Това занимание може да продължи цял ден, защото той никога няма да пропусне нито един рафт, нито един ъгъл - той ще помете всяка прашинка, ще избърше всяка ваза. Често с особено внимание се спира на неща, които са му скъпи като спомен за близки или важни събития от живота му. Може да започне да чисти в малък ъгъл и да седи там цял ден, сортирайки и сортирайки нещата. Склонен да обръща голямо внимание на детайлите.

За човек с анален вектор редът е много важен. Нещата трябва да са си на мястото. Когато не намира чехлите или лъжицата на мястото си, изпитва напрежение. Той знае точно къде е резервната тубичка паста за зъби и къде са електрическите крушки.

И в отношенията с други хора човек с анален вектор е също толкова внимателен. Притеснява се дали случайно е наранил или обидил някого. Той моли за прошка, когато смята, че греши. Такъв човек се отличава с чистота в ежедневието и благоприличие в отношенията.

Бързина или качество?

Движенията на човек с анален вектор често са бавни, небързани. И когато говори за нещо, думите му звучат тежко.

Такава мудност дразни хората с различен манталитет - с кожен вектор. Кожарите винаги бързат за някъде. Основната им ценност в живота е времето. Стремят се да направят възможно най-много неща за единица време. Бездействието и принудителните спирания ги дразнят. Досадно е да стоите на опашки, когато през това време можете да направите много неща. Дразнещо, когато автобусът е заседнал в задръстване. Досадно е, когато анален човек прави почистването дълго и методично.

Спестявайки времето си, скинарите винаги се движат бързо и предпочитат да правят нещата по един и същи начин. Вярно е, че понякога такава скорост влияе върху качеството на тяхната работа. Кожарят може да измие съдовете така, че да останат мазни. Това от своя страна предизвиква силна антипатия сред хората с анален вектор, защото те правят всичко усърдно и внимателно и следователно с високо качество. Стремежът към идеала и качеството на извършената работа е тяхното жизнено кредо.

Хората с кожен вектор се грижат за здравето си. За работниците, работещи с кожа, желанието за чистота се основава единствено на практически съображения. Страхувайки се да не се заразят с някаква болест през кожата си, те са склонни да пазят нещата, с които влизат в контакт, чисти. В същото време самото почистване ги отвращава. Вътрешната дисциплина обаче ги принуждава да почистват редовно, а понякога и в ясно определено време, стриктно според личния си график.

Когато кожарят бърза за някъде, той може да разпръсне нещата си, обръщайки всичко с главата надолу в търсене на правилния. Той може да направи много ненужни движения, показвайки нервност и трептене. Той може да подреди нещата така, че само на видно място всичко да е чисто и ако погледнете в гардероба на такъв човек, оттам ще паднат купчини произволно сгънати дрехи.

Ако хората с анален вектор са чисти, тогава скинарите се характеризират с отвращение. Често мият ръцете си. В основата на това поведение е същият страх от инфекция. И особено този страх може да се надуе в кожарите с визуален вектор - впечатляващ и емоционален.

Ако за всеки дерматолог кожата е много чувствително място, то кожно-визуалните са хора с още по-„тънка кожа“. Визуалната емоционалност ги кара да изживяват всяко усещане с по-голяма сила. Ако скинарът е просто неприятен, когато нещо мръсно докосне тялото му, тогава за скинар с визуален връх това неприятно усещане идва до отвращение.

Зрителите обичат да създават приятна за окото среда, предпочитат всичко, което е красиво и ухаещо. Това не е толкова желание за чистота, колкото желание за получаване на естетическо удоволствие от околната среда.

Както виждаме, желанието за чистота и ред може външно да се прояви по същия начин, но вътрешните мотиви за реализирането на тази потребност са напълно различни. Системно-векторната психология на Юрий Бурлан позволява лесно да се обяснят действията и начина на мислене на всеки човек, да се види отвътре - неговата система от ценности, неговите желания, както и да се разкрие собствения му потенциал и да се реализира. Ако се интересувате да разберете себе си, вътрешните мотиви на вашите действия и действията на други хора, запишете се за безплатни онлайн лекции по системна векторна психология от Юрий Бурлан.

Статията е написана с помощта на материалите от обучения по системно-векторна психология от Юрий Бурлан