Думата "имунитет" идва от латинското immunitas (тоест "освобождаване") и означава способността на организма да се противопоставя на инфекциите, да предотвратява разпространението им в тялото. Този защитен механизъм се дължи на комбинация от наследствени и придобити реакции, които са предназначени да предотвратят разпространението на чужди микроорганизми, вредното въздействие на отрови, лекарства и злокачествени новообразувания.

Всяка клетка в тялото носи уникална генетична информация. Имунната система е в състояние да различи данните на други хора от собствените си. Всяка чужда генетична информация се нарича антиген и се възприема като опасна за живота. Клетките с "чужди" данни се проследяват и унищожават от антитела (те се произвеждат от имунната система). Как да повишим имунитета на организма? Трябва да знаете колкото е възможно повече за това!

Видове имунитет

В зависимост от естеството си той може да бъде от следните видове.

1. Вродена.

Някои от антителата на майката се прехвърлят по време на бременността на детето и те са в състояние временно да го защитят. По правило това продължава около шест месеца след раждането.

2. Видове.

Това се дължи на факта, че хората (както и животните) са имунизирани срещу определени видове инфекции поради своята природа. Например, ние не се страхуваме от кучешката чума и животните никога няма да се разболеят от венерически болести.

3. Придобити.

Антителата срещу различни вируси и бактерии се произвеждат от самия организъм, в процеса на заболяването. Този вид имунитет се формира през целия живот.

4. Местен.

Този термин е въведен в медицината от имунолога А. М. Безредкой. Локален имунитет - способността на тялото да бъде имунизирано срещу инфекциозна атака на определен орган без процес на образуване на защитни антитела.

Те също така разграничават активен (формиран в резултат на заболяване или ваксинация) и пасивен (т.е. вроден) имунитет.

Механизъм на формиране на имунитет

Имунната система не може да бъде без координираната работа на много органи, които й позволяват да произвежда антитела. Това е преди всичко костният мозък, тимусната жлеза, както и лимфните възли, далака, сливиците, червата Как да повишим имунитета на организма? Необходимо е да се осигури пълното функциониране на тези органи. Тогава процентът на вероятността да се разболеете ще бъде много по-малък.

Има още един интересен факт относно спецификата на формиране на имунитета, който често се пренебрегва. Човешките защитни механизми работят не само благодарение на антитела, но и на специални протеини, предимно интерферон. Той започва да се произвежда при първата атака на вирусите (т.е. преди образуването на антитела) и ги неутрализира. Но този протеин ще бъде ефективен само по отношение на конкретния вирус, който провокира появата му.

Следователно, при условие че имунната система произвежда бързо интерферон в точното количество, може да не са необходими антитела. Ако имунната система е силна, способна да създава интерферон бързо и в точното количество, тогава тя ще се стимулира да работи и да тренира. В противен случай антивирусният протеин няма да е достатъчен, тялото ще страда от вредното въздействие на чужди клетки, докато не се произвеждат антитела (около 5-7 дни). Следователно болестта ще се забави и ще бъде по-трудно да се издържи.

Ето защо укрепването на имунитета е толкова важно. Ако тялото ви е защитено, тогава такъв важен алгоритъм на имунната система (вирус - неутрализация от интерферон - възстановяване) няма да бъде нарушен.

Как да засилим имунитета

Почти всички заболявания възникват поради неефективното функциониране на имунната система. Защо се случва това? Причините може да са различни. Разграничаване на вродена имунна недостатъчност, когато тялото първоначално няма достатъчно ресурси за пълноценна работа. Вторичното се дължи на начина на живот и дейност на човек, средата, в която живее. Например способността на организма да се бори с вирусите е намалена поради нездравословен начин на живот, болести (СПИН), стрес, лоша среда, наранявания, лошо хранене (така че не забравяйте да ядете храни, които повишават имунитета), честа употреба на определени лекарства и преди всичко антибиотици.

Имуностимуланти

Те се делят на фармакологични (лекарства, витамини, които повишават имунитета) и физиологични (укрепват имунитета чрез спазване на определен режим). Имунитетът се създава от координираната работа на много органи, които синтезират защитни вещества. Затова доброто им представяне е ключът към добрия имунитет.

Естествените имуностимулатори са студ, физическа активност и глад (в умерени количества, разбира се). Но в прекомерни дози тези фактори ще доведат до потискане на имунната система или нейната неизправност (ще се появят алергични реакции вместо производство на антитела).

Лекарствата, които повишават имунитета, са специални вещества, които повишават ефективността на имунната система: полиоксидоний, имуноглобулин, лентинан, лидадин и др. Всички лекарства от този тип са разделени на групи, в зависимост от тяхното естество.

Хомеопатични препарати

Как да повишим имунитета? През последните години билковите препарати стават все по-популярни. Най-често те се произвеждат от производителите под формата на капки, тинктури или таблетки. Това са например "Имунал", "Ехинацея на д-р Тайс", "Тинктура от китайска лимонена трева", "Тинктура от женшен", "Елеутерокок екстракт", "Афлубин".

Какво казват рецензиите? Почти всеки уебсайт на аптека, медицински портал, форум съдържа информация за хомеопатични лекарства за повишаване на имунитета и обратна връзка от пациенти или клиенти за тяхната ефективност.

Много родители се оплакват от далеч от 100% ефективност на лекарството "Aflubin". Работи, като правило, само в случай на много нисък имунитет. Освен това напоследък зачестиха случаите на алергични реакции към лекарството. Възрастните отбелязват, че при изразени симптоми на заболяването "Aflubin" често няма ефективен ефект.

Как бързо да повишим имунитета? Много положителни отзиви за "Immunal". При редовен прием мнозина отбелязват значително намаляване на заболеваемостта от остри респираторни вирусни инфекции през студения сезон, децата в детските градини също се разболяват по-рядко. Но някои купувачи смятат, че тинктурата от ехинацея е абсолютно еквивалентна на това лекарство, но струва по-малко.

Преди да закупите хомеопатични лекарства, не забравяйте да се консултирате с лекар, чиято компетентност не се съмнявате. Така че ще бъде възможно да се определи кои конкретни вещества липсват в тялото ви и какво ще помогне за възстановяване на имунитета. Освен това ще се предпазите от безполезна покупка и разочарование.

Огромен плюс на тази група имуностимуланти е естествената основа, минус е средната ефективност, наличието на алкохол в състава.

Цените за тази група стоки са сравнително високи (средно от 250 до 1000 рубли). Разбира се, цифрите са средни, за обща справка. Цената на лекарствата във всяка отделна аптека е различна и зависи от системата за управление на предприятието.

Препарати от бактериален произход

Как да повишим имунитета при възрастен? Най-популярните средства са Imudon, Likopid, Ribomunil, IRS-19 и др. Най-често те се предписват за инфекциозни заболявания на гърлото, носа и ушите.

От стотици анализирани прегледи на лекарството "Immudon" повече от 70% са положителни. Купувачите отбелязват неговата ефективност и скорост на действие на таблетките. От минусите, останалите 25-30% посочват осезаеми странични ефекти (болка в корема, гадене, алергичен дерматит) и висока цена.

80% от купувачите (около 150 анализирани прегледа) препоръчват "Likopid" като ефективен и сравнително евтин инструмент за повишаване на имунитета. Сред недостатъците се отбелязват само странични ефекти (в 5% от отрицателните отзиви) и забрана за употреба по време на бременност.

Цените им варират значително в зависимост от производителя и размера на опаковката (200-850 рубли).

Препарати, съдържащи нуклеинови киселини (имуномодулиращо, регенериращо действие)

Имат широк спектър на действие и бързо възстановяват имунната система. Това са лекарства като Derinat, Sodium Nucleinate, Poludan.

Какво казват рецензиите? Що се отнася до лекарството "Derinat", мненията на купувачите се различават в съотношение 50 към 50. Някои хвалят ефективността и достъпната цена, докато други упрекват производителя за така наречения "манекен" и не виждат абсолютно никакъв ефект. Така че преди да го купите, по-добре е да проучите състава и активните съставки с лекаря. И едва след това вземете решение за покупката.

Лекарството "Poludan" стимулира производството на алфа-интерферон и, в допълнение към осигуряването на противовъзпалителен ефект, подобрява имунитета. Почти всички купувачи са доволни от лекарството, само няколко (около 3% от 50 анализирани прегледа) отбелязват наличието на осезаеми странични ефекти (алергичен дерматит, сърбеж).

Цени: достъпни (средно от 100 до 500 рубли)

Препарати, съдържащи интерферон

Особено ефективен в първия ден на заболяването и преди производството на антитела. Интерферонът бързо неутрализира вирусите и възстановява нормалното функциониране на организма. Такива лекарства ("Арбидол", "Циклофен", "Амиксин", "Анаферон", "Грипферон") могат да се приемат и за спешна профилактика, но винаги според указанията на лекар!

80% от купувачите на Amiksin (въз основа на 100 анализирани прегледа) биха препоръчали това лекарство на приятели поради неговата ефективност. Но сред минусите се обръща внимание на високата цена, токсичен ефект върху бъбреците, странични ефекти под формата на алергичен дерматит и коремна болка.

Как да повишим имунитета при възрастен? Много добри отзиви за лекарството "Циклофен". Много купувачи отбелязват неговата бързина и ефективност. Сред недостатъците са възможните странични ефекти, самата процедура на инжектиране и високата цена.

Цени: високи (380 - 900 рубли).

Имуностимуланти, действащи върху скоростта на тимусната жлеза

Те могат да бъдат предписани само от лекар. Не си струва да експериментирате сами. Това са лекарства като Vilozen, Timimulin, Timalin.

"Timalin" стимулира процесите на имунитета, по-специално клетъчния имунитет. Почти всеки, който опита това лекарство в действие, беше доволен. Сред предимствата се отбелязва висока ефективност, способността за бързо премахване на възпалителните процеси. Ако вземете профилактичен курс преди студения сезон, тогава вероятността от заболяване ще бъде значително намалена.

Цени: средни (80-300 рубли)

Синтетични и смесени препарати (витамини, хранителни добавки)

За пълното функциониране на имунната система тялото трябва да получава следните витамини: А (ретинол), С, Р, Е, В, В9, В12. Ако те не са достатъчни в диетата, тогава трябва да се опитате да вземете тези органични съединения отделно или да изберете витаминни комплекси (например хапчета, които повишават имунитета: Glutamevit, Multi-Tabs Immuno Plus, Centrum, Aevit, Gerimaks, Theraflu Immuno, Пиковит). Те ще помогнат за нормализиране на метаболитните процеси в клетките и ще осигурят на тялото всички необходими витамини.

Често можете да чуете от приятели: „Как да повишим имунитета? Често се разболявам и не мога да направя нищо по въпроса. Хранителните добавки (биологично активни добавки) ще помогнат за повишаване на неспецифичния имунитет, ще имат антивирусен, антибактериален ефект върху тялото. Но само ако това са висококачествени и сертифицирани продукти. Популярните добавки включват Dr. Atkins Immunity, Vaitaprash, Source Naturals, Herbal Defense Complex.

Но с всички предимства на хранителните добавки, не забравяйте да вземете предвид техните недостатъци. Това е известен отрицателен ефект върху храносмилателния тракт, черния дроб, бъбреците, висок процент на пристрастяване. Те трябва да се приемат много внимателно! Освен това, ако имунната система се стимулира твърде дълго, тя престава да прави разлика между чужди и собствени клетки, атакувайки всичко с антитела и унищожавайки здрави структури. В този случай човек може да получи ревматоиден артрит, тиреоидит, псориазис и захарен диабет.

Ако говорим за прегледи, тогава по отношение на ефективността на хранителните добавки мненията се различават рязко.

Много купувачи са доволни от ефективността на витаминния комплекс Multi-Tabs Immuno Plus. Никой от 90-те души, оставили рецензия, не е забелязал странични ефекти. Също така бяха открити много положителни изявления за употребата на Vitrum, Nutrilight, VitAVS, Macrovit.

Сред общата маса от добри отзиви има известен процент отрицателни мнения относно употребата на витамини "Duovit" (за жени), "Charm". Купувачите се оплакват от тяхната неефективност и алергични реакции.

Цени: средни, високи (150-5000 рубли)

Съществува силна връзка между храненето и състоянието на имунната система. В съвременните условия на живот, особено в големите градове, режимът и качеството на храната оставят много да се желае. Как да повишим имунитета?Вземете правило да се придържате към имуностимулираща диета.

Проучване на Всеруския център за спешна и радиационна медицина към Министерството на извънредните ситуации на Руската федерация показва, че 70-100% от населението има дефицит на полиненаситени мастни киселини, пълноценни протеини, витамини (предимно витамин С), нагоре до 60% се нуждаят от фолиева киселина, желязо, йод, което води до намаляване на имунитета. Ето защо съставянето на компетентно меню и спазването на питателна диета е изключително важно за вашето здраве.

Продукти за повишаване на имунитета

1. Месо и вътрешности (особено говеждо, пуешко, свински черен дроб).
2. Риба и морски дарове (за 7 дни трябва да консумирате най-малко 400 г филе).
3. Зърнени култури (кълнове, пшенични трици, овесени ядки).
4. Зеленчуци и зеленчуци (домати, червени чушки, моркови, спанак, копър, зелен лук, карфиол).
5. Плодове и плодове (шипки, боровинки, планинска пепел, цитрусови плодове).
6. Ленено масло (приемайте от 20 до 30 g за 24 часа).
7. Чесън, шамфъстък, манатарки, соя, бирена мая, мед.

природна аптека

Сега няколко думи за това какви билки повишават имунитета. По правило токсините са един от първите негативни фактори, които атакуват човешката имунна система. Те проникват в клетките и нарушават работата им, което прави реакциите на тялото бавни и слаби.

Лечебните билки ще помогнат за възстановяване на имунитета и защита срещу вируси. Чайове и запарки от маточина, бял равнец, невен, ехинацея, златен корен, бял трън ще възвърнат силите и здравето ви.

Напълно възможно е да направите народно лекарство, което повишава имунитета със собствените си ръце и без високи икономически разходи.

• Смелете 45 г студена родиола и добавете половин литър водка. Оставете на тъмно място за 30 дни. Разредете 1/3 чаша вода и пийте по 15 g 3 пъти на ден. Трябва да приемате тинктурата поне 2,5 месеца. Пауза - 14 дни. За максимален ефект прекарайте три курса на прием на тинктурата.
• 10 г суха билка бяла беличка се заливат с 0,25 л вряща вода и се оставят за 10 минути. Прецежда се и се пие с мед.
• 30 г малинови клонки се нарязват на ситно и се варят 10 минути. Киснете два часа и пийте на няколко глътки през целия ден.
• Настържете обеления корен от джинджифил и добавете кашата от 1 лимон към масата. Смесете с мед и приемайте по 1 супена лъжица всеки ден. л.

Рецепти от традиционната медицина

Народно средство, което повишава имунитета, е, разбира се, чесънът. Няколко скилидки чесън се настъргват на ситно, смесват се с мед (пропорция 1:1) и се яде по 1 ч.л. 3 пъти на ден. Или нарежете лимона, смесете с 30 г мед и 15 г масло. Консумирайте през целия ден. Редовно добавяйте пресен копър към ястията си.

Какви храни повишават имунитета? Не забравяйте лъка! Нарежете на ситно 100 г от този зеленчук и смесете със 100 г мед. Долива се 1 литър натурално вино. Настоявайте 14 дни. След прецеждане се приемат по 40-60 г. В съотношение 1:1 се смесват сок от живовляк и мед. Яжте 3 пъти на ден в продължение на поне 14 дни.

Тинктура от Eleutherococcus senticosus в количество от 20 капки (2 пъти на ден, преди хранене) ще повиши имунитета и ще подобри благосъстоянието.

Пийте качествен зелен чай. Той е източник на антиоксиданти. Или направете черен чай и отвара от шипки в равни части. Разбъркайте и добавете мед. Трябва да пиете 1-2 r. в един ден.

Заключение

Как да подобрим имунитета Ефективността на защитните реакции на организма зависи не само от храненето, витамините, но и от начина ви на живот. Опитайте се да бъдете по-малко нервни, ходете много, вземете контрастен душ и се наслаждавайте на всеки ден. Тогава вие сами ще се предпазите от много болести, без да прибягвате до помощта на лекари и лекарства.

Без имунната система човешкото тяло не би съществувало в здравословно състояние дори и за час! Неговата висока мисия е да защитава биохимичната среда на тялото от агресията на външни и вътрешни врагове, от вируси до мутантни туморни клетки. Благодарение на имунитета, тялото успешно предотвратява безброй заболявания.

Какви са хапчетата за повишаване на имунитета при възрастни

Такива лекарства обикновено се комбинират в независими групи. Хапчета за повишаване на имунитета за възрастни - списъкът е дълъг, но трябва да изберете с лекар - значително се различават по принципите на действие върху защитната система на организма:

• Синтетични наркотици. Активните вещества са изкуствени химически съединения, които могат да повишат активността на имунната система при възрастни и деца.
• Биогенни стимуланти. Препарати, произведени от растителни и животински суровини. Екстракт от алое, сок от каланхое, FiBS, Biosed, Apilak, Peloid destillate, Peat, които подобряват стимулацията на метаболизма, спомагат за повишаване на активността на ендокринните жлези.
• витамини. Това са органични или синтезирани хранителни добавки (биологично активни добавки), които спомагат за укрепване на имунната система поради нормализирането на биохимичните и физиологичните процеси.
• Лекарства за повишаване на имунитета от растителен произход. Лекарствата го стимулират на клетъчно ниво, засилвайки фагоцитозата. Те спомагат за подобряване на устойчивостта на организма към негативните фактори на околната среда.

Билкови препарати за повишаване на имунитета

Погрешно е да се смята, че такива лекарства са напълно безопасни. Наистина, естествените екстракти, тинктури, таблетки за смучене, таблетки за повишаване на имунитета за възрастни - списъкът им не е толкова дълъг - имат минимум странични ефекти. Основното свойство на билковите и хомеопатичните препарати е да засилват устойчивостта към инфекции. Въпреки това, тези лекарства могат да причинят алергични реакции.

Особено популярни са:

• тинктури от ехинацея, женшен, елеутерокок, лимонена трева, родиола роза;
• , Immunorm, Estifan (таблетки);
• Dr. Theis (серия препарати с ехинацея, невен, черен оман и др.) и др.

Интерферони

Препаратите от тази група за укрепване на имунната система са ефективни само ако се използват в самото начало на заболяването. Популярни лекарства, които помагат за повишаване на устойчивостта на организма:

• - капки за нос;
• - мехлеми, ректални супозитории;
• - прах за инжекционен разтвор.

Индуктори на интерферон

Тези лекарства, особено ефективни при вирусни заболявания, насърчават организма сам да произвежда защитни протеини. Такива лекарства имат по-малко странични ефекти от лекарствата, съдържащи интерферон. Индукторите издържат по-дълго, не предизвикват пристрастяване и са по-евтини. Това:

• Неовир;
• Полудан;

Бактериални имунни препарати

Страховете, че такива лекарства могат да бъдат вредни, са напълно неоснователни. Бактериалните лекарства за повишаване на имунитета са предназначени не само за възрастни, но и за деца. Поради наличието на фрагменти от стрептококи, стафилококи и други патогенни бактерии, тези лекарства са силни имуностимуланти:

• Имудон- таблетки за резорбция при инфекции на устната кухина, устата, гърлото;
• Бронхо-мунален- капсули, ефективни при чести възпаления на горните дихателни пътища;
• IRS-19- имуномодулатор под формата на спрей за нос, широко използван при лечението на заболявания на носа, гърлото, ухото, дихателните пътища;
• Рибомунил- таблетки и гранули за разтвор, ефективни при чести инфекции на горните дихателни пътища;
• пирогенал- супозитории и инжекционни разтвори за имунорехабилитация и профилактика на редица възпаления;
• Ликопид- универсален имуномодулатор под формата на сладки таблетки за елиминиране на инфекциозни процеси от всякаква локализация.

Имуностимулиращи лекарства от нуклеинова киселина

Необходими лекарства:

• Деринат- разтвор за инжектиране, външна и локална употреба с много широк спектър на действие (единственото рядко противопоказание е индивидуалната непоносимост);
• Ридостин- вещество за инжекционни разтвори, индуктор на интерферон, ефективен при лечението на много вирусни инфекции, хламидия, простатит, рак.

Имуноглобулини

Ако не са алергични, тогава това са незаменими лекарства, които помагат на възрастните да възстановят отслабения имунитет. Имуноглобулините се различават по цена от витаминните препарати, съдържат антитела срещу патогени на много заболявания, прилагат се с помощта на инжекции и капкомери:

• интраглобин;
• Gamimun N;
• Cytotect;
• пентаглобин;
• Хумаглобин.

Синтетични хапчета за имунитет за възрастни

За укрепване на защитните сили на организма по време на сезонни епидемии се препоръчва да се пият синтезирани лекарства. Единственото условие: лекарството, избрано за имунитет от възрастни, не трябва да предизвиква непоносимост към компонентите. Ефективни синтетични имуномодулиращи таблетки, които имат мощен имуностимулиращ и антивирусен ефект:

• Галавит;
• амиксин;
• полиоксидоний;
• Неовир.

Витамини за укрепване на имунитета

Витамините са незаменими участници в биохимичните реакции, които поддържат защитата на високо ниво. Най-популярните мултивитаминно-минерални комплекси на достъпна цена за жени, мъже, деца:

• център;
• Витрефор;
• (серия от евтини средства).

Цената на хапчета за повишаване на имунитета за възрастни

Евтините лекарства могат да бъдат закупени в онлайн магазина чрез поръчка от каталога. Приблизителна цена на лекарствата (в рубли, разликата в цената зависи от града, аптечната мрежа):

Как да изберем хапчета за повишаване на имунитета за възрастни

Необходимостта от тях възниква само когато:

• човек боледува 5-6 пъти годишно;
• заболяванията продължават дълго време, дават усложнения;
• нито втвърдяване, нито диета, нито народни средства помагат.

Трябва да се помни: повечето имуностимулиращи лекарства имат много противопоказания, странични ефекти! Например, много интерферони причиняват алергични реакции, депресия, фурункулоза, нарушения на храносмилателните и хемопоетичните процеси, сърдечната дейност, така че само лекарят трябва да предписва имуностимулиращи таблетки.

В същото време е изключително важно да се спазват режимите на лечение и дозите, които трябва да съответстват на възрастта и общото здравословно състояние на пациента. Най-доброто средство за имунитет не са хапчетата, а премахването на факторите, които отслабват защитните сили на организма: здравословният, активен начин на живот, висококачествената храна ги укрепва не по-лошо от хапчетата.

Не искате да лежите с настинка или грип две седмици? Вече на третия ден от заболяването мечтаете ли за бързо излекуване? Пречи ли хремата на нормалния живот? За да се ускори хода на заболяването, експертите препоръчват Oscillococcinum. Може да се дава както на възрастни, така и на деца. Oscillococcinum помага на собствените сили на тялото да се справят с болестта и да доближат момента на възстановяване. Може да се приема и за профилактика на заболявания!

Видео: как да повишим имунитета на възрастен

Имуномодулаторите са лекарства, които помагат на организма да се бори с бактериите и вирусите чрез укрепване на защитните сили на организма. Възрастни и деца могат да приемат такива лекарства само според указанията на лекар. Имунопрепаратите имат много нежелани реакции в случай на неспазване на дозировката и неправилен избор на лекарството.

За да не навредите на тялото, трябва компетентно да подходите към избора на имуномодулатори.

Описание и класификация на имуномодулаторите

Какво представляват имуномодулиращите лекарства като цяло е ясно, сега си струва да разберем какви са те. Имуномодулиращите агенти имат определени свойства, които влияят на човешкия имунитет.

Има такива видове:

1. Имуностимуланти- Това са вид имуностимулиращи лекарства, които помагат на организма да развие или засили вече съществуващия имунитет към определена инфекция.
2. Имуносупресори- потискат активността на имунитета в случай, че тялото започне да се бори със себе си.

Всички имуномодулатори изпълняват различни функции до известна степен (понякога дори няколко), следователно те също разграничават:

• имуносупресивни средства;
• имуносупресивни средства;
• антивирусни имуностимулиращи лекарства;
• противотуморни имуностимулиращи средства.

Кое лекарство е най-доброто от всички групи, няма смисъл да избирате, тъй като те са на едно и също ниво и помагат при различни патологии. Те са несравними.

Действието им в човешкия организъм ще бъде насочено към имунитета, но какво ще направят зависи изцяло от класа на избраното лекарство, а разликата в избора е много голяма.

По своята същност имуномодулаторът може да бъде:

• естествени (хомеопатични препарати);
• синтетичен.

Също така имуномодулаторното лекарство може да бъде различно по вида на синтеза на веществата:

• ендогенни - веществата вече са синтезирани в човешкото тяло;
• екзогенни - веществата влизат в тялото отвън, но имат естествени източници от растителен произход (билки и други растения);
• синтетичен - всички вещества се отглеждат изкуствено.

Ефектът от приемането на лекарство от всяка група е доста силен, така че си струва да се спомене колко опасни са тези лекарства. Ако имуномодулаторите се използват неконтролируемо за дълго време, тогава ако бъдат отменени, реалният имунитет на човека ще бъде нулев и няма да има начин да се бори с инфекциите без тези лекарства.

Ако лекарствата са предписани за деца, но дозировката по някаква причина не е правилна, това може да допринесе за факта, че тялото на растящото дете няма да може самостоятелно да укрепи защитата си и впоследствие бебето често ще се разболява (вие трябва да изберете специални лекарства за деца). При възрастни подобна реакция може да се забележи и поради първоначалната слабост на имунната система.

Видео: Съветите на д-р Комаровски

За какво се предписват?

Имунните лекарства се предписват на тези хора, чийто имунен статус е много по-нисък от нормалното и поради това тялото им не е в състояние да се бори с различни инфекции. Назначаването на имуномодулатори е подходящо, когато заболяването е толкова силно, че дори здрав човек с добър имунитет не може да го преодолее. Повечето от тези лекарства имат антивирусен ефект и поради това се предписват в комбинация с други лекарства за лечение на много заболявания.

Съвременните имуномодулатори се използват в такива случаи:

• с алергии за възстановяване на силата на тялото;
• с херпес от всякакъв вид за елиминиране на вируса и възстановяване на имунитета;
• с грип и ТОРС за премахване на симптомите на заболяването, отървете се от причинителя на заболяването и поддържайте тялото по време на рехабилитационния период, така че други инфекции да нямат време да се развият в тялото;
• при настинка за бързо възстановяване, за да не се използват антибиотици, а да се помогне на тялото да се възстанови самостоятелно;
• в гинекологията, за лечение на някои вирусни заболявания, се използва имуностимулиращо лекарство, което помага на тялото да се справи с него;
• ХИВ се лекува и с имуномодулатори от различни групи в комбинация с други лекарства (различни стимуланти, антивирусни лекарства и много други).

За определено заболяване могат да се използват дори няколко вида имуномодулатори, но всички те трябва да бъдат предписани от лекар, тъй като самоприлагането на такива силни лекарства може само да влоши здравето на човек.

Особености в назначаването

Имуномодулаторите трябва да се предписват от лекар, за да може той да избере индивидуална дозировка на лекарството според възрастта на пациента и неговото заболяване. Тези лекарства са различни по форма на освобождаване и на пациента може да бъде предписана една от най-удобните форми за приемане:

• таблетки;
• капсули;
• инжекции;
• свещи;
• инжекции в ампули.

Кои са по-добри за пациента да избере, но след като съгласува решението си с лекаря. Друг плюс е, че се продават евтини, но ефективни имуномодулатори и следователно проблемът с цената няма да възникне по пътя към премахване на болестта.

Много имуномодулатори имат в състава си естествени растителни компоненти, други, напротив, съдържат само синтетични компоненти и следователно няма да е трудно да изберете група лекарства, която е по-подходяща в конкретен случай.

Трябва да се има предвид, че приемането на такива лекарства трябва да се предписва с повишено внимание на хора от определени групи, а именно:

• за тези, които се подготвят за бременност;
• за бременни и кърмещи жени;
• за деца под една година е по-добре изобщо да не се предписват такива лекарства, освен ако не е абсолютно необходимо;
• деца от 2-годишна възраст се предписват стриктно под наблюдението на лекар;
• На стари хора;
• хора с ендокринни заболявания;
• при тежки хронични заболявания.

Истории от наши читатели

След 5 години най-накрая се отървах от омразните папиломи. От месец насам нито една висулка няма по тялото ми! Дълго време ходих по лекари, правих тестове, премахвах ги с лазер и жълтурчета, но те се появяваха отново и отново. Не знам как щеше да изглежда тялото ми, ако не се бях натъкнал. Всеки, който се притеснява от папиломи и брадавици - трябва да прочете!

Най-често срещаните имуномодулатори

В аптеките се продават много ефективни имуномодулатори. Те ще се различават по своето качество и цена, но с правилния избор на лекарството те ще помогнат на човешкото тяло в борбата с вируси и инфекции. Помислете за най-често срещания списък с лекарства в тази група, чийто списък е посочен в таблицата.

Снимка на препаратите:

Интерферон

Ликопид

Декарис

Кагоцел

Арбидол

Виферон

Амиксин

Сънливост, лошо настроение и лека депресия могат да се появят дори когато се справяте добре: както в здравето, така и в живота. Откъде идват? Спадът на силата се дължи на намаляване на защитата на имунната система. Безсънието и липсата на сън, претоварването на работното място, заседналият начин на живот и много други фактори са причина за слабата защита на тялото.

Нека да разгледаме по-подробно причините за намаляване на имунитета, начините за повишаването му, включително народните, и да поговорим за превенцията за здраво тяло.

Причини за намален имунитет. Как и как да повишим имунитета на възрастен у дома

За да отговорим на този въпрос, нека си припомним какво е имунитет. Защитната функция на организма, насочена към противодействие както на външни заплахи (бактерии, вируси, микроорганизми), така и на вътрешни (инфекция на собствените клетки), се нарича имунна система или накратко - имунитет. През зимата закаленото тяло лесно се справя с първопричината за настинки и грип, тъй като имунитетът му е доста устойчив. Ако закаляването не е празна фраза за вас - посещавайте басейна, правете упражнения, обливайте се с вода сутрин - ще се разболявате в пъти по-малко.

Какви са основните причини за намаляването на защитните сили на организма?

1. Неправилното хранене: животът от лека закуска до лека закуска, честото използване на бързо хранене, липсата на зеленчуци и плодове в диетата рано или късно ще отслабят имунната система, тъй като тя не получава необходимите витамини и минерали.
2. Повишени натоварвания или обратната страна - хиподинамия.
3. , което ще доведе до невроза и раздразнение. Ако спите по-малко от седем часа на нощ, като се събуждате и си лягате по различно време, е по-вероятно да започнете да се уморявате и да се поддадете на депресия.
4. Лоши навици: Пушенето и алкохолът необратимо водят до намаляване на имунитета.
5. Лоша екология.

Сега да се върнем към въпроса: как да укрепим имунитета у дома? Като начало отстранете възможните причини за намаляване на защитните сили на организма: нормализирайте храненето, съня, физическата активност и вие сами ще почувствате как се подобрява настроението ви, появяват се сила и радост от живота. Ако има такава възможност и желание, откажете цигарите и алкохола или намалете употребата им до минимум.

Следващата стъпка са специални упражнения. Например ежедневните упражнения, йога или джогинг ще ви направят по-издръжливи, ще се събудите по-бързо. Добавете към този списък обливане с вода, плуване или студен душ - тялото ще започне да се втвърдява и ще устои на външните ефекти на вируси и микроби на настинки. Основното нещо, както във всеки бизнес, е да знаете мярката, тъй като излишъците могат да повлияят негативно на общото състояние.

Ако няма противопоказания за високи температури - смело отивайте на баня! Комплексът от процедури за баня подобрява кръвообращението, намалява риска от инфекциозни заболявания, ускорява растежа на имуноглобулините и премахва токсините от тялото. Нищо чудно, че банята е популярна и до днес.

Пийте повече от литър чиста вода на ден. Не чай, кафе или сок, а чиста вода регулира метаболизма и извежда продуктите от него от тялото.

Първото нещо, на което трябва да обърнете внимание, е внезапна промяна в тялото и благосъстоянието. Ако започнете да забелязвате, че се уморявате по-рано от обикновено или по-често ставате раздразнителни, усетите първите признаци на настинка или симптоми, незабавно купете витаминен комплекс и анализирайте съня и диетата си. Ако откриете, че нещо липсва в храната ви или че спите по-малко от седем часа на нощ, поправете го възможно най-скоро.

Честата употреба на антибиотици, лошата наследственост, стресът и замърсяването на околната среда също отслабват организма и влияят негативно на имунната система.

В древни времена Русия е имала свои собствени народни средства за имунитет, за борба с болести и синус. Един от тях беше корен от джинджифил. Настърган джинджифил се смесва с мед, лимонов сок, сушени кайсии и се яде по няколко супени лъжици на ден. Тинктурите от джинджифил също помагат добре.

Ако се обърнете към подправките, можете да подчертаете канела, куркума, дафинов лист и черен пипер. Те не само ще добавят вкус към вашето ястие, но и ще се превърнат в качествена профилактика за поддържане на имунитета.

Не трябва да забравяме и за чесъна и лука, които за кратко време могат да изправят човек на крака. Техните фитонциди и етерични масла блокират навлизането на вируси и микроби в назофаринкса, като по този начин дезинфекцират тялото.

Сокът от алое съдържа редица витамини от група В, С, Е и аминокиселини, които са необходими на организма за добър метаболизъм. Сокът е най-добре смесен с мед в съотношение 50/50, защото в противен случай е много горчив. За съжаление, всички полезни вещества в него живеят само за един ден, така че е по-добре да го приготвите преди употреба.

За да блокирате една от причините за намален имунитет - стресът - можете да използвате успокояващи отвари. Те нямат имуностимулиращ ефект, но ще ви помогнат да се успокоите и да погледнете на ситуацията с лекота.

След консултация с лекар можете да започнете да използвате лечебни билки: ехинацея пурпурна, женшен, глухарче, женско биле, жълт кантарион и др. Билките подобряват паметта, кръвообращението, повишават работоспособността, тонизират и успокояват. Струва си да се консултирате, тъй като много от билките съдържат токсини и е възможен обратен ефект от употребата им.

Подобряването на имунитета с народни средства е добро на етапа на превенция. На същия етап употребата на определени храни ще бъде много полезна за цялостното здраве. Нека да разберем кои си струва да държите на бюрото си всеки ден.

Пчелен мед

Нищо чудно, че е толкова популярен по време на зимни заболявания. Медът съдържа редица витамини А, В, С, Е, К и фолиева киселина. Но основното му предимство е съдържанието на флавоноиди - вещества, които влияят върху активността на ензимите в организма.

Важно е само да запомните, че медът трябва да бъде естествен, а не изкуствен. Струва си да подходите внимателно към покупката му, купувайте само на надеждни места.

ядки

Омега-3 мастни киселини, които, уви, не се произвеждат от тялото, но са необходими за функционирането му, се съдържат в орехите или техните смеси. А растителните протеини са подобни на протеините в месото. Само тялото не се шлакира, а напротив, премахва старите шлаки. Полезните минерали - калий, магнезий, калций и фосфор - ще станат гръбнакът на здравата имунна система с ежедневната консумация на ядки. В същото време те почистват кръвоносните съдове от плаки, устояват на сърдечни заболявания, намаляват риска от инсулт и атеросклероза и като цяло имат добър вкус.

Млечни продукти

За повишаване на имунитета е по-добре да използвате ферментирало печено мляко, кефир или ацидофилус. Наличието на пробиотици в тях подобрява храносмилателния процес и спомага за извеждането на вредните вещества от организма. По-добре е млечните продукти да се консумират вечер или рано сутрин на празен стомах.

Плодове: арония, стафиди, грозде

Подобряване на състоянието на ендокринната система, еластичността на стените на кръвоносните съдове, понижаване на холестерола и обогатяване на тялото с голямо количество витамини и микроелементи - това са предимствата на аронията. Можете да го използвате и под формата на плодове, и под формата на листа, и под формата на тинктури.

Стафидите имат положителен ефект при лечение на кашлица, хрема и бронхит. Препоръчителната норма за прием е 200 грама на ден, минимумът е 50 грама. За подобряване работата на сърцето и белите дробове шепа стафиди се накисват в студена вода, престояват през нощта и се изпиват веднага след събуждане.

Гроздето намалява риска от образуване на кръвни съсиреци, допринася за доброто функциониране на сърдечно-съдовата система, повишава нивото на хемоглобина, пречиства кръвта и подобрява функцията на черния дроб.

Можете да закупите всичко по-горе във всеки магазин за хранителни стоки, което прави този метод на превенция достъпен и бърз.

В случай, че не е възможно да се подкрепи имунната система с народни средства или продукти, ако трябва бързо да действате върху имунната система, те прибягват до помощта на фармакологията. Какви лекарства трябва да се вземат за повишаване на имунитета?

1. Билкови настойки- първото нещо, на което трябва да обърнете внимание. Те мобилизират Т-лимфоцитите, допринасят за бързото унищожаване на вредните микроорганизми, не са скъпи и се предлагат в най-близката аптека.
2. бактериални ензими- използването на тези лекарства генерира ефекта на ваксината - активират се Т- и В-лимфоцити, IgA имуноглобулини. Използването на тези лекарства повишава ефективността и намалява продължителността на комплексното лечение, намалява необходимостта от антибиотици.
3. Лекарства, които повишават имунитета.
4. Биостимуланти- продукти от биологичен произход, насочени към повишаване устойчивостта на имунната система.
5. Хормонални лекарства.

За да укрепите имунната система, трябва да получите следните витамини:

1. Витамин А или ретинол. Един от най-важните витамини - допринася за нормалното функциониране на органите на зрението, кръвоносната и сърдечно-съдовата система. Повлиява благоприятно общото състояние на имунитета.
2. Аскорбинова киселина или витамин С. Насърчава унищожаването на вредните микроорганизми, има благоприятен ефект върху метаболизма, премахва вредните вещества.
3. Витамин В. Играе важна роля в биохимичните процеси, повишава устойчивостта срещу проникване на чужди тела. Тази група витамини е най-добре да се приема след операция или при чести стресови ситуации.
4. Витамин Е. Ангажирани в производството на специални антитела, за да се противопоставят на проникването на вируси.
5. Витамин D. Грижи се за растежа и здравината на костите. Произвежда се и от кожата при излагане на слънчева светлина. Тези, които нямат късмет с броя на слънчевите дни в годината, могат да ядат риба, месо, извара, сирене и яйца, за да попълнят този витамин.

Имунната система е една от най-важните в човешкото тяло. За поддържане на здравето и доброто настроение е важно да знаете как да повишите имунната система на възрастен и дете у дома, като използвате не само лекарства, но и безвредни народни средства.

Причини и симптоми на слаб имунитет

Имунитетът е способността на организма да устои на негативните въздействия на околната среда. Колкото по-добре работи тази система, толкова по-малко човек се разболява. Има случаи, когато тялото изобщо не се е разболявало поради добра защитна реакция. причиникоито могат да повлияят негативно на състоянието на имунната система:

1. Стрес, преумора на работа или в училище, липса на сън;
2. Курс на химиотерапия или лъчева терапия за рак;
3. Операции и курс на антибиотични лекарства, които намаляват работата на почти всички органи;
4. Неправилен начин на живот, некачествено хранене, лоши навици;
5. При жените по време на бременност имунитетът често също пада. Това е така, защото тялото дава всички най-необходими микроелементи и витамини за развитието на плода. Преминаването на процеса на раждане зависи дори от качеството на имунитета: колкото по-силен е тялото, толкова по-добре ще протече раждането;
6. Без втвърдяване. Имунитетът не е вродено явление, това е придобито умение, което трябва да се тренира през целия живот. Много са калени за това, затова сме ваксинирани.

Естествено климатичните условия и стандартът на живот играят голяма роля за изграждането на силна имунна система. През зимата и есента има рязко увеличение на заболеваемостта и това се дължи на липсата на витамини и слънчева светлина. Освен това жителите на големите градове са много по-склонни да изпитат намаляване на имунитета, отколкото хората, живеещи в селските райони.

Симптомиотслабен имунитет:

1. Бърза умора, липса на сън, нервност;
2. Чести инфекции на дихателните пътища, упорити настинки (или поне 4 пъти годишно);
3. Сънливост, слабост, невъзможност за концентрация върху конкретна задача;
4. Стомашни разстройства - запек и диария (особено след прием на лекарства). За заболявания на гърлото, грипен вирус, пневмония и много други заболявания се използват само антибиотици за лечение. Те са вредни за женската микрофлора, стомаха, кожата и други органи.

Видео: съвети от лекари за укрепване на имунитета

Храна и витамини

Списък на най-добрите храни за укрепване на имунната система:

1. чесън
2. покълнала пшеница
3. лимон
4. джинджифил

Снимка - Покълнала пшеница

През студения сезон много жени развиват различни заболявания, които се появяват, когато защитните органи са отслабени. За да повишите имунитета при херпес и млечница, достатъчно е да вземете витамини за жени:

1. задължително витамин Е (в капсули и разтвор);
2. рибена мазнина;
3. цинк и магнезий (за възстановяване на функционирането на нервната система и активиране на мозъка);
4. Каротеноиди. Бета-каротинът се бори с инфекциите;
5. биофлавоноиди;
6. селен.
7. Омега 3.

Комбинирайте обичайното си меню с пресни плодове и други здравословни храни (мляко, зърнени храни и трици).

Народни средства

Възрастен може бързо да повиши имунитета след операция (включително химиотерапия) или заболяване, като използва народни средства. Много е ефективен витаминна отвара. За приготвянето му са ви необходими сушени шипки (10 супени лъжици), две листа от малина или касис (също изсушени), 1 цял лимон и 5 супени лъжици натурален цветен мед.

Шипката се вари отделно в два литра вода, като плодовете трябва да се варят поне 1 час. Лимонът заедно с кората се нарязва на малки кубчета и се смила в месомелачка или в хаванче. Лимонова каша, листа от храст и мед се изсипват в стъклен съд и се заливат с горещ бульон от шипка. Чаят се влива в продължение на три дни на тъмно и топло място, след което трябва да пиете отвара от две супени лъжици два пъти на ден преди хранене.

Снимка - Мед с чесън

Отлична рецепта за лечебни чайове е мед с чесън. Трябва да вземете:

1. Средно голяма глава чесън
2. Един цял лимон;
3. 200 грама натурален мед.

Чесънът се обелва и се натрива на ситно ренде (може да се смила и в специална трошачка). Към него се добавя смлян на месомелачка лимон и мед. Масата се смесва старателно и се изсипва в неметална купа с плътен капак. Оптимално за такива цели е да купувате стъклени съдове с херметичен капак. Означава да приемате също две супени лъжици на ден преди хранене, съхранявайте на хладно място.

Укрепване на имунитета след боледуване бременна или кърмеща женамогат да бъдат следните компоненти:

1. Чесън;
2. Корен от джинджифил.

Ехинацеята е лечебно растение, което често се препоръчва за възстановяване на имунитета при чувствителни хора. Например по време на кърмене, бременност или след рак. Отварата от ехинацея може да се направи от прясно или сухо растение, основното е да следвате стриктно инструкциите.

Отвара от ехинацеяза повишаване на имунитета, подобряване на работата на стомаха и черния дроб: трябва да изсипете една супена лъжица билки в 300 ml вряла вода, да я поставите в гореща вана. Сместа се нагрява в продължение на половин час, като през цялото време трябва да се разбърква. След охлаждане при стайна температура и вземете две супени лъжици на ден на празен стомах.

Снимка - Ехинацея

При рак на гърдата, диабет, по време на меланом и други сериозни заболявания е много важно бързо да се повиши отслабената имунна система за възрастен. Ефективно действайте пресни плодове и зеленчуци. Преди употреба не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар. Настържете суровите моркови и ги смесете с екстра върджин зехтин преди хранене. Отлични отзиви за кръстоцветните салати. Не забравяйте да ядете ябълки и за предпочитане с мед. Това е прост и ефективен начин за бързо възстановяване на човешката имунна система.

Малко хора знаят, че за всеки възрастен е важно да повиши местния имунитет. Това може да се направи и по народни методи. Например, той се е доказал ароматерапия. Това е чудесен начин да възстановите нормалната лигавица на дихателните пътища и да повишите настроението си. Ароматерапията срещу слаба имунна система се извършва с такива средства:

1. Евкалипт, чаено дърво, ела;
2. Градински чай, мащерка;
3. Портокал, розмарин.

По този начин можете също да активирате работата на мозъка и да осигурите надеждна профилактика при респираторни заболявания.

лекарства

Народните методи не винаги са достатъчно ефективни, освен това хомеопатията има кумулативен ефект, т.е. резултатът не се забелязва веднага. Много рецепти не са подходящи поради алергични реакции към техните компоненти, по-специално витамин С. Какви професионални препарати се използват за повишаване на имунитета на възрастен след операция или антибиотици:

Преди да повишите имунитета на възрастен с лекарства, консултирайте се с лекар. Много от тях имат сериозни противопоказания, като бременност, диабет или сърдечна недостатъчност.

Анкета: Изберете 1-3 опции, които използвате за повишаване на имунитета