Một trong những chấn thương vai phổ biến nhất là căng cơ, trong phần lớn các trường hợp xảy ra do tải trọng cơ học quá mức lên khớp. Tổn thương như vậy được đặc trưng bởi mức độ nghiêm trọng rõ rệt, vì nó đi kèm với cơn đau nhói ở cường độ nặng. Nếu không được điều trị, đứt gân có thể xảy ra.

Triệu chứng

Nếu một người kéo cơ vai, thì các dấu hiệu sau sẽ được quan sát thấy:

• đau dữ dội, trầm trọng hơn khi cố gắng chạm vào vết rạn;
• sưng vai, kích thước phụ thuộc vào mức độ thiệt hại.
• giá trị nhiệt độ tăng cao ở quy mô cục bộ, nơi cũng có thể xuất hiện mẩn đỏ và bầm tím;
• hoạt động vận động của vai bị hạn chế, khi bạn cố gắng tăng cường thì xuất hiện cơn đau nhói.

Nếu có hiện tượng giãn cơ vai, điều quan trọng là phải thực hiện một loạt các biện pháp điều trị nhằm phục hồi hoạt động của khớp kịp thời. Đối với điều này, một số thủ tục được chỉ định:

Điều đầu tiên cần làm với một vai bị thương là cho anh ta nghỉ ngơi hoàn toàn, điều này bao gồm việc không có hoạt động vận động của cánh tay hoặc giảm thiểu hoạt động của nó. Do đó, chấn thương thêm được loại trừ, tránh các biến chứng có thể xảy ra.

2. Chườm lạnh

Cần phải thực hiện nén như vậy ít nhất ba lần một ngày. Thời lượng của mỗi "phiên lạnh" nên khoảng 20 phút. Vì nén, đá hoặc bất kỳ thực phẩm đông lạnh nào có sẵn trong tủ đông, trước tiên phải được bọc trong khăn tắm, là phù hợp.

Rất không nên chườm đá tinh khiết trực tiếp lên da, vì các điều kiện được tạo ra cho cảm lạnh “khô”, trong trường hợp này chỉ có thể có tác động tiêu cực. Nếu bạn sử dụng gạc lạnh, bạn có thể giảm các biểu hiện phù nề và đau đớn.

3. Thuốc men

Thuốc điều trị căng cơ vai được giảm xuống bằng cách sử dụng nhiều loại thuốc khác nhau:

thuốc giảm đau

Trước hết, thuốc giảm đau được kê đơn, dựa trên diclofenac hoặc ibuprofen. Chúng giúp giảm sưng và giảm đau. Tuy nhiên, các tác dụng tích cực được trình bày có đặc điểm là hiệu quả tạm thời, đó là lý do tại sao quá trình điều trị không nên chỉ giới hạn ở việc chỉ dùng loại thuốc này. Rốt cuộc, quá trình điều trị để phục hồi cơ vai kéo dài trong một tháng và thuốc giảm đau không được sử dụng quá một tuần, vì chúng gây nghiện và trở nên kém hiệu quả hơn.

phục hồi

Nhóm thuốc được xem xét được xác định bằng cách kích thích quá trình phục hồi dây chằng và cơ bắp. Hầu hết các loại thuốc như vậy được trình bày:

1. Chondroprotectors.
2. Glucosamin.

Một loại thuốc đặc biệt hiệu quả là axit hyaluronic, có thể được sử dụng ở dạng viên nén hoặc ở dạng dung dịch tiêm. Đổi lại, các mũi tiêm có thể được tiêm bắp hoặc tiêm bắp, loại sau là tốt nhất, vì đạt được hiệu quả nhanh hơn và hiệu quả hơn, thể hiện ở sự tái tạo cơ và tăng tốc quá trình chữa bệnh.

Các loại thuốc khác

1. Để có được hiệu quả chữa bệnh tích cực hơn, nên sử dụng thuốc giảm đau, việc sử dụng thuốc giảm bớt khi bôi lên da.
2. Đôi khi, việc bổ sung các chất bổ sung đặc biệt được thiết kế dành riêng cho việc phục hồi dây chằng và khớp trở nên hữu ích.
3. Ngoài ra, sẽ không thừa khi sử dụng thuốc mỡ có tác dụng làm ấm.

4. Băng cố định

Có liên quan trong những ngày đầu tiên sau khi bị căng cơ. Nếu chấn thương vai ở mức độ nghiêm trọng trung bình, thì băng cố định được áp dụng trong 3 ngày. Tuy nhiên, ngay cả khi nó hiện diện, không nên bỏ bê hoạt động vận động của bàn tay. Sẽ hữu ích hơn nhiều nếu các khớp phát triển dần dần theo sự sụt lún của hội chứng đau.

5. Tập thể dục

Các thủ tục phục hồi như vậy phải được thực hiện sau khoảng thời gian ba ngày sau khi kéo dài:

1. Bạn nên bắt đầu bằng cách di chuyển cánh tay sang hai bên thông qua các chuyển động theo vòng tròn.
2. Sau một vài tuần, bạn nên chuyển sang các bài tập tạ nhẹ, từ đó bạn bắt đầu quen với việc tập tạ.

Nếu quá trình tập luyện đi kèm với những cảm giác đau đớn, bạn nên từ chối chúng.

6. Phẫu thuật

Nếu một người bị kéo vai và đồng thời xảy ra đứt dây chằng hoàn toàn, thì cần phải can thiệp phẫu thuật khẩn cấp, nhờ đó sự mất ổn định của vai được phục hồi, cũng như các chức năng chính của nó.

Điều trị bong gân vai nên bắt đầu càng sớm càng tốt vì có nguy cơ dẫn đến hậu quả dẫn đến mất toàn bộ chức năng của cánh tay. Giãn cơ vai xảy ra ở cả nam và nữ ở các độ tuổi khác nhau, tuy nhiên, các vận động viên dễ bị chấn thương như vậy hơn, đặc biệt là những người có gánh nặng trên vai - vận động viên cử tạ, ném đĩa, v.v.

nguyên nhân

Chấn thương này xảy ra khi ngã hoặc khi bị va đập mạnh vào phía trước vai, nhưng thường thì vai có thể bị kéo nếu bạn dùng cánh tay giật mạnh hoặc quấn cánh tay của người đó lại. Ở người lớn tuổi, chấn thương cơ và dây chằng xảy ra do rối loạn tuần hoàn, và cũng do sự phát triển của gai xương hình thành theo tuổi tác.

Đôi khi chấn thương xảy ra ở các vận động viên liên quan đến xà ngang hoặc xà ngang. Trong khi treo, có nguy cơ bị trật khớp với đứt dây chằng. Với việc thường xuyên nâng vật nặng, nguy cơ bong gân khớp vai tăng lên gấp nhiều lần. Các bác sĩ hàng ngày phải đối mặt với nhiều ca chấn thương khi một người vừa bị ngã và bị bong gân. Điều này đặc biệt đúng trong mùa đông.

Thiệt hại ở trẻ nhỏ thường xảy ra do cha mẹ bất cẩn. Người lớn làm tổn thương dây chằng vai ở trẻ em bằng cách nhấc em bé bằng một tay. Đôi khi điều đó xảy ra, và ngược lại, cha mẹ cố gắng giữ tay em bé khi em ngã, vì điều này, các mô cơ bị kéo căng.

Hình ảnh lâm sàng

Nếu một người bị kéo vai, triệu chứng đầu tiên sẽ là xuất hiện cơn đau. Ngoài ra, khi các cơ bị kéo căng sẽ xảy ra các triệu chứng sau:

• suy giảm hoạt động vận động của chi trên;
• sự xuất hiện của vết đỏ và bầm tím ở vùng bị thương;
• sốt và sung huyết cục bộ;
• cảm giác đau nhói, theo thời gian, trở nên đau nhức và trầm trọng hơn khi cố gắng di chuyển;
• sưng khớp vai.

Các triệu chứng và điều trị phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương.

phân loại

Rạn da có thể có 3 mức độ nặng nhẹ, mỗi mức độ có những triệu chứng và thời gian điều trị nhất định:

1. Ở mức độ đầu tiên, số lượng sợi tối thiểu bị rách, đau vừa phải xảy ra, thường không có khối máu tụ và cũng không có sưng tấy. Điều trị ở mức độ đầu tiên kéo dài không quá một hoặc hai tuần.
2. Trong chấn thương cấp độ hai, vết rách mô nghiêm trọng hơn xảy ra và trong một số trường hợp, bao khớp bị tổn thương. Tổn thương như vậy dẫn đến cử động hạn chế, đau dữ dội và mất ổn định khớp. Một khối máu tụ xuất hiện trên da và các mô sưng lên mạnh mẽ. Điều trị kéo dài từ ba đến sáu tuần.
3. Mức độ thứ ba là nguy hiểm nhất, với nó dây chằng bị đứt hoàn toàn hoặc bong ra khỏi nơi bám vào. Tại thời điểm bị thương, nạn nhân nghe thấy âm thanh tương tự như tiếng bông và tiếng lạo xạo cũng được nghe thấy. Có sự di động bệnh lý trong khớp, xuất huyết dưới da và vào các mô xung quanh rất mạnh, cũng như phù nề. Sau cấp độ thứ ba, quá trình chữa lành diễn ra không sớm hơn ba tháng sau đó. Đôi khi căng cơ cấp độ ba cần được điều trị bằng phẫu thuật.

Chỉ có bác sĩ mới có thể xác định chính xác mức độ chấn thương bằng cách tiến hành kiểm tra, do đó, sau khi xảy ra tai nạn, tốt hơn hết bạn nên đến ngay bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị.

Cung cấp viện trợ đầu tiên

Bị bong gân vai phải làm sao thì ai cũng biết, không riêng gì vận động viên. Nếu sơ cứu kịp thời cho nạn nhân, điều này sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ biến chứng và tăng tốc độ hồi phục. Sau khi một người bị thương, anh ta nên được đặt để không có tải trên chi. Cần phải loại bỏ khỏi bàn tay bị thương, nhưng tốt hơn là cắt bỏ quần áo.

Một miếng bông được nhét vào nách để ổn định khớp, và vai được băng bó vào cơ thể bằng băng, khăn quàng cổ hoặc khăn quàng cổ. Để giảm đau, bạn có thể chườm lạnh lên vùng bị thương, điều này cũng sẽ ngăn ngừa tụ máu lớn và sưng tấy.

Với cơn đau dữ dội, cần cho nạn nhân gây mê theo liều lượng ghi trong hướng dẫn sử dụng. Sau khi sơ cứu, cần đưa người đó đến trung tâm chấn thương hoặc gọi đội y tế.

Thiết lập chẩn đoán

Khi đến bệnh viện, bác sĩ tiến hành kiểm tra để chẩn đoán và quyết định cách điều trị bong gân. Đầu tiên, bác sĩ phỏng vấn bệnh nhân hoặc nhân chứng của vụ việc. Điều quan trọng là bác sĩ phải biết chấn thương xảy ra khi nào và trong điều kiện nào. Tiếp theo, bác sĩ sờ nắn vùng tổn thương, cho biết mức độ đau, sự hiện diện của crepitus và khả năng vận động bệnh lý. Không thể đưa ra chẩn đoán đáng tin cậy nếu không có nghiên cứu bổ sung, do đó, nó được quy định:

• chụp X quang - giúp loại trừ gãy xương và trật khớp;
• siêu âm - đánh giá tính toàn vẹn của dây chằng vai;
• MRI - được thực hiện với bong gân phức tạp;
• nội soi khớp - phân tích dây chằng từ bên trong và giúp kiểm tra bao khớp.

Ngay cả khi nạn nhân có vẻ như vết thương nhẹ, tốt hơn hết là bạn không nên mạo hiểm sức khỏe của mình và đến gặp bác sĩ để kiểm tra.

biện pháp điều trị

Điều trị tại nhà chỉ có thể được thực hiện ở mức độ đầu tiên. Mức độ thứ hai của chấn thương cần điều trị ngoại trú với kiểm tra y tế định kỳ. Trong trường hợp tổn thương ở mức độ thứ ba, bệnh nhân nên tiến hành điều trị độc quyền trên lãnh thổ của bệnh viện thuộc khoa chấn thương hoặc phẫu thuật. Trẻ em được điều trị tốt nhất tại bệnh viện, ngay cả khi vết thương không nghiêm trọng. Khi quyết định điều trị tại nhà, cha mẹ cần đưa ngay trẻ đến bệnh viện nếu có biểu hiện xấu đi.

Cách điều trị bong gân như sau:

1. Bệnh nhân nên tuân thủ nghỉ ngơi tại giường hoặc di chuyển ít hơn;
2. Chi trên trong thời gian điều trị được cố định ở trạng thái đứng yên;
3. Trong những ngày đầu, một túi nước đá được chườm vào chỗ bị thương ba hoặc bốn lần một ngày để giảm đau và sưng tấy;
4. Cho đến khi cơn đau qua đi, một miếng băng ép được áp dụng cho vùng vai của bệnh nhân;
5. Vào ngày thứ ba, quá trình khởi động và sinh lý bắt đầu;
6. Bệnh nhân được kê đơn thuốc giảm đau, cũng như thuốc phục hồi cơ bắp.

Đầu tiên, vết thương nên được xử lý bằng thuốc mỡ làm mát, và vào ngày thứ ba, nên sử dụng chất làm ấm. Thuốc mỡ để kéo dài nên được chỉ định bởi bác sĩ chăm sóc, người biết chính xác loại thuốc nào phù hợp ở giai đoạn này hay giai đoạn điều trị khác.

Điều trị phẫu thuật

Chấn thương cấp độ ba thường phải phẫu thuật để ngăn ngừa trật khớp. Các dây chằng bị rách được khâu lại, sau đó vai được cố định với một cánh tay hơi nâng lên. Sau ca phẫu thuật, một người hồi phục nhanh hơn một chút, vì các dây chằng không còn cần phải phát triển cùng nhau nữa. Bác sĩ kê toa thuốc giảm đau và phương tiện để điều trị vết thương phẫu thuật. Mặc quần áo được thực hiện một lần một ngày. Sau khi cắt chỉ, bệnh nhân được xuất viện về nhà để phục hồi chức năng.

dân tộc học

Có thể điều trị bong gân tại nhà chỉ với các triệu chứng nhỏ, nhưng trước đó tốt hơn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ chấn thương. Để tăng tốc độ phục hồi, bạn có thể sử dụng các công thức cũ và đã được chứng minh từ y học cổ truyền:

• hòa nước ấm, lòng đỏ và xà phòng giặt nghiền nhỏ, đắp lên chỗ bị thương;
• nạo khoai tây sống, thêm hành tây và đường, chườm qua đêm;
• chườm ấm từ rượu vodka với nước vào ban đêm;
• mua đất sét ở hiệu thuốc, đắp lên vai, quấn khăn ấm, lặp lại ba lần một ngày;
• thêm bogusnik vào bồn tắm, điều này sẽ có tác dụng chữa bệnh tốt;
• hiệu quả đối với bong gân là một miếng gạc sữa ấm, nên lấy ra khi miếng gạc nguội đi;
• trong sáu giờ, chườm một miếng đường và hành tây, sau khi lấy ra, xoa dầu ô liu lên vai.

Không chỉ nén tốt cho bong gân vai. Khi ở nhà, bạn có thể pha các loại thảo dược từ hoa ngô, dâu tây, ngải cứu và các cây thuốc khác.

Phục hồi chức năng và phòng ngừa bong gân

Sau khi loại bỏ giai đoạn cấp tính, quá trình phục hồi bắt đầu với sự trợ giúp của các bài tập vật lý trị liệu và vật lý trị liệu. Đừng làm mà không xoa bóp vùng bị ảnh hưởng. Liệu pháp tập thể dục giúp tăng cường mô cơ và dây chằng, phục hồi và duy trì độ đàn hồi của chúng. Nếu cơn đau xảy ra trong các bài tập trị liệu, thì tốt hơn là nên dừng bài tập. Một người đã tham gia thể thao trước khi bị chấn thương nên quay lại tập luyện dần dần và cẩn thận.

Để bảo vệ bản thân khỏi bị bong gân, trước khi bắt đầu các hoạt động thể thao, nên thực hiện các bài tập khởi động. Bạn phải luôn quan sát vùng nước ở chân để không bị ngã và đập vào vai. Sẽ là khôn ngoan nếu bạn từ bỏ những thói quen xấu, vì hút thuốc làm gián đoạn quá trình trao đổi chất trong các mô và làm cho cơ và dây chằng yếu đi.

Bong gân vai là một chấn thương phổ biến thường xảy ra khi làm việc nhà, luyện tập thể thao hoặc tai nạn. Các mô dây chằng của khớp có giới hạn đàn hồi riêng. Nếu tải trọng vượt quá giới hạn này, dây chằng có thể bị thương - sau đó dây chằng khớp vai bị đứt hoặc bong gân.

Dây chằng là sự hình thành dày đặc của mô liên kết giữ các khớp và cơ lại với nhau. Chúng cung cấp khả năng di chuyển chung, nhưng đồng thời đóng vai trò là giới hạn của nó. Với các chuyển động không thể chấp nhận được và tải trọng quá mức có thể gây tổn thương cho bao khớp hoặc cơ, dây chằng chỉ đơn giản là “không cho phép” khớp.

Bong gân khớp vai có nguy cơ làm gián đoạn chức năng của chi, ảnh hưởng đến khả năng vận động của toàn bộ cơ thể. Nếu việc điều trị dây chằng bị bong gân của khớp vai không được thực hiện đúng cách hoặc hoàn toàn không có, một dạng bệnh lý mãn tính có thể phát triển - khớp sẽ trở nên không ổn định, cần phải phẫu thuật để phục hồi.

Thông tin quan trọng: ở thời thơ ấu, bong gân khớp vai dễ dàng hơn nhiều và nhanh lành hơn.

Điều này là do các mô và cơ liên kết của cơ thể trẻ chưa được hình thành đầy đủ, chúng có độ đàn hồi cao hơn các mô của cơ thể đã hình thành.

Cấu trúc của khớp vai và mục đích của nó

Khớp vai bao gồm các yếu tố sau:

• Xương quai xanh;
• xương cánh tay;
• Xương bả vai.

Xương bả vai và xương cánh tay được kết nối với nhau bằng vòng bít quay. Chúng tạo thành một dải gân của cơ trên gai, dưới gai, cơ tròn nhỏ và cơ dưới vai. Bong gân vai thường bị nhầm lẫn với đứt gân - điều này không đúng.

Tổn thương gân có nghĩa là xương đòn bị tách hoàn toàn khỏi bộ máy khớp. Với sự trợ giúp của các cơ này, đầu của xương cánh tay được cố định trong khoang ổ chảo của xương bả vai. Bản thân chỗ lõm không sâu và có hình phẳng.

Các đầu khớp của xương được bao bọc trong một túi mô liên kết dày đặc - đây là bao khớp. Khoang của viên nang chứa đầy chất lỏng hoạt dịch - nó giữ ẩm cho bề mặt của các phần tử khớp. Khi thiếu hoặc tăng mật độ, các mảnh khớp cọ xát vào nhau và bị thương.

Bên ngoài được cố định bởi dây chằng, dây chằng bao bọc cơ. Khả năng vận động của bao khớp khá cao, nhờ đó khớp vai có thể di chuyển theo nhiều hướng khác nhau.

Các dây chằng không cho phép nghiêng góc quá mức, nhưng nếu tải quá mạnh, dây chằng của khớp vai sẽ bị rách.

Các triệu chứng bong gân và rách vai

Các triệu chứng của chấn thương phổ biến này rất dễ bị nhầm lẫn với các bệnh lý khác và chấn thương cơ hoặc dây chằng. Do đó, cần phải được bác sĩ chuyên môn thăm khám và chẩn đoán kỹ lưỡng để lựa chọn phương pháp điều trị rách dây chằng khớp vai phù hợp. Điều quan trọng là không nhầm lẫn căng cơ với trật khớp vai.

Các triệu chứng điển hình mà bệnh nhân phàn nàn và có thể nhận ra đứt dây chằng vai:

1. Đau ở vai bị thương.
2. Hạn chế vận động.
3. Đỏ da, đôi khi bầm tím ở vùng bị tổn thương.
4. Sưng nhẹ.

Quan trọng: khi các cơ bị kéo căng sẽ không bị sưng và đây là một trong những điểm khác biệt chính giúp phân biệt giữa bong gân và trật khớp vai.

Cơn đau là do viêm chóp xoay. Sau đó, nó biến thành viêm gân siêu âm với tình trạng chung của bệnh nhân xấu đi rõ rệt. Viêm bao hoạt dịch đóng vai, viêm bao hoạt dịch dưới da hoặc dưới da có thể phát triển ở dạng nặng - viêm quanh khớp và viêm gân cơ bắp tay.

Sự đứt dây chằng của khớp vai, tùy thuộc vào số lượng sợi bị tổn thương, có thể có ba mức độ:

1 độ - rách nhiều sợi, đau và hạn chế vận động không đáng kể;

Lớp 2 - nhiều vết rách của sợi, cơn đau dữ dội, hiệu suất giảm rõ rệt;

Độ 3 - dây chằng bị đứt hoàn toàn, đau không chịu nổi, khớp không vững.

Nếu dây chằng bị đứt hoàn toàn thì chỉ có phẫu thuật mới giúp phục hồi chúng.

Nguyên nhân bong gân vai

Chấn thương này có thể xảy ra dưới ảnh hưởng của các yếu tố như vậy:

1. Hoạt động thể chất, chẳng hạn như mang hoặc nâng tạ thường xuyên.
2. Rối loạn cung cấp máu. Hiện tượng này thường liên quan đến những thay đổi liên quan đến tuổi tác. Các mô không nhận được đủ dinh dưỡng, độ đàn hồi của chúng giảm, do đó chúng trở nên dễ bị tổn thương và dễ vỡ hơn.
3. Tăng trưởng xương là loãng xương. Chúng cũng xảy ra chủ yếu ở bệnh nhân cao tuổi.
4. Các môn thể thao chuyên nghiệp - cử tạ, bơi lội, ném bóng, quần vợt và các môn thể thao khác liên tục tham gia cùng một khớp.

Chấn thương có thể do tai nạn, ngã hoặc va đập.

Sự suy yếu đáng kể của dây chằng và cơ bắp là do thói quen xấu (nghiện rượu, hút thuốc) và điều trị bằng thuốc nội tiết tố corticosteroid.

Làm gì khi bị giãn cơ và dây chằng vai

Sơ cứu có thể làm giảm đáng kể nguy cơ biến chứng và đẩy nhanh quá trình hồi phục. Ngay sau khi bị thương, bệnh nhân nên được đặt sao cho tải trọng trên vai bị thương là tối thiểu. Nên cởi bỏ quần áo để tránh chèn ép mạch máu và hình thành phù nề.

Khớp được phủ bằng vật liệu mềm, sau đó cố định bằng khăn quàng cổ, khăn quàng cổ hoặc băng thun. Chườm lạnh sẽ giảm đau và ngăn ngừa sự hình thành khối máu tụ. Thông thường điều này là đủ để bệnh nhân đối phó với hội chứng đau và đến phòng cấp cứu.

Nếu vết thương rất nghiêm trọng và cơn đau cấp tính, bạn nên gọi xe cấp cứu.

Điều trị rách dây chằng vai

Trước khi điều trị bong gân, cần phải chẩn đoán để loại trừ các chấn thương và biến chứng khác ở vai. Điều trị dựa trên các phương pháp sau:

• Đảm bảo cho người bệnh được bất động hoàn toàn khớp vai;
• Thường xuyên chườm lạnh hoặc chườm đá 3-4 lần một ngày trong ba ngày đầu sau chấn thương - điều này sẽ loại bỏ các triệu chứng như sưng và đau;
• Việc áp dụng một băng áp lực trên cơ bắp. Không nên bó quá chặt, sau khi hết đau phải cởi ra để cơ, khớp không bị teo không cử động được;
• Dùng thuốc. Có thể giảm đau bằng thuốc giảm đau, chẳng hạn như ketanov. Ngoài ra, các loại thuốc được kê đơn giúp phục hồi các mô cơ và thanh.

Khi đứt hoàn toàn dây chằng cần phải điều trị ngay, giải pháp thích hợp nhất trong trường hợp này là phẫu thuật. Trong trường hợp không có biến chứng và chống chỉ định, giãn cơ và dây chằng có thể được điều trị bằng các biện pháp dân gian.

Các bác sĩ phân biệt giữa điều trị chính và điều trị thứ phát cho dây chằng vai bị rách. Liệu pháp chính là nghỉ ngơi và nghỉ ngơi tối đa cho bệnh nhân, đeo băng cố định.

Ngoài ra, các biện pháp tiết kiệm dân gian được sử dụng - chườm lạnh, chườm đá. Đôi khi, với những chấn thương nhẹ, những biện pháp này đã đủ để phục hồi hoàn toàn dây chằng bị rách và chức năng của khớp vai.

Liệu pháp thứ cấp được thực hiện với bong gân và đứt dây chằng độ 2 và 3. Trước hết, thuốc giảm đau được kê đơn. Ba ngày sau khi khớp vai bị tổn thương, chườm lạnh được thay thế bằng chườm ấm, sử dụng thuốc mỡ và gel thúc đẩy sửa chữa mô. Nước đá được thay thế bằng xoa bóp và làm ấm.

Thuốc chống viêm thường được sử dụng - quá trình điều trị bằng các loại thuốc này kéo dài từ 5 đến 14 ngày. Nếu cơn đau rất mạnh, thuốc được tiêm bắp hoặc tiêm tĩnh mạch.

Hơn nữa, khi giai đoạn cấp tính qua đi, tình trạng viêm nhiễm được loại bỏ, giai đoạn phục hồi chức năng bắt đầu. Để nhanh chóng phục hồi khả năng vận động của khớp vai, người ta sử dụng hai phương pháp: vật lý trị liệu và các bài tập vật lý trị liệu. Xoa bóp, điện di, âm vị, liệu pháp từ trường, ứng dụng bùn có tác dụng có lợi đối với các mô bị tổn thương.

Tập hợp các bài tập tăng cường sức mạnh cho khớp vai được huấn luyện viên lựa chọn kỹ lưỡng sẽ tăng cường sức mạnh cho cơ và dây chằng, phục hồi và duy trì độ đàn hồi của chúng. Các vận động viên chuyên nghiệp và những người làm công việc liên quan đến chuyển tạ cần dần dần trở lại tải trọng trước đó.

Khớp vai của con người có một mô liên kết tạo nên bộ máy dây chằng, nhờ đó các xương được nối với nhau và đảm bảo chức năng vận động của vai và cánh tay. Vượt quá giới hạn cho phép của tải trọng lên dây chằng, một người thường gặp phải chấn thương như bong gân khớp vai.

Trong trường hợp này, tính toàn vẹn của dây chằng không bị vi phạm. Thông thường, những chấn thương như vậy là kết quả của quá tải cơ học, ngã hoặc chấn thương.

Các nguyên nhân chính của chấn thương

Điều đáng chú ý là khớp vai của con người được đặc trưng bởi khả năng vận động đặc biệt với độ ổn định được thiết lập về mặt giải phẫu không tốt lắm. Do đó, bất kỳ trò tiêu khiển tích cực nào, cũng như một số hoạt động thể chất hoặc những cú ngã không thành công trong cuộc sống hàng ngày, đều có thể gây ra sự kéo dài của bộ máy dây chằng của khớp này.

Phân loại bong gân theo mức độ nghiêm trọng

Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương, bệnh nhân sẽ trải qua một mức độ nào đó các triệu chứng bong gân của bộ máy dây chằng ở vai và cường độ của chúng. Trong thực hành y tế, có ba mức độ nghiêm trọng chính của chấn thương này:

— Mức độ đầu tiên, trong đó bong gân kèm theo các triệu chứng và biểu hiện nhẹ. Bệnh nhân được chẩn đoán tổn thương tối thiểu, diện tích tổn thương không đáng kể. Đau ở vai nhẹ, không sắc nét và có tính chất kéo dài. Sự hiện diện của phù nề không phải lúc nào cũng được ghi nhận, và nếu có thì không đáng kể. Với mức độ nghiêm trọng này, điều quan trọng là phải sơ cứu nạn nhân đúng cách và kịp thời, trong đó chú trọng đến việc để vai và cánh tay bị thương được nghỉ ngơi.

— Mức độ thứ hai tại đó các triệu chứng trở nên rõ rệt hơn. Cơn đau trở nên dữ dội hơn. Có sự hạn chế về khả năng vận động của khớp vai bị thương, bất kỳ nỗ lực di chuyển cánh tay nào cũng kèm theo cơn đau gia tăng. Phù nề vừa phải, cũng như tụ máu và bầm tím do xuất huyết dưới da. Việc điều trị vết thương nghiêm trọng này được thực hiện tốt nhất bởi người có chuyên môn, tuy nhiên, sơ cứu kịp thời có thể làm giảm đáng kể tình trạng của nạn nhân và giảm các biểu hiện và hậu quả tiếp theo của vết thương, cũng như giảm thiểu việc điều trị về thời gian và cường độ của nó .

— độ ba, nghiêm trọng nhất, trong đó kéo dài có thể được thêm vào. Các triệu chứng được phát âm. Những bệnh nhân bị chấn thương nghiêm trọng này trải qua cơn đau nhói không thể chịu nổi, khá ổn định và có thể kéo dài trong vài ngày, bất kể tình trạng nghỉ ngơi của bệnh nhân. Bệnh nhân không thể di chuyển vai bị ảnh hưởng và thực hiện bất kỳ chức năng nào với cánh tay, khớp vai bị mất ổn định.

Phù nề và tụ máu có diện tích rộng và mức độ nghiêm trọng. trong đó nạn nhân cần gây mê và nhập viện khẩn cấpđể chẩn đoán chính xác và điều trị tối ưu ngay lập tức. Thông thường việc điều trị được thực hiện với việc sử dụng phẫu thuật. Trong trường hợp này, việc phục hồi và phục hồi khớp bị thương phụ thuộc vào họ.

Triệu chứng và biểu hiện lâm sàng

Trong trường hợp chấn thương như bong gân khớp vai, người ta nên hiểu bệnh lý của các dây chằng sau:

• acromioclavicular, cung cấp một kết nối giữa acromion và xương đòn;
• xương ức, nối xương đòn và xương ức;
• bao dây chằng của vai.

Các triệu chứng sau đây sẽ chỉ ra chấn thương:

• cảm giác đau có thể trầm trọng hơn khi sờ nắn vai hoặc cố gắng thực hiện bất kỳ cử động nào khi sử dụng nó;
• sự hình thành sưng ở vùng vai bị thương;
• đỏ da với biểu hiện bầm tím do xuất huyết dưới da;
• sốt ở vai bị thương;
• hạn chế hoàn toàn hoặc một phần khả năng vận động.

Chẩn đoán bong gân vai

Nên chẩn đoán chấn thương này trong hầu hết các trường hợp, vì có thể có nhiều chấn thương đồng thời, chẳng hạn như hoặc các dị tật khác. Y học hiện đại cung cấp các phương pháp hiệu quả sau đây để chẩn đoán bong gân:

• kiểm tra x-quang là phương pháp được sử dụng rộng rãi nhất để loại trừ hoặc xác nhận sự hiện diện của gãy xương, trật khớp hoặc các bệnh lý khác và sự kết hợp của chúng;
• chụp cộng hưởng từ là một phương pháp hiện đại mang tính thông tin cao cho phép bạn tiến hành nghiên cứu từng lớp về tổn thương các mô mềm và mức độ tổn thương của chúng, nhưng trên thực tế, nó ít được sử dụng hơn;
• nội soi khớp là một phương pháp phẫu thuật tiết kiệm để kiểm tra và điều trị đồng thời, trong đó có thể loại bỏ lượng máu dư thừa hình thành do xuất huyết nội khớp. Nó được sử dụng trong thực tế cực kỳ hiếm khi được chứng minh bằng chẩn đoán này trong những trường hợp nghiêm trọng, trong đó có một vùng tổn thương lớn và cường độ của các triệu chứng.

Điều trị được thực hiện như thế nào

Trong vòng 2-3 ngày sau sự cố bệnh nhân bị bong gân vai cho thấy tiếp xúc với lạnh và nghỉ ngơi hoàn toàn. Để ngăn ngừa các biến dạng có thể xảy ra ở khớp vai, nên đeo một bộ phận hỗ trợ đặc biệt.

Việc cố định vai bị thương thường được áp dụng cho bệnh nhân trong vài ngày. Bất động trong thời gian dài có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng của vai và cánh tay, đồng thời dẫn đến sự phát triển của các biến chứng khác nhau trong tương lai, chẳng hạn như quá trình teo có thể phát triển.

Đối với việc sử dụng thuốc dược lý, bệnh nhân có biểu hiện đau ở mức độ đáng kể nên giảm bớt tình trạng với sự trợ giúp của thuốc giảm đau, có thể được kê đơn dưới dạng viên nén hoặc thuốc tiêm. Thuốc chống viêm không steroid, cũng có thể được sử dụng ở dạng viên nén hoặc bôi ngoài da ở dạng thuốc mỡ và gel, cũng khá hiệu quả trong việc thúc đẩy quá trình lành bệnh.

Can thiệp phẫu thuật chỉ hợp lý trong những trường hợp đặc biệt nghiêm trọng, khi xuất huyết lan rộng ở vùng nội khớp hoặc đứt dây chằng. Ngoài ra, phẫu thuật có thể được chỉ định trong những trường hợp hiếm hoi mà điều trị bảo tồn không mang lại hiệu quả mong muốn.

Sau khi tháo băng cố định, bệnh nhân được chỉ định một đợt các biện pháp phục hồi chức năng. Phổ biến nhất và hiệu quả cho chẩn đoán này là:

• thủ tục vật lý trị liệu;
• buổi xoa bóp;
• các bài tập vật lý trị liệu với tải trọng tăng dần và mở rộng phạm vi chuyển động;
• việc sử dụng thuốc truyền thống và thuốc thay thế.

Các biến chứng có thể xảy ra và tiên lượng

Nếu bệnh nhân không được điều trị kịp thời và đủ điều kiện, thì điều này có thể gây ra sự phát triển của các bệnh lý khác nhau. Hậu quả khó khăn nhất của chấn thương này là sự phát triển của sự mất ổn định khớp mãn tính. Trong trường hợp này, bộ máy dây chằng-cơ của khớp vai ngừng hoạt động bình thường và bất kỳ chuyển động bất cẩn nào cũng có thể gây giãn lại hoặc thậm chí trật khớp xương vai. Tuy nhiên, chấn thương này không thuộc loại phức tạp.

Với việc điều trị đúng cách và kịp thời, tuân thủ tất cả các hướng dẫn của bác sĩ chăm sóc, tiên lượng luôn thuận lợi.

Đứt dây chằng

Một trong những chấn thương phổ biến nhất của chi trên là dây chằng vai bị rách. Mỗi ngày, có hàng trăm người đến gặp bác sĩ với những lời phàn nàn về tình trạng đau khớp vai và không thể cử động cánh tay, con số này ngày càng tăng lên. Các bác sĩ coi tình trạng môi trường xấu đi, thiếu hoạt động thể chất, chế độ ăn uống và lối sống không phù hợp là nguyên nhân dẫn đến sự gia tăng các chấn thương như vậy.
Nội dung:

Phổ biến nhất là đứt một phần dây chằng của khớp vai hoặc bong gân, ít gặp hơn là đứt hoàn toàn dây chằng và di lệch xương trong khớp.

Tăng chấn thương khớp vai có liên quan đến cấu trúc của nó. Đây là một trong những khớp di động nhất trong cơ thể con người, nó có nhiều khớp, cơ và dây chằng khác nhau. Do đó, khi tăng tải, rơi và trong một số trường hợp khác, chúng bị gãy. Điều trị rách dây chằng khớp vai bằng các phương pháp hiện đại giúp khôi phục hoàn toàn khả năng vận động và tầm vận động của khớp vai và tránh các biến chứng sau điều trị.

Cấu trúc của khớp vai

Vai là một nhóm các khớp hợp nhất thành một tổng thể duy nhất, hoạt động chung cho phép bạn thực hiện tất cả các hành động cần thiết và mang lại khả năng vận động cao của chi trên. Thành phần của khớp vai bao gồm các khớp như: xương ức, xương bả vai, xương đòn-khớp.

Dây chằng cung cấp chuyển động trong khớp:

• Dây chằng ức đòn kết nối xương ức với xương đòn. Bong gân và đứt dây chằng xương đòn của khớp vai xảy ra thường xuyên nhất khi bị ngã;
• khớp xương bả vai - chỉ được hỗ trợ với sự trợ giúp của các cơ, vì vậy những khoảng trống ở đây ít xảy ra hơn nhiều;
• clavicular-acromial - kết nối phần nhô ra ở phần trên của scapula (acromion) và xương đòn;
• bao khớp - bao gồm một phức hợp dây chằng bao quanh khớp vai.

Nguyên nhân và cơ chế xảy ra

Chấn thương của các vận động viên và vận động viên cử tạ - đứt dây chằng khớp vai - ngày nay ngày càng "bất ngờ" xảy ra ngày càng nhiều. Điều gì gây ra những thống kê này? Trong số các lý do là như sau:

1. Tăng hoạt động thể chất - loại chấn thương này là điển hình cho các vận động viên tham gia bơi lội, bóng rổ và cử tạ.
2. Sự lưu thông máu không đầy đủ của dây chằng - phát triển theo tuổi tác hoặc khi có các bệnh đồng thời. Vi phạm nguồn cung cấp máu dẫn đến thiếu chất dinh dưỡng và thiếu oxy, gây ra sự suy yếu của dây chằng và cơ bắp.
3. Gai xương là sự phát triển quá mức của mô xương, thường xảy ra ở tuổi già và vi phạm tính toàn vẹn của khớp.
4. Nâng tạ thường xuyên dẫn đến căng dây chằng và cơ bắp, thường xuyên xảy ra vi chấn thương và dần dần đứt dây chằng.
5. Chấn thương dây vai - ngã ​​trên cánh tay dang rộng, đòn vào vai, duỗi quá mức.
6. Rối loạn nội tiết tố – sử dụng corticosteroid lâu dài có thể dẫn đến suy yếu cơ và dây chằng.
7. Hút thuốc - ngộ độc nicotin lâu dài ảnh hưởng xấu đến toàn bộ cơ thể nói chung và bộ máy dây chằng nói riêng.

Giải phẫu vai

Cách dễ nhất để hiểu tại sao có sự đứt dây chằng của khớp vai trong bức ảnh. Hình minh họa cho thấy rõ cơ chế chấn thương và điều này giúp hiểu rõ hơn về các phương pháp điều trị và phòng ngừa.

Làm thế nào để một khoảng cách xảy ra? Cơ chế của nó có thể như sau:

• xoay cánh tay ra ngoài hoặc cử động giật quá mức của cánh tay;
• đòn trước vai;
• ngã trên một bàn tay dang rộng;
• duỗi mạnh cánh tay.

Triệu chứng rách dây chằng

Các dây chằng và cơ của khớp vai được cung cấp máu dồi dào và được bẩm sinh dồi dào, do đó, khi dây chằng bị kéo căng, thậm chí hơn nữa khi bị đứt sẽ xuất hiện cơn đau dữ dội, sưng tấy và xuất huyết nhanh chóng tại vị trí chấn thương.

1. Ngay sau khi cỏ, có một sự hạn chế mạnh mẽ trong chuyển động trong khớp.
2. Khi sờ nắn vùng bị tổn thương, nạn nhân cảm thấy đau dữ dội.
3. Có đỏ da và xuất huyết trong khoang khớp.

Với bong gân, có thể xuất hiện các dấu hiệu lâm sàng từ xa. Sau khi bị thương, bệnh nhân có thể từ chối chăm sóc y tế trong vài giờ, vì cơn đau nhẹ, cử động hơi hạn chế. Nhưng sau vài giờ, tất cả các triệu chứng lâm sàng xuất hiện rõ ràng. Đau dữ dội, sưng khớp, xuất huyết tại chỗ bị thương, không cử động được tay.

mức độ nghiêm trọng

Có 3 mức độ nghiêm trọng của bệnh này. Hình ảnh lâm sàng phụ thuộc vào mức độ đứt dây chằng và tổn thương các mô xung quanh.

• 1 độ- chỉ một phần của gân bị rách, dẫn truyền thần kinh và mạch máu, tính toàn vẹn cơ học được bảo tồn. Với loại chấn thương này, thực tế không quan sát thấy phù nề và xuất huyết, thường biểu hiện bằng triệu chứng đau vừa phải và hạn chế vận động ở khớp. Đây là loại nhẹ nhất và phổ biến nhất. Điều trị mất 1-2 tuần.
• 2 độ- hầu hết các sợi gân bị rách, bao khớp và cơ có liên quan đến quá trình chấn thương. Phù nặng được ghi nhận, có thể xuất huyết vào khoang khớp, cơn đau khá dữ dội, hạn chế vận động khớp đáng kể. Thời gian điều trị là 3-6 tuần.
• 3 độ- đứt hoàn toàn dây chằng và tổn thương bao khớp và cơ, có bệnh lý về khả năng vận động của chi và phù nề rõ rệt, xuất huyết, đau. Quá trình điều trị kéo dài hơn 6 tuần và không phải lúc nào bệnh nhân cũng có thể khỏi bệnh mà không cần phẫu thuật.

Giật môi của khớp vai

Hậu quả của đứt dây chằng khớp vai xảy ra với 3 mức độ tổn thương nặng nhẹ, điều trị không kịp thời, không đúng chỉ định của bác sĩ. Có thể có các nốt sần và dày trên gân cản trở hoạt động của khớp, cũng như dẫn truyền thần kinh. Điều này có thể gây đau sau khi chữa lành hoàn toàn.

Những thay đổi loạn dưỡng ở dây chằng và cơ khớp cũng có thể xảy ra. Bệnh lý do đứt các sợi thần kinh tại vị trí chấn thương và sự hợp nhất không chính xác của chúng ít phổ biến hơn. Điều này gây đau và ngứa ran trong khớp.

chẩn đoán

Trong trường hợp chấn thương, xuất hiện đau, hạn chế vận động ở khớp, sưng tấy vùng này thì bạn nên đến ngay bác sĩ để được khám và kê đơn điều trị thích hợp.

Việc tự điều trị và trì hoãn việc đến gặp bác sĩ chuyên khoa là không thể chấp nhận được, điều này có thể dẫn đến các biến chứng và không thể điều trị bằng các phương pháp bảo tồn.

Các triệu chứng của bệnh này không đặc hiệu và nếu không có các phương pháp nghiên cứu đặc biệt thì rất khó phân biệt với trật khớp vai, gãy xương và trật khớp xương đòn.

Để chẩn đoán, bác sĩ kiểm tra bệnh nhân, thu thập dữ liệu anamnestic và sau đó gửi nó đến các phương pháp nghiên cứu công cụ:

• x-quang - công cụ phổ biến nhất được sử dụng để loại trừ gãy xương và di lệch xương;
• MRI hiếm khi được sử dụng, chủ yếu để xác định mức độ tổn thương của mô;
• nội soi khớp được thực hiện để xác định tình trạng xuất huyết trong khớp và liệu bao khớp có bị tổn thương hay không.

Điều trị rách dây chằng vai

Làm thế nào để điều trị đứt dây chằng vai trước khi đến bác sĩ? Sơ cứu khi nghi ngờ bị thương nên bao gồm:

• đảm bảo phần còn lại của chi bị thương - không có quần áo, cố định tay bằng băng hoặc khăn quàng cổ,
• để giảm đau, bạn cần chườm đá vào chỗ bị thương,
• dùng thuốc giảm đau không gây nghiện - paracetamol, analgin.

Với đứt dây chằng không hoàn toàn, điều trị bảo tồn là đủ:

Đau vai nghiêm trọng

Caliper là một loại băng chỉnh hình đặc biệt cho phép bạn cố định khớp bị tổn thương, đồng thời không cản trở quá trình lưu thông máu và bảo tồn. Đối với vết thương nhẹ, có thể sử dụng băng đàn hồi. Nó sẽ cung cấp sự bất động cần thiết của khớp, trong khi nó không nên được áp dụng quá chặt - điều này sẽ gây ra sự vi phạm lưu thông máu và làm cho việc chữa lành trở nên khó khăn hơn.

Trong trường hợp đứt dây chằng nghiêm trọng của khớp vai, thạch cao được áp dụng dưới dạng nẹp, đảm bảo bất động hoàn toàn.

Các trợ lý chính trong trường hợp chấn thương vai:

1. Hòa bình. Để ngăn ngừa tổn thương thêm cho dây chằng và đảm bảo sự hợp nhất thích hợp của chúng, cần bảo vệ khớp bị tổn thương khỏi căng thẳng và cử động trong 2-3 ngày sau chấn thương. Sau thời gian này, sự bất động sẽ ngược lại, làm chậm quá trình phục hồi. Cần bắt đầu phát triển khớp dần dần với các cử động nhẹ và các bài tập trị liệu.
2. Lạnh giúp giảm sưng và giảm đau. Trong ngày đầu tiên, túi đá có thể được áp dụng cho vết thương cứ sau 2-3 giờ. Tuy nhiên, không nên sử dụng nước đá nếu không có khăn hoặc túi đặc biệt và quy trình không được quá 20-30 phút.
3. dược lý điều trị. Đây là những loại thuốc nhằm chống lại những thay đổi do viêm và hội chứng đau: thuốc giảm đau không gây nghiện và thuốc chống viêm không steroid - diclofenac, ibuprofen, xeton và các loại khác. Bạn không thể dùng những loại thuốc như vậy mà không có chỉ định của bác sĩ, chúng có rất nhiều chống chỉ định và tác dụng phụ. Ngoài ra, những loại thuốc này không nên được sử dụng trong hơn 5-7 ngày.

Phẫu thuật đứt dây chằng khớp vai được chỉ định trong các trường hợp:

• với mức độ thiệt hại nghiêm trọng,
• với sự đứt hoàn toàn của dây chằng và bao khớp,
• với xuất huyết ồ ạt,
• với các biến chứng nghiêm trọng của chấn thương.

phục hồi chức năng

• Với đứt dây chằng độ 1, sau 48 giờ có thể bắt đầu các bài tập trị liệu, bài tập đặc biệt.
• Với vỡ 2 độ, bạn nên bắt đầu tập luyện sau 3-4 ngày.
• Trong trường hợp đứt dây chằng nghiêm trọng, kèm theo đứt dây chằng hoàn toàn, tổn thương bao khớp và cơ khớp, việc bất động kéo dài được chỉ định.

Bắt đầu bài tập, bạn cần tăng dần tải. Chuyển từ các bài khởi động nhẹ sang các bài tập sức mạnh phức tạp hơn. Đồng thời, cần phải nhớ rằng chúng không thể được thực hiện thông qua "cơn đau", điều này có thể làm tổn thương thêm dây chằng của khớp.

Các bài tập thường bao gồm giạng cánh tay, chuyển động xoay và chuyển dần sang các bài tập sức mạnh. Tốt nhất là bắt đầu với chuông ấm, bắt đầu với trọng lượng nhẹ nhất và nâng chúng lên số lượng tối đa có thể.

Đặc điểm đứt dây chằng vai ở trẻ em

Các triệu chứng và điều trị đứt dây chằng vai ở trẻ em thường khó khăn. Điều này là do thực tế là khá khó để chẩn đoán chính xác.

Các dây chằng và cơ trong thời thơ ấu di động hơn và kém bền hơn. Điều này dẫn đến sự xuất hiện thường xuyên của microtraumas mà bản thân bệnh nhân và người lớn không nhận thấy. Nhưng với bất kỳ chấn thương nào ở khớp vai hoặc nghi ngờ, bạn không cần đợi vài ngày mà chỉ sau đó tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ hoặc sử dụng các biện pháp dân gian. Điều này có thể dẫn đến trật khớp thường xuyên, suy tuần hoàn và các biến chứng khác.

Phòng chống thương tích

Để bảo vệ bản thân khỏi sự phiền toái như đứt dây chằng, bạn cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa. Chúng bao gồm những điều sau đây:

1. Nó là cần thiết để thực hiện các bài tập để tăng cường cơ bắp của lưng và cánh tay.
2. Tham gia các môn thể thao và bài tập thể chất mà không vượt quá giới hạn sức mạnh của dây chằng và cơ bắp.
3. Tăng dần tải trọng lên khớp và cơ.
4. Dùng các chất bổ sung đặc biệt cho khớp và dây chằng.

Bài viết hữu ích:

Đứt dây chằng cổ chân - nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị
Bong gân mắt cá chân: triệu chứng, chẩn đoán, điều trị

Bong gân và rách dây chằng là những chấn thương phổ biến nhất đối với khớp vai. Đây là khớp xương di động nhất, dễ bị tổn thương nhất. Chúng có thể rất nghiêm trọng và cần được chăm sóc y tế.

Làm thế nào để tránh vỡ khớp vai? Nếu trường hợp như vậy xảy ra, cần phải biết thứ tự của các hành động trị liệu.

Nguyên nhân của sự xuất hiện của bệnh lý

Khớp vai thực hiện một chức năng quan trọng - nó cung cấp các chuyển động của cánh tay theo các hình chiếu khác nhau do nó kết nối các xương và xương trên với xương bả vai, xương đòn. Tổn thương nhỏ nhất ảnh hưởng tiêu cực đến hoạt động sinh lý của chi trên, gây khó chịu cho bệnh nhân, làm gián đoạn nhịp sống thông thường.

Các bác sĩ xác định một số yếu tố tiêu cực góp phần vào sự xuất hiện của dây chằng bị rách của khớp vai:

• tập sai tư thế. Dây chằng có thể bị rách nếu bạn nâng tạ sai vị trí cánh tay. Dần dần, dây chằng bị kéo căng, nếu bạn nâng vật nặng một cách có hệ thống, lâu dần dây chằng vùng vai có thể bị đứt;
• những thay đổi không thể đảo ngược liên quan đến tuổi tác trong cơ thể con người. Theo thời gian, việc cung cấp máu bị xáo trộn, việc tiếp cận các chất dinh dưỡng trở nên ít hơn, bộ máy dây chằng của khớp vai bị giãn ra, cử động không thành công dẫn đến đứt khớp;
• dùng corticoid. Thuốc ảnh hưởng xấu đến hệ thống cơ xương trên toàn cơ thể. Dùng thuốc mạnh chỉ được phép sau khi tham khảo ý kiến ​​​​của bác sĩ chuyên khoa có kinh nghiệm;
• chấn thương. Trẻ nhỏ và vận động viên có nguy cơ. Những hạng người này làm rách dây chằng của họ bằng một cú ngã mạnh ở hai chi trước, với một cú hất mạnh cánh tay về phía trước;
• những thói quen xấu. Bộ máy dây chằng xương của một người phản ứng mạnh với rượu, nicotin và ma túy. Hoạt động bình thường của tất cả các cơ quan và hệ thống bị gián đoạn, làm tăng khả năng đứt dây chằng nhiều lần;
• trẻ nhỏ bị bong gân vai do sơ suất, chẳng hạn mẹ kéo trẻ ra do nguy hiểm đang đến gần. Một yếu tố tương tự là nguyên nhân gây bong gân ở trẻ em dưới năm tuổi.

Nếu phát hiện bong gân ở khớp vai, cần phải điều trị chấn thương ngay lập tức. Bệnh lý cần được chăm sóc y tế ngay lập tức, mặt khác, khả năng phát triển các hậu quả tiêu cực mạnh là rất cao.

Các biện pháp phòng ngừa

Vỡ khớp vai là một bệnh lý nghiêm trọng cần điều trị bắt buộc. Tùy chọn tốt nhất là ngăn chặn sự cố xảy ra bằng cách tuân thủ một số quy tắc:

• trước khi bắt đầu các bài tập thể chất, hãy chắc chắn làm nóng cơ bắp;
• tập thể dục thường xuyên, tăng cường hệ cơ xương;
• tránh rẽ ngoặt, bê vác nặng, giật mạnh;
• trong các bài tập, quan sát kỹ thuật, tốt nhất là làm việc với một huấn luyện viên;
• tăng dần tải trọng, các bài tập phức tạp chống chỉ định cho người mới bắt đầu;
• ăn uống đầy đủ, bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất trong chế độ ăn. Nó được phép sử dụng các phức hợp khoáng chất đặc biệt giúp củng cố khớp;
• từ bỏ những thói quen xấu.

Bạn có thể tìm hiểu về cấu trúc, chức năng và chấn thương của khớp vai qua video sau:

Tổn thương phổ biến nhất đối với các chi trên là dây chằng bị rách của khớp vai. Quá trình điều trị được cho là kéo dài, nhưng dây chằng có thể được phục hồi và tăng cường sức mạnh. Những chấn thương như vậy thường được nhận bởi các vận động viên, những người tham gia vào các hoạt động ngoài trời. Nhưng trong những tình huống bình thường, điều này cũng có thể xảy ra, chẳng hạn như khi ngã cầu thang, khi đi xe xuống đồi, trong phòng tập thể dục, ở nhiều nơi khác.

Dây chằng là những dải mạnh của mô liên kết. Chức năng chính của chúng là giữ cho các khớp ở trạng thái ổn định, không cho chúng di chuyển, chống trật khớp. Các dây chằng của chi trên rất khỏe và đàn hồi. Họ có thể chịu được tải nặng trong một thời gian dài. Nhưng nếu lực cản nhỏ hơn lực xé, lực va đập chẳng hạn, thì chúng sẽ đứt.

Các nguyên nhân gây tổn thương dây chằng ở vai là:

• nhiều hoạt động thể chất, ví dụ, trong một số môn thể thao;
• giảm cung cấp máu cho khớp, dây chằng, do bệnh tật hoặc có liên quan đến những thay đổi liên quan đến tuổi tác;
• gai xương tăng sinh mạnh mẽ, phá vỡ cấu trúc của khớp;
• microtrauma thường xuyên do nâng rất nhiều trọng lượng;
• hút thuốc kéo dài làm cho dây chằng yếu đi, thậm chí tải nhẹ cũng có thể làm hỏng chúng;
• chấn thương thường xuyên của đai vai;
• sử dụng corticoid kéo dài. Chúng có thể gây yếu cơ, dây chằng.

Quan trọng! Với các chi trên yếu, ngay cả một cú đánh thân thiện nhỏ vào vai cũng có thể gây đứt dây chằng ở khớp vai. Sự suy yếu như vậy có thể xảy ra khi về già.

Nếu dây chằng của khớp vai bị rách, các triệu chứng sẽ không được chú ý ngay lập tức. Các dấu hiệu sẽ xuất hiện sau một thời gian, sẽ trở nên dữ dội hơn theo thời gian. Có khi ngay ngày đầu tiên sẽ không đau, chỉ khó giơ tay lên mặc quần áo, khó hoàn toàn đưa cánh tay bị thương sang một bên.

Triệu chứng:

• đau nhức tại vị trí vỡ, tăng lên khi sờ nắn;
• giới hạn phạm vi chuyển động của cánh tay bị thương;
• sưng ở vùng khớp bị tổn thương;
• tê ở vai bị thương (không phải luôn luôn);
• bầm tím dưới da tại chỗ bị thương.

Chú ý! Vì đứt dây chằng khớp vai không rõ rệt nên các triệu chứng không đau lắm, người bệnh thường từ chối chăm sóc y tế. Nhưng chúng ta phải nhớ rằng trong vài giờ hoặc ngày hôm sau cơn đau sẽ mạnh hơn, cánh tay bị thương sẽ ngừng cử động, bạn vẫn phải đến gặp bác sĩ. Vì vậy, tốt hơn là làm điều đó ngay sau khi bị thương.

phân loại

Thời gian điều trị, thời gian hồi phục phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Người trẻ tuổi sẽ lành bệnh nhanh hơn người lớn tuổi. Điều quan trọng là khi một người tìm kiếm sự trợ giúp y tế, cách anh ta được điều trị, tình trạng chung của cơ thể. Mức độ nghiêm trọng của chấn thương rất quan trọng.

• 1 độ. Các khớp vẫn còn nguyên vẹn. Các mạch máu không bị tổn thương, các dây thần kinh vẫn bình thường. Các dây chằng bị rách nhẹ. Một số ít gân bị tổn thương. Đau ở mức độ vừa phải, hạn chế nhẹ phạm vi chuyển động của bàn tay. Hầu như không có sưng tấy. Phục hồi hoàn toàn sẽ xảy ra trong khoảng 2 tuần.
• 2 độ. Một số lượng lớn các sợi gân bị rách. Tổn thương cơ, khớp. Đau rõ rệt, phù nề xuất hiện, vết thương có màu đỏ. Khả năng vận động của cánh tay bị hạn chế, không nâng lên được, đưa sang bên khó khăn. Với cách điều trị thích hợp, kết quả khả quan sẽ có thể nhìn thấy sau 6 tuần.

• 3 độ. Có một sự đứt hoàn toàn của dây chằng khớp vai. Bao khớp bị tổn thương. Có thể gãy xương trong khớp, xuất huyết trong khớp. Việc hồi phục với mức độ chấn thương như vậy sẽ lâu, khó đoán được thời điểm hồi phục. Trong những trường hợp đặc biệt, bạn không thể làm gì nếu không can thiệp phẫu thuật.

Khi dây chằng bị đứt hoàn toàn, nó sẽ tách khỏi xương hoặc bị chia thành nhiều mảnh. Nhưng đôi khi một số sợi không bị đứt mà chỉ tăng chiều dài. Trong trường hợp này, tất cả các chức năng được giữ nguyên. Khoảng cách này được gọi là kéo dài.

chiến thuật điều trị

Trước khi đưa ra quyết định - cách điều trị - tiến hành chẩn đoán. Đây có thể là X-quang, chụp cắt lớp vi tính hoặc siêu âm. Cách tốt nhất để thể hiện tất cả các sắc thái của chụp cộng hưởng từ. Trên máy tính, bác sĩ sẽ xem xét vị trí chấn thương từ mọi phía, xem tình trạng của khớp và xác định phương pháp điều trị.

Chấn thương ở vai hoặc các cơ quan khác có thể xảy ra với bất kỳ ai, chẳng hạn như trên sân trượt băng, trên đường phố, trong phòng tập thể dục. Nếu bạn chứng kiến ​​​​cách một người bị thương như vậy, bạn phải có khả năng sơ cứu.

Làm thế nào để tôi giúp bạn:

• phần còn lại hoàn toàn của cơ quan bị hư hỏng - cần phải cố định bàn tay với sự trợ giúp của bất kỳ vật liệu sẵn có nào để nó không di chuyển;
• chườm lạnh tại chỗ đau - chườm đá sẽ tốt hơn, trong khoảng 15 phút;
• gây mê cho nạn nhân - cho người đó uống analgin, baralgin, paracetamol.

Quan trọng! Bạn không cần phải cố gắng tự sửa tay. Nếu không kiểm tra chẩn đoán, rất khó để hiểu chuyện gì đã xảy ra. Tốt hơn là không chạm vào khu vực bị tổn thương, nhưng để đảm bảo hòa bình, nhanh chóng cung cấp cho bác sĩ.

Khi dây chằng của khớp vai bị rách, việc điều trị được cho là khác nhau - cả thuốc và vật lý trị liệu. Tất cả phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của thiệt hại. Với một chấn thương nhỏ, họ làm mà không cần can thiệp phẫu thuật. Một miếng băng đặc biệt được áp dụng, không bóp tay, không làm rối loạn tuần hoàn máu. Nếu tổn thương đủ nghiêm trọng thì bạn phải đắp thạch cao để các dây chằng có cơ hội phát triển cùng nhau một cách chính xác. Bàn tay được nghỉ ngơi trong khoảng ba ngày, sau đó cần phát triển khả năng vận động của bàn tay. Đối với điều này, có các bài tập đặc biệt.

Để giảm sưng tấy, chườm lạnh lên vùng bị tổn thương trong 2-3 ngày, sau đó quy trình nhiệt để phục hồi chức năng sẽ được chỉ định.

Khi vỡ hoàn toàn, một ca phẫu thuật được thực hiện. Can thiệp phẫu thuật hiện đại (nội soi khớp) là một thủ thuật kỹ thuật rất cao. Nó được thực hiện thông qua hai lỗ thủng. Kỹ thuật hiện đại, cao cấp, bệnh nhân có thể về nhà ngay sau mổ.

thời gian phục hồi

Chỉ điều trị phức tạp mới dẫn đến kết quả khả quan, vì vậy việc phục hồi cũng quan trọng như điều trị. Sẽ không có ý nghĩa gì khi trải qua các biện pháp điều trị nếu bộ máy dây chằng vẫn như cũ nhão, yếu, dễ bị chấn thương.

Sau quá trình điều trị chính, quá trình phục hồi chức năng của dây đai vai và dây chằng diễn ra. Đối với điều này, bệnh nhân được khuyến cáo trải qua điều trị vật lý trị liệu. Nó có thể bao gồm:

• thủ tục hiện hành động;
• các khóa học về tần số siêu cao;
• xoa bóp trị liệu đặc biệt;
• quá trình làm ấm các loại kem.

Quan trọng! Nếu bệnh nhân muốn trải qua một số liệu pháp vật lý trị liệu bổ sung, thì anh ta phải phối hợp với bác sĩ chăm sóc.

Tất cả các phương pháp này cải thiện lưu lượng máu, thúc đẩy chữa bệnh. Trong giai đoạn này, các bác sĩ khuyên nên đeo băng hỗ trợ đặc biệt.

Sự giúp đỡ của y học cổ truyền

Tất cả các công thức của y học cổ truyền đều nhằm mục đích giảm sưng tấy, loại bỏ quá trình viêm nhiễm. Họ cho một hiệu ứng ấm lên. Chườm lạnh chỉ được khuyến nghị trong ba ngày đầu sau khi bị thương, sau đó nhiệt được sử dụng để điều trị.

• Sữa nén. Cần đun sôi sữa, chườm, đắp lên vùng bị tổn thương. Sữa phải ở nhiệt độ mà bệnh nhân có thể chịu được. Nếu miếng gạc nguội đi, bạn cần thay miếng gạc mới.
• Nén đất sét. Pha loãng đất sét với giấm táo đến độ đặc của plasticine, tạo một miếng gạc.
• Vodka nén. Cần lấy nước và rượu vodka thành hai phần bằng nhau, tạo thành một miếng gạc, đắp vào chỗ đau, nhớ phủ một lớp màng bóng kính lên trên. Bạn có thể để một miếng gạc ở chỗ đau cả đêm.
• Hành tây nén. Hành tươi xát nhỏ, trộn với đường theo tỷ lệ bằng nhau, tạo thành một miếng nén. Tại vị trí chườm, da có thể bị kích ứng, đây là phản ứng với hành tây. Sau đó, nơi bị kích thích có thể được bôi bằng kem trẻ em, bất kỳ loại kem dưỡng ẩm nào.

Trước khi sử dụng các phương pháp điều trị thay thế, tốt hơn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ, những phương pháp như vậy có thể gây dị ứng, đặc biệt là ở những người dễ bị viêm da. Sử dụng các phương tiện như vậy, bản thân bệnh nhân chịu trách nhiệm về cách thức và mức độ vùng bị tổn thương lành lại. Phục hồi đúng cách, tuân theo các khuyến nghị của bác sĩ giúp nhanh chóng vượt qua giai đoạn phục hồi chức năng.

Các biện pháp phòng ngừa

Tổn thương dây chằng có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Ở tuổi trẻ - do vận động tích cực, ở tuổi già - do những thay đổi liên quan đến tuổi tác, sự lão hóa của các cơ quan và hệ thống nội tạng.

Bạn cần bồi bổ cơ thể. Tải trọng khả thi ở mọi lứa tuổi sẽ có lợi cho cơ thể, tăng sức bền, độ đàn hồi của dây chằng, cung cấp oxy cho chúng.

Để ngăn ngừa tổn thương dây chằng vai, phải tuân theo một số quy tắc nhất định:

Từ bỏ những thói quen xấu (hút thuốc, lạm dụng rượu). Chúng làm suy yếu cơ thể rất nhiều. Điều này được phản ánh trong tất cả các cơ quan, chúng trở nên mục nát, già đi, hao mòn trước thời hạn. Ngay cả một tải trọng nhỏ cũng dẫn đến hư hỏng và quá trình phục hồi mất nhiều thời gian, quá trình hồi phục không diễn ra đến cùng.

Phần kết luận

Đứt dây chằng bắt buộc phải có sự kiểm tra của bác sĩ. Bạn không thể tự mình chữa lành. Cũng không nên tự ý dừng liệu trình điều trị hoặc phục hồi khi cơn đau biến mất, cần phải hoàn thành hết liệu trình.

Nếu bạn không tuân theo chỉ định của bác sĩ, thì các biến chứng có thể phát sinh, chẳng hạn như dây chằng sẽ phát triển không chính xác với nhau. Do đó, sẽ có cảm giác tê ở khớp, có thể xuất hiện những thay đổi loạn dưỡng. Tất cả điều này sẽ dẫn đến vi phạm hoạt động bình thường của bàn tay. Không ai có thể dự đoán điều này sẽ diễn ra như thế nào trong tương lai. Trong trường hợp nghiêm trọng, khả năng vận động của chi trên bị hạn chế nghiêm trọng, dẫn đến tàn phế.