Hãy tưởng tượng rằng bạn đã ở trong cái nóng hoặc ngột ngạt trong một thời gian dài. Lúc đầu, cơ thể cố gắng duy trì nhiệt độ ổn định bằng cách tăng tiết mồ hôi. Than ôi, những tác động bên ngoài nhanh chóng vô hiệu hóa những nỗ lực của anh ấy và lượng nước dự trữ bên trong của bạn không phải là vô tận. Cơ thể nóng lên nhanh chóng, hoạt động của tất cả các cơ quan và hệ thống, đặc biệt là hệ tuần hoàn và thần kinh bị gián đoạn.

Đã giúp chúng tôi:
Irina Arlanova
Chuyên gia sơ cứu, bác sĩ trị liệu-bác sĩ tim mạch "Phòng khám công nghệ y tế chuyên gia"

• Dấu hiệu cảnh báo say nắng: chuột rút cơ, nhịp tim bất thường, buồn nôn, mệt mỏi.
• Giai đoạn đầu: chóng mặt, nhức đầu, ruồi trong mắt.
• Hơn nữa: mất ý thức, suy tim, giảm huyết áp.
• Trường hợp cực đoan: hôn mê, rối loạn nhịp tim gây tử vong, ngừng tim.

say nắng bên ngoài

Hãy thử lao vào một căn phòng mát mẻ, có điều hòa. Tệ nhất, nhanh chóng di chuyển vào bóng râm.

Bạn đã nhận ra một chút cảm giác của bạn? Về nhà, nằm xuống, nghỉ ngơi. Nên uống thứ gì đó có chất điện giải - dung dịch đặc biệt, nước muối, nước ép rau hoặc trái cây.

say nắng trong nhà

Nếu bên trong nóng hơn bên ngoài, hãy ra ngoài, chỉ cần ở trong bóng râm. Hoặc chuyển đến phòng mát hơn, tốt nhất là phòng có máy lạnh. Sẽ thật tuyệt nếu được đến bên chiếc quạt và nằm dưới nó.

Nếu có một tủ lạnh gần đó, bạn thật may mắn! Chườm thứ gì đó lạnh (túi nước đá, rau đông lạnh, chai lọ) lên trán, cổ, nách hoặc bụng ở vùng hạ vị bên phải - những nơi này được cung cấp máu đầy đủ nên quá trình làm mát cơ thể sẽ diễn ra nhanh hơn.

Nếu không có hộp thiếc tiết kiệm gần đó, hãy cởi bỏ quần áo thừa. Tự quạt, lau mình, xịt - nói chung, hãy hành động tùy theo tình huống.

Cần uống 200 ml chất lỏng trước khi tập luyện hoặc làm việc ngoài trời nóng. Và 200 ml khác cứ sau 20 phút để tránh say nắng.

Sơ cứu khi bị say nắng

Khẩn trương gọi xe cứu thương hoặc nếu có thể, hãy tự mình đưa nạn nhân đến bệnh viện. Di chuyển người bạn tội nghiệp bị say nắng đến một căn phòng râm mát hoặc mát mẻ. Cởi quần áo của anh ấy, hay đúng hơn là cởi bỏ mọi thứ bạn có thể. Cho anh ta uống, lau hoặc xịt nước. Kiểm tra mạch và hơi thở của nạn nhân. Nếu mọi thứ trở nên tồi tệ và bạn biết các kỹ thuật hồi sức tim phổi - hãy hành động.

Ứng dụng di động First Aid miễn phí có thuật toán cho 20 trường hợp khẩn cấp (chảy máu, gãy xương, bỏng, đau tim, v.v.) và 19 trường hợp khẩn cấp (sóng nhiệt, mất điện, cháy rừng, v.v.). Ứng dụng chạy trên nền tảng Android và iOS và có thể tải xuống từ App Store và Google Play. Xin chân thành cảm ơn Hội Chữ thập đỏ Nga và Hiệp hội Chữ thập đỏ và Trăng lưỡi liềm đỏ quốc tế về những hướng dẫn hữu ích.

Vào mùa nắng nóng, dưới cái nắng như thiêu như đốt, rất nhiều người bị say nắng. Tình trạng này là do cơ thể quá nóng nói chung. Để hạ nhiệt độ, quá trình đổ mồ hôi tích cực bắt đầu, làm mất chất lỏng và muối, và điều này chỉ làm tình hình thêm trầm trọng. Điều quan trọng là phải biết những điều không nên làm trong trường hợp nạn nhân bị say nắng và cách sơ cứu nào nên được thực hiện để không gây hại cho người bệnh và không làm tình trạng bệnh nặng thêm.

Không nên làm gì khi say nắng?

Những điều không nên làm khi bị say nắng:

1. Cấm cho nạn nhân dùng bất kỳ loại thuốc nào, vì phản ứng của cơ thể vẫn chưa được biết.
2. Bạn không thể uống ở trạng thái này, cũng như đồ uống có chứa caffeine.
3. Trong trường hợp say nắng, bạn không được cố gắng hạ nhiệt nhanh và mạnh cho nạn nhân, chẳng hạn như nhúng nạn nhân vào nước lạnh.

Nên làm gì khi bị sốc nhiệt?

Nếu đột nhiên ai đó ở gần bị ốm, bạn cần gạt bỏ sự hoảng sợ sang một bên và trấn tĩnh lại. Xem xét các quy tắc sơ cứu:

1. Điều quan trọng là cố gắng đưa nạn nhân vào bóng râm và đặt họ nằm trên một mặt phẳng. Đặt thứ gì đó dưới mắt cá chân của bạn, chẳng hạn như gối hoặc túi.
2. Gọi xe cứu thương, nơi bạn cũng có thể nhận trợ giúp nếu cần.
3. Cần cởi bỏ quần áo bên ngoài của nạn nhân, giải phóng cổ và hông.
4. Điều quan trọng là làm mát nhẹ người. Nếu bạn đang ở trong nhà, sau đó bật. Trong không khí, bạn có thể quạt cho nạn nhân bằng bất kỳ phương tiện nào có sẵn.
5. Cần phải chườm lên trán và sau đầu. Bạn có thể quấn nó trong một tấm khăn ướt, điều này sẽ làm giảm nhiệt độ cơ thể.
6. Nên cho người bệnh uống nước không quá lạnh.

Đừng cho nạn nhân cơ hội ngất xỉu, cố gắng làm phiền anh ta và liên tục đặt câu hỏi. Nếu điều này xảy ra, hãy xoay người đó nằm nghiêng để lưỡi không bị lún vào và cố gắng đưa người đó tỉnh lại.

Say nắng là một tình trạng đau đớn do tiếp xúc lâu với nhiệt độ cao. Ở những người mắc bệnh lý mãn tính của hệ thống tim mạch, tăng thân nhiệt có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng. Đặc biệt, ngừng tim không được loại trừ.

nguyên nhân

Đột quỵ do nhiệt có liên quan đến việc cơ thể mất nước và muối đáng kể do tăng tiết mồ hôi. Khi nguồn dự trữ chất lỏng của cơ thể cạn kiệt, việc tiết mồ hôi trở nên khan hiếm hoặc ngừng hẳn, và quá trình làm mát của cơ thể chậm lại.

Do đó, chứng tăng thân nhiệt phát triển rất nhanh, cơ thể không có thời gian để thích nghi với sự thay đổi nhiệt độ và sự suy giảm nhanh chóng các đặc tính bù trừ.

Các nguyên nhân phổ biến nhất gây say nắng ở người là:

• nhiệt độ và độ ẩm cao;
• nhiệt độ cao ở những khu vực kín hoặc thông gió kém;
• công việc chân tay trong quần áo bằng da, cao su hoặc tổng hợp dưới tác động của nhiệt độ môi trường cao;
• làm việc quá sức;
• mất nước của cơ thể;
• thức ăn phong phú;
• đi bộ đường dài trong thời tiết nóng.

Nếu chế độ uống không được tuân thủ (uống không đủ chất lỏng), tình trạng mất nước (mất nước) sẽ dần dần phát triển, do đó mồ hôi giảm.

Triệu chứng sốc nhiệt ở người lớn

Say nắng (tăng thân nhiệt) trên thực tế là quá nóng, hay đúng hơn là phản ứng với nhiệt độ môi trường quá cao. Theo quy định, nó không xảy ra ngay lập tức mà sau một thời gian dưới ánh nắng mặt trời.

Trạng thái bệnh lý của sinh vật mà chúng ta đang xem xét phát triển đột ngột. Triệu chứng chính của say nắng là nhiệt độ cơ thể tăng đáng kể.

nạn nhân có:

• Điểm yếu nghiêm trọng;
• trạng thái trầm cảm hoặc ngược lại, hưng phấn thần kinh;
• khó thở;
• khát nước;
• tăng nhiệt độ (thậm chí có thể lên tới + 41gr.С);
• rối loạn nhịp tim;
• tụt huyết áp;
• xanh xao và khô da;
• đau nửa đầu, chóng mặt;
• đôi khi run chân tay;
• nhịp tim tăng trên 125 nhịp/phút;
• ngất xỉu;
• tiêu chảy có thể có mặt.

Các trường hợp nghiêm trọng được đặc trưng bởi:

• mất ý thức;
• mất phương hướng trong không gian;
• say sưa;
• kích động tâm thần vận động;
• sự xuất hiện của các cơn động kinh;
• ảo giác;
• tím tái (tím tái của da);
• chảy máu trong đường tiêu hóa.

Ngay cả với một diễn biến tương đối thuận lợi, không nên bỏ qua nhu cầu gọi xe cứu thương.

Theo tác động lên cơ thể con người, say nắng được chia theo mức độ nghiêm trọng:

mức độ nghiêm trọng	Mô tả các triệu chứng
Nhẹ	Nạn nhân kêu đau đầu và chóng mặt, cảm giác sốt, mệt mỏi, suy nhược, trầm cảm. Mọi người thường lo lắng về cảm giác buồn nôn, đôi khi nôn mửa.
Trung bình	Nạn nhân kêu đau đầu dữ dội, tăng nhịp tim và hô hấp, buồn nôn xuất hiện rồi nôn mửa. Ngoài ra, còn có các triệu chứng khác: yếu cơ nghiêm trọng, đến tê chân tay; thờ ơ nói chung; hiếm khi - ngất xỉu; tăng nhiệt độ cơ thể lên đến 40 độ; đổ mồ hôi nhiều; khát nước; cảm thấy khó thở.
nặng	Say nóng ở giai đoạn này khởi phát cấp tính. Ý thức của bệnh nhân bị lẫn lộn, đến trạng thái sững sờ và hôn mê. Có co cứng và co giật. Có kích động tâm thần vận động, ảo giác, mê sảng. Thở nông, thường xuyên, loạn nhịp. Da khô và nóng. Nhiệt độ - 41-42°C. Tử vong do bệnh lý khá cao nếu không được sơ cứu kịp thời.

Các hình thức

Có tính đến các triệu chứng hàng đầu, bốn dạng say nắng lâm sàng được phân biệt:

• dạng sốt- triệu chứng nổi bật nhất là nhiệt độ cơ thể tăng lên 39-41 độ.
• Dạng ngạt do sốc nhiệt- Ức chế hô hấp xuất hiện.
• Dạng não hoặc liệt- trong bối cảnh tăng thân nhiệt và thiếu oxy, co giật xảy ra, đôi khi xuất hiện ảo giác và các yếu tố mê sảng.
• Dạng tiêu hóa hoặc khó tiêu- kèm theo buồn nôn, nôn, tiêu chảy và bí tiểu.
  

Say nắng ở trẻ biểu hiện như thế nào?

Đột quỵ do nhiệt xảy ra ở trẻ khi có sự vi phạm quá trình truyền nhiệt hoặc tăng sản xuất nhiệt. Mùa nóng đặc biệt khó khăn đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dưới 3-4 tuổi. Nguyên nhân là do cơ chế điều nhiệt và chuyển hóa chung của cơ thể trẻ chưa hình thành đầy đủ.

Trẻ sơ sinh là đối tượng thường xuyên bị mất nước và nhiễm độc nhất, vì vậy say nắng ở trẻ là một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng, không chỉ đe dọa đến sức khỏe mà còn đe dọa đến tính mạng.

Dấu hiệu mất nước đầu tiên là mệt mỏi, khát nước, khô môi và lưỡi, thiếu năng lượng và cảm giác nóng trong người. Sau một thời gian, các triệu chứng sau xuất hiện, hậu quả cực kỳ nguy hiểm:

• da nhợt nhạt;
• nhầm lẫn trong cuộc trò chuyện, bất tỉnh;
• Nước tiểu đậm;
• chóng mặt;
• ngất xỉu;
• ảo giác;
• sự mệt mỏi;
• đau đầu;
• thở nhanh và nông;
• tim đập nhanh;
• chuột rút cơ hoặc bụng;
• buồn nôn, nôn, tiêu chảy/

Triệu chứng say nóng ở trẻ em cũng giống như vậy, chỉ có điều lúc nào lâm sàng sẽ biểu hiện rõ hơn, tình trạng sẽ nặng hơn.

Các thao tác và cách sơ cứu sốc nhiệt ở trẻ em có thể tóm tắt trong 3 hoạt động chính:

• Làm mát cơ thể nạn nhân: Di chuyển trẻ đến nơi mát hơn hoặc có bóng râm.
• Trung hòa mất nước: cho uống nhiều nước, cho uống nước mát có muối, đường;
• Gọi xe cứu thương khi có các triệu chứng đe dọa.

1. Trẻ phải đội mũ làm bằng vải thoáng khí tự nhiên (tốt nhất là màu sáng)!
2. Quần áo phải nhẹ, thoáng khí, vừa vặn với cơ thể. Đương nhiên, ít nhất nên có trong cái nóng.
3. Đứa trẻ phải uống! Thông thường, rất nhiều trong ngày (gấp rưỡi đến hai lần so với bình thường).
4. Bơi trên bãi biển tốt hơn là tắm nắng. Nếu cứ 5 phút lại nhảy xuống nước một lần, trẻ sẽ không bị say nắng vì cơ thể trẻ có thời gian để hạ nhiệt thường xuyên.

Sơ cứu khi bị say nắng

Say nắng nguy hiểm nhất đối với trẻ nhỏ, vì chúng chưa có một hệ thống điều hòa thân nhiệt hoàn hảo. Hậu quả nghiêm trọng (đến tử vong) có thể phát triển ở những người mắc bệnh lý về hệ thống tim mạch.

Khi có dấu hiệu đầu tiên của say nắng, bạn nên gọi bác sĩ. Trước khi anh ấy đến, nhiệm vụ của bạn là đảm bảo làm mát cơ thể.

Nhập viện là cần thiết trong trường hợp các dạng bệnh lý nghiêm trọng đang được xem xét, cũng như nếu nạn nhân thuộc nhóm có nguy cơ cao bị biến chứng:

• trẻ em;
• ông già;
• người mắc bệnh tim mạch;
• phụ nữ có thai.

Bác sĩ có thể làm gì? Nhận điều trị khẩn cấp. Nếu mất ý thức, bác sĩ có thể tiêm tĩnh mạch dung dịch muối cho bệnh nhân, dung dịch này sẽ khôi phục lượng chất lỏng trong cơ thể.

sơ cứu để được trao cho một người

1. Bệnh nhân phải được chuyển đến bóng râm và tạo điều kiện yên tĩnh.
2. Ngay khi bạn thấy mình đang ở một nơi mát mẻ và/hoặc có bóng râm, hãy cố gắng thư giãn và hít thở sâu, bình tĩnh. Đảm bảo không khí lưu thông tự do, bật quạt hoặc điều hòa, nhưng không ngồi nơi gió lùa, vì cơ thể bị suy nhược do quá nóng và dễ bị cảm lạnh.
3. Đắp một miếng gạc mát (không phải đá) lên trán. Một lưu ý quan trọng: nước đá và nước rất lạnh được chống chỉ định rõ ràng trong quá trình say nắng, vì chúng sẽ gây ra sự co mạch với tác dụng tương phản của chúng. Các loại kem mát cũng có thể được áp dụng cho khu vực của động mạch cảnh, trên ngực, tay, bắp chân, háng, các bộ phận của cơ thể, nách.
4. Nếu bệnh nhân có thể tự di chuyển, đặt anh ta dưới vòi hoa sen hoặc trong bồn nước mát. Nếu di chuyển khó khăn - hãy ngâm cơ thể bằng nước mát;

Say nắng là một tình trạng rất nghiêm trọng, nhưng với những bước đơn giản, bạn có thể dễ dàng ngăn chặn nó.

1. Khi làm việc trong điều kiện nhiệt độ tăng cao, bạn nên nghỉ giải lao ngắn sau mỗi giờ và chọn quần áo bảo hộ phù hợp.
2. Tránh tăng hoạt động thể chất và tiếp xúc thụ động với ánh sáng mặt trời trực tiếp từ 11:00 đến 16:00, tức là. trong giờ hoạt động năng lượng mặt trời cao, bởi vì. điều này không chỉ có thể dẫn đến sốc nhiệt mà còn dẫn đến;
3. Tránh tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời mà không có mũ hoặc ô đi biển!
4. Khi thay đổi vùng khí hậu sang vùng khí hậu nóng hơn, cần uống nhiều chất lỏng hơn (nước trái cây, nước sắc, nước pha chế và tốt nhất là nước thông thường), nhưng chỉ từ những thành phần không có tác dụng lợi tiểu hoặc ra mồ hôi. Trong nhiệt độ cực cao, điều này là hoàn toàn vô dụng.
5. Nếu thuốc được kê đơn, hãy tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ nếu chúng có thể ảnh hưởng đến khả năng chống lại sự thay đổi nhiệt độ của cơ thể.
6. Nếu thời tiết quá nóng, nên tránh tình trạng quá tải về thể chất. Nếu có thể chọn chế độ vận hành một cách độc lập, bạn cần ưu tiên giờ buổi sáng và buổi tối. Không phải ngẫu nhiên mà ở xứ nóng lại có thời gian ngủ trưa, nó chỉ rơi vào lúc nhiệt độ không khí tăng cao đỉnh điểm.
7. Không bao giờ để xe của bạn dưới ánh mặt trời. Nếu điều này xảy ra, đừng ngồi trong xe hơi nóng quá 10 phút.
8. Nếu người lớn có thể nghĩ về sức khỏe của chính họ, thì biện pháp phòng ngừa chính cho sự phát triển của say nắng ở trẻ là sự chú ý và thận trọng của cha mẹ. Chọn quần áo phù hợp cho con bạn, quan sát những gì bé ăn và uống (bạn nên từ chối uống đồ uống có ga khi trời nóng). Để tránh say nắng ở trẻ, hãy cố gắng cùng trẻ đi dạo trong bóng râm, và tốt hơn hết là chỉ nên ra khỏi nhà vào buổi sáng và buổi tối.

Say nắng là một tình trạng bệnh lý cấp tính được đặc trưng bởi sự phát triển nhanh chóng với sự gia tăng các triệu chứng. Đó là do sự quá nóng nghiêm trọng chung của cơ thể. Say nắng là hậu quả trực tiếp của việc tiếp xúc kéo dài và/hoặc rất gay gắt với bức xạ mặt trời trên bề mặt không được bảo vệ của đầu.

Ghi chú:say nắng (apoplexia solaris) trong y học chính thức được biểu thị bằng thuật ngữ "heliosis".

Ở nhiệt độ môi trường cao, cơ thể con người khó duy trì nhiệt độ cơ thể ổn định. Giảm dần khả năng điều nhiệt bình thường dẫn đến vi phạm nghiêm trọng. Ở những người mắc bệnh lý mãn tính của hệ thống tim mạch, tăng thân nhiệt có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng. Đặc biệt, ngừng tim không được loại trừ.

Tại sao say nắng phát triển?

Quá nóng của cơ thể thường là kết quả của nỗ lực thể chất đáng kể. Tình trạng này thường phát triển dựa trên nền tảng của các bài tập năng động tích cực. Say nắng cũng có thể xảy ra ở những người có hoạt động nghề nghiệp liên quan đến việc ở trong phòng nóng và ngột ngạt (ví dụ: cửa hàng nóng).

Say nắng "cổ điển" thường được chẩn đoán ở trẻ em và người già khi ở ngoài trời đủ lâu (kể cả khi vận chuyển) trong thời tiết nóng.

Ghi chú: Tình trạng bệnh lý do tăng huyết áp không phải là hiếm đối với những du khách đến phòng tắm và phòng xông hơi khô.

Ở nhiệt độ môi trường cao, lượng mồ hôi tiết ra tăng lên. Độ ẩm bốc hơi khỏi bề mặt da giúp làm mát cơ thể. Trong một giờ, một người mất tới 1 lít chất lỏng bằng mồ hôi (với hoạt động bình thường của các tuyến).

Các yếu tố ảnh hưởng đến mức độ và hiệu quả bài tiết mồ hôi:

• nhiệt độ không khí;
• độ ẩm không khí;
• tình trạng của da và tuyến mồ hôi;
• khả năng cá nhân của cơ thể để thích ứng;
• lượng chất lỏng.

Nếu chế độ uống không được tuân thủ (uống không đủ chất lỏng), tình trạng mất nước (mất nước) sẽ dần dần phát triển, do đó mồ hôi giảm.

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc:

Quan trọng:mỗi ngày một người cần uống ít nhất một lít rưỡi chất lỏng (tốt nhất là nước sạch). Trong thời tiết nóng bức và khi gắng sức nhiều hơn, nên tăng mức tiêu thụ lên 2,5-3 lít mỗi ngày.

Mất chất lỏng đáng kể có thể là do sử dụng thuốc lợi tiểu, cũng như cà phê và đồ uống có cồn, cũng có đặc tính lợi tiểu.

Tăng tiết mồ hôi với lượng chất lỏng không đủ dẫn đến vi phạm cân bằng nước và điện giải và cục máu đông. Sự suy giảm các đặc tính lưu biến của máu gây khó khăn cho quá trình lưu thông máu và thiếu oxy của các mô và cơ quan.

Cơ thể có thể giải phóng nhiệt dư thừa do sự giãn nở của các mạch máu ngoại vi.

Nếu bạn không hỗ trợ kịp thời và đầy đủ cho người bị say nắng, các biến chứng của tình trạng này có thể đe dọa đáng kể đến sức khỏe và thậm chí là tính mạng.

Ghi chú:say nắng, phát triển dựa trên nền tảng của hoạt động thể chất tích cực, có nhiều khả năng gây ra các biến chứng nghiêm trọng hơn so với tình trạng bệnh lý do tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời.

triệu chứng say nắng

Khi quá nóng, có thể quan sát thấy các dạng say nắng lâm sàng sau đây:

• siêu nhiệt;
• sự ngộp thở;
• não;
• tiêu hóa.

Biểu hiện chính của chứng tăng thân nhiệt là nhiệt độ cơ thể cao (nóng sốt) của nạn nhân lên tới 40-41 ° C.

Ở dạng sốc nhiệt ngạt, triệu chứng lâm sàng chủ yếu là suy giảm chức năng hô hấp. Nhiệt độ cơ thể của bệnh nhân nằm trong giá trị sốt (38-39 ° C).

Sự đa dạng của não được đặc trưng bởi sự chiếm ưu thế của các rối loạn tâm thần kinh.

Với dạng say nóng ở dạ dày-ruột, rối loạn tiêu hóa (rối loạn tiêu hóa) trở nên nổi bật.

Với tình trạng bệnh lý này, một triệu chứng khá đặc trưng phát triển.

Các biểu hiện lâm sàng của sốc nhiệt là:

Các trường hợp nghiêm trọng được đặc trưng bởi:

• mất phương hướng trong không gian;
• say sưa;
• kích động tâm thần vận động;
• sự xuất hiện của các cơn động kinh;
• ảo giác;
• tím tái (tím tái của da);
• chảy máu trong đường tiêu hóa.

Đại tiện và tiểu tiện không tự chủ cũng không được loại trừ.

Một số trường hợp có thể tiến triển thành suy gan, biểu hiện bằng bệnh não, vàng da và hạ đường huyết. Một số nạn nhân say nắng có các triệu chứng cấp tính của tổn thương thận, được đặc trưng bởi sự thay đổi màu sắc của nước tiểu và lượng nước tiểu giảm rõ rệt.

Đôi khi, các biến chứng như tăng áp lực nội sọ và co giật dạng động kinh được ghi nhận.

Với say nắng, các biểu hiện lâm sàng phát triển giống như say nắng cổ điển, nhưng các triệu chứng rõ rệt hơn. Say nắng phổ biến hơn ở trẻ em.

chẩn đoán

Chẩn đoán thường không khó ngay cả đối với các chuyên gia trẻ tuổi. Bác sĩ hoặc nhân viên y tế đưa ra chẩn đoán dựa trên bệnh sử, tình trạng chung của nạn nhân và sự hiện diện của các biểu hiện lâm sàng riêng lẻ.

Các bệnh lý mà chẩn đoán phân biệt được thực hiện:

• bệnh não (tăng urê huyết hoặc gan);
• ("cơn mê sảng");
• (bệnh tuyến giáp);
• uốn ván;
• ngộ độc cocain.

Sơ cứu khi bị say nắng

Khi có dấu hiệu đầu tiên của say nắng (cảm nắng), bạn cần gọi xe cấp cứu hoặc đảm bảo vận chuyển nạn nhân đến bệnh viện gần nhất.

Sơ cứu

Trước hết, cần làm mát cơ thể và bổ sung lượng chất lỏng (cho uống nước sạch mát). Bệnh nhân phải được chuyển đến bóng râm và tạo điều kiện yên tĩnh. Nếu một người cảm thấy yếu và buồn nôn, thì cơ thể của anh ta nên được đặt ở tư thế nằm ngang (nằm ngửa, giơ hai chân lên), nhưng nếu anh ta bắt đầu nôn mửa, thì cần phải xoay anh ta sang một bên để tránh hít phải chất nôn. Nên chườm lạnh lên đầu (ở vùng trán và vùng chẩm).

Quần áo có thể hạn chế hô hấp nên được cởi bỏ hoặc cởi cúc.

Quan trọng:nếu bạn có sẵn bộ sơ cứu dành cho người lái xe, bạn nên sử dụng các gói hạ nhiệt đặc biệt thay vì nén.

Nếu có thể, nên đặt bệnh nhân trong phòng điều hòa và quấn toàn bộ cơ thể bằng một tấm vải ướt. Có thể làm nguội nhanh bằng cách lau bằng cồn, rượu vodka hoặc ête. Nên giảm nhiệt độ xuống dưới 39°C càng sớm càng tốt.

Quan trọng:thuốc hạ sốt thông thường (paracetamol và axit acetylsalicylic) không hiệu quả trong chứng tăng thân nhiệt do say nắng. Ngược lại, chúng có thể nguy hiểm vì gây thêm căng thẳng cho gan.

Trong phòng, bệnh nhân cần cung cấp một luồng không khí trong lành để làm mát thêm và dễ thở hơn. Nếu có thể, nên định kỳ dội nước mát lên người (17-20°C), nếu tình trạng chung cho phép nạn nhân cử động được thì có thể cho nạn nhân vào chậu nước lạnh (thậm chí có thể cho thêm đá vào nước lạnh). nước). Nếu có sự nhầm lẫn hoặc mất ý thức, hơi amoniac nên được hít vào.

Trong trường hợp ngừng tim, cần khẩn cấp bắt đầu xoa bóp tim gián tiếp và hô hấp nhân tạo cho nạn nhân.

chiến thuật y tế

Trong hầu hết các trường hợp, bệnh nhân được chỉ định nhập viện. Trong trường hợp ngừng hô hấp và vi phạm cấp tính hoạt động của tim, một loạt các biện pháp hồi sức được thực hiện.

Bệnh nhân được truyền tĩnh mạch nước muối lạnh để giảm nhiệt độ cơ thể và loại bỏ tình trạng mất nước.

Quan trọng:nếu nạn nhân không được hỗ trợ đầy đủ trong vòng một giờ sau khi xuất hiện các triệu chứng đặc trưng, ​​​​các quá trình không thể đảo ngược có thể bắt đầu trong cơ thể. Sự thất bại của hệ thống thần kinh thường dẫn đến tình trạng khuyết tật của bệnh nhân.

Để kích thích hoạt động của tim, tiêm dung dịch caffein-natri benzoat (10%, 1 ml tiêm dưới da). Tiêm tĩnh mạch 30-40 ml dung dịch glucose 10%. Trong trường hợp suy hô hấp, chỉ định tiêm bắp chất kích thích phản xạ,lobelin hydrochloride (1%, 0,5 ml).

Trong trường hợp nghiêm trọng, sau khi ổn định tình trạng của bệnh nhân, một loạt các xét nghiệm và nghiên cứu bổ sung được thực hiện để loại trừ các biến chứng có thể xảy ra. Bệnh nhân được gửi đi phân tích máu, nước tiểu và dịch não tủy. Chụp cắt lớp vi tính hoặc MRI được thực hiện để xác định tổn thương CNS có thể xảy ra. Điện tâm đồ được quy định để đánh giá tình trạng của tim.

Nhóm có nguy cơ

Say nắng (cảm nắng) là mối nguy hiểm lớn nhất đối với trẻ nhỏ, bởi vì chúng không có một hệ thống điều hòa thân nhiệt hoàn hảo. Hậu quả nghiêm trọng (đến tử vong) có thể phát triển ở những người mắc bệnh lý về hệ thống tim mạch.

Nhóm nguy cơ cũng bao gồm những người mắc bệnh da liễu. Với các tổn thương da rộng, hoạt động chức năng của tuyến mồ hôi thường giảm. Khả năng quá nóng cao hơn ở những người thừa cân (béo phì), cũng như ở những người mắc các bệnh về hệ thống nội tiết (đặc biệt là tuyến giáp).

Ghi chú:một số chuyên gia dự đoán sự gia tăng hàng năm về số ca say nắng do hậu quả của sự nóng lên toàn cầu.

Phòng chống say nắng

Để ngăn chặn sự phát triển của tình trạng cấp tính này, bạn cần làm việc trong phòng có hệ thống thông gió tốt. Nếu bạn cần ở lại lâu trong điều kiện nhiệt độ cao, nên thụt rửa định kỳ, chà xát hoặc tắm nước mát. Khi thời tiết nắng nóng, nên chuyển bữa chính (chiếm tới 40% khẩu phần ăn hàng ngày) sang buổi tối. Trong quá trình gắng sức, cũng như khi thư giãn trên bãi biển, tốt hơn hết bạn không nên uống nước lọc mà nên uống nước sắc của các loại quả mọng, kvass hoặc trà hơi chua. Nên tránh tiêu thụ cà phê và rượu để tránh mất nước thêm. Bạn cũng không nên lạm dụng soda ngọt với các chất phụ gia tổng hợp. Tránh tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời mà không có mũ hoặc ô đi biển!

Plisov Vladimir, nhà bình luận y tế