Khi mang thai trong cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi: các tuyến vú sưng lên, sự thay đổi nội tiết tố khiến chúng cảm thấy như vậy, và tất nhiên, em bé lớn lên, kéo theo đó là tử cung cũng tăng kích thước.

Cơ quan này là duy nhất trong tính chất của nó, bởi vì trong thời kỳ mang thai, tử cung tăng thể tích hơn 500 lần. Chà, sau khi sinh con, nó bắt đầu giảm dần.

Do cơ thể của mỗi người là duy nhất nên việc tử cung trở lại kích thước ban đầu ở phụ nữ cần một khoảng thời gian khác nhau. Tuy nhiên, có một số yếu tố, có thể góp phần hoặc ngược lại, ngăn chặn sự giảm nhanh hơn của nó.

Làm thế nào để co bóp tử cung xảy ra?

Nếu tất cả các phương pháp trên không có hiệu quả mong muốn và tử cung vẫn không co bóp, có thể có cách thoát khỏi tình huống này. Thực tế là sản dịch (dịch tiết sau sinh) hoặc một phần của nhau thai có thể vẫn còn trong khoang tử cung, hoặc cổ tử cung có thể bị tắc do cục máu đông hình thành.

Nếu không làm sạch, tất cả những điều này chắc chắn sẽ dẫn bạn đến sự phát triển của quá trình viêm nhiễm, và có lẽ, không chỉ trong tử cung mà còn cả bên ngoài tử cung. Nếu điều này không giúp được gì, thật không may, hậu quả đối với người phụ nữ thậm chí còn trở nên nghiêm trọng hơn: họ sẽ phải phẫu thuật hoặc trong trường hợp xấu nhất là cắt bỏ tử cung.

Nhưng, may mắn thay, những phụ nữ khỏe mạnh tuân theo tất cả các khuyến nghị của bác sĩ thường không gặp vấn đề nghiêm trọng với các cơn co thắt tử cung sau khi sinh con. Vì vậy, hãy chăm sóc bản thân và khỏe mạnh!

Cơn co tử cung được đặc trưng bởi sự co thắt của các cơ trơn của cơ quan này. Nó chủ yếu được quan sát thấy trong thời kỳ kinh nguyệt, khi đạt cực khoái, trong và sau khi sinh con, sau khi cạo.

Các loại co thắt tử cung

Trong các tình huống khác nhau, các cơn co thắt cũng khác nhau, chúng có thể từ yếu mà người phụ nữ không thực sự cảm nhận được đến mạnh (khi sinh con), chúng gây đau.

Trong thời kỳ kinh nguyệt, tử cung co bóp mạnh để loại bỏ nội mạc tử cung ra khỏi cơ thể người phụ nữ. Vì tử cung được bao quanh bởi nhiều đầu dây thần kinh nên khi tử cung co lại sẽ xuất hiện những cơn đau ở vùng bụng dưới. Và nếu cơ thể sản xuất nhiều oxytocin (một loại hormone gây co bóp tử cung) thì cơn đau sẽ không biến mất ngay sau khi hết kinh.

Ngoài ra, sự hình thành cơn đau trong kỳ kinh nguyệt có thể liên quan đến lượng prostaglandin trong máu cao, được sản xuất bởi mô tử cung và gây ra các hoạt động co bóp của nó. Nồng độ prostaglandin trong cơ thể phụ nữ càng cao thì tử cung co bóp càng dữ dội và theo đó, cơn đau càng tăng.

Trước khi có kinh, tử cung hơi mở ra (đóng ở cuối), nhô lên, hơi to ra. Trong các cơn co thắt liên tục gây đau nhẹ, nó đạt kích thước bình thường.

Nguyên nhân của cơn đau sau kỳ kinh nguyệt có thể là vị trí sai của cơ quan, căng thẳng, quá sức.

Để giảm ngưỡng đau khi co bóp tử cung, nên sử dụng thuốc đạn No-shpu, Ibuprofen, Naproxen, Diclofenac.

Khi đạt cực khoái, sự co bóp của tử cung cũng được quan sát thấy, do endorphin được sản sinh ra, thường được gọi là hormone hạnh phúc. Chính nhờ việc sản xuất endorphin mà tâm trạng của người phụ nữ tăng lên đáng kể.

Khi đạt cực khoái, dưới ảnh hưởng của hormone oxytocin, thân tử cung tăng và giãn ra một chút, đồng thời chiều dài của cổ giảm xuống, ngoài ra, thành của toàn bộ cơ quan bắt đầu co lại đều trong vài phút.

Các bác sĩ nói rằng các cơn co thắt tử cung khi đạt cực khoái hoàn toàn không giống như khi sinh con và chúng không đe dọa đến sự phát triển tiếp theo của thai kỳ. Nó có thể được coi là một dấu hiệu không mong muốn chỉ trong giai đoạn cuối của quá trình sinh con. Quan hệ tình dục trong thời kỳ đầu mang thai hoàn toàn không có hại cho sức khỏe của người phụ nữ và cho phép cô ấy chịu đựng và sinh ra một em bé khỏe mạnh mà không có biến chứng.

Nạo (làm sạch) là một can thiệp phẫu thuật trong phụ khoa, trong đó lớp trên của màng bên trong tử cung được loại bỏ. Rất thường xuyên, sau khi nạo, chảy máu bắt đầu. Sự cần thiết của thủ tục này thường gây ra sự ngừng phát triển của thai nhi và các dấu hiệu tử vong.

Nếu nạo được thực hiện bởi một bác sĩ có kinh nghiệm, thì theo quy định, nó sẽ không gây ra biến chứng. Thông thường, trong thời kỳ phục hồi chức năng, người phụ nữ cảm thấy đau nhẹ ở vùng bụng dưới, giống như khi hành kinh. Điều này cho thấy tử cung được phục hồi về kích thước cũ. Điều này xảy ra khá nhanh, trong khoảng một tháng.

Có những trường hợp chảy máu nặng sau khi cạo (cần thay miếng đệm nhiều lần trong một giờ), trong tình huống như vậy, bạn nên gọi ngay cho bác sĩ. Thông thường, polyp và thời gian kéo dài trở thành nguyên nhân của nạo.

Bất thường của hoạt động co bóp

Sự bất thường của hoạt động co bóp của tử cung được chia thành hai loại:

1. Hoạt động lao động sơ cấp yếu- mở cổ tử cung kém trước khi sinh.
2. Hoạt động lao động thứ cấp yếu- được đặc trưng bởi sự gián đoạn của các cơn co thắt khi sinh con sau trình tự bình thường của chúng.

Có những loại dị thường khác. Một số phụ nữ hoàn toàn không có cơn co tử cung, một số cơn co thắt không đều và đôi khi hoạt động chuyển dạ diễn ra nhanh chóng. Hãy xem xét chi tiết hơn:

Với sự thoát ra không hoàn toàn của nhau thai và sản dịch, một thủ thuật nạo được thực hiện, trước đó người phụ nữ được gây mê toàn thân.

Nguyên nhân của tất cả những điều này có thể là do các bệnh khác nhau, cơ thể không sản xuất đủ protein co bóp và hormone, cấu trúc giải phẫu của ống sinh.

Một vai trò rất quan trọng là hormone progesterone, ngăn chặn sự co bóp của tử cung, nó cũng ảnh hưởng đến trạng thái cảm xúc của người phụ nữ.

Thuốc bình thường hóa hoạt động co bóp

Để điều trị tại nhà, bạn có thể sử dụng cả thuốc và thảo dược.

Thuốc có tác dụng co bóp tử cung được chia làm 4 nhóm:

Tất cả các loại thuốc này đều rất phổ biến trong phụ khoa và nhiều loại có chứa hormone:

Sau khi cạo và để chấm dứt tình trạng kinh nguyệt nặng và kéo dài (với bệnh lý như vậy cần nhanh chóng hỏi ý kiến ​​bác sĩ), thuốc cầm máu được sử dụng do bác sĩ chuyên khoa kê đơn tùy theo tình hình cụ thể.

Bài thuốc cổ truyền và bài tập co hồi tử cung

Công thức nấu ăn y học cổ truyền tại nhà được sử dụng tốt nhất trước khi liên hệ với bác sĩ, và không thay thế nó.

Mặc dù co tử cung là hiện tượng tự nhiên nhưng đôi khi cũng cần có sự trợ giúp, đặc biệt là giai đoạn sau khi sinh và trong thời gian kéo dài. Truyền thảo dược có thể giúp ích ở đây, ví dụ:

Sau khi sinh con, bạn cần cho trẻ bú sữa mẹ, vì trong quá trình này, hormone prolactin được sản xuất, góp phần vào các chuyển động co bóp của tử cung.

Ngoài các loại thuốc và thảo dược, bạn có thể thực hiện các bài tập đặc biệt để thu nhỏ tử cung, và một điểm cộng rất lớn là bạn có thể thực hiện chúng tại nhà.

Các bài tập phù hợp sau sinh, nạo, mổ:

Các bài tập thu nhỏ tử cung nên được thực hiện trong một thời gian dài (khoảng ba tháng). Nhưng sau đó, bạn có thể tiết kiệm được một con số tốt. Nguyên nhân của các cơn co thắt tử cung có thể khác nhau, vì vậy để bình thường hóa quá trình này, bạn cần liên hệ với bác sĩ chuyên khoa.

Làm thế nào để tử cung co lại sau khi sinh con?

Sự co bóp của tử cung sau khi sinh con xảy ra trong vòng vài tuần. Và điều này xảy ra hiệu quả như thế nào, tốc độ phục hồi của cơ thể và lấy lại vóc dáng trước đó, cải thiện sức khỏe phụ thuộc.

Tử cung sau khi sinh con là cơ quan chảy máu nặng khoảng 1 kg. Chiều cao của đáy đứng của nó giảm xấp xỉ ngang rốn. Trong 20-30 phút đầu sau khi sinh, sản phụ chuyển dạ được đặt nằm sấp bằng một miếng đệm sưởi lạnh. Điều này là cần thiết để tăng cường co bóp tử cung. Khi tử cung co lại, phần còn lại của nội mạc tử cung sẽ thoát ra ngoài. Và thật tốt nếu quá trình này diễn ra nhanh chóng, vì nếu không sẽ có nguy cơ nhiễm trùng các cơ quan nội tạng.

Để tránh điều này, người phụ nữ chuyển dạ phải cẩn thận quan sát vệ sinh cá nhân. Hãy chắc chắn để rửa ít nhất 2 lần một ngày. Và thay băng vệ sinh thường xuyên.

Người ta quan sát thấy rằng sau khi sinh con, tử cung co bóp kém ở những phụ nữ vì lý do nào đó hiếm khi cho con bú. Vì trong quá trình trẻ bú vú, một lượng lớn hormone được giải phóng ở phụ nữ, góp phần vào việc sản xuất sữa và co bóp tử cung.

Ngoài ra, tại nhiều bệnh viện phụ sản, người ta thường tiêm bắp cho sản phụ oxytocin 2 lần/ngày trong vòng 3 ngày sau khi sinh, điều này cũng giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục của tử cung. Điều này đặc biệt cần thiết đối với những phụ nữ gặp nhiều biến chứng khi mang thai và sinh nở. Nếu có tiền sản giật, đa thai, đa ối, v.v.

Sau khi xuất viện, và điều này thường xảy ra trong 5 ngày (sau khi sinh mổ muộn hơn), sản dịch (xuất viện sau sinh) trở nên ít hơn, nhiều đốm hơn. Và mỗi ngày chúng ngày càng ít đi, chúng sáng dần lên và sẽ biến mất hoàn toàn sau 30-40 ngày. Thời gian tử cung co lại sau khi sinh con là rất riêng. Một số phụ nữ hồi phục rất nhanh. Chảy máu hoàn toàn dừng lại sau 2 tuần và dạ dày có dạng trước khi mang thai.

Nhưng đôi khi nó xảy ra rằng một người phụ nữ đột nhiên bắt đầu chảy máu nhiều. Trong trường hợp này, bạn cần khẩn trương tìm kiếm sự trợ giúp y tế. Có thể có 2 cách giải thích cho điều này: hoặc các mảnh nhau thai vẫn còn trong tử cung (không nên để sau khi sinh, bác sĩ và y tá kiểm tra vị trí của trẻ xem có nguyên vẹn không), hoặc đó là tình trạng hạ huyết áp của tử cung. Tùy chọn thứ hai là có khả năng nhất. Nhưng tại sao tử cung không co lại sau khi sinh con, hoặc nó không đủ hiệu quả? Nhiều khả năng, vấn đề là trong quá trình mang thai và sinh nở khó khăn. Các tiêu chí rủi ro chúng tôi đã đề cập trước đó.

Nếu bạn đột nhiên bắt đầu chảy máu, hãy gọi xe cứu thương. Tự dùng thuốc không phải là lựa chọn tốt nhất. Nếu vấn đề là hạ huyết áp tử cung, các loại thuốc làm giảm nó (oxytocin) và cầm máu (ví dụ, vikasol) sẽ được kê đơn. Chắc chắn nên siêu âm, vì nếu nguyên nhân chảy máu là do polyp nhau thai thì cần phải nạo buồng tử cung. Ngoài ra, người phụ nữ cần làm xét nghiệm máu và nước tiểu. Nếu một quá trình viêm được phát hiện, không thể phân phối thuốc kháng sinh.

Vì vậy, hãy để bác sĩ quyết định phải làm gì nếu tử cung không co lại sau khi sinh con. Y học cổ truyền không phải là lựa chọn tốt nhất trong tình huống này.

Cơ thể người phụ nữ sau khi sinh con bao gồm các cơ chế giảm, trở lại bình thường. Tỷ lệ nội tiết tố thay đổi, tuyến vú bắt đầu tiết sữa, độ rộng của dải gân nối các cơ bụng giảm dần. Sự co bóp của tử cung diễn ra mạnh mẽ và nhanh chóng nhất sau khi sinh con. Ngay trước khi sinh con, chiều dài tử cung của người phụ nữ đạt tới 35–40 cm và cô ấy cần phải thu nhỏ về kích thước ban đầu là 6–9 cm.

Làm thế nào và tại sao tử cung co lại

Sự co bóp của tử cung bắt đầu ngay sau khi sinh xong và xuất viện. Tình trạng của tử cung và tốc độ co bóp của nó là một chỉ số quan trọng của thời kỳ hậu sản, vì vậy các bác sĩ liên tục theo dõi nó. Trong quá trình giảm kích thước tử cung và nén các mô của nó, các mạch máu nhỏ trên bề mặt bên trong của nó được kẹp lại và khoang tử cung được làm sạch các chất tiết từ vết thương (chất thải loại này được gọi là sản dịch). Cơn đau trong trường hợp này rất mạnh, giống như cơn đau chuyển dạ.

Sự co bóp của các cơ trơn tử cung là do hoạt động của oxytocin, cùng một loại hormone điều chỉnh tần suất và cường độ của các cơn co thắt tử cung trong quá trình sinh nở. Oxytocin được sản xuất trong cơ thể phụ nữ "kết hợp" với một loại hormone khác - prolactin, chịu trách nhiệm sản xuất sữa. Do đó, ở những bà mẹ đang cho con bú, tử cung co bóp nhanh hơn nhiều - tín hiệu phản xạ để sản xuất các hormone cần thiết là kích thích núm vú trong khi bú.

Co thắt tử cung sau khi sinh con là một quá trình khá dài. Trọng lượng tử cung của người phụ nữ mới sinh con khoảng 1 kg, trong vòng một tuần giảm đi một nửa và tử cung đạt được trọng lượng “trước khi mang thai” là 50 g sau 2-3 tháng. Sau khi sinh, sờ thấy đáy tử cung ngang rốn, sau đó mỗi ngày hạ xuống 1,5-2 cm, như vậy đến ngày thứ 6 khi sản phụ chuyển dạ xuất viện về nhà, chiều cao bình thường của đáy tử cung cao hơn 4-5 cm so với đường mu.

Nguyên nhân gây co hồi tử cung chậm

Ở một số phụ nữ khi chuyển dạ, quá trình co bóp tử cung diễn ra chậm hoặc hoàn toàn không có. Hiện tượng này được gọi là subinvolution và được coi là nguy hiểm vì nó có thể gây chảy máu hoặc phát triển các biến chứng sau sinh. Là một bệnh lý, tốc độ co bóp của tử cung được coi là chậm hơn một ngày.

Các yếu tố có thể làm giảm tốc độ co bóp tử cung bao gồm:

• đa thai, đa ối hoặc cân nặng quá lớn của trẻ khiến thân tử cung bị kéo căng quá mức;
• nơi bám thấp của nhau thai;
• sinh con bằng phương pháp sinh mổ;
• sự hiện diện trong tử cung của cục máu đông hoặc tàn dư của trứng thai nhi;
• tuổi chuyển dạ quá sớm hoặc quá muộn của người phụ nữ;
• viêm niêm mạc tử cung (viêm nội mạc tử cung);
• sự hiện diện của các khối u trong tử cung;
• sự bất thường trong cấu trúc của tử cung;
• một số lượng lớn các lần sinh trước hoặc phá thai;
• rối loạn hệ thống nội tiết, dẫn đến thiếu oxytocin;
• một số bệnh thông thường (viêm bể thận, thiếu máu);
• hoạt động thể chất yếu sau khi sinh con.

Cách tăng tốc độ co bóp tử cung

Những gì đang được thực hiện trong bệnh viện

Cầm máu và co bóp tốt hơn giúp tử cung co bóp bằng chườm lạnh, chườm vào bụng của bà mẹ mới sinh ngay sau khi sinh con. Tốc độ co bóp của tử cung bị ảnh hưởng bởi mức độ đầy của bàng quang. Nó phải được làm trống đúng giờ, mặc dù có thể bị đau do vết khâu sau khi sinh con. Bạn cũng nên bắt đầu ra khỏi giường sau khi sinh con càng sớm càng tốt - các chuyển động làm tăng trương lực của tất cả các cơ, bao gồm cả cơ tử cung và giúp loại bỏ cục máu đông khỏi đó.

Nếu bác sĩ phụ khoa thấy tử cung co bóp chậm, anh ta có thể kê đơn thuốc dựa trên oxytocin giúp cải thiện hoạt động co bóp của nó hoặc kê đơn xoa bóp đáy tử cung qua thành trước của phúc mạc. Trong trường hợp nguyên nhân gây ra sự co thắt của tử cung là sự hiện diện của một phần nhau thai hoặc cục máu đông lớn làm tắc nghẽn lỗ tử cung, khoang tử cung được làm sạch.

Những gì có thể được thực hiện ở nhà

Nếu vi phạm về tốc độ co bóp tử cung nhỏ, sản phụ có thể được xuất viện về nhà đúng giờ. Ở nhà, bạn có thể đẩy nhanh quá trình co thắt bằng cách thực hiện các bài tập vật lý trị liệu và sử dụng thuốc sắc và truyền dược liệu. Nhưng đừng quên: cả bài tập trị liệu và phương pháp dùng thuốc thảo dược chỉ có thể được sử dụng khi có sự cho phép của bác sĩ!

Trong số các bài tập góp phần làm co tử cung tốt hơn, trong những ngày đầu tiên sau khi xuất viện, chúng thường được phép thực hiện:

• Co rút và nhô ra của bụng. Thực hiện ở tư thế nằm ngửa. Khi hít vào bụng phồng lên, khi thở ra bụng xẹp xuống.
• Co bóp chậm và thư giãn các cơ mông.
• Căng cơ háng (như thể bạn muốn ngừng đi tiểu). Bài tập Kegel (Kagel) này rất hiệu quả để phục hồi tính đàn hồi của cơ đáy chậu, âm đạo và tử cung đã bị kéo căng trong quá trình sinh nở.

Kích thích tốt sự co bóp của tử cung sau khi truyền dịch truyền của cây tầm ma, ngải cứu, lá bạch dương, lá mâm xôi, phong lữ, nước sắc của cây tầm ma, nước ép cây kim ngân hoa. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về những biện pháp dân gian nào là tốt nhất cho bạn.

Người ta nói rằng nỗ lực cần thiết để sinh một đứa trẻ có thể được so sánh với sức lực tiêu hao trong một trận đấu quyền anh mười hiệp. Bạn đã thắng cuộc chiến này. Chúng tôi chúc bạn hồi phục nhanh chóng và sức khỏe tốt!

Trong bài viết này:

Khoảnh khắc được chờ đợi từ lâu đối với bất kỳ người mẹ nào đã đến khi em bé chào đời. Công việc nhà và chăm sóc trẻ mong đợi ở phía trước. Chính tại thời điểm này, giai đoạn phục hồi bắt đầu đối với mọi phụ nữ: sự co bóp của tử cung sau khi sinh con. Giai đoạn này bắt đầu ngay sau khi sinh đứa trẻ và thường kéo dài từ 6 đến 8 tuần. Trong thời gian này, tất cả những thay đổi diễn ra trong toàn bộ thời kỳ mang thai đều trải qua một quá trình ngược lại.

Tử cung trong thời kỳ hậu sản - chuyện gì xảy ra?

Như bạn đã biết, mỗi phụ nữ đều có những đặc điểm sinh lý riêng. Liên quan đến thực tế này, tử cung của mỗi phụ nữ trở lại vị trí gần như ban đầu vào những thời điểm khác nhau.

Tử cung sau khi sinh con ở dạng giãn và to ra. Đây là một vết thương chảy máu và tử cung bị tổn thương nhiều nhất ở nơi cố định nhau thai. Hơn nữa, nó sẽ chảy máu cho đến khi các mạch bị tắc. Ngoài ra, những gì còn sót lại của màng thai vẫn nằm trong khoang tử cung và có cục máu đông.

Tử cung sau khi sinh con sẽ “tự dọn sạch” mọi thứ không còn cần thiết trong vòng ba ngày. Trong giai đoạn này, hai quá trình quan trọng nhất diễn ra trong đó: thực bào và phân giải protein ngoại bào. Kết quả của hoạt động này, tử cung xuất hiện dịch tiết (lochia). Và nếu trong những ngày đầu tiên chúng có máu, thì sau 3 hoặc 4 ngày chúng trở nên bình thường do hàm lượng bạch cầu cao. Theo thời gian, chúng bắt đầu chuyển sang màu vàng. Đến cuối tuần thứ ba, chúng thậm chí còn nhẹ hơn và sau 6 hoặc 8 tuần, dịch tiết hoàn toàn biến mất. Nơi cố định nhau thai sẽ lành sau 3 tuần.

Tử cung co lại nhanh như thế nào?

Từ đầu đến cuối thai kỳ, tử cung trải qua những thay đổi đáng kể. Từ một cơ quan nhỏ nặng 50 gram, nó đã phát triển thành một kích thước ấn tượng và nặng tới 1 kg. Dần dần, nó giảm đi, nhưng sẽ không thể phục hồi hoàn toàn về trạng thái trước đó. Ở một phụ nữ đã sinh con, cô ấy sẽ nặng khoảng 75 g.

Ngay sau khi sinh, tử cung vẫn nặng 1 kg, đường kính lỗ tử cung là 12 cm, trường hợp này bạn vẫn có thể tự lấy phần còn sót lại của nhau thai bằng tay. Hết ngày thứ nhất, yết hầu của tử cung giảm đi một nửa, sau ba ngày nữa thì càng nhỏ lại.
Sự co bóp của tử cung có thể được đánh giá bằng trạng thái của đáy. Một ngày sau khi sinh đứa trẻ ngang với rốn. Trong những ngày tiếp theo, đáy tử cung hạ xuống với tốc độ 2 cm mỗi ngày. Đến khoảng ngày thứ 10, nó ẩn sau bụng mẹ.

Nền nội tiết tố có ảnh hưởng đáng kể đến tốc độ co bóp tử cung. Nhưng bên cạnh đó, quá trình này còn chịu sự tác động của một số yếu tố khác như:

• tuổi phụ nữ;
• số lần mang thai;
• kích thước của đứa trẻ;

Điều đáng chú ý là các chỉ số này càng cao thì tử cung sẽ co bóp chậm hơn. Ngoài ra, việc sinh mổ được thực hiện hay việc sinh nở diễn ra tự nhiên cũng rất quan trọng. Trong trường hợp này, sau phẫu thuật, việc phục hồi tử cung sau khi sinh con sẽ khó khăn hơn một chút. Ngoài ra, nếu một phụ nữ đang cho con bú, điều này cũng sẽ làm giảm thời gian cho quá trình phục hồi tử cung này.

Cần lưu ý rằng trong giai đoạn phục hồi này sẽ có những "cơn co thắt" nhỏ ở vùng bụng dưới. Chúng thường có thể mạnh hơn và dữ dội hơn sau lần sinh thứ hai.

Trong một số trường hợp, khi một người phụ nữ không chịu đựng được cơn đau như vậy, cô ấy được kê đơn thuốc giảm đau đặc biệt hoặc thiết bị chống co thắt. Tuy nhiên, tốt nhất là không nên dùng đến chúng. Ngoài ra, điều này khá hiếm khi xảy ra, vì vậy bạn không nên lo lắng về điều này.

Quá trình diễn ra như thế nào?

Nhiều phụ nữ có thể sẽ quan tâm đến quá trình co bóp tử cung này diễn ra chính xác như thế nào. Tử cung co lại sau khi sinh con do một số tế bào mô cơ của tử cung co lại, trong khi những tế bào khác thì chết đi. Và nếu ban đầu hình dạng của tử cung là hình cầu, thì theo thời gian, nó sẽ trở nên giống như một cái khe.

Sẽ mất bao nhiêu thời gian? Thông thường tử cung có thể phục hồi trong một khoảng thời gian khá nhanh. Theo quy định, nó giảm trong 1,5-2,5 tháng, tất cả phụ thuộc vào đặc điểm cơ thể của từng phụ nữ. Đồng thời, thời điểm giảm tích cực nhất được quan sát thấy trong những ngày đầu tiên sau khi sinh em bé.

Đẩy nhanh quá trình co hồi tử cung

Tuy nhiên, trong một số trường hợp, để quá trình co bóp của tử cung diễn ra bình thường, một số phương pháp được sử dụng. Ví dụ, khi tử cung bắt đầu co lại ngay sau khi sinh con, đáy của nó phải đặc. Nếu nó mềm, thì điều này có nghĩa là tử cung bị giảm khả năng co bóp. Trong trường hợp này, xoa bóp được thực hiện trên bề mặt bên ngoài của thành bụng sẽ là một công cụ hiệu quả.

Để tăng tỷ lệ co bóp tử cung vào ngày đầu tiên sau khi sinh con, họ sử dụng một miếng đệm sưởi ấm lạnh, đặt trên bụng. Trong một số trường hợp, các loại thuốc đặc biệt được kê đơn cũng kích thích tử cung co bóp nhanh chóng.

Điều quan trọng nhất cần làm sau khi em bé chào đời là tuân thủ nghiêm ngặt vệ sinh cá nhân. Rửa thường xuyên, xử lý vết khâu (nếu có vết rách trong khi sinh) và các biện pháp cần thiết khác sẽ giúp tránh xảy ra các biến chứng khác nhau.

Từ khoảng ngày thứ 4, người phụ nữ có thể di chuyển tích cực hơn và điều này cũng góp phần làm tử cung co bóp nhanh chóng. Điều quan trọng nữa là phải làm theo tất cả các hướng dẫn của bác sĩ và loại trừ bất kỳ áp lực nào có thể có lên tử cung. Để làm được điều này, hãy thường xuyên đi vệ sinh (nếu cần) và sử dụng các biện pháp phòng chống táo bón.

Ngoài ra, để kiểm soát toàn bộ quá trình co bóp tử cung, người phụ nữ phải được giám sát y tế liên tục. Nếu ca sinh diễn ra không có biến chứng và diễn ra tự nhiên, thì người phụ nữ thậm chí còn được khuyên nên đứng dậy sau vài giờ. Ngoài ra còn có một bài tập thể dục sau sinh đặc biệt, cũng kích thích sự co lại của tất cả các mô cơ. Và tử cung chỉ là cơ quan đó.

Video hữu ích về thời kỳ hậu sản