Trong y học hiện đại, người ta ngày càng chú ý nhiều hơn đến nguyên nhân gây bệnh do cảm xúc và tinh thần. Theo một số báo cáo, từ 50% đến 80% bệnh phát sinh do cảm xúc bất ổn bên trong. Và những gì được nói về ảnh hưởng của cảm xúc đối với sự phát triển của bệnh tật trong các quy tắc của y học cổ truyền Trung Quốc - khoa học lâu đời nhất của nền văn minh chúng ta?

Y học cổ truyền Trung Quốc làm giảm các nguyên nhân gây bệnh cho con người từ bên trong và bên ngoài. Nguyên nhân bên ngoài của bệnh là sáu loại thay đổi thời tiết (gió, lạnh, nóng mùa hè, ẩm ướt, khô và lửa), cũng như "tệ nạn tự nhiên" (một số tác nhân gây bệnh truyền nhiễm). Nếu thời tiết thay đổi đột ngột sẽ tạo điều kiện cho các “nhân tố thiên nhiên xấu” xâm nhập, lây lan, từ đó phát sinh dịch bệnh.

Trong y học Trung Quốc, bảy loại cảm xúc (cảm xúc) cũng được phân biệt, được coi là nguyên nhân bên trong của bệnh tật. Hoạt động cảm xúc này là một phản ứng sinh lý đối với môi trường bên ngoài. Mọi căng thẳng cảm xúc do hưng phấn hay ức chế đều làm rối loạn chức năng của các cơ quan nội tạng và gây ra bệnh tật cho chúng.

Bảy loại cảm xúc:
niềm vui (si),
tức giận (tốt)
nỗi buồn (u),
chu đáo (sy),
nỗi buồn (vịnh),
sợ hãi (kun),
sợ hãi (ching).

Trong những trường hợp bình thường, bảy giác quan này không dẫn đến bệnh tật. Tuy nhiên, do tinh thần bị kích thích kéo dài hoặc chấn thương tinh thần đột ngột, những thay đổi trong cảm xúc vượt ra ngoài giới hạn kiểm soát sinh lý và có thể gây ra sự cố trong hoạt động của âm dương, các tạng đặc và rỗng, khí (năng lượng) và máu. .

Kết quả là, bệnh tật xảy ra, mà trong y học Trung Quốc được gọi là vết thương bên trong. Do đó, giữa bảy giác quan và khí có mối quan hệ chặt chẽ. Bảy giác quan thay đổi thất thường có thể làm tổn thương các cơ quan nội tạng, chủ yếu ảnh hưởng đến sự vận động của khí của các cơ quan này, dẫn đến chu kỳ lên xuống thất thường, rối loạn sự lưu thông của khí huyết.

Sự tức giận

Sự oán giận quá mức có thể làm gián đoạn chức năng làm sạch của gan. Khí bốc lên khiến máu đi theo bịt kín các lỗ dùng để thanh lọc, gây ngất. Tức giận có liên quan đến gan. Về bản chất, sự tức giận là nguyên nhân của sự phát triển của khí, dẫn đến đỏ mặt và đỏ mắt, đau đầu, chóng mặt. Điều này là do sự phát triển của lửa gan. Tức giận cũng có thể khiến gan khí “tấn công lá lách”, dẫn đến ăn không ngon, khó tiêu và tiêu chảy.

Về lâu dài, sự tức giận bị kìm nén thường góp phần làm cho gan khí bị đình trệ. Điều này có thể dẫn đến trầm cảm hoặc kinh nguyệt không đều. Thật thú vị khi lưu ý rằng những người dùng thảo dược để giải tỏa khí trệ ở gan thường trải qua những cơn tức giận khiến họ cảm thấy nhẹ nhõm. Ngoài ra, tức giận và cáu kỉnh thường là yếu tố quyết định chẩn đoán gan khí bị đình trệ. Nên tránh uống cà phê khi điều trị chứng tức giận liên quan đến gan, vì cà phê làm nóng gan và làm tình trạng bệnh trầm trọng hơn rất nhiều.

Sự vui mừng

Vui cười quá mức dẫn đến tâm khí từ từ tiêu tán, tinh thần không định được, cho nên nói vui là khí chậm lại. Cảm xúc của niềm vui được kết nối với trái tim. Rối loạn liên quan đến niềm vui nghe có vẻ nghịch lý vì hầu hết mọi người đều muốn trải nghiệm càng nhiều niềm vui càng tốt. Những xáo trộn do cảm xúc này gây ra không phải do hạnh phúc thực sự. Thay vào đó, sự mất cân bằng đến từ quá nhiều phấn khích hoặc khó chịu, hoặc tin tốt đột ngột làm hỏng hệ thống.

Khi đánh giá mức độ căng thẳng, các nhà tâm lý học đánh giá tất cả các nguồn gây căng thẳng, cả tích cực và tiêu cực. Rõ ràng là cái chết của người phối ngẫu hoặc mất việc làm là một nguồn gây căng thẳng đáng kể. Tuy nhiên, mặc dù kết hôn hay thăng chức là một sự kiện vui vẻ, nhưng nó cũng là nguồn gây căng thẳng.

Một người thường xuyên bị bủa vây bởi những ngày lễ và tiệc tùng, sự dư thừa và bão hòa của các sự kiện trong cuộc sống, cuối cùng có thể phát triển sự mất cân bằng trong tim với biểu hiện đánh trống ngực, lo lắng và mất ngủ. Một người như vậy cũng có thể biểu hiện rối loạn cảm xúc, vì trái tim là nơi ngự trị của tinh thần (Shen). Sự vi phạm nghiêm trọng Thần của Trái tim có thể biểu hiện bằng những cuộc trò chuyện vui vẻ hoặc những tràng cười sảng khoái. Đây là kết quả của việc trái tim không có khả năng cung cấp một nơi nghỉ ngơi ổn định cho tinh thần.

Nỗi buồn

Quá ưu sầu dẫn đến ý chí bị đè nén, phổi khí suy, cho nên nói ưu sầu là phế khí. Nỗi buồn và đau buồn ảnh hưởng đến phổi, dẫn đến mệt mỏi, khó thở, khóc hoặc trầm cảm. Phương pháp điều trị bệnh này bao gồm châm cứu tại các điểm kinh lạc của phổi và thận. Các công thức thảo dược thường được sử dụng để bổ âm khí phổi.

Nỗi sợ

Ở trong sự sợ hãi dẫn đến khí của thận suy yếu, nó chìm xuống, tiểu tiện không tự chủ, do đó nói rằng sợ hãi là khí chìm xuống. Cảm xúc sợ hãi có liên quan đến thận. Mối liên hệ này có thể được nhìn thấy khi nỗi sợ hãi tột độ khiến một người đi tiểu không kiểm soát. Ở trẻ em, nó cũng có thể biểu hiện như đái dầm, mà các nhà tâm lý học liên kết với cảm giác bất an và lo lắng. Lo lắng lâu dài do lo lắng về tương lai có thể dẫn đến thận khí suy kiệt, cuối cùng dẫn đến suy nhược mãn tính.

sợ hãi

Đột nhiên sợ hãi dẫn đến tâm không chỗ nương tựa, tinh thần không chỗ nương tựa, sinh ra mê muội, cho nên nói sợ hãi là khí hỗn độn. Nỗi sợ hãi đặt một gánh nặng đặc biệt lên thận và tim. Phản ứng chiến đấu hoặc bỏ chạy gây ra sự giải phóng quá mức adrenaline từ tuyến thượng thận nằm ở cực trên của thận. Điều này khiến tim phản ứng hồi hộp, hồi hộp, mất ngủ. Căng thẳng mãn tính có thể làm suy nhược toàn bộ cơ thể, gây ra nhiều vấn đề. Nỗi sợ hãi nghiêm trọng có thể ảnh hưởng lâu dài đến Thần của trái tim, như đã xảy ra với những nạn nhân trải qua PTSD.

sự chu đáo

Suy nghĩ quá nhiều dẫn đến sự vận động của khí ức chế hoạt động tự do của nó, sự vận chuyển qua lá lách và dạ dày bị suy yếu, vì vậy người ta nói rằng suy nghĩ là sự trói buộc của khí. Suy nghĩ quá nhiều hoặc ám ảnh về một ý tưởng cũng có thể làm tiêu hao lá lách, gây ra khí trệ. Một người suy nghĩ quá mức có thể biểu hiện các triệu chứng như ăn không ngon, không muốn ăn và đầy bụng sau khi ăn. Theo thời gian, một làn da nhợt nhạt với sự thiếu hụt khí ở lá lách có thể phát triển. Điều này cuối cùng có thể ảnh hưởng đến tim, khiến người đó mơ mộng vào ban đêm. Học sinh thường trải qua sự mất cân bằng này.

sự sầu nảo

Nỗi buồn có thể làm cạn kiệt năng lượng của lá lách. Điều này có thể gây khó tiêu và cuối cùng dẫn đến mệt mỏi mãn tính. Sự suy yếu của lá lách đi kèm với việc suy giảm khả năng hấp thụ khí từ thức ăn và phổi không thể trích xuất khí từ không khí một cách hiệu quả. Một người "gánh cả thế giới trên vai" cảm thấy tồi tệ, bởi vì khí của lá lách dẫn đến ẩm thấp.

Điều này có nghĩa là để duy trì sự bình an trong tâm hồn và loại bỏ tác hại của bảy giác quan, người ta phải nhân từ, lạc quan và giảm bớt ảnh hưởng của những suy nghĩ bên ngoài. Một dịch vụ tốt trong vấn đề này có thể được cung cấp bởi khí công truyền thống của Trung Quốc.

Cảm xúc và sức khỏe con người, có mối quan hệ trực tiếp giữa chúng. Trạng thái cảm xúc của một người ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng sức khỏe của anh ta. Năng lượng chứa đựng trong cảm xúc có thể phá hủy hoặc phục hồi cơ thể.

Trạng thái cảm xúc của một người có cả tích cực và tiêu cực. Ví dụ: sợ hãi - can đảm, tuyệt vọng - vui vẻ, bình yên - cáu kỉnh, bình tĩnh - lo lắng.

Trải qua những cảm xúc tiêu cực mỗi ngày, một người đang vô tình hủy hoại sức khỏe của mình. Ngay khi chúng ta có tâm trạng tốt, hãy tận hưởng cuộc sống, khi chúng ta bắt đầu cảm thấy sức mạnh dâng trào, sức khỏe của chúng ta sẽ được cải thiện.

Cảm xúc ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng của cơ thể. Bạn có thể theo dõi mối quan hệ rõ ràng của từng cơ quan với loại cảm xúc. Hơn nữa, ảnh hưởng này có thể là cả tích cực và tiêu cực.

Nhờ tâm trạng của mình, bạn có thể chuyển đổi các cơ quan nội tạng của mình theo đúng nghĩa đen, thành "trừ" và "cộng", làm cạn kiệt sức sống của chúng hoặc ngược lại, giúp chúng tràn đầy sức khỏe.

Để hiểu rõ hơn về ảnh hưởng của cảm xúc đến các cơ quan, dưới đây là danh sách các cảm xúc chính và mối quan hệ của chúng với các cơ quan nội tạng của con người.

Mối quan hệ giữa cảm xúc và các cơ quan nội tạng.

Đàn organ	trạng thái tích cực	trạng thái tiêu cực
	lòng dũng cảm, công lý
	Bình tĩnh, cảnh giác
	Niềm vui, sự tôn trọng, sự chân thành	Tính tình nóng nảy, kiêu căng, độc ác
Lách	Không sợ hãi, cởi mở	Sự lo lắng

Bằng trạng thái tiêu cực của mình, một người đàn áp các cơ quan trong cơ thể mình. Nếu điều này tiếp tục trong một thời gian dài, sinh vật bị rối loạn. Do thiếu sức sống nên bệnh tật bắt đầu xuất hiện. Mỗi cơ quan hoạt động theo như cảm xúc của con người cho phép nó.

Chìa khóa của sức khỏe là hiểu được mối quan hệ chặt chẽ của cảm xúc với các cơ quan nội tạng. Loại bỏ những cảm xúc tiêu cực, hay đúng hơn là chỉ trải qua những cảm xúc tích cực, một người có thể phục hồi hoàn toàn sức khỏe của mình.

Khi một người học cách quản lý cảm xúc của mình, thì có thể tự tin nói rằng cảm xúc và sức khỏe nằm trong tay anh ta. Nó sẽ chỉ phụ thuộc vào việc anh ta có tận hưởng cuộc sống hay không, có khỏe mạnh hay không.

Hãy kiểm soát cảm xúc của bạn và khỏe mạnh và hạnh phúc.

© Elatrium là không gian của sự hài hòa và thịnh vượng.

Bài báo "" đã được chuẩn bị riêng cho

Chỉ có thể sao chép một bài viết (toàn bộ hoặc một phần) với một liên kết được lập chỉ mục mở tới nguồn và trong khi vẫn duy trì tính toàn vẹn của văn bản.

Thực tế là các bệnh của chúng ta có liên quan trực tiếp đến cảm xúc đã được giả định từ thời cổ đại. Nhà triết học Hy Lạp cổ đại Plato, tác giả của Ayurveda và các bác sĩ Y học phương đôngđồng ý rằng linh hồn và thể xác không thể tách rời.

Rất lâu sau, vào năm 1818, bác sĩ tâm thần người Đức Johann Heinroth đã phát hiện ra thuật ngữ "tâm lý học" cho thế giới - tâm lý (linh hồn) và soma, somatos (cơ thể). Nghiên cứu của ông đã chứng minh rằng bất kỳ cảm xúc tiêu cực nào bị mắc kẹt trong trí nhớ con người hoặc thường xuyên lặp lại trong cuộc sống không chỉ đầu độc tâm hồn mà còn làm suy yếu sức khỏe thể chất.

Sau Heinroth, ý tưởng về tâm lý học được hỗ trợ bởi hai bác sĩ tâm thần nổi tiếng hơn - Sigmund Freud và Franz Alexander. Họ cũng tin rằng những cảm xúc sâu kín không nói ra, bị kìm nén, bị thúc đẩy sớm muộn gì cũng tìm được lối thoát trong cơ thể, sinh ra những căn bệnh nan y.

Bệnh tật và cảm xúc

Các chuyên gia hiện đại đã đưa ra kết luận rất thú vị. Những người mắc các bệnh giống nhau có đặc điểm tính cách, tính khí, phản ứng tâm lý cảm xúc trước các sự kiện nhất định.

Ví dụ, nhiều quan sát về bệnh nhân ung thư đã chỉ ra rằng chẩn đoán như vậy thường được đưa ra cho những người quen giữ mọi thứ “trong mình”, không biết cách thể hiện cảm xúc, thường kìm nén sự tức giận, từng trải qua những cơn tuyệt vọng, nội tâm trống rỗng. và sự cô đơn.

Những người bị đau lưng về bản chất đã quen với việc trải qua mặc cảm nạn nhân, gánh vác mọi công việc gia đình và làm hài lòng người khác.

Bệnh nhân có vấn đề về đường tiêu hóa thường quá khắt khe với bản thân và những người khác. Thật khó để họ “tiêu hóa” một thất bại khác hoặc chấp nhận một sự thất vọng mới. Kết quả là, cảm xúc tuôn trào ở mức độ thể chất thành loét dạ dày hoặc tá tràng.

cảm xúc cơ bản

Lý thuyết tâm lý dựa trên năm cảm xúc cơ bản:

• Sự phẫn nộ;
• nỗi sợ;
• sự sầu nảo;
• điềm tĩnh;
• sự vui mừng.

Ba cái đầu tiên có tác động tiêu cực đến cơ thể, kích hoạt cái gọi là cơ chế "nén". Để hiểu rõ hơn về nguyên lý của nó, chỉ cần nhớ trái tim co bóp như thế nào khi chúng ta sợ hãi, vỡ ra khi chúng ta tức giận, cơ thể cuộn tròn như thế nào khi chúng ta buồn ...

Cảm xúc của niềm vui và hòa bình, ngược lại, mở rộng cơ thể. Nó trở nên nhẹ, không trọng lượng. Một người có cánh bay lên trên hoàn cảnh, lớn lên, phát triển, sáng tạo.

Cảm xúc tiêu cực

Mọi người dù có cố gắng thế nào cũng không thể tránh những cảm xúc tiêu cực. Tức giận, sợ hãi, buồn bã hay lo lắng, sớm hay muộn, sẽ bùng phát. Tuy nhiên, đừng buồn. Các chuyên gia nói rằng bất kỳ biểu hiện nào của cảm xúc đều tuyệt vời.

Trên thực tế, sự tức giận là một cảm xúc mạnh mẽ buộc một người phải quyết định điều gì đó, bày tỏ nỗi đau của mình, đốt cháy những cây cầu hoặc cuối cùng đưa ra một quyết định quan trọng đối với anh ta. Nỗi sợ hãi kích hoạt một kịch bản tự bảo tồn, và nỗi buồn cho phép bạn kêu lên nỗi đau, đau khổ, cho bạn cơ hội để phân tích tình huống, tách nó ra và nhìn thế giới bằng con mắt khác...

Những người ủng hộ lý thuyết tâm lý học cảnh báo rằng không phải bản thân những cảm xúc tiêu cực mới nguy hiểm mà là sự bất thành văn của chúng. Ví dụ, sự tức giận bị bóp nghẹt, bị kìm nén sẽ biến thành sự oán giận, và nó phá hủy cơ thể như một khối u ung thư. Mọi cảm xúc không tìm được lối thoát đều gây ra xung đột nội tâm và từ đó sinh ra bệnh tật.

Tuy nhiên, kết quả của nghiên cứu là tuyệt vời. Trong gần 40% trường hợp, nguyên nhân gây bệnh không phải do virus và vi khuẩn như người ta vẫn lầm tưởng mà là do căng thẳng,

Đông y coi con người là một chỉnh thể. Để duy trì và phục hồi sức khỏe, điều quan trọng là phải biết các kết nối và mối quan hệ bên trong cơ thể hơn là giải phẫu của nó.
Theo quy luật tương sinh tương khắc, con người cũng chịu quy luật của nhịp điệu Âm Dương và có ngũ hành giống nhau.

Năm nguyên tố chính được “tích trữ” trong năm cơ quan đặc (âm) và biểu hiện hoạt động của chúng thông qua năm cơ quan rỗng (dương).

Một sự làm rõ quan trọng: các cơ quan trong y học Trung Quốc là những hệ thống không chỉ kiểm soát các bộ phận khác của cơ thể mà còn liên quan đến trạng thái cảm xúc và tinh thần của con người.

• Chức năng chính của các cơ quan YIN là xử lý và lưu trữ các chất dinh dưỡng, năng lượng quan trọng Qi, máu và chất lỏng cơ thể.
• Các cơ quan dương - tiêu hóa và hấp thụ thức ăn, loại bỏ chất thải và các chất độc hại.

Tất cả các cơ quan YIN và DƯƠNG được kết nối với nhau bằng 12 kinh mạch chính và 8 kinh lạc.
Các cơ quan YIN và DƯƠNG của một yếu tố tạo thành một cặp chức năng. Ví dụ, chất lượng "Lửa" được lưu trữ và tích lũy trong tim, và "chịu trách nhiệm" cho sự biểu hiện của chất lượng này là ruột non.
Tim và ruột non tạo thành một cặp năng lượng.

Nhìn vào bảng. Trong mỗi cột của nó có các danh mục có mối quan hệ dọc (đồng bộ) với nhau. Họ thuộc cùng một nhóm và phụ thuộc trực tiếp vào nhau.
Đó là lý do tại sao trước khi điều trị da, bạn cần làm sạch ruột và tăng cường phổi.

Thể loại	Năm yêu tô
Tạng Mật - YIN	Gan	một trái tim	lá lách, tuyến tụy	phổi	thận
Tạng rỗng - DƯƠNG	túi mật	ruột non	Dạ dày	Đại tràng	bọng đái
hệ thống cơ thể	Nội tiết	tuần hoàn	tiêu hóa	hô hấp, miễn dịch	sinh sản
Những cảm xúc	Sự phẫn nộ	sự vui mừng	sự chu đáo	sự sầu nảo	nỗi sợ
giác quan	mắt	ngôn ngữ	miệng	mũi	đôi tai
cấu trúc cơ thể	móng tay, dây chằng, dây thần kinh	tàu thuyền	cơ, mỡ	da và lông trên cơ thể	xương, tóc, răng, não và tủy sống, cơ quan tiết niệu
phân bổ	những giọt nước mắt	mồ hôi	nước bọt	chảy nước mũi	nước tiểu

Ngoài ra, yếu tố chính "Lửa" bao gồm: Hệ thống chức năng Âm "màng ngoài tim" - người bảo vệ trái tim và dương - "ba lò sưởi", kết hợp các chức năng của các cơ quan ngực, bụng và xương chậu.

quan trọng Cảm xúc đóng một vai trò trong việc quản lý sức khỏe. Cảm xúc là lực lượng chính trong tâm lý con người. Kiểm soát hợp lý và biểu hiện cảm xúc tự do nhưng phù hợp đảm bảo sự chuyển động tự do của năng lượng Khí trong cơ thể. Tuy nhiên, cảm xúc thái quá sẽ làm xáo trộn sự cân bằng và dòng chảy của năng lượng này, đồng thời ảnh hưởng đến sức khỏe.
Sự tức giận xấu cho Gan, Sự vui mừng- vì trái tim(xem bảng tương ứng ở trên).

Sự tức giận

Sự tức giận gây ra một làn sóng năng lượng tích tụ nhanh chóng và đột ngột bùng phát. nếu chiếm ưu thế Sự tức giận, một người dễ buồn bã trước những thất bại và không thể kiềm chế cảm xúc của mình. Hành vi của anh ta là sai trái và bốc đồng. Anh ta lao từ thái cực này sang thái cực khác, điều này tạo ra trạng thái căng thẳng chung.

Sự vui mừng

Sự vui mừng tiêu tán năng lượng, nó bị phân tán và mất đi. Khi điều chính trong cuộc sống của một người là đạt được khoái cảm, anh ta không thể giữ năng lượng, anh ta luôn tìm kiếm sự hài lòng và sự kích thích ngày càng mạnh mẽ hơn. Để duy trì sự quan tâm và hứng thú dễ chịu, anh ta cần những kích thích bên ngoài và sự chú ý của người khác. Một mình, anh cảm thấy vô hồn. Dễ bị lo lắng không kiểm soát, mất ngủ và tuyệt vọng.

sự chu đáo

sự chu đáo làm chậm năng lượng. Nếu một người suy nghĩ quá nhiều, anh ta sẽ rơi vào sức mạnh của những suy nghĩ và ý tưởng rối loạn. Anh ta có thể bị dày vò bởi sự chú ý quá mức đến từng chi tiết, và những suy nghĩ có thể bị nhốt trong một vòng luẩn quẩn mà anh ta không thể thoát ra được. Điều này cắt đứt anh ta khỏi những suy nghĩ và trải nghiệm mới mẻ. Cuộc sống trở nên nhàm chán và đơn điệu.
Một người như vậy dễ bị thờ ơ và buồn chán. Đồng thời, anh ấy là người bắt buộc, quan tâm và dễ thông cảm. Nếu cuộc sống không đòi hỏi anh ta phải nỗ lực, anh ta có thể trở nên lười biếng và trơ lì, thu mình vào những suy nghĩ của mình. Ở trạng thái này, năng lượng của anh ta bị đình trệ, gây ra tình trạng tiêu hóa kém, nặng nề và thờ ơ.

sự sầu nảo

sự sầu nảo dừng năng lượng. Cảm giác này có xu hướng nén lại và chậm lại.
Một người đã trải qua nỗi buồn chia tay với thế giới, cảm xúc của anh ta cạn kiệt và động lực của anh ta mất dần. Bảo vệ bản thân khỏi niềm vui của sự gắn bó và nỗi đau mất mát, anh ấy sắp xếp cuộc sống của mình theo cách tránh rủi ro và sự mơ hồ của đam mê, trở nên không thể tiếp cận được với sự thân mật thực sự.
Anh ấy dễ chịu, nhưng lạnh lùng, dễ bắt đầu coi thường những người có vẻ lỏng lẻo và vô kỷ luật đối với anh ấy. Có thể nghiêng về sự chiếm đoạt, sở hữu và thống trị, tìm cách kiểm soát môi trường của họ.
Thật khó chịu cho anh ấy khi cảm xúc được thể hiện trước mặt anh ấy và bản thân anh ấy không phản bội tình cảm của mình. Về ngoại hình, anh ta thu thập, có tổ chức, nhưng nếu anh ta mất đi sự ngăn nắp trong cuộc sống, anh ta sẽ trở nên dễ bị tổn thương và cảm thấy gặp nguy hiểm.
Những người như vậy bị hen suyễn, táo bón và lãnh cảm.

Nỗi sợ

Nỗi sợ tiết lộ chính nó khi sự sống còn là trong câu hỏi. Từ Nỗi sợ năng lượng giảm xuống, một người hóa đá và mất kiểm soát bản thân.
Trong cuộc sống của một người, bị bao trùm bởi nỗi sợ hãi, kỳ vọng về nguy hiểm chiếm ưu thế, anh ta trở nên xảo quyệt và đa nghi, trốn tránh thế giới và thích sự cô đơn. Anh ấy chỉ trích, hoài nghi, tự tin vào sự thù địch của thế giới.
Sự cô lập có thể cắt đứt anh ta khỏi cuộc sống, khiến anh ta trở nên lạnh lùng, cứng rắn và vô hồn.
Trong cơ thể, điều này được biểu hiện bằng chứng viêm khớp, điếc và chứng mất trí nhớ do tuổi già.

Đọc thêm về chủ đề này.

Trong y học Trung Quốc, các bệnh được chia thành bên ngoài và bên trong.

bệnh nội khoa gây ra bởi trạng thái tâm lý của chúng ta, "bảy cảm xúc": vui mừng, tức giận, suy nghĩ nặng nề, lo lắng, buồn bã, sợ hãi và kinh hoàng.

nguyên nhân bệnh bên ngoàiđược coi là “lục cực” hay “lục ác”: gió, lạnh, nóng, khô, ẩm, hè nóng.

Đầu tiên, tôi sẽ nói về "sáu thái cực".

Tất nhiên, có những yếu tố khác dẫn đến bệnh tật: suy dinh dưỡng, lối sống, hoàn cảnh bên ngoài, nhưng nhiều hơn nữa vào lúc khác.

Là một bác sĩ y học Trung Quốc, tôi sử dụng cách phân loại này để xác định nguyên nhân bệnh tật của bệnh nhân.

"Sáu điều ác", được biết đến từ thời cổ đại, mô tả chính xác nhiều bệnh và biểu hiện của chúng trong cơ thể. Ví dụ, trong tự nhiên, gió thường xuất hiện và biến mất đột ngột. Cũng như vậy, các triệu chứng "gió" gây bệnh đến rồi đi đột ngột.

Bạn đã bao giờ bị những cơn đau đầu đột ngột rồi nhanh chóng biến mất chưa? Đó là một cuộc tấn công gió. Nếu bạn bị đau đầu, đổ mồ hôi nhiều và mặt đỏ bừng thì bạn bị "phong nhiệt", tức là tình trạng của bạn thuộc loại "phong nhiệt".

"Gió". Ảnh hưởng của "gió" biểu hiện như đau đầu, hắt hơi và nghẹt mũi. "Gió" khiến cơ thể dễ bị tổn thương trước các yếu tố gây bệnh (bệnh tật) khác, bởi vì khi bạn đã cảm thấy ốm nhẹ và hệ thống miễn dịch yếu, cơ thể bạn sẽ rất dễ bị tổn thương.

"Lạnh". “Lạnh” gây ngưng trệ, rối loạn khí huyết. "Lạnh" quá mức biểu hiện như ớn lạnh, run rẩy, tứ chi lạnh, xanh xao, chuột rút hoặc co thắt đau đớn.

"Nhiệt". Nhiệt là một "tà khí" ảnh hưởng đến chất lỏng cơ thể và năng lượng âm của bạn, cũng như làm xáo trộn trạng thái tinh thần của bạn. Các triệu chứng đặc trưng của "nhiệt" là: mắt và mặt đỏ, khát nước, sốt, tiết dịch sẫm màu hoặc vàng (chất nhầy màu vàng hoặc nước tiểu sẫm màu), khó chịu, đổ mồ hôi và ngứa. Có lẽ cụm từ "hotheads" có liên quan đến những quan sát này.

"Khô hạn": Các vấn đề do "khô hạn" có nhiều điểm chung với "nhiệt", thường hai yếu tố này cùng tồn tại. "Khô" hấp thụ chất lỏng, đặc biệt là từ phổi. Do đó, khô da xuất hiện ở hầu hết các triệu chứng: ho khan, da khô, lưỡi khô, môi nứt nẻ và táo bón.

"Độ ẩm". “Dư thừa” độ ẩm thường do sống hoặc làm việc trong môi trường có độ ẩm cao. Các triệu chứng của "độ ẩm" - ứ đọng chất lỏng: cảm giác nặng nề, sưng tấy, lờ đờ, tiết dịch dính, nước tiểu đục.

"Sức nóng của mùa hè". Mầm bệnh này hoàn toàn là từ bên ngoài khi bạn tiếp xúc với nhiệt trong thời gian dài. Các triệu chứng dự kiến ​​​​là tăng tiết mồ hôi, nôn mửa và chóng mặt. Bệnh đặc trưng nhất là say nắng.

Qua hàng ngàn năm quan sát, các bác sĩ y học cổ truyền Trung Quốc đã nghiên cứu chi tiết sáu yếu tố này và kiến ​​thức này vẫn có thể được áp dụng trong thực tế. Những triệu chứng này giúp chọn đúng loại thảo mộc và kỹ thuật châm cứu.

Ví dụ, với quá nhiều "nhiệt", các loại thảo mộc "làm mát" được chọn; với các loại thảo mộc "độ ẩm" dư thừa - "làm khô". Điều tương tự cũng áp dụng cho châm cứu.

Nếu bạn bị chuột rút đau đớn do năng lượng bị ngưng trệ do "lạnh", tôi sử dụng các kỹ thuật để hướng "nhiệt" đến khu vực này và tăng cường lưu thông khí và máu để giảm đau.

Bây giờ hãy nói về nguyên nhân bên trong của bệnh, được gọi là "bảy cảm xúc": tức giận, sợ hãi, sốc, đau buồn, vui sướng, u sầu và lo lắng.

Y học cổ truyền Trung Quốc coi những cảm xúc này là nguồn gốc chính của bệnh tật.

Bạn có nhớ cảm giác của mình khi yêu không? Khi nào bạn bị buộc tội sai về điều gì đó mà bạn không làm? Khi nào chỗ đậu xe bạn đang tìm kiếm đã được lấp đầy trước mặt bạn?

Tôi nghĩ rằng tôi không cần phải chứng minh rằng cảm xúc có tác động rất lớn đến cơ thể chúng ta. Hãy nhớ ngực và bụng của bạn căng lên như thế nào khi bạn khó chịu, hoặc cách tim bạn đập và adrenaline chạy trong huyết quản khi bạn tức giận hoặc sợ hãi.

Cảm xúc bộc phát có thể gây ra một loạt phản ứng hóa học trong cơ thể, kích thích một số hệ cơ quan và làm suy nhược những hệ khác. Cảm thấy xúc động là bình thường. Nhưng khi chúng ở dạng cực đoan và tồn tại trong một thời gian dài, chúng có thể gây hại cho một số cơ quan và khiến cơ thể bạn dễ bị bệnh.

Trong y học Trung Quốc "bảy cảm xúc" được liên kết với các cơ quan khác nhau. Do đó, khi bạn trải qua những cảm xúc tiêu cực mạnh mẽ, nó sẽ ảnh hưởng đến cơ quan tương ứng.

Bảy cảm xúc và các cơ quan liên quan của chúng:

1. Tức giận là lá gan
2. Sợ - thận
3. Hoảng sợ / sốc - thận / tim
4. Niềm vui là trái tim
5. Melancholia (suy nghĩ quá mức và kích thích tinh thần) - lá lách
6. Lo lắng - lá lách/phổi
7. Đau buồn là lá phổi

Ví dụ, đau buồn kéo dài ảnh hưởng đến phổi. Điều ngược lại cũng đúng: nếu bạn mắc một căn bệnh nào đó trong thời gian dài, chẳng hạn như các bệnh về phổi, thì điều này sẽ ảnh hưởng đến trạng thái cảm xúc của bạn và bạn có thể buồn bã. Nó giống như một tình huống con gà và quả trứng.

Một ví dụ khác là nếu bạn nổi cơn thịnh nộ trong một thời gian dài, điều này sẽ ảnh hưởng đến gan của bạn và dẫn đến mất cân bằng. Ngược lại, bệnh gan mãn tính thường dẫn đến khó chịu và thậm chí trầm cảm.

Giáo lý cổ xưa về "bảy cảm xúc" này cho thấy tầm quan trọng của cách tiếp cận toàn diện trong điều trị bệnh, bởi vì các cơ quan trong cơ thể chúng ta không bị cô lập.

TOÀN BỘ người cần được điều trị. Bệnh tật hoặc các vấn đề về thể chất ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể và tâm trí. Điều trị nên nhằm mục đích loại bỏ sự mất cân bằng về thể chất, tâm lý và tinh thần.

Jennifer Dubowski