Bệnh ngoài da 

Ngừng thở tạm thời trong khi ngủ. Ngưng thở khi ngủ - nguyên nhân và phải làm gì


chứng ngưng thở lúc ngủ là một rối loạn giấc ngủ về đêm được đặc trưng bởi việc ngừng thở trong hơn 10 giây.

Các hình thức

Có 3 dạng ngưng thở khi ngủ:

  • Cản trở.
  • Trung tâm.
  • Trộn.

Khó thở khi ngủ

Dạng phổ biến nhất, xảy ra do giãn cơ hô hấp và thu hẹp đường hô hấp trên.

Nguyên nhân gây ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn:

  • Béo phì. Mỡ thừa vùng cổ làm hẹp đường hô hấp.
  • Các cơ hô hấp quá thư giãn trong khi ngủ.
  • Amidan và adenoids lớn.
  • Hình dạng của mũi, cổ hoặc hàm cản trở luồng không khí thông thường.
  • Tuổi già.

Ngưng thở khi ngủ trung tâm

Nó rất hiếm và xảy ra do vi phạm hoạt động của não. Não ngừng gửi tín hiệu đến các cơ hô hấp, do đó hơi thở bị gián đoạn trong vài giây.

Nguyên nhân ngưng thở khi ngủ trung ương:

  • Hậu quả của một cơn đột quỵ.
  • Một khối u não.
  • Nhiễm virus não.
  • Các bệnh hô hấp mãn tính.
  • các bệnh về thần kinh.
  • Dùng thuốc hoặc thuốc giảm đau mạnh: codeine, morphine, methadone, oxycodone.
  • Ở độ cao rất cao trên 4500 mét, bạn có thể gặp các vấn đề về hô hấp khi ngủ. Theo quy định, chúng biến mất khi chúng trở lại chiều cao bình thường.

Ngưng thở khi ngủ hỗn hợp

Liên kết hai hình thức trước đó. Lúc đầu nó biểu hiện là trung tâm, sau đó tiến tới tắc nghẽn.

Yếu tố góp phần

  • Thừa cân, béo phì. Béo phì làm tăng nguy cơ lên ​​gấp 7 lần.
  • Tuổi: trên 65 tuổi.
  • Giới tính: Đàn ông dễ mắc bệnh gấp 3 lần.
  • Quốc tịch: Người Mỹ gốc Phi, người Châu Á.
  • Bất thường của đường thở hoặc hàm.
  • yếu tố di truyền.
  • Chu vi cổ. Chu vi cổ càng rộng (hơn 43 cm ở nam, hơn 40 cm ở nữ) thì nguy cơ mắc bệnh càng cao.
  • Tắc nghẽn mũi.
  • Tiêu thụ rượu.
  • Thuốc ngủ, thuốc giãn cơ, thuốc giải lo âu.
  • Hút thuốc gây viêm đường hô hấp.
  • Bệnh tiểu đường loại 2.
  • Bệnh tim mạch.

Triệu chứng

Triệu chứng ngưng thở khi ngủ xuất hiện vào ban đêm và gây ảnh hưởng không nhỏ đến cơ thể vào ban ngày.

Vào ban đêm:

  • Tiếng ngáy mạnh.
  • Các cuộc tấn công nghẹt thở.
  • Giấc ngủ không yên với những lần đánh thức vi mô lặp đi lặp lại.
  • Đổ mồ hôi đêm.
  • Thường xuyên đi tiểu đêm (tiểu đêm).

Trong ngày:

  • Ngủ ngày quá nhiều.
  • Mệt mỏi (suy nhược).
  • Khó tập trung, ghi nhớ thông tin.
  • Cáu gắt.
  • Nhức đầu.
  • Vi phạm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương.

biến chứng

Trong thời gian ngắn:

  • Mệt mỏi.
  • Nhức đầu.
  • Cáu gắt.
  • Ngáy.

dài hạn:

  • Bệnh tim mạch: tăng huyết áp, đột quỵ, nhồi máu cơ tim (đau tim), rối loạn nhịp tim, suy tim. Mỗi lần tạm dừng hô hấp gây ra tình trạng thiếu oxy trong não (thiếu oxy) và mỗi lần thức giấc đột ngột sẽ gây ra sự gia tăng huyết áp và nhịp tim.
  • Sự chán nản. Thiếu ngủ, mệt mỏi, thức giấc về đêm và buồn ngủ ban ngày làm giảm chất lượng cuộc sống, người bệnh bị trầm cảm.
  • tai nạn. Thiếu ngủ làm tăng nguy cơ tai nạn, đặc biệt là tại nơi làm việc và khi lái xe.
  • Các biến chứng trong quá trình phẫu thuật. Ngưng thở khi ngủ, đặc biệt nếu chưa được chẩn đoán, có thể nguy hiểm khi gây mê toàn thân. Thuốc gây mê có thể làm tăng sự thư giãn của các cơ ở cổ họng và do đó làm trầm trọng thêm chứng ngưng thở khi ngủ.

Khi nào cần tư vấn

  • Bạn ngáy to.
  • Bạn thường thức dậy vào ban đêm với cảm giác ngột ngạt.
  • Đi vệ sinh nhiều lần trong đêm.
  • Nhức đầu và mệt mỏi vào buổi sáng.

chẩn đoán

Polysomnography được thực hiện để xác nhận chứng ngưng thở khi ngủ.

Đa ký giấc ngủ là một cuộc kiểm tra y tế nhằm nghiên cứu các giai đoạn khác nhau của giấc ngủ bằng cách ghi lại các tín hiệu điện của cơ thể:

  • Hoạt động của não (điện não đồ).
  • Hoạt động cơ bắp (điện cơ đồ).
  • Chuyển động của mắt (điện tâm đồ).

Đồng thời, nhịp tim và nhịp hô hấp cũng như chuyển động của chân được ghi lại.

Sự đối xử

Cho đến nay, không có thuốc để điều trị chứng ngưng thở khi ngủ. Tuy nhiên, có những phương pháp rất hiệu quả:

  • liệu pháp CPAP. Một mặt nạ đặc biệt được kết nối với một máy nhỏ giúp duy trì luồng không khí liên tục vào đường hô hấp trên, giúp chúng luôn thông thoáng.
  • Niềng răng đặc biệtđeo khi đi ngủ để giữ cho đường thở thông thoáng, tránh tắc nghẽn mô hầu họng hoặc co lưỡi.
  • phẫu thuật. Mô mềm dư thừa có thể được loại bỏ như là biện pháp cuối cùng để mở rộng đường thở.

Phòng ngừa

  • giảm cân. Giảm 10% cân nặng làm giảm 26% mật độ (tần suất, thời gian) ngưng thở.
  • Ngủ bên cạnh bạn. Vì lý do giải phẫu, đường thở bị co thắt nhiều nhất khi bạn nằm ngửa khi ngủ.
  • Nâng cao đầu khi ngủ. Điều này tạo điều kiện mở đường thở và có thể có hiệu quả trong trường hợp ngưng thở nhẹ.
  • Tránh dùng thuốc ngủ, rượu. Chúng làm tăng sự thư giãn của các cơ hô hấp.
  • Từ bỏ hút thuốc. Thuốc lá góp phần gây viêm nhiễm đường hô hấp, tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

Ngừng thở thường xuyên trong khi ngủ từ 10 giây trở lên là một rối loạn rất nghiêm trọng và được gọi là ngưng thở khi ngủ (sleep apnea syndrome).
Trong trường hợp không được điều trị đầy đủ, vấn đề có thể dẫn đến sự phát triển của các bệnh lý nghiêm trọng đe dọa tính mạng và sức khỏe.
Do đó, hãy chắc chắn tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ khi có dấu hiệu đầu tiên của bệnh.

Loại rối loạn giấc ngủ này được cho là xảy ra khi ngừng thở khoảng 5 lần mỗi giờ, mặc dù tần suất của chúng thường cao hơn nhiều (lên đến 60).

Tùy thuộc vào lý do cho sự phát triển của rối loạn, có ba loại chính của nó.

Loại bệnh tắc nghẽn

Phổ biến nhất: ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn, có liên quan đến việc chặn (rơi xuống, chồng lên nhau) đường thở:

  • tăng trưởng từ tính;
  • amidan to;
  • mô mềm phía sau vòm họng;
  • polyp trong mũi;
  • nghẹt mũi do vẹo vách ngăn mũi, viêm mũi mãn tính;
  • chất béo tích tụ trong bệnh béo phì, vv

Bệnh nhân thường xuyên thức dậy trong vài giây (10 - 20), lên đến 30 lần / giờ, do tình trạng đói oxy đã phát sinh, thở hổn hển, bắt không khí trong miệng, phát ra tiếng ngáy rất đặc trưng. Sau khi phục hồi hơi thở, anh ta lại ngủ thiếp đi, và sau khi tỉnh dậy không nhớ chuyện gì đã xảy ra.

Các yếu tố làm tăng nguy cơ phát triển chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn bao gồm:

  • giới tính nam(ở nam giới, bệnh lý phổ biến hơn ở nữ giới);
  • trên 60 tuổi, thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mãn kinh, dùng thuốc an thần - do cơ cổ họng yếu đi;
  • thừa cân(đặc biệt là béo phì), gần 70% người béo phì mắc phải vấn đề này, trọng lượng cơ thể càng cao thì bệnh lý càng rõ rệt;
  • hút thuốc;
  • bệnh tim, các bệnh về đường hô hấp, cao huyết áp, trào ngược axit;
  • sự hiện diện của các thành viên trong gia đình bị rối loạn giấc ngủ như vậy ( rủi ro tăng gấp 4 lần).

loại trung tâm

Một vấn đề tương tự ít phổ biến hơn và là biểu hiện của việc tạm thời không có tín hiệu não gửi đến các cơ, cũng như các cơ chế chịu trách nhiệm điều hòa hơi thở.

Với hình thức này, sau khi thức dậy, người đó nhớ lại sự việc.

Các nguyên nhân chính của hội chứng:

  • chấn thương, u não;
  • nhiễm virus;
  • Cú đánh;
  • sự phát triển không đầy đủ của phản xạ và não ở trẻ sơ sinh non tháng (trong trường hợp này, vấn đề có thể tự khỏi theo thời gian hoặc bằng liệu pháp thích hợp), v.v.

Hội chứng hỗn hợp (phức tạp)

Với hình thức này, có các dấu hiệu của cả rối loạn giấc ngủ loại 1 và loại 2, cũng như sự kết hợp các nguyên nhân của chúng. Thường được coi là một biến thể của chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn.

Trẻ khỏe mạnh có thể bị ngưng thở khi ngủ sinh lý, không yêu cầu các biện pháp đặc biệt mà chỉ cần quan sát em bé.

Các triệu chứng của bệnh

Hầu hết các triệu chứng ngưng thở khi ngủ đều giống nhau đối với tất cả các loại:

  • buồn ngủ ban ngày, cảm giác mệt mỏi liên tục, gây suy giảm trí nhớ và/hoặc khả năng phối hợp, thay đổi tâm trạng, trầm cảm;
  • giấc ngủ không bình yên;
  • lúc chìm vào giấc ngủ có ảo giác;
  • mất ngủ;
  • nghiến răng, nói mớ;
  • thức giấc thường xuyên, đột ngột, kèm theo khó thở, cảm giác nghẹt thở, ho;
  • ồn ào, khịt mũi, ọc ọc, ngáy khò khò với biểu hiện đặc trưng là ngạt thở (dấu hiệu điển hình của một loại bệnh lý tắc nghẽn);
  • khô rát, đổ mồ hôi, đau họng sau một đêm ngủ dậy;
  • tăng áp lực;
  • rối loạn nhịp tim do thiếu oxy;
  • thường xuyên đi tiểu đêm;
  • sưng, đau, ngứa ran, cảm giác nặng nề, "nổi da gà" ở chân, mắt cá chân;
  • ợ nóng liên tục hoặc không liên tục;
  • đổ mồ hôi đêm nghiêm trọng;
  • mộng du.

Các biến chứng có thể xảy ra

  • Suy giảm chất lượng cuộc sống.
  • Ác mộng, lo lắng.
  • Sự chán nản.
  • Đau đầu liên tục, chóng mặt.
  • liệt dương.
  • Sự phát triển của tăng huyết áp, thiếu máu cục bộ, đột quỵ, đau tim.
  • Đột tử trong giấc mơ.

chẩn đoán bệnh lý

Để thiết lập chẩn đoán, bạn nên liên hệ với một trung tâm nghiên cứu về giấc ngủ đặc biệt, nơi sẽ tiến hành kiểm tra đa ký giấc ngủ toàn diện, điều này cũng cho phép bạn làm rõ loại bệnh lý (ví dụ, với chứng ngưng thở trung tâm, không có nỗ lực hít vào khi ngừng thở ).

Trong khi bệnh nhân ngủ, bác sĩ theo dõi anh ta, đồng thời thực hiện một số phép đo các chỉ số khác nhau:

  • điện não đồ;
  • pneumotachography (xác định tốc độ không khí thể tích trong quá trình hít vào / thở ra);
  • oxycapnography (đánh giá quá trình trao đổi khí), v.v.

Một chỉ số quan trọng là chỉ số ngưng thở-giảm thở (với chứng ngưng thở, có sự chồng chéo một phần của đường thở, trái ngược với ngưng thở hoàn toàn). Tùy thuộc vào giá trị của chỉ số này, mức độ nghiêm trọng của tình trạng bệnh nhân được xác định.

Phương pháp điều trị

Bệnh nhân có thể giảm bớt tình trạng của mình bằng cách:

  • loại bỏ trọng lượng dư thừa;
  • bình thường hóa các điều kiện giấc ngủ;
  • cai thuốc ngủ;
  • cai thuốc lá;
  • loại trừ tiêu thụ trước khi đi ngủ: thực phẩm, rượu, nước tăng lực, v.v.

Với chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn, phương pháp hiệu quả nhất là liệu pháp CPAP (CPAP). Một thiết bị đặc biệt tạo ra luồng không khí ngăn chặn sự sụp đổ của các mô mềm và chặn đường thở.

Ca phẫu thuật chỉ được thực hiện khi có các khiếm khuyết giải phẫu rõ rệt của vòm họng (amidan mở rộng, lưỡi dày, v.v.) và một dạng bệnh lý nghiêm trọng (chỉ số ngưng thở-giảm thở hơn 40/giờ). Mặt khác, nó chỉ đơn giản là không đưa ra một kết quả đáng chú ý.

Trong những tình huống như vậy, không chỉ cần tham khảo ý kiến ​​​​của một nhà somnologist, mà còn bác sĩ tai mũi họng.

Đôi khi, việc đeo nẹp đặc biệt được chỉ định, cung cấp vị trí của lưỡi và hàm mà không cản trở hơi thở.

Liệu pháp oxy, thuốc (Clonidine, Medroxyprogesterone acetate, Prozac, Ritalin, v.v.) cũng có thể được chỉ định.

Với chứng ngưng thở trung tâm, các phương pháp trên không hiệu quả (CPAP không thở cho một người mà chỉ đơn giản là không cho phép đường thở dịu xuống, điều này thậm chí còn cho phép phân biệt các loại bệnh lý khác nhau khi khám chẩn đoán).

Đôi khi máy thở có thể giúp ích, nhưng chúng khá đắt.

Các chất kích thích hô hấp được sử dụng như các biện pháp y tế: theophylline kéo dài, Diacarb (acetozolamide).

Nếu bạn khó ngủ, dùng thuốc an thần trước khi đi ngủ (Novo-Passit, Persen, Valocardin) có thể hữu ích.

Để kích thích trung tâm hô hấp, phương pháp thở có kiểm soát bề ngoài được áp dụng: bệnh nhân cố gắng thở ít thường xuyên hơn và nông hơn, khí carbon dioxide tích tụ, kích hoạt trung tâm hô hấp theo phản xạ.

Theo cách tương tự ("hơi thở trở lại"), ngủ thiếp đi, trùm chăn kín đầu sẽ giúp ích.

Tập thể dục thường xuyên làm giảm mức độ lo lắng tổng thể.

Với các hình thức hỗn hợp, một sự kết hợp của các phương pháp được sử dụng.

Điều trị ngưng thở nên được thực hiện dưới sự giám sát của các bác sĩ chuyên khoa. Nếu bác sĩ cho phép và vấn đề liên quan đến khó thở bằng mũi (loại tắc nghẽn), thì bạn có thể sử dụng một số y học cổ truyền:

  • nhỏ dầu hắc mai biển vào mũi;
  • rửa bằng dung dịch muối;
  • súc miệng bằng dầu ô liu.

Các loại thuốc

Một số loại thuốc điều trị chứng ngưng thở khi ngủ được bác sĩ kê đơn có bán tại các hiệu thuốc:

  • Novo-passit - 139 - 226 rúp;
  • Prozac - 468 - 676 ​​rúp;
  • Diakarb - 198 - 273 rúp.

Ngưng thở khi ngủ là một chứng rối loạn nghiêm trọng được đặc trưng bởi việc ngừng thở thường xuyên trong khi ngủ và làm suy giảm đáng kể chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. Điều trị bệnh lý được xác định theo loại của nó và được quy định sau khi kiểm tra kỹ lưỡng bởi một nhà nghiên cứu về giấc ngủ.

Sau khi xem video được đề xuất, bạn sẽ tìm hiểu về các phương pháp điều trị và triệu chứng của chứng ngưng thở khi ngủ.

Đây là một chứng rối loạn giấc ngủ kèm theo các đợt ngừng thở bằng mũi trong ít nhất 10 giây. Với hội chứng ngưng thở khi ngủ, có thể ghi lại từ 5 đến 60 lần ngừng thở ngắn hạn trở lên. Ngáy, ngủ đêm không yên, buồn ngủ ban ngày, giảm hiệu suất cũng được ghi nhận. Sự hiện diện của hội chứng ngưng thở khi ngủ được phát hiện trong quá trình chụp đa ký giấc ngủ và nguyên nhân của nó - trong quá trình khám tai mũi họng. Để điều trị hội chứng ngưng thở khi ngủ, không dùng thuốc (thiết bị uống đặc biệt, liệu pháp oxy), các phương pháp y tế và phẫu thuật được sử dụng để loại bỏ nguyên nhân gây rối loạn.

ICD-10

G47.3 chứng ngưng thở lúc ngủ

Thông tin chung

Hội chứng ngưng thở khi ngủ là một rối loạn hô hấp được đặc trưng bởi các đợt ngừng thở định kỳ trong khi ngủ. Ngoài ngừng hô hấp về đêm, hội chứng ngưng thở khi ngủ được đặc trưng bởi tiếng ngáy to liên tục và buồn ngủ nghiêm trọng vào ban ngày. Ngưng thở khi ngủ là một tình trạng có khả năng đe dọa tính mạng liên quan đến rối loạn huyết động và hoạt động của tim không ổn định.

Việc ngừng thở 10 giây trong chứng ngưng thở khi ngủ gây ra tình trạng thiếu oxy (thiếu oxy) và giảm oxy máu (tăng carbon dioxide), kích thích não, dẫn đến tỉnh giấc thường xuyên và tiếp tục thở. Sau một giấc ngủ mới, một cơn ngừng thở trong thời gian ngắn và thức dậy lại xảy ra sau đó. Số lần ngưng thở phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của rối loạn và có thể lặp lại từ 5 đến 100 lần mỗi giờ, cộng lại tổng thời gian ngừng hô hấp lên tới 3-4 giờ mỗi đêm. Sự phát triển của chứng ngưng thở khi ngủ làm rối loạn sinh lý bình thường của giấc ngủ, khiến giấc ngủ trở nên gián đoạn, hời hợt, khó chịu.

Theo thống kê, 4% nam giới và 2% phụ nữ trung niên mắc chứng ngưng thở khi ngủ và khả năng mắc chứng ngưng thở khi ngủ tăng dần theo độ tuổi. Phụ nữ dễ bị ngưng thở khi ngủ nhất trong thời kỳ mãn kinh. Gần với rối loạn chức năng hô hấp ngưng thở là chứng ngưng thở - giảm thể tích của luồng hô hấp từ 30% trở lên so với bình thường trong 10 giây, dẫn đến giảm tưới máu oxy hơn 4%. Ở những người khỏe mạnh, ngưng thở sinh lý xảy ra - những cơn ngừng thở ngắn, ngắt quãng trong khi ngủ kéo dài không quá 10 giây và với tần suất không quá 5 lần mỗi giờ, được coi là một biến thể của tiêu chuẩn và không đe dọa sức khỏe. Giải quyết vấn đề đòi hỏi sự tích hợp của các nỗ lực và kiến ​​​​thức trong lĩnh vực tai mũi họng, phổi học và giấc ngủ.

nguyên nhân

Rối loạn chức năng hô hấp của hệ thần kinh trung ương trong hội chứng ngưng thở khi ngủ trung ương có thể do chấn thương, chèn ép thân não và hố sọ sau, tổn thương não trong hội chứng Alzheim-Pick, bệnh Parkinson sau viêm não. Ở trẻ em, suy trung tâm hô hấp nguyên phát xảy ra, gây ra hội chứng giảm thông khí phế nang, trong đó có hiện tượng tím tái trên da, các đợt ngưng thở khi ngủ mà không có bệnh lý về phổi hoặc tim.

Hội chứng tắc nghẽn ngưng thở khi ngủ thường gặp ở những người béo phì, rối loạn nội tiết, dễ bị căng thẳng thường xuyên. Các đặc điểm giải phẫu của đường hô hấp trên dẫn đến sự phát triển của hội chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn: cổ ngắn và dày, đường mũi hẹp, vòm miệng mềm mở rộng, amidan hoặc lưỡi gà vòm miệng. Trong sự phát triển của hội chứng ngưng thở khi ngủ, yếu tố di truyền rất quan trọng.

sinh bệnh học

Sự phát triển của hội chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn xảy ra do sự sụp đổ của hầu họng xảy ra trong khi ngủ sâu. Sự sụp đổ của đường thở ở mức hầu họng trong mỗi đợt ngưng thở gây ra tình trạng thiếu oxy và tăng CO2 máu, báo hiệu cho não thức dậy. Khi tỉnh, chức năng dẫn khí và thông khí của phổi được phục hồi. Sự vi phạm tính thông thoáng của đường hô hấp trên có thể phát triển phía sau vòm miệng mềm hoặc gốc lưỡi, giữa thành sau của hầu họng và choanae - lỗ mũi bên trong, ở cấp độ của nắp thanh quản.

phân loại

Theo cơ chế bệnh sinh của sự phát triển hội chứng ngưng thở khi ngủ, các dạng trung tâm, tắc nghẽn và hỗn hợp của nó được phân biệt. Hội chứng ngưng thở khi ngủ trung tâm phát triển do vi phạm các cơ chế điều hòa hô hấp trung tâm do tổn thương hữu cơ của não hoặc suy giảm nguyên phát của trung tâm hô hấp. Ngưng thở khi ngủ ở dạng trung tâm của hội chứng là do ngừng truyền các xung thần kinh đến các cơ hô hấp. Cơ chế phát triển tương tự làm cơ sở cho quá trình hô hấp định kỳ Cheyne-Stokes, được đặc trưng bởi sự xen kẽ của các cử động hô hấp hời hợt và hiếm gặp với các cử động thường xuyên và sâu, sau đó biến thành ngưng thở.

Hội chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn phát triển do sự suy giảm hoặc tắc nghẽn đường hô hấp trên trong khi vẫn duy trì sự điều hòa hô hấp từ hệ thống thần kinh trung ương và hoạt động của các cơ hô hấp. Một số tác giả bao gồm hội chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn trong phức hợp hội chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn, cũng bao gồm một số rối loạn chức năng hô hấp phát triển trong khi ngủ:

  • Hội chứng giảm thông khí- đặc trưng bởi sự giảm đều đặn thông khí phổi và tưới máu oxy.
  • Hội chứng ngáy bệnh lý
  • Hội chứng giảm thông khí béo phì- rối loạn trao đổi khí phát triển trong bối cảnh trọng lượng cơ thể tăng quá mức và kèm theo sự giảm tưới máu oxy kéo dài với tình trạng thiếu oxy vào ban ngày và ban đêm.
  • Hội chứng tắc nghẽn đường hô hấp phối hợp- sự kết hợp của các rối loạn về độ thông thoáng của đường hô hấp trên (ở mức hầu họng) và đường hô hấp dưới (ở mức phế quản), dẫn đến sự phát triển của tình trạng thiếu oxy.

Hội chứng ngưng thở khi ngủ hỗn hợp bao gồm sự kết hợp của cơ chế trung ương và cơ chế tắc nghẽn. Mức độ nghiêm trọng của quá trình hội chứng ngưng thở khi ngủ được xác định bởi số lần ngưng thở:

  • tối đa 5 đợt ngưng thở mỗi giờ (hoặc tối đa 15 đợt ngưng thở) - không có hội chứng ngưng thở khi ngủ;
  • từ 5 đến 15 lần ngưng thở mỗi giờ (hoặc từ 15 đến 30 lần ngưng thở-hypopneas) - hội chứng ngưng thở khi ngủ nhẹ;
  • từ 15 đến 30 lần ngưng thở mỗi giờ (hoặc từ 30 đến 60 lần ngưng thở-hypopneas) - hội chứng ngưng thở khi ngủ vừa phải;
  • hơn 30 lần ngưng thở mỗi giờ (hoặc hơn 60 lần ngưng thở) - hội chứng ngưng thở khi ngủ nghiêm trọng.

Triệu chứng

Thông thường, bản thân bệnh nhân ngưng thở khi ngủ không biết về căn bệnh của mình và tìm hiểu về nó từ những người ngủ gần đó. Các biểu hiện chính của hội chứng ngưng thở khi ngủ là ngủ ngáy, giấc ngủ không yên và gián đoạn, thường xuyên bị thức giấc, các cơn ngưng thở khi ngủ (theo lời kể của những người xung quanh bệnh nhân), hoạt động vận động quá mức trong khi ngủ.

Do ngủ không đủ giấc, bệnh nhân bị rối loạn sinh lý thần kinh, biểu hiện bằng đau đầu vào buổi sáng, suy nhược, buồn ngủ ban ngày quá mức, giảm hiệu suất, cáu kỉnh, mệt mỏi vào ban ngày, giảm trí nhớ và khả năng tập trung.

Theo thời gian, ở những bệnh nhân mắc hội chứng ngưng thở khi ngủ, trọng lượng cơ thể tăng lên, rối loạn chức năng tình dục phát triển. Ngưng thở khi ngủ ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng tim, góp phần phát triển rối loạn nhịp tim, suy tim và các cơn đau thắt ngực. Một nửa số bệnh nhân mắc hội chứng ngưng thở khi ngủ có bệnh lý đồng thời (tăng huyết áp động mạch, bệnh mạch vành, hen phế quản, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, v.v.), làm trầm trọng thêm diễn biến của hội chứng. Sự phát triển của ngưng thở khi ngủ thường được tìm thấy trong hội chứng Pickwick, một căn bệnh kết hợp suy tim phải, béo phì và buồn ngủ ban ngày.

Ở trẻ em, hội chứng ngưng thở khi ngủ có thể biểu hiện bằng việc thở bằng miệng vào ban ngày, tiểu không tự chủ vào ban đêm và ban ngày, đổ mồ hôi nhiều khi ngủ, buồn ngủ và uể oải, rối loạn hành vi, ngủ ở tư thế bất thường và ngáy.

biến chứng

chẩn đoán

Khi nhận biết hội chứng ngưng thở khi ngủ, việc liên hệ với người thân của bệnh nhân và sự tham gia của họ trong việc xác định thực tế ngừng thở khi ngủ là rất quan trọng. Để chẩn đoán hội chứng ngưng thở khi ngủ trong thực hành ngoại trú, phương pháp của V. I. Rovinsky được sử dụng: một trong những người thân trong khi bệnh nhân ngủ ngủ ghi lại thời gian ngừng hô hấp bằng đồng hồ có kim giây.

Khi khám bệnh nhân thường xác định chỉ số khối cơ thể (BMI) > 35 tương ứng với béo phì độ II, vòng cổ > 40 cm ở nữ và 43 cm ở nam, chỉ số huyết áp vượt quá 140/90 mm Hg. Mỹ thuật.

Bệnh nhân ngưng thở khi ngủ được bác sĩ tai mũi họng tư vấn, trong đó bệnh lý của các cơ quan tai mũi họng thường được phát hiện: viêm mũi, viêm xoang, lệch vách ngăn, viêm amidan mãn tính, polyp, v.v. nội soi sợi linh hoạt.

Một bức tranh đáng tin cậy về sự hiện diện của hội chứng ngưng thở khi ngủ có thể được thiết lập bằng cách tiến hành nghiên cứu đa ký giấc ngủ. Polysomnography kết hợp ghi đồng thời dài hạn (hơn 8 giờ) các điện thế (EEG của não, ECG, điện cơ, điện nhãn) và hoạt động hô hấp (luồng không khí đi qua miệng và mũi, nỗ lực hô hấp của cơ bụng và ngực khoang miệng, độ bão hòa (SaO 2 ) oxy máu, hiện tượng ngủ ngáy, tư thế của cơ thể khi ngủ). Khi phân tích bản ghi đa ký giấc ngủ, số lượng và thời lượng của các đợt ngưng thở khi ngủ cũng như mức độ nghiêm trọng của những thay đổi xảy ra trong quá trình này được xác định.

Một biến thể của đa ký giấc ngủ là nghiên cứu đa ký tự - ghi lại điện thế của cơ thể vào ban đêm, bao gồm từ 2 đến 8 vị trí: điện tâm đồ, lưu lượng hô hấp qua mũi, nỗ lực lồng ngực và bụng, độ bão hòa oxy của máu động mạch, hoạt động cơ của các chi dưới, hiện tượng tiếng ngáy, vị trí cơ thể khi ngủ.

Điều trị hội chứng ngưng thở khi ngủ

Chương trình điều trị có thể bao gồm việc sử dụng các phương pháp không dùng thuốc, y tế và phẫu thuật để tác động vào nguyên nhân gây bệnh. Các khuyến nghị chung đối với rối loạn hô hấp nhẹ vào ban đêm bao gồm kê cao đầu giường khi ngủ (cao hơn bình thường 20 cm), tránh ngủ ở tư thế nằm ngửa, nhỏ xylometazoline (galazolin) vào mũi vào ban đêm để cải thiện tình trạng thở bằng mũi, súc miệng bằng dung dịch tinh dầu, điều trị bệnh lý của cơ quan tai mũi họng (viêm mũi mãn tính, viêm xoang), bệnh nội tiết, loại bỏ thuốc ngủ và rượu, giảm cân.

Trong khi ngủ, có thể sử dụng các thiết bị miệng khác nhau (thước hàm dưới, dụng cụ giữ lưỡi) giúp duy trì lòng đường thở, liệu pháp oxy.

Việc sử dụng liệu pháp CPAP phần cứng trên mặt nạ (thông khí CPAP), duy trì áp suất đường thở dương liên tục, cho phép bình thường hóa nhịp thở vào ban đêm và cải thiện sức khỏe ban ngày ở bệnh nhân mắc hội chứng ngưng thở khi ngủ. Phương pháp này hiện được coi là hứa hẹn và hiệu quả nhất. Kê toa theophylline không phải lúc nào cũng mang lại hiệu quả mong muốn ở bệnh nhân ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn. Với dạng trung tâm của hội chứng ngưng thở khi ngủ, có thể có tác dụng tích cực khi dùng acetazolamide.

Can thiệp phẫu thuật cho hội chứng ngưng thở khi ngủ được coi là phụ trợ trong trường hợp dị thường và khiếm khuyết hiện có trong cấu trúc của đường hô hấp trên hoặc các bệnh mãn tính của chúng. Trong một số trường hợp, phẫu thuật cắt bỏ vòm họng, chỉnh sửa vách ngăn mũi và cắt amidan có thể loại bỏ hoàn toàn nguyên nhân gây ra hội chứng ngưng thở khi ngủ. Phẫu thuật tạo hình vòm họng và mở khí quản được thực hiện đối với các rối loạn cực kỳ nghiêm trọng.

Dự báo và phòng ngừa

Ngưng thở khi ngủ không phải là một chứng rối loạn vô hại. Sự gia tăng các triệu chứng lâm sàng xảy ra theo thời gian và có thể gây tàn tật nặng hoặc tử vong ở 40% bệnh nhân trong 5 năm đầu phát bệnh, 50% trong 5 năm tiếp theo và 94% bệnh nhân mắc bệnh 15 năm. .

Tỷ lệ tử vong ở bệnh nhân ngưng thở khi ngủ cao gấp 4,5 lần so với dân số chung. Việc sử dụng liệu pháp CPAP đã làm giảm 48% tỷ lệ tử vong và tăng tuổi thọ thêm 15 năm. Tuy nhiên, phương pháp này không ảnh hưởng đến cơ chế bệnh sinh của hội chứng ngưng thở khi ngủ.

Việc ngăn ngừa các biến chứng có thể xảy ra của chứng ngưng thở khi ngủ đòi hỏi các bác sĩ chuyên khoa phổi, bác sĩ tai mũi họng, bác sĩ tim mạch và bác sĩ thần kinh phải tham gia điều trị hội chứng này. Trong trường hợp hội chứng ngưng thở khi ngủ, người ta chỉ có thể nói về điều trị dự phòng không đặc hiệu, bao gồm bình thường hóa cân nặng, cai thuốc lá, uống thuốc ngủ, uống rượu và điều trị các bệnh về mũi họng.

Nhiều người ngáy khi ngủ. Nhưng ngáy không phải là vô hại như nó có vẻ.

Thường kèm theo ngáy, có hiện tượng ngừng thở khi ngủ.

Nó có thể là một quá trình sinh lý, ví dụ, và bệnh lý.

Suy hô hấp rất nguy hiểm vì nó có thể gây đột quỵ hoặc đau tim. Để điều trị chứng ngưng thở khi ngủ, bạn cần tìm ra nguyên nhân của nó.

Hội chứng ngưng thở khi ngủ là một rối loạn hô hấp, biểu hiện ở việc ngừng thở định kỳ trong khi ngủ.

Bệnh nhân cũng bị ngáy, thức giấc thường xuyên, gián đoạn hoạt động của tim.

Khoảng 5% số người mắc bệnh này, và tỷ lệ này ở nam giới cao hơn. Ở phụ nữ, hội chứng phát triển trong thời kỳ mãn kinh.

Có cơn ngưng thở sinh lý khi ngừng thở vài giây không quá 2-3 lần mỗi giờ. Tình trạng này không đe dọa sức khỏe và là tiêu chuẩn.

Ngừng hô hấp bệnh lý được coi là khi thời gian ngừng thở kéo dài hơn 10 giây và tái phát tới 100 lần mỗi giờ. Tổng cộng, bệnh nhân dành tới 3 giờ mỗi đêm mà không thở.

Điều này rất nguy hiểm, vì không đủ oxy đi vào não và phát triển tình trạng thiếu oxy.

Trong y học, có ba loại bệnh:

  1. hình thức trung tâm. Nó phát triển do các vấn đề trong hệ thống thần kinh trung ương hoặc trung tâm hô hấp.
  2. tắc nghẽn. Nó bị kích động bởi các bệnh về đường hô hấp trên, trong đó không khí đi qua khó khăn. Ví dụ, độ cong của vách ngăn mũi, adenoids.
  3. Trộn. Kết hợp các dấu hiệu của các hình thức.

Trong số những người nổi bật:


Hình ảnh lâm sàng của bệnh được thể hiện bằng các triệu chứng sau:

  1. Ngáy mạnh kéo dài.
  2. Thức giấc thường xuyên.
  3. Chuyển động quá mức trong khi ngủ.
  4. Cảm thấy mệt mỏi vào buổi sáng.
  5. sự mệt mỏi.
  6. Giảm các chức năng nhận thức: chú ý, trí nhớ, nhận thức.

Các bệnh đồng thời được chẩn đoán ở 50% bệnh nhân: tăng huyết áp, thiếu máu cục bộ, hen suyễn, nhịp tim nhanh.

Liên hệ với bác sĩ nào

Một người không thể tự chẩn đoán ngưng thở. Người thân có thể kể về việc ngừng thở thường xuyên.

Ở nhà, phương pháp Rovinsky được sử dụng. Trong khi ngủ, người thân nên đo bằng đồng hồ bấm giờ thời gian ngừng thở kéo dài bao lâu và đếm số khoảng thời gian như vậy mỗi đêm.

Để xác định nguyên nhân, các phương pháp nghiên cứu sau đây được sử dụng:

  1. Soi thanh quản và soi hầu họng. Phát hiện lệch vách ngăn, viêm xoang, viêm mũi, polyp,…
  2. Điện tâm đồ. Giúp xác nhận hoặc loại trừ các bệnh về hệ thống tim mạch.
  3. Điện não đồ của não. Nó cho thấy những thay đổi ở dạng khối u, các điểm kích thích, hậu quả của chấn thương và các bệnh lý khác.

Polysomnography giúp khôi phục rõ ràng hình ảnh của bệnh.

Nó đo điện thế của não, các luồng không khí, lượng oxy đi qua phổi, mức độ căng của lồng ngực và thành bụng.

Phải làm gì: cách điều trị hội chứng tắc nghẽn và trung ương về đêm

Liệu pháp điều trị chứng ngưng thở khi ngủ bao gồm việc sử dụng thuốc, các loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ. Trong những trường hợp khó khăn phải dùng đến can thiệp phẫu thuật.

Bước đầu tiên là điều trị căn bệnh tiềm ẩn. Điều này đề cập đến các hình thức tắc nghẽn.

Ví dụ, một bệnh nhân được chỉ định điều trị viêm mũi, viêm xoang, viêm phế quản. Khi được chỉ định, polyp, u nang được loại bỏ và loại bỏ độ cong của vách ngăn mũi.

Ca phẫu thuật

Can thiệp phẫu thuật bao gồm thực hiện các hoạt động sau:

Trong hầu hết các trường hợp, sau khi điều trị bệnh cơ bản, hơi thở được cải thiện, các triệu chứng biến mất.

Nếu nguyên nhân là do rối loạn nội tiết hoặc béo phì, thì liệu pháp hormone được sử dụng kết hợp với chế độ ăn kiêng.

thuốc

Ngưng thở trung ương có cơ chế khác với ngưng thở tắc nghẽn. Do đó, nó đòi hỏi các phương pháp điều trị khác.

Các loại thuốc sau đây được sử dụng:

  • Acetazolamid. Tác nhân lợi tiểu và chống động kinh. Loại bỏ chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể, giảm sưng tấy. Nó cũng làm giảm hoạt động của các tế bào thần kinh não bộ;
  • Zolpidem. Thuốc ngủ, giảm thời gian đi vào giấc ngủ, ngăn ngừa thức giấc ban đêm;
  • triazolam. Là thuốc an thần làm giãn cơ bắp, cho giấc ngủ dài và sâu hơn.
Những loại thuốc này có tác dụng trung tâm đối với hệ thần kinh, vì vậy chúng được phát hành nghiêm ngặt theo toa. Sử dụng lâu dài có thể hình thành thói quen. Do đó, các bác sĩ kê đơn cho họ rất cẩn thận.

Vì ngừng hô hấp xảy ra trong khi ngáy, nên có thể sử dụng thuốc chống ngáy (Im lặng, Dr. Snoring). Chúng được tạo ra trên cơ sở các loại tinh dầu giúp thở dễ dàng.

thiết bị trong miệng

Với mức độ nhẹ của bệnh, bạn có thể sử dụng các loại dụng cụ giúp lưỡi không bị lún: ống ngậm, nắp đậy, dụng cụ giữ lưỡi. Chúng được bán ở các hiệu thuốc.

Những biện pháp khắc phục này sẽ giúp ích nếu tình trạng ngừng hô hấp xảy ra do cấu trúc cụ thể của hàm.

Liệu pháp CPAP tại nhà

Điều trị liên quan đến việc sử dụng một cái đặc biệt được đặt trên đầu. Nó được làm dưới dạng mặt nạ, từ đó oxy đi vào đường hô hấp, duy trì áp suất dương không đổi.

Một hiệu ứng tích cực đạt được ngay trong đêm đầu tiên: ngừng thở, giấc ngủ trở lại bình thường. Phương pháp này là hiệu quả nhất để điều trị các dạng bệnh lý nghiêm trọng.

Ngoài ra còn có các thiết bị nhỏ gọn - EPAP. Chúng được chỉ định cho các rối loạn nhẹ. Chúng là van mũi cho phép không khí đi vào nhưng ngăn không cho nó thoát ra ngoài. Điều này tạo ra một áp lực liên tục trong đường thở.

Làm thế nào để thoát khỏi: thể dục dụng cụ

Các bài tập đặc biệt được thực hiện trước khi đi ngủ giúp tăng âm thanh của vòm miệng mềm:


Sau một tháng tập đều đặn, các cơn ngừng thở sẽ giảm, bệnh nhân ngủ yên và lâu hơn.

Sơ cứu: Thuật toán hành động

Đôi khi cơn ngưng thở khi ngủ kéo dài trên 10 giây rất nguy hiểm. Nếu hơi thở không được phục hồi trong một thời gian dài, thì cần có sự trợ giúp khẩn cấp.

Cần phải gọi xe cấp cứu trong các trường hợp sau:

  1. Môi và mũi của bệnh nhân chuyển sang màu xanh.
  2. Mạch tụt xuống 40 nhịp.
  3. Các chi buông thõng xuống một cách vô tình, chúng thiếu âm điệu.

Những triệu chứng này cho thấy sự khởi đầu của ngạt. Bạn có thể giúp bệnh nhân bằng cách hô hấp nhân tạo:


Trong trường hợp không có mạch, cần tiến hành xoa bóp tim gián tiếp.

Để làm điều này, đặt hai ngón tay vào giữa ngực ở nơi có trái tim.

Với sự trợ giúp của kim giây, nhấn mạnh.

Phải có luân phiên: một lần nhấp - tạm dừng - năm lần nhấp. Một bệnh nhân bị tấn công như vậy cần nhập viện.

Làm thế nào để ngủ với chứng ngưng thở? Để phòng ngừa các cơn ngừng thở, người bệnh nên điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt và vệ sinh giấc ngủ.

Thông thường, ngưng thở khi ngủ gây ra một chiếc giường không thoải mái, ngột ngạt và các điều kiện sống khác.

Cần điều trị nội trú nếu bệnh nhân có những khoảng thời gian không thở kéo dài hơn 10 giây và tái diễn nhiều lần trong một giờ.

Ngoài ra, lý do nhập viện là do rối loạn nhịp tim, áp lực và tình trạng chung của bệnh nhân xấu đi.

Tiên lượng: nó có thể được chữa khỏi

Ngưng thở khi ngủ là một bệnh lý nguy hiểm. Nếu không điều trị, bệnh tiến triển, các triệu chứng xấu đi, các cuộc tấn công trở nên thường xuyên hơn.

Chỉ trong 5 năm, một người có thể bị tàn tật. Xác suất tử vong lên tới 95% với thời gian mắc bệnh trong 15 năm.

Việc sử dụng thiết bị CPAP giúp giảm 50% nguy cơ tử vong do ngạt thở và kéo dài tuổi thọ.

Tuy nhiên, thiết bị không dừng quá trình bệnh, không loại bỏ nguyên nhân. Bạn có thể thoát khỏi vấn đề bằng cách loại bỏ nguyên nhân gốc rễ.

Phòng ngừa bệnh là điều trị kịp thời các bệnh lý tai mũi họng, duy trì cân nặng bình thường, bỏ thuốc lá và rượu, tránh dùng thuốc ngủ.

Ngưng thở khi ngủ làm suy giảm đáng kể chất lượng cuộc sống của bệnh nhân làm tăng nguy cơ tử vong trong khi ngủ.

Các phương pháp khác nhau được sử dụng để điều trị, tùy thuộc vào nguyên nhân và loại bệnh. Trong trường hợp cực đoan, dùng đến can thiệp phẫu thuật.

Bạn có thể tìm hiểu ngưng thở khi ngủ là gì và cách đối phó với nó từ video:

Ngưng thở nó là gì? Một từ gốc Hy Lạp có nghĩa là "thiếu hơi thở". Nó xảy ra ở mức độ vô thức. Trạng thái này không nguy hiểm. Ngưng thở tiếp tục từ 20 giây. tối đa 3 phút. Ngừng thở lặp đi lặp lại cho thấy sự xuất hiện của nhiều triệu chứng. Trong trường hợp này, họ nói về hội chứng ngưng thở khi ngủ.

Ngưng thở đề cập đến các bệnh liên quan đến việc ngừng cung cấp không khí cho phổi trong thời gian ngắn, chính xác là vào thời điểm ngáy. Và điều đó gây ra chứng ngưng thở khi ngủ.

Có 3 loại ngừng hô hấp chính:

  • trung tâm - khi luồng không khí ngừng đi vào phổi người;
  • tắc nghẽn - sự xâm lấn thoáng qua của các cơ quan hô hấp trên;
  • kết hợp hoặc liên hợp - sự kết hợp của các triệu chứng của hai loại đầu tiên.

Mỗi loại này đều có đặc điểm.

Cơ sở của việc thiếu thở trung tâm được coi là thất bại trong hoạt động của não. Trong khi ngủ, màng ngừng hoạt động trong một thời gian ngắn do thiếu hơi thở. Một người không thở và không cố gắng làm điều này, bởi vì các mệnh lệnh không đến từ não. Điều nguy hiểm là sự ngừng thở hoàn toàn. Loại ngưng thở khi ngủ này xảy ra do các bệnh liên quan đến tổn thương não.

Ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn được đặc trưng bởi nhiều lần thức dậy vào ban đêm. Cả ngày một người đi kèm với sự thờ ơ, đau đầu. Loại bệnh này có liên quan đến chứng bất lực tình dục và tăng huyết áp.

Thức tỉnh không kéo dài, sáng hôm sau một người thậm chí không nhớ về họ. Các cuộc tấn công như vậy được lặp đi lặp lại liên tục. Trong giấc mơ, ngừng thở là mối nguy hiểm cho một người.

Ngưng thở hỗn hợp là sự kết hợp giữa loại trung ương và tắc nghẽn. Một người đột nhiên giảm mức oxy trong máu - xảy ra tình trạng thiếu oxy. Huyết áp nhảy vọt, nhịp tim và nhịp tim thay đổi. Hội chứng ngưng thở khi ngủ đe dọa với những hậu quả nghiêm trọng.

Trong khi ngủ, cơ bắp của một người được thư giãn, đường thở bị thu hẹp - hơi thở ngừng lại một lúc, một người có thể bị ngạt thở vì khó thở. Tỉnh giấc liên tục trong mơ, buổi sáng người mệt mỏi, uể oải, ban ngày ngủ gà ngủ gật. Bệnh gây ra VSD.

Các triệu chứng ngưng thở khi ngủ là về đêm và ban ngày.

Ban ngày bao gồm:

Ban đêm bao gồm:

  • ngáy - yên tĩnh và to;
  • giấc ngủ không bình yên;
  • đi tiểu không tự chủ - hơn 2 lần mỗi đêm;
  • thiếu ngủ;
  • sự nghẹt thở;
  • đổ mồ hôi;
  • tim đập nhanh;
  • nghiến răng.

Chúng xuất hiện do thiếu oxy. Nếu phát hiện ít nhất 3 dấu hiệu, bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa.

Ngoài các triệu chứng, điều quan trọng là phải nhận thức được các yếu tố góp phần gây ngưng thở khi ngủ. Yếu tố chính kích thích sự phát triển của cơn ngừng thở thoáng qua trong khi ngủ là thừa cân. Do béo phì, mô mỡ xung quanh thanh quản tăng lên và đường thở bị thu hẹp. Hút thuốc và uống quá nhiều đồ uống có cồn góp phần vào sự xuất hiện của căn bệnh này.

Di truyền là một yếu tố ít phổ biến hơn trong việc ngừng thở trong khi ngủ.

Khả năng phát triển chứng ngưng thở khi ngủ tăng lên nếu một người có thiết kế mặt trước hộp sọ không chính xác. Loại hội chứng ngừng hô hấp tắc nghẽn ảnh hưởng đến trẻ sinh non và trẻ mới sinh. Điều này là do sự gia tăng amidan ở trẻ sơ sinh, nghẹt mũi hoặc dị ứng. Ngưng thở khi ngủ cũng bao gồm hội chứng Down.

Để xác định mức độ nghiêm trọng của bệnh trong giấc mơ, người ta tiến hành thử nghiệm sau - đếm số lần ngừng thở mỗi giờ. Nếu có ít hơn 5 - không có vấn đề, lên đến 15 - giai đoạn dễ, lên đến 30 lần - giai đoạn trung bình, hơn 30 - hình thức nghiêm trọng. Trong trường hợp sau, cần có sự can thiệp y tế khẩn cấp.

Phòng khám sẽ không xác nhận mức độ nghiêm trọng của bệnh, theo tiền sử bệnh và kết quả khám, không phải lúc nào cũng có thể đưa ra chẩn đoán chính xác.

Chứng ngưng thở khi ngủ ở trẻ sơ sinh được gọi là ngưng thở khi ngủ. Vào những lúc như vậy, hơi thở ngừng chuyển động trong 10 giây. Nếu em bé bị bệnh nhẹ, thì hơi thở sẽ tự động phục hồi. Vì không có đủ oxy trong cơ thể vào những thời điểm như vậy, nên đứa trẻ không còn sống trọn vẹn. Anh ta có làn da xanh xao, các ngón tay và môi có màu xanh, nhịp tim trở nên chậm hơn. Vì điều này, em bé mất ý thức, và điều này đôi khi dẫn đến tử vong.

Ở trẻ sơ sinh, chứng ngưng thở được đặc trưng bởi sinh lý - khi mới sinh, trẻ không thở được do lượng oxy trong máu dư thừa. Nó cũng phổ biến ở trẻ sinh non.

Nguyên nhân gây bệnh ở trẻ em là khác nhau. Cái chính là sự trục trặc của hệ thống thần kinh trung ương. Kết quả là - não không gửi tín hiệu đến các cơ của đường hô hấp - ngừng thở. Ở một mức độ lớn hơn, biểu hiện liên quan đến trẻ sinh non.

Chứng ngưng thở khi ngủ ở trẻ được biểu hiện bằng ho vào ban đêm, thở khò khè, trẻ phàn nàn về việc thiếu ngủ, lo lắng vào ban ngày. Bé thở bằng miệng, bằng mũi. Nếu trường hợp nặng, trẻ khó thở kể cả ban ngày. Tình trạng trở nên tồi tệ hơn vào ban đêm. Bé ngáy ngày càng to, dịu đi một lúc lại ngáy lặp lại.

Những lý do sau đây cũng ảnh hưởng đến sự xuất hiện của bệnh này:

Để khôi phục hơi thở, bạn cần một bộ máy đặc biệt.

Khi chẩn đoán hội chứng này ở trẻ, điều đầu tiên cần làm là loại bỏ nguyên nhân góp phần gây ra tình trạng ngừng hô hấp đột ngột. Sau đó, điều trị được quy định - cắt amidan, điều chỉnh rối loạn nhịp tim hoặc thiếu máu.

Chứng ngưng thở khi ngủ làm chậm quá trình phát triển trí tuệ - trong tương lai, đứa trẻ sẽ bị tụt hậu so với những đứa trẻ khác ở trường.

Bệnh lý này cần được chữa trị càng sớm càng tốt để không phát sinh các biến chứng. Phổ biến nhất - thất bại trong công việc của hệ thống tim mạch.

Trong khi ngủ, đầu và cổ của trẻ phải ngang bằng nhau. Các phương tiện kích thích các cơ quan hô hấp cũng được quy định. Nếu bệnh này xảy ra ở trẻ đủ tháng thì sẽ tự khỏi. Nếu ngừng hô hấp không kèm theo thiếu oxy, thì điều này là bình thường.

Ngáy là chứng bệnh phổ biến nhất xảy ra trong khi ngủ và là dấu hiệu báo trước căn bệnh này. Cơ bắp thư giãn cho phép không khí đi qua và ngáy gây ra rung động. Đây là một tín hiệu cho thấy không khí có chướng ngại vật trên đường đi của nó. Mức độ oxy trong cơ thể giảm. Ngáy là một triệu chứng của chứng ngưng thở khi ngủ.

Hầu hết ngáy xảy ra khi một người nằm ngửa khi ngủ. Đối với một số người, nó biểu hiện sau khi uống rượu, thuốc ngủ hoặc hút thuốc. Ngáy ảnh hưởng đến cả nam và nữ. Từ 3 đến 12% trẻ em ngáy liên tục. Triệu chứng này không ảnh hưởng đến sự xuất hiện thêm của chứng ngưng thở.

Nếu một người có cái gọi là ngáy nguyên phát, thì những điều sau đây sẽ đóng một vai trò:

  • điều chỉnh trọng lượng cơ thể;
  • nằm nghiêng hoặc nằm sấp khi ngủ;
  • từ chối đồ uống có cồn 5 giờ trước khi đi ngủ;
  • Bỏ hút thuốc lá.

Điều này sẽ giúp tránh các biến chứng.

Nhưng ngáy không có nghĩa là một người bị ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn. Chỉ polysomnography có thể xác nhận chẩn đoán. Thủ tục được thực hiện trong các phòng thí nghiệm giấc ngủ đặc biệt. Chúng được trang bị theo cách đảm bảo giấc ngủ thoải mái và yên tĩnh vào ban đêm và nhanh chóng chìm vào giấc ngủ. Các khía cạnh của giấc ngủ được ghi lại bởi các cảm biến. Kết quả được hiển thị trên máy tính, sau đó bác sĩ đưa ra chẩn đoán.

Nhiệm vụ chính của bác sĩ chuyên khoa là loại trừ bệnh. Đối với điều này, điều quan trọng là phải tiến hành một cuộc khảo sát.

Để thoát khỏi chứng ngáy, một người nên có lối sống lành mạnh, tập thể dục, bỏ rượu và ngừng hút thuốc.

Đối với những người mắc hội chứng này ở giai đoạn nặng, chỉ có can thiệp phẫu thuật mới giúp ích được. Sự cần thiết phải phẫu thuật được bác sĩ xác định sau một thời gian dài theo dõi, xét nghiệm. Phẫu thuật cũng được khuyến nghị khi điều trị thất bại.

Tùy theo mức độ tắc nghẽn mà có nhiều cách xử lý:

Có các thao tác vận hành khác. Mục đích là giúp bệnh nhân hết nghẹn khi ngủ.

Các hoạt động được thực hiện dưới gây mê toàn thân.

Phẫu thuật không phải lúc nào cũng loại bỏ hoàn toàn chứng ngưng thở khi ngủ. Một kết quả tích cực xảy ra ở không quá 60% bệnh nhân. Thường có những hậu quả - buồn ngủ, suy giảm khả năng nói.

Nếu trường hợp nghiêm trọng, liệu pháp CPAP được thực hiện. Trước khi đi ngủ, bệnh nhân được đeo mặt nạ kết nối với thiết bị tạo áp suất cần thiết để thở đúng cách.

Y học cổ truyền cũng sẽ giúp thoát khỏi căn bệnh này. Sự đơn giản và sẵn có của chúng sẽ thay thế ngay cả cách điều trị truyền thống.

Một số công thức nấu ăn:

Các bài tập yoga đơn giản sẽ giúp thoát khỏi căn bệnh này. Đẩy lưỡi về phía trước, hạ thấp xuống cằm. Giữ như thế này trong vài giây. Đặt tay lên cằm, di chuyển hàm qua lại. Điều này đòi hỏi một chút nỗ lực.

Bằng cách tập luyện như vậy 30 lần vào buổi sáng và trước khi đi ngủ, bạn sẽ có thể thoát khỏi sự tấn công của bệnh tật.

Bệnh nhẹ đến trung bình được điều trị bằng ca hát. Trong một quy trình thường xuyên như vậy, các cơ của hầu họng sẽ được tăng cường. Đánh giá cho thấy phương pháp này có hiệu quả. Điều trị bằng các biện pháp dân gian được kết hợp với các phương pháp truyền thống để khỏi bệnh.

Để hóa giải chứng ngưng thở khi ngủ, bạn cần đến bác sĩ ngay sau khi phát hiện các triệu chứng của bệnh. Chỉ có một chuyên gia sẽ thiết lập chẩn đoán và chọn phương pháp điều trị phù hợp.