Ngứa da ở người lớn tuổi. Cách điều trị bệnh ngứa do tuổi già


Ngứa do tuổi già là một trong những dấu hiệu lão hóa phổ biến nhất. Nhiều loại ngứa ở người cao tuổi không phải lúc nào cũng liên quan đến các bệnh lý về da. Triệu chứng này thể hiện những thay đổi toàn thân trong cơ thể. Đương nhiên, cơ chế căn nguyên rất đa dạng và việc điều trị phải hoàn toàn riêng biệt.

Bản chất của hiện tượng

Ngứa da do tuổi già hoặc lão hóa là biểu hiện của sự xuống cấp tự nhiên của da và các hệ thống cơ thể khác nhau phát triển ở người lớn tuổi trên 64-67 tuổi. Tất nhiên, rào cản tuổi tác là một chỉ số rất có điều kiện, tùy thuộc vào đặc điểm cá nhân của cơ thể con người - đối với một số người, quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn dưới tác động của các yếu tố nội sinh và ngoại sinh, trong khi đối với những người khác thì hầu như không thể nhận thấy ngay cả khi đã 90 tuổi.

Da, như một quy luật, là một chỉ số nhạy cảm về những thay đổi liên quan đến tuổi tác trong cơ thể, nhưng phản ứng này có thể biểu hiện ở mỗi người theo những cách khác nhau. Cần lưu ý rằng đàn ông có nhiều khả năng bị hiện tượng này hơn phụ nữ. Quá trình của quá trình là mãn tính với các giai đoạn trầm trọng và thuyên giảm.

Khi phân tích hội chứng da già, các đặc điểm sau đây được phân biệt:

  • cường độ khác nhau: từ khó chịu nhẹ đến ngứa dữ dội;
  • thời gian của giai đoạn trầm trọng: từ 3-5 ngày đến sáu tháng, với tần suất xen kẽ khác nhau;
  • có tính đến độ đàn hồi bị phá vỡ của da, không có dấu hiệu trầy xước;
  • ngứa, như một quy luật, không đi kèm với phát ban da, nám, siêu âm;
  • tấm móng có được vẻ ngoài bóng bẩy do thường xuyên gãi da;
  • khô da;
  • ngứa nhiều hơn vào ban đêm, gây rối loạn giấc ngủ.

Bất chấp tính chất tự nhiên của quá trình sinh lý đang được xem xét, chứng ngứa do tuổi già cần được điều trị, vì nó làm xấu đi đáng kể chất lượng cuộc sống của người cao tuổi, khiến họ mất ngủ, gây quá tải thần kinh.

Căn nguyên của sự xuất hiện

Ngứa do tuổi già có thể gây ra những thay đổi về da do tuổi tác, các bệnh về cơ quan nội tạng và suy giảm hoạt động của các hệ thống cơ thể. Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của hiện tượng này là bệnh khô da, nguyên nhân là do mạch máu bị teo dần, mất khả năng giữ ẩm. Các rối loạn về da khác bao gồm giảm hàm lượng lipid, rối loạn chức năng tuyến mồ hôi và bã nhờn, và suy giảm chức năng rào cản của da.

Trong số các vi phạm trong công việc của các cơ quan và hệ thống nội tạng, có thể phân biệt các nguyên nhân sau gây ngứa do tuổi già: xơ vữa động mạch; vi phạm trong hệ thống nội tiết, đặc biệt là ở tuyến giáp và ở phụ nữ - ở buồng trứng; cơ thể mất nước; rối loạn tiêu hóa; tổn thương loạn dưỡng của hệ thần kinh, đặc biệt là tế bào thần kinh; tổn thương khớp và các vấn đề về cột sống; rối loạn chức năng của hệ thống miễn dịch. Ở tuổi già, vai trò của các bệnh hệ thống liên quan đến rối loạn chức năng thận và gan tăng lên. Nó cũng nên làm nổi bật chứng ngứa y tế liên quan đến việc sử dụng thường xuyên các loại thuốc khác nhau.

Việc điều trị được thực hiện như thế nào?

Về nguyên tắc, không có phương pháp duy nhất để điều trị chứng ngứa do tuổi già. Điều trị hiện tượng này phụ thuộc vào nhiều yếu tố, và trên hết là cơ chế bệnh nguyên.

Bác sĩ xây dựng phác đồ điều trị dựa trên đặc điểm và tình trạng cơ thể của người cao tuổi, có tính đến sự hiện diện của các bệnh lý mãn tính và toàn thân.

Với chứng ngứa do tuổi già, liệu pháp không nhằm mục đích loại bỏ các bệnh không thể đảo ngược, mà là loại bỏ chính triệu chứng, điều này sẽ cải thiện chất lượng cuộc sống. Tùy thuộc vào bản chất của hiện tượng, các hiệu ứng cục bộ hoặc hệ thống được chỉ định.

Liệu pháp địa phương dựa trên các tác nhân bên ngoài. Các lĩnh vực điều trị sau đây được sử dụng:

  1. 1. Kem có tác dụng bảo vệ, làm mềm và giữ ẩm. Những sản phẩm này giúp giảm tác động của da khô.
  2. 2. Corticosteroid bên ngoài cung cấp tác dụng chống viêm (Celestoderm, Advantin). Những khoản tiền này được sử dụng đúng theo chỉ định của bác sĩ và hết sức cẩn thận.
  3. 3. Thuốc điều hòa miễn dịch. Thuốc ức chế canxiuritis, Tacrolimus và Pimecrolimus, được sử dụng tại địa phương.
  4. 4. Các sản phẩm dựa trên tinh dầu bạc hà có tác dụng làm dịu và sảng khoái.
  5. 5. Capsaicin có tác dụng tốt trên các tổn thương khu trú.
  6. 6. Thuốc mê. Pramoxin là hiệu quả nhất. Một sự kết hợp của Polidocanol và urê được sử dụng.
  7. 7. Axit salicylic đóng vai trò là chất ức chế cyclooxygenase, giúp giảm ngứa.

Thuốc toàn thân được dùng bằng đường uống và hấp thụ vào máu. Để điều trị chứng ngứa do tuổi già, thuốc kháng histamine được kê đơn để giảm sự nhạy cảm của cơ thể; thuốc chống trầm cảm (Mirtazapine, Paroxetine, Fluvoxamine) để giảm ảnh hưởng của yếu tố thần kinh; thuốc an thần kinh (Gabapentin, Pregablin).

Hơn 70% những người bước qua ngưỡng 60 tuổi đều phải đối mặt với chứng ngứa ngáy do tuổi già. Tình trạng khó chịu này góp phần làm giảm đáng kể chất lượng cuộc sống. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ xem xét nguyên nhân và cách điều trị tốt nhất cho bệnh ngứa ngoài da ở người già bằng các loại thuốc và bài thuốc dân gian.

Thông tin chung


Nó là một phần của hệ bài tiết. Sự bài tiết các sản phẩm trao đổi chất được thực hiện theo cách này.

Cảm giác ngứa có thể được kích hoạt bởi các sản phẩm trao đổi chất độc hại. Điều này xảy ra trong bối cảnh các vấn đề nghiêm trọng về gan, thận hoặc tuyến tụy.

Đặc điểm của ngứa do tuổi già

Ngứa do lão hóa hoặc lão hóa ở người cao tuổi biểu hiện dưới dạng nóng rát, ngứa ran cụ thể và những khó chịu khác xảy ra ở các vùng sau của cơ thể:

  • nhỏ của lưng;
  • cánh tay;
  • chân;
  • đối mặt;

Đại diện của giới tính công bằng phàn nàn về ngứa ở khu vực thân mật trong 80%.

Nguyên nhân phổ biến của ngứa

Nguyên nhân chính gây ngứa da toàn thân ở người cao tuổi là do hoạt động sản xuất elastin của lớp biểu bì suy giảm.

Da trở nên khô ráp. Độ đàn hồi và độ mịn bị mất, bong tróc xuất hiện.

Ghi chú! Rất thường xuyên, khó chịu là một phản ứng bảo vệ của cơ thể trước các kích thích bên ngoài.

nguyên nhân tự nhiên

Không phải lúc nào cảm giác khó chịu cũng gây ra bệnh lý. Các nguyên nhân tự nhiên chính được thể hiện trong sơ đồ.


nguyên nhân bệnh lý

Biểu đồ cho thấy tỷ lệ xuất hiện của các yếu tố gây ngứa.


Nguyên nhân cụ thể

Một số yếu tố khiêu khích không thể được quy cho nguyên nhân tự nhiên hoặc do các bệnh nghiêm trọng.


Đặc điểm của sự khó chịu

Khó chịu có thể có mặt:

  • liên tục;
  • định kỳ;
  • chỉ vào ban đêm;
  • chỉ vào buổi tối;
  • sau khi tắm xong.

triệu chứng cụ thể

Các tính năng đặc trưng được trình bày trong tấm.

Bảng 1. Hình ảnh lâm sàng.

dấu hiệu Sự mô tả

Các triệu chứng tăng và giảm. Ngứa về đêm là đau nhất. Nó làm rối loạn giấc ngủ của một người lớn tuổi. Thời gian hồi quy và thuyên giảm là gần như nhau.

Chỉ có những vùng mịn trên móng tay. Chúng được hình thành dựa trên cơ thể chải kỹ liên tục.

Bề ngoài, phát ban giống như bệnh chàm. Đôi khi ban đỏ phát triển.

Triệu chứng này cho thấy những rối loạn nghiêm trọng trong cơ thể người cao tuổi.

Các triệu chứng khác

Trong 90% trường hợp, ngứa do tuổi già đi kèm với các triệu chứng khác.


Chẩn đoán

Khi tìm thấy các triệu chứng cụ thể, cần phải tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ da liễu. Trước hết, bác sĩ phỏng vấn bệnh nhân, xác định sự hiện diện của các triệu chứng đồng thời và bổ sung.

Sau khi kiểm tra da, bác sĩ chuyên khoa có thể giới thiệu bệnh nhân để kiểm tra kỹ lưỡng hơn.

Phương pháp nghiên cứu trong phòng thí nghiệm

Tấm danh sách các phương pháp nghiên cứu trong phòng thí nghiệm.

Bảng 2. Phương pháp nghiên cứu trong phòng thí nghiệm.

Phương pháp nghiên cứu trọng tâm là gì? Điều gì được tiết lộ?

ESR, huyết sắc tố Sự hiện diện của một quá trình viêm, thiếu máu.

Hoạt động của các cơ quan nội tạng.

Trứng giun, máu ẩn Nhiễm giun, chảy máu trong.

cơ quan ngực Bệnh tim.

Đánh giá chức năng của tuyến.

Chẩn đoán phân biệt

Nghiên cứu cho phép phân biệt chứng ngứa do tuổi già với:

  • nổi mề đay;
  • viêm da dị ứng;
  • ghẻ lở;
  • viêm da tiếp xúc;
  • bệnh vẩy nến;
  • dị ứng.

Để loại trừ các bệnh lý tâm thần, một cuộc kiểm tra bổ sung được thực hiện bởi nhà trị liệu tâm lý và bác sĩ thần kinh.

Đặc điểm điều trị


Điều trị ngứa ở người cao tuổi nhằm mục đích:

  • phục hồi các đặc tính bảo vệ của da;
  • giảm quá trình tự miễn dịch trong các tế bào biểu bì;
  • phục hồi cấu trúc và hiệu suất của tế bào gan.

Để điều trị, các loại kem và thuốc mỡ địa phương, thuốc viên và các biện pháp dân gian được sử dụng.

Áp dụng các quỹ địa phương

Các biện pháp khắc phục tại chỗ hiệu quả nhất để giúp loại bỏ chứng ngứa do tuổi già được trình bày trong đĩa.

Một loại thuốc Sự mô tả Giá bán

Giúp ức chế tuyến mồ hôi và bã nhờn. Nó có tác dụng keratoplastic, keratolytic và kháng khuẩn nhẹ. Từ 22 rúp

Ức chế các chức năng của bạch cầu và đại thực bào mô. Có tác dụng dị hóa. 348 rúp.

Nó có tác dụng kháng khuẩn, kháng nấm và chống viêm. 398 rúp.

Có tác dụng dưỡng ẩm. 128 rúp.

Nó có tác dụng sát trùng, giảm đau, chữa lành vết thương và chống ngứa. Từ 40 rúp.

Thuốc không có nội tiết tố dành cho chăm sóc da hàng ngày. Khuyên dùng cho những người bị viêm da hoặc bệnh da liễu với tình trạng khô da nghiêm trọng.

Dùng trong đơn trị liệu. Nó được phép kết hợp biện pháp khắc phục với các chế phẩm nội tiết tố bên ngoài.

730 rúp.

Ghi chú! Các biện pháp khắc phục tại chỗ chỉ được sử dụng để điều trị triệu chứng. Chúng thường không ảnh hưởng đến nguyên nhân gây ngứa do tuổi già.

Đặc điểm của điều trị bằng thuốc


Đối với thuốc điều trị ngứa cơ thể ở tuổi già, việc sử dụng được quy định:

  • thuốc kháng histamin;
  • điều hòa miễn dịch;
  • thuốc chống trầm cảm;
  • thuốc an thần kinh.

Trong trường hợp rối loạn hệ thần kinh, bệnh nhân được kê đơn các chế phẩm brom. Chúng được tiêm vào tĩnh mạch hoặc cơ bắp. Hiệu quả được tăng cường bằng cách sử dụng đồng thời canxi clorua.

Việc sử dụng thuốc kháng histamine

Các thuốc nhóm này có tác dụng khi mề đay mãn tính xuất hiện. Một hiệu ứng nhỏ được quan sát thấy với các cơn ngứa do tuổi già vào ban đêm.


Ghi chú! Những loại thuốc này có tác dụng an thần nhẹ, gây buồn ngủ. Chúng chỉ nên được thực hiện sau khi tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ.

Việc sử dụng các chất điều hòa miễn dịch

Thuốc có tác dụng tốt nếu cảm giác khó chịu là tiết bã nhờn hoặc mãn tính.

Thuốc Sự mô tả Giá bán

Thuốc ức chế miễn dịch hoạt tính cao. Nó được quy định trong trường hợp không có tác dụng sau khi điều trị bằng các loại thuốc khác. Từ 700 rúp.

Điều hòa miễn dịch mạnh mẽ. Giúp trị ngứa da nghiêm trọng do viêm da. Từ 678 rúp.

Sử dụng thuốc chống trầm cảm

Các loại thuốc thuộc nhóm này được kê toa cho dạng ngứa do tuổi già do tâm lý.


Thuốc chống trầm cảm gây ra tác dụng phụ. Bạn cần bắt đầu dùng những loại thuốc này với liều lượng nhỏ.

Sử dụng thuốc an thần kinh

Các loại thuốc của nhóm này có tác dụng có lợi trên nền ngứa do đau dây thần kinh sau zona.

Dược phẩm Sự mô tả Giá bán
Nó có tác dụng giảm đau và giải lo âu, là một chất tương tự của GABA. 478 rúp.

Một loại thuốc chống co giật có cấu trúc tương tự như axit gamma-aminobutyric dẫn truyền thần kinh. 341 rúp.

tính năng trị liệu thủy sinh


Loại trị liệu này là một thay thế cho vật lý trị liệu.

  1. Từ chối xà phòng và các sản phẩm kiềm. Chúng có tác dụng tẩy nhờn và làm khô da rất nhiều.
  2. Bạn nên tắm vòi sen chứ không phải tắm bồn. Nhiệt độ nước phải tối ưu - bạn có thể đứng dưới nước lạnh và nóng.
  3. Để rửa nách, bộ phận sinh dục và bàn chân, nên sử dụng xà phòng dành cho trẻ em. Nó có tác dụng kháng khuẩn, không gây dị ứng.
  4. Trước khi làm thủ thuật nước, bạn cần bôi trơn da bằng dầu đào hoặc dầu ô liu.
  5. Sau khi tắm, nhẹ nhàng lau khô da bằng khăn bông. Sau đó, một loại sữa hoặc kem dưỡng ẩm có tác dụng không gây dị ứng được thoa lên.
  6. Khi bị ngứa dữ dội, nên đổ nước bằng muối biển. Điều này có tác dụng có lợi đối với trạng thái của hệ thần kinh. Để chuẩn bị dung dịch, bạn cần trộn 20 gam sản phẩm với 5000 ml nước. Không thể thay thế muối biển bằng các sản phẩm tắm có hương vị, vì các thành phần trong thành phần của chúng có thể gây dị ứng.
  7. Chứng ngứa do tuổi già gây ra do căng thẳng được điều trị bằng vòi hoa sen tương phản. Thời lượng của 1 phiên là 2-5 phút. Người cao tuổi bị bệnh tim, thủ tục này được chống chỉ định.

Ghi chú! Chà xát bằng đá mỹ phẩm với calendula, cây xô thơm và dây giúp loại bỏ triệu chứng khó chịu. Cần phải có sự tư vấn sơ bộ với bác sĩ, vì quy trình này có thể gây ra sự trầm trọng thêm của các bệnh lý soma.


Chế độ ăn uống ảnh hưởng đến tình trạng da của người cao tuổi.

Trong chế độ ăn uống của bệnh nhân nên có các sản phẩm bão hòa với các vitamin và khoáng chất mà anh ta cần:

  • iốt;
  • axit béo omega-3;
  • ô-mê-ga-6.

Thực phẩm giàu i-ốt

Khoáng chất này là một thành phần thiết yếu của tuyến giáp và là một phần của kích thích tố của nó. Nhu cầu i-ốt hàng ngày là 100-150 mcg.


Nó cũng được phép nêm thức ăn bằng muối iốt. Nó có thể được sử dụng không quá 3 lần trong 7 ngày.

Thực phẩm giàu omega-3

Axit béo không bão hòa đa này bình thường hóa công việc của hệ thống tim và mạch máu, cải thiện tình trạng chung. Tỷ lệ hàng ngày - 1 - 2,5 g.

Bảng 6. Thực phẩm giàu omega-3.

Sản phẩm Khẩu phần (g)

50-100

30-50

150-200

250-300

250-300

200-300

100-150

Thực phẩm giàu omega-6

Axit béo không bão hòa đa này giúp tạo ra sự cân bằng tối ưu của prostaglandin trong cơ thể.

Họ đang giúp:

  • cải thiện tình trạng của da;
  • loại bỏ quá trình viêm;
  • giảm hội chứng đau.

Nhu cầu hàng ngày đối với omega-6 là 4,5-8 g.


Việc sử dụng các bài thuốc dân gian

Các biện pháp dân gian hiệu quả nhất để giảm bớt các triệu chứng được trình bày trong đĩa.

Bảng 8. Các bài thuốc dân gian tốt nhất.

Có nghĩa Những gì đang được chuẩn bị? Nó được chuẩn bị như thế nào? Nó được thực hiện như thế nào (24 giờ)?

Truyền dịch để sử dụng nội bộ. 20 gam tầm ma được trộn với cùng một lượng dược liệu ngưu bàng, rễ ngưu bàng, thuốc tím 3 màu, cam thảo, elecampane, valerian. 30 gam hỗn hợp được đổ vào ¼ giờ chất lỏng sôi, lắng trong 35 phút, lọc. Ngày 2-3 lần, mỗi lần 20ml.

Trà. Nó có tác dụng an thần, ngừng kích ứng da và loại bỏ ngứa. 20 gam cỏ được kết hợp với 160 ml nước sôi để nguội. Phương tiện 30-40 phút hiện tại được lọc cẩn thận. 2 lần, 1 ly.

Dung dịch dầu. Thái nhỏ 20 gam nguyên liệu, trộn với 100 ml dầu.

Sản phẩm được đun nóng trong nồi cách thủy trong nửa giờ, sau đó được lọc bằng rây.

2. Dung dịch dùng để bôi trơn vùng ngứa.

thuốc mỡ. 60 gam sản phẩm được kết hợp với 40 g dầu hỏa và 100 ml dịch truyền cồn của sophora Nhật Bản (50%). Hỗn hợp được giữ trong một nơi tối tăm trong 14 ngày. 1-2. Tốt nhất là điều trị các vùng ngứa trước khi nghỉ hưu.

thuốc mỡ. 40 gam cỏ khô trộn với 120-150 gam mỡ heo. 1-2. Các khu vực ngứa nên được điều trị trước khi nghỉ hưu.

Hành động phòng ngừa


Hướng dẫn trông như thế này:

  1. Bám sát chế độ ăn kiêng theo chỉ định của bác sĩ. Nếu một người không đăng ký với bác sĩ trị liệu, anh ta sẽ được đưa ra các khuyến nghị chung về chế độ ăn uống cho người cao tuổi.
  2. Tránh các sản phẩm rượu và thuốc lá. Không nên uống ngay cả đồ uống có cồn thấp, bao gồm bia và kvass “vô hại”.
  3. Từ chối sử dụng chất tẩy rửa có chất độn tổng hợp trong thành phần của chúng. Điều này áp dụng cho cả xà phòng, sữa tắm và dầu gội, cũng như các sản phẩm tẩy rửa, giặt giũ và rửa chén.
  4. Sử dụng kem dưỡng ẩm. Cũng cần thường xuyên dưỡng ẩm cho da từ bên trong. Uống ít nhất 2000 ml nước tinh khiết mỗi ngày.
  5. Từ chối ở lại dưới ánh mặt trời trong một thời gian dài, ngừng tham quan phòng tắm nắng. Để bảo vệ thêm trong mùa nóng, nên sử dụng các loại kem đặc biệt, ra ngoài, đội mũ và đeo kính râm.
  6. Mặc đồ lót làm bằng vật liệu chất lượng cao với tác dụng không gây dị ứng. Tránh mặc đồ lót chật.
  7. Để ngăn ngừa chứng ngứa hậu môn sinh dục, nên làm rỗng ruột hàng ngày. Nên làm điều này cùng một lúc - sau khi thức dậy hoặc ăn sáng. Nếu người già bị táo bón, có thể dùng lá senna dạng gói. Liều lượng khuyến cáo là 3 gói trên 150-200 ml nước sôi. Giấy vệ sinh cũng không được chứa thuốc nhuộm hoặc hương liệu.

Sự kết luận

Một người cao tuổi nên theo dõi cẩn thận tình trạng da của mình. Khi các triệu chứng đáng báo động đầu tiên xuất hiện, bạn nên ngay lập tức tìm kiếm sự trợ giúp y tế.

Để biết thêm thông tin về nguyên nhân và cách điều trị ngứa da, video trong bài viết này sẽ cho bạn biết.

liên hệ với

Trên thực tế, những thay đổi trên da và nếp nhăn có thể bắt đầu từ rất lâu trước khi bạn đến tuổi già. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ đề cập đến bệnh ngoài da ở người già là gì và liệu chúng có thể phòng ngừa được hay không.

Điều gì xảy ra với da khi về già và da dễ mắc những bệnh gì?

Tất nhiên, mỗi người già đi mỗi năm. Và một cách tự nhiên, tuổi tác của chúng ta có ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng của làn da. Làn da trông như thế nào khi về già phụ thuộc vào các yếu tố như:

  • Lối sống lành mạnh
  • di truyền
  • Món ăn
  • Thói quen xấu (chẳng hạn như hút thuốc hoặc uống rượu)

Một cách riêng biệt, cần phải nói rằng da bị tổn thương dưới tác động của tia cực tím. Mặt trời góp phần phá hủy tính đàn hồi của mô và kết quả là các vết rạn da, nếp nhăn, vết nám xuất hiện trên da. Ngoài ra, các biểu hiện trên khuôn mặt hàng ngày cũng như tất cả các loại căng thẳng và lo lắng đều có tác động tiêu cực đến làn da của chúng ta. Do những yếu tố này, mô mỡ bị mất giữa da và cơ.

Những thay đổi xảy ra với da do lão hóa?

  • Da trở nên thô ráp và khô khi chạm vào
  • Sắc tố và vết bớt có thể xuất hiện
  • Da mặt chảy xệ. Điều này đặc biệt đúng đối với vùng quanh mắt, má và quai hàm.
  • Da có thể trở nên quá mỏng và mờ
  • Khi bị đánh, vết bầm xuất hiện rất nhanh. Điều này là do thực tế là da đã trở nên kém đàn hồi.

Các bệnh ngoài da thường gặp ở người cao tuổi:

  • nếp nhăn. Trên thực tế, căn bệnh này thường chỉ ra rằng da đã bắt đầu lão hóa. Nếp nhăn xuất hiện do lối sống không lành mạnh, cũng như tiếp xúc lâu với ánh sáng mặt trời.
  • Các đường chuyển động trên khuôn mặt. Ngay khi da bắt đầu mất đi độ đàn hồi, những đường nhăn này trở nên rất dễ nhận thấy. Điều này xảy ra thường xuyên nhất ở độ tuổi 40-50.
  • Khô và ngứa da. Da khô xảy ra do mất tuyến bã nhờn, cụ thể là chúng giúp giữ cho da mềm mại. Tất nhiên, tình trạng khô và ngứa cho thấy sự hiện diện của các bệnh như tiểu đường, sỏi thận và bệnh gan.
  • Và, có lẽ, căn bệnh khủng khiếp nhất là ung thư da. Khoa học đã chứng minh rằng ung thư da phát triển do tiếp xúc lâu với tia cực tím. Hầu hết các bệnh ung thư phát triển trước 65 tuổi.
  • Đốm tuổi. Giống như ung thư là do quá nhiều ánh nắng mặt trời. Bệnh này biểu hiện ở tuổi trưởng thành.
  • Bệnh lở loét. Bệnh này xuất hiện khi người bệnh ở tư thế ngồi hoặc nằm lâu. Điều đáng nói là căn bệnh này phổ biến ở những người lớn tuổi không thể di chuyển độc lập. Những người mắc bệnh tiểu đường cũng dễ bị loét áp lực.

Làm thế nào để ngăn ngừa các bệnh ngoài da ở tuổi già?

Tất nhiên, cần phải nói ngay rằng không có biện pháp khắc phục nào có thể loại bỏ hoàn toàn tác hại của ánh nắng mặt trời. Nhưng da có xu hướng tự chữa lành.

  • Ngay cả khi bạn không tắm nắng mà chỉ đi dạo trong thời tiết nắng nóng, thì bạn chỉ cần dưỡng da bằng kem chống nắng là được. Ưu tiên cho các sản phẩm có mức độ bảo vệ cao nhất khỏi bức xạ cực tím.
  • Thỉnh thoảng hãy đến gặp bác sĩ da liễu, người sẽ theo dõi tất cả các thay đổi về da liên quan đến tuổi tác.
  • Nếu bạn ở ngoài trời, tốt nhất nên mặc áo len dài tay, đội mũ và đeo kính râm. Do đó, bạn ngăn chặn sự xâm nhập của tia cực tím vào da.
  • Đừng đi đến phòng tắm nắng.

Ngứa do tuổi già là một vấn đề nghiêm trọng đối với người cao tuổi, làm suy giảm đáng kể chất lượng cuộc sống của họ. Theo các nghiên cứu thống kê, căn bệnh này được chẩn đoán ở mỗi người hưu trí thứ năm ở nước ta.

Thật không may, hầu hết các bệnh nhân tiềm năng đều im lặng về sự hiện diện của cảm giác khó chịu đó và tiếp tục chịu đựng sự khó chịu. Điều này dẫn đến rối loạn nền tảng tâm lý cảm xúc, xuất hiện vết trầy xước trên bề mặt da ngứa và khả năng nhiễm trùng của chúng. Các bác sĩ khuyên bạn không nên trì hoãn việc giải quyết vấn đề mà hãy tìm kiếm các bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán chi tiết và tìm hiểu thêm về cách đối phó với chứng ngứa do tuổi già.

Đặc điểm lâm sàng của bệnh ngứa da toàn thân ở người cao tuổi

Ngứa do tuổi già xảy ra chủ yếu ở những bệnh nhân trên 60-65 tuổi. Nó được biểu hiện bằng sự xuất hiện của sự khó chịu, nóng rát, ngứa ran và những cảm giác khó chịu khác ở lưng (có vẻ như ngứa ở cột sống), các chi trên và dưới, mặt, cổ. Thông thường, ngứa được chẩn đoán ở vùng thân mật ở phụ nữ, ít gặp hơn ở nam giới.

Một đặc điểm của ngứa do tuổi già là sự khác biệt của nó với phản ứng tương tự của da do sự hiện diện của các quá trình bệnh lý khác, nhiễm nấm, ung thư và những thứ tương tự trong cơ thể con người. Do đó, nếu các triệu chứng khó chịu hoặc đáng báo động xuất hiện, bạn nên liên hệ với các bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán chi tiết hơn nhằm tìm ra nguyên nhân gây ngứa, từ đó đưa ra lý do chính đáng để chỉ định liệu pháp chính xác duy nhất.


Trong số các biểu hiện chính của ngứa ở người cao tuổi, tạo thành sự khác biệt chính của nó với sự khó chịu ở các bệnh khác, bao gồm:

  • thay đổi thường xuyên về cường độ cảm giác ngứa;
  • sự kết hợp thường xuyên của ngứa với đau;
  • tăng các biểu hiện của bệnh vào buổi tối và ban đêm;
  • các khu vực phát triển triệu chứng không điển hình với trầy xước và có thể bị nhiễm trùng;
  • một thời gian dài gia tăng các triệu chứng và sự thay đổi thường xuyên của các giai đoạn biểu hiện lâm sàng cấp tính với những thời điểm hoàn toàn vắng mặt.

Ngứa xảy ra ở tuổi già có thể chỉ ra sự phát triển của các bệnh lý khác trong cơ thể con người. Đặc biệt, triệu chứng này là đặc trưng của một số bệnh của các cơ quan nội tạng, bao gồm:

  • suy giảm chức năng gan và rối loạn vận động đường mật;
  • bệnh thận, kèm theo các triệu chứng suy thận;
  • bệnh lý ung thư;
  • các bệnh về hệ thần kinh và rối loạn tâm thần.

Để chẩn đoán ngứa do tuổi già, cần loại trừ các nguyên nhân bệnh lý khác gây ngứa, cụ thể là viêm da, chàm, ghẻ và bệnh móng chân, phản ứng dị ứng với các kích thích bên ngoài.

Ngứa da ở người già: nguyên nhân

Nguyên nhân gây ngứa ở tuổi già ẩn sau quá trình chết tự nhiên của các tế bào biểu bì. Thực tế là một người càng lớn tuổi, các cơ chế trao đổi chất và tái tạo trong cơ thể anh ta bắt đầu hoạt động càng chậm. Đồng thời, các tế bào chết và bị kích thích của lớp trên cùng của biểu bì được tái tạo rất chậm, dẫn đến da bị mỏng và sừng hóa. Kết quả là nó trở nên khô, bắt đầu bong tróc và ngứa.

Các quá trình thoái hóa ở độ dày của da cũng liên quan đến sự sụt lún của các mạch vi mạch. Việc thiếu lưu lượng máu và oxy sẽ gây ra rối loạn trao đổi chất trong các mô, dẫn đến da mất đi độ đàn hồi và săn chắc. Thiếu chất dinh dưỡng, cũng như tình trạng da thiếu oxy mãn tính là nguyên nhân chính gây ra các triệu chứng mẩn ngứa.

chẩn đoán

Bác sĩ da liễu đang tham gia xác định nguyên nhân gây ngứa ở người cao tuổi. Trong quá trình phỏng vấn bệnh nhân, bác sĩ chuyên khoa thiết lập các biểu hiện chính của bệnh, các biểu hiện bệnh lý kèm theo, tần suất các đợt bệnh và các yếu tố kích thích. Để xác nhận chẩn đoán, một người có thể được chỉ định kiểm tra sau:

  • phân tích nước tiểu chung với việc xác định nồng độ huyết sắc tố, sự hiện diện của bạch cầu ái toan, tăng bạch cầu, v.v.;
  • tổng phân tích nước tiểu;
  • xét nghiệm máu sinh hóa, cho phép đánh giá hoạt động của các cơ quan nội tạng;
  • phân tích phân tìm trứng giun;
  • siêu âm kiểm tra nội tạng, tuyến giáp;
  • tia X của ánh sáng.

Đôi khi một người có thể cần tham khảo ý kiến ​​​​của bác sĩ thần kinh và bác sĩ tâm thần. Chẩn đoán bệnh phong ngứa ở người già được khẳng định nếu người bệnh không có bất kỳ biểu hiện bệnh lý nào từ bên ngoài. Bệnh cần chẩn đoán phân biệt kỹ lưỡng các cơ quan nội tạng ngoại trừ bản chất dị ứng của rối loạn, cũng như nhiễm trùng.

Nguyên tắc điều trị bằng thuốc

Ngứa da ở người cao tuổi ngày nay được điều trị thành công bằng thuốc, cũng như tuân thủ một số quy tắc vệ sinh cá nhân, điều chỉnh chế độ ăn uống, vật lý trị liệu. Đương nhiên, để thoát khỏi sự khó chịu, một người nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa. Và sau đó tuân thủ nghiêm ngặt tất cả các khuyến nghị của anh ấy. Điều trị ngứa do tuổi già hiện đại cho kết quả tốt và cho phép bệnh nhân cao tuổi hoàn toàn quên đi vấn đề như vậy.

điều trị cục bộ

Lựa chọn điều trị chính cho các tình trạng đi kèm với sự xuất hiện của cảm giác ngứa ở tuổi già là điều chỉnh các triệu chứng của nó bằng các biện pháp khắc phục ngứa tại chỗ. Trong số các loại thuốc hiện hành có tác dụng tại địa phương cho phép bạn thoát khỏi vấn đề, điều đáng chú ý là:

  • thuốc mỡ salicylic, làm giảm đáng kể sự khó chịu;

  • thuốc mỡ nội tiết tố, bao gồm hydrocortisone và prednisolone, có tác dụng chống viêm và thúc đẩy quá trình tái tạo da (ít gặp hơn, với tình trạng ngứa dữ dội, các loại thuốc như Fluorocort, Akriderm được kê đơn);

  • các chế phẩm (kem, gel) có tác dụng dưỡng ẩm (các bác sĩ thường khuyên dùng sữa dưỡng ẩm Dardiya và kem Balneum có xuất xứ từ Đức cho bệnh nhân);

  • phương tiện hành động địa phương dựa trên tinh dầu bạc hà (Boromenthol);

  • các chất điều hòa miễn dịch giúp loại bỏ ngứa, có liên quan đến các biểu hiện dị ứng trên da (một đại diện nổi bật là kem Losterin, có tác dụng chống viêm, chữa lành vết thương, kích thích miễn dịch và kháng khuẩn).

Điều trị toàn thân ngứa da mãn tính

Sử dụng thuốc nội bộ được chỉ định cho những bệnh nhân bị ngứa mãn tính, kháng thuốc tại chỗ. Là phương tiện hiệu quả nhất để khắc phục vấn đề, thuốc chống trầm cảm, thuốc chống loạn thần và các dạng bào chế kháng histamine được kê đơn.

Thật không may, mỗi biện pháp khắc phục như vậy có rất nhiều chống chỉ định và tác dụng phụ, không phù hợp với các bệnh lý của các cơ quan nội tạng và có thể gây ra sự phát triển của các tình trạng nghiêm trọng. Do đó, việc sử dụng các loại thuốc này là một trong những biện pháp cuối cùng trong việc phòng ngừa các triệu chứng ngứa ở người cao tuổi, khi các phương pháp khác không còn hiệu quả.

liệu pháp dân gian

Ngứa do tuổi già được điều trị thành công bằng các phương pháp dân gian. Hiện tại, các bác sĩ không phủ nhận hiệu quả của chúng, vì vậy họ thường giới thiệu một số trong số chúng cho bệnh nhân của họ. Là một liệu pháp dân gian cho chứng ngứa da do tuổi già, người ta sử dụng các chất bôi ngoài và tắm chung với sữa, cũng như các loại dược liệu.

Để sử dụng bên ngoài, hãy sử dụng các công cụ sau:

  • kem dưỡng da dựa trên dung dịch xác ướp, nên bôi vào những chỗ ngứa;
  • bôi trơn các khu vực có vấn đề bằng thuốc mỡ từ keo ong và dầu ô liu, nhựa cây bạch dương với dầu hỏa;
  • tắm với một lượng nhỏ sữa, giúp làm mềm da một cách hoàn hảo;
  • súc miệng bằng các loại thảo mộc, cụ thể là dây, oregano, bạc hà.

Bên trong, với ngứa da do tuổi già, các chuyên gia khuyên bạn nên uống các loại trà chữa bệnh dựa trên các loại thảo mộc như valerian, elecampane, violet, cũng như chuẩn bị các chế phẩm an thần đa thành phần. Kết quả tốt trong điều trị như vậy có thể đạt được bằng cách sử dụng dịch truyền của rễ cam thảo, thịt cừu trắng, cũng như các loại trà thảo mộc với bạc hà và dầu chanh. Mặc dù thực tế là việc điều trị bệnh bằng các bài thuốc dân gian thực tế không có chống chỉ định, nhưng bạn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng.

Chế độ ăn

Chế độ ăn uống dinh dưỡng là một trong những thành phần quan trọng nhất của việc điều trị vấn đề. Nó liên quan trực tiếp đến nguyên nhân và cách điều trị bệnh lý ở tuổi già. Bản thân bệnh nhân nên chú ý đến thực tế là sau khi sử dụng thực phẩm nào thì cảm giác khó chịu tăng lên và theo đó, loại trừ chúng khỏi thực đơn hàng ngày của mình.

Ngứa do tuổi già là chống chỉ định đối với việc sử dụng các sản phẩm sau:

  • các món cay và nước xốt;
  • thịt hun khói;
  • xúc xích với một lượng lớn gia vị;
  • đồ mặn;
  • kẹo, kẹo và sô cô la;
  • cà phê và trà đen mạnh;
  • trái cây họ cam quýt;
  • trứng (hơn 2 quả mỗi ngày);
  • đồ uống có cồn.

Nó rất hữu ích cho những bệnh nhân cao tuổi bị ngứa da để làm phong phú chế độ ăn uống của họ với các loại hạt, rau, ngũ cốc, thực phẩm chứa nhiều iốt, dầu thực vật.

vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu điều trị ngứa do tuổi già là một cách rất hiệu quả để thoát khỏi sự khó chịu và khó chịu. Tiếp xúc với da của cơ thể bằng tia cực tím hoặc liệu pháp ánh sáng giúp loại bỏ các biểu hiện của bệnh. Một liệu trình điều trị tương tự cho bệnh nhân được bác sĩ lựa chọn trên cơ sở từng cá nhân, có tính đến mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng bệnh lý và thời gian kéo dài của chúng.

Tia cực tím có một số tác dụng có lợi trên cơ thể con người cùng một lúc:

  • kích thích các cơ chế bảo vệ của lớp biểu bì;
  • bình thường hóa các quá trình trao đổi chất ở độ dày của da;
  • tăng cường hệ thống miễn dịch.

Tiên lượng điều trị và các biến chứng có thể xảy ra

Nói chung, chứng ngứa do tuổi già rất dễ điều chỉnh, do đó, với điều kiện là phải tuân thủ tất cả các khuyến nghị của bác sĩ, tiên lượng cho diễn biến bệnh thuận lợi và cơ hội hồi phục cao. Với việc chăm sóc da đúng cách, các triệu chứng chính của bệnh sẽ biến mất sau vài ngày kể từ khi bắt đầu điều trị.

Nếu vấn đề không được giám sát, nó sẽ tiến triển. Do đó, các biến chứng của quá trình bệnh lý có thể xảy ra, bao gồm:

  • những thay đổi trong lĩnh vực tâm lý-cảm xúc dưới dạng cáu kỉnh, căng thẳng, mất ngủ và những thứ tương tự;
  • nhiễm trùng vết thương thu được do trầy xước trên nền của việc bổ sung hệ vi khuẩn hoặc nấm.

Hành động phòng ngừa

Điều quan trọng cần nhớ là ngứa da ở người cao tuổi luôn dễ ngăn ngừa hơn là loại bỏ nó sau này. Về vấn đề này, các bác sĩ khuyên bệnh nhân lớn tuổi nên chú ý hơn đến vấn đề lão hóa da và cố gắng làm chậm quá trình lão hóa.

Sự xuất hiện của ngứa ở người cao tuổi, nguyên nhân của nó có thể tránh được nếu bạn tuân theo các quy tắc phòng ngừa đơn giản:

  • tuân thủ các tiêu chuẩn về chế độ ăn uống được khuyến nghị cho người cao tuổi;
  • ngừng uống rượu và hút thuốc;
  • cố gắng mặc quần áo làm từ vải tự nhiên;
  • không sử dụng chất tẩy rửa với một lượng lớn chất độn tổng hợp;
  • không ở dưới ánh mặt trời trong một thời gian dài;
  • sử dụng mỹ phẩm dưỡng ẩm cho da;
  • theo dõi tình trạng da của bạn và khi những dấu hiệu đầu tiên của bệnh xuất hiện, hãy liên hệ ngay với bác sĩ da liễu.

Cách tốt nhất để điều trị bệnh phong ngứa ở tuổi già là phòng tránh kịp thời. Vì vậy, bạn không nên trì hoãn việc đến gặp bác sĩ chuyên khoa. Nếu bạn gặp các triệu chứng nhỏ nhất của kích ứng da hoặc khô héo nhanh chóng, bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ ngay lập tức.

Ngứa do tuổi già là phản ứng của cơ thể đối với những thay đổi mới xuất hiện liên quan đến tuổi tác ở những người trên 65 tuổi.

Sự lão hóa của cơ thể làm chậm quá trình trao đổi chất, tái tạo tế bào, làm rối loạn hoạt động của tuyến bã nhờn và tuyến mồ hôi, làm mất ổn định quá trình chuyển hóa nước và lipid. Kết quả là da không được nuôi dưỡng. Nó bị mất nước, trở nên khô hơn, mất tính đàn hồi, trở nên mỏng hơn. Cô ấy thiếu các nguồn lực để thực hiện chức năng chính - trở thành hàng rào bảo vệ chống lại sự xâm nhập của các bệnh nhiễm trùng do vi rút và vi khuẩn. Cô ấy không thể điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, tham gia chuyển hóa oxy. Kết quả là, có những quá trình trở thành nguyên nhân gây ngứa da ở người cao tuổi.

Nó không phải là triệu chứng duy nhất. Một người trải qua những thay đổi sinh lý có thể phàn nàn về cảm giác ngứa ran và nóng rát. Điều quan trọng là có thể phân biệt giữa ngứa do tuổi già và kích ứng liên quan đến sự phát triển của các bệnh mãn tính của các cơ quan nội tạng, rối loạn thần kinh, phản ứng dị ứng, nhiễm nấm và vi khuẩn. Trong nhiều trường hợp, các yếu tố gây kích động được liệt kê được xếp chồng lên nhau, do đó, để xác định nguyên nhân gây bệnh, cần phải tiến hành chẩn đoán phân biệt.

Đặc điểm sinh lý của ngứa

  1. Cường độ của nó liên tục thay đổi, ở một người, nó chỉ có thể tự chỉ định, sau đó tăng cường và trở nên đau đớn.
  2. Với ngứa, không có viêm mủ.
  3. Đến tối, cường độ biểu hiện của triệu chứng luôn tăng lên.
  4. Nó có thể làm phiền một người trong nhiều tháng, sau đó biến mất không dấu vết và trở lại với sức mạnh như cũ.
  5. Những nơi trầy xước không để lại dấu vết điển hình trên da.

Bệnh nhân liên tục cố gắng chải vùng bị ảnh hưởng, điều này làm cho móng trông bóng bẩy.

Bệnh gì gây ngứa da ở người già

Có cả một nhóm bệnh trong đó ngứa là một trong những triệu chứng. Sự hiện diện của các biểu hiện đặc trưng khác có thể chỉ ra sự phát triển của một bệnh lý cụ thể.

Bảng trực quan nguyên nhân gây ngứa

Ngứa dữ dội ở người cao tuổi là một biểu hiện toàn thân, rất khó chẩn đoán và phân biệt với các triệu chứng của bệnh lý mãn tính, nhưng sự sẵn có của các kỹ thuật phòng thí nghiệm hiện đại cho phép điều này được thực hiện.

Trước hết, bác sĩ kiểm tra cẩn thận bệnh nhân và thu thập tiền sử. Anh ta phải hiểu khi nào những dấu hiệu đầu tiên của sự khó chịu xuất hiện và liệu các đỉnh biểu hiện của chúng có được quan sát hay không. Sau cuộc phỏng vấn, một cuộc kiểm tra trực quan của bệnh nhân được thực hiện. Mỗi phần da được kiểm tra từ lưng đến chân.

Để phân biệt ngứa do tuổi già với viêm da tiếp xúc, bệnh vẩy nến, ghẻ và nổi mề đay, cần tiến hành phân tích các chất gây dị ứng ẩn, vết trầy xước từ các vùng bị ảnh hưởng. Để đánh giá hoạt động của các cơ quan nội tạng, xét nghiệm máu sinh hóa được thực hiện. Ngứa da ở người cao tuổi có thể gây ra sự xâm nhập của giun sán, vì vậy có thể chỉ định xét nghiệm phân tìm trứng giun sán.

Tài liệu thu được cho phép bạn xác nhận hoặc loại trừ nhiễm nấm hoặc vi rút. Nguyên nhân và cách điều trị có liên quan mật thiết với nhau.

Đặc điểm của trị liệu

Xác định yếu tố khiêu khích giúp lựa chọn chế độ điều trị hiệu quả. Không có tiêu chuẩn duy nhất, tất cả các cuộc hẹn được thực hiện bởi bác sĩ trên cơ sở cá nhân, có tính đến các yếu tố sẵn có, mức độ ngứa, sức khỏe chung của bệnh nhân và khả năng xảy ra tác dụng phụ. Tuy nhiên, điều trị bao gồm hai lĩnh vực: địa phương và hệ thống.

Mục đích của điều trị cục bộ là làm mềm và giữ ẩm cho da, phục hồi khả năng phòng vệ của da. Đối với điều này, các tác nhân phi dược lý, kem mỹ phẩm và thuốc mỡ được sử dụng. Các chế phẩm tinh dầu bạc hà và thuốc gây tê cục bộ giúp giảm ngứa.

Điều trị toàn thân liên quan đến việc kê đơn thuốc kháng histamine thế hệ thứ nhất (Diazolin, Tavegil), thuốc an thần và thuốc chống trầm cảm.

Nhóm thuốc đầu tiên ngăn chặn việc sản xuất histamine - tác nhân gây ngứa chính;

nhóm thứ 2 giúp chống lại sự gia tăng triệu chứng vào ban đêm (cây nữ lang, ngải cứu);

Nhóm thứ 3 được sử dụng để điều trị những bệnh nhân bị ngứa do tuổi già là hậu quả của rối loạn tâm lý.

Nếu một kế hoạch như vậy không giúp được gì, thì các tác nhân nội tiết tố sẽ được kết nối. Họ nhanh chóng ngăn chặn một triệu chứng khó chịu.

công thức nấu ăn y học cổ truyền

Điều trị thay thế giúp tăng cường hiệu quả của điều trị bằng thuốc và giảm lượng thuốc, điều này rất quan trọng đối với người cao tuổi.

Để bổ sung vitamin E cho da, bạn cần ăn 100 gam hạt bí ngô mỗi ngày hoặc uống hai thìa canh nước sắc cây tầm ma, cam thảo hoặc rễ cây ngưu bàng mỗi ngày.

Là một chất điều hòa miễn dịch cục bộ, tốt hơn là sử dụng giấm táo. Sử dụng nó để bôi trơn các khu vực ngứa.

Nước axit hóa, được pha chế từ ba thìa giấm ăn và một cốc nước, giúp giảm ngứa tốt. Một loại thuốc truyền hiệu quả để xoa bóp những chỗ ngứa có thể được chuẩn bị từ dầu linh sam và hai phần trăm novocaine.

Trà Melissa có thể thay thế thuốc an thần. Nếu không có chống chỉ định, nên uống hai lần một ngày.

Vật lý trị liệu cho chứng ngứa do tuổi già

Vật lý trị liệu là một thành phần quan trọng trong điều trị ngứa ở người cao tuổi. Trong kho vũ khí của cô ấy có những quy trình có thể có tác dụng chống viêm và kích thích miễn dịch.

UV (liệu pháp tia cực tím) được kê toa phổ biến nhất. Nó phục hồi các đặc tính bảo vệ của lớp biểu bì, kích thích quá trình trao đổi chất tự nhiên. Khóa học được chọn riêng lẻ.

Mỗi người lớn tuổi nên chăm sóc da tốt hơn. Để ngăn ngừa ngứa, điều quan trọng là cố gắng tránh tiếp xúc có thể gây khô da. Để làm điều này, bạn không cần phải tắm nước nóng thường xuyên, hãy sử dụng xà phòng có độ pH cao (tốt hơn hết là từ chối sử dụng nó trong khi tắm). Không lau da bằng cồn hoặc nước hoa. Sau khi tắm, rất hữu ích để bôi trơn cơ thể bằng các loại kem mỹ phẩm làm mềm hoặc dưỡng ẩm.

Thực phẩm giàu vitamin E nên được bổ sung vào chế độ ăn uống, không nên sử dụng caffein, thực phẩm cay và mặn, nước dùng thịt nặng và thực phẩm chiên. Trái cây và rau quả có thể kích thích sự phát triển của phản ứng dị ứng nên tránh hoàn toàn. Từ chối sô cô la, các sản phẩm khác nhau có chứa phụ gia hóa học và chất điều vị.