Một số lượng khá lớn người bị vi phạm phân, nhưng họ ngại gặp bác sĩ về vấn đề tế nhị này. Nếu chuyến thăm anh ta bị hoãn lại và không có biện pháp nào được thực hiện, thì tình hình chỉ trở nên tồi tệ hơn, bệnh lý trở nên mãn tính. Táo bón kéo dài cần có sự can thiệp của bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa để tìm ra nguyên nhân dẫn đến tình trạng lệch lạc đó và chỉ định liệu pháp thích hợp.

Hãy tìm hiểu nguyên nhân gây táo bón, cách nhận biết vấn đề sắp xảy ra và giải quyết nó.

bệnh lý phát triển như thế nào

Nếu tất cả các quá trình trong cơ thể được thực hiện bình thường, thì một quá trình tự nhiên của sự thôi thúc tự phát để làm rỗng ruột được quan sát thấy. Sự đa dạng trong trường hợp này được xác định bởi nhu cầu cá nhân của cơ thể và một người không cảm thấy khó chịu và lo lắng.

Nếu độ đặc của phân và khoảng thời gian giữa các lần đi tiêu thay đổi, thì có thể nói rằng đây đã là một sai lệch so với tiêu chuẩn. Táo bón vĩnh viễn bắt đầu phát triển với sự khởi đầu của hội chứng... Một người luân phiên giữa phân lỏng và dạng mất nước. Hơn nữa, tắc nghẽn bắt đầu phát triển, trong đó phân bị thiếu chất lỏng và bị nén lại, khiến chúng khó thoát ra ngoài qua hậu môn.

Hiện tượng vĩnh viễn đối với người lớn không quá hiếm - gần 1/5 dân số thế giới đã sống với một dạng bệnh lý mãn tính. Vấn đề có thể ảnh hưởng hoàn toàn đến mọi lứa tuổi và mọi người thuộc mọi giới tính.

Có thể nói hầu như ai cũng biết táo bón là gì. Nếu tình trạng này hiếm khi xảy ra thì bạn không cần lo lắng, nhưng tình trạng táo bón liên tục thì cần có sự tư vấn của bác sĩ.

Triệu chứng táo bón

Bệnh lý này có cấp tính và mãn tính, nhưng các triệu chứng của từng dạng không khó nhận biết. Táo bón vĩnh viễn ở người lớn có các biểu hiện sau:

• Không có phân trong vài ngày.
• Có sự nặng nề ở vùng chậu.
• Đau xuất hiện ở vùng bụng.
• Khi không hoàn toàn.
• Rối loạn giấc ngủ được quan sát.
• Đổ mồ hôi tăng lên.
• Có cơn đau ở rốn.

• Có đau ở vùng thắt lưng.
• Buồn nôn và ói mửa.
• Ợ hơi.
• Tăng buồn ngủ.
• Kal rất khó tính.
• Có chướng bụng.

Nếu ít nhất một số triệu chứng được liệt kê được quan sát thấy, thì đây là dịp để bạn đến gặp bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa, người sẽ cho bạn biết cách thoát khỏi tình trạng táo bón liên tục. Chỉ làm theo tất cả các khuyến nghị sẽ giúp đối phó với vấn đề.

đứa trẻ có

Trẻ cũng có thể bị táo bón vĩnh viễn, nhưng khi chẩn đoán phải tính đến tần suất đi ngoài của phân thay đổi theo tuổi, ví dụ trẻ bú mẹ đi ngoài nhiều lần trong ngày thì trẻ được hai hoặc ba tuổi. cũ - một hoặc hai lần.

Táo bón ở trẻ em được đặc trưng bởi các triệu chứng chung và cục bộ. Người dân địa phương bao gồm:

• Tăng thời gian giữa các hành vi đại tiện.
• Đứa trẻ phàn nàn về đau bụng, đầy hơi được quan sát thấy.
• Cái ghế bị mất.
• Có cảm giác đau khi đi tiểu.
• Khối phân dày đặc.
• Có thể có lẫn máu.
• Bé bị đau bụng.

Nếu trẻ bị táo bón liên tục, thì các dấu hiệu chung sẽ kết hợp với các dấu hiệu cục bộ:

• Yếu đuối.
• Đứa trẻ mệt mỏi nhanh chóng.
• Buồn nôn và nôn (có thể).
• Giảm hoặc mất cảm giác thèm ăn.
• Cáu gắt.
• Đau đầu.
• Xét nghiệm máu cho thấy thiếu máu.
• Da trở nên nhợt nhạt.

Nếu táo bón của trẻ trở thành mãn tính, thì điều này có thể dẫn đến sự phát triển của các biến chứng. Hệ vi sinh đường ruột bị xáo trộn, viêm đại tràng phát triển và việc cố gắng đi vệ sinh liên tục có thể dẫn đến sa trực tràng.

Nguyên nhân táo bón liên tục

Tất cả các nguyên nhân của bệnh được mô tả có thể được chia thành hai nhóm:

• không bệnh lý;
• bệnh lý.

Không bệnh lý bao gồm những thay đổi trong cơ thể diễn ra tự nhiên. Táo bón liên tục như vậy ở người lớn gây ra, như một quy luật, như sau:

• Mất cân bằng nội tiết tố ảnh hưởng đến đường tiêu hóa. Ví dụ, ở tuổi dậy thì, nhiều thanh thiếu niên phải đối mặt với vấn đề như vậy hoặc phụ nữ trong thời kỳ mang thai.
• Sai sót về dinh dưỡng, chất lượng sản phẩm, sự đa dạng kém của chúng trên bàn ăn và độ bão hòa thấp với các chất hữu ích - tất cả những điều này có thể gây táo bón.
• Rối loạn giấc ngủ và sự tỉnh táo.
• Thường xuyên căng thẳng.
• Nhưng Vân đê vê tâm ly. Ví dụ, khi một người kiềm chế cảm giác muốn đi đại tiện tại nơi làm việc hoặc trong cơ sở giáo dục do buồn nôn hoặc khó xử, một cục phân cứng xuất hiện, đó là nguyên nhân gây táo bón.
• Một lối sống ít vận động làm gián đoạn hoạt động của đường tiêu hóa.

Thông thường, một số nguyên nhân không phải bệnh lý cùng một lúc là những tác nhân kích thích sự phát triển của chứng táo bón vĩnh viễn. Nhưng bệnh lý cũng có thể được ghi nhận - đây là những bệnh, rối loạn trong hệ tiêu hóa hoặc các cơ quan khác. Ví dụ:

• sự hiện diện của viêm túi mật mãn tính hoặc viêm tụy có thể dẫn đến táo bón vĩnh viễn;
• vấn đề trong hệ thống nội tiết.

Thông thường, người già bị táo bón do tuổi tác và do mắc nhiều bệnh lý mãn tính.

Các yếu tố rủi ro cho sự phát triển của táo bón mãn tính

Cơ chế tắc nghẽn trong ruột được đặc trưng bởi các điều kiện sau:

1. Khuếch tán phần chất lỏng qua thành ruột, dẫn đến phân cứng lại.
2. Giảm khả năng co bóp của thành ruột.
3. Sự phát triển của một khối u trong lòng ruột.

Nguyên nhân gây ra sự cố trong đường tiêu hóa dẫn đến táo bón có thể là do các tình trạng sau:

• Không tuân thủ chế độ nước, tiêu thụ một lượng nhỏ chất lỏng.
• Thường xuyên ăn kiêng nghiêm ngặt với một lượng nhỏ chất xơ.
• Yếu cơ.
• Ức chế tự phát cảm giác muốn đi đại tiện.
• Việc sử dụng thuốc nhuận tràng kéo dài và việc hủy bỏ chúng sau đó dẫn đến tình trạng táo bón thường xuyên bị hành hạ.
• Táo bón cũng có thể là tác dụng phụ của hóa trị hoặc một số loại thuốc.

Sự ứ đọng lâu ngày trong ruột dẫn đến rối loạn toàn bộ cơ thể nên bạn không nên coi thường các vấn đề về phân.

Nguyên nhân gây táo bón ở trẻ

Sự tăng trưởng và phát triển bình thường của trẻ chủ yếu phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng hợp lý và cân bằng. Do đó, những thay đổi rất thường xuyên về dinh dưỡng, thay đổi chế độ ăn uống, chẳng hạn như ở trẻ sơ sinh, cho trẻ ăn dặm có thể gây táo bón. Rối loạn chức năng của phân thường bị kích động bởi:

• sự chiếm ưu thế của thực phẩm béo và protein trong chế độ ăn uống;
• vi phạm hệ vi sinh đường ruột;
• thiếu enzym ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa thức ăn;
• Dị ứng thực phẩm;
• uống một lượng nhỏ chất lỏng.

Táo bón kéo dài ở trẻ em cũng có thể là kết quả của một số bệnh:

• bệnh còi xương;
• bệnh nhược cơ;
• viêm dạ dày;
• loét;
• viêm tá tràng;
• quá trình khối u trong ruột;
• polyp;
• bệnh giun sán.

Hoạt động thể chất thấp của trẻ làm giảm nhu động ruột, dẫn đến táo bón. Cha mẹ cũng nên hiểu rằng táo bón có thể phát triển về mặt tâm lý, ví dụ như trong giai đoạn cai sữa hoặc tập ngồi bô.

Hậu quả của táo bón kéo dài

Nếu bạn bị táo bón liên tục thì phải làm sao? Đây là một câu hỏi hợp lý, bởi vì vi phạm nhu động ruột bình thường trong thời gian dài có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng:

• Búi trĩ phát triển và xuất hiện các vết nứt hậu môn.
• Các cơ vòng bị suy yếu, dẫn đến đại tiện không tự chủ.
• Rặn liên tục khi đi vệ sinh có thể dẫn đến
• Kích thích trực tràng bởi chất thải thực phẩm dẫn đến sự phát triển của các khối u có thể phát triển thành ung thư.
• Ứ đọng phân kéo dài dẫn đến cơ thể bị nhiễm độc.

Giữ phân kéo dài là một hiện tượng khó chịu, nhưng nếu một người trưởng thành đã bị táo bón liên tục, thì chỉ có bác sĩ mới có thể khuyên nên làm gì để loại bỏ vĩnh viễn vấn đề này.

điều trị táo bón

Táo bón được điều trị bởi bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa, người chỉ định điều trị sau khi tìm ra nguyên nhân và chẩn đoán chính xác. Có tính đến các lý do, điều trị phức tạp được quy định, trong đó nhất thiết phải bao gồm việc tuân thủ các khuyến nghị dinh dưỡng.

Trong số các lĩnh vực trị liệu như sau:

1. Điều trị y tế.
2. vật lý trị liệu.
3. Việc sử dụng các bài thuốc dân gian.
4. Chế độ ăn uống nhất định.

Để làm sạch ruột khỏi phân tích tụ càng nhanh càng tốt, bác sĩ kê đơn thuốc nhuận tràng cho bệnh nhân, trong đó những loại sau đây được chứng minh là hiệu quả nhất:

Sau khi ruột đã được giải phóng khỏi nội dung, cần phải cẩn thận để khôi phục hệ vi sinh vật của nó. Dưới ảnh hưởng của các chất độc hại lâu ngày trong ruột, niêm mạc mất tính đàn hồi, chức năng vận động bị rối loạn cần phải phục hồi. Chuyên gia trong trường hợp này kê toa các loại thuốc sau:

• Thuốc "Dạng Bifido-Lacto", có chứa vi khuẩn sống, do đó có thể cải thiện đáng kể tình trạng của màng nhầy trong thời gian ngắn.
• "Rotabiotic", không chỉ khôi phục hệ vi sinh vật mà còn tăng các đặc tính bảo vệ của vỏ.
• "Mukofalk", được tạo ra trên cơ sở thực vật và là một trong những cách tốt nhất để phục hồi ruột bị bệnh. Nó có tác dụng nhuận tràng nhẹ, nhưng cải thiện nhu động ruột và có tác động tích cực đến hệ vi sinh đường ruột.

Chúng tôi sử dụng các biện pháp dân gian để chống táo bón

Chúng tôi đã kiểm tra cách điều trị táo bón kéo dài bằng thuốc. Thuốc giúp nhanh chóng hết táo bón, dân gian làm nhẹ nhàng dần dần. Trong số các công thức nấu ăn phổ biến và hiệu quả như sau:

Chúng tôi thay đổi chế độ ăn uống

Không thể thoát khỏi chứng táo bón mãn tính nếu bạn không sửa đổi thực đơn của mình. Nhiều người không hiểu tại sao mình bị táo bón liên tục và câu trả lời thường là do suy dinh dưỡng. Dưới đây là một số mẹo giúp loại bỏ vấn đề và cải thiện chiếc ghế:

1. Tốt hơn là nên ăn thường xuyên hơn, nhưng với khẩu phần nhỏ.
2. Cần uống khoảng 2 lít nước sạch mỗi ngày. Hơn nữa, trà và các chất lỏng khác không được xem xét trong tập này.
3. Không ăn trước khi đi ngủ, bữa ăn cuối cùng - khoảng 19 giờ.
4. Loại trừ bánh ngọt, nước chanh và đồ uống có ga khác, các loại đậu, kẹo, bơ thực vật, sốt mayonnaise khỏi chế độ ăn kiêng.
5. Bạn sẽ phải giảm đáng kể, và tốt hơn hết là loại bỏ hoàn toàn thức ăn béo, cay và mặn.
6. Thêm thực phẩm giàu chất xơ vào chế độ ăn uống của bạn: cám, bánh mì nguyên hạt, ngũ cốc, mầm cây, trái cây tươi và rau quả.
7. Các loại hạt và hạt cũng rất giàu chất xơ nhưng cũng giàu chất dinh dưỡng.
8. Bao gồm các sản phẩm sữa lên men trong chế độ ăn uống, nên uống ít nhất nửa lít mỗi ngày. Vào ban đêm, hãy uống một ly kefir.
9. Đối với bữa sáng, nấu cháo trên mặt nước hoặc muesli.
10. Thêm dầu thực vật tự nhiên vào món salad rau tươi: vừng, bí ngô, hạt lanh.
11. Thay vì đồ ngọt thông thường, hãy sử dụng mật ong - nó tốt cho sức khỏe hơn nhiều.

Thậm chí chỉ cần xem lại chế độ ăn uống là đã có thể cải thiện đáng kể tình trạng đi ngoài phân và ngăn ngừa táo bón sau này.

Phòng chống táo bón

Nếu táo bón liên tục xảy ra, chúng tôi đã tìm ra những việc cần làm, nhưng câu hỏi đặt ra là liệu có thể ngăn chặn tình trạng này không? Tất nhiên, nếu bạn chỉ tuân theo một số quy tắc:

1. Sau khi thức dậy vào buổi sáng, hãy uống một lít nước ấm. Điều này nên được thực hiện khi bụng đói, tức là trước bữa sáng. Nếu nước tinh khiết đơn giản là không tăng, thì bạn có thể thêm nước cốt chanh hoặc một ít mật ong. Tất nhiên, rất khó để uống ngay một lít nước, bạn cần làm quen với việc này dần dần, bắt đầu bằng một ly vào buổi sáng, sau đó tăng dần lượng nước.
2. Một số người nhai rễ cam thảo vào buổi sáng và buổi tối thay cho nước, mặc dù điều này sẽ không bù đắp được tình trạng thiếu chất lỏng trong cơ thể.
3. Để ngăn ngừa táo bón, bạn có thể uống một ly sữa với 3 thìa cà phê hạt psyllium trước khi đi ngủ. Nhân tiện, hạt của loại cây này có thể được sử dụng ở dạng xay nhuyễn, được chế biến như sau: cho hạt vào ly và đổ nước vào, chắt lấy nước vào buổi sáng và dùng một thìa cà phê đặc 4 lần một ngày .
4. Khi mang thai, các bà mẹ tương lai thường bị táo bón, bạn có thể khắc phục tình trạng này bằng cách uống nước cam pha thêm dầu ô liu.
5. Trẻ bú mẹ có thể bị táo bón nếu người mẹ không tuân theo các khuyến cáo về dinh dưỡng. Bằng cách thêm nho vào chế độ ăn uống của bạn, bạn có thể ngăn chặn điều này. Nếu khó mua được nho tươi thì bạn có thể dùng nho khô ngâm nước cho việc này.

Phòng ngừa sẽ giúp ngăn ngừa sự phát triển của táo bón vĩnh viễn.

Làm thế nào để làm cho phân thường xuyên?

Làm cho ruột của bạn hoạt động như đồng hồ khá đơn giản, bạn chỉ cần làm theo một số khuyến nghị:

1. Việc đi tiêu nên diễn ra ở một nơi thoải mái để một người cảm thấy bình tĩnh.
2. Tốt hơn là nên đi vệ sinh sau khi ăn sáng 20 phút, vì mùi và hình thức của thức ăn sẽ kích thích hệ tiêu hóa.
3. Trước khi ăn, uống một cốc nước ấm.
4. Bữa sáng, bữa trưa và bữa tối nên được tổ chức trong không khí thoải mái, không quá vội vàng, nhai kỹ.
5. Đừng bỏ bê nghỉ ngơi tốt.
6. Việc đi vệ sinh không nên vội vàng, cần có thời gian để làm rỗng ruột và không tích tụ phân.
7. Ngay khi muốn đi vệ sinh, bạn phải đi ngay lập tức, nếu không tất cả nước sẽ được tái hấp thu trong ruột, khiến phân trở nên đặc.
8. Nếu bạn dành ít nhất một ít thời gian cho hoạt động thể chất, táo bón sẽ không làm phiền bạn.

Tất nhiên, táo bón là điều khó chịu, nhưng bạn có thể và cần phải chống lại nó. Đừng vội dùng đến thuốc. Thông thường, sau khi dùng chúng trong một thời gian dài, ruột trở nên lờ đờ và lười biếng, điều này chỉ làm trầm trọng thêm vấn đề. Tốt hơn là bạn nên xem xét lại lối sống, chế độ ăn uống, vận động tích cực hơn thì mọi quá trình trong cơ thể sẽ bình thường hóa.

Từ một người cho rằng mình khá khỏe mạnh, cũng như từ một người có vấn đề về sức khỏe, người ta hiếm khi nghe thấy. Rốt cuộc, không phải ai cũng biết táo bón là gì. Và có thể việc không ngồi trên ghế trong hai ngày là một hiện tượng sinh lý bình thường chứ không phải là vấn đề đáng lo ngại. Nhưng phải làm gì nếu bạn vẫn chắc chắn rằng mình bị táo bón và điều này khiến bạn hơi khó chịu? Làm thế nào để điều trị, làm thế nào để tiếp tục hoạt động bình thường của ruột và quên đi vấn đề này mãi mãi? Có rất nhiều câu hỏi, nhưng đối với mỗi câu hỏi, bạn có thể tìm thấy câu trả lời đúng và nhờ đó, giúp chính mình. Vì vậy, chúng ta hãy tìm ra nó.

Đầu tiên, bạn cần xác định xem mình có thực sự bị táo bón hay không. Y học cung cấp cho chúng ta một số tiêu chí để phân biệt táo bón với tình trạng giữ phân sinh lý bình thường:

• số lần đại tiện không quá 3 lần/ngày và ít nhất 3 lần/tuần;
• không khó chịu, đau bụng;
• tình trạng chung của cơ thể và sức khỏe;
• đại tiện dễ dàng, không gắng sức, sau khi đi cầu không có cảm giác rỗng.

Dựa trên những điều đã nói ở trên, chúng ta có thể kết luận rằng việc không đi ngoài phân hàng ngày, nhưng sự hiện diện của tất cả các tiêu chí, cho thấy hoạt động bình thường của ruột. Trường hợp của bạn nếu thiếu một trong các tiêu chí này thì bạn vẫn bị táo bón. Trong trường hợp này, bạn nên đánh giá giai điệu của ruột. Điều này nên được thực hiện để tìm ra phương pháp điều trị phù hợp cho tình huống của bạn. Có thể cần phải giảm co thắt hoặc kích thích ruột vì táo bón có hai loại: mất trương lực hoặc co cứng. Cũng có những trường hợp táo bón kết hợp, khi co thắt một phần ruột kết hợp với mất trương lực của phần kia.

Để đánh giá âm thanh của ruột, bạn cần xác định hình dạng của phân. Táo bón atonic được đặc trưng bởi phân cồng kềnh, phần đầu tiên có đường kính và mật độ lớn và hầu như không đi qua cơ vòng. Ngược lại, phân đi theo nó mềm, đôi khi nhão.

Khi bị táo bón co cứng, phân được hình thành nhưng bị co thắt hoặc trông giống như phân cừu. Chúng thường xuất hiện dễ dàng, nhưng có kết cấu dày đặc.

Thường có sự kết hợp giữa mất trương lực và co thắt, đặc trưng của táo bón mãn tính. Trong trường hợp này, phân trông đặc, bao gồm các cục riêng biệt dính vào nhau. Các triệu chứng kèm theo táo bón cũng giúp đánh giá trương lực ruột. Theo quy luật, táo bón atonic đi kèm với nặng bụng, cảm giác đầy ruột và khó chịu. Loại táo bón co cứng được đặc trưng bởi đầy hơi, đau dữ dội, sắc nét ở vùng bụng.

Khi đã xác định được hình dạng của phân và đánh giá các triệu chứng đi kèm, người ta nên nghĩ đến nguyên nhân có thể gây ra tình trạng ứ đọng phân.

Nguyên nhân gây táo bón

Và những lý do, rất có thể, nằm ở lối sống, thói quen và bản chất của chế độ ăn kiêng. Thông thường, khó đại tiện là kết quả của chế độ dinh dưỡng kém. Bữa ăn không đều, ăn uống thiếu chất, uống ít nước và ăn thực phẩm không lành mạnh thường dẫn đến các vấn đề về nhu động ruột.

Chế độ dinh dưỡng không hợp lý thường gây ra tình trạng táo bón ở các bà mẹ đang cho con bú sau khi sinh sợ ăn phải những món ăn có thể gây dị ứng cho con. Để bình thường hóa hoạt động của ruột, cần tiêu thụ các sản phẩm sữa lên men, rau và trái cây (khoảng 1,5 kg) mỗi ngày.

Bạn nên ăn chia nhỏ, khẩu phần nhỏ, ít nhất 5-6 lần một ngày, tốt nhất là trong một bầu không khí thoải mái. Bạn cũng nên quan sát chế độ uống nước: lượng nước tiêu thụ mỗi ngày ít nhất là 1,5-2 lít. Quy tắc tương tự áp dụng cho trẻ em. Nếu bạn gặp vấn đề về nhu động ruột ở trẻ trên một tuổi, hãy phân tích chế độ ăn của trẻ, và nếu trẻ bú mẹ, hãy tự xem mình ăn gì. Có lẽ trong số những món ăn và đồ uống yêu thích của bạn sẽ có những món gây táo bón ở trẻ.

Nguyên nhân tiếp theo có thể gây táo bón là giảm hoạt động vận động. Để tránh táo bón kiểu mất trương lực, hãy vận động cơ thể, tập thể thao, chạy, đi bộ nhiều hơn. Thông thường nguyên nhân của việc đại tiện bị suy giảm là do trạng thái cảm xúc không được thỏa mãn. Tránh những tình huống căng thẳng, căng thẳng quá mức, không tức giận và không bực bội vì những chuyện vặt vãnh và chiếc ghế của bạn sẽ phục hồi.

Hãy chú ý đến mức độ bạn lắng nghe sự thôi thúc của cơ thể. Bạn không nên chịu đựng nếu muốn đi tiêu nhưng lại quá bận rộn hoặc không có nhà vệ sinh gần đó. Nếu không, một ngày nào đó, đường ruột đông đúc của bạn sẽ phản ứng lại việc bạn không muốn lắng nghe cơ thể mình bằng chứng táo bón thần kinh.

Cũng xem xét tần suất bạn sử dụng . Ngoài vi khuẩn gây bệnh, những loại thuốc này còn phá hủy hệ vi sinh đường ruột bình thường, làm giảm nhu động ruột và chắc chắn gây táo bón. Sau khi xác định được nguyên nhân gây táo bón, bạn có thể bắt đầu điều trị nó.

Cách thức và phương pháp điều trị

Trong điều trị táo bón, điều chính yếu không phải là tốc độ của kết quả mà là tính đúng đắn của phương pháp điều trị, điều này phụ thuộc trực tiếp vào nguyên nhân. Suy cho cùng, việc nuốt một viên thuốc nhuận tràng không khó và hiệu quả sẽ đến nhanh chóng, nhưng nếu nguyên nhân nằm ở chế độ ăn uống sai cách thì chẳng mấy chốc bạn sẽ lại bị táo bón. Vì vậy, trước tiên, hãy điều chỉnh chế độ ăn uống và uống đủ nước.

Thứ hai, vận động cơ thể, đi bộ hàng ngày. Nếu bạn không thích hoặc không muốn đi bộ, hãy tập thể dục thường xuyên, tốt nhất là vào mỗi buổi sáng. Có những bài tập đặc biệt giúp tăng cường cơ bụng, cải thiện việc cung cấp máu cho ruột. Các bài tập rất đơn giản và dễ tiếp cận với mọi người. Đây là các động tác nghiêng qua lại và sang hai bên, xoay thân, ngồi xổm, tập "xe đạp". Cứu trợ mang lại và xoa bóp thành bụng. Với co thắt, nó phải nhẹ nhàng, thư giãn và mất trương lực, mạnh mẽ hơn, sâu sắc hơn.

Nếu tất cả các phương pháp trên không giúp ích, bạn có thể dùng đến thuốc nhuận tràng. Có một số lượng lớn trong số chúng, và để không gây hại cho cơ thể bạn nhiều hơn, bạn nên hiểu chúng ít nhất một chút.

Các chế phẩm có chứa senna và bisacodyl trong thành phần của chúng giúp giảm đau trong thời gian ngắn nhất có thể, nhưng chúng càng được sử dụng thường xuyên thì hiệu quả càng tồi tệ. Chúng gây nghiện và mỗi lần bạn phải tăng liều. Chúng chỉ có thể được sử dụng cho chứng táo bón mất trương lực và không được khuyến cáo cho chứng co thắt. Giọt mang lại tác dụng tương tự - điều hòa, nhuận tràng,

Vì vậy, khi bị táo bón thường xuyên, tốt hơn hết bạn nên sử dụng các biện pháp nhẹ nhàng, nhẹ nhàng hơn. Chúng bao gồm các chế phẩm có chứa lactulose (xi-rô bình thường), bột mucofalk, xuất khẩu, forlax. Chúng giữ lại lượng chất lỏng cần thiết trong ruột, góp phần làm tăng khối lượng phân và làm mềm chúng, kích thích nhu động ruột. Hiệu quả của việc sử dụng các loại thuốc này không xảy ra ngay lập tức mà kéo dài lâu hơn. Chúng không gây nghiện, hoàn toàn vô hại và có thể được kê ngay cả cho bà mẹ cho con bú và trẻ sơ sinh. Với họ, ruột học cách tự hoạt động và sau khi ngừng quá trình điều trị, vấn đề không xuất hiện trở lại.

Đối với những người thiếu kiên nhẫn nhất, cũng có nhiều cách để nhanh chóng thoát khỏi chứng táo bón. Những phương pháp này bao gồm việc sử dụng thuốc đạn glycerin. Tác dụng của thuốc đạn đến nhanh chóng, chúng thường được dùng để sơ cứu cho trường hợp đi tiêu chậm. Tác dụng cũng nhẹ, có thể dùng cho bà bầu, phụ nữ đang cho con bú và kể cả trẻ sơ sinh.

Táo bón rất nguy hiểm vì phân bị giữ lâu trong trực tràng, chất độc được tái hấp thu vào máu và hoạt động của tất cả các cơ quan bị suy giảm. Để ngăn chặn sự suy giảm rõ rệt về sức khỏe, cần phải nhanh chóng làm rỗng ruột khỏi các chất bên trong.

Có một số phương pháp để giải quyết vấn đề nhanh chóng và tương đối an toàn:

• thụt;
• các loại thuốc;
• biện pháp khắc phục tại nhà;
• Mỹ phẩm;
• thể dục;
• Mát xa.

thuốc xổ

Để tưới tiêu ruột sử dụng:

• Nước uống.
• dung dịch muối.
• Dầu.

Thuốc xổ với nước

Thuốc xổ nước cho phép bạn làm trống trực tràng trong vài phút.

1. Đổ chất lỏng mát vào cốc của Esmarch.
2. Bôi trơn bằng dầu bôi trơn, đưa đầu vòi vào hậu môn của một người nằm nghiêng, từ từ đổ nước vào.
3. Sau khi kết thúc thủ thuật, bạn cần nằm nghỉ một chút và chịu đựng cơn buồn nôn ngày càng tăng, sau đó đi vệ sinh.

Không thể dùng cho bệnh trĩ và các bệnh khác cấm căng cơ đáy chậu.

dung dịch muối

Dung dịch ưu trương làm mềm phân và tăng nhu động ruột, giúp giải quyết vấn đề nhanh chóng.

1. Pha loãng một thìa muối không có nắp trong một cốc nước ấm.
2. Nhập dung dịch thu được bằng ống tiêm vào hậu môn.

Chống chỉ định giống như đối với thụt nước.

Dầu

Microclyster dầu hoạt động chậm hơn, bôi trơn thành ruột và làm mềm phân. Loại bỏ táo bón sẽ giúp không sớm hơn sau 8-10 giờ. Ưu điểm của việc giới thiệu một tác nhân nhờn sẽ là khả năng sử dụng các tác nhân nhờn cho bệnh trĩ.

1. Để điều trị, tiêm 50-100 ml dầu vào trực tràng bằng ống tiêm khi đi ngủ.
2. Vào buổi sáng, bạn sẽ có thể thoát khỏi sự tích tụ của phân.

Không có chống chỉ định cho việc sử dụng dầu.

Thuốc xổ là một phương pháp cứu thương cho chứng táo bón, nhưng đối với các bệnh về ruột già, nên sử dụng cẩn thận việc tưới nước hoặc dầu. Nếu có thể, tốt hơn là sử dụng một phương pháp khác.

Việc sử dụng thuốc

Thuốc được chia theo phương pháp quản lý:

• trực tràng;
• bằng miệng.

thuốc đạn trực tràng

Thuốc đạn nhuận tràng góp phần loại bỏ táo bón nhẹ nhàng và không gây kích ứng màng nhầy. Có 3 loại vốn:

1. Glyxerin. Glycerin kích thích nhu động ruột và làm cho các chất trong ruột mềm hơn, tạo điều kiện thuận lợi cho việc bài tiết. Thuốc không có chống chỉ định và được kê đơn ngay cả khi mang thai.
2. Bisacodylic. Loại bỏ táo bón xảy ra do kích thích các đầu dây thần kinh và kích thích nhu động trực tràng. Nó giúp tống khứ phân trong thời gian ngắn nhưng dùng thuốc thường gây đau bụng và nóng rát hậu môn. Không sử dụng nếu giữ phân là do co thắt đại tràng.
3. đu đủ. Hiệu quả trong táo bón co cứng. Chúng giúp giảm co thắt và tạo điều kiện cho phân đi qua. Papaverine không được khuyến cáo sử dụng trong trường hợp mất trương lực đường ruột.

bài thuốc uống

Để sơ cứu cho việc giữ phân, nên dùng:

• thuốc thẩm thấu. Uống thuốc nhuận tràng chứa muối giúp giữ ẩm và làm mềm phân. Bột magie sulfat và muối Karlovy Vary được sử dụng. Không có chống chỉ định đối với một liều duy nhất các chế phẩm muối, nhưng bạn có thể uống thuốc thẩm thấu trong một thời gian dài - sự cân bằng nước-điện giải bị xáo trộn.
• Làm phiền. Thuốc kích thích nhu động ruột, tăng chức năng co bóp. Để được trợ giúp khẩn cấp, hãy uống Gutalax hoặc Bisacodyl, nhưng bạn không thể sử dụng biện pháp khắc phục trong hơn 3 ngày - nguy cơ phát triển hội chứng “ruột lười” tăng lên khi không thể tự làm rỗng trực tràng.
• Prebiotic. Các phương tiện có tác dụng phức tạp (thẩm thấu và kích thích) không vi phạm hệ vi sinh đường ruột, nhưng khi dùng prebiotic có thể hết táo bón sau 12-24 giờ. Nếu không có nhu cầu đi tiêu gấp, hãy dùng Duphalac hoặc Portalac. Phương tiện sẽ cung cấp cứu trợ nhẹ nhàng, không đau từ vấn đề. Các bác sĩ cho phép sử dụng prebiotic lâu dài để điều trị chứng táo bón mãn tính.

Thuốc có sẵn mà không cần toa, nhưng trước khi sử dụng chúng, hãy đọc hướng dẫn sử dụng trong hướng dẫn. Chống chỉ định chính đối với việc sử dụng thuốc uống sẽ là vi phạm tính thông thoáng của ruột (khối u, dính).

biện pháp khắc phục tại nhà

Hỗ trợ khẩn cấp trong trường hợp gặp khó khăn trong việc làm trống trực tràng sẽ là việc sử dụng các biện pháp khắc phục bằng dầu. Đối với táo bón, hãy uống một thìa dầu bất kỳ khi bụng đói:

• lanh;
• hướng dương chưa tinh chế;
• thầu dầu;
• Ôliu;
• Vaseline.

Cấu trúc dầu sẽ đảm bảo sự di chuyển tự do của viên thức ăn dọc theo đường ruột và tạo điều kiện cho việc sơ tán.

Ngoài dầu, chúng giúp đối phó tốt với việc giữ phân:

• Dung dịch giấm táo. Pha loãng một thìa cà phê trong một cốc nước ấm và uống một lần mỗi ngày vào ban đêm hoặc ngay trước bữa ăn.
• Truyền sữa với cám. Lấy 2 thìa cám lúa mì và đổ vào một cốc sữa nóng. Sau khi để nguội, uống hỗn hợp và sau đó ăn.

Các biện pháp khắc phục tại nhà an toàn hơn dùng thuốc, nhưng tác dụng chậm và không phù hợp với táo bón cấp tính kèm theo buồn nôn và khó chịu nói chung.

thực phẩm nhuận tràng

Để loại bỏ sự chậm trễ trong việc làm rỗng ruột, thực phẩm giúp:

• mận khô. Ăn một tá mận khô hoặc tươi thay cho bữa sáng và sau vài giờ bạn muốn đi vệ sinh.
• Táo. Ăn một quả vừa phải khi bụng đói, và trong nửa ngày đầu tiên, trực tràng sẽ được giải phóng khỏi sự tích tụ của phân.
• Kefir. Sản phẩm sữa lên men, so với trái cây, tác dụng chậm hơn và chỉ có tác dụng sau 12-24 giờ.

Để đẩy nhanh quá trình, không nên ăn thức ăn thô (bắp cải, cà rốt, dưa chuột tươi). Một lần nạp vào cơ thể một lượng lớn chất xơ sẽ giúp làm rỗng ruột nhanh hơn nhưng quá trình đi đại tiện sẽ kèm theo hiện tượng đau bụng, đầy hơi.

Nếu bạn nghi ngờ tắc ruột, bạn không thể ăn thức ăn nhuận tràng và uống các sản phẩm có dầu.

vật lý trị liệu

Các bài tập chỉ được phép thực hiện nếu không có buồn nôn, đau bụng và suy giảm sức khỏe do nhiễm độc phát triển.

Thể dục kích hoạt nhu động ruột:

• đứng, hơi nghiêng người về phía trước và đặt hai tay lên hông;
• khi hít vào thì hóp bụng lại, khi thở ra thì hóp bụng lại.

Lần đầu tiên muốn đi đại tiện, hãy ghé thăm nhà vệ sinh. Bạn không cần phải rặn, tốt hơn hết là bạn nên tiếp tục tích cực hoạt động với thành bụng khi đang ngồi trong nhà vệ sinh.

Thể dục dụng cụ kích thích sẽ là cách sơ cứu cho chứng táo bón - kết quả có thể nhận thấy sau 15-20 phút cơ bụng hoạt động liên tục.

Mát xa

Điều quan trọng cần nhớ là không thể chấp nhận được việc nhào nặn thô bạo và chuyển động đột ngột trong quá trình xoa bóp thành bụng.

Massage bụng bằng các động tác vuốt nhẹ, dọc theo thành bụng theo chiều kim đồng hồ khi nằm ngửa hoặc ngồi trên bồn cầu. Vuốt ve sẽ làm giảm co thắt ruột (với chứng táo bón co cứng) và cải thiện nhu động ruột.

Thể dục dụng cụ và xoa bóp bị cấm đối với các quá trình viêm ở các cơ quan vùng chậu.

Các phương pháp dùng thuốc và không dùng thuốc được khuyến nghị có thể giúp làm sạch ruột trong trường hợp táo bón cấp tính: giảm co thắt và tăng nhu động ruột, nhưng chúng sẽ chỉ cung cấp giải pháp một lần cho vấn đề. Để bình thường hóa phân, bạn sẽ cần tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ, tuân theo chế độ ăn kiêng và các biện pháp điều trị khác.

Khi quyết định chọn phương thuốc nào để loại bỏ táo bón, trước hết hãy tập trung vào tình trạng của bạn:

• Nặng và khó chịu ở vùng bụng dưới, đau nhẹ. Bắt đầu với thể dục dụng cụ và tự xoa bóp. Nếu không thể đạt được hiệu quả tích cực, hãy uống dầu hoặc ăn sản phẩm nhuận tràng.
• Dấu hiệu nhiễm độc (yếu nói chung và đau đầu) và đau vừa phải. Nếu không có chống chỉ định, thì để làm sạch trực tràng khẩn cấp khỏi phân tích tụ, hãy bắt đầu bằng thuốc xổ làm sạch. Nếu có chống chỉ định dùng thuốc xổ, thì hãy sử dụng nến hoặc dầu vi lọc.
• Táo bón kéo dài. Nếu thời gian đi đại tiện chậm hơn 3 ngày thì không nên dùng các bài thuốc uống tác động lên toàn bộ ruột - việc đi ngoài sẽ kèm theo đau và khó chịu. Bắt đầu bằng cách làm sạch trực tràng tại chỗ, sử dụng thể dục dụng cụ, thụt tháo hoặc thuốc đạn.

Khi lựa chọn phương pháp điều trị, hãy bắt đầu với những phương pháp đơn giản không có tác dụng chung đối với cơ thể (xoa bóp, thể dục dụng cụ, thụt tháo). Nếu bạn không thể đạt được kết quả, thì hãy sử dụng các sản phẩm và biện pháp khắc phục dân gian. Hãy nhớ rằng thuốc có tác dụng phụ và chỉ dùng thuốc nếu các phương pháp khác không hiệu quả.

Khi cần chăm sóc y tế

Không phải lúc nào cũng được phép điều trị táo bón tại nhà. Bạn cần đi khám bác sĩ nếu tình trạng giữ phân đi kèm với:

• hội chứng đau dữ dội;
• đầy hơi;
• đau tăng lên khi cố gắng đi đại tiện;
• chảy máu trực tràng.

Nếu một trong những triệu chứng được liệt kê xuất hiện, không nên sử dụng thuốc xổ hoặc thuốc uống. Cuối cùng, một người được đưa đến bệnh viện, nơi các bác sĩ sẽ chẩn đoán và quyết định cách chữa trị tình trạng đã phát sinh.

Táo bón gây đau bụng và nhiễm độc, và vấn đề phải được loại bỏ càng nhanh càng tốt bằng một trong những phương pháp được đề xuất. Nhưng điều đáng ghi nhớ là các phương pháp được mô tả ở trên chỉ cho kết quả một lần và sẽ không loại bỏ được nguyên nhân gây ứ đọng phân. Để bình thường hóa chức năng ruột, cần điều trị dưới sự giám sát của bác sĩ.

Một lối sống lành mạnh cho đàn ông và phụ nữ hiện đại gần đây đã được ưu tiên thay thế trong số rất nhiều ưu tiên khác. Cuối cùng, chúng tôi bắt đầu chú ý xem mình có ăn uống đầy đủ không, có vận động đủ không, có ngủ ngon không. Chúng tôi bổ sung vitamin, thực phẩm chức năng và men vi sinh, chăm sóc cơ thể bạn và phòng ngừa.

Tuy nhiên, bất chấp điều này, một sinh vật hoạt động "như một chiếc đồng hồ" là rất hiếm. Theo thống kê y tế, mỗi người trưởng thành thứ hai đều có xu hướng bị táo bón hoặc đã mắc phải chứng bệnh này. Hơn nữa, hầu hết các “bệnh nhân” đều không coi đây là vấn đề, thậm chí còn không nhận ra táo bón là bệnh cần phải điều trị.

Đại tiện là quá trình sinh lý tự nhiên không ai để ý nếu nó diễn ra ở chế độ bình thường. Không gây lo lắng và thỉnh thoảng bị chậm và khó đại tiện. Một người thực sự bắt đầu lo lắng rằng có điều gì đó không ổn với đường ruột của mình khi anh ta cảm thấy nặng nề, yếu ớt, đau bụng và mọi nỗ lực đi vệ sinh đều vô hiệu.

Táo bón atonic được hình thành với sự giảm trương lực ruột: nhu động yếu không thể vận chuyển khối phân với cường độ bình thường, khiến chúng chậm lại và dừng lại.

Ngược lại, táo bón co thắt được gây ra bởi tình trạng tăng trương lực của ruột, khi thành ruột co bóp ngẫu nhiên, gây co thắt ở vùng này hay vùng khác. Do đó, phân chỉ đơn giản là bị kẹp bởi chính ruột và không thể di chuyển về phía trước.

Làm thế nào để xác định một cách độc lập loại táo bón nào hành hạ bệnh nhân? Để làm điều này, chỉ cần biết các dấu hiệu của cả hai rối loạn là đủ - chúng khác nhau đáng kể và việc phân biệt chúng không khó.

Nguyên nhân và cách chữa táo bón ở người lớn như thế nào?

Nếu người bệnh muốn hết táo bón thì không nên tự ý làm. Tự dùng thuốc chỉ được phép nếu nguyên nhân của vi phạm là lỗi dinh dưỡng. đủ để tổ chức chế độ chính xác và chế độ ăn uống cân bằng và phân sẽ tự bình thường hóa.

Tuy nhiên, để đảm bảo xác định được nguyên nhân thực sự của táo bón, chỉ có thể kiểm tra bởi proctologist và, theo chỉ định, từ các bác sĩ chuyên khoa khác - bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa, bác sĩ thần kinh, bác sĩ nội tiết. Trong táo bón mãn tính, các biện pháp chẩn đoán sẽ là cần thiết, khó chịu nhưng cần thiết.

Chẳng hạn như kiểm tra nội soi ruột, soi huỳnh quang, sẽ cho phép bạn đánh giá tình trạng bên trong của ruột, sự hiện diện của viêm, loét, khối u trong đó. Sau khi loại trừ các bệnh lý nghiêm trọng, bạn có thể bắt đầu tìm kiếm các nguyên nhân khác. Điều trị táo bón ở người lớn bao gồm điều trị triệu chứng và loại bỏ các yếu tố kích thích.

Các biện pháp khắc phục triệu chứng bao gồm các biện pháp nhằm làm giảm các biểu hiện cấp tính của việc giữ phân, nghĩa là tạo điều kiện thuận lợi cho hoạt động đại tiện, giảm đau, co thắt, sưng tấy và các triệu chứng khác. Đối với những mục đích này, thuốc nhuận tràng thường được sử dụng nhất.

Thuốc xổ được thực hiện bằng nước mát, có thể bổ sung glycerin hoặc nước muối sinh lý. Đối với người lớn, một quả lê lớn được lấy. Nếu vẫn chưa đủ, bạn sẽ cần một chiếc cốc Esmarch, loại cốc này cho phép bạn “rửa” ruột thật tốt. Thuốc xổ được giao không cẩn thận có thể làm hỏng hậu môn và làm căng ruột, vì vậy bạn cần biết các quy tắc cho thao tác này:

1. Ống tiêm nên được khử trùng và bôi trơn bằng dầu, kem để dễ dàng sử dụng.
2. Cần đưa đầu tip vào hậu môn một cách cẩn thận, với động tác vặn nhẹ, đến độ sâu nông.
3. Chất lỏng bắt đầu từ từ, nếu khối lượng lớn - có điểm dừng.
4. Nước trong thuốc xổ không được ấm.
5. Sau khi đặt thuốc xổ, bạn cần kẹp cơ vòng và cố gắng kiềm chế cảm giác muốn đi đại tiện trong ít nhất vài phút. Điều này là cần thiết để làm mềm phân.

Enema là một phương thuốc lâu đời và hiệu quả, nhưng thường không thể sử dụng nó. Thay vì thuốc xổ truyền thống, bạn có thể mua một microclyster hiệu thuốc có tên là Microlax, dễ sử dụng và có tác dụng nhẹ hơn.

Thuốc đạn trực tràng giúp kích thích nhu động ruột. Nến phổ biến nhất được sử dụng cho táo bón là glycerin. Chúng kích thích cơ chế ngăn chặn của ruột, kích thích nhu động ruột hoạt động, làm mềm phân và bôi trơn hậu môn để tống ra ngoài dễ dàng hơn.

Thuốc trị táo bón ở người lớn - thuốc nhuận tràng

Đối với thuốc nhuận tràng, với nhu động chậm chạp, bạn có thể dùng thuốc kích thích thành ruột và kích thích nhu động ruột. Đây là những loại thuốc dựa trên senna (Regulax, Senade, Gerbion) và bicasodile (Dulcolax, Bisadil, Pirilax và những loại khác). Điều trị bằng thuốc như vậy không nên kéo dài hơn 10 ngày, bởi vì. điều này có thể dẫn đến nghiện.

Thuốc nhuận tràng dựa trên lactulose có tác dụng nhẹ hơn và mức độ an toàn cao. Đây là những chế phẩm men vi sinh tác dụng chậm, kích thích sự phát triển của hệ vi khuẩn đường ruột và tăng khối lượng phân. Bao gồm các:

• Dufalac,
• Chúc may mắn,
• Poslabin,
• xuất khẩu,

Chúng được quy định ngay cả đối với phụ nữ mang thai và trẻ sơ sinh.

Thuốc nhuận tràng thẩm thấu rất thích hợp để làm sạch ruột một lần. Chúng dựa trên muối và giúp giữ nước trong ruột. Các tác nhân này bao gồm Forlax, Fortrans, magie sulfat.

Nếu việc giữ phân có tính chất co cứng, thuốc nhuận tràng không có tác dụng. Trợ giúp nên nhằm giảm co thắt - đây là thuốc chống co thắt (No-shpa, Papaverine), tắm nước ấm, xoa bóp bụng, thuốc an thần.

Cùng với các chế phẩm dược phẩm, các công thức dân gian khác nhau để chống táo bón rất phổ biến:

Cần hiểu rằng thuốc xổ và thuốc nhuận tràng không phải là một phương pháp điều trị. Cần phải điều trị nguyên nhân gây bệnh và điều này cần có thời gian, sự kiên nhẫn và thường là thay đổi hoàn toàn lối sống.

Chế độ ăn uống và dinh dưỡng hợp lý là yếu tố chính trong điều trị táo bón ở người lớn

Nếu không thay đổi bản chất của chế độ ăn uống, sẽ không có ý nghĩa gì trong việc điều trị táo bón. Nếu bạn tiếp tục ăn uống không điều độ, đồ ăn khô, đồ ăn nhanh và đồ ăn tiện lợi, bạn sẽ không bao giờ thoát khỏi các vấn đề về bồn cầu.

1. Một người trưởng thành không nhất thiết phải từ bỏ những món ăn yêu thích của mình, chỉ cần tăng cường ăn rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt là đủ. Họ cần ăn nhiều phần mỗi ngày.
2. Khi thiếu chất xơ, cám có thể được thêm vào chế độ ăn - chúng không được hấp thụ và không bổ sung calo vào chế độ ăn, nhưng chúng kích thích tốt nhu động ruột, giúp hình thành khối lượng và độ đặc mong muốn của phân.
3. Định mức tiêu thụ nước cho người lớn dễ bị táo bón ít nhất là 1,5 - 2 lít mỗi ngày. Tốt hơn là thay thế sữa bằng đồ uống chua.

Giao thông

Nếu một người ngồi cả ngày, cơ bắp của anh ta không hoạt động, kể cả mất trương lực và thành ruột. Không có gì ngạc nhiên khi họ nói rằng chuyển động là cuộc sống. Với xu hướng táo bón, cần phân bổ thời gian cho hoạt động thể chất, nếu không thể tăng cường trong ngày.

Thích hợp cho bất kỳ bài tập nào liên quan đến cơ bụng, chạy, bơi lội, khiêu vũ và bất kỳ hình thức thể dục nào khác.

Điều trị các bệnh tiềm ẩn

Nếu kiểm tra cho thấy các bệnh ảnh hưởng xấu đến hoạt động của đường tiêu hóa, cần phải thực hiện mọi biện pháp để loại bỏ chúng. Ở đây không thể đưa ra các khuyến nghị cụ thể - đây là công việc của bác sĩ chăm sóc.

Điều trị đúng cách sẽ hết táo bón mãi mãi, mặc dù quá trình này diễn ra không nhanh. Trong mọi trường hợp, bạn không nên bắt đầu bệnh và để nó có cơ hội. Trong trường hợp này, bạn có thể tự chuốc lấy những hậu quả cực kỳ khó chịu:

• , thiếu vitamin, thiếu máu do kém hấp thu dưỡng chất ở đường tiêu hóa;
• đầu độc cơ thể bằng phân, thể hiện ở sự suy nhược, rối loạn giấc ngủ và trạng thái cảm xúc, giảm hiệu suất, buồn nôn và chóng mặt;
• sự hình thành sỏi phân, tắc nghẽn, viêm phúc mạc, cần điều trị khẩn cấp, thường là phẫu thuật;
• dai dẳng, trĩ, sa các quai ruột, sa niêm mạc.

Táo bón là tình trạng đi tiêu khó khăn trong hai ngày trở lên. Nó là mãn tính và cấp tính. Sự xuất hiện của táo bón có thể cho thấy sự hiện diện của các bệnh về đường ruột hoặc dạ dày, nhưng rối loạn này cũng xảy ra do sai sót trong chế độ dinh dưỡng hoặc do lối sống không lành mạnh.

Để khỏi bệnh, người ta sử dụng thuốc nhuận tràng hoặc các biện pháp khắc phục tại nhà: thức ăn và thuốc sắc của cây thuốc.

• Hiển thị tất cả

  Làm thế nào để giảm táo bón nặng

  Táo bón là một rối loạn của đường ruột, trong đó việc đi đại tiện gặp khó khăn. Nó có thể là triệu chứng của một bệnh về đường tiêu hóa hoặc là một rối loạn riêng biệt. Xảy ra ở cả người lớn và trẻ em.

  Khi bị táo bón nặng, không đi cầu trong hơn hai ngày. Khi bạn cố gắng đi đại tiện, chỉ có khí thoát ra. Nếu đại tiện xảy ra, thì bệnh nhân gặp khó khăn. Phân rất khô và cứng, đôi khi ở dạng bóng. Sau khi đi vệ sinh, có cảm giác làm sạch ruột không hoàn toàn.

  Ngoài ra, chuột rút bụng có thể xảy ra, kèm theo đầy hơi.

  Táo bón được coi là cấp tính nếu nó bắt đầu đột ngột và mãn tính nếu các triệu chứng của nó xảy ra trong vài tháng.

  

  thuốc nhuận tràng

  Các loại thuốc có tác dụng nhuận tràng làm tăng nhu động ruột, góp phần làm rỗng hoàn toàn và dễ dàng.

  Có hai nhóm thuốc - dùng cho táo bón cấp tính và dùng cho táo bón mãn tính.

  Các loại thuốc sau đây giúp đối phó với vấn đề:

  • Thuốc nhuận tràng muối. Chứa các muối vô cơ: natri sulfat (muối Glauber), magie sulfat (magiê), phốt phát. Nhóm thuốc này kích thích cơ học thụ thể ruột. Chúng làm giảm sự hấp thụ chất dinh dưỡng và nước, đồng thời góp phần làm loãng các chất trong ruột. Kết quả là quá trình đại tiện diễn ra. Magnesia không nên được thực hiện dưới áp suất giảm.

  Các chế phẩm muối hoạt động sau 2-4 giờ. Bạn cần uống chúng vào buổi sáng khi bụng đói. Những loại thuốc này được phân loại là liệu pháp khẩn cấp, chúng được sử dụng nếu bạn cần loại bỏ khẩn cấp chất độc ra khỏi cơ thể, chẳng hạn như trong trường hợp ngộ độc. Sau khi sử dụng, đau bụng và buồn nôn xảy ra, do đó, những loại thuốc này chống chỉ định đối với táo bón mãn tính, tắc ruột và ở trẻ em.

  • dầu thầu dầu. Thuốc này kích thích ruột về mặt hóa học. Một lần làm trống xảy ra 5-6 giờ sau khi dùng thuốc. Điều trị bằng dầu thầu dầu bị chống chỉ định trong thời kỳ mang thai, vì nó gây co bóp thành tử cung nên thuốc được dùng để kích thích chuyển dạ.
  • Bisacodyl. Phương tiện có nguồn gốc tổng hợp, gây kích ứng hóa học của ruột. Nếu bạn áp dụng nó ở dạng thuốc đạn, hiệu ứng sẽ xuất hiện nhanh chóng. Thuốc làm giảm táo bón ngay lập tức - trong một giờ. Thông thường, Bisacodyl được kê toa cho chứng mất trương lực ruột (giảm nhu động ruột). Bài thuốc được dùng cho cả táo bón cấp tính và mãn tính.
  • Guttalax. Nó hoạt động bằng cách kích thích hóa học các thụ thể đường ruột. Thuốc có hiệu quả như nhau đối với táo bón cấp tính và mãn tính. Thuốc giọt được uống vào buổi tối với nước.
  • Thuốc nhuận tràng là prebiotic. Các loại thuốc an toàn nhất và được ưa thích nhất để sử dụng. Chúng bình thường hóa hệ vi sinh đường ruột và thúc đẩy quá trình đi tiêu mềm. Điều trị bằng thuốc của nhóm này có thể mất nhiều thời gian mà không gây hại cho sức khỏe. Chúng bao gồm Lactulose (và các chất tương tự của nó: Normaze, xi-rô Portalak, Goodluck, Duphalac, Prelax và các loại khác), Lactitol (các chất tương tự: Exportal, Importal N).

  

  Enema cho táo bón

  Bạn có thể thoát khỏi táo bón bằng thuốc xổ. Nếu thực hiện tại nhà, bạn cần chuẩn bị kỹ lưỡng địa điểm và thực hiện các thủ tục vệ sinh cần thiết.

  

  Đối với thuốc xổ, chỉ những quả lê cao su y tế có đầu mềm mới được phép sử dụng. Bạn có thể mua chúng ở hiệu thuốc. Quả lê phải được khử trùng trước khi sử dụng và đầu quả lê phải được xử lý bằng dầu hỏa.

  Vị trí tốt nhất để thụt tháo là nằm nghiêng hoặc nằm ngửa với hai chân co về phía bụng. Việc đưa đầu tăm vào hậu môn được phép ở trẻ em không quá 4 cm và ở người lớn - không sâu hơn 6 cm, nội dung của quả lê nên được đưa vào trong khi hít vào, từ từ và nhịp nhàng. Để đặt thuốc xổ, trẻ em sử dụng quả lê non đặc biệt (bán ở hiệu thuốc).

  Trong quá trình thực hiện, lượng chất lỏng theo yêu cầu của đơn thuốc được cung cấp mà không vượt quá liều lượng.

  

  Chữa bệnh bằng bài thuốc dân gian

  Tại nhà, bạn có thể giúp bản thân hoặc người thân thoát khỏi chứng táo bón bằng các bài thuốc dân gian.

  Cần tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ trước khi sử dụng, vì dược liệu có chống chỉ định và tác dụng phụ.

  Dịch truyền và thuốc sắc của thực vật

  Loại bỏ tốt táo bón nặng, nhiều cây thuốc (quả, rễ, cỏ, hoa):

  • Nước sắc yến mạch. Một nắm ngũ cốc được đổ với một cốc nước sôi và đun nóng một chút trên lửa nhỏ, sau đó nó được truyền vào. Uống thuốc sắc nửa ly ba lần một ngày.
  • Truyền Senna. Thuốc nhuận tràng rất mạnh. Một vài muỗng cà phê cỏ khô được trộn với 100 g mận khô và pha với ba cốc nước sôi. Truyền trong ba giờ, lọc. Uống ba đến năm muỗng canh mỗi giờ cho đến khi thu được kết quả.
  • Hạt lanh. Dịch truyền được pha chế từ một thìa cà phê hạt lanh và một cốc nước sôi được uống hàng ngày vào buổi tối (trước khi đi ngủ). Trước khi nhấn mạnh khoảng sáu giờ.
  • Truyền gốc bồ công anh. Hai muỗng canh rễ cây nghiền nát được đổ vào phích và đổ hai ly nước sôi. Ngày hôm sau, lọc và uống toàn bộ lượng thuốc chia làm ba lần vào buổi sáng nửa giờ trước bữa ăn.