Cập nhật: 26.09.2018 15:25:42

Thẩm phán: Boris Kaganovich

Nếu bác sĩ kê đơn vitamin cho người lớn, thì thông thường đó là về sự phục hồi sau một căn bệnh, hoặc về tình trạng thiếu vitamin, hoặc khi một giai đoạn đặc biệt, quan trọng trong cuộc đời xảy ra. Vì vậy, ở phụ nữ, những giai đoạn như vậy sẽ là thời kỳ mang thai và cho con bú, chuyển sang trạng thái mãn kinh và sau mãn kinh. Đọc thêm về kê đơn vitamin cho phụ nữ trong bài viết sau. Nhưng trong trường hợp nói đến trẻ em, có nhiều chỉ định kê đơn vitamin hơn.

Toàn bộ thời kỳ thơ ấu, thậm chí cả tuổi thiếu niên là thời kỳ hình thành và phát triển tích cực của cơ thể. Ở trẻ sơ sinh, cân nặng và chiều cao tăng nhanh, quá trình trao đổi chất tăng lên, khả năng phối hợp các cử động được cải thiện và các kỹ năng vận động xuất hiện. Nhiều trẻ em bắt đầu hoạt động lời nói. Trẻ sơ sinh có nhu cầu rất lớn về thức ăn. Thông thường, trong thời thơ ấu, nhiều bệnh nhiễm trùng cấp tính ở trẻ em xảy ra và khi có bệnh beriberi, trẻ sẽ khó chịu đựng hơn.

Trong giai đoạn tiếp theo mà các bác sĩ nhi khoa gọi là thời kỳ mọc răng sữa (từ 1 tuổi đến 7 tuổi), nhu cầu về vitamin cũng rất lớn. Ở trẻ em từ 2-3 tuổi, khả năng nói cũng như các kỹ năng vận động phức tạp khác nhau được cải thiện. Ở độ tuổi này, trẻ rất hiếu động và tò mò. Trong giai đoạn phát triển mầm non, thường được coi là trong độ tuổi từ 4 đến 7 tuổi, cơ xương phát triển nhanh chóng và chế độ ăn của trẻ đã giống với chế độ ăn của người lớn. Hết thời gian này bắt đầu quá trình thay răng từ răng sữa sang răng vĩnh viễn, đến 7 tuổi trí tuệ phát triển hoàn thiện trẻ bắt đầu đi học.

Trên con đường phát triển khó khăn này, cơ thể của trẻ cần được hỗ trợ định kỳ, và để làm được điều này, có nhiều phức hợp vitamin và khoáng chất khác nhau. Hãy xem xét các loại vitamin phổ biến nhất và được biết đến rộng rãi, được hiển thị cho các loại tuổi khác nhau.

Đánh giá các loại vitamin tốt nhất cho trẻ em

Sự đề cử	nơi	Tên sản phẩm	giá bán
Các loại vitamin tốt nhất cho trẻ 2-3 tuổi	1		460 ₽
	2		154 ₽
	3		280 ₽
Các loại vitamin tốt nhất cho trẻ 4-5 tuổi	1		498 ₽
	2		644 ₽
	3		416 ₽
	4		441 ₽
Các loại vitamin tốt nhất cho trẻ 6-7 tuổi	1		430 ₽
	2		272 ₽
	3		395 ₽

Các loại vitamin tốt nhất cho trẻ 2-3 tuổi

Độ tuổi của trẻ sơ sinh 2-3 tuổi được đặc trưng bởi sự chậm lại tương đối về năng lượng tăng trưởng và sự trưởng thành của hệ thần kinh trung ương và ngoại vi. Điều quan trọng là tất cả các kháng thể mà anh ta nhận được từ mẹ, bằng sữa mẹ hoặc khả năng miễn dịch thụ động, đều biến mất hoàn toàn. Khả năng miễn dịch chủ động vẫn chưa được phát triển tốt, do đó độ tuổi này có thể được gọi là thời điểm nhiễm trùng ở trẻ em.

Đó là để củng cố cơ thể của trẻ trong quá trình tìm hiểu về thế giới và ngăn ngừa các bệnh truyền nhiễm mà các phức hợp vitamin và khoáng chất khác nhau phục vụ. Hãy nhớ rằng chúng không thể thay thế việc tiêm phòng bắt buộc mà chỉ giúp trẻ khỏe hơn.

Phức hợp vitamin và khoáng chất này là nhỏ nhất, vì vậy nó có sẵn ở dạng bột. Một bộ gồm ba gói khác nhau với các dòng chữ có màu sắc khác nhau. Gói số một, dán nhãn màu hồng, chứa vitamin D3, axit pantothenic, cyanocobalamin, axit folic và canxi. Những túi có dán nhãn màu xanh lá cây chứa carotene, 5 loại vitamin khác nhau, magie, i-ốt và kẽm. Cuối cùng, những chiếc túi có dán nhãn màu xanh chứa thiamine, axit ascorbic, sắt và các thành phần khác. Hình thức này thuận tiện, vì đứa trẻ không có nguy cơ bị nghẹn.

Việc sử dụng hàng ngày các loại bột này dưới dạng đồ uống cho phép trẻ cung cấp tất cả các khoáng chất và vitamin cần thiết, có tính đến nhu cầu hàng ngày của lứa tuổi này. Uống "Bảng chữ cái" nên dùng trong bữa ăn, hòa tan nội dung của một gói trong nước đun sôi ấm. Vào ngày bạn cần cho một gói 3 lần một ngày với các màu khác nhau, trình tự không thành vấn đề. Quá trình nhập học được đề nghị là khoảng 1 tháng.

Phức hợp vitamin-khoáng chất này được sản xuất bởi công ty trong nước VneshtorgPharma, và một gói được thiết kế cho hai tuần uống, có thể được mua với giá từ 300 đến 550 rúp, trung bình là 400 rúp. Do đó, chi phí của một khóa học hàng tháng sẽ trung bình là 800 rúp.

Ưu điểm và nhược điểm

Ưu điểm của phức hợp này là bao bì tiện lợi, khi các chất trong gói 2 và 3 được hòa tan trong nước sẽ tạo thành dung dịch màu cam sáng do có carotene gây hứng thú cho bé. Sự cân bằng giữa các vitamin và khoáng chất được lựa chọn tốt, chất bổ sung được dung nạp tốt và theo các bác sĩ nhi khoa, hầu như không gây ra tác dụng phụ. Hạn chế duy nhất của phức hợp vitamin-khoáng chất này là giá tương đối cao, cũng như chế độ dùng thuốc không thuận tiện lắm, vì bạn cần uống dạng bột ba lần một ngày và từ ba túi khác nhau nên dễ xảy ra sai sót và quá liều. không được loại trừ.

Phức hợp vitamin nhập khẩu (KRKA) ở dạng xi-rô này chứa ít vitamin, nhưng chúng đều cực kỳ quan trọng. Đây là vitamin A, không thể thiếu cho hoạt động bình thường của da và các cơ quan thị giác, cholecalciferol, đảm bảo sự phát triển của bộ xương, thiamine, cần thiết cho sự phát triển bình thường của mô thần kinh, vitamin B2 và B6, cũng như như cyanocobalamin, với sự thiếu hụt sẽ xảy ra một loại thiếu máu đặc biệt. Pikovit cũng chứa axit ascorbic giúp trẻ có khả năng chống nhiễm trùng tốt hơn, panthenol và vitamin PP.

Xi-rô này được chỉ định để phòng ngừa, trong trường hợp không thèm ăn, cũng như trong thời gian phục hồi sau nhiễm trùng. Pikovit được dùng cho trẻ em dưới ba tuổi, 1 muỗng cà phê 2 lần một ngày. Xi-rô có thể được cung cấp không chỉ ở dạng nguyên chất mà còn được pha với nhiều loại đồ uống khác nhau, miễn là chúng không nóng. Quá trình sử dụng thuốc tiêu chuẩn là 1 tháng, lâu hơn chỉ có thể theo khuyến nghị của bác sĩ nhi khoa. Xi-rô này được sản xuất bởi công ty KRKA (Slovenia), và một chai 150 ml có thể được mua tại hiệu thuốc với giá từ 190 đến 325 rúp.

Ưu điểm và nhược điểm

Ưu điểm chắc chắn của Pikovit là dễ sử dụng và liều lượng, hương vị thơm ngon, có thể dùng thành công ngay cả với trẻ biếng ăn. Trong bối cảnh lấy em bé, nước tiểu có màu vàng sáng, điều này là do sự hiện diện của riboflavin trong số các vitamin, và bạn không nên sợ điều này.

Một nhược điểm khá đáng kể của phức hợp này là hoàn toàn không có khoáng chất, vì nó chỉ chứa vitamin. Do đó, nếu trẻ chậm phát triển thể chất, thì trẻ cần các phức hợp khác, chẳng hạn như canxi và magiê, kẽm và selen. Ngoài ra, trong một số ít trường hợp, phản ứng dị ứng có thể xảy ra khi tiếp nhận phức hợp này, nhưng nó thường xảy ra khi vô tình vượt quá liều khuyến cáo hàng ngày hoặc bản thân em bé tự lấy bình sữa có nội dung ngon. Chi phí của Pikovit trong một chai khá phải chăng, nhưng đồng thời, một chai sẽ chỉ dùng được trong 15 ngày và liệu trình trung bình hàng tháng sẽ có giá khoảng 600 rúp, một con số không quá ít.

Gel Kinder Biovital không chỉ chứa vitamin mà còn chứa khoáng chất. Đây là molypden, phốt pho và molypden. Trong số các vitamin, đó là cholecalciferol, thiamine, alpha-tocopherol, riboflavin và 5 loại vitamin khác, bao gồm B12 và axit ascorbic. Gel cũng chứa lecithin, được sản xuất từ ​​​​đậu nành và chứa các phospholipid thiết yếu giúp củng cố màng tế bào.

Gel là một khối sền sệt màu vàng nhạt, có mùi trái cây dễ chịu và vị chua ngọt. Kinder Biovital gel được chỉ định, giống như các chế phẩm vitamin khác, để phòng ngừa bệnh beriberi, với chế độ ăn uống không cân bằng, chậm phát triển thể chất và tinh thần, trong thời kỳ dưỡng bệnh với các bệnh truyền nhiễm khác nhau, cũng như để phòng ngừa bệnh còi xương. Trẻ từ 2 đến 3 tuổi được cho nửa thìa cà phê ba lần một ngày. Thời gian sử dụng cho mục đích phòng ngừa - trong vòng hai đến ba tuần, đối với các bệnh - theo khuyến nghị của bác sĩ nhi khoa.

Ưu điểm và nhược điểm

Một điểm cộng lớn sẽ là dạng gel phổ biến mà trẻ em rất yêu thích và khi bôi sẽ không có nguy cơ bị nghẹn hoặc hít phải như trường hợp dùng thuốc viên. Thuốc được cân bằng, ngoài vitamin, nó còn chứa các nguyên tố vi lượng, cũng như khoáng chất ở dạng canxi và phốt pho, trong khi sự hiện diện của lecithin là một điểm cộng bổ sung. Điều rất quan trọng là phương thuốc này có chỉ định điều trị tại chỗ. Nếu em bé sau khi bị nhiễm trùng, chẳng hạn như thủy đậu, niêm mạc miệng bị ảnh hưởng, thì gel này có thể được bôi tại chỗ cho vết loét.

Biovital Gel có chống chỉ định. Trong trường hợp em bé bị tăng canxi trong máu, thì không nên dùng thuốc này vì nó có chứa canxi. Tất nhiên, với sự không dung nạp cá nhân, phản ứng dị ứng có thể xảy ra, nhưng thông thường, nếu tuân thủ liều lượng khuyến cáo, chúng sẽ không xảy ra. Ngoài ra, một nhược điểm rất đáng kể là tạm thời không có số đăng ký nên thuốc chưa được cung cấp cho các hiệu thuốc ở Liên bang Nga. Tuy nhiên, sau khi các vấn đề hải quan được giải quyết, giá của thuốc sẽ được biết. Tuy nhiên, các bậc cha mẹ nên lưu ý rằng có một phức hợp vitamin-khoáng chất tốt ở dạng gel, mặc dù việc cung cấp nó có những khó khăn tạm thời.

Các loại vitamin tốt nhất cho trẻ 4-5 tuổi

Độ tuổi 4-5 tuổi ở trẻ em được các bác sĩ nhi khoa coi là giai đoạn đặc biệt giúp tăng cường khả năng miễn dịch còn non yếu của chính chúng. Khi nó xảy ra, việc tiêm vắc-xin đã được giao trước đây, cũng như việc truyền các bệnh truyền nhiễm, đóng một vai trò quan trọng. Các chuyên gia tin rằng nhiễm virus đường hô hấp mà trẻ em ở độ tuổi này thường mắc phải thậm chí còn có một số lợi ích, kích thích khả năng miễn dịch tế bào và dịch thể.

Trong trường hợp bé bị bệnh SARS mỗi năm một hoặc thậm chí hai lần nhưng không có các loại biến chứng ở dạng viêm phế quản và viêm amidan thì bạn không cần phải lo lắng và đừng cho bé ăn quá nhiều. của vitamin. Nhưng nếu các bệnh trở nên thường xuyên hơn, thì theo lời khuyên của các bác sĩ nhi khoa, có thể sử dụng các phức hợp vitamin và khoáng chất khác nhau một cách có kế hoạch để phòng ngừa.

Trong trường hợp ở độ tuổi trẻ hơn khoảng 2-3 tuổi, bột, xi-rô và gel được yêu cầu, an toàn hơn cho trẻ sơ sinh. Đối với trẻ em 4-5 tuổi, hoàn toàn có thể sử dụng dạng viên nhai mềm. Hãy xem xét các phức hợp vitamin và khoáng chất được sử dụng phổ biến nhất và đã được bác sĩ nhi khoa chấp thuận cho trẻ em ở độ tuổi này.

Vitrum Baby được sản xuất dưới dạng những bức tượng động vật hấp dẫn, bởi vì đây là những viên thuốc nhai. Chúng có hương vị và mùi trái cây và vani, và màu sắc của chúng ở dạng nhiều màu xám khác nhau với các đốm nhỏ. Trẻ em thấy chúng rất thú vị và hấp dẫn. Đây là một phức hợp rất rộng về thành phần, chứa 11 loại khoáng chất và nguyên tố vi lượng khác nhau, cũng như 13 loại vitamin. Thật vô nghĩa khi liệt kê các vitamin, đây là những chất nổi tiếng từ A (alpha-tocopherol) đến vitamin K, nhưng có thể liệt kê các khoáng chất và nguyên tố vi lượng. Đó là canxi và magiê, sắt và phốt pho, đồng và kẽm, mangan, iốt, molypden, selen và crom. Danh sách này còn hơn cả ấn tượng. Kết quả của công việc, các chuyên gia đã nhận được một phức hợp hoàn chỉnh, được tạo ra có tính đến chính xác những nhu cầu liên quan đến tuổi tác này.

Như thường lệ, các chỉ định dùng phức hợp này sẽ là làm chậm quá trình phát triển thể chất và tinh thần, điều trị chứng thiếu vitamin đã xác định, cũng như tăng sức đề kháng của cơ thể trong trường hợp mắc các bệnh về đường hô hấp thường xuyên. Ngoài ra, một dấu hiệu là suy dinh dưỡng, kém ăn và các dấu hiệu khác mà cha mẹ đã biết. Trẻ em ở độ tuổi này nên uống Vitrum baby mỗi ngày một lần, nhai một viên thuốc ngon bất cứ lúc nào. Viên nhai Vitrum Baby được sản xuất bởi công ty Unipharm của Mỹ, và một gói, được thiết kế cho một đợt sử dụng hàng tháng, có giá bán lẻ tại các hiệu thuốc từ 440 đến 720 rúp.

Ưu điểm và nhược điểm

Ưu điểm lớn của phức hợp Vitrum Baby là thành phần phong phú và đầy đủ. Theo số lượng các nguyên tố vi lượng, khoáng chất và vitamin bao gồm, phức hợp này sẽ là một trong những thứ tốt nhất cho trẻ em. Hình thức này rất thú vị, bởi vì trẻ em không bao giờ quên nhận những mô hình động vật mềm, ngon và thơm, và nếu cha mẹ quên, trẻ nhất định sẽ tự nhắc nhở mình.

Như thường lệ, một nhược điểm là sự tiếp nối phẩm giá của bất kỳ loại thuốc tốt nào, và trong trường hợp này là phức hợp vitamin-khoáng chất. Cha mẹ cần giấu những món đồ ngon này đi và không bao giờ nhượng bộ con mình nếu trẻ đòi thêm. Rốt cuộc, đứa trẻ thường coi đây là một món ngọt bình thường, không biết rằng mình có nguy cơ uống quá liều. Những phẩm chất tích cực của loại thuốc này bao gồm tính sẵn có của nó và phạm vi giá trung bình, bởi vì liệu trình hàng tháng có thể thấp tới 450 rúp, khá rẻ so với chất lượng nhập khẩu của các chất.

Phức hợp vitamin-khoáng chất tiếp theo, được thiết kế dành riêng cho lứa tuổi này, sẽ là Multi-tabs baby canxi plus. Đây cũng là những viên nhai, chúng có nhiều hương vị khác nhau, bao gồm chuối, cam và vani, chanh và mâm xôi-dâu tây. Nhà sản xuất đã không bỏ qua các xu hướng của nền văn minh, vì vậy những viên thuốc có hương vị của Coca-Cola, điều này không hoàn toàn đúng.

Đây là một phức hợp cân bằng chứa 13 loại vitamin và 9 khoáng chất, về đặc điểm và liều lượng, nó rất giống với loại trước. Phức hợp vitamin-khoáng chất Multi-tab Baby Canxi cộng với các vitamin, khoáng chất và nguyên tố vi lượng được lựa chọn chính xác, chúng góp phần vào sự phát triển sinh lý của trẻ, tăng khả năng miễn dịch và sức đề kháng để chống lại các tác nhân lây nhiễm khác nhau.

Thật vô nghĩa khi liệt kê các chức năng của các loại vitamin và nguyên tố vi lượng khác nhau, chỉ cần đảm bảo rằng trẻ không dùng riêng các chế phẩm có chứa vitamin D trước khi kê đơn phức hợp để tránh dùng quá liều, chẳng hạn như thuốc nhỏ nước hồi Aqua-detrim. Bổ sung chế độ ăn uống này được sử dụng một viên nhai mỗi ngày, và quá trình điều trị dự phòng trung bình là một tháng. Loại thuốc này được sản xuất bởi công ty dược phẩm nổi tiếng Pfizer và 60 viên nhai, được thiết kế cho cả hai tháng dùng, có giá trung bình 630 rúp. Có thể mua viên nhai vị dâu tây với số lượng 30 miếng với giá 460 rúp, chỉ trong một tháng sử dụng dự phòng.

Ưu điểm và nhược điểm

Nếu chúng ta so sánh hai phức hợp vitamin-khoáng chất, chẳng hạn như Vitrum Baby và Multi-tab Baby Canxi Plus, chúng ta có thể thấy rằng chúng rất giống nhau, chỉ trong trường hợp đầu tiên có thêm 2 thành phần và Vitrum Baby có chứa lecithin bổ sung. Tất cả các đặc điểm khác đều giống nhau, Multi-tab cũng có sẵn ở dạng viên nhai, nhưng đồng thời chúng có nhiều lựa chọn về mùi vị khác nhau, nhưng không có lecithin. Vitamin Multi-tabs vẫn có giá mềm hơn một chút. Nếu Vitrum Baby có giá tối thiểu là 440 rúp. đối với khóa học hàng tháng, ở đây giá trung bình dao động trong khoảng 460 rúp. Chỉ định và chống chỉ định cũng vậy, tuân thủ hay số lần uống trong ngày cũng như dạng bào chế. Do đó, nếu bạn cần chọn một trong những loại thuốc cân bằng nhất, bạn có thể yên tâm dừng lại ở bất kỳ sản phẩm nào trong số hai sản phẩm này và bạn sẽ không thua cuộc vì chúng chiếm vị trí dẫn đầu trong bảng xếp hạng về giá cả, chất lượng và hiệu quả.

Univit trẻ em

Univit Kids cũng là một phức hợp vitamin dành cho trẻ từ 4 đến 5 tuổi, chỉ chứa các loại vitamin, với số lượng 7 thành phần. Đó là vitamin A, vitamin B, axit ascorbic, cholecalciferol và vitamin E. Univit được sản xuất dành cho trẻ em dưới dạng viên ngậm có hình những chú khủng long ngộ nghĩnh, vị cam quýt và quả mâm xôi. Các vitamin có trong thành phần của nó giúp phát triển da và niêm mạc, kích thích tạo máu, bình thường hóa quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng và cần thiết cho sự hình thành thích hợp của hệ thống miễn dịch và thần kinh.

Phức hợp vitamin này được sử dụng như một chất bổ sung thực phẩm như một biện pháp phòng ngừa và điều trị bệnh tê phù. Nó được sử dụng một viên ngậm nhai mỗi ngày một lần, và thời gian điều trị dự phòng, cũng như các chế phẩm vitamin khác, là 1 tháng. Bạn có thể mua một gói 30 viên ngậm, được thiết kế cho lượng dùng hàng tháng, từ 300 đến 400 rúp mỗi gói và phức hợp này được sản xuất bởi công ty Amafarm của Đức.

Ưu điểm và nhược điểm

Theo danh sách những thiếu sót, phức hợp này giống như xi-rô Pikovit dành cho trẻ sơ sinh. Nó chỉ chứa một loại vitamin và không chứa các nguyên tố vi lượng và khoáng chất. Ngoài ra, các hướng dẫn quy định rằng biện pháp khắc phục không thể được sử dụng ở trẻ em mắc bệnh đái tháo đường loại đầu tiên, vì đường được bao gồm trong thành phần của thành phần bổ sung của viên ngậm. Nhưng cần lưu ý rằng các tuyên bố riêng lẻ của các nhà sản xuất về chống chỉ định luôn có thể được mở rộng, vì nếu bạn dùng bất kỳ chế phẩm vitamin nào trên đường đi, có chứa bất kỳ loại vitamin nào, thì biện pháp khắc phục sẽ bị chống chỉ định. Vì vậy, các phức hợp chứa phốt pho và canxi sẽ bị chống chỉ định khi có quá nhiều hợp chất này trong máu, v.v., đối với từng thành phần. Như vậy, sẽ có quá nhiều chống chỉ định khiến người mua sợ hãi. Do đó, các chống chỉ định riêng lẻ được tuyên bố bởi một số nhà sản xuất vitamin có thể được coi là chọn lọc. Đồng thời, Univit được dung nạp tốt và giá thành của nó không khác gì so với mức trung bình của các loại thuốc trên.

Một loại thuốc như Vitamishki cộng với prebiotic có thể được coi là sáng tạo trong số các phức hợp vitamin-khoáng chất. Nó không chỉ chứa vitamin mà còn chứa prebiotic ở dạng inulin và oligosacarit trái cây, cũng như choline như một chất giống như vitamin. Sự phong phú này với chiết xuất rau và trái cây giúp khôi phục hệ vi sinh đường ruột bình thường sau khi điều trị bằng kháng sinh, cũng như cải thiện sự thèm ăn và tối ưu hóa chức năng của đường tiêu hóa, bình thường hóa phân. Phức hợp này được chỉ định cho trẻ ở độ tuổi này, không chỉ trong tất cả các trường hợp phòng ngừa và điều trị bệnh beriberi ở trên mà còn trong các rối loạn đường ruột.

Trẻ em cần uống hai viên mỗi ngày trong bữa ăn. Thuốc được sản xuất bởi công ty dược phẩm Trolli của Đức và giá của một gói 60 viên ngậm, được thiết kế cho một liệu trình hàng tháng, dao động từ 500 đến 740 rúp.

Ưu điểm và nhược điểm

Ưu điểm của phức hợp này bao gồm sự kết hợp giữa prebiotic với cơ sở vitamin. Công cụ này có sẵn ở dạng những chú gấu dễ thương làm từ mứt cam. Không có thành phần nhân tạo trong các thành phần bổ sung của cơ sở thuốc. Những vitamin này rất phổ biến với trẻ em. Về khuyết điểm, lượng vitamin ít, không có nguyên tố vi lượng và khoáng chất trong phức hợp này. Mặt khác, không nhất thiết phải theo đuổi số lượng thành phần tối đa có thể, vì điều này luôn có thể dẫn đến một số lượng lớn tác dụng phụ và phản ứng dị ứng. Ngoài ra, phạm vi giá cao hơn một chút có thể là một bất lợi, nhưng cần lưu ý rằng số lượng viên ngậm hàng ngày không phải là một mà là hai miếng.

Các loại vitamin tốt nhất cho trẻ 6-7 tuổi

Giai đoạn tuổi này trong cuộc đời của một đứa trẻ cũng rất đặc biệt. Ở tuổi lên sáu, đứa trẻ không chỉ vượt qua độ tuổi chập chững biết đi mà đã bước vào tuổi mẫu giáo. Anh ấy ở trong nhóm dự bị, và trong một số trường hợp, lúc 6 tuổi, một người nhỏ bé đã đi học. Bé phải có các chỉ số về thể chất và tinh thần tương ứng với lứa tuổi này để có thể vượt qua những căng thẳng về thể chất và quan trọng nhất là căng thẳng về tinh thần do tuổi tác mà lần đầu tiên bé phải đối mặt ở trường. Tất nhiên, trong các phức hợp vitamin-khoáng chất dành cho lứa tuổi này, không có loại vitamin đặc biệt nào không được tìm thấy trước đó trong bảng xếp hạng. Điểm nổi bật duy nhất là thành phần của các chế phẩm được chọn theo cách đáp ứng nhu cầu về một số chất nhất định ở trẻ em ở độ tuổi cụ thể này, có tính đến sự trao đổi chất trung bình và cân nặng trung bình của trẻ. Inode có những chất bổ sung dưới dạng các chất không phải vitamin giúp cải thiện hoạt động của mô thần kinh, chức năng thị giác và sẽ có nhu cầu đối với nhóm trẻ em đặc biệt này.

Phức hợp vitamin-khoáng chất này được bổ sung thêm choline, được não trẻ hấp thụ và sử dụng trong các mô của nó như một thành phần của màng cấu trúc. Hành động của nó là cải thiện dinh dưỡng của mô não và cải thiện cơ chế ghi nhớ, điều này đặc biệt quan trọng trong thời gian đầu đi học. Ngoài ra, những viên nhai này chứa 12 loại vitamin khác nhau, magiê và canxi, sắt và đồng, iốt, kẽm, selen, crom và mangan. Nhiệm vụ của phức hợp này là bổ sung sự thiếu hụt các nguyên tố vi lượng và vitamin, cũng như khoáng chất. Một viên nhai mỗi ngày được chỉ định, rất thuận tiện. Thời gian của khóa học dự phòng, mà các chuyên gia khuyên nên bắt đầu vào mùa hè, để chuẩn bị đi học, là khoảng một tháng. Phức hợp vitamin-khoáng chất này được sản xuất bởi Bayer, Đức. Trung bình, một gói hàng tháng của loại thuốc này có giá khoảng 590 rúp tại các hiệu thuốc.

Ưu điểm và nhược điểm

Ưu điểm chắc chắn của phức hợp cân bằng tốt này là việc bổ sung choline, cho phép Supradin Kids Junior được định vị là một phức hợp vitamin có tác dụng bổ sung đối với mô não và cải thiện khả năng chịu đựng căng thẳng tinh thần. Đối với chống chỉ định, chúng bao gồm sự không dung nạp cá nhân. Các viên nhai có chứa đường, nên được tính đến nếu dùng cho trẻ bị đái tháo đường. Không có chống chỉ định đặc biệt nào trong trường hợp này, nhưng cần lưu ý rằng một viên nhai tương ứng với 0,056 đơn vị bánh mì. Điều này là cần thiết để tính toán liều lượng insulin.

Mặc dù thực tế là trẻ em 6-7 tuổi đã rời trường mẫu giáo và đang chuẩn bị đi học, nhưng tổ hợp vitamin-khoáng chất Alphabet Kindergarten là nguồn cung cấp đầy đủ vitamin, nguyên tố vi lượng và khoáng chất. Đây là những viên nhai, có mùi vị và màu sắc khác nhau. Viên màu xanh có vị táo, viên màu cam có vị cam và viên màu hồng có vị dâu tây. Mỗi loại đều chứa một bộ vitamin và nguyên tố vi lượng nhất định, được lặp đi lặp lại một chút, sao cho tổng cộng, với việc uống ba viên mỗi ngày, trẻ sẽ nhận được đủ liều lượng cần thiết của các chất quan trọng đáp ứng nhu cầu hàng ngày.

Theo các nhà sản xuất, việc sử dụng riêng biệt các vitamin và khoáng chất cho phép bạn loại trừ các chất không tương thích trong một liều dùng, điều đó có nghĩa là hiệu quả của phức hợp vitamin sẽ cao hơn. Bạn cần uống viên nhai của phức hợp này trong bữa ăn, hàng ngày vào bữa sáng, bữa trưa và bữa tối - chỉ 3 viên nhiều màu. Phức hợp này được sản xuất bởi công ty trong nước Vneshtorgfarm, và một gói 60 viên, được thiết kế cho 20 ngày nhập học, có thể được mua lẻ tại các hiệu thuốc từ 213 đến 320 rúp.

Ưu điểm và nhược điểm

Ưu điểm của phức hợp này bao gồm việc sử dụng riêng biệt các chất khác nhau trong ba viên khác nhau, một kiểu quản lý thú vị mà trẻ em luôn rất thích, sự cân bằng tốt giữa các thành phần được sử dụng và hiệu quả cao. Theo các chuyên gia, đứa trẻ trở nên năng động hơn, cảm giác thèm ăn trở lại bình thường, trí nhớ được cải thiện và thành tích học tập được cải thiện.

Điều bất lợi sẽ lại là sự tiếp nối của những điều tốt đẹp. Tất nhiên, sẽ thuận tiện hơn nhiều nếu chỉ uống một viên so với ba viên mỗi ngày. Do đó, trong trường hợp cha mẹ không thể quan tâm đúng mức đến trẻ suốt cả ngày và trẻ dành phần lớn thời gian trong ngày ở trường, thì tốt hơn là bạn nên cân nhắc các lựa chọn khác. Nhưng với nhược điểm nhỏ này, phức hợp vitamin-khoáng chất này có giá khá phải chăng.

Vitrum trẻ em (Vitrum Kids)

Viên nhai Vitrum Kids đề cập đến một phức hợp vitamin-khoáng chất cân bằng, và chứa 12 loại vitamin, khoáng chất và nguyên tố vi lượng trong thành phần thông thường, từ đồng đến crom. Tổng cộng, những viên thuốc này chứa 22 hoạt chất. Trẻ em thích lấy những đồ nhai này, có lốm đốm màu hồng và có hình dạng giống những con vật ngộ nghĩnh. Cũng như các phức hợp vitamin khác, ở Vitrum Kids, sự cân bằng được lựa chọn sao cho có tính đến nhu cầu hàng ngày của cơ thể trẻ và chuẩn bị cho trẻ trước những căng thẳng về thể chất và tinh thần. Chỉ định là beriberi, phòng ngừa, tình trạng sau nhiễm trùng và kém ăn. Uống Vitrum Kids một viên mỗi ngày một lần, không phụ thuộc vào bữa ăn, phải nhai kỹ viên thuốc. Vitrum Kids được sản xuất bởi công ty Unipharm của Mỹ và bạn có thể mua gói được thiết kế cho lượng hàng tháng với mức giá từ 450 đến 680 rúp.

Ưu điểm và nhược điểm

Ưu điểm của loại thuốc này, cũng như bất kỳ sản phẩm nào ở trên được đưa vào xếp hạng, sẽ là sự cân bằng tốt giữa các vitamin và nguyên tố vi lượng, nhưng không nên ngược lại, do đó, ưu điểm này là tương đối, giống như những loại khác . Nhược điểm có lẽ là giá cao, tuy nhiên, đối với một phức hợp vitamin nhập khẩu có chứa một số lượng lớn các thành phần, điều này không nhiều. Ưu điểm là uống một viên nhai mỗi ngày một lần, cũng như có một chút nguy cơ phát triển các phản ứng dị ứng. Nhà sản xuất chỉ định hạn chế ăn quá nhiều vitamin A và D, nếu trẻ uống riêng.

Kết luận: sự cần thiết phải nhập viện và chỉ định

Khái niệm "hiệu quả" hoặc "không hiệu quả lắm" không áp dụng cho vitamin, vì chúng ta không nói về thuốc ở đây. Cơ chế hoạt động của vitamin đã được biết đến từ lâu và khi so sánh, chẳng hạn như axit ascorbic, nhưng hai nhà sản xuất, người ta có thể nói về hiệu quả của một trong số chúng và sự kém hiệu quả của loại thứ hai chỉ khi thuốc kém chất lượng.

Cần nhớ rằng không có thị trường dược phẩm nào khác tập trung vào người tiêu dùng khỏe mạnh như thị trường vitamin và các nhà sản xuất của họ sẽ có rất ít trách nhiệm, vì hầu như không bao giờ dùng quá liều vitamin sẽ gây nguy hiểm như quá liều. của một trái tim hoặc thuốc ngủ.

Cha mẹ cần biết rằng, việc tự lựa chọn vitamin mà không tính đến nhiều yếu tố có thể khá nguy hiểm, mà nguy hiểm hơn nữa là giám sát bé không đúng cách nếu bé thích loại vitamin nào, bé có thể tự ăn bao nhiêu tùy thích. muốn.

Thông thường chỉ định cho việc bổ nhiệm phức hợp vitamin là một số điều kiện quan trọng. Chúng bao gồm thiếu trái cây và rau quả, cá và các sản phẩm axit lactic, các sản phẩm thịt và ngũ cốc từ các loại ngũ cốc khác nhau, điều kiện môi trường không thuận lợi, khả năng miễn dịch yếu và các bệnh truyền nhiễm thường xuyên không khỏi trong một thời gian dài. Hãy chắc chắn tính đến cường độ tăng trưởng và phát triển của trẻ, sức khỏe của trẻ, tính đến hoạt động của trẻ vào ban ngày và chất lượng giấc ngủ vào ban đêm. Điều quan trọng nhất cần nhớ là vitamin chỉ cần thiết trong trường hợp bệnh beriberi đã được chứng minh chính thức, trên lâm sàng hoặc trong phòng thí nghiệm. Chỉ chẩn đoán này được các chuyên gia coi là chỉ định tuyệt đối và bắt buộc đối với việc chỉ định một loại vitamin cụ thể.

Chú ý! Đánh giá này là chủ quan, không phải là quảng cáo và không đóng vai trò là hướng dẫn mua hàng. Trước khi mua, bạn cần tham khảo ý kiến ​​​​chuyên gia.

Chương trình giãn tĩnh mạch

Cách điều trị suy giãn tĩnh mạch hiệu quả mà bạn chưa biết! Làm thế nào để thoát khỏi một căn bệnh khó chịu và nguy hiểm mãi mãi? Nếu vấn đề giãn tĩnh mạch đã quen thuộc với bạn và bạn đã nhiều lần phải đối mặt với việc uống thuốc hoặc sử dụng thuốc mỡ, thì bạn có thể có ấn tượng của riêng mình. Bạn có hài lòng với kết quả không? Ẩn tĩnh mạch mạng nhện trên bề mặt da không phải là kết quả. Đây chỉ là một lớp ngụy trang bên ngoài, trong khi vấn đề vẫn tiếp tục phát triển, và sớm muộn gì nó cũng sẽ tự cảm thấy phức tạp. Nhiều loại thuốc điều trị giãn tĩnh mạch có tác dụng tại chỗ: chúng che giấu các biểu hiện bên ngoài và giảm đau. Chúng tôi cung cấp cho bạn một phương pháp điều trị toàn diện chứng giãn tĩnh mạch. Ngăn ngừa bệnh tật hoặc thoát khỏi bệnh tật một cách dễ dàng và an toàn!

Chương trình điều trị chứng loạn khuẩn

Buồn nôn, nôn, có vị kim loại trong miệng, ợ hơi? Đây là cách "tập hợp" triệu chứng chính trông giống như trong bệnh loạn khuẩn. Mục tiêu chính trong điều trị rối loạn vi khuẩn là phục hồi hệ vi sinh đường ruột bình thường. Đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Không có loại thuốc nào có ích nếu chế độ ăn uống không cân bằng với hàm lượng thực phẩm có hại. Sau khi thiết lập một chế độ ăn uống cân bằng, hệ vi sinh phải được phục hồi. Làm thế nào để làm nó? Chúng tôi chú ý đến bạn một chương trình hiệu quả cao theo từng giai đoạn để phục hồi hệ vi sinh đường tiêu hóa!

Khi bắt đầu đi học, cả đứa trẻ và cha mẹ của nó bắt đầu một giai đoạn khó khăn mới. Ở tuổi 7-8, tải trọng ở trẻ tăng mạnh. Anh ta bắt đầu nhận được một lượng lớn kiến ​​\u200b\u200bthức, anh ta cần phải thích nghi với một mô hình hành vi mới, và hoạt động thể chất cũng tăng lên, kéo theo đó là tải trọng cảm xúc và tinh thần cũng tăng lên như nhau. Tất cả những điều này dẫn đến việc bé mệt mỏi quá mức, bé khó tập trung vào bài học, học hỏi điều mới, mọi thứ trở nên rối rắm và quên lãng trong đầu.

Khi bắt đầu thời kỳ đi học, tải trọng đối với trẻ tăng lên rất nhiều, trương lực chung của cơ thể giảm đi và xuất hiện tình trạng làm việc quá sức.

Tất nhiên, cha mẹ nên hỗ trợ con mình trong những điều kiện khó khăn như vậy, cũng như giúp đỡ con một cách hữu hình dưới hình thức tăng cường sức mạnh đã giảm bằng vitamin và khoáng chất. Việc cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể trẻ như vậy sẽ giúp trẻ đối phó với căng thẳng tốt hơn, học hỏi những điều mới một cách tự tin hơn và tăng cường hệ thống miễn dịch đang bị suy yếu. Chúng ta hãy chuyển sang các yếu tố vitamin cần thiết cho trẻ em ở độ tuổi tiểu học.

Kiểm tra lại

Đối với sức khỏe của trẻ em bảy tuổi, điều quan trọng là phải xem xét tất cả các khía cạnh của dinh dưỡng.

Thực đơn của bé không chỉ và không quá nhiều giá trị về mặt năng lượng mà còn phải chứa đầy đủ các chất vitamin và khoáng chất hữu ích. Chất béo, protein và carbohydrate phải đi vào cơ thể một cách hài hòa để ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe của học sinh. Hãy chú ý đến việc phân phối hàm lượng calo của thực phẩm trong ngày.

Vitamin ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của bé, nhất là với những bé mới bắt đầu vào lớp 1. Trẻ em thường thấy mình trong những tình huống căng thẳng. Hãy tự tưởng tượng rằng mọi thứ xung quanh họ đều mới: bạn cùng lớp, giáo viên, trường học. Tất cả những điều này được bổ sung bởi tải trọng tinh thần tăng mạnh, cộng với việc đứa trẻ chỉ đơn giản là mệt mỏi và quá tải do thừa thông tin, và chúng ta cũng không được quên rằng chế độ dinh dưỡng lúc này cũng trở nên kém rõ ràng và cân bằng hơn. Điều gì có thể giúp ích trong trường hợp này? Các loại vitamin có khả năng phục hồi sức lực, năng lượng cho trẻ và giúp trẻ vượt qua giai đoạn khó khăn trong cuộc sống để thích nghi với điều kiện mới. Chúng tôi liệt kê những loại vitamin nào cho trẻ 7 tuổi là cơ bản nhất:

Vitamin/khoáng chất	Hàm số	Nguồn trong sản phẩm	Dấu hiệu thiếu hụt	định mức
Một	Kích thích hệ thống miễn dịch, thị giác sắc nét.	Trái cây và rau màu cam, trứng, sữa, gan.	Mờ mắt, chảy nước mắt, khô da.	700 mcg
Nhóm B	Hỗ trợ cho công việc của hệ thống thần kinh, trợ lý trong cuộc chiến chống lại căng thẳng, chất tăng cường hiệu suất tổng thể.	Men, ngũ cốc, ngũ cốc nguyên hạt, thịt, rau, quả hạch.	Mệt mỏi nghiêm trọng, chán ăn, thờ ơ.	B1 - 1 mg, B2 - 1,2 mg, B6 - 1,4 mg, B7 - 20 mcg, B12 - 1,4-2 mcg
nicotinamid	Quá trình phục hồi bắt đầu hoạt động tích cực hơn, lượng cholesterol giảm xuống.	Gan bò, súp lơ xanh, trứng, phô mai, bột ngô, sữa.	Tăng mệt mỏi, đau đầu, mức độ hoạt động thấp.	15 mg
Cung cấp đổi mới tế bào.	Các loại đậu, rau có màu xanh đậm, trái cây họ cam quýt.	Chán ăn, suy nhược chung, trầm cảm, buồn nôn.	100-200 mcg
TỪ	Hỗ trợ miễn dịch, củng cố hàng rào bảo vệ.	Trái cây có múi, quả mọng, rau.	Chậm lành vết thương, chảy máu nướu răng.	60 mg
e	Thực hiện việc loại bỏ các gốc tự do khỏi cơ thể.	Hướng dương, ngô, dầu ô liu, hạt, quả hạch.	Thiếu máu.	10 mg
D3	Tăng cường xương.	Phô mai, bơ, lòng đỏ trứng, các sản phẩm từ sữa. Được tổng hợp dưới tác dụng của tia cực tím.	Xương giòn, còi xương.	2,5-10 mcg
axit pantothenic	Giúp xử lý các chất dinh dưỡng và cũng giúp tạo ra năng lượng bên trong từ chúng.	Thịt bò, thịt gia cầm, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu.	Thờ ơ, buồn nôn, chuột rút cơ bắp, khó chịu.	3 mg

Axit folic "chịu trách nhiệm" cho giai điệu chung của cơ thể và sự thèm ăn tốt của trẻ

Chế phẩm vitamin cho trẻ từ 7 tuổi

Bạn đọc thân mến!

Bài viết này nói về những cách điển hình để giải quyết câu hỏi của bạn, nhưng mỗi trường hợp là duy nhất! Nếu bạn muốn biết cách giải quyết vấn đề cụ thể của mình - hãy đặt câu hỏi của bạn. Nó nhanh và miễn phí!

Các vitamin nhóm B đóng vai trò quan trọng trong hoạt động thành công của cơ thể trẻ 7-9 tuổi, khi không đủ, trẻ bắt đầu nhanh chóng mệt mỏi, cáu kỉnh, hệ thần kinh suy kiệt, mệt mỏi tích tụ. phát triển thành dạng mãn tính. Để giải quyết vấn đề thiếu vitamin nhóm này ở trẻ em, cần tuân thủ các khuyến nghị sau:

• bổ sung chế độ ăn uống hàng ngày với các loại thực phẩm có chứa các nguyên tố vitamin này;
• từ bỏ hoàn toàn đường, cũng như việc sử dụng đồ uống có chứa caffein và caffein;
• trong giai đoạn căng thẳng, các sản phẩm dược phẩm dưới dạng bổ sung vitamin và khoáng chất sẽ ra tay giải cứu.

Phức hợp Pikovit Forte 7+ được trình bày dưới dạng viên ngậm. Hương vị quýt dễ chịu được kết hợp với lợi ích của vitamin B. Viên nén hoàn toàn không đường.

Trong thành phần, bạn sẽ tìm thấy 11 loại vitamin quan trọng đối với học sinh, bao gồm các nguyên tố có tác dụng chống oxy hóa C, E, A và nhóm B, axit folic và pantothenic và nicotinamide. Tiền tố "sở trường" có nghĩa là tất cả các yếu tố được trình bày trong phần bổ sung này với liều lượng gấp đôi. Công cụ này sẽ phù hợp với tình trạng thần kinh hoặc kích hoạt hoạt động trí não yếu. Sau đó, lần lượt, làm giảm một phần sự thèm ăn. Việc không có đường trong thành phần làm cho loại thuốc này trở nên tốt nhất cho trẻ em mắc bệnh tiểu đường, thừa cân và các bệnh về răng miệng.

Học sinh ALPHABET từ 7 đến 14 tuổi

Phức hợp dựa trên một nghiên cứu về sự kết hợp tốt nhất giữa các vitamin và khoáng chất với nhau. Nhờ những phát triển này, khả năng bị phản ứng dị ứng với sản phẩm là tối thiểu. Việc sử dụng dự phòng để ngăn ngừa chứng giảm vitamin có hiệu quả hơn nhiều so với các loại thuốc khác có thành phần tương tự (khoảng 30-50%).

Thuốc sẽ thích hợp cho trẻ em tham gia vào các phần thể thao. Nó làm tăng sự săn chắc của cơ thể và mang lại sức bền cao hơn cho các cơ.

Cùng với việc giải quyết vấn đề suy giảm khả năng miễn dịch, Alphabet Schoolboy giúp cải thiện hoạt động trí óc. Bổ sung này không chứa thuốc nhuộm, chất bảo quản và hương liệu. Trình tự nhập học mỗi ngày có thể là bất kỳ. Bạn cần sử dụng tỷ lệ hàng ngày cho 2-3 liều.

Các vitamin trong chế phẩm này được bổ sung 10 khoáng chất hữu ích có thể đảm bảo sự tăng trưởng và phát triển hài hòa của học sinh. Nhu cầu sắt hàng ngày được đáp ứng 100% tại đây. Viên ngậm màu hồng chứa sắt, đồng, vitamin B1, B9 và C, cũng như beta-carotene. Viên ngậm màu cam chứa vitamin B6, B2, C, E và PP, được bổ sung phức hợp khoáng chất gồm 6 nguyên tố và beta-caroten. Viên ngậm màu trắng bao gồm vitamin B5, B9, B12, D, H và K, cũng như canxi và crom.

Vitrum Junior từ 7 đến 14 tuổi

Thuốc "Vitrum Junior" được thiết kế cho trẻ em từ 7-14 tuổi để cải thiện hoạt động trí óc, trí nhớ và sự chú ý. Bác sĩ có thể đề nghị phức hợp này với khối lượng công việc tăng lên ở trường, cũng như để cơ thể thích nghi dễ dàng hơn sau khi ốm.

Tất cả các yếu tố vitamin cần thiết đều được bổ sung cùng với 10 loại khoáng chất. Một lượng lớn magie, canxi và phốt pho nhằm mục đích hình thành tư thế đúng, cũng như duy trì sức khỏe của răng hàm.

Nhà sản xuất dược phẩm Ferrosan International A/S đến từ Đan Mạch được biết đến rộng rãi với dòng Multi-tabs phức hợp vitamin tổng hợp. Mỗi đại diện riêng lẻ của chuỗi nhằm đáp ứng nhu cầu về vitamin và khoáng chất ở các độ tuổi khác nhau (từ 0 đến 17 tuổi):

• "Multi-tabs Junior" được thiết kế dành cho trẻ em từ 4 đến 11 tuổi và là một loại kẹo nhai có hương vị trái cây. Sự hỗ trợ được cung cấp sẽ nhằm cải thiện nhận thức về khối lượng công việc ở trường tăng lên, giảm tần suất cảm lạnh và dễ dàng thích nghi hơn với đội mới.
• "Multi-tabs Immuno Kids" sẽ giúp trẻ em từ 7-14 tuổi cung cấp cho cơ thể các vitamin và khoáng chất cũng như men vi sinh nhằm tăng cường khả năng miễn dịch của trẻ. Các vi khuẩn có trong thành phần của Lactobacillus GG có bằng chứng đáng tin cậy về hiệu quả của chúng, thu được sau nhiều năm nghiên cứu. Trong số các yếu tố khác, bạn sẽ tìm thấy trong phức hợp này 12 loại vitamin, 6 loại khoáng chất và men vi sinh Lactobacillus GG.

Supradin trẻ em Junior từ 5 tuổi

Thực phẩm bổ sung Supradin Kids là một loại kẹo nhai, nhờ hàm lượng cao các nguyên tố vitamin và khoáng chất, có thể tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp trẻ tăng trưởng và phát triển tích cực. Phức hợp được bổ sung choline và Omega 3. Choline giúp kích thích não bộ hoạt động và cải thiện trí nhớ. Nên sử dụng thuốc này cho bệnh thiếu beriberi và vi chất dinh dưỡng. Khóa học nhập học tối thiểu là 1 tháng.

Centrum cho trẻ em / Centrum Junior

Tổ hợp Centrum for Children sẽ có thể bù đắp sự thiếu hụt vitamin và khoáng chất ở trẻ em. Thành phần được lựa chọn cẩn thận có chứa phức hợp vitamin và khoáng chất có thể bù đắp cho tình trạng thiếu vitamin trong cơ thể. Đối với những trẻ hay bị cảm cúm nên dùng Centrum Children + Extra Vitamin C. Đối với những bé có vấn đề về tăng trưởng hoặc thiếu canxi và sâu răng, các nhà sản xuất khuyên nên chọn tùy chọn + Extra Canxi.

Một số lượng lớn các thành phần vitamin và khoáng chất giúp giảm tình trạng suy nhược ở trẻ, cải thiện hoạt động của não, giúp xương chắc khỏe hơn và hàng rào bảo vệ cơ thể đáng tin cậy hơn. Trong thành phần, bạn sẽ không tìm thấy đường hoặc màu nhân tạo.

Bạn có thể sử dụng phức hợp VitaMishki từ 3 tuổi. Tất cả trẻ em sẽ thích kẹo mứt ở dạng gấu - lựa chọn tốt nhất cho những đứa trẻ nhỏ.

Chỉ có 5 loại chế phẩm vitamin tổng hợp này:

1. "VitaMishki Immune +" - tăng cường hệ thống miễn dịch, bảo vệ chống lại cảm lạnh và nhiễm trùng. Có thể kết hợp với một phức hợp khác của sê-ri VitaMishki.
2. "VitaMishki Multi+" - iốt và choline, là một phần của chế phẩm, giúp cải thiện chức năng của trí nhớ và sự chú ý, đồng thời kích thích hoạt động trí óc. Các thành phần vitamin mang lại hiệu quả tăng cường chung cho toàn bộ cơ thể.
3. "VitaMishki Canxi +" - xương của trẻ sẽ chắc khỏe hơn nhờ có trong thành phần là phốt pho và vitamin D. Nhà sản xuất khuyên dùng công cụ này khi chuyển từ giai đoạn răng sữa sang giai đoạn răng vĩnh viễn. Trẻ em sử dụng thuốc này thường xuyên ít bị sâu răng hơn.
4. "VitaMishki Bio+" - chứa prebiotic hữu ích đảm bảo hoạt động bình thường của hệ tiêu hóa, cũng như cải thiện cảm giác thèm ăn. Mứt cam của phức hợp này thực hiện một công việc tuyệt vời với chứng khó thở hiện có.
5. "VitaMishki Focus +" - quả việt quất, là một phần của chế phẩm, giúp phục hồi thị lực tốt, đồng thời đảm bảo an toàn và bảo vệ. Mắt sẽ bớt mỏi mệt, bớt căng thẳng, giảm cận thị.

Ý kiến ​​của Komarovsky

Được nhiều bà mẹ biết đến và yêu mến, Tiến sĩ Komarovsky khẳng định rằng việc thiếu vitamin sẽ đặt ra câu hỏi về sự phát triển toàn diện của trẻ. Bác sĩ kêu gọi các bậc cha mẹ đừng quên tầm quan trọng của vitamin đối với cuộc sống của con mình và bù đắp sự thiếu hụt của chúng, đặc biệt là trong giai đoạn khó khăn của trẻ 7 tuổi. Komarovsky tin rằng không đáng để cung cấp vitamin để phòng ngừa, nhưng bệnh beriberi hiện có nên được điều trị ngay lập tức. Thông tin chi tiết hơn về chủ đề này được tiết lộ trong chương trình của Tiến sĩ Komarovsky.

• Tuân thủ nghiêm ngặt giới hạn độ tuổi ghi trên bao bì thuốc. Thay đổi liều lượng cũng là không thể chấp nhận được.
• Trước khi dùng bất kỳ sản phẩm dược phẩm nào, bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ nhi khoa tại địa phương.
• Tốt hơn là mua các nhãn hiệu nổi tiếng và đáng tin cậy, cũng như sử dụng các chuỗi hiệu thuốc lớn để mua hàng.
• Tất cả các chế phẩm vitamin đều có tác dụng bổ nên nên uống vào buổi sáng.

Vitamin là người bạn tốt nhất của hệ thống miễn dịch. Giảm lượng thậm chí một loại vitamin trong cơ thể dẫn đến hậu quả sức khỏe khó chịu. Trẻ em đặc biệt thường bị beriberi. Vitamin nào cho trẻ em cần thiết nhất cho chúng trong các giai đoạn khác nhau của cuộc đời? Làm thế nào bạn có thể bù đắp cho sự thiếu hụt chất dinh dưỡng ở một đứa trẻ? Hãy cố gắng sắp xếp mọi thứ.

Nhu cầu dinh dưỡng của mỗi trẻ có thể khác nhau tùy theo tính khí, nghề nghiệp, môi trường của trẻ. Chỉ có bác sĩ theo dõi trẻ liên tục mới có thể xác định loại vitamin nào trẻ cần rất nhiều. Nhưng vẫn có những khuyến nghị chung cho trẻ em ở các độ tuổi khác nhau. Bảng sẽ giúp chúng ta hiểu chúng.

tuổi của trẻ	Tính năng tuổi	Vitamin và khoáng chất thiết yếu
Đối với trẻ em dưới 1 tuổi	Tăng trưởng tích cực, hình thành hệ xương, mọc những chiếc răng đầu tiên	Vitamin D, A, C, E, canxi
Dành cho trẻ 2-5 tuổi	Sự phát triển nhanh chóng của hệ xương và răng sữa, mở rộng ranh giới giao tiếp với mọi người (thăm nhà trẻ), các trò chơi vận động	Vitamin D, A, E, C, phốt pho, canxi, sắt, kẽm, axit folic
Dành cho trẻ em 6-12 tuổi	Thay răng sữa, học hành, học thêm, giao tiếp với nhiều người, mỏi mắt, rối loạn cảm giác thèm ăn	Vitamin D, A, E, C, nhóm B, iốt, kẽm, selen, sắt, canxi
Dành cho thanh thiếu niên 13-18 tuổi	Tiếp tục phát triển hệ xương, dậy thì, tăng căng thẳng tinh thần, căng thẳng hệ thần kinh.	Vitamin A, E, C, B1, B2, B3, B6, B12, iốt, phốt pho, selen, sắt, canxi, magiê, kẽm, kali

Trẻ em cần tất cả các loại vitamin, nhưng bảng tập trung vào những loại cần thiết ở một độ tuổi nhất định, khi mức tiêu thụ của chúng tăng lên.

Nhu cầu vitamin hàng ngày của trẻ em ở các độ tuổi khác nhau

Bảng dưới đây ghi định mức các loại vitamin và khoáng chất chính bằng số.

vitamin	0-0,5 năm	0,5-1 năm	1-3 năm	4-6 tuổi	7-10 tuổi	bé trai 11-14 tuổi	bé gái 11-14 tuổi
MỘT, TÔI	1250	1250	1340	1670	2335	3333	3333
E, TÔI	3	4	6	7	7	10	8
Đ, TÔI	300	400	400	400	400	400	400
K, mg	5	10	15	20	30	45	45
C, mg	30	35	40	45	45	50	50
B1, mg	0.3	0.4	0.7	0.9	1	1.3	1.1
B2, mg	0.4	0.5	0.8	1.1	1.2	1.5	1.3
B5, mg	2	3	3	4	5	4-7	4-7
H6, m	0.3	0.6	1	1.1	1.4	1.7	1.4
Mặt trời (axit folic), mg	0.025	0.035	0.05	0.075	0.1	0.15	0.15
B12, mg	0.3	0.5	0.7	1	1.4	2	2
PP, mg	5	6	9	12	12	17	15
N, mg	10	15	20	25	30	30-100	30-100
Các nguyên tố vĩ mô và vi lượng
Ca, mg	400	600	800	800	800	1200	1200
mg, mg	40	60	80	120	170	270	280
p, mg	300	500	800	800	800	1200	1200
Fe, mg	5	10	10	10	10	12	15
Cu, mg	0.4-0.6	0.6-0.7	0.7-1	1-1.5	1-2	1.5-2.5	1.5-2.5
B1, mg	0.3	0.4	0.7	0.9	1	1.3	1.1
Zn, mg	5	5	10	10	20	15	12
F, mg	0.1-0.5	0.2-1	0.5-1.5	1-2.5	1.5-2.5	1.5-2.5	1.5-2.5
Mn, mg	0.3-0.6	0.6-1	1-1.5	1.5-2	2-3	2-5	2-5
tôi, µg	40	50	70	90	120	150	150
Mo, mg	15-30	20-40	25-50	30-75	50-150	75-250	75-250
Se, μg	10	15	20	20	30	40	45
Cr, μg	10-40	20-60	20-80	30-120	50-200	50-200	50-200

Bằng cách duy trì lượng vi chất dinh dưỡng hàng ngày, sức khỏe tinh thần, trí tuệ và thể chất của trẻ sẽ phù hợp với lứa tuổi. Các bác sĩ tin rằng nếu bạn theo dõi việc bổ sung đầy đủ các chất cần thiết vào cơ thể, bạn thậm chí có thể ngăn ngừa hoặc chữa khỏi một số rối loạn tâm thần kinh ở trẻ em.

Vitamin hóa thông qua dinh dưỡng

Con đường chính để các chất dinh dưỡng đi vào cơ thể trẻ là dinh dưỡng đa dạng, hợp lý. Rất khó để tính toán đến miligam mỗi loại vitamin hoặc khoáng chất cần thiết. Do đó, bạn cần tuân theo các khuyến nghị cơ bản về dinh dưỡng:

1. Ăn nhiều trái cây và rau quả theo mùa. Chúng chứa gần như tất cả các loại vitamin cần thiết cho trẻ, cũng như chất xơ giúp làm sạch cơ thể khỏi các chất có hại.
2. Ăn thực phẩm tươi đã được chứng minh. Bảo quản không đúng cách dẫn đến mất đi các vitamin có giá trị hoặc lợi ích của chúng bị mất đi do tác dụng phụ của dinh dưỡng cũ.
3. Tiến hành xử lý nhiệt tối thiểu. Khi chiên và nấu thức ăn, vitamin bị phá hủy, mất tới 80% lợi ích. Mọi thứ bạn có thể ăn đều tốt nhất là ăn sống. Để nấu ăn, tốt hơn là sử dụng nồi hơi đôi và lò nướng hơn là chảo rán hoặc chảo.
4. Giữ một chế độ ăn uống đa dạng. Ngoài rau và trái cây, thực đơn của trẻ nên bao gồm ngũ cốc, thịt nạc, cá, sữa và các chất dẫn xuất của nó, trứng, dầu thực vật, các loại hạt và hạt.
5. Ăn ít sản phẩm mua tại cửa hàng. Sau khi ăn những thức ăn không tốt cho sức khỏe như khoai tây chiên, bánh quy giòn, sôcôla, đồ uống có ga, v.v., trẻ không muốn ăn những gì chúng thực sự cần. Do đó, nguy cơ thiếu vitamin tăng lên, kéo theo đó là khả năng mắc các rối loạn sức khỏe khác nhau.

Dưới đây là một bảng khác cho biết thực phẩm nào chứa các vitamin và khoáng chất thiết yếu.

Tên vitamin/khoáng chất	Thực phẩm chứa nhiều chất
vitamin A	Trứng, phô mai, sữa, cá, gan bò, rau bina, cà rốt, bơ, kem chua, phô mai, rong biển, rong biển. lươn, hàu, khoai lang, bí đỏ
Vitamin D	Dầu thực vật, thịt bò và gan bò, lòng đỏ trứng (đặc biệt là sống), bơ, gan cá tuyết, gan cá bơn, cá thu, cá hồi, cá hồi hồng, cá chép, lươn, dầu cá
Vitamin C	Trái cây có múi, táo, bắp cải các loại, đậu, củ cải, tỏi, kiwi, hắc mai biển, hoa hồng dại, ớt ngọt và cay, quả lý chua đen, cây kim ngân hoa, thanh lương trà, tỏi hoang dã
vitamin E	Sữa, dầu thực vật, salad xanh, mầm lúa mì, hạnh nhân, quả phỉ, đậu phộng, mực, rau bina, cây me chua, quả mơ khô, cá hồi, cá rô, lươn, mận khô, bột yến mạch, lúa mì, tấm lúa mạch
vitamin B1	Đậu Hà Lan, đậu, gan bò, trứng, men, sữa, bột yến mạch, kiều mạch, lúa mì, lúa mạch, đậu xanh khô, cà chua, thịt gia cầm, thịt lợn, thịt cừu
vitamin B6	Quả hồ trăn, hạt, cám lúa mì, đậu, đậu nành, quả óc chó, cá hồi, cá thu, cá ngừ, mè, kê, lúa mạch, gạo, thịt gà, thịt bò, chuối, lúa mạch, nấm
Vitamin B9 (axit folic)	Đậu phộng, gan, đậu, rau bina, quả óc chó, quả phỉ, bông cải xanh, rau diếp, tỏi hoang dã, hạnh nhân, tấm lúa mạch, nấm trắng, champignon, cải ngựa, tỏi tây
vitamin B12	Gan, thịt thỏ, thịt bò, thịt lợn, thịt cừu, cá tuyết, cá chép, cá thu, cá mòi, bạch tuộc, cá vược, cua, trứng, kem chua, phô mai
magie	Hạt thông, hạt điều, quả phỉ, đậu phộng, quả hồ trăn, hạnh nhân, kiều mạch, lúa mạch, bột yến mạch, kê, các loại đậu, đậu Hà Lan, rong biển, quả óc chó
iốt	Rong biển, mực, cá tuyết, cá minh thái, cá bơn, cá tuyết, cá vược, tôm, cá ngừ, cá da trơn, cá hồi hồng, trái bí, trái cây feijoa kỳ lạ
Sắt	Kiều mạch, gan, táo, bột yến mạch, lúa mì, lúa mạch, đậu lăng, đậu Hà Lan, ngô, rau bina, đậu phộng, hạt điều, quả hồ trăn, cây sơn thù du, thịt chim bồ câu, hạt thông
selen	Đậu, đậu lăng, lúa mì, lúa mạch, ngô, đậu Hà Lan, gạo, hạnh nhân, quả hồ trăn, hạnh nhân, quả óc chó, bắp cải, trứng, bạch tuộc, gan
kẽm	Gan, hạt thông, phô mai chế biến, đậu phộng, thịt bò, đậu, đậu Hà Lan, thịt cừu, thịt lợn, lúa mì, kiều mạch, lúa mạch, bột yến mạch, vịt, gà tây
canxi	Phô mai, phô mai, mù tạt, hạnh nhân, quả phỉ, quả hồ trăn, phô mai, tỏi, đậu, kem chua, bột yến mạch, đậu Hà Lan, lúa mạch, kem, quả óc chó
phốt pho	Phô mai chế biến, cá bơn, phô mai, cá mòi, cá ngừ, cá thu, cá tầm, cua, cá thu ngựa, mực ống, cá capelin, cá minh thái, cá hun khói, tôm, phô mai
kali	Quả mơ khô, đậu, rong biển, đậu Hà Lan, mận khô, nho khô, hạnh nhân, quả phỉ, đậu lăng, đậu phộng, hạt thông, mù tạc, khoai tây, hạt điều, quả óc chó

Dựa trên bảng này, có thể dễ dàng hình thành cơ sở cho chế độ ăn của trẻ, có tính đến sở thích cá nhân của trẻ, sự sẵn có của sản phẩm và khả năng tài chính của gia đình.

Phức hợp vitamin và khoáng chất dược phẩm

Không phải lúc nào cũng có thể cung cấp cho trẻ những chất cần thiết chỉ thông qua dinh dưỡng. Dược phẩm vitamin tổng hợp cho trẻ em sẽ đến giải cứu. Chúng sẽ hỗ trợ miễn dịch ngay cả khi không có dinh dưỡng tốt, chẳng hạn như vào mùa xuân, mặc dù chúng sẽ không thay thế nó. Dưới đây là danh sách các chất bổ sung vitamin và khoáng chất tốt nhất cho trẻ mới biết đi và trẻ lớn hơn.

1. vitrumđứng đầu bảng xếp hạng các loại vitamin tốt nhất cho trẻ em ở Nga, Ukraine và các nước láng giềng, chứa vitamin và khoáng chất. Thuốc Vitrum-baby dành cho trẻ em từ 2 đến 5 tuổi có ở dạng viên nén, tương tự như động vật, có hương vị trái cây vani. Giá khoảng 550 rúp cho 30 viên. Vitrum-Kids dành cho trẻ em từ 4 đến 7 tuổi cũng có sẵn ở dạng máy tính bảng, giá cho chúng là khoảng 530 rúp. Vitrum-Junior dành cho trẻ em trên 4 tuổi có giá khoảng 520 rúp. Nhà sản xuất - Unipharm, USA.
2. Pikovit- phức hợp gồm 9 loại vitamin: A, D, E, B1, B2, B6, B12, PP, C. Thuốc có nhiều dạng bào chế: Xi-rô Pikovit cho trẻ từ 1 tuổi trở lên, Pikovit dạng viên ngậm cho trẻ từ 4 tuổi tuổi . Ngoài ra còn có các dòng máy tính bảng riêng biệt dành cho trẻ em từ 7 tuổi trở lên. Gần đây, công ty bắt đầu sản xuất các phức hợp mở rộng, với việc bổ sung khoáng chất - Pikovit Unique dành cho trẻ em từ 3 tuổi và Pikovit Plus - từ 4 tuổi. Giá dao động từ 190 đến 360 rúp. Nhà sản xuất - KRKA, Slovenia.
3. Bảng chữ cái- vitamin tổng hợp trong nước cho trẻ em. Bảng chữ cái mẫu giáo được phát hành cho trẻ em từ 3-7 tuổi, nó chứa 8 khoáng chất và 11 loại vitamin. Chi phí khoảng 310 rúp cho 60 viên. Bảng chữ cái Shkolnik - có thể được trao cho trẻ em từ 7 tuổi trở lên (tối đa 14 tuổi). Một tấm được chia thành ba loại máy tính bảng khác nhau về màu sắc và được dùng vào những thời điểm khác nhau. Điều này được thực hiện để tránh việc hấp thụ đồng thời các chất không tương thích. Đối với trẻ em trên 14 tuổi, đã có thể kê toa bảng chữ cái cổ điển vitamin cho người lớn. Nhà sản xuất - Akvion, Nga.
4. Supradin trẻ em- có sẵn ở dạng viên ngậm dành cho trẻ từ 3 đến 14 tuổi và dạng viên dành cho trẻ trên 11 tuổi. Chứa vitamin C, vitamin B6, B12, niacin, choline, Omega-3, axit docohexaenoic. Giá cho 30 chiếc bắt đầu từ 510 rúp. Nhà sản xuất - Bayer Pharma AG, Đức. Chất lượng là trên hết, tương ứng với giá cả.
5. Nhiều tab- nhiều loại vitamin tổng hợp cho trẻ ở các độ tuổi khác nhau Multi-tab có tiền tố Baby - thuốc nhỏ cho trẻ dưới 1 tuổi; đánh dấu Malysh - vitamin nhai từ 1 đến 4 tuổi; Canxi trẻ em - từ 2 đến 7 tuổi; Omega-3 - từ 3 tuổi; đánh dấu Junior - từ 4 đến 11 tuổi; Dòng Immuno-Kids - từ 4 đến 12 tuổi; Thiếu niên - viên nhai từ 11 đến 17 tuổi. Nhà sản xuất - Ferrosan, Đan Mạch. Giá từ 390 rúp.

Đây chỉ là những loại vitamin nổi tiếng nhất được bày bán ở hầu hết các hiệu thuốc. Điều đáng chú ý là các phức hợp hiệu quả như Complivit, Biovital, Vita-bears, Solgar, Kaltsinova, Univit. Bác sĩ nhi khoa nên quyết định nhu cầu sử dụng phức hợp vitamin của trẻ. Bạn cũng có thể chọn nhà sản xuất dựa trên đánh giá của các bậc cha mẹ khác. Nhận thấy dấu hiệu thiếu vitamin ở trẻ, không cần thiết phải chạy ngay đến hiệu thuốc để mua thuốc. Để bắt đầu, tốt hơn là cố gắng điều chỉnh chế độ ăn của trẻ, làm cho nó đa dạng hơn. Nếu nhu cầu tăng cường bổ sung vẫn phát sinh, chỉ chọn những loại thuốc tốt nhất, đã được chứng minh.