Trẻ quấy khóc đêm nhiều lần là tình trạng quen thuộc của nhiều bà mẹ. Có thể có rất nhiều lý do cho việc này, và cha mẹ nên biết phải làm gì trong những tình huống như vậy. Có sự khác biệt đáng kể giữa tiếng khóc của trẻ trước và sau một năm.

Tại sao trẻ sơ sinh khóc

Trẻ sơ sinh có thể khóc vì đói hoặc do tã quá đầy, vì nhiệt độ phòng cao hoặc thấp, vì đau bụng hoặc đầy hơi. Trong mọi trường hợp, tiếng khóc của trẻ không thể bỏ mặc dù có nhiều nguyên nhân khác nhau.

Khí và đau dạ dày

Để cứu trẻ khỏi vấn đề này, bạn cần dùng bàn tay ấm vuốt ve bụng trẻ theo chiều kim đồng hồ hoặc ôm trẻ vào lòng và ôm trẻ theo chiều dọc với phần bụng hướng về phía bạn. Ở vị trí này, khí sẽ di chuyển ra ngoài một cách dễ dàng và em bé sẽ bình tĩnh hơn khi ở gần mẹ.

Vì vậy, trong tương lai không xảy ra tình trạng khóc vì lý do này, bạn cần mua nước thì là hoặc trà thì là cho trẻ. Bạn có thể mua ở hiệu thuốc và những giọt đặc biệt.

Cần có sự hiện diện của mẹ

Hầu hết các bà mẹ trong những tuần đầu tiên của cuộc đời trẻ đều đung đưa trẻ trên tay hoặc để trẻ ngủ bên cạnh, sau đó chuyển trẻ sang giường riêng. Cảm nhận được hơi ấm của mẹ, đứa trẻ ngủ yên bình, nhưng ngay khi không còn cảm nhận được nữa, tau bắt đầu khóc. Vấn đề này có thể được giải quyết theo hai cách: mỗi khi bạn bế trẻ trên tay khi trẻ khóc hoặc dạy trẻ ngủ một mình. Bé sẽ học lại rất nhanh, chỉ cần ba ngày là bé có thể ngủ yên ngay cả khi vắng mẹ.

Lý do mọc răng

Khóc vì lý do này bắt đầu vào khoảng bốn tháng, khi chiếc răng đầu tiên mọc lên. Em bé có thể được giúp đỡ bằng cách bôi trơn nướu bị sưng trước khi đi ngủ bằng gel gây tê. Mua loại thuốc nào, bạn cần hỏi ý kiến ​​​​bác sĩ nhi khoa hoặc dược sĩ.

đứa trẻ đang đói

Chế độ nuôi con bằng sữa mẹ ở trẻ sơ sinh được thiết lập rất nhanh. Cho bé bú theo nhu cầu giúp bé bình tĩnh lại và dần quen với việc ngủ nhiều tiếng mỗi đêm (từ 5 đến 6 tiếng). Nhưng cho ăn đúng theo lịch trình, trẻ có thể không thích. Có lẽ bé không chịu được khoảng thời gian giữa các lần bú và rất muốn ăn. Đó là lúc bé sẽ “phát tín hiệu” cho mẹ bằng cách khóc.

Nhiệt độ không khí trong phòng trẻ em

Trẻ có thể thức dậy vào ban đêm vì nóng hoặc lạnh. Nên thông gió phòng trước khi đi ngủ buổi tối. Trong một căn phòng ngột ngạt, đứa trẻ sẽ khó chịu. Nhiệt độ không khí trung bình trong phòng nên từ mười chín đến hai mươi hai độ.

Ở một tuổi, trẻ khóc trong giấc mơ có thể vì những lý do sâu xa hơn - hành vi quá hiếu động vào ban ngày, bú nhiều trước khi đi ngủ. Trong năm thứ ba của cuộc đời, trẻ có thể gặp ác mộng do trải nghiệm, sức khỏe kém, oán giận và những cảm xúc tiêu cực khác.

Bữa tối thịnh soạn và quá nhiều calo

Không cho bé ăn vào buổi tối ít hơn hai giờ trước khi đi ngủ. Bụng đầy sẽ khiến bé không thể ngủ đúng giờ theo thói quen hàng ngày. Thức ăn tối nên bao gồm các loại thực phẩm nhẹ. Việc tuân thủ các thói quen hàng ngày cũng sẽ giúp bạn tránh được những cơn ác mộng trong giấc mơ. Trong một số trường hợp hiếm hoi, đứa trẻ có thể đi ngủ muộn hơn một giờ nếu điều này là do một chuyến đi hoặc một kỳ nghỉ và khách.

Tăng hoạt động và quá mức trong ngày

Những đứa trẻ năng động được khuyến khích chuẩn bị đi ngủ và chuẩn bị cho nó. Không cho phép chơi các trò chơi tích cực ngay trước khi đi ngủ. Hãy biến nó thành một truyền thống hàng ngày để đọc một câu chuyện trước khi đi ngủ hoặc đi dạo trong không khí trong lành. Loại bài tập này không chỉ giúp bạn bình tĩnh mà còn giúp bạn có một lưu ý tích cực, điều này rất quan trọng để có một giấc ngủ ngon. Đừng cố dỗ trẻ ngủ bằng cách la hét hoặc các biểu hiện hung hăng khác. Điều này sẽ ảnh hưởng tiêu cực không chỉ đến giấc ngủ của trẻ mà còn cả tâm lý của trẻ.

Máy tính và TV

Ngay cả những bộ phim hoạt hình thông thường dành cho trẻ em, và thậm chí nhiều trò chơi trên máy tính, cũng có thể làm gián đoạn giấc ngủ của trẻ. Trẻ em không được khuyến khích ngồi trước màn hình hoặc màn hình TV ngay trước khi đi ngủ.

Cảm xúc tiêu cực

Những cơn ác mộng ở trẻ em thường phát sinh do tình hình căng thẳng trong gia đình giữa cha mẹ, do oán giận hoặc sợ hãi, do sợ hãi một ai đó hoặc phấn khích trước một sự kiện nào đó. Đứa trẻ cần sự hỗ trợ về mặt đạo đức và sự hiểu biết từ người lớn. Chỉ những người thân thiết mới có thể cổ vũ và trấn an em bé.

Sợ bóng tối

Cách dễ nhất để vượt qua nỗi sợ hãi này là bật đèn ngủ. Một đứa trẻ điềm tĩnh sẽ có những giấc mơ đẹp.

Giao tiếp nhiều hơn với con bạn, thường xuyên quan tâm đến các vấn đề của con và giúp con giải quyết chúng. Khi trong gia đình có sự tin tưởng hoàn toàn thì mọi người sẽ yên giấc ngàn thu.

Một em bé chưa biết nói thể hiện sự lo lắng của mình bằng cách khóc. Sau một thời gian, cha mẹ bắt đầu hiểu ngôn ngữ đặc biệt của con mình một cách độc lập. Nếu tất cả các bậc cha mẹ đã quen với các tình huống tiêu chuẩn theo thời gian, thì đôi khi có những tình huống phát sinh khi em bé bắt đầu khóc trong giấc mơ. Trong những tình huống như vậy, cha mẹ trước hết bắt đầu kiểm tra xem tã có khô không, kiểm soát nhiệt độ trong phòng và tư thế của trẻ. Nhưng tất cả những yếu tố này hóa ra là theo thứ tự. Do đó, cha mẹ bắt đầu nghĩ: tại sao em bé lại khóc trong giấc mơ?

lý do sinh lý

Tình trạng này là khóc đêm sinh lý và không gây nguy hiểm gì cho sức khỏe của trẻ. Bé quấy khóc khi ngủ do chức năng của hệ thần kinh và vận động không ổn định. Điều này là do thực tế là một ngày căng thẳng về cảm xúc có thể gây ra những giấc mơ vào ban đêm. Đứa trẻ, trải qua một giấc mơ, bắt đầu khóc rất nhiều và không thức dậy.

Ngay cả những vị khách đến thăm hoặc gặp gỡ những người mới ở nhà cũng có thể góp phần phát triển những trải nghiệm như vậy. Sau một ngày bận rộn như vậy, đứa trẻ phải vứt bỏ những trải nghiệm không cần thiết, đó là lý do tại sao người ta quan sát thấy trẻ khóc vào ban đêm. Do đó, cha mẹ có thể bình tĩnh - trẻ quấy khóc không phải do bệnh tật.

Có những tình huống đứa bé bắt đầu khóc trong giấc mơ, và ngay khi mẹ đến bên giường nó, tiếng khóc đã ngừng lại. Vì vậy, em bé chỉ cần kiểm tra xem mẹ có ở gần hay không, vì giữa họ đã có một mối liên kết bền chặt trong suốt 9 tháng mang thai.

Ngoài ra, đứa trẻ có thể bắt đầu khóc hoặc nao núng trong quá trình chuyển từ giấc ngủ REM sang giấc ngủ chậm. Tác dụng tương tự thường đi kèm với giấc ngủ của người lớn, vì vậy nó không gây nguy hiểm cho trẻ nhỏ. Nếu đứa trẻ không can thiệp vào tiếng thút thít của mình và nó không thức dậy, cha mẹ không nên lo lắng về sức khỏe của những mảnh vụn. Sau một thời gian, hệ thần kinh của bé sẽ phát triển và ổn định, giúp bé trải qua thời gian ngủ một cách suôn sẻ hơn.

Nguyên nhân: Khó chịu

Chuyện xảy ra là trẻ sơ sinh khóc vào ban đêm do xuất hiện những cơn đau hoặc khó chịu. Có thể bé bị nóng hoặc lạnh, và cũng có thể bé bị ướt tã hoặc bỉm. Bé có thể bị đau bụng, tăng tiết khí, mọc răng. Nhưng nếu em bé không thức dậy mà chỉ thút thít, thì bé không gặp bất kỳ sự bất tiện nào. Anh ta sẽ chỉ thức dậy khi giai đoạn ngủ thay đổi.

lý do khác

Ngoài ra còn có những lý do khác khiến em bé la hét hoặc khóc nhiều trong giấc mơ mà không tỉnh dậy:

1. Cảm thấy đói.
2. Sổ mũi, khó thở.
3. Mệt mỏi mạnh mẽ.
4. ấn tượng tiêu cực sau một ngày hoạt động.
5. Sự hiện diện của một căn bệnh.

Nhiều bậc cha mẹ làm trẻ quá tải khi tập thể dục và đi bộ quá nhiều, sau đó cortisol, một loại hormone gây căng thẳng, tích tụ trong cơ thể trẻ. Thông thường, lý do hình thành thặng dư của nó là do tải tăng lên, luồng thông tin lớn.

Chúng ta phải làm gì đây

Tiếng thổn thức vào ban đêm có thể tự giảm bớt hoặc có thể đột ngột thay thế bằng một tiếng hét. Tất cả các bậc cha mẹ thường kiểm tra, tiếp cận giường cũi của mình, xem con họ cảm thấy thế nào trong khi ngủ. Nếu họ thấy trẻ đang ngủ, họ không cần đánh thức trẻ dậy hoặc dỗ trẻ ngủ, vì điều này chỉ có thể gây hại. Trong tình huống như vậy, đứa trẻ sẽ thức dậy, và sau đó sẽ khó đi vào giấc ngủ.

Nếu bé hét lên để tìm xem mẹ có ở gần không, thì bé phải được cẩn thận và dần dần quen với giấc ngủ độc lập. Điều này sẽ giúp giảm dần việc khóc đến mức tối thiểu - cả trong khi ngủ và trước khi đi ngủ. Nếu bạn chăm sóc đứa trẻ trong lần gọi đầu tiên, nó sẽ quen với điều đó và mỗi lần tình hình sẽ trở nên tồi tệ hơn và tiếng khóc sẽ tăng lên.

Cần lưu ý rằng khi được 6 tháng, trẻ có thể tự trấn tĩnh mà không cần sự chăm sóc của mẹ nếu trẻ khóc trước khi đi ngủ là do cô đơn. Nhưng những tình huống như vậy không đề cập đến sự hiện diện của đau đớn hoặc khó chịu.

Giúp em bé

Để giúp con bạn trở nên bình tĩnh hơn trong giấc ngủ và trước khi đi ngủ, bạn nên tuân theo một số quy tắc đơn giản:

• Cần phải dành nhiều thời gian với em bé trong không khí trong lành. Những cuộc đi bộ như vậy có tác động tích cực đến chức năng của hệ thần kinh. Đừng quên thường xuyên thông gió phòng trẻ em trước khi đi ngủ và sử dụng máy tạo độ ẩm.
• Trước khi đi ngủ, bạn không nên cùng bé chơi những trò chơi vận động ngoài trời, tạo cho bé những cảm xúc mạnh. Những hoạt động như vậy có thể làm hệ thần kinh của bé bị quá tải. Vì hoạt động với cường độ cao như vậy nên bé sẽ quấy khóc và nghịch ngợm trước khi đi ngủ.

• Để làm dịu em bé trong khi tắm, bạn cần sử dụng dịch truyền thảo dược. Bạn chỉ có thể sử dụng chúng sau khi rốn đã lành hoàn toàn. Thông thường, các loại húng tây, oregano, kế, húng tây được thêm vào nước. Nhưng trước khi tắm như vậy, bạn nên kiểm tra phản ứng của các mảnh vụn với dịch truyền như vậy. Để làm điều này, bạn chỉ cần lau một vùng da nhỏ bằng nó và đợi một chút. Nếu vết đỏ không xuất hiện, bạn có thể tiến hành các thủ tục cấp nước.
• Ngoài ra, trước khi đi ngủ, mẹ có thể đặt một túi thảo dược xoa dịu bên cạnh bé. Em bé sẽ hít hơi của chúng trong khi ngủ vào ban đêm, điều này sẽ làm dịu hệ thần kinh và giảm quấy khóc.

Làm thế nào để ngăn chặn khóc đêm

Để tránh quấy khóc khi ngủ, cha mẹ nên đối xử tốt với con và thực hiện một nghi thức nào đó sau một ngày hoạt động.

• Cần tuân thủ nghiêm ngặt lịch trình hành động trước khi đặt em bé vào cũi. Dần dần, đứa trẻ sẽ ghi nhớ thuật toán này và nó sẽ dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn.
• Một buổi mát-xa thư giãn có thể kết thúc một ngày, điều này sẽ giúp bé thư giãn. Nghiêm cấm chơi các trò chơi vận động trước khi đi ngủ nếu bé thường la hét hoặc la hét vào ban đêm.

• Cần theo dõi việc duy trì chế độ nhiệt độ tối ưu trong phòng trẻ ngủ. Khăn trải giường nên dễ chịu và ấm áp.
• Tất cả các tình huống căng thẳng trong gia đình nên được loại trừ.
• Không nên cho trẻ đi ngủ sau khi bú, điều này có thể làm rối loạn tiêu hóa và khiến trẻ bị đau bụng về đêm.
• Không cần tắt đèn trong phòng, tốt hơn là để nó ở trạng thái mờ để bé không sợ ngủ lại một mình nếu bé thường xuyên thức giấc.

Để hiểu tại sao trẻ khóc đêm, bạn cần quan sát trẻ kỹ hơn. Về cơ bản, những nguyên nhân gây ra tình trạng này không gây hại cho trẻ. Nhưng nếu khóc là do rối loạn hoạt động của các hệ thống trong cơ thể, chúng cần được loại bỏ khẩn cấp bằng cách liên hệ với bác sĩ để được giúp đỡ.

Nước mắt trẻ con là một trong những cơn ác mộng của cha mẹ. Nếu em bé bắt đầu rên rỉ trong giấc mơ, điều này gây lo lắng và rất nhiều câu hỏi. Giấc ngủ của trẻ sơ sinh khác với giấc ngủ của người lớn ở thời lượng và độ sâu của giai đoạn nhanh. Do thực tế là bề ngoài, trẻ sơ sinh có thể thức dậy từ bất kỳ tư thế sột soạt hoặc khó chịu nào. Có thể xác định lý do tại sao một đứa trẻ khóc trong giấc mơ chỉ sau một thời gian dài quan sát nó. Trong một số trường hợp, cần có sự trợ giúp của bác sĩ nhi khoa.

Tiếng khóc của trẻ sơ sinh là một phản ứng tự nhiên đối với các yếu tố bên ngoài và sự khó chịu bên trong. Vì vậy, em bé thể hiện cảm xúc của mình. Hệ thần kinh còn kém phát triển nên phản ứng tích cực với các kích thích khác nhau. Để xác định lý do tại sao em bé khóc trong một giấc mơ, bác sĩ nhi khoa sẽ giúp sau khi kiểm tra. Nguyên nhân phổ biến nhất của mối quan tâm là sinh lý. Khóc là đặc trưng của những trải nghiệm xúc động quá mức đã trải qua vào ngày hôm trước. Khi chúng lớn lên, những cơn thút thít về đêm sẽ chấm dứt.

Nếu trẻ ngủ trằn trọc không có yếu tố kích thích thì cần kiểm tra sức khỏe của trẻ.

Không có gì lạ khi trẻ gầm gừ vào ban đêm do đau và khó chịu dữ dội. Điều quan trọng là phải phân tích xem trẻ ngủ nhanh như thế nào và trẻ thức bao nhiêu lần trong đêm.

Trẻ em trên bốn tháng tuổi được đặc trưng bởi sự thức tỉnh liên quan đến nhu cầu chăm sóc của mẹ. Trong trường hợp này, em bé sẽ bình tĩnh lại ngay sau khi mẹ đến nôi.

Yếu tố bên ngoài

Giấc ngủ của trẻ sơ sinh rất nhạy cảm. Bất kỳ cảm giác khó chịu nào cũng có thể góp phần đánh thức. Đôi khi trẻ trằn trọc do nhu cầu sinh lý, bao gồm đói và muốn đi tiểu.

Ngoài ra, trẻ quấy khóc nếu không tính đến các yếu tố sau:

1. độ ẩm trong nhà. Không khí không đủ ẩm trong phòng trẻ em dẫn đến bề mặt niêm mạc khô, gây khó chịu và khó thở. Để giải quyết vấn đề, bạn cần mua máy tạo độ ẩm.
2. quần áo không thoải mái. Ma sát và ép từ quần áo chật là một trở ngại đáng kể cho giấc ngủ ngon. Nên ưu tiên cho các loại vải tự nhiên. Quần áo nên có kích cỡ của em bé.
3. chỉ số nhiệt độ. Đổ mồ hôi nhiều chứng tỏ nhiệt độ trong phòng quá cao. Thực tế là căn phòng mát mẻ được chỉ ra bởi sự nổi da gà trên cơ thể của em bé.
4. Chất lượng chăn ga gối đệm. Nệm trong cũi phải bằng phẳng và chắc chắn. Trẻ em dưới 1 tuổi không cần gối. Đối với trẻ lớn hơn, các sản phẩm phẳng và dày đặc được chọn.
5. nhạy cảm với thời tiết. Không chỉ trẻ em mà người lớn cũng có thể bị ảnh hưởng bởi bão từ. Thay đổi đột ngột về điều kiện thời tiết có thể gây rối loạn giấc ngủ.
6. Thiếu tiếp xúc thân thể với mẹ. Nếu một đứa trẻ dưới một tuổi thức dậy vào ban đêm với nước mắt, lý do có thể là tầm thường - nhu cầu bảo vệ của cha mẹ. Những cuộc tấn công như vậy xảy ra với tình trạng quá tải cảm xúc.

Trẻ hai tháng tuổi phản ứng mạnh mẽ hơn với các yếu tố bên ngoài so với trẻ năm tháng tuổi. Khi chúng lớn lên, chúng thích nghi với môi trường. Trẻ một tuổi có thể ngủ yên ngay cả khi có tiếng ồn từ TV, máy hút bụi hoặc giọng nói.

Thông thường, một đứa trẻ khỏe mạnh khi được 2 tuổi hiếm khi trằn trọc khi ngủ. Đến giai đoạn này, công việc của hệ thống thần kinh ổn định. Hoạt động thể chất vào ban ngày dẫn đến mệt mỏi, góp phần tạo ra những giấc mơ mạnh mẽ. Em bé ngủ ngon lành cho đến sáng. Trong trường hợp rối loạn giấc ngủ, nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ nhi khoa.

Các yếu tố nội bộ

Nếu em bé khóc trong giấc mơ mà không tỉnh dậy, nguyên nhân có thể là do cảm giác khó chịu bên trong. Trong trường hợp này, em bé bắt đầu la hét và cong người. Nguyên nhân của tình trạng này như sau:

1. hội chứng đau. Thông thường, nó phát triển với đau bụng hoặc các bệnh đang phát triển. Sự xuất hiện của đau bụng có liên quan đến công việc không ổn định của đường tiêu hóa. Vấn đề này cần phải được khắc phục. Sau 6 tháng bắt đầu, nó tự biến mất.
2. cảm lạnh. Chúng đi kèm với chức năng hô hấp bị suy giảm và nhiệt độ cơ thể tăng cao. Để ổn định tình trạng của trẻ, bạn nên liên hệ với bác sĩ nhi khoa.
3. Tính quá kích thích của hệ thần kinh. Đây là nơi những cơn ác mộng đến. Đứa trẻ khóc to hoặc giật mình vào giữa đêm. Thường thì vấn đề đi kèm với khó ngủ.
4. Mọc răng. Sau sáu tháng, những chiếc răng đầu tiên xuất hiện trong những mảnh vụn. Trong giai đoạn này, em bé trở nên thất thường và nhõng nhẽo. Thường xuyên thức dậy vào ban đêm, gây ra bởi sự khó chịu ở nướu răng. Đến khoảng 2 tuổi, quá trình mọc răng kết thúc.

Khóc trong giấc mơ là điển hình của trẻ em dưới ba tuổi. Sau mốc này, đứa trẻ trở nên chống lại các yếu tố bên ngoài khác nhau. Nếu ở độ tuổi này có vấn đề về giấc ngủ, bạn cần phải kiểm tra kỹ lưỡng cơ thể.

Giúp em bé

Những cơn quấy khóc trong khi ngủ không được coi là một bệnh lý. Cần phải xác định nguyên nhân của hành vi này của em bé và loại bỏ nó. Các bác sĩ khuyên nên dựa trên các khuyến nghị sau:

1. Nếu trẻ khóc vào ban đêm do đau bụng, tình trạng của trẻ nên được giảm bớt bằng thuốc. Massage bụng cũng giúp giảm cảm giác khó chịu.
2. Điều quan trọng là cung cấp các điều kiện thuận lợi trong phòng. Nếu con hay khóc, bạn cần kiểm tra nhiệt độ và độ ẩm trong phòng.
3. Nếu em bé đang trải qua giai đoạn khủng hoảng, bạn nên dành nhiều thời gian hơn cho bé. Nghe thấy tiếng khóc, bạn nên đến bên nôi và nhắc nhở sự hiện diện của bạn bằng những cái vuốt nhẹ.
4. Nếu trẻ sơ sinh trở mình khi ngủ do tã đầy, bạn cần thay tã mới.
5. Nếu bạn gặp vấn đề về giấc ngủ ở độ tuổi 3-4, bạn cần đi khám bác sĩ.

Làm thế nào để ngăn chặn khóc đêm

Trong hầu hết các trường hợp, trẻ khóc khi ngủ do cảm giác khó chịu. Do đó, quy tắc chính để ngăn trẻ khóc được coi là môi trường thuận lợi trong phòng. Ngoài ra, đừng quên việc tuân thủ các thói quen hàng ngày. Nếu bạn đánh thức trẻ muộn hơn bình thường, chế độ của trẻ sẽ bị vi phạm.

Trẻ đã quen với thời gian đi ngủ và thức dậy, điều này góp phần hình thành nhịp sinh học.

Hạn chế hoạt động thể chất trước khi đi ngủ. Nên từ chối các trò chơi ngoài trời. Chúng góp phần khơi dậy cảm xúc và dẫn đến việc em bé thức dậy sau khi khóc. Nên sử dụng các thủ tục thư giãn trước khi đi ngủ. Chúng bao gồm tắm trong thuốc sắc thảo mộc và mát-xa nhẹ.

Để tránh những tiếng la hét và thức giấc hàng đêm ở trẻ ba tháng tuổi, bạn không thể cho trẻ đi ngủ ngay sau bữa tối. Trong trường hợp này, cơ thể sẽ hướng lực lượng của mình không phải để phục hồi mà là để chế biến thức ăn.

Nhiệm vụ chính của cha mẹ trong trường hợp khó ngủ là không bỏ qua tình huống này. Nếu cần thiết, liên hệ với một chuyên gia. Nhưng thường thì vấn đề được giải quyết theo những cách đơn giản mà không cần nhờ đến sự trợ giúp từ bên ngoài.

Giấc ngủ ngon vào ban ngày và ban đêm là rất quan trọng đối với trẻ em ở mọi lứa tuổi. Trong khi ngủ, hệ thần kinh của trẻ được nghỉ ngơi và khởi động lại, bản thân trẻ đang phát triển tích cực. Các vấn đề về giấc ngủ ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển tinh thần và thể chất của em bé. Vi phạm thường được tìm thấy ở trẻ sơ sinh: chúng khóc và la hét mà không thức dậy. Tìm hiểu lý do cho hành vi này ở trẻ sơ sinh và trẻ lớn hơn. Xem xét các lựa chọn về cách cha mẹ có thể sắp xếp một đêm nghỉ ngơi cho con mình.

Đặc điểm giấc ngủ của trẻ

Giấc ngủ của trẻ em khác với giấc ngủ của người lớn ở một số điểm. Trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi cho đến 6 tháng tuổi ngủ hầu hết thời gian trong ngày. Định mức giấc ngủ của trẻ sơ sinh là 20-22 giờ, đối với trẻ sơ sinh một tuổi - 14-18 giờ. Giấc ngủ cho phép bạn bổ sung năng lượng tiêu hao và củng cố những ấn tượng mà em bé nhận được khi thức. Khi trẻ lớn hơn, chúng sẽ ngủ ngày càng ít hơn. Đến năm, thời gian biểu của trẻ sẽ bao gồm thời gian nghỉ ngơi ban ngày (không quá 3 tiếng) và giấc ngủ ban đêm (khoảng 9 tiếng).

Trước khi thiết lập chế độ “thức-ngủ”, nhịp sinh học hàng ngày của trẻ sẽ thay đổi, điều này sẽ ảnh hưởng đến thời lượng và chất lượng của giấc ngủ ban đêm.

Trong những tháng đầu đời, đứa trẻ khóc nức nở trong giấc ngủ, thường thức giấc và điều này được coi là bình thường. Nếp sinh hoạt chưa hình thành, bé chưa phân biệt được ngày đêm nên qua các trải nghiệm, bé chọn cho mình thời gian nghỉ ngơi thoải mái.

Các tính năng khác của giấc ngủ có liên quan đến các giai đoạn của nó. Em bé đang trong giấc ngủ REM. Lúc này, não chủ động xử lý tất cả các thông tin nhìn và nghe nhận được trong ngày. Trong giai đoạn REM hoặc giấc ngủ sâu, cơ thể trẻ hoàn toàn thư giãn và phục hồi nguồn cung cấp năng lượng đã tiêu hao. Chính trong thời kỳ này, hormone tăng trưởng được sản xuất bởi các tế bào não.

Trong giai đoạn nhanh, trẻ có cử động đồng tử dưới mí mắt, cử động của chi trên và chi dưới. Em bé nhăn mặt và mím môi, bắt chước quá trình bú. Lúc này, trẻ có thể phát ra âm thanh, tiếng nức nở. Giấc ngủ trong giai đoạn REM rất nhạy cảm. Đứa trẻ có thể thức dậy từ những chuyển động và âm thanh của chính mình, la hét và tự ngủ. Lo lắng trong giấc ngủ của trẻ có thể xảy ra do phản ứng với những trải nghiệm đã trải qua khi trẻ thức giấc.

Nguyên nhân khiến bé khóc đêm

Theo bác sĩ nổi tiếng Komarovsky, nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh khóc trong giấc mơ là do hệ thần kinh dễ bị kích thích. Bắt đầu từ 5 tháng, xương và răng của trẻ bắt đầu phát triển tích cực, đồng thời cơ thể cần canxi - nền tảng của bất kỳ cấu trúc xương nào. Nếu cơ thể trẻ không nhận đủ nguyên tố này từ thức ăn, trẻ sẽ trở nên dễ bị kích động.

Nguyên nhân khiến trẻ khóc đêm còn tùy thuộc vào độ tuổi. Vì vậy, trẻ sơ sinh có thể la hét vì đau bụng và trẻ lớn hơn vì ác mộng.

Trẻ em đến một năm

Đứa trẻ khóc trong giấc ngủ vì bất kỳ sự bất tiện nào: khăn trải giường ướt, nhiệt độ trong phòng cao hoặc thấp, đói. Cha mẹ được yêu cầu theo dõi cách trẻ ngủ và phản ứng với hành vi của trẻ trong khi ngủ, nếu nó vượt quá giới hạn thông thường. Một đứa trẻ dưới một tuổi có thể thức dậy vào ban đêm, ngủ không yên và khóc trong giấc mơ vì những lý do sau:

trẻ lớn hơn

Nếu trẻ sơ sinh dưới một tuổi gặp nhiều vấn đề về giấc ngủ do điều kiện môi trường hoặc bệnh tật, thì ở trẻ lớn hơn, mọi thứ đều liên quan đến lĩnh vực cảm xúc. Tại sao chuyện này đang xảy ra? Thế giới của trẻ từ 2 tuổi trở lên không ngừng mở rộng. Môi trường gia đình được thay thế bằng trường mẫu giáo, vòng tròn hạn chế của những người thân được thay thế bằng các nhà giáo dục, những đứa trẻ khác. Do đó, những ấn tượng và cảm xúc mới mà hệ thống thần kinh của trẻ em không phải lúc nào cũng đối phó được. Những lý do phổ biến nhất khiến trẻ khóc khi ngủ là:

Làm gì khi trẻ khóc đêm?

Nếu một đứa trẻ khóc trong giấc mơ, Komarovsky và các bác sĩ nhi khoa khác khuyên nên chú ý đến tần suất của những trường hợp như vậy. Nếu hiếm khi trẻ sơ sinh khóc, thì bạn không nên báo động.

Khi một đứa trẻ liên tục phát ra những âm thanh bồn chồn và những cơn giận dữ ở trẻ lớn hơn khi ngủ đã trở thành “chuẩn mực”, thì vấn đề cần được xem xét một cách nghiêm túc. Komarovsky khuyên bạn nên tìm hiểu và loại bỏ các yếu tố ngăn cản giấc ngủ bình thường. Các bác sĩ khuyên bạn nên tuân theo các quy tắc để giấc ngủ của trẻ sơ sinh và trẻ lớn được ngon và khỏe mạnh.

em bé khóc- khả năng truyền đạt thông tin cho cha mẹ về việc thiếu bất kỳ nhu cầu nào hoặc xảy ra sự khó chịu.
Em bé khóc trong khi ngủ vì một số lý do khác nhau. Mỗi gia đình được kiểm tra bằng cách khóc. Xem xét nguyên nhân khiến trẻ chảy nước mắt vào ban đêm và cách cả gia đình có thể chung sống với chúng.

Trẻ sơ sinh.

Trẻ sơ sinh cần được chăm sóc liên tục. Nước mắt là một báo động, họ không nên bỏ qua.

Đứa trẻ khóc trong giấc ngủ.

Có những mặt tích cực trong nước mắt của trẻ em. Nhờ có tiếng nức nở mà phổi phát triển. Không có gì hiệu quả hơn phương pháp này. 15 phút khóc mỗi ngày là cách phòng ngừa. Những giọt nước mắt mà chúng ta thấy trên má vẫn chảy xuống ống lệ. Chúng chứa lysozyme (một loại enzyme kháng khuẩn), góp phần tạo nên một loại liệu pháp kháng khuẩn.

Ví dụ:

• Em bé co hai chân vào bụng, nắm chặt tay, hoạt động tích cực. Tiếng khóc đều và không ngắt quãng. Ngậm vú trong miệng - ngủ thiếp đi, nhưng ở đó và sau đó thức dậy với một tiếng khóc mới. Đây là những dấu hiệu của đau bụng trong ruột;
• Đứa bé mồ hôi nhễ nhại, quần áo ướt sũng, tóc sau gáy bết vào nhau. Khi bạn ôm nó vào lòng, tiếng khóc càng dữ dội. Đây là những dấu hiệu quá nóng. Nhiệt độ trong phòng nơi trẻ ngủ vượt quá 18-20 độ. Ở trẻ sơ sinh, sự trao đổi nhiệt còn chưa phát triển, có thể điều hòa thân nhiệt thông qua hô hấp. Điều này dễ thực hiện hơn bằng cách hít thở không khí mát mẻ;
• Lúc đầu bé khóc nhè nhẹ, sau đó càng lúc càng to. Ôm con vào lòng, cô lắc đầu tìm vú mẹ hoặc bình sữa. Nếu anh ta không được hiểu, những giọt nước mắt sẽ phát triển thành một op cuồng loạn. Nó còn được gọi là tiếng kêu đói;
• Đứa bé bắt đầu hét to và đau lòng và dùng tay xoa mặt, mắt và tai. Khi ấn vào nướu thì tiếng kêu càng mạnh. Đó là mọc răng, con khóc trong giấc ngủ, vì cơn đau luôn nặng hơn vào ban đêm;
• Tiếng nức nở ngắt quãng (rên rỉ 7 giây, im lặng 20 giây, la hét 10 giây, im lặng thêm 20 giây nữa). Tiếng kêu này là khẩn cầu. Nếu bạn ôm đứa bé vào lòng, nó sẽ ngay lập tức bình tĩnh lại và bình tĩnh lại;
• . Trong những năm đầu tiên như vậy, khóc có thể đồng nghĩa với sự mất mát của cô ấy. Ngay khi đặt núm vú giả vào miệng, em bé bắt đầu bú và bình tĩnh lại.

Trẻ em trên một tuổi.

Đối tượng chảy nước mắt ban đêm và trẻ lớn hơn một tuổi. Họ lớn lên, và có nhiều lý do hơn để khóc.

Nguyên nhân quấy khóc đêm ở trẻ trên một tuổi.

1. Ăn uống vô độ.Đứa trẻ ăn quá nhiều vào ban đêm sẽ ngủ nhiều và thức giấc.
2. Việc không tuân thủ chế độ trong ngày sẽ gây khó khăn cho cơ thể trẻ khi đi vào giấc ngủ và trong suốt giấc ngủ.
3. Dụng cụ. và đam mê trò chơi máy tính dẫn đến việc tạo ra những hình ảnh đáng sợ trong khi ngủ.
4. Tăng cảm xúc. Nước mắt có thể do bầu không khí không lành mạnh trong gia đình, những trải nghiệm tiêu cực trong ngày.
5. Nyctophobia (sợ bóng tối). Có những đứa trẻ sợ bóng tối vì nhiều lý do.
6. kích thích quá mức. Các trò chơi năng động vào buổi tối và niềm vui dẫn đến cùng một đêm.

Ví dụ:

• Đứa trẻ được mời ăn món bánh mì yêu thích của mình cho bữa tối. Anh ấy sẽ hài lòng, nhưng thức ăn béo có thể gây ra tiếng khóc về đêm;
• Hôm nay bé ngủ lúc 21h (không ngủ ngày), ngày mai 23h (xem bộ phim yêu thích), ngày mốt 01h (không ngủ được). Ở chế độ này, bạn khó đi vào giấc ngủ và thậm chí còn khó ngủ suốt đêm hơn;
• Vào buổi tối, đứa trẻ yêu cầu chơi một chút trước khi đi ngủ trên máy tính hoặc xem một bộ phim hoạt hình. Bằng cách cho phép một chút niềm vui, bạn khiến đứa trẻ phải ghi nhớ những thông tin không cần thiết sẽ ám ảnh nó trong giấc ngủ, gây ra những giấc mơ khủng khiếp;
• Trẻ trên một tuổi trở nên hiếu động ngay cả vào ban đêm và khóc có thể đồng nghĩa với sự bất tiện: tay hoặc chân bị kẹt, vướng vào ga trải giường, không được che hoặc đắp chăn và gối;
• Suốt ngày chứng kiến ​​cảnh bố mẹ cãi nhau, bị mất món đồ chơi yêu thích, không được học thuộc bài. Những trải nghiệm này có thể gây lo lắng trong giấc mơ;
• Âm nhạc vui vẻ vào buổi tối hoặc vui vẻ có thể kích thích trẻ quá mức. Sẽ rất khó để dỗ anh ấy ngủ và suốt đêm.

Lo lắng và sợ hãi.

Lo lắng là một trạng thái lo lắng ổn định, được đặc trưng bởi sự lặp đi lặp lại thường xuyên trong các tình huống khác nhau.
Sợ hãi là một phản ứng cảm xúc đối với một kích thích bên ngoài.

Trẻ em dễ bị sợ hãi và lo lắng cư xử bồn chồn cả ngày lẫn đêm. Như là trẻ ngủ không ngon, khóc rất nhiều và la hét trong giấc ngủ. Trong một cuộc tấn công, rất khó để đánh thức họ dậy. Họ có nhịp tim tăng, mạch và thở nhanh, đổ mồ hôi nhiều và huyết áp tăng.

Các loại sợ hãi:

1. Thị giác.Đứa trẻ nhìn thấy những đồ vật hoặc hình ảnh không tồn tại;
2. Hình ảnh bất thường.Đứa trẻ mơ về những hình ảnh đơn giản. Những nỗi sợ hãi như vậy phát sinh trong những căn bệnh nghiêm trọng;
3. Như nhau. Một giấc mơ như vậy luôn xảy ra theo một kịch bản. Kèm theo cử động, nói năng không mạch lạc, tiểu tiện;
4. Xúc động. Vào khoảnh khắc bị sốc về mặt cảm xúc, đứa trẻ lại trải nghiệm mọi thứ trong giấc mơ. Kèm theo đó là tiếng khóc và la hét.

Đối với những trẻ có biểu hiện lo lắng, nên tạo môi trường yên tĩnh, thuận lợi trong nhà. Cha mẹ hãy chú ý hơn, đặc biệt là trước khi đi ngủ. Đọc, nói chuyện, đi ngủ, nắm tay nhau. Cái chính là anh ấy cảm nhận được sự bảo vệ của bạn.

Phải làm gì nếu đứa trẻ khóc trong giấc mơ?

bạn cần ôm nó vào lòng và nói chuyện với nó một cách bình tĩnh. Đang khóc? Chúng tôi cố gắng cho ăn, kiểm tra tã, cho núm vú giả. Chúng tôi kiểm tra nhiệt độ, quần áo không thoải mái, giường ngủ. Tiếng khóc có tiếp tục không? Lựa chọn cuối cùng là đau đớn. Nguyên nhân có thể do chướng bụng, viêm tai,… Bác sĩ nhi khoa sẽ giúp bạn chẩn đoán và kê đơn điều trị.

Làm thế nào có thể cải thiện giấc ngủ?

1. Bắt đầu đi ngủ vào cùng một thời điểm trong ngày;
2. Quyết định ngay lập tức - đứa trẻ ngủ ở đâu và với ai;
3. Bám sát số giờ ngủ ban ngày và ban đêm;
4. Đừng cho bé ăn quá nhiều vào ban đêm;
5. Ngày năng động và buổi tối yên tĩnh;
6. Nhiệt độ trong phòng là 18-20 độ;
7. Xoa bóp (thể dục dụng cụ) và;
8. Giường sạch sẽ;
9. Tã tốt.

Mọi em bé đều dễ bị chảy nước mắt ban đêm. Sự bình tĩnh và tự tin của bạn sẽ giúp bảo vệ anh ấy khỏi những vấn đề của một thế giới rộng lớn như vậy. Hãy quan tâm đến em bé của bạn, và như một phần thưởng, bạn sẽ có được một giấc ngủ ngon cho cả gia đình.