Thường có nhịp tim mạnh. Tôi có nên lo lắng nếu cảm thấy nhịp tim mạnh không? Điều trị nhịp tim mạnh

Đánh trống ngực - cảm giác tim đập quá nhanh hoặc đập mạnh - là lý do để đi khám bác sĩ.

là lời phàn nàn của bệnh nhân về cảm giác chủ quan về nhịp tim đập nhanh, loạn nhịp hoặc nặng nề. Thông thường, chúng ta không nhận thấy nhịp đập của trái tim mình. Nhưng bất kỳ sự sai lệch nào so với định mức đều trở nên đáng chú ý ngay lập tức. Đánh trống ngực thường được bệnh nhân mô tả như sau: tim đập quá mạnh (hoặc "ầm ĩ") trong lồng ngực, tim "nhảy" ra khỏi lồng ngực, đập mạnh, "giật mạnh", "xoay" hoặc "rung rinh". Nhịp tim tăng có thể kèm theo cảm giác đau nhói ở cổ, thái dương, vùng thượng vị hoặc đầu ngón tay. Đánh trống ngực cũng có thể đi kèm với đau ở vùng tim, cảm giác tức ngực hoặc khó thở. Các triệu chứng như vậy có thể chỉ ra một bệnh lý về tim, nhưng trong hầu hết các trường hợp, những lời phàn nàn về nhịp tim tăng lên với các triệu chứng kèm theo không được phát hiện bằng các nghiên cứu cụ thể về các dấu hiệu tổn thương tim.

Heartbeat nên được phân biệt với. nhịp tim nhanh là sự gia tăng khách quan của nhịp tim. Nhịp tim bình thường của một người trưởng thành khi nghỉ ngơi là 60-80 nhịp mỗi phút. Nếu ghi lại hơn 90 nhịp mỗi phút, thì nhịp tim nhanh được chẩn đoán. Tuy nhiên, đồng thời, bệnh nhân có thể không cảm thấy nhịp tim của mình nhanh.

Nguyên nhân phổ biến của tim đập nhanh

Ngay cả một người khỏe mạnh cũng có thể cảm thấy nhịp tim tăng lên. Ở mức độ lớn nhất, đây là đặc điểm của những người có độ nhạy cảm thần kinh tăng lên. Những điều sau đây có thể dẫn đến tim đập nhanh:

nỗ lực thể chất đáng kể;
tăng chiều cao nhanh chóng;
hoạt động thể chất trong môi trường nóng và ngột ngạt (thiếu oxy dẫn đến tăng chức năng tim);
căng thẳng tinh thần nghiêm trọng (sợ hãi, phấn khích, v.v.);
việc sử dụng một số lượng lớn thực phẩm chứa nhiều caffeine (cà phê, trà, Coca-Cola);
một số loại thuốc (đặc biệt là thuốc cảm lạnh);
rối loạn tiêu hóa (ví dụ, do cơ hoành hơi cao lên).

Có thể cảm thấy đánh trống ngực mạnh ở nhiệt độ cao (bệnh nhân sốt thường cảm thấy đánh trống ngực).

Tăng nhịp tim với huyết áp cao

Tim đập nhanh thường đi kèm. Trong trường hợp này, tim càng co bóp thường xuyên thì áp suất trong động mạch càng cao. Sự phụ thuộc ở đây chỉ là ... Do đó, thật sai lầm khi coi huyết áp cao là nguyên nhân khiến nhịp tim tăng lên. Một điều nữa là sự gia tăng áp lực, kèm theo sự suy giảm sức khỏe nói chung, có thể khiến bạn nhận thấy tim mình đập mạnh như thế nào.

Tim đập nhanh và huyết áp cao có thể được gây ra bởi những lý do tương tự. Trong trường hợp này, các biện pháp điều trị nhằm bình thường hóa áp suất cũng sẽ góp phần bình thường hóa nhịp tim.

Tăng nhịp tim với huyết áp thấp

Nhịp tim tăng lên là hoàn toàn có thể với áp lực giảm. Áp suất giảm mạnh có thể được quan sát thấy trong các tình trạng sốc (chấn thương, nhiễm độc, tâm lý và các loại sốc khác). Cơ thể phản ứng bằng cách tăng tốc độ co bóp của cơ tim để phục hồi áp suất. Bản chất bù trừ tương tự của nhịp tim tăng lên cũng xảy ra khi mất nhiều máu.

Nhịp tim nhanh ở áp suất bình thường

Tuy nhiên, nhịp tim tăng lên có thể được cảm nhận bất kể áp lực. Áp lực có thể thấp và bình thường, và bệnh nhân phàn nàn về đánh trống ngực. Điều này có thể xảy ra với chứng loạn trương lực cơ thực vật và một số bệnh khác. Bạn không nên cố gắng xác định mình bị bệnh gì, càng không nên chỉ bắt đầu điều trị trên cơ sở so sánh nhịp tim và áp lực. Trong mọi trường hợp, khi bạn lo lắng về nhịp tim tăng lên, bạn phải trải qua một cuộc kiểm tra theo chỉ định của bác sĩ.

Khi nào nhịp tim là một lý do để gặp bác sĩ?

Nhịp tim nhanh là một lý do để gặp bác sĩ nếu nó:

quá mãnh liệt;
kéo dài (không biến mất trong một thời gian dài);
xảy ra với sự ảnh hưởng ngày càng ít của các yếu tố trên;
phát sinh ngoài mối liên hệ với các yếu tố trên;
bản chất không đồng đều (có thể cho rằng rối loạn nhịp tim là vi phạm nhịp tim).

Trong những trường hợp này, tim đập nhanh có thể là biểu hiện của các rối loạn và bệnh nghiêm trọng, chẳng hạn như:

thiếu máu (hemoglobin và sắt trong máu thấp);
tetany (một tình trạng do thiếu canxi);
bệnh nội tiết;
bệnh lý tim mạch.

Tuy nhiên, theo quy luật, trong trường hợp viêm cơ tim, các bệnh tim khác, cũng như cường chức năng tuyến giáp, nhịp tim tăng không phải là nguyên nhân chính gây ra phàn nàn. Với những bệnh như vậy, trước hết, họ phàn nàn về cơn đau ở vùng tim và.

Cần phải phản ứng kịp thời nếu quan sát thấy nhịp tim tăng lên, da tái nhợt, đổ mồ hôi. Trong trường hợp này, bạn nên gọi xe cấp cứu.

Làm thế nào một bác sĩ có thể giúp đỡ với một nhịp tim mạnh?

Khi phàn nàn về đánh trống ngực, bạn nên liên hệ với bác sĩ đa khoa hoặc bác sĩ tim mạch.

Khi một bệnh nhân phàn nàn về nhịp tim tăng lên, trước tiên cần xác định nguyên nhân của nó - liệu nó có nguồn gốc sinh lý hay bệnh lý. Với mục đích này, các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm và dụng cụ có thể được quy định, bao gồm, (), chụp X quang tim. Sau khi xác định nguyên nhân gây tăng nhịp tim, một đợt điều trị được quy định nhằm loại bỏ các yếu tố bệnh lý. Bình thường hóa nhịp tim đạt được với sự trợ giúp của điều trị bằng thuốc chống loạn nhịp. Những loại thuốc như vậy không nên tự ý dùng mà phải được bác sĩ kê đơn phù hợp với tình trạng cơ thể bạn, được xác định trên cơ sở khám bệnh. Nếu không, kết quả điều trị có thể âm tính.

Mạch đập, hay nhịp tim (HR), là một trong những chỉ số nhạy cảm nhất về sức khỏe của chúng ta. Vui hay tuyệt vọng, thích thú hay sợ hãi - bất kỳ cảm xúc cấp tính nào, bất kỳ hoạt động thể chất nào - đây là những yếu tố bên ngoài, sau đó mạch đập nhanh hơn và tim bạn đập nhanh hơn.

Nhịp tim tăng lên vài nhịp mỗi phút để thích nghi với nhịp điệu chung của cơ thể, bởi vì để vượt qua nỗ lực thể chất và trải nghiệm cảm xúc, nó cần nhiều chất dinh dưỡng và oxy hơn.

Đó là lý do tại sao hệ thống tim mạch bật chế độ "đốt cháy sau" của nhịp tim - nhịp đập nhanh. Với sự giúp đỡ của nó, hệ thống tuần hoàn nhanh chóng đối phó với quá trình oxy hóa (độ bão hòa oxy) và dinh dưỡng của các cơ quan. Nhưng có phải nguyên nhân nhịp tim nhanh luôn ẩn chứa trong những tác động bên ngoài?

Để tìm ra nguyên nhân của nhịp tim nhanh và nhịp tim, bạn cần biết giá trị nhịp tim nào được coi là tăng tốc.

Đối với một người trưởng thành khỏe mạnh, nhịp tim dao động từ 50 đến 90 nhịp / phút. Điều này có nghĩa là chỉ số nhịp tim trên 90 nhịp là nhịp đập thường xuyên. Giá trị được coi là sinh lý nếu nó bị kích động bởi các yếu tố bên ngoài và sau 10-15 phút nghỉ ngơi, mạch trở lại bình thường. Một trạng thái như vậy không nên gây lo ngại.

Nếu nhịp tim lúc nghỉ ngơi đạt 100 nhịp trở lên, đây là dấu hiệu của nhịp tim nhanh, trong một số trường hợp nhất định cần được điều trị.

Ngoài mạch đập, khi đánh giá thể trạng của một người cần chú ý đến các yếu tố như:

huyết áp (HA);
bệnh mãn tính;
lối sống của một người;
dùng một số loại thuốc, thuốc bổ -

và các điều kiện khác trong đó có xung nhanh. Làm thế nào để giảm nhịp tim tăng nhanh - vấn đề này chỉ có thể được giải quyết khi biết được nguyên nhân chính xác dẫn đến sự gia tăng của nó.

Nguyên nhân khiến nhịp tim tăng

Nếu một người quan tâm đến lý do tại sao mạch đập nhanh hơn ở trạng thái bình tĩnh, thì điều này cho thấy rằng nhịp tim tăng nhanh khiến anh ta lo lắng và rất có thể đi kèm với các triệu chứng khó chịu khác. Đây là một lý do nghiêm trọng để đến gặp bác sĩ. Để tìm hiểu nguyên nhân của xung thường xuyên, cũng như hoặc, bạn nên chú ý đến các trường hợp mà nó thường tăng tốc.

Ở áp suất bình thường, thấp, cao

Mạch đập nhanh chứng tỏ điều gì ở áp suất bình thường? Nguyên nhân của tình trạng này thường nằm ở yếu tố sinh lý như:

quá tải về thể chất;
bầu không khí ngột ngạt hoặc nóng nực;
trải nghiệm cảm xúc;
ăn uống say sưa.

Nhưng có những lý do bệnh lý:

các loại thiếu máu;
vấn đề với hệ thống hô hấp;
tất cả các loại nhiễm trùng và nhiễm độc;
sốt (sốt, ớn lạnh);
các bệnh nội tiết.

Nếu huyết áp thấp và nhịp tim tăng nhanh, đây là một triệu chứng rất nghiêm trọng. Một dấu hiệu như vậy có thể là sự khởi đầu của đột quỵ do thiếu máu cục bộ, giảm thể tích tuần hoàn và các tình trạng thảm khốc khác. Khi huyết áp giảm, các cơ quan bắt đầu thiếu oxy và để ngăn ngừa thiếu máu cục bộ, hệ thống tim mạch "khởi động" nhịp tim nhanh. Phải làm gì trong trường hợp này:

ngừng, ngừng mọi công việc;
có tư thế ngồi hoặc nằm thoải mái;
tháo cổ áo và tất cả các dây buộc chặt;
uống thuốc an thần;
trong trường hợp khẩn cấp, hãy gọi bác sĩ.

Có thể có một mạch thường xuyên với huyết áp cao? Có lẽ nó không nên bỏ qua. Với điều kiện các mạch bị thu hẹp và tim hoạt động với tốc độ nhanh, nguy cơ vỡ thành mạch tăng lên, chưa kể đến sự hao mòn của cơ tim. Do đó, tải ở dạng xung nhanh, cả ở áp suất bình thường và áp suất cao, có thể gây tử vong cho tim. Tình hình cần được chăm sóc y tế.

Ở trạng thái bình tĩnh

Nếu mọi thứ rõ ràng với các yếu tố kích động, thì tại sao xung lại tăng nhanh trong trạng thái bình tĩnh? Nhịp tim nhanh khi nghỉ ngơi là tín hiệu của các rối loạn toàn thân, bao gồm cả rối loạn tâm thần.

Ví dụ, các cơn hoảng loạn dẫn đến tăng nhịp tim. Trong bối cảnh đó, tình trạng của một “vòng luẩn quẩn” thường phát triển - một người cảm thấy phấn khích không thể giải thích được và tim anh ta bắt đầu đập nhanh hơn, nhưng do nhịp tim nhanh có thể sờ thấy được, sự phấn khích càng tăng lên và người đó hoảng sợ. Các chuyên gia tâm lý trị liệu biết cách điều trị xung nhanh trong những trường hợp như vậy.

Nhưng có thể có những lý do khác (bệnh lý và sinh lý), do đó, để giải quyết vấn đề tại sao mạch đập nhanh khi bình tĩnh, trước tiên bạn nên đến gặp bác sĩ trị liệu.

Điểm xung chân

Không có gì lạ khi nghe bệnh nhân kể rằng mạch đập nhanh sau khi ăn. Nguyên nhân của những phàn nàn này thường là do thừa cân, ăn nhiều thức ăn.

Mạch đập thường xuyên sau khi ăn thường được chẩn đoán là hội chứng dạ dày-tim (hay hội chứng Roemheld), các triệu chứng ngoài nhịp tim nhanh là xanh xao và đổ mồ hôi lạnh, cảm giác sợ hãi và thiếu không khí sau khi ăn. Điều này đòi hỏi điều trị phức tạp.

Nhịp tim tăng nhẹ sau khi ăn (không cao hơn 90) được coi là bình thường và không cần điều trị. Nếu nhịp tim tăng lên đáng kể và đều đặn, bất kể lượng thức ăn là bao nhiêu, thì bác sĩ sẽ trả lời tại sao nhịp tim lại tăng nhanh sau khi ăn.

sau rượu

Đồ uống có cồn chứa cồn, một chất có tác dụng giãn mạch. Do đó, nhịp tim tăng nhẹ (lên đến 90 nhịp) khi uống rượu là điều đương nhiên, đặc biệt ở những người bị huyết áp thấp bẩm sinh.

Chúng ta không nên quên rằng bản thân rượu đã gây độc cho tim và gây loạn nhịp tim, nghĩa là nó ảnh hưởng tiêu cực đến các tế bào của tim và gây ra sự thay đổi trong quá trình dẫn truyền xung động của tim. Ở tuổi già, cũng như việc uống rượu nhiều và thường xuyên, cơ tim bị hao mòn, gây ra hiện tượng mạch đập nhanh sau khi uống rượu, có thể là do nhịp tim nhanh. Điều này đòi hỏi phải kiêng rượu hoàn toàn. Nếu không, mọi thứ có thể kết thúc với chứng phì đại tâm thất trái, rung tâm nhĩ, nhồi máu cơ tim.

Nếu một người do uống rượu hoặc nôn nao, không chỉ mạch đập nhanh mà còn có cảm giác thiếu không khí hoặc ngất xỉu, thì nên gọi cho SMP.

Khi thức dậy

Một sự thay đổi đột ngột về vị trí cơ thể khi đứng lên thường gây ra một đợt hạ huyết áp thế đứng ở những người dễ bị như vậy. Điều này xảy ra do lượng máu cung cấp cho não bị suy giảm nghiêm trọng (dẫn đến chóng mặt hoặc ngất xỉu).

Trong trường hợp này, tim cố gắng bù đắp lượng oxy thiếu hụt bằng tốc độ làm việc tăng nhanh, đó là lý do tại sao khi bạn đứng lên, nhịp tim sẽ nhanh hơn. Trong thực hành tim mạch, có một thuật ngữ nhịp tim nhanh thế đứng, mặc dù không được ghi trong ICD 10, nhưng các bác sĩ gọi đó là những lý do sau:

bệnh thần kinh tự trị;
vi phạm sự bảo tồn giao cảm của các mạch ở chi dưới;
vi phạm các chức năng của van tĩnh mạch.

Mạch đập nhanh khi thức dậy cũng xảy ra ở những người nằm lâu trên giường. Có một lý do khác - thiếu thể lực cơ bản.

Nếu một người có lối sống ít vận động, thì ngay cả một tải trọng không đáng kể như đứng dậy khỏi một nơi cũng gây ra nhịp tim nhanh ở anh ta. Trong trường hợp này, đã đến lúc nghĩ về lợi ích của việc giáo dục thể chất, sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ.

Hoạt động thể chất là một trong những yếu tố sinh lý chính của việc tăng nhịp tim. Tại sao nhịp tim của tôi tăng lên trong khi tập thể dục? Trái tim trong quá trình tập luyện cần nhiều oxy và chất dinh dưỡng hơn. Và chỉ có lưu lượng máu tăng tốc mới có thể đảm bảo cung cấp nhanh chóng cho cơ quan. Đây là lý do tại sao nhịp tim của bạn tăng lên khi bạn chạy. Có một cái gọi là chức năng, hay sinh lý, đặc điểm nổi bật của nó là nhịp tim phục hồi nhanh chóng sau 10-15 phút nghỉ ngơi.

Nếu khi ngủ thiếp đi

Có lẽ cảm giác khó chịu nhất xảy ra ở những người khi chìm vào giấc ngủ thì bị tỉnh giấc, đồng thời mạch đập nhanh. Họ mô tả tình trạng của họ là nhịp tim tăng đột ngột trong khi ngủ, nhịp tim này không dừng lại cho đến khi người đó thức dậy. Những phát thải như vậy từ giấc ngủ có thể xảy ra hàng đêm, tước đi cơ hội thư giãn hoàn toàn của một người.

Các bác sĩ thấy một số nguyên nhân của hội chứng này:

các loại cơn hoảng loạn và các tình trạng thần kinh khác;
các bệnh về tuyến thượng thận, tụy, dạ dày, thực quản, phổi.

Các bệnh lý kèm theo, chẳng hạn như bệnh tuyến giáp, có thể làm trầm trọng thêm triệu chứng nhịp tim nhanh khi ngủ.

Vào ban đêm

Một tình huống tương tự phát triển trong một giấc ngủ sâu - một người thức dậy vì thiếu không khí, cố gắng đứng dậy và cảm thấy mạch đập nhanh.

Để tìm hiểu lý do tại sao nhịp tim tăng vào ban đêm, bạn cần thực hiện một số nghiên cứu chẩn đoán, bao gồm theo dõi ECG, CBC và Holter. Các quy trình sẽ giúp xác định chính xác nguyên nhân gây ra nhịp tim tăng vào ban đêm:

sự bất lực của hệ thống thần kinh, phản ứng thần kinh;
hội chứng não trung gian.

Mạch đập nhanh vào ban đêm có thể là một triệu chứng không đặc hiệu của một bệnh nào đó như bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD), tuy nhiên, việc chẩn đoán chính xác nên được giao cho bác sĩ.

Đối với phụ nữ chuẩn bị làm mẹ, nhịp tim nhanh khi mang thai không phải là hiếm. Nó phát sinh do cường độ quá trình trao đổi chất tăng lên, tăng bcc và các nguyên nhân tự nhiên khác. Điều rất quan trọng là làm thế nào điều này thay đổi hạnh phúc của một người phụ nữ. Nếu cô ấy bị dày vò bởi những cơn đau đầu, chóng mặt, thiếu không khí và nếu mạch đập nhanh, phải làm gì trong tình huống như vậy, hãy nhớ đến bác sĩ. Cần đảm bảo rằng thai nhi và mẹ của nó không bị đe dọa bởi các bệnh lý như:

thiếu máu do thiếu vitamin hoặc sắt;
bệnh tim mạch (loạn nhịp tim, bệnh cơ tim, v.v.);
thừa cân (tạo thêm gánh nặng cho tim và mạch máu);
tiền sản giật là một biến chứng chu sinh xảy ra gần với tam cá nguyệt thứ ba và được biểu hiện bằng sản giật, tăng huyết áp và phù nề.

Nếu không có điều nào ở trên được tìm thấy ở một phụ nữ, người ta có thể cho rằng bản chất tâm lý của xung cao khi mang thai. Nhưng chỉ bác sĩ chăm sóc mới có thể chẩn đoán hoặc giới thiệu đến một chuyên gia khác.

Khi mạch tăng nhanh không kèm theo các triệu chứng rõ rệt khác (huyết áp thay đổi rõ rệt, sốt, khó thở, sợ hãi, ý thức mờ mịt, v.v.), nó có thể được làm dịu mà không cần dùng thuốc. Đôi khi nghỉ ngơi 10-15 phút là đủ để phục hồi nhịp tim bình thường.

Lấy gì từ thuốc?

Nếu bệnh nhân bị ám ảnh bởi mong muốn "uống thứ gì đó và bình tĩnh lại", bạn không nên lập tức chộp lấy các loại thuốc an thần mạnh. Nếu có mạch đập nhanh ở áp suất bình thường thì uống thuốc gì, nếu không phải là cồn thuốc đơn giản của cây mẹ, cây nữ lang, táo gai, hoa bia hay hoa mẫu đơn? Chúng có thể được trộn thành các phần tùy ý và uống trong một thìa cà phê hỗn hợp với nước. Theo khuyến nghị của bác sĩ, bạn có thể dùng các loại thuốc an thần sau:

giọt Zelenin;
thuốc an thần thu số 2;
Persen;
Valocordin;
Novopassit.

Có đủ phương tiện dược lý để giải quyết vấn đề làm thế nào để hạ mạch nhanh, vì vậy bạn không nên hoảng sợ trong trường hợp bị nhịp tim nhanh cấp tính. Nếu mạch đập nhanh liên tục, bạn có thể phải uống thuốc an thần theo đợt - theo chỉ định của bác sĩ.

Trong trường hợp bệnh lý tim mạch kèm theo tăng huyết áp, bác sĩ có thể kê đơn thuốc hạ huyết áp có tác dụng chống loạn nhịp hoặc làm chậm mạch, nhưng những loại thuốc này là thuốc kê đơn và tuyệt đối không được tự ý dùng thuốc.

Còn cần phải làm gì nữa?

Có thể làm gì khác khi xung thường xuyên, phải làm gì ở nhà? Các bác sĩ thường dạy bệnh nhân của họ sử dụng các kỹ thuật vagal để giảm nhịp tim và đồng thời là huyết áp. Việc sử dụng các xét nghiệm phế vị có thể dẫn đến giảm nhịp tim và huyết áp đáng kể, do đó, không theo dõi các thông số này và tham khảo ý kiến bác sĩ trước, bạn không nên bắt đầu các phương pháp tác dụng nhanh.

Ở nhà, bạn có thể pha trà nhẹ nhàng từ lá và hoa của cây húng chanh, táo gai, ngải cứu và các loại cây có đặc tính an thần khác. Nó nên được uống trong từng ngụm nhỏ và không nóng, nhưng ấm áp dễ chịu.

Tôi có nên được điều trị nếu tim tôi đập nhanh hơn bình thường không?

Những người đã quen với việc chịu đựng tình trạng sức khỏe kém “đến cùng”, ngay cả trong tình huống nhịp tim cao, có thể nghi ngờ sự cần thiết phải điều trị. Không có gì lạ khi thấy những người đàn ông ôm chặt lấy trái tim họ, nhưng vẫn tiếp tục làm công việc mà họ đã bắt đầu. Thái độ này đối với sức khỏe của bạn là không thể chấp nhận được. Nếu bạn "cảm thấy trái tim" quá thường xuyên, hãy thường xuyên nhận thấy nhịp tim - đừng hoãn chuyến thăm bác sĩ, hãy liên hệ với anh ấy kịp thời. Học cách điều trị nhịp tim nhanh kịp thời sẽ tốt hơn là nằm trong phòng chăm sóc đặc biệt hoặc phòng chăm sóc đặc biệt.

video hữu ích

Từ video sau, bạn có thể tìm hiểu các mẹo hữu ích về cách giảm nhịp tim nhanh:

kết luận

Tình trạng xung tăng tốc như vậy có nhiều nguyên nhân, cả về sinh lý và bệnh lý.
Thực tế là tình trạng bệnh lý, theo quy luật, được biểu thị bằng các triệu chứng đi kèm - tăng hoặc giảm huyết áp, chóng mặt, thiếu không khí, v.v.
Không thể thiết lập độc lập nguyên nhân gây ra sự gia tốc bệnh lý của xung, điều này cần phải kiểm tra y tế.
bỏ qua mạch tăng đều đặn khi nghỉ ngơi hoặc mạch tăng liên tục là nguy hiểm đến tính mạng.

Đọc xung là rất quan trọng để xác định tình trạng sức khỏe con người. Chúng chỉ ra những sai lệch có thể xảy ra trong công việc của tim, mạch máu và khắp cơ thể. Nguyên nhân của nhịp tim cao có thể là một tình huống căng thẳng hoặc vi phạm hoạt động thể chất cho phép. Nhưng trong một số trường hợp, hiện tượng này báo hiệu những thay đổi bệnh lý nghiêm trọng cần được kiểm tra ngay và điều trị sau đó.

Xung nào được coi là cao

Không chắc rằng một người khỏe mạnh sẽ quan tâm đến vấn đề này. Nhưng bạn nên biết rằng từ 60 đến 90 nhịp mỗi phút được coi là bình thường. Tần suất chủ yếu phụ thuộc vào đặc điểm hoạt động của các hệ thống cơ thể, cũng như tuổi tác và nghề nghiệp.

Vì vậy, ví dụ, phụ nữ bị đột quỵ nhiều hơn nam giới cùng độ tuổi từ 6-9 lần. Ở các vận động viên, những con số này có thể là 40-50 đơn vị, vì cơ tim đã phát triển tốt. Sự trao đổi chất mạnh mẽ ở trẻ em dưới một tuổi giải thích tỷ lệ cao - 120-140. Cùng với tuổi tác, tần số dao động ở trẻ thay đổi dần, ở tuổi 14, nó đạt 75-85 nhịp trong vòng 60 giây. Đối với người lớn tuổi, mạch có thể dưới 60.

Ở mọi lứa tuổi (ngoại trừ trẻ em), nhịp tim trên 90 cho thấy nhịp tim nhanh, tức là cơ tim không có khả năng thực hiện tuần hoàn máu bình thường. Xung vượt quá 120 nhịp được coi là đặc biệt nguy hiểm. Những biểu hiện như vậy nên là lý do để đi khám bác sĩ để ngăn chặn sự phát triển của các bệnh phức tạp.

Nhịp tim nhanh (nhịp tim nhanh) là sự rối loạn nhịp điệu có thể do nhiều yếu tố gây ra, chẳng hạn như tăng mức độ adrenaline trong máu, thiếu máu, lo lắng, v.v.

Sự xuất hiện đột ngột của một nhịp tim mạnh gây ra suy nhược chung, sợ hãi, kích động, cảm giác nặng nề ở vùng tim, cảm giác co thắt ở ngực, chóng mặt (có thể ngất xỉu), cảm giác nặng đầu và ù tai .

Một cơn nhịp tim nhanh đều đặn (từ 160 đến 200 nhịp mỗi phút) được gọi là nhịp nhanh nhĩ kịch phát.

Các yếu tố sau góp phần làm tim đập nhanh:

mất cân bằng điện giải,
vi phạm quá trình oxy hóa khử,
giảm lưu lượng máu trung tâm và mạch vành, kèm theo rối loạn vi tuần hoàn,
thuốc lá, rượu,
tác dụng độc hại của thuốc (chủ yếu là glycoside tim).
ngộ độc với hoa huệ của thung lũng trái cây, nấm

Một cách nhanh chóng để đối phó ngay lập tức với nhịp tim đập mạnh là kiểm tra vagal- Nghiệm pháp Valsalva (căng thẳng khi hít vào), cố gắng hít vào với thanh môn đóng (thử nghiệm Muller), xoa bóp xoang cảnh (ấn một bên vào vùng tam giác buồn ngủ kéo dài không quá 10 giây ) ho, phản xạ bịt miệng, chườm đá lên mặt. Hiệu quả của nghiệm pháp phế vị trong nhịp nhanh trên thất đạt 50%.

Để thực hiện thao tác Valsalva, hãy ngậm miệng và véo mũi, sau đó cố gắng thở ra, tạo ra sự căng thẳng trong cơ thể. Những hành động như vậy sẽ dẫn đến nhịp tim tăng nhanh, sau đó là nhịp tim dịu xuống. Tuy nhiên, những hành động như vậy không được khuyến khích cho những người mắc bệnh tim mãn tính.

Nếu không có tác dụng trong vòng 30-40 giây thì cần điều trị y tế:
. ATP - 10 mg (1 ml) tiêm tĩnh mạch trong 2-5 giây. Tác dụng của nó rất cao trong nhịp nhanh nhĩ thất đối ứng. Nếu không có tác dụng trong vòng 2 phút. chiến thuật xa hơn;
. isoptin (verapamil, finoptin) hoạt động chủ yếu trên mô nốt và đặc biệt hiệu quả trong nhịp tim nhanh AV - chống chỉ định nếu bệnh nhân đang dùng b-blockers!

Nếu bệnh nhân liên tục dùng thuốc chẹn beta, sau đó tiêm tĩnh mạch chậm obzidan (propranolol) 5 mg mỗi 10 ml nước muối.

Nếu không có tác dụng, bạn cần gọi xe cấp cứu!

Lần đầu tiên điều này xảy ra, bạn nên được kiểm tra cẩn thận tại phòng khám. Cần loại trừ nhịp tim nhanh thất (một loại nhịp tim nhanh đe dọa tính mạng) và tất cả các dạng bệnh tim thực thể, bệnh lý tuyến giáp, suy giảm chức năng phổi, v.v.

Hãy giả sử mọi thứ đều ổn. Tuy nhiên, khá thường xuyên, tâm nhĩ của bạn - các buồng trong tim nhận máu từ tĩnh mạch và đẩy nó vào tâm thất - mất kiểm soát đôi chút. Tâm nhĩ duy trì nhịp điệu ổn định, nhưng nhịp điệu này có thể nhanh gấp 3 lần so với bình thường. (Nhân tiện, nhịp tim nhanh là bất kỳ nhịp tim nào vượt quá 100 nhịp mỗi phút.)

Dưới đây bạn sẽ tìm thấy các kỹ thuật giúp bạn quản lý các cơn co giật và các mẹo về lối sống để giúp ngăn ngừa chúng.

Thêm chủ đề của bạn vào cuộc sống. Hãy nghĩ về nhịp tim tăng nhanh như một tín hiệu màu đỏ cảnh báo bạn, “Hãy dừng việc bạn đang làm lại! Nguội đi! Nghỉ ngơi chút đi!" Trên thực tế, nghỉ ngơi là cơ chế tốt nhất để ngăn chặn một cuộc tấn công.

Hãy thử các thủ thuật mơ hồ. Nhịp tim và lực co bóp của tim được điều hòa bởi các dây thần kinh giao cảm và phó giao cảm (phế vị, phế vị). Khi tim bạn đập mạnh có nghĩa là hệ giao cảm chiếm ưu thế (đây là hệ khiến cơ thể bạn tăng thêm tốc độ). Tất cả những gì bạn phải làm là bật điều khiển: một mạng lưới đối giao cảm bền vững hơn, nhẹ nhàng hơn. Nếu bạn kích thích dây thần kinh phế vị, bạn sẽ khởi động một quá trình hóa học hoạt động như một "chiếc phanh" trên tim.

Một cách để bật mạng này là hít một hơi thật sâu và đẩy xuống giống như bạn đang chống đẩy. Sờ động mạch cảnh phải. Xoa bóp nhẹ động mạch cảnh bên phải là một thủ thuật phế vị khác. Bác sĩ của bạn sẽ chỉ cho bạn mức độ áp lực chính xác và điểm chính xác. Bạn cần xoa bóp động mạch nơi nối với cổ và càng thấp càng tốt dưới hàm.

Tận dụng phản xạ bổ nhào. Khi động vật có vú ở biển lặn xuống những tầng nước lạnh nhất, nhịp tim của chúng sẽ tự động chậm lại. Đây là cách tự nhiên của chúng để bảo tồn não và tim. Bạn có thể kích hoạt phản xạ lặn của chính mình bằng cách đổ đầy nước mát vào chậu và nhúng mặt vào đó trong một hoặc hai giây. Đôi khi điều này làm gián đoạn nhịp tim nhanh.

Bỏ thói quen uống cà phê.Điều này bao gồm cola, trà, sô cô la, thuốc giảm cân hoặc chất kích thích dưới mọi hình thức. Lạm dụng các chất kích thích có thể khiến bạn có nguy cơ bị nhịp nhanh nhĩ kịch phát.

Huấn luyện vùng dưới đồi của bạn. Chức năng tim của bạn phụ thuộc vào những gì đang diễn ra trong đầu bạn, đặc biệt là ở não giữa. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải hỗ trợ vùng dưới đồi khi nó cần - thông qua chế độ ăn uống phù hợp, tập thể dục, thái độ tích cực - để giữ cho hệ thống thần kinh tự chủ ổn định và trong tầm kiểm soát.

Hệ thống thần kinh tự trị có hai hệ thống phụ: giao cảm, về cơ bản tăng tốc mọi thứ trong cơ thể ngoại trừ tiêu hóa và giao cảm.

Căng thẳng, suy dinh dưỡng và các chất ô nhiễm có thể khiến vùng dưới đồi của bạn mất kiểm soát đối với hệ thống thần kinh tự trị và cho phép nó chuyển sang chế độ cao (quá tải giao cảm). Bạn có thể giúp vùng dưới đồi của bạn kiểm soát.

Ăn các bữa ăn lành mạnh thường xuyên và không ăn quá nhiều đồ ngọt. Nếu bạn bỏ một bữa ăn và sau đó lấp đầy dạ dày bằng sô cô la hoặc soda, tuyến tụy của bạn sẽ làm việc nhiều hơn để giải quyết lượng đường tăng lên. Sau đó, do lượng insulin dư thừa, lượng đường trong máu của bạn sẽ trở nên quá thấp. Trong trường hợp này, tuyến thượng thận của bạn sẽ giải phóng adrenaline để huy động các kho dự trữ glycogen trong gan của bạn. Adrenaline cũng kích thích làm nhịp tim tăng mạnh và cảm giác hoảng sợ.

Điều chỉnh chế độ ăn uống của bạn để trao đổi chất của bạn. Những người có quá trình trao đổi chất nhanh nên ăn nhiều thực phẩm giàu protein. Thực phẩm protein mất nhiều thời gian hơn để tiêu hóa và giúp ngăn lượng đường trong máu giảm xuống quá thấp. Khi lượng đường trong máu giảm, điều này sẽ kích hoạt quá trình được mô tả ở trên.

Thư giãn. Mối quan hệ của nhịp tim nhanh kịch phát tâm nhĩ với các đặc điểm như vậy của các cá nhân như xu hướng đi bộ, mong muốn tiến lên, định hướng thành công bên ngoài đã được biết đến. Về cơ bản, đây là những người mắc chứng đau nửa đầu giống nhau, đối với những người thuộc loại này, cơ chế dẫn truyền của tim trở nên giãn nở bất thường. Điều này là do sự kích thích quá mức mãn tính bởi adrenaline. Khi một người bị căng thẳng nghiêm trọng, sự dẫn truyền tự động của tim bị suy giảm, mất nhịp điệu.

Làm thế nào để bồi thường? Thực hiện một chương trình thư giãn tiến bộ, thực hành phản hồi sinh học hoặc học cách tưởng tượng "sự thanh thản, thư giãn, yên tĩnh và bình yên".

Lấy khoáng chất magiê. Magie là chất bảo vệ tế bào. Trong các tế bào cơ của tim, magie giúp điều chỉnh tác dụng của canxi. Khi canxi đi vào tế bào, nó sẽ kích thích sự co cơ trong tế bào. Magiê là chất quan trọng nhất đối với các enzym trong tế bào đẩy canxi ra ngoài. Điều này tạo ra sự co bóp và thư giãn nhịp nhàng, khiến tim có khả năng chống lại sự kích thích tốt hơn. Magiê được tìm thấy trong các loại thực phẩm như đậu nành, các loại hạt, đậu và cám.

Duy trì mức kali. Kali là một khoáng chất vi lượng khác giúp làm chậm nhịp tim và tính dễ bị kích thích của các sợi cơ. Nguyên tố vi lượng này được tìm thấy trong rau và trái cây, vì vậy việc cung cấp đủ không khó. Nhưng bạn có thể làm cạn kiệt nó nếu chế độ ăn uống của bạn có nhiều natri, hoặc nếu bạn dùng thuốc lợi tiểu (thuốc nước) hoặc lạm dụng thuốc nhuận tràng.

Làm bài tập.“Bạn có thể đạt được rất nhiều nếu bạn hoạt động thể chất, khi bạn thực hiện các bài tập làm tăng nhịp tim, số nhịp tim sau đó có xu hướng quay trở lại mức thấp hơn. Những người không tập thể dục thường có nhịp tim khoảng 80. Khi họ bắt đầu chạy bộ một chút, nhịp tim của họ tăng lên 160, 170. Sau đó, sau khi tập thể dục, nhịp tim nghỉ ngơi có thể lên tới 60-65.
Ông nói, tập thể dục cũng làm tăng khả năng chống lại việc giải phóng adrenaline dư thừa. “Và điều đó sẽ làm giảm bớt sự cáu kỉnh của bạn.”

Mức độ nghiêm trọng của rối loạn nhịp tim

Hãy nhìn xem, chúng tôi không muốn làm bạn sợ! Nhưng nếu trái tim của bạn hoạt động bất thường, hãy nhanh chóng đến gặp bác sĩ. Chỉ bác sĩ tim mạch và bác sĩ loạn nhịp tim mới có thể phân biệt ngoại tâm thu nhĩ kịch phát với các dạng rối loạn nhịp tim nghiêm trọng hơn.

Một ví dụ về loại rối loạn nhịp tim nghiêm trọng hơn là nhịp nhanh thất. Đây là khi một tâm thất bắt đầu đập nhanh theo nhịp hơi bất thường. (Tâm thất là buồng tim bơm máu trở lại các động mạch.) Lượng máu do tim đưa trở lại các động mạch có thể giảm đi đáng kể và bạn cảm thấy yếu, đổ mồ hôi và thậm chí có thể ngất xỉu.

Rung tâm thất, đôi khi là một biến chứng của nhịp nhanh thất, thường gây tử vong. Đây là lý do tại sao chúng ta không thể nhấn mạnh đủ tầm quan trọng của việc gặp bác sĩ ngay lập tức đối với bất kỳ nhịp tim bất thường nào.

Lưu vào mạng xã hội:

Thông thường nó gõ như thế này: gõ-cốc, gõ-cốc. Và rồi đột nhiên không rõ tại sao nó bắt đầu đập: cạch-cốc-cốc-cốc-cốc. Tôi sắp chết? phải làm gì?

Để bắt đầu, hãy đếm xem tim bạn tạo ra bao nhiêu nhịp mỗi phút, nghĩa là tìm ra nhịp tim (HR). Ở những người khỏe mạnh khi không có triệu chứng lâm sàng, phạm vi nhịp tim bình thường trong ngày là 46-93 nhịp mỗi phút ở nam và 51-95 ở nữ, trong khi tần số vào ban đêm có thể thấp hơn nhiều - 45 nhịp hoặc ít hơn / phút .

Nếu nhịp đập hơn 100 mỗi phút, thì đây là nhịp tim nhanh. Cần phân biệt giữa nhịp tim nhanh là một hiện tượng bệnh lý, nghĩa là tăng nhịp tim khi nghỉ ngơi và nhịp tim nhanh là một hiện tượng sinh lý bình thường (tăng nhịp tim do tập thể dục, ăn quá nhiều, lạm dụng thuốc, caffein, rượu hoặc nước tăng lực, phấn khích hay sợ hãi).

Khi nguyên nhân đánh trống ngực là bên ngoài, hãy thử điều này:

cởi hoặc cởi quần áo chật;
rửa bằng nước mát;
từ từ, từ từ, từng ngụm nhỏ, uống nửa cốc nước;
ngồi hoặc nằm xuống nếu có thể. Nếu bạn nằm, thì đầu phải cao hơn tim một chút - kê một chiếc gối hoặc thứ gì đó tương tự;
thực hiện các bài tập thở: hít vào thật sâu và chậm và nín thở trong 7-10 giây, sau đó thở ra từ từ và không thở lại trong 7-10 giây. Lặp lại bài tập này 5-10 lần;
nếu bạn đang ở trong nhà, hãy mở cửa sổ và thông gió;
Nhẹ nhàng xoa bóp các ngón tay út, cổ tay và lòng bàn tay ở gốc ngón cái.

Các triệu chứng mà bạn nên đi khám bác sĩ:

đánh trống ngực kéo dài hơn 5 phút và không biến mất, ngay cả khi người đó ở tư thế bình tĩnh;
cú sốc làm tổn thương;
đánh trống ngực kèm theo chóng mặt, ngất xỉu;
khoảng trống, "khoảng trống" giữa các nhịp tim;
khó thở, thiếu không khí xảy ra;
đau ở vùng tim;
đánh trống ngực kèm theo quầng thâm ở mắt, máu dồn lên mặt;
nếu nguyên nhân không được tìm thấy và nhịp tim nhanh là vĩnh viễn.

Nguyên nhân nhịp tim nhanh

Nhịp tim nhanh không phải lúc nào cũng có nghĩa là bệnh tim. Nhiều bệnh không liên quan trực tiếp đến tim có thể đi kèm với nhịp tim nhanh. Ví dụ, thiếu máu, tăng chức năng tuyến giáp, các bệnh kèm theo sốt, hoảng loạn, v.v. Đó là lý do tại sao với một lời phàn nàn như vậy, bạn nên liên hệ với bác sĩ trị liệu chứ không phải bác sĩ tim mạch.

Làm thế nào để chuẩn bị cho một cuộc hẹn với bác sĩ

Nếu khiếu nại chính (hoặc có thể duy nhất) của bạn là tim đập nhanh, hãy bắt mạch vài lần trong một môi trường yên tĩnh, không có căng thẳng về thể chất và tinh thần. Ghi lại kết quả của bạn trong một cuốn nhật ký. Nếu bạn nghi ngờ độ chính xác của phép đo hoặc không đọc được mạch, hãy sử dụng máy đo nhịp tim.

Nếu phàn nàn về đánh trống ngực không liên tục mà thỉnh thoảng xảy ra, thì hãy đo mạch ngay tại thời điểm xảy ra phàn nàn và cũng ghi lại kết quả vào nhật ký. Phân tích tình trạng của bạn và cố gắng tìm xem có yếu tố nào gây ra nhịp tim đập nhanh hay không, nhịp tim bắt đầu đột ngột hay từ từ, biến mất đột ngột hay dần dần, bạn có thể làm gì để ngừng nhịp tim không (ví dụ: nín thở trong một khoảng thời gian ngắn). trong khi) câu trả lời cho những câu hỏi này sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho công việc của bác sĩ.

Theo dõi nhiệt độ cơ thể trong vài ngày, nhập kết quả vào nhật ký. Liệt kê tất cả các loại thuốc đã dùng và những loại đã dùng gần đây và hiện đã ngừng sử dụng.

Tại bác sĩ

Sau khi phỏng vấn, kiểm tra và nghiên cứu nhật ký, bác sĩ sẽ quyết định xem bạn có cần kiểm tra thêm hay không. Bạn có thể được yêu cầu làm điện tâm đồ, xét nghiệm công thức máu toàn bộ và xét nghiệm tuyến giáp. Và họ cũng có thể đề nghị theo dõi điện tâm đồ hàng ngày. Và nếu cuộc kiểm tra không tiết lộ một căn bệnh thực thể nào, thì bạn có thể được khuyên nên tham khảo ý kiến của một nhà trị liệu tâm lý. Chúng tôi vui lòng yêu cầu bạn không bỏ qua khuyến nghị này.