Kal hoặc cái ghế, hoặc phân, hoặc phân(vĩ độ. khuôn mặt) - nội dung của phần dưới của ruột kết, bài tiết ra khỏi cơ thể trong quá trình đại tiện. Phân là sản phẩm cuối cùng của quá trình tiêu hóa do các quá trình sinh hóa phức tạp trong đường tiêu hóa. Người ta tin rằng phân được hình thành từ nhũ trấp trong ruột già.

Lượng phân hàng ngày ở những người khỏe mạnh có thể thay đổi rõ rệt. Thức ăn thực vật làm tăng lượng phân, động vật - giảm. Với chế độ ăn hỗn hợp, lượng phân hàng ngày thường không vượt quá 190-200 g.

Phân ban đầu của trẻ sơ sinh được gọi là phân su. Phân hắc ín có mùi hôi thối - melena.

Thang đo y tế về các dạng phân người, bao gồm 7 cấp độ của loại phân, từ cục sẫm màu cứng đến bùn lỏng, được gọi là "".

Đặc điểm của phân của một người khỏe mạnh

Phân bình thường có độ đặc và hình trụ. Một lượng lớn thức ăn thực vật trong chế độ ăn làm cho phân đặc và nhão. Phân có thể lỏng hoặc sệt như nước khi uống nhiều nước.

Màu phân ở chế độ ăn hỗn hợp bình thường có màu nâu sẫm, ở chế độ ăn thịt có màu nâu đen, ở chế độ ăn chay có màu nâu nhạt và ở chế độ ăn sữa có màu nâu nhạt hoặc vàng nhạt. Uống bismuth và các thuốc chứa bismuth (De-Nol, Ventrisol, Novobismol, Pilocid, Vikanol life, Bismuth tripotassium dicitrate, Vitridinol, Ulcavis, Escape, Tribimol, Gastro-norm, Pepto-Bismol) làm phân có màu đen. Sắt làm cho phân có màu đen pha chút xanh lục. Cây me chua và rau bina cho phân có màu xanh lục, thịt lợn có màu đỏ. Quả việt quất và nho đen làm phân có màu đen hoặc nâu đen.

Phân thường có mùi nhẹ, khó chịu, đó là do sự hiện diện của indole, skatole, phenol, creazoles và các chất khác được hình thành do sự phân hủy protein của vi khuẩn.

Phân bình thường không có chất nhầy, máu, mủ, mảnh vụn thức ăn.

Vi sinh vật trong phân của một người khỏe mạnh

Thành phần định tính và định lượng của hệ vi sinh vật chính của ruột già ở một người khỏe mạnh tính theo đơn vị hình thành khuẩn lạc (CFU) tính trên 1 g phân (theo OST 91500.11.0004-2003 "Giao thức quản lý bệnh nhân. Rối loạn vi khuẩn đường ruột") :

Các loại vi sinh vật	Tuổi
	ít hơn 1	1–60	trên 60
Vi khuẩn Bifidobacteria ( Bifidobacterium)	10 10 –10 11	10 9 –10 10	10 8 –10 9
Lactobacillus ( Lactobacillus)	10 6 –10 7	10 7 –10 8	10 6 –10 7
Vi khuẩn ( vi khuẩn)	10 7 –10 8	10 9 –10 10	10 10 –10 11
cầu khuẩn ruột ( vi khuẩn đường ruột)	10 5 –10 7	10 5 –10 8	10 6 – 10 7
vi khuẩn fusobacteria ( Fusobacterium)	<10 6	10 8 –10 9	10 8 –10 9
Vi khuẩn ( Vi khuẩn)	10 6 –10 7	10 9 –10 10	10 9 –10 10
liên cầu khuẩn ( liên cầu khuẩn)	<10 5	10 9 –10 10	10 10
Clostridia ( Clostridium)	⩽10 3	⩽10 5	⩽10 6
Escherichia coli ( Escherichia coli) đặc trưng	10 7 –10 8	10 7 –10 8	10 7 –10 8
Escherichia coli âm tính với đường sữa	<10 5	<10 5	<10 5
Escherichia coli tán huyết	0	0	0
Các vi khuẩn cơ hội khác: Klebsiella ( Klebsiella), Vi khuẩn đường ruột ( vi khuẩn đường ruột), hafini ( hafnia), răng cưa ( răng cưa), bảo vệ ( Proteus), morganella ( Morganella), sự quan phòng ( Providencia), vi khuẩn citrobacter ( Vi khuẩn Citrobacter) khác	<10 4	<10 4	<10 4
Staphylococcus aureus ( Staphylococcus aureus)	0	0	0
Staphylococcus hoại sinh ( Staphylococcus saprophyticus) và biểu bì ( tụ cầu biểu bì)	⩽10 4	⩽10 4	⩽10 4
Nấm thuộc chi nấm men	⩽10 3	⩽10 4	⩽10 4
Vi khuẩn không lên men: Pseudomonas ( Pseudomonas), Acinetobacter ( Acinetobacter) khác	⩽10 3	⩽10 4	⩽10 4

Nấm được tìm thấy trong phân của khoảng 65-70% người khỏe mạnh. nấm candida albicans(Burova S.A.)

độ chua của phân

Độ axit trong phân của một người khỏe mạnh ăn chế độ ăn hỗn hợp được xác định bởi hoạt động sống còn của hệ vi sinh vật trong ruột già và bằng 6,8–7,6 pH. Độ axit của phân được coi là bình thường trong khoảng từ 6,0 đến 8,0 pH. Độ chua của phân su khoảng 6 pH. Sai lệch so với tiêu chuẩn về độ axit của phân:

• có tính axit mạnh (pH dưới 5,5) xảy ra với chứng khó tiêu lên men
• có tính axit (pH 5,5 đến 6,7) có thể là do kém hấp thu axit béo trong ruột non
• kiềm (pH từ 8,0 đến 8,5) có thể là do sự thối rữa của protein thực phẩm không được tiêu hóa trong dạ dày và ruột non và dịch tiết do viêm do kích hoạt hệ vi sinh vật thối rữa và hình thành amoniac và các thành phần kiềm khác trong đại tràng. ruột
• kiềm mạnh (pH trên 8,5) xảy ra với chứng khó tiêu thối rữa (viêm đại tràng)

Về táo bón, tiêu chảy, đại tiện không tự chủ

Đọc thêm về táo bón trong Hướng dẫn về Táo bón của Hiệp hội Tiêu hóa Hoa Kỳ. Mấu chốt của vấn đề." Phần I và Phần II, “Táo bón. Hướng dẫn thực hành của Tổ chức Tiêu hóa Thế giới”, “Dinh dưỡng cho trẻ bị táo bón”, “Các biện pháp điều trị táo bón không dùng thuốc”, “10 lời khuyên từ Đại học Tiêu hóa Hoa Kỳ đối với táo bón và đại tiện không tự chủ”, và bài báo “Táo bón”.

Giới thiệu về tình trạng không kiểm soát được phân: "Fecal Incontinence" của Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ.

Phân ở trẻ mắc các bệnh khác nhau

Trong một hoặc hai ngày đầu đời, trẻ sơ sinh khỏe mạnh bài tiết phân su - phân là một khối đặc, nhớt, có màu ô liu sẫm, không mùi, tích tụ trong ruột trước khi trẻ chào đời, trước khi trẻ bú lần đầu. Sự vắng mặt của các tế bào biểu mô trong thành phần của phân su có thể là dấu hiệu tắc ruột ở trẻ sơ sinh. Sự lẫn lộn của phân su với nước ối khi bắt đầu chuyển dạ cho thấy ngạt trong tử cung. Phân của trẻ 1 tuổi bú tự nhiên có dạng sệt, màu vàng vàng, mùi hơi chua. Số lần đi tiêu - lên đến 7 lần một ngày trong nửa đầu của năm và 2-3 lần một ngày - trong nửa thứ hai. Khi cho ăn nhân tạo, phân đặc hơn, đặc như sệt, màu vàng nhạt, có mùi khó chịu, số lần đi tiêu là 3-4 lần một ngày cho đến sáu tháng và 1-2 lần một ngày cho đến sáu tháng. đến một năm. Ở trẻ lớn, phân có dạng hình xúc xích (giống xúc xích), màu nâu sẫm, không chứa tạp chất bệnh lý (nhày, máu). Đại tiện ra 1-2 lần trong ngày. Với các bệnh khác nhau, tính chất của phân thay đổi, có:

• phân khó tiêu, lỏng có lẫn chất nhầy, màu xanh lục, vón cục màu trắng, có bọt, mùi chua, xảy ra với chứng khó tiêu đơn giản - "chứng khó tiêu lên men"
• Phân "đói", ít, gợi nhớ đến chứng khó tiêu, nhưng đặc hơn, sẫm màu hơn, xảy ra khi suy dinh dưỡng
• phân bị khó tiêu có nước, màu vàng nhạt với hỗn hợp chất nhầy
• với viêm ruột kết, phân có dạng lỏng, màu vàng đất, ít có màu xanh lục, có lẫn chất nhầy và vón cục màu trắng
• với nhiễm khuẩn salmonella, phân ở dạng lỏng, màu xanh đầm lầy, một ít chất nhầy, không có máu
• với bệnh kiết lỵ, phân nhanh (đến 15 lần), chứa nhiều chất nhầy, mủ và vệt máu, hầu như không có phân, đại tiện kèm theo mót rặn.
• với bệnh thương hàn, phân nhanh (đến 10 lần), lỏng, có mùi hôi, ở dạng hạt đậu nhuyễn, đôi khi có lẫn mật
• với bệnh tả, phân gần như liên tục (đến 100 lần một ngày), nhiều, ở dạng nước vo gạo, không bao giờ có máu
• bị ngộ độc thực phẩm, phân lỏng, thường xuyên, nhiều, màu vàng xanh với hỗn hợp chất nhầy, hiếm khi có vệt máu
• với bệnh amip, phân nhanh, màu thạch mâm xôi
• với bệnh giardia, phân 3-4 lần một ngày, màu vàng xanh, mềm
• với viêm gan siêu vi, phân có màu xám, đất sét, không có tạp chất bệnh lý
• hội chứng kém hấp thu được đặc trưng bởi chất đa phân, khi lượng phân vượt quá 2% lượng thức ăn ăn vào và lượng chất lỏng uống vào. Hội chứng này được quan sát thấy khi thiếu disacarit (lactose và sucrose), bệnh celiac (không dung nạp gluten, gliadin), không dung nạp protein sữa bò, với

Ít nhất một lần trong đời, mỗi người đều gặp phải tình trạng phân nhão. Một sự xuất hiện duy nhất của một triệu chứng như vậy không gây ra mối đe dọa. Tuy nhiên, nếu triệu chứng này lặp đi lặp lại hàng ngày, thì đây là một lý do nghiêm trọng để suy nghĩ về sức khỏe của bạn và đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán chất lượng.

phân nhão là gì

Ở mỗi người khỏe mạnh, phân được hình thành trong ruột già trong những điều kiện nhất định. Với hoạt động bình thường của hệ thống tiêu hóa, phân mềm, nhưng hình thành. Tuy nhiên, nếu vì một lý do nào đó xảy ra sự cố, thì phân sẽ có độ đặc sệt đặc trưng. Nếu một triệu chứng như vậy là kết quả của một sai lầm trong chế độ ăn kiêng, thì bạn không nên lo lắng, vì đây được coi là một biến thể của tiêu chuẩn. Tuy nhiên, với việc đi tiêu hàng ngày và thường xuyên, trong đó phân nhão hình thành, người ta nên nghĩ đến một lý do nghiêm trọng hơn.

Các loại: trong một thời gian dài, thường xuyên, có chất nhầy, vào buổi sáng và những loại khác

Tùy thuộc vào các điều kiện bổ sung, các loại triệu chứng sau đây có thể được phân biệt:

1. Phân nhão trong một thời gian dài và kèm theo đầy hơi. Có thể xuất hiện bất cứ lúc nào. Hầu hết thường đi kèm với các bệnh lý khác nhau của đường tiêu hóa.
2. Thường xuyên. Trong trường hợp này, việc đi ngoài có thể xảy ra hơn 3 lần một ngày.
3. Xuất hiện vào buổi sáng. Có thể kèm theo buồn nôn và những người khác.
4. Với chất nhờn. Trong phân, có thể có các vệt nhầy với số lượng đủ.
5. Dày với các hạt thức ăn khó tiêu. Phân nhão có thể không đồng nhất và có cấu trúc xốp. Khá thường xuyên chứa một số mảnh thức ăn.

Nguyên nhân và các yếu tố kích thích ở người lớn và trẻ em

Những lý do chính tại sao phân nhão có thể xảy ra:

1. Lỗi chế độ ăn uống. Khi ăn một lượng lớn thức ăn thực vật, có thể có một số thay đổi trong cấu trúc của phân.
2. Viêm dạ dày tá tràng. Khi tá tràng và vùng môn vị của dạ dày bị viêm, quá trình tiêu hóa bị khiếm khuyết, kết quả là phân nhão có thể hình thành.
3. Uống thuốc. Những thay đổi trong cấu trúc của phân có thể xảy ra trong quá trình điều trị bằng một số loại thuốc. Chúng bao gồm Enterol, kháng sinh phổ rộng, glucocorticoid, thuốc lợi mật.
4. . Trong các quá trình viêm ở tuyến tụy, một lượng enzyme không đủ thường được giải phóng để tiêu hóa thức ăn chất lượng cao. Kết quả là phân nhão được hình thành.
5. viêm túi mật. Viêm túi mật liên quan đến sự trì trệ của bí mật có thể dẫn đến một triệu chứng tương tự.
6. Giảm sự thèm ăn. Việc hấp thụ thức ăn kém trong cơ thể gây ra sự hình thành phân nhão.
7. Các quá trình viêm trong ruột. Các bệnh lý có tính chất này dẫn đến sự hình thành phân. Do đó, sự hấp thụ ở ruột non kém đi và không có đủ enzyme để tiêu hóa.
8. . Không đủ lượng vi sinh vật có lợi sẽ gây ra các triệu chứng tương tự.

biện pháp chẩn đoán

Một cách tiếp cận kịp thời để chẩn đoán là vô cùng quan trọng để xác định nguyên nhân khởi phát và loại bỏ các triệu chứng. Phương pháp nghiên cứu chính:

1. Hỏi bệnh nhân. Nó được thực hiện để loại bỏ các lỗi trong chế độ ăn kiêng. Bác sĩ hỏi bệnh nhân về các loại thuốc mà anh ta đang dùng có thể gây ra những thay đổi trong phân.
2. FGDS. Kiểm tra nội soi dạ dày và tá tràng được thực hiện bằng cách thăm dò. Trong trường hợp này, một ống mỏng có gắn thiết bị quang học ở đầu được đưa vào thực quản và từ đó di chuyển đến dạ dày và tá tràng. Trong trường hợp này, các khu vực viêm và những thay đổi khác trong màng nhầy được xác định.
3. Nội soi đại tràng. Tương tự như phương pháp trước, chỉ trong trường hợp này, đầu dò được đưa vào trực tràng. Do đó, bệnh lý của ruột già và ruột non được chẩn đoán.
4. siêu âm. Kiểm tra siêu âm khoang bụng có thể phát hiện các bệnh về tuyến tụy và túi mật.

Điều trị y tế

Nếu nguyên nhân của phân nhão là do viêm dạ dày tá tràng thì bác sĩ thường kê đơn các loại thuốc điều hòa nhu động của đường tiêu hóa và các loại thuốc giúp phục hồi màng nhầy của dạ dày, tá tràng. Những loại thuốc này bao gồm Omez, Nolpaza, Emanera. Thuốc ảnh hưởng đến chức năng vận động, Trimedat có thể ảnh hưởng đến nhu động quá nhanh và ngược lại, nhu động chậm, điều chỉnh tiến trình của thức ăn.

Trong viêm tụy, các loại thuốc được kê đơn có thể bù đắp cho sự thiếu hụt enzyme. Chúng bao gồm Mezim, Pancreatin và Creon. Nhờ chúng, thức ăn được tiêu hóa tốt hơn và phân hơi cố định. Nếu có viêm túi mật không sỏi, chế độ ăn kiêng được chỉ định. Việc chỉ định các thuốc lợi mật trong quá trình làm trầm trọng thêm các triệu chứng chỉ có thể làm trầm trọng thêm quá trình bệnh lý.

Trong các bệnh viêm ruột, các biện pháp khắc phục được chỉ ra là điều chỉnh hoạt động của cơ quan này. Thông thường, bác sĩ kê toa Pepsin-R. Thuốc này làm giảm viêm và giảm sự hình thành khí quá mức, cũng như Colofort, giúp điều chỉnh chức năng ruột.

Khi có rối loạn vi khuẩn, phương pháp điều trị tốt nhất là prebiotic có chứa vi khuẩn có lợi. Những quỹ này bao gồm: Linex, Hilak Forte và những quỹ khác. Chúng góp phần tái tạo hệ vi sinh vật có lợi trong ruột.

Điều trị y tế - thư viện ảnh

Nolpaza làm giảm tiết dịch vị Trimedat điều hòa nhu động Mezim bù đắp cho việc thiếu enzyme Pepsin-R giảm viêm trong ruột Linex góp phần bình thường hóa hệ vi sinh vật có lợi

thực phẩm ăn kiêng

Chế độ ăn với phân nhão đóng vai trò quyết định. Đôi khi, bằng cách thay đổi chế độ ăn uống, vấn đề có thể được loại bỏ nhanh chóng và vĩnh viễn. Trước hết, cần giảm lượng thức ăn thực vật tiêu thụ, giúp đẩy nhanh nhu động ruột và hình thành phân lỏng. Bạn cần bao gồm trong chế độ ăn uống của bạn:

• bánh mỳ;
• mỳ ống;
• cơm sôi;
• kiều mạch;
• chuối;
• bánh quy;
• khoai tây;
• quả hồng.

Thực phẩm ăn kiêng - thư viện ảnh

Bánh mì sửa phân
Mì ống chứa carbohydrate thiết yếu Gạo tốt cho đường tiêu hóa Kiều mạch điều chỉnh chức năng ruột Chuối chứa nhiều tinh bột Tốt hơn là bạn nên tự nấu bánh quy hoặc mua chúng không có chất phụ gia. Khoai tây có tác dụng tốt cho đường tiêu hóa Quả hồng có tác dụng làm se

bài thuốc dân gian

Các phương pháp điều trị thay thế có thể được sử dụng như một cách phụ trợ để loại bỏ triệu chứng này. Để làm điều này, sử dụng các loại thảo mộc ảnh hưởng đến hoạt động của ruột. Các công thức nấu ăn hiệu quả nhất:

1. Thuốc sắc dựa trên hoa cúc và vỏ cây sồi. Bài thuốc này không chỉ điều hòa đường ruột mà còn cố định được phân. Nó sẽ mất 1 muỗng cà phê. các thành phần được liệt kê, phải được cho vào nồi và đổ 500 ml nước sôi và nấu trong 15 phút. Sau đó để yên trong 2 giờ nữa và căng thẳng. Uống một phần tư cốc 2 lần một ngày 30 phút trước bữa ăn trong một tuần.
2. Trà bạc hà. Ngoài ra, cần phải có St. John's wort. Cần trộn cả hai loại thảo mộc và 1 muỗng canh. l. hỗn hợp thu được đổ 400 ml nước sôi. Để yên trong 25 phút rồi lọc, uống 2-3 lần một ngày 1/4 giờ trước bữa ăn trong 10 ngày.
3. Một sắc của rau diếp xoăn. Cần 2-3 cành, phải đổ 350 ml nước sôi và đun trên lửa nhỏ trong 10 phút. Sau đó chắt lấy nước, chia làm 3 lần uống. Uống thuốc trước bữa ăn 15-20 phút trong 5 ngày.

Bài thuốc dân gian - thư viện ảnh

Hoa cúc làm giảm viêm trong đường tiêu hóa Vỏ cây sồi có tác dụng cố định Bạc hà điều hòa đường tiêu hóa
John's wort có tác dụng tốt cho đường ruột
Rau diếp xoăn giúp điều trị rối loạn tiêu hóa

Tiên lượng điều trị và hậu quả

Như một quy luật, với sự hiện diện của phân nhão mà không phải chịu gánh nặng bởi các triệu chứng bổ sung, tiên lượng là tốt. Với chẩn đoán và điều trị kịp thời, quá trình hồi phục diễn ra đủ nhanh. Một trong những hậu quả nguy hiểm nhất là các bệnh lý nghiêm trọng của tuyến tụy, trong đó quá trình tự tiêu hóa của cơ quan có thể xảy ra và việc sản xuất các enzym sẽ dừng hoàn toàn. Ngoài ra, quá trình tiến triển của bệnh viêm dạ dày tá tràng và bệnh gan có nhiều tổn thương loét.

Với tình trạng phân nhão dai dẳng, một lượng lớn chất lỏng bị mất đi, cuối cùng có thể dẫn đến mất nước. Triệu chứng này không thể bỏ qua.

Các biện pháp phòng ngừa

Biện pháp phòng ngừa chính là phát hiện sớm các bệnh viêm nhiễm của hệ tiêu hóa. Để làm điều này, ở những dấu hiệu đầu tiên của bệnh lý, bạn phải tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ. Nếu máu tình cờ được tìm thấy trong phân, thì không có trường hợp nào có thể hoãn chuyến thăm bác sĩ chuyên khoa.

Các biện pháp phòng ngừa bổ sung:

• dinh dưỡng thường xuyên và hợp lý;
• lối sống năng động;
• lượng chất lỏng đầy đủ;
• loại trừ các sản phẩm có chứa chất béo chuyển hóa.

Phân nhão, xảy ra khá thường xuyên, gây ra nhiều khó chịu. Để thoát khỏi một triệu chứng như vậy, nên tiếp cận điều trị một cách phức tạp. Đôi khi chỉ cần điều chỉnh chế độ ăn uống là đủ và vấn đề sẽ biến mất mà không cần các phương pháp điều trị bổ sung.

phân người lớn bình thường

Phân bình thường ở người lớn phản ánh hoạt động tốt của hệ tiêu hóa. Điều này nghe có vẻ giống như một trò đùa, nhưng để theo dõi sức khỏe của mình, bạn cũng cần biết được phân của mình là bình thường và những thay đổi trong phân cho thấy điều gì. Nhưng có bao nhiêu người trong chúng ta nhận thức được phân của người lớn nên như thế nào? Trước hết, chúng ta nên quan tâm đến:

• tần số ruột
• Hình dạng của phân
• màu phân

Phần lớn họ đi vệ sinh bao nhiêu lần?

Tốc độ đi tiêu là một lần đi vệ sinh đầy đủ mỗi ngày, khi một người cảm thấy không phải là một phần mà là đi tiêu hoàn toàn. Đôi khi có phân thường xuyên hơn. Thường đi tiêu xảy ra 2-3 lần một ngày. Điều này cho thấy rằng quá trình trao đổi chất của một người diễn ra nhanh hơn hoặc anh ta đã tiêu thụ thực phẩm có tác dụng nhuận tràng tự nhiên. Đi tiêu thường xuyên hơn (hơn 3 lần một ngày) cho thấy bạn đã bị tiêu chảy, mà chúng ta sẽ thảo luận dưới đây.

Có ý kiến ​​cho rằng đi cầu hai ngày một lần là bình thường nhưng đây là vấn đề còn nhiều tranh cãi. Đi cầu là cách tốt nhất để cơ thể loại bỏ độc tố, axit và các chất không cần thiết khác có thể tích tụ bên trong, vì vậy lý tưởng nhất là quá trình này nên diễn ra hàng ngày.

Điều gì xảy ra cal. Hình dạng phân (tỷ lệ Bristol)

loại 1 loại 2 loại 3 loại 4 loại 5 loại 6 loại 7

Phân bình thường được hình thành đúng cách đảm bảo rằng quá trình tiêu hóa thức ăn và hấp thụ chất dinh dưỡng, cũng như loại bỏ độc tố và chất thải khác diễn ra mà không có bất kỳ sự xáo trộn nào. Thang đo phân của Bristol đưa ra ý tưởng về phân của một người khỏe mạnh sẽ trông như thế nào.

Loại 1: Phân lỏng không có hạt rắn

Loại 2: Ghế "lông bông" mờ với các cạnh bị rách

Loại 3: Các giọt mềm với các cạnh rách rõ ràng (dễ dàng chảy ra)

Loại 4: Xúc xích mịn và mềm

Loại 5: Giống như xúc xích, nhưng có vết nứt trên bề mặt

Loại 6: Hình dạng xúc xích, nhưng gập ghềnh và vón cục

Loại 7: Tách cục nhỏ, cục nhỏ khó ra

Lựa chọn tốt nhất là Loại 4. Phân hình xúc xích lý tưởng đi ra dễ dàng và có mùi giống trái cây chín hơn là thứ gì đó khủng khiếp. Phân phải dễ nổi và nhẹ nhàng rơi xuống nước.

• Nếu phân không được rửa sạch khỏi thành bồn cầu, thì sẽ có chất béo không được tiêu hóa trong đó.
• Nếu phân không chìm - có nhiều khí, hoặc chất xơ, hoặc chất béo khó tiêu.
• Nếu nó giảm mạnh và văng - thiếu chất xơ.

Loại 5 tốt hơn Loại 2 và 3. Tiêu chảy khó kiểm soát và nguyên nhân của nó đôi khi không dễ điều trị. Tiêu chảy khiến cơ thể không hấp thụ được các chất dinh dưỡng cần thiết.

• Phân nhão có thể chỉ ra quá trình viêm trong ruột, kém hấp thu.
• Phân có bọt - quá trình lên men trong ruột.
• Phân vón cục có thể cho thấy lượng nước uống vào không đủ.

Phân nên có màu gì? màu phân

Xin lưu ý rằng một số loại thực phẩm và màu thực phẩm có thể thay đổi màu phân của bạn.

• Phân bình thường có màu trung bình đến nâu sẫm.
• Nếu phân của bạn có màu đen, đó có thể là kết quả của việc ăn quả lý chua, quả việt quất. Hoặc nó có máu ở đường tiêu hóa trên - trong trường hợp này, bạn cần đi khám bác sĩ.
• Củ cải đường làm cho phân có màu đỏ.
• Một lượng lớn cây xanh - màu xanh lá cây.
• Cà rốt và một lượng lớn beta-keratins làm cho nó có màu cam.
• Màu trắng xám của phân cho thấy sự vi phạm như dòng mật vào ruột.
• Phân xanh có thể do uống kháng sinh, bổ sung sắt. Nếu màu xanh của phân không liên quan đến việc ăn thức ăn và thuốc, thì nguyên nhân là do tiêu hóa kém. Nếu quá trình tiêu hóa diễn ra quá nhanh, mật không kịp xử lý cùng với thức ăn sẽ khiến phân có màu xanh.

Phân lỏng. phải làm gì?

Nếu bạn đi phân mềm, quá thường xuyên, lỏng trong thời gian dài, điều này cho thấy đường tiêu hóa có trục trặc. Để thoát khỏi tiêu chảy, bạn cần hiểu nguyên nhân của sự xuất hiện của nó. Cố gắng củng cố phân của bạn bằng các loại thực phẩm tăng cường. Đây chuối chưa chín, sốt táo, gạo, thịt mỡ, nước dùng, bánh nướng xốp, khoai tây nghiền.

Một biện pháp khắc phục tiêu chảy tại nhà tuyệt vời là hạt tiêu đen. Lấy, tùy thuộc vào trọng lượng cơ thể, 10-15 miếng và nuốt với nước.

Khi tiêu chảy kéo dài hơn ba ngày hoặc có máu trong đó, bạn cần đi khám bác sĩ và phân tích chi tiết về phân.

Táo bón ruột

Nếu phân của bạn quá hiếm và cứng một cách thường xuyên, thì cần phải có sự tư vấn của bác sĩ. Trong trường hợp biểu hiện không thường xuyên, bạn cần uống nhiều nước hơn, ăn nhiều rau hơn, bổ sung các loại thực phẩm có tác dụng nhuận tràng tự nhiên vào chế độ ăn. Mận, quả mơ, bí xanh sống, củ cải đường, dầu thực vật, mận khô giúp ích rất nhiều. Nếu không có phân trong vài ngày, tốt hơn là nên làm thuốc xổ.

Cách sửa ghế ở người lớn

1. Tạo dáng trong toilet!

Nhà vệ sinh là một phát minh tương đối gần đây của nhân loại. Chỉ ngồi trên bồn cầu như thể trên ghế không phải là lựa chọn tốt nhất để làm những việc lớn của bạn. Trong hình bạn có thể thấy ở vị trí này trực tràng bị chèn ép buộc chúng ta phải gắng sức khi đi đại tiện gây áp lực lên các tĩnh mạch trực tràng. Điều này có thể dẫn đến hậu quả ở dạng bệnh trĩ và các bệnh khác.

Theo quan điểm chính xác về mặt giải phẫu, một người nên làm trống ruột trên thẻ. Nhưng chúng ta đang sống trong một nền văn minh hiện đại và sẽ không thoát khỏi nhà vệ sinh, vì vậy bạn có thể làm quen một chút để làm cho tư thế đúng hơn. Bạn có thể đặt chân lên một ngọn đồi nhỏ. Vấn đề là nâng cao chân sao cho tư thế gần với tư thế ngồi xổm hơn, khi chân không vuông góc với cơ thể mà nhọn hơn.

2. Lịch trình

Bước vào nghi thức buổi sáng hàng ngày là ngồi trong nhà vệ sinh trong 15 phút mỗi sáng. Lúc này hãy cố gắng thư giãn hoàn toàn, bạn có thể đọc gì đó. Bằng cách này, bạn sẽ rèn luyện cơ thể loại bỏ chất thải mỗi ngày và bạn sẽ có thể thiết lập một chiếc ghế thường xuyên.

3. Uống nhiều nước hơn

Cơ thể cần nước cho tất cả các hệ thống nói chung, riêng ruột già cần nước để tạo thành phân chiếm 75%. Những người uống đủ chất lỏng ít bị táo bón nhất và có phân bình thường.

4. Chuyển động nhiều hơn!

Mọi người đều biết rằng lối sống ít vận động mang lại ít lợi ích cho sức khỏe và một người cần vận động và hoạt động thể chất nhiều hơn, kể cả để đi vệ sinh tốt và đi ngoài phân bình thường.

5. Tất nhiên là dinh dưỡng hợp lý!

Chúng tôi cố gắng ăn thức ăn tự nhiên. Bạn cần ăn đủ rau mỗi ngày vì chúng chứa chất xơ cần thiết giúp cải thiện tiêu hóa và duy trì phân bình thường, dầu thực vật, thịt hữu cơ, trứng và các sản phẩm từ sữa.

Làm thế nào để lặng lẽ ị trong nhà vệ sinh của người khác, tại nơi làm việc và tại một bữa tiệc

Cách ị (Video). Malysheva

Những cơn đau co thắt thường xuyên ở bụng, đầy hơi, cũng như táo bón và phân lỏng, thường nhão, không có hình dạng xen kẽ nhau là những triệu chứng đặc trưng của căn bệnh mà ngày càng nhiều người mắc phải. Hội chứng ruột kích thích (irritable gut), hay nói theo ngôn ngữ của các bác sĩ chuyên khoa là Colin cáu kỉnh, có thể trở thành một cực hình thực sự đối với người bệnh.

Y học chính thức thường coi bệnh này là do yếu tố tinh thần gây ra. Xung đột chưa được giải quyết, rối loạn phát triển thần kinh hoặc trầm cảm - đây thường là "chẩn đoán" cuối cùng khi không có nghiên cứu nào giúp thiết lập bất cứ điều gì. Nhưng cho dù những đánh giá của y học hiện đại có thể an ủi đến đâu, thì đối với nhiều bệnh nhân, điều này không đúng. Hội chứng ruột kích thích có nguyên nhân hữu cơ cụ thể!

Như trong trường hợp dạ dày bị kích thích, chúng ta đang nói về sự rối loạn chức năng của một cơ quan. Chứng ruột kích thích cần được xem xét nghiêm túc vì hai lý do. Đầu tiên, những căn bệnh liên quan đến nó gây đau đớn cho người bệnh; thứ hai, đây là những tín hiệu đáng báo động của cơ thể và thường là khúc dạo đầu cho một căn bệnh đường ruột.

Ruột kích thích là một dấu hiệu chắc chắn rằng có điều gì đó không ổn với nó.

Bắt đầu - chứng khó tiêu

Cơ thể tăng tính axit do thừa thức ăn "chua" và thiếu thức ăn "kiềm" dẫn đến không có đủ kiềm cho quá trình trao đổi chất là một phần không thể thiếu trong dịch tiêu hóa của gan, tuyến tụy và ruột. Cơ thể chỉ tiết ra các enzym cần thiết một cách khó khăn và không đủ số lượng. Vì vậy, axit hóa cơ thể là một trong những nguyên nhân khiến thức ăn đưa vào không được tiêu hóa hoàn toàn. Tuy nhiên, các lỗi khác trong chế độ ăn kiêng có thể là nguyên nhân khiến thực phẩm nằm trong ruột "chưa qua chế biến". Cơ thể có thể không tiêu hóa được thức ăn quá giàu hoặc nặng.

Dư thừa protein động vật, chẳng hạn như quá nhiều thịt, có thể là một loại hạt khó bẻ để tiêu hóa. Nếu chúng không tiêu hóa được toàn bộ "tảng băng protein" này, thì một số vi khuẩn sẽ bị lấy làm cặn thức ăn. Là tác nhân gây sâu răng, chúng biến protein thành chất độc hại.

Cơ thể không phải lúc nào cũng có thể đối phó với một lượng lớn carbohydrate. Thông thường, tình huống này được tạo ra bởi hai loại sản phẩm.

Thứ nhất, dư thừa đồ ngọt là gánh nặng cho hệ tiêu hóa của bất kỳ người nào. Cùng với một lượng đáng kể axit gây ợ chua, ợ hơi và buồn nôn, đồ ngọt là nguyên nhân bắt đầu quá trình lên men mạnh trong ruột. Hậu quả thường xuyên của việc này là chứng đầy hơi ít nhiều nghiêm trọng. Rốt cuộc, ngay cả những người tin rằng họ "khá khỏe mạnh" cũng thường bị rối loạn đường ruột và đầy hơi.

Thứ hai, một lượng lớn thức ăn thô từ thực vật cũng thường không được phân hủy hoàn toàn, bị lên men trong ruột do hoạt động của một số vi khuẩn. Tất nhiên, các sản phẩm rau là thực phẩm đặc biệt có giá trị và giàu vitamin, nhưng ở đây, cũng như mọi thứ khác, dư thừa đều có hại. Bạn có thể ăn bao nhiêu thực phẩm thô từ thực vật tùy thuộc vào nhiều yếu tố. Những người trẻ tuổi thường tiêu thụ nhiều hơn những người lớn tuổi. Điều này là do hiệu quả của ruột, cũng như khả năng nhai thức ăn. Những người có hàm răng giả “vừa khít” sẽ khó đối phó với một đĩa salad hơn một người có hàm răng “khỏe mạnh” của chính họ. Thời gian của bữa ăn cũng rất quan trọng. Một người ăn thức ăn thực vật vào buổi tối sẽ không thể tiêu hóa chúng đúng cách qua đêm.

Vào cuối ngày, ruột giảm hoạt động và vào ban đêm, nó sẽ không thể phân hủy thức ăn thực vật thô đúng cách. Thức ăn sống ăn vào buổi tối chắc chắn sẽ gây lên men trong ruột và do đó không tốt cho sức khỏe. Trong quá trình lên men và thối rữa, các sản phẩm trao đổi chất độc hại được hình thành trong ruột. Khí thoát ra trong quá trình này gây ra hiện tượng đầy hơi khó chịu. Dưới ảnh hưởng của nhiệt độ cơ thể, các hợp chất khí này nở ra và ép vào thành ruột. Kết quả là những cơn đau bụng như đau bụng thường xuyên xảy ra. Nhiều bệnh nhân báo cáo rằng nếu họ “để gió cuốn đi” cùng một lúc thì có sự cải thiện.

Các chất độc phát sinh trong quá trình lên men và thối rữa, đặc biệt, bao gồm phenol, skatole, cresol và rượu fusel như metanol, cũng dẫn đến sự xuất hiện của các ổ viêm nhỏ, rõ ràng trong ruột. Cảm thấy khó chịu, cơ thể cố gắng tránh những vùng đau này. Các quai ruột bị ảnh hưởng co cứng theo phản xạ, giảm đường kính.

Đoạn ruột bị viêm-thu hẹp có tác dụng thúc đẩy chất béo giống như công việc sửa chữa trên đường cao tốc: trước khi bị thu hẹp, dễ xảy ra ùn tắc giao thông. Thức ăn dồn lại gần chỗ bị viêm, ruột ngày càng căng ra ở đây. Phân còn sót lại, đứng, có thể nói, "xếp hàng", tạo ra một loại đất lý tưởng cho các quá trình phân hủy. Môi trường ấm áp và ẩm ướt bên trong cơ thể là điều kiện tối ưu cho quá trình lên men và thối rữa. Sự phân hủy bởi vi khuẩn gây thối rữa dẫn đến sưng tấy các chất trong ruột. Một bức tranh tương tự có thể được quan sát thấy khi bột men nổi lên ở một góc bếp ấm áp. Khi áp suất trong đoạn ruột bị giãn vượt quá một ngưỡng nhất định, phân sẽ bị ép mạnh qua quai bị viêm.

Do đó, sự xen kẽ của táo bón và phân nhão, không có hình dạng là do các quá trình viêm được mô tả và thu hẹp phản xạ của khu vực bị ảnh hưởng của ruột.

Cho đến khi nội dung của ruột có thể đi qua nút cổ chai, sẽ không có phân trong vài ngày. Tại thời điểm này, phân ứ đọng bị phân hủy, trải qua quá trình lên men và thối rữa, và cuối cùng, áp suất bên trong “phá vỡ” vòng lặp bị thu hẹp. Trong trường hợp này, một phần lớn hơn hoặc nhỏ hơn của phân di chuyển xa hơn và có thể được phân bổ.

Vi phạm các cơ chế tự làm sạch ruột

Phân lắng đọng trên thành ruột theo thời gian dẫn đến vi phạm nghiêm trọng cơ chế tự thanh lọc của nó. Hoạt động của các tế bào cốc, tạo ra một lớp màng bảo vệ niêm mạc ruột, cũng yếu đi. Lớp chất nhầy thường bảo vệ niêm mạc khỏi tiếp xúc trực tiếp với các sản phẩm phân hủy mạnh và độc hại, đồng thời đảm bảo phân trượt và tự do đi qua không còn được tạo ra. Do đó, các chất độc hại hình thành trong quá trình lên men và thối rữa có thể tự do tác động lên màng nhầy.

Ghế xốp. Sự mềm mại của chiếc ghế đẩu không có hình dạng này là do nó được làm lỏng ra bởi các khí sinh ra. Nhiều người cho rằng phân nhão, trông giống như vảy, là bình thường.

Thông thường, bệnh nhân vui mừng vì khả năng tiêu hóa "tuyệt vời" của họ, khi họ đi ngoài phân sệt một lần hoặc thậm chí nhiều lần trong ngày. Trong khi đó, đây là một dấu hiệu rõ ràng của chứng khó tiêu.

Do không có lớp màng trơn nên phân bám vào màng nhầy càng chắc hơn. Trong những trường hợp như vậy, phân để lại vết dính trên bồn cầu và chỉ có thể loại bỏ bằng cách đánh mạnh. Thật không may, chúng tôi không thể thực hiện một quy trình như vậy trong ruột. Ngày càng có nhiều phân được lắng đọng ở đó, tuần này qua tuần khác, năm này qua năm khác. Với thời gian trôi qua, những tạp chất này dần dần trở nên đậm đặc hơn. Tính nhất quán của chúng ban đầu vẫn còn nhớt, và sau đó trở nên rắn chắc. Đôi khi, những viên đá phân thực sự được hình thành, có thể đạt kích thước bằng một viên đá anh đào. Những viên sỏi phân này có thể được nhìn thấy trên tia X của ruột hoặc nội soi đại tràng.

Ô nhiễm đường ruột dù “tiêu hóa tốt”. Ở vùng ruột bị giãn nằm phía trước vùng bị viêm, theo thời gian cặn bã của phân được lắng đọng ngày càng nhiều. Vì dọc theo bờ sông rộng, nơi tảo thối rữa và phần còn lại của hàng hóa trên tàu tích tụ qua nhiều năm, nên ngày càng nhiều ô nhiễm tích tụ trong các chỗ lõm của màng nhầy. Ở giữa ống ruột, nơi vẫn còn hoạt động "quá cảnh", chất cặn bã từ thức ăn vừa ăn sẽ vắt qua các khối u trên thành. Và người đó hoàn toàn tin tưởng rằng mọi thứ đều phù hợp với quá trình tiêu hóa.

Nhưng ngay cả khi không có nghiên cứu y tế đắt tiền, vẫn có thể xác định liệu một người có bị tắc nghẽn bên trong hay không. Nếu các tạp chất trong phân dính vào thành ruột, ruột bị đầy sẽ rơi xuống dưới tác động của trọng lực. Có một cái gọi là "bụng phân".

Nếu hệ vi sinh vật tự nhiên cũng bị ảnh hưởng nặng nề do chứng khó tiêu, thì những kẻ thuê nhà nguy hiểm - nấm, chủ yếu thuộc chi Candida albicans, có thể định cư trong ruột. Đối với quá trình trao đổi chất của chính chúng, những loại nấm này sử dụng nhiều chất dinh dưỡng, lấy chúng từ cơ thể. Ngoài ra, nấm tạo ra các sản phẩm trao đổi chất độc hại làm cản trở hoạt động của gan. Nếu nấm "định cư" trong ruột, thì các phương pháp điều trị tự nhiên không còn đủ nữa mà cần phải tiêu diệt chúng một cách có chủ đích bằng các chất diệt nấm. Nếu các phương pháp điều trị được đề xuất ở đây không giúp ích cho ruột kích thích của bạn, bạn nên được kiểm tra trong phòng thí nghiệm đặc biệt để tìm sự hiện diện của nấm. Để giúp ruột kích thích, bạn có thể tự mình thực hiện các bước sau:

• Theo dõi việc duy trì sự cân bằng axit-bazơ trong cơ thể bạn. Thu nhận đủ bazơ với thức ăn để quá trình chuyển hóa có đủ nguyên liệu sản xuất men tiêu hóa.

• Lấy bazơ ở dạng bột kiềm. Điều này sẽ giúp cơ thể bạn sản xuất nhiều dịch tiêu hóa hơn để tiêu hóa thức ăn tối ưu.

• Tránh các loại thực phẩm có tính axit vô ích, chẳng hạn như đường trắng tinh luyện và các sản phẩm đường chế biến: mứt cam, bánh ngọt, sô cô la, bánh kẹo, kem và nước ngọt có đường, và rượu ngọt.

• Để làm ngọt thức ăn, hãy sử dụng các sản phẩm tự nhiên như mật ong, xi-rô cây thích hoặc nước ép lê đặc. Nhưng đừng quên rằng mọi thứ đều tốt trong chừng mực!

• Nếu bạn đang thèm một thứ gì đó ngọt ngào, hãy ăn một ít trái cây tươi hoặc một ít trái cây sấy khô. Điều này sẽ dạy bạn cảm nhận thị hiếu tự nhiên.

• Thực phẩm thực vật thô nên được ăn thành từng phần nhỏ và nhai kỹ. Không ăn thức ăn như vậy vào buổi tối. Vào ban đêm, nó sẽ không được xử lý đúng cách và sẽ bắt đầu lang thang.

• Ăn bình tĩnh và nhai kỹ thức ăn của bạn! Enzyme nước bọt bắt đầu xử lý nó. Bạn càng nhai kỹ, tuyến nước bọt hoạt động càng tốt và nước bọt càng chứa nhiều enzym. Và những miếng thức ăn đến ruột của bạn càng nhỏ thì dịch tiêu hóa càng dễ tiêu hóa hoàn toàn chúng. Do đó, các quá trình lên men và thối rữa sẽ không đáng kể.

• Tránh các loại rau khiến dạ dày của bạn sưng lên nhiều, chẳng hạn như các loại đậu (đậu Hà Lan, đậu, đậu lăng) và bắp cải. Mặc dù chúng, giống như tất cả các loại rau nói chung, là thực phẩm có tính kiềm, nhưng chất xơ chứa trong màng tế bào của chúng rất khó bị phân hủy bởi dịch tiêu hóa. Các chất cặn bã không được tiêu hóa sẽ gây lên men mạnh ở phần dưới ruột, sinh ra hiện tượng đầy hơi khó chịu. Ngoài ra, các sản phẩm chuyển hóa có tính axit được hình thành, dẫn đến viêm thành ruột.

• Tránh đồ uống có ga. Nước khoáng "yên tĩnh" hữu ích hơn nhiều. Trong bữa ăn không nên uống nhiều nước để không làm “loãng” dịch tiêu hóa.

• Chăm sóc tiêu hóa tốt. Táo bón mãn tính do tăng quá trình phân hủy gây viêm nhiễm trong ruột. Cải thiện tiêu hóa là bước đầu tiên để thoát khỏi bệnh tật của bạn.

Điều trị tự nhiên cho ruột kích thích

Ruột kích thích tuân theo nguyên tắc chung là các bệnh báo hiệu rằng có vấn đề về sức khỏe, và trong trường hợp này, điều cần giải quyết không phải là các triệu chứng mà là nguyên nhân.

Giống như nhiều bệnh đường tiêu hóa khác, ruột kích thích không phải là một sự ngẫu nhiên chết người mà là hậu quả của những sai lầm về dinh dưỡng. Do đó, các phương pháp điều trị được mô tả dưới đây không nhằm mục đích che đậy các triệu chứng, vốn là những dấu hiệu cảnh báo quan trọng của cơ thể, mà nhằm tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình chuyển đổi sang chức năng bình thường của ruột một cách vô hại và không gây tác dụng phụ.

cây thuốc. Nếu bạn bị đầy hơi và đau liên quan, thì điều trị nhẹ nhàng bằng cây thuốc sẽ giúp bạn giảm đau.

Tác dụng làm dịu đường ruột của thì là đã được biết đến từ thời Trung cổ. Cùng với hoa hồi, nó có thể được dùng dưới dạng trà ngay cả đối với trẻ nhỏ. Một tên khác của thì là là thì là. Bạn có thể mua nước thì là được pha chế đặc biệt từ chúng tôi.

Thì là nghiền rất hiệu quả cho chứng đầy hơi. Hoạt chất chính của nó, carvone, làm giảm cơn đau co cứng ở bụng và giúp tiêu hóa thức ăn khó tiêu. Rau mùi cũng chứa tinh dầu làm giảm đầy hơi và co thắt trong ruột. Khi bị đầy hơi và đau co cứng ở bụng, nên dùng loại trà thảo dược sau:

• Thì là - 30 g
• Thì là (giã nhỏ) - 30 g
• Rau mùi - 30 g
• Hoa cúc - 10 g

Pha 2 thìa nước thu được với 250 ml nước sôi, hãm khoảng 8 phút, uống 1 ly trước bữa ăn nửa tiếng. Nếu không thể pha trà, các chất chiết xuất thích hợp có thể được tiêu thụ dưới dạng giọt. Ví dụ, một thành phẩm đã được thử nghiệm đầy đủ là Carminativum Hetterich. Cùng với chiết xuất bạc hà và hoa cúc, nó còn chứa chiết xuất thì là, thìa là và vỏ cam.

Kneipp nén. Tác dụng chống co thắt của thực vật có thể được củng cố bằng cách chườm ấm lên bụng. Nhiệt độ ẩm làm thư giãn các quai ruột bị kích thích và co thắt đau đớn, giúp thức ăn đi qua dễ dàng hơn. Ngoài ra, tiếp xúc với nhiệt giúp cải thiện lưu thông máu trong khoang bụng và kích thích sản xuất dịch tiêu hóa.

Vi lượng đồng căn. Asa foetida (dâm dương hoắc có mùi) D6. Đầy hơi do táo bón mãn tính. Đau co thắt ở bụng. Phân có nước và bọt, cũng như màu nâu sẫm, dính và đặc. Trong mọi trường hợp, mùi của nó cực kỳ khó chịu và thậm chí còn hôi thối.

Argentum nitricum (bạc nitrat) D6. Đầy hơi và co thắt trong ruột sau khi ăn đồ ngọt. Do lên men mạnh nên phân có dạng nước, hơi nhầy. Bài tiết với một âm thanh lớn của đầy hơi. Rối loạn đường ruột cũng có thể do lo lắng bên trong về các sự kiện sắp tới - ví dụ, một kỳ thi hoặc một chuyến đi dài vào kỳ nghỉ.

Belladonna (Belladonna) D6. Bụng rất sưng, nó phản ứng cực kỳ nhạy cảm khi chạm vào. Ngay cả một chấn động nhẹ cũng gây ra sự khó chịu nghiêm trọng. Độ đặc của phân có thể thay đổi với các lần đi tiêu thường xuyên và táo bón.

Collinsonia Canadensis D4. Đau bụng dữ dội trong táo bón mãn tính với phân khô, vón cục. Sự ứ đọng máu ở vùng xương chậu thường gây ra bệnh trĩ. Vì vậy, đôi khi bệnh nhân có cảm giác rằng họ có một nút chai trong trực tràng. Táo bón xen kẽ với tiêu chảy co thắt. Lớp phủ màu vàng thường xuất hiện trên lưỡi

Colocynthis cucumis (mướp đắng) D6. Những cơn đau quặn thắt, cắt da cắt thịt không thể chịu nổi ở vùng bụng dưới buộc người bệnh phải “gập đôi”. Sau khi đại tiện và thải khí ra ngoài, bệnh nhân cũng đỡ hơn. Kích thích hoặc sợ hãi có thể làm trầm trọng thêm bệnh.

Nuxhmica (chilibuha, hạt gây nôn) D6. Cơn đau bụng dữ dội, cuối cùng gắn liền với nhịp sống bận rộn của bệnh nhân. Anh ta ăn nhanh, nhai thức ăn kém, peroxy hóa cơ thể bằng các chất kích thích và chất kích thích có chứa axit (cà phê, nicotin, đồ uống có cồn mạnh) và có lối sống ít vận động khi bị căng thẳng "nghề nghiệp". Anh bị táo bón kinh niên, thường xuyên bị trĩ. Với nỗ lực rất nhiều, một ít phân được thải ra, và có cảm giác rằng không phải mọi thứ đều suôn sẻ.

Châm cứu. Trong y học Trung Quốc, hình ảnh phàn nàn về ruột kích thích được xem xét theo hai cách: thiếu sức sống (thiếu "Khí") trong vòng tròn chức năng "lá lách - tuyến tụy" và vi phạm dòng năng lượng tự do dọc theo đường tiêu hóa. kinh mạch của gan.

Lá lách trong y học Trung Quốc có một ý nghĩa khác với chúng ta. Nó chịu trách nhiệm về chức năng tiêu hóa của cơ thể, về khả năng phân hủy và chế biến thức ăn được đưa vào thành các chất phù hợp với nó. Sự suy yếu sinh lực trong vòng chức năng “tỳ - tụy” cho thấy khả năng tiêu hóa của cơ thể bị suy giảm. Cảm giác thèm ăn biến mất, đầy hơi và phân mềm, nhão xuất hiện. Phân đôi khi có thể chứa các mảnh vụn thức ăn không tiêu hóa được. Nó xảy ra rằng tiêu hóa thức ăn kém gây ra tiêu chảy.

Vi phạm thứ hai là sinh lực không còn có thể lưu thông tự do dọc theo kinh mạch gan. Theo bác sĩ Trung, nhiệm vụ của gan là đảm bảo máu lưu thông bình thường. Là một cơ quan tích lũy, vào ban đêm, khi nghỉ ngơi, nó hấp thụ máu và tẩy sạch chất độc. Vào ban ngày, trong thời gian hoạt động thể chất của một người, nó cung cấp một lượng máu phù hợp cho các cơ quan của cơ thể. Gan cũng chịu trách nhiệm cho dòng chảy tự do của mật. Nếu chức năng gan bị suy giảm, đầy hơi có thể xảy ra với những cơn đau quặn dữ dội ở bụng. Rối loạn chức năng gan, theo y học Trung Quốc, cũng gây ra tâm trạng tức giận. Vì vậy, người bệnh gan dễ cáu gắt.

Quản lý cộng sinh

Các chất độc hại được giải phóng trong quá trình lên men và thối rữa sẽ phá hủy những cư dân có lợi trong ruột. Hệ vi sinh tự nhiên của nó, có tầm quan trọng lớn đối với việc bảo vệ miễn dịch hiệu quả, cần được sinh sản trong những điều kiện nhất định. Nếu môi trường bình thường trong ruột bị xáo trộn, hệ vi sinh khỏe mạnh sẽ chết. Kết quả là, các chất khử hoạt tính phân hủy thức ăn khó tiêu nhân lên nhanh chóng.

Dùng các chế phẩm tăng cường vi khuẩn đường ruột tự nhiên giúp khôi phục lại sự cân bằng sinh thái trong đường ruột. Đồng thời, có thể nói, hệ vi sinh vật có lợi còn sống sót nhận được “sự hỗ trợ từ trên cao”. Thuốc phù hợp:

Omniflora, Mutaflor, Padoflor, giọt Eugalan forte LC Rephalysin Colibiogen.Ở các hiệu thuốc, bạn có thể mua bifidumbacterin, bactisuptil, lactobacterin.

Thủ tục Mayr. Phương pháp làm sạch ruột F.C. Mayr là phương pháp triệt để và toàn diện nhất mà liệu pháp tự nhiên cung cấp để điều trị ruột kích thích.

Một chế độ ăn uống nhất định, phù hợp với các đặc điểm hiến pháp của bệnh nhân, giúp loại bỏ ruột và nó có thể được tái tạo. Kết quả là, tình trạng viêm giảm dần ở các quai ruột bị co cứng và sự di chuyển của chất cặn bã qua ruột không còn gây ra vấn đề gì nữa.

Chuyển động không bị cản trở của thức ăn thô giúp loại bỏ sự ứ đọng của phân và sự lắng đọng của nó trên thành ruột. Nó di chuyển qua ruột liên tục và đều.

Do sự phục hồi cân bằng axit-bazơ trong quá trình xử lý Mayr, dịch tiêu hóa được sản xuất với số lượng vừa đủ. Nhờ đó, thức ăn được tiêu hóa hoàn toàn. Các tuyến của niêm mạc ruột tiếp tục hoạt động, tạo ra một lớp màng nhầy, rất quan trọng để phân dễ dàng đi qua ruột, cũng như để bảo vệ niêm mạc.

được rồi.png

Đối với người lớn, phân bình thường được coi là không bị rặn mạnh kéo dài 1 lần trong 1-2 ngày hoặc 2 lần trong ngày. Sau quá trình đại tiện, có cảm giác dễ chịu và hoàn toàn trống rỗng trong ruột, cảm giác mót rặn hoàn toàn biến mất. Một số hoàn cảnh bên ngoài - nghỉ ngơi trên giường, thay đổi môi trường thông thường, nhu cầu sử dụng tàu, ở cùng với người lạ - có thể làm chậm hoặc tăng tần suất của quá trình này.

no.png

Sai lệch so với định mức là không đi tiêu trong 3 ngày (táo bón) hoặc đi ngoài rất thường xuyên - lên đến 5 lần một ngày hoặc hơn (tiêu chảy).

Lượng phân hàng ngày

được rồi.png

Với chế độ ăn hỗn hợp, lượng phân hàng ngày có thể rất khác nhau. Trung bình khoảng 150-400 g, lưu ý khi ăn chủ yếu thức ăn thực vật thì lượng phân có thể tăng, còn thức ăn động vật có thể giảm.

no.png

Khối lượng phân tăng hoặc giảm đáng kể là một loại báo động. Các nguyên nhân chính của đa phân (tăng lượng phân) bao gồm:

• việc sử dụng một lượng lớn chất xơ;
• các bệnh về dạ dày, kèm theo rối loạn tiêu hóa protein;
• bệnh đường ruột kèm theo suy giảm hấp thu thức ăn, nước và nhu động mạnh, cũng như tiết dịch viêm và chất nhầy vào lòng ruột (viêm ruột, polyp);
• bệnh gan, bàng quang dạ dày và đường mật, dẫn đến suy giảm bài tiết và hấp thu mật ở ruột kết;
• bệnh tuyến tụy với sự suy giảm chức năng ngoại tiết của nó (không đủ tiêu hóa protein và chất béo);
• ăn nhiều chất xơ.

Những lý do chính để giảm lượng phân bao gồm:

• ưu thế của thức ăn dễ tiêu hóa trong khẩu phần ăn;
• giảm lượng thức ăn ăn vào;
• sự hiện diện của táo bón, trong đó, do phân bị giữ lại lâu trong ruột già và lượng nước được hấp thụ tối đa, khối lượng phân giảm.

Bài tiết phân và trôi nổi trong nước

được rồi.png

Phân phải dễ thải ra ngoài.

no.png

Nếu phân không chìm và được rửa sạch rất kém, thì điều này có thể cho thấy rằng nó chứa một lượng lớn chất béo khó tiêu hoặc nhiều khí đã tích tụ.

màu phân

được rồi.png

Với chế độ ăn hỗn hợp, phân có màu nâu.

no.png

Màu nâu đậm phân có thể cho thấy sự hiện diện của vi phạm quá trình tiêu hóa thức ăn trong dạ dày, viêm đại tràng, chứng khó tiêu thối rữa. Ngoài ra, màu này chiếm ưu thế với táo bón và chế độ ăn thịt.

nâu nhạt quan sát thấy với nhu động ruột tăng lên, tuân thủ chế độ ăn chay sữa.

Quả cam lưu ý với việc sử dụng beta-carotene và thực phẩm có hàm lượng cao (ví dụ: bí ngô, cà rốt, v.v.).

màu đỏ xảy ra khi chảy máu từ ruột dưới (với vết nứt hậu môn, trĩ, viêm loét đại tràng, v.v.), cũng như khi sử dụng củ cải đường.

Màu xanh lá cây quan sát thấy khi sử dụng với số lượng lớn cây me chua, rau bina, rau diếp, với nhu động ruột tăng lên hoặc sự hiện diện của chứng khó thở.

vàng nhạt phân cho thấy phân đi qua ruột rất nhanh.

Màu đen- với chảy máu từ đường tiêu hóa trên (xơ gan, loét dạ dày, ung thư ruột kết), nuốt máu khi chảy máu phổi hoặc mũi, khi uống than hoạt tính và các chế phẩm bismuth, ăn quả việt quất, nho.

xanh đen Màu phân có thể xảy ra khi dùng chất bổ sung sắt.

Phân trắng xám chỉ ra rằng rất ít mật đi vào ruột hoặc hoàn toàn không vào (viêm tụy cấp, tắc ống mật, xơ gan, viêm gan, v.v.).

Tính nhất quán (mật độ) của phân

được rồi.png

Thông thường, phân mềm và có hình dạng tốt. Phân phải là 70% nước, 30% - từ tàn dư của thực phẩm chế biến, tế bào ruột bị bong ra và vi khuẩn chết.

no.png

Sự hiện diện của bệnh lý được chỉ định bởi phân lỏng, có bọt, giống như thuốc mỡ, nhão, bán lỏng, quá đặc hoặc giống như bột nhão.

• Phân nhão - tăng nhu động ruột, viêm hoặc tăng bài tiết trong ruột, có thể liên quan đến việc tiêu thụ một lượng lớn thực phẩm thực vật.
• Phân "cừu" rất đặc - được quan sát thấy khi bị táo bón và mất nước, có thể là dấu hiệu của tắc nghẽn cơ học trong trực tràng.
• Thuốc mỡ - quan sát thấy trong các bệnh về tuyến tụy, lượng mật chảy vào ruột giảm mạnh, có thể liên quan đến việc tăng tiêu thụ thực phẩm béo vào ngày hôm trước. Sự xuất hiện thường xuyên của phân giống như thuốc mỡ có thể là triệu chứng của bệnh tuyến tụy, tiết mật không đủ.
• Chất lỏng - quan sát thấy phân tăng tốc, rối loạn hấp thu hoặc quá trình tiêu hóa thức ăn ở ruột non, là triệu chứng nhiễm độc, nhiễm trùng đường ruột cấp tính, ngộ độc.
• Có bọt - được quan sát thấy khi quá trình lên men trong ruột chiếm ưu thế so với phần còn lại.

Hình dạng của phân

được rồi.png

Phân của người lớn phải có hình trụ, hình xúc xích.

no.png

Phân giống như ruy băng hoặc ở dạng quả bóng dày đặc được quan sát thấy khi ruột già bị hẹp hoặc co thắt, mất trương lực ruột, lượng nước uống không đủ.

mùi phân

được rồi.png

Mùi của phân phải là phân, khó chịu, nhưng không sắc nét. Phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của quá trình lên men và thối rữa, cũng như thành phần của thực phẩm.

no.png

Khi quá trình tiêu hóa bị rối loạn, thức ăn không được tiêu hóa bắt đầu thối rữa trong ruột hoặc trở thành thức ăn cho vi khuẩn gây bệnh. Một số trong số chúng tạo ra hydro sunfua, có mùi thối đặc trưng.

Chua- với chứng khó tiêu lên men, xảy ra do tiêu thụ quá nhiều carbohydrate (các sản phẩm từ bột mì, đường, đậu Hà Lan, trái cây, v.v.) và đồ uống lên men (ví dụ, kvass).

hôi thối- chỉ ra sự vi phạm chức năng của tuyến tụy, tăng tiết ruột già, giảm lưu lượng mật vào ruột. Nguyên nhân của phân quá hôi có thể là sự sinh sản của vi khuẩn gây bệnh.

thối rữa- ghi nhận với táo bón, viêm đại tràng, rối loạn tiêu hóa trong dạ dày, chứng khó tiêu.

mùi mờ- với sự di tản nhanh từ ruột non hoặc táo bón.

Mùi dầu ôi- với vi khuẩn phân hủy chất béo trong ruột.

khí đường ruột

Khí là sản phẩm phụ tự nhiên của quá trình tiêu hóa và lên men thực phẩm khi nó di chuyển qua đường tiêu hóa. Trong một ngày, một người trưởng thành bài tiết khoảng 0,2-0,5 lít khí.

Sự hình thành khí xảy ra trong quá trình tiêu hóa trong dạ dày do hoạt động sống còn của các vi sinh vật sống trong ruột. Chúng phân hủy các chất dinh dưỡng, giải phóng hydro sulfua, metan, carbon dioxide và hydro.

Sự gia tăng bình thường về lượng khí được coi là:

• khi tiêu thụ với số lượng lớn carbohydrate và chất xơ;
• nuốt một lượng lớn không khí trong khi uống và ăn;
• việc sử dụng thực phẩm kích thích quá trình lên men, cũng như các sản phẩm từ sữa không dung nạp đường sữa.

no.png

Sự gia tăng lượng khí có thể được quan sát thấy với các bệnh lý sau.

• Rối loạn vi khuẩn đường ruột.
• bệnh celiac
• Hội chứng ruột kích thích.
• kém hấp thu.
• Thiếu hụt enzym của tuyến tụy.
• Các bệnh gan mãn tính: viêm gan, viêm túi mật, xơ gan.
• bệnh đường ruột mãn tính (viêm ruột, viêm đại tràng).
• Loét dạ dày và tá tràng, viêm dạ dày.

độ chua của phân

được rồi.png

Độ axit bình thường của phân với chế độ ăn hỗn hợp phải ở mức 6,8-7,6 pH. Đó là nhờ hoạt động sống còn của hệ vi sinh đường ruột.

Sai lệch so với định mức là:

• chua(dưới 6,7 pH) là do sự hiện diện của chứng khó tiêu lên men, là hậu quả của việc sử dụng nhiều carbohydrate đơn giản, các sản phẩm lên men, rau và trái cây trong chế độ ăn uống, làm tăng quá trình lên men trong ruột;
• kiềm(hơn 8,0 pH) được quan sát thấy khi có sự phân tán chất gây thối rữa. Nó có thể xảy ra do dư thừa thực phẩm protein. Rối loạn hấp thu và tiêu hóa chất béo và protein, bệnh đường ruột mãn tính cũng biểu hiện bằng phản ứng kiềm;

Quá trình đại tiện phụ thuộc vào chế độ ăn uống, số lượng và chất lượng thức ăn, tính đều đặn của các bữa ăn. Nếu bạn nhận thấy rằng bạn có vấn đề với phân, đừng hoãn chuyến thăm bác sĩ. Điều trị kịp thời sẽ giúp tránh các biến chứng.