Viên uống vitamin C cho người lớn và trẻ em. Hướng dẫn sử dụng vitamin C và liều lượng hàng ngày
Dù vitamin C được giải phóng dưới hình thức nào thì hoạt chất sinh học khi đi vào cơ thể đều có tác dụng tích cực. Vai trò chính của nó là tăng khả năng phòng vệ của cơ thể. Do đó, các chế phẩm có chứa axit ascorbic được quy định trong thời kỳ đông xuân, sau khi bị bệnh và can thiệp phẫu thuật.
hình thức phát hành
Vitamin C có sẵn ở dạng viên nén, viên nén, thuốc tiêm, viên sủi bọt, bột. Thành phần của các quỹ bao gồm các tá dược khác nhau.
dạng 1 viên(thuốc đến từ các nhà sản xuất khác nhau)
một) Viên nén (25mg) - dạng nhai với glucose - (viên lớn, màu trắng, nhiều vị)
b)Ở dạng viên nén (100 mg) - dạng nhai trong gói giấy hình chữ nhật, viên nén nhỏ hơn.
2 sủi bọt máy tính bảng tan nhanh trong nước (có hàm lượng 250 mg, 1000 mg).
3 kéo lê(50mg) - đựng trong lọ và lọ, màu vàng, hình cầu.
4 Dạng bộtđể hòa tan tiếp theo trong nước và pha chế đồ uống. Bột được bảo quản trong túi kín chống ẩm làm bằng giấy đặc biệt với lớp phủ polyme đặc biệt.
5 trong ốngđể tiêm bên trong.
Các chức năng khác của vitamin là gì:
tham gia vào quá trình tổng hợp collagen;
trung hòa các gốc tự do có hại;
tăng tốc chuyển hóa sinh hóa;
cải thiện quá trình chữa lành vết thương;
tăng tỷ lệ hấp thụ sắt;
kiểm soát sản xuất hormone.
Khi có dấu hiệu thiếu axit ascorbic, việc sử dụng phức hợp vitamin đặc biệt hoặc chất bổ sung sinh học được chỉ định.
Viên nén axit ascorbic
Thuốc ở dạng kéo và máy tính bảng được yêu cầu nhiều nhất. Viên sủi từ các nhà sản xuất khác nhau có thể được tìm thấy ở mọi hiệu thuốc.
Các chế phẩm có axit ascorbic được kê toa cho các triệu chứng rõ ràng của tình trạng thiếu vitamin C và rối loạn chức năng cơ thể:
cơ địa xuất huyết;
sự suy yếu của hệ thống miễn dịch;
chảy máu khác nhau;
lạm dụng thói quen uống rượu, dẫn đến tăng nhu cầu về axit ascorbic;
tăng cường lao động trí óc và thể chất;
thời kỳ tăng trưởng mạnh, mang thai, cho con bú;
bệnh mãn tính của đường tiêu hóa;
bệnh về đường hô hấp trên;
ngộ độc với các chất độc hại và kim loại nặng.
Viên nén được hấp thu trong đường tiêu hóa. Trong các bệnh về đường tiêu hóa, sự hấp thụ vitamin C bị giảm. Bài tiết qua thận. Thành phần được bài tiết qua mồ hôi và sữa mẹ. Hướng dẫn làm quen được đính kèm với mỗi loại thuốc. Viên nén hòa tan tốt trong nước. Hình thức phát hành này là thích hợp hơn cho phần lớn dân số.
Lợi ích của viên sủi bọt hòa tan và bột vitamin
1 viên hòa tan bao gồm lượng vitamin C hàng ngày có thể bổ sung hoàn hảo cho bữa trưa;
hương vị của thức uống tốt cho sức khỏe được cả người lớn và trẻ em yêu thích;
Theo các chuyên gia, dạng này được hấp thụ tốt hơn nhiều so với dạng viên cứng và nhai, do đó làm tăng lợi ích.
Vitamin C dạng bột hòa tan cũng có những lợi ích tương tự. Thuốc trong gói có thể được dùng trong thời thơ ấu từ 5 tuổi.
Một số bệnh nhân thích dạng viên nhai cứng truyền thống. Chúng được quy định cho các triệu chứng và bệnh lý khác nhau. Hình thức phát hành này thuận tiện cho người lớn.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng bất kỳ dạng axit ascorbic nào cũng được dung nạp tốt bởi một bộ phận đáng kể dân số.
Tuy nhiên, sử dụng lâu dài và với liều lượng cao có thể gây ra tác dụng phụ:
kích ứng màng nhầy của đường tiêu hóa;
mẩn ngứa dị ứng, ngứa da;
gián đoạn công việc;
lắng đọng sỏi thận.
Nếu tác dụng phụ xảy ra, việc rút thuốc được chỉ định.
Viên nén glucose là phổ biến. Chúng có hàm lượng calo cao. Liều lượng có thể khác nhau: 25, 50 và 75 mg. Hình thức phát hành này thuận tiện cho trẻ em. Mong muốn ăn "ascorbic" vẫn tồn tại cho đến tuổi thiếu niên. Việc chuẩn bị với glucose chứa các tá dược như tinh bột khoai tây, hương vị, axit stearic và các loại khác.
Một loại thuốc phổ biến là Upsavit Vitamin C. Những viên nhai có vị cam này chứa 500 mg axit ascorbic. Các hoạt chất dễ dàng được hấp thụ trong đường tiêu hóa. Sau khi hấp thụ, thành phần được tập trung trong các cơ quan nội tạng. Ở giai đoạn cuối, vitamin C phân hủy thành axit oxalic và các chất chuyển hóa hòa tan khác. Bài tiết một phần qua thận ở dạng nguyên chất.
Axit ascoricic trong dragee
Vitamin C dạng viên nhỏ màu vàng là loại vitamin yêu thích của tất cả học sinh và thanh thiếu niên. Thành phần 1 dragee - 50 mg axit ascorbic và tá dược. Thuốc thường được sử dụng để điều trị và phòng ngừa bệnh beriberi.
Chỉ định sử dụng tương tự như các khuyến nghị cho việc sử dụng máy tính bảng. Viên tròn màu vàng được khuyên dùng sau khi ăn. Người lớn và trẻ em được kê đơn 1-2 viên 1-3 lần một ngày. Liều lượng phụ thuộc vào tuổi và tình trạng của cơ thể. Đối với trẻ em, tốt nhất là ở dạng viên sủi bọt.
Khi sử dụng thuốc, cần theo dõi hoạt động của các cơ quan nội tạng. Không nên dùng liều cao khi tăng đông máu, xu hướng huyết khối, đái tháo đường, kèm theo tăng lượng đường trong máu. Trong những trường hợp như vậy, thuốc ở dạng viên nén glucose bị chống chỉ định.
Vitamin C ở dạng dung dịch tiêm
Axit ascoricic có sẵn trong ống. 1 ml dung dịch chứa 20 hoặc 100 mg hoạt chất. Thể tích 1 ống là 1-2 ml. Lợi ích của việc dùng thuốc là rất lớn. Dung dịch có thể có nồng độ 5 hoặc 10%.
Thuốc tiêm được kê đơn để bù đắp lượng vitamin C thiếu hụt. Thành phần này tham gia vào nhiều quá trình sinh hóa. Các giải pháp được tiêm bắp hoặc tiêm tĩnh mạch. Một liều duy nhất không được vượt quá 200 mg. Việc giới thiệu tới 500 mg axit ascorbic được cho phép mỗi ngày.
Tiêm được quy định cho các chỉ định sau:
cơ địa xuất huyết;
bệnh lý gan;
chảy máu khác nhau;
sự hiện diện của vết thương hoặc vết loét chậm lành;
suy thượng thận;
tăng cường lao động trí óc hoặc thể chất;
sinh con và cho con bú.
Tiêm không được kê đơn với xu hướng huyết khối, huyết khối, đái tháo đường. Tất cả các chế phẩm có chứa axit ascorbic nên được bảo quản ở nơi được bảo vệ khỏi trẻ em.
Dung dịch tiêm cũng được sử dụng bên ngoài để cải thiện vẻ ngoài của da. Khi các nếp nhăn nhỏ xuất hiện trên ảnh, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng mặt nạ có vitamin C.
Vitamin C tương tác với các chất khác như thế nào?
Tỷ lệ tiêu hóa của axit ascorbic giảm khi uống thuốc tránh thai nội tiết tố. Sự hấp thụ cũng kém đi với trái cây tươi và rau xay nhuyễn. Khi uống vitamin C, sự hấp thu penicillin và sắt tăng lên. Giảm hiệu quả của heparin, thuốc chống đông máu gián tiếp. Tăng đáng kể nguy cơ phát triển tinh thể khi dùng salicylat.
Với việc sử dụng đồng thời axit ascorbic với deferoxamine, độc tính mô của sắt tăng lên. Kết quả là, hệ thống tuần hoàn mất bù là có thể. Khoảng cách giữa các lần sử dụng thuốc như vậy nên ít nhất là 2 giờ. Uống thường xuyên liều lượng lớn vitamin C dẫn đến giảm hiệu quả của thuốc trầm cảm ba vòng.
Yêu cầu hàng ngày tăng lên vì nhiều lý do:
giới tính tuổi;
mang thai hoặc cho con bú;
có thói quen xấu.
Tăng nhu cầu về tính nhạy cảm của vitamin đối với tác dụng của các hợp chất độc hại. Một liều bổ sung vitamin C là cần thiết cho những phụ nữ đã sử dụng biện pháp tránh thai nội tiết tố. Một người cần khoảng 100 mg axit ascorbic mỗi ngày. Liều điều trị là 500-1500 mg. Lợi ích tuyệt vời cho khuôn mặt. Giải pháp tiêm cũng được sử dụng bên ngoài.
"Ghi chú của nhà quảng cáo"
Nếu các triệu chứng thiếu axit ascorbic xuất hiện, bạn nên nghĩ đến việc dùng thuốc có chứa nó. Câu hỏi về một hình thức phát hành phù hợp được thảo luận tốt nhất với bác sĩ của bạn. Yêu cầu chính là lựa chọn chính xác liều lượng và xem xét các chống chỉ định sử dụng. Nếu không, hậu quả không mong muốn có thể xảy ra!
Dạng bào chế: dragee, thuốc nhỏ để uống, chất đông khô để pha dung dịch tiêm tĩnh mạch và tiêm bắp, bột pha dung dịch uống, dung dịch tiêm tĩnh mạch, dung dịch tiêm tĩnh mạch và tiêm bắp
Tác dụng dược lý: Một phương thuốc vitamin có tác dụng trao đổi chất không được hình thành trong cơ thể con người mà chỉ đi kèm với thức ăn. Tham gia điều hòa các quá trình oxy hóa khử, chuyển hóa carbohydrate, đông máu, tái tạo mô; tăng khả năng chống nhiễm trùng của cơ thể, giảm tính thấm thành mạch, giảm nhu cầu vitamin B1, B2, A, E, axit folic, axit pantothenic. Tham gia vào quá trình chuyển hóa phenylalanine, tyrosine, axit folic, norepinephrine, histamine, Fe, sử dụng carbohydrate, tổng hợp lipid, protein, carnitine, phản ứng miễn dịch, hydroxyl hóa serotonin, tăng cường hấp thu Fe không phải heme. Nó có đặc tính kháng tiểu cầu và chống oxy hóa rõ rệt. Nó điều chỉnh quá trình vận chuyển H+ trong nhiều phản ứng sinh hóa, cải thiện việc sử dụng glucose trong chu trình axit tricarboxylic, tham gia vào quá trình hình thành axit tetrahydrofolic và tái tạo mô, tổng hợp hormone steroid, collagen và procollagen. Duy trì trạng thái keo của chất nội bào và tính thấm mao mạch bình thường (ức chế hyaluronidase). Kích hoạt các enzym phân giải protein, tham gia trao đổi axit amin thơm, sắc tố và cholesterol, thúc đẩy quá trình tích tụ glycogen trong gan. Do kích hoạt các enzym hô hấp trong gan, nó tăng cường chức năng giải độc và tạo protein, tăng tổng hợp prothrombin. Cải thiện bài tiết mật, phục hồi chức năng ngoại tiết của tuyến tụy và chức năng nội tiết của tuyến giáp. Điều hòa các phản ứng miễn dịch (kích hoạt tổng hợp kháng thể, thành phần C3 của bổ thể, interferon), thúc đẩy quá trình thực bào, tăng khả năng chống nhiễm trùng của cơ thể. Nó ức chế sự giải phóng và đẩy nhanh quá trình thoái hóa histamin, ức chế sự hình thành Pg và các chất trung gian khác của phản ứng viêm và dị ứng. Ở liều thấp (150-250 mg / ngày uống) cải thiện chức năng tạo phức của deferoxamine trong nhiễm độc mãn tính với các chế phẩm Fe, dẫn đến tăng bài tiết chất này.
chỉ định: Giảm và thiếu vitamin C, cũng như các điều kiện tăng nhu cầu về axit ascorbic - thời kỳ cho ăn nhân tạo và tăng trưởng mạnh, dinh dưỡng không cân bằng, dinh dưỡng ngoài đường tiêu hóa, làm việc chăm chỉ, thời kỳ dưỡng bệnh sau các bệnh nghiêm trọng, bệnh còi, nghiện rượu, bệnh bỏng, hạ thân nhiệt kéo dài, sốt kéo dài, cường giáp, nhiễm trùng mãn tính, bệnh đường tiêu hóa (tiêu chảy kéo dài, cắt ruột non, loét dạ dày tá tràng, cắt dạ dày), hút thuốc, căng thẳng kéo dài, hậu phẫu, chấn thương, lao, mang thai (đặc biệt là đa thai, trên nền bệnh nicotin hoặc nghiện ma túy), cho con bú . Nhiễm độc mãn tính với các chế phẩm Fe. Methemoglobin huyết vô căn. Trong thực hành phòng thí nghiệm: để đánh dấu hồng cầu (cùng với natri cromat Cr51).
Chống chỉ định: Quá mẫn cảm. Đái tháo đường, thiếu glucose-6-phosphate dehydrogenase, bệnh hemochromatosis, thiếu máu nguyên bào sắt, thalassemia, tăng oxy máu niệu, nhiễm oxalosis, sỏi thận.
Phản ứng phụ: Từ phía hệ thống thần kinh trung ương: với sự khởi đầu nhanh chóng / trong phần giới thiệu - chóng mặt, cảm giác mệt mỏi. Từ hệ thống tiêu hóa: khi uống - kích ứng niêm mạc đường tiêu hóa. Phản ứng dị ứng: phát ban da, sung huyết da. Các chỉ số xét nghiệm: tăng tiểu cầu, tăng prothrombin máu, giảm hồng cầu, tăng bạch cầu trung tính, hạ kali máu. Tiêu thụ nhiều viên nhai hoặc hấp thụ dạng uống có thể gây hại cho men răng. Triệu chứng: với việc sử dụng kéo dài với liều lượng lớn (hơn 1 g) - nhức đầu, tăng tính dễ bị kích thích của hệ thần kinh trung ương, mất ngủ, buồn nôn, nôn, tiêu chảy, viêm dạ dày tăng tiết axit, loét niêm mạc đường tiêu hóa, ức chế chức năng của bộ máy nội tiết của tuyến tụy (tăng đường huyết, glucos niệu), tăng oxy máu niệu, sỏi thận (từ canxi oxalate), tổn thương bộ máy cầu thận của thận, nhiễm trùng niệu vừa phải (khi dùng liều hơn 600 mg / ngày). Giảm tính thấm mao mạch (suy giảm dinh dưỡng mô, tăng huyết áp, tăng đông máu, có thể phát triển vi mạch. Khi tiêm tĩnh mạch liều cao, có nguy cơ sẩy thai (do estrogen huyết), tan máu hồng cầu).
Liều lượng và cách dùng: Vitamin C được uống sau bữa ăn. Để phòng ngừa hypov vitaminosis C: người lớn - 50-100 mg / ngày, trẻ em - 25-75 mg / ngày; trong khi mang thai và cho con bú - 300 mg / ngày trong 10-15 ngày; sau đó 100 mg/ngày. Đối với mục đích điều trị: trẻ em - 50-100 mg 2-3 lần một ngày, người lớn - 50-100 mg 3-5 lần một ngày trong 2 tuần. Bột được sử dụng để pha chế đồ uống - khoảng 1 g (1/3 muỗng cà phê) trên 1 lít nước (nước trái cây). Trong / m, trong / trong, 50-150 mg (1-3 ml dung dịch 5%), trong trường hợp ngộ độc - lên đến 3 g (60 ml); liều duy nhất tối đa - 200 mg, hàng ngày - 1 g; trẻ em - 50-100 mg / ngày.
Chỉ định đặc biệt: Thực phẩm giàu axit ascorbic: trái cây họ cam quýt, rau thơm, rau (ớt, bông cải xanh, bắp cải, cà chua, khoai tây). Khi thực phẩm được bảo quản (bao gồm đông lạnh kéo dài, sấy khô, ướp muối, ướp), nấu nướng (đặc biệt là trong các món ăn bằng đồng), cắt nhỏ rau và trái cây trong món salad, xay nhuyễn, axit ascorbic bị phá hủy một phần (lên đến 30-50% trong quá trình xử lý nhiệt) . Liên quan đến tác dụng kích thích của axit ascorbic đối với quá trình tổng hợp hormone corticosteroid, cần theo dõi chức năng thận và huyết áp. Với việc sử dụng kéo dài với liều lượng lớn, có thể ức chế chức năng của bộ máy tuyến tụy, do đó, trong quá trình điều trị, nó phải được theo dõi thường xuyên. Ở những bệnh nhân có hàm lượng sắt cao trong cơ thể, nên sử dụng axit ascorbic với liều lượng tối thiểu. Hiện tại, hiệu quả của việc sử dụng axit ascorbic để ngăn ngừa các bệnh tim mạch và một số loại khối u ác tính được coi là chưa được chứng minh. Axit ascoricic không được khuyến cáo sử dụng trong bệnh trĩ, bệnh nướu răng truyền nhiễm, hiện tượng xuất huyết, tiểu máu, xuất huyết võng mạc, rối loạn hệ thống miễn dịch, trầm cảm không liên quan đến thiếu vitamin C. Thuốc được coi là không đủ hiệu quả trong điều trị thiếu máu, mụn trứng cá, viêm phế quản hen suyễn, vô sinh , xơ vữa động mạch, loét dạ dày, lao, tâm thần phân liệt, kiết lỵ, collagenosis, loét da, sốt cỏ khô, gãy xương, ngộ độc thuốc, hạ thân nhiệt nói chung, để ngăn ngừa huyết khối. Việc bổ nhiệm axit ascorbic cho bệnh nhân có khối u phát triển nhanh và di căn mạnh có thể làm trầm trọng thêm quá trình của quá trình. Axit ascoricic với vai trò là chất khử có thể làm sai lệch kết quả của các xét nghiệm khác nhau trong phòng thí nghiệm (đường huyết, bilirubin, hoạt động của transaminase "gan" và LDH). Nhu cầu tối thiểu hàng ngày đối với axit ascorbic trong tam cá nguyệt II-III của thai kỳ là khoảng 60 mg. Cần lưu ý rằng thai nhi có thể thích nghi với liều cao axit ascorbic do phụ nữ mang thai uống, khi đó trẻ sơ sinh có thể mắc hội chứng "cai nghiện". Nhu cầu tối thiểu hàng ngày trong thời kỳ cho con bú là 80 mg. Chế độ ăn uống của người mẹ chứa đủ lượng axit ascobic là đủ để ngăn ngừa sự thiếu hụt ở trẻ sơ sinh. Về mặt lý thuyết, có thể gây nguy hiểm cho đứa trẻ khi người mẹ sử dụng axit ascorbic liều cao (khuyến cáo không vượt quá nhu cầu tối đa hàng ngày đối với axit ascorbic của người mẹ cho con bú).
Tương tác với các loại thuốc khác: Tăng nồng độ trong máu của benzylpenicillin và tetracycline; với liều 1 g / ngày, nó làm tăng khả dụng sinh học của ethinylestradiol (bao gồm cả thuốc tránh thai đường uống). Cải thiện sự hấp thụ đường ruột của các chế phẩm Fe (chuyển đổi sắt thành sắt); Có thể làm tăng bài tiết sắt khi dùng đồng thời với deferoxamine. Giảm hiệu quả của heparin và thuốc chống đông máu gián tiếp. ASA, thuốc tránh thai, nước trái cây tươi và đồ uống có tính kiềm làm giảm hấp thu và đồng hóa. Khi sử dụng đồng thời với ASA, sự bài tiết axit ascorbic trong nước tiểu tăng lên và sự bài tiết ASA giảm. ASA làm giảm hấp thu axit ascorbic khoảng 30%. Tăng nguy cơ phát triển tinh thể niệu khi điều trị salicylat và sulfonamid tác dụng ngắn, làm chậm quá trình bài tiết axit qua thận, tăng bài tiết thuốc có phản ứng kiềm (bao gồm cả alkaloid), giảm nồng độ thuốc tránh thai trong máu . Tăng độ thanh thải tổng thể của ethanol, do đó làm giảm nồng độ axit ascorbic trong cơ thể. Các loại thuốc thuộc nhóm quinoline, CaCl2, salicylat, GCS khi sử dụng kéo dài sẽ làm cạn kiệt nguồn dự trữ axit ascorbic. Với việc sử dụng đồng thời làm giảm tác dụng chronotropic của isoprenaline. Với việc sử dụng kéo dài hoặc sử dụng với liều lượng cao, sự tương tác của disulfiram-ethanol có thể bị gián đoạn. Ở liều cao, nó làm tăng bài tiết mexiletin qua thận. Barbiturate và primidone làm tăng bài tiết acid ascorbic trong nước tiểu. Giảm tác dụng điều trị của thuốc chống loạn thần (thuốc an thần kinh) - dẫn xuất phenothiazin, tái hấp thu amphetamine ở ống và thuốc chống trầm cảm ba vòng.
Cơ thể con người không thể tồn tại bình thường nếu thiếu các hoạt chất sinh học mà chúng ta gọi là vitamin. Vai trò của họ trong quá trình trao đổi chất đơn giản là không thể thay thế. Chúng đóng vai trò là chất tăng tốc của nhiều phản ứng sinh hóa, nếu không có chúng thì sự tăng trưởng và phát triển của cơ thể đơn giản là không thể tưởng tượng được. Theo khả năng hòa tan của vitamin trong nước hoặc chất béo, chúng được chia thành hòa tan trong nước và hòa tan trong chất béo. Trong số các vitamin tan trong nước, vitamin C được biết đến nhiều nhất.
Vitamin C là gì?
Trong tự nhiên, vitamin C được đại diện bởi axit ascorbic, cũng như các dẫn xuất của nó: axit dehydroascorbic và ascorbigen. Dẫn xuất đầu tiên được hình thành bằng cách khử axit ascorbic với các hợp chất có chứa liên kết sulfhydryl. Ascorbigen được hình thành bằng cách thêm các gốc axit amin hoặc protein vào axit ascorbic. Tất cả những biến đổi này của vitamin C đều hòa tan cao trong nước và có hoạt tính sinh học.
Nó được sản xuất chủ yếu trong thực vật từ glucose và hầu hết được đại diện bởi ascorbigen, vì nó ít bị ảnh hưởng bởi các quá trình oxy hóa. Một số loài động vật cũng có khả năng tự cung cấp loại vitamin này nhưng cơ thể con người phải tiếp nhận từ bên ngoài. Theo đó, nguồn tự nhiên của vitamin này sẽ là thực phẩm thực vật và một số sản phẩm động vật, chẳng hạn như gan và thận, các sản phẩm từ sữa.
Dạng bào chế
Nhu cầu của cơ thể đối với axit ascorbic lớn hơn nhiều so với các loại vitamin khác, khoảng 0,1 g mỗi ngày, không phải lúc nào cũng có thể bù đắp được định mức như vậy chỉ bằng các loại thực phẩm thông thường mà chúng ta quen ăn. Để ngăn ngừa beriberi, hãy sử dụng các loại thuốc có chứa axit ascorbic trong thành phần của chúng. Nó có thể là phức hợp vitamin tổng hợp hoặc đơn chất. Các loại thuốc đơn thành phần có chứa vitamin nhóm C có sẵn ở nhiều dạng bào chế khác nhau. Nó có thể là một loại bột trong gói, được hòa tan trong nước ấm trước khi sử dụng. Một chiếc túi như vậy có giá khoảng 12 rúp.
Có vitamin C dạng lỏng trong ống, được các chuyên gia thẩm mỹ sử dụng rộng rãi để chăm sóc da mặt, cổ và ngực. Họ tạo ra những chiếc mặt nạ tuyệt vời từ nó, giúp giảm sắc tố, thu hẹp lỗ chân lông, góp phần sản xuất Vitamin C, chất tham gia vào quá trình trao đổi chất của tế bào da, đảm bảo độ bão hòa oxy cao hơn. Sau các thủ tục như vậy, làn da trở nên rạng rỡ.
Vitamin C trong ống có thể được thêm vào dầu gội để gội đầu hoặc làm mặt nạ. Sau khi sử dụng thường xuyên, cấu trúc tóc được phục hồi, chúng trở nên khỏe mạnh. C, giá cho một gói mười ống là 38 rúp, có thể mua tại các hiệu thuốc chuyên dụng. Mỗi ống vitamin như vậy chứa 2 ml dung dịch axit ascorbic 5%.
Tuy nhiên, dạng bào chế phổ biến nhất là viên vitamin C. Đây có thể là viên nhai với liều 500 mg, được uống sau bữa ăn.
Một loại viên khác là vitamin C sủi bọt. Trên thị trường dược phẩm của Nga, thuốc được trình bày bởi công ty "Multivita" dưới tên thương mại "Multivita vitamin C 1000 mg" và "Multivita vitamin C 250 mg". Như bạn có thể thấy, viên sủi bọt có hai liều lượng là 250 mg và 1000 mg. Nhu cầu lớn nhất ở các hiệu thuốc là vitamin C 1000 mg. Liều lượng được lựa chọn dựa trên nhu cầu hàng ngày của nó trong cơ thể con người. Vitamin C, giá khoảng 200 rúp, được bán trong ống nhựa 20 viên.
Vitamin C để làm gì?
Tác dụng của vitamin C đối với cơ thể rất đa dạng, nếu không có sự tham gia của nó thì hoạt động của nhiều cơ quan và hệ thống bị gián đoạn.
Thuốc "Vitamin C sủi bọt" (1000 mg) ảnh hưởng đến chuyển hóa lipid, chuyển hóa protein và carbohydrate. Vì vậy, với sự tham gia của nó, các phân tử pro-collagen và collagen được tổng hợp, nếu không có nó thì mô liên kết không thể hoạt động bình thường. Chính từ chất collagen mà dây chằng của khớp, da, sợi gân, sụn, mô răng và xương được cấu tạo nên, nó cũng là một phần của thành mạch máu. Nó cho phép bạn nhanh chóng tái tạo da và mô xương bị tổn thương.
Vitamin C (1000 mg) làm tăng sản xuất chất chống độc, chịu trách nhiệm tăng cường hệ thống miễn dịch, làm tăng đặc tính chống kết tập của tiểu cầu trong máu. Dưới tác dụng của axit acetylsalicylic, sự hình thành hồng cầu và bạch cầu xảy ra, hoạt động của các tế bào thực bào được tăng cường, cũng như sản xuất các protein interferon đặc biệt có hoạt tính kháng vi-rút. Ngoài ra, các protein như vậy không cho phép các tế bào đột biến, điều này ngăn cản sự phát triển của các khối u. Với khả năng miễn dịch giảm, nhu cầu cơ thể tiêu thụ nhiều axit ascorbic tăng lên.
Nằm trong các tế bào của các mô của các cơ quan khác nhau, nó chủ động điều chỉnh các quá trình trao đổi chất trong đó. Với sự tham gia của nó, mức độ glucose trong huyết tương giảm bằng cách chuyển đổi nó thành glycogen và mức cholesterol cũng được duy trì ở mức mong muốn. Vì vậy, vitamin C thúc đẩy quá trình tổng hợp cholesterol trong tế bào gan, từ đó nó được sản xuất thêm, cải thiện quá trình bài tiết mật và hoạt động của tuyến tụy chịu trách nhiệm bài tiết ra bên ngoài.
Ngoài ra, Vitamin C "Multivita 1000 mg" có đặc tính chống oxy hóa giúp ngăn chặn các phản ứng oxy hóa trong cơ thể bằng cách trung hòa các hạt tích điện rất tích cực. Tính năng này ngăn ngừa lão hóa tế bào và sự phát triển của các bệnh khác nhau.
Do tác dụng của axit ascorbic, lòng của các mạch máu nhỏ thay đổi, dẫn đến giảm huyết áp, cơ tim bắt đầu co bóp thường xuyên hơn và sự xâm nhập của các chất qua thành mạch giảm đi.
Hướng dẫn
"Axit ascoricic" (vitamin C) được sử dụng cho mục đích y học trong các bệnh sau: xuất huyết, bệnh còi, chảy máu do nhiều nguồn gốc khác nhau, bệnh gan, nhiễm độc, bệnh Addison, vết thương và gãy xương kém lành, chứng loạn dưỡng, quá liều thuốc chống đông máu, bệnh truyền nhiễm , bệnh thận của phụ nữ mang thai, xơ vữa động mạch. Vitamin C được quy định cho căng thẳng tinh thần và thể chất cao, trong khi mang thai và cho con bú.
Vitamin C có tác dụng kích thích cơ thể, tăng khả năng thích ứng và khả năng miễn dịch. Nó kích hoạt chức năng của các tuyến nội tiết, tham gia vào tất cả các loại chuyển hóa, trong quá trình đông máu, tái tạo mô, tổng hợp collagen và procollagen, hình thành các hormone steroid và duy trì tính thấm của mao mạch ở trạng thái bình thường. Vitamin C điều chỉnh nồng độ cholesterol, thúc đẩy quá trình tích tụ glycogen trong gan và quá trình hấp thụ sắt trong cơ thể, đồng thời tham gia vào quá trình hình thành huyết sắc tố.
Để ngăn ngừa bệnh tật và thiếu vitamin, người lớn được kê đơn thuốc với liều 0,05-0,1 g mỗi ngày, đối với trẻ em trên 5 tuổi - 0,05 g mỗi ngày. Trong thời gian điều trị bệnh, người lớn nên uống 0,05-0,1 g thuốc 3-5 lần một ngày, trẻ em từ 5 tuổi uống vitamin 2-3 lần một ngày, mỗi lần 0,05-0,1 g. cho con bú chỉ định 0,3 g thuốc trong 10-15 ngày, sau đó uống 0,1 g mỗi ngày. Thời gian của quá trình điều trị sẽ phụ thuộc vào bản chất của bệnh.
"Axit ascorbic" chống chỉ định trong huyết khối, xu hướng huyết khối, đái tháo đường, không dung nạp fructose, quá mẫn cảm. Thận trọng, thuốc được sử dụng cho tăng oxy máu, suy thận, hemochromatosis, thalassemia, đa hồng cầu, bệnh bạch cầu, sideroblastic, thiếu máu hồng cầu hình liềm, các bệnh ác tính tiến triển.
Vì vitamin C có tác dụng kích thích tổng hợp hormone corticosteroid, nên theo dõi huyết áp và chức năng thận trong quá trình uống. Trong trường hợp sử dụng một lượng lớn trong thời gian dài, có thể ức chế chức năng tuyến tụy. Những người có hàm lượng sắt cao trong cơ thể nên được kê đơn liều tối thiểu vitamin C. Uống "axit ascorbic" có thể làm sai lệch kết quả xét nghiệm trong phòng thí nghiệm (nồng độ bilirubin trong máu, glucose, hoạt động của lactate dehydrogenase, transaminase).
Lượng vitamin hàng ngày rất quan trọng đối với nhiều quá trình trong cơ thể. Sự thiếu hụt của chúng có thể dẫn đến rối loạn chuyển hóa và sự vắng mặt của chúng đối với một số bệnh. Hầu hết chúng được bổ sung thông qua dinh dưỡng và chỉ một số trong số chúng có thể tự hình thành trong cơ thể. Tuy nhiên, không chỉ việc hấp thụ chúng với thức ăn hoặc dưới dạng thuốc mà còn là sự kết hợp chính xác của chúng, vì việc hấp thụ một loại vitamin mà không có sự hiện diện của một loại vitamin khác là không thể.
Hướng dẫn
1. Đối với mục đích phòng ngừa, phức hợp vitamin tổng hợp, cũng bao gồm các nguyên tố vi lượng, được coi là lý tưởng. Như là vitamin cân bằng dựa trên nhu cầu hàng ngày của một người.
2. Đối với mục đích y học và trong một số tình trạng cơ thể (vô sinh, còi xương, loãng xương, bệnh ngoài da và thần kinh), khi nên dùng gấp đôi liều lượng vitamin vitamin kết hợp với nhau, cũng như với axit và khoáng chất. Sự cộng sinh của các chất như vậy góp phần vào sự đồng hóa thành công của chúng và hoàn thành nhiệm vụ của chúng.
Điều đáng chú ý là việc sử dụng phức hợp vitamin tổng hợp kết hợp với một số loại vitamin có thể dẫn đến tình trạng cơ thể bị thừa chúng và gây ra phản ứng độc hại. Điều này đặc biệt đúng đối với các vitamin tan trong chất béo và chủ yếu là - A, D.
Việc bổ sung đồng thời vitamin A và E được coi là cần thiết, vì khi thiếu vitamin E, vitamin A sẽ bị phá hủy. chúng có thể do cơ thể gây ra. Tác dụng chống oxy hóa của vitamin E được tăng cường khi có mặt nguyên tố vi lượng selen.
Sự kết hợp của vitamin B6 với magiê thúc đẩy sự hấp thụ của nguyên tố vi lượng này, nguyên tố này có thể có trong cơ thể ở dạng không hoạt động.
Không phải tất cả vitamin B có thể được hấp thụ. Một số trong số chúng góp phần vào quá trình oxy hóa của những người khác. Vitamin B1 khi có mặt vitamin C, đồng và sắt có khả năng oxy hóa vitamin B12.
Sự kết hợp giữa đồng và sắt góp phần vào sự hấp thụ thành công của chúng, tuy nhiên, hàm lượng vitamin C cao có thể dẫn đến tình trạng thiếu đồng trong cơ thể. Đồng thời, sự hiện diện đầy đủ của vitamin C trong cơ thể sẽ thúc đẩy quá trình hấp thụ canxi, crom và sắt.
Trong hầu hết các trường hợp, các yếu tố vi mô và vĩ mô đều có đủ trong cơ thể, nhưng để kích hoạt chúng, cần phải chọn đúng vitamin. Vì lý do phổ biến nhất dẫn đến việc thiếu kết quả là sự kết hợp không chính xác của chúng, tốt hơn là nên ưu tiên cho các phức hợp có thành phần khác nhau, được cho là được thực hiện vào các thời điểm khác nhau trong ngày.
Đối với các vitamin tan trong chất béo, nên dùng cùng với thức ăn và khi có chất béo, trong khi đối với canxi, nên dùng giữa các bữa ăn và tốt nhất là vào ban đêm. Có thể uống vitamin C trước, trong và sau bữa ăn, nhưng không được uống khi bụng đói. Cách tiếp cận bổ sung vitamin này sẽ giúp chúng không bị hấp thụ cạnh tranh trong ruột và mang lại hiệu quả mong muốn.
video liên quan
vitamin tổng hợp- Đây là những chế phẩm dược phẩm chứa phức hợp vitamin và khoáng chất cần thiết để duy trì hoạt động bình thường của cơ thể. Ngay cả với một chế độ ăn uống cân bằng, không thể có đủ liều lượng tất cả các chất cần thiết, nếu không có nó thì hoạt động bình thường của tất cả các tế bào và cơ quan là không thể. Với sinh thái kém, căng thẳng, suy dinh dưỡng, sau khi mang vác nặng và các yếu tố bất lợi khác, cơ thể con người thiếu vitamin và khoáng chất. Chúng ta phải bổ sung nó bằng phức hợp vitamin tổng hợp.
Hướng dẫn
Ngành công nghiệp dược phẩm của tất cả các nước phát triển sản xuất một số lượng lớn các phức hợp vitamin tổng hợp với thương mại khác nhau và giá cả khác nhau. Tất cả các phức hợp được sản xuất theo một công nghệ đặc biệt và có thể bù đắp sự thiếu hụt vitamin và khoáng chất, có trong một viên thuốc, viên nang hoặc viên nén. Điều này có thể là do các loại vitamin và khoáng chất khác nhau, bổ sung và tăng cường cho nhau, được đưa vào cơ thể và hấp thụ vào những thời điểm khác nhau. Do đó, nói về những gì được kết hợp trong một hoàn toàn không tương thích là hoàn toàn vô căn cứ và vô ích.
Thực tế là bạn không có đủ vitamin hoặc khoáng chất, bạn có thể thông qua máu, giấy giới thiệu sẽ được viết bởi bác sĩ đa khoa hoặc bác sĩ nhi khoa. Bạn cũng có thể tìm hiểu về việc thiếu vitamin do tóc giòn và dễ gãy, nói chung là thờ ơ, cảm lạnh thường xuyên. Khi thiếu vitamin và khoáng chất, nó gây ra còi xương, chậm phát triển trí tuệ và thể chất, thờ ơ, thờ ơ hoặc ngược lại, bồn chồn, chảy nước mắt, v.v.
vitamin tổng hợp thật hợp lý khi dùng trong thời kỳ dịch bệnh do virus, sau khi mắc các bệnh nghiêm trọng do sử dụng bất kỳ loại thuốc nào trong thời gian dài. Nếu bạn cảm thấy yếu ớt, thờ ơ, bạn khó thức dậy vào buổi sáng trên đồng hồ báo thức, có những căng thẳng trong cuộc sống, căng thẳng nặng nề về thể chất hoặc tinh thần, bạn ăn uống không hợp lý và suy dinh dưỡng, thường xuyên bị cảm lạnh, cáu kỉnh vì lý do nhỏ nhất và không có lý do gì, hãy bắt đầu dùng phức hợp các chế phẩm vitamin tổng hợp.
Như một biện pháp phòng ngừa, uống 1 viên, dragee hoặc viên một lần mỗi ngày, ngay sau khi ăn sáng. Tiếp tục dùng 14-30 ngày tùy theo cảm nhận của bạn.
Sau khi bệnh nặng, mất máu nhiều, dùng thuốc dài ngày, ngày uống 1 viên, ngày uống 2 lần, sau bữa ăn sáng và sau bữa tối.
Vitamin C
Cơ thể cần vitamin C để duy trì sụn, da, mạch máu và xương khỏe mạnh. Vitamin C có thể uống cùng hoặc không cùng thức ăn, 1-2 lần một ngày với một ly nước. Vitamin C nên được uống hàng ngày cùng một lúc.
Vitamin D
Vitamin D đảm bảo sức khỏe xương thích hợp. Nó có thể được thực hiện có hoặc không có thức ăn. Vitamin D được khuyên dùng hàng ngày vào cùng một thời điểm, tốt nhất là trước khi đi ngủ để không tương tác với các loại thuốc khác.
Canxi đảm bảo hoạt động bình thường của cơ, xương và tế bào. Liều lượng canxi hàng ngày nên được chia thành 2 lần. Khi uống canxi, nên uống với một ly nước.
Cơ thể cần sắt để duy trì nồng độ trong máu. Bổ sung sắt tốt nhất là uống khi bụng đói, ít nhất 1 giờ trước hoặc 2 giờ sau bữa ăn. Khi bổ sung sắt, hãy uống một ly nước. Không nên dùng chúng cùng với vitamin B12 và B6.
Ngày nay, không thể làm gì nếu không bổ sung các phức hợp vitamin do thiếu thức ăn và điều kiện môi trường kém. Khi dùng vitamin, người ta phải tính đến khả năng tương thích của chúng với nhau và liều lượng.
Hướng dẫn
Không phải lúc nào mối nguy hiểm duy nhất là thiếu vitamin trong cơ thể. Sự dư thừa vitamin A và D cũng là điều không mong muốn. Để tránh những sai lầm, hãy lấy nhiều vitamin với liều lượng không vượt quá mức cho phép hàng ngày. Nhu cầu vitamin hàng ngày được ghi trên bao bì, nó khác nhau đối với cả người và người.
Uống phức hợp vitamin tổng hợp trong bữa ăn, uống đủ lượng chất lỏng cần thiết. Nuốt cả viên nang hoặc viên thuốc nếu trên bao bì không ghi "nhai được", nếu không một số vitamin sẽ bị phá hủy trong miệng hoặc trong dạ dày.
Nếu bạn bị bệnh thận, hãy tuân theo chế độ vitamin của chuyên gia. Nên lấy vitamin trong tuần đầu tiên như được viết trong hướng dẫn gói. Sau đó, cố gắng tăng lượng chất lỏng bạn uống lên 2-3 lít và uống các chế phẩm thảo dược lợi tiểu cùng với vitamin. Nghỉ ngơi trong 7 ngày và lặp lại khóa học. Trong mùa, được phép uống 4 lần vitamin.
Uống thuốc bằng nước sạch không có gas. Sau liệu trình uống ba mươi ngày, nghỉ mười ngày và nếu cần thì tiếp tục dùng. Quá trình phòng ngừa thông thường được thực hiện 2-3 lần một năm, chủ yếu vào mùa lạnh.
Quá trình điều trị được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ. Với việc có thể liên tục bổ sung các vitamin tan trong nước không tích lũy trong cơ thể và bổ sung định kỳ các vitamin tan trong chất béo tích tụ trong các mô và. Các vitamin tan trong chất béo bao gồm: A, D, E, K, F.
Thiếu vitamin chủ yếu được quan sát thấy khi thiếu vitamin tan trong nước. Hyperv Vitaminosis được quan sát thấy khi cơ thể hấp thụ quá nhiều vitamin tan trong chất béo.
Cơ thể con người phải nhận được các chất cần thiết, bao gồm cả vitamin. Lý tưởng nhất là một người nhận được lượng vitamin phù hợp từ thực phẩm và với sự trợ giúp của quá trình tổng hợp trong cơ thể. Nhưng không phải tất cả mọi người có thể thường xuyên tiêu thụ thực phẩm giàu vitamin. Và sau đó là làm việc quá sức, căng thẳng, thói quen xấu. Để tránh bệnh beriberi, bạn phải uống phức hợp vitamin. Nhưng bạn có thể làm điều đó trong bao lâu?
Hướng dẫn
Mỗi cơ thể con người là cá nhân cao. Tuy nhiên, hầu hết đều tin rằng các phức hợp vitamin tổng hợp không nên quá 2-3 lần một năm, trong các khóa học kéo dài 1-. Hơn nữa, nếu phức hợp chứa nhiều vitamin tan trong chất béo như A, D, K, E thì mỗi liệu trình không quá 3 tuần.
Việc bổ sung vitamin lâu hơn chỉ có thể được thực hiện theo đơn của bác sĩ chuyên khoa trong trường hợp chúng ta đang nói về những người thường xuyên phải gắng sức (ví dụ: vận động viên, thợ mỏ, nhà luyện kim) hoặc sống ở những khu vực có điều kiện khí hậu khắc nghiệt - trong Viễn Bắc hoặc trong các khu vực liên quan đến nó.
Nên uống vitamin vào buổi sáng và buổi chiều, lý tưởng nhất là vào bữa sáng và bữa trưa, để chúng hấp thụ tốt hơn. Nếu bạn có một chế độ ăn uống đều đặn và đa dạng, bao gồm các loại thực phẩm giàu vitamin, đồng thời cảm thấy tốt, thì chỉ nên bổ sung vitamin trong trường hợp các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm cho thấy cơ thể bạn thiếu bất kỳ nguyên tố cụ thể nào.
Nguồn:
- bao nhiêu ngày tôi nên uống vitamin a
Lợi ích của vitamin bắt đầu được thảo luận vào cuối thế kỷ 19, khi các nhà khoa học chứng minh rằng các sản phẩm có chứa các chất hữu ích có thể kích thích hoạt động sống của cơ thể con người. Sau đó, họ vẫn chưa được nghiên cứu bởi các học giả. Sau một loạt các nghiên cứu, những chất có lợi này được gọi là "vitamin".
Bản thân vitamin là những hợp chất hữu cơ có hoạt tính sinh học cao. Chúng có thể đẩy nhanh các phản ứng hóa học trong cơ thể, khôi phục chức năng của một số tế bào và thậm chí cả các cơ quan, v.v. Vitamin ổn định quá trình trao đổi chất, bình thường hóa chức năng của cơ thể, tăng khả năng miễn dịch và giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của môi trường.
Thiếu vitamin dẫn đến bệnh gì?
Uống vitamin gì để tăng cường miễn dịch?
Vitamin C là axit ascorbic được mọi người biết đến từ thời thơ ấu. Chính nguồn dự trữ của nó đã cạn kiệt ngay từ đầu khi bệnh khởi phát, và trong khi đó, nó đóng một vai trò quan trọng trong hoạt động sống của cơ thể. Ví dụ, nó có tác dụng chống viêm, là chất chống oxy hóa và giúp hấp thụ một nguyên tố vi lượng quan trọng như sắt, cần thiết cho việc sản xuất huyết sắc tố.
Khi căng thẳng và mệt mỏi gia tăng, vitamin cho hệ miễn dịch là vitamin B (B5, B6, B9, B12). Chúng đảm bảo quá trình trao đổi chất và sản xuất năng lượng thích hợp, đồng thời giúp tiêu diệt các vi khuẩn có hại cho cơ thể.
A và E là những vitamin không kém phần quan trọng có tác dụng cải thiện khả năng miễn dịch. Họ thường được đề nghị. Chúng có tác động tích cực đến hoạt động của tuyến giáp và sản xuất bạch cầu - những người bảo vệ quan trọng nhất của cơ thể.
Thực phẩm chứa vitamin tăng cường miễn dịch
Vitamin C được tìm thấy trong trái cây họ cam quýt, bắp cải, rau thơm, quả lý chua đen và quả tầm xuân. Vitamin B có thể được lấy từ các loại đậu, quả hạch, ngũ cốc nguyên hạt, sữa và đậu nành. Vitamin A và E có nhiều trong gan, trứng, các sản phẩm từ sữa, cà rốt, bí ngô, rau bina, mùi tây và dầu thực vật.
Vitamin có tác dụng tốt nhất trong việc tăng khả năng miễn dịch khi một người dùng chúng kết hợp. Các hiệu thuốc cung cấp nhiều lựa chọn các chế phẩm vitamin tổng hợp làm sẵn cho và.
Chọn phức hợp vitamin tổng hợp tốt nhất là một trong những nhiệm vụ khó khăn nhất. Rốt cuộc, cơ thể của đứa trẻ phát triển nhanh chóng và việc chuẩn bị vitamin phù hợp với nó ngày hôm qua có thể trở nên vô dụng vào ngày hôm nay. Đối với trẻ em từ 1 đến 3 tuổi, Kinder Biovital Gel, Alphabet Our Baby và Multi-Tabs Baby được coi là những loại vitamin tốt nhất. Chúng có sẵn ở dạng gel, giọt và bột. Từ 3 đến 7 tuổi, nên cung cấp "Centrum Children's", "Alphabet Kindergarten" và "Multi-Tabs Kid". Và cuối cùng, đối với học sinh dưới 12 tuổi, các loại vitamin tốt nhất là Unicap, Multi-Tabs Classic và Alfavit Shkolnik. Thanh thiếu niên có thể dùng vitamin dành cho người lớn, tuy nhiên, một số nhà sản xuất cung cấp các phức hợp đặc biệt cho độ tuổi này, chẳng hạn như Alphabet Teenager.
Aerovit, Kvadevit, Duovit for và Alfavit for Men có thể được coi là những loại vitamin tổng hợp tốt nhất. Chúng hỗ trợ hiệu suất cao của cơ thể và bình thường hóa hoạt động của hệ thống sinh sản nam giới. Các thành phần cần thiết để hỗ trợ sức khỏe của người cao tuổi có thể được tìm thấy trong phức hợp vitamin Vitrum Centuri, Centrum Silver, Alfavit 50+ và Gerovital.
Vitamin E, A, P và C là phù hợp nhất cho khả năng miễn dịch, có đặc tính chống oxy hóa, kích thích tổng hợp kháng thể, ngăn chặn hoạt động sống của mầm bệnh và giúp giảm viêm. Các loại vitamin tổng hợp nổi tiếng nhất để tăng cường hệ thống miễn dịch được coi là "Multi-Tabs Immuno Plus", "Centrum", "Bảng chữ cái trong mùa cảm lạnh". Ngoài ra còn có các phức hợp vitamin đặc biệt dành cho bệnh nhân mắc bệnh cúm - "Aevit", bệnh tiểu đường - "Bệnh tiểu đường theo bảng chữ cái", với những vết thương nặng - "Gerimaks".
Nguồn:
- Các loại vitamin tốt nhất, chúng là gì
Kẽm là một vi chất dinh dưỡng thiết yếu mà trẻ em và người lớn phải ăn hàng ngày. Ông chịu trách nhiệm điều chỉnh nhiều phản ứng trong cơ thể, vẻ đẹp của móng tay, tóc và da. Các bác sĩ khuyến cáo mạnh mẽ việc sử dụng vitamin với kẽm cho tất cả nam giới và phụ nữ, không có ngoại lệ.
Hướng dẫn
Điều rất quan trọng là kẽm có đặc tính chống oxy hóa đáng chú ý, ngăn chặn hoạt động của các gốc tự do và tăng cường hệ thống miễn dịch. Nó thường được thêm vào các phức hợp vitamin được thiết kế để phục hồi sau khi bị cảm lạnh.
Nếu một người phụ nữ muốn duy trì vẻ đẹp, cô ấy chắc chắn nên mua một phức hợp. Rốt cuộc, chính yếu tố này thúc đẩy quá trình tái tạo và mọc tóc, loại bỏ mụn trứng cá và bình thường hóa hoạt động của tuyến bã nhờn trên da. Móng tay khi dùng kẽm ngừng bong tróc, gãy và trở nên khỏe mạnh. Điều này là do thực tế là nguyên tố vi lượng này tham gia vào quá trình tổng hợp protein, trong đó tất cả các mô và màng của cơ thể bao gồm.
Để duy trì khả năng miễn dịch và là nguồn cung cấp kẽm, bạn có thể chọn vitamin "Selmevit". Tất nhiên, hàm lượng kẽm ở đó ít hơn và lên tới 7,5 mg, bằng khoảng một nửa liều lượng hàng ngày. Nhưng nếu một người thường xuyên ăn thực phẩm giàu kẽm: hạt thông, gan lợn, lòng đỏ, thận cừu, thịt bò, thì lượng nguyên tố vi lượng này trong phức hợp sẽ là đủ.
Nếu dùng phức hợp vitamin với kẽm nhằm mục đích cải thiện tình trạng của da, tóc và móng, bạn có thể mua Vitrum Beauty. Thành phần của loại thuốc này được lựa chọn có tính đến tất cả các đặc điểm của cơ thể phụ nữ. Để kích thích hệ thống miễn dịch sau khi bị bệnh, khi thiếu kẽm, chỉ cần dùng phức hợp Selzinc Plus, ngoài ra còn chứa selen, vitamin E và C, và beta-carotene.
Vì vậy, tất cả các phức hợp vitamin được chia thành các loại tuổi khác nhau, ngoài ra, chúng có thể chứa một lượng vitamin và khoáng chất khác nhau trên mỗi viên. Trung bình, các phức hợp có hàm lượng vitamin hàng ngày được thiết kế cho hai tháng tiêu thụ. Trong thời gian này, cơ thể sẽ được đáp ứng đầy đủ nhu cầu về chất dinh dưỡng.
Tuy nhiên, cũng có những phức hợp như vậy mà bạn cần uống không quá hai tuần, vì chúng chứa vitamin với liều lượng cao. Nói một cách đơn giản, một người khỏe mạnh bình thường nên bắt đầu với phức hợp vitamin tiêu chuẩn và sau hai tháng, bạn có thể chuyển sang liều lượng nhỏ hơn.
Họ cần được chấp nhận trong nửa ngày đầu tiên, trong khi ăn một thứ gì đó, và sau đó quá trình đồng hóa của chúng sẽ hiệu quả hơn nhiều. Quá trình nhập học nên được thực hiện không quá một hoặc hai lần một năm, ngoại lệ chỉ dành cho các vận động viên chuyên nghiệp, công nhân trong các ngành độc hại và những người sống trong điều kiện khí hậu khó khăn.
Lý tưởng nhất là nếu một viên chứa tất cả 13 loại vitamin- đây là 100% những gì bạn cần.
Những vitamin này bao gồm: A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, C, D2, D3, E, H, PP.
Bản thân các phức hợp vitamin có thể được sản xuất trong hình thức hoàn toàn khác nhau: nó có thể là viên nén thông thường, viên nang, cũng như ở dạng mứt nhai và kẹo, ở dạng viên sủi bọt hòa tan và đồ uống. Hoàn toàn không có sự khác biệt chính xác những gì để thực hiện, điều chính là nó thuận tiện.
Ngẫu nhiên, nó phải được ghi nhớ rằng phức hợp vitamin- đây vẫn là những chất tổng hợp và chúng có thể chứa thuốc nhuộm, tinh bột, đường trong thành phần của chúng. Do đó, những người dễ bị dị ứng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi mua.
Và điều quan trọng nhất cần biết- đây là vitamin không phải là thuốc chữa bách bệnh, sau khi uống vào, tình trạng chung của cơ thể sẽ cải thiện ngay. Vitamin sinh ra chỉ để giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây hại khác nhau từ bên ngoài. Họ sẽ chỉ giúp đỡ khi bản thân người đó bắt đầu quan tâm đến sức khỏe của mình, quên đi những thói quen xấu và thức ăn không tốt.
Nam giới trưởng thành, phụ nữ mang thai, người già. Có phức hợp vitamin giúp củng cố võng mạc, cơ tim, giúp tóc, móng và khớp chắc khỏe.
Ở mỗi độ tuổi và tình trạng sức khỏe khác nhau sẽ có nhu cầu khác nhau về một số chất dinh dưỡng và nguyên tố vi lượng.
Khi bị cảm lạnh thường xuyên, cần tăng cường bổ sung vitamin C; đối với cơ thể đang phát triển của thai nhi và trẻ sơ sinh, vitamin D cũng như canxi rất quan trọng; để hoạt động bình thường của tim, cần có magie và vitamin B. Nhu cầu về vitamin tăng lên khi sử dụng thuốc kéo dài, kể cả kháng sinh. Những thói quen xấu cũng dẫn đến bệnh beriberi: hút thuốc, uống rượu, cũng như các bệnh về đường tiêu hóa, căng thẳng thường xuyên và tình hình môi trường không thuận lợi trong khu vực sinh sống.
Bắt buộc phải bổ sung vitamin tổng hợp với chế độ ăn ít calo, trong thời kỳ mang thai và cho con bú. Để ngăn ngừa sự phát triển của cảm lạnh, bạn cần uống vitamin tổng hợp theo liệu trình hai lần một năm theo hướng dẫn. Không nên làm điều này thường xuyên hơn để không gây quá liều, tình trạng này có hại không kém bệnh beriberi, vì nó khiến cơ thể bị nhiễm độc. Bao bì thường cho biết thành phần và tỷ lệ của từng nguyên tố vi lượng - đây là những chỉ số mà bạn cần tập trung vào khi mua. Ngoài ra, các đặc tính tương thích của các hoạt chất phải được tính đến. Thực tế là chúng có thể tương tác với nhau, tăng cường hoặc làm suy yếu tác dụng của thuốc.
Khi chọn vitamin tổng hợp, bạn cần chú ý đến sự hiện diện của giấy chứng nhận hợp quy, đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và nghiên cứu các chống chỉ định có thể xảy ra.
Trong các chế phẩm vitamin tổng hợp, liều lượng của từng loại vitamin và nguyên tố vi lượng thường không vượt quá mức tối đa cho phép hàng ngày, nhưng tốt hơn hết bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước và tìm hiểu xem chúng sẽ tương tác với các loại thuốc khác như thế nào để không gây hại cho sức khỏe của bạn. Nếu cần bù đắp sự thiếu hụt một số nguyên tố cũng cần hỏi ý kiến bác sĩ để không gây ra những tác dụng phụ không mong muốn. Tất cả những sắc thái này phải được tính đến khi dùng vitamin tổng hợp. Trước khi bắt đầu điều trị, nên làm các xét nghiệm máu và nước tiểu cần thiết để biết cơ thể cần những chất gì.
Thuật ngữ "vitamin" xuất hiện từ thời cổ đại. Sau đó, người ta phát hiện ra các hợp chất hữu cơ mà không có các quá trình trao đổi chất bình thường trong cơ thể là không thể. Cùng với các khoáng chất, chúng nuôi dưỡng các mô, thúc đẩy quá trình tái tạo (phục hồi) nhanh chóng và tăng cường hệ thống miễn dịch. Thiếu hoặc thừa vitamin trong cơ thể có thể gây ra những thay đổi tiêu cực nghiêm trọng. Hãy tìm hiểu cách thức và thời điểm uống vitamin đúng cách.
Cần. Một chuyên gia (nhà trị liệu, chuyên gia dinh dưỡng) có thể xác định tình trạng thiếu một số loại vitamin trong cơ thể. Kết luận, như một quy luật, được đưa ra bằng cách kiểm tra hoặc xét nghiệm máu sinh hóa. Bạn không nên sốt sắng với các phức hợp vitamin-khoáng chất. Ngoài ra, bác sĩ xác định liều lượng vitamin hàng ngày. Và, nếu cần thiết, chỉ định một chế độ ăn kiêng khi cần có một số loại thực phẩm nhất định trong chế độ ăn kiêng.
khả năng tương thích . Được biết, vitamin có tính năng tương thích. Vì vậy, một số trong số chúng bổ sung cho nhau và thậm chí tăng cường tác dụng có lợi, trong khi những loại khác thì ngược lại, có thể đóng vai trò tiêu cực trong quá trình trao đổi chất. Sự kết hợp tuyệt vời của các vitamin A, E và C. Nhóm vitamin B rất "thất thường" về mặt này, vì vậy B1 dứt khoát không dung nạp B2, B3, B6 và B12. Thông tin về sự kết hợp của tất cả các yếu tố có thể được lấy từ bác sĩ hoặc trên các trang web đặc biệt về dinh dưỡng lành mạnh. Các quy tắc nhập học trong trường hợp này quy định về việc luân phiên các loại vitamin với khoảng thời gian từ 4 giờ đến một ngày. Hoặc sự hình thành của một quá trình điều trị theo nhóm các yếu tố.
Tuổi tác. Cần nhớ rằng lượng vitamin được phân loại theo độ tuổi của một người. Phụ nữ, đàn ông, trẻ em, thanh thiếu niên - tất cả đều được cho thấy các phức hợp và liều lượng khác nhau. Vì vậy, ví dụ, vitamin E được chỉ định cho các cô gái trẻ để tuyến giáp hoạt động bình thường, phụ nữ ở độ tuổi mãn kinh cần một lượng lớn vitamin A và C. Những người trẻ và tràn đầy năng lượng (bất kể giới tính) được kê đơn vitamin B cho đúng cách hoạt động của hệ thần kinh và dinh dưỡng của bộ xương cơ bắp.
Quy tắc. Mặc dù có những lợi ích vô điều kiện, các hợp chất hữu cơ này có một số quy tắc để sử dụng. Các chuyên gia đã chứng minh rằng vitamin được hấp thụ trong nửa đầu ngày. Vì vậy, tốt nhất nên dùng chúng sau bữa sáng, uống nhiều nước. Nếu vì lý do nào đó mà một người không thể ăn vào buổi sáng, thì thủ tục có thể được hoãn lại đến giờ ăn trưa. Uống vitamin khi bụng đói bị nghiêm cấm, vì nó có thể gây viêm dạ dày hoặc thậm chí loét dạ dày.
Mùa. Đối với mùa giải, không có dấu hiệu rõ ràng. Theo truyền thống, mùa xuân và mùa thu được nhiều chuyên gia coi là khoảng thời gian thích hợp để bổ sung vitamin. Tuy nhiên, như đã đề cập, điều này được xác định riêng lẻ. Và thường thì các khu phức hợp được chỉ định vào mùa hè hoặc mùa đông.
Tại sao thức ăn không đủ?
Có một quan niệm sai lầm phổ biến rằng với một chế độ ăn uống cân bằng, việc dùng thêm thuốc là không bắt buộc. Tuy nhiên, các nhà khoa học lại nói khác. Ví dụ, khi đáp ứng nhu cầu vitamin A hoặc E hàng ngày, bạn cần ăn một lượng thức ăn ấn tượng. Và điều này, tất nhiên, đơn giản là không thể. Do đó, các phức hợp vitamin bão hòa đặc biệt đã được phát minh.
Lời khuyên 18: Uống loại vitamin nào tốt hơn: một chương trình giáo dục về vitamin
Sự xuất hiện trên thị trường của các phức hợp vitamin tổng hợp đã tạo điều kiện thuận lợi cho cuộc sống của người tiêu dùng, bởi vì chỉ cần uống một lượng thuốc cần thiết nhiều lần trong ngày là đủ. Nhưng đôi khi các loại gây nhầm lẫn - rất dễ nhầm lẫn với rất nhiều tên và loại. Hãy tiến hành một chương trình giáo dục ngắn gọn về phức hợp vitamin tổng hợp.
vitamin làm đẹp
Thật không may, chúng tôi đến hiệu thuốc để mua một lọ vitamin khi chúng tôi thấy rằng mọi thứ đều rất tồi tệ. Trước khi đến hiệu thuốc, chúng tôi thường chọn các sản phẩm mỹ phẩm bằng cách nào đó giúp chúng tôi đối phó với các triệu chứng. Vậy, chúng ta cần gì để duy trì vẻ đẹp.
vitamin E- một chất chống oxy hóa mà chúng ta cần trong cuộc chiến chống lão hóa. Đối với phụ nữ, nó rất quan trọng vì nó duy trì nồng độ hormone estrogen - nội tiết tố nữ chính. Khi thiếu vitamin E, dáng người sẽ mất đi hình dáng nữ tính.
Vitamin C- không chỉ axit ascorbic, mà cơ thể cần trong mùa lạnh để chống lại cảm lạnh và các bệnh do virus. Vitamin C là một chất chống oxy hóa khác cũng giúp cải thiện quá trình trao đổi chất (và quá trình trao đổi chất tốt là chìa khóa để giảm cân).
Vitamin A - retinol- cần thiết để dưỡng ẩm cho da. Ngoài ra, với sự thiếu hụt của nó, các bệnh về da khác nhau có thể xảy ra. Thông thường vitamin A và E được chứa trong cùng một phức hợp, và nổi tiếng nhất trong số đó là Aevit.
vitamin H- một chất cần thiết cho làn da khỏe mạnh nói riêng và cho toàn bộ cơ thể. Thông thường không có sự thiếu hụt, vì nó được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm - men, đậu phộng và gan động vật, v.v.
Đối với vẻ đẹp của mái tóc chúng ta cần vitamin B. Cách dễ nhất để lấy chúng là từ bánh mì đen. Nhân tiện, đó là lý do tại sao mặt nạ tóc bằng bánh mì lại rất hiệu quả. Vitamin B rất cần thiết cho hoạt động bình thường của hệ thần kinh. Trong số những thứ khác, vitamin B9 bình thường hóa chức năng sinh sản.
Để cải thiện tình trạng của tóc và móng, chúng ta cần vitamin D, cũng cung cấp độ cứng cho răng và độ trắng của men răng. Khi thiếu vitamin D, không chỉ tóc, móng và răng bị ảnh hưởng - vitamin “có nắng” cần thiết cho khả năng miễn dịch.
phức hợp vitamin
Có những phức hợp vitamin-khoáng chất phổ biến được dùng để phòng bệnh, trong chế độ ăn kiêng hoặc trong thời gian làm việc nặng nhọc, để bồi bổ cơ thể. Một phức hợp như vậy nhất thiết phải chứa tất cả các vitamin được liệt kê và một số khoáng chất: sắt, canxi, iốt, crom, selen và các loại khác.
Khi mang thai, vitamin B được chú trọng, giúp thai nhi phát triển bình thường, đồng thời ổn định trạng thái tâm lý - cảm xúc của bà mẹ tương lai. Vitamin B12 làm giảm nguy cơ sẩy thai.
Vitamin cho trẻ em được lựa chọn dựa trên độ tuổi. Điều này thường được chỉ định bởi nhà sản xuất. các nhiệm vụ chính mà nhà sản xuất giải quyết là bình thường hóa các quá trình trao đổi chất, tăng cường hệ thống miễn dịch, bảo vệ chống lại các bệnh truyền nhiễm, củng cố xương và khung xương. Vitamin cho nam giới phải chứa vitamin B và khoáng chất kẽm.
Nếu bạn chọn vitamin để tăng cường miễn dịch, thì hãy chú ý đến thực tế là chế phẩm phải chứa A, E, C và P. Đây là những chất chống oxy hóa giúp kích hoạt quá trình tổng hợp kháng thể. Những vitamin này giúp giảm viêm và ức chế vi khuẩn có hại. Selenium rất quan trọng đối với khả năng miễn dịch của chúng ta.
Dạng bào chế: Dạng bào chế rắn. Các viên thuốc sủi bọt.
Đặc điểm chung. hợp chất:
Hoạt chất: axit ascorbic 1 g
Tá dược: natri bicacbonat, natri cacbonat, axit xitric, sorbitol, hương chanh, riboflavin natri photphat, natri saccharinat, macrogol 6000, natri benzoat, povidone K-30.
Hoạt chất: axit ascorbic 250 mg
Tá dược: natri bicarbonate, natri cacbonat, axit xitric, sucrose, hương cam, natri riboflavin phosphate, natri sacarit, macrogol.
Đặc tính dược lý:
Axit ascoricic là một loại vitamin, có tác dụng chuyển hóa, không được hình thành trong cơ thể con người mà chỉ đi kèm với thức ăn. Với chế độ ăn uống không cân bằng và không đầy đủ, một người bị thiếu axit ascorbic.
Tham gia điều hòa các quá trình oxy hóa khử, chuyển hóa carbohydrate, đông máu, tái tạo mô; tăng khả năng chống nhiễm trùng của cơ thể, giảm tính thấm thành mạch, giảm nhu cầu vitamin B1, B2, A, E, axit folic, axit pantothenic.
Tham gia vào quá trình chuyển hóa phenylalanine, tyrosine, axit folic, norepinephrine, histamine, sắt, sử dụng carbohydrate, tổng hợp lipid, protein, carnitine, phản ứng miễn dịch, hydroxyl hóa serotonin, tăng cường hấp thu sắt non-heme. Nó có đặc tính kháng tiểu cầu và chống oxy hóa rõ rệt.
Điều chỉnh vận chuyển hydro trong nhiều phản ứng sinh hóa, cải thiện việc sử dụng glucose trong chu trình axit tricarboxylic, tham gia vào quá trình hình thành axit tetrahydrofolic và tái tạo mô, tổng hợp hormone steroid, collagen, procollagen.
Duy trì trạng thái keo của chất nội bào và tính thấm mao mạch bình thường (ức chế hyaluronidase).
Kích hoạt các enzym phân giải protein, tham gia trao đổi axit amin thơm, sắc tố và cholesterol, thúc đẩy quá trình tích tụ glycogen trong gan. Do kích hoạt các enzym hô hấp trong gan, nó tăng cường chức năng giải độc và tạo protein, tăng tổng hợp prothrombin.
Cải thiện bài tiết mật, phục hồi chức năng ngoại tiết của tuyến tụy và chức năng nội tiết của tuyến giáp.
Điều hòa các phản ứng miễn dịch (kích hoạt tổng hợp kháng thể, thành phần C3 của bổ thể, interferon), thúc đẩy quá trình thực bào, tăng khả năng chống nhiễm trùng của cơ thể. Nó ức chế sự giải phóng và đẩy nhanh quá trình thoái hóa histamin, ức chế sự hình thành prostaglandin và các chất trung gian khác của phản ứng viêm và dị ứng.
Ở liều thấp (150-250 mg / ngày uống) cải thiện chức năng tạo phức của deferoxamine trong các chế phẩm sắt mãn tính, dẫn đến tăng bài tiết chất này.
dược động học. Hấp thu trong đường tiêu hóa (chủ yếu ở hỗng tràng). Khi tăng liều lên 200 mg, có tới 140 mg (70%) được hấp thu; khi tăng liều hơn nữa, sự hấp thu sẽ giảm (50-20%). Giao tiếp với protein huyết tương - 25%. Các bệnh về đường tiêu hóa (loét dạ dày và tá tràng, táo bón hoặc giun sán xâm nhập), sử dụng nước ép trái cây và rau quả tươi, uống kiềm làm giảm hấp thu ascorbate trong ruột.
Nồng độ acid ascorbic trong huyết tương bình thường xấp xỉ 10-20 μg/ml, dự trữ trong cơ thể khoảng 1,5 g khi uống liều khuyến cáo hàng ngày và 2,5 g khi uống 200 mg/ngày, thời gian đạt Cmax sau khi uống là 4 giờ. Dễ dàng xâm nhập vào bạch cầu, tiểu cầu, rồi vào tất cả các mô; nồng độ cao nhất đạt được trong các cơ quan tuyến, bạch cầu, gan và thủy tinh thể của mắt; lắng đọng ở thùy sau tuyến yên, vỏ thượng thận, biểu mô mắt, tế bào kẽ của tuyến tinh, buồng trứng, gan, lách, tụy, phổi, thận, thành ruột, tim, cơ, tuyến giáp; đi qua nhau thai. Nồng độ axit ascorbic trong bạch cầu và tiểu cầu cao hơn trong hồng cầu và trong huyết tương. Ở trạng thái thiếu, nồng độ trong bạch cầu giảm muộn hơn và chậm hơn và được coi là tiêu chí tốt hơn để đánh giá sự thiếu hụt so với nồng độ trong huyết tương.
Nó được chuyển hóa chủ yếu ở gan thành axit deoxyascorbic và sau đó thành axit oxaloacetic và diketogulonic.
Nó được bài tiết qua thận, qua ruột, mồ hôi, sữa mẹ ở dạng ascorbate không thay đổi và các chất chuyển hóa.
Với việc chỉ định liều cao, tốc độ bài tiết tăng lên đáng kể. Hút thuốc và sử dụng ethanol đẩy nhanh quá trình phá hủy axit ascorbic (chuyển hóa thành các chất chuyển hóa không hoạt động), làm giảm mạnh lượng dự trữ trong cơ thể. Bài tiết trong quá trình chạy thận nhân tạo.
Hướng dẫn sử dụng:
Đối với viên nén chứa 1000 mg axit ascorbic
- điều trị thiếu vitamin C.
Đối với viên nén chứa 250 mg axit ascorbic
Điều trị và phòng ngừa hypo- và C, incl. do tình trạng tăng nhu cầu về axit ascorbic với:
- tăng căng thẳng về thể chất và tinh thần;
- trong liệu pháp phức tạp,;
- trong điều kiện suy nhược;
- trong thời gian hồi phục sau khi bị bệnh.
- mang thai (đặc biệt là nhiều lần, trên nền nghiện nicotin hoặc ma túy).
Quan trọng! Biết cách điều trị
Liều lượng và cách dùng:
Thuốc được uống sau bữa ăn. 1 viên được hòa tan trong một cốc nước (200 ml). Viên nén không được nuốt, nhai hoặc hòa tan trong miệng.
Điều trị thiếu vitamin C: 1000 mg/ngày.
Điều trị và phòng ngừa bệnh hạ đường huyết và beriberi C: 250 mg 1-2 lần/ngày.
Khi mang thai, thuốc được kê đơn với liều tối đa hàng ngày - 250 mg trong 10-15 ngày.
Tính năng ứng dụng:
Thực phẩm giàu axit ascorbic: trái cây họ cam quýt, rau thơm, rau (ớt, bông cải xanh, bắp cải, cà chua, khoai tây). Khi thực phẩm được bảo quản (bao gồm đông lạnh kéo dài, sấy khô, ướp muối, ướp), nấu nướng (đặc biệt là trong các món ăn bằng đồng), cắt nhỏ rau và trái cây trong món salad, xay nhuyễn, axit ascorbic bị phá hủy một phần (lên đến 30-50% trong quá trình xử lý nhiệt) .
Liên quan đến tác dụng kích thích của axit ascorbic đối với quá trình tổng hợp hormone corticosteroid, cần theo dõi chức năng của tuyến thượng thận và huyết áp.
Với việc sử dụng kéo dài với liều lượng lớn, có thể ức chế chức năng của bộ máy tuyến tụy, do đó, trong quá trình điều trị, nó phải được theo dõi thường xuyên. Ở những bệnh nhân có hàm lượng sắt cao trong cơ thể, nên sử dụng axit ascorbic với liều lượng tối thiểu.
Hiện tại, hiệu quả của việc sử dụng axit ascorbic để ngăn ngừa các bệnh về hệ thống tim mạch và một số loại được coi là chưa được chứng minh.
Việc bổ nhiệm axit ascorbic cho bệnh nhân có khối u phát triển nhanh và di căn mạnh có thể làm trầm trọng thêm quá trình của quá trình.
Axit ascoricic với vai trò là chất khử có thể làm sai lệch kết quả của các xét nghiệm khác nhau trong phòng thí nghiệm (đường huyết, bilirubin, hoạt động của men gan và LDH).
Phản ứng phụ:
Từ phía hệ thống thần kinh trung ương: với việc sử dụng liều lượng lớn kéo dài (hơn 1000 mg) - tăng tính dễ bị kích thích của hệ thống thần kinh trung ương, mất ngủ.
Về phía hệ thống tiêu hóa: kích ứng niêm mạc đường tiêu hóa, sử dụng liều cao kéo dài - tiêu chảy, tăng tiết axit, loét niêm mạc đường tiêu hóa.
Về phía hệ thống nội tiết: ức chế chức năng của bộ máy tuyến tụy (tăng đường huyết, đường niệu).
Từ hệ thống tiết niệu: trung bình (khi dùng liều hơn 600 mg / ngày), với việc sử dụng liều cao kéo dài - tăng oxy máu niệu, sỏi thận (do canxi oxalate), tổn thương bộ máy cầu thận của thận.
Từ phía hệ thống tim mạch: với việc sử dụng liều lượng lớn kéo dài - giảm tính thấm mao mạch (có thể làm suy giảm dinh dưỡng mô, tăng huyết áp, tăng đông máu, phát triển bệnh vi mạch).
Khác: thừa vitamin, rối loạn chuyển hóa, cảm giác nóng, khi sử dụng liều cao kéo dài - giữ natri và nước, suy giảm chuyển hóa kẽm, đồng.
Tương tác với các loại thuốc khác:
Tăng nồng độ trong máu của benzylpenicillin và tetracycline; với liều 1 g / ngày làm tăng khả dụng sinh học của ethinyl estradiol (bao gồm cả thuốc tránh thai đường uống).
Nó cải thiện sự hấp thu các chế phẩm sắt trong ruột (chuyển đổi sắt thành sắt), có thể làm tăng bài tiết sắt khi sử dụng đồng thời với deferoxamine.
Giảm hiệu quả của heparin và thuốc chống đông máu gián tiếp.
Axit acetylsalicylic (ASA), thuốc tránh thai, nước trái cây tươi và đồ uống có tính kiềm làm giảm sự hấp thụ và hấp thu axit ascorbic.
Khi sử dụng đồng thời với ASA, sự bài tiết axit ascorbic trong nước tiểu tăng lên và sự bài tiết ASA giảm. ASA làm giảm hấp thu axit ascorbic khoảng 30%.
Tăng nguy cơ phát triển tinh thể niệu khi điều trị salicylat và sulfonamid tác dụng ngắn, làm chậm quá trình bài tiết axit qua thận, tăng bài tiết các thuốc có phản ứng kiềm (bao gồm cả alkaloid), giảm nồng độ thuốc tránh thai trong cơ thể. máu.
Tăng độ thanh thải tổng thể của ethanol, do đó làm giảm nồng độ axit ascorbic trong cơ thể.
Các loại thuốc thuộc nhóm quinoline, canxi clorua, salicylat, glucocorticosteroid khi sử dụng kéo dài sẽ làm cạn kiệt nguồn dự trữ axit ascorbic.
Với việc sử dụng đồng thời làm giảm tác dụng chronotropic của isoprenaline.
Với việc sử dụng kéo dài hoặc sử dụng với liều lượng cao, sự tương tác của disulfiram-ethanol có thể bị gián đoạn.
Ở liều cao, nó làm tăng bài tiết mexiletin qua thận.
Barbiturate và primidone làm tăng bài tiết acid ascorbic trong nước tiểu.
Giảm tác dụng điều trị của thuốc an thần - dẫn xuất phenothiazin, tái hấp thu amphetamine ở ống thận và thuốc chống trầm cảm ba vòng.
Chống chỉ định:
- trẻ em dưới 18 tuổi (đối với dạng bào chế này);
- với việc sử dụng kéo dài với liều cao (hơn 500 mg):, tăng oxy máu niệu, sỏi thận,;
- mẫn cảm với các thành phần của thuốc
Thận trọng: đái tháo đường, thiếu hụt glucose-6-phosphate dehydrogenase, hemochromatosis, sideroblastic, thalassemia, hyperoxaluria, oxalosis,.
Việc sử dụng thuốc VITAMIN C trong thời kỳ mang thai và cho con bú
Nhu cầu tối thiểu hàng ngày đối với axit ascorbic trong tam cá nguyệt II và III của thai kỳ là khoảng 60 mg. Cần lưu ý rằng thai nhi có thể thích nghi với liều cao axit ascobic mà người phụ nữ mang thai dùng, và sau đó trẻ sơ sinh có thể mắc hội chứng cai nghiện.
Nhu cầu tối thiểu hàng ngày trong thời kỳ cho con bú là 80 mg. Chế độ ăn uống của người mẹ chứa đủ lượng axit ascobic là đủ để ngăn ngừa sự thiếu hụt ở trẻ sơ sinh. Về mặt lý thuyết, có thể gây nguy hiểm cho đứa trẻ khi người mẹ sử dụng liều cao axit ascorbic (khuyến cáo không vượt quá nhu cầu axit ascorbic hàng ngày của người mẹ cho con bú).
Sử dụng ở trẻ em
Chống chỉ định:
- trẻ em đến 18 tuổi (đối với dạng bào chế này).
quá liều:
Các triệu chứng: khi sử dụng liều cao kéo dài (hơn 1000 mg / ngày), có thể buồn nôn, tiêu chảy, kích ứng niêm mạc đường tiêu hóa, đau bụng co cứng, đi tiểu nhiều lần, sỏi thận, mất ngủ, khó chịu.
Điều trị: triệu chứng,. Nếu có bất kỳ tác dụng phụ nào xảy ra, hãy ngừng dùng thuốc và tham khảo ý kiến bác sĩ.
Điều kiện bảo quản:
Bảo quản ở nơi khô ráo, tối ở nhiệt độ từ 15°C đến 25°C. Tránh xa tầm tay trẻ em.
Điều kiện nghỉ việc:
không có công thức
Bưu kiện:
Viên sủi 250 mg: 20 chiếc.
Viên sủi 1 g: 20 chiếc.