Збирати сумки на морі в останній момент – це, мабуть, найгірша ідея з усіх можливих. Тому краще почати «готувати сани влітку», щоби до початку відпустки залишилося просто перевірити, чи все складено у валізу.

Що на вашу думку просто необхідно взяти з собою на відпочинок

Гігієнічне приладдя

Тут на першому місці будуть звичайно ж сонцезахисні засоби: крем від засмагиі термозахисний спрей для волосся, який врятує їх від вигоряння. Першому варто приділити особливу увагу. Багато дівчат щиро вважають, що брати потрібно тільки крем із найвищим рівнем захисту, але це залежить лише від вашого типу шкіри.

Увага!Найбільш високий SPF потрібен лише дітям та дівчатам з дуже світлою шкірою, яка практично не засмагає. Чим смаглявіша шкіра, тим нижче SPF.

• Зубна щітка;
• Зубна паста;
• Мило, гель для душу, гель для інтимної гігієни;
• Крем для обличчя та тіла.

Якщо ви попередньо не сходили на б'юті-процедури, візьміть із собою бритву та засоби після депіляції.

Одяг і взуття

Зрозуміло, що повний комплект залежатиме від культурної програми, запланованої на час відпочинку. Якщо ви вирушаєте в плавання на круїзному лайнері, то без вечірнього плаття, а то й кількох, босоніжок на шпильці не обійтися. Але якщо це якесь приморське селище, де з визначних пам'яток тільки набережна, всі ці атрибути зовсім ні до чого. Тому ми орієнтуємось на необхідний мінімум одягу:

• Білизна – мінімум 3 комплекти. Можна взяти пару бюстгальтерів базових кольорів та 5-7 трусиків до них.

Важливо!Кольорову білизну підбирайте до комплектів одягу, які ви підібрали для поїздки.

• 2 купальники. Це необхідний мінімум, тому якщо хочете дефілювати щоразу в новому – на здоров'я! Можна піти на таку хитрість: комбінувати деталі різних роздільних купальників, отримуючи нові моделі;
• Комплект теплого одягу: джинси, лонгслів або водолазка, кофта з довгим рукавом;
• Пляжна туніка чи парео;
• Шорти та довга спідниця (прогулянковий варіант);
• Футболка, топ – 1-2 штуки;
• Головний убір.

Сукні, штани, костюми - все це має місце, але до обов'язкового списку не входить.

З взуттямсправа набагато простіше: 1 пара пляжного взуття, 1 пара прогулянкової (сандалії, босоніжки, балетки або пантолети) і 1 пара закритої + шкарпетки.

Що з ліків взяти з собою на море для дорослої та дитини

Якщо ми подорожуємо в межах свого йди сусідніх держав, то не варто надто перейматися комплектом ліків і медикаментів, оскільки їх можна буде докупити в будь-якій прилеглій аптеці. З собою взяти необхідний мінімум препаратів, які знадобляться в першому випадку: антисептики, жарознижувальне, сорбенти, антигістамінні препарати. Якщо у вас є хронічні хвороби, то не забудьте покласти препарати, що підтримують.

Інша справа – поїздка за кордон, де ви не зможете ні чітко пояснити, що вам потрібно, ні підібрати відповідний аналог нашого препарату, ні купити більшість ліків без рецепта лікаря. Тут список потрібно продумати набагато ретельніше. Обов'язковими пунктами будуть:

• Жарознижувальне (парацетамол або ібупрофен у будь-яких препаратах);
• Препарати, що покращують роботу травної системи, оскільки незнайома кухня може спричинити низку проблем (Моторикс, Мезим, Домрид тощо);
• Сорбенти (Смекта, Біле вугілля);
• Антисептики (перекис водню, йод);
• Бінт, вата, пластир;
• Ранозагоювальні мазі (Рятувальник, Пантенол);
• За необхідністю засоби проти підвищеного/зниженого артеріального тиску, препарати для серцево-судинної системи.

Дитяча аптечка має свою специфіку, оскільки тут варто подбати про наявність наступних складових:

• Для дітей віком до 7 років – ацетонтест. Смужки визначення рівня ацетону в сечі. Навіть якщо до цього ваш малюк ніколи не страждав на це, зміни клімату, режиму та харчових звичок цілком можуть спровокувати стрибок ацетону;
• Регідратуючі засоби та засоби для інтоксикації (Регідрон, Атоксил);
• Загоює мазі (Бепантен, Пантенол);
• Жарознижувальні та засоби проти кашлю.

Ви здивуєтеся, що у списку немає рекомендованого більшістю ресурсів активованого вугілля. Ні, це не помилка, просто цей препарат давно зжив себе. Навіть доросла людина не в змозі випити необхідну кількість таблеток, адже на кожен кілограм ваги їх потрібно цілих 4. Тому набагато простіше придбати ту ж Смекту або Біле вугілля.

Дитячі речі

До збору дитячого багажу потрібно підходити набагато ґрунтовніше, ніж власного та заздалегідь продумати список необхідних речей. Він варіюватиметься в залежності від місця відпочинок і ваших планів, але «кістяк» виглядає так:

• Купальний костюм – мінімум 2 штуки. В ідеалі – 3. Навіщо так багато? Це зовсім не данина моді, а цілком практично обґрунтована вимога: в одному дитина купається, друга сохне, а третя - запасна;
• Білизна. 5-6 трусиків та пара маєчок;
• Одяг. Для хлопчиків це пара шортиків, довгі штанці, 2-3 футболки, лонгслів і тепла кофточка або легка ветровка. Дівчаткам достатньо буде пари сукні або сарафанчиків, пари маєчок/футболочок, шортики та спідничка + комплект теплого одягу;

Важливо!Кількість дитячого одягу має бути як мінімум удвічі більшою, ніж дорослою!

• Головні убори. Пара панамок для хлопчиків та панамка та косиночка для дівчаток;
• Взуття 1 пара для пляжу, 1 для прогулянок та 1 закрита на випадок негоди. Звичайно ж, це не гумові чоботи, цілком достатньо буде кросівок, до яких не забудьте прихопити шкарпетки;
• Іграшки. Це і набори для гри з піском, і книжки, що розважають, розмальовки з супутньою канцелярією;
• Горщик.

Список речей для немовляти відрізнятиметься від запропонованого, оскільки тут нам знадобляться:

• Пляшечки для пиття та молочних сумішей та засоби для їх ретельного очищення;
• Дитяче харчування. Якщо ви впевнені, що після прибуття зможете поповнити свої запаси, беріть кількість, необхідну на час подорожі + 1-2 дні, інакше краще запастися на весь період перебування;
• Підгузки, вологі серветки, пелюшки, що вбирають, засоби по догляду за шкірою. Підгузки ви можете докупити, тому не варто тягнути з собою кілька упаковок. Це не тільки займе багато місця, але й суттєво збільшить вагу вашого багажу (що дуже важливе при перельотах);
• 3-4 комплекти одягу + головний убір.

І на останок

Уявити подорож без сучасних гаджетів просто неможливо. Ну як можна не викласти кілька фотографій в день в Інстаграм? Ні, без цього аж ніяк. В принципі, за наявності якісного смартфона, все, що нам знадобиться додатково, - це зарядка або power bank (зовнішній акумулятор). Якщо ж багато місця, до нього може приєднатися ноутбук + зарядка, фотоапарат, електронна книга.

Ну і найважливіше, не забудьте перевіряти ще раз документи. Зробіть по парі копій паспорта, дитячого свідоцтва про народження, дозволу на виїзд (видається, якщо закордон їде лише один із батьків), квитків, страховки. Все це складіть у різні місця, щоб у разі втрати у вас залишилися хоча б копії.

Ну що, весна прийшла, сидіти вдома в кріслі з книжкою вже не дуже хочеться, і здається, що вже всі планують відпустку. Я все частіше стала натикатися на фотографії валіз та відпускних сетів і вирішила зробити тут добірку капсул для відпустки, що влазять в одну валізу (іноді навіть і в ручну поклажу).

Тут є приклади капсул для різних видів відпустки — і на морі, і в місті для різних погодних умов.

І, до речі, багато хороших формул, коли укладачі капсул пропонують певну кількість «верхів», «низів», аксесуарів і так далі, гадаю, багатьом з такою математикою буде простіше.

Всі картинки клікабельні і ведуть до першоджерел.

Монохромна капсула. Зверніть увагу на ошатний топ, човники та клатч - речі, які можуть з кежуалу перетворити весь набір на смарт-кежуал.

Осінній гардероб на два тижні. Нейтральна база і кілька акцентів глухих кольорів, ідеальних для літо кольоротипу, досить добре поєднуються між собою, і капсула не виходить нудною.

А ось тут — формула, як зібрати вбиральню капсулу для відпустки на південному курорті.

Міні-шпаргалка як запакувати речі в чемодан.

Гардеробна капсула на 3 тижні, що вміщається у ручну поклажу. Насправді тут досить спірне поєднання кольорів (чорно-білі контрасти з яскраво-блакитним для квітів «зима» і тут же перлово-сірі з пильних відтінків шарфиком для «літа»). Але сам набір речей можна взяти за основу, скоригувавши кольорову гаму.

Ще одна спроба вивести формулу капсульного гардеробу. Непоганий підхід: спочатку зібрати базову капсулу, а потім додати до неї колірних акцентів.

Як зібрати гардероб на два тижні в ручну поклажу (плюс у цьому списку можна відразу ж прикинути, скільки місця займуть інші необхідні речі, які зазвичай не включають до гардеробних мереж - білизна, піжама, косметичка, шльопанці для душу і т.д.):

Що взяти із собою до Європи навесні — дуже мінімалістична капсула:

І знову — 16 речей, 40 аутфітів в одній валізі. Непоганий міні-гардероб на осінь-весну, щоправда, для подорожі особисто мене тут бентежить взуття, особливо гумові споги — не так багато місць, де вони справді будуть потрібні, а класти важкі хантери, як на фото, в валізу — це відразу. ,5 кг, що з огляду на ліміт багатьох авіакомпаній для ручної поклажі в 10 кг вже критично.

Відпускна капсула для кольоротипу «літо» (16 речей, які помістяться у валізу. Зверніть увагу на список — орієнтуючись на нього, можна зібрати капсулу з того, що є у гардеробі):

І знову капсула для відпустки в Парижі, цього разу літньому — але насправді просто гарна літня капсула, з якої можна і Самару, і Сочі. Але особисто я тут замінила б дві пари шорт двома спідницями — довгою і напівдовгою, це дасть більше простору для творчості.

Ще одна осіння капсула на тиждень, яка має поміститися у ручну поклажу. Зверніть увагу на кольори: капсула невелика, але через різнокольорові топи вона дає відчуття різноманітності.

Ось тут маленька, але дуже яскрава капсула. Обережніше з принтами та фактурами, тут все має ідеально гармонувати за кольором.

Гардероб для подорожі до Європи. Хороша нейтральна база, але тут краще замінити частину речей на яскравіші — інакше ця капсула дуже швидко набридне.

Літня капсула в пастельних тонах - історія скоріше для робочої поїздки:

Дуже проста міні-капсула в стилі кежуал - таку можна взяти з собою на тиждень. І знову відмінна формула: 4 базові образи + додатковий шар (світшот і яскравий кардиган), щоб урізноманітнити капсулу.

Капсула називається "7 зимових днів", але кількість верхів тут здається надмірною - а ось на два тижні це непоганий варіант.

Знову питання до кольору, але тут гарний набір речей, щоб виглядати досить різноманітно за стилем — від зовсім кежуальних образів із клітковою сорочкою та кедами, до формальних з маленькою чорною сукнею та складним кардиганом (його до речі теж можна носити і з черевиками, і з кедами) ),

І знову формула: аксесуари - 5 предметів, 4 топи, 3 низи, 2 пари взуття, сумка. Відмінний варіант для прохолодного літа чи теплої весни у місті.

Капсула в тілі кежуал для відпустки біля озера або прохолодного моря (наприклад для весняного Криту по путівці, що горить, або чогось подібного).

І знову цілий список для валізи, де все вже пораховано. Цілком життєздатна капсула для відпустки в місті, тільки ось другі штани я б узяла тут просто білі, бежеві чи пально-рожеві — інакше легко промахнутися з міксом принтів, і сукню можна подовжити).

Ось ще одна крихітна капсула на два тижні з поясненнями (і вона справді легко поміститься у ручну поклажу).

Ця капсула пропонується на три тижні і теж у ручну поклажу (тут вже сумнівно - одному взуттю 5 пар), але теж варіант для тих, хто любить різноманітність:

Мало хто любить збирати валізи, навіть якщо має бути захоплююча подорож. Почніть готуватися до поїздки заздалегідь, є справи, які не роблять у ніч перед вильотом. До них відносяться: оформлення банківських карток, купівля валюти, вибір тарифу міжнародного зв'язку, копіювання документів, прання одягу, купівля ліків. Складіть список речей і правильно їх запакуйте. Дійте за планом і тоді ви все встигнете і нічого не забудете.

Збираємо валізу. Список необхідних речей

Список необхідних у поїздці речей

Для ведення списків існують готові інтерактивні таблиці з типовими варіантами, можна скласти свою таблицю Excel і зберегти на комп'ютері або скористатися мобільним додатком. Я пишу списки від руки на аркуші А4, відзначаю зібране плюсиками, непотрібне закреслюю. Робіть як зручно вам, головне, щоб ви могли не тільки дивитися на свій список, але й взаємодіяти з ним. Один раз добре складений список стане вам у нагоді в кожній поїздці. У мене є два базові списки: літній та зимовий, відмінностей у них небагато, т.к. принцип один – всі речі поділяються за категоріями.

Документи та гроші

Гроші та документи краще зберігати окремо. У поїздках зручно мати сумку на стегнах або кишеню-гаманець, який вішається на шию і не вважається окремим місцем ручної поклажі.

• Закордонні паспорти. Збережіть копії всіх паспортів на віртуальному диску (Яндекс, Google), можна зробити ксерокопії. Паспорт РФ у закордонну поїздку брати не треба
• Медичні страховки (може бути в електронному вигляді)
• Авіаквитки. Роздрукувати посадкові талони при онлайн реєстрації
• Водійські права, міжнародне посвідчення водія. Якщо їдете своєю машиною: документи на машину, страховка грін карт
• Броні готелів, підтвердження апартаментів та інших видів проживання
• Свої записи: маршрут, телефони, адреси, контакти
• Гроші на кредитних картках, готівка у рублях та у валюті. Розділіть на кілька частин і покладіть у різні місця

Ліки

За хронічних захворювань візьміть ті ліки, які вам прописав лікар.

• Від головного болю
• Знеболюючі
• Від розладу шлунка
• Від спазмів
• Аспірин
• Бактерицидний пластир
• Гігієнічна помада

Предмети особистої гігієни

Не варто брати великі упаковки, вони багато важать і можуть протекти у багажі. Якщо щось з мийного приладдя закінчиться, ви завжди купите це на місці.

• Зубні щітки та паста
• Бритва та засоби для гоління
• Гребінець
• Вологі серветки та одноразові хусточки
• Шампунь, гель для душу, мило. Віддавайте перевагу засобам 2 в 1 та разовим упаковкам. Майте на увазі, що в більшості готелів все це буде в номері
• Дезодорант
• Манікюрне приладдя (пилка, ножиці). Манікюр-педикюр та інші процедури зробіть перед поїздкою
• Декоративна косметика. Помада/блиск для губ, стійка туш для вій, маленьке дзеркальце
• Шпильки, гумки для волосся
• Креми, якими ви користуєтесь в невеликому обсязі. Крем від засмаги

Техніка

Перед поїздкою перевірте та зарядіть усі пристрої, очистіть пам'ять. Не забудьте взяти зарядки, додаткові батареї, акумулятори та перехідники. Для захисту мобільного телефону та інших важливих речей від вологи існують гермочохли.

• Мобільний телефон. На час поїздки встановіть найвигідніший тарифний план.
• Фотоапарат/відеокамера з карткою пам'яті
• Ноутбук, планшет (якщо вони потрібні)
• При подорожі на машині навігатор із завантаженими картками. Можна замінити планшетом чи смартфоном
• Фен (якщо немає в готелі, і ви ним користуєтеся)

Одяг

Беріть взаємодоповнювані речі: кілька футболок до штанів та шортів. Один головний убір, одну пару вуличного взуття, куртку, кофту тощо. Віддавайте перевагу зручному одязі, не беріть високі підбори, вечірні вбрання та коштовності. Залиште місце у валізі для покупок.

• Декілька змін нижньої білизни
• Головний убір по сезону
• Взуття для вулиці та домашні капці. Не беріть нову, ще не ношену пару, їй можна натерти ноги. У холодну пору року дуже важливо, щоб взуття не промокало, обробіть його спеціальним засобом
• Купальник або плавки для пляжного відпочинку, відвідування басейну чи сауни

Інше

Речі, що не підпадають під категорію, наприклад:

• Парасолька
• Штопор
• Наручний годинник
• Невеликі сувеніри для нових друзів
• Путівник
• Зубочистки
• Складаний ножик

Збори

Коли всі речі розкладені можна починати їх збирати. Розділіть речі на 2 частини: те, що носитимете з собою (ручна поклажа) і те, що здасте в багаж.

Валізаніколи не треба забивати до упору. По-перше, у вас може бути перевага (у більшості авіакомпаній норма провезення однієї одиниці багажу до 20 кг). По-друге, вам буде незручно шукати свої речі або діставати їх на прохання митного офіцера. По-третє, у вас не залишиться місця для сувенірів та інших покупок.

Упакуйте всі рідини в щільні пакети, одяг, взуття та решту вмісту розподіліть рівномірно, для нижньої білизни в більшості валіз є спеціальна кишеня. Багато хто радить скручувати одяг у рулони, я складаю чаркою, заповнюючи проміжки панчішно-шкарпетковими виробами. Акуратно розмістити та захистити речі всередині валізи допомагають чохли-органайзери. Зверху покладіть складну сумку із застібкою, при перевазі в неї можна буде перекласти частину речей, а потім використовувати для походів на пляж або по магазинах.

Завжди залишаються речі, які потрібно покласти в останній момент: ключі від дому, телефон, їжа в дорогу. Позначте їх у своєму списку окремо, щоб не забути. Для захисту валізи від бруду і механічних пошкоджень його можна обмотати плівкою або купити красивий чохол, з ним ваша валіза буде помітна на багажній стрічці.

Візьміть список речей, яким ви збиралися із собою, він допоможе вам нічого не забути на дорозі.

А ти виїзний?

Перевірте свої борги онлайн та погасіть заборгованість щонайменше за 2 тижні до вильоту.

Відпочинок на морі. Як довго ми чекаємо на цей момент! Вибираємо ідеальне місце, погоджуємо час виїзду, заздалегідь замовляємо квитки. І ось коли всі ці питання вирішені, а заповітна дата все ближче, саме час подумати про те, що треба взяти з собою в поїздку.

Щоб збори на відпочинок не перетворилися на справжній хаос, ми пропонуємо вам кілька корисних порад.

Важливо!Найголовніше – не забути документи та гроші. Навіть якщо це буде все, що ви візьмете із собою, решту ви купите на місці. У разі втрати чи зникнення документів чи грошей, є ризик взагалі не виїхати з дому.

Список необхідних документів:

• Паспорти. При подорожі в межах своєї Батьківщини достатньо взяти тільки внутрішній паспорт. Коли чекає поїздка за кордон, не забудьте закордонний паспорт. Можливо, для в'їзду в цю країну потрібна віза – ще раз перевірте її наявність.
• Квитки. Обов'язково візьміть квитки в обидві сторони. Квиток додому сховайте, щоб не викинути випадково після приїзду на відпочинок.
• Путівки. Якщо ви подорожуєте до готелю, де вже заброньовано номер, тур. Фірма зобов'язана видати вам договір, виходячи з якого вас поселять. Не втратьте його.
• Медична страховка. Не забудьте взяти свій поліс ЗМС чи ДМС. При поїздці в іншу країну обов'язково оформіть страховку під час купівлі туру.
• Гроші та свої банківські картки. Не тримайте всю суму, приготовлену на відпустку, у вигляді готівки або лише на картках. Краще, якщо ви зможете скористатися обома видами розрахунку.
• Водійське посвідчення. Навіть якщо ви приїхали не на своєму авто, можливо, ви захочете взяти машину напрокат, щоб провести самостійну екскурсію або з'їздити за покупками. У цьому випадку вам знадобляться ваші права.

Без чого сучасній дівчині не обійтися у відпустці на морському березі?

На відпочинку так хочеться відпочити від офісного стилю одягу, високих підборів та суворих костюмів. Але для дівчини завжди важливо почуватися чарівною та прекрасною. Тому список одягу – це перше, з чого ми почнемо.

• Купальник- 2 штуки.
• Гумові капці для пляжу. Необхідно уникнути ризику поранити ногу об кам'янисте дно.
• Парео, панама, сонячні окуляри. Ці аксесуари не тільки зроблять вас неперевершеними на березі, але й захистять від сильної сонячної дії.
• Білизна та легка піжама. Кількість білизни розраховуйте приблизно за кількістю днів відпустки по одній зміні на день.
• Сарафан, шорти, футболки, легка сорочка з довгим рукавом, льняні штани. У такому одязі вам буде зручно поїхати на екскурсію або прогулятися набережною.
• Коктейльна сукня або комплект. Можливо ви плануєте на відпочинку відвідати театр, ресторан чи нічний клуб. Тоді подібний одяг буде не зайвим у вашій валізі.
• Кардиган або трикотажна кофта з довгим рукавом, накинута поверх сарафану - і вам не страшний ні морський бриз, ні вечірня прохолода.
• Сандалії чи мокасини. Будуть зручні для прогулянок містом.

Під час відпустки на море не можна обійтись без косметики. Однак це повинні бути не декоративні засоби, а засоби захисту від сонячних променів – спреї, пінки та лосьйони.

Добре, якщо значення SPF, вказане на етикетці, буде не менше 30. Захопіть із собою зволожуючий нічний крем та гігієнічну помаду.

Складіть список засобів особистої гігієни. Незалежно від дня вашого циклу, захопіть набір гігієнічних прокладок. Від зміни клімату організм може дати збій, ви повинні бути готові до цього.

Зубну пасту, мило та шампунь зазвичай надає готель. Але якщо у вас є свої улюблені марки - можете взяти. Не забудьте зубну щітку, гребінець і дезодорант.

Зверніть увагу!Цей перелік має рекомендаційний характер. Ви можете доповнити його за своїм бажанням або забрати зайве.

Що взяти у поїздку на море з дитиною?

Подорож з дитиною – це чудова нагода побути разом, дізнатися щось нове та зробити поїздку незабутньою.

До списку речей на морі з дитиною потрібно підійти відповідальніше. Особливо, якщо ваш малюк ніжного дошкільного віку.

Одяг і взуття:

1. Купальник чи плавки на пляж – по дві пари.
2. Пляжні капці. Добре, якщо вони фіксуватимуться на ніжці. Маля не спотикатиметься або втрачатиме їх.
3. Головний убір – кілька. Обов'язково!
4. Шорти, майки, футболки, сарафанчики – кількість на власний розсуд.
5. Трикотажна кофта, ветровка, штани - для прохолодних вечорів.

Часто маленька дитина погано реагує зміну обстановки. Для дітей особливо важливим є дотримання їх звичних ритуалів. Тому захопіть із собою улюблену іграшку, кілька дитячих книжок та настільних ігор.

З ними малюк почуватиметься впевненіше і спокійно засне. Зручно взяти в поїздку його нічний горщик чи накладку на унітаз.

Хоча багато готелів і дають ці предмети в тимчасове користування, але це не зовсім гігієнічно і, якщо є така можливість, краще захопити свій.

Імунітет маленької дитини дуже відрізняється від дорослої, тому без домашньої аптечки не обійтися.

Список необхідних ліків для відпочинку з дитиною:

• Термометр. Тільки електронний! Не беріть в поїздку ртутний - не наражайте себе і навколишніх небезпеки.
• Жарознижувальне- Те, що ви зазвичай приймаєте.
• Антигістамінне– призначене лікарем саме для вашої дитини.
• Спрейвід болю в горлі та судинозвужувальні краплі в ніс.
• Активоване вугілляабо смект при легкому шлунковому розладі.
• Антисептичні засоби- Перекис водню, зеленка.
• Пластир.

Важливо!Це список найпростіших лікарських засобів при легкому нездужання. При серйозніших симптомах не займайтеся самолікуванням, звертайтеся до лікаря!

Необхідні речі для чоловіка

Що взяти в поїздку з одягу, сильна половина людства може вирішувати свою перевагу.

Але щоб і на відпочинку виглядати охайно і почуватися зручно, у його списку мають бути такі речі:

• Плавки – 2 штуки.
• Футболки – 3-4 штуки.
• Шорти, штани зі світлої легкої тканини для прогулянок курортом.
• Сорочка з довгим рукавом та класичні штани для походу на заходи або ресторан.
• Головний убір, що захищає від сонячних променів. Сонцезахисні окуляри.
• Одна вітровка.
• Білизна з урахуванням щоденної зміни. 2-3 пари шкарпеток.
• Шльопанці, сандалі, літні туфлі.

Також чоловікові обов'язково зібрати комплект своїх засобів гігієни – станок для бритв, засоби для гоління, дезодорант, гребінець та інших потрібних предметів для щоденного користування.

Насамкінець складемо невелику таблицю зі списком речей у відпустку на море для всієї родини.

Документи	Одяг і взуття	Засоби гігієни	Лікарські засоби
Паспорти	Пляжний одяг	Зубна щітка	Жарознижуючі
Квитки	Пляжне взуття	Рушники (якщо не видають у готелі)	Спазмолітики
Готівка та банківські картки	Головні убори	Дезодорант	Від розладу шлунка
Страховий поліс	Одяг для прогулянок курортом	гребінець	Від алергії
Путівки (бронь на готель)	Взуття для прогулянок	Сонцезахисні засоби	Від болю у горлі
Водійське посвідчення	Одяг для холодної погоди	Прокладки	Антисептики
	Білизна	Бритові верстати	Засоби від сонячних опіків