Розумна людина завжди прагне пізнання світу і себе як частки цього світу. Чимало книг написано на цю тему. Адже кожен з нас намагається стати кращим, щоб надалі плідніше використовувати свій прихований потенціал. Знайомство з найкращими працями з філософії, психології та творчого розвитку особистості чимало сприяє саморозвитку особистості. «Новини літератури» пропонують добірку книг з саморозвитку, систематизовану з урахуванням того, на якій області ви хочете зосередитися.

Звісно, ​​першим етапом у справі саморозвитку слід чітко визначитися у виборі пріоритетів. Саморозвиток включає безліч напрямів, і для того, щоб найкращим чином зайнятися цією непростою, але в найвищій мірі корисною справою, насамперед слід чітко визначити для себе, що саме є найважливішим для вас на даному життєвому етапі.

Основні теми саморозвитку включають:

Філософію життя;
Практичну психологію;
класичну художню літературу;
Фізичний розвиток;
Інтелектуальний розвиток;
Творчий розвиток;
Бізнес

Олександр Свіяш. "Як бути, коли все не так як хочеться"

Книги про філософію життя для саморозвитку

Ель Тат. «Ліки для душі».

Пітерський психолог під псевдонімом Ель Тат випустила книгу для тих, хто втомився від нескінченного кругообігу сучасного життя, що заганяє слабких у вузькі рамки неминучості. Але слабкості немає, це лише стан душі, який можна і потрібно змінити на краще. Книга Ель Тат містить у собі прості істини про здоров'я та щастя, популяризує знання про світ і людину, сформульоване Гермесом Трисмегістом, а також містить авторські міркування про людство та світ.

Валерій Синельников. «Таємнича сила слова. Формула кохання".

Книга знайомить читача з ефективною стратегією словесного кодування на успіх, здоров'я та добробут, і навіть відкриє суть таємничої формули кохання. Адже все наше життя керується словами. Важливо лише підібрати найпотрібніші слова до будь-якої конкретної ситуації.

Олександр Свіяш. "Як бути, коли все не так, як хочеться".

Популярний психолог Олександр Свіяш у своїй книзі простою і зрозумілою мовою викладає свою унікальну методику, діагностує проблемні ситуації і дає практичні поради для розуміння причин подій, що відбуваються. З її допомогою читач навчиться правильно формувати бажані події у своєму житті.

Барбара де Анджеліс. «Секрети про чоловіків, які має знати кожна жінка»

Практична психологія для саморозвитку gh

Василина Веда. "Практична психологія для жінок".

Суть книги – у її назві. Автор допоможе вам набути популярності найчарівнішої і найпривабливішої жінки. Ця книга – для тих жінок, які бажають навчитися завжди подобатися оточуючим людям, розкрити справжній потенціал справжньої Жінки.

Андрій Гнізділов. «Дим старовинного каміна»

Відомий петербурзький лікар і казкар створив чудову книгу про казкотерапію. Адже будь-яка казка – це концентрована мудрість. Філософські казки автора, написані в кращих традиціях класичної та сучасної казки, допоможуть читачеві впоратися із скрутними ситуаціями, які нерідко псують життя людям.

Барбара де Анджеліс. «Секрети про чоловіків, які має знати кожна жінка»

Популярний автор психологічної літератури у своїй книзі дає десять простих порад жінкам, які допоможуть почуватися впевнено та щасливо навіть у найскладніших ситуаціях, що виникають у процесі спілкування між жінкою та чоловіком.

Класична художня література для саморозвитку

Маргарет Мітчелл. "Віднесені вітром"
Лев Толстой. "Війна і мир"
Ґюстав Флобер. «Мадам Боварі»
Вільям Шекспір. "Ромео та Джульєтта"
Олександр Островський. «Безприданниця»

Класичні твори світової художньої літератури не потребують додаткової реклами. У кожному їх у тій чи іншій формі представлені складні життєві колізії героїв. Який вік люди з неослабним інтересом переживають життя разом із героями цих книг, співвідносячи себе з ними, розмірковуючи над вірністю їхніх вчинків. Саме так і здобувається новий життєвий досвід – спостерігаючи за героями книг, які найчастіше виглядають більш живими та справжніми, ніж оточуючі читача люди. Також безперечною перевагою класичної літератури є їх екранізації, виконані майстрами світового кінематографа. Адже всі вищезгадані книги неодноразово переносилися на екран.

Книги для фізичного саморозвитку

Берні С. Сіджел та Пітер Келдер. «Око Відродження»

Прості та доступні 6 початкових вправ, спрямовані на омолодження організму, є дуже дієвими. Виконання їх разом із рекомендаціями про правильне харчування та властивості поєднань різних продуктів цілком здатне продовжити вам молодість та додати бадьорості.

Люсі Лайділл, Нарайяні Рабінович та Гіріс Рабінович. «Нова книга з йоги. Поетапне керівництво»

Книга є простим і доступним самовчителем йоги, що дозволяє виконувати прості її вправи вдома, навіть без наставника-йога, якого на початковому етапі цілком замінить ця книга, що включає асани для дітей, вагітних, і людей похилого віку, а також дихальні вправи. Є великий ілюстративний матеріал, що полегшує сприйняття книги.

Книги для інтелектуального саморозвитку

Чарльз Енел. «Майстер ключ»

Класична книга, написана на початку ХХ століття, присвячена створеній автором системі творчого мислення, що дає стислий і ясний виклад законів, що лежать в основі будь-якого успіху. Адже кожен із нас сам творить свою реальність.

Едвард де Боно. «Навчіть себе думати: самовчитель з розвитку мислення»

Завдяки п'яти етапам, описаним у книзі Еге. Боно, читач може перетворити свій мозок на потужну розумову машину, навчившись правильно структурувати і ефективно використовувати процес обробки даних, що у розум.

Станіслав Мюллер. «Розблокуй свій розум: стань генієм!»

Стати генієм не так складно, як це мислиться. Технологія наднавчання, запропонована в цій книзі Станіславом Мюллером? дозволить включати досі невикористовувані резерви вашого розуму, незалежно від віку та темпераменту.

Книги для творчого саморозвитку

Джулія Кемерон. «Шлях художника»

Книга рекомендується для розвитку та розкриття творчих здібностей особистості. Особливо корисною вона буде тим, хто занадто недовірливий і не впевнений у наявності у себе таланту. Книга є практичним посібником, методичний курс розрахований на 12 тижнів цікавих занять.

Стівен Кінг. Як писати книги

Визнаний майстер літератури у простій та доступній формі ділиться з читачем секретами створення справді цікавих текстів. Книга читається з такою ж насолодою, як і його художні твори, наводяться живі приклади смислових та стилістичних помилок в інших авторів.

Книги для саморозвитку у бізнесі

Девід Аллен. «Як упорядкувати справи»

На думку автора, вміння розслаблятися часто буває не менш важливим для мистецтва концентрації на проблемах. Книга присвячена виробленню вміння структурування подій, вірної організації, чітким пріоритетам та загальному плануванню.

Юрій Мороз. «Як розпочати власний бізнес. Керівництво для початківців».

Бажаєте відкрити власну справу? У такому випадку вам знадобиться книга Юрія Мороза, відомого бізнес-тренера та консультанта, творця власної дистанційної методики навчання бізнесу. Вона буде корисна як студентам та новачкам, так і тим, хто вже має досвід у приватному бізнесі.

Френк Беттджер. «Від невдахи - до успішного комерсанта»

Френк Беттджер. «Від невдахи - до успішного комерсанта»

Книгу Ф. Беттджера свого часу рекомендував читачам не хто інший, як Дейл Карнегі, а це говорить багато про що. Найоплачуваніший на той час торговий агент США ділиться секретами своїх успішних угод, допомагаючи читачеві повірити в себе.

Ог Мандіно. «Найбільший торговець у світі»

Книга у захоплюючій формі знайомить читача із законами роботи грошей та особистого успіху. Вважається однією з найкращих книг з особистого вдосконалення в галузі продажу подолання пов'язаних із цим труднощів.

Наполеон Хілл. "Думай та збагачуйся"

Книга відомого філософа та психолога успіху Наполеона Хілла, заснована на особистих життєвих спостереженнях ось уже понад 70 років є бестселером літератури з ділового саморозвитку. Завдяки ній ви можете побудувати чіткий план свого особистого успіху у житті.

Роберт Кійосакі і Шерон Лектер "Багатий тато, бідний тато".

Книга має масу корисних бізнес-рекомендацій, хоч і не дає конкретних вказівок до дії. Натомість автори наводять поле доступні, часом анекдотичні приклади з життя. Адже для успішної боротьби за благополуччя насамперед слід знати закони роботи грошей

У книгах можна знайти чимало корисних знань. Ви отримуєте досвід людей, які вже розібралися – навчилися вирішувати проблеми, налагоджувати стосунки, сформулювали свої знання у доступній для всіх зацікавлених формах. Саме тому книги з самовдосконалення можуть змінити ваше життя. У питаннях саморозвитку вони просто незамінні. Є безліч дивовижних творів, які допомагають стати кращими, сильнішими і щасливішими. Ось список із двадцяти книг, які варто прочитати обов'язково. Вони можуть серйозно вплинути на ваше життя, як вплинули на життя тисяч людей.

Дейл Карнегі, «Як завойовувати друзів та впливати на людей»

Ця книга дійсно допомагає досягти того, що обіцяє. Цей класичний твір було опубліковано в 1936 році і з того часу було багато разів перевидане в різних форматах. Книга містить прості кроки, що дозволяють поліпшити ваші навички спілкування і зміцнити відносини, кожен з яких ілюстрований прикладами з реального життя від самого Карнегі і знайомих йому людей. Навіть одна порада - використовувати частіше ім'я людини в розмові, - вже може змінити ваше життя.

Мануель Сміт, «Коли я говорю ні, то почуваюся винним»

У багатьох людей проблеми зі встановленням кордонів – їм складно заступитися за себе, навчитися відмовляти та захищати свої переконання. Деякі стають залежними від інших, вважаючи їхні проблеми та емоції своєю відповідальністю. У книзі Сміта можна знайти інформацію про те, як навчитися відстоювати свої кордони за допомогою простих технік, як відкриватися тим, хто заслуговує на витрачену на них енергію, і як виключити з життя людей, які псують вам настрій.

Брен Браун, «Сила вразливості»

Ця книга – бездоганна мотивація, джерело неймовірних змін. У суспільстві ніхто не говорить про свої слабкості, ніхто не хоче визнавати свої недоліки. При цьому вміння визнати їх – справжня перевага. Книга допоможе тим, хто готовий мислити ширше, змінити себе та свій підхід до слабкостей. Щоб досягти успіху, потрібно бути вразливим та готовим на ризик.

Гері Чепмен, «П'ять мов кохання»

Багато людей вважають, що любов - це простий обмін словами, і вона існує без жодних зусиль. І це неправильно. Насправді підтримувати відносини зовсім непросто. Після «медового місяця» стосунки стають гіршими. Ця книга допоможе зміцнити їх. Ви зможете дізнатися, які саме прояви кохання потрібні вашому партнеру та вам, почнете їх застосовувати та помітите швидкий результат. Описані у книзі принципи застосовні як до особистого життя, до повсякденного спілкування.

Екхарт Толле, «Сила сьогодення»

Ця книга вчить жити справжнім. Можливо, її зміст подекуди повторюється, але це допомагає зрозуміти суть. У ній є приклади того, як люди поводяться протягом дня до інших. Ця книга допоможе вам впоратися з безладдям у ваших думках і знайти спокій теперішнього моменту.

Вільям Ірвін, Стоїцизм

Ірвін представляє класичну філософію стоїцизму, яка перетворюється на сучасні дні, доповнюючи свої міркування інструментами та практичними порадами, які підвищать якість вашого життя. Інформація ґрунтується на особистому досвіді і дійсно допомагає стати щасливішою та спокійнішою.

Тімоті Ферріс, «Як працювати чотири години»

Ця феноменальна книга підштовхнула багатьох людей забути про стандартний робочий графік. Швидше за все, вона або сподобається вам, або дратуватиме, але непоміченою точно не пройде. Ферріс намагається змусити людей усвідомити, що їхній час обмежений і просиджувати цей годинник в офісі - не найкращий варіант.

Ем-Джей ДеМарко, «Книга для тих, хто наважився заробити»

У цій книзі чимало повторень тих самих ідей, але вона досить мотивує для того, щоб почати займатися своєю справою, і дає чимало корисної інформації, яка стане в нагоді кожному.

Чіп і Ден Хіт, «Рішальний»

Багатьом людям тяжко даються рішення. Здається, що потрібно скласти список плюсів та мінусів, але іноді це призводить не до кращого результату. Брати Хіт допомагають розділити процес прийняття рішень на чотири етапи. Це змінює вашу поведінку.

Гері Вайнерчук, «Захоплення – це бізнес»

Вайнерчук є власником великої інтернет-імперії. Його книга допоможе вам дізнатися, як створити успішний бізнес в інтернеті за допомогою інструкції, яка розрахована на кілька етапів.

Роберт Гловер, «Досить бути славним хлопцем!»

Це дуже коротка книга, проте ефективна. Вона описує синдром хорошого хлопця - те, що змушує чоловіків брехати, маніпулювати, змінювати і прикидатись замість того, щоб подивитися в обличчя реальності.

Девід Дейда, «Шлях справжнього чоловіка»

Ця книга – духовне керівництво для чоловіка, який хоче бути чоловіком – у традиційному розумінні цього слова. Як поводитися з жінками? У чому полягає чоловіча енергія? Як досягти щастя? Книга містить відповіді на ці запитання.

Марк Менсон, «Моделі»

Є чимало книг, присвячених тому, як почати зустрічатися з жінками, але здебільшого містяться лише готові фрази чи описуються дуже складні теорії. Інші надто концентруються на сексі. Менсон перетворює підхід до зустрічей з протилежною статтю і вчить отримувати максимум позитивних емоцій від спілкування, поводитися природно і відчувати комфортно.

Віктор Франкл, «Людина у пошуках сенсу»

Ця книга сповнена натхненням. Франкл розповідає про своє життя в полоні та концентраційному таборі, про повернення додому. Він упевнений - поки людина має мету в житті, вона зможе вижити в будь-яких умовах. Просто знайдіть свою мету.

Максвелл Мальтц, «Психологічна кібернетика»

У книзі пластичного хірурга розповідається про те, що багато людей хочуть змінити зовнішність, а насправді їм потрібні внутрішні зміни. Мальтц розповідає про методи розслаблення, які можуть допомогти.

Джеймс Аллен, «Як мислить людина»

Коротке есе, що містить важливу думку – ваші думки визначають реальність, у якій ви живете.

Ден Аріелі, «Передбачувана ірраціональність»

Аріелі аналізує, чому люди роблять те, що роблять. Людям здається, що вони є логічними, але всі контролюють емоції. Ця книга допоможе вам розібратися з підсвідомістю та стати кращою.

Роберт Чалдіні, «Психологія впливу»

Ця книга допоможе вам навчитися керувати людьми не тільки в особистих стосунках, а й на роботі, співбесідах.

Метт Рідлі, «Червона королева»

Чому чоловіки схильні шукати безліч партнерок? Чому жінки такі вибіркові? Що ховається у наших генах? Книга Рідлі допоможе вам багато чого зрозуміти про стосунки.

Рольф Плоттс, «Бродяжництво»

Ця книга надихне вас на подорожі. Плоттс впевнений, що подорожувати варто неквапливо, він ділиться списком необхідних речей та безліччю корисних порад.

🔥 Для читачів нашого сайту промокод на книги Літрес. 👉.

Представляємо найцікавіші книги для жінок, які варто прочитати. Тут література для саморозвитку та самовдосконалення для дівчат.

Ірина Уділова, Ірина Сьоміна, Антон Уступалов, Ольга Фролова. Виконання бажань по-жіночому. Як розпочати нове життя, легко та просто реалізовувати свої цілі

Наші бажання не виконуються не тому, що ми не докладаємо для цього достатньо зусиль, а через вироблені у нашій підсвідомості психологічні блоки. Бар'єрів, які перешкоджають можливості бути щасливими через невпевненість, замкнутість, самотність тощо. Робити себе щасливою потрібно грамотно та красиво, правильно вишикувавши стратегію. Далі

Дебра Олів'є. Знайди у собі француженку. Мистецтво бути щасливою

Вас ніколи не відвідувала думка, чому француженки більше за інших жінок у будь-якому віці настільки стурбовані питанням своєї краси? Саме вони зуміли розкрити секрет, що дозволив їм на підсвідомому рівні виробити впевненість у собі. Цікаві спостереження про життя та звички француженок, і популярні в їхньому суспільстві способи отримання задоволення від життя. Далі

Наталія Царенко. Антистрес для жінок

Життя жінок, хоч як це дивно, супроводжується постійними стресами – на роботі, в сім'ї, у стосунках із чоловіками. Раз у раз, у голові починають з'являтися необгрунтовані домисли та тривожні думки. За допомогою цієї книги можна не тільки навчитися розуміти свої почуття, а й набути контролю над ними зсередини. Далі

Памела Блер. Міфи про вік жінки

Доктор філософських наук, затребуваний психолог Памела Блер, спираючись на результати свого дослідження, доводить читачем, що твердження про найкращі роки жінки – це стереотип, що не більше устоявся в суспільстві. Міф, від якого давно відмовився сучасний світ, усвідомивши, що життя не закінчується по досягненню конкретної позначки, вік – лише цифра, що ні на що не впливає. Далі

Навіть якщо вам здається, що ви абсолютно щасливі, важливо розуміти, що працювати над собою слід протягом усього життя. Усередині кожної жінки є приховані сили, розбудивши в собі які можна навчитися з легкістю отримувати бажане, переживати труднощі, справлятися з невдачами, лише завдяки енергетичним посланням. Далі

Лише одиниці серед жінок знають собі ціну і не соромляться демонструвати це у суспільстві. Однак більша частина протягом усього життя не здатна до повної самореалізації в силу комплексів, дитячих травм, боязні критики і засудження. Автори розповідають, як за допомогою творчості здобути віру в себе та почати здійснювати мрії в реальності. Далі

Набагато легше створювати сім'ю, коли ви молоді, закохані та попереду ще ціле життя, де багато часу на помилки та дурниці. Значно складніше створити сім'ю жінці, яка вже відбулася як особистість, досягнувши успіху у кар'єрі, але у свій зрілий вік так і не знайшла свого щастя. Знаменитий психолог поділиться секретами, що дозволяють вибудовувати щасливі міцні сім'ї, коли далеко за тридцять, сорок і навіть п'ятдесят. Не існує вікових меж для кохання, бажаєте щастя – будьте щасливими. Далі

Практичний посібник для кожної дівчини, що дозволяє навчитися розуміти себе та свій внутрішній стан. Автор пропонує безліч дієвих вправ, виконуючи які можна відчути себе справжньою жінкою – розібратися у своїх бажаннях, витлумачити фантазії, досягти успіху у всіх починаннях. Далі

Книжка допоможе кожній жінці відчути себе щасливою, потрібною, коханою. Навчить, як, наслідуючи певні хитрощі, отримувати від життя задоволення, не боячись труднощів. Всі жінки можуть реалізувати себе в кар'єрі, сім'ї, суспільстві, для цього тільки потрібно знати, як робити це таким чином, щоб вас цінували. Далі

Час від часу жінка стикається з нерозумінням, як саме вона хоче жити далі, які плани та цілі покладати на життя, якщо всі мрії так і не були досягнуті. Автор розповідає, як потрібно жити, щоб отримувати від життя максимальну вигоду, не прогинаючись і не пристосовуючись до некомфортних для себе умов на шкоду особистим інтересам. Далі

Нерідко виникає ситуація, коли партнерам не комфортно у відносинах, але вони заплющують на це очі, щоб намагатися зберегти сім'ю, збудовану, якщо не на коханні, то на повазі. Такий підхід помилковий: з неблагополучних відносин слід йти, не витрачаючи свій час і емоційні сили на того, хто цього не заслуговує. Про все це та багато іншого розповість психолог Робін Норвуд. Далі

Немає жодної необхідності сліпо дотримуватися порад і настанов навколишніх. Проблема більшості людей визначається страхом, що людину можу засудити, висміяти, не зрозуміти, почати негативно щодо неї ставитися. Але все дуже просто: хочете бути щасливими - будьте, і зовсім неважливо, хто і що думатиме з цього приводу. Далі

Оновлена ​​версія книги, яка 20 років рятувала тисячі сімей по всьому світу та робила щасливими мільйони самотніх людей. Тепер тут ще більше порад про те, як зберегти шлюб, уникнути непорозуміння із партнером, вибудовувати міцні стосунки. У будь-якій ситуації не слід забувати, що хоч ми всі живемо в одному світі, жінки з чоловіками завжди будуть по-різному мислити, сприймати і відчувати. Далі

Усі мріють бути ідеальними батьками, які виховали найкращих дітей, проте на практиці все частіше з'являються діти, позбавлені самостійності. Вони не вміють приймати рішення, відповідати за свої вчинки, адекватно оцінювати всі ситуації через те, що батьки оточили надмірною опікою. Книга допоможе зрозуміти, як необхідно ставитися до дитини, щоб виростити в ній самостійність. Далі

Професору Лоретте Бройнінг власноруч вдалося розгадати формулу щастя, перевівши цей стан у хімічні реакції та фізичні процеси, що відбуваються в нашому організмі. Вона легко пояснить, який гормон безпосередньо з стресом, і що безпосередньо впливає на позитивні і негативні прояви поведінкових реакцій. Далі

Хвороби не з'являються і не зникають просто так, саме такої точки зору дотримується психотерапевт Донна Джексон Наказава. Вона проаналізувала сотні праць видатних учених та виявила, що існує прямий зв'язок між психологічними стресами, перенесеними в дитинстві, та захворюваннями, які розвинулися у цих людей у ​​дорослому віці. Далі

Кожна людина має свою залежність. Хтось ні дня не може прожити без солодощів, інші – відмовитись від алкоголю, а треті бояться кинути палити. Усі їх поєднує неможливість змінити ситуацію. Тим не менш, автор стверджує, що завдяки цій книзі, абсолютно кожному вдасться потоваришувати зі своїм організмом, навчитися його чути і позбутися головної проблеми - зайвої ваги без дієт і тренувань, що виснажують. Далі

Успішна ведуча особистим прикладом показує мільйонній аудиторії читачів, що змінити своє життя у будь-якому віці реально і зовсім не страшно. Найголовніше – щиро цього забажати. Декілька базових принципів про те, як збудувати щасливе життя, відпустивши минуле і перестати звинувачувати себе за скоєні помилки. Далі

Більшість жінок самі до кінця не можуть відповісти на запитання, чого вони хочуть від цього життя і що для них щастя? Досвідчений жіночий психолог відкриває жінкам очі на альтернативну можливість просування на щастя, акцентуючи увагу на тому, що не потрібно працювати на зношування, щоб добиватися всього, можна знайти інший ефективніший підхід. Далі

Несподівана скандальна правда про сучасних чоловіків. Практична інструкція, що містить правила щодо залучення та одомашнення чоловіків, основні принципи дресирування. Автор зрозуміло пояснює, для чого все це придумано, і як насправді це працює в реальному житті, з великою кількістю прикладів і правил. Далі

Це були найцікавіші книги для жінок, які варто прочитати для саморозвитку та самовдосконалення. Якщо ви знаєте ще щось для дівчат, поділіться ідеями в коментарях. 😉

Підлітки часто не впевнені у своїх силах, не можуть збагнути, що їм подобається. Багато хто з них губиться серед більш успішних однолітків і сумнівається у своїх здібностях.

Щоб допомогти дитині пережити такий непростий період, подаруйте їй книгу Томаса Амстронга, викладача із 40-річним стажем. Вона стане першим посібником саморозвитку і допоможе зрозуміти, що кожен з нас розумний по-своєму. А також книга навчить приймати себе таким, який ти є, краще розуміти оточуючих і пояснить, чому IQ-тести та п'ятірки у школі – не завжди показник блискучого розуму.

Будь найкращою версією себе

Ця книга розповість підлітку про справжні складові успіху та допоможе зрозуміти: справа зовсім не в старанності, а в тому, ким ви є.

Під обкладинкою - історії реальних людей, які пережили тяжкі хвороби, що перемогли в Олімпіаді, зуміли відкрити свою справу з нуля. Все це історії про подолання себе, сміливості та цілеспрямованості.

Пастки мислення

Ця книга просто незамінна як для дорослих, так і для підлітків. Вона вчить приймати правильні рішення і уникати пасток, які чатують на нас на кожному кроці.

Книга не тільки вчить робити правильний вибір, а й сприяє рішучості та впевненості у собі.

Перехідний вік

Найкраща книга про те, як розуміти підлітків. Провідний світовий експерт із підліткового віку Лоуренс Стейнберг використовує найновіші дані та наукові дослідження про підлітковий мозок – включаючи свої власні – щоб у своїй книзі показати, як можна виховати стійкість, самоконтроль та інші корисні звички у дитині. Його відкриття про те, як варто виховувати, вчити та ставитись до підлітків, будуть корисні і вчителям, і батькам.

Чому я?

Добрий і практичний посібник із боротьби зі шкільним цькуванням, написаний для дітей дитиною, яка впоралася з нею.

Тисячі дітей та підлітків мовчазно страждають через те, що їх цькують однокласники. Найчастіше навіть батьки та шкільні психологи не можуть допомогти. Але ця книга написана не експертом, вона написана простою дівчиною, що пройшла через шкільне цькування і зуміла всупереч усьому зробити хорошу кар'єру і досягти успіху, займаючись улюбленою справою.

Гнучка свідомість

Ця книга для батьків, які хочуть виховати успішних та щасливих дітей. В її основі лежить революційна концепція, відкрита відомим психологом Керол Дуеком у результаті 20 років власних досліджень. З неї ви дізнаєтесь:

• чому інтелект і талант ще не гарантують успіху,
• як вони, навпаки, можуть стати на його шляху,
• чому часто заохочення розуму та таланту ставить досягнення під загрозу,
• і як покращити успішність дитини.

Відмовляюся вибирати

Часто підлітку важко зрозуміти, чого хоче від життя і чим мріє займатися. А ще складніше зрозуміти, якою вона є насправді. У цій дивовижній книзі Барбара Шер показує, як пристосувати ваш чудовий багатогранний розум до світу, який до ладу ніколи не розумів, хто ви насправді.

1 сторінка на день

Цей творчий блокнот допоможе пробудити креативність у тінейджері. У ньому зібрані цікаві ідеї, які допоможуть творити цілий рік. Кожна нова сторінка – шанс створити щось нове.

Заповнюйте блокнот щодня, сторінка за сторінкою, малюйте, робіть скетчі, пишіть, робіть нотатки, створюйте та заповнюйте списки, ставте собі цілі, розмірковуйте, діліться ідеями з друзями.

«Пиши тут, пиши зараз» – це творчий блокнот для дітей віком від 8 до 12 років. Він допомагає підліткам краще зрозуміти себе, задуматися про важливі речі в ігровій формі та записувати цікаві думки на папері. Книга надихає маленьких письменників, художників, колекціонерів, винахідників та дослідників відкривати свої таланти та розвивати їх.

Хірамеки

Кожна ляпка - це натхнення. Кожна лінія є вільною. Подаруйте цю книгу дитині. Відкрийте його уяву.

"Хірамеки" в перекладі з японської означає "своєрідний стиль", "особливий відбиток", "місце, де зустрічаються каракулі та уява". Простіше кажучи, це мистецтво перетворення випадкової плями на щось дивовижне за допомогою кількох точок та ліній.

Це не тільки веселе заняття, яке цілком захопить дитину, але й дуже корисне для розвитку креативності, релаксації після важкого дня.

Змінюємо звичку

Всі ми часто діємо на автопілоті та не хочемо змінювати свої звички. Це стосується і підлітків, які, як і дорослі, день у день можуть робити ті ж помилки.

Прочитайте цю книгу разом з дитиною і ви навчите її з юності працювати над собою та щодня покращувати своє життя.

Прості питання

Як бджоли знаходять мед? Навіщо потрібний сон? А гроші? Як літає літак? А повітряна куля? Як будувалися єгипетські піраміди? Чому світ різнобарвний? А небо блакитне? Чому маємо п'ять пальців? Що таке група крові?

Більшість простих та наївних питань не мають простих відповідей. Більше того, на багато з них людство не знало відповіді дуже довго, і лише кропітка робота вчених дозволила їх знайти.

Володимир Антонець, професор та доктор фізико-математичних наук, у своїй книзі доступно та популярно відповідає на десятки простих питань, які не мають простих відповідей.

Відмінна пізнавальна книга для підлітка, цікава і зовсім не схожа на енциклопедію.

Емоційний інтелект 2.0

Книга, яка допоможе вам та вашій дитині будувати взаємини у будь-якій сфері життя. Вона про важливу складову життя - емоційний інтелект.

По суті емоційний інтелект – це кермовий, який контролює наші рішення, дії та вчинки та допомагає краще використовувати наш розумовий потенціал. Він впливає на становлення особистості, розвиток емпатії, на вмінні спілкуватися, створювати міцні подружні стосунки та правильно вирощувати дітей.

Генії та аутсайдери

Книжка для батьків. Вона допоможе зрозуміти, від чого залежить успіх і як допомогти дитині досягти її. Чому одним дістається все, а іншим нічого? Чи правильно зводити причини успіху лише до особистих якостей, дарованих природою?

Книга показує, що спільного у Білла Гейтса, "Бітлз" та Моцарта і чому їм вдалося переплюнути однолітків. «Генії та аутсайдери» - не посібник «як стати успішним». Це захоплююча подорож у світ законів життя, які ви можете використати собі на користь.

Де Ворхол

Книга, яка у незвичайній формі познайомить дитину з мистецтвом.

Якби Енді Ворхол вирушив у подорож у часі, то куди? Де Ворхол? забезпечує його своєю машиною часу, і що ж ми бачимо ... Книга зображує цікаві події в житті Енді і його самого, а читачеві потрібно знайти його в натовпі. Розглядати кожний розворот неймовірно цікаво. Стільки деталей, які відповідають якійсь події, епосі та обстановці. А якщо ви в чомусь не розібралися – наприкінці книги є опис кожного розвороту.

Енді відзначився у 12 значущих моментах історія мистецтв і пропонує читачам знайти його у кожному їх. Від Мікеланджело, що працює над Сікстинською капелою, до Жан-Мішеля Баскія, який розписує вулиці Нью-Йорка. Кожна сцена ретельно відтворена істориком мистецтв Кетрін Інгрем та ілюстрована Ендрю Реєм.

Звідси туди

Під обкладинкою цієї книги - 48 світів-лабіринтів, якими можна гуляти.

Яскраві, детально промальовані лабіринти відбивають краси природи, витвори мистецтва та архітектуру. Вони дають простір уяві і відпускають думку у вільний політ, поки ви здійснюєте повільну прогулянку сільськими вуличками та парковими алеями, територією замку, мальовничими містечками і навіть футуристичними ландшафтами. Дозвольте думкам блукати, а руці – стежити за поворотами стежки.

Відмінна книга для дітей та дорослих, які люблять лабіринти та головоломки.

P.S. Бажаєте дізнаватися про найцікавіші дитячі книги та отримувати знижки на найкращі новинки?Підписуйтесь на нашу розсилку . У першому листі – подарунок.

Сучасна людина знаходиться перед Гімалаями бібліотек у положенні золотошукача, якому треба знайти крупинки золота в масі піску.

С.І. Вавілов

З вами колись траплялося таке, що коли ви читали книгу або статтю на блозі, вас раптом накривала хвиля невимовної радості, і ви внутрішньо вигукували:

"Моє ... Моє ... Моє !!!"?

Ці рядки передають мої почуття… вони точно малюють мої стани… вони відображають мої переживання, страхи та мрії…

Вони співзвучні моїм цінностям... і якби я могла так само красиво і точно висловлювати думки, то написала б саме так, як це зробив автор.

Якщо ви відчували схожі почуття, то розумієте, про що я говорю. Про момент, коли ти знаходиш свого автора. Автора, який мислить, відчуває, співпереживає подібно до тебе.

Коли ми знаходимо Його чи Її, наше життя змінюється. Наша духовна сім'я збагачується новою душею. Ми самі стаємо більшими, масштабнішими, глибшими. Ми мудрішаємо та дорослішаємо. А іноді, навпаки, стаємо більш вільними та безпосередніми, як діти.

Іноді вони нас надихають на зухвалу мрію. На перемогу. На ризик. Найкращі з них здатні витягнути нас із глибокої депресії.

Все це роблять не книжки. Чи не блоги і не статті.

Чи не тексти несуть у собі силу, за допомогою якої ми стаємо здатними на більше. Чи не абзаци розвертають нас до самих себе.

Це роблять люди, які складають слова якимось неймовірним чином, вплітають у них особливий зміст, який змінює наше життя. Це роблять генії думки, почуття та слова.

І сьогодні ми згадаємо та відсвяткуємо це велике диво. Диво, яке траплялося в житті кожної з нас, коли ми нарешті стикалися зі своїм улюбленим автором. У цій статті я перерахую найкращі книги з саморозвитку (на мою думку), книги, які колись змінили чиєсь життя.

Три книги, які дали мені найбільший ефект у 2016 році

Почну я з книг, які вплинули на мене в 2016-му році. Цього року мені пощастило зустріти багато родинних душ. Завдяки їхнім книгам я відкрила цілі світи. Серед 30+ книг, які я прочитала за останній рік, хочеться виділити три особливо важливі для мене. Я думаю це книги для саморозвитку, які має прочитати кожен.

У ній Елізабет розповіла про свій шлях творчої реалізації. Про злети, які надихали її. І про падіння, які вона навчилася пом'якшувати. Вона поділилася тим, що круто працює у її творчому процесі та допомагає створювати шедеври.

Ця книга про англійку на ім'я Тензін Палмо. Вона провела дванадцять років на самоті в печері в горах Тибету з метою досягти просвітління в жіночому тілі. Сила духу та краса мрії цієї жінки надихнули мене на мої духовні ретрити. Серед книг для саморозвитку та самовдосконалення “Cave in the snow” зайняла особливе місце.

Третя книга – «Дзен у письменстві», автор Рей Бредбері.

Ця книга - особлива любов. Відкривши її, я почала буквально підстрибувати у ліжку. Був уже пізній час, але я не могла спати, зачитуючи вголос слова, чудово складені в речення, наповнені глибоким змістом.

Відкрити серед величезної кількості літератури такий скарб – це окреме свято для мене. І хоча в коледжі я прочитала «Фаренгейт 451» (усі тінейджери читають його в період самовизначення та протесту), цей видатний письменник відтоді випав з моєї орбіти. І як щаслива я була відкрити його заново! Але тепер більше як наставника у письменстві, що розпалює в мені пристрасть писати тонше та глибше.

Минулого року таке враження справив на мене Кріс Хедфілд, автор книги «Керівництво астронавта щодо життя на Землі». Незважаючи на те, що ми з різних професійних світів, я багато чому навчилася у цієї неземної особистості. “Керівництво астронавта з життя Землі” – книга саморозвитку, яку варто почитати.

Хто надихає вас на те, щоб бути кращим, розкривати свій творчий потенціал щодня і постійно вдосконалюватись у майстерності?

Саме це питання я поставила учасницям програми «Кращий рік Вашого життя» та отримала неймовірну відповідь, яка за сім днів трансформувалася у список із понад 100 книг.

Автори цих книг надихають створювати наші Кращі версії себе, провокують на нестандартне мислення, заливають «паливо» у наші спорожнілі баки та спрямовують до зухвалих мрій. І нижче ви знайдете дорогоцінний список із понад ста улюблених книг нашої спільноти! Свої кохані я відзначила позначкою Е.

100+ найкращих книг із саморозвитку за версією Системи Сферичного Розвитку

Айн Ренд, «Джерело»

Чому цей роман у списку найкращих книг із саморозвитку? Головні герої – архітектор Говард Рорк та журналістка Домінік Франков. Вони відстоюють свободу творчої особистості боротьби з суспільством, де цінують «рівні можливості всім». Разом і поодинці, один з одним і один проти одного, але завжди всупереч устоям натовпу. Вони індивідуалісти, їхня місія – творити та перетворювати світ. Через перипетії доль героїв та захоплюючий сюжет автор проводить головну ідею книги – ЕГО є джерелом прогресу людства.

Айн Ренд, "Атлант розправив плечі"

«Клянуся своїм життям і любов'ю до неї, що ніколи не житиму для когось іншого і ніколи не попрошу когось іншого жити для мене». Айн Ренд.

До влади в США приходять соціалісти і уряд бере курс на «рівні можливості», вважаючи справедливим за рахунок талановитих та заможних зробити багатими нікчемних та безталанних. Гоніння на бізнес призводять до руйнування економіки, до того ж один за одним за загадкових обставин починають зникати талановиті люди та найкращі підприємці. Головні герої роману – сталевий король Хенк Ріарден та віце-президент залізничної компанії Дагні Таггерт марно намагаються протистояти трагічним подіям. Замість загального процвітання суспільство занурюється в апатію та хаос. «Атлант» - це найприголомшливіша, не побоюся цього слова, «мотиваційна» книга про самореалізацію. Для мене сьогодні немає більш інтригуючого літературного героя за рівнем професіоналізму та людських якостей, ніж Дагні Таґґарт. Як на мене, шедеври Ренд це книги для саморозвитку, які має прочитати кожен, хто любить свою справу та прагнути професійної самореалізації.

У цій книзі для мене особисто не вистачає духовного елемента, але те, як Ренд описала любов своїх героїв до майстерності, змусило мене не лише самої вийти на новий рівень ставлення до своєї справи, а й створити курс на цю тему. Якби всі люди також хотіли віддавати свої таланти на службу оточуючим людям, як Дагні, Хенк та Джон Голт, то ми жили б у зовсім іншому світі.

Олександр Солженіцин, «Один день із життя Івана Денисовича».

Ця книга про те, як можна і потрібно цінувати кожну мить життя. Я прочитала її у 16 ​​років, на курсі іноземної літератури в американській школі, і вона виявила на мене одне з найглибших вражень. Жоден літературний герой для мене не є настільки прекрасним взірцем духовного розвитку, вдячного ставлення до життя та вміння насолоджуватися найпростішими речами, як ув'язнений ГУЛАГ Іван Денисович.

Аліса Вітті, «Код Жінки. Як гормони впливають на ваше життя».

Книги для саморозвитку та самовдосконалення часто пишуть жінки, які пройшли складний шлях. Автор цієї книги – Аліса Вітті, лікар, консультант з питань здоров'я, – страждала від синдрому полікістозу яєчників. Сьогодні цей діагноз ставлять кожній дев'ятій жінці, і медицина може лише зменшити симптоми. Алісі вдалося перемогти хворобу самостійно, і тепер вона готова допомогти іншим жінкам. У її методу є безліч плюсів: з його допомогою будь-яка жінка покращить фертильність, посилить сексуальність, впорається з гормональними бурями та припливами, налагодить свій цикл, забуде про хворобливі менструації. У книзі наводиться план харчування, що враховує фази циклу, подано поради, яке тренування ефективніше і чим зайнятися в ці фази (від прибирання до прохання про підвищення на роботі). Ви житимете і діятимете згідно гормонів, зможете завагітніти, коли цього захочете. Ви нарешті житимете максимально повним життям.

Антуан де Сент-Екзюпері, "Маленький принц".

Багато хто читав цю книгу в дитячому віці, тому й сприймає її як дитячу. Але твір “Маленький принц” дійсно заслуговує на те, щоб опинитися у списку книг із саморозвитку, які варто прочитати. Сент-Екзюпері любив повторювати, що саме в дитячі роки формуються основні якості людини, і що безмірно щасливий той, хто на все життя зумів зберегти подив перед світом та вдячне ставлення до всього живого. «Всі ми родом з дитинства», - нагадує письменник і знайомить нас із загадковою, зворушливою і нескінченно тендітною істотою на ім'я Маленький принц. При всій своїй беззахисності, Маленький принц непримиренний до жадібності та честолюбства. Перед силою його доброти та простодушної мудрості відступає навіть сама жовта змійка - смерть, поки Маленький принц не закликає її до себе, щоб такою ціною врятувати улюблену істоту, яку він приручив. Кожна людина, чи то доросла чи дитина, слухаючи казку, замислиться, чи, як казав Маленький принц, «побачить серцем» цей пронизливо-сумний поетичний твір, у якому Сент-Екзюпері висловив свої найзаповітніші думки. Що необхідно цінувати людину, її посмішку. Що не можна жити без кохання та дружби. І що людям потрібна краса поезії та доброта так само, як чиста вода джерела.

Анхель Куатьє, "Маленька принцеса".

Пошуки скрижалів продовжуються! Чи знаємо ми правду про себе? Чи давно ми заглядали у своє серце? Та й чи готові ми до цієї аудієнції? Адже від цього залежить все наше життя. Без цього її нема. Просто не може бути. Прилаштовуватися до світу, пристосовуватися до світу, миритися зі світом - ось спокуса, якій не в силах протистояти людська душа. Історія пошуків п'ятої Скрижалі захоплює та тримає у напрузі з першої ж сторінки. Анхель та Данило виявляються заручниками страшної та небезпечної гри. У світі, що живе без правди, все хиткі й тлінні. У душах, що забули про Світло, панує Темрява. «Очі сліпі. Шукати треба серцем», - каже Антуан де Сент-Екзюпері. «Правда лякає. Але з нею не страшно», - вторить йому Маленька Принцеса. Щоправда у кожному з нас. Але ж де ми?

«У кожному колись жила дитина - вона могла, наче рентген, просвітити наскрізь удава, що пообідав. Або побачити живого баранчика в коробці, намальованій на паперовому листку. Але головне – він знав правду, він знав усе як є. Він не мав подвійного дна. Він сам був і маленькою планетою і космосом навколо неї. Він був усім, самим життям. Але де він тепер? Навіщо цей хлопчик наклав на себе руки?». Розумні книги, які варто прочитати для саморозвитку, завжди сповнені сенсу. Але ця книга не залишить байдужим нікого.

Анхель Куатьє, «Все життя я на нього чекала».

При питанні "Які книги варто прочитати для саморозвитку" ім'я Анхель Куатьє мені на думку спадає завжди. У "Все життя я на нього чекала" історія, що почалася в гучному романі «Схимник», триває! Навіщо ми любимо?.. Любов і смерть – дві вічні таємниці, які приховані під покривалами страху. Ми намагаємося, але не можемо проникнути в сутність цих великих таємниць. У новій приголомшливій книзі Анхеля де Куатье два герої «Схимник» стають свідками Долі істинної Жінки. На них чекає небезпечна подорож, де з рівною ймовірністю їх може зустріти як любов, так і смерть. І тільки коли Анхель і Данило наважуються подивитися в очі своєму страху, Життя відкриває їм першу Скрижаль Завіту, першу із семи, першу на шляху до Спасіння. Тільки серце знає правду, тільки свідомість бачить мету, тільки людина… Люди розучилися любити. За любов'ю сучасної людини завжди стоїть бажання якоїсь вигоди. Ми не любимо іншу людину, ми любимо своє бажання у ньому. Ми обдурюємо себе. Наше кохання позбавлене щирості, спонтанності. У ній немає нічого справжнього, тільки алюзія, тільки зображення, наслідування.

Архімандрит Тихін (Шевкунов), «Несвяті святі».

«Один подвижник якось сказав, що всякий православний християнин може розповісти своє Євангеліє, свою Радісну Звістку про зустріч із Богом. Звичайно, ніхто не порівнює такі свідчення з книгами апостолів, які на власні очі бачили Сина Божого, який жив на землі. І все ж ми, хоч і немічні, грішні, але Його учні, і немає на світі нічого прекраснішого, ніж споглядання разючих дій Промислу Спасителя про наш світ. «Гарна, добра книга. Читається, що говориться "на одному диханні". У душі після неї мир та спокій. Серйозно - ця книга як психолог, тільки дешевша і дієвіша, як мені здається…. Чи то мова автора така чиста і світла, чи самі історії душевно-проникливі, а може й те й інше - але книгу цю люблю і перечитую з будь-якої сторінки, коли здається, що все йде наперекосяк. Не скажу, що я фанатично віруюча людина, але й не атеїст. А ця книга реально наближає тебе до стану умиротворення… чи що».

Артур Перес-Реверте, "Королева Півдня".

Сучасна цариця Савська, напівграмотна Тереса Мендоса, змушена тікати з Мексики. Вона - без даху над головою і поза законом, її коханого вбили, і на батьківщині залишатися для неї рівносильно смерті. Опинившись у Марокко, вона влаштовується працювати касиркою в публічному будинку, знайомиться з красенем-контрабандистом, і з цього моменту життя її перевертається: колишня овечка стає криластим вовком… Поєднання латиноамериканської наркобалади, бандитського фольклору , Що товсті, на шістсот сторінок роман читається на одному диханні. І розповідь, що здається спочатку апологією злодійського спільнока і бандитизму «за поняттями», насправді виявляється однією з найкращих історій про кохання, зраду та самотність у світовій літературі. Досконалість літературної техніки та емоційне напруження ріднить «Королеву Півдня» з «Півднем», та й взагалі – усіма «бандитськими» оповіданнями Борхеса. "Королева Півдня" - моралістична, як може бути моралістичний неупереджений документальний фільм про вбивство. Це ж було у «Території команчів». Письменник просто дивиться в об'єктив і показує, наскільки страшні та абсурдні людська жадібність, тупість, жорстокість… Перенесена автором з далекого минулого цариця Савська знову ставить питання Соломону. Але як це не сумно, відповісти на них не дано нікому, навіть наймудрішому з царів.

Барабара де Аннджеліс, «Секрети про життя, які має знати жінка».

Це книга для жінок, які розуміють, що багато в чому від них залежить, якими будуть стосунки із партнером. З цієї книги ви дізнаєтеся, шість найбільш серйозних помилок, які роблять жінки у відносинах з чоловіками, три найбільші чоловічі секрети, як правильно спілкуватися з чоловіками, чому для чоловіків так важливий секс і як отримати від чоловіка те, чого ви хочете. Книги саморозвитку, які варто почитати жінці, деякі не сприймають серйозно. Але Барбара де Аннджеліс дає відповіді на безліч питань, які справді хвилюють жінок.

Барбара Шер, "Про що мріяти".

Яку книгу прочитати для саморозвитку, якщо ви не знаєте, чого хочете від життя? Чудове продовження бестселера «Мріяти не шкідливо» приведе вас не до чергової нудної роботи, а до кар'єри, яка відображатиме ваші справжні таланти та мрії. Ви зрозумієте, як знову повірити в «давно забуті» цілі, подолати бар'єри на шляху до успіху і, нарешті, вирішити, ким ви насправді хочете стати. Прочитавши цю надихаючу книгу, ви дізнаєтеся що робити, якщо ви ніколи явно не ставили собі за мету в житті, як зійти з протореної доріжки і знайти свій шлях, як подолати хронічну самокритику та негативний настрій, як перебудуватися, коли ви втратили свою велику мрію, як перестати чекати удачі та почати створювати її.

Брайн Трейсі, "Досягнення мети".

Широкому колу читачів пропонується проста, але дуже ефективна методологія подолання труднощів у постановці цілей і на шляхах до них, що сприяла більш ніж мільйону людей у ​​різних кінцях світу спертися на потенціали та ресурси особистої психіки та швидко досягти успіху.

Брайн Трейсі, "Досягнення максимуму".

Ця книга заснована на 25-річних дослідженнях та життєвій практиці автора. Вона відкриває будь-якій розумній людині можливість оволодіти особистими потенціалами і ресурсами в такій мірі, що на все життя Вашими нерозлучними супутниками стануть відмінний настрій і здоров'я, багатство і процвітання, захоплення і повага оточуючих. Книги з саморозвитку та особистісного зростання Брайана Трейсі допомогли багатьом.

Біблія.

Вадим Зеланд, «Трансерфінг реальності».

Трансерфінг – це потужна технологія управління реальністю. Варто застосувати її і життя почне змінюватися. Мета при використанні Трансерфінгу не досягається, а реалізується здебільшого сама. У це неможливо повірити, але лише з першого погляду. Ідеї, викладені у книзі, вже знайшли практичне підтвердження. Ті, хто пробував займатися Трансерфінгом, відчували подив, що межує із захопленням. Навколишній світ трансерфера незбагненно змінюється буквально на очах. Дуже корисна книга для саморозвитку, яка допоможе змінити ваше життя.

Володимир Довгань, "Шлях переможця".

Прочитавши цю книгу, ви дізнаєтесь, як стати Переможцем завжди та у всьому. Як стати багатим. Як знайти справжнє щастя у житті. Як позбутися депресії. Як вийти із тіні невдач. У чому сенс вашого життя? Як подолати алкоголь. Які методики для розвитку особистості найефективніші та як їх застосовувати на практиці. Як розвинути свій фізичний стан і залишатися здоровим. Як позбутися помилок, які оточують Вас все Ваше свідоме життя. Як отримувати максимум користі з діалогу із самим собою. Якщо ви вважаєте, яку книгу почитати для саморозвитку, щоб вона дала поштовх до нових перемог, ця книга для вас.

Віктор Франкл, «Сказати життя ТАК! Психолог у концтаборі».

Ця дивовижна книга зробила її автора одним із найбільших духовних вчителів людства у XX столітті. У ній філософ і психолог Віктор Франкл, який пройшов нацистські табори смерті, відкрив мільйонам людей усього світу шлях розуміння сенсу життя. У страшних, вбивчих умовах концтаборів він показав надзвичайну силу людського духу. Дух упертий, всупереч слабкості тіла та розладу душі. Людині є заради чого жити! Ця книга для тих, хто досліджує себе та свій внутрішній світ. Хто знає сенс і хто його втратив. Для тих, у кого все гаразд, і для тих, хто втомився від життя. Ця велика книга навчить здатності набути сенсу в будь-якій ситуації.

Геше Майкл Роуч, «Карма Кохання. 100 відповідей на питання про особисті стосунки. З давньої мудрості Тибету ».

Ця книга є унікальним довідником відповідей на найбільш хвилюючі та гострі питання, пов'язані з особистими відносинами. Унікальність його в тому, що він спирається на знання, що прийшли до нас із стародавнього Тибету. На перший погляд здається абсурдним, що древні буддійські книги можуть допомогти сучасній західній людині в її непростих особистих стосунках. Відповіді часто виглядають несподіваними, а часом і абсурдними, оскільки вони мають справу з дуже прихованим рівнем реальності – з рівнем карми. Розуміння того, як ми можемо керувати цим прихованим рівнем, і дає нам ключ до створення найщасливіших стосунків.

Геше Майкл Роуч, «Діамантова мудрість. Будда про те, як керувати бізнесом та особистим життям».

Чи підпорядковується успіх будь-яким законам? Чи можна його гарантовано спланувати? Що це за загадкова "порожнеча" (або прихований потенціал речей), яка є ключем до відкриття секрету будь-якого успіху і в бізнесі, і в особистому житті? Відповіді на ці та багато інших питань ви знайдете у книзі видатної людини нашого часу Майкла Роуча – буддійського ченця, великого бізнесмена та талановитого письменника, який видає чудові книги для саморозвитку особистості. Сьогодні ця книга перекладена 23 мовами. Її читають та успішно використовують мільйони людей по всьому світу. Наприкінці книги ви зможете знайти історії їхнього успіху. Книга призначена в першу чергу для бізнесменів та керівників, але вона може принести величезну користь кожному, хто вирішив стати керівником свого власного життя.

Геше Майкл Роуч, «Діамантовий Огранювач. Система управління бізнесом та життям».

Є люди, історії яких змінюють уявлення про можливості людини. Майкл Роуч провів понад 20 років у монастирі Тибету, ставши першою західною людиною, яка отримала ступінь «Геше», або доктора буддійської філософії. Без досвіду, грошей і зв'язків, спираючись лише на буддійські знання про мир, він заснував одну з найуспішніших компаній у Нью-Йорку. У цій книзі Майкл Роуч докладно описує, як йому вдалося цього досягти і як, використовуючи принципи, описані в стародавній сутрі Алмазного Огранщика, будь-яка людина може повторити його успіх. Ця книга змусить вас по-новому подивитися на бізнес та ваше життя. Прочитавши її, ви зрозумієте, як, допомагаючи іншим людям, ви зможете завжди досягати своїх цілей незалежно від зовнішніх обставин.

Геше Майкл Роуч, Двора Цвієлі «Духовне партнерство».

Книга є збіркою лекцій, які були прочитані доктором Дворої Цвієлі в Ізраїлі в 2008 році. Лекції спираються на давнє вчення Тибету Ло Джонг і дають підхід до зміни найпростіших і напружених ситуацій, пов'язаних з відносинами і в першу чергу з особистими відносинами. Цей підхід прямо протилежний нашим природним інстинктивним реакціям. Читаючи книжку, ви дізнаєтеся, як перестати ображатися, чому постійно повторюються схожі ситуації, які завдають біль, чому партнер не робить те, про що ви його просите, як одночасно задовольнити і ваше бажання, і бажання партнера якщо вони не збігаються. А також відповіді на багато інших непростих питань. Книга «Духовне партнерство» вже змінила на краще життя багатьох людей. По суті, це інструкція створення раю у своїй сім'ї.

Геше Майкл Роуч, Крісті Макнеллі, Майкл Гордон, "Кармічний менеджмент".

Це довгоочікуване продовження світового бестселера «Діамантова Мудрість». «Кармічний менеджмент» дає нам абсолютно новий шлях вирішення завдань та виконання проектів. Це не те, про що ви чули раніше. Це працює і працює завжди.

Гліб Архангельський, "Тайм - драйв".

Корисна та захоплююча книга про управління часом. Перша популярна книга з управління часом в умовах російського «бездоріжжя та розгильдяйства». У максимально простій формі покроково на реальних російських прикладах «Тайм-драйв» відповідає на головне питання: як встигати більше за меншу кількість часу?

Дейл Карнегі, Як завойовувати друзів і впливати на людей?

Моя перша книга з особистісного розвитку. Її мені подарувала мама у 12 років, коли я мав проблеми зі спілкуванням у школі. Після прочитання цієї книги та застосування знань із неї, заводити друзів стало набагато легше.Це книга для всіх, хто прагне бути попереду. На кожній сторінці великий Дейл Карнегі показує, як його оригінальна методика, яка дозволяє привертати та утримувати увагу оточуючих, допомагатиме вам у всіх сферах життя. Книга Карнегі увійшла не до одного списку найкращих книг для саморозвитку особистості.

Денні Пенман, Марк Вільямс, «Свідомість. Як знайти гармонію в нашому божевільному світі».

Які книги читати для саморозвитку тим, хто не впорається зі своїм поганим настроєм. Це книга про усвідомлену медитацію, на якій засновано реально працюючу терапію, розроблену автором та його колегами з Оксфордського університету. Ця методика, рекомендована британським міністерством охорони здоров'я, не тільки сприяє лікуванню та попередженню депресій, але й допомагає впоратися із викликами сучасного ритму життя. Застосовуючи запропоновані в книзі медитативні практики всього по 10-20 хвилин на день, ви зможете зменшити рівень стресу, занепокоєння, дратівливості та запобігти депресії. А також, розвинути пам'ять, творчі здібності, реакцію, увагу та самоконтроль, тренувати свою психічну та фізичну витривалість, знизити тиск та ризик гіпертонії, підвищити імунітет та загальний рівень здоров'я.

Дж. Дональд Волтерс, «Шлях. Автобіографія західного йога».

"Шлях" - це захоплююча історія пошуку Істини. Дж. Дональд Волтерс (відомий також під ім'ям Свамі Кріянанди) розповідає про те, як у молоді роки він розглянув і відкинув багато помилкових можливостей, що надаються сучасним суспільством. Поступово він зрозумів, що справжнє людське щастя приходить не від зовнішньогоуспіху, та якщо з поглиблення духовного усвідомлення. Нарешті пошуки привели його до одного з духовних гігантів XX століття - Парамахамсе Йогананді («Автобіографія йога»). Після цього відбулося духовне навчання під керівництвом Йогананди. Йогананда показав йому ясний шлях до досягнення духовних ідеалів через практику науки глибокої йогічної медитації. Натхненні розповіді і розповідь про життя з майстром, що усвідомив себе, яскраво описують філософію йоги і відповідний їй спосіб життя. Будучи близьким учнем Майстра, живучи лише для Бога, Дональд Волтерс згодом вирішив задля кращого поширення принципів та вчення Йогананди створити духовну громаду та всесвітню церкву. «Шлях» - це криниця практичної та натхненної мудрості. Ті, хто шукає її, відчують у книзі перетворювальну силу істинної духовної класики.

Джейсон Фрайд, Девід Хенссон, "Remote: офіс не обов'язковий".

Як працювати разом, віддалено, в будь-якому приміщенні, в будь-якому регіоні, коли завгодно і будь-де. Що може бути краще, ніж стати в 7 ранку і вирушити на роботу? Що може бути приємніше, ніж убити пару годин на дорогу, стоячи в нескінченних пробках, або на метро в годину пік, штовхаючись з такими ж нещасливими бідолахам? Або, наприклад, влітку… Бачити спекотний сонячний день крізь вікна свого офісу та простоти від кондиціонера. Ідеально! Якщо ці картини викликають почуття жаху, і вам здається, що таке міг написати лише психопат-збоченець, – перед вами правильна книга. Засновники 37signals (і автори бестселера «Rework») зуміли створити компанію, де успішно працюють люди з різних точок планети. Для того, щоб потрапити до команди, достатньо мати комп'ютер та вихід в інтернет. Ну і бути талановитим, звісно. У своїй новій книзі Джейсон та Девід показують, як компанії та наймані співробітники можуть ефективно працювати віддалено.

Джек Кенфілд, Жакет Світцер, «Думати та багатіти! Правила успіху».

Цю книгу ви можете знайти у багатьох списках топ 10 найкращих книг із саморозвитку. Він зробив блискучу кар'єру, має купу грошей і шикарний маєток у Каліфорнії, має величезну славу і популярність, у нього прекрасні стосунки в сім'ї і безліч друзів по всьому світу: як йому це вдалося? Джек Кенфілд переконаний: ви так само, як і він, зможете досягти приголомшливого успіху в житті, якщо керуватиметеся простими і зрозумілими правилами, викладеними в цій книзі. Учень легендарного Наполеона Хілла, засновника та розробника знаменитої стратегії позитивного мислення, допоможе вам чіткіше сформулювати, що саме ви хочете отримати від життя, та розповість, як цього досягти.

Існує безліч особливостей, властивих саме вашій професії, вашому способу життя, вашим переконанням, але основні принципи досягнення успіху в будь-якому підприємстві наведені у цій книзі повністю. Автор не обіцяє манну небесну та віллу на Канарах на додачу: вам доведеться докласти якихось зусиль, наприклад, трохи підкоригувати свою поведінкову тактику та застосувати на практиці особливі секрети, що знаходяться на сторінках цієї книги. Але, можливо, саме тому «правила успіху» працюють навіть тоді, коли багато інших стратегій досягнення бажаного виявляються безсилими. Тому що в цьому випадку гра починає йти за вашими правилами.

Джозеф Мерфі, “Сила вашої підсвідомості”.

Вже понад три десятки років грандіозне відкриття доктора Дж.Мерфі допомагає людям отримати у своє розпорядження неймовірну силу - силу підсвідомості! У цій книзі ви знайдете прості, але дуже дивовижні техніки, які можуть творити чудеса! Застосовуючи їх, ви навчитеся швидко знаходити вірне рішення будь-якої проблеми, зможете позбавитися відневиліковниххвороб та поганих звичок. Сила підсвідомості допоможе вам увімкнути універсальний закон тяжіння грошей, підбере ідеального ділового партнера чи супутника життя. Підсвідомість заздалегідь розпізнає та відведе від вас потенційні загрози. Використовуйте ці техніки – і тоді здоров'я, щастя та процвітання залишаться з вами назавжди!

Джон Арден, «Приборкання амігдали. та інші інструменти тренування мозку».

Перевірені на практиці та науково обґрунтовані рекомендації щодо «програмування» мозку для покращення практично всіх аспектів життя. Ще нещодавно вважалося, що мозок, з яким ви народилися - це той же мозок, з яким ви проживете все життя. Наразі відомо, що це не так. Якщо провести аналогію з комп'ютерами: мозок – це «софт», а не «залізо», він перепрограмується та змінюється протягом життя. У цій книзі нейрофізіолог Джон Арден показує, як ви можете змінити свій мозок, щоб відчувати себе краще, позбутися стресу, покращити пам'ять, настрій і досягти інших позитивних змін.

Джон Грей, "Чоловіки з Марса, жінки з Венери".

Які книги варто прочитати для саморозвитку жінці? Книга Джона Грея є одним із найбільших бестселерів нашого часу. Це книга, що змінила на краще долі великої множини людей. Більшість проблем у відносинах чоловіка та жінки виникають тому, що ми дійсно різні. І не просто різні люди – ми з різних планет. Наш підхід до більшості питань відрізняється настільки, що для справжнього порозуміння необхідна особлива спільна мова. І ця книга допоможе кожному і кожній цю мову знайти та освоїти. А коли ми його вивчимо, зникне більшість причин бути нещасливими у коханні, у сім'ї, у ділових відносинах.

Джон Грей, «Діти – з небес».

Приголомшливий подарунок усім чоловікам та жінкам, які мають дітей. Ця книга справді допоможе вам у вихованні дітей. Позитивне виховання зробить ваших дітей успішними, здатними справлятися з будь-якими життєвими труднощами, позбавить почуття провини та страху. А вас зробить по-справжньому щасливими батьками, дозволивши вирішити всі проблеми, пов'язані з вихованням дітей у світі. І як же ви пошкодуєте про те, що цієї книги не було за часів ваших батьків!

Джон Кехо, «Підсвідомість може все».

Автор цієї книги на самоті серед лісів канадської провінції Британська Колумбія три роки зосереджено розмірковував над питаннями, що стосуються діяльності людського мозку. Способи активізації його безмежних ресурсів, розроблені та скомбіновані Джоном Кехо в конкретну програму, можуть змінити Ваше життя на краще, наповнити його успіхами та щастям.

Джон Фаулз, "Маг, або Волхв".

Джон Фаулз - один з найвидатніших і найпопулярніших британських письменників, сучасний класик, автор «Колекціонера» та «Коханки французького лейтенанта». "Волхв" служить Фаулзу свого роду візитною карткою. У цьому романі на загубленому грецькому острові загадковий Маг ставить нещадні психологічні досліди на людях, наражаючи їх на тортури пристрастю і небуттям. Реалістична традиція поєднується у книзі з елементами містики та детективу. Еротичні сцени - можливо, найкраще з написаного про тілесне кохання в другій половині XX століття.

Джулі Пауелл, «Джулі & Джулія. Готуємо щастя за рецептом».

Це щира і шлунково-спокушальна історія про молоду і не дуже успішну нью-йоркську секретарку Джулі Пауелл, яка вирішила змінити своє життя вельми оригінальним способом. Вона ставить перед собою завдання за 365 днів самостійно освоїти та приготувати всі 524 рецепти, наведені у знаменитій кулінарній книзі Джулії Чайльд «Як опанувати мистецтво французької кухні». Вам залишається тільки дізнатися, що з цього вийшло.

Джулія Кемерон, «Шлях художника та Золота Жила».

Ця книга - практичний курс, розрахований на 12 тижнів щоденних занять, що допомагають творцеві-початківцю (будь-якому з нас) розглянути і розбудити в собі нові, часом несподівані таланти. Книга «Шлях художника та Золота Жила» за 20 років свого існування змінила життя мільйонів людей, а саме – їхнє ставлення до власних креативних здібностей, та допомогла їм реалізувати свої мрії про творчість. Джулія Кемерон, видатний консультант з розкриття творчих здібностей людини, вчить чути своє серце і творити, залишивши всі сумніви та страхи. Найкраща книга з саморозвитку для тих, кому ще слабо вдалося реалізувати себе у творчості.

Деніел Гоулмен, "Емоційне лідерство".

Мистецтво управління людьми з урахуванням емоційного інтелекту. Книга про те, що емоції лідерів мають заразну силу. Коли лідер випромінює енергію та ентузіазм, підприємство процвітає; якщо сіє руйнування та дисгармонію – бізнес йде на дно. Використовуючи дані багаторічних спостережень за компаніями світового рівня, автори показують, що «емоційні лідери» - чи то керуючі, менеджери чи політики, відрізняються не лише професійною майстерністю та проникливістю, а й умінням налагоджувати контакти з людьми: надихати, надихати, пробуджувати азарт, підтримувати високу мотивацію та відданість справі. “Емоційне лідерство” входить до 10 найкращих книг із саморозвитку для тих, хто хоче побудувати сильну команду.

Ірвінг Стоун, «Жага життя».

Ця книга, життєпис Вінсента Ван Гога. Але це лише на поверхні. По суті – книга-історія творця, що прагне, повна справжньої неглянцевої мудрості, ніжності, жорстокості, таланту

Ірина Хакамада, «Дао життя. Майстер-клас від переконаного індивідуаліста».

Як поєднати кар'єру, любов, самореалізацію та особисте щастя? Відповідь це питання знає Ірина Хакамада. Подібно до шеф-кухаря, Ірина створила власний рецепт життя, перемішавши такі різні інгредієнти, як східна філософія, західні бізнес-підходи та російська культура модерну та постмодерну. Як результат – зуміла досягти стану, коли ніщо не заважає бути щасливою. Книги Хакамади безперечно є найкращими книгами з саморозвитку для жінок.

Ірина Хакамада, «Від іміджу до стилю. У передчутті себе».

Незважаючи на головне посилання «від іміджу до стилю», вона не обмежується темою створення зовнішнього образу. Так, ви дізнаєтеся в ній, як правильно одягатися і поводитися, щоб ніколи не потрапляти в незручні ситуації. Але як і інші книги Ірини Муцуівни, ця робота – в першу чергу, про самовизначення. . Щоб найбільш повноцінно передати свій стан душі, розповісти про свої інтереси та настрій найбільш зрозумілою, узгодженою мовою. Якщо ви - людина думаюча, що розвивається і готова до експериментів, то ця книга дасть вам величезну фору. Вивчивши принципи та технології, запропоновані автором, ви отримаєте напрямок до розкриття вашої індивідуальності та проектування її зовні. А це, погодьтеся, найцікавіше, що може бути у розкритті власного стилю.

Єгуда Берг, «Каббала. Сила змінити все».

Йегуда Берг – провідний експерт з кабалу та автор світового бестселера «Сила каббали». Його нова книга - це заклик діяти, це посібник з того, як змінювати себе і світ, використовуючи силу розуму. Глобальна криза створює умови для зростання. Економіка та політика, навколишнє середовище та охорона здоров'я, освіта та релігія - ми більше не можемо вдавати, що не причетні до світових проблем. У своїй книзі Берг доводить, що перший крок до позитивних змін – це особиста відповідальність кожного з нас за наші вчинки та їхні наслідки. Наша істинна суть божественна, джерело нашої свідомості є Бог, а Бог має силу змінити все. Ми навіть не уявляємо, наскільки ми могутні і як наші найменші дії можуть впливати на світ.

Йоги Бхаджан, «Бізнес та духовність».

Ця книга про бізнес та можливості його розвитку, ця книга про людину та її нескінченний потенціал. Вона буде однаково цікавою і діловим людям, і домогосподаркам. У ній розповідається про те, як визначити проблему, як знайти єдино правильне її рішення, як втілити це рішення в життя і в кінцевому рахунку досягти успіху, який є невід'ємною природною складовою життя кожної людини. Книга «Бізнес і духовність», безперечно, стане вашим «домашнім коучем», або тренером та консультантом у питаннях досягнення успіху. Говорячи мовою бізнесу, час, витрачений на прочитання цієї книги, - це інвестиції в себе, які повернуться вам тисячократно і дадуть силу, мудрість, характер і багату спадщину.

Йонге Міньюр Рінпоче, «Будда мозок і нейрофізіологія щастя».

Як змінити життя на краще. Практичний посібник. Майстер Міньюр Рінпоче об'єднує давню мудрість буддизму з останніми відкриттями західної науки, показує, як можна жити здоровішим і щасливішим життям за допомогою медитації. Книгу Рінпоче напевно має прочитати кожен.Е

Кен Вілбер, "Благодать і Стійкість".

У книзі описується шлях життя, боротьби, духовного зцілення і смерті Трейї Вілам Вілбер - дружини філософа Кена Вілбера, яка протягом п'яти років шукала зцілення від раку. Глибокі коментарі Кена, що торкаються питань традиційних та альтернативних підходів до захворювання та лікування, проблеми з'єднання чоловічих і жіночих шляхів життя, східних і західних традицій знання, у поєднанні з щоденниковими записами Трейі, з граничною чесністю та щирістю оповідають про її внутрішні пошуки, разом створюють заворожуючу картину спільної подорожі у пошуках здоров'я та зцілення, цілісності та гармонії через страждання, смиренність та внутрішнє перетворення.

Карен Фішер, Детокс-план.

Розроблений американським нутриціологом та дієтологом Карен Фішер, детокс-план легко впишеться у ваш завантажений ритм життя. Він допоможе запустити процес очищення, і всього за 8 тижнів ви набудете природної краси та здоров'я. Скоротіть перші ознаки старіння, покращіть стан волосся і шкіри, виведіть з організму отруйні речовини, позбавтеся прищів, висипів та інших проблем. Детокс-план - книга з саморозвитку, яку потрібно прочитати, якщо вас хвилює ваше здоров'я.

Кейт Феррацці, Тал Рез, «Ніколи не їжте поодинці та інші правила нетворкінгу».

Зв'язки вирішують усі! Вже давно в Європі та Америці однією з головних навичок, зокрема для підприємця та менеджера, вважається нетворкінг - вміння відкрито та щиро спілкуватися з різними людьми, вибудовуючи мережу корисних знайомств. Автор цієї книги, який зібрав у своїй записнику понад п'ять тисяч контактів сильних світу цього, ділиться секретами побудови широкої мережі взаємовигідних зв'язків у бізнесі і не тільки. Дотримуючись його порад, ви не тільки реалізуєте свої амбіції та здібності, але й допоможете комусь зробити те саме. І, безперечно, прикрасіть своє життя спілкуванням із цікавими співрозмовниками. Книга є обов'язковою для підприємців та керівників і дуже рекомендується всім іншим.

Кларисса Пінкола Естес, «Та, що біжить з вовками. Жіночий архетип у міфах».

Перекладена більш ніж двадцятьма п'ятьма мовами світу, книга Клариси Естес вже кілька років посідає одне з перших місць у світовому книжковому рейтингу. Ця книга про жіночий архетип насправді універсальна. Замініть поняття «Первоздана Жінка» на «Первозданий Чоловік» - і ви побачите, що користь, яку принесе ця книга вашій душі, не має статевої приналежності. Усередині кожної жінки живе первозданна, природна істота, повна добрих інстинктів, співчутливої ​​творчості та споконвічної мудрості. Але це істота – Дика Жінка перебуває на межі вимирання. "Цивілізуючий" вплив суспільства, на жаль, пригнічує в дитині все "дике", тобто природне. Кларисса Естес, яка понад двадцять років практикує і викладає психоаналіз Юнга і досліджує міфи різних культур, показує, як можна відродити споконвічний Дух жінки за допомогою «психоархеологічних розкопок» у сфері жіночого несвідомого. Здорова, інстинктивна, ясновидяща, зцілююча архетипова Дика Жінка живе повнокровним життям у давніх міфах та казках. Але вона може знову проявитись у душі кожної жінки в умовах сучасного світу.

Клаудія Уелч, «Гормональна рівновага - рівновага у житті».

В основі багатьох проблем із здоров'ям, з якими стикається практично кожна жінка, лежить дисбаланс гормонів. Лікарі рідко пояснюють нам причини і самі не завжди добре розуміють їх. Узагальнивши велику кількість інформації, д-р Клаудія Уелч розповідає, чому виникають і як виявляються порушення гормональної рівноваги. Проблеми розглядаються з позицій як сучасної західної, і традиційної східної медицини (аюрведи і китайської). Велика увага приділяється способам відновлення рівноваги та здоров'я. Книга розрахована на широкий загал читачів, особливо жінок, містить багато посилань на сучасні медичні дослідження та інший довідковий матеріал. Якби ми зараз складали список книг для саморозвитку, який був би призначений тільки для жінок, “Гормональна рівновага” зайняла б своє місце в ТОП 10.

Клаус Коб'єлл, «Мотивація у стилі ЕКШН. Захоплення заразливе».

Радість від роботи, партнерські відносини всередині фірми, скрупульозне планування у поєднанні зі свободою прийняття рішень – ці ідеї пропонувалися теоретиками менеджменту та маркетингу давно, але саме Клаус Коб'єлл, ресторатор та власник старовинного готелю, вперше на практиці послідовно втілив їх у життя. Унікальний новаторський метод мотивації співробітників, що використовується ним, є універсальним і може бути ефективно використаний у будь-якій сфері бізнесу - чи це готель, адвокатська контора, ресторан чи автосервіс. Книга адресована менеджерам, керівникам та власникам малого та середнього бізнесу, а також тим, хто лише планує відкрити свою справу. Прекрасна книга для саморозвитку управлінців.

Карлос Кастанеда, «Вчення Дона Хуана» та інші книги.

Карлос Кастанеда, найтаємничіший і найзнаменитіший автор другої половини XX століття, що зрушив точку складання всього людства.

Перша книга - це ще не «справжній» Кастанеда, бо молодий антрополог поки що не може прийняти магічний світ свого вчителя дона Хуана і намагається писати «науковий огляд» неймовірних подій, що відбуваються навколо нього. Але тут починається найбільша духовна одіссея сучасності. Але будьте обережні! Навіть якщо ви прочитаєте всі одинадцять книг Кастанеди лише як захоплюючі магічні історії, вважаючи їх чистою вигадкою, ви вже ніколи не будете дивитися на світ колишніми очима. Реальність індіанських магів та його союзників така небезпечна для звичної системи сприйняття, що Карлос, антрополог із Лос-Анджелеса, написавши свою першу книгу, намагається втекти від неї назавжди. Але Сила вирішує інакше: через два роки він повернувся – і розпочався новий цикл навчання.

Клаус Джоул, "Посланник".

Якщо ви людина, яка перегортає безліч книг у пошуках того, що дозволить просунутися вперед, то в «Посланнику» ви знайдете те, що шукали. Історія, яку ви зараз прочитаєте, правдива, наскільки я міг переказати її. Ви відкриєте маловідому, несподівану, неймовірну таємницю про Любов. Протягом століть слово «любов» використовували для опису почуттів та відчуттів, але нічого не говорилося про неймовірне джерело енергії, відповідальне за харчування всього, що нас оточує. Уявіть, що ви могли б зробити, знаючи, як отримати доступ до цього джерела! Приготуйтеся вирушити в подорож, яка більшість із нас вважала за можливе лише в ті рідкісні моменти, коли ми думали мріяти про неможливе…

Лариса Парфентьєва, "100 способів змінити життя".

Збірка надихаючих історій про те, як змінити життя на краще, від людини, яка зуміла розгорнути своє життя на 180 градусів. До цієї книги увійшли розділи «Призначення», «Мотивація», «Рух», «Закони життя». У ній ви знайдете відповіді на багато питань: Як виразити силу, яка є в мене всередині? Як піти з нелюбимої роботи та реалізувати себе? Як зробити перший крок до нового життя? Як подолати страхи та зробити «стрибок віри»? Як поєднувати роботу та улюблену справу? Як знайти оточення, що підтримає? Як розвинути особисту силу та отримати бажане від Всесвіту? Як вибачити старі образи та «вийняти ніж зі спини»?

Ліз Бурбо, "5 травм, які заважають нам бути самими собою".

У цій книзі Ліз Бурбо говорить про особисту відповідальність кожної людини, - відповідальності не перед кимось, а перед собою, перед своєю душею, перед власним здоров'ям. Будь-яку душевну травму, нанесену будь-кому, ти неминуче наносиш собі. І надовго. Тож страждання передаються з покоління до покоління. З дитячих травм, зі звичних страждань виростають страждання масові, загальні, і набувають форми соціальних, державних, світових криз. Зрада, несправедливість, приниження, муки відкинутої, покинутої душі - це, як свідчить Бурбо, глибоко особисті травми; але хіба вони складають основу, а то й сутність, всіх людських страждань? Виходить, що нема чого скаржитися на когось чи щось, нема чого ловити і карати лиходіїв, оскільки затятий лиходій - він же мученик - сидить у кожному з нас. Чи можна і яким чином звільнити його і від страждань, і від лиходійства? Знайди відповідь у цій книзі та скористайся ним!

Ліз Бурбо, «Зцілення 5 травм».

Довгоочікуване продовження бестселера Ліз Бурбо «П'ять травм, які заважають бути самим собою», перекладеного 16 мовами та витриманого десятками перевидань російською. У своїй новій книзі Ліз Бурбо підбиває підсумки багаторічних досліджень п'яти душевних травм та їх терапії. Ключові концепції набувають подальшого розвитку. Даються прості та ефективні методики діагностики та лікування п'яти травм. Обговорюється роль его в психічному житті і пропонуються ненасильницькі стратегії роботи з ним. Попереднього знайомства з іншими книгами Ліз Бурбо не потрібне. «Зцілення п'яти травм» - самодостатній та потужний інструмент для того, хто хоче стати господарем свого життя та досягти глибокої внутрішньої гармонії.

Ліз Бурбо, «Кохання, Кохання, Кохання».

Улюблений мільйонами авторка серії «Слухай своє тіло», написала не зовсім звичайну книгу. Її уроки побудовані на бесідах із реальними людьми та їхніх історіях – сумних, смішних та трагічних. Із захопленням спостерігаючи за розвитком героїв цієї книги, ви побачите, до яких неймовірних результатів приводить справжнє кохання та прийняття. Ви також зможете зрозуміти різницю між прийняттям, смиренністю і покірністю, і дізнаєтеся про різні сторони любові - батьківську, дружню, власну, любов-пристрасть і безумовне кохання ... Ця унікальна книга загострить вашу чутливість і проведе через різні ситуації, з якими ви стикаєтеся у своїй життя.

Ломбардо, «Краще досконалості».

А яку книгу прочитати для саморозвитку тому, хто не досягне ідеалу? Життя за принципом «або ідеально, або ніяк» здатне довести до знемоги, позбавивши вас і ваших близьких сну, відпочинку та звичайних людських радощів. Напруга, яку відчуває перфекціоніст у прагненні до досконалості, найчастіше шкодить його професійному зростанню і, гірше того, здоров'ю. При цьому така людина ніколи не почувається щасливою. Елізабет Ломбардо, відомий психолог, спеціалізується на проблемі перфекціонізму. Завдяки її рекомендаціям, зібраним у цій книзі, життя тисяч людей, які загнали себе в пастку погоні за досконалістю, стало більш щасливим, здоровим і повноцінним.

Лорен Розенфілд, Мелва Грін, «Дихайте вільно: як безлад у домі допоможе розібратися в собі».

«Унікальне поєднання наукового та духовного підходів, яке зробить ваш будинок місцем відпочинку, відновлення та набуття гармонії. Ця книга допоможе вам уважніше подивитися на мотлох, що скупчився в будинку, і побачити, що під цими купами приховані просвітляючі духовні уроки та емоційні осяяння, які здатні звільнити місце не тільки в будинку, а й у душі, - а також надати легкості вашому духу і привести у гармонію ваш світ. Книга підкаже вірний шлях, проясняючи одну важливу істину: ваша душа подібна до дому. А будинок подібний до душі. І ви можете зробити обидва ці простори відкритими, наповненими світлом і радістю.»

Луїза Хей, «Зціли своє життя».

Луїза Хей – одна із засновників руху самодопомоги, автор понад 30 книг популярної психології. У книзі «Зціли своє життя» (You Can Heal Your Life) автор пропонує власні унікальні методи лікування багатьох хвороб за допомогою сили волі та думки – треба лише змінити свій стереотип мислення, прийняти та полюбити себе та своє тіло. Кожен розділ відкривається афірмацією, яка підходить для використання саме в тій галузі, де у вас виникли проблеми, і завершується зцілюючим наговором. За три десятиліття з моменту написання ця книга завоювала серця читачів у всьому світі та допомогла вже мільйонам людей змінити своє життя на краще.

Майкл Ньютон, «Призначення Душі. Життя між життям».

Кожен із нас десь глибоко в серці ставить собі запитання: «Хто я, навіщо я народився, для чого мені дане це життя, що мені потрібно зробити в ньому, куди я піду після смерті?». Кожен із нас глибоко у душі відчуває, що народився для чогось дуже важливого. Тільки, на жаль, не всім нам вдається прожити життя так, щоб зрозуміти і виконати в цьому житті своє справжнє призначення. Книга «Призначення Душі» відомого гіпнотерапевта Майкла Ньютона є продовженням сенсаційних досліджень життя після смерті, опублікованих у книзі «Подорожі Душі», що стала всесвітнім бестселером. Книга «Призначення Душі», як і попередня книга, заснована не на теоретичних вигадках та легендах давнини, а на реальному, науковому, практичному досвіді. Ця книга допоможе кожному з нас знайти своє місце в цьому житті і використовувати його з максимальною користю для душі, зрозуміти своє справжнє призначення не тільки в короткому проміжку часу, який називається життям, а в нескінченній вічності.

Міхай Чіксентміхайн, «Потік».

Книга «Потік» є дуже нетривіальним підходом до проблем емоційного життя людини та регуляції поведінки. Радість потоку - це вища нагорода, якою може обдарувати нас природа за прагнення вирішення дедалі більше складних завдань. На відміну від життя якість переживань можна підвищити, заплативши лише однією валютою - вкладенням уваги та організованих зусиль; інша валюта у царстві потоку не котирується. Чиксентміхайі нагадує: щастя - це не те, що просто трапляється з нами, це і мистецтво, і наука, це те, що потребує зусиль та своєрідної кваліфікації. «Ключ на щастя лежить в умінні контролювати себе, свої почуття і враження, знаходячи таким чином радість у навколишньому повсякденності».

Надя Андрєєва, «Щасливий животик».

Стан нашого травлення визначає здоров'я кожної клітини організму. Якщо воно погане, то у нас не буде міцної імунної системи, налагодженого механізму виведення токсинів, плоского живота, гарного настрою та кипучої енергії. У книзі «Щасливий животик» йдеться про те, як налагодити роботу органів травлення, від яких залежать ясність розуму та здорова вага, не підраховуючи калорій, обходячись без дієт та додаткових обмежень. Вона наповнена практичними порадами, описами вправ та витягами з книг давньої науки про життя – аюрведе. Надя Андрєєва - дипломований спеціаліст з велнесу, професіонал у галузі усвідомленого харчування. Вона працює із сотнями жінок, допомагаючи їм поправити здоров'я, налагоджуючи процес травлення. Надя пропонує проаналізувати свої харчові звички, що ведуть до поганого самопочуття, дає покрокове керівництво до вироблення нових, які допоможуть отримати здоров'я та внутрішню гармонію.

Насім Талеб, «Чорний лебідь. Під знаком непередбачуваності».

За одне лише останнє десятиліття людство пережило низку важких катастроф, потрясінь і катаклізмів, що не вкладаються в рамки найфантастичніших передбачень. П'ятдесятидворічний ліванець, випускник Сорбони та нью-йоркський фінансовий гуру Насім Талеб називає такі непрогнозовані події Чорними лебедями. Він переконаний: саме вони дають поштовх як історії загалом, так і існуванню кожної окремої людини. І щоб досягти успіху, треба бути до них готовими. Відразу після виходу «Чорного лебедя» автор блискуче продемонстрував свою «не-теорію» на практиці: на тлі фінансової кризи компанія Талеба заробила (а не втратила!) для інвесторів півмільярда доларів. Але його праця – не підручник з економіки. Це міркування дуже непересічної людини про життя і про те, як знайти в ньому своє місце. Виразно ця книга з саморозвитку та особистісного зростання для тих, хто хоче навчитися не просто долати труднощі, а й отримувати вигоду з неприємних ситуацій.

Ніна Мел, Енергетика йоги.

Ця книга з саморозвитку - єдина у своєму роді ілюстрована енциклопедія, в якій докладно та зрозуміло показані фізіологічні, енергетичні та психоментальні аспекти впливу асан на людину. Авторський підхід Ніни Мел до енергетики йоги пропонує читачеві глибше пізнати найдавнішу техніку розвитку тіла та духу – хатха-йогу. Вісімдесят сім найбільш ефективних асан початкового та середнього рівня, унікальні способи енергетичної роботи в них, техніки управління увагою та диханням, візуалізацією кольору, сенсорним фокусом тощо відкриють багато цікавого не тільки новачкам, які роблять перші кроки в йозі, але й просунутим практикам .

Ноел Ханкок, «Мій рік із Елеонорою».

Ноел - американська письменниця і блогер, яка в 29 років раптово опинилася без роботи і без сенсу життя. Але те, що спочатку викликало шок та депресивні емоції, стало початком нового етапу, набагато більш багатогранного та наповненого. Ноел вирішила прожити наступний рік так, як заповідала Елеонора Рузвельт, а саме - щодня робити хоча б одну річ, яка її лякає. І до 30 років подолати всі свої дитячі, підліткові та дорослі страхи. У результаті Ноел написала про свої пригоди відвертий мемуар.

Оксана Зубкова, «Оголена краса».

Must read для всіх веганів та тих, хто хоче ними стати. Книга містить опис авторської методики оздоровлення, омолодження та схуднення, а також доступні рекомендації для підтримки жіночого здоров'я та збереження молодості натуральним шляхом.

Ольга Валяєва, «Призначення бути жінкою».

Книга для жінок будь-якого віку та сімейного стану. Все, що ви хотіли дізнатися про жіночу природу, але не знали, де це знайти. Якщо ви хочете стати щасливою, але що б не робили - бажаного щастя не отримуєте, якщо ви сильна і незалежна, але ночами плачете в подушку від самотності, якщо ви можете і робите все самі, але так хочеться хоч трохи розслабитися - ця книга для вас. Книга про те, чого нас мали б навчати у школах, але досі чомусь не вчать. Шкода, що до шкільних програм з літератури не включено таких книг із саморозвитку для жінок, адже доля багатьох дівчат тоді склалася б інакше.

Остін Клеон, "Краді як художник: 10 ідей для запуску творчої реалізації".

Якось мені захотілося почати створювати щось своє через творчість. Однак мене зупиняло почуття, що я так звана «самозванка»: що нового я можу створити чи розповісти? Адже все, що я вже знаю і чому навчилася, було сказано/написано до мене. Отже, це не буде новим. Такий спосіб думок зупиняв мене і заважав віддатися творчому потоку. Книга Остіна Клеона «Краді як художник» стала відкриттям та натхненням для того, щоб розпочати свою творчу реалізацію. Це безперечно книга, яку варто почитати не тільки для саморозвитку, а й для розвитку своїх талантів.

Ошо, «Про жінок».

«…Я говорю вам, що жінку треба любити, а не розуміти. Це необхідно засвоїти перш за все. Більшість відмінностей між чоловіками та жінками пов'язані з тисячолітньою обумовленістю. Жіноча психіка пригнічена чоловіком, який бреше їй, зробив її своєю рабинею, перетворив її на другорядного громадянина світу. Він знає, що вона прекрасна, знає, що її незалежність несе йому загрозу. Жінка має знайти у своїй душі свій власний потенціал і розвивати його, і на неї чекає прекрасне майбутнє. Жінка та чоловік не рівні і не різні. Вони є унікальними. Зустріч двох унікальних істот привносить у існування щось чудове…»

Ошо, «Про чоловіків».

Все про сучасного чоловіка. Незвичайний, відвертий портрет чоловіка у його проявах. З незмінною точністю, хоч і не завжди уважно, Ошо дає визначення сильної статі в його еволюції від Адама - Раба, Сина, Гомосексуаліста, Чоловіка, Священика, Політика, Робота, Жебрака, Коханця, Гравця і т.д. - До вершини свідомості: Бунтаря, або Зорби Будди. Ошо відповідає на запитання чоловіків різного соціального статусу та віку, і в кожній відповіді – неповторний сплав мудрості, анекдотів, жартів та медитативних технік.

Пауло Коельо, "Алхімік".

Найвідоміший роман бразильського письменника Пауло Коельйо, улюблена книга мільйонів людей у ​​всьому світі. В юності люди не бояться мріяти, все здається їм можливим. Але минає час, і таємнича сила приймається їм вселяти, що їхні бажання нездійсненні. «Добитися втілення своєї Долі – ось єдиний справжній обов'язок людини…» – стверджує Пауло Коельо. Цей роман-притча, що став культовим, здатний змінити життя своїх читачів.

Пауло Коельо, "Заїр".

Заїр - це книга-сповідь людини, у якої безвісти зникає дружина. Він розуміє всі можливі варіанти - викрадення, шантаж, - але тільки не те, що Естер могла піти, не сказавши ні слова, що вона могла просто розірвати їхні стосунки. Вона дратує його як ніхто інший, але водночас викликає почуття непереборної тяги. Яке життя вона тепер веде? Чи буде вона щаслива без нього? Усі його думки зайняті зникненням Естер. Він знає, що зможе впоратися зі своєю одержимістю лише тоді, коли йому вдасться розшукати свою дружину.

Пауло Коельо, "П'ята гора".

Майстерня та захоплююча розповідь про 23-річного Іллю-пророка, який жив у IX столітті до н.е. Під загрозою страти Ілля змушений залишити рідну країну. Він знаходить притулок у прекрасному стародавньому місті Акбарі, у молодої вдови та її сина. Або болісно важко зберігати свою святість у світі, понівеченому тиранією і війнами, а тут ще доводиться вибирати між любов'ю, що вперше відкрилася йому, і глибоким почуттям обов'язку. зворушливу поему про випробування людської віри.

Пауло Коельо, "Вероніка вирішує померти".

У Вероніки є все: молодість та краса, шанувальники та гідна робота. Але в її житті чогось не вистачає. І одним листопадовим ранком вона вирішує прийняти таку дозу снодійного, щоб ніколи більше не прокинутися. Вероніка приходить до тями в психіатричній клініці… Роман, заснований на особистому досвіді Пауло Коельо, змушує нас замислитися про те, що таке божевілля, і підносить тих, кому вистачає духу протистояти суспільству та його відсталим уявленням про нормальність. Ця смілива книга - сліпучий портрет молодої жінки, яка коливається між відчаєм і свободою, та захоплене, пристрасне прославлення життя.

Пєлєвін Віктор, «Доглядач».

Доглядач, буде зрозумілий тим, хто глибоко занурювався у дві різнобічні теми - управління реальністю (через намір і думки) і в рівній мірі у філософію буддизму, суть медитацій та їх вищої мети – просвітлення свідомості.

Рамі Блект, «Самовчитель досконалої особистості».

У будь-якій книгарні ви знайдете безліч книг для саморозвитку, присвячених тому, як досягти успіху в житті, стати щасливим і позбутися хвороб. Але якщо ви звернетеся до статистики, то виявите, що кількість щасливих, успішних та здорових людей зменшується. Чому? Тому що без глибинних змін у характері та світогляді людини, у її підсвідомих програмах, що визначають долю, без правильного розуміння основних законів Всесвіту реальних змін не відбувається. Зміни лише на зовнішньому рівні, у поведінці, часто призводять до накопичення агресії, дратівливості, людина стає фальшивою, і через якийсь час нещастя та депресія повертаються у ще більших розмірах. Тому в цій книзі поряд з практичними порадами та прикладами викладаються дуже простими словами філософські глибокі думки, які допоможуть вам швидко змінити життя на краще на всіх рівнях. Після першого видання цієї книги ми отримали сотні вдячних відгуків від людей, життя яких змінилося на краще, і вони стверджують, що це одна з найкращих книг у галузі психології, особистісного зростання, езотерики та практичної філософії.

Регіна Бретт, Бог ніколи не моргає. 50 уроків, які змінять твоє життя».

Цю жінку життя перевіряло на міцність із самого дитинства. «Я завжди відчувала, що в момент мого народження Бог напевно моргнув. Він пропустив цю подію, так і не дізнавшись, що я народилася». Регіна була одинадцятою дитиною в сім'ї і почувала себе «забутим кошеням з великого посліду». У 16 років вона вже запивала свої проблеми алкоголем, у 21 народила і виховувала донька одна, а у 41 у неї виявили рак грудей, який вона вилікувала. Книгу Регіни обов'язково має прочитати кожна жінка, яка опинилася у подібній ситуації.

Річард Бах, "Єдина".

«Моя підсвідомість ночами постійно руйнувала мій сон. - А раптом ти знайдеш шлях у ці паралельні світи, - нашіптував він. - Раптом ти зможеш зустріти Леслі та Річарда ще до того, як ти зробив свої найстрашніші помилки та свої найкращі вчинки? А раптом ти зможеш застерегти, подякувати чи запитати їх про щось важливе? Що вони можуть знати про життя, про юність і старість, про смерть, про кар'єру, про любов до батьківщини, про мир і війну, про почуття відповідальності, про вибір та його наслідки, про той світ, який ти вважаєш реальним? привид ніколи не спить, і я чую шелест сторінок, що перегортаються в моєму сні. Зараз я прокинувся, але питання лишилися. Чи правда, що наш вибір справді змінює наші світи? А що, якщо це справді так?»

Річард Бах, "Міст через вічність".

Історія зустрічі двох рідних душ, які знайшли один одного через віки та світи. Це повість про лицаря, який помирав, і принцесу, яка врятувала йому життя, про красуню і чудовиська, про фортечні стіни, про сили смерті, яких немає, і сили життя, які є. Це розповідь про одну пригоду, яка є найважливішою в будь-якому віці.

Річард Бах, "Чайка на ім'я Джонатан Лівінгстон".

Це історія для тих, хто слідує поклику свого серця і встановлює свої власні правила… Для тих, хто знає, що в житті є щось більше, ніж бачать наші очі. сміливих своїх мріях… Щоразу, коли мені доводилося плисти проти течії, я згадувала про Джонатана. Цей шедевр світової класики безперечно можна віднести до найкращих книг з саморозвитку.

Річард Бах, "Ілюзії".

ІЛЮЗІЇ… Найчарівніша, найщемніша, найглибша і найтонша з книг Річарда Баха. Злетимо ж на старих біпланах над зеленими полями Америки разом із автором і Дональдом Шимодою – месією мимоволі… І повірте, дуже скоро ви зрозумієте, що ця книга потрапила до вас у руки не випадково.

Річард Бренсон, «До біса все! Берися та роби!».

Цю книгу з саморозвитку написав Річард Бренсон - легендарний британський підприємець, один із найбагатших людей планети, який заснував корпорацію Virgin, яка сьогодні об'єднує під своїм брендом майже 400 компаній у найрізноманітніших сферах - від видавничої діяльності та авіаперевезень до космічного та підводного туризму. Бренсон – яскрава, нестандартна особистість. Його кредо – брати від життя все. Це не боятися робити те, що хочеш. При цьому зовсім неважливо, чи достатньо в тебе знань, досвіду чи освіти. Якщо є голова на плечах і досить запалу в душі, будь-яка мета буде по плечу. Життя коротке, щоб витрачати його на речі, які не приносять задоволення. Якщо щось подобається – роби. Не подобається – кидай, не роздумуючи. У розширеній версії свого бестселера Бренсон пропонує «правила життя», які мають допомогти кожному на шляху до творчості, духовного зростання та самовираження. Книга несе величезний заряд оптимізму, мудрості та віри у можливості людини.

Річард Бренсон, «Втрачаючи невинність. Як я побудував бізнес, роблячи все по-своєму та отримуючи задоволення від життя».

Про підприємницький дух, втілений у людині. Творець унікального бренду Virgin, що поєднує величезну кількість абсолютно різнорідних, але водночас успішних бізнесів, продовжує радувати нас новими досягненнями та ще більш зухвалими планами. Цікаво, гранично відверто і з м'яким гумором автор розповідає про найбільш значущі події у своєму житті: провали і перемоги, прикрощі і досягнення. Є у світі книги для саморозвитку, які має прочитати кожен. Сюди належить і "Втрачаючи невинність..". Будь ви підприємець, який кидає виклик суспільству, або звичайний робітник на фабриці. це книга назавжди змінить вашу свідомість.

Роберт Кіосакі, «Бідний тато, багатий тато».

Автор переконаний, що у школі діти не отримують потрібних знань про гроші і потім усе життя працюють заради грошей, замість змусити гроші працювати на себе. Вище я вже скаржилася, що до шкільної програми не включено книжок саморозвитку для жінок. Однак якби в школі читали Роберта Кіосакі, успішних людей зараз було б значно більше.

Роберт Чалдіні, "Психологія впливу".

Що може змусити людину сказати так? Які принципи та найефективніші прийоми впливу та переконання? Вичерпні відповіді на ці питання ви знайдете в новому, переробленому та доповненому виданні книги, яке підкуповує читача не тільки приголомшливою інформативністю, але й легким стилем та ефектною подачею матеріалу. Книга Роберта Чалдіні, визнаного майстра впливу та переконання, витримала у США п'ять видань, її тираж давно вже перевищив півтора мільйони екземплярів. Вона адресована всім, хто працює з людьми: політикам та бізнесменам, лікарям та юристам, психологам, педагогам, менеджерам, тим, хто за родом своєї діяльності повинен переконувати, впливати, впливати.

Робін Шарма, "Уроки лідерства".

Це одна з найбільш надихаючих, інноваційних та дієвих книг з питань реалізації справжнього лідерства у бізнесі та в житті. Ця книга була з ентузіазмом сприйнята такими відомими компаніями, як Microsoft, FedEx, IBM і General Motors. З чудовою простотою та дивовижним почуттям гумору Шарма втілив найбільш дієві та ефективні принципи лідерства у вісім практичних уроків, які можуть бути застосовані на практиці підприємцями, менеджерами та керівниками всіх рівнів. Це книга для тих, хто хоче стати справжнім Лідером, здатним впливати на життя людей та змінювати світ на краще.

Робін Шарма, "Монах, який продав свій Феррарі".

Що таке справжній успіх і як його досягти? Чи можна знайти щастя, яке не залежить ні від кар'єрного зростання, ні від світових криз? Як позбутися нескінченного піклування про завтрашній день і почати отримувати задоволення від кожного прожитого дня? Чи існують прості рецепти, що дозволяють отримати духовні дари, не відмовляючись від звичного комфорту? Як розвинути надздібності і підпорядкувати собі долю? І, мабуть, найголовніше: як знайти своє покликання та стати самим собою? Відповідь - у цій книзі, яка стала бестселером у багатьох країнах світу. Разом із колишнім мільйонером Джуліаном Ментлом Робін Шарма пропонує читачеві здійснити дивовижну подорож до Сівану – країни, де виконуються мрії!

Робін Шарма, "Уроки сімейної мудрості".

Хто не мріє про щасливий шлюб? Хто не бажає щастя своїм дітям? Але мало хто знає, як зробити сімейне життя по-справжньому вільним, яскравим і насиченим. У цій дивовижній книзі Робін Шарма відкриває дуже важливий секрет сімейного щастя: кожен із членів сім'ї має розвивати та вдосконалювати, насамперед, самого себе! Описані в цій книзі універсальні принципи, вправи, практики допоможуть побудувати справді щасливу сім'ю, в якій добре, радісно та затишно всім її членам, а також виховати своїх дітей у дусі свободи, творення та творчості.

Робін Шарма, «Хто заплаче, коли ти помреш?».

Суєта, спрага наживи, порожні розмови та марна трата часу – ось на що більшість із нас витрачає своє життя. Але це не приносить щастя. Тому багато хто вважає, що щастя - це міф. Але щастя – зовсім поряд! І його може отримати кожен із нас. Просто почніть читати цю книгу, виконувати нескладні вправи і дотримуватися простих порад, які вона пропонує. І ви «прокинетеся»! Ви знайдете справжній сенс, відчуєте справжню радість, у ваше життя увійде щастя і перебуватиме з вами до вашого останнього подиху. Перед вами велика книга, яка змінить вашу долю!

Робін Шарма, "Знайди свою долю".

Прочитавши цю незабутню історію, ви осягнете справжній сенс життя, дізнаєтеся, як розкрити свій вищий потенціал, і пізнаєте секрет безмежної радості та прямий шлях до особистої свободи. "Знайди свою долю" - це потужний сплав глибокої мудрості та уроків практичного життя. найкраща книга Робіна з саморозвитку відкриє перед вами ті можливості, які таїть у собі життя, і назавжди перетворює всі аспекти вашого світосприйняття. Дуже багато людей почали усвідомлювати, що можна вибрати одне з двох: або проклинати темряву, або набратися хоробрості для того, щоб самому стати джерелом світла. І ця книга допоможе вам у цьому.

Робін Шарма, «Святий, Серфінгіст та Директор».

Книга буде корисна всім, хто прагне більш досконалого та осмисленого життя. Написана у формі захоплюючої і зворушливої ​​історії, ця книга є вдалим поєднанням глибокої мудрості і практичних уроків, які допомагають перетворювати страхи на свободу, а помилки - на мудрість, вивільняти свої справжні обдарування і осягати своє призначення.

Робін Шарма, «Шлях до величі».

Ви втомилися робити дрібні ставки у грі із власним життям? Чи відчуваєте, що здатні на щось набагато більше? Чи готові досягати вражаючих успіхів, досягати разючих результатів і повністю реалізовувати свій внутрішній потенціал? Якщо так, то ця чудова книга написана саме для вас. Пристрасна, що надихає, спонукає до дії і сповнена високих ідей, ця книга дуже скоро допоможе вам втілити в реальність ваші мрії про ідеальне життя. "Шлях до величі" - одна з тих рідкісних книг, які насправді здатні розкрити ваш потенціал і пробудити найкращі риси вашої особистості. Прекрасна книга з саморозвитку, яку має прочитати кожен.

Свамі Шивананда, "Йогатерапія".

У книзі пропонуються докладні відомості про терапевтичну практику при конкретних захворюваннях. Тут дано прості та ефективні вправи, принципи харчування, а також нескладні способи тренування дихання як радикального засобу збільшення тривалості життя. Наведено методи лікування більшості захворювань методами Йога-терапії. Книга призначена не лише для тих, хто цікавиться йогою. Звичайні люди у будь-якому віці можуть скористатися неймовірно простими і ефективними методами самозцілення, якими вона така багата.

Сергій Гладков, «Енциклопедія розумного сироїдіння».

Ця книга є виправленим і значно розширеним виданням попередньої книги, випущеної під назвою «Розумне Сироїдіння». Вона корисна всім, хто хоче харчуватися здоровою та повноцінною їжею. Книга буде затребувана як сироєдами-початківцями, так і досвідченими, які вже зіткнулися з низкою проблем. Автор розвиває концепцію здорового харчування, яка ґрунтується не на вірі чи чутках, а на точному знанні фізіології людини. Він викриває міфи про сироїдіння та попереджає про традиційні помилки сироїдів. Тут ви знайдете безліч нових рецептів смачної живої їжі, і в тому числі – дієтичне відкриття автора – різноманітні хлібо-сири, у тому числі з проростків зернових, бобових, овочів, трав та навіть листя. Ця страва насичує не гірше, ніж м'ясо, риба або хліб, містить повноцінну комбінацію харчових речовин, але при цьому не чинить на організм руйнівного впливу. Навіть якщо ви не є сироїдом, завдяки цій книзі ви зможете навчитися повноцінно харчуватися виключно рослинними дарами природи - лісів та лук, ставши незалежним від сучасної цивілізації.

Сергій Лазарєв. Усі книги.

С. М. Лазарєв пройшов найцікавіший шлях і розробив систему, освоюючи яку кожна людина може просуватися в самопізнанні. Книги Лазарєва користуються великою популярністю, як найкращі книги з саморозвитку для тих, хто хоче вийти з межі знань.

Скотт Джурек, «Їж правильно, біжи швидко».

Скотт Джурек - надмарафонець, тобто змагається на дистанціях більше марафонських, аж до 200 мильних. До цього спорту приходять не раптом. Це взагалі, можна сказати, не спорт, а філософія, сприйняття світу та себе у ньому. Філософію Джурека можна коротко сформулювати як «не шкоди природі, живи в гармонії з нею і постійно прагне більшого». І ви відчуєте це в кожному рядку його автобіографії. Ця книга - незвичайна розповідь про його життя, яка крок за кроком підводила Скотта до все більш складних випробувань - з дитячих років і до сьогодні. Це виклад ментальної картини світу надмарафонця, для якого біг – спосіб життя. Неможливо проводити стільки часу у русі, не маючи внутрішнього стрижня – жити саме так. Це поради щодо техніки бігу та організації тренувань, які будуть корисні тим, хто займається бігом на довгі дистанції. Це система живлення. Дивно, але Скотт за своїх величезних навантажень - веган, тобто харчується тільки натуральними продуктами виключно рослинного походження. Як можна зрозуміти, його веганство не має відношення до простої моди на вегетаріанство: він сам лікар і уважно стежить за своїм самопочуттям та результатами, що покращилися після виключення з раціону тварин продуктів. Це дуже цілісна і сильна книга, яка виходить за межі бігової теми. Це книга про шлях до себе.

Слава Курилов, "Один в океані".

Цю історію часто називають однією з найяскравіших і найнебезпечніших пригод ХХ століття. Слава Курилов, професійний океанограф, хотів побачити весь світ, а рідна країна не пускала його далі за свої межі. Тоді він посеред океану стрибнув з борту круїзного лайнера. Він виплив. «У якомусь сенсі він втілював у собі одночасно і гумілівського читача, і його ж героя, який кидає виклик долі… Російській інтелігенції не слід забувати своїх героїв: їх не так багато. Той, хто прочитає цю книгу, ніколи не забуде сторінок, в яких Слава Курилов, що покрився за три дні і три ночі самотнього плавання мікроорганізмами, що світяться, ковзає в тихоокеанській ночі, кожним своїм рухом піднімаючи ворохи вогню; ось він, образ вічного бунтівника» (Василь Аксьонов).

Станіслав Гроф, «Духовна криза. Як перетворення особистості стає кризою».

Сьогодні все більше людей, залучених у процес особистісної трансформації, відчуває епізоди духовної кризи, коли процес зростання і змін стає хаотичним і захльостуючим. На жаль, сучасна психіатрія плутає такі епізоди з психіатричними захворюваннями та застосовує для їх придушення стандартні психіатричні процедури та ліки. Однак існує й альтернативний підхід, який розглядає таку кризу як найбільшу можливість зцілення. Це найкраща книга з самопізнання для тих, хто вже зіштовхнувся із кризами особистісного зростання. Обов'язково прочитайте її, якщо вас періодично наздоганяє духовна криза.

Станіслав Мюллер, "Розблокуй свою пам'ять: запам'ятай все!"

Станіслав Мюллер - практикуючий психолог, доктор педагогічних наук, керівник центру "Місто талантів", головний редактор журналу "УСПІХ для всіх". Перед вами – нова технологія розвитку пам'яті. Ефективність цього методу настільки висока, що вже після 30 хвилин навчання початковим навичкам відбувається покращення згадуваності інформації у півтора-два рази! Але головна відмінність методу Станіслава Мюллера від усіх, що нині існують у тому, що навіть при заочному навчанні можна покращити свою пам'ять як мінімум удвічі. Технології супермислення та суперпам'яті дозволяють не тільки покращити пам'ять, але й оптимізувати мислення, розібратися в суті багатьох процесів та явищ, що відбуваються з нами у житті. Хочете зрозуміти, що перешкоджає вашому руху вперед? Бажаєте знайти оптимальні алгоритми успішного, щасливого життя? До ваших послуг технології нового тисячоліття!

Стів Харві, «Вчиняй як жінка, думай як чоловік».

Чому навіть найрозумніші, найуспішніші та найпривабливіші жінки не завжди розуміють вчинків чоловіків і нещасливі в особистому житті? На думку автора цієї книги, що веде суперпопулярну в США радіопередачу, присвячену взаєминам, проблема в тому, що жінки звертаються за порадою до інших жінок. Хоча чоловік краще знає, як знайти та втримати чоловіка. У цій книзі Стів Харві дає прекрасну можливість зрозуміти хід думок чоловіків, відповідаючи на безліч наболілих питань. Наприклад, таких: "Що ви повинні, а що не можете вимагати від свого чоловіка?" чоловіка, щоб визначити серйозність його намірів?». Кумедна, а подекуди сувора, але завжди правдива, - цю книгу потрібно прочитати, якщо ви хочете дізнатися, що насправді думають чоловіки про стосунки з жінками. Відмінна книга з саморозвитку особистості для дівчат.

Стівен Кові, «7 навичок високоефективних людей».

Ця книга - світовий супербестселер, робота №1 на тему особистісного зростання. Вона вплинула на життя мільйонів людей у ​​всьому світі, включаючи Білла Клінтона, Ларрі Кінга і Стівена Форбса. Половина найбільших світових корпорацій, що входять до рейтингу Fortune 500, вважають своїм обов'язком ознайомити своїх співробітників з філософією ефективності, викладеною в СЕМІ НАВИКАХ. По-перше, ця книга викладає системний підхід до визначення життєвих цілей, пріоритетів людини. Ці цілі у всіх різні, але книга допомагає зрозуміти себе та чітко сформулювати життєві цілі. По-друге, книга показує, як досягати цих цілей. І по-третє, книга показує, як кожна людина може стати кращою. Причому йдеться не про зміну іміджу, а про справжні зміни, самовдосконалення. Книжка не дає простих рішень і не обіцяє миттєвих чудес. Будь-які позитивні зміни потребують часу, роботи та завзятості. Але для людей, які прагнуть максимально реалізувати потенціал, закладений у них природою, ця книга – дорожня карта. Якщо ви давно шукали книгу для саморозвитку, яка допоможе вам працювати ефективно та продуктивно, це для вас.

Сенді Хотчкіс, «Пекельне павутиння. Як вижити у світі нарцисизму».

Це перша популярна книга про нарцисизм. Автор визначає ознаки нарцисичного розладу особистості, причини його появи, пов'язані з ранньою дитячою травмою, і дає практичні рекомендації, як психологічно захиститися, перебуваючи в суспільстві нарцистичної особистості. Сенді Хотчкіс називає «сім смертних гріхів» нарцисизму, а також механізми їх формування, пов'язані з батьківським вихованням та навколишньою культурою. Вирватися з нарцисічної «павутини» надзвичайно складно, оскільки нарцисичним розладом особистості можуть страждати не лише наші керівники, співробітники, друзі, кохані та сусіди, а й наші близькі – подружжя, діти та особливо старі батьки. Щоб зберегти своє здоров'я, а отже, і здоров'я своїх дітей, потрібно вміти бачити конкретні ознаки нарцисизму та використовувати конкретні захисти. У книзі наводиться безліч прикладів із життя та аналітичної практики.

Теодор Драйзер, "Фінансист".

Перша частина знаменитої «Трилогії бажання» Теодора Драйзера, в основу якої покладено історію життя американського мільйонера Ч. Йеркса, який відіграв значну роль у розробці системи громадського транспорту в Чикаго та Лондонського метрополітену. Головний герой - Френк Каупервуд - народився в сім'ї дрібного банківського службовця, але своєю працею, інтригами та безпринципністю заробив величезний стан. Життя як втілення горезвісної американської мрії, за яку доводиться дорого заплатити. І не лише грішми…

Томас Ярема, Джонні Браніган та Деніел Рода, «Аюрведа».

«Безмежний інтелект природи на квантовому рівні є основою нашого існування. Який Всесвіт (макрокосм), такий і людина (мікрокосм). Зрозумівши цей зв'язок, ми зможемо знайти силу зцілення всередині нас самих. Ayus у перекладі означає «життя», а veda – «знання» чи «наука». Таким чином, можна вважати, що аюрведа – знання чи наука про життя. Ayus (життя) - не лише біологічний вік або фізичне здоров'я людини. Відповідно до аюрведичних принципів, «це союз розуму, тіла, почуттів та душі. Це нескінченна енергія і життєва сила». Тут хочеться сказати дуже коротко: це найкраща книга по Аюрведі, яку я коли-небудь вивчала чи тримала в руках.

Тімоті Ферріс, «Як працювати 4 години на тиждень».

Книга розповідає про секрети «нових багатих» – представників нової субкультури, які відмовилися від «синдрому відкладеного життя» та навчилися вести розкішне життя «тут і зараз», керуючи своїм часом і більшу частину життя подорожуючи світом. Прочитавши книгу, ви зможете збільшити свій дохід у десятки разів, відмовитися від традиційної кар'єри на користь коротких періодів енергійної роботи, що чергуються з довгими відпустками, віддати на аутсорсинг неприємну частину життя, а заощаджений час робити те, що хочеш, керувати бізнесом з будь-якої точки світу. Визначено найкраща книга для тих, хто хотів би жити сьогоднішнім днем, та отримувати від нього насолоду.

Тіт Нат Хан. «Світ у кожному кроці. Шлях усвідомленості у повсякденному житті».

У суєті сучасного життя ми втратили здатність жити в сьогоденні та насолоджуватися спокоєм та гармонією. Всесвітньо відомий майстер дзен та духовний лідер Тіт Нат Хан у своїй найвідомішій книзі розповідає про те, як знайти щастя та спокій навіть у найнеприємніших та стресових ситуаціях. Брудний посуд, червоне світло світлофора, дорожні пробки і телефон, що телефонує - всі ці та інші повсякденні події можуть допомогти вам пройти шлях до усвідомленості - справжньої свідомої присутності в поточному моменті та реальності. Відчуття щастя, гармонії та повноти життя знаходяться буквально на відстані витягнутої руки, вони завжди з нами. До книги увійшли медитації, історії та досвід Тіт Нат Хана як духовного лідера та громадського активіста. Вони допоможуть вам досягти глибокої медитативної присутності, де б ви не знаходилися – на кухні, в машині, офісі або на прогулянці. А дихальні вправи допоможуть вам відчути щастя та спокій практично миттєво. Тіт Нат Хан також ділиться тим, як свідомо будувати стосунки з іншими людьми та зовнішнім світом із усією його красою та несправедливістю. Книга з особистісного зростання, яку варто прочитати, якщо ви хочете набути гармонії з самим собою.

Уолтер Айзексон, Стів Джобс.

В основу книги Уолтера Айзексона Стів Джобс лягли бесіди з самим Стівом Джобсом, а також з його родичами, друзями, ворогами, суперниками і колегами. Джобс не контролював автора. Він відверто відповідав на всі запитання і чекав на таку ж чесність від інших. Це розповідь про життя, повне падінь і злетів, про сильну людину та талановитого бізнесмена, який одним з перших зрозумів: щоб досягти успіху в XXI столітті, потрібно поєднати креативність та технології. Книга вийшла у США у жовтні 2011 року.

Фірейдон Батмангхелідж. "Ваше тіло просить води".

Хронічна нестача води в людському організмі веде до багатьох розладів та захворювань. Навчайтеся розуміти, коли Ваше тіло потребує питної води (разом з речовинами, що містяться в ній), і не намагайтеся «лікувати» спрагу медикаментами.

Хелен Анделін, «Чарівність жіночності».

У цьому списку вже були книги саморозвитку для жінок, але Анделін відповідає на особливі питання. Як зробити шлюб щасливим? Що робить жінку привабливою в очах чоловіка? Що таке щастя для заміжньої жінки? Цей бестселер приніс щастя та нове життя у мільйони сімей. «Чарівність жіночності» пропонує мудрість віків, практичні поради та споконвічні цінності, які задовольнять потреби та заповнять потреби сучасної чарівної жінки.

Хозе Сільва, Ти цілитель.

Наслідуючи викладені тут інструкції та роз'яснення знаменитого Хосе Сільви, кожна людина може стати «чарівником»-цілителем для себе, для всіх своїх рідних, друзів і близьких.

Хорхе Букай, «Кохати з відкритими очима».

Як боротися з патологічною ревнощами, як безболісно розірвати стосунки, що зжили себе, як позбутися відчуття залежності і будувати відносини на рівних - ось ті питання, на які відповідає ця книга. При пошуку другої половини краще все-таки шукати цілу людину. Ця книга допоможе тим, кому ніколи в житті не вдавалося побудувати щасливі стосунки. Корисна книга для всіх, хто вже готовий зневіритися.

Чак Паланік, "Бійцівський клуб".

Це - найприголомшливіша і найскандальніша книга 1990-х. Книга, в якій вустами Чака Паланіка заговорило не просто «Покоління Ікс», але - «Покоління Ікс» вже озлоблене, яке вже втратило свої останні ілюзії.

Шеріл Стрейд. "Дика".

Коли життя стає чорно-білим, коли нема чого втрачати, немає ні мети, ні майбутнього, ні бажання жити, люди часом наважуються на відчайдушні вчинки. Втративши матір, зруйнувавши свій шлюб і зв'язавшись із наркоманом, Шеріл дійшла тієї риси, за якою зяяла безодня. Їй потрібна була вагома причина, щоб розпочати нове життя, перестати займатися саморуйнуванням та спробувати врятувати себе. Так почався її шлях. «Це був світ, у якому я раніше ніколи не бувала, проте завжди знала, що він є. Світ, до якого я брела, спотикаючись, у скорботі, розгубленості, страху та надії. Цей світ, думала я, зробить мене тією жінкою, якою я могла б стати, і водночас знову перетворить на те дівчисько, яким я колись була. Світ розміром 60 сантиметрів завширшки і 4285 кілометрів завдовжки. Світ, який називався Маршрутом Тихоокеанського хребта – МТХ». Похід Шеріл був не лише важким, а й небезпечним. Їй довелося пройти 27 кілометрів по пустелі, що палить, лише з невеликим запасом води, здійснити кілька денних переходів завдовжки 30 кілометрів, пройти вузькою стежкою, розташованою вище 2 тисяч метрів над рівнем моря, піднятися на засніжену гору з рюкзаком вагою 36 кілограм. Але що було складніше – витримати найважчі умови чи знайти відповіді на свої запитання? Повна небезпека пригода, дозволило Шеріл кардинально змінити своє життя, знайти душевну рівновагу і гармонію. Відверта та емоційна розповідь жінки, яка подолала себе, надихає на наведення порядку у власному житті. Краща книга для таких же зневірених жінок.

Екхарт Толле, "Сила справжнього".

Всі проблеми, страждання та біль породжуються нашим егоїстичним розумом, що чіпляється за своє хибне «я». Вирватися з його полону можна лише через абсолютну присутність у Справжньому – єдино реальному моменті життя. Саме в Сьогоденні ми знаходимо свою справжню суть, а також радість і розуміння того, що цілісність і досконалість є не метою, а реальністю, доступною нам вже зараз». Це навіть не книжки, це літературні медитації. Я їх відкрила приблизно одночасно з моїм захопленням Ошо. Чим хороший сучасний Толле – так це відсутністю дурощів, за які Ошо депортували зі США. Такі люди, як Толле, Ошо, Артур Сіта передусім допомагають мені прийти у стан спокою та умиротворення. Вони, як камертон, налаштовують мене на довіру життя.»

Екхарт Толле, "Нова земля".

Книга готує читачів до стрибка на новий рівень усвідомленості, показуючи, що свобода від думок, зумовлених его, є не лише запорукою особистого щастя, а й ключем до припинення конфліктів та страждань у всьому світі. В основу книги покладено ідеї трансформації індивідуальної та колективної свідомості, що веде до глобального духовного пробудження. Книга адресована всім, хто цікавиться питаннями духовного розвитку та прагне гармонізувати своє життя.

Екхарт Толле, «Тиша говорить».

Книга "Power of Now" ("Живи зараз!", або "Сила сьогодення") - лише за рік з невеликим стала світовим бестселером. І ось перед вами – друга книга Екхарта Толле. На відміну від першої, складеної як ґрунтовні відповіді на запитання учасників семінарів, ця – своїм лаконізмом та безліччю тиші між словами та думками – воскрешає у наші дні стиль давньоіндійських сутр з їх мінімальним зверненням до розуму та мислення. «Те, на що вони вказують і про що мовчать, - пише автор, - важливіше за те, що в них говориться». Послання цієї книги так само зрозуміле і недвозначне: існує шлях із страждань у світ безтурботності та спокою. Якщо навчитися чути голос Тиші.

Елізабет Гілберт, "Походження всіх речей".

Час дії: кінець XVIII – кінець XIX століть. Місце дії: Лондон і Перу, Філадельфія та Таїті, Амстердам і найвіддаленіші куточки Землі. Мудрий, глибокий і захоплюючий роман про час, коли ботаніка була наукою, що вимагала самопожертви і азарту, відваги і готовності ризикувати життям, коли вчений був авантюристом і першовідкривачем, ділком і романтиком, коли люди любили не менш пристрасно, ніж зараз, але стриманість вважалася гарним тоном. Походження всіх речей» - великий роман про велике століття.

Елізабет Гілберт, «Їж. Молись. Кохай».

До тридцяти років у Елізабет Гілберт було все, що може бажати сучасна, освічена, амбітна жінка - чоловік, заміський будинок, успішна кар'єра, але... Переживши розлучення, депресію та чергову любовну невдачу, вона розуміє, що всі її колишні уявлення про себе були Щоб знову знайти себе, Елізабет вирішується на радикальний крок: продає все, чим володіє, розлучається з усіма, кого любила, і вирушає в кругосвітню подорож. На цілий рік. На самоті ... ». Є, молитися, любити» - це книга про те, як можна знайти радість там, де не чекаєш, і як не потрібно шукати щастя там, де його не буде. За визначенням. Це справді найкраща книга з саморозвитку для жінок, адже багатьом вона допомогла повірити в себе.

Еліф Шафак, «40 правил кохання».

Кохання – вода життя. Закохані – вогонь душі. Весь всесвіт починає кружляти інакше, коли вогонь закохується у воду. XIII ст. У маленькому містечку Конья, у містечку, куди із заходу не дійшли хрестоносці після пограбування Константинополя і куди зі сходу не докотилися орди Чингісхана, «кілька істинно віруючих» наймають вбивцю на прізвисько Шакаля. кохання». Адже відомо, що більше людина говорить про кохання, то сильніше її ненавидять… Наші дні. США. Елла Рубінштейн, що працює в літературному агентстві, отримує на рецензію рукопис «Солодке богохульство», дія якого відбувається у XIII столітті. Роман настільки захоплює Еллу, що вона починає підозрювати, що автора незбагненним чином надихнув герой роману Шамс із Тебріза. І ось любов до автора книги вривається в її серце, повністю перевертаючи звичне і таке миле їй життя.

Еліф Шафак, «Честь».

Турецька письменниця Еліф Шафак отримала міжнародне визнання зворушливими романами про кохання та нерозуміння, в яких сплелися воєдино мотиви Сходу та Заходу. Дві сестри-близнюки народилися в селі на кордоні Туреччини та Сирії, де дівчат цінують за чистоту та послух, де неналежна поведінка жінок може стати приводом для вбивства в ім'я честі. Адже честь найчастіше – це єдине, що залишилося у чоловіка-бідняка. Одна із сестер Джаміля стає місцевою повитухою, а друга – Пімбі – виходить заміж і їде з чоловіком до Лондона. Але життя в Англії не складається. Едім, чоловік Пімбі, йде від неї. Від самотності та невлаштованості Пімбі впадає в обійми іншого чоловіка. І син героїні Іскендер, який став після відходу батька старшим у сім'ї, розуміє, що повинен вступитися за честь сім'ї. Але розуміє він і те, що може завдати болю людині, яку любить усім серцем.

Ель Луна, «Між треба і хочу. Знайди свій шлях і йди за ним».

Яскрава книга, яка надихне вас на те, щоб знайти своє справжнє покликання і слідувати йому. Хто з нас не запитував себе: «Як мені знайти своє справжнє покликання?» Ель Місяць характеризує його як перехрестя між «треба» та «хочу». "Треба" - це те, що ми повинні робити, як нам здається, або що від нас очікують інші. "Хочу" - те, про що ми мріємо в глибині душі. Власний шлях надихнув автора на написання маніфесту про різницю між "треба" та "хочу", яким поділилися 5 мільйонів користувачів Твіттера і який прочитали сотні тисяч людей. «Я хотів відправити її всім моїм співробітникам, - написав один керівник, який прочитав статтю, - але зрозумів, що третина з них піде, якщо вони її прочитають. Але знаєте, що? Якщо вони не хочуть тут працювати, їм треба звільнитися – тож я розіслав цю статтю». Тепер ідеї Ель про різницю між «треба» і «хочу» представлені в цій яскравій книзі, що надихає, яка стане в нагоді і студенту, і художнику, і будь-якій людині, яка шукає своє покликання і хоче змінити своє життя на краще. Відмінна книга для тих, хто все ще не знайшов свого покликання у житті.

Ендрю Метьюз, «Живи легко».

Книга австралійського психолога, художника, письменника Ендрю Метьюза – найкращі ліки від стресу, депресії, просто поганого настрою. Витончений дотепний текст у супроводі «фірмових» малюнків автора допоможе вам досягти успіху в коханні, дружбі, кар'єрі, навчанні тощо. Ви зрозумієте, що будь-яка проблема має рішення, а якщо рішення запізнюється, все одно можна йти по життю легко та радісно. Чіткі та нестандартні рекомендації автора підкріплюються реальними історіями, які можна «приміряти» на себе і вкотре переконатися, яка все-таки класна штука – життя!

Ерік Берн, «Люди, які грають у ігри».

Перед вами одна з основних культових книг із психології людських взаємин. Система, розроблена Берном, покликана позбавити людини впливу життєвих сценаріїв, програмують його поведінка, навчити його менше «грати» у відносинах із собою та іншими, знайти справжню свободу і спонукати до особистісного зростання. У цій книзі читач знайде багато корисних порад, які допоможуть зрозуміти природу людського спілкування, мотиви власних та чужих вчинків та причини виникнення конфліктів. На думку автора, доля кожного з нас багато в чому визначається ще в ранньому дитинстві, однак у зрілому віці вона цілком може бути усвідомлена і керована людиною, якщо вона цього захоче. Саме з публікації цього міжнародного бестселера в нашій країні почався «психологічний бум», коли мільйони людей раптом усвідомили, що психологія може бути неймовірно цікавою, що з її допомогою можна багато чого зрозуміти в собі та інших.

Еріх Фромм, «Мистецтво кохати».

Одна з найвідоміших робіт Еріха Фромма – МИСТЕЦТВО ЛЮБИТИ – присвячена непростим психологічним аспектам виникнення та збереження людиною такого, здавалося б, простого почуття, як кохання. Чи справді кохання - мистецтво? Якщо так, то вона потребує праці та знань. Чи це лише приємне відчуття?.. Для більшості проблема кохання - це насамперед проблема того, як бути коханим, а не того, як кохати самому…

Еріх Марія Ремарк, «Три товариші».

Найкрасивіший у двадцятому столітті роман про кохання… Найцікавіший у двадцятому столітті роман про дружбу… Найтрагічніший і пронизливий роман про людські стосунки за всю історію XX століття.

Естер та Джеррі Ікс, «Новий початок».

Багато хто вважає, що досягнення успіху потребує величезних зусиль і напруги, що найбільші відкриття відбуваються тільки в результаті наполегливої ​​праці та страждань, і чим більше часу і сил витрачається на боротьбу з обставинами, тим ефективнішим буде результат.

Яна Франк, «Щоденник дизайнера-маніяка».

Це книга про дизайнерів і для дизайнерів – відверта розмова про наболіле. Спочатку вона існувала у вигляді мережевого щоденника, який для видання на папері був переписаний та забезпечений ілюстраціями. Яна Франк ділиться своїми думками про професію, пропонує відповіді на «вічні питання»: чи дизайнер має вміти малювати, чи існує ідеальний замовник, де брати свіжі ідеї, чим відрізняється плагіат від роботи з матеріалом. Авторські рецепти порятунку проектів від провалу можна використовувати і як посібник з того, як занапастити будь-яке хороше починання.

Яна Франк, «Муза та чудовисько».

Ця книга для людей творчої праці: дизайнерів, ілюстраторів, модельєрів, художників, скульпторів, журналістів, письменників, арт-директорів, креативних директорів. Для фрілансерів багатьох професій. Для тих, хто хоче більше встигати, не жертвуючи вільним часом, і для тих, кому просто необхідно навести лад у своїх справах.

Яна Франк, "Муза, де твої крила?".

Якщо людина зайнята не своєю справою, вона втрачає сенс життя. Але якщо ця «своя справа» має на увазі чисту творчість, то нерідко бажання їм зайнятися наштовхується на різке нерозуміння оточуючих. Життя перетворюється на боротьбу, що вимотує, після якої не залишається сил творити і радіти чомусь. Світ навколо всіяний пір'ям, що опало, з крил, і безліч людей, що втратили доступ до джерела натхнення, зайняті нелюбимою справою і зляться на всіх і вся. І їхні лави постійно поповнюються. І якщо ви без творчості почуваєтеся як риба на піску і не відчуваєте ні від кого підтримки, озброїться цією книгою. Ця книга для тих, хто шукає чи шукав себе у творчості. Для тих, хто знайшов себе у ньому, але змушений долати опір близьких. Для тих, хто подолав усе, але тепер страждає сумнівами у своїй творчій спроможності.

Ян Раздобурдін, "Аюрведа: інструкція з використання життя (5 книг)".

Прикладна робота з впровадження аюрведи в життя максимально комфортним шляхом. Інформація адаптована для жителів Росії та країн СНД. Просто чудова книга. Її варто прочитати кожному, хто хоче набути здорового тіла і здорового духу.

Eric Weiner, The Geography of Bliss.

Автор описав цю книгу так: «сварливий американець у пошуку найщасливішого місця на землі». Ерік, колишній журналіст National Public Radio вирушив у подорож на 1 рік, обравши для себе 9 найбільш суб'єктивно благополучних країн (і 1 найнещаснішу) для дослідження того, що робить людей у ​​цих країнах найщасливішими. Гроші? Але в Бутані прожитковий мінімум – кілька доларів на день. Пляжі та сонце? Але в Ісландії полярна зима. Свобода? Але її немає в Катарі ... Автор пожив у: Нідерландах, Швейцарії, Бутані, Катарі, Ісландії, Тайланді, Великобританії, Індії та США і захоплюючо описав свій досвід. Оскільки я відвідала всі країни, окрім Бутану та Катару, мені було дуже цікаво порівняти свій досвід із його журналістськими розслідуваннями. І оскільки мене глибоко цікавить науковий підхід до психології щастя, а Ерік розбавив свій описаний досвід численними науковими дослідженнями на цю тему, книга стала для мене не лише якісною розвагою, а й корисним джерелом інформації для моєї роботи.

Ann Lamott, Bird by bird.

«Птах за птахом» - це суміш авторських ноу-хау про те, як любити письменство і як писати якщо не добре, то значно краще, і чудових життєвих історій Енн про її становлення як одну з найвідоміших американських письменниць сучасності. Деякі її історії зачитую повторно вголос, бо доводиться якось доводити свій епізодичний істеричний сміх.

Carmen Simon, Impossible to ignore.

Дуже крута книга про те, як створювати контент, який буде відображено у пам'яті. Кармен - доктор наук у галузі когнітивної психології, що досліджує, що саме робить людину або її «повідомлення світу» таким, що запам'ятовується. Вона допомагає великим світовим брендам створювати чітке позиціонування, щоб залишатися у пам'яті своїх клієнтів. Книжка дає масу науково-обґрунтованих рекомендацій. Але, як і весь жанр, у якому працюють вчені, трохи тяжка. Але якщо ви витримаєте і прочитаєте (я поки що не впоралася), то знайдете джерело цінної інформації для розвитку свого бренду. Після того, як я застосую її методи на власному досвіді, зможу ділитися її технологіями на своїх майстер-класах з професійного розвитку.

Mason Currey Daily Rituals: how artists work (Щоденні ритуали геніїв).

Книга поки що не перекладена російською. Унікальна праця про те, як організовували свій день талановиті люди різних епох для максимальної творчої та особистої ефективності.

Ніл Доналд Уолш «Розмови з Богом»

Уолш допоміг мені розібратися зі страхами, образами і відчути єдність із усім навколишнім світом. Ця книга допомагає стати краще, стати вище звичного образу себе. Найкраща книга з саморозвитку для всіх, хто хоче знайти шлях до Бога.

А зараз у нас йде програма, на ній ми активуємо 6 точок опори, які дозволять практично будь-якій жінці:

• зрозуміти свої цілі
• знайти енергійне тіло
• створити улюблену справу та вийти в ній на високий дохід

  А яких авторів ви любите? Яких книг, на вашу думку, не вистачає у нашому списку? Поділіться посиланням на цю статтю зі своїми друзями та посадіть добре насіння натхнення та розвитку. Те, що ми віддаємо іншим, неодмінно повертається до нас.