Але не всі знають, як часто і з якого віку можна відвідувати процедуру, кому вона корисна, а кому – ні. Вважається, що ця методика сприяє оздоровленню організму, надаючи позитивний ефект при лікуванні алергії, частих простудних захворювань, астми. Сьогодні на нашому сайті для мам сайт ми розповімо, як впливає галотерапія на людину, про показання та протипоказання до лікування, як правильно відвідувати соляну печеру.

Що таке галотерапія та чим вона корисна?

Галотерапія або, як кажуть у народі, соляне лікування – метод, що полягає у відтворенні мікроклімату соляної печери, де ви вдихаєте повітря, наповнене іонами кальцію, йоду, брому, магнію, натрію, калію та іншими елементами. Дана процедура має лікувальні властивості, відмінно підійде як для дорослих, так і для дітей.

Галотерапія усуває кашель, нежить, головний біль, зміцнює імунітет, зменшує симптоми алергії, нормалізує обмінні процеси, заспокоює нервову систему.

Застосування соляного лікування показано при бронхіальній астмі, депресії, алергії, простудних і шкірних захворюваннях.

Часто соляна печера повністю вкрита сіллю, такі стіни надають сприятливий психоемоційний вплив на організм.

Заходячи до приміщення, ви можете зручно розташуватися у кріслі, відпочивати, слухати розслаблюючу музику або дивитися відео.

Для активних дітлахів передбачені місця для ігор, де вони можуть грати, малювати, копатися в «солоному піску», дивитися мультфільми і при цьому дихати «корисним повітрям».

Питання про те, з якого віку можна відвідувати соляну печеру малюку, є досить актуальним серед молодих матусь. Лікарі стверджують, що в перший рік життя у дитини легені тільки починають адаптуватися до повітря, тоді як правильне соляне лікування сприяє посиленню вентиляції легень, що є вкрай несприятливим для немовляти. Зазвичай сеанси галотерапії відвідують діти віком від двох років у присутності батьків.

Чи шкідлива соляна печера і як часто її можна відвідувати?

Чи замислювалися ви над тим, як часто можна відвідувати соляну печеру дитині чи дорослій? Ні?

Для початку потрібно проконсультуватися з фахівцем з приводу сеансів галотерапії та переконатися, чи немає у вас протипоказань до лікування. Методика може бути не тільки корисною, а й шкідливою. Процедура протипоказана за наявності таких захворювань:

• туберкульоз;
• підвищена температура тіла;
• злоякісне новоутворення;
• всі захворювання на гострій стадії;
• кровотеча у жінок;
• гіпертонія;
• наркоманія, токсикоманія;
• психічні розлади; клаустрофобія;
• захворювання крові та нирок.

Як часто можна відвідувати соляну печеру? Рекомендується проходити сеанси галотерапії двічі на рік. Методика включає 10-20 сеансів по 40 хвилин. Для ефективнішого лікування процедури під час курсу краще відвідувати щодня, перерва більше двох днів небажана.

Також сеанси галотерапії можна проводити з профілактики.

Галотерапія під час вагітності

Вагітність – важливий період у житті кожної жінки, наповнений радістю та турботами. При нормально протікає вагітності майбутнім матусям рекомендуються сеанси галотерапії, що сприяють поліпшенню настрою, життєвого тонусу. Процедура допоможе вагітній жінці позбавитися таких неприємностей, як:

1. запаморочення, загальна слабкість;
2. набряклість;
3. біль у спині, животі;
4. перепади настрою;
5. проблеми з хребтом.

Не забудьте проконсультуватися з фахівцем для уточнення показань та протипоказань до процедури.

Як правильно відвідувати сеанси галотерапії

Існують деякі правила відвідування соляної печери, які потрібно виконувати, щоб не порушити стерильність. Перед початком процедури ви повинні зняти вуличне взуття, переодягнутися. Правильним буде одягнути бавовняний одяг вільного крою світлих тонів. Діток можна переодягнути у футболки та шортики, у приміщенні температура повітря становить близько 25 градусів.

Підлога покрита сіллю, що нагадує пісок на пляжі, яким ходять у чистому змінному взутті або навіть босоніж.

Багато відвідувачів соляної печери страждають на алергію, тому в приміщенні не повинні бути сторонні запахи, необхідно відмовитися від парфумерії, косметики з різкими запахами. До сеансу не допускаються люди з яскраво вираженим запахом поту, у алкогольному чи наркотичному стані.

Необхідно підтримувати тишу та порядок, не варто включати музику, яскраве освітлення, голосно розмовляти телефоном, всіляко завдавати незручностей іншим відвідувачам своїми діями.

Не можна приносити продукти харчування, напої, м'які іграшки, книги, вовняні нитки. Щоб не порушити сольове покриття на підлозі, не варто пересувати предмети меблів. Не рекомендується торкатися очей, адже на руках може бути сіль.

Після кількох сеансів галотерапії покращується самопочуття, зміцнюються клітини нервової системи та усуваються симптоми застуди - нежить, кашель.

Про користь солі для здоров'я відомо давно. Невипадково саме морські курорти вважалися цілющими. І оздоровлюючу дію там робить саме повітря, насичене іонами солі. Але зараз, щоби отримати такий лікувальний сеанс, не обов'язково їхати на курорт. Соляні печери, що відтворюють природні умови, є у всіх великих містах. Такий метод лікування називається спелеотерапією чи галотерапією та визнаний усіма лікарями. Особливо корисною є соляна печера для дітей. Відгуки лікарів та батьків відзначають її сприятливий вплив на

Користь солі

Сіль здавна вважалася як продуктом харчування, а й засобом оздоровлення. Невипадково соляні копальні охоронялися не гірше за золоті копальні. Про користь печер із солоним повітрям знали ще у Стародавній Греції. Але застосовувати цей метод лікування стали лише у 80-х роках 20 століття. Вчені довели, що дрібні іони солі, що насичують повітря, мають високу проникаючу здатність. При вдиханні вони очищають дихальні шляхи, знищуючи бактерії. Крім того, таке повітря має протизапальну дію, покращує газообмін та вентиляцію легень, прискорює обмінні процеси.

Соляні печери

Як альтернатива поїздки на море зараз є соляні печери. Вони є у всіх санаторіях, але у великих містах відчиняють соляні кімнати. Цей метод оздоровлення відомий давно як спелеотерапія чи лікування повітрям, насиченим іонами солі. Спелеокамера чи соляна печера імітує атмосферу природних печер. Стіни у таких приміщеннях викладені блоками солі, вирубаними із справжніх соляних печер. Але таких місць небагато.

Більше зараз поширені галокамери чи соляні кімнати, у яких сіль лише покриває стіни тонким шаром. А необхідна атмосфера створюється з допомогою розпилювачів. В основному використовується звичайна кухонна сіль, іноді з додаванням калію та магнію. Але в санаторіях застосовують найчастіше морську сіль, яка корисніша.

Соляні кімнати не всі лікарі вважають за корисні. Вони не допоможуть позбавитися серйозних хвороб. Але як метод оздоровлення для дітей із зниженим імунітетом та частими простудними захворюваннями соляні печери дуже ефективні. Вони допомагають виправити здоров'я, не виїжджаючи до моря.

Що являють собою соляні печери?

Сучасні соляні печери, які є у всіх великих містах, є кімнатою, стінами та підлогою якої вкриті сіллю. Для зручності відвідувачів стоять м'які шезлонги. У дитячому куточку багато іграшок, у багатьох соляних кімнатах є телевізори. Кольорові лампи забезпечують освітлення. Крім того, тут постійно підтримується певна температура, вологість та насиченість повітря іонами солі.

Основним оздоровчим елементом такої кімнати стає галогенератор. Це прилад, який розпорошує найдрібніші частки солі. Такий аерозоль проникає у дихальні шляхи, знищуючи своєму шляху всі патогенні мікроорганізми. Він має також протизапальну та відхаркувальну дію. Тому такі корисні соляні печери для дітей. Відгуки батьків показують, що кілька сеансів у подібному місці покращують самопочуття та імунітет дитини.

Атмосфера у соляній печері особлива. Повітря повністю позбавлене бактерій та алергенів. Він сухий та насичений іонами корисних мінералів. Найчастіше в галокамерах, крім солей натрію, використовуються калій, магній, йод, марганець, цинк, залізо.

Чим корисна для дітей соляна печера?

Відгуки батьків зазначають, що сеанси галотерапії допомогли їх дитині протистояти хворобам. Адже насичене сіллю повітря зміцнює імунітет та очищає дихальні шляхи від патогенних мікроорганізмів. Внаслідок цього дитина рідше застуджується, і навіть алергічні реакції у неї майже не виникають. Особливо це помітно за наявності алергічного дерматиту. Після кількох сеансів шкіра дитини очищається.

Багато лікарів також говорять про користь соляних печер для дітей. Відгуки їх відзначають, що галотерапія має заспокійливу та розслаблюючу дію. Тому такі сеанси часто рекомендують дітям. Після проходження курсу галотерапії нормалізується сон, проходить нервозність та страхи. У дитини покращується настрій, підвищується працездатність.

Галотерапія вважається чудовою альтернативою медикаментозному лікуванню. При хронічних захворюваннях або легкої формі патологій дихальних шляхів за допомогою вдихання солоного повітря можна значно поліпшити стан хворого. Крім того, такий дрібнодисперсний аерозоль насичений не лише солями натрію. Якщо в галокамері використана морська сіль або збагачена іншими мінералами, таке повітря насичує організм дитини необхідними речовинами. Це особливо корисно при порушенні функцій щитовидної залози та при нестачі йоду, а також для правильного формування кісткової системи у дитини.

Як відбувається сеанс

Відгуки про дітей відзначають, що сеанси не завдають ніякого дискомфорту. Малята обов'язково перебувають там у присутності батьків. Півгодини, що триває сеанс, пролітають непомітно, тому що дітям є чим зайнятися. У дитячому куточку завжди багато іграшок, можна помалювати або поліпити паски з солоного піску. Іноді пропонується переглянути телевізор. Не можна під час сеансу бігати, сильно шуміти, оскільки це може стати на заваді іншим пацієнтам. Не рекомендується також спати, тому що під час сну дихання стає поверхневим, і процедура не дасть потрібного ефекту.

Перед входом усім відвідувачам пропонують роззутися або надіти бахили. Крім того, іноді пропонують одноразові халати. Але в багатьох місцях дітям рекомендують перебувати в соляній печері в трусиках, тому що аерозоль, насичений іонами солі, проникає в організм не лише через дихальні шляхи, а й через шкіру. Походити босоніж по солі дитині теж корисно, це своєрідний масаж стоп та профілактика плоскостопості.

Не рекомендується перебувати в галокамері в одязі зі штучних матеріалів. У багатьох соляних печерах видають спеціальні бахіли, шапочки та простирадла. Не можна також терти очі під час процедури, оскільки може бути подразнення. Приблизно за годину до процедури не рекомендується щільно їсти або зазнавати підвищених фізичних навантажень. А після сеансу півгодини не можна нічого їсти та пити.

Відгуки про відвідини соляних печер дітьми переважно позитивні. Але деякі батьки відзначають посилення кашлю після 2-3 сеансів. Лікарі вважають, що це нормально, тому що почався процес очищення дихальних шляхів від слизу і далі стан дитини лише покращуватиметься.

Показання до відвідування соляних печер

Не всі лікарі як засіб оздоровлення рекомендують галотерапію. Але якщо дитина часто хворіє, має хронічні захворювання дихальних шляхів, якщо вона збудлива і примхлива, можна проконсультуватися з лікарем щодо необхідності відвідування соляної печери. Показаннями для цих оздоровчих сеансів є такі патології:

• наявність аденоїдів;
• часті респіраторні інфекції;
• бронхіальна астма у стадії ремісії;
• хронічні хвороби верхніх дихальних шляхів – тонзиліти, ларингіти, фарингіти;
• бронхо-легеневі захворювання;
• шкірні хвороби – дерматити, псоріаз, нейродерміт – без пошкодження шкірних покривів;
• підвищена збудливість, порушення сну, гіперактивність, агресія та тривожність;
• у реабілітаційному періоді після деяких серйозних захворювань та травм.

Користь галотерапії при хворобах дихальних шляхів

Відвідувати соляні печери рекомендується людям, адже таке повітря найсильніше впливає на дихальні шляхи, очищаючи їх від токсинів, полегшуючи дихання та розріджуючи мокротиння. Тому так багато позитивних відгуків про соляні печери при астмі у дітей. Щоправда, таке лікування слід проводити за призначенням лікаря у складі комплексної терапії. А відвідувати соляні печери можна лише поза періодом загострення. При цьому солоне повітря проникає глибоко в дихальні шляхи, зміцнюючи стінки бронхів та очищаючи їх від слизу. В результаті покращується вентиляція легень, підвищується їхній життєвий об'єм, а також покращується газообмін.

Якщо дитина регулярно відвідує галокамеру, вона менше хворітиме, оскільки її імунітет зміцниться і робота органів дихання нормалізується. Особливо корисно це при хронічному тонзиліті, фарингіті, ларингіті або при аденоїдах у дітей. Відгуки про соляну печеру в таких випадках зазначають, що стан дитини покращується, загострення виникають рідше, а дихати йому стає легше.

Переваги галотерапії

Цей метод оздоровлення найкраще застосовувати у складі комплексної терапії. Він чудово підходить для профілактики сезонних застуд та для зміцнення імунітету. Порівняно з іншими профілактичними заходами галотерапія не має побічних ефектів. Якщо застосовувати її правильно, після проходження повного курсу спостерігаються такі позитивні результати:

• полегшується дихання, очищаються дихальні шляхи від слизу;
• проходить хронічний нежить;
• дитина менше застуджується;
• рідше трапляються загострення хронічних захворювань дихальних шляхів;
• у малюка нормалізується сон;
• зникають перепади настрою, страхи та тривожність;
• підвищується працездатність та навченість.

Повітря сольових печер зміцнює імунітет, благотворно впливає на легкі та дихальні шляхи, знімає нервову напругу і т. д. Але у багатьох виникають сумніви щодо позитивного ефекту сучасних соляних кімнат, тому вони хочуть отримати відгуки людей, які вже використовували її.

Соляна кімната є приміщенням, в якому всі стіни викладені солевмісними матеріалами. За допомогою спеціальних систем там створюється оздоровче повітря. Лікарі часто призначають сольову кімнату за різних захворювань. Дуже багато залежить від типу соляної кімнати, правил її використання та частоти відвідування, в чому ви самі можете переконатися з наведених нижче відгуків. Катерина. У мене був хронічний тонзиліт, кілька разів на рік лягала до лікарні, часом доводилося розкривати мигдалики, тому що сильно задихалася. Лікарі порадили відпочити у санаторії. Двічі на рік проходила там курси протягом п'яти років. Там і почала ходити до соляної кімнати. Вже три роки не хворію. Мені здається, головне, вірити в те, чим ти лікуєшся, хоча можливо мені допомогло лікування в комплексі. Але точно знаю, що астматикам соляна кімната приносить велику користь. Ірина. Вирішили оздоровити дитину перед навчальним роком та поїхали до бальнеологічної лікарні. Серед процедур була галотерапія. Повітря зовсім звичайне, ніякої солонуватості не відчувалося. Сподівалися, що ефекту вистачить на всю осінь, але, на жаль, надії не справдилися. Застуда виникла у вересні. Можливо, ми відходили мало сеансів чи сіль була не такою, загалом, дива не сталося.

Світлана. Чула протипоказання, але, як на мене, це марення. Ходили до соляної печери. Все сподобалося. У мене там добре ніс та горло прочищається, починаю краще відчувати запахи. Після печери дихали нормально дві ніздрі (права дихала гірше за ліву). Напевно, багато залежить від типу соляної кімнати. Вероніка. Чесно кажучи, від відвідування соляної кімнати чекала на більше. У мене дуже часто хворіє дитина, тож і вирішила почати водити дочку туди. Тільки крім нас, приміщення відвідували ще й інші діти, причому з нежиттю та кашлем. Ми намагалися вибрати підходящий час, але одні все одно ніколи не залишалися. В результаті дочка підчепила інфекцію, і лікуватись довелося дуже довго. Та й сама я захворіла. Можливо, відвідування галокамери і показано, але тільки не в період гострих захворювань. Якщо умови відвідування кімнати не виконуються, не рекомендую ходити на процедури. Загалом можу сказати, що кімната дуже заспокоює та розслаблює. Марина. Вкотре захворіла восени на ГРВІ, тому й вирішила записатися в спелеокамеру. Вперше відчувала холод, що йде від каміння, але потім звикла і відчувала легку прохолоду. На кожному кріслі лежать ковдри, грає заспокійлива музика. Мені сказали, що бажано дихати глибоко, чергуючи ніс та рот. Коли прийшла вперше, був нежить і кашель, наприкінці сеансу дихати легшало. Останнім відвідуванням була абсолютно здорова. Єдиним недоліком можу назвати сильне відчуття присмаку солі у роті. Але це й не дивно – нею насичене все повітря. Євгенія. Я працюю у дитячій лікарні. Тут є кабінет галотерапії, куди приходять дітки з різними діагнозами - бронхіт, астма, фарингіт і т.д. Курс лікування складається з 10-12 процедур. Після закінчення курсу пацієнти починають почуватися краще. Знизилися напади ядухи, зменшився кашель, полегшилося носове дихання. Як медпрацівник, можу сказати, що періодичне лікування в галокамері безперечно дає позитивний ефект.

Безліч відгуків свідчить про те, що галотерапія все-таки дає результати. Перед відвідуванням соляної кімнати обов'язково дізнайтеся, чи ходять до неї діти із застудними захворюваннями (якщо так, відмовтеся від відвідування). Також уточніть, чи насичене повітря іонами. У цьому полягає позитивний ефект соляної кімнати. Якщо це так, ви відчуватимете присмак солі в роті. Щоб відчути результат, необхідно відходити 15-20 сеансів та повторити курс через деякий час.

Сіль - найцінніший дар природи, який людством охоронявся більше, ніж золоті копальні. Цю речовину використовують як як добавку поліпшення смакових якостей їжі, а й у лікуванні організму. Галотерапія, спелеотерапія – це немедикаментозне лікування соляними випарами в кімнатах, які повністю відтворюють мікроклімат, який є присутнім у соляних печерах.

Історична довідка

Вперше спелеокамера була відкрита для відвідувачів 1976 року. На той час лікар Горбенко П. П., який займається курортним лікуванням, відкрив стаціонар на базі санаторію в п. Солотвино.

Принцип роботи

Лікування в соляних печерах засноване на приміщенні людини в стерильну соляну кімнату, де підтримується оптимальний рівень:

• тиску;
• температури;
• вологості.

За рахунок стерильності в кімнаті відсутні бактерії та алергени. А основним компонентом у лікуванні виступають дрібні сольові частки, які потрапляють через органи дихання в організм. У штучно створених печерах використовується хлорид калію чи солі натрію.

На сьогоднішній день соляну кімнату можна відвідувати практично в будь-якому місті, не виїжджаючи у віддалені куточки країни, де виробляється видобуток. Але якщо процедуру не призначив лікар, необхідно знати, коли можна відвідувати соляну печеру.

Показання:

• початкова стадія астматичної патології;
• легеневі захворювання у початковій стадії;
• хронічні патології бронхів, що у стадії ремісії;
• бронхіальна астма на будь-якій стадії, крім періоду загострення;
• шкірні захворювання застудного характеру;
• лишай та екзема;
• гіпертонічна хвороба.

Сучасними лікарями виявлено навіть взаємозв'язок між відвідуванням сольової печери та схудненням. Після процедури покращується обмін речовин, нормалізується процес травлення, що сприятливо впливає на спалювання жирових клітин. Соляна печера, користь якої незаперечна, може бути показана при неврозах та порушенні кровообігу. Часто до комплексу лікування депресії та нормалізації роботи щитовидної залози включається галотерапія.

Діти та сіль

Якщо жодних протипоказань до відвідування соляної печери дитиною немає, то сміливо вирушайте туди. Однак не перестарайтеся. Пам'ятайте, що соляна печера, відгуки про яку доводять її ефективність, є природним енергетиком. Діти в таких кімнатах практично невловимі. Дійсно, більшість організацій, що надають подібні послуги, забезпечують куточок для діток, щоб їм було чим зайнятися хвилин тридцять. Крім відмінного настрою та заряду енергії, малюк зміцнить своє здоров'я. Соляна печера діє так:

• усуваються проблеми з дихальними шляхами;
• запобігають сезонним застудним захворюванням;
• нормалізується настрій;
• знижується підвищена збудливість;
• поступово зникає риніт;
• гояться екземи.

Якщо у людини спостерігається підвищена нервозність, то не варто поспішати набувати антидепресантів, спочатку слід випробувати народні засоби – спелеотерапію.

Літній вік та галотерапія

У літньому віці пацієнтам слід бути обережними і при вирішенні відвідувати соляну кімнату заздалегідь порадитися з лікарем. У такому віці у людей може бути безліч хронічних захворювань, при яких лікування сіллю може бути протипоказане. Захворювання крові та серця, новоутворення – це абсолютні протипоказання. Якщо таких серйозних проблем зі здоров'ям немає, то галотерапія дозволить нормалізувати процес транспортування кисню в головний мозок і кров. Сіль усуває нестачу кисню в головному мозку, а це запобігає появі проблем із ЦНС.

Шкідливість спелеотерапії

Незважаючи на плюси соляної печери, процедура протипоказана при багатьох патологіях та розладах. Утриматися від відвідування кімнати необхідно у таких випадках:

• туберкульоз, навіть у залікованому стані;
• гіпертонія другого ступеня та вище;
• патологія нирок;
• загальна інтоксикація до повного очищення організму;
• емфізема, навіть на ранній стадії;
• порушення коронарного кровотоку;
• наявність відкритих ран та гнійників;
• підвищена температура тіла;
• будь-які захворювання, що у стадії загострення.

З великою обережністю потрібно відвідувати соляну печеру. Протипоказання такої процедури не слід ігнорувати. Подібна терапія заборонена пацієнтам, у яких виявлено новоутворення та кровотечі. У жодному разі не можна використовувати кімнату як розслаблення при алкогольному чи наркотичному сп'яніння. Не варто проходити процедуру і особам з острахом замкненого простору. До неабсолютних протипоказань відносять вагітність. Тобто у такому стані відвідувати кімнату можна лише після погодження з лікарем. Розслаблятися в соляній печері можна дітям віком від 1 року.

Думки лікарів

Відгуки про соляну печеру для багатьох осіб дуже важливі. Лікарі кажуть, що галотерапія дозволяє відновити імунні сили та практично повністю уникнути сезонних застудних захворювань. Процедура рекомендована в післяопераційний період як супутня терапія при необхідності зміцнити кісткову систему.

Як усе відбувається?

Варто вивчити при відвідуванні соляної печери відгуки відвідувачів, які чітко описують усю процедуру. Пацієнт заходить до кімнати з приглушеним світлом та легкою музикою. Люди розташовуються на шезлонгах чи лавках. Через систему вентиляції подається сухий аерозоль, який проходить через сольові фільтри або блоки. Покладений час сеансу для дорослих становить не більше 40 хвилин, для дітей – до 30 хвилин.

Правила відвідування

Як відвідувати соляну печеру? Це одне з найпоширеніших питань. Насамперед усі відвідувачі соляної печери повинні зняти вуличний одяг та перевзутися, щоб не порушувати стерильності. Вибирати одяг для перевдягання рекомендується з бавовняної тканини. У кімнаті температура тримається близько 25 градусів, тобто оптимальна, коли людина не мерзне і не перегрівається. Змінний одяг не повинен щільно прилягати до тіла та перетискати судини. Вона має бути максимально простою та натуральною.

Перед відвідуванням кімнати не можна використовувати парфумерні та дезодоруючі засоби. Природно, у приміщення не пустять людину із запахом поту чи алкоголю. Не варто забувати, що багато пацієнтів страждають на алергію. У кімнату не можна приносити їжу, залишати увімкненим телефон, а тим більше по ньому розмовляти. Якщо ви обмацували підлогу або стіни, то руками після цього не потрібно торкатися очей, оскільки на пальцях залишаться соляні мікрочастинки, які можуть спричинити подразнення. У кімнату можна взяти воду, але пляшка з нею має щільно закриватися.

Захворювання органів дихання у дітей трапляються часто. Останнім часом педіатри констатують, що збільшилася кількість хронічних дихальних недуг у малюків. Серед численних рекомендацій для дітей часто звучить назва «спелеокамера». Чи корисно відвідувати соляну кімнату і чи можна її вилікувати хвороби дихальних шляхів, розповідає відомий дитячий лікар Євген Комаровський.

Трішки історії

Процедури, пов'язані із вдиханням чистого повітря в соляній кімнаті, отримали назву галотерапія. Широке застосування цей метод отримав наприкінці 80-х минулого століття. Однак про властивості солі знезаражувати повітря знали ще у Стародавній Греції, де чимало природних соляних печер.

Цей метод першими в Європі випробували поляки, які спробували збудувати лікарню, що імітує кліматичні умови сольових шахт.

Перша штучна камера, в якій можна було подихати аерозоль солі, з'явилася в Пермі в 1982 році. МОЗ СРСР офіційно прийняло і затвердило методику в 1990 році. Зараз спелеокамери можна зустріти майже в будь-якому пристойному санаторії, деяких клініках і оздоровчих центрах.

Принцип дії

У спелеокамерах намагаються створити умови, максимально наближені до природного клімату соляних печер та шахт. Сухий аерозоль солі, на думку фахівців, розріджує бронхіальний секрет, разом з яким організм людини залишають алергени, токсини, бактерії. Миготливий епітелій швидше відновлюється, через що дихальні недуги, такі, як бронхіальна астма, бронхіти, алергічні респіраторні захворювання та деякі інші вдається вилікувати швидше.

Справа в тому, що суха розпилена сіль має високу проникаючу здатність, і навіть у малих кількостях мікроскопічні частинки солі проникають глибоко в дихальні органи та тканини. Сіль на стінах та стелі сприяє створенню повністю безалергенного простору.

Зазвичай у спелеокамері людина знаходиться по 10-15 хвилин. Тривалість середнього курсу – близько двох тижнів. Такі процедури дітям можуть бути призначені не тільки при хворобах дихальної системи, але і після сильного емоційного потрясіння, яке перенесла дитина, при деяких проблемах шкіри, а також під час відновлювального періоду після хірургічних операцій.

Офіційно протипоказання до такого лікування вважають туберкульоз легень, ГРВІ або грип в гострому періоді, а також дитячий вік до 3 років.

Комаровський про ефективність спелеокамери

Батьки, які давно борються з хронічними недугами органів дихання у дітей або дитячою алергією, готові на будь-які процедури, які обіцяють їм полегшення. Галотерапія – не виняток.

При цьому рідко хто з дорослих звертає увагу на те, що являє собою сама кімната. Зараз з'явилося чимало неакредитованих «здравниць», які часом роблять прямо в квартирах, обклавши стіни та стелі пластами солі. Такі місця спелеокамерами вважати не можна. Без пристрою, що виробляє аерозоль хлористого натрію, ні про який ефект не може йтися.

Щодо камер з акредитацією та аерозолью, то Євген Комаровський вважає, що вони дуже допомагають, але лише своїм власникам, які на цьому вибудували прибутковий бізнес. Вартість одного сеансу в середньому по Росії – від 500 рублів.

За словами лікаря, сольова камера жодним чином не впливає на імунітет і не має профілактичної дії. Як альтернатива, рівноцінна за ефектом, можна вважати прогулянку на свіжому повітрі. Тільки за неї не треба комусь платити.

Серйозні захворювання органів дихання, на думку Комаровського, сольовими камерами не лікуються. А ось дітям-алергікам у ній справді дихається легше. Але, на жаль, прожити життя, не виходячи із сольової кімнати, неможливо. Поза камерою дитина знову потрапляє в середу з масою алергенів навколо і ефект зникає.

Витрачати гроші на галотерапію або заощадити їх та купити дитині зволожувач повітря до кімнати, яка допоможе створити відмінні умови для профілактики та лікування респіраторних хвороб – вирішувати батькам.

Про користь соляної печери дивіться у передачі доктора Комаровського.

Докладніше про галотерапію ви дізнаєтесь, подивившись наступну передачу.