Глюкоза бере участь у побудові основних полісахаридів (крохмалю, глікогену, целюлози), тому є найважливішою речовиною. Зі шлунково-кишкового тракту вона швидко всмоктується і відразу потрапляє в клітини тканин, піддаючись окисленню.

Аденозинтрифосфорна кислота - її похідна, головний постачальник енергії, який на 50% забезпечує потреби організму неспання людини. Особливо потрібна глюкоза головному мозку, який здатний її самостійно виробляти.

Низький рівень речовини (менше 3,1 ммоль/л) небезпечний для життя. Небезпечно наслідками і підвищення концентрації: будучи осмотичною активною речовиною, глюкоза в кров виводить воду, і нирки починають швидко позбавлятися її.

Тому необхідно вміти розпізнавати ознаки, що вказують на надлишок речовини.

Які причини підвищення рівня цукру

Існує два джерела надходження цукру до крові:

• З вуглеводної їжі, яку вживає людина – частково утилізується клітинами, основна частина відкладається у вигляді глікогену у печінці;
• З печінки- "Депо" цукру, нирок.

Контролює процес виходу глюкози з «депо» та поглинання її клітинами:

• Підшлункова залоза;
• Система нейроендокринної регуляції з центром у гіпоталамо-гіпофізарній системі;
• Надниркові залози.

Якщо цих ділянках відбувається збій, фіксують високий цукор дорослого і дитячого організму.

Відхилення показників від норми спостерігаються і в інших випадках:

• Переважна більшість раціону їжі, багатої простими вуглеводами;
• відсутність фізичних навантажень або їх недостатня кількість;
• Зловживання спиртним;
• Порушення внутрішньоклітинного надходження глюкози з капілярів через різні патології;
• Прийом деяких лікарських препаратів – сечогінних, протизаплідних;
• Частий стресовий стан; розлади нервової системи;
• У жінок – передменструальний синдром.

Найчастіше вважають, що підвищений вміст глюкози супроводжує лише цукровий діабет. Але це не так.

При вагітності рівень цукру також може підвищитися через гормональні зрушення.та підвищеної діяльності підшлункової залози, яка не справляється з покладеними функціями. Тоді розвивається гестаційний діабет, який потребує лікування.

Чинниками ризику в цьому випадку є:

• Приналежність до деяких етнічних груп - латиноамериканської, негроїдної, азіатської, корінної американської;
• Високий вміст цукру у сечі;
• Спадковий фактор;
• Великий плід із масою від 4 кг;
• Попередня мертвонароджена дитина;
• Аналогічний діагноз у минулій вагітності;
• Велика кількість амніотичних вод.

Рівень іноді зростає стрімко. У хворих на цукровий діабет це відбувається тому, що інсулін нездатний розпізнати глюкозу.

У здорових людей різке збільшення рівня цукру може спровокувати:

Підвищення обсягу цукру спостерігається у певних груп, які страждають на захворювання внутрішніх органів:

• Підшлункової залози;
• Печені;
• Ендокринна система (регуляція роботи організму за допомогою гормонів).

Як виявляється підвищення цукру

По ряду симптомів людина може запідозрити порушення концентрації глюкози.

Про високий рівень речовини свідчать:

1. Постійні відчуття спраги (полідіпсія). Глюкоза притягує воду, і за підвищення її концентрації рідина швидше видаляється. Тому організм прагне споживати більше вологи.
2. Прискорене сечовипусканняіноді до 3 літрів на добу (поліурія). Це тому, що організм намагається позбутися зайвої глюкози. При цукровому діабеті ушкоджуються нервові закінчення, які контролюють тонус сечового міхура, іноді виникає енурез (нічне нетримання).
3. Артеріальна гіпертензія(У хворих на цукровий діабет діагностується в 2 рази частіше, ніж у інших людей). Буває двох форм - гіпертонічна хвороба та гіпертензія, пов'язана з діабетичною нефропатією. Це пов'язано з тим, що глюкоза пов'язує водні молекули і є причиною високого тиску, оскільки надлишки рідини вчасно не виводяться з крові.
4. Сухість в роті. Цей і перераховані вище симптоми погіршуються, якщо багато глюкози в сечі - від 10 ммоль/л.
5. Зниження ваги. Виникає при цукровому діабеті першого типу, коли спостерігається абсолютна недостатність вироблення інсуліну. Глюкоза не потрапляє в клітину, що призводить до енергетичного голодування та зниження маси тіла.
6. Набір ваги. Виникає при цукровому діабеті другого типу, котрим також характерно підвищення концентрації глюкози. Причини набору зайвих кілограмів криються в неправильній роботі рецепторів, які відповідають за зв'язування інсуліну, що виробляється в достатній кількості або надлишком.

Якщо підвищений рівень цукру на крові, це впливає як на самопочуття, а й у стан шкіри.

Тоді спостерігаються такі ознаки:

• Підвищений апетит (поліфагія);
• Сухість слизових оболонок та шкіри через втрату вологи;
• Інфекції – піодермії (гнійничкові висипання), кандидози (ураження грибками), особливо на місці уколу;
• Дифузне випадання волосся;
• Гіперкератоз – підвищене утворення мозолів, натоптишів;
• Трофічні виразки, які потребують лікування у кабінеті «діабетичної стопи».

Крім того, можуть виникати й інші симптоми:

• Головний біль, запаморочення;
• Підвищена стомлюваність, слабкість;
• Втрата працездатності;
• Погіршення зорової функції.

Прояви також залежать від статі:

• У жінок з'являється вагінальний свербіж;
• У чоловіків спостерігається запалення крайньої плоті, розлад статевої функції.

Подібні явища – наслідок того, що відбувається часте сечовипускання. Тоді геніталіях розмножуються хвороботворні мікроорганізми.

Порушується кровопостачання слизових через ангіопатію (ураження кровоносних судин), що загрожує зниженням кількості поживних речовин, що надходять.

Цілісність шкірних покривів порушується, провокуючи запальні реакції, зараження грибковими інфекціями.

При підвищеному цукрі у вагітних виявляються такі ознаки:

Більшість симптомів є звичними для періоду виношування дитини. Тому жінка повинна перебувати під невсипущим контролем лікаря та вчасно здавати аналізи, щоб не допустити різкого погіршення самопочуття.

Відео

Як визначають рівень глюкози?

Кількість цукру в крові встановлюють за аналізом, який роблять на голодний шлунок. Якщо результат перевищує 5,5 ммоль/л, призначають повторне дослідження.

Тест на толерантність до глюкози:

І також проводять та інші дослідження:

• На рівень гліколізованого гемоглобіну- дозволяє дізнатися, чи були стрибки вмісту цукру останні три місяці;
• Надлишок глюкози в сечі;
• На ацетон у сечі, що є ознакою ускладнення та кетоацидозу (важке порушення вуглеводного обміну).

Якщо людина помітив у себе перші ознаки підвищення цукру, потрібно звернутися до лікаря для детального обстеження організму. Сильні відхилення небезпечні летальним кінцем.

Цукровий діабет – це захворювання, яке буває двох типів – першого та другого. При діабеті першого типу виробляється дуже мало інсуліну, який змушує глюкозу залишати кров і йти у тканини. При діабеті другого типу інсуліну виробляється досить, але тканини несприйнятливі щодо нього. Всі клінічні прояви цих різновидів захворювання, включаючи картину ускладнень, випливають із того, що існує підвищений цукор у крові – синдром гіперглікемії. Як він проявляється?

Звичайно, якщо розстебнута ширинка, і поряд літає бджола, то це очевидна ознака глюкозурії та цукрового діабету. Але це буває лише у медичних анекдотах. Насправді симптоми цукрового діабету дуже різноманітні. Але всі вони випливають із синдрому гіперглікемії. У нормі віком від 14 до 60 років рівень цукру крові не повинен перевищувати 5,9 ммоль/літр. Статевої відмінності рівня глюкози між чоловіками та жінками не існує.

Рівні гіперглікемії бувають різними. При легкій формі рівень глюкози плазми не перевищує 10 ммоль/л, при середній – не перевищує 16,5 ммоль/л. Перш ніж перерахувати ознаки гіперглікемії, потрібно кілька слів сказати про причини її виникнення. Звичайно, головною причиною її підвищення є таке захворювання, як цукровий діабет – як у жінок, так і у чоловіків, і навіть у дітей. Але щоб дійти такого висновку, слід виключити інші причини підвищення рівня глюкози. До них відносяться:

• Фізіологічна гіперглікемія. Усі стани, у яких йде викид контрінсулярного гормону – глюкагону, і з глікогену печінки у кров викидається глюкоза, можна зарахувати до цієї групи. Це стрес, сильна емоційна перенапруга, високе фізичне навантаження, куріння і навіть викид адреналіну в момент взяття аналізу крові на цукор.
• Інші ендокринні захворювання: феохромоцитома, синдром Кушинга, акромегалія та тиреотоксикоз.
• Захворювання підшлункової залози, такі як гострий панкреатит та загострення хронічного панкреатиту, муковісцидоз, а також пухлини панкреатичної зони.
• Антитіла до інсулінових рецепторів.
• Судинні катастрофи, наприклад, геморагічний інсульт.
• Інфаркт міокарда.
• У разі прийому тіазидних діуретиків, естрогенів (у жінок), кортикостероїдних гормонів.
• Прийом великої кількості глюкози.

Якщо всі причини і варіанти виключені, починається пошук цукрового діабету, оскільки просто підвищення рівня глюкози давно перестало бути діагностичним критерієм. Наприклад, потрібне дослідження рівня глікозильованого гемоглобіну. Але крім перерахованих вище причин, є ще й гестаційний діабет, або діабет вагітних. Як правило, при своєчасному виявленні та лікуванні він повністю проходить. Він розвивається тому, що плацента виділяє власні гормони, які по відношенню до інсуліну мають контрінсулярну (тобто протилежну) дію. Таким чином, плацентарні гормони збільшують рівень цукру в крові.

Симптоми гіперглікемії

Ознаки підвищеного цукру крові такі:

• Жага, синонім – полідипсія. Це «транзиторна» вода, вона повинна розбавити концентрацію глюкози в плазмі, оскільки кров стає густішою.
• Сухість у роті, яка може виникнути відразу після вгамування спраги.
• Поліурія - рясне сечовиділення. Не варто плутати її з прискореним сечовипусканням, яке часто буває причиною запальних захворювань сечовивідної системи. Також виникає ніктурія, коли пацієнт кілька разів протягом ночі відвідує туалет.

У разі виникнення діабету у дитини саме поліурія привертає увагу батьків. Її прояв нагадує звичайне нічне нетримання сечі. Та дитина, яка щойно навчилася контролювати свій сечовий міхур, раптом знову втрачає цю здатність і стає неохайною.

• Виникає слабкість м'язова та загальна, з'являється втрата працездатності.
• З'являється свербіж шкіри, розчеси. Особливо свербіж болісний в області статевих органів.
• Погано гояться ранки і всілякі подряпини на шкірі.
• З'являється сонливість, зокрема денна.
• Шкіра стає сухою, її тургор знижується.
• Незважаючи на ожиріння, іноді виражене, у пацієнтів постійно підвищений апетит.
• Іноді виражена гіперглікемія проявляється значною втратою маси тіла – до 15 – 20 кг за короткий термін.

Якщо людина не звертає уваги на свій стан, вона може відбутися подальше підвищення рівня глюкози крові. Після досягнення рівня 16,5 ммоль/л виникає прекоматозний стан, а далі при високих показниках рівня глюкози (понад 50 ммоль/л) виникає кома, яка називається гіперосмолярною, або діабетичною.

Ця кома розвивається повільно та поступово. Прекоматозний період триває близько десяти днів. При цьому відбуваються дедалі більші порушення вуглеводного обміну. Усі перелічені скарги посилюються, іноді пацієнти стають млявими, байдужими та малорухливими – адинамічними. Шкіра дуже суха, западають риси обличчя, очні яблука теж стають запалими та м'якими.

Потім можуть бути неврологічні розлади, прояви судомного синдрому. Артеріальний тиск падає, виникає тахікардія. Можна сказати, що розвивається зневоднення, але не за рахунок втрати води, а за рахунок «надто солодкої» та густої крові. Можуть розвинутися набряки, незважаючи на постійну спрагу. Причиною цих набряків і буде венозний тромбоз.

Найважливішим етапом лікування цієї коми буде регідратація та зниження рівня осмолярності плазми крові (тобто розведення її гіпотонічним розчином хлориду натрію). Тому слід уважно стежити за найменшими ознаками підвищення цукру крові, оскільки важкі ускладнення виникають непомітно, і натомість пригнічення свідомості.

У більшості випадків подібний стан пов'язаний із постійними стрибками гормонального фону, властивими жінкам. Оскільки короткочасне підвищення цукру на крові не супроводжується вираженою симптоматикою, це порушення зазвичай просто ігнорується.

Але фахівці попереджають: якщо рівень глюкози збільшується з певною періодичністю, це може вказувати на розвиток важких захворювань, у тому числі цукрового діабету. Щоб зберегти здоров'я та уникнути небажаних наслідків, необхідно знати, як проявляються симптоми підвищеного цукру в крові у жінок.

Причини гіперглікемії

Глюкоза – біла кристалічна речовина, що має солодкуватий присмак. Для організму цей компонент входить до числа необхідних, оскільки він живить та насичує клітини енергією. Лікарі попереджають: як дефіцит, так і надлишок глюкози може негативно вплинути на стан внутрішніх органів і систем.

Для здорової людини норма цукру в крові – від 3,3 до 5,5 ммоль/л. Якщо аналіз крові показав, що значення компонента відхиляється від норми, необхідно провести повноцінну діагностику, яка допоможе виявити, що спричинило порушення та підібрати оптимальну схему лікування.

Варто враховувати, що високий цукор у крові не завжди пов'язаний із розвитком небезпечного захворювання. Нерідко у пацієнтів діагностується короткочасна гіперглікемія, пов'язана із негативним впливом зовнішніх факторів.

Можливі захворювання

Якщо у жінки спостерігаються ознаки підвищеного цукру в крові, комплексна діагностика насамперед проводиться для того, щоб унеможливити наявність небезпечних захворювань. Підвищення рівня глюкози може бути пов'язане з такими порушеннями:

• цукровий діабет. Захворювання розвивається на тлі нестачі гормону інсуліну. Людина, яка страждає на цукровий діабет, різко набирає або втрачає вагу, також відчуває постійне почуття голоду;
• дисфункція щитовидної залози та патології ендокринної системи (хвороба Кушинга, тиреотоксикоз та інші порушення, що супроводжуються стрибками гормонального фону);
• феохромоцитома. При цьому захворюванні організм продукує надмірну кількість адреналіну та норадреналіну. Надлишок гормону призводить до різкого підвищення артеріального тиску, збільшення потовиділення та пульсу. Також багато людей стикаються з неконтрольованою агресією та спалахами гніву;
• захворювання підшлункової залози, що супроводжуються порушенням вироблення інсуліну. До таких захворювань відноситься панкреатит гострої чи хронічної форми, деякі онкологічні хвороби;
• цироз печінки, гепатит, формування новоутворень на органі.

Як видно, причини підвищення цукру досить різноманітні і не завжди пов'язані із цукровим діабетом. Саме тому займатися самостійною постановкою діагнозу категорично заборонено. Достовірно оцінити загальну клінічну картину та виявити стан здоров'я може лише досвідчений медик (після проведення лабораторної та інструментальної діагностики).

Інші причини підвищення цукру

Науково доведено, що глюкоза підвищується в крові при дії наступних факторів:

• тривалий прийом деяких медикаментозних препаратів. Особливо небезпечні сечогінні, психотропні та нестероїдні протизапальні засоби. Також спровокувати це порушення можуть оральні контрацептиви;
• зловживання курінням;
• наявність надмірної ваги (особливо ризик підвищення глюкози в крові присутня у людей, які страждають від ожиріння);
• спадковість;
• ведення малорухомого способу життя;
• сильний стрес та емоційна нестабільність;
• зловживання спиртними напоями;
• надмірне споживання їжі, особливо висококалорійної, та продуктів, багатих на вуглеводи;
• постійна фізична перевтома.

Цукор у крові може підвищитись і короткочасно. Подібний стан, як правило, проходить самостійно, після усунення першоджерела. Короткочасне підвищення цукру у жінок може бути пов'язане з наступним:

• недавній прийом їжі. Після щільної трапези підвищений рівень цукру вважається нормою. Показник приходить в норму самостійно через 2-3 години після їди;
• нещодавно проведене кардіо або силове тренування;
• перенесений напад епілепсії;
• нещодавно перенесений інсульт;
• черепно-мозкові травми.

Також підвищення концентрації глюкози в крові може спостерігатись при нещодавно проведеній операції на органи шлунково-кишкового тракту.

Симптоми підвищеного цукру в крові у жінок

Симптоматика підвищеного цукру може проявлятися по-різному і залежить від того, що спровокувало порушення, а також загального стану здоров'я. Первинний симптом, який найчастіше проявляється при розвитку гіперглікемії, – постійне відчуття спраги (професійною мовою цей стан називається полідипсія).

Людина відчуває сильну спрагу, оскільки молекули глюкози притягують і вбирають у себе вологу, тому за їх надлишку спостерігається дегідрація. Прагнучи відновити водний баланс, організм постійно вимагатиме надходження води ззовні.

Саме тому, якщо людина не зловживає соліннями, але постійно хоче пити, рекомендується звернутися до медика і здати аналіз на концентрацію цукру. Ще один достовірний симптом підвищення глюкози в крові у жінок – надмірна фізична стомлюваність та постійна сонливість.

Інсулінорезистентність практично завжди супроводжується погіршенням працездатності та порушенням тонусу. Подібна симптоматика розвивається через те, що клітини та тканини організму перестають сприймати інсулін, через що залишаються без глюкози – основного джерела живлення.

До інших симптомів гіперглікемії можна віднести:

• постійні позиви до сечовипускання. Надлишок глюкози в крові та порушення її засвоєння уповільнюють процес зворотного всмоктування рідини нирками, через що обсяг виведеної урини збільшується. Також часті позиви в туалет пов'язані з тим, що людина починає споживати багато рідини;
• часті головний біль, що виникають на тлі підвищеного артеріального тиску. Надлишок цукру та нестача води призводять до порушення циркуляції крові та зміни складу біологічної рідини. Подібні порушення часто призводять до руйнування капілярів. Подібні порушення, а ще й нестабільна робота нирок призводить до того, що організм не справляється з навантаженням та розвивається гіпертонічна реакція;
• посилення апетиту. Дефіцит інсуліну призводить до незначних збоїв у діяльності головного мозку та гіпоталамуса, що веде до втрати контролю над багатьма почуттями, у тому числі й почуттям голоду;
• погіршення стану епідермісу. Найпоширеніші симптоми – ослаблення захисних сил шкіри та потовщення рогового шару. Надлишок глюкози та підвищення концентрації кетонових тіл призводять до погіршення еластичності епідермісу, через що шкірний покрив стоншується і стає сухим. Також може спостерігатись погіршення процесу регенерації. Невеликі порізи, садна і подряпини гоїться дуже довго. При гіперглікемії збільшується ймовірність інфікування та запалення;
• збільшення пітливості. Надлишок цукру негативно відбивається на діяльності центральної нервової та вегетативної системи, через що проявляється порушення теплообміну та діяльність потових залоз. Особливо сильно цей симптом проявляється у жінок під час клімаксу;
• порушення мікрофлори піхви. Підвищується можливість розвитку таких патологій, як кандидоз, вагінальний дисбактеріоз;
• Порушення менструального циклу.

На тлі хронічної гіперглікемії з'являється схильність до вірусних захворювань

Людина з високим цукром у крові стає сприйнятливою до застудних і вірусних захворювань, що з послабленням імунної системи та недоліком вітаміну C. Аскорбінова кислота за хімічною структурою досить схожа з глюкозою. Тому при гіперглікемії одна речовина замінює іншу та імунна система помилково замість вітаміну C починає використовувати глюкозу.

Вторинна симптоматика

Якщо жінка ігноруватиме патологію і не займеться лікуванням, через кілька місяців стан погіршиться, а ознаки підвищеного цукру стануть більш вираженими. Постійний надлишок цукру в крові веде до порушення обмінних процесів і перешкоджає нормальному всмоктуванню та засвоєнню мікроелементів та вітамінів, що сприяє розвитку таких симптомів:

• посилення випадання волосся та надмірна ламкість нігтьових пластин;
• поява пігментних плям на шкірі обличчя;
• психоемоційна нестабільність. Більшість пацієнтів стає агресивними та дратівливими;
• розсіяність, погіршення пам'яті;
• зниження гостроти зору;
• порушення координації у просторі;
• нервово-психологічна слабість.

До соматичних проявів підвищеного цукру можна віднести:

• погіршення тактильної чутливості;
• часті м'язові судоми;
• оніміння нижніх кінцівок;
• підвищення частоти серцевих скорочень;
• часті болі та дискомфорт у суглобах (за відсутності запальних захворювань кісткової системи);
• прояв судинних зірочок на ногах;
• зниження лібідо.

За відсутності лікування гіперглікемія може призвести до серйозних ускладнень, аж до порушення діяльності репродуктивної системи жінки.

Подібні проблеми найчастіше виникають через гормональний збій, що розвивається на тлі гіперглікемії, який перешкоджає зачаттю плода. У міру прогресування захворювання можуть розвиватися й інші ускладнення, які поділяються на гострі, хронічні та пізні.

Висновок

Гіперглікемія – небезпечний стан, який за відсутності терапії може призвести до незворотних наслідків та тяжких ускладнень. Саме тому у разі виникнення першої сумнівної симптоматики потрібно негайно звернутися до лікаря та пройти повноцінне обстеження. Але набагато розумніше постаратися запобігти розвитку цієї небезпечної хвороби. Все, що для цього потрібно – вести правильний спосіб життя та регулярно проходити профілактичний огляд.

Майже половина оточуючих людей перебувають у стані переддіабету або вже страждають на цю недугу. Так-так, це не друкарська помилка. У кожного другого підвищений цукор крові, що перетворює колись захворювання, що рідко зустрічається, в абсолютно повсякденне. Але, як я вже зазначав, тільки тому, що явище поширене, воно не стає нормою. Розповідає доктор Вільям Коул.

Підвищений цукор крові – одна з проблем сучасності, що виникла через невідповідність між незмінною протягом сотень років людською ДНК і шалено солодким навколишнім світом. «Американські цукрові гірки», на яких ми катаємося щодня, це все, що завгодно, але тільки не норма. Глюкоза крові, як і гормони, імунна система та мікрофлора кишечника підпорядковуються правилу «золотої середини»: не багато, не мало, а саме.

Знижена чутливість до інсуліну – головна причина підвищеного цукру в крові.

В даний час більшість проблем з цукром у крові виникають як результат однієї причини: інсулінорезистентності або зниженої чутливості організму до інсуліну. Її ступінь може бути різним, але, в будь-якому випадку, вона призводить до поганого самопочуття. Нашому організму необхідний цукор (глюкоза), оскільки з неї виробляється енергія у вигляді АТФ. Гормон інсулін допомагає глюкозі проникнути всередину клітини та стати джерелом для синтезу АТФ. При інсулінорезистентності знижується чутливість до гормону клітинних рецепторів або вона повністю блокується через запалення і токсинів. У крові у високій концентрації накопичуються інсулін та цукру. Це не лише викликає нездужання, а й веде до діабету – однієї з провідних причин інфаркту міокарда та інсульту.

Ознаки підвищеного цукру

Отже, як зрозуміти, що цукор крові перевищує допустиму норму? Якщо ви відповіли «так» хоча б на одне нижчеперелічене твердження, пропоную здати аналіз крові на глюкозу:

1. Вам дуже хочеться цукерок, булочок, різної випічки. І що більше, то краще!
2. Солодощі не послаблюють потяг до цукру.
3. Ви стаєте дратівливою і починаєте злитися, якщо пропускаєте їжу.
4. Щоб займатися повсякденними справами, вам потрібний кофеїн.
5. Якщо не вдається перекусити, ви близькі до божевілля.
6. Після їди на вас накочує втома і виникає потреба в післяобідньому сні.
7. Вам складно схуднути.
8. Ви часто відчуваєте слабкість, тремтіння, нервозність.
9. Ви часто бігаєте в туалет і рясно мочитеся.
10. Ви легко засмучуєтеся, постійно хвилюєтеся і нервуєте.
11. Вас починає підбивати пам'ять.
12. Ви помічаєте, що стали гірше бачити.
13. Ваша талія рівна або об'ємніша, ніж стегна.
14. У вас знижений статевий потяг.
15. Ви постійно хочете пити.

Природні методи регулювання цукру крові.

Не треба миритися з симптомами та сприймати підйоми та спади цукру в крові як щось неминуче. Нижче наведено найефективніші, на мій погляд, поради про те, як нормалізувати рівень глюкоза крові.

1. Визначте вихідний профіль.

Лабораторія, в яку я посилаю пацієнтів для вимірювання глюкози крові та виявлення інсулінорезистентності, досліджує:

• Інсулін у сироватці крові: нормальне значення менше 3 мкМЕ/мл
• С-реактивний білок: норма 0,8-3,1 нг/мл
• Рівень цукру крові натщесерце: нормальні значення 3,3 – 5,5 ммоль/л
• Гліколізований гемоглобін (Hgb A1C): нормальне значення менше 5,3%
• Тригліцериди: нормальне значення менше 1,7 ммоль/л
• Ліпопротеїди високої щільності (ЛПЗЩ): нормальне значення 59-100 мг/дл

1. Чай матчу

1. Альфа-ліпоєва кислота

Багато досліджень довели позитивну дію альфа-ліпоєвої кислоти на рівень цукру та інсулінорезистентність. Антиоксидант зміцнює імунітет, запасає внутрішньоклітинну енергію, захищає клітини мозку від екситотоксичності та виводить надлишок шкідливих металів. Доза, необхідна контролю цукру в крові, — 200 мг тричі на день.

1. Магній

У дослідженні, опублікованому медичним журналом « Circulation», протягом п'ятнадцяти років взяло участь близько 5000 піддослідних. Виявилося, що високі дози магнію знижують ризик метаболічного синдрому. « American Journal of Epidemiology» надрукував результати дослідження, у якій протягом п'яти років взяли участь понад 1000 здорових добровольців. Було доведено, що споживання магнію підвищує чутливість до інсуліну. В інших подібних дослідженнях встановлено сприятливий вплив магнію на тригліцериди та підвищений артеріальний тиск – два типові для метаболічного синдрому ознаки – а також на діабет.

1. Хром

Якщо рівень хрому знижений, ліпопротеїди високої густини знижуються, а інсулінорезистентність зростає. Добавки із вмістом хрому покращують роботу клітинних рецепторів. Продукти, багаті на хром – це часник, помідори, картопля і морські водорості.

1. БілокNrf-2

Білок NRF-2 відіграє важливу роль у регуляції роботи антиоксидантних генів. Nrf-2 запускає гени, відповідальні за антиоксидантні процеси та детоксикацію. При активації Nrf-2 запалення знижується та посилюється, якщо концентрація білка знижена. Встановлено, що багато антиоксидантів, що входять до складу продуктів харчування, активують NRF-2. Як приклад можна навести:

• Галлат епігалокатехіну (зелений чай)
• Кверцетин (яблука)
• Куркумін ()
• Ресвератрол (виноград)
• Розмаринова кислота (розмарин)
• Сульфорафан (броколі)
• Алліцин (часник)

1. Токоферол

Жиророзчинний токоферол (відомий як вітамін Е) підвищує чутливість до інсуліну. Стандартна доза становить 600-900 мг.

1. Прянощі

Біофлавоноїди, що містяться в кориці (проантоціанідин), впливають на передачу сигналу від інсуліну жировим клітинам та можуть допомагати при діабеті. Достовірно відомо, що спеції знижують рівень цукру та тригліцеридів у крові у хворих на діабет 2 типу.

1. Шлунково-кишковий тракт

Нормальний рівень цукру крові нерозривно пов'язаний із здоровим кишечником. Хвороби обміну порушують функцію гастроінтестинальної системи, а проблеми з кишечником призводять до проблем із цукром у крові. Існують наукові дослідження, що показують, що пересадка мікробіоти від мишей, що страждають на діабет, до здорових призвела до розвитку цукрового діабету в останніх. Остерігайтеся кінцевих продуктів надлишкового гліколізування через їхню здатність викликати підвищену проникність кишкової стінки, а також надмірне зростання грибів виду кандиду, які пов'язують із підвищенням цукру в крові.

1. ВітамінD

Одне дослідження довело, що прийом вітаміну D протягом 12 тижнів знизив кількість жирової тканини в організмі на 7%. Низький вміст вітаміну пов'язаний із розвитком метаболічного синдрому. Оптимальний рівень становить 60-80 нг/мл.

1. Здорові жири

Існують дані, що підвищений рівень цукру у людей без цукрового діабету порушує функцію областей мозку, що задіяні при хворобі Альцгеймера. Це причина, через яку хвороба Альцгеймера у медичній літературі часто згадується як «цукровий діабет 3 типу». З іншого боку, кетогенна дієта, в якій жири, а не вуглеводи є основним джерелом енергії, показала свій пріоритет для поліпшення роботи мозку.

Корисні жири забезпечують організм стійкою формою енергії, що повільно вивільняється, на відміну від глюкози, коливання якої в крові нагадують катання на американських гірках. Крім того, біологам давно відомо: новонароджені діти для правильного розвитку мозку та необхідної енергії потребують жирів, що містяться у грудному молоці. Для того, щоб мозок працював правильно, потрібна велика кількість енергії. А з біологічної та еволюційної точки зору найбільш стабільна форма енергії – це корисні жири.

1. Метилювання

Метилювання допомагає збалансувати цукор у крові. Активні вітаміни групи В, такі як В9 (L-метилфолат) та В6 (піридоксин-5-фосфат), є хорошим способом посилити реакцію метилювання. Дієтологи рекомендують вживати шпинат, бамію, ріпу, м'ясо вирощених в екологічних умовах тварин, а також курячу або яловичу печінку, в якій міститься максимальна концентрація біодоступних вітамінів групи В.

1. PPAR(рецептори, активовані пероксисомними проліфераторами)

Що це таке? Дослідження показали, що PPAR послаблюють запалення при таких аутоімунних станах, як атеросклероз, астма, коліт, мітральний стеноз. Активатори PPAR присутні у дикій рибі, зеленому чаї, астрагалі, імбирі, обліпихі.

1. Омега-3 жирні кислоти

Здатність омега-3 жирних кислот знижувати ризик інсульту та захворювань серця добре відома. Але вони мають іншу цікаву властивість, корисну безпосередньо при діабеті: омега-з жирні кислоти (у формі риб'ячого жиру) перетворюють потенційно небезпечні ліпопротеїди дуже низької щільності, пов'язані з розвитком діабету, на менш небезпечні ліпопротеїни низької щільності.

1. Адаптогени

Адаптогени допомагають у регулюванні гормонального статусу та послаблюють запалення. Наприклад, всього за 10 днів адаптоген, що міститься в соку з ягід женьшеню, підвищує стійкість до глюкози та нормалізує рівень цукру.

Подобаються наші тексти? Приєднуйтесь до нас у соцмережах, щоб бути в курсі всього найсвіжішого та найцікавішого!

Цукровий діабет – це хронічне захворювання, внаслідок якого спостерігається порушення засвоюваності глюкози в організмі, що призводить до підвищення глюкози. Але існують інші причини підвищення цукру в крові крім діабету.

Цукровий діабет - це третє для поширеності захворювання, яке становить загрозу в масштабах усього світу. У переважній більшості випадків зустрічається перший і другий тип недуги.

Однак у патології є і специфічні різновиди – Моді, Лада та інші. Але вони виявляються набагато рідше. Не виключається, що через те, що ці види хвороби важко діагностувати, і їх легко сплутати з 1 або 2 типом діабету.

Необхідно розглянути причини підвищення цукру в крові, які не стосуються цукрового діабету. А також з'ясувати, які ознаки свідчать про збільшення глюкози в організмі людини?

Фізіологічне підвищення цукру

Нормою прийнято вважати показники вмісту цукру, які варіюються від 3,3 до 5,5 одиниць на порожній шлунок. Якщо величини глюкози досягають до 7.0 одиниць, це свідчить про розвитку переддіабетичного стану.

У разі коли цукор збільшився понад 7.0 одиниць, то можна говорити про цукровий діабет. Тим не менш, за одним результатом стверджувати про будь-яку патологію повною мірою безглуздо і некоректно.

Щоб підтвердити або спростувати цукровий діабет, у будь-якому випадку рекомендуватимуться додаткові тести. І на підставі всіх розшифровок аналізів діагностується захворювання.

Як говорилося вище, цукровий діабет характеризується підвищенням цукру на крові. Але ця недуга не є єдиною причиною, яка призводить до цієї патології. У медичній практиці виділяються фізіологічні та патологічні причини підвищення глюкози.

При інтенсивній фізичній активності, тривалій розумовій напруженій роботі, а також після трапези концентрація цукру в крові збільшується. Це закономірний результат будь-якого фізіологічного процесу в організмі.

Проте через певний період, оскільки організм самостійно регулює рівень цукру, показники глюкози поступово знижуються, внаслідок чого стабілізуються в допустимих межах.

Фізіологічне підвищення цукру може базуватися на таких причинах:

• Больовий шок, гострий інфаркт міокарда.
• Опіки середнього та тяжкого ступеня.
• Епілептичний напад.
• Тяжка форма стенокардії.
• Порушення функціональності печінки, коли цукор, що у кров з глікогену, неспроможна повною мірою засвоюватися.
• Черепно-мозкова травма, оперативна процедура (наприклад операція на шлунку).
• Стресова ситуація, нервова напруга.
• Переломи, травми та інші каліцтва.

Стрес призводить до того, що в кров надходять певні гормони, які сприяють збільшенню концентрації цукру в організмі. Однак коли людина заспокоюється, глюкоза повертається до норми самостійно.

Прийом деяких медикаментів веде до підвищення вмісту цукру на крові. Наприклад, протизаплідні таблетки, стероїди, діуретичні таблетки, антидепресанти, транквілізатори як побічний ефект провокують підвищення цукру.

У медичній практиці були випадки, коли тривалий прийом таких лікарських засобів (понад два роки) призводив до розвитку цукрового діабету. Тому якщо є спадковий фактор, потрібно уважно вивчати побічні ефекти всіх медикаментів, що приймаються.

У будь-якому випадку, коли організм працює повноцінно, і вдається викорінити джерело підвищення цукру, глюкоза нормалізується на необхідному рівні. Якщо цього немає, необхідно пройти додаткове обстеження.

Патологічні причини підвищення цукру

Рівень цукру

Як вже говорилося вище, причини підвищеного цукру в крові можуть критися у розвитку цукрового діабету, базуватися на фізіологічній етіології (цукор підвищується на незначний період).

Крім цього, у медичній практиці виділяються захворювання, виникнення яких безпосередньо чи опосередковано призводить до того, що цукор у людському організмі підвищився.

Однозначно, перше місце серед патологій займає цукровий діабет, що призводить до збільшення концентрації цукру в організмі людини. Діабет є недугою ендокринної системи, коли спостерігається дефіцит гормонів підшлункової залози.

Цукровий діабет можна сплутати з іншими патологіями, що також підвищують показники цукру. Розглянемо захворювання докладніше:

1. Феохромоцитома – патологія ендокринного характеру, внаслідок якої відбувається вироблення великої кількості адреналіну та норадреналіну – це гормони, які забезпечують підвищення глюкози. Ознакою недуги виступає підвищення показників тиску крові, і вони можуть суттєво змінюватись і досягати граничних величин. Симптоми: дратівливість, прискорене биття серця, підвищене потовиділення, стан безпричинного страху, нервової збудженості.
2. Патологія Іценко-Кушинга (проблеми з гіпофізом); порушення функціональності щитовидної залози. Ці недуги призводять до того, що спостерігається великий викид глюкози в кров відповідно підвищується її концентрація.
3. Недуги підшлункової залози, гостра та хронічна форма панкреатиту, пухлинні утворення. Коли спостерігаються ці стани, інсулін не може повноцінно вироблятися, що призводить до розвитку вторинного діабету.
4. Хронічні недуги печінки – гепатит, цироз печінки, пухлинні утворення в органі.

Як свідчить перерахована вище інформація, існує багато захворювань, які призводять до гормонального дисбалансу в організмі, внаслідок чого відбувається патологічне підвищення цукру.

Як правило, якщо здійснити адекватну медикаментозну терапію, спрямовану на викорінення основної проблеми, то цукор незабаром прийде до норми.

Симптоми підвищеного цукру

Підвищення цукру в крові може протікати безсимптомно, тобто людина не відчуває погіршення свого самопочуття, немає негативних ознак і відхилень від норми.

Буває, що спостерігаються незначні та слабко виражені ознаки збільшення концентрації цукру. Однак людям властиво не звертати уваги на свій стан, списуючи незвичайні симптоми зовсім на інші причини.

У принципі, клінічна картина підвищення цукру в людському організмі досить велика, і ознаки «солодкої крові» можуть суттєво змінюватись в залежності від стажу патології, вікової групи людини, чутливості організму до змін.

Розглянемо симптоми, які притаманні підвищенню цукру в крові:

• Сухість у роті, постійне бажання пити до 5 літрів на добу, рясне та часте сечовипускання, збільшення питомої ваги сечі на добу – це найпоширеніші класичні симптоми підвищеного цукру.
• Загальне нездужання, занепад сил, слабкість, млявість, зниження працездатності.
• Зниження маси тіла на тлі колишнього харчування.
• Шкірні захворювання, які важко піддаються медикаментозній терапії.
• Часті інфекційні та застудні недуги, патології гнійничкового характеру.
• Несподівані напади нудоти, блювання.

У представниць прекрасної статі на тлі високої концентрації цукру спостерігається свербіж та печіння в області статевих органів. У свою чергу, хронічне підвищення глюкози у чоловіків негативно впливає на еректильну функцію.

Слід зазначити, що дуже небезпечне надмірне підвищення цукру, оскільки це призводить до численних ускладнень. Якщо спостерігається критичне підвищення цукру понад 15 одиниць (може досягати і 35-40 одиниць), то у хворого спостерігається поплутана свідомість, галюцинації, збільшується ризик коми та наступної смерті.

Не обов'язково, що в однієї людини спостерігатимуться всі перераховані симптоми вище. Та й вираженість ознак може значно відрізнятись.

Проте, якщо є кілька даних симптомів, це є приводом для звернення до лікаря. Саме він зможе диференціювати захворювання і поставити правильний діагноз.

Як диференціювати хворобу?

Диференціювати фізіологічну причину підвищення цукру від патологічної етіології досить легко. Як правило, за одним дослідженням крові, яке показує перевищення показників, про захворювання не судять.

Якщо перший аналіз показав перевищення нормальних показників, лікар обов'язково призначить повторний тест. Коли причиною було фізіологічне підвищення цукру (стрес або пацієнт не дотримувався рекомендацій перед дослідженням), то другий результат буде в межах допустимої норми.

Поряд з цим, щоб диференціювати хронічне цукрове захворювання або переддіабетичний стан, що характеризуються збільшенням концентрації глюкози в організмі людини, можуть рекомендуватися такі дослідження:

1. Дослідження біологічної рідини на порожній шлунок. Потрібно не вживати їжу щонайменше 10 годин до самого тесту. Як правило, проводиться кілька парканів у різні дні, після результати розшифровуються та зіставляються.
2. Тест, який визначає чутливість до цукру. Спочатку у хворого беруть кров на порожній шлунок, після здійснюється цукрове навантаження і знову береться біологічна рідина через 30, 60, 120 хвилин.
3. надають можливість простежити цукор в організмі людини протягом останніх трьох місяців.

Якщо глікований гемоглобін до 5,7% це означає, що обмін вуглеводів працює повноцінно, ризик розвитку діабету зводиться до нуля. При варіації результатів від 5,7 до 6% ймовірність розвитку діабету висока, потрібно перейти на низьковуглеводне харчування.

Якщо дослідження глікованого гемоглобіну показує відсоток від 6,1 до 6,4%, ризик виникнення діабету високий, діагностується переддіабетичний стан, призначається строга дієта. Понад 6,5% - це цукровий діабет. Відео у цій статті розповість, що робити при діабеті.