Хоч і неймовірно мудра наша природа, але все ж таки багато моментів вона втратила. Чи навмисне, чи випадково — незрозуміло. Проте факт залишається фактом. Ось, наприклад, вагітність. Загадковий таємничий процес, коли за відносно короткий проміжок часу з маленької клітини розвивається і зростає повноцінна людина, із найскладнішим пристроєм органів та систем. Але материнський організм відкидає ембріон як чужорідне тіло, тому від початку зачаття він змушений виборювати своє існування. Ні, тут саме все продумано: крім того, що проходить природний відбір, імунітет мами природним способом слабшає, щоб дати майбутній дитині шанс вижити. Але разом з тим падіння імунітету відкриває ворота всім можливим вірусам і захворюванням: навіть елементарна… Лікарі говорять про те, що ці захворювання несумісні з вагітністю, тому що несуть потенційну загрозу для плода і для матері. Тим не менш, більше 80% жінок примудряються застудитися якраз у період вагітності.

Крім того, майбутні мами найчастіше застуджуються саме тоді, коли закладаються, формуються та інтенсивно розвиваються всі життєво-важливі органи та системи малюка. І саме в цей період будь-яке захворювання, у тому числі й простудне, може бути особливо небезпечним для нього. Та й мама теж наражається на ризик. Ускладненням застуди можуть бути:

• синдром затримки розвитку плода;
• вади розвитку плода;
• внутрішньоутробне інфікування та навіть загибель плода;
• передчасне вилив навколоплідних вод;
• збільшення крововтрати під час пологів;
• розвиток запальних захворювань внутрішніх статевих органів;
• фетоплацентарна недостатність;
• ускладнення у післяпологовому періоді;

Ступінь загрози, що несе застуда, оцінити неможливо. Тут можна лише гадати, чим усе скінчиться. Але головне — правильно і своєчасно діяти вже з появою перших ознак застуди або лише з підозрою на неї. І тоді все минеться з мінімальними для вас ризиками.

Слід зазначити, що такого діагнозу як «застуда» не існує. У цій статті ми говоримо про застуду в контексті переохолодження або промокання, що спричинило хворобу вагітної. Лікарі зазвичай ставлять діагноз ГРВІ або ГРЗ. Тому бактеріальні та вірусні захворювання при вагітності розписані у відповідних темах: і . Хоча в народі вони також називаються застудою через схожість проявів.

Застуда під час вагітності загрожує розвитком багатьох ускладнень. Тому найрозумнішим буде наскільки можна вберегтися від недуги. Для цього найголовніше — не допускати різкого охолодження тіла, адже саме з цього починаються застудні захворювання.

Профілактика застуди під час вагітності

1. Намагайтеся не допускати переохолодження, особливо нижніх кінцівок.
2. У дощову погоду важливо не промокнути і не здригнутися.
3. Пийте вітамінні натуральні чаї, але не зловживайте: гіпервітаміноз для вас зараз не менш небезпечний, ніж застуда. Це саме стосується полівітамінних комплексів для вагітних.
4. Багатьом подобається застосування ароматичних олій у профілактичних цілях. Для цього відмінно підійдуть олії лаванди, чайного дерева, розмарину, ялиці, м'яти, евкаліпта та інші. Але завжди враховуйте можливі алергічні реакції.
5. А можна застосувати менш поетичний спосіб: розкласти по всіх кімнатах часник і цибулю, що розрізають. Якщо немає протипоказань – корисно їх також їсти.
6. Більше гуляйте на свіжому повітрі.
7. Кілька разів на день провітрюйте приміщення – будь-якої погоди!
8. Добре, якщо є можливість щодня робити вологе прибирання.
9. Завжди одягайтесь за погодою. Не потрібно сильно кутатись, але й переохолодження вам ні до чого. Помірне тепло та сухість допоможуть уникнути простудних захворювань.

Лікування застуди під час вагітності

Лікування застуди при вагітності – процес нелегкий, але необхідний. Зважаючи на велику небезпеку ускладнень для мами та дитини, лікуватися потрібно негайно.

Перше, що ви повинні зробити, – проконсультуватися зі своїм лікарем. У вашому положенні традиційна антизастудна артилерія протипоказана, тому до вибору методів лікування слід підійти вкрай обережно. Якщо з якихось причин вам не вдалося зв'язатися зі своїм гінекологом, головне правило якого ви повинні дотримуватися в лікуванні: не нашкодити. Краще менше ніж більше. Тому ретельно зважуйте кожен свій крок.

Почніть з багатого теплого (але ніколи не гарячого) пиття: сік, чаї, вода, морси, молоко з олією та медом, рослинні відвари (липовий колір, ромашка, шипшина). При застуді це перший порятунок. Але врахуйте, що зайва рідина може призводити до набряку, тому все ж таки слід контролювати її кількість.

Візьміть до уваги, що вам протипоказані зараз антибіотики, імуномодулятори, настоянки на спирті, препарати, що підвищують тиск і пульс, жарознижувальні. Не варто окремо приймати таблетки вітаміну С. Серед ліків можливе використання, наприклад, (для зниження температури та від головного болю), (від першіння в горлі), (для полоскання горла). А загалом вибір слід зупинити на гомеопатії. Тільки, як і в будь-якому іншому випадку, всі призначення має робити спеціаліст.

В іншому ж краще звернутися до засобів народної медицини. Але врахуйте, що на багато компонентів з запропонованих нею рецептів у вас може виникнути алергічна реакція. Так що вибирайте найнешкідливіші рецепти. Дуже добре в період застуди при вагітності допомагає хрін: натріть його корінь на дрібній тертці, змішайте з такою ж кількістю цукру, залиште в теплому місці на 12 годин, процідіть і приймайте по 1 столовій ложці щогодини в гострому застуді. Цей засіб не має побічних ефектів, цілком безпечний у вашому положенні і є відмінним природним імуностимулятором.

Взагалі вся терапія включатиме лікування симптомів застуди: , . Серед інших симптомів – головний біль, чхання, загальне нездужання, втома, сопіння при вдиху через ніс.

Інгаляції з використанням ромашки та звіробою допоможуть уникнути кашлю, оскільки відмінно сприяють пом'якшенню запаленої носоглотки, а вдихання парів цибулі та часнику ефективно лікують нежить. Добре допомагає аромотерапія, особливо олії хвойних. Прекрасні ліки – мед при вагітності.

Про слід згадати окремо, оскільки вони часто значно полегшують стан застудженої вагітної. Рекомендується, наприклад, дихати парами питної соди, вареної картоплі в мундирі, додавши туди столову ложку аптечної ромашки або шавлії, листя чорної смородини, евкаліпта, дуба, берези. Корисно вдихати носом і ротом пари натертої великої сирої цибулини приблизно 10 хвилин, але не більше 2-х разів на день. Можете спробувати інгаляції з олією шипшини, чебрецю, иссопа чи ромашки. Нагрійте воду, додайте кілька крапель олії. Накрившись рушником, подихайте кілька хвилин над «чарівною» каструлькою. І одразу в ліжко! Індивідуальна непереносимість аромамасел та трав зустрічається часто. Тому будьте уважними до своїх відчуттів. І краще порадьтеся з лікарем, перш ніж приступати до інгаляції під час вагітності.

Теплові процедури у цей період протипоказані. Однак якщо справи зовсім погані, а випробувані методи слабо діють, можна до стоп прикласти сухі гірчичники і вдягнути вовняні шкарпетки. Парити ноги не рекомендується, але якщо ви сильно змерзли (якщо ноги задубілі), прийшовши додому після невдалих пригод ноги неодмінно потрібно розігріти. Цей метод застосовують навіть у тому випадку, якщо симптомів застуди поки що немає — у профілактичних цілях. Але гарячу воду не можна використовувати! А ось руки під краном з гарячою водою майбутній матусі парити можна - це чудовий засіб від нежиті та болю в горлі! Сухе тепло теж не принесе шкоди. При перших відчуттях застуди обмотайте шию теплим шарфом, надягніть вовняні шкарпетки, теплу піжаму і лягайте в ліжко. Якщо вжити таких зігрівальних заходів вчасно, часто вранці від застуди і сліду не залишається.

Не забувайте про меню. Воно повинне включати легкі необтяжливі для шлунка страви із вмістом усіх необхідних речовин та мікроелементів. Виключіть на час хвороби важку м'ясну їжу, густі наваристі бульйони, гостре, копчене та кондитерські вироби.

Якщо в хід пущено всі дозволені методи, а полегшення так і не настає, обов'язково скажіть лікарю. Але якщо при цьому вам стрімко стає все гірше — зволікати в жодному разі не можна. Ризики при стані, що погіршується, занадто великі. Тому негайно викликайте швидку допомогу.

Спеціально для- Олена Кічак

Як не намагається вагітна дбати про своє здоров'я, як не оберігає її сім'я та близькі, мало хто з жінок може похвалитися тим, що всі дев'ять місяців, що виношували свою дитину, жодного разу нічим не захворіли. Застуда при вагітності трапляється досить часто, але якщо ви будете озброєні знаннями – вважайте, що ви захищені.

І цілком може статися так, що ви увійдете в ту саму щасливу меншість, яка уникне і кашлю, і нежиті, і підвищеної температури.

Застуда на початку вагітності

Точне знання свого терміну вагітності (і взагалі знання того, що ти вже, як то кажуть, у положенні) – це велика річ, тому що найнебезпечніша застуда при вагітності на ранньому терміні.

При цьому потрібно розуміти, що під застудою ми часто маємо на увазі абсолютно всі захворювання дихальних шляхів, і лікуємо їх засобами та методами, які вже відомі.

А точніший діагноз може поставити лікар, якого ви викличете, коли симптоми застуди стануть відверто серйозними.

Чому застудні захворювання такі небезпечні на самому початку вагітності?

1. Організм жінки тим часом перебуває у стані хиткого рівноваги. Зародження нового життя відразу запускає безліч складних механізмів і реакцій, призначення яких – перебудувати весь організм під головне завдання: благополучно виносити, а потім народити дитину (читайте докладніше про те, що відбувається на початковому етапі вагітності у статті 1 триместр вагітності >>>) ;
2. Під вагітність перебудовується м'язова система, кровоносна (тепер постачати кров'ю треба буде відразу двох), але головна перебудова – гормональна.

Знайте!Ця система найтонша, і втручання в неї загрожує як внутрішньоутробними відхиленнями у розвитку дитини, так і мимовільним перериванням вагітності. Тому потрібно дуже ретельно вибирати, чим лікувати застуду у першому триместрі вагітності.

Тому якщо ви почуваєтеся погано, краще не затягувати і викликати дільничного терапевта при перших симптомах застуди:

• першіння в горлі;
• кашель;
• підвищення температури тощо.

Самостійне лікування застуди при вагітності - цілком нормальна річ, але приймати до візиту лікаря будь-які лікарські препарати не рекомендується, тому що:

1. при вагітності взагалі не рекомендується пити ліки без зайвої потреби;
2. прийомом таблетки ви, можливо, «змажете» симптоми застуди, і лікар не зможе вчасно розпізнати хворобу;
3. самолікування - взагалі штука шкідлива: те, що допомагало вашій подрузі, не підійде вам, а при вагітності взагалі може вам не підійти перевірений засіб, який ви приймали раніше при застуді.

Найкращі народні засоби від застуди при вагітності:

• полоскання з додаванням відварів лікарських трав, соди, морської солі;
• гаряче питво з вітамінними добавками (лимон, чорна смородина);
• потогінні засоби (чаї з малиною, липою);
• гарячі ванни для рук (від нежиті і закладеності носа) і т.д.

Важливо!При вагітності заборонено використовувати гарячі ванни для ніг і парити ноги.

Гаряча ванна або ванна може стати причиною кровотечі або навіть викидня.

Середина вагітності та застуда

Перші три місяці вагітності вже прожиті, ви освоїлися зі своїм новим статусом, але застуда в цьому випадку стає ще більш підступною, тому що ви вже менше хвилюєтеся через будь-які нездужання і не поспішайте звертатися до лікаря. А це іноді загрожує ускладненнями.

Тому, коли ви вступили у другий триместр вагітності, ви вже повинні знати, чим лікувати застуду при вагітності так, щоб не нашкодити своєму малюку, які способи вам підходять, а яких треба уникати.

Важливо!Чи знаєте ви, що застуда може статися з вами не лише в холодну пору року, а й у саму спеку, якщо одразу з вулиці зайти до приміщення з кондиціонером?

Особливо небажано при вагітності перебувати безпосередньо під струменем холодного кондиціонованого повітря: крім застуди, ви можете також захворіти на міозит або корінцевий радикуліт – простіше кажучи, застуда зачепить не тільки ваші дихальні шляхи, але і м'язи, і нерви.

Відчувши нездужання, ви можете вдатися до перевірених нейтральних ліків від застуди при вагітності:

1. парацетамол;
2. лазолван та АЦЦ (при кашлі, особливо сухому);
3. мірамістин, розчин люголю (при болю у горлі).

Температура при застуді під час вагітності

Про температуру. Зверніть увагу на цей момент, тому що ви можете поспішити прийняти дозволений вагітним при застуді лікарський засіб, як тільки побачите на термометрі температура піднялася до 37,2°С.

• Не поспішайте збивати температуру! Її підвищення означає, що організм бореться із застудою самотужки: при підвищенні температури крові багато хвороботворних мікроорганізмів гинуть. Тому не втручайтеся в цю внутрішню боротьбу із застудою, краще випийте чай з малиною і ляжте в ліжко;
• Але коли температура піднялася до 37,7 ° С і лізе вище - з цим уже треба боротися.

Коли пологи все ближче

1. Останній відрізок шляху останні три місяці до народження дитини. У цей період вам потрібно особливо дбати, тому що ваш організм знову починає перебудовуватися: як у першому триместрі вагітності ви перебудовувалися безпосередньо під вагітність, то тепер повним ходом йде підготовка до пологів. Читайте про це докладніше у статті 3 триместр вагітності >>>;
2. У ході чергової гормональної перебудови знову слабшає імунітет, і ви стаєте особливо вразливою перед інфекціями. Тому мало знати, чим лікувати, тому що застуда при вагітності в третьому триместрі не менша (а може, й більше) небезпечна, ніж на початку вагітності.

Саме в цей період найбільша ймовірність того, що застуда може зашкодити здоров'ю ще не народженого малюка. В останні місяці вагітності перенесена на ногах застуда може стати причиною багатьох ускладнень до народження недоношеного плода, тому зверніть увагу на повноцінне та вітамінне харчування: це підтримає ваш імунітет.

Якщо ж ви все-таки застудилися – засоби лікування застуди вибирайте найм'якіші та щадні.

• Поради здебільшого ті ж, що й для першого триместру вагітності: ніяких гарячих ванн та рясно питво;
• Медикаментозне лікування – те саме, що й у другому триместрі;
• При нежиті не застосовуйте нафтизин та інші судинозвужувальні засоби, це може спричинити порушення серцевої діяльності дитини;
• Якщо у вас перед пологами спостерігається набряклість, можна попити легкі сечогінні відвари трав.

На той час, коли вам уже до пологів рукою подати, не тільки ви самі знаєте, як вилікувати застуду у вагітної, але і все ваше оточення теж має повні знання в цій галузі (ну, принаймні, так вважають). І все ж не поспішайте дотримуватися всіх порад.

А іноді просто відмовляйтеся. Наприклад, від поради попаритися у лазні, щоб застуда пройшла, або випити якусь настоянку. Парну лазню або спиртне як засоби боротьби з застудою залиште до кращих часів.

Ціна ризику

Не будемо перераховувати всі ризики – вам таки показані лише позитивні емоції. Але якими можуть бути наслідки застуди під час вагітності, знати потрібно. Це можуть бути і кровотечі, і викидні, і передчасне вилити навколоплідні води, і самі передчасні пологи. Якщо застуда виявиться грипом – можливі внутрішньоутробні порушення розвитку плода. Тому будьте розумні, бережіть себе та свого малюка. А щоби закінчити на позитиві – трохи про те, як не застудитися.

Профілактика застуди: корисна та приємна

1. Перше - живіть повноцінним життям, частіше буваєте на свіжому повітрі, робіть вранці спеціальну зарядку для вагітних;
2. Але в «грипонебезпечні» періоди намагайтеся гуляти у малолюдних місцях;
3. Обов'язково провітрюйте свій дім;
4. Харчуйте повноцінно;
5. Свіжі овочі та фрукти, і обов'язково цибулю та часник намагайтеся приймати щодня;
6. Дуже холодні продукти намагайтеся не їсти, навіть якщо на вулиці літо і вам дуже хочеться морозива.
7. Якщо у сімействі хтось захворів – ви повинні звести свої контакти з хворим до мінімуму, а в приміщенні потрібно регулярно проводити вологе прибирання, додаючи у воду слабкий дезрозчин (не хлорку);
8. Намагайтеся не ходити босоніж холодною підлогою;
9. Щодо загартовування, то займайтеся цим без фанатизму. Будь-які контрастні процедури, а тим більше купання в ополонці (навіть якщо ви раніше захоплювалися моржуванням) забудьте. У вашому становищі це дуже небезпечно. Просто душ кімнатної температури та енергійне розтирання тіла махровим рушником після душу.

А головне – чим краще у вас буде настрій, тим менший ризик захворіти. Тому позитивних вам емоцій та гарного настрою.

Мабуть, найпоширеніше захворювання серед вагітних – застуда. Збудником цього захворювання можуть стати віруси чи переохолодження тіла. Як не складно здогадатися, найбільша ймовірність підчепити застуду доводиться на холодну пору року – зиму та ранню весну. Існує навіть народна прикмета: якщо дівчина почала занадто часто застуджуватися, це ознакою вагітності.

Це лише зовнішні подібності з застудою, які викликані гормональними змінами після зачаття, що призводять до втоми, затримок рідини та постійно закладеного носа.

Під час вагітності організм навіть найздоровішої жінки перебуває у стані пригнічення імунної системи, щоб випадково не виникло відторгаючої реакції, здатної знищити власну дитину, яку організм може прийняти за чужорідне тіло. В результаті цієї імуносупресії жінка стає більш сприйнятливою до всіх сезонних захворювань задля збереження життя малюка.

Багато жінок помилково вважають імуносупресію патологією і намагаються її вилікувати. Як стверджують медики, такий стан – це нормальна поведінка організму під час вагітності і не є приводом для занепокоєння.

Застуда, як будь-яка інша хвороба при вагітності може нашкодити дитині. Тому необхідно уважно стежити за своїм здоров'ям і звертати увагу на найнешкідливіші ознаки хвороби. Не багатьом матусям вдається провести вагітність у теплому кліматі, тому намагайтеся не підхопити грип чи застуду в осінньо-зимовий період. Будь-який невірний крок під час вагітності може зашкодити здоров'ю дитини!

Найпершими симптомами застуди при вагітності можуть стати головний біль, постійна втома і нездужання. Вже першу добу стан може погіршитися. З'являється нежить, потім починає хворіти на горло і починається кашель. У деяких випадках кашель може з'явитися раніше за інші симптоми. Втрата апетиту та біль у горлі також свідчать про вірусне захворювання. Як правило, якщо захворювання не дуже серйозне, то застуда при вагітності може протікати без високої температури, зазвичай, не більше 38 градусів.

Найбільшого дискомфорту доставляють перші 2-3 дні застуди, при правильному лікуванні якої хвороба швидко починає відступати.

Як правило, ознаки застуди можуть виникнути при промоканні або переохолодженні тіла. Більш складні захворювання на ГРЗ або ГРВІ з'являються в результаті дії вірусів і бактерій. У всіх випадках симптоми захворювання дуже схожі, але потребують різного підходу під час лікування. Не кожна молода мати зможе розрізнити бронхіт, пневмонію або синусит. Тому перед тим, як розпочати лікування, буде важливо дізнатися з якою хворобою доведеться мати справу.

Чим небезпечна застуда під час вагітності?

Ще один неприємний момент - вірус може перебувати у вашому тілі, але не проявляти активності. Але при настанні сприятливих умов, до яких можна віднести вагітність, вірус починає свою активну діяльність з розмноження. Найчастіше це відбувається у перший триместр, коли плід тільки починає розвиватися та формуватися. Навіть незначна хвороба на кшталт застуди може викликати затримку у розвитку життєво важливих органів дитини.

Якщо на губах з'явився герпес, що трапляється часто при вагітності, то хвилюватися немає причин. Прояв застуди на губах може дати дитині імунітет до цього захворювання після народження, оскільки разом з поживними речовинами малюк отримує і антитіла проти вірусів.

Найнебезпечніше в перші тижні вагітності - захворіти на краснуху. Симптоми цієї вірусної інфекції дуже нагадують застуду: кашель, нежить та збільшення лімфатичних вузлів. Можливі незначні висипання на шкірі, які зможе розглянути лише досвідчений дерматолог. Навіть легкий нежить – ще одна серйозна небезпека. Якщо вчасно не розпочати його лікування, то хвороба може прогресувати у гайморит, бронхіт чи пневмонію.

Ще одну небезпеку для малюка становлять такі вірусні інфекції як грип. Тут зазвичай буває 2 варіанти: або вірус не впливає на розвиток дитини, або з'являються вади призводять до мимовільного викидня. У такій ситуації потрібно обов'язково спостерігатись у фахівця. Тільки він зможе сказати, чи нормально протікає вагітність. Якщо результати аналізів та досліджень не виявляють жодних патологій, то причин для занепокоєння немає.

Такі серйозні захворювання доведеться лікувати серйозними препаратами. Але в перші місяці ембріон наскільки слабкий, що будь-які ліки можуть перервати вагітність. Сумний факт, що можна вбити малюка ще до того, як ви дізналися про вагітність. Якщо вагітність була спланованою, то турботу про своє здоров'я слід розпочинати з перших днів після зачаття.

Застуда у другому триместрі менш небезпечна, але розслаблятися не варто! Може виникнути безліч неприємних ускладнень і у матусі: багатоводдя, розвиток запальних захворювань внутрішніх статевих органів, ускладнення в післяпологовому періоді та хронічні інфекції.

Ніхто не зможе сказати, чим закінчиться невинна застуда, але якщо своєчасно подбати про підтримку імунітету та боротьбу з першими симптомами хвороби – то на здоров'я мами та дитини це ніяк не позначиться!

Але навіть важка форма застуди під час вагітності ще вирок. Організм матері може витримати багато хвороб без наслідків для плоду і самої жінки. Все залежить тільки від стану здоров'я та генетичної схильності.

Лікування застуди під час вагітності

Як було сказано раніше, багато захворювань мають подібні симптоми, тому перед початком лікування потрібно точно знати, яку хворобу доведеться перемогти. Звичайно, найкраще довірити це завдання фахівцеві - своєму лікарю. У стані вагітності потрібні зовсім інші методи лікування застуди. Звичні у звичайному стані медикаменти можуть виявитися неефективними при вагітності, так ще й призвести до ускладнень!

Насамперед за будь-яких ознак застуди слід скасувати всі свої плани і кілька днів полежати вдома. Під час лікування хвороб під час вагітності постільний режим є обов'язковою умовою. Виходити з дому або займатися домашньою роботою можна буде лише після лікування всіх симптомів. Якщо лікування застуди затягується, необхідно повторно звернутися до лікаря!

Важливим елементом здоров'я та лікування під час вагітності стане правильне збалансоване харчування та достатня кількість чистої питної води. Вода допомагає виводити з організму збудників захворювання і накопичені токсини. Але це не означає, що споживання води має стати неконтрольованим. Надлишок води в організмі може призвести до набряків.

Рекомендується не навантажувати шлунково-кишковий тракт важкою їжею під час вагітності, а вибрати продукти і страви, що більш засвоюються. Також слід виключити гостре, солоне та смажене. Каші та тушковані овочі, молочні продукти або дієтичні бульйони будуть відмінним джерелом енергії. Одним словом – вибирайте теплу та рідку їжу. Любіть цибулю та часник - відмінно, пару зубчиків часнику дозволять швидше впоратися із хворобою.

Категорично забороняється прийом алкоголю та лікарських препаратів на основі спирту. Без необхідності та дозволу лікаря не приймайте антибіотики, жарознижувальні засоби, імуномодулятори та продукти, що підвищують тиск. Найкраще використовувати натуральні препарати та засоби народної медицини.

Лікування застуди при вагітності народними засобами

Більшість лікарських препаратів взагалі заборонено чи не рекомендується приймати під час вагітності, адже фармакологічні компанії бояться брати відповідальність за можливі дефекти плоду. Будь-яка дбайлива мати повинна розуміти, що будь-які таблетки можуть вплинути на дитину непередбачуваним чином. Тому найкраще вдаватися до випробуваних віками народних способів лікування простудних захворювань – лікарських трав!

Не рекомендується приймати трав'яні настоянки на спирті, як будь-який алкоголь. Навіть невелика доза спирту здатна завдати непоправної шкоди плоду! Серце дитини працює у високому темпі – не менше 200 ударів за хвилину. Вживання алкоголю під час вагітності може ще більше прискорити цей ритм, а це може спричинити хронічні хвороби серця після народження!

Під час епідемій краще скористатися ефективнішими засобами підтримки імунітету. Наприклад, звичайний хрін – один із найефективніших засобів від застуди під час вагітності. Особливо популярний такий народний рецепт: потрібно дрібно перемолоти корінь хрону і змішати з рівною кількістю меду, рафінований цукор використовувати також не рекомендується. Покладіть отриману суміш у тепле місце на 1 день і приймайте по столовій ложці щогодини.

Проти кашлю ефективними будуть інгаляції з шавлією або ромашкою. Вони пом'якшують запалену носоглотку і лікують нежить. Для проведення інгаляції необхідно відварити картоплю разом із шкіркою, додавши до неї столову ложку листя евкаліпта або ромашки, після чого вдихати її пари прямо з каструлі, накривши при цьому голову рушником.

Якщо вас мучить сухість у горлі, то можна робити відвари для полоскання з календули, ромашки або шавлії. Якщо трави не допомагають позбутися болю, то можна купити в аптеці вже готові суміші для полоскання у формі таблеток, вони швидко розчиняються у воді та знезаражують ротову порожнину. Найбільш підходящими під час вагітності є Фурацилін або Хлоргексидин.

Ще один перевірений засіб лікування простудних захворювань під час вагітності – мед та продукти бджільництва! Ці смачні та корисні ласощі є відмінним засобом від респіраторних захворювань. Особливо буде ефективний мед у поєднанні з лимоном і настоєм шипшини як чай. Але не варто захоплюватися медом ближче до кінця вагітності – у вашого малюка може виникнути алергія, а у мами – діабет.

Небезпека перегрівання під час лікування застуди

Особливу обережність при лікуванні застуди у вагітних слід виявляти до водних процедур. Розслаблююча гаряча ванна з сіллю або ефірними оліями може надати стимулюючий вплив на матку, що може призвести до переривання вагітності або передчасних пологів! Також заборонені походи до лазні чи сауни.

З обережністю потрібно ставитись до парку ніг. Тепло змушує кров приливати до ніг, при цьому є ймовірність, що відбудеться відлив крові від плаценти, що спричинить нестачу кисню та поживних речовин у малюка.

Застуду при вагітності краще лікувати в сухості та теплі. Одягніть шарф, вовняні шкарпетки та теплу піжаму. Лише кілька ночей у такому вигляді значно покращать ваше самопочуття та позбавлять болю в горлі та нежиті.

Нежить і закладений ніс

Сильний нежить при застуді ускладнює дихання не лише мамі, а й дитині. Такий синдром називають гіпоксією. Але разом із нестачею кисню організм починає відчувати нестачу води! З сильним нежитем організм може втрачати 2 літри рідини на добу! Тому намагайтеся поповнювати ці втрати під час дня.

Також під час вагітності не рекомендується зловживати без потреби краплями для носа на кшталт Нафтизіна, Назівіна або Галазоліну. Уважно прочитайте інструкцію до крапель і не перевищуйте рекомендованих дозувань. Справа в тому, що в цих краплях містяться судинозвужувальні речовини, дія яких може негативно позначитися на кровопостачанні плаценти, що може призвести до затримки у розвитку вашої дитини.

До того ж, усім відомо про залежність від таких крапель. Вже після 3-х днів застосування Нафтизину може виникнути звикання та практично наркотична залежність, яка провокуватиме вас до частих закопувань у ніс навіть без причини. Це відбувається через спазму судин та набряку слизової оболонки носа. Як правило, краплі дають лише тимчасове полегшення, а згодом ніс закладає ще сильніше, що призводить до замкнутого кола! Використання цих крапель рекомендується лише під час сильного виділення слизу з носа.

Вагітні дівчата ще більше схильні до виникнення краплинної залежності, багато хто відчуває закладеність носа протягом всієї вагітності до народження малюка. В цьому випадку найкраще промивати ніс слабким розчином солі – буде достатньо половини чайної ложки солі на склянку води. Також можна купити краплі для носа на основі морської води, наприклад, Аквамаріс. Або капати в ніс пару крапель соку алое.

Ще одним ефективним засобом є бальзам «Зірочка». Його можна просто вдихати, так і змастити їм сам ніс. Аналогічний ефект має мазь «Доктор Мом» на основі трав. Уважно стежте за проявом алергічних реакцій, якщо вони з'явилися - використовувати ці мазі і бальзами не бажано.

Підвищення імунітету за допомогою вітамінів

Під час вагітності жінкам як ніколи потрібні вітаміни! Тому намагайтеся щодня їсти якнайбільше свіжих фруктів! Яблука, банани, апельсини, мандарини, ананаси доступні майже цілий рік. А в літній сезон не відмовляйте собі в соковитих ягодах – малина, полуниця, вишня та інші швидко наповнять ваш організм вітамінами. Найчастіше цей спосіб набагато дешевше та ефективніше вживання таблеток та капсул із синтетичними вітамінами.

Якщо ви хочете приймати і аптечні вітаміни, то обов'язково відвідайте консультацію лікаря! Адже багато залежить від терміну вагітності та наявності хвороб. Лікар може порекомендувати прийом аскорбінової кислоти підтримки тонусу під час інфекційних хвороб. Найголовніше - не приймати вітамінів більше за норму, передозування вітамінами може призвести до неправильного розвитку вашого малюка!

Що робити за високої температури під час вагітності?

Як правило, застуди проходять за температури тіла 38 градусів. Вищі температури бувають дуже рідко. У цьому випадку лікар може призначити жарознижувальні препарати, наприклад, Парацетамол. Аспірину не рекомендується, оскільки одним з його побічних ефектів може стати викидень! Строго забороняється приймати будь-які навіть найновіші антибіотики, які можуть призвести до розвитку вад плоду. Застуду при вагітності можна вилікувати без них.

Якщо різкий підйом температури супроводжується ознобом, то найкраще укутатися в теплу ковдру і випити кілька чашок гарячого трав'яного чаю з малини, материнки чи мати-й-мачухи. Тепло допоможе розширити судини та зігріти тіло. Далі потрібно збити жар, для цього можна розтерти тіло 3% оцту розведеним водою.

Профілактика застуди під час вагітності

Лікування застуди – заняття не з приємних. Найкраще подбати про здоров'я заздалегідь! Щоб хвороба не застала зненацька під час вагітності необхідно дотримуватись кількох простих правил. Важлива умова профілактики будь-якої застуди – зміцнення імунітету!

Головним успіхом здоров'я під час вагітності стане здоровий спосіб життя! У терміновому порядку потрібно позбутися всіх шкідливих звичок. Намагайтеся проводити більше часу на свіжому повітрі – не менше 3-х годин на день. Піші прогулянки у парку чи лісі допоможуть зміцнити імунітет та серцеві м'язи. У холодну чи дощову погоду не допускайте переохолодження організму та промокання нижніх кінцівок. Вам доведеться забути про моду - одягайте лише зручні та теплі речі. Провітрюйте своє житло якнайчастіше, робіть прибирання і протирайте пил. Намагайтеся щодня займатися лікувальною гімнастикою чи йогою.

Ще один хороший засіб для профілактики застуди під час вагітності – ароматерапія та ефірні олії. Такі масла як м'ята, лаванда, евкаліпт, розмарин і багато інших мають хорошу антисептичну дію. Але уважно читайте інструкцію - багато ефірних олій не рекомендовані під час вагітності, а також мають індивідуальну непереносимість. Також антисептичною дією володіють цибуля та часник - їх можна не тільки їсти, але й розкласти нарізані часточки там, де ви проводите більшу частину дня.

Не забувайте про елементарну безпеку навіть з членами сім'ї, друзями та сусідами - адже на вигляд не завжди вдається визначити наявність у людини вірусних захворювань. Безневинна розмова або потиск рук нагородить вас небезпечними збудниками інфекційних захворювань. Тим більше, заборонені будь-які контакти з хворими людьми! Намагайтеся уникати людних місць, що погано провітрюються.

відповіді

Чи можна вагітним ширяти ноги при застуді, капати судинозвужувальні краплі, приймати антибіотики? Чим збивати температуру, щоб не пошкодити дитині? У голові у майбутньої мами безліч питань та страхів. Уникнути застуди під час вагітності – нелегке завдання. Адже жінки «у положенні» більш сприйнятливі до простудних захворювань через фізіологічне зниження імунітету.

Усі секрети лікування застуди при вагітності розвідали у досвідченого лікаря Ядвіги Мікша.

Ядвіга Мікша

Доцент кафедри поліклінічної терапії Білдержмедуніверситету, кандидат медичних наук

Чим може бути небезпечна застуда під час вагітності?

Напасті для мами

Небезпека застуди мами для малюка

• Формування вад розвитку плода.
• Затримка внутрішньоутробного розвитку плоду.
• Кисневе голодування плода внаслідок розвитку комплексу порушень з боку плода та плаценти (фетоплацетарна недостатність).
• Внутрішньоутробне інфікування (септичний стан, вроджена пневмонія та ін.) та загибель плода.
• Відхилення у фізичному та психічному розвитку малюка.

При появі ознак застуди (загальна слабкість, стомлюваність, втрата апетиту, головний біль, підвищення температури, першіння та біль у горлі, кашель, нежить) обов'язково зверніться до лікаря! Не займайтеся самолікуванням! Власні методи лікування та затяжна застуда справді можуть впливати на плід.

Беремо на озброєння народні засоби

При легкій течії лікувати застуду при вагітності можна починаючи не з ліків, а з використання народних засобів.

Пиття

Рекомендується тепле питво. Як і при звичайній застуді, вагітним можна і потрібно пити зелений чай з лимоном, малиновим варенням, медом, брусничний та журавлинний морси, настій із квіток ромашки, липи, ягід та листя чорної смородини.

Джерело аскорбінової кислоти (вітаміну С) – шипшина та чорна смородина. Ефективно допомагає у лікуванні застуди під час вагітності напій із шипшини.

Його готують із пропорції 5 столових ложок подрібнених сухих плодів на 1 л окропу. Суміш наполягають у термосі 8-12 годин. Теплий настій вживають по 1 склянці 3-4 рази на день.

На пізніх термінах вагітності рясне питво може спричинити появу набряків.

живлення

Під час застуди харчування вагітних має бути калорійним та легкозасвоюваним (перевага надається вуглеводам). До раціону необхідно включати каші (манну, вівсяну, гречану та ін.), картопляне та овочеве пюре, мед, варення, джем, фрукти (ківі, апельсини, банани та ін.). Виключаються гострі, смажені, солоні продукти. Корисним доповненням до страв може стати свіжа цибуля та часник.

Цибулю та часник необхідно використовувати при перших ознаках хвороби. Якщо з якихось причин не можна вживати ці овочі всередину, достатньо розкласти ці ароматні продукти в приміщенні дрібно нарізаними на шматочки і вдихати пари, в яких містяться фітонциди, які згубно діють на віруси та бактерії.

Ароматерапія

Якщо немає алергії, то для лікування застуди вагітним рекомендується проводити з використанням ефірних олій, пари яких вбивають хвороботворні мікроорганізми, освіжають дихання, зменшують набряклість слизової оболонки.

Стимуляція імунітету

Як рослинний імуностимулятор добре підходить хрін. Його корінь можна натерти на дрібній тертці, у рівних пропорціях змішати із цукром. Суміш поставити в тепле місце на 12 годин, віджати сік, що виділився, і приймати в перші 2 дні хвороби по 1 столовій ложці через кожну годину.

Ванна для рук

У боротьбі із застудою при вагітності допомагає тепла ванна для рук, вона впливає на рецептори долонь. При цьому жінка вдихає пари води, зволожуючи цим дихальні шляхи. Для більшого ефекту рекомендують додати у воду морську сіль, настої лікарських трав. Після прийому ванни необхідно надіти рукавиці та вовняні шкарпетки.

Інгаляції

При першінні в горлі, закладеності носа і кашлі корисне призначення інгаляцій з Боржомі, содовим розчином, з настоєм з квіток ромашки, календули, листя шавлії, евкаліпта, та ін з використанням небулайзера або широких ємностей. Інгаляції рекомендується робити 2-3 десь у день протягом 7-10 хвилин.

Полоскання

Якщо застуда супроводжується першінням та болем у горлі, рекомендується полоскання настоєм трави (ромашка, евкаліпт, календула, кора дуба), розчином соди, солі та йоду (на склянку теплої води 1 чайна ложка солі або соди та 2-3 краплі йоду).

Провітрювання

При нежиті обов'язково регулярне провітрювання та зволоження приміщення, промивання носа фізіологічним розчином хлориду натрію, який можна приготувати самостійно (розчинити пів чайної ложки кухонної або морської солі в склянці теплої кип'яченої води) або купити в аптеці. Під час вагітності для лікування застуди можна використовувати медичні препарати з морської солі та води, такі як Салін, Аква Маріс, Хьюмер, Долфін та ін. Промивання необхідно повторювати 4-6 разів на добу.

При підйомі температури вище 38 ° допоможуть прохолодні водні компреси на лоб, розтирання областей пахвових і підколінних западин, зап'ястя, ліктьових згинів розчином оцту (на одну частину оцту береться три частини води).

Обов'язково враховуйте наявність алергічних реакцій на лікарські трави, мед, лимон та ін.

Що заборонено під час застуди вагітній жінці?

Запам'ятайте, що вагітним не можна:

• парити ноги,
• накладати гірчичники,
• відвідувати лазні та сауни,
• приймати гарячі ванни,
• використовувати корінь солодки при кашлі (солодка (лакриця) викликає набряки та підйом артеріального тиску).

Не вітається активне лікування медом та малиною. Це може призвести до підвищення тонусу матки, розвитку алергії у дитини.

Які таблетки можна вагітним під час застуди?

Якщо лікування народними засобами було неефективним, можна застосовувати медикаментозні препарати, дозволені під час вагітності. Але лише з дозволу лікаря! Які ж ліки можна застосовувати вагітним під час застуди?

Симптом	Лікування
Висока температура	Для цього підійде парацетомол, протипоказані аспірин, комплексні лікарські засоби (колдрекс, фервекс, терафлю та ін), ібупрофен, нестероїдні протизапальні препарати.
Нежить	Судинозвужувальні краплі у ніс вагітним протипоказані. Вони спричиняють звуження судин плаценти, підвищують артеріальний тиск. Для лікування нежиті у вагітних можна використовувати піносол, якщо у пацієнтки відсутня алергія на ефірні олії, а також синупрет у формі драже та таблеток.
Кашель	При кашлі дозволяється використовувати мукалтин, із 2-го триместру вагітності показаний амброксол.
Біль в горлі	При болі в горлі у вагітних безпечні спреї для горла та розчини для полоскання: Хлоргексидин, Мірамістін, Інгаліпт, Аргенто Септ, Люголь, Стрепсілс Плюс, Тантум Верде, Стопангін (дозволений з 2-го триместру вагітності).
Ослаблений імунітет	Для лікування та профілактики застуди протягом усієї вагітності можна приймати Оціллококцинум. Починати прийом препарату необхідно при перших симптомах захворювання. З 2-го триместру вагітності можна використовувати свічки Віферон, протягом вагітності допускається прийом Гриппферону (назальний спрей і краплі назальні).

Ще раз нагадуємо: перш ніж призначати самолікування таблетками (навіть якщо написано, що вони дозволені під час вагітності), консультуйтеся з фахівцем!

Чи можна приймати антибіотики?

Питання призначення антибіотиків для вагітних при застуді, вирішує лікар. Під час вагітності дозволені для прийому антибактеріальних засобів пеніцилінового та цефалоспоринового ряду, а також макролідів.

При вагітності протипоказані тетрацикліни (доксициклін), фторхінолони (ципрофлоксацин, левофлоксацин), ко-тримоксазол, сульфаніламіди, аміноглікозиди (канаміцин, гентаміцин, амікацин).

Застуда при вагітності – неприємна реальність, з якою доведеться зіткнутися багатьом вагітним через зниження імунітету. Незважаючи на небезпеку стану для матері та дитини, симптоми застуди добре знімають як народні засоби, так і дозволені при вагітності медикаментозні препарати. Головне, що слід пам'ятати - займатися лікуванням застуди і прийомом ліків потрібно тільки під контролем лікаря. Здається, незначні нюанси можуть призвести до найсерйозніших наслідків, небезпечних для матері та дитини.

Підписуйтесь на наш канал уTelegram, групи в

Вагітність - це не тільки щасливі місяці очікування появи дитини, але й серйозне випробування для майбутньої мами. Як тільки відбувається запліднення яйцеклітини, у жінки знижується набутий імунітет. Це природний процес, необхідний для запобігання відторгненню плода.

Через зниження імунітету вірусам легше проникнути в організм, тому жінки в положенні схильні до простудних захворювань.

ГРЗ та ГРВІ

ГРЗ чи ГРВІ при вагітності не вирок. Навіть перехворівши кілька разів за 9 місяців, жінка може народити здорову дитину. Але знати про можливі наслідки застуди потрібно.

Вплив застуди на плід у першому триместрі вагітності

Найнебезпечніший період – перший триместр.

За три місяці у дитини формуються внутрішні органи . Організм жінки готується до подальшого виношування. Будь-які порушення у цей період можуть призвести до незворотних наслідків.

Перші тижні

Перші два тижні після запліднення яйцеклітини жінка ще не знає про своє становище. Якщо в цей період інфекція потрапить в організм, є більша ймовірність відторгнення ембріона .

Віруси можуть спровокувати мимовільний викиденьтобто плід покине матку, так і не прикріпившись до неї. При цьому жінка може навіть не дізнатися, що вагітна. Ембріон залишить її організм разом із регулярною менструацією.

Третій тиждень

На третьому тижні відбувається імплантація плодового яйця.

До цього моменту ембріон не захищений, тому будь-яка інфекція може легко проникнути до плода та вразити його. Це може призвести до порушень у розвитку дитини, вроджених хвороб та завмирання вагітності.

Четвертий тиждень

На четвертому тижні починає формуватись плацента.

Застуда може порушити цей процес. Через це підвищується можливість її відшарування на будь-якому терміні. Тому жінці необхідно сказати гінекологу про перенесену застуду на четверному тижні. Лікар призначить УЗД, щоб вчасно виявити проблему та призначити лікування.

П'ятий та шостий тиждень

У наступні два тижні формується нервова трубка плода.

Попадання інфекції може спричинити вади центральної нервової системи. З сьомого по дев'ятий тиждень формуються багато внутрішніх органів. Тому важливо, щоб до плоду надходила достатня кількість кисню. Закладеність носа у майбутньої мами і температура можуть призвести до гіпоксії дитини та затримати її розвиток.

До 11 тижня

До 11-го тижня багато життєво важливих органів малюка сформувалися, і вони починають самостійно працювати.

Віруси виробляють токсиниякі можуть потрапити до плоду. Це може вплинути на плаценту, призвести до передчасного старіння. В результаті дитина не зможе набрати потрібну вагу.

Наслідки застуди у другому та третьому триместрах вагітності

Захворіти на ГРВІ або на ГРЗ після 14-го тижня вагітності менш небезпечно.

Багато лікарів вважають, що вірус вже не може завдати шкоди плоду. Але застуда впливає на здоров'я майбутньої мами, що може спричинити низку проблем.

Запальні процеси у плода

Попадання інфекції до організму вагітної жінки може призвести до початку запальних процесів у дитини.

Внаслідок цього є ризик інфікування плаценти. Тривала хвороба майбутньої матері, що супроводжується високою температурою, знижує апетит. У цей момент дитині може бракувати поживних речовин, необхідні її розвитку.

Коли вагітна жінка погано почувається, вона відмовляється від прогулянок на свіжому повітрі. В результаті малюкові не вистачає кисню . Посилюється ситуація через закладеність носа. Нестача кисню призводить до затримки розвитку.

Застуда та сильний кашель

На пізніх термінах небезпечна застуда, що супроводжується сильним кашлем.

Він призводить до болю при диханні та задишці. Коли людина кашляє, у неї напружується діафрагма та прес. Утворюються поштовхоподібні рухи, які торкаються матки. Це часто призводить до підвищення тонусу матки, через що починаються передчасні пологи.

Застуда та передчасні пологи

Хвороба на останньому місяці вагітності підвищує ризик відходу навколоплідних вод та відшарування плаценти. Це також може призвести до передчасних пологів.

При нестачі кисню дитина стає менш активною. Це викликає занепокоєння майбутньої мами. Також можливе підвищення його рухливості. Через надмірну активність пуповина може обвитися навколо шиї. У цьому випадку кисню надходитиме ще менше, а туге обвитня часто наводить до смерті дитини .

Обсервація

Якщо вагітна жінка захворіла перед пологами, вона потрапляє у відділення обсервації. Після появи малюка його відразу ізолюють від матері. Побачити дитину вона може лише після повного одужання.

Висновки

Протягом дев'яти місяців вагітності захиститись від застуди дуже важко. Щоб захворювання не позначилося на здоров'ї та розвитку малюка, лікування треба починати при появі перших симптомів. Багато лікарських препаратів можуть проникнути через плаценту і завдати шкоди дитині, тому майбутня мама при поганому самопочутті має одразу звернутися до лікаря. Він пропише препарати, прийом яких дозволено при вагітності.