Великий успіх у коханні, кар'єрі чи бізнесі, а також у дружніх стосунках із людьми неможливо досягти без щирої красивої посмішки на обличчі. Дізнавшись, як навчитися красиво посміхатися, ви зможете благополучно розташовувати до себе будь-яку людину незалежно від її темпераменту чи соціального статусу.

Уміння сміливо та красиво посміхатися відкриває людині будь-які двері, спрощує життя. Всі люди, які досягли успіху в чомусь, чудово розуміють, яка сила таїться в посмішці, знають, як користуватися цією могутньою зброєю.

Основні етапи створення гарної посмішки:

Для жінок приємна посмішка становить особливу цінність. З її допомогою легко контактувати і будувати відносини з чоловіками, дітьми, а також підтримувати. Посмішкою ви підкреслюєте свою жіночність, теплоту, дружелюбність. Саме така богиня потрібна чоловікові поруч для натхнення, бажання йти вперед і досягати життєвих цілей.

Щиро усміхненій людині просто неможливо відмовити у допомозі. Більше того, величезна кількість людей буде рада сама запропонувати свою допомогу без особистої вигоди.

Щоб зробити свою посмішку привабливою, вам знадобиться пройти 3 етапи підготовки.

Здоров'я та краса зубів

Ще з дитинства нас привчають ретельно доглядати свої зубки, чистити двічі на день після їжі, побоюватися зовнішніх пошкоджень. Виконуючи ці правила, у майбутньому буде менше неприємностей, збережеться краса зубів. Адже відомо, лікувати зуби неприємно та дорого.

У 90% людей у ​​світі спостерігається неправильний присмак та напрямок зубів, які впливають не лише на красу, а й на здоров'я загалом. Тому якщо у вас є можливості та кошти, обов'язково скористайтесь послугами професійного ортодонта. Будьте певні брекет-системи неймовірно вигідна інвестиція. Зробивши сліпучу правильну посмішку, ваше життя зміниться. Дослідження показали, що люди з приємною усмішкою отримують більше грошової винагороди, ніж ті, хто мало посміхається.

Деякі люди соромляться, психологічно важко робити крок назустріч стороннім предметам у роті. Том Круз ухвалив рішення про брекети після 40 років.

Багато дівчат не в змозі дозволити собі такі величезні витрати як брекети або інші. Не хвилюйтеся з цього приводу, у будь-якому разі головне завжди стежте за чистотою та здоров'ям своїх зубів, адже доглянутість одне з найголовніших та обов'язкових правил.

Вправи на м'язи обличчя

Навіть із ідеально рівним присмаком та зубами можна не до кінця привабливо посміхатися. Друге, над чим потрібно максимально попрацювати – м'язи обличчя. Посмішка має бути відкритою, щирою і, звичайно ж, симетричною. Достатньо буде показувати верхній ряд зубів. Перш ніж посміхатися, розслабте м'язи обличчя, тоді ваша усмішка набуде щирого вигляду. Якщо м'язи напружені – посмішка буде штучна, що нав'язується і натягнута, що тільки посилить ситуацію. Губи повинні бути також в міру розслаблені, але добре натреновані.

Всі відомі люди, актори та співаки проходять спеціальні тренування міміки обличчя, щоб завжди виглядати на камеру бездоганно.

1. Зафіксуйте найкращу вам усмішку. Тренуйтеся перед дзеркалом доти, доки не виберете найкращий варіант. Після цього кінчиками пальців кілька хвилин дотримуйте куточки рота. Відчуйте свої м'язи, посмішка має бути зручною, приємною, ніякого дискомфорту. Тепер повторюйте вправи для її автоматизації.
2. Крім красивих, доглянутих зубів, важливим елементом є ваші губи. Відомо, що чоловіки насамперед концентрують увагу саме на губи, а вже потім на очі, оскільки вони є одним з головних об'єктів сексуальності жіночого тіла. Таким чином, стежте за губами, щоб вони були розслаблені, адже коли ви злитесь - вони звужуються, а отже, зовсім не приваблюють. Щодня виконуйте вправи з губами, тоді вони доповнять усю красу вашої посмішки. Так само не забувайте доглядати для ніжності шкіри і підкреслювати їхню красу правильним макіяжем.
3. Останній штрих на обличчі, який підкаже, як гарно посміхатися – сяючі очі. З їхньою допомогою розпізнають щиру посмішку, із зовнішнього краю очей створюються дрібні зморшки. Без цієї особливості образ залишиться неживим, штучним і нецікавим. Отже, зумівши підібрати ідеальний варіант посмішки, тепер спробуйте підключити до неї усміхнені очі.

Психологічний стан

Відомо, що на підсвідомому рівні людина притягується до позитивно мислячих, впевнених людей, які випромінюють спокій та врівноваженість. Посмішка на обличчі свідчить про внутрішню силу, незворушність духу, зрілі погляди на життя.
По-справжньому посмішка гарна тоді, коли в душі, серці та голові радість, гарний настрій. Намагайтеся завжди концентруватися лише на позитивних думках. Згадайте приємні, яскраві моменти з життя або уявіть візуалізуйте майбутні події лише з вдалого боку. Якщо ви надто серйозно сприймаєте світ, спробуйте наповнити свої думки легкістю та веселощами, адже серйозність риса чоловічої статі. А вам слід поширювати на оточуючих добро та любов. Робота над психологічним станом не з легких, але вдосконалюючи себе, ви помітите чудові зміни не лише на усмішці обличчя, а й у житті загалом. Спробуйте створити собі звичку завжди підтримувати добру, майже помітну посмішку. Спочатку вам здасться це важким заняттям, забуватимете, але згодом стане звичайним добрим виразом обличчя.

Більшість людей не посміхаються на фотографіях зовсім не тому, що хочуть створити серйозний образ, а тому, що не вміють правильно цього робити. При цьому гарна усмішка - це не так здорові зуби і вміння їх максимально широко показувати, скільки вміння правильно напружувати м'язи обличчя.

Головним м'язом, що працює під час посмішки, є великий вилицевий м'яз, що йде від куточка рота до верхньої частини щелепи з лівої та з правої частин обличчя. Посміхатися, використовуючи цей м'яз, досить просто – проте саме така посмішка і сприймається максимально фальшиво.

Секрет Голлівудської посмішки

Голлівудські актори добре знають про те, що правильна посмішка починається з доброзичливих очей. Як би сильно ви не намагалися зобразити радість виключно за допомогою губ і рота, нерухомі та широко відкриті очі створять враження холодної та вкрай штучної гримаси.

Саме тому усмішка здається природною і красивою тільки тоді, коли в ній задіяні не стільки рот і губи, скільки вся решта м'язів обличчя - у тому числі, дрібні м'язи, оточуючі очі та різні м'язи чола. Тільки це створить враження розслабленої та щасливої ​​посмішки.

Як посміхатися очима?

Правильна посмішка - це насамперед розслаблені м'язи обличчя. Ваша особа не повинна говорити про те, що ви напружені, намагаючись "натягнути" на себе щасливу емоцію. Одним із ключових способів розслаблення обличчя є дотик кінчиком язика задньої поверхні передніх зубів.

Щоб навчитися усміхатися правильно, краще тренуватися перед дзеркалом, закриваючи долонею рот. Подумайте про щось приємне і легко усміхніться (не бачачи при цьому своєї посмішки), уважно стежачи за положенням навколоочних м'язів, щоб «зловити» це положення і потім його повторити.

Посмішка у повсякденному житті

Американці та європейці вміють красиво посміхатися на фотографіях і тому, що посмішка є частиною їхнього повсякденного життя. Впіймавши погляд випадкової людини на вулиці, вони перш за все посміхаються (це є головним знаком «добрих намірів»), а вже потім вітаються.

Підтримка подібної «міні-усмішки» протягом усього дня у прямому розумінні слова тренує лицьові м'язи, роблячи їх рухливішими. Якщо ж ви ходите тижнями з похмурим обличчям, а потім намагаєтеся видавити з себе посмішку на фотографії, не дивно, що результат вам абсолютно не подобається.

Як посміхатись на фотографії?

Головний секрет правильної посмішки на фотографіях – щасливі очі та максимальна ширина відкриття рота. Необхідно посміхатися приблизно на 20% ширше, ніж це здається достатнім на перший погляд. Верхні зуби повинні трохи торкатися нижньої губи, а щоки трохи підніматися.

Подивіться на себе в дзеркало, потім усміхніться так, щоб показати шість середніх зубів верхнього ряду. Посміхніться ширше, показавши бічні зуби. Ви відчуєте себе безглуздо, але виглядатимете як зірка Голлівуду. Пам'ятайте і про те, що нижній ряд зубів показують лише діти та диктори телебачення.

Яка статура? Чому рельєфний прес і чиста шкіра важливіша за накачані м'язи?

Правильна та неправильна посмішки

Ширина посмішки допомагає змінити візуальне сприйняття обличчя та форми черепа так само, як це роблять різні види стрижки та . Наприклад, людям із овальним типом обличчя підійде як скромна посмішка із закритим ротом, так і широка голлівудська – все залежить від загального іміджу.

Власникам квадратних та круглих осіб вищезгадана широка посмішка допоможе зробити обличчя візуально більш овальним та «правильним». При цьому людям з витягнутою особою рекомендується акцентувати увагу насамперед на вертикальному аспекті зубів і не посміхатися надто широко.

Посмішка та форма губ

Пам'ятайте і про те, що ширина правильної посмішки залежить від форми губ. Якщо у вас не надто великі губи, надміру широка посмішка створить враження натягнутості. Навчіться посміхатися так, щоб ікла верхнього ряду зубів лише злегка торкалися нижньої губи.

Якщо верхній ряд зубів має неправильну форму, то краще посміхатися таким чином, щоб зуби частково приховувала нижня губа. Ще одним неочевидним секретом блискучої посмішки на фото є змочування язиком передніх зубів, що створює враження блиску.

***

Голлівудська усмішка - це не просто максимально широко розкритий рот, а скоріше усвідомлене вміння посміхатися всім обличчям. Правильна і красива посмішка - це поєднання святих добром і радістю очей з помірною напругою м'язів обличчя, що дозволяє показати лише верхній ряд зубів.

Багато хто, розглядаючи новий випуск жіночого журналу, бачили там знаменитостей, усмішки яких виглядають красиво та щиро. Чи можливо навчитися посміхатися так само красиво і променисто?

Чому так важливо вміти красиво посміхатися і як можна навчитися цьому. Яка роль стоматологів у виконанні цієї мрії?

Посміхайтеся - це красиво та модно

Красива посмішка – це важливо, вона важлива у спілкуванні, допомагає розтопити лід та розрядити обстановку між співрозмовниками.

Але не всі вміють красиво посміхатися, а декому дорікають у нещирій і награній посмішці. Як же бути?

Красива посмішка – це справді складно, але досяжно для кожної людини. Складно, оскільки включає кілька різних моментів.

Необхідно:

• щоденні тренування та нескладні вправи;
• вирішити стоматологічне питання з , та інші косметичні та лікувальні проблеми;
• розуміти, що таке психологія гарної та щирої усмішки;
• пройти косметичні процедури.

Вправи на кожен день

Важливою вимогою до привабливої ​​посмішки є симетрія, тому потрібно буде потренуватися. Вчені стверджують, що при посмішці включається в роботу близько 20 лицьових м'язів, а при широкій та щирій посмішці усі 40.

Можна спробувати наступне: підійти до дзеркала та посміхнутися. Всі перекоси та будь-яка відсутність симетрії будуть видні неозброєним оком.

Потрібно експериментувати, пробувати різні варіанти, пропорції, поки не вдасться знайти ідеальну усмішку. Коли це вдалося, слід натиснути на кінчики губ і натиснути пальцями на кілька секунд. Після цього порахувати до семи та відпустити, потім повторити цю процедуру кілька разів. Це називається фіксацією м'язів.

Якщо щось не виходить, потрібно пробувати знову, доки не вдасться знайти ідеальні варіанти. Потім слід заплющити очі і продовжувати посміхатися. Порахуйте до тридцяти і потім розплющте очі. Потрібно, щоб усмішка втрималася, тоді можна навчитися гарно посміхатися.

Інші джерела радять різні вправи, які допоможуть розширити можливості ваших м'язів обличчя:

1. Наприклад, посміхнутися настільки широко, наскільки можливоі завмерти у такому стані на кілька секунд. Це дозволить задіяти всі м'язи обличчя і тренувати їх.
2. Інша вправа полягає в тому, щоб зімкнути губи і витягнути їх уперед. Після цього спробуйте вивести губами у повітрі вісімку. Відразу це не вийде, але треба продовжувати тренуватись.

Варто розуміти, навіщо це потрібно робити, це не просто кривляння перед дзеркалом, а нескладні вправи, які дозволяють задіяти різні м'язи та допоможуть навіть запобігти появі ранніх мімічних зморшок.

Якщо рот широкий, то для природної посмішки легкого натяку на неї буде достатньо.

Посміхатися треба очима!

Часто кажуть, що добра і щира людина посміхається очима. Багато хто зауважує, що коли людина красиво і задерикувато посміхається, то очі у неї дещо звужуються, а поряд з ними з'являються промінчики посмішки, маленькі зморшки.

Яка може бути посмішка без здорових та красивих зубів

Варто розуміти, що гарна посмішка – це комплексне поняття і якщо у вас посмішка симетрична, але при цьому й інші то це буде малопривабливе видовище.

Щоб зробити не лише гарну, а й здорову посмішку, потрібно звернутися до стоматолога, якщо в цьому є потреба. Лікар допоможе, за необхідності проведе повну.

Також обов'язково слідкувати за особистою гігієною. До речі, варто розуміти, що стоматолога потрібно відвідувати систематично, не рідше одного разу на рік, а не тільки тоді, коли вже все гірше нікуди.

Отже, свіже дихання та білі рівні зуби є складовими гарної та привабливої ​​посмішки.

Якщо людина знає, що має з цим проблеми, то посміхатися невимушено і щиро явно не вийде. Самому буде незручно та сором'язливо. Гарну усмішку потрібно зробити!

Психологічний аспект

Варто розуміти, що не вийде посміхатися лише тому, що так треба. Така міміка здаватиметься натягнутою та вимученою, тому важливо не забувати про внутрішній настрій.

Деякі психологи радять відразу після того, як прокинулися посміхнутися собі, всьому світу і подумати про те, що на вас чекає щось хороше і приємне.

Можна також проводити тренування у своєму розумі: коли потрібно надати своїй особі приємний і усміхнений стан, слід згадати про щось хороше, наприклад, про відпустку, народження дитини або щось таке.

Косметичний питання

Для привабливої ​​посмішки важливі такі моменти, як правильний макіяж, здоровий стан губ, а також здорова шкіра. Зрозуміло, що посмішка до вух на тлі незрозумілого макіяжу чи нездорової шкіри виглядатиме дивно.

Губи та шкіра не повинні бути сухими, лущиться або бути червоними. Можна користуватися спеціальними захисними помадами, бальзамами та іншими косметичними засобами.

Застиглий момент вашого життя

Багато хто не любить фотографуватись, і однією з причин є те, що вони не можуть красиво посміхатися на камеру. Але цьому легко навчитися.

Важливо поводитись природно, пробувати різні вирази обличчя, а не застигнути зі спазмом на обличчі. Поводитися так, ніби заграєш перед камерою і тоді на фотографії ви вийде природно і з красивим і привабливим обличчям.

Варто працювати над симетрією своєї усмішки, у чому допоможуть нескладні щоденні вправи, але робити це потрібно щиро та від серця.

Широко усміхнений людина відкриває погляду оточуючих свої зуби, отже вони мають бути позбавлені і косметичних проблем.

Крім цього потрібно пам'ятати, що поведінка та посмішка повинні відповідати ситуації, а значить, босу краще не будувати очі так само задерикувато як своєму хлопцеві чи чоловікові, — вас можуть не так зрозуміти. Посмішка має бути доречною, щирою та здоровою.

Більшість людей у ​​сучасному світі мріють про гарну чарівну посмішку. При ділових зустрічах чи нових знайомства такий критерій вважається показником успішності і доброзичливості людини. Набути гарної посмішки нескладно, навіть незважаючи на деякі нюанси. Розглянемо ефективні методи, як цьому навчитися.

Оцініть вашу зовнішність

1. Скористайтеся власним відображенням у дзеркалі, посміхніться звичним способом та замріть. Тверезо оцініть всі вади у зовнішності.
2. Придивіться, наскільки сильно ви скеліться, чи видно ясна. Оцініть кривизну та стан зубів. Не соромтеся в заняттях, за вами ніхто не спостерігає.
3. Якщо виявили видимі вади, намагайтеся обмежити усмішку губами, не оголюючи зубів. Наскільки можна скористайтеся послугами стоматолога.
4. Насамперед відновіть усі зуби, якщо їх не дістає. Потім при необхідності вдайтеся до брекетів. Після цього відбіліть зуби і знову навчитеся правильно посміхатися.

Зверніть увагу на губи

1. Зверніть увагу на стан губ. Насамперед саме вони мають виглядати належним чином. Слідкуйте за тим, щоб губи завжди знаходились у тонусі. Вони не повинні мати тріщин та лущення.
2. Перш ніж почати посміхатися на повний рот, приділіть необхідну увагу догляду за губами. Застосовуйте живильні косметичні речовини. Пропийте комплекс вітамінів, стежте за харчуванням.
3. Якщо ви від природи маєте тонкі губи, не варто їх виділяти яскравими помадами. В результаті подібних маніпуляцій вигляд виходить неестетичним і зухвалим.
4. Намагайтеся наголосити на губах натуральними відтінками або візуально збільшуйте їх за допомогою спеціальних олівців. Не нехтуйте використанням гігієнічних помад, блисків для губ у вітряну та холодну погоду.

Ефектна посмішка на фото

1. Візьміть за звичку у будь-якій ситуації, незважаючи на настрій, вміти посміхатися на камеру. Фотоприлад вловлює зміну настрою, в результаті знімок виходить невдалим.
2. Перед камерою згадуйте кумедний випадок з життя, такий хід дозволить показати на фотографії красиву природну усмішку без фальші. Також перетворяться і засяють очі.
3. Навчіть себе не зациклюватися на об'єктиві, намагайтеся бути невимушеною, якою були у щасливі моменти життя. Більше дізнавайтеся, як можна виражати емоції через очі.
4. У цьому випадку фотографії виходять яскравими та живими. Найчастіше практикуйтеся біля дзеркала. За потреби робіть власні знімки. Після цього ви наочно зможете оцінювати всі аспекти.

1. Сильна підлога також мріє знайти гарну посмішку, щоб вражати представниць прекрасної статі.
2. Міміка особи має повністю показувати стан внутрішнього світу, інакше вшановується фальшивість натягнутої гримаси.
3. Чоловікам при спілкуванні зі слабкою статтю рекомендується посміхатися, не оголюючи зуби. Такий хід дозволить залишити загадку на обличчі, тим самим зацікавивши жінку.
4. При цьому очі повинні буквально метати іскри, спокушаючи даму серця. Намагайтеся думати про хороше, вишукане, сексуальне.

Красива посмішка з зубами

1. Насамперед оцініть стан зубів. Без цього важливого критерію неможливо навчиться гарно посміхатися на весь рот. Зверніться до стоматолога. Вирівняйте зуби, вдайтеся до допомоги відбілюючих засобів.
2. Під час відновлення зубів варто зайнятися безпосередньо мімікою обличчя. Проводьте щоденні тренування, навчаючись правильної та красивої посмішки. Навчіться не оголювати зуби.
3. Не засмучуйтесь, якщо спочатку не видно результат. Варто запастися терпінням та систематично виконувати необхідні вправи для зміцнення м'язів обличчя. Приділяйте їм хоч би 15 хвилин вільного часу.
4. Виберіть собі найбільш підходящі методики. Щодня тренуйте міміку. Після проходження ряду випробувань спробуйте застосовувати навички посмішки до рідних та близьких. Спостерігайте за реакцією людей, звертайте увагу на зауваження чи компліменти. Не припиняйте працювати над собою.

Вправи для красивої посмішки

1. Складіть губи трубочкою і подайте їх уперед, проробіть кругові рухи, виконуючи 5 повторів у кожну сторону. Розслабте губи.
2. Розпливіться в усмішці максимально широко, затримайтеся у крайніх точках на 15-20 секунд. Поверніться у вихідне положення. Виконайте вправу 10-15 разів.
3. Максимально витягніть язик вперед, обійміть його губами, зачекайте 5 секунд. Виконайте маніпуляції 10 разів.
4. Щільно стиснувши губи між собою, створіть напругу і постарайтеся витягнути їх уперед, ніби збираєтесь посвистати. Виконайте 15 повторень.
5. Максимально заповніть легкі повітрям, видихайте через щільно стислі губи. Повторіть маніпуляцію 20 разів.

1. За допомогою щирої усмішки ви легко викличте довіру з боку нового співрозмовника.
2. Мила і сором'язлива посмішка допоможе уникнути невеликої помилки на роботі або навчанні. У такий спосіб користуються всі діти.
3. Незважаючи на особисту неприязнь до деяких людей, виявляйте співчуття. Вислухайте сумну історію, поділіться порадою та щиро посміхніться, підбадьорюючи співрозмовника.
4. Під час стресових ситуацій постарайтеся посміхнутися крізь сльози. Такий сигнал подається в мозок, ви мимоволі починаєте добратися і сміятися.
5. Твердо посміхайтеся у робочі моменти. Маніпуляції, що проводяться, свідчать про впевнену в собі людину. Не дарма всі успішні люди під час укладання вигідних угод сміливо посміхаються.

1. Практикуйтеся перед дзеркалом, досягаючи симетрії обличчя. Розпливайтеся максимально в усмішці, зміцнюючи м'язи. Через деякий час інтенсивних маніпуляцій обличчя звикне. Результат стане очевидним.
2. Намагайтеся завжди виявляти променисту посмішку, зачаровуючи оточуючих. Робіть це від щирого серця з очима, що світяться. В іншому випадку посмішка виглядатиме неприродно, маючи на увазі єхидство.
3. Постарайтеся виділити кошти на вади зубів. Зрештою ви зможете сміятися на весь голос, не соромлячись нічого. Вам не доведеться всіляко приховувати щирий сміх, відвертаючись убік або прикриватися рукою.
4. Після проведення стоматологічних операцій ретельно слідкуйте за станом зубів. Систематично застосовуйте відбілювання, відмовтеся від шкідливих звичок. Пийте менше кави та чорного чаю.
5. Не забувайте підтримувати губи у тонусі. У повсякденному житті використовуйте поживні косметичні засоби. Відмовтеся від звички облизувати губи, особливо на вітрі.

Для набуття приголомшливої ​​посмішки доведеться неабияк постаратися. Систематично виконуйте вправи для обличчя, зміцнюючи м'язи. Виявіть усі недоліки, зверніться до спеціаліста-стоматолога. Стайте впевненою в собі особистістю, перестаньте соромитися. Домогшись чарівної посмішки, не припиняйте практикуватися перед дзеркалом, також виконуйте всі вправи.

Відео: як навчитися посміхатися

Зробити голлівудську посмішку в даний час може кожен, хто має бажання та кошти для вкладення їх у процедури. З розвитком медицини все частіше люди звертаються до стоматологів, оскільки хочуть бути чимось схожими на своїх кумирів.

Чарівні, білі посмішки артистів підкорювали шанувальників, залишаючись недосяжними для людей яких природа не нагородила гарними зубами. А прогрес у медицині та техніці допоміг перетворити мрію на реальність і нівелював цю прірву.

«Зроблено» була голлівудська посмішка, саме завдяки розвитку кінематографу. У 30-ті роки XX століття, з метою надання артистам кіно більшого шарму та привабливості, французький стоматолог Чарльз Пінкус винайшов білі накладки на зуби. Вони використовувалися лише під час зйомок, носіння в повсякденному житті було непрактичним.

Способи

Головним кроком у отриманні гарної посмішки буде відвідування гарної стоматологічної клініки. Лікар проведе обстеження порожнини рота, при необхідності призначивши лікування зубів та слизових оболонок.

Залежно від ваших естетичних уподобань та початкового стану зубів, він запропонує вам наступні варіанти:

• вініри та люмініри;
• імплантати;
• вирощування зубів.

Вініри

Тонкі накладки, бажаної форми та кольору, що усувають всі видимі недоліки «лінії посмішки». За методами встановлення їх поділяють на:

1. Прямі або моментальні - найпростіший і найшвидший спосіб досягти бажаного результату вже за 2,5 години. Результат багато в чому залежить від професіоналізму фахівця, оскільки робота відбувається не в лабораторних умовах, а безпосередньо на «пряму» у ротовій порожнині пацієнта. Як правило, вініри роблять із дуже міцного матеріалу, так що можна не боячись надкушувати тверду їжу. Також є можливість разом із лікарем вибирати колір та форму зубів. Прямі вініри це свого роду нарощування та фарбування зубів якісним композитним чи фотополімерним складом. Такий вид реставрації менш травматичний і найчастіше відбувається без анестезії.
2. Непрямі (ортопедичні) – виготовляються в лабораторних умовах, не за один раз, на основі зліпків зроблених вашим лікарем. Потім зубний технік моделює воскові накладки. Якщо після примірки воскових моделей лікар і пацієнт залишаються задоволеними, вироби виготовляються із постійного матеріалу. У разі непрямого методу реставраційних робіт для встановлення матеріалу використовується спеціальний вид цементу.

Матеріал для виготовлення непрямих вінірів буває наступним:

• кераміка (класика) – до складу входить медична порцеляна та світлопроникна кераміка;
• цирконій – вважається найбільш біосумісним із організмом пацієнта, основний склад тут оксид цинку. Через складність роботи з цим матеріалом вартість виробу дуже велика;
• склокераміка - міцніший і естетичніший матеріал, ніж просто кераміка, що не вимагає зняття емалі з зубів пацієнта, як при керамічних або цирконієвих накладках;
• люмініри (голлівудські вініри) – дуже тонкі керамічні пластини, що відрізняються при цьому понад міцністю, для їх кріплення зуби також не піддаються препаруванню. Люмініри вважаються найбільш довговічними у процесі експлуатації, термін їх використання становить 20 років. У разі потреби конструкція знімається або змінюється на нову, не завдаючи шкоди емалі.

Імплантати

Застосовуються лише в тому випадку, якщо в порожнині рота немає зубів. Для встановлення проводиться спеціальна операція по вживленню титанового кореня в кістку на місці відсутнього зуба, і цей корінь одягається коронка. Для отримання більш естетичного ефекту застосовні керамічні або металокерамічні коронки, бюджетною є пластмасова коронка (менш міцна).

Вирощування зубів

Буде можливим у майбутньому, зараз вчені проводять дослідження. Генетиками створено два методи вирощування:

• внутрішній – у порожнині рота. Для цього потрібно буде зробити ін'єкцію (на основі стовбурових клітин вилучених з молочних зубів) в ділянці недостатнього зуба, через 3-4 місяці виросте новий;
• зовнішній – відбувається у пробірці чи організмі, зачаток зуба пересідає у зубний ряд, подальшого зростання.

Вирощування зубів дозволить повністю або повністю відмовитися від імплантатів.

Фото зірок: до та після

Як роблять голлівудську усмішку з вінірів?

Домогтися посмішки, як у зірки, може будь-яка людина за допомогою вінірів, хоча люмініри (голлівудські вініри) дещо дорожчі за свої аналоги, вони займають перше місце за надійністю та практичністю серед інших реставраційних матеріалів.

Поставити собі ці накладки можна за два візити до стоматологічної клініки:

1. На першому етапі беруться відбитки зубів;
2. А за наступного візиту до лікаря встановлюються самі накладки.

Можна обійтися без безлічі примірок і тимчасових установок, тому що до голлівудських вінірів добре звикають через те, що вони не товщі за силіконову лінзу для очей. Для кріплення конструкції зубну поверхню очищають, після чого покривають спеціальним засобом оптимальної фіксації матеріалу.

Найкраща альтернатива відбілюванню зубів – встановлення вінірів.

Відео: скільки коштує голлівудська посмішка – думка експертів

Чи можливо зробити вдома?

Якщо дорогі процедури зі створення голлівудської посмішки у стоматолога поки що не можливі, можна спробувати відбілити зуби в домашніх умовах. Таких способів є багато, головне при цьому дотримуватися всіх рекомендацій щодо їх застосування, щоб не нашкодити здоров'ю.

Для відбілювання можна застосувати:

• пасту з відбілюючим ефектом - вона добре очищає зуби від нальоту, емаль стає чистіша, але не біліша. Фахівці не рекомендують тривалого використання таких паст через абразивність;
• спеціальні гелі з перекисом карбадиду або водню – особливо добре підійдуть капи з подібним гелем (застосовувати їх потрібно щоночі під час сну, оскільки перекис при тривалому контакті з емаллю встигне добре її освітлити);
• перекис водню – змочування зубної щітки перед чищенням зубів у 3% розчині, результат буде помітний через 2 місяці;
• сода – цей спосіб очищає зуби на механічному рівні, не відбілюючи їх зсередини.
• лимон – також можна використовувати плід