Ang pamamaga ng sciatic nerve o sciatica ay isang pathological na kondisyon na sinamahan ng matinding sakit. Ang mga sciatic nerve ay ang pinakamahaba at pinakamalaki, nagsisimula sila sa lumbosacral spine, dumadaan sa ibabaw ng puwit, hita, at sanga sa maliliit na proseso sa ibabang bahagi ng binti na papunta sa mga daliri.

Ang sciatic nerve ay napakasensitibo - ang paglabag at compression ng mga ugat ng nerve ay ipinakikita ng mga sakit na may iba't ibang intensity. Ang sakit na sindrom ay maaaring mahina o binibigkas, hindi mabata, na pumipigil sa isang tao mula sa paglipat sa paligid at humantong sa isang normal na buhay. Ang sakit ay nangangailangan ng pangmatagalang kumplikadong paggamot batay sa paggamit ng mga gamot, physiotherapy at physiotherapy exercises.

Pamamaga ng sciatic nerve - ang mga pangunahing sanhi

Ang pinakakaraniwang dahilan na nag-aambag sa pamamaga ng sciatic nerve ay mga pathological na proseso sa sacrum at mas mababang likod. Ang isang pinched nerve ay sinamahan ng mga sumusunod na kondisyon:

• offset ;
• intervertebral luslos;
• osteophytes (paglago ng buto);
• tunnel neuropathies (piriformis syndrome);
• mga kahihinatnan ng mga nakakahawang sakit;
• hypothermia ng katawan;
• labis na pisikal na aktibidad;
• mga pinsala sa gulugod o pelvic organs;
• post-injection abscesses;
• kurbada ng gulugod (scoliosis, flat feet);
• mga proseso ng tumor.

Sa isang hernial protrusion ng intervertebral disc, ang mga ugat ng spinal cord ay nilabag, laban sa background na ito, ang pamamaga ng sciatic nerve ay bubuo. Ang pag-unlad ng sciatica ay itinataguyod ng arthrosis at chondrosis, na sinamahan ng paglitaw ng mga paglaki ng buto sa lugar ng koneksyon ng vertebrae. Pinipigilan nila ang mga nerve fibers at nagiging sanhi ng pamamaga ng nerve fibers. Ang isang karaniwang sanhi ng sciatica ay osteochondrosis, spondylosis ng gulugod at mga pinsala ng mga departamento nito.

Ang isang tiyak na papel sa pag-unlad ng sakit ay nilalaro ng pagkalasing ng katawan sa alkohol, mga asing-gamot ng mabibigat na riles at iba pang mga nakakalason na compound. Kadalasan, ang pinsala sa sciatic nerve ay sanhi ng mga toxin na itinago ng pathogenic bacteria. Sa kasong ito, ang sciatica ay nangyayari laban sa background ng trangkaso, SARS, scarlet fever, tuberculosis, malarya, syphilis, o mga malalang sakit na systemic (gout, diabetes mellitus).

Kadalasan ang sanhi ng sciatica ay mga tumor ng spinal cord, parehong benign at malignant, pati na rin ang mga metastases ng mga cancerous na tumor ng iba pang mga organo, na lumalaki sa vertebrae at intervertebral disc.

Mga sintomas

Ang pangunahing sintomas ng sciatica ay sakit, ang intensity nito ay depende sa sanhi ng pamamaga. Ang sakit ay karaniwang naisalokal sa kahabaan ng nerbiyos, iyon ay, nadarama ito sa puwit, popliteal fossa, likod ng hita at ibabang binti. Ang likas na katangian ng sakit sa panahon ng pamamaga ng sciatic nerve ay kadalasang matindi, pagbaril - ayon sa mga pasyente, ito ay kahawig ng mga stabs o electric shocks.

Ang sakit na sindrom ay maaaring naroroon palagi o nangyayari nang paminsan-minsan. Sa kasong ito, ang pag-atake ay karaniwang nagsisimula sa mga sakit ng mababang intensity, na sa lalong madaling panahon ay nagiging napakalakas. Inuubos nila ang isang tao, pinagkaitan siya ng kapayapaan at pagtulog. Anumang pisikal na pagsusumikap, paggalaw, kahit pag-ubo o pagbahing - nakakatulong sa pagtaas ng pananakit.

Bilang karagdagan, ang kondisyon ng pasyente ay pinalala ng mga pagpapakita tulad ng kahirapan sa pagyuko ng mga paa, pagbaba ng sensitivity at tono ng kalamnan, kapansanan sa thermoregulation (malamig na paa), at isang pakiramdam ng goosebumps sa balat.

Sa panahon ng pagsusuri, kinakailangang bigyang-pansin ng doktor ang likas na katangian ng sakit. Nakakatulong ito upang makagawa ng tamang diagnosis at matukoy ang lugar ng pamamaga. Tinutukoy ng mga eksperto ang isang bilang ng mga tiyak na pagpapakita na nagpapahiwatig ng pag-unlad ng sciatica.

• Sintomas ng landing (ang pasyente ay hindi maaaring umupo sa kanyang sarili).
• Symptom Lasegue (kawalan ng kakayahang itaas ang isang tuwid na binti).
• Sintomas ng Sicard (nagdaragdag ang sakit na sindrom kapag sinusubukang yumuko ang paa).
• Paresthesia (pagkasira ng sensitivity ng mga limbs). Sa paunang yugto, ang sindrom na ito ay ipinahayag sa pamamanhid at isang pangingilig na pandamdam sa balat ng puwit at likod ng mga limbs mula sa inflamed nerve. Habang lumalala ang sakit, ganap na nawawala ang sensitivity.
• Paglabag sa pag-andar ng motor. Bilang resulta ng matagal na paglabag sa mga fibers ng motor ng nerve, ang kahinaan ng kalamnan sa mga limbs ay tumataas. Sa paglipas ng panahon, ang lakad ng isang tao ay nabalisa, nagsisimula siyang malata sa isang namamagang binti.
• Mga disfunction ng pelvic organs. Bumubuo sila bilang isang resulta ng dysfunction ng autonomic nervous system na nangyayari laban sa background ng paglabag sa mga fibers na dumadaan sa sciatic nerve. Sa mga malalang kaso, ang mga sintomas tulad ng pagkasunog sa panahon ng pag-ihi, pag-ihi at kawalan ng pagpipigil sa dumi, o pag-unlad ng talamak na paninigas ng dumi ay nangyayari.

Mga seizure

Ang pag-atake ng pamamaga ay kadalasang nagsisimula nang biglaan, kadalasan sa gabi. Maaari itong mapukaw hindi lamang ng mga malalang sakit, kundi pati na rin ng banal na hypothermia o isang matinding stress factor at isang nervous breakdown.

Mabuting malaman

Ang pagtaas ng sakit ay nangyayari kapag naglalakad, nakatayo nang mahabang panahon, o kapag ang isang tao ay nakaupo sa isang matigas, hindi komportable na ibabaw. Sa panahon ng pag-atake, ang mga pananakit ay napakatalim at matindi na ang isang tao ay napipilitang kumuha ng isang tiyak na posisyon, habang nakasandal sa isang malusog na binti.

Kasabay nito, lumilitaw ang kasamang vegetative manifestations - pamamaga, pagtaas ng pagpapawis ng mga paa, pamumula ng balat. Sa nakakahawang kalikasan ng sugat, mataas na lagnat, panginginig, panghihina at iba pang sintomas ng pagkalasing ng katawan ay sumasali sa sakit na sindrom. Minsan, sa sobrang matalim at matinding sakit, maaaring mawalan ng malay ang isang tao.

Sa mga malubhang kaso, ang mga pag-andar ng nerve ay ganap na nagambala, mayroong pagbawas sa dami ng gluteal, femoral o gastrocnemius na kalamnan, nangyayari ang pansamantalang immobilization, ang pasyente ay hindi maaaring iikot ang paa, yumuko at i-unbend ang mga daliri ng paa. Sa isang malawak na proseso ng pamamaga, ang sakit na sindrom ay maaaring maging talamak at patuloy na nagpapaalala sa sarili nito na may mga relapses.

Ang mga sintomas at paggamot ng sciatica ay malapit na nauugnay. Dahil sa mga pagpapakita ng sakit, maaaring imungkahi ng doktor kung ano ang nagiging sanhi ng pag-unlad ng proseso ng pathological at gumawa ng isang paunang pagsusuri. Upang kumpirmahin ito, kailangan mong sumailalim sa isang serye ng mga karagdagang pagsusuri.

Mga diagnostic

Paraan ng diagnostic: MRI

Upang maunawaan kung paano mapawi ang pamamaga ng sciatic nerve, kinakailangan upang maitatag ang sanhi ng kondisyong ito. Ang diagnosis ng sciatica ay isinasagawa ng isang neurologist, na nagrereseta ng isang serye ng mga laboratoryo at instrumental na pagsusuri ng pasyente. Upang matukoy ang antas ng pinsala sa sciatic nerve, ang espesyalista ay nagsasagawa ng isang bilang ng mga espesyal na pagsubok sa motor, sa pamamagitan ng pag-tap sa martilyo, sinusuri ang mga reflexes sa mga binti.

Sa isang klinika, ang pinaka-naa-access na paraan ng diagnostic ay ang conventional radiography, na nagpapahintulot sa iyo na makita ang pagkakaroon ng mga paglaki ng buto at iba pang mga degenerative na pagbabago sa lumbosacral spine. Upang gawin ito, ang mga x-ray ng gulugod ay kinuha sa dalawang projection, na nagbibigay-daan sa iyo upang malaman kung ang pamamaga ng sciatic nerve ay nauugnay sa patolohiya ng mga intervertebral disc.

Kung ang pamamaraang ito ay hindi sapat upang makagawa ng diagnosis, ang pasyente ay tinutukoy para sa isang CT (computed tomography) o MRI (magnetic resonance imaging) na pamamaraan. Ito ang mga pinaka-nakapagtuturo na pamamaraan upang matukoy ang sanhi ng pamamaga kung ito ay nauugnay sa mga pathological na pagbabago sa spinal cord o sa mga vessel ng nerve plexus.

Kung pinaghihinalaang mga proseso ng tumor, ginagamit ang radioisotope scanning ng gulugod. Upang matukoy ang antas ng kapansanan sa pagpapadaloy ng nerve at contractility ng mga apektadong kalamnan, ginagamit ang paraan ng electroneuromyography.

Kung kinakailangan, ang pasyente ay tinutukoy para sa karagdagang pagsusuri at konsultasyon sa makitid na mga espesyalista - isang vertebrologist, isang rheumatologist, isang vascular surgeon.

Paano gamutin ang pamamaga ng sciatic nerve?

Ang komprehensibong paggamot para sa sciatica ay naglalayong mapawi ang sakit, ibalik ang sensitivity at motor function ng mga limbs at binubuo sa paggamit ng mga gamot, manual therapy, masahe, physiotherapy na pamamaraan, physiotherapy exercises.

Ang mga paraan ng alternatibong gamot ay malawakang ginagamit - acupuncture, hirudotherapy (paggamot sa mga linta), tradisyonal na gamot at paggamot sa spa (sa panahon ng pagpapatawad ng sakit).

Paggamot ng gamot sa pamamaga ng sciatic nerve

Sa talamak na panahon ng sciatica, ang isang kurso ng mga anti-inflammatory at analgesic na gamot ay inireseta upang ihinto ang isang malakas na sakit na sindrom. Para sa layuning ito, ang mga gamot mula sa pangkat ng NSAID ay ginagamit (, Ortofen, Indomethacin, Meloxicam,), pati na rin ang malakas na non-narcotic analgesics (Sedalgin, Sedalgin Neo, Baralgin, Pentalgin).

Sa mga malalang kaso, kapag ang pasyente ay dumaranas ng matinding pananakit na hindi magagamot sa mga remedyo sa itaas, maaaring magreseta ang doktor ng opioid analgesics (Tramadol, Tramal, Tramalin). Dapat silang kunin sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor sa mga maikling kurso, dahil ang mga gamot na ito ay maaaring mabilis na maging nakakahumaling at umaasa sa droga, mayroon silang maraming contraindications at side effect. Bilang karagdagan, ang mga novocaine o ultracaine blockade ay inireseta upang mapawi ang nakakapagod na pananakit.

Ang mga corticosteroid hormones (Prednisolone, Hydrocortisone), na inireseta sa talamak na panahon, ay tumutulong upang mabilis na sugpuin ang pag-unlad ng proseso ng nagpapasiklab, mapawi ang pamamaga at mapabuti ang kadaliang mapakilos ng paa. Gayunpaman, hindi posible na gumamit ng mga hormonal na ahente sa lahat ng mga kaso; ang mga ito ay inireseta lamang para sa matinding edema sa lumbosacral na rehiyon ng gulugod.

Ang mga muscle relaxant, antioxidant, bitamina complex at iba pang gamot ay ginagamit bilang maintenance therapy upang makatulong na maibalik ang suplay ng dugo at nutrisyon sa mga apektadong nerbiyos at gawing normal ang kanilang mga function.

Ang mga relaxant ng kalamnan (Sirdalud, Tizanidin, Mydocalm, Tolperison) ay nakakarelaks nang maayos sa mga tense na kalamnan, na nag-aalis ng pagpindot sa mga fibers ng nerve, nakakatulong upang mabawasan ang sakit, ibalik ang sensitivity at saklaw ng paggalaw ng apektadong paa.

Ang mga kumplikadong paghahanda na naglalaman ng mga bitamina ng grupo B (Kombilipen, Milgamma, Binavit) ay binabawasan ang kalubhaan ng mga sintomas ng neuralgic at ibalik ang pagkamatagusin ng nerve impulse sa pamamagitan ng mga hibla, na nagbabalik ng mga paa sa kanilang dating sensitivity, pinapawi ang pamamanhid at iba pang hindi kasiya-siyang sintomas.

Upang maibalik ang kapansanan sa suplay ng dugo at nutrisyon ng tissue, ang mga angioprotector at correctors ng microcirculation ng dugo (Actovegin, Curantil, Trental) ay ginagamit. Ang naturang gamot ay nakikipaglaban sa mga pagbabago sa atrophic na kalamnan at nagpapanumbalik ng mga nasirang istruktura ng sciatic nerve. Para sa parehong layunin, ang mga bitamina complex na naglalaman ng mga bitamina C, E, mga elemento ng bakas - tanso, siliniyum at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay inireseta bilang mga antioxidant.

Ang mga metabolic na gamot tulad ng Mildronate, Inosine, Riboflavin, Elcar ay tumutulong upang mapabuti ang nutrisyon ng mga ugat ng nerve ng spinal cord at sacral plexus, dahil sa kung saan ang mga function ng strangulated sciatic nerve ay naibalik at ang sensitivity at motor na aktibidad ng mga limbs ay naibalik. naibalik.

Mga pamahid para sa paggamot ng sciatica

Ang mga lokal na panlabas na ahente ay inireseta bilang karagdagan sa pangunahing kurso ng paggamot, dahil ang kanilang pangunahing layunin ay upang mapawi ang sakit. Sa paggamot ng sciatica, ang mga panlabas na ahente na may nakakainis at nagpapainit na epekto ay ipinahiwatig, na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa apektadong lugar at binabawasan ang intensity ng sakit. Sa pamamaga ng sciatic nerve, ang mga sumusunod na gamot ay inireseta:

• mga pamahid batay sa kamandag ng ahas at pukyutan (Nayatoks, Apifor);
• mga pamahid batay sa camphor o turpentine;
• panlabas na paraan na may katas ng mainit na capsicum (Espol);
• gels, creams at ointments mula sa NSAID group (gel, Diclofenac, Nurofen, Indomethacin);
• paghahanda para sa panlabas na paggamit na may mga bahagi ng warming o irritating (Finalgon, Viprosal, Kapsikam).

Ang mga panlabas na ahente para sa sciatica ay inilalapat sa apektadong lugar 2-3 beses sa isang araw. Pagkatapos ng paggamot, ang masakit na lugar ay natatakpan ng isang mainit na bendahe upang mapahusay ang epekto ng pag-init ng mga lokal na paghahanda.

Mga pamamaraan ng physiotherapy, ehersisyo therapy

Ang physiotherapy na paggamot para sa sciatica ay ginagamit sa mga panahon ng pagpapatawad ng sakit, kapag ang sakit ay wala, ngunit ang mga palatandaan na nauugnay sa malnutrisyon at suplay ng dugo sa mga tisyu at pagkawala ng sensitivity ay nagpapatuloy. Maaaring magreseta ang doktor ng mga sumusunod na pamamaraan:

• darsonvalization;
• mga dynamic na alon;
• magnetotherapy;
• paggamot sa laser;
• electrophoresis;
• masahe;
• acupuncture.

Ang paggamot sa physiotherapy ay nakakarelaks sa mga kalamnan, nag-aalis ng mga nerve root clamp, nagpapanumbalik ng kadaliang kumilos at sensitivity ng mga limbs at tumutulong upang maiwasan at maiwasan ang pag-ulit ng sakit.

Tulad ng para sa masahe, upang maibalik ang tono ng kalamnan at sirkulasyon ng dugo sa apektadong lugar, ang lumbar zone, pigi, hita, ibabang binti at paa ay minasahe. Upang makamit ang isang matatag na therapeutic effect, kinakailangan na magsagawa ng 10 session ng therapeutic massage, na tumatagal ng hanggang 30 minuto. Nakakatulong ang remedial gymnastics na palakasin ang epekto ng mga massage procedure. Maaari kang magsagawa ng mga simpleng ehersisyo sa bahay o sa isang institusyong medikal sa ilalim ng patnubay ng isang bihasang tagapagturo.

Operasyon

Ang operasyon para sa pamamaga ng sciatic nerve ay inirerekomenda lamang kapag ang mga pamamaraan ng paggamot sa gamot at physiotherapy ay hindi nagbibigay ng mga resulta.

Upang maalis ang pinched nerve, kailangang gumamit ng mga ganitong uri ng surgical intervention gaya ng microdiscectomy at discectomy, ang esensya nito ay ang kumpleto o bahagyang pag-alis ng intervertebral disc na pumukaw sa paglabag sa sciatic nerve.

Paggamot ng pamamaga ng sciatic nerve sa bahay

Ang mga tradisyunal na manggagamot ay maaaring mag-alok ng maraming mga remedyo para sa paggamot ng sciatica. Ngunit bago gamitin ang alinman sa mga ito, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor upang maiwasan ang mga hindi gustong komplikasyon.

1. Beeswax. Ang beeswax compress ay isang mahusay na pampainit na ahente na maaaring mabawasan ang mga sintomas ng sakit sa sciatica. Bago ang pamamaraan, ang waks ay dapat matunaw sa isang paliguan ng tubig at isang cake ay dapat na nabuo mula dito ayon sa laki ng apektadong lugar. Kapag mainit-init, lagyan ng wax cake ang apektadong bahagi, takpan ng plastic wrap sa ibabaw, painitin ng tuwalya o kumot at iwanan ang compress magdamag. Ang pamamaraan ay maaaring gawin araw-araw, para sa isang linggo.
2. Makulayan ng pine bud. Ang mga pamahid na batay sa tincture ay tumutulong upang maalis ang sakit at mabawasan ang pamamaga. Sa halip na mga pine buds, maaari mong gamitin ang spruce needles o dandelion inflorescences. Ang mga materyales sa halaman ay inilalagay sa isang kalahating litro na garapon, pinalamanan hanggang sa mga balikat, ibinuhos ng 500 ML ng vodka at iniwan sa isang madilim na lugar para sa isang linggo. Ang handa na tincture ay ginagamit para sa pang-araw-araw na paghuhugas ng apektadong lugar.
3. Pagmasahe ng cupping. Sa bahay, maaari mong gawin ang pamamaraan sa iyong sarili gamit ang isang massage jar. Una, ang apektadong lugar ay dapat na lubricated na may warming cream o ointment batay sa horse chestnut, at pagkatapos ay ilagay ang garapon at ilipat ito sa isang pabilog na paggalaw clockwise. Ang tagal ng pamamaraan ay 10 minuto, dapat itong isagawa tuwing ibang araw.

Ayon sa World Health Organization, higit sa 40% ng mga taong higit sa 35 taong gulang ay nakaranas ng mga mapanganib na kahihinatnan na nauugnay sa isang pinched sciatic nerve.
Ang huli na pagsusuri at ang maling paraan ng paggamot sa sakit ay humantong sa pag-ulit ng sakit at pagtaas ng sciatic neuralgia hanggang sa isang talamak na anyo.

Pinched - paano mapawi ang sakit?

Kapag direktang nahaharap ka sa problema ng pagkurot, ang unang tanong ay: "Paano mabilis na mapawi ang epekto ng sakit?". Ayon sa impormasyon ng siyentipiko-praktikal na kumperensya na "Actual Issues of Neurology", karamihan sa mga tao ay walang pagkakataon na independiyenteng makilala ang sanhi ng sakit na sindrom. Gaano man kadaling alisin ang sakit mula sa sciatic neuralgia sa paunang yugto, ang kakulangan ng mga diagnostic sa mga medikal na kagamitan at paggamot ay humahantong sa hindi maibabalik na mga kahihinatnan.

Tinukoy ng mga medikal na espesyalista: "Ang sciatic nerve ay isang malaking bundle ng nerve fibers na nagmumula sa mga ugat ng nerve sa pelvic na bahagi ng gulugod"

Ang pagdaan sa pelvic part, ang tuhod at nagtatapos sa lugar ng paa, ang nerve ay lubhang mahina sa compression at pinching. Ito ay may pananagutan para sa gawain ng lahat ng kalapit na mga kalamnan at litid, inaayos ang kanilang sensitivity, nagpapadala ng mga sensasyon sa utak, at nakikilahok sa pagbaluktot ng tuhod.

Paglabag sa mga pag-andar ng sciatic nerve sa partikular na lugar nito bilang resulta ng compression - ito ay pinching. Ang pangunahing kinahinatnan ng sciatic neuralgia ay isang nasusunog na sakit sa lokalisasyon ng nerve.
Gaano katagal ang pananakit ng pagkurot ay tumatagal sa ilalim ng mga natural na kondisyon at walang interbensyong medikal ay nakasalalay sa mga salik:

• lugar ng pinsala;
• Ang likas na katangian ng pinsala;
• edad ng katawan;
• Pamumuhay at kundisyon;
• Ang pagkakaroon ng mga pathology na nagpapalubha sa pagpapagaling ng mga tisyu ng nerve;
• Ang likas na katangian ng patolohiya.

MAHALAGA: Huwag kailanman tumalon sa mga konklusyon mula sa iyong sakit, lalo na kung ang sindrom ay lumitaw kamakailan at nagdudulot lamang ng kakulangan sa ginhawa sa ngayon. Makinig sa iyong katawan. Itala ang oras ng pagsisimula at ang mga pangyayari kung saan naganap ang sakit. Sa pamamagitan ng palpation, subukang tumpak na matukoy ang lokalisasyon ng sakit.

Mayroon bang panganib na grupo?

Paano maiintindihan na ang sakit sa kasukasuan ng balakang ay sanhi nang tumpak sa pamamagitan ng pag-pinching? Ang unang tulong upang linawin ang sanhi ng sakit na sindrom ay isang paglalarawan ng pangkat ng panganib at mga pagsubok, na tutukuyin ang kalubhaan ng potensyal na pag-pinching, ibunyag ang direksyon ng iyong mga karagdagang aksyon:

Salik		Antas ng panganib
Edad	Hanggang 35 taong gulang	Maikli
	Hanggang 45 taon	Katamtaman
	Mahigit 55 taon	Mataas
propesyon	gawain sa opisina	Katamtaman
	Mataas
Sahig	Lalaki	Katamtaman
	Babae	Mataas
Lokalisasyon ng sakit	Bahagi ng gluteal	Katamtaman
	femur	Katamtaman
	tuhod	Mataas
	Shin at paa	Mataas
malalang sakit	Nawawala	Maikli
	Pamamaga	Maikli
	Tumor	Katamtaman
	Mga sakit sa buto	Mataas
	Mga sakit sa kalamnan tissue	Mataas
Mga kamakailang pinsala at mga nakaraang operasyon	bali	Mataas
	mga dislokasyon	Mataas
	Mga interbensyon sa kirurhiko sa lugar ng sciatic nerve: mga peklat, iba pang mga pinsala sa lugar ng pelvic vertebrae.	Mataas

Pagsusulit

• Ano ang katangian ng iyong sakit?
  • Masakit
  • pananaksak
  • nasusunog
• Nakatanggap ka ba kamakailan ng pinsala sa musculoskeletal?
• Ano ang sinamahan ng sakit na sindrom?
  • kahinaan ng kalamnan
  • Pagkawala ng sensasyon
  • Pagduduwal at pagkahilo
• Gaano katagal bago maibsan ang pananakit gamit ang analgesics?
  • Hindi nawawala ang sakit
  • Hanggang 6 na oras na may kasunod na pag-renew
  • Ang sakit ay ganap na naibsan

Opsyon 1 "Ang sakit ay hindi mula sa pagkurot": Banayad na pananakit o pananakit ng saksak; madaling mapigilan ng analgesics; may mga spasms, pagkahilo; walang mga pinsala sa lugar na ito.

Opsyon 2 "Posibleng sanhi ng pananakit ng kurot": Ang nasusunog na sakit ay binibigkas sa sciatic nerve; ang sakit na sindrom ay nagpapatuloy kaagad pagkatapos ng pagtatapos ng pagkilos ng mga pangpawala ng sakit; sinamahan ng kahinaan ng kalamnan; may mga bali o matinding pasa sa lugar ng nerve localization.

Opsyon 3 "Ang pananakit ay sanhi mismo ng isang pinched nerve": Ang nasusunog na sakit ay umaabot mula sa isang partikular na lugar ng sciatic nerve pababa sa buong haba ng paa; ang paggamit ng mga pangpawala ng sakit ay hindi nakakatulong na alisin ang sakit; ang pamamanhid ng mga limbs ay unti-unting nangyayari simula sa lugar ng sinasabing compression; kamakailan ang mga operasyon sa lugar ng nerve, ang mga bali ay inilipat.

PANGANIB: Ang paglabag sa pagpapadaloy ng mga nerve endings sa lugar ng sciatic nerve at kasamang sakit ng isang nasusunog na kalikasan (ibabang bahagi mula sa sacrum, sa likod), ay sanhi ng pinching ng sciatic nerve, na may mataas na antas ng posibilidad. . Sa pagkakaroon ng: mga pinsala, malalang sakit, ang kawalan ng kakayahan na ihinto ang sakit sa sciatic nerve na may analgesics, agad na humingi ng tulong mula sa isang doktor.

Mga sanhi ng pagkurot

Ang pinching ng sciatic nerve ay nagaganap sa ilalim ng impluwensya ng iba't ibang mga kadahilanan.

Ang compression ng nerve trunk ay ipinakita kapwa mula sa gilid ng malambot na mga tisyu at mas solidong buto. Mga sanhi ng pananakit sa ibabang likod, iba pang bahagi ng sciatic nerve:

• Sciatica (Pangunahing sanhi ng pinched sciatic nerve);
• Diabetes;
• Nakahiga ang pamumuhay (Kurot sa pagbuo ng mga bedsores);
• Osteochondrosis (Ang pangunahing kadahilanan sa pagtaas ng panganib ng nerve compression);
• Hernia;
• Mga tumor (mga kanser na nagdudulot ng presyon sa sciatic nerve);
• Labis na pisikal na aktibidad, presyon sa gulugod (Labis na paglalakad at biglaang paggalaw na may labis na timbang at isang hindi aktibong pamumuhay);
• Mga pinsala (Mechanical na pinsala sa nerbiyos at kalapit na mga tisyu, pag-aalis ng mga vertebral disc, dislokasyon at bali);
• Mga nagpapaalab na proseso at kalamnan spasms (rayuma, neuritis, arthritis, pinching ng piriformis na kalamnan);
• Pagbubuntis at postpartum trauma (Fetal pressure sa gulugod, pinsala sa tissue bilang resulta ng paggalaw ng sanggol sa pamamagitan ng birth canal);
• Nakakahawang sakit.

Lokalisasyon ng sakit:

• Rehiyon ng gluteal;
• Itaas na hita;
• Gitnang bahagi ng hita;
• ibabang hita;
• Popliteal na lugar;
• itaas na binti;
• Ang gitnang bahagi ng ibabang binti;
• Ibabang binti.

Ano ang mga sintomas at kahihinatnan?

Bilang resulta ng isang pinched sciatic nerve, ang isang tao ay makakaramdam ng nasusunog na sakit sa lugar ng pinsala. Ang pangunahing sintomas ay patuloy na pananakit. Ito ay pinalala ng palpation at paggalaw. Ang hitsura ng mahina na mga palatandaan ng pinching o ang kanilang hitsura sa huling yugto, isang matalim na pagpalala ng mga sintomas at kumplikadong mga reaksyon ng katawan sa kurso ng sakit ay sanhi ng sariling katangian ng bawat tao. Pinapalubha nito ang diagnosis at pagpili ng paggamot.

Sintomas (ipinahayag kapwa nang paisa-isa at pinagsama):

• Bahagyang pamumula, pagkawalan ng kulay ng balat sa pinched area;
• Pagkagambala ng pelvic organs (Mahalagang sintomas sa mga kababaihan);
• Nadagdagang sakit sa panahon ng paggalaw at paglalakad;
• Ang pagpapakita ng sakit sa apektadong lugar sa panahon ng pisikal na pagsusumikap (isang mahalagang sintomas sa mga lalaki);
• Mga spasms ng kalamnan ng mga paa't kamay, kahinaan;
• Sakit sa buong perimeter ng nerve. Sakit sa ibabang likod na nagmumula sa binti (Isang mahalagang sintomas kapag pinipiga ang mga ugat ng ugat sa gulugod);
• Ang tagal ng sakit na sindrom ay walang limitasyon sa oras;
• Ang sakit ay sinamahan ng mahabang panahon ng parehong hypersensitivity (paunang yugto) at pamamanhid (panghuling yugto).

Anuman ang mangyari, ang pagkurot sa sciatic nerve - ang kakulangan ng paggamot at atensyon ay hahantong sa hindi maibabalik na mga kahihinatnan. Ang sakit ay hindi idinisenyo para sa pagpapagaling sa sarili.

Sa isang walang kabuluhang saloobin sa pagkurot, ang sakit ay magaganap nang higit at mas madalas na may panibagong lakas

Pangunahing kurot:

• Pagtaas ng temperatura hanggang 38 degrees;
• Ang hitsura ng kakulangan sa ginhawa sa mas mababang katawan;
• Tumaas na sakit kapag ang binti ay baluktot at nakabukas;
• May matinding sakit sa binti at sa buong haba ng ugat;
• Nabawasan ang Achilles reflex (tugon ng calcaneal tendon sa pagtapik gamit ang isang medikal na martilyo);
• Pamamanhid ng mga paa.

Talamak na pinching at malubhang kahihinatnan:

• Curvature of posture (Kapag pinching ang mga ugat ng sciatic nerve sa gulugod);
• Pangwakas na pagkawala ng pandamdam;
• Pagkawala ng motor function ng mga limbs.

Gaano katagal ang pagbawi?

• May kapansanan sa pag-andar ng kalamnan tissue (Ang mga malalang sakit ay wala) - mula 6 na buwan hanggang 1 taon;
• May kapansanan sa pag-andar ng tissue ng buto (Ang mga malalang sakit ay naroroon) - mula 1 taon hanggang sa katapusan ng buhay.

MAHALAGA: Ang likas na katangian ng mga kahihinatnan ay lubos na nakadepende sa antas ng pinsala sa nerbiyos at ang pagkakaroon ng mga nagpapalubha na sakit ng kalamnan at tissue ng buto. Kung ang mga sintomas ay nag-tutugma at ang sakit ay nagpapatuloy, dapat kang makipag-ugnay kaagad sa isang espesyalista.

Pinching sa panahon ng pagbubuntis

Bakit ito nangyayari sa panahon ng pagbubuntis? Ang pagtaas ng laki ng matris at ang proporsyonal na presyon sa gulugod ay maaaring maging sanhi ng pagkurot ng sciatic nerve. Ang pathological na tampok na ito ay madalas na ipinahayag sa panahon ng pagbubuntis sa ika-3 trimester. Bakit mapanganib para sa isang buntis? Una, nagdudulot ito ng kakulangan sa ginhawa at sakit, na, sa loob ng balangkas ng psychosomatics, ay nagdudulot ng hindi ginustong stress para sa ina at sa lumalaking fetus. Pangalawa, ang paggamot sa karamihan ng mga gamot sa panahon ng pagbubuntis ay ipinagbabawal, dahil sa mataas na posibilidad ng pagkalasing ng bata sa sinapupunan. Gaano kapanganib ang patolohiya ng sciatic nerve sa panahon ng pagbubuntis: ang sakit na sindrom mula sa pinching ay kumakalat sa mga pelvic organ, na nagiging sanhi ng mas malaking komplikasyon sa panahon ng panganganak; pinching ng paa nerve, nag-aambag sa pamamanhid ng mga limbs na may pamamaga ng mga binti, ang paggalaw ay nagiging imposible.

Ang sciatic nerve pinched sa panahon ng pagbubuntis - ano ang gagawin? Bago ang simula ng isang kritikal na kaso at hindi mabata sakit na nangangailangan ng surgical interbensyon: kailangan mong protektahan ang babae mula sa biglaang paggalaw at pisikal na pagsusumikap (Lalo na sa mas mababang katawan), magtatag ng bed rest. Upang mapupuksa ang pinching sa mga buntis na kababaihan at bilang isang prophylaxis sa postpartum period, ang mga sumusunod ay ginagamit:

• Paglangoy;
• Mainit na paliguan (Hindi mainit, pagkatapos ng konsultasyon sa isang gynecologist);
• Masahe;
• Mga pamahid;
• Pagbara ng novocaine. Sa mga bihirang eksepsiyon, pagkatapos ng konsultasyon sa isang gynecologist at neurologist, para sa mga layuning panggamot;
• Nababanat na bendahe.

Sinong doktor ang dapat kontakin

Ano ang gagawin kung ang sciatic nerve sa puwit ay naipit? Aling doktor ang gagamutin sa iyong patolohiya? Ang proseso ng pagpili ng isang doktor ay simple:

• Appointment sa isang therapist. Kung hindi ka sigurado kung paano matukoy nang tama ang diagnosis, gagawin ito ng therapist para sa iyo. Nagsasagawa siya ng paunang pagsusuri at sinusuri ang iyong medikal na kasaysayan. Sa hinaharap, batay sa personal na karanasan, propesyonal na mga kasanayan at iyong medikal na kasaysayan, ang therapist ay nagrereseta ng mga pangkalahatang pagsusuri at ipinapadala ka sa isang mataas na dalubhasang doktor para sa karagdagang pagsusuri. Gumagana sa mga sakit: diabetes, pamamaga, osteochondrosis. Para sa karamihan ng mga pasyente, alam ng therapist kung paano maayos na mag-diagnose at gamutin ang pinching;
• Traumatologist. Malaki ang maitutulong nito sa mga pasyenteng may pinched sciatic nerve na may halatang sanhi ng mekanikal na pinsala: mga dislokasyon at mga pasa. Nagsasagawa ng masahe ng lugar ng sciatic nerve sa puwit, paggamot sa droga;
• Neurologo. Paggamot ng mga sakit ng nervous peripheral system. Magrereseta siya ng isang pagsusuri, indibidwal na pumili ng isang epektibong paraan ng paggamot na inangkop sa isang malawak na hanay ng mga sanhi ng pagkurot at mga komplikasyon ng third-party: neuralgia, neuritis, sciatica, atbp. (Kung walang pag-unawa kung paano mabilis na harangan ang sakit na sindrom, makipag-ugnayan sa isang neurologist);
• Neurosurgeon. Ang interbensyon sa kirurhiko sa nervous tissue ng katawan. Siya rin ay nakikibahagi sa epektibong paggamot sa mga pasyente pagkatapos ng operasyon. Ito ay kasangkot kapag imposibleng alisin ang patolohiya sa pamamagitan ng gamot at physiotherapy (Tulad ng kaso ng vertebral hernia at isang tumor na naglalagay ng presyon sa mga ugat ng ugat ng sciatic nerve ): spondylolisthesis, sakit na sindrom, traumatikong kahihinatnan, vertebral hernias;
• Chiropractor. Paggamot ng neuralgia at pinching na nauugnay sa mga sakit ng musculoskeletal system at mga tisyu ng kalamnan. Ang manual therapy ay ginagamit kapwa para sa mga layuning pang-iwas at upang mapahusay ang epekto ng gamot sa panahon ng masinsinang pangangalaga (tinatanggal: sakit sa mga paa, pamamanhid, mga sintomas ng osteochondrosis).

Mga karaniwang presyo para sa mga bayad na espesyalista (Ang mga serbisyo ay hindi kasama sa average na presyo):

Doktor	Serbisyong iniaalok	Average na presyo ng pagpasok (R.)
Chiropractor	Tactile diagnostics Therapeutic at diagnostic na masahe	mula 700
Neurologo	Konsultasyon/Diagnosis/Paggamot/Pag-iwas sa pinched sciatic nerve CT scan Electroneuromyography	mula 900
Neurosurgeon	Mga operasyon sa rehiyon ng lumbar Mga operasyon ng tumor Konsultasyon/Diagnostics ng pagkurot	mula 1500
Traumatologist	x-ray Operasyon Mga functional na diagnostic	mula 1100
Therapist	Mga diagnostic Konsultasyon Paunang inspeksyon Lahat ng uri ng paggamot (Sa pamamagitan ng mga direksyon) Pagpaparehistro ng mga medikal na dokumento	mula 1000
Gynecologist	Mga konsultasyon Mga diagnostic Survey	mula 1500

(Kapag pumipili, palaging bigyang-pansin: sa karanasan ng doktor sa propesyonal na larangan, sa mga pagsusuri at kanyang saloobin sa mga pasyente)

Pakitandaan: Ang pamamanhid ng binti at pagkawala ng sensasyon ay isang dahilan para sa pag-ospital at paghanap ng paggamot mula sa isang espesyalista.

Mga diagnostic at pagsusuri

Ang sinumang espesyalista, kapag nakikipag-ugnay sa kanya na may hinala ng isang pinched sciatic nerve, ay magpapasya na suriin ang iyong mga sintomas at sa wakas ay kumpirmahin ang diagnosis. Upang gawin ito, magsasagawa siya ng isang paunang pagsusuri, mangolekta ng isang anamnesis, siguraduhing pag-aralan ang kasaysayan ng iyong mga talamak at nakaraang sakit - magreseta ng isang komprehensibong pagsusuri:

(Ang mga pamamaraan na pinagsama ay ginagawang mas tiyak ang diagnosis)

• Pangkalahatang pagsusuri ng dugo. Dapat laging ginagawa. Pinatataas nito ang posibilidad na matukoy ang mga sanhi ng sakit at ang epekto ng mga nakatagong pathologies sa sciatic nerve. Mataas na antas ng hemoglobin - diabetes mellitus. Ang pagbabago sa antas ng mga leukocytes ay isang tagapagpahiwatig ng pagkakaroon ng mga nagpapaalab o nakakahawang sakit. Ang pagtaas sa bilang ng mga platelet ay ang hitsura ng isang nagpapasiklab na proseso. Tumaas na erythrocyte sedimentation rate - hinala ng osteochondrosis;
• Pangkalahatang pagsusuri ng ihi. Kung ang ugat ay pinched bilang isang resulta ng pamamaga - na ginagawang mas mataas ang antas ng leukocytes sa ihi;
• MRI. Ang magnetic resonance imaging ay isang aparato para sa pag-diagnose ng isang pinched sciatic nerve. Gamit ang mga imahe ng MRI ng pinched nerve, sinusuri nila ang kalubhaan ng nasirang lugar. Nililinaw ng impormasyong natanggap kung gaano katagal bago gamutin at maibalik ang mga function ng nerve trunk;
• CT. Ano ang gagawin kung ang isang ugat ay naipit bilang isang resulta ng isang bali? Ang computed tomography ay mabilis na magbubunyag ng lugar ng bone deformity na nagdulot ng pinching ng sciatic nerve.
• Electroneuromyography. Ang mga resulta ng pag-aaral ng panloob na pagpapadaloy ng sciatic nerve, ay nagpapakita ng sanhi ng pinching at lokalisasyon ng pinsala;
• ultrasound. Sa antas ng femur, ang saklaw ng dalas ng kagamitan sa ultrasound ay tumutukoy sa likas na katangian ng patolohiya. Kung gaano katagal ginagamot ang nakitang problema ay depende sa karagdagang paggamot. Ang larawan sa ibaba ay nagpapakita ng isang pinched sciatic nerve. Bago ang diagnosis ng ultrasound, hindi ito nakita.

Paggamot, gamot, iniksyon

Ang paggamot sa droga ay kinakatawan ng mga sumusunod na pamamaraan at grupo ng mga gamot:

• Mga tabletas para sa sakit at analgesic na gamot. Ang mga tabletas para sa pananakit kapag naipit ay ginagamit sa simula ng paggamot. Ang pagpili ng mga tabletas ng grupo ay batay sa prinsipyo: kung alin ang tumutulong sa sakit na may kaunting epekto. Gayundin, kasama ng mga tabletas, kapag lumala ang kondisyon ng pasyente sa mga institusyong medikal, ginagamit ang mga anesthetic injection upang agad na maapektuhan ang pokus ng sakit;
• Mga anti-inflammatory at antipyretic na gamot. Maaari bang ang temperatura ang dahilan ng pangkalahatang pagkasira sa pagkurot? Ito ay hindi pangkaraniwan para sa isang nagpapasiklab na proseso, kapag pinched, upang maging sanhi ng init at pagpapawis sa mga limbs. Ang mga pangalan, presyo ng mga anti-inflammatory tablet at injection ay inilarawan sa ibaba;
• Mga injection at blockade na gamot. Anong mga injection ang nakakatulong sa pinched nerve? Ang Novocaine blockade, na pumipigil sa pagpasok ng sakit sa kahabaan ng nerbiyos, ay ibinibigay sa isang iniksyon sa lugar ng pokus ng sakit, sa gayo'y nagsasagawa ng isang tigil na epekto sa nasirang nerve, na pumipigil sa pamamaga. Para sa mga partikular na rekomendasyon kung aling mga iniksyon ang dapat mong gawin nang mag-isa, dapat kang makipag-ugnayan sa iyong doktor (Isaalang-alang ang mga intolerance at posibleng mga reaksyon sa mga iniksyon na sangkap);
• Mga ointment at panlabas na ahente. Anong ointment ang gagamitin sa pagkurot? Ang mga aktibong sangkap ng mga ointment, na may mga anti-inflammatory, antipyretic at analgesic effect, ay ang pinakamahusay para sa pinsala sa sciatic nerve;
• bitamina. Anong mga bitamina ang dapat iturok sa pagkurot? Ang pag-iniksyon ng mga bitamina at mineral complex ay kinakailangan para sa normal na metabolismo sa kaso ng sakit. Kung wala kang mga reaksiyong alerdyi sa mga bitamina B6, B12 at E, irereseta sila sa iyo upang mapabuti ang estado ng sirkulasyon ng dugo sa lugar ng pinsala, upang ihinto ang spasms ng kalamnan.

Pangalan	Ginawa ang aksyon	Mga Pros/Cons	Presyo(r.)
Actovegin (Mga ampoules para sa iniksyon. Norway)	Antihypoxic Pagpapabilis ng metabolismo	Binabawasan ang kakulangan ng oxygen/ Hindi inirerekomenda para sa pulmonary edema	mula 1500
Amitriplin (Ampoules. Germany)	Antidepressant analgesic	Laban sa mga karamdaman sa CNS / Contraindicated sa mga kababaihan sa panahon ng paggagatas, mga taong wala pang 18 taong gulang	mula 50
ibuprofen (Mga tabletas. Russia)	analgesic Pang-alis ng pamamaga	Sa pananakit ng kalamnan, sprain, neuralgia / Contraindicated sa mga batang wala pang 12 taong gulang	mula 19
Dimexide (Tumutok para sa paghahanda ng isang solusyon para sa panlabas na paggamit. Russia)	Anesthetic Pang-alis ng pamamaga fibrinolytic	Epektibo para sa osteoarthritis, mga pasa, mga sakit ng musculoskeletal system, mga nagpapaalab na sakit.	mula 62
Xefocam (Pills. Norway)	Antirheumatic analgesic	analgesic Pang-alis ng pamamaga Antipirina	Binabawasan ang sakit sa osteoarthritis, mga sakit sa kasukasuan / Hindi inilaan para sa mga taong may hypersensitivity	mula 70
Menovazin (Solusyon para sa panlabas na paggamit. Russia)	Maglagay ng pampamanhid analgesic	Epektibo para sa neuralgia / Contraindicated sa mga taong may hypersensitivity	mula 20
Mydocalm (Mga tabletas. Hungary)	Muscle relaxant	May kalamnan spasms, hypertonicity, neurological sakit / Hindi inirerekomenda para sa epilepsy, Parkinson's disease	mula 370
Trental (Mga injection ampoules. France)	Normalizing Vasodilator	Pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa nervous tissue / Contraindicated sa mga buntis na kababaihan at menor de edad	mula 150
Nimesil (Pills. Germany)	Pang-alis ng pamamaga analgesic Antipirina	Mabisa para sa mga nagpapaalab na kondisyon/ Hindi inirerekomenda para sa mga ulser at mga problema sa bato	mula 744
Voltaren (Mga iniksyon. Switzerland)	mga NSAID analgesic Antipirina	Muscle relaxant	Sa pagtaas ng tono ng kalamnan, neuralgia / Contraindicated sa mga taong may hypersensitivity, mga buntis na kababaihan	mula 270
Finlepsin (Pills. Israel)	analgesic Antiepileptic	May neuralgia, epilepsy / Contraindicated para sa mga taong may hypersensitivity	mula 240
Kapsikam (Ointment. Estonia)	Pangpawala ng sakit Vasodilator	Sa sakit na sindrom ng iba't ibang pinagmulan / Contraindicated sa pagbubuntis, mga taong may sakit sa balat	mula 300

Paggamot ng droga ng pagkurot sa panahon ng pagbubuntis at pagkatapos ng panganganak - ang ganitong kurso ay posible sa reserbasyon ng mga pangunahing tampok.

Paano makakaapekto ang paggamot sa droga sa pagpapasuso ng sanggol? Ang paggamot ng pinching pagkatapos ng panganganak ay dapat maglaman ng isang minimum na mga gamot na may contraindications para sa mga kababaihan sa panahon ng paggagatas upang maiwasan ang pagkagambala sa istraktura ng gatas ng ina at pagkalason sa sanggol.

Listahan ng mga pinapayagang remedyo sa panahon ng pagkurot para sa mga buntis at nagpapasusong ina:

Pangalan	Ginawa ang aksyon	Mga Pros/Cons	Presyo(r.)
Traumeel S (Ointment. Germany)	homeopathic Pang-alis ng pamamaga	Para sa isang malawak na hanay ng sakit ng musculoskeletal system / Contraindicated sa mga buntis na kababaihan na may sensitivity sa mga bahagi ng gamot	mula 500
diclofenac (Mga Kandila. Serbia)	mga NSAID analgesic	Pinapaginhawa ang sakit ng musculoskeletal system, neuralgia / sa ika-3 trimester, kinakailangan ang isang konsultasyon sa isang gynecologist bago kumuha	mula 80
Voltaren Emulgel (Ointment. Switzerland)	Pangpawala ng sakit	Para sa sakit sa gulugod at mga kasukasuan, neuralgia, pinching / sa ika-3 trimester, inirerekomenda na kumunsulta sa isang gynecologist bago magsimula ang kurso.	mula 600
Analgin (Mga iniksyon. Russia)	Pangpawala ng sakit Antipirina	Sa kaso ng pananakit, pamamaga, lagnat / Mga buntis na kababaihan, inirerekomenda sa 1st trimester at sa huling 6 na linggo na kumunsulta sa doktor bago gamitin	mula 60

(Ang presyo ay para sa gamot sa pinakamaliit na pakete)

Paano gamutin sa bahay?

Upang maging epektibo ang karagdagan sa pangunahing paggamot sa bahay, nakakita kami ng ilang mabisang paraan para sa paggamot sa pamamaga at mga epekto ng pagkurot:

• Pagmasahe ng cupping. Ang paggamit ng acupressure sa bahay bilang isang simpleng paraan ng pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at pag-init ay nagpapagaan sa iyo ng hindi gustong sakit at binabawasan ang hypertonicity.
• Mga decoction. Paano at paano mabilis na gamutin ang isang pinched nerve at mapawi ang sakit sa bahay? Upang gawin ito, kailangan mong magluto nang magkasama sa isang maliit na halaga ng tubig: chamomile, coniferous buds at pine cones. Ang decoction ay inilapat sa maliliit na bahagi ng ilang beses sa isang araw.
• Mga homemade ointment. Ang therapeutic ointment sa honey at propolis ay madaling ginawa, inilapat sa isang namamagang lugar sa mas mababang likod o gluteal na bahagi sa anyo ng isang compress. Ito ay epektibo sa isang kumplikadong kurso ng paggamot na may mga remedyo ng katutubong para sa mga lugar ng pagtaas ng sensitivity at sakit na sindrom.

Physiotherapy

Ang isang epektibong paraan upang maalis at maibalik ang nasirang nerve ay ang physiotherapy.

Ang Physiotherapy ay inireseta ng isang therapist o isang neurologist, pagkatapos ng paggamot sa droga, o bilang mga karagdagang pamamaraan:

• electrophoresis. Ang pag-init ng lumbar at bahagi ng hita ay inirerekomenda upang mapawi ang sakit, ngunit hindi sa mga kaso ng pamamaga ng nerve;
• Acupuncture. Ilang sesyon ng acupuncture ang lilipas bago mangyari ang nais na epekto? Ang mga istatistika ay nagsiwalat na 80 sa 100 mga pasyente ay nakakaranas ng pagbawas sa sakit at pagbaba ng kalamnan spasms pagkatapos ng ikatlong sesyon;
• Patch. Pepper plaster (Mula sa 20 rubles bawat pack) - antispasmodic at pain reliever. Ang Nano-plaster Forte (Mula sa 180 rubles bawat pack) ay tumutulong, tulad ng bersyon ng paminta, na may mga malalang sakit: osteochondrosis, neuralgia, at pinching din ng sciatic nerve. Ang mga patch ay may mga katangian ng pagpapanumbalik at hindi nangangailangan ng mga pagkagambala sa paggamit;
• Almag. Ang isang espesyal na aparato ng domestic production (mula sa 8,000 rubles) sa tulong ng mga transmitters nito ay kumakalat ng mga magnetic impulses nang malalim sa katawan, sa gayon binabawasan ang antas ng hypertonicity at pinapawi ang mga epekto ng pinching;

• Aplikator Kuznetsov. Ang self-massage mat sa maliliit na plastic na karayom ​​(mula sa 300 rubles) ay malawakang ginagamit upang maalis ang mga spasms ng kalamnan, pag-igting, mga sakit na sindrom;
• Darsonval. Ang aparato (Mula sa 1700 rubles) ay epektibong ginagamit sa cosmetology at gamot bilang isang paraan upang mapabuti ang tono ng kalamnan at alisin ang pamumula ng balat sa mga lugar kung saan ang sciatic nerve ay pinched;
• Gymnastics. Karamihan sa mga pagsasanay sa himnastiko ni Bubnovsky ay idinisenyo upang suportahan ang katawan sa panahon ng paggamot sa droga. Ang himnastiko ayon kay Bubnovsky ay nagpapabilis sa proseso ng pagpapanumbalik ng pinsala sa ugat at pagmamasa ng mga kasukasuan, pinapawi ang hypertonicity ng kalamnan. Inilalarawan ng video sa ibaba ang mga inirerekomendang pagsasanay:

Anong mga ehersisyo ang dapat gawin habang nagcha-charge?

Ang mga ehersisyo sa umaga o hapon sa bahay ay isang kapaki-pakinabang na karagdagan sa pangunahing therapy. Ang pagbawi ng katawan pagkatapos ng pagkurot ay pinabilis minsan, sa sandaling simulan mong mapawi ang ilan sa pag-igting ng kalamnan sa umaga dahil sa mga pagsasanay sa himnastiko.

Aling mga ehersisyo ang tama para sa iyo? Ang isang set ng video exercises ay malinaw na nagpapakita kung paano mabilis at epektibong iunat ang iyong mga kalamnan at masahihin ang iyong mga kasukasuan. Panoorin ang isang halimbawa ng pagsingil sa video:

Pwede bang magmasahe kapag kinurot?

Ang masahe ay isang kailangang-kailangan na bagay para sa pagkurot. Sa kaso ng pinsala sa sciatic nerve, ang mga ehersisyo sa masahe ay dapat gawin lamang kung walang mga kontraindikasyon mula sa dumadating na doktor. Ang gastos ng masahe ng seksyon ng sacro-vertebral ay nagsisimula mula sa 700 rubles. Ang halaga ng complex: pambalot na may therapeutic mixtures at masahe (ng limbs o lumbosacral area) ay mula sa 3000 rubles.

Kapag pinching ang parehong gluteal na bahagi ng sciatic nerve at ang mga ugat nito, ang masahe ay dapat gawin nang maingat upang hindi mapukaw ang isang exacerbation ng pain syndrome, na may makinis, nakapapawi na paggalaw. Tanging isang propesyonal na massage therapist ang matatas sa mga ganitong pamamaraan. Kapag pinching sa binti, ang masahe at pamamaraan ay pinili batay sa yugto ng pinching.

Ngayon, madaling makahanap ng praktikal na video tutorial sa masahe. Malalaman mo kung paano maayos na magsagawa ng masahe sa bahay mula sa video sa ibaba:

ehersisyo therapy

Tulad ng sa kaso ng masahe, ang mga therapeutic exercise ay nangangailangan ng malinaw na patnubay. Ang lahat ng mga paggalaw ay dapat na maisagawa nang maayos at walang jerks. Ang mga pisikal na ehersisyo ay dapat na masahin, ngunit hindi pasanin ang gulugod. Ang pinching ay nabawasan sa zero at ang mga karagdagang pagpapakita nito (Osteochondrosis), na may patuloy na therapy sa ehersisyo:

• Mga ehersisyo upang mapawi ang sakit sa lumbar: nakahiga sa iyong likod na may nakataas na pelvis, sa isang posisyong nakaupo na may makinis na mga liko;
• Mga ehersisyo para sa sakit sa binti: paghila ng mga paa patungo sa iyo, pagtalikod sa mga paa mula sa iyo, ang ehersisyo na "bisikleta".

Ang isang exercise therapy session ay nagkakahalaga mula sa 600 rubles at mula sa 1000 rubles para sa mga buntis na kababaihan. Para sa kumpletong kurso ng mga ehersisyo upang mabawasan ang sakit sa puwit, tingnan ang video:

Ano ang maaari mong gawin kung makaranas ka ng pananakit sa sciatic nerve

• Magbigay ng iniksyon ng anesthetic. Humingi ng payo mula sa isang therapist.
• Kumuha ng pagsusuri sa dugo at ihi. Kumuha ng kumpletong pagsusuri sa neurological.
• Magsimula ng kurso ng paggamot pagkatapos matukoy ang sanhi ng pagkurot mula sa isang dalubhasang espesyalista.
• Pagsamahin ang gamot sa mga ehersisyo at pamamaraan para sa kalusugan.
• Matapos makumpleto ang kurso sa rehabilitasyon, sundin ang mga rekomendasyon ng mga doktor at magsagawa ng quarterly prevention ng pinching.
• Panatilihin ang isang malusog na pamumuhay sa hinaharap at huwag ilantad ang katawan sa labis na pisikal na pagsusumikap.

Bakit kailangan ang pag-iwas sa relapse?

Ang pag-iwas sa pinching ng sciatic nerve sa 80% ng mga kaso ay pumipigil sa pagsisimula ng sakit:

• Magsagawa ng mga ehersisyo sa umaga, bisitahin ang mga pamamaraan, ehersisyo therapy at masahe;
• Gamutin ang mga viral at nagpapaalab na sakit sa oras;
• Limitahan ang iyong sarili mula sa stress, iwasan ang hypothermia at mga traumatikong sitwasyon;
• Panoorin ang iyong timbang, iwanan ang masasamang gawi, matulog sa orthopedic mattress, huwag magtaas ng mga timbang nang madalas;
• Ituwid ang iyong likod, panatilihin ang isang pantay na postura;
• Sa pagkakaroon ng mga malalang sakit - panoorin ang iyong diyeta;
• Huwag kailanman matakpan ang isang kurso ng gamot. Huwag subukang uminom ng mga gamot sa iyong sarili (nang walang mga rekomendasyon ng doktor) nang hindi pinag-aralan ang mga kontraindikasyon - ito ay humahantong sa paglitaw ng mga bagong sakit (mga ulser sa tiyan).

Mahalagang maunawaan!

Walang unibersal na paraan upang gamutin ang isang pinched sciatic nerve at ang mga kahihinatnan nito. Tanging ang dumadating na manggagamot, na pamilyar sa iyong medikal na kasaysayan, na nakagawa ng diagnosis, ay mauunawaan kung paano maibsan ang iyong sakit, at magbibigay ng mga rekomendasyon sa kung ano ang kinakailangan at kung ano ang hindi dapat gawin sa kaso ng pagkurot. Nakolekta namin ang mga sagot sa mga pinakakaraniwang tanong, na nag-aalok sa mambabasa ng mga kapaki-pakinabang na rekomendasyon para sa anumang uri ng sciatic neuralgia:

• Posible bang painitin ang apektadong lugar? Hindi tulad ng tissue ng kalamnan, ang strangulated nerve tissue ay napaka-sensitibo sa mga pagbabago sa temperatura. Ang paglalapat ng mga compress, ointment, rubbing, paggawa ng masahe na naglalayong direkta sa pag-init ng sciatic nerve ay mahigpit na ipinagbabawal. Ang lahat ng mga gamot ay dapat na analgesic at tonic sa kalikasan, at ang warming function ay dapat na nakadirekta sa kalapit na mga kalamnan;
• Posible bang maglaro ng sports pagkatapos ng kurot? Ang sagot dito, pati na rin sa tanong na: "Posible bang tumakbo pagkatapos ng isang pinsala?". Kailangan! (Sa kawalan ng mga malalang sakit ng joints at circulatory system) Ang paggalaw ay nagpapabuti lamang sa kondisyon ng mga kalamnan at ng nervous periphery. Kailangan mong iwanan ang mga nakaraang pagkarga at piliin ang pinakamainam na regimen sa pagsasanay para sa iyong sarili. Hindi kasama ang sports at jogging mula sa programa ng rehabilitasyon at pag-iwas sa pagkurot - magiging mas mabagal ang pagbawi at magkakaroon ng panganib ng muling pagkurot;
• Marunong ka bang lumangoy sa pool? Oo. Ang mga ehersisyo sa tono ng tubig ay nagpapalakas sa lahat ng mga kalamnan ng katawan at nagtataguyod ng pagpapahinga ng tisyu ng nerbiyos. Pagkatapos ng pinched sciatic nerve, anuman ang dahilan, ang mga pasyente ay palaging pinapayuhan na lumangoy nang ilang oras sa isang linggo.
• Pwede ba akong maligo? Ang paliguan ay inirerekomenda na kunin pagkatapos ng konsultasyon sa isang espesyalista. Ang pagpapabuti o paglala ng sitwasyon ng pinching ay depende sa: ang temperatura ng rehimen, ang dami ng oras na ginugol, mga komplikasyon (pamamaga, pagbubuntis), ang mga sanhi ng pinching (trauma o exacerbation ng isang malalang sakit);
• Posible bang pumunta sa paliguan? Tulad ng sa kaso ng pag-init, inirerekumenda na limitahan ang paglalakbay sa paliguan nang ilang sandali, hanggang sa kumpletong pagbawi. Sa pagkakaroon ng mga malalang sakit na nagdudulot ng pinching, mas mahusay na ibukod ang mga pamamaraan ng paliguan mula sa iyong regimen hanggang sa mangyari ang pagpapatawad;
• Paano umupo ng tama? Umupo palagi nang tuwid, nang hindi nakayuko sa iyong mga tuhod. Ikalat at iikot ang iyong mga binti sa isang posisyon na maginhawa para sa iyo upang makaramdam ka ng isang minimum na pag-igting sa pinched na lugar. Inirerekomenda namin ang paggamit ng mga upuan: may likod na kumokontrol sa postura, hindi masyadong malambot na lining at mga binti na katamtaman ang taas;
• Bakit mapanganib ang operasyon? Ang mga pasyente na ang pagkurot ay sanhi ng isang tumor, arthrosis o luslos ay kailangang sumang-ayon sa operasyon upang maiwasan ang mas masahol na kahihinatnan (Ang presyo ay depende sa lokasyon: mula 20,000 hanggang 120,000 rubles para sa pagtanggal ng hernia; mula 17,000 hanggang 50,000 rubles para sa pagtanggal ng tumor) . Ang panganib ay nakasalalay sa katotohanan na ang pagkapilay ay maaaring lumitaw, na hindi nawawala sa paglipas ng panahon. Ang panganib na ito ay iniulat sa mga surgeon nang maaga;
• Ano ang hindi magagawa? Sa oras ng pagkurot, hindi mo maaaring ipagpaliban ang paghingi ng tulong sa pulot. institusyon, lalo na kung may pamamanhid ng mga paa. Pagkatapos ng rehabilitasyon, hindi ka maaaring gumawa ng mga biglaang paggalaw.

mga konklusyon

Ang pinched sciatic nerve ay hindi magiging problema mo kung ang mga unang sintomas nito ay sinusundan ng agarang paggamot

Ang patolohiya ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang nasusunog na sakit na sindrom, na mangangailangan ng interbensyong medikal. Ang operasyon at pagpapalabas ng nerbiyos ay napakabihirang. Para sa kumpletong rehabilitasyon at pag-aalis ng pag-ulit ng sakit, sapat na para sa iyo na malaman ang iyong mga malalang sakit, hindi upang mabawasan ang pisikal na aktibidad, upang pangalagaan ang normal na sirkulasyon ng dugo sa mga tisyu ng sciatic nerve. Kung dati kang na-diagnose na may katulad na diagnosis, tandaan na ang kalusugan ng katawan at ang integridad ng nervous system ay hindi lamang nasa mga kamay ng mga espesyalista, kundi pati na rin sa iyong mga kamay!

Ang pananakit ng isang matalim, pagbaril, sinturon na karakter na may pag-iilaw sa mas mababang mga paa't kamay, na hindi lumilitaw at hindi nawawala nang hindi inaasahan, ay lubhang nakakapanghina. Ito ay kung paano lumilitaw ang mga sintomas ng pinakamalaking nerve fiber ─ Nervus ischiadicus.

Ang mga neurofibre nito ay umalis mula sa cavitary zone ng pelvis, ang kanilang bilateral branching ay nangyayari mula sa femoral region hanggang sa dulo ng bawat daliri.

Pinching ng sciatic nerve o radiculitis manifestations sa rehiyon ng lumbar at ang sacrum, na pinipigilan din, ay nailalarawan sa pamamagitan ng sakit sa rehiyon ng lumbar, femoral, shin zone na may paa ng mas mababang paa, na pinalala kapag ang isang tao ay umuubo, naglalakad. Sa paunang yugto, ang sciatica ay nagpapatuloy ayon sa uri ng lumbalgic, pagkatapos ay maaari itong maging lumbago, pagkatapos ay nagiging isang uri ng lumboischialgic.

Ang pag-pinching ng sciatic nerve ay tinatawag ding sciatica, ang sakit ng inflamed nerve ay banayad o hindi mabata, kung saan ang namamagang lugar ay naiipit nang labis na ang isang tao ay hindi makagalaw at makatulog nang normal.

Bakit kinurot ang nerve ending sa buttock? Ang problema ay madalas na nangyayari dahil sa isang herniated protrusion ng dating disc sa pagitan ng vertebrae. Ang mga fibrous at cartilaginous na bahagi ng disk ay napunit, nagbabago sa edad, labis na na-overload, nasugatan, bilang isang resulta kung saan ang mga ugat ng spinal cord na bumubuo ng Nervus ischiadicus ay naka-compress o overstretched, maaari silang maging inflamed. Kaya naman minsan ay kinukurot nito ang lugar na ito.

Ang pag-pinching ng sciatic nerve ay mas madalas dahil sa mga pagpapakita ng osteochondrosis, na makabuluhang pinatataas ang panganib na ang mga palatandaan ng pinching sa lugar na ito ay maaaring maging napakalinaw. Ang mga buto ng osteophyte outgrowth ng isang matinik na hugis, na nabuo dahil sa dysfunction ng metabolic process, ay may kakayahang makapinsala sa mga fibers ng spinal nerve, na humahantong sa paglabag sa nerve root ng lumbosacral plexus.

Ang paglabag sa lugar na ito ay nagmula sa:

• labis na pisikal na labis na karga;
• mga pinsala sa gulugod;
• mga pathology ng isang nakakahawang kalikasan;
• nakakapukaw ng mga komorbididad;
• oncology;
• mga kondisyon ng pagkalasing;
• lumalabag sa mga hibla ng kalamnan na hugis peras;
• hypothermia ng lumbar at sacral region.

Narito ang mga ugat na sanhi na nag-uudyok ng pinched nerve sa buttock. Ang iba pang mga kadahilanan na nag-aambag sa paglabag ng apektadong sciatic nerve ay:

• labis na timbang ng katawan;
• mga impeksyon sa pelvic;
• buntis na kondisyon ng mga kababaihan;
• nakababahalang mga kondisyon.

Nag-aambag ito sa katotohanan na ang sciatic nerve ay pinched, ito ang mga sanhi ng patolohiya na ito. Ang isang pinched inflamed sciatic nerve ay tiyak na kailangang gamutin batay sa sanhi nito.

Paano ipinapakita ang mga sintomas

Ang matinding kurso ng sakit na mga kondisyon ng sindrom, ang mga katangiang palatandaan nito, ang antas ng kung paano naka-clamp ang segment na ito, mga komorbididad ─ lahat ng ito ay nagaganap sa isang indibidwal na batayan. Bago pinched ang inflamed sciatic nerve, ang pasyente ay nakakaramdam ng hindi komportable na paghila ng mga sensasyon na nangyayari sa posterior region ng lower limb. Ang paglabag sa sciatic nerve ay nagpapakilala sa mga sintomas na ito at samakatuwid ay kinakailangan ang agarang paggamot. Ang matinding pananakit sa binti kapag naipit ang sciatic nerve ay nararamdaman sa femoral, tibial, gluteal segment, sa paa, o ang pananakit ay sumasakop sa buong binti. Kadalasan ang sugat ay sinusunod sa isang panig, sa magkabilang panig ang proseso ng pathological ay nangyayari nang madalang. Ito ay kung paano ang pamamaga ng nerve na ito sa mas mababang likod, ang mga sintomas nito, ay nagpapakita mismo.

Ang klasikong sintomas na larawan:

• ang mga sensasyon ng sakit ay tumataas kapag ang isang tao ay nakaupo, madalas na naisalokal sa buong binti mula sa likod na bahagi;
• ang pasyente ay nararamdaman na ito ay nasusunog, nakikiliti ang kanyang mga daliri sa mas mababang mga paa't kamay, ito ay nangyayari sa isang kalmado na estado o kapag siya ay naglalakad;
• Ang pag-clamping sa zone na ito ay naghihimok ng mga sintomas ng sakit sa likod ng binti, sa araw at sa gabi, ang pagtulog ng pasyente ay nabalisa;
• kapag ang pasyente ay nakatayo, ang sakit ay na-convert sa pagbaril ng mga paroxysms, kadalasang nangyayari kapag siya ay tumatawa, bumahin, umuubo;
• ang isang tao ay lumalakad nang iba, ang pag-iwas sa apektadong paa ay nag-overstrain sa malusog, inililipat ang kanyang timbang dito;
• pinching ng sciatic nerve provokes balat hypersensitivity, o ang sensitivity ay nabawasan;
• kung ang lugar na ito ay naka-clamp, ang mga sintomas sa pinigilan na lugar ay pumukaw sa pagkalambot ng kalamnan.

Ang mga sanhi ng pinching ng nerve na ito sa ibabang likod ay humahantong sa mga ganitong kondisyon. Ang mga sintomas na ito ay maaaring nasa kapwa lalaki at babae.

Ano ang sanhi ng problemang ito? Ang kumpletong kawalang-kilos ng mas mababang paa ay posible, ang pasensya ng naturang sakit ay ganap na walang kahulugan. Kapag ang isang tao ay may paglabag sa sciatic nerve, ipinapakita ang mga sintomas at hindi niya alam kung ano ang gagawin at kung paano gagamutin ang paglabag sa sciatic nerve ─ ang unang bagay na dapat gawin ay maghanap ng karampatang espesyalista na gumagamot sa mga pathological na kondisyon .

Ang mga palatandaan ng paglabag, na katangian ng segment na ito, ay pamamaga, hyperemia ng balat, nasusunog na pandamdam, at ilang hyperthermia. Sa ilang mga kaso, ang tagapagpahiwatig ng temperatura ay tumaas sa 38 ° C. Sa ganitong mga kaso, kung may naganap na paglabag sa apektadong lugar, hindi alam ng tao kung ano ang gagawin, kailangan ang agarang medikal na payo at tulong.

Paano maging buntis

Ang inaasahang bata ay maaaring magdulot ng ilang abala sa lumbar spine ng ina. Ang mga sanhi ng pag-pinching ng sciatic nerve sa mga kababaihan ay dahil sa ang katunayan na ang fetus, kapag ito ay lumalaki, ay nag-overload sa ligaments, spinal column, at pelvis.

Ang ikalawang trimester na panahon ay minsan ay nailalarawan sa pamamagitan ng katotohanan na mayroong isang paglabag sa sciatic nerve, ang umaasam na ina ay nakakaranas ng mga problema dahil dito. Ang mga sakit ay matindi at matagal sa bawat kaso sa iba't ibang paraan.

Ang mga sintomas ng isang pinched sciatic nerve sa mga kababaihan ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang manhid na paa at mga pangkalahatang sintomas. Ano ang gagawin kung ang lugar na ito ay naipit? Paano palabasin ang sciatic nerve? Sa sandaling ang mga palatandaan ng isang pinched sciatic nerve ay itinatag ng isang espesyalista, ang paggamot ay dapat na inireseta kaagad. Upang maibsan ang sitwasyon, inirerekomenda ng doktor:

• nakakarelaks na mga pagsasanay sa himnastiko;
• asin o herbal na paliguan;
• ang pagpapataw ng mga compress o herbal infusions ng rubbing;
• yoga at paglangoy;
• mga pamamaraan ng masahe;
• Ang paghuhugas ng menovazin ay lalamig ng kaunti at magpapa-anesthetize.

Paano matukoy ang pinching ng inflamed sciatic nerve? Sa pamamagitan ng likas na katangian ng sakit, ang patolohiya ay tinutukoy ng tatlong sintomas, kapag ang pasyente:

• hindi makaupo;
• hindi maitaas ang tuwid na ibabang paa;
• binabaluktot ang paa, ang sakit ay kapansin-pansing tumitindi.

Ang pagkurot ng apektadong sciatic nerve ay nagpapakita ng mga sintomas na ito at samakatuwid ang paggamot ay dapat na maagap.

Tungkol sa mga diagnostic

Bago mo maunawaan kung ano ang gagawin sa isang pinched sciatic nerve, kailangan mong magsagawa ng mga diagnostic measure. Ang diagnosis na kinakailangan upang matukoy ang pinching ng sciatic nerve ay dapat na kinakailangang isaalang-alang ang mga etiological na kadahilanan, kilalanin ang lahat ng mga palatandaan ng pinching ng sciatic nerve, kinakailangan upang maitatag ang tamang diagnosis, at pagkatapos lamang ang paggamot ay inireseta.

Kasama sa complex ng mga survey ang:

• klinikal at biochemical na mga pag-aaral sa laboratoryo;
• pagsusuri ng pasyente ng isang neurological na espesyalista, kung kinakailangan ─ vertebrological, rheumatological, surgical;
• X-ray na mga imahe ng spinal column mula sa iba't ibang projection;
• computed tomography, mas mahusay kaysa sa MRI.

Ito ang pangunahing bagay na dapat gawin muna kung umiiral ang patolohiya na ito.

Tungkol sa paggamot

Pinched inflamed sciatic nerve paano gamutin? Kapag na-diagnose na ang sciatic nerve entrapment, dapat malaman ng matalinong doktor kung ano ang gagawin. Nagbibigay din siya ng pangunang lunas para sa isang pinched sciatic nerve.

Kapag naipit ang lugar na ito, ano ang dapat gawin? Itatalaga at isasagawa nito ang sumusunod:

• magsagawa ng blockade kasama ang inflamed segment;
• mga paghahanda ng bitamina na positibong nakakaapekto sa mga proseso ng metabolic;
• mga gamot na nagpapaginhawa sa proseso ng nagpapasiklab;
• medikal na himnastiko;
• mga pamamaraan ng electrophoresis na may ultra-high frequency therapy, iba pang mga pamamaraan ng physiotherapy;
• Ang mga pamamaraan ng masahe, sa kawalan ng mga kontraindikasyon, ay ibabalik din ang masakit na lugar, i-unblock ang pinching, makadagdag sa paggamot, at alam ng isang karampatang espesyalista kung aling mga punto mula sa pinched sciatic nerve ang dapat i-massage;
• Ang acupuncture ay hindi magiging labis kung ang sciatic nerve ay naipit ng isang naaangkop na espesyalista.

Narito kung paano gamutin ang isang naipit na apektadong bahagi. Ang ganitong paggamot ng pinched sciatic nerve ay isinasagawa sa puwit.

Kapag ang segment na ito ay naipit sa puwit, ang pasyente ay maaaring makatulong sa kanyang sarili kung alam niya na ang mga sumusunod ay dapat gawin:

• gagawa ng gymnastics na mag-uunat at magpapahinga sa lumbosacral spine;
• gamitin ang Kuznetsov applicator para sa pinched sciatic nerve;
• magsagawa ng alkohol o menovazine rubbing sa masakit na lugar, na makakatulong sa anesthetize;
• ilapat ang cupping at acupressure na may panlabas na paggamit ng isang pamahid na nagpapagaan ng pamamaga;
• mag-apply ng wax.

Kasunod ng mga tagubilin, ang tanong kung paano gagamutin ang isang paglabag sa sciatic nerve ay malulutas para sa isang tao sa positibong paraan.

Gaano katagal maaaring tumagal ang patolohiya na ito? Depende ito sa timing ng proseso. Ang isang pasyenteng outpatient ay maaaring magamot nang mas matagal kaysa sa isang ospital. Kung ang isang tao ay may paglabag sa sciatic nerve, at ang paggamot ay hindi nakumpleto, pagkatapos ito ay hahantong sa mga relapses.

Maaari bang uminit ang lugar na ito? Sa panahon ng exacerbation, ang pag-init sa ibabang likod ay hindi inirerekomenda dahil sa labis na edematous manifestations.

Tungkol sa pag-iwas

Siyempre, mas mahusay na maiwasan ang pag-unlad ng sakit. Upang maunawaan kung paano pagalingin ang isang pinched sciatic nerve, kailangan mong magsagawa ng pag-iwas, obserbahan ang mga sumusunod na puntos:

• ang mga ergonomic na pamantayan ay dapat sundin sa lugar ng trabaho;
• huwag umupo sa malambot na mababang kasangkapan;
• kailangan mong matulog sa isang nababanat-matigas na kama o isang orthopedic mattress;
• ang mabibigat na kargada ay hindi dapat buhatin nang may maalog na paggalaw;
• pinapayuhan ang mga kababaihan na huwag magsuot ng mataas na takong at sapatos sa platform sa mahabang panahon, ngunit mas mahusay na ganap na iwanan ang mga ito;
• regular na gymnastic exercises upang mabatak at palakasin ang back muscle corset, yoga na may swimming, ay maiiwasan ang patolohiya;
• dapat na iwasan ang mga pagbabago sa panlabas na temperatura;
• panatilihing kontrolado ang timbang ng katawan, balanseng kumain;
• ang paglalakad na may sariwang hangin ay hindi magiging kalabisan.

Ang hitsura ng sakit sa ibabang likod, hita, binti ay maaaring magpahiwatig ng hitsura ng iba't ibang uri ng pinching. Karaniwan ang gayong mga alalahanin ay maaaring humupa, at ang pagbisita sa doktor ay ipinagpaliban hanggang sa "mas mahusay na mga oras". Kung hindi ka humingi ng tulong sa oras upang malaman ang sanhi ng gayong hindi kasiya-siyang mga sensasyon, ang sakit na sindrom ay maaaring bumuo at ganap na i-immobilize ang katawan. Ang sciatic nerve ay ang pinakamalaking nerve sa katawan, samakatuwid, kung ang buong paggana ay nabalisa, ang isang tao ay nakakaramdam ng matinding sakit, simula sa likod at nagtatapos sa paa. Ang paglabag sa sciatic nerve ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng isang sakit ng lumbosacral spine, at humahantong sa sciatica (sciatic neuralgia o pamamaga).

Ano ang nararamdaman natin kapag may paglabag sa sciatic nerve

Sa sandaling ang pinakamahabang ugat sa ating katawan ay nagsimulang mahiya sa paggana, ang isang tao ay nakakaramdam ng matinding sakit. Ito ang tanging sintomas na nagpapakilala sa pagkurot. Ang sakit na sindrom ay maaaring magsimula sa pagkasira sa ibabang likod o binti, pangingilig sa puwit o binti, pamamanhid ng puwit. Unti-unti, lumalaki ang sakit at nagiging hindi mabata, masakit at nasusunog. Ang sakit ay lumalabas sa likod ng binti, sa ilalim ng tuhod hanggang sa paa, na nakakaapekto sa mas mababang gulugod. Ang pasyente ay hindi maaaring manatili sa isang posisyon sa loob ng mahabang panahon, ang kahinaan at limitasyon ng kadaliang mapakilos ay nagsisimula. Kapag may paglabag sa sciatic nerve, ang isang tao ay nagsisimulang likas na sumandal sa kabilang binti, malusog, upang hindi makaramdam ng matinding sakit, na parang isang electric shock.

Bakit naiipit ang sciatic nerve?

• Ang pinakakaraniwang sanhi ay osteochondrosis. Ang mga proseso ng metabolic sa mga tisyu ay nabalisa, at ang gulugod ay hindi tumatanggap ng kinakailangang nutrisyon, na humahantong sa pagpapapangit ng vertebrae. Ang mga puwang sa pagitan ng vertebrae ay lumiliit, at ang pagkurot ay nangyayari.
• Ang intervertebral hernia ng lumbar ay ang pangalawa, pagkatapos ng osteochondrosis, ang sanhi na nagiging sanhi ng pinching ng sciatic nerve. Ang nucleus pulposus ay nakausli kapag ang annulus fibrosus ay nawasak at nagsimulang maglagay ng presyon sa mga nerve endings.
• Sa piriformis syndrome, ang sciatic nerve ay nilabag, ang matinding sakit sa rehiyon ng lumbar ay nagsisimula.
• Maaaring mangyari ang pag-ipit dahil sa stenosis ng lumbar spinal canal. Ang kanal kung saan matatagpuan ang spinal cord ay nagsisimulang makitid, lumalawak ang mga kasukasuan, at tumataas ang presyon sa mga intervertebral disc. Karaniwan ang sakit na ito ay tipikal para sa mga taong mas matanda sa 50-60 taon.
• Pag-alis ng mga intervertebral disc dahil sa pag-aangat ng load. Ang paggana ng nerve ay nabalisa, ang mga ugat ng nerve ay nilabag.
• Gayundin, ang hypothermia ng katawan, lalo na ang lumbar region, ay humahantong sa paglabag sa sciatic nerve.
• Ang pag-unlad ng mga impeksyon ay binabawasan ang resistensya ng katawan at ang mga sakit sa pelvic region ay nagsisimulang bumuo at posibleng pag-aalis ng vertebrae, na sinusundan ng pagkurot.
• Sa panahon ng pinsala sa gulugod, ang sciatic nerve ay maaaring masira o maipit.

Paano Mag-diagnose at Gamutin ang Pinched Sciatic Nerve

Upang malaman kung ano ang sanhi ng pagkurot, ang doktor ay nagsasagawa ng pagsusuri at maaaring matukoy ang sakit na nagsilbing ugat. Inireseta din niya ang mga kinakailangang diagnostic upang kumpirmahin ang diagnosis: pangkalahatang pagsusuri sa dugo at ihi, mga pagsusuri sa dugo ng biochemical, MRI, ultrasound.

Paggamot ng pinched nerve endings

Una sa lahat, inireseta ng doktor ang paggamot sa paunang sakit na dulot ng paglabag. Kung ang sakit na sindrom ay napakalakas, inirerekomenda ng doktor ang anti-inflammatory therapy (injections, tablets), nagsasagawa ng blockade ng sciatic nerve sa paggamit ng mga pangpawala ng sakit. Ang mga nagpapatibay na gamot ay inireseta din upang magtatag ng mga metabolic na proseso sa mga tisyu, upang ipagpatuloy ang sirkulasyon ng dugo. Inirerekomenda ang mga bitamina complex. Bilang karagdagan sa interbensyong medikal, pinapayuhan ng mga doktor na kunin ang paggamot at sumunod sa regimen, magsagawa ng patuloy na pagpapalakas at pagpapabuti ng kalusugan ng mga ehersisyo. Mabisa rin ang kumuha ng kurso ng magnetotherapy, UHF therapy, electrophoresis (phonophoresis). Upang maiwasan ang pag-pinching ng sciatic nerve, dapat kang magsagawa ng pang-araw-araw na himnastiko sa loob lamang ng 15-20 minuto sa pinakasimpleng pagsasanay: paglalakad sa puwit, pag-ikot ng pelvis, paghiga upang gawin ang "bike" gamit ang iyong mga paa.

• umupo at maglakad ng tama, subaybayan ang iyong postura at ang iyong kalusugan;
• matulog sa isang matigas na kama, huwag umupo sa masyadong malambot na upuan, unan;
• huwag magbuhat ng mga timbang na mas malaki kaysa sa iyong sarili;
• magsagawa ng mga ehersisyo upang palakasin ang mga kalamnan ng likod at abs;
• huwag umupo nang mahabang panahon sa isang posisyon at huwag lumiko nang husto, huwag yumuko, mag-warm-up pagkatapos ng isang oras na nasa isang posisyon.

Sa ating edad, ang edad ng teknolohiya ng computer at isang laging nakaupo sa pamumuhay, ang mga sakit sa neurological ay naging isang madalas na pangyayari. Ang isang laging nakaupo na pamumuhay ay nag-aambag sa pag-unlad ng pagwawalang-kilos at paglabag sa mga nerve endings. Sa ganoong sitwasyon, ang pamamaga ng sciatic nerve ay kadalasang nangyayari, dahil ito ang pinakamalaki at pinakamalaking nerve sa katawan. Ang sciatic nerve ay nagsisimula sa sacral plexus at nagtatapos sa ibabang binti, na sumasanga sa dalawang bahagi. Ang mga nagpapaalab na proseso ng sciatic nerve (sciatica) ay napakasakit at hindi kasiya-siya, at puno din ng malubhang kahihinatnan. Maaaring magsimula ang sakit sa rehiyon ng lumbar at kumalat sa buong nerve, na nagbibigay sa paa. Posibleng gamutin ang sciatic nerve sa bahay lamang pagkatapos kumonsulta sa isang espesyalista, mahigpit na sumusunod sa kanyang mga tagubilin at rekomendasyon.

Ano ang sciatic nerve

Ang sciatic nerve ay ang pinakamalaking voluntary nerve sa peripheral nervous system. Ang peripheral nervous system ay responsable para sa pagpapatupad ng mga signal mula sa central nervous system ng lahat ng mga kalamnan ng tao. Mayroong dalawang sciatic nerve sa katawan, isa sa bawat panig. Ang sciatic nerve ay nagmula sa sacral nerve plexus (coccyx) at dumadaan sa mga butas sa pelvic bones sa pagitan ng gluteal na mga kalamnan, na umaabot sa likod ng hita, na nagbibiro sa ibabang binti sa dalawang bahagi: maliit at malalaking tibial nerves, na kung saan ay responsable para sa kadaliang mapakilos ng paa.

Mga sanhi ng sciatica

Anumang pamamaga ng nerve ay tinatawag na neuritis o neuralgia. Ano ang neuralgia? Ito ay isang kolektibong termino na kumakatawan sa isang malakas na pangangati ng ugat, sa pamamagitan ng anumang mga kadahilanan. Hindi tulad ng neuritis, na may neuralgia ay walang mga kaguluhan sa motor at pagbaba ng sensitivity. Ang neuritis ay isang nagpapaalab na sakit na ipinakikita ng sakit sa kahabaan ng nerbiyos, may kapansanan sa aktibidad ng motor, kahinaan ng kalamnan at pagkawala ng pandamdam. Ang Sciatica ay maaaring alinman sa isang sintomas ng isang pathological na kondisyon, o maaari itong magpakita mismo bilang isang malayang sakit.

Ang mga sanhi ng pamamaga ng sciatic nerve ay maaaring ang mga sumusunod:

• intervertebral hernia sa rehiyon ng lumbar, na maaaring i-compress ang mga nerve endings;
• mga pinsala sa lumbar at sacral;
• mga impeksyon ng pinagmulan ng viral na nakakaapekto sa central nervous system;
• neoplasms na maaaring i-compress ang mga ugat ng nerve at ang puno ng kahoy nito;
• osteochondrosis at arthrosis sa iba't ibang yugto ng pag-unlad;
• sciatica ng lumbosacral spine;
• regular na hypothermia ng katawan;
• Nakakahawang sakit;
• syndrome (pinching) ng piriformis na kalamnan;
• labis na pisikal na aktibidad, na humahantong sa mga spasms ng kalamnan at pag-unlad ng pamamaga ng sciatic nerve;
• mga pagbabago sa istraktura ng lumbar vertebrae ng spinal cord;
• mga pinsala sa gulugod kasama ang kanilang pag-aalis;
• spondylosis (isang sakit na nauugnay sa pagkasira ng vertebrae at mga pagbabago sa istraktura ng lumbar vertebrae ng spinal cord);
• tissue abscesses na matatagpuan malapit sa gulugod;

Ang Sciatica ay madalas na nabubuo sa panahon ng pagbubuntis at panganganak, habang ang matris at fetus ay lumalaki sa ikatlong trimester ng pagbubuntis. Gayundin, ang mga pananakit ng panganganak at ang mga pulikat na dulot ng mga ito sa panahon ng divergence ng pelvic bones ay maaaring makaalis sa mga vertebral disc, maging sanhi ng pagkurot ng sciatic nerve at pagbuo ng isang luslos.

Mga sintomas ng sciatica

Ang mga sintomas ng sakit ay hindi maaaring hindi napapansin, dahil palagi silang sinasamahan ng matinding sakit. Ang sukat ng sakit na sindrom ay kahanga-hanga, dahil ang kapal ng cross section ng sciatic nerve ay humigit-kumulang katumbas ng kapal ng hinlalaki. Samakatuwid, ang pangangati ng nerve fiber ay humahantong sa hindi mabata at patuloy na sakit, bukod dito, sa anumang bahagi ng pagpasa nito. Ang sakit ay maaaring ipahayag sa iba't ibang aspeto: maaari itong pagbaril, pagkapagod, paghila, at saklaw din ang buong haba ng ugat, kabilang ang base nito. Ang sakit ay maaaring mapukaw hindi lamang sa pamamagitan ng pisikal na aktibidad, kundi pati na rin ng isang ordinaryong ubo o pagbahing. Bilang karagdagan sa sakit na sindrom, maaaring may pagkawala ng pandamdam sa binti sa namamagang bahagi, at sa malusog na bahagi - goosebumps at tingling, pati na rin ang urticaria sa balat.

Paggamot ng sciatic nerve sa bahay

Ang paggamot sa sakit na ito sa bahay ay posible lamang pagkatapos ng pag-aalis ng pangunahing sanhi na sanhi ng sakit, pati na rin pagkatapos ng talamak na yugto ng sakit. Ang talamak na anyo ng sciatica ay hindi palaging matagumpay na ginagamot; sa kasong ito, inireseta ang nagpapakilalang paggamot, ang layunin nito ay upang mapawi ang sakit upang mapabuti ang kalidad ng buhay ng pasyente. Maipapayo na gamutin ang sciatica sa isang kumplikadong mga therapeutic na hakbang, na isang kumbinasyon ng paggamot sa droga at maaasahang mga pamamaraan ng katutubong.

Gayunpaman, bago simulan ang paggamot para sa sciatica sa bahay, dapat kang bumisita sa isang doktor upang matiyak na ang isang tao ay dumaranas ng partikular na sakit na ito. Hindi ka dapat magpagamot sa sarili, dahil ang sakit sa ibabang bahagi ng likod na kumakalat sa binti ay maaaring sintomas ng maraming malubhang sakit.

Kung nakumpirma ang diagnosis, maaari mong simulan ang paggamot sa sakit sa bahay. Bilang isang patakaran, ang sakit ay may mabilis na pagsisimula at palaging sinamahan ng matinding sakit. Upang itigil ang sakit na sindrom, gumagamit sila ng paggamot na may mga gamot o mga remedyo ng katutubong, na maaari ring mapawi ang matinding sakit sa maikling panahon. Sa kaso ng pamamaga ng sciatic nerve, inirerekumenda na kuskusin ang apektadong lugar na may mga espesyal na ointment at decoctions, pati na rin mag-apply ng warming compresses. Inirerekomenda na kuskusin ang may sakit na lugar na may tincture ng alkohol na may iba't ibang mga halamang panggamot.

Ang paggamot ng sciatica sa bahay ay isinasagawa sa mga sumusunod na lugar:

• paggamot sa droga;
• ang paggamit ng mga ointment at rubbing;
• paglalapat ng mga compress;
• mga pamamaraan ng tubig;
• masahe;
• physiotherapy.

Ito ay nagkakahalaga ng pag-alam na ang lahat ng mga hakbang sa itaas ay naglalayong mapawi ang sakit na sindrom, ngunit hindi ang sanhi ng sakit. Dapat ding tandaan na sa sciatica, ang bed rest ay ipinapakita sa komportableng posisyon at komportableng kapaligiran.

Medikal na paggamot

May mga sitwasyon na nangangailangan ng paggamit ng malalakas na pangpawala ng sakit at mga anti-inflammatory na gamot. Sa kasong ito, ang mga gamot sa anyo ng mga tablet at iniksyon ay kinukuha sa bahay. Bilang isang patakaran, ang mga sumusunod na gamot ay inireseta para sa paggamot ng sciatica:

• non-steroidal anti-inflammatory drugs;
• steroid hormonal na paghahanda;
• analgesics;
• mga relaxant ng kalamnan;
• bitamina at mineral complex.

Mga pamahid at kuskusin

Ang mga painkiller at anti-inflammatory ointment at infusions ay maaaring gawin nang nakapag-iisa, o maaaring mabili sa isang parmasya. Ang mga ito ay bahagi ng grupo ng mga lokal na pangpawala ng sakit na nagpapaginhawa sa mga pulikat at pananakit dahil mayroon silang nakakairitang epekto. Upang kuskusin ang namamagang lugar, madalas na ginagamit ang analgesics, na giniling sa pulbos, kasama ang yodo at cologne. Ang lahat ng mga sangkap ay kinuha sa pantay na sukat: 6 na tablet ng analgin, isang bote ng yodo at isang bote ng cologne. Ang nagresultang komposisyon ay inihagis sa namamagang lugar. Pagkatapos ay takpan ng mainit na scarf o kumot.

Ang mga nasusunog na produkto ay kadalasang ginagamit para sa paghuhugas:

• bawang;
• malunggay;
• paminta.

Gayunpaman, ang mga maiinit na produkto ay dapat gamitin nang may pag-iingat, dahil maaari silang makapinsala sa mga taong may sensitibong balat. Ang isang reaksiyong alerdyi, at kahit isang paso, ay maaaring mangyari sa lugar ng pagkuskos. Kapag ang halaman ay nakipag-ugnay sa balat, ito ay matinding inis, pagkatapos kung saan ang init ay pumasok dito at ang pamamaga ay nawawala.

Nag-compress

Parehong biologically active substances at medicinal herbs ay ginagamit bilang compresses. Mga sangkap ay:

• waks bilang isang ahente ng pag-init;
• tincture ng alkohol;
• mga halamang gamot;
• nasusunog na mga produkto.

Mga pamamaraan ng tubig

Ang mga pamamaraan ng tubig ay lubhang kapaki-pakinabang para sa pag-pinching ng sciatic nerve. Bilang karagdagan sa pangunahing paggamot, ang mga therapeutic bath ay kinuha mula sa iba't ibang mga halamang gamot: chamomile, St. John's wort, sage at knotweed herbs. Ang mga paliguan ay ginagamit para sa dalawang linggo bago ang oras ng pagtulog. Gayundin, ang paglangoy sa pool ay may nakakarelaks na epekto sa sciatic nerve, at lumilikha ng kinakailangang matipid na pagkarga sa tissue ng kalamnan na pumapalibot sa nerve.

Masahe

Ang masahe para sa isang pinched sciatic nerve ay isang epektibong paraan upang mapahinga ang isang pinched nerve, dahil ito ay naglalayong irita ang mga receptor sa apektadong lugar. Maaaring gawin ang masahe sa bahay, ngunit dapat itong isagawa ng isang kwalipikadong kinetotherapist. Ang masahe sa kaso ng pinching ng sciatic nerve ay isinasagawa sa mga kurso lamang pagkatapos na mapabuti ang kondisyon ng pasyente at ang talamak na panahon ay humupa, dahil ang masahe ay mahigpit na kontraindikado sa panahon ng talamak na pamamaga. Ang wastong masahe ay nakakatulong upang mabawasan ang sakit, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at lymphatic drainage. Ang masahe na ito ay nagpapabuti sa pagpapadaloy ng nasugatan na ugat.

Physiotherapy

Kung kontrolado ang ehersisyo, ang ehersisyo ay maaaring maging napakaepektibo sa paggamot sa sciatica.

Mayroong isang hanay ng mga pagsasanay na maaaring isama sa pangkalahatang therapy para sa paggamot ng sciatica. Ang mga pagsasanay sa physiotherapy ay hindi lamang mapawi ang pamamaga ng sciatic nerve, ngunit ibabalik din ang kakayahang umangkop sa katawan.

1. Humiga sa iyong likod, hilahin ang iyong mga binti na nakayuko sa iyong mga tuhod sa iyong dibdib, bilangin hanggang tatlo, at bumalik sa panimulang posisyon.
2. Humiga sa iyong tiyan, itaas ang iyong likod (na parang gumagawa ka ng mga push-up), ngunit hindi ginagamit ang iyong mga kamay. Kailangan mong iunat ang iyong ulo. Ang mga paggalaw ay dapat na makinis. Ulitin ang ehersisyo ng limang beses.
3. Umupo sa isang upuan. Iikot ang iyong katawan sa kanan at kaliwa. Ang likod ay dapat na tuwid, ang mga binti ay nakatungo sa mga tuhod sa isang tamang anggulo, at ang mga paa ay dapat na nasa sahig.
4. Umupo sa iyong mga tuhod at isara ang iyong mga kamay sa kastilyo. Sa ganitong posisyon, itaas ang iyong mga braso sa itaas ng iyong ulo at dahan-dahang ibababa ang iyong katawan hanggang sa mahawakan ng iyong mga kamay ang sahig. Gawin ang ehersisyo ng sampung beses.
5. Ikalat ang iyong mga binti sa lapad ng balikat, ilagay ang iyong mga kamay sa iyong tagiliran. Gumawa ng mga tilts sa kanan at kaliwa. Ang katawan ay dapat na nasa parehong eroplano tulad ng mga binti. Ulitin ang ehersisyo ng 10 beses.

Paggamot ng sciatic nerve folk remedyo

Ang mga katutubong remedyo ay napaka-epektibo sa paggamot ng sciatica. Mayroong maraming mga tradisyonal na mga recipe ng gamot na nakakatulong na mapawi ang sakit at pamamaga ng nerve.

Recipe No. 1

Ang katas ng labanos ay mabisang kuskusin. Upang gawin ito, ang juice ng isang maliit na labanos ay halo-halong may pulot at hadhad sa nasirang lugar.

Recipe No. 2

Matunaw ang beeswax hanggang nababanat, pagkatapos ay ilapat sa rehiyon ng lumbar. Ang lugar ng sugat ay natatakpan ng polyethylene at isang pampainit na tela. Ang compress ay naiwan sa magdamag.

Recipe No. 3

Ang isang tincture ng alkohol ay inihanda mula sa mga sprouts ng patatas. Upang gawin ito, ang mga sprouts ay ibinuhos ng 500 ML ng vodka at iginiit sa loob ng dalawang linggo. Ang nagresultang tincture ay kuskusin araw-araw, pagkatapos ay natatakpan ng mainit na tela.

Recipe No. 4

Ang isang decoction ng calendula ay mabisa kapag iniinom nang pasalita (pasalita). Inihanda ito tulad ng sumusunod: dalawang tasa ng mga bulaklak ng calendula ay ibinuhos sa 500 ML ng tubig na kumukulo, iginiit ng 2 oras. Salain at kumuha ng ½ ng decoction bago kumain.

Recipe No. 5

Ang ugat ng Elecampane ay ibinuhos ng tubig na kumukulo at pinakuluan ng 25 minuto. Uminom ng 2 beses sa isang araw isang oras bago kumain. Ang pagbubuhos ng elecampane ay napaka-epektibo sa talamak na kurso ng sakit.

Recipe No. 6

May isang recipe na tinatawag na "Race of the Salts". Mabisa rin ito para sa pamamaga ng sciatic nerve. Ang kakanyahan ng paggamot ay kumuha sila ng isang pagbubuhos ng rose hips kasama ng perehil, pagkatapos ay isang sabaw ng balat ng pakwan, na durog sa isang pulbos. Binabawasan ng tool ang pamamaga at binabawasan ang pamamaga ng mga ugat ng nerve.

Recipe No. 7

Ang ugat ng burdock ay ibinuhos ng isang baso ng red wine. Pakuluan sa mahinang apoy sa loob ng limang minuto. Kumuha ng dalawang beses sa isang araw para sa kalahati ng isang baso ng decoction.

Recipe No. 8

Dikdikin ang 1 kutsarita ng hazel fruit at 1 kutsarang dahon nito. Ibuhos ang isang basong tubig at pakuluan ng 10 minuto. Uminom ng apat na beses sa isang araw.

Pangunang lunas para sa matinding sakit

Kung ang diagnosis ay nakumpirma, at ito ay tiyak na sciatica, pagkatapos ay mayroong ilang mga mabilis na hakbang upang mapawi ang matinding sakit:

1. Ilagay kaagad ang pasyente sa kanilang tiyan. Para sa kanyang kaginhawahan, maglagay ng maliit na unan sa ilalim ng kanyang dibdib at ulo.
2. Mahigpit na ipinagbabawal na mag-aplay ng mga compress at heating pad sa apektadong lugar, dahil ang init sa yugtong ito ng sakit ay maaaring makapukaw ng pamamaga ng sciatic nerve.
3. Ang pasyente ay dapat uminom ng mga gamot na mabilis at epektibong mapawi ang sakit. Ito ay "Diclofenac" o "Ibuprofen", na maaaring pareho sa anyo ng tablet at sa anyo ng mga iniksyon.
4. Dapat obserbahan ng pasyente ang pahinga at bed rest, pati na rin pumili ng komportableng posisyon na nagpapadali sa kanyang kondisyon. Maaari kang maglagay ng unan sa ilalim ng ibabang likod ng pasyente.
5. Agad na tumawag ng doktor at patuloy na sundin ang kanyang mga appointment.
6. Sa matinding sakit, ang paggamot ay dapat na naglalayong sa kaginhawahan nito, at pagkatapos lamang na humupa ang sakit na sindrom, ang paggamot sa sciatic nerve ay maaaring magsimula.

Ang pamamaraan ng paggamot ng sciatica sa bahay

1. Sa acute pain syndrome, makakatulong ang pahinga at komportableng posisyon sa kama.
2. Ang mga warming at cooling compress ay epektibo. Ang mga malamig na compress ay nakakapagpaginhawa ng sakit, ngunit sa parehong oras maaari nilang palamig ang nerbiyos at maging sanhi ng pamamaga ng mga pelvic organ (pantog, babaeng organo).
3. Ang pag-init ng mga apektadong lugar sa panahon ng talamak na panahon ng sakit ay hindi kanais-nais, gayunpaman, pagkatapos ng talamak na yugto ay lumabo, ang pag-init ay nagpapagaan ng sakit hindi lamang pansamantala, ngunit ganap sa mahabang panahon.
4. Maaari mong ihinto ang sakit na sindrom sa tulong ng warming, analgesic at anti-inflammatory pharmaceutical ointments.
5. Ang pagsasagawa ng mga magaan na pisikal na ehersisyo ay maaaring mapawi ang presyon sa nerbiyos na may sciatica, gayunpaman, ang matinding o hindi wastong mga ehersisyo ay maaaring, sa kabaligtaran, ay lubos na nagpapataas ng sakit.
6. Ang mga pamamaraan ng tubig sa anyo ng mga mainit na paliguan na may pagdaragdag ng mga halamang gamot, asin at mahahalagang langis ay may nakapagpapagaling at anti-namumula na epekto.
7. Sa matinding sakit, inirerekumenda na umupo sa isang mataas at matigas na ibabaw.
8. Maaari kang maglagay ng unan hindi lamang sa ilalim ng dibdib at mas mababang likod, kundi pati na rin sa ilalim ng mga tuhod. Inirerekomenda na humiga sa isang matigas at matigas na ibabaw.
9. Ang isang mainit na shower ay maaaring paginhawahin ang sakit sa ibabang likod. Inirerekomenda na ilagay mo ang iyong ibabang likod sa ilalim ng maligamgam na tubig at sumandal sa kaliwa, pagkatapos ay sa kanan.

Pag-iiwas sa sakit

Matapos ang talamak na yugto ng sciatica, kinakailangan na sundin ang isang bilang ng mga patakaran na makakatulong na maiwasan ang pag-ulit ng sakit.