Ang kabuuang halaga ng bakal na nakapaloob sa katawan ng tao ay umabot sa 4-5 gramo. Siyempre, mahirap hanapin ito sa dalisay nitong anyo, ngunit bahagi ito ng mga porphyrin compound tulad ng hemoglobin (hanggang sa 80% ng kabuuang halaga nito), myoglobin (5-10%), cytochromes, pati na rin ang myeloperoxidase at catalase myeloenzymes. Hanggang sa 25% ng bakal sa katawan ay hindi ginagamit at itinuturing na isang reserba, na nasa depot (pali, atay, bone marrow) sa anyo ng ferritin at hemosiderin. Ang heme iron, na pangunahing gumaganap ng function ng nababaligtad na pagbubuklod ng oxygen at pagdadala nito sa mga tisyu, ay pangunahing matatagpuan sa komposisyon ng mga enzyme. Bilang karagdagan, ang bakal ay direktang kasangkot sa isang bilang ng mga redox na reaksyon, hematopoiesis, collagen synthesis at ang immune system.

Mga ruta ng pagpasok.

Ang bakal ay pumapasok sa katawan pangunahin sa pagkain. Ang produktong may pinakamataas na nilalaman ay itinuturing na karne, lalo na ang karne ng baka. Ang iba pang mga pagkaing mayaman sa trace element na ito ay ang atay, isda, bakwit, beans, itlog. Ang bitamina C, na matatagpuan sa mga sariwang gulay at iba pang mga pagkaing halaman, ay nagtataguyod ng pinakamainam na pagsipsip ng bakal (kaya naman inirerekomenda ng mga nutrisyunista ang paghahatid ng mga sariwang gulay na may karne). Sa halaga na kasama ng pagkain, bilang isang panuntunan, mula 10 hanggang 15% ay nasisipsip. Ang pagsipsip ay nangyayari sa duodenum. Iyon ang dahilan kung bakit kadalasan ang mababang serum iron ay ang resulta ng iba't ibang mga pathologies ng bituka ng bituka. Ang konsentrasyon nito ay nakasalalay din sa dami ng idinepositong bakal na nakaimbak sa pali, bituka, bone marrow, at sa antas ng synthesis at pagkasira ng hemoglobin sa katawan. Ang mga pagkawala ng physiological ng microelement ay nangyayari sa mga dumi, ihi, pawis, pati na rin sa mga kuko at buhok.

Ipinapaliwanag ng artikulo kung ano ang serum iron, kung ano ang pamantayan nito para sa iba't ibang edad, at kung paano maayos na maghanda para sa pag-aaral.

Ang pagsusuri sa laboratoryo para sa antas nito ay hindi sapilitan sa bawat pagbisita sa doktor. Gayunpaman, ang pagsukat ng tagapagpahiwatig ay nagbibigay-daan sa iyo upang makilala ang iba't ibang mga pathologies na nauugnay sa isang labis o kakulangan ng bakal sa dugo.

Ang serum iron ay isang trace element na pumapasok sa katawan ng tao kasama ng pagkain. Dinadala ito sa lahat ng mga tisyu sa tulong ng isang espesyal na protina - transferrin, ang synthesis na nangyayari sa atay. Kung walang sapat na bakal sa dugo, imposible ang pagbuo ng hemoglobin (iron ang pangunahing bahagi ng heme, isang protina na nagpapahintulot sa oxygen na maihatid mula sa mga baga patungo sa mga selula at tisyu).

Hindi nito nililimitahan ang biological na kahalagahan ng pinag-uusapang sangkap. Ang serum iron ay kinakailangan para sa paggana ng enzyme na nag-oxidize ng methane sa methyl alcohol. Ito ay bahagi ng enzyme ribonucleotide reductase, kung wala ang proseso ng DNA synthesis ay imposible. Samakatuwid, sa halip mahirap na labis na timbangin ang kahalagahan ng microelement na isinasaalang-alang para sa isang tao.

Ang pagtitiwalag ng sangkap ay nangyayari sa isang espesyal na kumplikadong protina - ferritin. Kaya ang microelement ay maaaring maimbak sa isang hindi nakakalason na anyo para sa mga tisyu ng tao. Hanggang sa 30% ng kabuuang antas ng bakal sa dugo ay nasa idineposito na anyo.

Ang pamantayan ng serum iron sa dugo para sa mga kababaihan at kalalakihan

Ang paggamit ng sangkap ay nangyayari sa pagkain. Gayunpaman, hindi hihigit sa 10% ng kabuuang halaga ng papasok na elemento ng bakas ang na-absorb. Ang bakal sa pagkain ay nahahati sa:

• heme - matatagpuan sa mga produktong karne, bilang bahagi ng hemoglobin;
• non-heme - nagmumula sa mga pagkaing halaman kasama ng mga protina, tulad ng ferritin o enzymes.

Ang kahusayan sa pagsipsip ng heme iron ay hanggang 35% na mas mataas kaysa sa non-heme iron. Ang buong pagsipsip ng huli ay naiimpluwensyahan ng iba't ibang mga kadahilanan. Halimbawa, pinapagana ng ascorbic acid ang proseso ng pagsipsip, habang ang mga itlog, caffeine at calcium, sa kabaligtaran, ay nakakasagabal.

Ang mga naka-record na pagkain para sa nilalamang bakal ay atay at pulang karne. Kapaki-pakinabang din ang mga buto ng kalabasa, pulang mansanas, petsa, igos, buto ng linga, cereal, perehil at lettuce.

Isang kawili-wiling katotohanan: sa loob ng mahabang panahon, ang spinach ay itinuturing na isang record-breaking na pagkain. Ang isang katulad na error ay ginawa bilang isang resulta ng mga typographical na error sa data ng pananaliksik, kung saan ang zero pagkatapos ng decimal point ay hindi kasama sa data.

Ang rate ng bakal bawat araw sa dugo sa mga bata

Ang serum iron ay partikular na kahalagahan sa katawan ng bata. Ang sapat na nilalaman ng bakal sa dugo ay nagpapahintulot sa katawan ng sanggol na ganap na umunlad, na pinapanatili ang normal na immune system at mga metabolic na proseso. Ito ay ang kakulangan ng elementong bakas na ito na nakakatulong upang mabawasan ang mga likas na depensa ng katawan ng bata, na humahantong sa madalas na sipon.

Ang pinagmulan ng trace element ay pagkain. Ang mga sanggol ay maaaring makaranas ng kakulangan ng bakal sa dugo dahil sa hindi sapat na dami nito sa gatas ng ina. Sa panahong ito, mahalagang itama nang tama ang nutrisyon ng sanggol, kabilang ang mga kinakailangang macro- at microelement. Ang isyung ito ay dapat harapin ng isang pediatrician. Ang pagpapabaya sa rekomendasyon ay nagdaragdag ng panganib na magkaroon ng iron deficiency anemia sa mga sanggol.

Ang pang-araw-araw na pangangailangan ay direktang nakasalalay sa edad: mas matanda ang bata, mas maraming microelement ang kailangan ng kanyang katawan. Sapat na para sa mga bagong silang na sanggol na makatanggap ng 0.3 mg bawat araw. Dahil ang mga sanggol ay ipinanganak na may isang tiyak na supply ng isang trace elemento na dumating sa pamamagitan ng inunan kasama ng ferritin protein. Na muling binibigyang diin ang kahalagahan ng katotohanan na ang rate ng bakal sa dugo para sa mga kababaihan sa posisyon ay dapat na patuloy na subaybayan at mapanatili.

Ang mga paunang reserba ng sangkap ay natupok ng anim na buwan, samakatuwid, mula sa oras na ito hanggang 1 taon bawat araw, ang sanggol ay dapat tumanggap ng 10 mg ng bakal. Hanggang sa tatlong taon, ang pang-araw-araw na pangangailangan ay nabawasan sa 7 mg. Pagkatapos, sa edad na 4 hanggang 8 taon, ito ay tumaas muli sa 10 mg. Hanggang sa simula ng pagdadalaga, ang pang-araw-araw na allowance para sa isang tinedyer ay 8 mg. Pagkatapos ng pagdadalaga, ang pang-araw-araw na allowance ay kapareho ng mga nasa hustong gulang na lalaki at babae. Dapat tandaan na sa panahon ng regla, dapat dagdagan ng mga batang babae ang dami ng mga pagkaing mayaman sa bakal. Dahil may tumaas na pagkawala nito.

Paano kumuha ng pagsusuri sa dugo para sa serum iron?

Ang serum iron analysis ay isinasagawa para sa:

• pagtatasa ng mga reserbang elemento ng bakas sa katawan;
• pag-diagnose ng anemia at ang estado ng pagkalasing sa isang sangkap kapag ito ay hinihigop at idineposito nang labis;
• pagsusuri ng pagiging epektibo ng paggamot.

Ang referral ay ibinibigay ng isang pediatrician, internist, gastroenterologist, hematologist, gynecologist o surgeon kapag:

• pagkilala sa isang pasyente na may mababang antas ng hemoglobin o pulang selula ng dugo sa isang klinikal na pagsusuri sa dugo;
• pagbubuntis (ang pagsusuri na ito ay kasama sa kumplikado ng mga karaniwang pag-aaral);
• pagmamasid sa mga sintomas ng iron deficiency anemia (kahinaan, pagkahilo, talamak na pagkapagod, patuloy na pag-aantok, madilaw-dilaw na kulay ng balat, tuyong balat, malutong na mga kuko, atbp.) o mga palatandaan ng pagkalasing ng elemento ng bakas;
• ang pangangailangang suriin ang bisa ng therapy para sa labis o kakulangan ng bakal sa dugo.

Ang mga pasyente ay nagtataka - paano ipinahiwatig ang bakal sa isang pagsusuri sa dugo? Ang referral form ay maaaring magpahiwatig ng: serum iron, iron, iron ions, serumiron, serumFe, iron, Fe. Ang mga pagtatalaga ay katumbas at ang kanilang kahulugan ay magkapareho.

Ang paghahanda ng pasyente para sa pagsusuri ay isa sa pinakamahalagang salik na tumutukoy sa panghuling katumpakan ng mga resulta. Mag-donate ng dugo para sa pananaliksik ay dapat pagkatapos ng 8 oras na pag-aayuno para sa mga matatanda. Pinapayagan ang mga bata na bawasan ang agwat ng oras sa 4 na oras.

Para sa isang araw, dapat mong iwanan ang mga inuming nakalalasing at mga gamot, na dati nang sumang-ayon sa iyong doktor. Ang paninigarilyo ay hindi pinapayagan kalahating oras bago kunin ang biomaterial.

Para sa pananaliksik, ang venous blood ay kinuha mula sa isang ugat sa siko. Bakit hindi kumuha ng capillary blood? Ang biochemical composition ng venous blood ay mas matatag kaysa sa capillary blood. Samakatuwid, ang data na nakuha ay magiging mas maaasahan.

Ang halaga ng microelement ay maaaring mag-iba sa araw. Ang pinakamataas na halaga ng bakal sa dugo ay umabot sa umaga, pinakamababang konsentrasyon - sa gabi.

Ano ang nakakaapekto sa iskor?

Mahalagang isaalang-alang na ang bakal sa pinag-aralan na serum ng dugo ay maaaring tumaas nang malaki dahil sa pag-inom ng kahit 1 tablet na may microelement na ito. Ang mga hormonal na gamot, kabilang ang mga oral contraceptive, ay mayroon ding epekto sa indicator. Ang mga antibacterial na gamot, bitamina at gamot para sa paggamot ng diabetes ay maaaring magbago ng nilalaman ng isang sangkap sa katawan. Ang mga biological additives ay maaaring magdulot ng mga maling positibong resulta, kaya ang kanilang paggamit ay dapat na masuspinde bago ang pagsusuri.

Dapat tandaan na sa panahon ng pagdurugo ng regla, ang antas ng bakal sa dugo ng isang babae ay bahagyang bumababa. Ano ang maaaring maging sanhi ng maling-negatibong mga resulta ng pagsubok sa laboratoryo.

Ang tagapagpahiwatig ay naiimpluwensyahan ng pamumuhay ng pasyente. Ang matagal na kakulangan sa tulog at emosyonal o pisikal na stress ay humahantong sa pagkaubos ng mga reserbang micronutrient. Bilang resulta, ang mga tagapagpahiwatig na mas mababa sa pamantayan ay maaaring maitala.

Ang masyadong mahabang paglalagay ng tourniquet ay nagdudulot ng hemolysis ng nakolektang biomaterial sa test tube. Ang mga erythrocytes ay nawasak, at ang bakal, kasama ng heme, ay pumapasok sa plasma. Mga palatandaan ng hemolysis - pagdidilim ng dugo sa test tube. Sa kasong iyon, mahigpit na ipinagbabawal na magsagawa ng pananaliksik. Kinakailangan ang muling pagsa-sample ng biomaterial.

Abnormal na serum na bakal

Ang mga normal na halaga ng bakal para sa isang may sapat na gulang na pasyente ay nasa pagitan ng 5.83 at 34.5 µmol/L.

Sa mga bata hanggang sa isang taon, ang pamantayan ay mula 7 hanggang 18 µmol / l. Sa mga pasyente mula isa hanggang 14 taong gulang - mula 9 hanggang 21.5 µmol / l.

Ang nakahiwalay na pagsukat ng antas ng bakal sa dugo sa isang tao na walang karagdagang pag-aaral ay hindi sapat upang makita ang kakulangan sa bakal o ang labis nito. Para sa pagsusuri, ginagamit ang iba't ibang uri ng mga pag-aaral sa laboratoryo na sumasalamin sa mga proseso ng metabolic sa mga tao. Karagdagang mga pagsubok sa laboratoryo:

• klinikal na pagsusuri ng dugo + ESR;
• ferritin;
• pagpapasiya ng iron-binding capacity ng suwero;
• hematocrit.

Batay sa lahat ng mga pag-aaral sa itaas at sa kasaysayan ng pasyente, ang panghuling pagsusuri ay itinatag.

Iron sa ibaba ng normal

Isaalang-alang natin nang mas detalyado kung bakit ang tagapagpahiwatig ay maaaring lumihis mula sa pamantayan sa isang mas maliit na direksyon.

Ang isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ay ang anemia na dulot ng kakulangan ng trace element na pinag-uusapan sa dugo. Ang anemia ay nangyayari dahil sa malaking pagkawala ng dugo o malnutrisyon. Ang kawalan ng pulang karne sa diyeta ay makabuluhang nag-aambag sa pagbuo ng iron deficiency anemia.

Ang mga talamak na pathology, tulad ng rheumatoid arthritis o systemic lupus erythematosus, ay pumipigil sa buong pagsipsip ng trace element mula sa pagkain. Ang isang katulad na kondisyon ay nangyayari sa mga sakit na nakakaapekto sa mga organo ng gastrointestinal tract. Na nag-aambag sa pag-unlad ng talamak na kakulangan nito.

Gayundin, ang mababang antas ng bakal ay maaaring maobserbahan sa talamak at talamak na pagkawala ng dugo (almuranas, dysfunctional uterine bleeding, gastrointestinal ulcers, atbp.)

Sa panahon ng pagdadala ng isang sanggol sa isang babae sa ikatlong trimester, ang serum iron sa dugo ay kadalasang bumababa. Dahil ang bahagi ng mga reserba ng babae ay nagsisimulang aktibong dinadala sa pagbuo ng sanggol kasama ng ferritin protein.

Ang mababang antas ng iron ay maaari ding mangyari sa panahon ng paggamot na may allopurinol, mataas na dosis ng acetylsalicylic acid, metformin, cortisol, atbp.

Iron above normal

Ang pigmentary cirrhosis ay isang namamana na patolohiya kung saan ang labis na halaga ng bakal ay nasisipsip sa katawan. Ang mga ion ng sangkap ay aktibong idineposito sa iba't ibang mga organo at tisyu, na pumupukaw sa pag-unlad ng pangalawang mga pathology. Halimbawa, diabetes, arthritis at cirrhosis ng atay.

Sa mga bata, ang isang posibleng dahilan ay pagkalason sa droga. Posible ito sa isang independiyente, madalas na mali, na pagpili ng dosis ng gamot o kung hindi sinasadyang gamitin ng isang bata ang mga ito. Sa kasong ito, mahalagang tuklasin at isagawa ang gastric lavage sa sanggol sa oras.

Ang isang labis na halaga ng microelement ay sinusunod sa mga pasyente na sumailalim sa maraming pagsasalin ng dugo ng donor. At laban din sa background ng hindi sapat na therapy sa mga gamot na may sangkap na ito.

Ang mga nakataas na halaga ay maaari ding maobserbahan sa panahon ng paggamot na may mababang dosis ng acetylsalicylic acid, oral contraceptive, paghahanda ng bakal, methotrexate, atbp.

mga konklusyon

Summing up, dapat itong bigyang-diin:

• ang bakal ay isang istrukturang elemento ng heme at ilang mga enzyme;
• Ang pang-araw-araw na paggamit ng isang sangkap sa katawan para sa mga lalaki, babae at bata ay iba. Kaya, ang pinakamataas na pangangailangan ay tipikal para sa mga kababaihan (lalo na sa panahon ng regla) at mga bata sa unang taon ng buhay at pagdadalaga;
• Bilang isang patakaran, ang malnutrisyon, pagkawala ng dugo at mga talamak na pathologies ay humantong sa kakulangan sa bakal. Ang labis ay sinusunod laban sa background ng mga congenital na sakit at hindi tamang dosis ng mga paghahanda sa bakal.

Kung ang pagsusuri ay nagpakita na ang serum iron ay mababa, ang dahilan ay dapat na matukoy nang mabilis at ang lahat ng pagsisikap ay dapat ituro upang mapataas ang antas ng bakal sa dugo. Ang katotohanan ay ang mababang nilalaman ng elementong bakas na ito ay humahantong sa humina na kaligtasan sa sakit, permanenteng sakit, binabawasan ang tono ng kalamnan, at nagiging sanhi ng mga problema sa panunaw. Sa mga bata, ang kakulangan sa iron ay ang sanhi ng pagkaantala ng paglaki at pag-unlad.

Bilang karagdagan, ang kakulangan sa bakal ay maaaring magpahiwatig ng mga mapanganib na sakit, tulad ng kanser. Sa kasong ito, ang paggamot sa paggamit ng mga gamot at iba pang paraan ng therapy ay dapat na magsimula sa lalong madaling panahon. Minsan ang sanhi ay hindi nauugnay sa sakit at sanhi ng hindi sapat na paggamit ng elemento sa katawan kasama ng pagkain. Sa kasong ito, ang sagot sa tanong kung paano itaas ang antas ng bakal sa dugo ay simple: kailangan mong ayusin ang diyeta. Ang paggamit ng mga gamot sa kasong ito ay karaniwang hindi kinakailangan (maliban kung ang doktor ay maaaring magreseta ng paggamit ng mga bitamina-mineral complex).

Ito ay pinaniniwalaan na sa katawan ng tao ang kabuuang halaga ng bakal ay mula dalawa hanggang pitong gramo, depende sa kasarian, timbang at edad ng tao. Sa dalisay nitong anyo, ang sangkap na ito ay wala sa katawan: ito ay lubhang nakakalason, kaya kapag ang microelement ay pumasok sa daluyan ng dugo, karamihan sa mga ito ay nakagapos ng mga protina. Ang natitirang bahagi ng bakal ay agad na na-convert sa hemosiderin o ferritin (mga compound ng protina), na idineposito sa mga tisyu sa anyo ng mga reserba, at kapag ang katawan ay kulang sa isang microelement, kinukuha ito mula doon.

Ang katawan mismo ay hindi gumagawa ng bakal: ang elementong bakas na ito ay nagmumula sa pagkain, ay nasisipsip sa mga bituka (na ang dahilan kung bakit ang isang mababang halaga ng isang elemento ng bakas ay madalas na nauugnay sa mga problema sa bituka). Ang bakal ay pagkatapos ay inilabas sa plasma, ang likidong bahagi ng dugo.

Pagkatapos ay halos walumpung porsyento ng microelement ay bahagi ng hemoglobin, na isang mahalagang bahagi ng erythrocyte. Dito, ang bakal ay responsable para sa paglakip ng oxygen at carbon dioxide sa hemoglobin. Ang microelement na ito ay nakakabit ng oxygen sa sarili nito sa mga baga. Pagkatapos, bilang bahagi ng hemoglobin, na nasa loob ng mga pulang selula ng dugo, napupunta ito sa mga selula, naglilipat ng oksiheno sa kanila, at ikinakabit ang carbon dioxide sa sarili nito. Pagkatapos nito, ang erythrocyte ay napupunta sa mga baga, kung saan ang mga atomo ng bakal ay madaling nahati sa carbon dioxide.

Kapansin-pansin, ang bakal ay nakakakuha ng kakayahang mag-attach at magtanggal ng mga gas lamang kapag ito ay bahagi ng hemoglobin. Ang ibang mga compound na kinabibilangan ng trace element na ito ay walang ganitong kakayahan.

Humigit-kumulang sampung porsiyento ng bakal ay bahagi ng myoglobin, na matatagpuan sa myocardial muscle at skeletal muscles. Ang myoglobin ay nagbubuklod ng oxygen at iniimbak ito. Kung ang katawan ay nagsimulang makaranas ng gutom sa oxygen, ang gas na ito ay nakuha mula sa myoglobin, pumasa sa mga kalamnan at nakikilahok sa karagdagang mga reaksyon. Samakatuwid, kapag sa ilang kadahilanan ang suplay ng dugo sa anumang bahagi ng kalamnan ay nagambala, ang kalamnan ay tumatanggap pa rin ng oxygen sa loob ng ilang panahon.

Gayundin, ang bakal ay bahagi ng iba pang mga sangkap, at kasama ang mga ito ay kasangkot sa hematopoiesis, ang paggawa ng DNA, nag-uugnay na tissue. Nakikibahagi sa metabolismo ng lipid, mga reaksyon ng oxidative, kinokontrol ang neutralisasyon ng mga lason ng atay, nagtataguyod ng metabolismo ng enerhiya. Ang thyroid gland ay nangangailangan ng elementong ito para sa synthesis ng mga hormone na kasangkot sa maraming mga metabolic na proseso. Ang papel ng bakal sa panahon ng pagbubuntis ay mahalaga: ginagamit ito ng katawan ng sanggol upang buuin ang mga tisyu nito.

Matagal nang napansin na ang kakulangan ng bakal sa katawan ay negatibong nakakaapekto sa gawain ng nervous system. At lahat dahil ang elementong ito ay kasangkot sa paghahatid ng mga signal sa pagitan ng mga selula ng utak. Gayundin, ang microelement na ito ay nagdaragdag ng paglaban ng katawan sa sakit, pinapawi ang pagkapagod. Samakatuwid, sa kakulangan nito, ang isang tao ay madalas na nararamdaman na walang kapangyarihan.

Magkano ang dapat na isang trace element?

Sa katawan ng lalaki, ang mga reserba ng elementong bakas na ito ay mas mataas kaysa sa mga kababaihan, at saklaw mula 500 hanggang 1.5 libong mg. Sa mga kababaihan, ang figure na ito ay mula 300 hanggang 1 thousand mg. Kasabay nito, pinagtatalunan ng mga doktor na ang karamihan sa populasyon ay may mga reserbang bakal sa pinakamababa. Iyon ang dahilan kung bakit sa panahon ng pagbubuntis, kapag ang katawan ay nangangailangan ng bakal sa maraming dami, maaaring may kakulangan nito, at ang mga doktor ay nagrereseta ng mga paghahanda ng bitamina at mineral para sa layunin ng pag-iwas.

Upang malaman kung may kakulangan sa iron sa katawan, kinakailangang magsagawa ng biochemical blood test. Ang materyal para sa pag-aaral ay kinuha mula sa isang ugat, pagkatapos ay ang fibrinogen ay tinanggal mula sa plasma (upang ang dugo ay hindi mamuo sa panahon ng pag-aaral), at ang serum ay nakuha. Ang ganitong sample ay maginhawang gamitin sa panahon ng pag-aaral ng komposisyon ng dugo.

Kaya, ang pamantayan ng serum iron sa dugo ng isang malusog na tao ay dapat na tumutugma sa mga sumusunod na halaga:

• hanggang 1 taon: 7.16 - 17.9 µmol / l;
• mula 1 hanggang 14 na taon: 8.95 - 21.48 µmol / l;
• sa mga kababaihan pagkatapos ng 14 na taon, kabilang ang sa panahon ng pagbubuntis: 8.95 - 30.43 µmol / l;
• sa mga lalaki pagkatapos ng 14 na taon: 11.64 - 30.43 µmol / l.

Sa katawan ng babae, ang halaga nito ay mas mababa kaysa sa mga lalaki. Sa mga kababaihan ng edad ng reproductive, ang konsentrasyon ng bakal ay nakasalalay sa regla. Sa ikalawang kalahati ng cycle, ang mga tagapagpahiwatig ng microelement na ito ay umaabot sa pinakamataas na halaga, pagkatapos ng regla, ang antas nito ay bumababa nang malaki, na nauugnay sa pagkawala ng dugo sa panahon ng regla.

Sa panahon ng pagbubuntis, ang nilalaman ng bakal sa katawan ay dapat na kapareho ng antas ng hindi buntis na babae.

Ngunit sa parehong oras, ang pangangailangan ng katawan para sa trace element na ito ay tumataas, at samakatuwid ito ay kinakailangan upang matiyak na sa panahon ng pagbubuntis ang isang sapat na halaga ng bakal ay ibinibigay sa pagkain. Ito ay dahil sa ang katunayan na hindi lamang ang katawan ng ina, kundi pati na rin ang sanggol ay nangangailangan ng microelement na ito. Samakatuwid, sa isang tiyak na yugto ng pag-unlad nito, nagsisimula itong dalhin ito nang napakabilis sa malalaking dami.

Iyon ang dahilan kung bakit inirerekomenda ng doktor sa panahon ng pagbubuntis ang isang espesyal na diyeta, at inireseta din ang paggamit ng mga espesyal na paghahanda ng bitamina at mineral. Salamat dito, ang katawan sa panahon ng pagbubuntis ay binibigyan ng lahat ng kinakailangang sangkap. Pagkatapos ng panganganak, ang matinding pangangailangan para sa bakal, tulad ng sa panahon ng pagbubuntis, ay nawawala. Ngunit sulit ba na tanggihan ang paggamit ng mga paghahanda ng bitamina at mineral, dapat sabihin ng doktor.

sintomas ng kakulangan sa iron

Kapag binibigyang-kahulugan ang mga resulta, napakahalaga na isaalang-alang kung anong oras ng araw ang materyal na kinuha: ang nilalaman ng bakal sa katawan ay lubhang nagbabago sa buong araw. Ito ay kilala na ang konsentrasyon ng bakal sa umaga ay mas mataas kaysa sa gabi.

Dapat mo ring malaman na ang konsentrasyon ng bakal sa dugo ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan: sa gawain ng mga bituka, sa dami ng mga reserbang elemento ng bakas na nakaimbak sa pali, utak ng buto at iba pang mga organo, pati na rin sa produksyon. at pagkasira ng hemoglobin sa katawan. Ang bakal ay umaalis sa katawan sa iba't ibang paraan: may dumi, ihi, at maging bahagi ng mga kuko at buhok.

Iyon ang dahilan kung bakit, kung ang katawan ay kulang sa bakal, may mga karamdaman sa gawain ng maraming mga organo at sistema. Samakatuwid, ang kakulangan ng trace element ay nagpapaalam sa iyo ng mga sumusunod na sintomas:

• nadagdagan ang pagkapagod, pakiramdam ng kahinaan, pagkapagod;
• nadagdagan ang rate ng puso, igsi ng paghinga;
• pagkamayamutin;
• pagkahilo;
• migraines;
• malamig na mga daliri at paa;
• maputlang balat, malutong na mga kuko, pagkawala ng buhok;
• sakit o pamamaga ng dila;
• isang malakas na pagnanais na ilipat ang iyong mga binti (restless legs syndrome);
• mahinang gana, cravings para sa hindi pangkaraniwang pagkain.

Ang pagkakaroon ng natagpuang mga sintomas na ito, kinakailangan na magpasa ng pagsusuri upang matukoy ang antas ng bakal sa dugo. Kung ang pag-aaral ay nagpapakita ng kakulangan nito, ang dahilan ay dapat linawin sa lalong madaling panahon (lalo na pagdating sa pagbubuntis o lumalaking katawan ng bata).

Huwag matakot kaagad: sa maraming sitwasyon, ang kakulangan sa iron ay sanhi ng mahinang nutrisyon. Halimbawa, ang kakulangan nito ay naitala sa mga vegetarian, sa mga taong sumunod sa isang diyeta sa pagawaan ng gatas (pinipigilan ng kaltsyum ang pagsipsip ng microelement), pati na rin sa mga mahilig sa mataba na pagkain. Gayundin sa katawan ay may kaunting bakal sa panahon ng gutom. Matapos iwasto ang diyeta, pagkuha ng mga paghahanda ng bitamina at mineral, ang konsentrasyon nito ay bumalik sa normal.

Ang isang maliit na halaga ng bakal sa katawan ay maaaring dahil sa tumaas na pangangailangan ng katawan para sa trace element na ito. Pangunahing naaangkop ito sa maliliit na bata sa ilalim ng dalawang taong gulang, mga kabataan, kababaihan sa panahon ng pagbubuntis, sa panahon ng paggagatas.

Minsan ang kakulangan sa iron ay maaaring makapukaw ng mga nakababahalang sitwasyon, isang basag na sistema ng nerbiyos. Sa kasong ito, kailangan mong ilagay ito sa pagkakasunud-sunod, iwasan ang stress.

Mga sanhi ng patolohiya

Ang kakulangan sa iron ay maaaring humantong sa iba't ibang sakit. Sa kanila:

• Iron deficiency anemia, na pinukaw ng mga sakit ng gastrointestinal tract, na nakakasagabal sa normal na pagsipsip ng trace element sa bituka. Maaari itong maging gastritis, enteritis, enterocolitis, iba't ibang mga tumor sa tiyan at bituka, mga operasyon upang alisin ang bahagi ng maliit na bituka o tiyan.
• Ang pagkakaroon ng pamamaga, purulent-septic at iba pang mga impeksiyon.
• Osteomyelitis (purulent infection na nakakaapekto sa bone tissue).
• Atake sa puso.
• Ang pagtaas ng dami ng iron-containing pigment hemosiderin (nabuo sa panahon ng pagkasira ng hemoglobin o may masinsinang pagsipsip ng iron mula sa bituka).
• Isang problema sa synthesis ng hormone erythropoietin sa mga bato dahil sa talamak na pagkabigo sa bato o iba pang mga sakit ng organ na ito.
• Rayuma.
• Ang iron ay mabilis na nailalabas sa ihi dahil sa nephrotic syndrome.
• Pagdurugo ng iba't ibang kalikasan.
• Tumaas na hematopoiesis, kung saan ginagamit ang bakal.
• Cirrhosis.
• Mga benign at oncological na tumor, lalo na ang mga mabilis na lumalago.
• Pagwawalang-kilos ng apdo sa biliary tract.
• Kakulangan ng bitamina C, na nagtataguyod ng pagsipsip ng bakal.

Dahil sa ang katunayan na ang kakulangan sa bakal ay maaaring mapukaw ng iba't ibang mga kadahilanan, na natuklasan ang isang kakulangan ng isang elemento ng bakas, ang doktor ay magpapadala sa iyo para sa karagdagang pagsusuri. Dapat itong makumpleto nang mabilis hangga't maaari, dahil kabilang sa mga sakit na nagdudulot ng kakulangan sa bakal sa dugo, mayroong mga nakamamatay na sakit. At pagkatapos lamang, ayon sa mga resulta ng pagsusuri, magrereseta siya ng paggamot, magrereseta ng mga kinakailangang gamot.

Ang Kahalagahan ng Diet

Upang madagdagan ang bakal sa dugo, napakahalaga hindi lamang na kunin ang mga iniresetang gamot, kundi pati na rin bigyang-pansin ang diyeta. Ang isang menu na naglalayong taasan ang antas ng bakal sa dugo ay dapat isama ang paggamit ng lean beef, tupa, veal, kuneho, isda, pabo o gansa. Mayroong maliit na elemento ng bakas sa baboy, kaya hindi inirerekomenda ng mga nutrisyunista ang paggamit nito upang madagdagan ang bakal. Upang madagdagan ang trace element na ito sa dugo, ang atay, na isang hematopoietic organ, ay angkop na angkop. Ngunit dapat itong kainin sa katamtaman, dahil responsable din ito para sa neutralisasyon ng mga lason.

Ang Buckwheat, oatmeal, beans, nuts, oysters ay nakakatulong sa pagtaas ng iron sa dugo. Ang diyeta ay dapat maglaman ng mga sariwang gulay at prutas, na naglalaman ng hindi lamang bakal, kundi pati na rin ang bitamina C, na nag-aambag sa pagsipsip ng elementong ito ng bakas.

Mahalagang maunawaan na ang pagkain lamang ay hindi sapat upang madagdagan ang bakal sa dugo kung ang problema ay sanhi ng isang sakit.. Kahit na ang pagkain ay naglalaman ng tamang dami ng isang microelement, hindi ito magiging sapat kung ang katawan ay hindi sumipsip ng sapat na ito dahil sa sakit o may mga problema dahil sa kung saan ang microelement ay natupok sa isang pagtaas ng halaga.

Samakatuwid, napakahalaga na sundin ang lahat ng mga tagubilin ng doktor, kunin ang mga gamot na inireseta niya, kasama ang dosis. Imposibleng taasan o bawasan ang dosis ng mga gamot sa iyong sarili sa anumang kaso.

Ang plasma ng dugo ng tao ay puno ng mga protina, isang malaking proporsyon na gumaganap ng mga function ng transportasyon - nagdadala ito ng iba't ibang mga sangkap na, sa isang kadahilanan o iba pa, ay hindi basta-basta matutunaw sa dugo at lilipat sa ibang lugar kasama ang kasalukuyang. Pangunahing ginagawa ito ng mga protina ng albumin, isa na rito ang protina ng transferrin - gaya ng ipinahihiwatig ng pangalan, dalubhasa ito sa paglilipat ng mga atomo ng bakal. Ito ang kumplikadong (iron-protein) na tinutukoy at bumubuo ng isang tagapagpahiwatig na tinatawag na "serum iron".

Karaniwan, ang bakal sa dugo ay nasa komposisyon ng. Gayunpaman, kapag sila ay nag-expire, sila ay nawasak sa pali. Kasabay nito, maraming bakal ang inilabas, na isang mahalagang elemento ng bakas at dapat ilipat sa lugar kung saan nabuo ang mga bagong pulang selula ng dugo - ang pulang buto ng utak. Ginagawa ito ng protein transferrin. Kaya, ang bakal ay pumapasok mula sa mga erythrocytes sa plasma o serum ng dugo.

Ang pamantayan ng serum iron ay 11.64 - 30.43 µmol/l sa mga lalaki at 8.95 - 30.43 µmol/l sa mga babae.

Bakit nagbabago ang antas ng serum iron sa dugo?

Ang pagbawas sa dami ng bakal sa serum ng dugo ay isang tanda ng kakulangan ng elementong ito sa pangkalahatan. Ang kundisyong ito ay maaaring sanhi ng:

• Paglabag sa diyeta - nabawasan ang paggamit ng bakal, protina, bitamina (pangunahin ang C);
• Iron deficiency anemia ng ibang pinagmulan (posthemorrhagic);
• Paglabag sa pagsipsip ng bakal sa gastrointestinal tract - atrophic gastritis, enteritis;
• Ang ilang mga sakit sa oncological - mga bukol ng digestive system, bato;
• Talamak na pagkabigo sa bato, pagkawala ng protina sa ihi.

Bilang isang patakaran, isinasaalang-alang ng karamihan sa mga eksperto ang isang malinaw na kakulangan ng bakal na may mga halaga ng tagapagpahiwatig na ito mas mababa sa 7.0 µmol/l sa mga lalaki at mas mababa sa 6.0 µmol/l kabilang sa patas na kasarian.

Ang pagtaas sa antas ng serum iron sa dugo ay maaari ding maging tanda ng isang malaking bilang ng mga kondisyon ng pathological:

• Anemia na nagmumula sa mababang rate ng pagbuo ng mga pulang selula ng dugo (hypoplastic, aplastic);
• Tumaas na rate ng pagkabulok ng erythrocyte - hemolytic anemia, ilang mga genetic disorder (thalassemia);
• Malawak na pagdurugo sa ilalim ng balat at sa mga organo, na humahantong sa pagbuo ng isang malaking halaga ng hemosiderin;
• Kakulangan ng bitamina B12 at folic acid;
• Pinsala sa atay - hepatitis, nekrosis.

Ang pangunahing direktang sanhi ng pagtaas ng mga antas ng serum iron ay alinman sa isang pagtaas ng rate ng pagpasok nito sa plasma (sa panahon ng pagkasira ng mga erythrocytes) o ang mababang pagsipsip ng mga tisyu (sa kaso ng isang mababang rate ng pagbuo ng mga bagong selula ng dugo) .

Ang serum iron ay ang tanging tagapagpahiwatig ng pagsusuri ng dugo na ganap na sumasalamin sa estado ng metabolismo ng bakal sa katawan ng tao.

Ang pamantayan ng serum iron sa dugo ng isang malusog na tao ay 0.4-0.7 mg. Kung ang halaga na ito ay nadagdagan o nabawasan - may mga dahilan. Ang enzyme na ito ay hindi nakapaloob sa dalisay nitong anyo, ngunit bilang mga bahagi ng porphyrite compounds, protina, at enzymes. Kinakailangan ang mga ito para sa immune response, collagen at DNA synthesis, at normal na metabolismo. 80% ng mga compound na ito ay hemoglobin, na siyang pangunahing mamimili ng bakal. Ngunit, ang pangunahing papel nito ay ang pagbibigay ng mga organo, mga selula na may oxygen, upang lumahok sa paghinga ng tissue.

Ang mga antas ng enzyme ay dapat na patuloy na subaybayan. Sa mga laboratoryo, ang isang hiwalay na biochemical blood test ay ginagawa, na tumutukoy sa dami nito. Ang isang matalim na pagkawala ng isang microelement ay nagpapahiwatig ng mga pathologies sa katawan, mga sakit, at iba pang mga abnormalidad.

Ano ang pamantayan ng bakal at kung ano ang nakasalalay dito

Ang antas ng bakal sa dugo ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan, tulad ng edad, timbang, taas, pangkalahatang kalusugan, kasarian, nutrisyon. Nakakaapekto rin ang mga gamot at nutritional supplement sa mga resulta ng pagsusulit. Ang antas ay nag-iiba depende sa oras ng araw na kinuha ang pagsusulit - sa umaga ang konsentrasyon ay mas mataas kaysa sa gabi.

Ngunit, sa kabila ng sariling katangian ng bawat organismo, ang pamantayan ay naitatag sa clinically, kung gaano karaming serum iron ang dapat nasa dugo ng isang malusog na tao.

Sa mga lalaki, ito ay mas mataas kaysa sa mga kababaihan, ito ay 13.6 - 30.4 μ mol / l, at para sa mga kababaihan ang halaga ng sanggunian na ito ay magiging 10.7 - 24.5 μ mol / l.

Ang dahilan para sa pagkakaibang ito ay regla, pagkatapos kung saan ang isang babae ay pana-panahong nawawalan ng dugo. Gayundin, ang konsentrasyon ng serum iron ay nagbabago sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis at magiging ilang mga yunit na mas mababa. Ang katawan sa oras na ito ay itinatayo muli, ang hormonal background ay nagbabago, higit pa sa enzyme na ito ay kinakailangan para sa pag-unlad ng katawan ng sanggol. Ang pamantayan ay bumaba sa 10 µmol/L. Kung ang konsentrasyon ay nagiging mas mababa pa, ang mga doktor ay nag-diagnose ng anemia at nagrereseta ng kagyat na paggamot upang madagdagan ito. Sa panahon ng pagbubuntis, ang pagsusuri para sa serum iron ay kinuha ng tatlong beses, ang pamantayan nito sa panahong ito ay sinuri lalo na maingat. Sa panahon ng pagpapasuso, ang antas ng bakal, sa kabaligtaran, ay bahagyang overestimated. Ito ay dahil sa parehong restructuring ng hormonal background.

Sa mga bata, iba ang katawan sa katawan ng isang may sapat na gulang, na nabuo na. Nagbabago ang mga rate sa paglipas ng panahon:

• mga sanggol na wala pang 1 taong gulang - 7.1-17.9 micromol / l;
• mga bata mula 1 hanggang 14 taong gulang - 8.9-21.5 micromol / l;
• mga lalaki pagkatapos ng 14 na taon - 11.6 - 30.4 micromol / l;
• mga batang babae pagkatapos ng 14 na taon - 8.9 - 24.5 micromol / l.

Paano maghanda para sa isang pagsubok sa bakal

• ang dugo para sa biochemistry ay kinuha sa umaga, sa walang laman na tiyan, dapat mayroong hindi bababa sa 12 oras sa pagitan ng huling pagkain at ng pagsubok;
• bago kumuha ng pagsusulit, hindi inirerekomenda na kumuha ng mga tabletas o nutritional supplement para sa paggamot ng iron deficiency anemia - ang resulta ay hindi magpapakita ng aktwal na sitwasyon;
• ang bakal ay mababawasan kung ang isang tao ay madaling kapitan ng talamak na kakulangan ng tulog, gutom, kamakailang stress;
• mas mabuting maghintay kung nagkaroon ng pagsasalin ng dugo noong nakaraang araw;
• umiwas sa pisikal na aktibidad;
• ibukod ang mga inuming nakalalasing;
• huwag manigarilyo bago kumuha ng pagsusulit;
• huwag gumawa ng fluorography at huwag malantad sa x-ray;
• huwag kumain ng junk food;
• kailangang bigyang-pansin ng mga kababaihan ang cycle ng regla - tataas ang bakal bago magsimula ang pagdurugo at bumaba nang husto sa kanilang panahon.

Kung ang antas ng bakal ay mas mababa sa normal

Kapag mababa ang antas ng serum iron sa dugo, ito ay iron deficiency anemia. Ang estado na ito ng katawan ay mapanganib dahil sa paunang yugto ay hindi ito nagpapakita ng sarili sa anumang paraan at walang sintomas. Kung hindi matukoy sa oras, ang sitwasyon ay maaaring mauwi pa sa kamatayan. Ang iron deficiency anemia ay hindi lamang ang sakit na nauugnay sa abnormal na antas ng bakal. Mayroong iba, halimbawa:

• nagpapaalab na proseso ng gastrointestinal tract;
• mga sakit na nauugnay sa musculoskeletal system, purulent-septic, nakakahawa, tulad ng rheumatoid arthritis, tuberculosis, ankylosing spondylitis;
• mga sakit na viral tulad ng hepatitis.

Ngunit, maaari mong paghinalaan ang sakit na ito sa pamamagitan ng ilang mga sintomas:

• antok;
• kahinaan;
• hina ng buhok at mga kuko;
• tuyong balat at mauhog na lamad;
• sakit ng ulo, pagkahilo;
• paglabag sa gawain ng mga lasa, pagkawala ng amoy.

Sa una, tila pagkapagod o bunga ng kamakailang stress, ngunit sa mga sintomas na ito, dapat mong agad na ipasa ang mga naaangkop na pagsusuri.

Mayroong ilang iba pang mga kadahilanan kung saan ang isang pinababang halaga ng bakal ay nagpapahiwatig:

• pagbubuntis;
• kakulangan ng pagtulog;
• isang matalim na spurt ng paglago sa mga kabataan;
• gutom, patuloy na diyeta;
• na may permanenteng hemodialysis;
• na may madalas na pagsasalin ng dugo;
• pagkatapos ng operasyon.

Kung mataas ang antas ng bakal

Ang mga kaso ng mataas na serum iron sa dugo ay nangyayari din. Ang ganitong uri ng patolohiya ay tinatawag na hemochromatosis. Ito ay may dalawang uri - namamana at nakuha. Ito ay hindi gaanong mapanganib kaysa sa isang mas mababang antas. Pagkatapos ay ang labis na bakal ay nagsisimula sa katawan, pagkatapos kung saan ang oxygen ay ibinibigay nang mas kaunti at ang mga proseso ng transportasyon ay nagambala. Sa isang kritikal na labis na bakal, ang iba pang mga mapanganib na sakit ay nabubuo, kahit na ang mga oncological. Ang mga mataas na rate ay nagpapaalam tungkol sa iba't ibang mga sakit:

• cirrhosis ng atay;
• talamak na hepatitis;
• nephritis;
• pamamaga sa mga bato;
• iba't ibang uri ng anemia;
• sakit na Wilson-Konovalov;
• pagkalasing sa tingga;
• talamak na lukemya;
• sakit sa puso.

Ang ganitong mga tagapagpahiwatig ay ang resulta ng mga nakakahawang sakit na nag-drag sa.

Paano mapataas ang antas ng bakal

Ang serum iron, tulad ng karamihan sa mga trace elements, ay pumapasok sa katawan na may kasamang pagkain. Samakatuwid, mahalagang subaybayan ang nutrisyon, kalidad at pagkakapare-pareho nito upang maiwasan ang mga sakit at problema sa kalusugan. Ang bakal ay nahahati sa dalawang kategorya - heme at non-heme. Sa kemikal, tumutugma ang mga ito sa divalent (Fe2+) at trivalent (Fe3+) na mga elemento. Sa kalikasan, matatagpuan ang mga ito sa iba't ibang kategorya ng mga produkto.

Ang heme iron ay isang produktong hayop. Kabilang dito ang karne tulad ng veal, kuneho, isda, manok, pabo, at itlog. Ang may hawak ng record para sa nilalamang bakal ay itinuturing na atay ng baka. Ang produktong ito ay naglalaman ng mga bitamina A, C at grupo B, sa kumbinasyon sa kanila, ang bakal ay mas mahusay na hinihigop sa katawan.

Ang non-heme iron ay matatagpuan sa mga pagkaing halaman tulad ng beets, mansanas, munggo, at granada. Ang beetroot ay kapaki-pakinabang upang gamitin ang parehong pinakuluang at hilaw. Ngunit ang pinakamalaking halaga ng trace element na ito ay matatagpuan sa bakwit. Ngunit, ang bakal na pinagmulan ng halaman ay mas masahol pa, kaya mas mahusay na huwag alisin ang karne mula sa diyeta. Hindi kanais-nais na gamitin ang mga produktong ito sa mga produktong naglalaman ng mabilis na carbohydrates. At naglalaman sila ng tinapay, pasta at kanin, pati na rin ang pagawaan ng gatas, sour-gatas. Ang kumbinasyong ito ay hindi magdadala ng anumang pakinabang.

Sa pangkalahatan, ang antas ng serum iron ay isang napakahalagang elemento ng bakas para sa normal na paggana ng katawan ng tao. Samakatuwid, kailangan mong patuloy na subaybayan ito, ubusin ang mga pagkaing naglalaman ng bakal at hindi gamutin ang sarili.