Na-update: 26.09.2018 15:25:42

Hukom: Boris Kaganovich

Kung ang isang doktor ay nagrereseta ng mga bitamina sa mga may sapat na gulang, kung gayon kadalasan ito ay tungkol sa pagbawi mula sa isang sakit, o tungkol sa kakulangan sa bitamina, o kapag ang isang espesyal, kritikal na panahon sa buhay ay nangyayari. Kaya, sa mga kababaihan, ang mga naturang panahon ay pagbubuntis at paggagatas, ang paglipat sa estado ng menopause at ang postmenopausal period. Magbasa pa tungkol sa pagrereseta ng mga bitamina para sa mga kababaihan sa susunod na artikulo. Ngunit sa kaso pagdating sa mga bata, marami pang mga indikasyon para sa pagrereseta ng mga bitamina.

Ang buong panahon ng pagkabata, at maging ang pagdadalaga, ay isang panahon ng aktibong pagbuo at pag-unlad ng katawan. Sa mga sanggol, mabilis na tumataas ang timbang at taas, tumataas ang metabolismo, bumubuti ang koordinasyon ng mga paggalaw, at lumilitaw ang mga kasanayan sa motor. Maraming mga bata ang may simula ng aktibidad sa pagsasalita. Ang mga sanggol ay may malaking pangangailangan para sa pagkain. Kadalasan sa maagang pagkabata, ang iba't ibang mga talamak na impeksyon sa pagkabata ay nangyayari, at sa pagkakaroon ng beriberi, ang mga sanggol ay magtitiis sa kanila nang mas mahirap.

Sa susunod na panahon, na tinatawag ng mga pediatrician na oras ng mga ngipin ng gatas (mula sa isang taon hanggang 7 taon), ang pangangailangan para sa mga bitamina ay mahusay din. Sa mga batang may edad na 2-3 taon, ang pagsasalita ay napabuti, pati na rin ang iba't ibang mga kumplikadong kasanayan sa motor. Sa edad na ito, ang mga bata ay nailalarawan sa pamamagitan ng mataas na aktibidad at pagkamausisa. Sa panahon ng pag-unlad ng preschool, na kung saan ay karaniwang isinasaalang-alang sa pagitan ng edad na 4 at 7 taon, ang mga kalamnan ng kalansay ay mabilis na umuunlad, at ang diyeta ng bata ay kahawig na ng mga matatanda. Sa pagtatapos ng panahong ito, magsisimula ang pagbabago ng mga ngipin mula sa gatas na ngipin patungo sa permanenteng ngipin, at sa edad na 7, ang intelektwal na pag-unlad ay nagpapahintulot sa mga bata na magsimulang mag-aral.

Sa mahirap na landas ng pag-unlad na ito, kinakailangan na pana-panahong tulungan ang katawan ng bata, at para dito mayroong iba't ibang mga bitamina at mineral complex. Isaalang-alang ang pinakasikat at kilalang bitamina, na ipinapakita para sa iba't ibang kategorya ng edad.

Rating ng pinakamahusay na bitamina para sa mga bata

Nominasyon	lugar	Pangalan ng produkto	presyo
Ang pinakamahusay na mga bitamina para sa mga bata 2-3 taong gulang	1		460 ₽
	2		154 ₽
	3		280 ₽
Ang pinakamahusay na mga bitamina para sa mga bata 4-5 taong gulang	1		498 ₽
	2		644 ₽
	3		416 ₽
	4		441 ₽
Ang pinakamahusay na mga bitamina para sa mga bata 6-7 taong gulang	1		430 ₽
	2		272 ₽
	3		395 ₽

Ang pinakamahusay na mga bitamina para sa mga bata 2-3 taong gulang

Ang edad ng mga sanggol sa 2-3 taon ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang kamag-anak na pagbagal sa enerhiya ng paglago at pagkahinog ng central at peripheral nervous system. Mahalaga na ang lahat ng mga antibodies na natanggap niya mula sa ina, kasama ang kanyang dibdib ng gatas, o passive immunity, ay ganap na mawala. Ang aktibong kaligtasan sa sakit ay hindi pa rin nabuo, at samakatuwid ang edad na ito ay maaaring tawaging panahon ng mga impeksyon sa pagkabata.

Ito ay upang palakasin ang katawan ng bata sa proseso ng pag-aaral tungkol sa mundo at pag-iwas sa mga nakakahawang sakit na pinaglilingkuran ng iba't ibang mga bitamina at mineral complex. Siguraduhing tandaan na hindi nila pinapalitan ang mga ipinag-uutos na pagbabakuna, ngunit tinutulungan lamang ang bata na maging mas malakas.

Ang bitamina at mineral complex na ito ay para sa pinakamaliit, kaya ito ay magagamit sa mga pulbos. Isang set ng tatlong magkakaibang sachet na may mga inskripsiyon sa iba't ibang kulay. Ang package number one, na may label na pink, ay naglalaman ng bitamina D3, pantothenic acid, cyanocobalamin, folic acid, at calcium. Ang mga green na may label na bag ay naglalaman ng carotene, 5 iba't ibang bitamina, magnesium, yodo at zinc. Panghuli, ang mga asul na may label na bag ay naglalaman ng thiamine, ascorbic acid, iron, at iba pang sangkap. Ang form na ito ay maginhawa, dahil ang bata ay walang banta ng mabulunan.

Ang pang-araw-araw na paggamit ng mga pulbos na ito sa anyo ng mga inumin ay nagpapahintulot sa bata na magbigay ng lahat ng kinakailangang mineral at bitamina, na isinasaalang-alang ang pang-araw-araw na pangangailangan sa edad na ito. Dalhin ang "Alphabet" ay dapat na may mga pagkain, dissolving ang mga nilalaman ng isang pakete sa mainit na pinakuluang tubig. Sa araw na kailangan mong magbigay ng isang packet 3 beses sa isang araw ng iba't ibang kulay, ang pagkakasunud-sunod ay hindi mahalaga. Ang inirerekumendang kurso ng pagpasok ay humigit-kumulang 1 buwan.

Ang bitamina-mineral complex na ito ay ginawa ng domestic company na VneshtorgPharma, at ang isang pakete, na idinisenyo para sa dalawang linggo ng paggamit, ay maaaring mabili sa presyo na 300 hanggang 550 rubles, na may average na presyo na 400 rubles. Kaya, ang gastos ng isang buwanang kurso ay, sa karaniwan, 800 rubles.

Mga kalamangan at kahinaan

Ang bentahe ng kumplikadong ito ay maginhawang packaging, kapag ang mga nilalaman ng 2 at 3 na pakete ay natunaw sa tubig, ang maliwanag na orange na solusyon ay nabuo, dahil sa pagkakaroon ng karotina, na pumukaw ng interes sa sanggol. Ang balanse ng mga bitamina at mineral ay mahusay na napili, ang suplemento ay mahusay na disimulado, at, ayon sa mga pediatrician, halos hindi nagiging sanhi ng mga side effect. Ang tanging disbentaha ng bitamina-mineral complex na ito ay isang medyo mataas na presyo, pati na rin ang isang hindi masyadong maginhawang regimen ng dosing, dahil kailangan mong kunin ang pulbos ng tatlong beses sa isang araw at mula sa tatlong magkakaibang mga bag, kaya ang panganib ng error at labis na dosis ay hindi ibinukod.

Ang imported na bitamina complex (KRKA) na ito sa anyo ng syrup ay naglalaman ng kaunting mga bitamina, ngunit lahat sila ay napakahalaga. Ang mga ito ay bitamina A, na kailangang-kailangan para sa normal na paggana ng balat at mga organo ng pangitain, cholecalciferol, na nagsisiguro sa paglaki ng balangkas, thiamine, na kinakailangan para sa wastong pag-unlad ng nervous tissue, bitamina B2 at B6, pati na rin bilang cyanocobalamin, na may kakulangan kung saan nangyayari ang isang espesyal na uri ng anemia. Ang Pikovit ay naglalaman din ng ascorbic acid, na tumutulong sa bata na maging mas lumalaban sa mga impeksiyon, panthenol at bitamina PP.

Ang syrup na ito ay ipinapakita para sa pag-iwas, sa kawalan ng gana, pati na rin sa panahon ng pagbawi mula sa mga impeksiyon. Ang Pikovit ay kinuha sa mga batang wala pang tatlong taong gulang, 1 kutsarita 2 beses sa isang araw. Ang syrup ay maaaring ibigay hindi lamang sa dalisay nitong anyo, kundi pati na rin ihalo sa iba't ibang inumin, hangga't hindi sila mainit. Ang karaniwang kurso ng paggamit ng gamot ay 1 buwan, ang mas mahaba ay posible lamang sa rekomendasyon ng isang pedyatrisyan. Ang syrup na ito ay ginawa ng kumpanyang KRKA (Slovenia), at ang isang bote ng 150 ml ay maaaring mabili sa isang parmasya sa presyong 190 hanggang 325 rubles.

Mga kalamangan at kahinaan

Ang walang alinlangan na bentahe ng Pikovit ay ang kadalian ng paggamit at dosis, mahusay na panlasa, maaari itong matagumpay na maibigay kahit na sa mga bata na walang gana. Laban sa background ng pagkuha ng sanggol, lumilitaw ang isang maliwanag na dilaw na kulay ng ihi, ito ay sanhi ng pagkakaroon ng riboflavin sa mga bitamina, at hindi ka dapat matakot dito.

Ang isang medyo makabuluhang kawalan ng kumplikadong ito ay ang kumpletong kawalan ng mga mineral, dahil naglalaman lamang ito ng mga bitamina. Samakatuwid, kung ang sanggol ay may pagkaantala sa pisikal na pag-unlad, pagkatapos ay kailangan niya ng iba pang mga complex, na, halimbawa, ay magsasama ng calcium at magnesium, zinc at selenium. Gayundin, sa mga bihirang kaso, maaaring mayroong isang reaksiyong alerdyi sa pagtanggap ng kumplikadong ito, ngunit kadalasang nangyayari kapag ang inirerekomendang pang-araw-araw na dosis ay hindi sinasadyang lumampas, o ang sanggol mismo ay nakarating sa bote na may masarap na nilalaman. Ang halaga ng Pikovit sa isang bote ay medyo abot-kaya, ngunit sa parehong oras, ang bote ay tatagal lamang ng 15 araw, at ang average na buwanang kurso ay nagkakahalaga ng halos 600 rubles, na hindi gaanong kaunti.

Ang Kinder Biovital gel ay naglalaman ng hindi lamang mga bitamina, kundi pati na rin ang mga mineral. Ang mga ito ay molibdenum, posporus at molibdenum. Sa mga bitamina, ito ay cholecalciferol, thiamine, alpha-tocopherol, riboflavin, at 5 pang bitamina, kabilang ang B12 at ascorbic acid. Ang gel ay naglalaman din ng lecithin, na ginawa mula sa soybeans at naglalaman ng mga mahahalagang phospholipid na nagpapalakas ng mga lamad ng cell.

Ang gel ay isang mapusyaw na dilaw na malapot na masa na may kaaya-ayang amoy ng prutas at matamis at maasim na lasa. Ang Kinder Biovital gel ay ipinahiwatig, tulad ng iba pang mga paghahanda ng bitamina, para sa pag-iwas sa beriberi, na may hindi balanseng diyeta, na may pagkaantala sa pisikal at mental na pag-unlad, sa panahon ng convalescence na may iba't ibang mga nakakahawang sakit, pati na rin para sa pag-iwas sa rickets. Ang mga sanggol na may edad 2 hanggang 3 taon ay binibigyan ng kalahating kutsarita tatlong beses sa isang araw. Tagal ng paggamit para sa mga layuning pang-iwas - sa loob ng dalawa hanggang tatlong linggo, para sa mga sakit - sa rekomendasyon ng isang pedyatrisyan.

Mga kalamangan at kahinaan

Ang isang malaking plus ay ang unibersal na anyo ng gel, na mahal ng mga bata, at kapag inilapat ay walang panganib na mabulunan o makalanghap, tulad ng sa kaso ng mga tablet. Ang gamot ay balanse, at bilang karagdagan sa mga bitamina, naglalaman ito ng mga elemento ng bakas, pati na rin ang mga mineral sa anyo ng calcium at phosphorus, habang ang pagkakaroon ng lecithin ay isang karagdagang plus. Napakahalaga na ang lunas na ito ay may mga indikasyon para sa lokal na paggamot. Kung ang sanggol pagkatapos ng impeksyon, halimbawa, bulutong-tubig, ay apektado ng mauhog lamad ng oral cavity, kung gayon ang gel na ito ay maaaring ilapat nang topically sa mga sugat.

Ang Biovital Gel ay may mga kontraindiksyon. Kung ang sanggol ay may mas mataas na antas ng calcium sa dugo, hindi dapat gamitin ang gamot na ito, dahil naglalaman ito ng calcium. Siyempre, sa indibidwal na hindi pagpaparaan, maaaring may mga reaksiyong alerdyi, ngunit kadalasan, kung ang mga inirekumendang dosis ay sinusunod, hindi ito nangyayari. Gayundin, ang isang napaka makabuluhang disbentaha ay ang pansamantalang kawalan ng isang numero ng pagpaparehistro, kaya ang gamot ay hindi pa ibinibigay sa mga parmasya sa Russian Federation. Ngunit, pagkatapos na maayos ang mga isyu sa customs, malalaman ang presyo ng gamot. Gayunpaman, dapat malaman ng mga magulang na mayroong isang magandang bitamina-mineral complex sa anyo ng isang gel, sa kabila ng mga pansamantalang paghihirap sa supply nito.

Ang pinakamahusay na mga bitamina para sa mga bata 4-5 taong gulang

Ang edad na 4-5 taon sa mga bata ay itinuturing ng mga pediatrician na isang espesyal na panahon kung saan ang kanilang sarili, nanginginig na kaligtasan sa sakit ay pinalakas. Sa paglitaw nito, ang mga naunang naihatid na pagbabakuna, pati na rin ang katotohanan ng paglilipat ng mga nakakahawang sakit, ay may mahalagang papel. Naniniwala ang mga eksperto na ang mga impeksyon sa respiratory viral, na kadalasang dinadala ng mga bata sa edad na ito, ay may ilang benepisyo, na nagpapasigla sa cellular at humoral immunity.

Kung sakaling ang sanggol ay may sakit bawat taon nang isang beses o kahit dalawang beses na may SARS, ngunit walang lahat ng uri ng mga komplikasyon sa anyo ng brongkitis at tonsilitis, kung gayon hindi mo kailangang mag-alala at huwag punan ang sanggol ng labis na halaga. ng mga bitamina. Ngunit kung ang mga sakit ay naging mas madalas, kung gayon posible, sa payo ng mga pediatrician, na gumamit ng iba't ibang mga bitamina at mineral complex sa isang nakaplanong paraan para sa pag-iwas.

Sa kaso noong ito ay tungkol sa mas batang pangkat ng edad na 2-3 taon, ang mga pulbos, syrup, at gel ay hinihiling, na mas ligtas para sa mga sanggol. Para sa mga batang 4-5 taong gulang, medyo posible na gumamit ng malambot na chewable tablets. Isaalang-alang ang pinakakaraniwang ginagamit at inaprubahan ng pediatrician na bitamina at mineral complex para sa mga bata sa edad na ito.

Ang Vitrum Baby ay ginawa sa anyo ng mga kamangha-manghang pigurin ng hayop, dahil ang mga ito ay chewable tablets. Mayroon silang fruity at vanilla na lasa at amoy, at ang kanilang kulay ay nasa anyo ng iba't ibang kulay ng kulay abo na may maliliit na specks. Nakikita ng mga bata ang mga ito na lubhang kawili-wili at nakatutukso. Ito ay isang napakalawak na kumplikado sa komposisyon, na naglalaman ng 11 iba't ibang mga mineral at mga elemento ng bakas, pati na rin ang 13 mga bitamina. Walang saysay na ilista ang mga bitamina, ito ay mga kilalang sangkap mula sa A (alpha-tocopherol) hanggang bitamina K, ngunit ang mga mineral at trace na elemento ay maaaring nakalista. Ang mga ito ay kaltsyum at magnesiyo, bakal at posporus, tanso at sink, mangganeso, yodo, molibdenum, siliniyum at kromo. Ang listahan ay higit pa sa kahanga-hanga. Bilang resulta ng trabaho, ang mga espesyalista ay nakatanggap ng isang kumpletong kumplikado, na nilikha na isinasaalang-alang ang tiyak na mga pangangailangang may kaugnayan sa edad.

Tulad ng dati, ang mga indikasyon para sa pagkuha ng kumplikadong ito ay isang pagkaantala sa pisikal at mental na pag-unlad, paggamot ng natukoy na hypovitaminosis, pati na rin ang pagtaas ng resistensya ng katawan sa kaso ng madalas na mga sakit sa paghinga. Ang isang indikasyon din ay malnutrisyon, mahinang gana sa pagkain at iba pang mga palatandaan na alam ng mga magulang. Ang mga bata sa edad na ito ay dapat uminom ng Vitrum baby isang beses sa isang araw, ngumunguya ng masarap na tableta anumang oras. Ang Vitrum Baby chewable tablets ay ginawa ng American company na Unipharm, at ang isang pakete, na idinisenyo para sa buwanang kurso ng paggamit, ay nagkakahalaga sa mga parmasya sa tingian mula 440 hanggang 720 rubles.

Mga kalamangan at kahinaan

Ang malaking bentahe ng Vitrum Baby complex ay ang mayaman at kumpletong komposisyon nito. Ayon sa bilang ng mga microelement, mineral at bitamina na kasama, ang kumplikadong ito ay magiging isa sa mga pinakamahusay para sa mga bata. Ang anyo ay lubhang kapana-panabik, dahil ang mga bata ay hindi kailanman nakakalimutan na tumanggap ng malambot, malasa at mabangong mga pigurin ng hayop, at kung makalimutan ng kanilang mga magulang, ang bata ay tiyak na magpapaalala sa kanyang sarili.

Gaya ng dati, ang isang kawalan ay isang pagpapatuloy ng dignidad ng anumang mabuting gamot, at sa kasong ito, isang bitamina-mineral complex. Kailangang itago ng mga magulang ang masasarap na pigurin na ito, at huwag na huwag susukuan ang kanilang anak kung hihingi pa siya. Pagkatapos ng lahat, ang bata ay madalas na itinuturing na ito ay isang ordinaryong tamis, hindi alam na siya ay may panganib ng labis na dosis. Kasama sa mga positibong katangian ng gamot na ito ang pagkakaroon nito at ang average na hanay ng presyo, dahil ang buwanang kurso ay maaaring kasing baba ng 450 rubles, na medyo mura dahil sa imported na kalidad ng mga sangkap.

Ang susunod na bitamina-mineral complex, na partikular na idinisenyo para sa edad na ito, ay ang Multi-tabs baby calcium plus. Ang mga ito ay mga chewable tablet din, available ang mga ito sa iba't ibang lasa, kabilang ang saging, orange at vanilla, lemon, at raspberry-strawberry. Hindi iniwan ng tagagawa ang mga uso ng sibilisasyon, kaya ang mga tablet ay may lasa ng Coca-Cola, na hindi ganap na tama.

Ito ay isang balanseng complex na naglalaman ng 13 bitamina at 9 na mineral, sa mga tuntunin ng mga katangian at dosis nito, ito ay halos kapareho sa nauna. Ang bitamina-mineral complex Multi-tabs baby calcium plus ay tama rin ang napiling mga bitamina, mineral at trace elements, nag-aambag sila sa pag-unlad ng physiological ng bata, dagdagan ang kanyang kaligtasan sa sakit at paglaban upang labanan ang iba't ibang mga nakakahawang ahente.

Walang saysay na ilista ang mga pag-andar ng iba't ibang mga bitamina at microelement, kinakailangan lamang bago magreseta ng complex upang matiyak na ang sanggol ay hindi kumuha ng hiwalay na mga paghahanda na naglalaman ng bitamina D upang maiwasan ang labis na dosis, tulad ng mga patak ng Aqua-detrim anise. Ang dietary supplement na ito ay ginagamit ng isang chewable tablet bawat araw, at ang kurso ng prophylactic administration ay, sa karaniwan, isang buwan. Ang gamot na ito ay ginawa ng kilalang pharmaceutical company na Pfizer, at 60 chewable tablets, na idinisenyo para sa dalawang buong buwan na pag-inom, ay nagkakahalaga ng average na 630 rubles. Ang chewable strawberry-flavored tablets sa halagang 30 piraso ay maaaring mabili para sa 460 rubles, para lamang sa isang buwan ng prophylactic na paggamit.

Mga kalamangan at kahinaan

Kung ihahambing natin ang dalawang bitamina-mineral complex, tulad ng Vitrum Baby at Multi-tabs Baby Calcium Plus, makikita natin na halos magkapareho ang mga ito, tanging sa unang kaso ay mayroong 2 higit pang mga sangkap, at ang Vitrum Baby ay naglalaman ng karagdagang lecithin. Ang lahat ng iba pang mga katangian ay magkatulad, Ang mga multi-tab ay magagamit din sa anyo ng mga chewable na tablet, ngunit sa parehong oras mayroon silang pagpipilian ng iba't ibang panlasa, ngunit walang lecithin. Ang mga bitamina Multi-tab ay mayroon pa ring bahagyang mas mababang presyo. Kung ang Vitrum Baby ay may pinakamababang presyo na 440 rubles. para sa isang buwanang kurso, dito ang average na presyo ay nagbabago sa loob ng 460 rubles. Ang mga indikasyon at contraindications ay pareho, ang pagsunod, o ang bilang ng mga dosis bawat araw, ay pareho, tulad ng form ng dosis. Samakatuwid, kung kailangan mong pumili ng isa sa mga pinaka mahusay na balanseng gamot, maaari mong ligtas na huminto sa alinman sa dalawang produktong ito, at hindi ka mawawala, dahil sila ay sumasakop sa mga nangungunang posisyon sa ranggo sa mga tuntunin ng presyo, kalidad at pagiging epektibo.

Univit Kids

Ang Univit Kids ay isa ring bitamina complex para sa mga batang may edad na 4 hanggang 5 taon, na naglalaman lamang ng mga bitamina, sa halagang 7 item. Ang mga ito ay bitamina A, B bitamina, ascorbic acid, cholecalciferol at bitamina E. Ang Univit ay ginawa para sa mga bata sa anyo ng mga lozenges na may hugis ng mga nakakatawang dinosaur, at ang lasa ay citrus at raspberry. Ang mga bitamina na kasama sa komposisyon nito ay tumutulong sa pagpapaunlad ng balat at mauhog na lamad, sa pagpapasigla ng hematopoiesis, sa pag-normalize ng metabolismo ng mga sustansya at kinakailangan para sa wastong pagbuo ng immune at nervous system.

Ang bitamina complex na ito ay ipinapakita bilang isang food supplement bilang isang preventive measure, at para sa paggamot ng beriberi. Ginagamit ito ng isang chewing lozenge isang beses sa isang araw, at ang tagal ng prophylactic course, pati na rin ang iba pang paghahanda ng bitamina, ay 1 buwan. Maaari kang bumili ng isang pakete ng 30 lozenges, na idinisenyo para sa isang buwanang paggamit, mula 300 hanggang 400 rubles bawat pakete, at ang kumplikadong ito ay ginawa ng kumpanya ng Aleman na Amafarm.

Mga kalamangan at kahinaan

Ayon sa listahan ng mga pagkukulang, ang kumplikadong ito ay kapareho ng Pikovit syrup para sa mga sanggol. Naglalaman lamang ito ng isang bitamina, at hindi naglalaman ng mga elemento ng bakas at mineral. Gayundin, itinakda ng mga tagubilin na ang lunas ay hindi maaaring gamitin sa mga bata na may unang uri ng diabetes mellitus, dahil ang asukal ay kasama sa komposisyon ng karagdagang bahagi ng lozenges. Ngunit dapat tandaan na ang mga indibidwal na pahayag ng mga tagagawa tungkol sa mga contraindications ay maaaring palaging mapalawak, dahil kung kukuha ka ng anumang paghahanda ng bitamina sa daan, na naglalaman ng anumang isang bitamina, ang lunas ay kontraindikado. Kaya, ang mga complex na naglalaman ng posporus at kaltsyum ay kontraindikado na may labis na mga compound na ito sa dugo, at iba pa, para sa bawat bahagi. Kaya, magkakaroon ng napakaraming contraindications, na magtatakot sa mga mamimili. Samakatuwid, ang mga indibidwal na contraindications na idineklara ng ilang mga tagagawa ng mga bitamina ay maaaring ituring na pumipili. Kasabay nito, ang Univit ay mahusay na disimulado, at ang gastos nito ay hindi naiiba sa average na hanay ng mga gamot sa itaas.

Ang isang gamot tulad ng Vitamishki kasama ang isang prebiotic ay maaaring ituring na makabago sa mga bitamina-mineral complex. Naglalaman ito ng hindi lamang mga bitamina, kundi pati na rin ang mga prebiotic sa anyo ng inulin at prutas oligosaccharides, pati na rin ang choline bilang isang sangkap na tulad ng bitamina. Ang pagpapayaman na ito na may mga extract ng gulay at prutas ay nakakatulong upang maibalik ang normal na bituka microflora pagkatapos ng paggamot sa antibyotiko, pati na rin nagpapabuti ng gana sa pagkain at na-optimize ang pag-andar ng gastrointestinal tract, normalizing stool. Ang kumplikadong ito ay ipinahiwatig para sa mga sanggol sa edad na ito, hindi lamang sa lahat ng nasa itaas na mga kaso ng pag-iwas at paggamot ng beriberi, kundi pati na rin sa mga karamdaman ng mga bituka.

Ang mga bata ay kailangang uminom ng dalawang lozenges araw-araw, kasama ng pagkain. Ang gamot ay ginawa ng German pharmaceutical company na Trolli, at ang halaga ng isang pakete ng 60 lozenges, na idinisenyo para sa isang buwanang kurso, ay mula 500 hanggang 740 rubles.

Mga kalamangan at kahinaan

Ang mga bentahe ng complex na ito ay kinabibilangan ng kumbinasyon ng isang prebiotic na may base ng bitamina. Ang tool ay magagamit sa anyo ng mga cute na bear na gawa sa marmelada. Walang mga artipisyal na sangkap sa mga karagdagang sangkap ng base ng gamot. Ang mga bitamina na ito ay napakapopular sa mga bata. Tulad ng para sa mga pagkukulang, ang halaga ng mga bitamina ay maliit, at walang mga elemento ng bakas at mineral sa kumplikadong ito. Sa kabilang banda, hindi kinakailangan na habulin ang maximum na posibleng bilang ng mga sangkap, dahil maaari itong palaging magresulta sa isang malaking bilang ng mga side effect at mga reaksiyong alerdyi. Gayundin, ang bahagyang mas mataas na hanay ng presyo ay maaaring isang kawalan, ngunit dapat itong isipin na ang bilang ng pang-araw-araw na lozenges na kinuha ay hindi isa, ngunit dalawang piraso.

Ang pinakamahusay na mga bitamina para sa mga bata 6-7 taong gulang

Espesyal din ang yugto ng edad na ito sa buhay ng isang bata. Sa edad na anim, ang bata ay hindi lamang nalampasan ang edad ng sanggol, ngunit nasa likod na ng kindergarten. Siya ay nasa pangkat ng paghahanda, at sa ilang mga kaso, sa 6 na taong gulang, isang maliit na tao ang pumapasok na sa paaralan. Dapat ay mayroon siyang parehong pisikal at mental na mga tagapagpahiwatig na naaayon sa pangkat ng edad na ito upang madaig niya ang pisikal, at, higit sa lahat, ang mental na stress na may kaugnayan sa edad na kakaharapin niya sa paaralan sa unang pagkakataon. Siyempre, sa mga bitamina-mineral complex para sa pangkat ng edad na ito ay walang mga espesyal na bitamina na hindi matatagpuan nang mas maaga sa pagraranggo. Lamang na ang buong highlight ay ang komposisyon ng mga paghahanda ay pinili sa paraang upang masiyahan ang pangangailangan para sa ilang mga sangkap sa mga bata sa partikular na edad, na isinasaalang-alang ang average na metabolismo at average na timbang ng bata. Ang Inode ay may mga karagdagan sa anyo ng mga di-bitamina na sangkap na nagpapabuti sa paggana ng nervous tissue, visual function at magiging in demand para sa partikular na grupong ito ng mga bata.

Ang bitamina-mineral complex na ito ay pinayaman din ng choline, na hinihigop ng utak ng bata at ginagamit sa mga tisyu nito bilang bahagi ng mga structural membrane. Ang aksyon nito ay upang mapabuti ang trophism ng tisyu ng utak at pagbutihin ang mga mekanismo ng memorya, na kung saan ay lalong mahalaga sa panahon ng simula ng pag-load sa paaralan. Gayundin, ang mga chewable tablet na ito ay naglalaman ng 12 iba't ibang bitamina, magnesium at calcium, iron at copper, yodo, zinc, selenium, chromium at manganese. Ang gawain ng kumplikadong ito ay upang mapunan ang kakulangan ng mga elemento ng bakas at bitamina, pati na rin ang mga mineral. Isang chewable tablet bawat araw ay ipinahiwatig, na kung saan ay napaka-maginhawa. Ang tagal ng kursong pang-iwas, na inirerekomenda ng mga eksperto simula sa tag-araw, upang maghanda para sa paaralan, ay halos isang buwan. Ang bitamina-mineral complex na ito ay ginawa ng Bayer, Germany. Ang isang buwanang pakete ng gamot na ito, sa karaniwan, ay nagkakahalaga ng mga 590 rubles sa mga parmasya.

Mga kalamangan at kahinaan

Ang hindi mapag-aalinlanganang bentahe ng well-balanced complex na ito ay ang pagdaragdag ng choline, na nagbibigay-daan sa Supradin Kids Junior na maposisyon bilang isang vitamin complex na dagdag na nakakaapekto sa tissue ng utak at nagpapabuti sa mental stress tolerance. Tulad ng para sa mga contraindications, kasama nila ang indibidwal na hindi pagpaparaan. Ang mga chewable tablet ay naglalaman ng asukal, na dapat isaalang-alang kung kinuha ng mga batang may diabetes mellitus. Walang mga espesyal na kontraindikasyon sa kasong ito, ngunit dapat itong isipin na ang isang chewable tablet ay tumutugma sa 0.056 na mga yunit ng tinapay. Ito ay kinakailangan upang makalkula ang dosis ng insulin.

Sa kabila ng katotohanan na ang mga bata sa edad na 6-7 taong gulang ay umalis na sa kindergarten at naghahanda para sa paaralan, ang bitamina-mineral complex na Alphabet Kindergarten ay isang ganap na pinagmumulan ng mga bitamina, microelement at mineral. Ito ay mga chewable tablet, na may ibang lasa at kulay. Ang berdeng tablet ay may lasa ng mansanas, ang kulay kahel ay may lasa, at ang kulay rosas ay may lasa ng strawberry. Ang bawat isa sa kanila ay naglalaman ng isang tiyak na hanay ng mga bitamina at microelement, na paulit-ulit nang kaunti, upang sa kabuuan, na may pang-araw-araw na paggamit ng tatlong tableta sa isang araw, ang bata ay tumatanggap ng buong kinakailangang dosis ng mga mahahalagang sangkap na makakatugon sa pang-araw-araw na pangangailangan.

Ang ganitong hiwalay na paggamit ng mga bitamina at mineral, ayon sa mga tagagawa, ay nagbibigay-daan sa iyo na ibukod ang mga hindi tugmang sangkap sa isang dosis na kinuha, na nangangahulugan na ang pagiging epektibo ng bitamina complex ay magiging mas mataas. Kailangan mong uminom ng chewable tablets ng complex na ito kasama ng mga pagkain, araw-araw sa almusal, tanghalian at hapunan - 3 multi-colored na tablet lamang. Ang kumplikadong ito ay ginawa ng domestic company na Vneshtorgfarm, at isang pakete ng 60 tablet, na idinisenyo para sa 20 araw ng pagpasok, ay maaaring mabili sa tingian sa mga parmasya mula 213 hanggang 320 rubles.

Mga kalamangan at kahinaan

Ang mga bentahe ng kumplikadong ito ay kinabibilangan ng hiwalay na paggamit ng iba't ibang mga sangkap sa tatlong magkakaibang mga tablet, isang kawili-wiling uri ng pangangasiwa na palaging gusto ng mga bata, isang mahusay na balanse ng mga sangkap na ginamit at mataas na kahusayan. Ayon sa mga eksperto, ang bata ay nagiging mas aktibo, ang kanyang gana sa pagkain ay normalize, ang memorya ay nagpapabuti at ang pagganap ng paaralan ay nagpapabuti.

Ang kawalan ay muli ang pagpapatuloy ng mga merito. Siyempre, mas maginhawang uminom lamang ng isang tablet kaysa tatlong tablet sa isang araw. Samakatuwid, kung sakaling ang mga magulang ay hindi makapagbigay ng tamang atensyon sa bata sa buong araw, at gumugugol siya ng halos buong araw sa paaralan, kung gayon mas mahusay na isaalang-alang ang iba pang mga pagpipilian. Ngunit sa maliit na disbentaha na ito, ang bitamina-mineral complex na ito ay medyo abot-kaya.

Vitrum kids (Vitrum Kids)

Chewable tablets Ang Vitrum Kids ay tumutukoy sa isang balanseng bitamina-mineral complex, at naglalaman ng 12 bitamina, mineral, at trace elemento sa karaniwang komposisyon, mula sa tanso hanggang sa chromium. Sa kabuuan, ang mga tabletang ito ay naglalaman ng 22 aktibong sangkap. Gustung-gusto ng mga bata na kunin ang mga ngumunguya na ito, na may batik-batik na kulay rosas at hugis tulad ng mga nakakatawang hayop. Tulad ng iba pang mga bitamina complex, sa Vitrum Kids ang balanse ay pinili sa paraang isinasaalang-alang ang pang-araw-araw na pangangailangan ng katawan ng bata at ihanda ito para sa pisikal at mental na stress. Ang mga indikasyon ay beriberi, pag-iwas, kondisyon pagkatapos ng mga impeksyon, at mahinang gana. Uminom ng Vitrum Kids isang tablet isang beses sa isang araw, anuman ang pagkain, ang tablet ay dapat na ngumunguya nang husto. Ang Vitrum Kids ay ginawa ng kumpanyang Amerikano na Unipharm, at maaari kang bumili ng isang pakete na idinisenyo para sa isang buwanang paggamit sa presyong 450 hanggang 680 rubles.

Mga kalamangan at kahinaan

Ang bentahe ng gamot na ito, pati na rin ang alinman sa mga produkto sa itaas na kasama sa rating, ay magiging isang mahusay na balanse ng mga bitamina at mga elemento ng bakas, ngunit hindi ito dapat kung hindi man, samakatuwid ang kalamangan na ito ay kamag-anak, katulad ng iba. . Ang kawalan ay, marahil, ang mataas na presyo, ngunit gayon pa man, para sa isang na-import na bitamina complex na naglalaman ng isang malaking bilang ng mga sangkap, ito ay hindi gaanong. Ang kalamangan ay ang pag-inom ng isang chewable tablet isang beses sa isang araw, pati na rin ang isang bahagyang panganib na magkaroon ng mga reaksiyong alerdyi. Ipinahiwatig ng tagagawa ang mga paghihigpit sa paggamit na may labis na bitamina A at D, kung ang bata ay kukuha ng mga ito nang hiwalay.

Konklusyon: ang pangangailangan para sa pagpasok at mga indikasyon

Ang konsepto ng "epektibo" o "hindi masyadong epektibo" ay hindi nalalapat sa mga bitamina, dahil hindi natin pinag-uusapan ang tungkol sa mga gamot dito. Ang mekanismo ng pagkilos ng mga bitamina ay matagal nang kilala, at kapag inihambing, halimbawa, ascorbic acid, ngunit dalawang tagagawa, ang isa ay maaaring magsalita tungkol sa pagiging epektibo ng isa sa kanila at ang kawalan ng kakayahan ng pangalawa lamang kung ang gamot ay hindi maganda ang kalidad.

Dapat alalahanin na walang ibang merkado ng parmasyutiko na nakatutok sa malusog na mamimili tulad ng merkado ng mga bitamina, at kung saan ang mga tagagawa ay magkakaroon ng napakaliit na responsibilidad, dahil halos hindi kailanman ang labis na dosis ng isang bitamina ay magbibigay ng panganib tulad ng labis na dosis. ng puso o pampatulog.

Kailangang malaman ng mga magulang na ang pagpili sa sarili ng mga bitamina nang hindi isinasaalang-alang ang maraming mga kadahilanan ay maaaring maging lubhang mapanganib, ngunit ang mas mapanganib ay magiging hindi wastong pangangasiwa ng sanggol kung gusto niya ang mga bitamina, at maaari niyang kainin ang mga ito nang mag-isa hangga't siya. gusto.

Karaniwan ang mga indikasyon para sa appointment ng mga bitamina complex ay ilang mga kritikal na kondisyon. Kabilang dito ang kakulangan ng mga prutas at gulay, mga produkto ng isda at lactic acid, mga produkto ng karne at mga cereal mula sa iba't ibang mga cereal, hindi kanais-nais na kondisyon sa kapaligiran, mahinang kaligtasan sa sakit at madalas na mga nakakahawang sakit na hindi nawawala sa mahabang panahon. Siguraduhing isaalang-alang ang intensity ng paglaki at pag-unlad ng bata, ang kanyang kagalingan, isaalang-alang ang kanyang aktibidad sa araw at ang kalidad ng pagtulog sa gabi. Ang pinakamahalagang bagay na dapat tandaan ay ang katotohanan na ang mga bitamina ay mahalaga lamang sa kaso ng opisyal na napatunayang beriberi, alinman sa klinikal o laboratoryo. Tanging ang diagnosis na ito ay isinasaalang-alang ng mga espesyalista bilang isang ganap at ipinag-uutos na indikasyon para sa appointment ng isang partikular na bitamina.

Pansin! Ang rating na ito ay subjective, ay hindi isang ad at hindi nagsisilbing gabay sa pagbili. Bago bumili, kailangan mong kumunsulta sa isang espesyalista.

Programa para sa varicose veins

Isang mabisang paggamot para sa varicose veins na hindi mo alam! Paano mapupuksa ang isang hindi kasiya-siya at mapanganib na sakit magpakailanman? Kung ang problema ng varicose veins ay pamilyar na sa iyo, at paulit-ulit mong naranasan ang pag-inom ng mga tabletas o paggamit ng mga pamahid, malamang na mayroon kang sariling impresyon. Kuntento ka ba sa resulta? Ang pagtatago ng mga spider veins mula sa ibabaw ng balat ay hindi ang resulta. Ito ay isang panlabas na pagbabalat-kayo lamang, habang ang problema ay patuloy na umuunlad, at sa malao't madali ay madarama ito ng mga komplikasyon. Maraming mga gamot para sa varicose veins ang nagbibigay ng lokal na epekto: itinatago nila ang mga panlabas na pagpapakita at binabawasan ang sakit. Nag-aalok kami sa iyo ng komprehensibong paggamot ng varicose veins. Iwasan ang sakit o alisin ang sakit nang madali at ligtas!

Programa para sa dysbacteriosis

Pagduduwal, pagsusuka, lasa ng metal sa bibig, belching? Ganito ang hitsura ng pangunahing symptomatic na "set" sa dysbacteriosis. Ang pangunahing layunin sa paggamot ng dysbacteriosis ay ang pagpapanumbalik ng normal na bituka microflora. Bigyang-pansin ang iyong pang-araw-araw na diyeta. Walang gamot na makakatulong kung ang diyeta ay hindi balanse sa nilalaman ng mga nakakapinsalang pagkain. Pagkatapos magtatag ng isang balanseng diyeta, ang microflora ay dapat na maibalik. Paano ito gagawin? Dinadala namin sa iyong pansin ang isang phased na lubos na epektibong programa para sa pagpapanumbalik ng microflora ng gastrointestinal tract!

Sa simula ng buhay sa paaralan, ang bata at ang kanyang mga magulang ay nagsimula ng isang bagong mahirap na panahon. Sa edad na 7-8 taon, ang pagkarga ay tumataas nang husto sa isang bata. Nagsisimula siyang makatanggap ng isang malaking halaga ng kaalaman, kailangan niyang umangkop sa isang bagong modelo ng pag-uugali, at tumataas din ang pisikal na aktibidad, at kasama nito ang emosyonal at mental na pagkarga ay pantay na lumalaki. Ang lahat ng ito ay humahantong sa labis na pagkapagod ng sanggol, nagiging mahirap para sa kanya na tumutok sa mga aralin, matuto ng mga bagong bagay, ang lahat ay nalilito at nakalimutan sa kanyang ulo.

Sa simula ng panahon ng paaralan, ang pagkarga sa bata ay tumataas nang malaki, ang pangkalahatang tono ng katawan ay bumababa at lumilitaw ang labis na trabaho.

Siyempre, dapat suportahan ng mga magulang ang kanilang anak sa mga mahirap na kondisyon, pati na rin bigyan siya ng nasasalat na tulong sa anyo ng pagpapalakas ng bumagsak na lakas na may mga bitamina at mineral. Ang ganitong nutritional supply ng katawan ng bata ay makakatulong sa sanggol na mas mahusay na makayanan ang stress, matuto ng mga bagong bagay nang mas may kumpiyansa at palakasin ang isang mahinang immune system. Bumaling tayo sa mga kinakailangang elemento ng bitamina na kinakailangan ng mga bata sa edad ng elementarya.

Pagsusuri

Para sa kalusugan ng mga batang pitong taong gulang, mahalagang isaalang-alang ang lahat ng aspeto ng nutrisyon.

Ang menu ng sanggol ay dapat hindi lamang at hindi gaanong masiglang mahalaga, ngunit bilang puno hangga't maaari ng mga kapaki-pakinabang na bitamina at mineral na sangkap. Ang mga taba, protina at carbohydrates ay dapat pumasok sa katawan ng maayos upang maapektuhan ang kalusugan ng mag-aaral sa positibong paraan. Bigyang-pansin ang pamamahagi ng caloric na nilalaman ng pagkain sa buong araw.

Malaki ang epekto ng mga bitamina sa kalusugan ng mga sanggol, lalo na para sa mga bata na nagsisimula pa lamang sa unang baitang. Ang mga bata ay madalas na nahahanap ang kanilang sarili sa mga nakababahalang sitwasyon. Isipin para sa iyong sarili na ang lahat sa paligid nila ay bago: mga kaklase, guro, paaralan. Ang lahat ng ito ay kinumpleto ng isang matalim na pagtaas ng pag-load ng kaisipan, kasama ang bata ay napapagod at na-overload mula sa labis na impormasyon, at hindi rin natin dapat kalimutan na ang nutrisyon sa oras na ito ay nagiging hindi gaanong malinaw at balanse. Ano ang makakatulong sa kasong ito? Mga bitamina na nakapagpapanumbalik ng lakas, lakas at tulong ng bata upang malampasan ang mahirap na panahon ng buhay ng pagbagay sa mga bagong kondisyon. Inililista namin kung aling mga bitamina para sa mga batang 7 taong gulang ang pinakapangunahing:

Bitamina/mineral	Function	Mga mapagkukunan sa mga produkto	Mga palatandaan ng kakulangan	Norm
A	Pagpapasigla ng immune system, matalas na paningin.	Mga kahel na prutas at gulay, itlog, gatas, atay.	Malabo ang paningin, mapunit, tuyong balat.	700 mcg
Pangkat B	Suporta para sa gawain ng nervous system, mga katulong sa paglaban sa stress, mga enhancer ng pangkalahatang pagganap.	Lebadura, butil, buong butil, karne, gulay, mani.	Matinding pagkapagod, pagkawala ng gana, kawalang-interes.	B1 - 1 mg, B2 - 1.2 mg, B6 - 1.4 mg, B7 - 20 mcg, B12 - 1.4-2 mcg
Nicotinamide	Ang mga proseso ng pagbawi ay nagsisimulang gumana nang mas aktibo, ang halaga ng mga antas ng kolesterol ay bumababa.	Atay ng baka, broccoli, itlog, keso, cornmeal, gatas.	Tumaas na pagkapagod, sakit sa ulo, mababang antas ng aktibidad.	15 mg
Nagbibigay ng pag-renew ng cell.	Legumes, madilim na berdeng gulay, citrus fruits.	Kakulangan ng gana, pangkalahatang kahinaan, depresyon, pagduduwal.	100-200 mcg
MULA SA	Sinusuportahan ang kaligtasan sa sakit, pinapalakas ang proteksiyon na hadlang.	Mga prutas na sitrus, berry, gulay.	Mabagal na paggaling ng sugat, dumudugo na gilagid.	60 mg
E	Nagsasagawa ng pag-alis ng mga libreng radikal mula sa katawan.	Sunflower, mais, langis ng oliba, buto, mani.	Anemia.	10 mg
D3	Nagpapalakas ng buto.	Keso, mantikilya, pula ng itlog, mga produkto ng pagawaan ng gatas. Synthesized sa ilalim ng impluwensya ng ultraviolet rays.	Marupok na buto, rickets.	2.5-10 mcg
Pantothenic acid	Tumutulong sa pagproseso ng mga sustansya at tumutulong din na makabuo ng panloob na enerhiya mula sa kanila.	Karne ng baka, manok, buong butil, munggo.	Kawalang-interes, pagduduwal, kalamnan cramps, pagkamayamutin.	3 mg

Ang folic acid ay "responsable" para sa pangkalahatang tono ng katawan at isang magandang gana sa pagkain ng bata

Mga paghahanda ng bitamina para sa mga bata mula 7 taong gulang

Mahal na mambabasa!

Ang artikulong ito ay nagsasalita tungkol sa mga karaniwang paraan upang malutas ang iyong mga tanong, ngunit ang bawat kaso ay natatangi! Kung gusto mong malaman kung paano lutasin ang iyong partikular na problema - itanong ang iyong tanong. Ito ay mabilis at libre!

Ang mga bitamina ng grupo B ay may mahalagang papel sa matagumpay na gawain ng katawan ng isang bata na 7-9 taong gulang. Kapag hindi sapat ang mga ito, ang bata ay nagsisimulang mabilis na mapagod, inis, ang kanyang sistema ng nerbiyos ay naubos, ang pagkapagod ay naipon at bubuo sa isang talamak na anyo. Upang malutas ang problema ng kakulangan ng mga bitamina ng pangkat na ito sa mga bata, dapat sundin ang mga sumusunod na rekomendasyon:

• lagyang muli ang pang-araw-araw na diyeta ng mga pagkaing naglalaman ng mga elementong ito ng bitamina;
• ganap na iwanan ang asukal, pati na rin ang paggamit ng caffeine at mga inuming may caffeine;
• sa mga nakababahalang panahon, ang mga produkto ng parmasya sa anyo ng mga suplementong bitamina at mineral ay darating upang iligtas.

Ang Pikovit Forte 7+ complex ay ipinakita sa anyo ng mga lozenges. Ang kaaya-ayang lasa ng mandarin ay pinagsama sa mga benepisyo ng mga bitamina B. Ang mga tablet ay ganap na walang asukal.

Sa komposisyon ay makikita mo ang 11 bitamina na mahalaga para sa mga mag-aaral, kabilang ang mga elemento na may antioxidant effect C, E, A at group B, folic at pantothenic acid at nicotinamide. Ang prefix na "forte" ay nangangahulugan na ang lahat ng mga elemento ay ipinakita sa suplementong ito sa isang dobleng dosis. Ang tool ay magiging angkop para sa mga kondisyon ng nerbiyos, o may mahinang pag-activate ng gawain ng utak. Ang huli, sa turn, ay bahagyang binabawasan ang gana. Ang kawalan ng asukal sa komposisyon ay ginagawang ang gamot na ito ang pinakamahusay para sa mga batang may diabetes, sobra sa timbang at mga sakit sa ngipin.

ALPHABET Schoolchild mula 7 hanggang 14 taong gulang

Ang complex ay batay sa isang pag-aaral kung saan ang mga bitamina at mineral ay pinakamahusay na pinagsama sa bawat isa. Salamat sa mga pag-unlad na ito, ang posibilidad na magkaroon ng isang reaksiyong alerdyi sa produkto ay minimal. Ang prophylactic administration nito upang maiwasan ang hypovitaminosis ay mas epektibo kaysa sa iba pang mga gamot na may katulad na komposisyon (sa pamamagitan ng humigit-kumulang 30-50%).

Ang gamot ay magiging angkop para sa mga batang kasangkot sa mga seksyon ng sports. Pinapataas nito ang tono ng katawan at nagbibigay ng higit na pagtitiis sa mga kalamnan.

Kasabay ng paglutas sa problema ng mahinang kaligtasan sa sakit, ang Alphabet Schoolboy ay tumutulong upang mapabuti ang aktibidad ng pag-iisip. Ang suplemento na ito ay hindi naglalaman ng mga tina, preservative at pampalasa. Ang pagkakasunud-sunod ng pagpasok bawat araw ay maaaring anuman. Kailangan mong gamitin ang pang-araw-araw na rate para sa 2-3 dosis.

Ang mga bitamina sa paghahandang ito ay pupunan ng 10 kapaki-pakinabang na mineral na maaaring matiyak ang maayos na paglaki at pag-unlad ng mag-aaral. Ang pang-araw-araw na pangangailangan para sa bakal ay 100% nasiyahan dito. Ang pink na lozenge ay naglalaman ng bakal, tanso, bitamina B1, B9 at C, pati na rin ang beta-carotene. Ang orange lozenge ay naglalaman ng mga bitamina B6, B2, C, E at PP, na pupunan ng isang mineral complex ng 6 na elemento at beta-carotene. Kasama sa puting lozenge ang bitamina B5, B9, B12, D, H at K, pati na rin ang calcium at chromium.

Vitrum Junior mula 7 hanggang 14 na taon

Ang gamot na "Vitrum Junior" ay idinisenyo para sa mga batang may edad na 7-14 taon upang mapabuti ang aktibidad ng kaisipan, memorya at atensyon. Maaaring irekomenda ng doktor ang kumplikadong ito na may tumaas na mga workload sa paaralan, pati na rin para sa mas madaling pagbagay ng katawan pagkatapos ng mga sakit.

Ang lahat ng kinakailangang elemento ng bitamina ay pupunan ng 10 mineral. Ang isang malaking konsentrasyon ng magnesiyo, kaltsyum at posporus ay naglalayong sa tamang pagbuo ng pustura, pati na rin ang pagpapanatili ng kalusugan ng mga molars.

Ang pharmaceutical manufacturer na Ferrosan International A / S mula sa Denmark ay malawak na kilala para sa Multi-tabs series ng multivitamin complexes. Ang bawat indibidwal na kinatawan ng serye ay naglalayong matugunan ang mga pangangailangan para sa mga bitamina at mineral ng iba't ibang kategorya ng edad (mula 0 hanggang 17 taon):

• Ang "Multi-tabs Junior" ay idinisenyo para sa mga bata mula 4 hanggang 11 taong gulang at ito ay isang chewing candy na may lasa ng prutas. Ang ibibigay na tulong ay upang mapabuti ang pananaw ng tumaas na mga workload sa paaralan, bawasan ang dalas ng sipon at mas madaling pagbagay sa bagong koponan.
• Ang "Multi-tabs Immuno Kids" ay tutulong sa mga batang may edad na 7-14 na matustusan ang kanilang katawan ng mga bitamina at mineral, pati na rin ang mga probiotic, na nilayon upang palakasin ang kaligtasan sa sakit ng mga bata. Ang bakterya na kasama sa komposisyon ng Lactobacillus GG ay may maaasahang katibayan ng kanilang pagiging epektibo, na nakuha bilang resulta ng maraming taon ng pananaliksik. Sa iba pang mga elemento, makikita mo sa kumplikadong 12 bitamina, 6 na mineral at probiotics Lactobacillus GG.

Supradin kids Junior mula 5 taong gulang

Ang Supradin Kids supplement ay isang chewable candy, na, dahil sa mataas na nilalaman ng bitamina at mineral na elemento, ay maaaring mapahusay ang immune system at makatulong sa bata sa kanyang aktibong paglaki at pag-unlad. Ang complex ay pupunan ng choline at Omega 3. Ang Choline ay nakakatulong na pasiglahin ang aktibidad ng utak at mapabuti ang memorya. Inirerekomenda na gamitin ang gamot na ito para sa mga kakulangan sa beriberi at micronutrient. Ang minimum na kurso ng pagpasok ay 1 buwan.

Centrum para sa mga bata / Centrum junior

Magagawa ng Centrum for Children complex na mabayaran ang kakulangan ng mga bitamina at mineral sa mga bata. Ang maingat na napiling komposisyon ay naglalaman ng mga bitamina at mineral complex na maaaring makabawi para sa hypovitaminosis sa katawan. Para sa mga batang prone sa madalas na sipon, inirerekumenda na uminom ng Centrum Children + Extra Vitamin C. Para sa mga sanggol na may mga problema sa paglaki o may kakulangan ng calcium at karies, pinapayuhan ang mga tagagawa na piliin ang + Extra Calcium na opsyon.

Ang isang malaking bilang ng mga bahagi ng bitamina at mineral ay nakakatulong upang mapawi ang bata sa kahinaan, mapabuti ang aktibidad ng utak, gawing mas malakas ang mga buto, at mas maaasahan ang proteksiyon na hadlang ng katawan. Sa komposisyon hindi ka makakahanap ng anumang asukal o artipisyal na mga kulay.

Maaari mong gamitin ang mga VitaMishki complex mula sa edad na 3. Gustung-gusto ng lahat ng mga bata ang mga matamis na marmelada sa anyo ng mga oso - ang pinakamahusay na pagpipilian para sa maliliit na fidgets.

Mayroon lamang 5 uri ng mga paghahanda ng multivitamin na ito:

1. "VitaMishki Immune +" - pagpapalakas ng immune system, proteksyon laban sa sipon at impeksyon. Ang isang kumbinasyon sa isa pang kumplikado ng serye ng VitaMishki ay posible.
2. "VitaMishki Multi+" - yodo at choline, na bahagi ng komposisyon, ay tumutulong upang mapabuti ang paggana ng memorya at atensyon, at pasiglahin din ang aktibidad ng kaisipan. Ang mga bahagi ng bitamina ay nagbibigay ng pangkalahatang pagpapalakas na epekto sa buong katawan.
3. "VitaMishki Calcium +" - ang mga buto ng mga sanggol ay lalakas dahil sa posporus at bitamina D na kasama sa komposisyon. Inirerekomenda ng tagagawa ang tool na ito kapag lumilipat mula sa yugto ng mga ngipin ng gatas hanggang sa mga permanenteng. Ang mga bata na regular na gumagamit ng gamot na ito ay hindi gaanong madaling kapitan ng karies.
4. "VitaMishki Bio+" - naglalaman ng mga kapaki-pakinabang na prebiotics na tinitiyak ang wastong paggana ng sistema ng pagtunaw, pati na rin mapabuti ang gana. Ang marmalades ng complex na ito ay gumagawa ng isang mahusay na trabaho sa umiiral na dysbacteriosis.
5. "VitaMishki Focus +" - blueberry, na bahagi ng komposisyon, ay tumutulong upang maibalik ang magandang paningin, at tinitiyak din ang kaligtasan at proteksyon nito. Ang mga mata ay mawawalan ng pagod at sakit, ang pag-igting ay mawawala, at ang myopia ay magiging mas malamang.

Ang opinyon ni Komarovsky

Kilala at minamahal ng maraming ina, sinasabi ni Dr. Komarovsky na ang kakulangan ng mga bitamina ay nagtatanong sa buong pag-unlad ng bata. Hinihimok ng doktor ang mga magulang na huwag kalimutan ang kahalagahan ng bitamina sa buhay ng kanilang anak at punan ang kanilang kakulangan, lalo na sa mahirap na panahon ng pitong taong gulang. Naniniwala si Komarovsky na hindi ito nagkakahalaga ng pagbibigay ng mga bitamina para sa pag-iwas, ngunit ang umiiral na beriberi ay dapat na gamutin kaagad. Ang mas detalyadong impormasyon sa paksang ito ay isiwalat sa programa ni Dr. Komarovsky.

• Mahigpit na obserbahan ang mga limitasyon sa edad na nakasaad sa mga pakete ng mga gamot. Ang pagpapalit ng dosis ay hindi rin katanggap-tanggap.
• Bago kumuha ng anumang produkto ng parmasya, dapat kang kumunsulta sa iyong lokal na pedyatrisyan.
• Mas mainam na bumili ng mga kilalang at pinagkakatiwalaang tatak, pati na rin ang paggamit ng malalaking chain ng parmasya para sa mga pagbili.
• Ang lahat ng mga paghahanda ng bitamina ay may tonic effect, kaya dapat itong inumin sa umaga.

Ang mga bitamina ay matalik na kaibigan ng immune system. Ang pagbawas ng dami ng kahit isang bitamina sa katawan ay humahantong sa hindi kanais-nais na mga kahihinatnan sa kalusugan. Lalo na madalas ang mga bata ay nagdurusa sa beriberi. Anong mga bitamina para sa mga bata higit sa lahat ang kinakailangan para sa kanila sa iba't ibang panahon ng kanilang buhay? Paano ka makakabawi sa kakulangan ng nutrients sa isang bata? Subukan nating ayusin ang lahat.

Ang indibidwal na pangangailangan para sa mga sustansya ay maaaring magkakaiba para sa bawat bata, dahil sa kanyang pag-uugali, trabaho, kapaligiran. Ang isang doktor lamang na patuloy na sinusubaybayan ang isang bata ay maaaring matukoy kung aling mga bitamina ang kailangan niya nang husto. Ngunit mayroon pa ring mga pangkalahatang rekomendasyon para sa mga bata na may iba't ibang edad. Tutulungan tayo ng talahanayan na maunawaan ang mga ito.

Edad ng bata	Mga Tampok ng Edad	Mahahalagang bitamina at mineral
Para sa mga batang wala pang 1 taong gulang	Aktibong paglaki, pagbuo ng skeletal system, paglaki ng mga unang ngipin	Mga bitamina D, A, C, E, calcium
Para sa mga batang 2-5 taong gulang	Ang mabilis na paglaki ng skeletal system at mga ngipin ng gatas, pagpapalawak ng mga hangganan ng komunikasyon sa mga tao (pagbisita sa isang nursery), mga aktibong laro	Bitamina D, A, E, C, phosphorus, calcium, iron, zinc, folic acid
Para sa mga batang 6-12 taong gulang	Pagbabago ng mga ngiping gatas, pagkarga sa paaralan, mga dagdag na klase, pakikipag-usap sa maraming tao, pagkapagod sa mata, mga sakit sa gana	Bitamina D, A, E, C, grupo B, yodo, sink, siliniyum, bakal, kaltsyum
Para sa mga teenager 13-18 years old	Ang patuloy na paglaki ng skeletal system, pagdadalaga, pagtaas ng stress sa pag-iisip, pag-igting ng nervous system.	Bitamina A, E, C, B1, B2, B3, B6, B12, yodo, phosphorus, selenium, iron, calcium, magnesium, zinc, potassium

Ang mga bata ay nangangailangan ng lahat ng mga bitamina, ngunit ang talahanayan ay nakatuon sa mga kinakailangan sa isang tiyak na edad, habang ang kanilang pagkonsumo ay tumataas.

Pang-araw-araw na pangangailangan para sa mga bitamina ng mga bata na may iba't ibang edad

Ang sumusunod na talahanayan ay naglalaman ng mga pamantayan ng mga pangunahing bitamina at mineral sa mga numero.

bitamina	0-0.5 taon	0.5-1 taon	1-3 taon	4-6 taong gulang	7-10 taong gulang	11-14 taong gulang na lalaki	11-14 taong gulang na mga batang babae
A, AKO	1250	1250	1340	1670	2335	3333	3333
E, AKO	3	4	6	7	7	10	8
D, AKO	300	400	400	400	400	400	400
K, mcg	5	10	15	20	30	45	45
C, mg	30	35	40	45	45	50	50
B1, mg	0.3	0.4	0.7	0.9	1	1.3	1.1
B2, mg	0.4	0.5	0.8	1.1	1.2	1.5	1.3
B5, mg	2	3	3	4	5	4-7	4-7
H6, m	0.3	0.6	1	1.1	1.4	1.7	1.4
Araw (folic acid), mg	0.025	0.035	0.05	0.075	0.1	0.15	0.15
B12, mcg	0.3	0.5	0.7	1	1.4	2	2
PP, mg	5	6	9	12	12	17	15
N, µg	10	15	20	25	30	30-100	30-100
Macro- at microelement
Ca, mg	400	600	800	800	800	1200	1200
Mg, mg	40	60	80	120	170	270	280
P, mg	300	500	800	800	800	1200	1200
Fe, mg	5	10	10	10	10	12	15
Cu, mg	0.4-0.6	0.6-0.7	0.7-1	1-1.5	1-2	1.5-2.5	1.5-2.5
B1, mg	0.3	0.4	0.7	0.9	1	1.3	1.1
Zn, mg	5	5	10	10	20	15	12
F, mg	0.1-0.5	0.2-1	0.5-1.5	1-2.5	1.5-2.5	1.5-2.5	1.5-2.5
Mn, mg	0.3-0.6	0.6-1	1-1.5	1.5-2	2-3	2-5	2-5
Ako, µg	40	50	70	90	120	150	150
Mo, µg	15-30	20-40	25-50	30-75	50-150	75-250	75-250
Oo, µg	10	15	20	20	30	40	45
Cr, μg	10-40	20-60	20-80	30-120	50-200	50-200	50-200

Sa pamamagitan ng pagpapanatili ng pang-araw-araw na paggamit ng micronutrients, ang mental, mental at pisikal na kalusugan ng bata ay magiging angkop para sa kanyang edad. Naniniwala ang mga doktor na kung sinusubaybayan mo ang sapat na paggamit ng mga kinakailangang sangkap sa katawan, maaari mo ring maiwasan o pagalingin ang ilang mga neuropsychiatric disorder sa mga bata.

Vitaminization sa pamamagitan ng nutrisyon

Ang pangunahing paraan kung saan ang mga sustansya ay pumapasok sa katawan ng bata ay wasto, iba't ibang nutrisyon. Mahirap kalkulahin sa milligram ang bawat kinakailangang bitamina o mineral. Samakatuwid, kailangan mong sundin ang mga pangunahing rekomendasyon para sa nutrisyon:

1. Kumain ng mas maraming pana-panahong prutas at gulay. Naglalaman ang mga ito ng halos lahat ng kinakailangang bitamina para sa isang bata, pati na rin ang hibla, na tumutulong sa paglilinis ng katawan ng mga nakakapinsalang sangkap.
2. Kumain ng napatunayan, sariwang pagkain. Ang hindi wastong pag-iimbak ay humahantong sa pagkawala ng mahahalagang bitamina, o ang mga benepisyo nito ay nababawasan ng halaga dahil sa mga side effect mula sa lipas na nutrisyon.
3. Magsagawa ng minimal na paggamot sa init. Kapag nagprito at nagluluto ng mga pagkain, ang mga bitamina ay nawasak, hanggang sa 80% ng kanilang mga benepisyo ay nawala. Lahat ng makakain mo ay pinakamainam na kainin nang hilaw. Para sa pagluluto, mas mainam na gumamit ng double boiler at oven kaysa sa isang kawali o kawali.
4. Panatilihin ang iba't ibang diyeta. Bilang karagdagan sa mga gulay at prutas, ang menu ng mga bata ay dapat magsama ng mga cereal, karne, isda, gatas at mga derivatives nito, mga itlog, langis ng gulay, mani at buto.
5. Kumain ng mas kaunting mga produktong binili sa tindahan. Ang pagkakaroon ng pagkain ng hindi malusog na pagkain, tulad ng chips, crackers, tsokolate, carbonated na inumin, atbp., ang mga bata ay ayaw kumain ng kung ano ang talagang kailangan nila. Samakatuwid, ang panganib ng kakulangan sa bitamina ay tumataas, at kasama nito ang posibilidad ng iba't ibang mga karamdaman sa kalusugan.

Nasa ibaba ang isa pang talahanayan na nagpapahiwatig kung aling mga pagkain ang naglalaman ng mahahalagang bitamina at mineral.

Pangalan ng bitamina/mineral	Mga Pagkaing Mataas na Substansya
Bitamina A	Mga itlog, cottage cheese, gatas, isda, beef liver, spinach, carrots, butter, sour cream, cheese, seaweed, seaweed. igat, talaba, kamote, kalabasa
Bitamina D	Langis ng gulay, karne ng baka at atay ng baka, pula ng itlog (lalo na raw), mantikilya, bakalaw atay, halibut atay, mackerel, trout, pink salmon, carp, eel, langis ng isda
Bitamina C	Mga prutas na sitrus, mansanas, repolyo ng lahat ng uri, beans, labanos, bawang, kiwi, sea buckthorn, wild rose, matamis at mainit na paminta, blackcurrant, viburnum, mountain ash, wild na bawang
Bitamina E	Gatas, langis ng gulay, berdeng salad, mikrobyo ng trigo, almendras, hazelnuts, mani, pusit, spinach, kastanyo, pinatuyong mga aprikot, salmon, pike perch, eel, prun, oatmeal, trigo, barley groats
Bitamina B1	Mga gisantes, beans, atay ng baka, itlog, lebadura, gatas, oatmeal, bakwit, trigo, barley, pinatuyong green beans, kamatis, manok, baboy, tupa
Bitamina B6	Pistachios, buto, wheat bran, beans, soybeans, walnuts, salmon, mackerel, tuna, sesame, millet, barley, bigas, manok, karne ng baka, saging, barley, mushroom
Bitamina B9 (folic acid)	Mga mani, atay, beans, spinach, walnuts, hazelnuts, broccoli, lettuce, wild bawang, almonds, barley groats, white mushroom, champignon, malunggay, leek
Bitamina B12	Atay, karne ng kuneho, karne ng baka, baboy, tupa, bakalaw, pamumula, alumahan, sardinas, octopus, sea bass, alimango, itlog, kulay-gatas, keso
Magnesium	Pine nuts, cashews, hazelnuts, mani, pistachios, almonds, buckwheat, barley, oatmeal, millet, legumes, peas, seaweed, walnuts
yodo	Seaweed, pusit, hake, pollock, capelin, bakalaw, sea bass, hipon, tuna, hito, pink na salmon, pagkaalipin, kakaibang prutas na feijoa
bakal	Buckwheat, atay, mansanas, oatmeal, trigo, barley, lentil, gisantes, mais, spinach, mani, kasoy, pistachios, dogwood, karne ng kalapati, pine nuts
Siliniyum	Beans, lentils, trigo, barley, mais, gisantes, kanin, almendras, pistachios, almond, walnut, repolyo, itlog, pugita, atay
Sink	Atay, pine nuts, processed cheese, mani, beef, beans, peas, tupa, baboy, trigo, bakwit, barley, oatmeal, duck, turkey
Kaltsyum	Keso, keso, mustasa, almond, hazelnut, pistachios, cottage cheese, bawang, beans, sour cream, oatmeal, peas, barley groats, cream, walnuts
Posporus	Naprosesong keso, flounder, keso, sardinas, tuna, mackerel, sturgeon, alimango, horse mackerel, pusit, capelin, pollock, smelt, hipon, cottage cheese
Potassium	Mga pinatuyong aprikot, beans, seaweed, peas, prun, raisins, almonds, hazelnuts, lentils, mani, pine nuts, mustard, patatas, cashews, walnuts

Batay sa talahanayang ito, madaling mabuo ang batayan ng diyeta ng isang bata, na isinasaalang-alang ang mga personal na kagustuhan ng bata, ang pagkakaroon ng mga produkto at ang mga kakayahan sa pananalapi ng pamilya.

Mga bitamina at mineral complex sa parmasya

Hindi laging posible na bigyan ang bata ng mga kinakailangang sangkap lamang sa pamamagitan ng nutrisyon. Ang mga multivitamin ng parmasya para sa mga bata ay darating upang iligtas. Sila ay magsisilbing tulong para sa kaligtasan sa sakit kahit na sa kawalan ng mabuting nutrisyon, halimbawa, sa tagsibol, bagaman hindi nila ito papalitan. Nasa ibaba ang isang listahan ng pinakamahusay na mga suplemento ng bitamina at mineral para sa mga bata at mas matatandang bata.

1. Vitrum nangunguna sa ranggo ng pinakamahusay na mga bitamina ng mga bata sa Russia, Ukraine at mga kalapit na bansa, ay naglalaman ng mga bitamina at mineral. Ang gamot na Vitrum-baby para sa mga bata mula 2 hanggang 5 taon ay magagamit sa anyo ng mga tablet, katulad ng mga hayop, na may lasa ng vanilla-fruity. Ang presyo ay tungkol sa 550 rubles para sa 30 tablet. Ang Vitrum-Kids para sa mga bata mula 4 hanggang 7 taong gulang ay magagamit din sa mga tablet, ang presyo para sa kanila ay nasa paligid ng 530 rubles. Ang Vitrum-Junior para sa mga batang higit sa 4 na taong gulang, ay nagkakahalaga ng mga 520 rubles. Producer - Unipharm, USA.
2. Pikovit- isang kumplikadong 9 na bitamina: A, D, E, B1, B2, B6, B12, PP, C. Ang gamot ay may iba't ibang anyo ng pagpapalabas: Pikovit syrup para sa mga bata mula 1 taon at mas matanda, Pikovit sa lozenges para sa mga bata mula 4 taong gulang. Mayroon ding mga hiwalay na serye sa mga tablet para sa mga batang 7 taong gulang at mas matanda. Kamakailan lamang, ang kumpanya ay nagsimulang gumawa ng pinalawak na mga complex, kasama ang pagdaragdag ng mga mineral - Pikovit Unique para sa mga bata mula 3 taong gulang, at Pikovit Plus - mula 4 na taong gulang. Ang presyo ay mula 190 hanggang 360 rubles. Producer - KRKA, Slovenia.
3. Alpabeto- domestic complex multivitamins para sa mga bata. Ang Alphabet Kindergarten ay inilabas para sa mga batang may edad na 3-7 taon, naglalaman ito ng 8 mineral at 11 bitamina. Ang gastos ay halos 310 rubles para sa 60 tablet. Alphabet Shkolnik - maaaring ibigay sa mga bata mula 7 taong gulang at mas matanda (hanggang 14). Ang isang plato ay nahahati sa tatlong uri ng mga tablet na naiiba sa kulay at nilayon na inumin sa iba't ibang oras. Ginagawa ito upang maiwasan ang sabay-sabay na paggamit ng mga hindi tugmang sangkap. Para sa mga batang higit sa 14 taong gulang, posible nang magreseta ng Alphabet Classic na bitamina para sa mga matatanda. Producer - Akvion, Russia.
4. Supradin Kids- ay magagamit sa anyo ng mga lozenges para sa pagkuha mula 3 hanggang 14 taong gulang, at mga tablet para sa mga bata na higit sa 11 taong gulang. Naglalaman ng bitamina C, bitamina B6, B12, niacin, choline, Omega-3, docohexaenoic acid. Ang presyo para sa 30 piraso ay nagsisimula mula sa 510 rubles. Producer - Bayer Pharma AG, Germany. Ang kalidad ay nasa itaas, tumutugma sa presyo.
5. Mga multi-tab- isang malawak na hanay ng mga multivitamin para sa mga bata na may iba't ibang edad Mga Multi-tab na may prefix na Baby - mga patak para sa mga sanggol na wala pang 1 taong gulang; mark Malysh - chewable vitamins mula 1 hanggang 4 na taon; Baby-calcium - mula 2 hanggang 7 taon; Omega-3 - mula sa 3 taon; markahan ang Junior - mula 4 hanggang 11 taon; Immuno-Kids line - mula 4 hanggang 12 taon; Teenager - chewable tablets mula 11 hanggang 17 taon. Producer - Ferrosan, Denmark. Presyo mula sa 390 rubles.

Ito lamang ang pinakatanyag sa mga bitamina na ipinakita sa karamihan ng mga parmasya. Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa mga epektibong complex tulad ng Complivit, Biovital, Vita-bears, Solgar, Kaltsinova, Univit. Ang isang pedyatrisyan ay dapat magpasya sa pangangailangan para sa paggamit ng mga bitamina complex ng isang bata. Maaari ka ring pumili ng isang tagagawa batay sa mga review mula sa ibang mga magulang. Ang pagkakaroon ng napansin na mga palatandaan ng kakulangan sa bitamina sa isang bata, hindi na kailangang agad na tumakbo sa parmasya para sa mga gamot. Upang magsimula, mas mahusay na subukang ayusin ang diyeta ng bata, na ginagawa itong mas magkakaibang. Kung ang pangangailangan para sa karagdagang fortification gayunpaman arises, piliin lamang ang pinakamahusay, napatunayan na mga gamot.