3949 0

Ang bawat tao ng hindi bababa sa isang beses sa kanyang buhay ay nahaharap sa hindi kasiya-siyang mga sintomas ng iba't ibang mga sakit sa paa, dahil sa bahaging ito ng binti na ang pinakamalaking pagkarga ay bumagsak.

Ang isa sa mga pinakakaraniwang sakit ay tendinitis.

Ito ay nauugnay sa matinding sakit, at samakatuwid ay seryosong binabawasan ang kalidad ng buhay ng tao.

Upang maiwasan ang mga negatibong kahihinatnan sa kalusugan, napakahalaga na kumunsulta sa isang doktor sa oras.

Ano ito?

Ang tendinitis ng paa ay nauunawaan bilang isang nagpapasiklab na proseso at pagkamatay ng mga tisyu ng litid.

Kung hindi mo binibigyang pansin ang sakit sa paa sa isang napapanahong paraan, ang mga kalamnan ng plantar at tibial ay apektado. Bilang isang resulta, may mga malalaking problema sa kakayahang lumipat sa paligid.

Bilang karagdagan, sa pag-unlad ng sakit, ang mga tisyu ng litid ay nawasak - ito ay nagpapahiwatig ng paglitaw ng isang dystrophic na proseso.

Ang karamdaman na ito ay karaniwan sa mga matatanda at hindi maiiwasang humahantong sa pagkawala ng aktibidad ng motor.

Mga sanhi

Ang sakit ay maaaring makaapekto sa lahat ng mga tendon nang sabay-sabay o isa lamang. Sa karamihan ng mga kaso, ang ligament na nakakabit sa triceps na kalamnan sa calcaneus ay apektado.

Ang pinakakaraniwang sanhi ng foot tendinitis ay kinabibilangan ng mga sumusunod:

• mekanikal na pinsala sa litid;
• impeksyon sa kalapit na mga tisyu;
• articular pathologies - o;
• pagpapahina ng immune system;
• pag-unlad ng flat paa;
• hindi tamang postura;
• patuloy na pagsusuot ng sapatos na may mataas na takong;
• nakagawiang subluxation ng paa.

Mga uri ng proseso ng pathological

Depende sa lokasyon sa paa, ang tendonitis ay nakikilala:

Gayundin, ang tendonitis ay maaaring talamak o talamak.

Kabilang sa mga talamak na anyo, ang purulent at aseptic pathologies ay nakikilala, habang ang mga talamak ay maaaring fibrotic at ossifying.

Kadalasan, ang tendonitis ng paa ay may mga sintomas na katangian, dahil ang proseso ng pamamaga ay nagsisimula nang bigla, at ang isang tao ay maaaring mabilis na mapansin ang mga palatandaan nito.

Ang talamak na anyo ng sakit ay sinamahan ng mga naturang pagpapakita:

• matinding sakit sa lugar ng pag-attach ng mga kalamnan, na tumataas kapag sinusubukang ilipat;
• sakit sa panahon ng palpation - nagbibigay-daan sa iyo upang matukoy ang lokalisasyon ng pinsala;
• crunching kapag gumagalaw ang paa;
• pamumula ng may sakit na lugar at pagtaas ng lokal na temperatura;
• may kapansanan sa aktibidad ng motor dahil sa sakit;
• pamamaga na umuunlad sa paglipas ng panahon;
• ang hitsura ng isang hematoma - maaaring resulta ng pagkalagot ng mga daluyan ng dugo.

Mga pamamaraan ng diagnostic

Upang makilala ang patolohiya, dapat pag-aralan ng doktor ang kasaysayan at suriin ang pasyente.

Ito ay nagsasangkot ng palpation ng ibabang binti, lalo na sa rehiyon ng Achilles tendon. Sa kasong ito, maaaring may bahagyang sakit. Napakahalaga na ibukod ang isang paglabag sa integridad ng litid at matukoy ang flexion amplitude ng paa.

Kapag ang litid ay pumutok, ang pamamaga ng ibabang binti at paa ay sinusunod, at maaaring magkaroon ng pagdurugo.

Ang radiography ay hindi magbibigay ng nais na mga resulta. Sa tulong ng pag-aaral na ito, maaari mo lamang matukoy ang pagkakaroon ng calcification. Upang makakuha ng visual na pag-access sa malambot na mga tisyu ng mga binti, isinasagawa ang isang pagsusuri sa ultrasound.

Upang mas malinaw na makita ang lugar ng pinsala at masuri ang kondisyon ng bawat layer ng tissue, isinasagawa ang magnetic resonance at computed tomography.

Mga Paraan ng Therapy

Kung sa panahon ng diagnosis ay natagpuan lamang, ang mga konserbatibong pamamaraan ng paggamot ay sapat:

Ang interbensyon sa kirurhiko ay kinakailangan lamang kapag ang mga konserbatibong pamamaraan ng paggamot ay hindi epektibo.

Ang nasirang bahagi ng mga tisyu ay tinatahi, habang ang mga lugar na may malakas na degenerative-dystrophic na pagbabago ay inalis. Minsan kailangan ang plastic surgery.

etnoscience

Ang paggamit ng mga recipe ng tradisyonal na gamot para sa paggamot ng tendonitis ng paa sa bahay ay nakakatulong upang makamit ang isang anti-inflammatory at analgesic effect.

Upang gawing mas mabilis ang proseso ng pagpapagaling, inirerekumenda na gumamit ng curcumin bilang isang pampalasa.

Ang mga magagandang resulta ay maaaring makamit sa pamamagitan ng pagbubuhos ng sarsaparilla at durog na ugat ng luya - dapat itong makuha sa isang kutsarita tatlong beses sa isang araw. Upang ihanda ang halamang gamot, ibuhos ang tubig na kumukulo at iwanan upang mahawahan.

Ang mga walnuts ay mayroon ding binibigkas na anti-inflammatory effect. Upang gawin ito, magdagdag ng 500 ML ng vodka sa isang maliit na bilang ng kanilang mga partisyon at iwanan upang mag-infuse sa loob ng dalawang linggo. Ang resultang lunas ay dapat na lasing dalawang beses sa isang araw para sa isang kutsarita.

Rehabilitasyon

Upang mapabilis ang proseso ng pagbawi ng katawan, kinakailangang magbigay ng kumpletong pahinga sa paa. Ang panahon ng rehabilitasyon para sa sprains o pamamaga ay tumatagal ng humigit-kumulang isang buwan. Kung ang pasyente ay may mas matinding pinsala, ang pagbawi ay maaaring tumagal ng 2-3 buwan.

Sa panahong ito, ang pasyente ay dapat dumalo sa mga sesyon ng therapeutic massage o gawin ang gymnastics sa kanilang sarili.

Ang mga partikular na ehersisyo ay dapat piliin ng doktor depende sa mga katangian ng sakit.

Ano ang layunin ng mga hakbang sa pag-iwas?

Upang maiwasan ang pag-unlad ng pamamaga, napakahalaga na piliin ang tamang sapatos - dapat silang maging komportable hangga't maaari.

Para sa sports, kailangan mong bumili ng mga espesyal na modelo ng sports na nagbibigay-daan sa iyo upang ligtas na ayusin ang bukung-bukong joint.

Sa matagal na pagkapagod ng paa, kinakailangang gawin ang mga contrast bath at masahe. Kung may mga sintomas ng flat feet, kailangan mong gumamit ng mga espesyal na pagsingit na sumusuporta sa arko ng paa.

Maaaring malungkot ang mga komplikasyon

Kung hindi ka kumunsulta sa isang doktor sa isang napapanahong paraan, ang isang purulent na impeksiyon ay maaaring sumali sa nagpapasiklab na proseso.

Ito ay isang medyo malubhang komplikasyon na maaaring humantong sa bahagyang o kumpletong paghihigpit ng aktibidad ng motor ng paa.

Kung sinimulan mo ang paggamot sa oras, maaari mong ganap na makayanan ang mga sintomas ng sakit at alisin ang nagpapasiklab na proseso. Kadalasan, sa panahon ng mga therapeutic measure, ang pasyente ay pinipilit na matakpan ang kanyang mga aktibidad upang magbigay ng kumpletong pahinga sa paa.

Sa diskarteng ito, positibo ang pagbabala ng therapy. Salamat sa immobilization ng paa, posible na mabilis na maibalik ang paggana ng mga joints at tendons.

Ang tendinitis ng paa ay isang medyo hindi kasiya-siyang patolohiya na maaaring humantong sa matinding sakit. Upang maiwasang mangyari ito, dapat kang makisali sa pag-iwas sa sakit na ito. Kung lilitaw pa rin ito, inirerekomenda na agad na kumunsulta sa isang doktor.

Ang tendinitis ng paa (ang larawan ay nagpapakita ng lokasyon ng mga tendon) ay isang nagpapaalab na sakit, ang pathogenesis na kung saan ay binubuo ng mga degenerative na pagbabago sa tendon apparatus na nagbibigay ng paggalaw sa bukung-bukong joint. Sa isang huli na pagsisimula ng therapeutic course, ang sakit ay nagiging talamak, ang panganib ng malubhang komplikasyon (tendovaginitis, tendinosis, at iba pa) ay tumataas.

Ang nagpapasiklab na proseso sa tendinitis ay maaaring maging sanhi ng pagkasira ng istraktura ng mga tendon at ligaments hanggang sa mga pagbabagong necrotic. Ito ay humahantong sa kumpletong pagkawala ng kadaliang kumilos sa bukung-bukong at kapansanan.

Mga uri ng proseso ng pathological

Ang paa ay naayos sa isang posisyon o iba pa at gumaganap ng mga function nito salamat sa ilang mga kalamnan ng mga binti, lalo na:

• triceps na kalamnan ng ibabang binti;
• posterior tibial;
• plantar;
• mahabang extensor ng hinlalaki sa paa;
• anterior tibial na kalamnan;
• mahabang extensor ng mga daliri sa paa;
• ikatlong peroneal na kalamnan.

Ang proseso ng nagpapasiklab ay maaaring mangyari pareho sa tendon apparatus ng isa sa mga nakalistang kalamnan, at sa ilang, at kung minsan sa lahat sa parehong oras.

Ang lokalisasyon ng pokus ng pamamaga ay tumutukoy sa mga uri ng tendinitis. Ang pinakakaraniwang anyo ng patolohiya ay:

• Achilles tendonitis. Ang proseso ng pamamaga ay naisalokal sa mga ligament na nagbibigay ng attachment ng triceps na kalamnan sa ibabaw ng calcaneus.
• Tibialis posterior tendonitis. Ang patolohiya ay nakakaapekto sa mga tendon na matatagpuan sa bukung-bukong at ibabang binti.

Ang tendinitis ng extensor toes at tendonitis ng tendons ng plantar muscle ay medyo hindi gaanong karaniwan.

Batay sa mga katangian ng klinika ng sakit, ang tendinitis ay sa mga sumusunod na uri:

• talamak (aseptic o purulent);
• talamak (fibrous o ossifying).

Etiopathogenesis ng tendinitis

Ang bukung-bukong tendinitis ay kadalasang nabubuo sa ilalim ng impluwensya ng ilang mga etiological na kadahilanan. Higit pang mga detalye ay matatagpuan sa talahanayan sa ibaba.

Etiological factor (sanhi)	Mga detalyadong katangian (pathogenesis)
Pinsala sa bukung-bukong at paa	Ang mekanikal na epekto ay nagdudulot ng pinsala sa kalamnan, may kapansanan sa innervation. Ang isang nagpapasiklab na proseso ay maaaring mangyari, na magkakasunod na nakakaapekto sa mga tendon.
Ang ilang mga propesyonal na aktibidad	Ang trabaho na nauugnay sa patuloy na labis ng pinahihintulutang pag-load sa lugar ng mas mababang mga paa't kamay ay maaari ding maging sanhi ng pamamaga ng mga litid ng paa. Ang isang halimbawa ay ang mga propesyonal na runner.
Mga metabolic disorder	Ang mga pathologies ng metabolismo ng mineral ay maaaring makapukaw ng pagbuo ng mga osteophytes (outgrowths) sa ibabaw ng mga buto. Ang mga pormasyon na ito ay makabuluhang nakapipinsala sa pag-andar ng paa, napinsala ang tendon apparatus.
Mga pagbabago sa edad	Matapos maabot ang edad na 45, ang mga metabolic process sa katawan ay bumagal. Nagdudulot ito ng mabagal na pagkasira ng mga articular structure, kabilang ang mga tendon.
Ang mga nagpapaalab na pathologies ng mga kasukasuan, foci ng malalang mga nakakahawang sakit sa katawan	Ang pag-unlad ng ganitong uri ng sakit ay maaaring makapukaw ng tendinitis ng kasukasuan ng bukung-bukong.
Anomalya sa pagbuo ng bone apparatus ng paa	Ang nagpapasiklab na proseso ay maaaring maisaaktibo sa mga flat feet, pagpapaikli ng isa sa mga binti at iba pang mga pathologies.
Obesity	Ang labis na timbang ng katawan ay nagdaragdag ng pagkarga sa mga paa at naghihikayat sa lahat ng uri ng metabolic disorder.
Pag-inom ng mga gamot	Ang ilang mga gamot ay maaaring maging sanhi ng akumulasyon ng mga mineral sa mga istruktura ng buto bilang isang side effect. Samakatuwid, ang anumang mga gamot ay dapat lamang inumin pagkatapos ng appointment at sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista.

Ang mga dahilan sa itaas, kapwa sa paghihiwalay at sa kumbinasyon, ay maaaring buhayin ang nagpapasiklab na proseso sa tendon-ligamentous na mga istraktura ng paa.

Mga klinikal na sintomas ng ankle tendonitis

Ang nagpapasiklab na proseso na nakakaapekto sa mga tendon ay may matinding simula at matinding pagpapakita.

Kung ang foot tendonitis ay nasuri, ang pasyente ay may mga sumusunod na sintomas:

• Matalim na pananakit ng pokus ng pamamaga lalo na sa talamak na yugto. Ang intensity ng pain syndrome ay maaaring magkakaiba: kung minsan ang sakit ay nadarama sa isang magaan na pagpindot, at sa iba pang mga kaso - lamang sa mga paggalaw sa bukung-bukong. Ang pag-chronize ng proseso ay sinamahan ng patuloy na pananakit.
• Sakit sa shin area. Ang sintomas ay sanhi ng pagtaas ng pagkarga sa bahaging ito ng paa na may pagbaba sa pag-andar ng paa.
• Ang pamumula ng balat sa ibabaw ng pokus ng pamamaga.
• Pamamaga ng bahagi ng bukung-bukong at binti.
• Crepitus, iyon ay, isang langutngot sa pokus ng pamamaga. Inaayos ng doktor ang sintomas na ito sa tulong ng phonendoscope.

Kapag ang tendinitis ay sinamahan ng pagkalagot ng litid, ang mga klinikal na sintomas ay sinamahan ng pagbuo ng hematoma, na unti-unting tumataas ang laki.

Mga tampok ng proseso ng diagnostic

Ang diagnosis ng tendinitis ay nagsasangkot ng paggamit ng mga sumusunod na pamamaraan ng pagsusuri:

• Detalyadong pagkuha ng kasaysayan, pagtatala ng mga reklamo pasyente sa panahon ng pagbisita sa doktor.
• Inspeksyon ng mga paa, palpation at auscultation ng apektadong lugar.
• Pangkalahatang klinikal na pagsusuri sa dugo. Ito ay kinakailangan upang kumpirmahin ang umiiral na pamamaga.
• Biochemical na pag-aaral ng dugo. Nagbibigay-daan sa iyo na makilala ang mga paglihis sa mga proseso ng metabolic.
• Pagsusuri ng mga apektadong paa gamit ang ultrasound. Ginagawang posible ng pamamaraan na maisalarawan ang estado ng mga istruktura ng bukung-bukong sa pokus ng pamamaga.
• Magnetic resonance imaging. Ang MRI ay angkop sa mga sitwasyon kung saan kailangang i-detalye ang mga pagbabago sa istruktura ng mga tendon at ligaments.
• Radiography. Bihirang ma-assign. Pinapayagan kang matukoy ang pagkakaroon ng mga osteophytes sa ibabaw ng buto.

Therapeutic correction ng pamamaga ng bukung-bukong litid

Ang paggamot ng tendinitis ng paa ay nagsasangkot ng isang pinagsamang diskarte. Kasama sa listahan ng mga konserbatibong pamamaraan ng therapy ang mga sumusunod na hakbang:

• pagbabawas ng pagkarga sa lugar ng paa (paghihigpit sa aktibidad ng paggalaw);
• ang paggamit ng mga immobilizing agent: bendahe, bendahe;
• paggamot sa droga, kabilang ang paggamit ng mga lokal at sistematikong anti-namumula at pinagsamang gamot (Diklo-P, Depos, Indovenol at iba pa);
• physiotherapy, ang mga pamamaraan kung saan tatalakayin sa ibaba;
• pisikal na therapy pagkatapos ng aktibong yugto ng pamamaga ay humupa;
• isang kurso ng masahe at self-massage ayon sa ilang mga algorithm;
• ang paggamit ng orthopedic correction ay nangangahulugan (insoles, sapatos).

Upang ihinto ang mga klinikal na sintomas ng traumatic tendonitis, isang kurso ng 3-5 na mga pamamaraan ng physiotherapy ay sapat. Kung ang sakit ay kumplikado sa pamamagitan ng pagkalagot ng ligaments, ang paggamot ay magkakaroon ng mas mahabang tagal: ang physiotherapy ay inireseta sa ilang mga pagitan para sa 1-2 buwan.

Ang pinaka-epektibong paraan ng physiotherapy ay ipinakita sa talahanayan.

Pamamaraan	Mga detalyadong katangian
Laser therapy	Tumutulong upang maalis ang nagpapasiklab na proseso sa isang maagang yugto. Ang paggamit ng isang laser ay nagbibigay-daan sa iyo upang paikliin ang panahon ng rehabilitasyon pagkatapos ng operasyon sa bukung-bukong. Ito ay may analgesic effect, pinapagana ang mga proseso ng pagbawi sa antas ng cellular.
Magnetotherapy	Itinataguyod ang pagpabilis ng metabolismo, may analgesic effect, potentiates ang mga epekto ng mga gamot para sa paggamot ng tendonitis.
UV therapy	Nagpapabuti ng suplay ng dugo sa pokus ng patolohiya, nag-aambag sa kaluwagan ng proseso ng nagpapasiklab. Medyo mas mababa sa laser at magnetotherapy sa mga tuntunin ng kalubhaan ng therapeutic effect.
Ultrasound Therapy	Nagpapabuti ng metabolismo, nag-aalis ng pamamaga, pinatataas ang rate ng mga proseso ng pagbabagong-buhay, pinipigilan ang pagbuo ng mga osteophytes.
electrophoresis na may lidase	Ang pamamaraan ay binubuo sa paghahatid ng mga gamot sa pokus ng patolohiya gamit ang isang electromagnetic field. Ang paggamit ng lidase ay nagpapabuti sa pagkamatagusin ng tissue, nag-aalis ng pamamaga, at nagpapanumbalik ng karaniwang saklaw ng paggalaw sa bukung-bukong. Electrophoresis ay epektibo rin sa panahon ng rehabilitasyon pagkatapos ng mga interbensyon sa kirurhiko.

Ito o ang pamamaraang iyon, pati na rin ang tagal ng kurso ng paggamot sa physiotherapy, ay tinutukoy ng doktor, depende sa mga katangian ng klinikal na kaso.

Ang isang mahalagang punto ng pag-iwas ay ang dosed na katangian ng load sa panahon ng mga aktibidad sa palakasan. Bago ang pagsasanay, kinakailangan ang isang warm-up. Ang mga kalamnan ng guya ay dapat ding palakasin. Para sa mga layuning ito, ang mga aralin sa paglangoy ay mahusay.

Bilang karagdagan, ang anumang nagpapaalab na mga pathology ay dapat tratuhin sa isang napapanahong paraan, at ang mga hakbang ay dapat gawin upang madagdagan ang kaligtasan sa sakit.

Imposibleng pahintulutan ang pagtaas ng timbang sa itaas ng mga pinahihintulutang pamantayan. Ang pag-inom ng anumang gamot ay dapat magsimula lamang pagkatapos ng mga rekomendasyon ng isang espesyalista.

Dapat itong maunawaan na sa diagnosis ng foot tendinitis, ang mga sintomas at ang iniresetang paggamot ay hindi mapaghihiwalay. Mahalagang sundin ang lahat ng mga resetang medikal at hindi ang paggagamot sa sarili. Ang dosis ng mga gamot, ang tagal ng kanilang paggamit, ang naaangkop na paraan ng physiotherapy - lahat ng ito ay tinutukoy ng isang espesyalista. Maaaring kabilang sa paggamot sa bahay ang ilang mga katutubong pamamaraan (naaprubahan ng isang doktor), pati na rin ang self-massage na may mga espesyal na ointment.

Ang pagiging epektibo ng therapeutic correction at ang tagal ng panahon ng pagbawi ay tinutukoy hindi lamang ng mga indibidwal na katangian ng katawan, kundi pati na rin ng mahigpit na pagsunod sa lahat ng mga reseta medikal.

Tendinitis

Ang pamamaga ng litid o kaluban ay kadalasang nangyayari bilang resulta ng labis na karga. Sa paa, ang tendinitis ng Achilles tendon, tendons ng posterior tibial at peroneal na kalamnan, na nagiging sanhi ng plantar flexion ng paa, ay pinaka-karaniwan.

Ang Achilles ay nahahati sa insertion at extra-insert. Ang extra-insertional tendinitis ay lalong madaling masuri dahil ang sakit ay nangyayari sa kahabaan ng proximal na bahagi ng Achilles tendon, na mas mataas sa pagpasok nito (insertion) sa posterior surface ng calcaneus. Ang apektadong litid ay higit na makapal kumpara sa litid ng kabaligtaran na binti.

Kadalasan, ang mga pasyente ay nagreklamo ng masakit na sakit sa likod ng paa o ibabang binti; ang sakit na ito ay lumalala sa paglipas ng panahon kung ang sakit ay hindi ginagamot. Ang mga pasyente na may talamak na Achilles ay maaaring makaranas ng crepitus (crunching). Kinakailangang ibahin ang extra-insertional Achilles mula sa traumatic rupture ng Achilles tendon. Karaniwang nangyayari ang mga break sa medyo hindi aktibo na nasa katanghaliang-gulang na mga lalaki na biglang nagsimula ng mga pisikal na aktibidad - ang tinatawag na "mga atleta sa katapusan ng linggo."

pagkaputol ng litid ay maaari ding sanhi ng fluoroquinolones at tendon injection ng mga hormonal na gamot. Ang isang pasyente na may rupture ay maaaring makarinig ng isang pop sa oras ng pinsala, pagkatapos nito ang paglalakad o aktibong plantar flexion ng bukung-bukong ay karaniwang nagiging imposible. Maaaring may pamamaga ng paa o ibabang binti, o pamamaga ng pareho.

Kapag nag-diagnose, kapag pina-palpate ng doktor ang posterior surface ng lower leg kasama ang tendon, nakita ang isang rupture site. Kung ang calf compression ay hindi nagiging sanhi ng plantar flexion (positibong Simmonds-Thompson sign), malamang na mayroon siyang tendon rupture. Ang isang negatibong resulta sa pagsusulit na ito ay hindi nag-aalis ng traumatic tendon rupture, dahil ang ibang mga flexor ay maaaring nagsasagawa ng paggalaw.

Pagkaputol ng Achilles tendon ay ginagamot sa pangmatagalang plaster immobilization o, mas karaniwan, surgical suture ng tendon.

Ang sanhi ng extra-insertional Achilles ay overload; madalas itong nangyayari sa mga runner na tumataas ang kanilang distansya, o kapag tumatakbo habang nagsasanay. Nangyayari rin ito sa mga runner o iba pang aktibong atleta sa simula ng isang session o pagkatapos ng mahabang pahinga. Sa sandaling nakamit ang isang tiyak na kaluwagan kapag naglalakad sa mga sapatos na may mataas na takong, nagpapatuloy sila sa paggamot, na batay sa naaangkop na mga ehersisyo sa pag-uunat.

Insertional tendinitis Ang Achilles tendon ay nangyayari sa lugar ng pagkakadikit nito sa likod ng takong at sanhi ng intratendinous calcifications (calcifications) na nagreresulta mula sa tendon overload. Ang insertional achilles at bursitis ay maaari ding sinamahan ng deformity ni Gaglund, o "bulging out" ng posterior surface ng takong; Ang posterior at panlabas na pagpapalaki ng calcaneal tuberosity ay madalas na nangyayari sa mga kababaihan na nagsusuot ng mataas na takong, na labis na karga sa lugar na ito.

Mga pasyente na may insertional Achilles magreklamo ng talamak na pananakit sa likod ng takong, lalo na kapag may suot na sapatos. Sa kasong ito, maaaring mayroong edema, lalo na sa posterior calcaneal bursitis, ang deformity ng Gaglund ay sinusunod. Sa radiographs, nasuri ang posterior calcaneal at intratendinous exostoses. Ang nakausli na posterolateral na bahagi ng calcaneal tuberosity ay tumutugma sa deformity ni Gaglund. Ang konserbatibong paggamot ay ang bahagyang pagtaas ng takong na may mga insoles, pati na rin ang paggamit ng mga non-steroidal na anti-inflammatory na gamot at mga stretching exercise. Ang ilang mga pasyente ay may epekto mula sa physiotherapy. Ang mga relapses at patuloy na sintomas ay napapailalim sa kirurhiko paggamot.

Tibialis posterior tendonitis, na tumatakbo sa kahabaan ng medial na ibabaw ng paa at bukung-bukong, ay karaniwan din; lalo na kadalasan ang sugat ay nangyayari sa sobra sa timbang na nasa katanghaliang-gulang na mga kababaihan. Maaaring mayroon silang flat feet, at ang biglaang pagtaas ng timbang o pagtaas ng pisikal na aktibidad ay maaaring humantong sa sakit. Ang litid na ito ay may malaking papel sa supinasyon at adduction ng paa, at kasangkot din sa plantar flexion at sa pagpapalakas ng arko ng paa. Maaaring magkaroon ng pananakit kapag iniikot ang paa papasok o kapag nagdadala ng kargada. Ang karagdagang mga buto ng navicular ay maaari ding mag-ambag sa pagbuo ng sugat na ito. Pangunahing konserbatibo ang paggamot, na binubuo sa pag-aayos na may nababanat na mga bendahe at paggamit ng mga orthoses. Ang pag-unlad ng sakit ay karaniwang nagbibigay-katwiran sa operasyon.

Ang mga peroneal tendon ay tumatakbo kasama ang lateral surface ng paa at bukung-bukong joint at nagsasagawa ng plantar flexion, pronation, at abduction ng paa. Ang pinakamahusay na paraan upang masuri ang tendinitis ay sa pamamagitan ng palpation kasama ang mga tendon; Ang pagpindot ay nagdudulot ng pananakit sa mga apektadong tendon. Ang mga sintomas ay kadalasang nagreresulta mula sa labis na paggamit, ngunit ang mga sobrang buto sa longus peroneus (os peroneus) ay maaaring makairita sa litid at maging sanhi ng pamamaga.

Ang ilang mga pasyente na nagdusa ng panlabas na pag-ilid na pinsala sa kasukasuan ng bukung-bukong ay maaaring magkaroon ng talamak na dislokasyon ng peroneal tendons. Ang mga dislokasyon ay ang resulta ng mga pagkalagot ng mga may hawak ng mga kalamnan ng peroneal, na sumasakop sa litid sa likod ng fibula. Ang mga reklamo ng "crackling" at "click" ay hindi karaniwan. Ang isang dislokasyon ay maaaring kopyahin nang klinikal kung hihilingin ng clinician sa pasyente na aktibong ilipat ang paa laban sa resistensya.

Ang paggamot sa peroneal tendonitis ay konserbatibo at kinabibilangan ng bracing o iba pang immobilization, oral anti-inflammatory na gamot, physical therapy, at, kung kinakailangan, orthoses. Sa talamak na dislokasyon ng mga litid, kinakailangan ang kirurhiko paggamot.

Ang tendinitis ng paa ay isang nagpapasiklab na proseso sa mga tisyu ng litid kasama ang kanilang kasunod na kamatayan. Bilang karagdagan sa mga tendon, ang mga kalamnan ng solong, ang posterior tibial na kalamnan, na pinagsasama ang tibia at fibula at humahawak sa arko ng paa, ay iginuhit sa proseso.

Ang sakit ay palaging nailalarawan sa pamamagitan ng sakit sa panahon ng paggalaw sa anumang paraan, kapag nag-aangat ng mga timbang, na may anumang pagkarga sa mga binti.

Sintomas ng sakit

Ang mga sintomas ay maaaring malubha o halos hindi nakikita:

1. Mga pag-atake ng sakit na may iba't ibang intensity habang naglo-load sa isang partikular na litid, sa kabila ng katotohanan na ang ibang mga paggalaw ay hindi nagdudulot ng sakit.
2. Hyperthermia at pamumula ng balat sa lugar ng pamamaga.
3. Ang pag-crack at pag-pop sa litid, na maririnig nang may stethoscope o walang.
4. Sa pamamagitan ng palpation, maaaring maramdaman ang pananakit sa ibabang bahagi ng binti.
5. Kadalasan, ang tendinitis ay nagsisimulang umunlad dahil sa nagpapasiklab na proseso ng mga nerve trunks.
6. Puffiness at pamamaga ng tendon tissues at lower leg.
7. Sa presyon sa sakong at kapag baluktot ang paa, ang kakulangan sa ginhawa ay nararamdaman.

Ang mga hindi komportable na sapatos o sapatos na may mataas na takong ay lubos na nagpapataas ng mga sintomas, na nagpapalala sa kondisyon ng pasyente. Ang sakit ay mas malakas kapag naglalakad o sinusubukang tumayo sa mga daliri ng paa. Pagkatapos ng mahabang hindi kumikilos na estado ng mga binti, ang pamamaga ng Achilles tendon at pamamaga ng balat ay nangyayari, na humahantong sa pagtaas ng kakulangan sa ginhawa at kawalan ng kakayahan na bumangon sa kama sa umaga.

Kung ang sakit ay naging talamak, kung gayon ang gayong mga sintomas ay magiging permanente.

Ano ang mga sanhi ng sakit?

Ang tendinitis ay resulta ng madalas na trauma o malakas na pisikal na pagsusumikap sa mga kalamnan ng paa at guya. Ang pamamaga ay maaaring kumalat sa isang litid o ilan nang sabay-sabay. Kadalasan, ang ligament na nakakabit sa triceps na kalamnan sa buto ng paa ay napapailalim sa mga dystrophic na proseso.

Ano ang mga pinakakaraniwang sanhi ng foot tendonitis?

1. Labis na pisikal na aktibidad. Ang sakit na ito ay kadalasang nangyayari sa mga propesyonal na runner. Pagkatapos ng lahat, ang layunin ng isport na ito ay upang tumakbo nang pinakamabilis, at para dito kailangan mong pilitin ang iyong katawan hangga't maaari, ipailalim ito sa mabibigat na karga, lalo na ang mga paa. Samakatuwid, madalas na mayroong isang dislokasyon ng buto ng paa o pinsala lamang, ngunit ito ay puno ng pag-unlad ng pamamaga, na kung saan ay maaaring humantong sa mga malubhang degenerative na proseso sa mga tisyu ng kasukasuan.
2. mekanikal na pinsala. Sa ilalim ng ilang mga kundisyon, ang pinsala sa mga hibla ng mga joints at ang kanilang mga nerve endings ay nangyayari. Samakatuwid, ang anumang suntok o, sa unang sulyap, ganap na hindi nakakapinsala at hindi nagdadala ng anumang malubhang kahihinatnan, ay maaaring maging sanhi ng pag-unlad ng tendinitis ng mga tendon ng paa, bilang isang resulta kung saan ang mga pagbabago ay nangyayari sa istraktura at kemikal na komposisyon ng kartilago at litid. tissue.
3. Disorder sa metabolismo. Sa hindi tamang metabolismo, masyadong maliit na calcium ang naaabot sa malaki at maliliit na buto ng ibabang binti. At ito ay lubhang kailangan para sa normal na paggana ng mga paa. Para sa kadahilanang ito, ang mga paglaki ay nabuo sa mga buto, nakakasagabal sila sa natural na paggalaw at tamang baluktot ng mga paa.
4. Mga pagbabago sa edad. Ang mga matatanda ay mas malamang na magdusa mula sa mga pagbabago sa istruktura sa mga buto at kasukasuan. Kapag lumalapit sa katandaan, mayroong pagkasira ng tissue ng buto, kartilago, at ang mga kalamnan at kartilago ng paa at ibabang binti ay walang pagbubukod. Ang prosesong ito ay maaaring mapigilan ng napapanahong pagsisimula ng pagkuha ng mga espesyal na bitamina at mineral upang mapanatili ang istraktura ng mga tisyu.
5. Impeksyon sa magkasanib na bahagi. Maaaring tumubo ang bakterya sa mga litid, na nagiging sanhi ng pamamaga ng mga tisyu. Laban sa background ng prosesong ito, ang tendinitis ng bukung-bukong ay maaari ding bumuo.
6. Mga pathology sa pag-unlad sa balangkas. Ang pasyente ay maaaring magdusa mula sa pathological natural o nakuha na mga pagbabago. Kung ang isang binti ay mas maikli kaysa sa isa, ang mga microcrack ay maaaring mabuo sa mga buto, na nagkakaroon din ng tendinitis.
7. Mga side effect ng ilang makapangyarihang gamot. Ang mga sangkap ng droga ay maaaring mag-iwan ng mga asin sa mga buto, na nagiging mga paglaki. Kasama sa iba pang mga gamot ang mga sangkap na may mapanirang epekto sa kartilago at mga tisyu ng buto ng paa.

Mayroong ilang iba pang mga dahilan para sa pag-unlad ng sakit. Tutukuyin sila ng dumadating na manggagamot.

Mga uri ng tendinitis

Ang tendonitis ay nahahati sa dalawang uri ayon sa lokalisasyon ng pamamaga:

1. Tendinitis ng calcaneal o Achilles tendon. Ang ganitong uri ay nailalarawan sa pamamagitan ng pamumula at pagtaas ng sensitivity ng balat sa lugar ng bukung-bukong, na makikita sa larawan. Ang pasyente ay maaaring makaramdam ng pamamaga at pagbawas ng kakayahang gumalaw. Ang sakit ay nagiging mas maliwanag kapag nagsasagawa ng anumang mga paggalaw.
2. Tibialis posterior tendonitis. Ang ganitong uri ay nailalarawan sa pamamagitan ng pamamaga sa litid ng posterior tibial na kalamnan, na matatagpuan sa ibabang binti at bukung-bukong.

Bilang karagdagan, ang tendonitis ng bukung-bukong ay maaaring nasa talamak at talamak na anyo. Ang talamak na anyo, sa turn, ay maaaring maging purulent at non-putrefactive, at ang talamak na yugto ng tendinitis ng mga tendon ng paa ay maaaring mahibla at ossifying.

Mga paraan ng paggamot

Ang mas malambot, hindi surgical na paggamot ay magiging angkop kung ang doktor ay nagpasiya lamang ng pag-uunat ng mga tisyu at ligaments ng paa.

Ang paggamot para sa tendonitis ng paa ay:

Ang kirurhiko paggamot ng tendonitis ng bukung-bukong joint ay inireseta lamang sa kaso ng hindi epektibo ng kumplikadong therapy. Sa panahon ng operasyon, ang mga nasirang bahagi ng tissue ay tinatahi, at ang mga patay at malubhang deformed na lugar ay ganap na tinanggal. Bihirang mapunta sa plastic surgery ng mga zone na ito.

Alternatibong gamot

Ang tendinitis ay maaari ding gamutin sa mga di-tradisyonal na pamamaraan. Ang mga recipe ng tradisyonal na gamot ay mabisa para sa pag-alis ng pamamaga at pananakit. Samakatuwid, para sa isang mas mabilis na pagbawi, inirerekomenda na regular na magdagdag ng turmerik sa mga pinggan sa panahon ng kanilang paghahanda.

Ang mga magagandang resulta ay nakukuha sa pamamagitan ng pagbubuhos ng ugat ng luya at sarsaparilla. Ang lunas ay kinuha tatlong beses sa isang araw para sa 1 tsp. Ang ugat at damo ay dinudurog at ibinuhos ng kumukulong tubig, iniwan upang ma-infuse, pagkatapos ay sinala at ubusin.

Ang mga walnut ay isang makapangyarihang anti-inflammatory agent. Ang isang maliit na dakot ng mga partisyon ng mga walnuts ay ibinuhos sa 500 ML ng vodka, iniwan upang mababad sa loob ng 2 linggo. Ang ganitong gamot ay kinuha sa 1 tsp. dalawang beses sa isang araw.

Ang mga hibla ng litid, tulad ng iba pang mga tisyu sa katawan, ay maaaring masira. Ang mga sanhi ng kung ano ang nangyayari ay iba-iba, at ang sakit ay dapat na gumaling. Ang pinakakaraniwan ay pamamaga at dystrophy ng litid.

Ang sakit na ito ay tinatawag na tendinitis. Ito ang reaksyon ng katawan ng tao sa stimulus. Ang mga bata ay bihirang maapektuhan. Karamihan sa mga matatanda ay nagdurusa dito. Kadalasan ang sentro ng problema ay nasa junction ng mga buto at ligaments. Minsan ang pamamaga na ito ng mga tendon ay tinatawag na pangunahing yugto ng tendinosis, isang mas malubhang proseso ng pagkasira. Hindi sila namamatay mula dito, ngunit ang isang tao ay nakakaramdam ng kakulangan sa ginhawa sa mga elementarya na aksyon.

Paglalarawan ng patolohiya

Maaaring iba ang mga komplikasyon. Ang isa sa kanila ay kapansin-pansin, halimbawa, naiiba sa iba't ibang anyo. Halimbawa, ang aseptic crepitating tendovaginitis ay nagpapatuloy sa isang ganap na naiibang paraan kaysa sa mga katulad na sakit ng isang nakakahawang kalikasan. Ang crepitant na hitsura ay nakumpirma sa pamamagitan ng isang kaluskos na tunog kahit na sa panahon ng palpation.

Ang pinakakaraniwang tendinitis ay:

• hip joint;
• carpal;
• biceps;

Ang pinakakaraniwan sa listahan ay ang tendonitis ng tuhod at balikat. Sa unang kaso, sa lugar ng patella, ang isang tao ay nakakaranas, katulad ng kakulangan sa ginhawa sa panahon. Sa pangalawang kaso, nangyayari ang mga ito sa panahon ng paggalaw.

Mayroong isang bagay tulad ng medial tendinitis, kapag ang mga joints na kasangkot sa pagbaluktot sa bisig ay nagdurusa sa sakit. Ang mga atleta ay madalas na nagdurusa dito: mga manlalaro ng baseball, mga gymnast. Ang tendonitis ay maaaring maging sanhi ng pagbuo ng tinatawag na spurs sa takong. Ito ay nangyayari kapag ang (,) Achilles tendon ay nasira. lumaki mula sa buto ng takong, lumikha ng kakulangan sa ginhawa habang naglalakad.

Sa mga problema sa posterior tibial na kalamnan, nangyayari ang posttibial tendonitis - isang phenomenon na humahantong sa flat feet. Kapag naghihirap ang kalamnan ng supraspinatus, ang mga tisyu ay nagiging payat at napunit. Ang shoulder tendinitis ay umabot sa isang tao higit sa lahat pagkatapos ng pagkalagot ng kapsula ng kalamnan. Ang mga karaniwang sanhi ay mga pinsala, ang paggamot ay sapilitan.

Paano ang diagnosis at paggamot ng shoulder tendonitis, tingnan ang video na ito:

Laganap, nakakapag-alis ng pamamaga at nakakabawas ng pananakit. Ang kemikal na gamot ay mabilis na nasisipsip sa balat. Ang Dimexide ay kumikilos lamang sa pokus ng problema. Epektibong mga iniksyon. Ang mga iniksyon ay direktang iniksyon sa apektadong tissue. Kaayon, ang ehersisyo therapy ay isinasagawa.

Ang mga pasyente ay umiinom ng mga pangpawala ng sakit at para sa paggamot. Kabilang dito ang mga tablet, solusyon at gel:

• Ketorol;
• Nurofen;
• Nise;
• Nimesil.

Kung ang paggamot ng gamot sa pamamaga ng mga tendon ay hindi naging epektibo, ang problema ay malulutas sa pamamagitan ng operasyon. Ang litid ay tinatahi, tinatahi, o pinahaba. Ang interbensyon ay maaaring bukas o sa paggamit ng. Ang invasive manipulation na ito ay binubuo ng dalawang punctures. Ang lahat ng nana ay inalis, ang nagpapasiklab na proseso ay hihinto. Para sa isang linggo, ang kasukasuan ay pinagkaitan ng kakayahang lumipat - ito ay isang kinakailangang kinakailangan sa paggamot ng tendinitis. Mamaya, ang plaster cast ay tinanggal. Ang pasyente ay umiinom ng mga tabletas, bitamina complex, at nagsasagawa ng iba pang rekomendasyong medikal.

Ang bilis ng pag-alis ng tendonitis ay nakasalalay sa responsibilidad ng pasyente, ang kawastuhan ng paggamot, ang kalidad ng mga gamot na ginamit. Upang hindi muling makatagpo ang pamamaga ng mga litid, kinakailangan ang pag-iwas. Ang overloading ay kontraindikado.

Kung paano pagalingin ang tendinitis nang walang gamot at sakit, alamin mula sa video sa ibaba:

Mga katutubong remedyo

Pagkatapos kumonsulta sa iyong doktor, maaari mong subukan ang paggamot ng tendinitis na may mga remedyo ng katutubong. Ang pinakasimpleng at pinakakaraniwang paraan - nagsasangkot ng paghuhugas ng yelo sa isang namamagang lugar. Ang tagal ng pamamaraan ay hindi hihigit sa 20 minuto.

Inirerekomenda na ipakilala ang curcumin seasoning sa pang-araw-araw na diyeta. Ang simpleng suplemento ay sikat sa mga katangian nitong nakakapagpawala ng sakit at nakakatulong sa paggamot. Ang ilang mga tao ay nakakatulong ang nut tincture. Para sa paghahanda nito, kalahati ng isang litro ng vodka at isang baso ng mga partisyon ng walnut ay ginagamit. Infused para sa 18 araw.

Maaari kang gumawa ng plaster sa bahay. Talunin ang puti ng sariwang itlog. Ibuhos sa isang kutsarang vodka. Magdagdag ng ilang harina sa pinaghalong. Ilapat ang masa sa isang nababanat na bendahe, na agad na bumabalot sa apektadong bahagi ng katawan. Hayaang mag-freeze. Ang bendahe ay dapat palitan araw-araw. Ang pamamaraan na ito ay magbibigay-daan sa iyo upang maayos ang namamagang lugar, bawasan ang pamamaga at bawasan ang sakit.

Popular sa paggamot ng pamamaga ng tendons ay at. Sa isang baso ng tubig, kailangan mong maghalo ng isang kutsarita ng asin. Ibabad ang gauze gamit ang solusyon, pisilin ang labis na kahalumigmigan at ilagay sa isang plastic bag sa freezer ng refrigerator sa loob ng 2 minuto. Bandage ang may sakit na lugar gamit ang isang handa na bendahe at hintayin ang bagay na ganap na matuyo.

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng wormwood ay kilala rin. Ang mga pamahid ay ginawa mula dito. Paghaluin ang 50 gramo ng durog na halaman sa taba ng baboy. Lubricate ang namamagang lugar ng pinalamig na balsamo.

Ang isa pang pamahid ay maaaring ihanda mula sa calendula. Paghaluin ang baby cream sa mga bulaklak ng halaman, binili sa parmasya o nakolekta at pinatuyo nang mag-isa. Upang maibsan ang mga pagpapakita ng sakit, ang pamahid ay dapat gamitin araw-araw.

Kung madalas mong kailangang maglagay ng maraming stress sa iyong mga joints, kailangan mong gawin ang regular na masahe. Mahalagang matutunan kung paano i-relax ang iyong mga kalamnan. Bago ang mga klase, kailangan mong sanayin ang iyong sarili na magpainit nang lubusan. Sa unang pakiramdam ng pananakit, itigil ang lahat ng pagkarga. Kung nakakaranas ka ng mga sintomas ng tendonitis, dapat kang kumunsulta agad sa doktor at simulan ang paggamot.

Bilang karagdagan, ang pag-aayos ng litid na may tape ay madalas na kinakailangan para sa tendonitis. Paano ito gawin, tingnan ang video: