Sa 99 porsiyento ng mga kaso, ang pantal sa labi ay sanhi ng herpes simplex virus type 1. Ito ay naroroon sa isang estado o iba pa sa katawan ng 2/3 ng mga naninirahan sa planeta, ngunit sa ilang mga tao lamang ito ay pumapasok sa aktibong yugto, na pumukaw sa hitsura ng panlabas at panloob na mga sintomas ng sarili nitong aktibong pagpaparami at pinsala sa cell nuclei.

Ang kakaiba ng virus ay nakasalalay sa pagsasama nito sa antas ng genetic apparatus ng katawan ng tao - kapag pumasok ito sa aktibong yugto, imposibleng ganap na sirain ang herpes. Gayunpaman, halos lahat ng mga pasyente ay maaaring humantong sa isang normal, buong buhay at, pinapanatili ang kanilang kaligtasan sa sakit sa mabuting kondisyon, ay hindi nakakaramdam ng anumang kakulangan sa ginhawa.

Mga sanhi ng herpes sa labi

Ang herpes sa mga labi ay kadalasang lumilitaw sa panahon ng taglagas-taglamig, pagkatapos ng hypothermia, at laban din sa background ng isang pangkalahatang pagbaba sa kaligtasan sa sakit. Ito ay ipinapadala sa pamamagitan ng airborne droplets at contact, mabilis na nalalampasan ang mga hadlang sa tissue at pumapasok sa circulatory system, na nagdadala nito sa buong katawan. Naturally, ang immune system ay tumutugon sa "pagsalakay" na ito, ngunit ang mga antibodies na ginawa ay may kakayahang harangan lamang ang bahagi ng mga istruktura ng virus na nahawahan ang mga selula, nang hindi pinipigilan ang henerasyon ng mga bagong "manlulupig."

Ang average na laki ng virion ay hindi hihigit sa 180 nm. Ang virus ay may simetriko kubiko na istraktura, pagkatapos ng pagtagos sa mga selula ay direktang gumagaya ito sa nucleus, na bumubuo ng mga bagong virion sa pamamagitan ng pag-usbong ng nuclear membrane.

Mga sintomas

Panlabas na pagpapakita ng herpes sa labi - pangangati at pagkasunog ng balat , pangkalahatang karamdaman. Pagkaraan ng ilang oras, ang mga grupo ng mga vesicle na may mga translucent na nilalaman ay lilitaw sa lugar ng mga oral organ, na maaaring mawala sa kanilang sarili sa paglipas ng panahon at lilitaw muli, kapwa sa mga labi at sa iba pang mga mucous membrane ng katawan, na unti-unting sumasakop sa isang unting. mas malaking lugar, binabago ang mga epithelial cells at humahantong sa kanilang pagkabulok.kamatayan.

Mga komplikasyon

Sa ilang mga kaso, sa kawalan ng paggamot at ang halos kumpletong kawalan ng immune response ng katawan, ang herpes ay maaaring systemically makaapekto sa nervous system at pukawin ang pag-unlad ng meningitis/encephalitis. Tulad ng ipinapakita ng modernong pananaliksik, ang virus ay isa sa mga pangunahing salik sa pagbuo ng talamak na pagkapagod na sindrom, at pinasisigla din ang pag-unlad ng sakit na Alzheimer sa mahabang panahon.

Ang gamot sa kasalukuyang yugto ng pag-unlad nito ay hindi pa mabisa, ganap at ligtas na alisin ang herpes virus sa katawan. Ang Therapy para sa sakit ay pangunahing naglalayong sugpuin ang mga sintomas ng problema, pagpapabuti ng kalidad ng immune response at pag-aalis ng hindi kasiya-siyang mga depekto sa kosmetiko na kasama ng herpes.

Konserbatibong therapy

1. Ang mga antiviral na gamot ay epektibo laban sa mga strain ng Human herpesvirus 1. Ang pinakasikat ay acyclovir, valacyclovir, penciclovir, famcimclovir. Magagamit sa oral form.
2. Mga pamahid na may antiviral, antiseptic at regenerative properties. Ang mga karaniwang kinatawan ay doconazole, tromantadine, depanthenol.
3. Immunomodulators na may regulating at stimulating effect sa immune system.
4. Mga bakuna. Mga paghahanda na naglalaman ng herpes antigens. Ang pinaka-epektibo ay Vitagerpavak.

Gene therapy

Ang mga modernong teknolohiyang medikal ay hindi pa ginagawang posible na ganap na maalis ang isang tao ng herpes virus, gayunpaman, ang isang bilang ng mga advanced na pag-aaral sa larangan ng gene therapy sa DNA ng hayop ay nagpapakita ng pagiging epektibo ng hindi pagpapagana ng isang seksyon ng istraktura ng viral na isinama sa genome ng isang buhay na nilalang. Bilang resulta ng isang serye ng mga manipulasyon, ang bilang ng mga nahawaang selula ay nagiging zero, at sa katamtamang termino ay humahantong sa kumpletong pag-alis ng virus mula sa katawan. Naniniwala ang mga eksperto na sa 10-15 taon, ang mga katulad na eksperimento ay maaaring ilapat sa medikal na kasanayan.

Paggamot sa mga remedyo ng katutubong

Ang pinakasikat at epektibong mga remedyo, ayon sa tradisyonal na gamot:

1. Pigain ang juice mula sa Kalanchoe at ilapat ito sa mga herpes rashes sa labi limang beses sa isang araw.
2. Kumuha ng propolis tincture ng parmasya at ilapat ito sa apektadong lugar. Pagkatapos ng 10 minuto, punasan ang natitirang tincture gamit ang isang napkin at ilapat ang calendula ointment sa parehong lugar. Ulitin ang pamamaraan dalawang beses sa isang araw hanggang sa mawala ang "lamig".
3. Kumuha ng kalahating clove ng sariwang bawang at maingat na lubricate ang apektadong lugar dito. Ang kaganapan ay kailangang isagawa nang dalawang beses - sa umaga at bago matulog.

Sa sandaling maramdaman mo na nagsisimula ang herpes, isang nasusunog na pandamdam sa mga labi, basain ang isang cotton swab na may vodka at sunugin ito nang mahigpit. Kadalasan, ang sakit ay hindi magiging mahusay sa pamamaraang ito.

Ang mga recipe sa itaas, siyempre, ay hindi makakapag-alis sa iyo ng herpes virus, ngunit sila ay mag-aambag sa paglaho ng mga panlabas na pagpapakita nito sa mga labi.

Pag-iwas

Dahil ang herpes virus ay may pandaigdigang distribusyon at maaaring maipasa kapwa sa pamamagitan ng contact at sa pamamagitan ng airborne droplets, de facto imposibleng ganap na maprotektahan ang iyong sarili mula sa posibleng impeksyon.

Gayunpaman, sa pamamagitan ng pagpapalakas ng iyong kaligtasan sa sakit, mapoprotektahan mo ang iyong katawan mula sa mga negatibong pagpapakita ng pagpaparami ng herpes sa katawan. Ang wastong balanseng nutrisyon, regular na ehersisyo, pagkuha ng mga immunomodulators at bitamina sa panahon ng epidemya, kasama ang iba pang mga klasikong preventive measure ng isang malusog na pamumuhay, ay makakatulong na maiwasan ang "mga sipon" sa mga labi.

Isinasaalang-alang ng modernong medisina ang pagkakaroon ng herpes simplex type 1 sa aktibong yugto sa katawan ng umaasam na ina bilang pangalawang panganib na kadahilanan para sa fetus. Sa kasong ito, ang sanhi ng pag-unlad ng sakit ay may mahalagang papel: kung dati kang nagkaroon ng problemang ito, kung gayon ito ay itinuturing na isang pagkakaiba-iba ng pamantayan - ang mga antibodies sa virus ay naroroon sa katawan at sila ay maipapasa sa magiging supling. Gayunpaman, kung ang herpes sa labi ay lilitaw sa unang pagkakataon, ito ay isang senyas na ang immune system ay nabigo.

Ang pangunahing "lamig" sa mga labi ay lalong mapanganib para sa kalusugan ng fetus sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis, kapag ang pagbuo ng mga pangunahing sistema ng pangsanggol na katawan ay nangyayari. Ang mga potensyal na panganib ay maaaring humantong sa hindi pag-unlad ng ilang mga organo sa hinaharap at iba't ibang mga problema sa kalusugan.

Sa sitwasyong inilarawan sa itaas, ang herpes ay maaari at dapat gamutin. Kadalasan, inireseta ng doktor ang mga immunomodulators, mga ahente ng antiviral para sa panlabas na paggamit sa anyo ng mga ointment at iba pang mga gamot, batay sa mga indibidwal na katangian ng katawan ng babae at ang kanyang kasalukuyang kondisyon.

Kapaki-pakinabang na video

Elena Malysheva. Paggamot ng herpes sa labi

Doktor Komarovsky. Paggamot ng herpes sa mga bata

Walang maraming masuwerteng tao na hindi alam kung ano ang herpes. Karamihan sa mga tao, sa iba't ibang panahon sa kanilang buhay, ay nakaranas ng lahat ng "kasiyahan" ng tila maliit na sakit na ito. Tinatawag itong "lagnat". Ang pangalang ito ay ganap na sumasalamin sa pagpapakita ng herpes: matinding pangangati, sakit kapag hinawakan, isang pakiramdam ng pamumulaklak, pagkabalisa sa paningin ng sariling hitsura. Pagkatapos ng lahat, ang herpes ay nakakaapekto sa pinaka-kapansin-pansin na lugar sa mukha - ang mga labi, at sa mas kumplikadong mga kaso nakakaapekto ito sa ilong, pisngi at baba.

Sa artikulong ito ay titingnan natin kung ano ang gagawin kung lumitaw ang isang herpes sa iyong labi?

Bakit lumilitaw ang herpes sa labi?

Ang herpes sa labi ay isang panlabas na pagpapakita ng pagkilos ng herpes simplex virus-1 (HSV-1) sa katawan ng tao. May isa pang uri ng virus na ito - HSV-2, na nagpapakita ng sarili bilang mga pantal sa perineal mucosa. Ang bawat isa sa kanila ay may sariling mga katangian ng pagtagos sa katawan, pagpaparami, pagpapakita at paggamot.

Paano naililipat ang herpes? Ang herpes-1 ay nakukuha mula sa isang taong may sakit sa iba't ibang paraan: sa pamamagitan ng pakikipagtalik, sa pamamagitan ng paghalik, paggamit ng mga nakabahaging gamit sa kalinisan o kagamitan. Kung ang isang buntis ay nagkasakit, ang virus ay maaaring mailipat sa fetus - isang kaso ng congenital herpes. Maaaring mangyari ang pagtagos sa pamamagitan ng nasirang balat at maging ang malusog na epithelium. Sa sandaling nasa katawan, ang virus ay kasama ang genome nito sa DNA ng isang malusog na selula ng tao, na, bilang isang resulta, ay nagsisimulang gumawa ng mga protina na inilaan para sa buhay at pagpaparami nito. Ang katotohanan ay kapag ang isang virus ay tumagos, ito ay tumira sa katawan ng tao magpakailanman.

Ang nakakainis na mga pantal sa labi ay nagdudulot ng maraming hindi kasiya-siyang sensasyon sa marami. Hindi lamang ang mga simpleng herpes, na tatalakayin sa artikulong ito, ay hindi nagdaragdag ng pagiging kaakit-akit at nakakasira sa hitsura, ngunit ito ay sinamahan din ng matinding, kung minsan ay hindi mabata na pangangati at sakit.

Ang causative agent ng sakit ay ang herpes simplex virus ng una o pangalawang uri, na nakakaapekto sa parehong balat at mauhog lamad. Maaaring lumitaw ang mga pantal sa iba't ibang bahagi ng katawan, kabilang ang mga maselang bahagi ng katawan. Ang pathogen ay napakalawak, ang carrier nito ay isang may sapat na gulang.

Karamihan sa mga tao, kung mayroon silang herpes sa mauhog lamad ng mga labi, subukang alisin ang pantal sa kanilang sarili: sinusunog nila ito ng mga solusyon sa alkohol, nag-aplay ng mga hormonal ointment, at ginagamot ito sa mga tradisyonal na pamamaraan. Ang ganitong mga taktika ay hindi palaging tama at epektibo. Upang maiwasan ang mga pagkakamali at komplikasyon, dapat mong malaman ang mga sanhi ng sakit at maunawaan ang mga pangunahing prinsipyo ng paggamot.

Dapat alalahanin na kung ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa anyo ng tingling o tingling ay lumitaw sa mga labi kahit na bago ang nakikitang mga palatandaan ng sakit, maaaring ito ang unang (paunang) yugto ng sakit. Mayroong apat na yugto sa pag-unlad ng patolohiya:

1. Sa unang yugto, bilang karagdagan sa mga hindi kasiya-siyang sensasyon, lumilitaw ang hyperemia (pamumula) at matinding pangangati. Kadalasan, ang tingling o tingling sensations ay maaaring kumalat sa buong facial area.
2. Sa ikalawang yugto, ang proseso ng pamamaga ay tumindi at lumilitaw ang isang maliit ngunit napakasakit na bula (o ilang mga bula). Habang tumitindi ang pamamaga at lumalaki ang (mga) bula, nagiging maulap ang unang malinaw na likido sa loob ng mga pormasyong ito.
3. Sa ikatlong yugto - ang pinaka masakit - ang vesicle (vesicle) ay pumutok, at ang mga ulser ay nabuo sa kanilang lugar. Sa kasong ito, isang malaking bilang ng mga virus ang maaaring lumabas kasama ng mga nilalaman. Ang yugtong ito ay nakakahawa; na may hindi sapat na kalinisan, ang mga herpes virus ay mabilis na nag-inoculate sa kapaligiran.
4. Ang ika-apat na yugto ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbuo ng scab. Ang mga crust (scabs) na nabubuo sa ibabaw ng mga ulser ay hindi dapat hawakan, lalo na't hindi nababalatan. Bilang karagdagan sa katotohanan na ito ay napakasakit at maaaring magresulta sa pagdurugo, ang mga punit na langib ay maaaring makabuluhang magpalala sa kurso ng sakit.

Mga kadahilanan na humahantong sa exacerbation

Ang herpes virus, na pumapasok sa katawan, ay nananatili dito magpakailanman. Ang paboritong lokalisasyon ng pathogen ay ang nerve ganglia. Ayon sa istatistika, sa 80% ng mga carrier ang virus ay nasa isang hindi aktibong anyo at hindi nagpapakita ng sarili sa anumang paraan. Ngunit mayroong isang bilang ng mga kadahilanan na pumukaw ng mga pagbabalik ng sakit. Ang mga pantal, na kadalasang lumilitaw sa lugar ng itaas na labi, sa mauhog lamad ng ilong at sa mga sulok ng mga labi, ay maaaring lumitaw bilang isang resulta ng hypothermia o isang sipon, gayundin laban sa background ng iba pang mga nakakahawang sakit.

Kapag ang kaligtasan sa sakit ng isang tao ay humina, ang pathogen ay pumapasok sa katawan at nagsisimulang aktibong umunlad, na may mapanirang epekto sa mga selula. Sa yugtong ito, lumilitaw ang mga pantal. Sa dakong huli, ang virus ay nakakaapekto sa mga selula ng nerbiyos, kung saan ito ay nananatili sa isang hindi aktibong anyo hanggang sa paglitaw ng mga kadahilanan na nag-aambag sa paglala ng sakit.

Ang mga kondisyon na maaaring mag-trigger ng pagbabalik sa dati ay kinabibilangan ng stress, labis na trabaho at pinsala, pati na rin ang hypovitaminosis, at pagkagumon sa "mahigpit" na mga diyeta na humahantong sa pagkahapo ng katawan.

Ang sakit ay maaaring lumala sa panahon ng regla at bilang resulta ng labis na sunbathing (tanning).

Paano haharapin ang mga pantal

Kung lumitaw ang herpes at lumilitaw ang isang paltos sa labi o ilong mucosa, mahalagang simulan ang pagkilos nang maaga hangga't maaari. Dahil ngayon ay walang mga gamot na maaaring sirain ang virus sa katawan ng tao, ang mga ahente na pumipigil sa pagpaparami ng pathogen ay dapat gamitin. Mabuti kung sa sandaling lumabas ang herpes at lumitaw, mayroon kang isang ointment na nakabatay sa acyclovir sa kamay, salamat sa kung saan maaari mong ihinto ang pag-unlad ng sakit. Ang matinding pangangati sa unang yugto ay maaaring mapawi sa pamamagitan ng pag-inom ng Aspirin o Paracetamol tablet.

Karaniwan na bago lumitaw ang mga bula, ang mga labi ay nagiging hypersensitive. Kung sinimulan ang paggamot sa yugtong ito, kapag may banayad na tingling at pangangati, ang mga pantal ay maaaring hindi na lumitaw at ang paggaling ay nangyayari nang mas mabilis. Kung ang pantal ay hindi tumugon sa lokal na paggamot, ang mga doktor ay karaniwang nagrereseta ng mga oral na antiviral na gamot.

Sa yugto ng pagbuo ng mga ulser, napakahalaga na sundin ang mga patakaran sa kalinisan. Sa anumang pagkakataon, hindi inirerekomenda na hawakan ang pantal gamit ang iyong mga kamay o subukang tanggalin ang mga crust na nabuo. Ang mga pamahid o cream ay dapat na eksklusibong ilapat gamit ang malinis na mga kamay, o mas mabuti pa, gamit ang mga sanitary stick. Pipigilan nito ang mga dayuhang mikroorganismo na maipasok sa mga sugat. Pagkatapos gamutin ang mga pantal, ang mga kamay ay dapat hugasan ng maigi gamit ang sabon.

Ang pag-alam kung ano ang gagawin kapag lumitaw ang mga sugat na may nabuong herpes sa mga labi, maaari mong mapabilis ang paggaling at maiwasan ang impeksiyon ng ibang miyembro ng pamilya. Kung ang kondisyon ay hindi bumuti sa loob ng 10-12 araw, dapat kang kumunsulta sa isang dermatologist upang maalis ang iba pang mga sakit na maaaring nauugnay sa herpes.

Sa kabila ng katotohanan na maaari itong mag-pop up sa pinaka hindi angkop na mga oras at may hindi magandang tingnan, hindi mo dapat i-mask ang pantal sa mga pampaganda - maaari itong humantong sa mga karagdagang komplikasyon. Sa panahon ng paggamot, mahalagang panatilihing patuloy na moisturized ang iyong mga labi; ang hygienic na lipstick ay mahusay para sa layuning ito.

Dahil ang mga maaalat at maaasim na pagkain ay maaaring makairita ng mga pantal, pinakamahusay na iwasang kainin ang mga ito habang ginagamot.

Paano maiwasan ang pagkalat ng impeksyon

Dahil ang labial fever, isa pang pangalan para sa herpes, ay madaling naililipat mula sa isang tao patungo sa tao, sa panahon ng karamdaman ay napakahalaga na limitahan ang pakikipag-ugnayan sa mga tao, at sa pangkalahatan ay dapat kang umiwas sa paghalik. Inirerekomenda na gumamit ng mga indibidwal na pinggan, na dapat hugasan ng mabuti pagkatapos ng bawat paggamit. Ang tuwalya ay dapat ding indibidwal at dapat palitan at hugasan nang madalas hangga't maaari.

Upang maiwasan ang lagnat sa labi, dapat mong subaybayan ang estado ng iyong kaligtasan sa sakit. Ang hardening, paglalaro ng sports, pagtulog at resting pattern ay karaniwang mga katotohanan, salamat sa kung saan ang bawat tao ay nagsisiguro ng mabuting kalusugan at malakas na kaligtasan sa sakit. Nangangahulugan ito na ang herpes virus ay walang pagkakataon lamang sa mga ganitong kaso, dahil sa isang mahusay na tugon sa immune, ang pathogen ay nawasak bago pa ito tumagos sa mga selula ng balat.

Sa mga kaso kung saan ang paglitaw ng mga pantal ay nagiging napakadalas, dapat kang sumailalim sa pagsusuri ng isang dermatologist upang maibukod ang magkakatulad na mga nakatagong impeksyon sa katawan. Ang self-medication sa mga ganitong kaso, lalo na tungkol sa immunomodulators, antiviral drugs at antibiotics, ay lubhang mapanganib, maaari itong humantong sa hindi kanais-nais na mga resulta at komplikasyon.

Ang mga maaaring magkaroon ng pathogen bilang resulta ng pagkakalantad sa sikat ng araw ay dapat manatili sa araw nang kaunti hangga't maaari. Ang mga sunscreen at lipstick na may mataas na nilalaman ng mga bahagi ng sunscreen ay nakakatulong na mabawasan ang mga negatibong epekto ng ultraviolet radiation.

Naupo ka na ba sa lamig nang kaunti? Nandito siya, diyan. Sumakay ka ba sa kotse sa tabi ng bukas na bintana? Paglala na naman. Kung hindi mo na matitiis ang madalas na pagbabalik, oras na para alamin kung bakit ito nangyayari at kung ang problema ay maaaring harapin.

Kadalasan ay naiinis tayo sa herpes type 1, na nagpapakita ng sarili sa anyo ng unaesthetic, masakit na mga paltos sa mga labi. Sinusundan ito ng genital herpes type 2, virus, Epstein-Barr disease at cytomegalovirus. Ang etiology ng mga uri ng herpes 6, 7 at 8 ay hindi lubos na nauunawaan, ngunit ang hitsura ng isang pantal sa balat sa kasong ito ay nauugnay sa talamak na pagkapagod at madalas na pagkapagod.

Bakit hindi nalulunasan ang herpes?

Sa sandaling pumasok sa katawan, ang herpes virus ay nananatili dito magpakailanman. Ito ay nakamamatay, ngunit hindi ito nangangahulugan na ang sakit ay patuloy na magpapaalala sa sarili nito. Alam ng medisina ang mga kaso kung saan ang mga relapses ng herpes ay hindi nakaabala sa isang tao sa loob ng mga dekada. Ang kawalan ng mga klinikal na sintomas ay isang sapat na dahilan upang pag-usapan ang tungkol sa paggaling, at ang pag-iisip tungkol sa kawalan ng lunas ng sakit ay nagpapahina lamang sa atin, na nag-aalis sa atin ng pagganyak na labanan ang problema.

Paano nangyayari ang impeksiyon?

Paano lumalala ang herpes?

Kadalasan, ang herpes virus ay nagising mula sa malamig, hypovitamosis at humina na kaligtasan sa sakit. Ang mga katangian ng paltos ay lumilitaw sa balat at mauhog na lamad, ang mga herpes ay dumami at sumisira sa mga epithelial cell.

Kadalasan, ang mga herpetic rashes ay sinamahan ng sakit, pamumula, at pangangati. Ang herpes sa labi ay isa sa mga banayad na anyo ng sakit, dahil ang pantal sa likod, dibdib at tiyan ay nagpapahirap hindi lamang para sa pisikal na aktibidad, kundi pati na rin para sa normal na pahinga.

Ano ang sanhi ng pagbabalik ng herpes?

Ang exacerbation ng herpes ay direktang nakasalalay sa kaligtasan sa sakit ng isang tao. Kung ang iyong kalusugan ay humina sa pamamagitan ng madalas na sipon, mga sakit sa endocrine, kakulangan sa bitamina, mga sakit sa gastrointestinal o talamak na stress, ang anumang draft ay magigising sa virus at ang mga bula ay lilitaw muli. Gayundin, ang mga relapses ng herpes ay madalas na sinusunod sa mga mabibigat na naninigarilyo, mga mahilig sa junk food at mga taong ang pinakamataas na aktibidad ay nangyayari sa gabi.

Paano gamutin ang herpes at maiwasan ang pag-ulit nito?

Sa panahon ng exacerbation ng herpes, inirerekumenda na gumamit ng mga espesyal na antiviral na gamot at aminoglycosides (Baneocin). Mabilis silang nakakahumaling at huminto sa pagtatrabaho, kaya hindi inirerekomenda ng mga doktor ang paggamit ng parehong produkto nang higit sa 3 beses sa isang taon.

Ang mga doktor ay maaari ring gumamit ng mga immunostimulant. Ngunit ito ay palaging nangyayari pagkatapos matuklasan ang pangunahing dahilan para sa pagbaba ng mga depensa ng katawan. Upang gawin ito, ang isang tao ay kailangang sumailalim sa isang pagsusuri, mag-abuloy ng dugo para sa isang biochemical analysis, suriin ang tiyan at bituka, bisitahin ang isang endocrinologist, gastroenterologist, gynecologist at iba pang mga espesyalista.

- ang susi sa pangmatagalang pagpapatawad, at kung talagang gusto mong magpaalam sa herpes sa mahabang panahon, kailangan mong kalimutan ang tungkol sa masasamang gawi, alagaan ang iyong katawan at, siyempre, magbihis para sa panahon.

Maria Nitkina