Ang siklo ng panregla ay may malinaw na paghahati sa mga yugto. Ang mga ito ay kinokontrol ng isang hierarchy, ang unang link kung saan ay ang utak. Ang mga phase ay pinapalitan ang isa't isa, at ang susunod ay hindi maaaring mangyari nang wala ang nauna. Ang una ay ang pagkahinog ng follicle, kaya tinatawag itong follicular. Ang luteal phase ng cycle ay ang pagpapatuloy nito, at sa matagumpay na pagpapabunga, ito ay nagiging pagbubuntis.

Mga tampok ng paggana ng corpus luteum

Sa follicular phase ng menstrual cycle, ang nangingibabaw na follicle ay tumatanda. Sa panahong ito, ang mga estrogen at follicle-stimulating hormone (FSH) ay gumaganap ng isang mapagpasyang papel. Ang huli, kasama ang luteinizing (LH), ay itinago ng adenohypophysis. Kung walang FSH, imposibleng matanto ang mga epekto ng LH. Ang follicle-stimulating hormone ay naghihikayat sa pagbuo ng luteinizing receptors sa ibabaw ng granulosa cells sa follicle. Kung wala ang mga ito, hindi magkakaroon ng epekto ang LG sa.

Ang mga biological effect ng LH ay ang mga sumusunod:

• pagpapasigla ng androgen synthesis bilang estrogen precursors;
• pag-activate ng mga prostaglandin at proteolytic enzymes na humahantong sa pagkalagot ng follicle;
• luteinization ng granulosa cells na bumubuo sa corpus luteum;
• pagpapasigla ng synthesis ng progesterone mula sa mga luteinized na selula; gumagana ang prolactin sa synergy sa LH.

Ang oras kung kailan magsisimula ang luteal phase ay itinuturing na katapusan. Ang karaniwang siklo ng panregla ay tumatagal mula 21 hanggang 35 araw, ngunit ang karaniwan ay 28 araw. Ang tagal ng bawat yugto ng cycle ay variable, ngunit sa karaniwan, 12-14 araw ang lumipas mula sa unang araw ng regla hanggang sa obulasyon. Ang tagal ng luteal phase mismo ay 12-14 araw din. Pagkatapos nito, uulit muli ang cycle.

Ang follicle rupture ay nangyayari sa tuktok ng luteinizing hormone secretion. Ang itlog ay pumapasok sa lukab ng tiyan at, sa ilalim ng panginginig ng boses ng fimbriae sa huling bahagi ng mga appendage, ay tumagos sa fallopian tubes. Ang pagpapabunga ay dapat mangyari doon sa loob ng 12-24 na oras. Higit sa oras na ito, ang posibilidad na mabuhay ng itlog ay hindi napanatili.

Sa sumasabog na follicle, nangyayari ang proseso ng luteinization. Ang mga cell ng butil na lamad ay patuloy na dumami at lumalaki, nag-iipon sila ng isang tiyak na enzyme - lutein, na nagbibigay sa kanila ng isang katangian na dilaw na kulay. Ito ay kung paano nabuo ang isang pansamantalang endocrine gland - ang corpus luteum. Ang tagal ng pagkakaroon nito ay depende sa pagkakaroon ng pagbubuntis. Kung ang pagpapabunga ay hindi nangyari, pagkatapos pagkatapos ng 12-14 araw ang corpus luteum ay bumabalik.

Ang tagal ng pagkakaroon ng glandula ay tumataas sa simula ng pagbubuntis. Ang embryo ay bumubuo ng iba't ibang uri ng mga selula, isa na rito ang trophoblast layer. Ito ay nabuo 4-5 araw pagkatapos ng pagpapabunga. Ang mga cell ng trophoblast ay nagsisimulang mag-secrete ng hormone chorionic gonadotropin (hCG), na nagpapanatili ng corpus luteum at pinasisigla ang paggawa ng progesterone. Ang prosesong ito ay tumatagal hanggang sa pagbuo ng inunan, pagkatapos nito ay tumatagal sa pag-andar ng corpus luteum, at ang glandula ay unti-unting nalulutas.

Pagkalkula ng panahon ng panregla cycle

Ang tagal ng luteal phase ay karaniwang 12-14 na araw. Para sa mga babaeng nagpaplano ng pagbubuntis, mahalaga ang araw ng obulasyon at ang kondisyon pagkatapos nito. Ang paglabag sa tagal ng panahong ito ay maaaring sabihin tungkol sa iba't ibang mga pathologies na pumipigil sa pagsisimula ng pagbubuntis. Ang parehong hindi kanais-nais na mga kahihinatnan ay ang pagpapahaba at pagpapaikli ng panahon ng pagkakaroon ng corpus luteum.

Apat na maaasahang paraan ang ginagamit na tumutulong sa parehong pagkalkula ng luteal phase at pagtukoy sa pangkalahatang estado ng menstrual cycle.

Pagsukat ng basal na temperatura

Ang temperatura ng katawan ay nagbabago at maaaring magbago sa buong araw. Ang basal na temperatura ng katawan ay sumasalamin sa pangunahing temperatura ng katawan at medyo pare-pareho. Ito ay naiimpluwensyahan ng hormonal background. Mula sa simula ng menstrual cycle, ito ay medyo mababa, mas mababa sa 37 ° C. Sa karaniwan, ang figure na ito ay 36-36.6 ° C. Nagpapatuloy ito hanggang sa obulasyon. Sa araw ng pagkahinog ng follicle, mayroong isang matalim na pagtalon sa temperatura sa 37 ° C at sa itaas. Ang temperatura na 37.1-37.3°C ay nagpapatuloy sa isa pang tatlong araw pagkatapos ng obulasyon.

Sa ikalawang yugto, ito ay nagbabago sa paligid ng 37-37.5°C. At sa simula ng regla, nagsisimula itong unti-unting bumaba sa pamantayan ng unang panahon.

Magbasa nang higit pa tungkol sa basal na temperatura sa panahon ng obulasyon.

pamamaraan ng kalendaryo

Maaari mong matukoy ang luteal phase ng menstrual cycle sa pamamagitan ng kalendaryo. Ngunit ang pamamaraang ito ay angkop lamang para sa mga kababaihan na may malinaw na tagal ng buong cycle. Kung ito ay tumatagal ng klasikong 28 araw, pagkatapos ay mula sa unang araw ng huling regla, kailangan mong magbilang ng 14 na araw at kunin ang petsang ito bilang obulasyon. Sa susunod na araw, magsisimula ang luteal period.

Makikita mo rin kung paano nagbabago ang mga pinili. Sa araw ng obulasyon at sa araw bago, sila ay mukhang makapal, sagana at malansa. Matapos ang pagbuo ng corpus luteum, maaari silang bumaba, lumilitaw ang pagkatuyo ng vaginal.

instrumental na pamamaraan

Upang matukoy kung anong araw ng cycle ngayon, maaari kang gumamit ng ultrasound scan. Pinapayagan ka ng mga modernong kagamitan na makita ang follicle, corpus luteum at matukoy ang kanilang laki. Ang mga parameter na ito ay mahigpit na nakasalalay sa araw pagkatapos ng obulasyon.

Ang average na laki ng follicle ay 12-15 mm. Matapos ang pagkalagot ng shell nito sa unang yugto, ang laki ng corpus luteum ay ilang millimeters na mas maliit. Sa isang linggo umabot ito sa 18-22 mm. Ito ay nagpapahiwatig ng kahandaan ng katawan para sa simula ng pagbubuntis. Kung ang pagpapabunga ay naganap, pagkatapos ay ang pagpapasigla ng corpus luteum sa pamamagitan ng chorionic gonadotropin ay nagsisimula, maaari itong tumaas sa 30 mm. Ang sukat na higit sa 30 mm ay nagpapahiwatig ng nabuong corpus luteum cyst, at hindi isang umuunlad na pagbubuntis.

Mga diagnostic sa laboratoryo

Maaari mong matukoy ang simula ng luteal phase sa pamamagitan ng pagsusuri para sa. Upang gawin ito, kailangan mong malaman ang araw ng pag-ikot sa pagkakasunud-sunod. Bago ang obulasyon, ang pamantayan ng progesterone ay 0.97-4.73 nmol / l. Sa ika-15 araw ng pag-ikot, nagsisimula itong bahagyang tumaas at nagbabago sa pagitan ng 2.39-9.55 nmol / l. Sa ika-21 araw ng cycle, o sa ika-7 araw pagkatapos ng obulasyon, ang isang progesterone peak ay sinusunod, umabot ito sa 16.2-85.9 nmol / l.

Ngunit dapat isaalang-alang ng pag-aaral ang indibidwal na tagal ng cycle. Kung ang isang babae ay hindi nag-ovulate sa ika-14 na araw, ngunit sa paglaon, ang progesterone peak ay magkakaroon ng isang mas naantala na panahon: kailangan mong magdagdag ng 7 upang ang araw ng obulasyon at makuha ang petsa ng peak ng hormone.

Ang karagdagang pag-unlad ng pagtaas ng progesterone ay nangyayari sa simula ng pagbubuntis at hanggang sa sandali bago ang panganganak. Ngunit ang malaking sukat ng corpus luteum (higit sa 30 mm) at mataas na progesterone sa kawalan ng isang pangsanggol na itlog ay magsasalita sa pabor ng isang corpus luteum cyst.

pagbabago ng luteal phase

Ang panahon ng luteinization ay maaaring mag-iba sa direksyon ng pagtaas at pagbaba ng tagal. Ang parehong mga pagpipilian ay hindi nagdadala ng anumang mabuti at lumalabag sa reproductive function.

Ang maximum na haba ng luteal phase ay 16 na araw. Kung ang regla ay hindi dumating sa oras, ang progesterone ay nananatiling mataas o sa una ay nakataas, ito ay maaaring mahayag bilang kawalan ng regla.

Ang pag-uugali ng mga hormone sa iba't ibang yugto ng cycle ng panregla

Ang maikling luteal phase ay 2 hanggang 10 araw. Ang ganitong tagal ay tanda ng kakulangan ng ikalawang panahon. Ito ay kadalasang dahil sa mababang antas ng progesterone, na hindi ginawa sa corpus luteum. Ang mababang progesterone sa luteal phase ay hindi maayos na maihanda ang endometrium. Sa lalong madaling panahon pagkatapos ng pagpapabunga, isang biochemical na pagbubuntis ang magaganap, na maaaring mairehistro ng mga pagsusuri sa dugo para sa mga hormone.

Kung ang embryo ay namamahala upang ilakip, pagkatapos ay maaaring lumitaw ang mga palatandaan ng isang nanganganib na pagpapalaglag. Sa kasong ito, ang babae ay makakaramdam ng paghila ng mga sakit sa ibabang bahagi ng tiyan, na kahawig ng mga bago ang regla, lilitaw ang madilim na pulang discharge mula sa genital tract. Kung hindi ka kumuha ng kagyat, pagkatapos ay ang pagbubuntis ay wawakasan sa maikling panahon.

Ang mga sintomas ng kakulangan sa luteal phase ay maaaring lumitaw sa mga sumusunod na kaso:

• kawalan ng timbang ng mga hormone, na nagbabago rin sa ratio ng LH at FSH;
• nagpapaalab na mga pathology ng mga genital organ;
• endometriosis;
• mga sistematikong sakit (diabetes mellitus, hypothyroidism, mga tumor ng hypothalamus);
• psychogenic na kadahilanan.

Ang isang mahabang luteal phase at mataas na progesterone ay humahantong sa paglitaw ng mga di-tiyak na sintomas:

• pagkasira ng kondisyon ng balat, nadagdagan ang katabaan at ang hitsura ng acne;
• hindi ginustong paglago ng buhok;
• Dagdag timbang;
• engorgement at pananakit ng mga glandula ng mammary;
• pangkalahatang pagkapagod, pagkahilig sa masamang kalooban, depresyon;
• mga pagbabago sa presyon ng dugo;
• sakit ng ulo;
• madugong discharge ng isang mabahong kalikasan.

Kasabay nito, ang isang mataas na konsentrasyon ng progesterone ay may contraceptive effect, ang isang babae ay hindi maaaring maging buntis, at ang mga pagkabigo sa menstrual cycle ay nangyayari.

Paano babaan ang mga antas ng progesterone nang walang pinsala sa kalusugan? Tungkol doon .

Ang isang maikling luteal phase sa karamihan ng mga kaso ay isang patolohiya ng corpus luteum. Ang pagpapahaba ng panahong ito ay nauugnay sa pathological na kurso ng follicular na bahagi ng cycle. Kasabay nito, ang mga pagbabago ay sinusunod hindi lamang sa konsentrasyon ng progesterone, kundi pati na rin sa iba pang mga hormone. Ang estradiol sa luteal phase ay tataas sa pagtitiyaga ng follicle. Sa kondisyong ito, walang pagkalagot ng nangingibabaw na follicle sa mga ovary, na nangangahulugang walang obulasyon. Bilang isang resulta, ang corpus luteum ay hindi nabuo, ang luteinization ay wala din. Ang pagtaas sa konsentrasyon ng estradiol ay nangyayari rin sa isang endometrioid ovarian cyst o sa mga tumor nito. Ang pinababang hormone ay sinusunod kapag:

• testicular feminization;
• isang matalim na pagbaba sa timbang;

Ngunit para sa ikalawang panahon ng ovarian cycle, mahalaga din ang iba pang mga hormone. Kapag nag-diagnose, ang mga konsentrasyon ng mga sumusunod na sangkap ay sinusuri din:

• prolactin;
• testosterone.

Sa ilang mga kaso, ang cortisol at thyroid hormone ay nagdaragdag sa pag-aaral.

Hormonal correction

Maaari ka bang mabuntis sa luteal phase?

Depende ito sa nakaraang, follicular phase at ang estado ng hormonal background sa hinaharap.

Mga paghahanda ng progesterone

Ang kakulangan ay bunga ng nabawasan na paggana ng corpus luteum, sa mga ganitong kaso kinakailangan ang suporta sa luteal phase. Isinasagawa ito sa tulong ng mga paghahanda ng progesterone na "Duphaston", "Utrozhestan". Kadalasan ang mga ito ay inireseta mula sa ika-14 na araw ng cycle hanggang ika-25. Ang paggamit ng mga hormone ay hindi nakakaapekto sa pagpapabunga. Ang pagwawasto ng mga antas ng hormone ay nagpapahintulot lamang sa iyo na baguhin ang estado ng endometrium at tiyakin ang pagtatanim ng pangsanggol na itlog kung ang paglilihi ay naganap.

Ngunit may ilang mga paghihirap sa appointment ng gamot:

• Pagpili ng dosis. Dapat itong italaga nang paisa-isa. Ang bawat babae ay may isang tiyak na antas ng progesterone, at imposibleng sabihin nang sigurado na sa parehong mga resulta ng pagsusuri sa dugo, ang parehong dosis ng hormone ay kinakailangan.
• Pagdurugo ng withdrawal. Matapos ang pagtatapos ng pagkuha ng progesterone, lumilitaw ang pagdurugo, na sa oras ay tumutugma sa regla. Ngunit kung ang isang babae ay hindi protektado sa panahon ng paggamot, kung gayon ang isang embryo ay maaaring nasa cavity ng matris. Ang pagdurugo ay hahantong sa detatsment ng ovum at miscarriage. Ang mga pagsusuri sa pagbubuntis sa panahong ito ay hindi pa epektibo. Samakatuwid, kailangan ng mga sumasailalim sa paggamot.

Ngunit kung ang kakulangan ng corpus luteum ay naobserbahan na sa panahon ng isang diagnosed na pagbubuntis, na may mga umiiral na mga palatandaan ng isang nanganganib na pagkagambala, kung gayon ang appointment ng "Dufaston" o "Utrozhestan" ay may katuturan para sa pangangalaga nito. Sa kasong ito, ang mga hormone ay kinukuha hanggang sa pagbuo ng inunan, at sa mga malubhang kaso kahit hanggang 21 linggo ng pagbubuntis.

Ang kakulangan ng ikalawang panahon ng panregla cycle ay maaaring obserbahan pana-panahon sa perpektong malusog na kababaihan. Samakatuwid, ang pagmamasid at pagsusuri ng isang buwan lamang ay hindi kasinghalaga ng dalawa o tatlong buwan ng pananaliksik. Halimbawa, kailangan mong malayang sukatin ang basal na temperatura at iguhit ang iskedyul nito.

Sa kawalan ng obulasyon, ang isa ay hindi maaaring magsalita ng luteal phase deficiency, sa kasong ito ang follicle ay hindi mature, kaya ang cyclical na pagbabago ay hindi lilitaw. Ang ganitong mga anyo ng hormonal disorder ay nangangailangan ng paghahanap para sa isang dahilan at pag-aalis nito, at hindi ang bulag na reseta ng mga hormone.

Mga yugto ng cycle sa mga kababaihan

reproductive system Ang mga kababaihan ay mga prosesong paikot kung saan isinasagawa ang reproductive function. Ito ay batay sa cycle ng regla. Nakaugalian na hatiin ito sa mga yugto.

Ano ang mga yugto ng menstrual cycle?

Katamtaman cycle ng regla ay may tagal na 28 araw. Ngunit ang mga parameter ng pamantayan ay maaaring mag-iba mula 21 hanggang 35 araw. Ang mga menor de edad na paglihis ay nangyayari laban sa background ng mga nakababahalang sitwasyon, malnutrisyon, impluwensya ng sakit, atbp. Mga malubhang paglabag maaaring magpahiwatig ng malubhang sakit.

Ang cycle ay karaniwang nahahati sa dalawang yugto: at , sila ay pinaghihiwalay ng ). Ang bawat isa sa kanila ay may mga tampok na katangian. Sa panahon na ito ay napakahalaga upang matukoy ang bawat isa sa mga yugto. Ito ay magpapahusay pagkakataon ng paglilihi at makakatulong na matukoy ang uri ng problema kung hindi mangyayari ang pagbubuntis.

SANGGUNIAN! Ang pinaka-maaasahang paraan upang matukoy ang yugto ng panregla ay ang mga diagnostic ng ultrasound.

Sa karamihan ng mga kaso, nangingibabaw ang unang dalawang linggo sa katawan ng isang babae. Ngunit depende sa haba ng cycle, maaari itong tumagal mula 7 hanggang 22 araw. Ang simula nito ay itinuturing na unang araw ng regla, at ang pagtatapos ay ang sandali ng paglabas mula sa obaryo. Pinagsasama-sama ng panahong ito ang ilang mahahalagang katangian. Kabilang dito ang mga sumusunod:

• Pagpapalaki ng endometrium.
• Paglago ng follicle.
• Isang pagtaas sa estrogen.
• Pagbabago sa likas na katangian ng paglabas.

Ang mga unang araw ay may spotting ang babae. Ito ay tinanggihan mula sa matris. Sa panahong ito ay maaaring mayroong sakit ibabang bahagi ng tiyan. Pagkatapos ang paglago ng mga follicle ay nagsisimula sa ilalim ng impluwensya ng estrogen. unti-unting nagbabago ang istraktura nito. Mas malapit sa kapal nito ay dapat nasa hanay na 10 hanggang 15 mm.

Maaaring may ilang mga follicle, ngunit ang nangingibabaw ay madalas na isa. Ang isang mature follicle ay isinasaalang-alang sa laki na 18 mm. Pag abot niya pinakamainam na laki, nangyayari . Nagtatapos ang yugtong ito.

Sa yugtong ito ng cycle na maaari kang mabuntis. Ang yugtong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng proseso ng paglabas at pagpasok nito sa lukab ng tiyan. Nangyayari ito sa ilalim ng impluwensya ng dalawang hormone - FSH at LH. Ang mga ito ay inextricably naka-link sa isa't isa. Kung may mga problema sa isang hormone, hahantong sila sa mga kaguluhan sa antas ng isa pa. sa kasong ito ay hindi magiging posible.

1-2 araw bago at pagkatapos ng sandali ng paglabas ay tinatawag na period nadagdagan ang pagkamayabong. Sa oras na ito, ang babae ay may mga katangiang palatandaan. Kabilang sa mga ito ay:

• Ang hitsura ng mga mucous secretions na kahawig ng puti ng itlog.
• Mga pagbabago sa mood at pang-unawa.
• Hindi komportable na tingling sa ibabang bahagi ng tiyan.
• Pagtaas ng sex drive.
• Ang isang pagbagsak sa basal na temperatura 1-2 araw bago at isang pagtaas sa araw ng simula.

SA ISANG TANDAAN! Ang pamamaraan na pinakatumpak na tumutukoy sa petsa ng paglabas ay tinatawag na folliculometry.

Ang kakulangan ng obulasyon ay ang pinakakaraniwang anyo ng kawalan ng katabaan. Ito ay itinuturing na normal kung ang isang babae ay may hanggang dalawang beses sa isang taon ang kawalan ng kakayahan na magbuntis. Kung mas mataas ang figure na ito, kailangan ng katawan agarang paggamot.

Maaaring may ilang dahilan. Ang isa sa mga pangunahing ay mga hormonal disorder. Ang follicle sa kasong ito ay hindi sumabog, ngunit nagiging isang cyst. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay humahantong sa mga problema sa mga sumusunod yugto ng menstrual cycle. Ang mga paghihirap sa paglabas ay maaaring mangyari laban sa background ng pag-unlad ng mga sumusunod na sakit:

• Multifollicular ovaries.
• Tumor ng pituitary gland.
• Polycystic.
• Mga nagpapaalab na sakit.
• Mga paglabag paggana ng thyroid gland.
• Mga sakit ng adrenal glands.

Ito ay tinatawag na panahon ng corpus luteum, na nabuo sa lugar ng pagsabog ng follicle at responsable para sa paggawa ng hormone progesterone. Ang yugtong ito ay sumusunod kapag ang corpus luteum ay halos nabuo na. Araw-araw tumataas ang dami nito. Kasabay nito, ang pagtaas antas ng progesterone, na, sa kaganapan ng paglilihi, ay tumutulong sa pangsanggol na itlog na nakakabit sa matris.

Ito ay may malaking kahalagahan para sa. Sa hindi sapat na mga hormone sa yugtong ito, ang embryo ay hindi magagawang kumuha ng tamang lugar. Ito ay puno ng ectopic o biochemical na pagbubuntis.

MAHALAGA! Ang pinakamahalagang dahilan para sa ectopic na lokasyon ng fetal egg ay ang mahinang patency ng fallopian tubes. Bago ito inirerekomenda upang suriin ang posibilidad ng hindi pangkaraniwang bagay na ito gamit ang isang ultrasound machine o x-ray.

Sa kawalan ng paglilihi, ang corpus luteum ay unti-unting nagiging mas maliit. Kasabay nito, bumababa rin ang dami ng progesterone. ito naghihikayat sa pagsisimula ng regla. Ang hindi fertilized ay umaalis sa katawan ng babae kasama ng spotting.

Ang tagal ng huling yugto ng menstrual cycle ay dapat umabot sa 14 na araw +/- 2 araw. Kung may mga paglihis, maaari nating pag-usapan ang pagkakaroon ng mga malubhang sakit, mapang-aping reproductive function. Maaaring pahabain ang pagbuo ng cystic. Ang pangunahing sintomas nito ay ang pagkaantala sa regla.

Sa kaso ng corpus luteum, ginagamit ito hormonal na paggamot. Kasama niya, inireseta ang physiotherapy, acupuncture at pagbisita sa isang sanatorium. Ang kurso ng paggamot ng mga sakit sa genital area ay nagsasangkot ng pagkuha ng mga bitamina, tamang nutrisyon at ang kawalan ng mga nakababahalang sitwasyon.

SANGGUNIAN! Sa kakulangan ng mga hormone sa huling yugto ng cycle, ang mga gamot na naglalaman ng progesterone, tulad ng o Duphaston, ay inireseta.

Ang anumang mga paglihis sa gawain ng reproductive system ay nagbibigay sa babae ng mga senyales sa anyo mga iregularidad sa regla, hindi tipikal na paglabas at pananakit. Ang bawat sintomas ay dapat iulat sa dumadating na manggagamot. Ang maagang pagsusuri ay nag-aambag sa pinakamatagumpay na paggamot.

Ang menstrual cycle ng isang babae ay may kasamang ilang mga yugto (follicular phase, ovulatory phase, luteal phase). Ang bawat babae ay may "kanyang sariling" indibidwal na tagal ng panregla, at, nang naaayon, ang bilang ng mga araw ng bawat yugto ay magkakaiba din. Upang kalkulahin ang "ligtas" na mga araw kapag ang kakayahang magbuntis ay minimal, o, sa kabaligtaran, ang pinaka "mapanganib" na mga araw, ang mga gynecologist ay inirerekomenda na panatilihin ang isang kalendaryo ng babaeng menstrual cycle, kung saan posible na matukoy ang lahat ng mga araw nito. Ito ay mula sa araw ng menstrual cycle na hindi lamang ang babaeng pagkamayabong (ang posibilidad ng pagbubuntis), kundi pati na rin ang kanyang psycho-emotional na estado ay nakasalalay.

Tungkol sa mga yugto ng menstrual cycle

Ang unang araw ng menstrual cycle ay ang unang araw ng regla. Sa isang perpektong sitwasyon, ang tagal ng menstrual cycle sa isang babae ay 28 araw.

Mayroong apat na yugto sa siklo ng regla:

• follicular phase;
• ovulatory phase;
• luteal phase;
• desquamative phase.

Follicular phase

Ang simula ng follicular (proliferative) phase ay ang unang araw ng regla. Ang tagal ng unang yugto ng babaeng menstrual cycle ay kadalasang nakasalalay sa tagal nito. Sa karaniwan (na may dalawampu't walong araw na buwanang cycle), ang follicular phase ay tumatagal ng labing-apat na araw, ngunit maaaring mula pito hanggang dalawampu't dalawang araw. Sa unang yugto ng siklo ng panregla, sa ilalim ng impluwensya ng pituitary follicle-stimulating hormone, ang mga estrogen ay nagsisimulang mabuo sa babaeng obaryo, na tinitiyak ang proseso ng paglaki ng follicle at karagdagang pagkahinog ng pangunahing (nangingibabaw) follicle sa kanila, kung saan ang isang mature na itlog ay lalabas mamaya, na may kakayahang pagpapabunga. Sa parehong yugto, ang mga proliferative na proseso ay isinasagawa sa endometrium ng matris, sinimulan nito ang paglaki at pampalapot.

Sa una o ikalawang araw ng menstrual cycle, ang babae ay kadalasang nakakaramdam ng pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan, dyspepsia, pananakit ng ulo, at pagkamayamutin.

Ang ikatlo hanggang ikaanim na araw ng menstrual cycle ay madalas na nailalarawan sa pamamagitan ng pag-stabilize ng mood ng babae, pati na rin ang kanyang pisikal na kondisyon.

Sa ikapito hanggang ikalabing-isang araw ng menstrual cycle, ang patas na kasarian ay nasa magandang kalagayan, masaya siya sa buhay, gumagawa ng kanyang mga plano para sa hinaharap at sa kasalukuyan.

yugto ng obulasyon

Sa dalawampu't walong araw na cycle ng panregla, ang ovulatory phase ay tumatagal mula 36 hanggang 48 na oras, ito ay nangyayari sa ikalabing-apat hanggang ikalabinlimang araw. Sa panahon ng ovulatory phase, ang antas ng estrogen ay umabot sa rurok nito, na pinasisigla ang paggawa ng luteinizing hormone sa pituitary gland, sa ilalim ng impluwensya kung saan nasira ang nangingibabaw na follicle.

Pagkatapos nito, ang isang mature na itlog ay inilabas sa lukab ng tiyan mula dito. Pagkatapos ang antas ng estrogen ay nagsisimula nang unti-unting bumaba. Sa panahon ng ovulatory phase, ang isang maliit (karaniwan ay isa o dalawang patak ng dugo sa damit na panloob) ovulatory bleeding ay malamang na mangyari.

Ang ovulatory phase ay ang pinaka-kanais-nais na panahon para sa paglilihi (ang itlog ay mabubuhay sa loob ng dalawampu't apat na oras).

Sa ikalabindalawa hanggang ikalabinlimang araw ng menstrual cycle, ang isang babae ay walang malay na maingat na sinusubaybayan ang kanyang hitsura, siya ay nagiging mas madamdamin (dahil sa pagtaas ng sekswal na pagnanais), pati na rin ang mas pambabae. Siya ay nasa mahusay na kalusugan.

luteal phase

Dapat tandaan na ang luteal o secretory phase ay higit pa o hindi gaanong pare-pareho. Ito ay nagpapatuloy sa karaniwan (na may dalawampu't walong araw na cycle) labintatlo hanggang labing-apat na araw. Matapos ang pagkalagot ng pangunahing follicle, ang mga dingding nito ay gumuho. Pagkatapos ang isang corpus luteum ay nagsisimulang mabuo sa lugar na ito, na gumagawa ng progesterone. Ang luteal phase ay nagaganap sa ilalim ng pagkilos ng luteinizing hormone ng pituitary gland. Sa ilalim ng impluwensya ng progesterone, ang tinatawag na secretory phenomena ay nangyayari sa mauhog lamad ng matris, ang endometrium sa oras na ito ay nagiging edematous at pagkatapos ay lumuwag (paghahanda para sa posibleng pagtatanim ng isang fertilized na itlog).

Sa panahon ng ikalabing-walo hanggang dalawampu't-dalawang araw ng buwanang cycle, ang isang babae ay nakakaramdam ng mahusay, mayroon siyang surge ng lakas.

Sa panahon mula ikadalawampu't tatlo hanggang ikadalawampu't walong araw ng siklo ng regla, ang patas na kasarian ay nagsisimula sa premenstrual syndrome. Ang babae ay nagiging pabagu-bago, magagalitin, madaling kapitan ng luha at depresyon. Ang mood ay hindi matatag at nagbabago ng ilang beses sa isang araw. Marahil ang hitsura ng pamamaga sa mga binti at mukha, sakit sa rehiyon ng lumbar, pamamaga at pagtaas ng sensitivity ng dibdib.

Yugto ng desquamation

Ang huling yugto ng desquamation ay ang pagtanggi sa functional layer ng endometrium, o regla. Ang unang araw ng regla o ang unang araw ng menstrual cycle.

Kapaki-pakinabang para sa mga kababaihan na malaman kung ano ang nangyayari sa ilang mga yugto ng cycle, kung aling mga hormone ang kinakailangan para sa pinakamainam na paggana ng reproductive system. Ang paglabag sa pagtatago ng estrogens, progesterone, LH at FSH, at iba pang mga regulator ay nakakagambala sa dalas ng buwanang pagdurugo, binabawasan ang antas ng pagkamayabong.

Ang kawalan ng katabaan, endometrial hyperplasia, polycystic ovaries, ang banta ng kusang pagpapalaglag, kakulangan ng obulasyon ay mga pathology na nabubuo laban sa background ng labis, kakulangan, o isang hindi tamang ratio ng mga hormone. Ang artikulo ay naglalaman ng maraming kapaki-pakinabang na impormasyon tungkol sa siklo ng panregla at mga yugto nito, ang impluwensya ng mga glandula ng endocrine sa kakayahang magbuntis, kagalingan, timbang at hitsura.

Hormonal status sa mga kababaihan

Ang pagkatalo ng mga glandula ng endocrine kasama ang mga pagkasira ng nerbiyos, malnutrisyon, kakulangan sa tulog, pisikal na hindi aktibo, talamak na mga pathology ay ang mga sanhi ng mga problema sa reproductive system. Ang anumang mga paglabag sa produksyon ng mga regulator ay negatibong nakakaapekto sa pagkahinog ng mga follicle, ang likas na katangian ng buwanang pagdurugo, ang simula ng obulasyon.

Epekto sa menstrual cycle

Nakumpirma ng mga pag-aaral ang isang kumplikadong sistema ng regulasyon ng mga proseso sa mga maselang bahagi ng katawan, mga glandula ng mammary. Ang neurohormonal control ng cycle ay nangyayari sa partisipasyon ng central nervous system, pituitary gland at ovaries. Ang pagpapanatili ng reproductive function sa isang pinakamainam na antas ay imposible nang walang sensitivity ng mga target na organo at mga elemento ng reproductive system (uterus, puki) sa pagkilos ng mga hormone.

Ang thyroid gland at adrenal glands, sa pamamagitan ng pagtatago ng mga regulator at mga reaksyon ng pakikipag-ugnayan sa iba pang mga sangkap, ay nakakaapekto rin sa kakayahang magbuntis. Ang mga glandula ng endocrine ay gumagawa ng mga hormonal na aktibong compound sa kaunting dosis, ngunit kahit na ang mga maliliit na paglihis sa dosis ay pumukaw sa pag-unlad ng mga proseso ng pathological.

Ang papel ng mga hormone sa regulasyon ng mga function ng reproductive system:

• . Parehong labis at kakulangan ng isang mahalagang sangkap ay nakakapinsala sa katawan. inhibits ang proseso ng pagkahinog ng follicles, provokes anovulation at hormonal infertility, pagtigil o bihirang simula ng regla. Ang konsentrasyon ng regulator ay tumataas nang malaki sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas. Hindi sinasadya na sa unang anim na buwan pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata, na may natural na pagpapakain, ang antas ng prolactin ay napakataas, ang posibilidad ng paglilihi ay minimal;
• . Ang pangunahing hormone, kung wala ang pagbubuntis ay imposible. Sa lugar ng follicle, nabuo ito na gumagawa ng progesterone. Sa kawalan ng pagpapabunga, ang isang unti-unting pagbawas ng pansamantalang endocrine gland ay nangyayari. Sa matagumpay na paglilihi, gumagana ang corpus luteum, na gumagawa ng progesterone, hanggang sa ganap na mature ang inunan para sa sapat na pagtatago ng hormone. Binabawasan ng progesterone ang tono ng matris upang mapanatili ang fetus, pinipigilan ang kusang pagpapalaglag. Ang sex hormone ay responsable para sa tamang pag-unlad ng mga glandula ng mammary, paghahanda para sa paggagatas;
• gonadoliberin. Ang religing hormone ay ginawa ng hypothalamus. Ang pangunahing papel ng regulator ay upang pasiglahin ang pagtatago ng FSH at luteinizing hormone sa mga pituitary cells. Ang isang tampok na katangian ay pulsed release sa dugo. Ang hormone ay mabilis na nabago sa ilalim ng impluwensya ng mga enzyme, ang isang paglabag sa synthesis ng GnRH ay negatibong nakakaapekto sa paggawa ng LH at FSH;
• . Ang Glycoprotein ay ginawa ng mga gonadotropic zone ng pituitary gland. Kasama ang follicle-stimulating hormone, kinokontrol ng lutropin ang pagkahinog ng mga ganap na follicle at ang simula ng obulasyon. Matapos ang pagkalagot ng follicle sa mga selula ng granulosa sa ilalim ng impluwensya ng LH, nagsisimula ang produksyon ng progesterone;
• . Tinitiyak ng mga steroid na sex hormone ang tamang kurso ng cycle, ang matagumpay na pagkahinog ng itlog, at ang pangangalaga ng pagbubuntis. Ang pinaka-aktibong estrogen ay tinatawag. Ang sangkap ay nakakaapekto sa pagbuo ng mga sekswal na katangian, kapal ng endometrium, regulasyon ng nerbiyos, timbang, kondisyon ng vascular, mga proporsyon ng hormone, mga antas ng kolesterol. Ang estriol at estrone ay hindi gaanong aktibo;
• . Ang Glycoprotein ay ginawa ng mga selula ng adenohypophysis. Sa ilalim ng impluwensya ng FSH, ang mga follicle ay mature, ang mga itlog ay handa na para sa pagpapabunga. Sa isang kakulangan ng follicle-stimulating hormone, ang produksyon ng aromatase enzyme ay nagambala, kung wala ang tamang pagbabago ng estrogen ay imposible;
• mga sex hormone ng lalaki. at gumawa ng maliliit na halaga ng mga partikular na follicle cell. Tinitiyak ng aromatase enzyme ang pagbabago ng androgens sa estrogens. Ang kakulangan sa testosterone ay naghihikayat sa pagkasira ng buto, pagkahilo ng kalamnan, pagkasira ng epidermis, isang hanay ng dagdag na pounds;
• at . Sa hindi sapat na produksyon ng mga thyroid hormone, ang pagtatago ng thyreoliberin ay tumataas, na humahantong sa pagtaas ng produksyon ng prolactin. Sa at walang obulasyon, ang regularidad ng cycle ay nabalisa, ang hormonal infertility ay bubuo. Sa labis na mga thyroid hormone, ang konsentrasyon ay lumampas sa pamantayan, na nakakagambala sa antas ng estrogen. Sa hypoestrogenism, ang pagkahinog ng itlog ay hindi ganap na nagaganap, ang cycle ng panregla ay nagiging hindi regular.

Sa isang tala! Ang pinakamainam na haba ng cycle ay 21-35 araw. Kung ang pagtanggi sa panloob na layer ng matris (endometrium) ay nangyayari nang mas madalas, kung gayon ang mucosa ay walang oras upang mabawi, at ang panganib ng mga proseso ng pathological ay tumataas. Masyadong mahaba ang agwat sa pagitan ng regla ay nakakapinsala din: ang kapal ng endometrium ay tumataas nang malaki, mahirap tanggihan ang bahagi ng panloob na layer. Sa mga bihirang panahon, sa simula ng susunod na regla, lumilitaw ang matinding sakit, ang pagdurugo ay sagana, kadalasang tumatagal ng mas mahaba kaysa sa karaniwang oras (pinakamahusay na 4-6 na araw).

Mga yugto ng menstrual cycle

Ang biological na layunin ng buwanang pagdurugo ay upang ihanda ang katawan ng babae para sa paglilihi at pagpapanatili ng pagbubuntis. Ang mga pagbabago sa mga organo ng reproductive system, na nagaganap sa humigit-kumulang pantay na pagitan, ay tinatawag na menstrual cycle.

Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa panahon ng regla, sakit na sindrom ng iba't ibang intensity sa ibabang tiyan ay nauugnay sa desquamation (pagtanggi) ng mga tisyu ng endometrium. Sa hypothermia, madalas na stress, nakakahawa at nagpapasiklab na proseso ng reproductive system, hormonal failure, pagtaas ng kakulangan sa ginhawa.

Ang menstrual cycle ay may tatlong yugto:

• ang unang yugto ay ang pag-unlad ng follicle. Sa follicular phase, ang pagkahinog ng itlog ay nangyayari, na sa hinaharap ay maaaring fertilized para sa pagbuo ng isang bagong buhay. Ang tagal ng regla ay mula sa unang araw ng regla hanggang sa simula ng obulasyon. Sa yugto ng pagkahinog ng follicle, ang basal na temperatura ay hindi umabot sa 37 degrees. Ang mga estrogen, LH, FSH, androgen ay gumaganap ng isang aktibong papel. Mas malapit sa obulasyon, ang konsentrasyon ng estrogen at lutropin ay tumataas nang husto, na tinitiyak ang pagkalagot ng basement membrane ng mature follicle;
• ang pangalawang yugto ay ovulatory. Sa sandaling ito, ang mature follicle ay sumabog, ang itlog (oocyte) ay lumalabas, gumagalaw sa pamamagitan ng mga fallopian tubes patungo sa cavity ng matris. Upang ayusin ang proseso, ang enzyme collagenase, prostaglandin, at iba pang mga sangkap mula sa follicular fluid ay kailangan. Sa panahon ng obulasyon, ang basal na temperatura ay lumampas sa 37 degrees. Kapag tinatrato ang kawalan ng katabaan, mahalagang sukatin ang tagapagpahiwatig na ito araw-araw sa umaga upang hindi makaligtaan ang simula ng obulasyon. Ang pagbubuntis ay posible tatlo hanggang apat na araw bago ang paglabas ng isang mature na itlog, sa panahon ng obulasyon at isa hanggang dalawang araw lamang pagkatapos nito;
• ang ikatlong yugto ay ang simula ng luteal phase. Ang pangalawang pangalan ay ang corpus luteum phase. Sa yugtong ito, pagkatapos ng obulasyon, isang pansamantalang glandula ang nabuo bilang kapalit ng itlog, na gumagawa ng babaeng hormone na progesterone. Ang luteal phase ay nag-tutugma sa tagal ng paggana ng isang partikular na endocrine gland, sa average mula 12 hanggang 14 na araw. Sa panahong ito, ang balanse sa pagitan ng pagtatago ng estrogen at progesterone ay lalong mahalaga upang mapanatili ang fertilized na itlog at matiyak ang pagtatanim ng embryo sa matris. Ang antas ng lutropin, FSH ay bumababa nang humigit-kumulang sa ika-28 araw ng cycle. Ang basal na temperatura sa panahong ito ay pinananatili sa 37 degrees, kung ang pagbubuntis ay hindi naganap, pagkatapos ay ang mga tagapagpahiwatig ay bumaba sa 36.4-36.6 degrees dalawa hanggang tatlong araw bago ang susunod na pagdurugo.

Sa pahina, basahin ang tungkol sa mga patakaran at tampok ng paggamot ng hyperandrogenism sa panahon ng pagbubuntis.

Sa panahon ng pag-ikot, maraming magkakasunod na proseso ang nagaganap sa endometrium: pagtanggi sa mga selula sa ibabaw (regla), pagpapanumbalik ng layer dahil sa mga panloob na selula, at ang proseso ng paglaganap. Ang huling yugto ay ang yugto ng pagtatago, kung saan ang corpus luteum ay bumabalik sa kawalan ng pagbubuntis at ang endometrium ay inihanda para sa susunod na regla. Upang ayusin ang mga proseso, kailangan ang pinakamainam na antas ng progesterone at estrogen. Sa isang kakulangan ng estradiol, ang epithelium ay bumabawi nang mas mabagal, ang mga negatibong proseso ay nangyayari sa cavity ng matris. Ang endometrial hyperplasia ay isang malubhang patolohiya.

Para sa isang matatag na siklo ng panregla, kailangan ang pinakamainam na balanse ng hormonal. Sa pinsala sa pituitary gland, ovaries, thyroid gland, hypothalamus, adrenal cortex, ang pagtatago ng mahahalagang regulator ay bumababa o tumataas. Upang maibalik ang lahat ng mga yugto ng siklo ng panregla, gawing normal ang pagtatago ng mga hormone, kinakailangan ang isang pinagsamang diskarte sa therapy sa ilalim ng gabay ng isang gynecologist at endocrinologist. Para sa matagumpay na paggamot ng PMS, kawalan ng katabaan, mastopathy, hypoestrogenism, hyperprolactinemia, mahalagang kalimutan ang tungkol sa mga pagkagumon, gawing normal ang pang-araw-araw na gawain, isuko ang pamumuhay sa isang estado ng stress, at patatagin ang timbang.

Ano ang menstrual cycle? Kailan nangyayari ang obulasyon? Video tungkol sa mga yugto ng siklo ng panregla, tungkol sa background ng hormonal at tungkol sa impluwensya ng mahahalagang regulator sa lahat ng mga yugto:

Ang ikot ng regla at ang regular nito ay isang tagapagpahiwatig ng kalusugan ng kababaihan. Para sa sinumang babae, kailangang malaman kung paano mabibilang ang cycle ng regla.

Mahalaga ito sa ilang kadahilanan:

• Sa mga tuntunin ng kalinisan. Alam nang eksakto, o hindi bababa sa humigit-kumulang sa araw ng pagsisimula ng regla, maaaring ihanda ng isang babae ang kanyang sarili upang hindi malagay sa isang hindi komportable na sitwasyon.
• Kapag nagpaplano ng pagbubuntis, alam nang eksakto ang panahon ng regla, madaling kalkulahin ang petsa ng obulasyon at sa gayon ay makabuluhang taasan ang mga pagkakataon ng paglilihi.
• Sa kabilang banda, alam ang cycle ng regla, maaari mong kalkulahin ang mga araw na ligtas na araw mula sa hindi gustong pagbubuntis.
• Pinakamahalaga, ang pag-alam sa iyong cycle ay makakatulong sa iyong matukoy ang anumang mga paglabag sa oras. Kaya ang mga pagbabago sa tagal o paglitaw ng regla sa labas ng oras ay mga sintomas ng pag-unlad ng mga sakit.

Ang regla ay isang tiyak na panahon ng physiological cycle ng isang babae, kung saan ang kanyang katawan ay nag-aalis ng hindi fertilized na itlog at endometrium. Ang regla ay paikot at umuulit pagkatapos ng isang tiyak na panahon sa katawan ng isang babae.

Siklo ng regla

Ang babaeng physiological cycle ay nahahati sa mga sumusunod na yugto:

• Menstruation, o direkta ang panahon ng pagdurugo mula sa cavity ng matris.
• Follicular phase. Simula sa menstrual phase ay tumatagal ng 2 linggo. Ang isang bagong follicle ay nabuo para sa pagkahinog ng isang bagong itlog.
• . Ang follicle ay tumatanda, naglalabas ng isang mature, handa na para sa pagpapabunga, itlog.
• luteal phase. Tumatagal ng 10 hanggang 16 na araw. Sa panahong ito, ang katawan ng mga kababaihan ay naghahanda para sa pagbubuntis. Maraming mga batang babae sa yugtong ito ang may premenstrual syndrome.

Paano magbilang?

Ang simula ng cycle ay ang unang araw kung kailan nagsisimula ang pagdurugo. Ang pagtatapos ay ang huling araw bago ang susunod na panahon.

Sa kaso ng isang hindi matatag na cycle, kinakailangang piliin ang pinakamalaki at pinakamaliit na halaga at kalkulahin mula sa kanila. Halimbawa, ang pinakamahaba ay 34 na araw, at ang maikli ay 22. Ibinabawas namin ang 10 mula sa mahaba (34-10 = 24), at mula sa maikli ay 18 (22-18 = 4), iyon ay, sa panahon mula sa 4 hanggang 24 na araw ay may mataas na posibilidad na mabuntis.

Ang tagal ng regla

Ang tagal ng regla ay iba para sa bawat babae. Kahit na para sa isang babae, ang regla ay maaaring iba, mas maikli o mas mahaba.

Sa kaso ng paglabag sa cycle na sanhi ng mga problema sa reproductive sphere at pangkalahatang kondisyon ng katawan, kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor:

• mga pagbabago sa hormonal background;
• nagpapaalab na sakit sa babaeng bahagi;
• isang matalim na pagbaba / pagtaas sa timbang ng katawan;
• ang pagkakaroon ng mga sakit sa genital area;
• malalang sakit.

Ang mga sintomas ng isang cycle disorder ay:

• pagbaba o pagtaas sa pagitan ng mga panahon;
• pagbabago sa bilang ng mga araw sa cycle sa anumang direksyon;
• pagbabago sa likas na katangian ng pagdurugo;
• kumpleto sa loob ng dalawang buwan o higit pa (hindi kasama ang pagbubuntis);
• ang hitsura ng madugong paglabas sa pagitan ng regla;
• ang tagal ng regla ay higit sa tatlong linggo o mas mababa sa tatlong araw.

Kung lumitaw ang alinman sa mga sintomas na ito, dapat kang kumunsulta sa isang gynecologist para sa isang diagnostic na pagsusuri. Ang pagsusuri at pagsusuri ng doktor ay makakatulong upang maitatag ang sakit at ang mga sanhi nito. Pagkatapos magtatag ng isang tumpak na diagnosis, ang doktor ay magrereseta ng isang kurso ng paggamot.

Sa mga kaso ng isang solong paglabag sa cycle, hindi ka dapat mag-alala nang labis. Ang mga paglihis sa anumang direksyon nang hindi hihigit sa 7 araw ay hindi itinuturing na isang patolohiya. Ang makabagong takbo ng buhay, mga nakababahalang sitwasyon, pagkapagod at kawalan ng tulog ay maaaring makaapekto sa likas na katangian ng regla. Kinakailangang obserbahan nang hindi bababa sa dalawang buwan. Bilang karagdagan, kinakailangang obserbahan ang likas na katangian ng paglabas, kulay, amoy.

Bilang isang preventive measure, dapat kang bumisita sa isang gynecologist 2 beses sa isang taon.

Sa video tungkol sa menstrual cycle ng isang babae